雾霾的危害和措施英文作文简单优秀20篇

今天，还是往常的时间醒来，看见外面还是一片漆黑，难道才刚刚过了五点？看看表，已经五点四十分了。虽奇怪，但还是按照平常的习惯收拾好准备上学了。母亲突然叫住我，拿出口罩，让我戴上。

今天雾气很大，路上的一切都是朦胧的。我揉揉眼，还是如此。向前走了一段，忽然发现，骑车的、走路的，不是戴着口罩，就是用手捂着嘴。偶然间瞥了一眼手表，发现快迟到了，我便加快速度往学校赶去。

从学校“解脱”时已是傍晚，路灯洒下的孤零零暗黄色的光，不远处的立交桥上车来车往，响声不断，显得渠水更加孤寂。穿过繁乱的车辆群，到达马路隧道口，抬头，不禁停住了呼吸：朦胧的烟环绕在隧道山洞里，黄色的光给了人较为宽阔的视野，更为那视线尽头的出口增添了神秘感。我不由得感叹道：“真美！”

悠悠地驶进隧道，我看着自己的影子忽大忽小，有时像个孩童，有时却像个年过花甲的老人。我有些恍惚，或许，这隧道是一个未开启的时光机。走过这隧道，我或许就到了自己的未来。未来的我是什么样的？是否达成了我最初的愿望？当穿过隧道之后，一切又成了泡影。我回过神来，顿了顿，向家驶去。

天色渐晚，我加速向前，不一会又被路旁的树迷住了——风轻拂过，树叶发出“窸窸窣窣”的优美乐曲。有的树叶经不住风的温柔与自由的诱惑，离开了大树，随风飘扬。这本是很平常的秋色，但在黄色的暖光和雾的衬托下，显得荒凉又孤寂。抬头看看天上的月亮，不那么明亮，却因为这雾感觉分外好看。车的鸣笛声将我唤醒，想到自己一人站在那里，一动不动，不知被多少人行了注目礼，脸有些发烫，飞快奔回家！

回到家时，大厅的灯还亮着。我把车推进门，边把书包递给母亲，边说：“今天的雾，真美！”母亲笑道，“这不是雾，是霾。霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，会对人体的呼吸道造成伤害。”我不由感叹道：“原以为这朦胧的雾很美，谁料竟然对人类健康有危害！”

看来，看事情不能只看它的表面，要看清它的实质。不然就会被它美丽的外表所欺骗。

在近一两个月内，很多地方陆续出现雾气蒙蒙、距离1米远就看不到对面， 如此大的雾气及气温很低，有些年老体弱、小孩纷纷出现呼吸系统疾病，如咳嗽、发热、吐痰、乏力等，今天让大家认识一下什么是雾霾?

‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。”雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象;而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。

雾霾对人体会产生什么样的危害呢?

①雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。

②未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。

③霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。

④雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

⑤霾中的化学烟雾，当浓度达到某一界限后，就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳，当其浓度为900PPm时，人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞;当浓度达到1200PPm时，人接触1小时就会神经麻痹，有生命危险。霾中的碳氧化物，对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定条件下，将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。

仲景牌逍遥丸，疏肝解郁、养血调经，用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病!

⑥雾霾天还会影响人的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也就会显得无精打采。

人们需要采取哪些有效防护措施呢?

①减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。必须外出时记着戴口罩，不要开启车窗，减少对呼吸道的污染。

②可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。

③雾霾天必须外出，回到室内后要做到： 洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。

④在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

今天的天空是那么的灰蒙蒙。瞧，那飘扬的马尾辫，通红的手掌，瑟瑟发抖的身躯，那个女孩就是我。我要顶着雾霾去上学。

一出门，被污染的空气就直钻我的鼻孔，使我不停地咳嗽。那时的我多么想放弃啊，可是为了学习，我还是顶着雾霾去上学了。我想：人们应该吸取教训，采取一些有用的方案。

经过一路的灰尘，我终于来到了学校。一进校门，只见灰尘覆盖，门边的柳树拿树叶当口罩，小鸟不停地流着鼻涕。

我不停地奔跑着，不知不觉便到了教室。一切都是那么熟悉：黑板，讲台，课桌，书本，这一切都使我感到温暖。

这一天，我顶着雾霾去上学。

大家好！大家对我应该都不陌生吧？我就是大名鼎鼎，名副其实的空气杀手——雾霾，人称“pm2·5”。

我无处不在。在大大小小的烟囱里，在汽车排放的尾气里，在焚烧的垃圾堆里，在钢铁厂、水泥厂等等。我四处徘徊，任意游荡，趁你不注意我就会偷偷钻入你的身体。

我最喜欢破坏环境了。把天空弄得灰蒙蒙，是我的强项，连万物之源太阳都要让我三分。许多贫困地区资源本来就少，我一来，那些资源和食物就被我糟蹋得乱七八糟了，我却站在空中幸灾乐祸。有些大城市尽管制定出了很多措施想要制约我，不过，他们可不是我的对手，杭州西湖美丽的雾景你们见过吗？有没有让你发出”山色空蒙雨亦奇”的感叹呢？哈哈，其实大部分时间那都不是雾，而是我——雾霾！

