小学生重阳节征文两篇实用两篇 作文大全【经典20篇】

“待到重阳日，还来就菊花。”孟浩然这两句诗想必大家都熟知不过了。重阳节是一个孝敬长辈的节日，我们的一句轻声的问候一个小小的善举，有时也足以让辛劳了一生的老人们开心。 "When Chongyangri, come up with chrysanthemums." Meng Haorans two poems must be well known.The Chung Yeung Festival is a festival of respect for the elders. Our soft greetings have a small kind of good deed, and sometimes it is enough to make the old people who have worked hard for a lifetime.

重阳这天我和妈妈一大早就来到敬老院，看望这里的老人们。我们带了一些糖果和面包，还有许多的肉和饺子皮。当我和妈妈缓缓走进敬老院的大门时，看见老人们的脸上都洋溢着笑容，正聚精会神地观看着电视里的重阳节专题节目。有时邻坐的两个老人也凑近了低声谈论着什么，他们坐在长板凳上开心地享受着。这是他们特有的节日。

我和妈妈很快就走到了食堂，和那里的工作人员一起包饺子给老人吃。我们在食堂忙活了好一会儿，又是搅肉又是加料，然后便仔仔细细的把饺子皮摊开，加上散发着香味的饺子馅，然后把饺子皮捏成元宝的模样。妈妈包的饺子看，看上去像一轮轮新月。敬老院的工作人员禁不住啧啧称赞。可我包的饺子就没有那么好看了，我经常把馅加多，结果是要么炸裂，要么返工，大家都忍不住看着我笑。可我终于跟上了大家的节奏。大概过了两个半小时，一切准备就绪，我看到几百个饺子整齐的排列在那，像一艘艘蓄势待发的银色航船，我心中的成就感油然而生。

工作人员准备煮饺子时，我和妈妈便一起去老人们的房间发糖果和面包。当我们把一把又一把的糖果和一包又一包的面包递到老人手中时，他们用亲人般的眼神看着我们，都咧开了嘴笑着。许多拿到糖果和面包的老人，依旧站在房间门口一直默默地看着我们的身影。我的心里立刻就涌上了一种感动。

到吃饭的时间了，老人们都陆陆续续地走进了食堂，看到那热气腾腾的饺子，他们又情不自禁笑了，笑得是那么的灿烂，也许他们真的需要多一点关心爱护。那一次，是我人生中的第一次送爱心，真让我受益匪浅。如果以后有机会，我还会继续关心和帮助这些老人的!那个下午，我和妈妈和老人们聊天，帮着他们整理环境，一直到傍晚才离开……

那个重阳节是美好的，那天我和妈妈走在九月初九的下弦月下，沐浴着如水的清辉，我感觉，天地之间，流泻的是一种我无法言说的大美!

秋高气爽，菊花争芳，今天是重阳佳节。诗人王维已经好久没和家人在一起了。中秋之夜，他的家人在家高高兴兴地吃月饼，而他只能在他乡思念亲人。

诗人已经有一个节日是在他乡度过的，今天又是一个佳节，他就更加思念亲人了。这时，他的兄弟们都在向离家不远的一座高山上进发。他的哥哥已经采了足够的茱萸，正准备给大家戴上。他忽然发现王维不在，而王维的那份也采好了。他忘了王维还远在他乡，心里想：“王维他今天会不会生病啊，现在天气变凉了，他能不能自己照顾自己啊……”而王维此时却佩戴茱萸去登高了。但他看见别人都是一家人在一起登高，又想起了故乡的兄弟们。兄弟们一定会看到别人一家人全部都来了，自家缺少了一个兄弟，兄弟们一定会思念他。王维又回到客栈，想起自己以前在家时和兄弟们登高的情景，他诗兴大发，作下了《九月九日忆山东兄弟》这首诗：

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

[小学作文重阳节遐想

今天是农历九月九日，秋高气爽，秋风习习，是中国的传统节日——重阳节，也叫敬老节.每年的这一天，都有许多人拿着风车、风筝去登山，祈福。 Today is September 9th of the lunar calendar, autumn is high, autumn wind, it is the traditional Chinese festival in China -Chung Yeung Festival, also known as the Elderly Festival.Many people hold windmills and kites to climb and pray for blessings.

中午，我和妈妈、姑姑一家一起来到石化山广场，那里已经人山人海，路边多了很多买风车的小贩。红红绿绿的风车，不断地向我们招手。行人中，有三五成群的，有一家大小的，还有独自行走的，大家心里只有一个目标——“爬上山顶。”

我们先来到“飞虎亭”，从山下望上去，山路又窄又陡。开始爬山时，我还连蹦带跳的，山风迎面吹来，两旁的树枝摇摆着，好像在欢迎我们呢!可爬了一会儿，我已经满头大汗，一边喘气，一边手脚并用地向上爬。费了九牛二虎之力，终于爬到山顶，我和表姐高兴得大叫着。山顶上的石头千奇百怪，首先我们看到一块石头上刻着“石化山”的三个大字，再走几步，有块叫“仙人床”的石头出现在我面前，表面平平的，躺在上面睡觉，我想一定很舒服。

我们一口气爬上一块大石头，放飞手中的风筝，风筝飘啊飘啊，飘上了蓝天白云间，不一会儿，就不见了，我们还在山顶照了几张照片呢!

