我的心灵作文(20篇)

风轻起，撩拨了心灵的那一次触动。

阳光如根根丝线斜射到教室，和谐而又温暖。噪杂的喧闹，无事的聊天，逗趣地嘻戏，这一切看似平常，我也乐在其中，面带微笑，神色轻松做着无关紧要的事情。这时，一句普通但又是那么刺耳的五个字，让我心头一跳：“靳若宜，过来！”什么？发生了什么？我没有做什么违纪的事啊！班主任为什么要叫我？我满脸疑惑看了看四周，露出不解的神情，但之前的笑容马上定格了，手头有些紧张，开始微微发抖，心也在七上八下叮叮咚咚不停地跳，百思不得其解，迈着沉重，疑惑，担心的步伐走出教室。

阳光依旧那么温馨而美好，但我却百感交集，似乎懂得这此谈话会使我心头一震。

“你呀，要静下心来做事……每一分钟都要充足的利用起来。”班主任用手笔画着，两眼直盯盯望着我，面部的表情十分严肃，肌肉都皱在一起，丝毫不像是在开玩笑。原来是这样，完了，我一定是太无所谓了，把时间都嘻戏过去了，才让我不能静下心来学习。我的两腿不停地发抖，两眼紧紧地望着对面的墙，丝毫不敢动一下，偶尔望一下老师，真吓人。“你看看，真正学习好的人都是能专注地做自己的事，不浮躁，也不慌张，你说是不是？”我似懂非懂地点了点头，“恩，噢。”我看着老师嘴唇不住的说着，小小的心却扑通扑通跳，两手放在腿旁不知所措。但老师的几句话却真正拨动了我紧张，醒悟的心弦，如一张五线谱上的一根线，从无措到自如，醒悟，明白再到能“弹奏”悦耳的曲子。

那次谈话让我真正感悟了老师的用意，在后来的学习中，心弦经常因为这件事而挑动。

现在，已经过去半年了。但对它的触动却深深留在心底。一次课间操的时候，下课时间比较长，教室里又有了些躁动，一阵风从窗口吹进，拂过脸庞，眼波微颤心弦不由自主又弹了一下，似乎想起了什么，强迫自己说道：一定要忍住，不要过分交流，静心，静心！这时，心不知为何莫名其妙开始加速，跳动不停，也许是受上次的影响，我紧握着笔，两眼死盯着作业，努力找到自己该做的事情。我的心弦好似挂着五彩的乐谱，时而高昂，时而低沉，时而激烈，时而又温暖。能感动它的，仅仅是几句简短的话。

心弦再一次被拨动，如沐阳光，如拂暖风。

北雁南来，依山观海。且乘青岛访蓬莱，原来心潮澎湃。

旧卷又开，故史重怀。皙惜乌首尚未衰，一滴墨敬苍海。

――题记

从未央宫到五丈原，是什么点亮我心中的灯火？从解缙到唐寅，是什么照亮我内心的角落？从夏商西周到隋唐两宋，是什么滋润我心灵的沙漠？历史的甘露从文化的花瓣上滚落，镌入我的心灵，留下永恒的印记，驻留在我心中。

郭舒月曾说过一句话，没有思想的人就像一条咸鱼，永世不得翻身。在拼分拼成绩的应试教育时代，把死抠书本当思想，相当于没思想。而在我没有遇见能滋润我心灵的那滴甘露前，我就是这样一条没有思想的咸鱼。干巴巴、硬邦邦，随波逐流。而当我接触了历史这门奇妙的学问后，沉浸在兴衰更替中无法自拔的我突然有一种幻觉——我好咸鱼翻身了。

于是，当比我学习好的人在我眼前炫耀时，我寸步不让。因为我知道在意志坚定的英伦三岛面前，强大的纳粹硬是被怼了回去。当少得可怜的分数挑战着我的心理承受程度时，我选择坚持。因为我知道唐朝有一位奇葩的士人。考到七十二岁，总算修成正果。其间十多次科举，他一直坚持了下来，始终不弃。当所有的人都速信“拼命出高分”时，我选择沉默。因为大跃进时期大家一起做傻事的例子简直太多。露珠滴落沙漠，历史细腻了心灵，滋润了我的心灵，成为了我心灵的甘露。

放开心灵羡慕那些看破红尘的心，它们没有束缚，没有负担，只有悠然自得，乐在其中。只见王维独坐幽簧，抚琴高歌，纵然林木深深无人来访，他却淡然一笑说道：“那又何妨?还有明月相照呢!”又见“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，荷着锄头，在冷冷的月光下归去。他早已决意放下一切，解开心结，放飞心灵，做一个真正的农夫又有何不可?