你们见了我，怕是个个胆战心惊吧？我能够通过嘴巴、鼻子迅速钻进人体内，我们细菌一族这个钻孔的本事可大了，可是他们中的多数常被鼻毛，毛细血管或者一些人体内本来就有的有益菌给打败了。我们雾霾兄弟可就不一样了，我们能顺利通过人体各种障碍，进入人的鼻腔，肺部甚至血液。我能使人心跳异常加速，患上哮喘，肺炎等多种疾病，甚至死亡！

见识我的强大了吧？我等着你们来挑战！

如果让我说中国最具特色的纪念品是什么，那我会毫不犹豫的想到：雾霾。可是究竟雾霾产生的真正原因到底是什么呢，对于这个，我自有看法。

我认为，雾霾发生的其中一大要素就是汽车尾气。对于汽车尾气的污染，我就发现了几个缺漏：有些车主为了省事，在等人或干别的事和购买东西时，常常就把车停在那没有熄火，这样人虽然不在，但是车却在默默的排放尾气，造成了空气污染。还有，在我们小区，远远的就看见白烟滚滚，我还以为是失火了呢，可是跑过去一看，原来是一辆柴油车正在排放尾气!爸爸还告诉我，这种车一般是不允许驾驶到这里的。看着那浓浓的白烟从出气管里跑出来，心中就很不是滋味。

雾霾发生的二大要素就是工厂废气。当我怀着高兴轻松地心情和爸爸妈妈去玩儿的时候，却发现原本湛蓝的天空已经变得无精打采，脸色灰暗作文 ，可是那些高高立起的烟囱，嘴里却还吐着滚滚黑烟。在收音机里也曾听到记者发现违规工厂的新闻。那可爱的蓝天就这样变成了灰暗的破布。

雾霾发生的三大要素就是灰尘。灰尘无处不在，如果卫生条件不好的话，很有可能产生大量灰尘，然后风又吹起来，雾霾就产生了。所以我们应该多去打扫一下卫生，让天空复原。

可是现在雾霾已经产生了，他时时刻刻伤害着我们的身体，那到底该如何防范呢，我找到了答案：1.避免雾天晨练。2.尽量避免外出。3.别把窗户关的太严。4.多喝水。5.出门戴口罩。6.补钙，补维D。7.外出后，洗手洗鼻子。这些都是我找到的小常识。

虽然我们有了防范的措施，可是我们也不能放松。应该保护环境，避免空气污染，别让那天空哭丧着脸，让他重新笑起来，重新快乐起来。我们不要灰色的世界，我们要多彩的世界。别让烟囱在吐着黑烟，别让尾气在弥漫。让未来充满色彩，让世界充满生机。保护环境，从我做起!

今天下午第二节课老师讲了关于雾霾的知识。

回到家我上网查了查，雾霾原来就是雾与霾的结合体。这追魁祸首并不是雾，他只是帮凶，最恐怖的居然是人类一手创造出来的霾!霾是由汽车尾气、工业废气、家庭油烟等有毒气体组成的，它的力量是足以威胁人的生命的。看过关于雾霾的资料以后，我不禁哀叹道：“这都是人类自作自受啊!”大家把汽车换成自行车，请问二氧化碳是多少，是0，只要我们动起自己的双脚，减少汽车的次数，就可以战胜这可怕的雾霾，在这样下去，谁还敢呆在中国?谁还敢在中国呼吸?希望大家从今天开始减少开车的次数，多多动一动自己的两条腿，将中国从雾霾中救出来!

我曾经做过一个小实验。我在上学的路上，看到道路上交通堵塞。我的目光锁定在一辆黑色的宝马车上，记着车牌的末三位，看看谁先到十字路口。我在道路上一边疾步地走着，一边回头看看被我远远甩在后面的车。终于，我比车先到达了十字路口。这个实验表明，汽车不一定是最快的代步工具。路途不长时，骑自行车和走路都有可能比开车要快。而且还锻炼身体，何乐而不为呢?