站在山顶上往下望，一拨又一拨的人慢慢地往上爬，每个人手里都拿着风车，有的有说有笑，有的在看风景，还有的拿着风车在山路上小跑、嬉闹，五颜六色的风车把山路打扮得五彩缤纷。

我们在山顶上休息了一下，慢慢地下山了。今天爬山虽然很累，但我也很开心。

任何人都不会被忘记，任何事都不会被遗忘!”

硝烟早已散尽，伤痛不能忘却，珍惜和平吧!六十五年前卢沟桥的枪声，揭开了中国人民反击日本法西斯侵略、全民抗战的序幕。中国人民坚持了7年局部抗战?8年全面抗战，计15年，经过艰苦卓越的斗争，赢来了抗战的胜利?1945年5月9日，历史翻开了崭新的一页：法西斯德国无条件投降;1945年8月15日日本天皇宣布无条件投降，9月2日，日本政府代表正式签字无条件投降，徐永昌代表中国政府在日本投降书上签字确认，从程序上讲这才是正式的投降?至此，中国的抗日战争胜利结束，世界反法西斯战争也取得了全面的胜利。历时八年的峥嵘岁月，中国人民终于熄灭了日寇在华夏大地燃起的战火硝烟。日本将中国视为世界四大强国之一，正式向中国投降?按照国际惯例，签字的次日，即9月3日，是日本签字投降正式生效的日子?当时的国民政府于第二天下令举国庆祝3天，并从第二年开始以每年9月3日为“抗战胜利纪念日”。民主党派“九三学社”就是为了纪念这个日子而命名的。

虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜、戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不向全世界表明：中华民族不可辱，中国人民不可欺。

战争、硝烟，带给人们的是什么?是无尽的伤痛，是家破人亡，是流离失所。1937年7月7日卢沟桥事变，日本帝国主义向中国发动了大规模的侵略战争，中国人民奋起抵抗，从而揭开了抗日战争的序幕。九一八!九一八!!!侵略者惨绝人寰的行为，令多少人们丧失生命，多少人无家可归，背井离乡!一首用血泪和仇恨谱写的歌《松花江上》唱出了人们的心声，就唱出了他们的思乡之情：

“九一八，九一八，从那悲惨的时候，脱离了我的家乡，抛弃那无尽的宝藏，流浪!流浪!整日价在关内，流浪!哪年，哪月!才能够回到我那可爱的故乡?哪年，哪月!才能够收回我那无尽的宝藏……”

这首歌唱出了3000万东北同胞的悲惨遭遇和思乡之情，尤其是唱到“爹娘啊，爹娘啊!什么时候才能欢聚在一堂”时，更是让人心酸不已。同时，这首歌也愤怒地控诉了蒋介石丧权辱国的“不抵抗”政策给中国人民带来的灾难。这首歌受到了广大群众的喜爱，传遍了祖国的山山水水，成为了亿万人高唱的战歌，鼓舞了人民抗击日寇收复失地的战斗热情。

1919年产业工人已经发展到200万人左右。无产阶级的产生和发展，为中国共产党的建立奠定了阶级基础。1917年俄国十月革命的胜利给中国送来了马克思列宁主义，使中国的先进分子找到了救国救民的真理。马克思列宁主义在中国的广泛传播，为中国共产党的建立奠定了思想基础。1919年爆发的五四运动，促进了马克思主义同中国工人运动的结合，为中国共产党的建立作了思想上和干部上的准备。1921年7月23日—31日，在上海召开了中国共产党的第一次全国代表大会。大会通过了中国共产党的第一个纲领和决议。纲领规定：党的名称是“中国共产党”;党的性质是无产阶级政党;党的奋斗目标是推翻资产阶级，废除资本所有制，建立无产阶级专政，实现社会主义和共产主义;党的基本任务是从事工人运动的各项活动，加强对工会和工人运动的研究与领导。大会选举产生党的领导机构——中央局，陈独秀为书记，张国焘负责组织，李达负责宣传。这是中国历史上开天辟地的大事变。

自从有了中国共产党，中国革命的面目就焕然一新了，多年前，一叶小舟在风雨飘摇的南湖上扬帆起航，此时的华夏大地，正是满目疮痍，破碎的河山遍布着断壁残垣与坟白骨，多少人的期盼和梦想，多少人的血汗和泪水，终于在死亡线上看到了曙光。您，如喷薄而出的一轮红日，在东方地平线上冉冉升起，指引着万千热血战士，乘风破浪，奋勇前进，如不灭的灯塔，在漫漫长夜，照亮战士前行方向;您是力量的象征，激励着无数战士披荆斩棘，共产党领导的军队，虽然都是人民大众组成的，没有上过军校，没有统一的军装，没有好的装备。炎黄子孙都是好样的，“我们靠的是什么，我们靠的就是这种军魂，靠的就是我们的军队广大战地指导员的战斗意志。纵然是敌众我寡，纵然是身陷重围，但是我们敢于亮剑，我们敢于战斗到最后一人。一句话，狭路相逢勇者胜。亮剑精神，精神我们国家军队的军魂。剑风所指，所向披靡。”他们凭借自己坚韧的性格，换来了胜利，换来了自由，换来民族的解放。

谁说炎黄子孙是东亚病夫!炎黄子孙都是好样的!