人世间纷繁复杂，像他们那样隐居山林对现代人来说只是一种奢望，正因如此，人们的心灵也难免受到牵动、束缚、甚至折磨，心被俗务纠缠而不得超脱，被情感牵绊而不得自由，被利欲填充而不得轻松，终被丑恶污染而失去本质。于是，我们需要心灵上的超脱，我们需要放飞心灵。心灵的自由不同于人的自由，君不见闹市行人往复来，心灵却受到工作的所困;君不见衣食无忧的学生，却被学业逼得面黄肌瘦;君不见身体健康的老人，却为难见子女一面而伤心落泪……放开心灵，意味着抛开一切加重我们心灵的负担的不必要的念头。所谓“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”便是因为心结仍未解开，心中的绳索连系着沉重的记忆。

正如旅行者不应背负太多的行李，这会加重他的负担，他的旅程因而变得漫长而艰辛一样，人的心灵也不能背负太多的行李，不能被太多的绳索束缚着，否则人的一生便徒然增加许多不快和惆怅，人的旅途也将变得漫长而了无生趣。放开心灵，又意味着把我们的心灵放到了高处，污浊的河水侵染不了它，灰暗的空气改变不了它，刺耳的噪音引起不了它的共鸣，它飞向了高处，飞向了远方。任何丑恶的事物对它来说不过是另一个世界的东西，一切功名利禄对它来说不过是过眼云烟。它独立，它自由，它保持着自身的本性，凌驾于凡尘俗务之上，宠辱不惊，永远在高处淡然面对一切。放开了的心灵，让人在茫茫人海中保持清醒，独有一份悠然自得;放开心灵的人，懂得解开心中的绳索，终而获得真正的自由。

世间万物中美的东西有很多，但美的概念在每个人心中都是不同的，美不仅仅体现在外表，更重要的是心灵美。我们班就有一个心灵很美的同学，她就是李红。

李红，她有一双水汪汪的大眼睛，宛如泉水般清澈;她还有一个高挺的鼻子和一对招风耳;那个樱桃小嘴粉嫩粉嫩的，红红的脸颊上镶嵌了两个迷人的梨窝。那一头乌黑发亮的头发总是高高的扎在脑后，平添了一份俏皮。她喜欢穿一身运动装，丝毫不矫情做作。只要她从你身边走过，就会让人有一种沐浴春风的感觉，好似春姑娘能唤醒万物似的。

她不仅外貌美，还是我们班的“小才女”、“品德标兵”呢?

她得过的奖状、奖杯无数。比如：全国钢琴大赛的亚军，少儿围棋比赛的冠军，世界工笔重彩的第十八名……可她从来也不骄傲，不自满。而是继续刻苦练习，努力查找自己的不足，争取下次将自己更完美的一面展现出来。

记得有一次，她代表学校参加了区里的800米长跑。在裁判员的一声号令下，八名运动员便像脱缰的野马一样飞奔了出去。李红也不例外，飞快的跑着，一直遥遥领先的她，突然听见了一声尖叫，急忙回头望了过去，原来是有一位同学摔倒了。其他选手也都纷纷回头，但一心想拿第一的他们，马上转过身子朝终点奔去。李红在心里想：怎么办?要是我也继续跑肯定是前三，但是那位同学怎么办?李红毅然地跑了回去，慢慢的扶起了那位同学，告诉她：“没事，我扶你过去休息吧。”那位同学感激地说：“谢谢你。”她们慢慢地向休息室走去，一路上小鸟唱着动听悦耳的歌曲，花儿小草随着清风朝着她们摇摆跳舞。赛场上的彩旗也帮忙指引方向。她们边说边笑地走进休息室。李红拿出医药箱，仔细地为同学擦洗着伤口。那位同学羞愧地看着她说：“都是我害了你，让你没能获奖。”李红莞尔一笑地说：“没什么的，奖杯还可以下次拿，伤口感染可就不好了。”那位同学敬佩地说：“你的心灵真美。”

李红总是把温暖送给别人，她的行为闪烁着耀眼的光芒，真是个心灵美的人!

出发，需要“一川烟雨任平生”的大局观；需要“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情；需要“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信！

记得那天天气很好，可老师的一个决定让我觉得阴云密布。老师说“我决定选几个人去参加演讲比赛，其中一个就是你，好好准备一下吧！”我愣了半天没反应过来，老师笑着说：“怎么了？高兴过头了？”高兴？天啊，我这是紧张啊。那一天里，我脑子里就只有演讲比赛，我千万次地问自己，我会演讲吗？我能参加比赛？为什么当时没有立刻、坚决地拒绝老师？

既然推不掉，就只好硬着头皮上了。接下来的几天，我到处找资料，了解演讲的主题和内容，请老师帮我修改演讲稿，缠着同学做我的听众对我的演讲提意见……终于，在老师、同学和父母的支持、鼓励下，我对自己的演讲有了一点信心，甚至说是有一些期待了。

比赛的日子很快就到了，我们来到比赛现场，心里不由自主地紧张起来，手心里全是汗。老师走到我跟前对我说：“别紧张，把你训练时的状态发挥出来就好。”可每当台上的选手结束演讲，我的紧张感就强烈了一些。

轮到我上场了，我用老师教给我的办法调节好自己的状态。先深呼吸几次，然后就在大脑中幻想慢慢地在长高、变大，似乎是一个无所畏惧的巨人。说来也怪，慢慢的，我的紧张感消失了。当我走上演讲台的那一刻，我告诉自己，这是一次突破，能坚持到结束就是胜利。事实上，我的演讲完全超出了我的预期，当演讲结束时，抬下想起了雷鸣般的掌声，而我已是激动得话语凝噎。

