六一运动会日记三年级【经典20篇】

In October, the light of the sun, a brilliant in October, a bright October harvest auspicious October.

Signature --

Along with wind chill, we have annual fall sports. The sun is shining in the opening day. See, the pace of neat, Listen, colorfully applause. In the blue sky, white clouds appear particularly noticeable.

Soon, the game is formally began.

Although many games, but the mans 800 meters. The little hero classmates in my class also attended.

Just listen to "bang -" a game, he heads held high, swinging arm is so rich rhythm, pace is elastic, dont worry not rashness, seemed to be waiting for the best chance. Transcend Obviously, others when they should not fiddle, followed, behind a few athletes, though all sweating like cattle, asthma, can still grit. Is the second lap, the little hero still jingshendousou speed, not only does not slow, but more and more quickly. Several players behind the red eyes, is to produce a pair of wings, play catch. With the end of the cheerleading of Shouting, more and more is also high, provided a cover over a, only the last 30 meters, the unexpected happened, only one a sports quickened the pace, turn over a had generally, and more than a... With the little hero, only keep more than 10 meters of the final competition, who on earth - who? At this moment, the cheerleading of mouth as if they were tape sealing the general, Shouting. The students are in my mouth, referees are also DengYuan eyes. Finally, the little herout of a second.

The 800 metres runway, 800, 800 meters, which is not only the strength and didnt show, but perseverance, work is not only the medal, is also a kind of honor.

“加油，加油”一阵阵加油声在我耳边此起彼伏，不用说，肯定又是在举行一年一度的运动会了!

比赛分个人赛和团体赛。上午是个人赛，首先比赛跳远。运动员们在操场上等待比赛，他们个个精神抖擞，一副胸有成竹的样子。第一个比赛的是我们班的汤金润，只见他双腿稍稍弯曲，双臂一前一后地摆动，胸脯前倾，蓄势待发的样子。裁判一发令，他就轻轻往前一跃，一下子跳了两米多，赢得了跳远比赛冠军。

再看丢沙包比赛，我班的王子博参加了这项比赛，虽然这是他第一次参加丢沙包比赛，但他的眼神里充满了自信。比赛开始了，他举起手中的沙包奋力往前一掷，沙包就像离弦的箭一样，飞过了大半个操场，遥遥领先其他运动员，稳稳得赢得了冠军。

最激动人心的就是下午的团体赛了，我们比的是地震逃生的游戏。来到操场上，只见操场上摆着八块绿垫子，终点还有一根黄色的柱子，为了更加真实地模拟地震发生时的场景，体育老师还在两旁安放了烟雾弹。比赛开始了，男生们个个像猎豹一样，迅速敏捷地穿越障碍。

轮到我了，因为太紧张，再加上翻滚的时候头晕目眩，跑起来一摇一晃的，以致于忘记了要绕柱子跑，我只好重新跑一次，拖延了时间，黄老师和同学们都急得直跺脚，幸好最后通过田佳鑫等几个同学的奋力追赶，抢回了宝贵的时间，顺利完成了比赛，最终我们班赢得了第一，大家都高兴得一蹦三尺高。

地震逃生比赛既是一个体育项目，又是一个游戏活动，让我们在参与比赛的过程中明白了遇到自然灾害时需要镇定、从容，维持秩序，更需要团结协作，众志成城。

这真是一次难忘而有意义的运动会啊!

“加油！一定要获胜哦！”“努力拼吧，千万不能输了！”……

一阵阵激烈的呐喊声如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。

今天，我们建新街小学要举行一场隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。

看，跑道上，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。

经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6.5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参与”，让我深深感受到了集体的温暖。

我默默地盼望下届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。

一年一度的运动会开始了!运动员们个个精神抖擞，昂首挺胸走向运动场。

当广播报到跳远运动员准备检录时，我紧张得心都提到嗓子眼了!轮到我时，我更加紧张感觉有只兔子在我心里砰砰直跳。当老师的旗子“唰”地下来，我像离弦的箭一样飞奔过去。可是，快到踏板时，我慢下来，生怕踩到线。结果，没发挥好，跳的太近了!