绿色植物能净化我们的空气，美化我们的生活环境。如果我们能在生活中多植树，少用一次性用品;多走路或骑自行车，少开私家车，雾霾也不会来到这。如果经过了雾霾的折腾，就可以使我们清清楚楚地看到我们的身体素质还很差，在生存环境日益恶化的今天，加强体育锻炼，提高抵抗疾病的能力显得尤为重要。

我希望雾霾不会来到我们身边，相信只要大家一起努力，自觉的去做好应该做的事，雾霾就不会来到我们身边，我们的环境一定会改善。还会像书里写的那样，环境优美鸟语花香。

1、雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍。

2、雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

3、事实上，雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象。近几年，每到秋冬特别是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情况，当中虽有一定的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果。应该看到，雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析，灰霾很可能取代吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。

4、早上，我发现外面雾蒙蒙的，连山都看不清楚，太阳也懒洋洋地躲在被窝里不肯起床，能见度非常低。打开电视，新闻里也都在说这个事情，原来这几天南京，安徽等地区的学校都因为雾霾天气停了课，杭州也让学生停止了所有的户外活动，大家外出还都带上了口罩呢。

我很奇怪，就跑去问妈妈，妈妈告诉我：“通常人们说的雾霾实际上是由雾和霾这两种天气组成的，雾霾天气看起来像起了大雾一样，但实际上有很大的区别。大雾是由地面空气中的水汽凝结形成的，而霾则是因为空气中极细微的灰尘颗粒，细沙颗粒，病毒颗粒等均匀地悬浮在空气中，他们交织在一起就是雾霾天气。这种天气对人体的危害非常大，我们如果吸入了这些细菌，病毒，就很容易生病，严重的话还会致死。”

据我所知，雾霾天气都是由汽车尾气，工厂排放出的废气等二次污染造成的，所以我们现在除了要减少户外活动，多喝开水之外，更应该保护环境，爱护我们的家园，让雾霾天气远离我们。

5、刚出门，就发现天黄黄的，太不对劲了!妈妈说;“看来要下暴风雨喽!”

走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。

第二天上语文课时，老师让我们讨论了一下昨天的雾霾天气。有的同学说是一些农民烧杂草所引起的，有的同学说是环境被污染所造成的……我呢，觉得也应该是污染环境所造成的。最后，还是老师为我们解开了谜团。原来，这种天气是因为污染环境和农民烧杂草结合形成的，但老师又说：“农民烧杂草只是一个催化剂而已，最主要的还是我们污染环境造成的。”另外，老师还向我们补充了一些知识，又让我们说了说昨天和平常有什么不同?我发现刚到下午，有些汽车就开大灯了。肖瑶发现平常早上上厕所不用开灯就能看见，而昨天不开灯就根本看不见……

这次雾霾让我知道了一定要保护环境才行!

清晨，我拉开窗帘，啊，好大的雾!我兴奋地穿好衣服，走出了家门。

放眼望去，只见雾遮住了天地，笼罩了世间万物。远处耸立的高楼现在奇迹般地消失了，有的只能看到一大片阴影，有的躲在雾中不见了踪影;路边的树木也不知到哪里去了，只见一片白乎乎的影子时隐时现;小路的尽头原来是一大片田野，现在也没有了，只看见曲曲折折的小路直入雾海，似乎伸向朦胧的天边，看不到尽头。路上的车辆像从别的空间来的，总是先冒出两只朦朦胧胧的“眼睛”，然后钻出半个车身，最后全身才缓慢地从雾中显现出来。车开得那么慢，总是大声呜叫着，生怕出什么意外……我揉揉眼睛，确定自己不是在做梦。

几个小孩子从雾里突然冒了出来，这儿跑跑，那儿跳跳。他们一边做腾云驾雾、翻筋斗的动作，一边兴奋地大叫着：“我变成孙悟空啦!看我能上天入地!”他们奔跑着，欢呼着，兴奋极了。我也被他们的快乐感染了，是啊，这多像仙境啊!我把眼前的大雾幻想成了九天上的云海，把自己想象成了天上的神仙……我陶醉在雾海里，做着腾云的姿势，慢慢向前走。

忽然，我听见了雾中几个行人的议论声。一个人说道：“这大雾天气，真是讨厌啊!雾霾里有很多对身体健康有害的烟尘，吸入体内会引起许多疾病呢!听说江南有几个城市因为重度雾霾，中小学生都停课了!”另外一个人应和道：“是啊!还不是那些可恶的工厂搞的鬼!他们只顾眼前利益，把废气直接排入大气，不形成雾霾天气才怪哩!”“排放的汽车尾气也是雾霾形成的一个因素。”雾中我看不见他们的脸，但议论声我听得尤其清楚，于是我从“仙境”一下子回到“人间”。是啊，这看似有趣的雾，其实是一个无形杀手!雾霾的成分是灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等，人吸入肺部后会引起许多慢性疾病，危害身体健康。人是所谓的万物之灵长，竟肆无忌惮地破坏大自然。造成这种雾霾天气的正是我们人类自己，雾霾就是大自然对人类的报复。

我不禁仔细思考起来，眼前的迷雾哪里是仙境啊，分明是悄无声息的魔鬼。我们人类是不是应该好好反省自己的所作所为了呢?