谁说中华人民共和国是一头沉睡的雄狮，1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上的一句话，响彻天空，穿越时空，一个世纪的屈辱随着这声巨响，销声匿迹。华夏民族从此站立起来了，中国从此不再是一头沉睡的雄狮，那些所谓的东亚病夫的称号已不复存在，中国从此屹立在世界的东方，光阴似箭，日历撕了一张又一张，60多年了，在中共的领导下，中国人民过上了好日子!

谁说中国人没志气，左权一腔热血洒太行、戴安澜马革裹尸抗敌枭、吉鸿昌变卖家产为抗日、马本斋回民支队的司令员、杨靖宇侵略军最害怕的抗联司令、赵一曼：着名的巾帼英雄、卫立煌：指挥忻口战役的抗日将领、谢晋元：八百壮士的指挥官、张自忠：尽忠报国的一代名将、赵登禹：血战南苑的北方大汉……他们都是好样的!!!

60多年的光辉，弹指一挥间，在前进的路上，美好的未来向人们招手。不是阳春白雪，也不是高山流水，而是人民在前进的高歌!

鲜艳的五星红旗冉冉升起，雄壮的国歌歌声飘扬。啊!我的祖国!中国共产党!我伟大的祖国母亲!你的儿子衷心祝愿你：

愿您的人民更加幸福安康!

愿您的明天更加繁荣昌盛!

故今日之责任，不在他人，而全在我少年，少年富则国富，少年志则国志，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲。少年雄于地球，则国雄于地球。

少年强则国强这句话没有一点错。在军事力量上，我国有着世界上规模最大的军队，而且战斗素质极高，一心为人民服务。我国的核弹储存量也比一般的国家高上不少。

还有，在航天技术上我国也是遥遥领先，在苏联第1颗人造卫星上天之后的第2年——1958年，表示：“我们也要搞人造卫星!”在1970年4月24日，寂寞而辽阔的太空中。第1次响起了中国人的声音。此时。中国成为世界上第5个能够独立发射卫星的国家。

1992年，党中央决定实施载人航天工程，经过广大科技人员、工人和解放军官兵的10余年不懈的努力，在酒泉卫星发射中心。神舟5号飞船被送上了太空。此时，中国已经成为第3个独立掌握在人航天技术的国家。在2007年10月24日，我国又成为世界上第4个独立掌握月球探测技术的国家。在医学方面，我国也不甘落后。屠呦呦，浙江宁波人，1951年考入北京医学院，在2011年9月发明了抗疟药——青蒿素、双氢青蒿素，还获得了拉斯克临床医学奖。在2015年10月。又获得了诺贝尔医学奖。

杨振宁，1922年10月1日出生于安徽合肥，担任了香港大学的研究所所长。后来陆续获得了中央研究院院长，香港科学院荣誉院长等，1957年。获得了诺贝尔物理学奖。美哉，我少年中国，与天不老!壮哉，我中国少年，与国无疆!

今天是母亲节，是伟大母亲的节日，我想此时在中华大地上的每个儿女都有一份浓浓的思绪吧!对母亲的感恩有千言万语，要是说出来却一言难尽，想想自己何尝不是。“儿行千里母担忧”，不管自己走的多远飞的多高，母亲的心都是如影随形般的紧贴着，就好像放飞的风筝，中间连接着无限的爱，寄托着无限的情。

自古就有”人往高处走，水往低出流“的经典话语，想想其中的道理不禁让人有所思有所想，”水往低出流“是理所当然的，也是恒古不变的正常规律，联想起来还真像那”下为儿女“的母亲的风格，对子女那份爱无怨无悔，无休无止;对孩子那份情平平淡淡，普普通通……”问此能有几多情，恰似一江春水向东流“这中间爱无尽头。

这份爱难道真的是理所当然，真的是母亲们必须的责任吗?然而，我们就坦坦荡荡的接受，无暇去品位其中爱的真谛吗?难道水往低处流容易反之就那么艰难吗?为什么现实中母亲和子女的爱永远不能够划等号呢?是我们做子女的太粗糙，还是做母亲的不需要?是我门做子女的无暇顾及，还是做母亲的心甘情愿?

想想这些，我又想起一句话”十全十美是神话，有得有失才正常“在这个世上谁又能够保证做到完美呢?谁又能够保证在母亲与子女的爱之间可以划上等号呢?也许因此，母爱才显得无比的伟大，无比的宽厚吧!