人生充满变数，每一次变数都是一次考验。我们要做的是做最好的自己，随时出发！

在人的一生中，会有各色各样的人对你说各种话，有夸奖的，有批评的，更会有温暖的。这些话语像星星一样悬挂在你的天空，照亮你的成长历程。

有时候，温暖的话语像冬天里的暖炉，给你温暖。

"如果你认定自己会成功，自己就会成功。"这是在我记忆深处的一句话。当你在寒冷的黑夜中找不到方向，它像发着温暖的光的灯笼，照亮你前进的方向。

当你走进这欢乐场，带上所有的梦与想。在你完成你成长梦想的道路上，要接受别人各种各样的话语。

清晨，一束阳光从微微敞开的窗户中透进来，照到我们的脸颊上，拂过这束温暖的阳光。妈妈从门外传来了问候，这对我来说是温暖的，每一份小小的温暖我都会铭记在心底。

晌午，夏蝉在树上“知了，知了”地叫个不停，池塘里的小蝌蚪在找着妈妈，我躺在床上，伴随着夏蝉声声鸣叫进入了梦乡。

夜晚的月亮是温柔的，与家人一起坐在小院中，谈论着一天中发生的趣事，这对我来说，这就是温暖的话语。

我长大了，旁人对我说的更多的，是对我的夸奖和批评，但这对我来说。也是极其温暖的。

这就是对我而言，温暖的话语，那么，对你而言呢。

眼睛是心灵的窗户，生活中的大部分信息都是靠眼睛获得的。今天我们来到了开化县眼科医院，开始为期半天的体验活动。

我们跟着队伍来到六楼，来到院长办公室找了一个地方坐下，开始听院长给我们讲课喽！院长的讲解生动形象，通俗易懂，听得我们大家掌声雷动。院长讲到近视主要有两种主要原因，一种是遗传因素，还有一种是环境因素。遗传因素主要分为两种，一种是爸爸妈妈两人都近视，那么孩子患有近视的可能性比一般家庭会高3。8倍。第二种就是父母一方患有近视，那么生下来的孩子会比正常家庭多出2。6倍。我不禁大吃一惊，还有一种环境因素，主要有刘海长，倒睫，镜片起毛，车厢中看书导致。院长还提到一个实验，院长说100个人一组，分成两组，一组放学后不做作业也不看书，就到室外有阳光的地方活动，而另一组放学后也不做作业不看书，不过在室内活动，那么过一段时间，在外活动的人视力会比在室内活动的人好。院长还给我们提了一些建议，建议如下：

1、吃东西不挑食

2、尽量多参加户外活动

3、注意用眼卫生

4、定期到医院检查视力

讲座结束了，采访环节开始了。我跃跃欲试，终于在第四个有幸采访到院长。我问她：“近视的成因有哪些呢？”院长说：“成因主要有两种，一种是家族遗传还有一种就是环境因素。”“那么之前谈到了激光手术，那么激光手术有哪些危害呢？”“如果手术顺利的情况下，基本的危害会很少，因为患者的视网膜变薄了。”“之前讲到了户外活动与近视的关系，那我们做完作业通常到了傍晚，那么这时户外活动还有益处吗？”“有的，比如说现在夏天。7店钟天都还没黑，我们可以放学了，先出去玩，再回来吃饭，再写作业。”

采访活动结束了，可是体验活动才刚拉开帷幕。这儿的仪器可多了，有验光的，有测眼压的，有做眼部超声的，我选择了一台测近视度数的，结果令我大吃一惊，左眼75度，右眼25度，我平时都是视力5。3的人，左眼怎么会这样？于是我立志做一个爱护眼睛的人！

眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好它！

茫茫大海中，一轮明月向我照射柔美的光，自信，便是那轮月。在夜幕降临，一颗明亮的北极星指引着我，自信，便似哪颗星。自信，是让我走向成功殿堂的钥匙。

我，一个不起眼的我，我有大大的眼睛，却一脸无知。面对左邻右舍的高材生，让我觉得非常自卑，没有朋友，成绩也不理想，虽然人非常随和，但我想没有一个高材生愿意和一个不起眼的小女生交流，做朋友。每当我看见一双双的伙伴从身边走过，而我却从始至终一个人。夜幕降临，一轮明月嵌在天空上方，给人们一种浪漫的情感，我的背影映在马路上，一堆墨绿的背景倒映在路上，在看见人们有说有笑地走在路上，显得分外和谐。我的大眼睛流露出一丝羡慕的情感，多么希望有一位朋友和我一起谈谈心。

午自习时，我在看书，老师在前面改作业，我现在是多么希望老师能与我说一句话，学习的也行呀！这是，老师眼前一亮，手上拿着一张作文卷向我的位子走来，因为我同桌是班长，今天她生病没有来，我想老师一定是找我的。我心中沾沾自喜，咬紧嘴唇，看着老师，脚立刻不动了，坐得十分端正。让我意想不到的是老师竟点了一下班长的位子，问班长怎么没来，我已经不记得怎么回答老师的……只不过老师一会儿就离开了。为什么！我努力做到最好，为什么他们老是瞧不起我，我失落的走在回家路上。

哗哗……风大了，雷电闪着，狰狞着。我看见地上的小草在发芽，一抹新绿，让人神清气爽的新绿。我不忍心，拿雨伞遮住她。一位大哥哥走来，对我说：小草的生命力非常顽强。你给他撑雨伞，只会让他害怕风雨，让他自己有自信，小草只要有自信自己能挺过这场风雨，以后就能不怕风雨。我对这个大哥哥非常感激，他的话让我一生受用不尽，原来不是没人关注我，而是我少了那一份自信……我以后在人生之路上会非常自信，用双手创造一片自己的天地。