雾霾来了，北京中小学也全面停课，面对北京雾霾的侵袭北京也开启了史上首个空气重污染红色预警。为响应北京雾霾红色预警停课的措施，新东方在线也开启了公益课免费领取的活动和更多关于北京雾霾红色预警的学习对策，下面是新东方在线小学网整理的关于雾霾来了相关作文，希望能给因为雾霾放假在家的孩子们一些帮助。更多有关北京雾霾学习内容尽在新东方在线小学网。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

近几天，天空都是阴沉沉地，看不到太阳，给人一种冷飕飕的感觉。你看：近处，半山电厂的两个冷却塔，若隐若现;远处的半山，没了踪影。还整天让人精神懒散、心情低落。报纸、电视都在宣传：近期雾霾严重，要尽量减少外出、少开窗户。可见雾霾严重污染空气，使空气质量下降，影响人体健康。我很想了解雾霾对人的危害，于是上网去查了一下，真是“不看不知道，一看吓一跳啊!”

雾霾有数百种大气化学颗粒物质组成。其中就包含：有机溶胶粒子、燃料和汽车废气等。它可以直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎。对于阻塞性肺气肿、支气管哮喘等患者，雾霾天气会使病情急性发作。如果长期处于这种环境，还会诱发癌。

它对心血管系统有影响。雾霾天气中污染物多，气压低，容易引起心血管系统的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量高，如果人们在户外运动的话，会造成胸闷，血压升高等症状。

雾霾天气还会导致近地层紫外线减弱，传染性病菌滋生。由于日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收减少，引起婴儿佝偻病，生长减慢。还会直接影响到人们的心理健康，让人精神懒散、情绪低落等。难怪这几天心情会这么不舒畅。

看来，要消除雾霾，我们要减少废弃物的排放;减少扬尘的行动;尤其要做到少开汽车，多用公交出行的方式。为了更好的明天，让我们今天就开始环保行动吧，蓝天、碧水、绿色、清静需要我们自己创造的!

脚步匆匆行于灰雾笼罩的巨大囚笼中，繁忙的马路充斥着车鸣，浑浊的空气中是浮躁的味道。雾霾，亦是心灵的阴郁，欲望的拥堵。

钟情于欣赏水墨，长长的宣纸上，隐约绘出寂寥的山，而后是一篇孤单的叶，悬在半空中，飘荡在天地间。古人喜好寄情于山水，有穷之笔描绘无尽之情怀。那留下的大片空白，便是最纯粹的载体，担负了无穷的玄想。

兴许人心如画，过于饱满则显出欲望的拥堵，显现一片浑浊的灰雾。人生，应以适当的舍弃与退让体现，于雾霾之外开辟空白。

念往昔，繁华竞逐。而你却白衣飘飘，神情闲雅，独逍遥游于濯浊之外，参透自然。你毅然舍弃权位的雾霾，只愿化为梦中之蝶翩然起舞，只愿随那盘旋而上的鹏者翔于天地。对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种淡然处世，远离污浊的人生态度。而你梦中的蝶，竟也聘婷落于人间，慰藉无数麻木的心灵。

走出雾霾，需要的是庄子的宁静致远，更需要的是实现真我的勇气。

“住在布达拉宫，我是雪域之王，走在拉萨城中，我是世间最美的情郎。”仓央嘉措留下的诗句便是对他人性本真的最好写照。这样的诗人，于自然之中不断找寻自我，实现自我。“默然相爱，寂静欢喜”，这不是他对信仰的背叛，而是他勇于遵循真我，走出心灵迷茫的不朽诗篇。

《双城记》的开篇这样写道：“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的年代,这是愚蠢的年代;我们的前途拥有一切,我们的前途一无所有。”许多人把生命的真谛诉诸锦衣玉食，认为只有金鼎玉器、裘衣肥马才是人生的饱满。他们紧握双手，就以为可以拥住一切，最后却只得到一个充满雾霾的荒芜世界。

走出雾霾，不是弱者的退缩，而是勇者的前行。若执迷不悔，便无法理解陶渊明晨曦采菊东篱下，暮色带月荷锄归的雅致，无法明白梭罗瓦尔登湖畔诗意的栖居，无法领悟林和靖以梅为妻，以鹤为子的洒脱。

林语堂先生曾说过：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”我们何须执念，在雾霾之地争名夺利。何不学会舍弃，于雾霾之外开辟美好。若我们都能于沉寂中享受自己，那么雾霾也将无处存在，取而代之的将是纯白的云，碧澄的天。