”不求万事如意，但求无愧与心“一直是我做人的原则，所以，我不求能把母亲的爱都能够偿还给她，不求做一个顶天立地的大孝子，我只求无愧与心，因为事世都变，我的能力有限，有时候，”树欲静而风不止，子欲养而亲不待“因为很多事情有着人生的无奈，很多时候”人在江湖，身不由己……

现在，我们虽然没有正式踏入社会，母亲们也还年轻力壮，可是他们也需要爱的阳光呀!也需要子女的呵护呀!很多时候我们往往对陌生人的一句关心话感动不己，却对母亲的唠叨冲耳不闻，对他人的关爱倍感珍惜，却对平凡的母爱视而不见……如果我们对母亲付出自己的一点爱，比如;一句关心的话语，一个温馨的微笑，一个小小的礼物，相信他们也会感动不己的。

今天的母亲节，突然也想到自己离家这么久了没有跟妈妈好好说说话了，空间和时间也慢慢的拉开了自己和母亲的距离，甚至有时候，心烦意乱的时候想到妈妈，找她诉苦，自己的任性*淹没了母亲那宽广的心海，想想真是惭愧呀，不过话又说回来，在心里我是爱妈妈的，是她为我撑起了一片天空，也许在母亲的面前，我们的爱很安静，不喜欢张扬吧!所以我从来没有跟妈妈说出“我爱你”这几个字，在今天我决定要告诉妈妈，我爱她，让她听到我的爱，感受到我的心，算是给妈妈的一个小小礼物吧。

问自己，人为什么要读书?如果没有书，世界将会怎样?

回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉!因此，无论从民族进步还是人人发展的角度来说，都应该提倡读书。

在书的世界里我们可以结交朋友，张开七色的翅膀，飞向更高更远的天空。在书的世界里我们可以敞开心灵，打开阅读的空间，走向更美更炫的彩虹。不论现在你的心情怎么的不好，走进了书香的世界马上就会开眉笑眼。

我喜爱阅读，因为一本好书能让我分清美丑，正确判断。读《蛋壳里的奶奶》我体会出了感动，浓浓的慈祥的爱深深打动的主人公。读《跳动的火焰》我明白了在革命时期，火柴厂的童工顽强的精神。读《假如给我三天光明》，让我领略到自己是何等的幸运，自己凭什么说自己过得没有别人好呢?

我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。万般皆下品，唯有读书高。书是人精神的粮食，书是人进步的阶梯。

现在我明白，人为什么要读书?因为书籍能使人开阔视野。如果没有书籍，那么人变像井底之蛙，望着一片天空就说看到了整个世界，搞笑又愚蠢。

阅读经典润泽生命，读书能促使人更好的反思，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。阅读对于我们学生来说很重要，只有不断阅读，才能不断进步。经典，是一本是权威、精华的象征。所以说阅读难道不是我们这些中学生每天该做的事情吗?

小学生优秀作文500字：重阳节给奶奶的温暖

又到了九月九日，为传统的重阳节。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。天却异样的冷，我知道奶奶最怕冷，于是就想用几句亲切的问候，我相信这样温和的话语，一定会使奶奶忘记寒冷的，她心里感到的一定是暖洋洋的。

奶奶现在可能还正躲在屋子里，瑟瑟发抖呢！废话不多说，我急忙拿起电话，打向深圳。

奶奶家的电话响了，是奶奶接的。

喂？是牛牛吧？（本人小名），我正要给你打电话呢。

你们在那还好吧。我说。

还行。

今天是老人节，你和爷爷今天不出去吃饭么？

说到这，我的脸都发烫了

奶奶说：今天是老人节？我们还不知道呢。有你的问候，我们比出去吃饭还高兴呢。

我跟你爷要出去，你妹那点小，没人在家，她一个人在家哪行。

哦，你们在哪不冷吧？

冷？在深圳，我们还穿短袖的呢。

不会吧？

奶奶又问了我许多学习的情况。

时间在不知不觉中过去了

在重阳节的气息中，我正在感受着奶奶的暖流。

的风刮的更厉害了，我却没感到任何寒意。

今天下午，我和两个同学参加了鼓楼地铁站的宣传文明青奥活动。

我们接受了安全与服务知识的培训，穿着统一的服装后，我们一人拿着一个牌子，上面分别写着：有序排队，先下后上和左行右立。之后，我们就迫不及待的冲向地铁站处内等待着地铁的到来。只要一有地铁进站，我们就大声喊起口号：“有序排队，先上后下!左行右立!”乘客们听了都很自觉的遵守秩序了。刚开始，我们都还很紧张，低着头，不敢大声说话，但后来一次比一次大胆。有的人还没等我们讲完就不耐烦的走开了，但我们并没有放弃，继续寻找我们的下一个目标。我看到有一个老奶奶在下车区等车，便立马跑上前去，跟老奶奶讲了我们的口号后，她很自觉地站到等候区内了，我心里像吃了蜜一样的甜。但后来就不是那么顺利了，每每都被人拒绝，在看看我的那两个同学，她们好像也不是怎么幸运。不过我们还有另一个好办法：我们把几十份地铁宣传单纷纷发给来往的人，边发边讲我们的宣传口号。果然，这样的办法比我们光宣传有用多了。许多人都接受了我们的方法。