自信，让我在以后的路上更好的走，自信让我的学习生活充满阳光，它指引我走想成功的殿堂。

一把古筝，拨动了心的水韵，泛起涟漪；一弯残月，明亮了心灵，照亮了人生；一弯黛眉，像柳条触动心弦，倾国倾城；风花雪月的故事，在美丽的背后轻声吟唱，回转悠扬。

兰舟上的轻波，一嵩独去，是独立的美；在吵嚷的市井巷街，人群舞动，是欢喜的美；而西风渐去，吹走的只有那荒芜的思念。

壹《江南学种乡黑子》

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，人与人的相识，是最美的风景，那依依不舍的情怀更令人向往，江南水乡一直都是出名人的地方，苏州园林的美也动人心弦，最美的也只能是人，江南人大多多愁善感，我有幸见到他们最真挚的情感。那天黄昏落尽，一位母亲向外出上学的儿子说再见，那母亲一直嘱咐着孩子，那位学子眼中闪烁着泪光，不愿意松开母亲的手，却不得不分开，这触动了我的心，母亲是多么伟大！

贰《闲敲棋子落灯花》

人生需要有“闲敲棋子落灯花”的闲适；要有“柳暗花明又一村”的心情愉悦；更要有‘一日消得一盘棋”的洒脱。那日，我与朋友约好，哪知我因作业大军的来临而忘了此事，等我赶到的时候，朋友依然在，虽已经到了初春，天气仍是寒冷，我站的远远的，便望到了她，她淡淡的笑着，无聊到和蚂蚁游戏。我的心触动了，还没有长出新芽的树，好像也被那温情所震撼到了，友情是多么伟大！

叁《繁红一夜经风雨》

花落花飞花满天，心伤心醉泪满面。到了春末，桃花盛开的时候，一场春雨总能使这繁红脱落，长出新的枝芽，也总会有一两朵小花仍在低矮的树上熠熠生辉，傲霸斗雪，人经历一小点磨难就退缩，我只能告诉你“挫折是冰冷的，胜利不相信眼泪”花儿的坚毅让我心动，人能否像它们一样？坚信自己亦是风景的原则！

肆《谁能瘦马阳关道》

“山一程，水一程”的画面我们想象了太多，但那种心情，我们体会不来；就是那种想要奉献地力不从心的感觉吧；就是那种无心思念只能孤独的感觉吧。我不知道，你能想象到游子离家在流浪漂泊，牵着一匹瘦马，身旁草木枯落的场景吗？这种想到回到家乡却又想干出一番天地的游子心，又会怎样，那种“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的景象，令我的心触动，我觉得“血染江山如画，怎敌你眉间一点朱砂”的生活更是洒脱。在外的游子啊！你的身后一直亮着一盏不灭的灯。

爱是世间最美的语言；爱是人间最美的风景；爱是人间四月天。这爱的风景，一直触动着世界，闪烁着不熄的光。

回首往事如烟，风景如画，摘一朵落花的岁月，枕一世的思念，梦里的那些风景，一直触动着那梦幻的心灵。

你的到来触动了我的心灵

母爱似水柔情，父爱如山沉重。从我记事起，我就只能感受到那如娟细水的母爱，却从来未感觉到父爱，父亲的爱到底是怎样的呢？直到你的到来，我才真正地体会。

在我六岁那年，父母离异了，我归爸爸抚养。可他并没有陪着我长大，父亲在我的眼中就是一个暴君，一个魔鬼。每当我看到别的父女在一起嬉笑玩耍时，我就特别羡慕又忧伤。后来，爸爸索性把学费和我一并丢给了妈妈，什么也没说就离开了。我反而很庆幸他的离开，因为这样我就可以不再害怕爸爸的鞭打与责骂。可虽如此，我内心深处还是特别渴望得到一份父爱。

后来妈妈找了个伴侣，他个子不高，身材微胖，穿着朴素，是个沉默寡言的人。俨然，我一点儿也不喜欢他，加上他对我要求很严格，总是责怪我：鞋子怎么又乱放，吃饭不端碗就别吃，走路拖拉不像话之类的。其实我知道这才是一个父亲所扮演的形象，我从小因为父母离异，性格叛逆任性，内心特别敏感。可尽管如此，每一次的不懂事，最终换来的都是他的宽容。因为不论我做什么，他都会以一个父亲的身份来回应我。

随着相处的时日渐长，我开始明白他的良苦用心，我感受到了他对我的爱，他在一点一点驱走我心里的阴霾，给予我期盼已久的父爱。每次吃饭时，他都会先夹好吃的给我，并嘱咐我多吃点，现在是长个的时候；每当天气骤降时，他总是比我妈还关心我，对我嘘寒问暖；每次感冒生病时，他都会在家照顾我，给我倒水，喂我吃药；每年过冬至节时，他会早早地买好羊肉，只因听说吃了羊肉冬天就不会怕冷。渐渐地，我开始依赖他，仿佛这个家，只要有他在，便会觉得莫名的暖心。