当我垂头丧气地走回去时，突然有人对我说：“别灰心，还有两次机会，加油!你一定能行!”我听见了，在心里安慰自己：“没事，还有两次机会，我得努力!”我信心十足地走向起跑线，心里暗暗下定决心：“加油!你一定能行!”说完，我匀速跑了起来，到踏板时，我纵身一跃，跳进沙坑里。哇!这次比第一次远!我的自信心又重新飞了回来。我信心满满地走向起跑点。

第三轮开始了，我暗暗对自己说：“加油!还有最后一次了!争取第三次跳的更远!”哨声一响，我便像脱缰的野马冲向沙坑。“啪”的一声，我落地了，回头一看，还没第二次远!我的自信心又跟我说再见了!面无表情地回到座位。

不一会儿，广播响起了播报跳远名次的声音。当报到我是第二名时，我简直不敢相信自己的耳朵!我拧了一下手臂，啊!好痛!原来这是真的，我兴奋地跑向领奖名，站在第二名的位置上，当老师把银牌挂在我胸前时，我看着那块亮闪闪的银牌，心想：“这都是辛勤付出的收获啊!”我高兴得一蹦三尺高。

2020的运动会使我终身难忘!因为我获得了一块来之不易的银牌!

今天，阳光明媚，万里无云，我们正在热火朝天的举行一年一度的田径运动会，看运动员们，正在拼命地奔跑着。

看我们班的小运动员王芷杭正在跑耐力和速度都要好的400米。只见她一听到吹哨声，就像离弦的箭一样飞奔出去。好像有人要超过她了，只见她来了个小冲刺，居然冲到了第二名，真是太棒了!接着又过了一圈到了最后的关头，只见王芷杭像一头发怒的狮子冲向终点，最后终于通过无数斤汗水获得第一名的好成绩。我想王芷杭心里肯定想：我终于成功了，我为班级争了一次光。王芷杭跑完800米紧接着又跑了女子4x100接力跑，王芷杭本来可能不太想跑，可是如果她不跑也许就输定了，所以，她鼓起勇气又开始跑4x100米了，跑完4x100米，我们大家都说王芷杭真棒!王芷杭心里肯定想：我终于成功了!

通过这次运动会，我学到了只要有付出就一定会有收获。

运动会过去了，但运动员们挥洒汗水，斗志激昂的那一幕，曾让我心情澎湃的那一幕，不止一次地浮现在眼前。

一年一次的运动会，在我校悠久的建校史中，今年已经是第3__届了。我们班的班徽一次比一次好看，运动员们一次比一次更热情。这一次，真是不知道盼望了多久。

我们班的“黑马”刘帅，这个人不得不说一下。不爱学习，不由得让人想到“头脑简单，四肢发达”。确实是这样，老师也不止一次地表扬，这次拿奖，他的功劳了。赛前老师还说着呢“只要有比赛就让他去”，看来老师真的很喜欢，很信任他呢。

而最令人斗志高昂的，还是接力赛。上年的接力赛，没有得奖是我们的遗憾。说起这件事，也都怪我;班长极力推荐我，我很感动，但我却深知自己跑不快，只能想尽方法推脱。直到上场前，我还哭了一阵子。我是一个肺活量极小的女生，两口气才吹了2000多。上场前跑了一次操场捷径，就已经没力气了。在场上跑时，我甚至怯场了。

这次接力赛，我不高兴，而且还很想哭。同学们似乎很不满意那个遗憾，都用尽了全力。有一个同学李晨甚至因为跑得太猛摔伤了，伤得很严重，却咬咬牙，站起来就冲上前去，老师都拉不动。

毫无悬念，我们胜了，胜得骄傲!

总结这次运动会，团体操比赛拿了二等奖，总体第四。这是所有人都意想不到的，我们排练广播操时，老师还说太差了。这么优异的成绩，老师都直夸我们有心，想为班级做好。

老师还说，学习也要如此，既然我们这次能做好，学习也一定能很棒!

所以，同学们，加油吧!老师在终点等着我们!