这次的活动，我们非常开心，有机会我们还要参加这样的公益活动，多为社会做贡献，并且学习更多的地铁文明知识!实现我们的梦想。

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寒假将至，2016年“天泰杯”青岛市中小学生寒假征文活动即日起正式启动。

七岁的小爱迪生运用聪敏和机智的头脑，用镜子“聚光”的科学原理，帮助得病的妈妈化险为夷的故事你还记得吗?正是因为爱迪生的聪明机智、爱动脑筋，他最终成为享誉世界的“发明大王”。创新习惯需要从小培养，日常的学习和生活中，只要你多多动脑，多多动手，一项小发明，一次小创意，随时随地都可以解决实际问题，带给你非同寻常的乐趣和体验。快拿起笔来，把你的创意体验和我们分享吧，撒播创新的种子，让我们的梦想飞得更高更远。

2016年寒假征文的主题为“我的一次创意体验”，要求结合自己的亲身经历，记叙一件有创意的事情，写出自己的真情实感。征文题目自拟，字数限定在800字以内。征文要求选材新颖，语言精练。

征文结束后，本报将邀请资深作家、教育专家等组成评委会，评选出一、二、三等奖和鼓励奖，以及网络人气奖若干名，青岛日报、青报网以及青岛日报官方微信 (qddaily)将同时对优秀作品予以刊发。

来稿可以通过三种方式，但只能选其一，其中邮箱只面向学校批量上传。一是邮寄：青岛市太平路33号青岛日报文教新闻中心，邮政编码：266001，请在信封上注明“天泰杯寒假征文”字样;二是发送邮箱：hjzw2016@163.com;三是可登录青报网，进入2016年“天泰杯”青岛中小学生寒假征文专题页，进行投稿。来稿者请注明姓名及通讯地址、所在学校及班级、联系电话和邮政编码;来稿者可以关注青岛日报官方微信，与阅稿人互动。征文自即日起至2月26日结束。

青岛日报青岛市教育局

青岛市天泰公益基金会

重阳节是我国的众多传统节日之一，是儿孙子女孝敬长辈的好时机，因此也被称作老人节。星期日的晚上，我便与爸爸妈妈一起去奶奶家，和奶奶吃一顿晚饭。与老人聊聊天，说说话。

那天晚上来到奶奶家已经是六点多了。一进屋，看见奶奶还在收拾屋子，做卫生，觉得奶奶非常辛苦，这么晚了还在做卫生，于是就对奶奶说：“奶奶，您忙活一天了，让我们来弄吧，您休息会儿。”奶奶笑着说：“我们培竣可真听话，真懂事，真是长大了。”我忙说：“这是应该的。”心里也挺高兴，自己可以为奶奶出一份力了。

我们把屋子收拾收拾，过一会儿，叔叔婶婶都到了，于是我们便到楼下的餐馆去吃晚饭。席间，我给奶奶讲了好几个笑话，逗得奶奶哈哈大笑，我很少见到奶奶这么高兴。过了一会儿，我端起杯子祝奶奶福如东海，寿比南山，奶奶更高兴了，并祝我好好学习，天天向上。

要到分别的时候了，我们告诉奶奶要好好保重身体，别太累了。奶奶非常感动，让我们经常去陪陪她。最后，我给了奶奶一个拥抱。奶奶夸我：“还是我们大孙子懂事儿。”

重阳节是我们每一个人都应该孝敬老人的日子，让我们每个人都行动起来，对身边的老人献上一份祝福吧！

随着北京冬奥会的举办，越来越多的人参与到冰雪运动中。寒假期间，我偶然得到一次体验室内滑雪的机会，滑雪其实是我最喜欢的冬季运动项目，得知这个消息后我非常期待这一天的到来。

体验的日子很快就到了，当我来到体验地点，发现原来是在滑雪机上体验，我观看别人在模拟机上滑的时候感觉挺轻松的，于是我放松了心态，听着歌等待自己上场。不一会儿，教练走过来对我说：“你先去那边架子上找一双号码合适的滑雪鞋，穿好后再选一副雪板。”我自信满满地走到架子旁，当我拿起滑雪鞋的一瞬间就震惊了：这鞋像个铅球一样重!穿好鞋后，我深一脚浅一脚地走过去拿雪板，第一次居然没有拿起来，我鼓足一口气才把雪板从架子上取下来，这时我逐渐意识到滑雪可能没有我想象得那样简单。我拄着雪板、迈着沉重的步子走上滑雪机，教练开始教我基本动作，起初我还能够做得比较标准，但随着我的腿越来越酸，脚也无法控制雪板的方向，雪板大幅度晃动，我的动作变形越来越严重，我很想停下来休息，但我想起体育老师说过，当人处于运动极点的时候，如果能够克服心理因素坚持下来，练习效果会更加明显。于是我重新振作精神，集中注意力，努力控制双脚使雪板尽量稳定，并做好接下来的每一个动作。

体验结束后，我虽然浑身酸痛，却整晚都沉浸在兴奋中，通过这次体验我尝试了自己从没接触过的运动项目，是零的突破，感受了滑雪运动的乐趣，也体会到运动员们的取得优异成绩背后付出的汗水与艰辛，自己在学习中应该也像运动员一样拼搏奋进。

我想起庆祝大会上青年学生那句铿锵有力的誓词：请党放心，强国有我!作为新时代的青年，强国靠的是我们强健的体魄、渊博的知识和坚强的意志，我要向着这个目标努力，将来为党和国家的发展奉献自己的绵薄之力!