可是爸爸不知何时回来了，并且还带回了一个陌生的女人，他扬言说不出抚养费了，也不要我了。我当时很害怕辍学，更害怕他也会赶我走，我就像一个被遗弃的小狗，极度恐慌，哭得撕心裂肺。我恳求妈妈把爸爸告上法庭，把我的抚养权夺过来。他似乎看出了我的心思，一向沉默寡言的他，像是被施了法术一般，哄我逗我开心，并承诺一定会帮妈妈争取我的抚养权。

也就是在那时，他深深地走进了我的心灵，让我体会到了被人放在心尖上的感觉，也让我体会到了他对我无言的爱。我知道打官司可能会输，但我一点也不害怕，因为我知道爱我的人会去争取我。最后抚养权自然归妈妈了。其实，在我心里，我也早就认可了他，渐渐地我对他也像他对我一样好，一切都是那么的美好幸福。

我想说，你的到来就是一个除疤剂，让我伤痕累累的心灵重新变得健康。是你，把我从残忍的世界中解救出来，给我一个幸福美好的家园，我爱您！爸爸！请原谅脸皮薄的我到现在才喊出那拖欠已久的称呼——爸爸。

我还想说，您对我的付出必将获得您此生应有的回报。

心灵，就我们的心灵而言，他不是我们身上的任何部分，但却在身体里，在我们的每一寸肌肤里，心灵是一个场，一个生命场。它是随着个体的生命的诞生而诞生的。心灵是能量的调配者，但不是唯一的；心灵是一个感受器，是我们的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、乐、焦虑、恐惧都是属于我们的心灵的。我们的心灵有两种状态：一种是精神分裂，另一种是爱。

松绑，往往被人们以为是负面的，如：父母对儿女的松绑看作放纵，老师对学生的松绑看作疏忽管理，国家队人民的松绑看作国家的管理制度不够严密……

可是在适当的时候适当的松绑，也许会得到意想不到不到的惊喜。

可能你正因为做错了一件事而苦闷；可能你正因球场的失败而低落；可能你正因自己的目标没有实现而沮丧。那么，你要试着给心灵松绑，让自己变得快乐，忘掉不快乐的事。

新闻上经常会报道一些痛人心扉的消息。如：某某明星承受不住媒体的压力，狗仔队的追随而吸毒，从而使自己堕落，使心灵堕落，最后精神分裂；某人因为挫折而寻短见，想不开；谁谁因为感到社会对自己不满而自杀，还有些人从此走向了犯罪的道路………干起了偷鸡摸狗，奸淫掳掠的勾当。这些人往往到了最后都会埋怨自己当时的糊涂，追悔莫及！

你想想，如果媒体不施加这么多压力，明星会吸毒吗？会精神分裂吗？如果政府，社会对人民好点，体贴点，有人会寻短见吗？会自杀吗？会犯罪吗？其实这种种的原因，不是因为别的，就是因为在他们承受不住的时候，没有及时的松绑。倘若当时媒体能够不那么压迫着他们，政府，社会对他们好一点，或许现在又是另一番景象。

众所周知，对于文人来说，仕途显达才算成功。但是，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，本是一介书生。而他面对黑暗的官场，毅然决然的选择了退隐，终生与山水田园为伴。他是快乐的，他做着自己最喜欢的事情，所以他当然是成功的。

放松心灵，快乐至上。做自己最快乐的事情，你就会成为遨游在海里的鱼虾；做自己最快乐的事情，你就会成为驰骋在草原的骏马；做自己最快乐的事情，你就会成为翱翔在蓝天的猎鹰；；做自己最快乐的事情，你会发现，生命的花园里，到处都是鸟语花香，百花争艳。

“松绑”有时不是坏事，在适当的时候适当的松绑，反而会事半功倍，让我们为心灵松绑！重视松绑！

失败像一个深不见底的的黑洞，吞噬着我的意志，我风尘仆仆地沙场中轮回，人生变成修罗场，浑身染满鲜血，眼睛混浊不堪，落得一身狼狈，灵魂只如躲在无边无际的黑暗之中一遍又一遍叫着自己失败者，可承认自己是失败者又能怎样？那些游离的苦难时不时会飞进我们的世界里，我们没有逃避的路，也没有拒绝他的机会和披荆斩刺的决心。

一次次的失败，触动了我的心灵，打碎了我坚硬的外壳，裸露着的是一个支离破碎的心。从小到大，我不是很优秀，成绩也不尽如人意，父母的期望，老师的教诲，让我心中百感莫及，一次次的失败，触动着这颗摇摇欲坠的心。也想过放弃，但生活允许我们出错，允许我们失败，但不允许我们怯懦。人生中过程比结果重要，即使厮杀到最后一刻，汗水和血水交汇相融，也要有誓死如归的气魄。

在书中看到过一则故事，在国外的餐厅里，一位父亲给他几个孩子买冰淇淋，但他给其中一个说，你输了今天的比赛，所以你这次没有冰淇淋吃，这是你的惩罚。这时一个男人目睹了这一场景，走上前说，如果你不给这个孩子买，我给他买。我会给他买，只是一场比赛，他已经尽力了，为什么要受到惩罚？那太不公平了，谁都有失败的时候，你告诉孩子这些，会毁了他的自信。

所以，不要丧失信心，更不要嘲笑别人的失败，当我们数着伤疤，提着带血的剑，与倔强生死与共，这才是梦萦魂牵的归属。我们在中招考试中没有考上重点高中，与那所谓的成功者差之亳厘，又有谁会说失之千里呢？不要将自己沦为失败者，多给自己一些鼓励，少一些嘲弄，像春风十里那样温暖自己，像万家灯火般照亮心街。