近日，我国的大部分城市都被笼罩在雾霾之中，整个天空都雾蒙蒙，就连太阳也冲不破这厚厚的雾霾。远远望去，只有一个红色的球体若隐若现地挂在空中。在这次遭受污染的城市中，我的家乡—以拥有清新优质的空气和美丽海岛风景而闻名的舟山群岛新区，也不能幸免。特为大家推荐一篇文章，即关于雾霾的作文-雾霾来袭。

近段时间以来，我国的大部分城市都被笼罩在雾霾之中，天空灰蒙蒙的一片，已多日不见以往碧蓝的颜色，就连太阳也冲不破这厚厚的雾霾。远远望去，只有一个红色的球体若隐若现地挂在空中。报纸、电视上不断发布雾霾预警。在这次遭受污染的城市中，我的家乡—以拥有清新优质的空气和美丽海岛风景而闻名的舟山群岛新区，也不能幸免。

那么雾霾到底是什么呢?它又是怎么形成的呢?我带着疑问上网查了一些资料，才恍然大悟：原来，空气中细微的水珠是雾，细小的颗粒是霾，它的直径只有2.5PM，雾和霾结合在一起就形成了雾霾。雾霾的主要来源有工业企业能源和废弃的排放，汽车尾气的排放，建筑扬尘等。而交通废气是大城市的首要污染物。在科技发达的今天，马路上汽车来来往往，更会造成空气污染。在这里，我要提醒大家，雾霾天气不要多出去锻炼，如果把它吸入肺里，可能会引发呼吸道疾病等。平时要多吃蔬菜水果，多喝水，才能补充维生素，使身体健康增强免疫力。最近，学校也让我们出门戴上口罩，预防雾霾带来的伤害。

我坐在窗边，呆呆地望着窗外，心想：不知什么时候才能恢复阳光明媚、晴空万里的的天气呢?如今，我们赖以生存的家园——地球母亲正遭受着严重的环境污染和破坏，而罪魁祸首，就是我们人类。为了使天空依旧湛蓝，为了使小溪仍旧清澈，也为了人类有一个更好的生存坏境，我想向所有人呼吁：请大家行动起来，保护环境，保护我们共同的家园吧!

“雾霾红色警报，南京中小学今天停课”

“什么！哇塞！太好了！”听到这句话后，全班都沸腾了。但有的人还不相信自己的耳朵，跑到那个拿着报纸读出这令人兴奋的消息的同学那里，扒在报纸上盯着字看了好久，最后又欢呼了一声。

可是听到这消息，我一点都高兴不起来。

雾霾，名副其实，就是雾和霾的总称。但是雾和霾并不是同一种物质，它们的区别是很大的。

霾，就是灰霾，也就是空气中的一些灰尘，杂物混合在一起的浑浊现象。远远望去，就像是黄山云海般，让人误以为自己身处云端。可是霾终究和云雾不同，它的危害可是不小的。大家可以想象，如果公路上一片浑浊，交通事故是不可避免。人们吸进那些有害物质对身心健康也是一种危害。霾也分很多级，有轻微霾，轻度霾，中度霾和重度霾。在我看了新闻后，发现上海那片城市已经云雾缭绕了，却只是中度霾，可见如果是重度霾，在那一片灰蒙蒙，不见天日的场景下，会发生什么令人惊悚的事。

至于雾，它经常出现在在我们南京地区。是由空气中的水蒸气遇冷而液化成的小水滴悬浮在离地较近的空气层中而形成的，就像是地上的云，一片白茫茫。根据每次出现的雾的不同特点可以把雾分成很多种类，有辐射雾、平流雾、蒸发雾、烟雾等等。当然，它的危害也是不小的，漂流在空气中的不明物质会诱发像感冒、哮喘的症状。这可苦了最近一直感冒加咳嗽的我了。

雾和霾分开来都那么令人畏惧，这可倒好，这次咱南京惹来了雾霾！“溪月行遭雾雨霾”，大诗人苏轼遇到雾霾也要感叹一句，何况我们这些只能眼巴巴地遵循学校的安排的学生？

雾霾可谓是我们生活中一大恐怖 分子，结合了雾和霾的所有特征的它对人体的伤害那是更加加剧了。我们都知道癌，那可是一种让人谈癌变色的不治之症啊。雾霾，还真能致癌--由许多灰尘、杂质、有毒颗粒、城市生活中的排气物组成的雾霾，如果它经常被人吸进体内，就会引起一些疾病，癌当然是这些疾病当中的“顶级掠食者”。

当然，雾霾的形成也离不开生活中人们的“功劳”啊！比方说现在车辆排放的尾气，工厂生产东西时流出的大量有害气体，许多大路已经灰尘漫天相关部门却从不安排人去清理。

如果人们还不重视这些，或许雾霾来临，会成为一项“自然规律”。

在此希望我亲爱的同学们及时做好保养、清洁，在家自修的同时也安心地等待雾霾逆袭后卷土回家的好消息。

Recently, the topic of air pollution has again aroused more and more attention since pollution haze, a kind of weather, has appeared increasing frequently in our cities. Just as the picture showed, when pollution haze comes, the whole city was covered with suspended particles which can breath into our body causing heavy problem to our health.