昨天，就是农历九月九，是重阳节，可那天，天却异样的冷，我知道奶奶最怕冷，于是就想用几句亲切的问候，我相信这样温和的话语，一定会使奶奶忘记寒冷的，她心里感到的一定是暖洋洋的。

奶奶现在可能还正躲在屋子里，瑟瑟发抖呢！废话不多说，我急忙拿起电话，打向深圳。

奶奶家的电话响了，是奶奶接的。

“喂？是牛牛吧？（本人小名），我正要给你打电话呢。”

“你们在那还好吧”。我说。

“还行。”

“今天是老人节，你和爷爷今天不出去吃饭么？”

说到这，我的脸都发烫了

奶奶说：“今天是老人节？我们还不知道呢。有你的问候，我们比出去吃饭还高兴呢。”

“我跟你爷要出去，你妹那点小，没人在家，她一个人在家哪行。”

“哦，你们在哪不冷吧？”

“冷？在深圳，我们还穿短袖的呢。”

“不会吧？”........

奶奶又问了我许多学习的情况。

时间在不知不觉中过去了........

在重阳节的气息中，我正在感受着奶奶的暖流.

外面的风刮的更厉害了，我却没感到任何寒意........

[小学生作文：暖暖的重阳节

经历了八千多个日日夜夜，六年的小学生活马上就要结束了，日历翻过了一页又一页，引起了我的思绪万千。时光飞逝，转眼间，六年的小学生活快要过去了，我和同学们一起经历了风风雨雨，有过喜怒哀乐。那段真挚的感情，让我好怀念，好难忘。

难忘，老师慈祥的脸庞;难忘，老师严肃的话语;难忘，老师深刻的教诲;还记得，刚上一年级的时候，是老师那温暖的大手握着我的小手，把我领进了知识的殿堂，用一把熔铸着希望的钥匙开启了我心中的大门。让我懂得“满招损，谦受益”的道理。

记得有一次校运会，同学们吸取了上次的教训，全力以赴的比赛。在大家的努力下，最终得到了入场式比赛第二名、全年级迎面接力赛第二名。虽然没得到第一，但我们心里也是乐滋滋的。

难忘，同学们幽默的表情;难忘，同学们幽默风趣的话语;难忘，同学们关切的问候。还记得，伤心时，是同桌那温馨的话让我得到安慰，是同学那风趣的语言逗我开心，看到她顽皮的鬼脸，我笑了，她也笑了。难忘，老师给我们的给予。

而今，六年了，我们即将迈向人生的新起点——中学，迎接一个崭新的旅程。回忆小学时，大家一起玩耍，一起读书，一起跳大摇绳，一起呐喊助威，还都历历在目。

毕业考试结束后，大家便要各奔东西，只有这难忘的小学生活化成童年的记忆向理想继续腾飞!

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”曾经，我们的先人凭借这种精神屹立于世界之巅，而生在新时代的我们，更应以此铭志，继承和发扬这种精神，为实现繁荣富强的中国梦奉献青春和力量。

20__年初武汉爆发新冠肺炎疫情后，全国上下，齐心协力，拧成一股绳：无数的医护工作者，舍小家为大家，甘当抗疫先锋;无数的党员干部、群众，基层一线工作者，听从指挥，统一行动，不分昼夜奋斗在疫情最前线;无数的青年志愿者积极响应团组织号召，坚守岗位、迎风斗雪、知难而上、不喊苦不叫累，用青春韶华守护人民健康安全;作为党的后备军的少先队员，积极投入到这场无硝烟的战斗中，勤洗手，戴口罩，居家不外出，带头做好防护，手抄报，谈感言等多种形势为逆行者助力，为健康中国护航。

2022年2月4日，第24届北京冬奥会隆重开幕，北京成为第一个“双奥之城”。

冬奥梦，是一个璀璨的梦。

当少先队员代表将国旗传递给各行各业的优秀代表时，我的心也跟着沸腾起来。当鲜艳的五星红旗冉冉升起，我心潮澎湃：生在红旗下，长在春风里，目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。

冬奥梦，是在挑战自己的道路上不断前进，是在赛场上为国争光，是在雪地里与雪拥抱，是在黑夜中不断训练。中国的奥运健儿们在赛场上弘扬国威，他们在漫天雪地里与冰雪飞舞，谱写着一篇篇感人至深的故事。中国健儿在一颗颗汗滴之中突破自我，在一声声呐喊之中为国争光。正如一句名言：“成功永远是留给有准备的人。”

冬奥梦，不仅仅是奥运健儿们的梦，更是我们的中国梦!梦在前方，路在脚下，我们都是追梦人。为共产主义事业而奋斗，不忘初心，志在千秋，奋斗正青春，青春献给党。请党放心，强国有我!请党放心，强国有我!