今年暑假，我学会了游泳，学游泳可有趣了。

暑假来了，我终于可以学游泳了，按捺不住兴奋劲，学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水，而是先教了些游泳知识，并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道：“换气时先用嘴吸一口气，然后，将头埋在水下，用鼻子呼出气来......抬头吸气时，手往两边拨水，在胸前画一个小桃心，然后双手并合，胳膊向前伸直，头埋在水下......腿要注意，活动的只有小腿，大腿不动，小腿并合后收，外翻，蹬水，并合，收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番，教练才让我们下水练习，要用换气并加上手的动作练，我还是处于对水的恐惧，犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下，我把心一横，只管闭上眼睛沉下去，没想到眼肌一收缩，游泳镜就松了，我又赶紧把头浮出水面，把游泳镜重新戴好。

两天后，我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈，抓住游泳池的岸边，边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸，并加上手，换气和腿一起游，抬头换气时腿要蹬直，游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题，但不靠岸我有问题，我担心我会突然沉下去，或者被水呛到。可是在教练的监视下，我不得不游起来。但事情没我想的那么坏，相反，我游得很好，的障碍就是心理恐惧。

两天后，我们不再做热身，而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失，而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护，但我还是出了一件囧事。

有一次，我在深水区游了一会儿，想停下来休息一下，可是我的脚就是碰不到游泳池的地面，我急得大叫起来：“哎!那个，谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了，我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈，这才让自己站稳。

几天后，教练让我们不带游泳圈去深水区游了，刚开始我很紧张，换气时头抬不出水面，还被水呛了一下，教练让我把胳膊抬高一些，以后我再也没被呛到，游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!

我的童年是快乐的，幸福的，美好的……像五颜六色的气球，像绚丽多彩的彩虹!但是我觉得它更像妈妈做的美味佳肴，令人回味无穷。下面呢我想和大家这其中的一点点甜蜜!

那还是我不到三岁时的小故事，也是在这么一个秋高气爽的季节，妈妈和姥姥要去地里边收玉米，我独自一人在家妈妈很是放心不下，就拿上了太阳伞，娃哈哈奶，饼干……还有一个小凳子把我带到了地里边。妈妈和姥姥一边掰玉米一边逗我玩，那时的我还是一个小不点呢，渐渐的就被落下了一小段的距离，我坐在凳子上看蚂蚁搬家，看蚂蚱跳舞……还看见了玉米棒子上的大青虫!实在是没得玩了我就坐在凳子上双手扶着两边的玉米杆嘴里还大声的叫着“妈妈，妈妈，我坐公交车去街上买好吃的了，你去不去啊”姥姥跟妈妈回过头一看我的小样顿时哈哈大笑起来!直到现在想起这事自己也会小乐一会。那时的自己太小还不懂得劳动的艰辛，还看不明白大人的眼神。

现在仔细想想当时的情景才明白，妈妈和姥姥的眼里装满的是欣慰和赞许。正是这样的眼神给了我无形的力量，让我有了面对挫折的勇气!这样的眼神让我刻骨铭心!

下午，我们需要学校举行了作为一场非常有趣的运动会。

首先我们出场的是方队，队员们是多么重要精神继续抖擞，英姿焕发。

下一场比赛正式开始。一年级第一场比赛，在羽毛球拍上放一个垒球，看看谁先到达终点。孩子们冲到终点。接下来是三，五，六年级的运球跑和双人跑。他们的脚就像踩着风，像结束了匆忙。

终于到我们四二班大显身手了。先是通过我们班和一班比男子进行运球跑，周传亮第一个冲到了一个终点，我们班比较落后了。二人三足男子对于比赛活动开始了，一班的周传亮和他的队友像独自跑一样，仅仅只是用了11秒38就冲到了没有终点。唉，我们班学生还是自己输了。

接力赛游戏开始了，这是因为我们自己班级进行最后的希望了。我和另外一个三位或者队友做出了中国最后的拼搏。跑第一榜的队员刚踏出社会第一步便摔倒了，等他再次爬起来，一班的早以跑了十几米远，我只有用进全力发展向前冲了。跑最后一榜的队员用尽了他们全身的力气，终于，我们已经赢了，我和我的队友们欢呼了起来。可是，一班的那几个‘臭嘴骡子’到校长教师那儿告我们的语文教学老师，说她赖人，不遵守法律规则。

自行车比赛从谁慢谁赢的规则开始，老师试图保持自行车慢。

这真是一个有趣的游戏。

嘿嘿，告诉你们一个好消息，爸爸给我报了羽毛球培训班，每个星期天下午没事，可以去学羽毛球啦!