在通往梦想的这座云桥上，也许你会吓得心惊胆战，你会撞得头破血流，也许你会哭的覆水难收，但这都不能将你定义为失败者。失败，并不等于失败者，只要你还有视死如归的勇气，即使你输了今天，但你还有明天，你仍是人生的胜利者。

世界上最温暖的，莫过于光。——题记

层层叠叠的火烧云从天边漾开，太阳出来了，点亮心灵的光，给予你温暖，第一次发现你，便是在这恬静的冬。

一次考试的失利，使我跌入谷底，家长的叹息声不绝于耳，便在清晨散静心。

打开门，寒冷的风扑面而来。连你也要羞辱我吗？外面的雪一层一层，似乎在让我放弃。再努力也不过是更加失望。我该继续吗？可如果再失败呢？我能承受吗？选择放弃吧，可是甘心吗？

就在这时，眼前闪过刺眼的一束光，我抬头望去，是太阳啊！那是怎样的光呀！全身上下都是橙红色的，边框散发着光芒，照亮每个人的心，点亮心灵的光，让我重拾自信，去拼搏！

当我准备继续努力时，光芒消失了，我又疑惑地抬起头，乌云，遮住了它，它失去了往日的光彩。不就像我吗？乌云就像这次考试的失利。这种打击，连太阳都承受不了，更何况是我呢？

太阳啊，你普度众生，每个人都在你的眼中成长。可今天的你，却被这小小的乌云遮挡，失去了所有的光，你在哭泣吗？

这时，我发现，太阳正努力发光，使得乌云走开了，你又得到了阳光，温暖的光！

是啊！每个人都是这样，只有去拼搏，去努力，才能发光，发出心灵的光！

我明白了，不能被一时的失利所失败，我要继续努力，发出心灵的那束光！

太阳之光，普度众生，尘埃了了，无处隐藏。

重拾勇气，战胜自我，点亮光芒，心之所向。

隐匿着无私、无声地奉献，岁月默默划深额际，美丽的皱纹泄漏了人间最大的秘密，播种希望的春天到了，您还在辛勤地劳动着，身体还好吗？

无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境；无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。

随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。

不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧！那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗？坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗？”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。

老师，您知道吗？在您的眼神中我看到了那种母爱的眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱！

太阳用它的爱，触动了花儿的心，让花儿快乐的成长，绽放艳丽的色彩；蓝天用她的爱，触动了鸟儿的心灵，让鸟儿怀着梦想长大，在空中展翅翱翔；海洋用她的爱，触动了鱼儿的心灵，让鱼儿怀着希望生活。，在大海中翱翔。是什么触动了我的心灵呢？我一时难以找到答案。

那天，天灰蒙蒙的，乌云压顶，马上就要下雨了。可是此时有一个家庭就已经开始“下雨”了。

去火葬场的路上，天下起了淅淅沥沥的小雨，人们的心情更加沉重。到了火葬场，那么的静，能听见亲人物业和人们沉重的呼吸，这么沉重的场面，我原本的一丝嬉笑之色给压没了，人们在哀悼这位伟大的父亲。

在沉寂中，人们将他的遗体抬上来，人们再也忍不住了，默默地流下了眼泪，他的一对儿女扑上来痛哭失声：“爸爸，爸爸，不要走啊，不要抛下我们，你才实现我的愿望，还没有实现弟弟的愿望啊！”这位姐姐哭得撕心裂肺。

看着这对姐弟，我的眼前不由得浮现出叔叔平时那慈祥的笑容，只要我们三个在一起玩的时候，叔叔就会给我们讲历史，讲天文，讲一切稀奇的事，即使是得知自己身患癌症之时，也不忘关心我们三个小家伙……

想到这里，我的嘴里涩涩的，心里一抽一抽的，眼睛胀胀的，眼眶也红了，突然我嘴里尝到了咸咸的味道。我惊讶了，我哭了，我第一次为一个“不相干”的人哭了。

雨越下越大，雨水滴落在我的脸上，早已分不清是雨，还是泪了。衣服头发已经湿透了，可我却没有注意到那一幕早已触动了我的心灵，在我的灵魂上刻上了一道浓重的印记。

我没有参加过亲人的葬礼，不知什么是悲伤，什么是痛苦，可是这个葬礼上的那一幕，让我明白了什么是心灵上的痛苦，什么是悲伤，让我明白生命有时候是顽强的，有时候又是脆弱的，所以好好珍惜身边的人，好好陪伴家人，度过一个又一个美好的一天。

一个阳光明媚的下午，我放学回到家，正美滋滋地晒着太阳。突然，我看见了两只活泼的燕子，它们一会儿在大树之间穿行；一会儿又停在了红绿灯上，好像在帮助交警叔叔指挥交通；一会儿又一个俯冲，冲到了地面上。

就在这时，马路正中的一条小青虫吸引了它的注意，它便一蹦一跳地赶到了小青虫的身边。就在它叼住小青虫要飞起来的时候，一辆大卡车呼啸而过，我心头一紧，眼睛一闭，知道不幸的事情要发生了。