Due to the bad effect from pollution haze, a green and clear environment, rather than anything else, turns to be an important role and a urgent issue in our daily lives. Meanwhile we just live in only an earth, if we didn’t try to protect our common hometown, we would have no place to settle.

Thus, we should take effective measures to rebuild our beautiful environment of the cities from now on.

In my opinion, law and regulations should be enforced by the government and authorities to control the emission of polluting gas. To ourselves, we should enhance the awareness of environment protection and choose a green lifestyle to make contribution to our earth day from day

你知道什么是雾霾吗?为什么会出现雾霾天气?对我们的身体有什么危害吗?我们应该怎么办?让我们带着这些问题一起来研究一下雾霾。

早晨起床后，我拉开窗帘，眼前一片灰蒙蒙，小区前面的红绿灯看不清了，路上行人也“不见”了，推开窗，呼吸一下，感觉吸进了许多灰尘，忍不住咳嗽了起来。我赶紧关上窗，想把灰尘挡在外面。哎，又是一个雾霾天!它已经成为宁波的“常客”了。

雾霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。

雾霾会对我们的身体造成极大的危害，由于雾霾颗粒极为细小，一旦吸入体内，将会进入肺泡，终身无法排出体外。如果累积到一定程度，便会得肺炎，久而久之就会恶化为肺癌。据报道，近十年来，恶性肿瘤一直高居死因顺位第一位，2012年，肺癌已经成为恶性肿瘤的首位，这都是雾霾天气所带来的恶果。

每当出现雾霾天气，我就会想起冒着黑烟的工厂、排着长队的汽车、被砍伐的树木……这些都是到时雾霾天气的罪魁祸首。

马路上，人们带着口罩;公园里，见不到锻炼身体的人;在家里，人们喝大量的水，吃润肺的食物……

雾霾，请离我们远点吧!

清晨，我背着书包去上学，走出楼道口一看，咦?天怎么灰蒙蒙的一片?是太阳公公还没有起床?还是我的眼睛蒙了一层纱?噢，我知道了，于是对同行的妈妈说：“今天起雾了。”妈妈立刻纠正说：“这是雾霾不是雾。雾是空气中的水气便会凝结成细微的水滴悬浮于空中;霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中;近来，浓重的雾霾笼罩着许多省市，导致很多人生病。

来往的车辆开着黄色雾灯，”嘟嘟“地鸣着喇叭;远处的树、房屋忽隐忽现，路上匆匆忙忙的行人带着大大的口罩，他们不甘心成为肉体空气净化剂，更害怕感染疾病。

我们应该警醒，雾霾是人类自己造成的。我们要低碳生活，少开车出行，减少有害物质的排放，爱护环境。换来清新的空气，蔚蓝的天空，洁白的云朵和清澈的江河。

人们的生活越来越好，但是现在的环境却越来越差，小孩们开始有各种疾病，一出去，就总能听见“咳咳咳……”。让我最讨厌的是雾霾这种天气，因为雾霾是一种毒气，吸入身体，会对我们人体造成很大的伤害，而且也会给我们带来各种生活上的麻烦。比如，原来的春天，我们会跟爸爸妈妈一起晒着太阳，一家人去踏青，感受生活的美好，而现在却只能和爸爸妈妈在阴黑的天气下去吸黑黑的霾，整个心情都是黑黑的。

那么可怕的雾霾是从哪里来的呢？爸爸妈妈的小汽车尾气排放，逢年过节燃放烟花爆竹，乱砍滥伐树木，公共场所吸烟……这些都会造成雾霾的产生！

了解它的来源后，我们要做些什么呢？

首先要做的就是保护好自己，平时要多吃些豆腐，雪梨，莲子，银耳等。

其次，我们可以从小事做起，可以多植树，参加一些绿色环保的活动为保护环境出一份小小的爱心。虽然我们不能马上阻止雾霾的出现，但是，我相信，一点一滴会凝聚成大力量，环境终将因我们的努力而改变。保护环境，就从阻止雾霾开始，从身边的绿色开始。

On Sunday, I with the help of the father, Internet checked the xian half a month before the air quality in March, a check, let me by surprise, I found the China heavy pollution has six days, light pollution has two days, there are seven days in moderate pollution.

We are living in such an environment, I asked my father: "fog and dust what a harm to human body?" Dad and I looked at the information online, it turns out that the dangers of smog and dust is very big, the fog haze will lead to the spread of infectious diseases and a variety of diseases, bring great harm to human body health. Dust can also harm to peoples health, to the human travel a lot of inconvenience.