下午一点钟，我和爸爸绕圈问人找到了白象羽毛球馆。羽毛球馆很大，地面也很滑，旁边还有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受着周围的好时光，那里有个公司在羽毛球比赛呢。

上课了，郑老师先教我们学做几个热身运动，慢跑了一圈，可真累。然后，郑老师教我们怎么发球：“首先，握住羽毛球拍，拿着羽毛球，当发球时，要握紧羽毛球和球拍。好了，我们先来练习一下吧!”

我握紧羽毛球，紧接着“备球”的一声，我们立即将球放下，等球扔到膝盖这里时，赶紧用球拍将球打向网门。真棒啊!第一球就打进了!接着，我们就这样来回练习，中间还要钻着“狗洞”。

就这样练了好长时间，终于，郑老师说可以双方投打了。我选了个小胖墩，跟他斗了起来。我这个小瘦子跟那个小胖子到底谁会赢呢?嘿嘿，待会儿有好戏看了。

PK!我和这个小胖子开始PK了。“哗”，我用一招‘火龙展翅’就顺利完成了任务。小胖子不亏是小胖子，打个球也慢慢吞吞的，我与他斗了十回，全是我赢，而且还有一次，我一不小心将球砸到他头上，逗得我哈哈大笑。

我们晕乎乎地打着，“啪啪”几声打破了我们的欢笑声，原来是集合了。我们收拾好羽毛球，慌慌张张地跑回集合。

终于，老师说下课了，呆在苦笼子里的“小鸟”们一哄而散，爸爸放下报纸，说：“有没有进步?走吧!”我点点头。

羽毛球可真好玩!还可以锻炼身体呢!

我们实验小学盼望已久的第三届春季运动会终于开幕了。瞧，操场上好热闹，有跳绳比赛、夹球比赛，接力赛跑，还有掷沙包比赛......令人眼花缭乱，目不暇接，加油声、鼓掌声震耳欲聋。

跳绳比赛是我们三五班最喜欢的一种活动，瞧，在操场两边，有几组同学正跳得起劲，只见胡琪曼手里的跳绳像彩环一样飞舞起来，还不时的发出鸣哨声，鲜艳的红领巾在胸前不停地跳舞，小辫子调皮地在她肩头来回摆动，胡琪曼身轻如燕，跳得飞快，周围的同学不时的为她鼓掌。

“

加油!加油!”的喊声震耳欲聋，田径场上的气氛紧张而又热烈，只见小运动员们一个个英姿飒爽，如展翅飞翔的雄鹰,又像离弦的箭;掷沙包区也很热闹，只见一个个五彩的沙包争着抢着飞向远方，又稳稳地落在前方的地上......整个操场到处是激烈的比赛，到处是欢乐的海洋!好一个精彩的运动会呀!

星期五，我一直盼望的这一天终于到了三年级单项运动会。

我参加的项目是“抱球跑”，为了能在运动会上取得优异的成绩，我天天在家刻苦地训练。

运动会开始不久，抱球跑项目就开始了。我的好朋友郭雪昂跑完后就轮到我了。这时，我心跳的速度越来越快，就象奔跑的猎豹一样，心里还有点怕怕的。只听枪声一响，“叭！”我就像火箭一样冲了出去！迈开大步向前冲！我的右胳膊紧紧地抱着球，左胳膊使劲地前后摆动，眼睛死死地盯着尽头，只希望自己能得第一名。我费了九牛二虎之力，可是，还是跑到了第二。我对自己说：“重在参于！跑到第二已经很棒了！这就是我的实力。”

如果下一次比赛，我会更加努力地跑，争取获得第一名！

我的外婆家在长汀，那里的小吃多得数不清，其中，数芋子饺最香、最Q、最好吃。

我的妈妈、舅舅和小姨最喜欢吃芋子饺了，他们只要一听到芋子饺就会馋得口水直流。

这么好吃的东西，做起来肯定要花费一番功夫。这不，我正向小姨拜师学艺呢!