今天是一年一度的九九重阳节，也是老人们的节日，于是学校就组织了去福利院慰问老人的活动。

我们带着慰问品来到了福利院。只见这里的环境真优美，一幢幢楼房拨地而起，绿树成荫，花草遍地，不亚于上海的居民楼。我们先是慰问表演，同学们个个生龙活虎，极为卖力，把老人引得哈哈大笑。就在这时，我突然发现在窗帘后面藏着一个老爷爷的脸。我想：其他老人都出来了，为什么这位老爷爷不出来呢“下面是问候交谈，请同学们和老人们拉拉家常。”主持人的话打断了我的思绪。好奇心促使我去那个老爷爷的房间。我轻轻推开门，老爷爷一看是我们来了便热情地招待我们。我看了看老爷爷，只见他的头发全白了，眼睛深陷在眼窝里。我们替他捶背的时候，他双手紧紧握住我们的手说：“好孩子，你们有这份心就够了，你们这些孩子都不嫌弃我们，真好!”我们又为老爷爷整理了房间，老爷爷连声说谢谢。他小心翼翼地从一个隐蔽的地方拿出几块糖说：“这是我的一点心意，你们拿着吃吧。”我好奇地问：“老爷爷，您为什么刚才不出去呢”老爷爷苦笑着说：“我发烧38℃，不能出去。”“噢，原来是这样。”我恍然大悟。我们又问了老人许多问题，知道了他姓樊，今年78岁。直到老师叫集合时，我们才依依不舍地离开了。

今天我知道了尊老爱幼的重要性，更明白了作为21世纪的小学生，更应该尊重老人，关心老人不嫌弃老人。啊!充实的一天!

早春，当那预示着生命和新生活开始的第一抺新绿出现在枝头，你一定会感到欣喜;盛夏，当梧桐树为你撑起大伞，你一定会感到舒适;深秋和严冬，望着大风中挺立的松柏，坚韧,顽强,不屈不挠这些词便会在心里涌现。树是我们生活中的“环保之父”，它为我们提供新鲜的空气，使我们的身体健康。

你知不知道地球上有一部分绿绿的颜色吗?那就是绿树。所以我们要多植树，那么地球的绿颜色就会越来越多。多植一棵树、多种一片草、多养一盆花、多增加一些绿色，都是我们应尽的义务。在植树节来临之际，我和爸爸妈妈也想为地球增加一点绿。我们买了几棵树苗，全家总动员。最累的活当然是爸爸抢着干了，爸爸拿着铁锹卖力地挖坑，过了一会儿，几个坑就挖好了。妈妈小心翼翼地把树苗放了进去，我马上把土填好，又用脚踩实，爸爸又把小树苗扶正。最后，我为小树苗浇了一点水。看着小树苗，我们一家人欣慰地笑了。妈妈语重心长地对我说:“不是光种好就能完事，还要我们精心地去呵护它们，照顾它们，它们才能长成大树。”我坚定地说:“我一定会让它们长成大树的!”“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”

韦唯把这首《爱的奉献》唱遍了大江南北。我想:只要人人再献出一点绿，明天的山将会更青，水将会更绿，天将会更蓝，我们将会更幸福!

为了纪念中国共产党建党95周年、红军长征胜利80周年，回顾党的光辉历程，歌颂党的丰功伟绩，弘扬伟大的长征精神，用鲜活真实的历史教育人民，特别是让青少年一代铭记历史，缅怀遗志，辽宁省中共党史学会、辽宁社会科学院党史文化研究中心、辽沈晚报主办，沈阳沈西教育集团(沈阳育人校区、辽中育才校区)承办，盛京文学网、沈阳红风艺术交流中心协办，面向全省中小学师生联合举办“辽宁省纪念中国共产党建党95周年、红军长征胜利80周年《育人育才杯》中小学师生诗歌征文”活动。

具体事项如下：

征稿内容：

以歌颂党、歌颂社会主义祖国、歌颂长征的历史作用与时代价值和实现中国梦等为主要内容。

投稿要求：

1.作品以原创的古风、古韵诗词，新体诗歌不超过50行。每人限1-3首。

2.作者须提供真实姓名、性别、年龄、学校名称及地址、邮编、电子邮箱和有效联系电话等信息，以便联络。

3.邮件请注明“育人育才杯”字样。

奖励办法：

1.设中学生、小学生、教师3个组别。每个组分别评选一等奖10名、二等奖30名、三等奖100名、优秀奖若干名。颁发奖牌和证书。

2.组织奖颁发奖状。

3.邀请省内资深专家，组成评审委员会。

出 版：征文活动结束后，获奖及优秀作品将结集出版《星空》诗集。并在“辽沈晚报”、“盛京文学网”发表。

投稿方式：一律采用电子邮件投稿。

截稿日期：从即日起至2016年9月10日止。

投稿邮箱： lnyryc@163.com

联系人：高婧铭

联系电话：024-27810001

手机：

13644078225

15566107370

辽宁省纪念中国共产党建党95周年、红军长征胜利80周年《育人育才杯》中小学师生诗歌征文组委会

今天，是我们镇安小学成立90周年，这么重大的日子，当然要举行隆重的典礼啦!你说，这么盛大的场合，我怎能不兴奋呢?

