写一篇信(汇编20篇)

敬爱的爷爷奶奶：

你们好吗?家里鱼塘里的鱼长大了吗?田里的禾苗长高了吗?我现在一切都很好，不用挂念我。

我于7月19日和姨妈坐火车到北京姐姐家了。姐姐、姐夫和小侄女都非常欢迎我的到来。

周末，姐姐带我去了国家博物馆和自然博物馆。在国家博物馆里，我看见了我们祖先用勤劳智慧创造的财富和历史文化。我参观了瓷器展览、世界各国赠送给历代领导人的礼物展览，还有各类古石器、青铜器、佛像等文物。

在自然博物馆里，我还看到了体型庞大的恐龙世界和小巧玲珑的昆虫世界。它们曾经或者现在和我们同住在地球上，一样呼吸着新鲜空气。它们都生活在无忧无虑的世界里。除此之外，我还游览了人的由来介绍、植物馆、海洋动物馆、古代黄河象等灭绝动物陈列馆。收获颇多!

爷爷奶奶，你们一定要注意身体，不要太累了。不要每天都干粗重的活，有什么粗活累活就叫伯父伯母、爸爸妈妈干吧，他们一定会干好的。

爷爷奶奶，你们放心吧。我一定好好学习，长大了我一定做一个有用的人，也一定孝敬父母和爷爷奶奶、所有的长辈们!

最后，祝你们身体健康，万事如意，越来越幸福!

你们的孙子：

日期： 年 月 日

_医院各级领导、医护人员：

你们好!

我们是_x患者的家属，我母亲生前罹患癌症，还有糖尿病、高血压等系列疾病，多次入住贵院，在医护人员的精心治疗和护理下，几次都转危为安。在此，我们代表全家人向贵医院表示衷心的感谢，向综合科的_x等医生及全体医护人员表示衷心的感谢!

在我母亲长期的住院治疗期间，综合科的全体医护人员，以高度负责的敬业精神，不辞劳苦，一次又一次进行检查、治疗，及时缓解、稳定了母亲的病情。她们爱岗敬业的精神和对家母的关心体谅都让我们深受感动。

特别是主治医生x大夫，针对家母的病情，制订适当的治疗方案;同时，不厌其烦地一次又一次地询问家母和我们的感受、仔细诊断，还详细地把病情的进展解释给我们听，叮嘱我们平时注意事项，让我们感到非常亲切。x医生对待病人耐心细致，治疗处方严谨、全面，操作动作轻柔，最大限度地减少了家母的痛苦。她想患者之所想，急患者之所急，待患者如亲人，其和蔼的态度，贴心的话语使我们得到了久违的宽慰。

作为患者的家属，一句简单的“谢谢”已不足以表达我们的感激之情;作为癌症病人的家属，能遇到这样一位医术精湛、医德高尚的医生真是我们的欣慰!此刻，我们有太多的感动，有太多的感激，有太多的敬意不能一一尽述。

最后，请允许我们代表全家人，再次向贵医院及全体医护人员，表示真诚地感谢!并致以深深地敬礼!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

亲爱的朋友：

您好!我们虽然没有见过面，但我愿意将一颗真诚的、渴望友情的心献给你――远方的朋友。我名叫杨源，今天满10岁了，是个开朗、活泼、快乐的一个小女孩，我嘛，黑黑的.头发，一双小小的眼睛，妈妈常常说我一笑就没眼睛了，你想不想一睹为快呢?文静的我，嘴角常常挂着笑意。但是值得我骄傲的是我身材高大，没有人敢欺负我。也许你是个和我一样无忧无虑的小男孩，或许是一个有远大志向的小女孩。

不管怎样，让我们都融入祖国这个大家庭里，共同享受温馨的友情。我们的家乡――山阳，这里是我们生活的乐园。我爱我的家乡，这里四面环山、清山绿水，素有“八山一水一分田”的称呼。放眼望去，满眼的青山绿水，处处鸟语花香，风景秀美如画，仿佛身处仙境一般。这里历史悠久，有浓郁的地域风情。我们家乡的人朴实、勤劳、好客。我的家乡还有最有名的羊肉泡馍、腊肉、魔芋等好吃的特色小吃。怎么样，流口水了吧!

快来吧，我们家乡的人会热情的欢迎你，并用我们这的特色小吃招待你。让我们手拉手，真诚地在我们之间架起一座友谊的长桥!祝你学习进步，更上一层楼!

你好，2035年的我：

你还记得小时候那个当医生的梦想吗?如今，你肯定已经是个闻名遐迩的医生了，你不仅完成了当初的那个梦想，还发明了一种药物，这种药物只要注射到植物人的体内，植物人就会恢复意识，就会慢慢地醒过来。

你一定还在社区买了一套房子，因为上班很忙，所以你还买了一个机器人，这种机器人能做各种各样的家务，还能帮你做饭。你有可能还买了一辆车子，虽然你不会开车，但是这辆车子是无人驾驶汽车，汽车不但能在天上飞，而且能在天空中飞，并且用的不再是油，而是一种新能源。这种新能源就是人类平常的生活垃圾经过加工而制成的，它既不浪费资源，又不污染环境，还能让我们的生活垃圾更好地处理。

那个时候的天空一定也是蔚蓝的，不再有臭氧层危机，全国的气候也不会因此而变暖。小河一定也会清澈见底，工厂排放的污水经过加工后还可以变成纯净水供人们使用。工厂也再也不会排放废气了，因为这些废气经过加工之后还可以变成新鲜的空气。

我相信那时候普通人都可以坐火箭登上月球，在月球上还可以建造房屋，可以在月球上吃饭、玩乐。月球上还有警察局，医院……

我相信那个时候一定还有很多跟现在不一样的东西。

祝你

在那个时候心想事成，工作顺利。

写信人：__

20__年__月__日

粗心的___

你好!