这时，外婆端来蒸好了的芋子开始剥皮，小姨负责把芋子捣成芋子泥，接着，外婆往芋子泥加入了一些水和地瓜粉，小姨又卖力地捣了起来，小姨废了九牛二虎之力，终于把黏乎乎、软绵绵的芋子泥捣成了更结实并带有韧性的芋子皮。外婆见状，赶忙端来早就炒好了的、香喷喷的饺子馅，等待已久的我，开心的喊：“可以包饺子咯!”

首先，妈妈把一盆芋子皮拿起来，掰成一个个均匀的、小小的芋子团。

接着我学着小姨的样子，往手上沾了点儿地瓜粉，防止粘手。然后我拿芋子团不断的揉、搓、挤、压成一个圆形的饺子皮，再用勺子舀起一小勺饺子馅放到饺子皮中间，最后把饺子皮对折，再用手把饺子皮顶端从左到右慢慢捏扁，用大拇指把饺子顶端捏出花，一个饺子就做好了。

我看着我的杰作，心里乐开了花!

小姨夸我道：“你真棒，一学就会!”听到小姨的夸奖，我一鼓作气包了十多个饺子，但是最后一个饺子一点儿也不听话，总是不停的往外吐馅，妈妈拿来饺子皮帮我补救，哈，不听话的饺子一转眼变成了一个可爱的香囊。

吃着自己包的芋子饺，我开心极了!这可真是人间美味啊!

清晨，金灿灿的阳光洒向了大地，校园那五彩的鲜花在向我们招手，大树也张开了它惺忪的眼睛。同学们背着书包听着欢乐地校歌走向了教室。校园美好的一天开始了!

我走进教室，放好书包和作业后，便和同学们一起读起三字经。“叮铃铃，叮铃铃”上课铃响了，在宽敞的教室里，同学们聚精会神地听老师讲课，老师深情的朗诵，使同学们渐渐的深入思考。

下课了，那安静的校园一下子变成了热闹的游乐园，同学们有的踢毽子，有的做游戏，有的踢足球……大家有说有笑，先前宁静的校园变得热闹闹沸腾起来。

等啊，盼啊，终于到了大家都喜爱的音乐课。老师给我们教了一首新歌《达古拉》，老师唱一句，我们跟着唱一句。学了无数遍之后，老师让我们六个小组比赛，输掉的那一组要上台表演节目，结果大家一组比一组唱得好。比赛还没结束，下课铃声却响了，大家只好依依不舍的离开了教室。

放学了，同学们背着书包陆续走出了教室，走出了校园，欢乐的游乐园一下子变得宁静了，这多姿多彩的校园生活是多么有意义，它使我们的生活更加有趣。

久违的冬日暖阳照耀着森林里的每个角落，好像也是为了庆祝这一年一度的动物运动会。

你看，体育馆里，小狗和小猫正在举行乒乓球比赛，两人左一球，右一球，白色的乒乓球像一个白色的小精灵在空中舞动着曼妙的身姿，让人看的眼花缭乱；游泳馆里，鸭子和小鱼正在比赛游泳，鸭子用的是仰泳，小鱼用的是蛙泳，一开始，小鸭遥遥领先，可快到终点时，小鱼一个鲤鱼打挺就超过了小鸭，赢得了比赛的胜利；足球场里，小象队和小虎队正在进行一场激烈的足球比赛，大家在绿茵场上挥汗如雨，你争我抢，一旁的啦啦队队员更是鼓足了全身的劲给自己的队员加油......可是，谁也没有注意到，在“青翠溪”旁边，有一个小小的身影正在哭泣，走近一看，原来是小猪胖胖，胖胖为什么哭呢？原来，在本次比赛中胖胖没有获得任何一场比赛的参赛资格，教练都说它太胖了。