我再次睁开眼睛的时候，那只燕子已经受了伤倒在了地上，小嘴巴一张一合，翅膀轻轻地抬了起来，可是没过多久，翅膀就又落了下来。那双可怜的小眼睛一眨一眨的，我也好像感受到了它心里的难过。这时，老天似乎也感到了这只燕子的疼痛，天竟然变阴了。

这时，另一只燕子发现了它，还以为是它太累了睡着了呢！便叫了几声，见它没反应，又用爪子推了一推，小嘴轻轻地啄了啄，受伤的燕子也只是张了张嘴，什么声音也没发出来。这时，另一只燕子突然明白了刚才发生了什么事，便竭尽全力想把受伤的燕子带到安全的地方。可是这只燕子对它来说太重了，试了好几次都没有成功。它悲伤地哀鸣了一会儿，便在受伤的燕子耳边轻轻地叫了几声，可是这次，它一动也不动。

这只燕子仍然守在受伤的燕子身边，好像它还没有离开它。面对着一辆辆飞驰而过的车辆，它展开双翅把已经离去的燕子遮了起来。

最后，那只燕子知道了已经离去的燕子已经不可能再站起来了，无奈之中，它恋恋不舍地离开了。我好像知道它们之前的故事，当然，我也看在眼里，痛在心里。不知过了多久，我的眼睛湿润了。

在我认为，真正的美应该是指人的心灵美。

记得有一次，我的好朋友邀我去她家玩时，我发现她家附近有许多流浪猫，那是一只猫妈妈和她的孩子们，虽然说它们是流浪猫，但是我根本看不出，因为他们并不像我以前见到过的流浪猫那样瘦弱，脏乱不堪。这就让我非常惊讶，直到我看到一位姐姐的来到，那位姐姐手里，提着一个红色的袋子，向猫咪走了过来，只见他蹲下身子，把那里面的东西倒在了一个小盆子里，仔细一看那应该是鱼肉，于是那些猫咪都围在盆子的吃了起来。我问我的朋友，才知道那是一位好心的姐姐，再一次路过的途中看到了这几只猫咪，因为自己，还在住宿，不能养猫所以她每天都会提着自己去买的，猫粮和鱼肉来到这里，喂它们。听到这里，我被深深的打动了，觉得那位姐姐真的是太善良。接着我要看到，那些猫咪吃完后还感激的蹭了蹭那位姐姐，然后那位姐姐轻轻地抚摸着猫咪，那些猫咪也在姐姐的抚摸下渐渐的睡去，知道姐姐的离开，它们才回到了，那位姐姐给他们做的小房子里。

在回去的路，我回想起这件事，我觉得我们也应该像那位姐姐善良，爱护小动物，因为小动物也是我们的朋友，我们不能去伤害它们。也不能去随意地抛弃它们。所以爱护小动物，从你我他做起。

悠然的四季，春雨冬雪，夏荷秋粟，时光的轮回周而复始，可唯有你的声音常伴耳侧。

一一题记

振奋·童年

七岁，我带着懵懂与迷茫步入小学，欢乐的时光弹指而过，转眼就是小学以来第一次期中考。跌跌撞撞的，我就以这种状态度过了考试的那一天。天空灰蒙蒙的，我趴在桌上默默哭泣，无疑我考砸了。偶然间，我看见了你一一心灵鸡汤。风把你一页页地翻开，一则语录映入眼帘：天再高又怎样？踮着脚尖就能更接近阳光。对，即使我遇见多大的绊脚石，我也要踩着它，到达更高的山峰。

谢谢你，心灵鸡汤，你让我的童年在不懈奋斗中度过。

阳光·青春

十岁那年的假期，相约在九寨沟。

出发的前一天晚上听到消息报导，那里又发生了大地震，死亡人数众多，大部分都是游客。

看到这消息后，我吓得哇哇大叫，连连摇头说不去了，我的心在原有的热情上被蒙上了灰白的雾纱。票都买好了，怎么办？去呗。那天晚上一夜未眠，心里害怕着却又期待着。脑海猛然蹦出你的声音：不管你去往何方，都要带着阳光般的心情启程。我释然了。

谢谢你心灵鸡汤，你让我的青春在阳光照耀下度过。

微笑·成长

十三岁，回家途中与朋友闹了矛盾，一路发泄一路埋怨，下定决心再也不和她说话了。可你却对我说：以微笑容忍为半径，画一个真善美的圆满人生。刹那间，我竟想起了她种种的好，忘却了所有的不愉快，真诚地说了句对不起。两个欢快的背影又从此形影不离。

谢谢你心灵鸡汤，你让我学会在微笑容忍中成长。

在此刻，晒出我的＂心灵鸡汤＂，与你们一起分享，相信它会帮助你们演绎出一部美丽的乐章。

在我的心灵深处有一件令我愤怒的事。

回想起来，那是一个阳光明媚的下午，妈妈带着我准备一起去书城看看书，丰富我的课余生活。在我们去往书城的路上，发现有一群人围在一块，他们指着地上的血迹，喃喃地说着什么。我是个“包打听”，挥手示意妈妈停下车来，前去探个究竟。

“哇，地上有好多血，发生什么了吗？怎么会有一滩血呢？”我看着地上触目惊心的一大滩血，疑惑地想着，心里不禁打了个寒颤。还没等我开口，旁边的一位阿姨就说：“不知哪个人没有公德心撞了小狗，跑了。”我小心翼翼地问：“那……那只小狗呢？”我真怕听到不幸的消息。