I have checked the cause of fog and dust, the original atmospheric air pressure is low, the air flow is not the main factors, air does not flow together, a tiny particles in the air, floating in the air, the air temperature is low, the ground, because of the large ground dust and vehicle is stirring up dust... Dust is a kind of the dangers of the interaction of wind and rain sand weather phenomenon, its formation and the earth greenhouse effect, vegetation destruction, species extinction, climate anomalies and other has an inseparable relationship. He also divided into dust, dust, dust...

I dont think we should be unrestrained exploitation of natural resources, and should not be random cut down trees, people have a car to drive less as far as possible, do more bus and ride a bike, green travel. Bulb use energy-saving lamps, less air conditioning, everyone will give more than street sprinkler. Dont throw rubbish everywhere, afforestation, protect our earth.

星期天，我在爸爸的帮助下，上网查了一下西安三月份前半个月的空气质量，一查，让我大吃一惊，我发现其中国重度污染有六天，轻度污染有两天，中度污染有七天。

原来我们生活在这样的环境下，我问爸爸：“雾霾和沙尘对人体有什么危害吗?”爸爸和我查阅了一下网上的资料，原来，雾霾和沙尘的危害非常大，雾霾会导致传染病扩散和多种疾病发生，给人体健康带来较大的危害。沙尘也会危害到人们的身体健康，还给人类出行带来很大的不便。

我又查了一下造成雾霾和沙尘的原因，原来大气空气气压低，空气不流动是主要因素，空气不流动是空气中的微小颗粒聚集在一起，漂浮在空中，由于地面灰尘大，空气温度低，地面的人和车辆是灰尘搅动起来……沙尘是一种风雨沙的相互作用的危害性天气现象，它的形成与地球温室效应、植被破坏、物种灭绝、气候异常等有着不可分割的关系。他还分为沙尘暴、浮尘、强沙尘……

我想我们不应该无节制开采自然资源，不应该随意砍伐树木，有车的人尽量少开车，多做公交车和骑自行车，绿色出行。灯泡尽量用节能灯，少开空调，大家要给街道多洒水。不随地乱扔垃圾，多植树造林，保护我们的地球。

据英国《金融时报》3月12日报道，日本松下集团宣布将向派往中国的员工发放津贴，并将中国部分城市高水平的PM2。5值列为依据，以补偿严重污染对他们的危害，成为开此先河的第一家国际公司。

是什么让日本企业做出这样令中国人尴尬的举动呢？是因为可怕的雾霾，已污染许多城市，使人们不能在空气清新的环境中工作，生活。

近年来，工厂日夜不加过滤地大量排放废气，污染了空气；冬天，北方烧煤，油，气取暖，却不知同时也排放了污染物；由于生活质量的逐渐提高，马路上的汽车井喷似的增多，排出的尾气也随之大幅度增加；大量的建筑扬尘……渐渐地，空气变得浑浊，环境被污染，形成雾霾。

雾霾，一个可怕的灰色魔鬼！它在空气中无处不在，它环绕在绿树丛阴中，笼罩着蓝天白云。雾霾天气时，我走在北京的大街上，感觉呼吸不顺畅。注视一会儿，眼前一片迷茫，看不清楚几十米以内的建筑物。路上的行人来去匆匆，捂得严严实实，帽子，口罩，手套是标准配置，身上裹着一层又一层，只露出眼睛，走起路来像一只笨拙的狗熊。被雾霾席卷的北京，像一个奄奄一息的老人，被掐住了咽喉，抓住了心脏。此时我只想赶紧跑回家，关紧门窗。可是，这样就能逃得掉吗？耷拉着脑袋的小树仿佛也在疑惑：蓝天白云去哪儿了呢？我们的美丽家园一去不复返了？

看着眼前的一幕幕景象，我流下了伤心的眼泪……

咦，这不是刚才那条大街吗？怎么完全不一样了？空气自然清新，含着阵阵花香味，放眼望去，一棵棵绿树守护在街的两边，偶尔听见清脆的鸟叫声。抬头一看，蓝天白云清晰明朗，远处的青山用绿色渲染，轻轻流向天空，像是用画笔勾勒出来的水墨画似的。路上的行人悠闲自在。瞧这一家子，脱掉了“狗熊衣”，不再是“蒙面侠”，穿着悠闲装，手牵着手散步。他们大方地露出甜美的笑容，幸福的影子拉得很长很长……