这时候，全身挂满金牌的大象伯伯走过来，拍拍小猪的肩膀，慈爱地说：“孩子，别伤心，我年轻的时候，也像你这样，没有一个教练愿意让我参加任何一个项目。”胖胖惊讶的睁大眼睛问：“怎么可能？您以前像我一样，怎么能夺得这么多的金牌呢？”大象伯伯说：“因为我最后找到了适合自己的运动项目--铅球，我建议你也试试，找找适合自己的项目吧。”胖胖撅着嘴小声嘟囔着：“可是它们不让我参加呀？”"不试试怎么知道呢？加油，我看好你！"好吧，我试试。”

从此以后，胖胖每天坚持苦练铅球，早上5点就起床训练，每次都练的大汗淋漓也不肯休息。有一次在练习的过程中因为用力过猛导致胳膊脱臼了，医生让他必须卧床休息一个月，可是只休息了10天他就又偷偷的跑到训练房去练习抛铅球了，真是功夫不负有心人呀，到了第二年运动会，胖胖果然获得了铅球比赛的冠军，小猪高兴地说：“大象伯伯说的真对，不试试怎么知道呢？我终于找到了适合自己的项目了！”

今天下午，爸爸叫上懒洋洋的我，说一起去爬山。

来到山脚下，抬头望见一座尖尖的电视塔耸立在山顶，爸爸说就以电视塔为终点，沿着烈士陵园的山背脊一直往前爬。路上我看到了低矮的灌木丛，高大的树木上有的叶子是红色的，有的却是绿色，那些树上结着不知名的果子，有红有黑，很招人喜爱。太阳暖暖地照在身上，有些热了，妈妈把我的外套脱了，山风吹在脸上，也不觉得冷，很是舒服。终于到了山顶，我俯视山下，整个城市尽收眼底。房子就象我的手掌一样大，汽车象一只只小甲壳虫

`````` 一条自南而来的浦阳江把整个城市分成东西两半，西面的老城大多数都拆了，看上去很乱，但是我相信不久的将来，一座座新房子会在上面建起来的。

我拣拾了一些松果，摘了几片红红的树叶，和爸爸妈妈一起唱着快乐的歌下山了。

金秋十月,我们又迎来了一年一度的运动会了,我是跳高和跳远,都是关于跳的项目,对于有点擅长跑步的我,有点遗憾呢!还有,我报的可是一个田赛和一个径赛,可,一转眼既然都变成了田赛!这可是我五年来第一次跳远呢!加油!不试试怎么知道成不成功呢?

我们随着音乐来到“五年(3)班大本营”紧接着广播响起“请5年级跳高的同学到跳，再通知一遍”大约过了10分钟，(我们女生还没跳，男生先跳)广播再次响起，“请5-6年级跳远的同学到沙坑区集中，再通知一遍”我叫了一名同学帮我盯着沙坑区，所以我放了一百个心在开始跳高。

0.5米，我经经松松的跃了过去!坐等下一轮升高，1米?我心想，有点可怕，心里在默默的为自己加油!跳了好几次，终于过了!但是虽然大家跳的高度都一样，但我只得了个第三名，好吧，算了，赶紧去跳远吧!

我来沙坑区准备跳远，快结束了!裁判员让我连续跳3次，我说好，开始了，第一次，2.31米;第二次，2.70米;第三次，2.75米，耶，第二名!这是我积攒了5年的飞翔，我明白了跳远用助跑“飞出去”的感觉。

“事上无难事，只怕有心人。”这是吴承恩爷爷在《西游记》里告诉我们的，意思是世界上没有什么事情是办不到的，只要肯下决心去做，任何都能克服。

今天是我妈妈的生日，为了让妈妈过一个快乐的生日，昨晚已经和爷爷奶奶还有爸爸说好了，今天的生日蛋糕我来买。

今天是星期六，上午我拿着一张一百元的压岁钱，到蛋糕店给妈妈买来了一个八十元的水果蛋糕。