舞台装饰得很漂亮，透露出我们学校——甬城国学堂的国学特色。大屏幕上不断地播放着我们学校的宣传片。不一会儿，全校师生和领导都来了，台下空无虚座。校庆开始了，节目精彩繁多：有美妙动听的中国古诗词唱吟，令人过耳不忘;唯美优雅的中国扇子舞，令人深深陶醉;校园心理剧，让同学们明白了怎样与父母友好相处。我最喜欢的节目便是京剧《说唱脸谱》，那动听响亮的唱腔，不愧是祖先们传下来的艺术瑰宝，那些京剧社团的同学们，颇有专业演员的范儿呢!听，“黑脸的张飞叫喳喳—啊~~”，听着那熟悉的旋律，许多同学都忍不住哼唱起来。

校庆很快就结束了。我希望镇安小学以后能够越办越好，桃李遍天下!

中国梦，这三个字本身的含义有三个——对于个人，代表了社会和谐进一步提升的“幸福特征”。对于民族，代表了中华文明在复兴中进一步演进的“文明特征”。对于国家，代表了综合国力进一步跃升的“实力特征”。但在我看来，还有一个含义——对于一个城市来说，把城市美化，市民们幸福生活。难道这不是中国梦吗?我生活在一个美丽的城市——柳州，是一个山清水秀的地方，它有着刘宗元的历史，有着美丽的夜景，有着美丽的柳江......

柳州有着一条母亲河——柳江，走在柳州的桥上，就可以看到这碧波荡漾，清澈透亮的柳江，俯视柳江，如同一条碧绿的绸缎。江对面有着一座座连绵起伏的山峦，就像一浪浪汹涌的浪花。柳江旁有一个大型的人工瀑布，叫做蟠龙山瀑布，长200余米，高12余米，是目前国内最长的人工瀑布。每当晚上和节假日，蟠龙山瀑布就会开放。水从蟠龙山的下半山直泻下来，溅起了许多水花，如果在柳江上游泳，近距离接近蟠龙山瀑布，会让人清凉无比。在霓虹灯的映照下，水呈现出五颜六色的样子，好似彩虹一样，十分绚丽，这美景让人赏心悦目。

柳州最具历史性的地方——柳侯祠，原名为罗池庙，位于柳州市中心柳侯公园内的西隅。是柳州人民为纪念唐代著名的政治家、思想家、文学家柳宗元而建造的庙。现在的柳侯祠是按照清代建筑物重建的，祠内陈列有许多文物及史料，反映了柳宗元的生平和政绩。祠分前、中、大殿三进，内有柳宗元石刻像、柳宗元塑像以及“荔子碑”等历代珍贵石刻40余方，祠后有柳宗元衣冠墓，东侧有纪念与柳宗元同称为唐二贤的政治家、柳州司户参军事刘蕡的贤良祠，并有柑香亭、罗池、讲堂、山长住房、斋房、回廊、院门等附属建筑。

在美丽的季节里，柳州有一处地方是最美的，这个最美丽的地方就是龙潭公园。龙潭公园位于柳州市区南部，距市中心仅三公里，面积约544公顷，是一个融喀斯特自然山水景观，中国南方少数民族风情文化，亚热带岩溶植物景观为一体的大型风景游览区。龙潭公园林木苍翠、群山环抱，卧虎山、美女峰、孔雀山等二十四峰，各个形态各异，还有一湖——指镜湖，二潭——指龙潭和雷潭，都是景色迷人的好风景。龙潭公园里的山峰都有着其他的名称，如：卧虎山“龙潭虎跃”、牧童山“牧童横笛”，仰狮山“青狮戏珠”、美女峰“美女照镜”等，每座山峰都像名称说的一样栩栩如生，每一处都是绝妙佳境。在春天的时候，龙潭公园里的桃花林生机勃勃，每一朵桃花，就像一位位姑娘美丽的脸庞一样，向人们微笑。除了这些佳境，龙潭公园还有具有侗族特色的龙潭风雨桥、“鼓楼”、“木楼民居”和“轻松山房”等建筑组成的侗寨蔚为大观。被称为“东方奇观”的龙潭公园，那迷人的湖光山色，总会是游人流连忘返。

这就是柳州，美丽的柳州，它是我们的家，一个让我们幸福的家，正在向中国梦迈进步伐的柳州，是我们柳州人的骄傲!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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