旁边一位抽烟的大叔说道：“那只撞伤的小狗被一个老太太扔进垃圾桶了！”我听了，脸涨得通红，急切地问大叔：“那只小狗已经死了吗？”“还没有。其实吧，那就是一只中华田园犬，直白了说就是一条土狗，值不了几块钱。没有谁愿意出这笔钱来治它的病！”大叔不紧不慢地说道。

我的心一下子提到了嗓子眼，内心愤怒极了！心中好似有团烈火在熊熊燃烧！“土狗就不是狗吗？土狗难道就没有生命吗？他们怎么能把生命与钱作比较，真是没公德心！”我刚想把它说出来，又硬生生把它咽了回去。忽然想起还躺在垃圾桶里的小狗，便向不远处的垃圾桶跑去，果然有只小狗在嘤嘤嚎叫。我抱起手中的小狗，发现它只是腿部受伤了，其它应该没有大碍。我跟妈妈商量以后，决定把狗狗养到奶奶家去，奶奶善良，对狗会很好的。

我在此想呼吁：生命高于一切！责任大于天！

有一种声音来自音乐，它让我感受到了音乐的魅力；有一种声音来自母亲，它让我感受到了母爱的伟大；有一种声音来自历史，它让我倾听到了古人的内心。翻开书本，我蓦然看到了文天祥。面对敌人，他坚贞不屈，誓死报国，留下了“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的千古佳句。这是何等的执着？从文天祥身上，我听到了爱国的声音！

接着往后翻，我看到了司马迁。他遭受残忍的宫刑，但却不自暴自弃，反而更加刻苦，最终著成了《史记》。面对生命，他留下了“人固有一死，或重如泰山，或轻如鸿毛”的感慨。这是何等的坚强？从司马迁的言行中，我听到了不屈不挠的声音！

翻着翻着，我的手停了下来，眼神也停留在了一页上，这一页是杜甫。在动乱年代，杜甫一贫如洗，自己家中“床头屋漏无干处”，却担心着天下的百姓，写下了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！”的壮丽诗篇。他饱览民生疾苦，体察人间冷暖，舍己为人。“白头搔更短，浑欲不胜簪。”也充分体现了他的爱国情怀。从杜甫的诗篇中，我听到了他忧国忧民的声音！

翻到了最后一页，我读到了苏武牧羊的故事。苏武不幸被单于扣押，但他不像随从一样软弱，始终不肯投降。在地牢中，他饿了就吃身上的皮带，渴了就接从外面飘进去的雪，使得单于拿他没办法。面对单于的故意刁难，苏武仍没有屈服。他到边塞放牧，克服了重重困难，冷的时候就夹在羊群中间取暖，硬是坚持了下来。在这期间，他一直心系祖国，手持汗节苦苦守了19年，苏武的坚守让我敬佩。从苏武的内心中，我听到了执着的声音！

合上书本，我细细品味着书中的内容，无论是爱国的文天祥，还是不屈不挠的司马迁，都令我肃然起敬。他们刚烈的内心，让我听到了历史的回音！

历史已成了过去，但古人们的声音却时刻拨动着我的心弦，奏出了牵动我心灵的音乐！

有人说，心灵像是一把锁，只要用钥匙去打开它，就可以看到门后的五彩世界；而我认为，心灵更像是一盏灯，只要用心中的火点亮它，就可以看到前途的无限光明。

原来的我心里充满着负能量，连干点活都要抱怨，最后竟因为一件小事成为了我走向成功不可缺少的明灯。

一年秋天，果子都熟透了，我让妈妈带着我来到了果园摘果子吃。哇，好多果子啊！红彤彤的苹果馋的我直流口水。我对妈妈说：“妈妈，给我摘点苹果吃吧，这苹果看上去好甜啊！”而妈妈却坐在一旁摇了摇头，什么也没说。我跺跺脚，见妈妈还是没有反应，只好自己去摘。

我来到一棵果树下。看着上面长满了果子，但又够不到，这可怎么办呢？于是我眼睛骨碌一转，想：反正苹果都长在一棵树上味道都一样，就摘最下面的好啦！于是伸手漫不经心地摘了一个。吃了一口，我赶紧把它吐了出去，啊！有虫子！这次可让我吸取教训了，我仔细的抬起头看了看，比较好摘的不是有虫子就是没熟透的，而我再后退两步，我看到了什么？一个长在树顶，又好像被人遗忘的红彤彤的大苹果，这苹果看上去很甜。我想摘到它，但就凭我这身高，不借助工具一辈子也不可能够到。于是我再次求助妈妈：“妈妈，你就帮我摘那只苹果好不好？”这次妈妈终于理我了：“你去从阿姨那儿要个梯子。”我又想：“其实不吃也罢……但不能让今天的时间浪费，再说了，不就是爬个梯子吗，有什么难的……！

但当我试过几回后，才知道上梯子真的不是太简单。果园的地面凹凸不平，而想要把蹄子放的稳当、扎实，哪有那么容易！试过三七二十一遍后，我终于爬到了树顶。

我摘下那只水灵灵的的苹果，用两只手心捧着它，用脸贴着它，我很爱惜它。那是一种未知的温暖，我相信，这一定会是我吃到过最甜的苹果。

就是这个小小的可爱的苹果，点亮了我的心灵之灯。