到了中午，我和我的家人都藏了起来。妈妈一进屋，我和家人异口同声的说：“生日快乐!”妈妈吓了一大跳，她又看到桌子上摆着一个大蛋糕还有满桌子的菜，妈妈激动的眼泪都流出来了。说：“我都忘记了今天是我的生日了。”

晚上，我对妈妈说：“妈妈，这个生日派对是我组织的，蛋糕也是我买的。”妈妈说：“你真是一个懂事的好孩子!你为什么这么做?”“因为我看到爷爷奶奶的生日都是你和爸爸来操办的，我也要像你们一样做一个孝敬的好孩子。”我说。妈妈说：“你长大了。”

周末的早上，学校组织开运动会。虽然天空飘着蒙蒙细雨，但是我仍然很兴奋，因为我是参加立定跳远的其中一员。比赛还没开始呢，我的心就怦怦直跳，紧张嘛!

比赛之前，老师让我们试跳了一次，我的第一跳成绩不是很好。第二跳正式比赛了，我们这些小运动员排着队，一个接着一个地跳。轮到我了，我深呼吸了一口，双手握拳，腿一蹬，使劲向前一跃，落地回头一看，一米五十。就这样，我们每个人都跳了三次，一米五十四是我的最高成绩记 录。最终我只获得了第四名，虽然有点小小的失望，但是我还是很难忘，我会加油，争取在下次运动会的时候做的更好!

昨天晚上天气不好，不能去室外运动。于是妈妈提议要进行一次有趣的家庭仰卧起坐比赛。

我听了后非常高兴，因为仰卧起坐是我最擅长一项运动之一，我觉得我很有把握赢得冠军。可是爸爸听了却很苦恼，因为她肚子上哟很多“游泳圈”，仰卧起坐对他来说非常痛苦。比赛开始了，我自告奋勇第一个上场。爸爸负责摁住我的脚，妈妈负责数数。我一鼓作气一下子做了45个。这时我感觉我的腰部越来越酸，坐起来十分困难。我对自己说：坚持！一定要做到50个。终于，我咬紧牙关又做了5个。接下来轮到妈妈上场了。妈妈迅速地做了20个。看到这阵势，我真有点担心她会超过我。可后来她越做越慢，只见她满脸通红，拼尽全力做完了30个。做完后妈妈全身都瘫在了沙发上，一动也不想动了。最后轮到爸爸上场了。每做一个仰卧起坐，他的“游泳圈”就会动一下。我看着就想笑。当他做到20个时，爸爸的额头便开始冒汗，他两眼紧闭，咬牙切齿，非常吃力的坚持着。最终他的成绩是32个。

爸爸气喘吁吁的说：“好吧，今天我输给陈奕全了！”我和妈妈听了后哈哈大笑。

[家庭运动会_三年级作文

每当看到别人打羽毛球，我就羡慕，想打。最后爸爸给我买了一副羽毛球拍和羽毛球。我很快完成了作业，和父亲一起去打羽毛球。

我假装拿起羽毛球拍，做一个“老手”的姿势，象征性的用羽毛球拍拿起羽毛球，用羽毛球拍向前挥。羽毛球并没有像我希望的那样变成抛物线，而是直落地面。“你发球不好，怎么能和我打?你好好练习发球!”我父亲给了我粗鲁的教育。虽然有点舍不得，但也只能用头皮练习上菜。我反复练习发球，但每次结果都一样。没有任何进展。我有点失落，以为：只是发球。有什么好练的?站在一旁的爸爸受不了他的脾气，说：“你练不好，自己想办法!想都别想就练!”就这样，我日复一日的练习，终于可以打羽毛球了。

现在，我和爸爸打羽毛球的时候，我总是可以自由发挥。比如球离中线很近，我要快速前进，把球捡下来捡回来。再比如，球离中线很远，脚要向后交叉，然后尽力把球打回去。玩危险球的时候，大脑要反应快，不要慌，要让步子更快。我不是纸上谈兵的赵括!这是我通过经验总结出来的。

通过打羽毛球，我明白了，只要肯动脑，有毅力，不慌不忙，学习任何技能都可以成功!学无止境。下次该学什么?要不是滑板?如果不是自行车。还是不带游泳圈游泳?我有那么多要学!