没错，这就是我心目中的美丽家园！

当雾霾侵入我们的家园时，我们不能坐视不管！我们要做什么！正值春暖花开的大好时光，让我们迈开脚步，带上工具，为荒山披上绿衣，叫风沙乖乖低头认罪；让工厂严格按照排污标准来排放废气，烟囱不再冒出黑烟；出行时尽量少开车，多骑自行车多走路，既环保又可锻炼身体；建筑工地做好防护措施，减少扬尘。

我梦想在不久的将来能冲出“十面霾伏”，重新回到勃勃生机的美丽家园。

小吴心里就像这不见天日的雾霾一样，阴霾不散，愁眉紧皱。

是什么让他的心如此忧愁？就是雾霾。

小吴有什么心事？他的心事很多，最主要的是好几天的雾霾，对他家的大棚影响很严重。这几天，他家种的西红柿和黄瓜可离不开阳光呀。如果还不晴天，这一棚菜恐怕让成本都收不回来。这是他家第一年种蔬菜，父亲还贷了款。如果赔了钱，下学期他和妹妹的学费、生活费就没有着落。明年就要高考了，听说学费要好几万呢。没有钱，他就是考上恐怕也上不起呀。小吴的理想就是中国农业大学。要是父亲这次试验没有成功，他的理想也就成为泡沫。他真有点烧香拜佛的打算了，但他还是相信科学。可是听天气预报说，当地至少三天以后才会起风，雾霾能否散开还是未知数。难道就没有更科学的办法驱散雾霾吗？

小吴心事忡忡地想着这个问题，还有一个问题让他更加头疼。他的鼻炎犯了。这雾霾天对他的鼻炎更是雪上加霜。他吃了好几天药都不管用，他想到了打针输液，可这需要钱。于是，他想用最简单的方法来应付——就是跑步。可是在雾霾天跑步只会加重肺部感染。这也不行，那也不行，这可难坏了小吴。过几天就要第一次模拟考试了。这鼻炎严重影响了他的复习，平时能算出的数学题，因为这讨厌的鼻炎，一点心情也没有，一点思路都没有，一点办法也没有。

小吴的心情在变，理想也在变。他要选择环保事业，将来用学到的科学知识和技能，把这可恶的雾霾天气治理掉。这倒霉的天气，就像父亲当年没有机会学习文化一样严酷。要改变自己的命运，改变父母的命运，唯有一拼。于是，他的心情好像舒畅了一些，他的思路好像清晰了一些，他的精神为之一振，牙关一咬，拳头紧攥，紧皱的眉头却舒展开了。活人不能让尿憋死，好男儿不能为一时的困惑所难倒。拼了，不管明天怎么样，先把当前的事办好，把今天的任务认真地完成。坚持，坚持，再坚持，他深吸一口气，缓缓地呼出，他的头疼好像轻了一些。他仿佛看到了冲出浓雾的阳光，好像看到了父亲那不屈的眼神……

记得书中对“雾”的描写非常美丽，作者们对它从不吝啬赞美之词，提到它我们眼前立刻浮现出虚无缥缈、人间仙境、海市蜃楼…古代诗人也钟情于它，宋代葛长庚《晓行》咏道：雨余花点满红桥，柳絮沾泥夜不消。晓雾忽无还忽有，春山如近复如途。不知什么时候开始“雾霾”出现了，虽然只多了一个字，却让人们如临大敌，避之不及。究竟什么是雾霾呢?

雾霾是雾和霾的组合词，常见于城市，在我国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM2。5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，PM2。5持续积聚就会出现大范围的雾霾。

写到这里我不禁疑惑，雾霾究竟是如何形成的?查阅了相关资料发现原来“雾霾竟与我有关”，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也逐年加大，而它对城市空气中PM2。5的“贡献”竟然达到了60%之多，想想我每天上学、放学、郊游，舒服的坐在车里，不知不觉也成了制造雾霾的帮凶。而国人引以为自豪的烹饪，对PM2。5的贡献也不小，油炸、炒菜时产生的PM2。5最多，只要持续五分钟PM2。5的数值就从开始时的38微克∕立方米，迅速飙升到787微克∕立方米，而蒸、煮的烹饪方式则不然，看样子，我以后的饮食习惯要改一改了。当然形成雾霾的原因还有很多，恕不赘述。

那么雾霾有哪些危害呢?它看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒，有毒物质达20多种包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒等，对人体呼吸系统和心血管系统的危害很严重，它导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。不利于我们成长，由于日照减少，紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少。还记得英国伦敦1952年的那场大雾吧!它似无形的杀手，在短短五天内就夺去了4000人的生命，在之后两个月内又夺去了8000人的生命，可见雾霾的危害也给我们敲响了警钟，我们需要的是干净的空气，健康的体魄，请不要以牺牲健康为代价来换取所谓美好生活，少开车，绿色出行，多种树，保护植物。

既然雾霾与我有关，那么治霾从我做起，保护我们赖以生存的环境吧!