我与你是同一个人，我们同吃同住、同学习。也就是说，我就是你，你就是我。最近我发现你的毛病有犯了。为了让你能及时改正缺点，我决定给你去封信。

从前，你做事还有那么点仔细，学习还有那么点认真。可是最近你让这一点仔细、认真飞得无影无踪了。就比如说那一次。

那天，数学老师不知道吃错了什么药，竟然发了一张全是计算题的试卷。你满不在乎地把卷子往书包里一塞。心想：那些什么思考题、奥数题哦，不是都是我的手下败将吗?难道我还怕这小小的计算题。我以为你这样看待计算题，一定是胸有成竹了。可是万万没想到，你回家并没有马上做，而是坐在了电视机前津津有味地看起了动画片。看完动画片已经是6点多了。这时你也没有去写，而是坐到了桌子前狼吞虎咽地吃起饭来。等你吃饱了、喝足了，你才慢吞吞地去写作业。你一翻作业，再看看时间，便胡乱地写起来。三下五除二，你以迅雷不及掩耳之势写完了作业。你就去洗了澡，爬到了床上，美美地睡觉了。作业压根就忘了检查，鬼知道错了多少。结果第二天被老师骂了个狗血淋头。

___

祝你今后发扬优点，改正缺点。

___

20__年__月__日

亲爱的老师：

您好!

您辛苦了，今天是教师节，我想对您说说我的心里话。

您是一个和蔼、亲切的好老师，您每天手捧着崭新的书本，迈着轻盈的脚步，满面春风的走向讲台。站在讲台上面对着六十多双闪亮的、充满求知欲望的眼睛，您从容不迫的把精湛的讲解授予我们，告诉我们一切做人的道理。您带着我们“参观”了波澜壮阔的大海，富有诗情画意的桂林山水、美丽的颐和园……让我们知道祖国的美丽富饶。

您在上课时，课文的内容讲得很深入很透彻。办事情认真到位，能够根据同学们的优点与不足来进行教育。您教懂我们通过字里行间体会作者的感情，还教我们学会这种写作方法，以及这样写的好处……

老师，您就像花园的园丁，培育我们这些祖国的花朵，让我们从一个幼稚的小孩子变成了有知识、有学问的大孩子。我们就像一粒花种，在您的辛勤培育下，花种长出了嫩芽，结出了花蕾，马上就要开花了，为人们献出美丽的色彩，为人们献出新鲜的空气!有人说师恩比山高，也有人说师恩比金子贵重，我说师恩比大海更宽阔!老师，您的学生一定不会辜负您的，一定会好好学习，“青出于蓝而胜于蓝”，我们一定会成为栋梁之才，在不同的岗位上为祖国做贡献!

祝您身体健康，万事如意。

您的学生：__

20__年_月_日

尊敬的校长：

您好!我是在您学校504班读书的学生，虽然在这所拥有优美环境的省一级学校学习，过得十分开心，但我认为学校依然存在一些问题。

由于一些不文明的学生糟蹋草地，在草地上打滚，摔跤，玩闹。在大树上刻字，顺手把花也采了回家，甚至把花丛当成跨栏，学刘翔一样，跨过去，故意踢一脚……原本绿油的小草，旺盛的大树，艳丽的花儿都没有了生气。假如我是校长，我会在草地旁边立个木牌，写上：保护绿化，人人有责。以此来警告同学，再让各班的老师为同学们上堂保护绿化课，让同学们意识到自己的不明行为，及时改正。如果软的不行就来硬的，派值日生保护草地，一发现有破坏花草的学生，便给予处分。

假如我是校长，我还会多为学生们着想，在学校的停车场搭一个房棚，让学生的车辆得到保障。这样可以遮风挡雨，防晒减热。还会在停车场挂一些雨衣雨伞，由管理校门的伯伯管理，万一遇上下雨天，同学们又忘记带雨具，便可以登记姓名借用，在规定的时间内还，尊守规定。

假如我是校长，我还会组织一些有意义的小活动，比如：春游，童话节，问答日等等。还可以同过这些小活动来锻炼写作能力，让同学们想想，把活动的过程或收获表达出来。这样在玩的过程中有掺着学习的成分，提高学习兴趣。

希望校长能采纳我的见意，另外我也要认真努力学习，成为一位让人尊敬爱戴的好校长，把自己的学校办得更好。

祝：工作顺利!

此致

敬礼!

学生：小明

7·10

亲爱的朋友：

你好!

虽然我们素不相识，但我还是很希望与你交朋友，我也相信，当你收到这封信的时候一定倍感惊讶。噢，我先来进行自我介绍吧!我叫陈超凡，今年11岁，身高150厘米，有一双可爱的眼睛，不过最近我的视力下降了，所以我的鼻梁上架上了一副眼镜。我比较爱运动，跑起步来就像踩了“风火轮”。对了，我还有一双大耳朵，家里人都称它为“顺风耳”。

其实，我是一个小“吃货”，见到自己喜欢的或者是好吃的，我总要把我的嘴巴塞得满满的!记得有一次，我听外婆说她要做炸鸡腿，我赶紧放下手中的作业火速“飞”到外婆身边，伸出了我的“爪子”一把抓了好几个鸡腿，虽然鸡腿很烫，可我还是大口大口地吃起来。不一会儿，桌上就出现了几根光滑干净的鸡腿骨头。当然你也别以为我只会吃，我也喜欢看书，家里有好多各种各样的书，我愿意与你一起分享，相信你也会喜欢的。

介绍完了我自己，再来说说我美丽的家乡——江山。这里有个著名的风景点——江郎山，它以独特的丹霞地貌被列入《世界遗产名录》，我十分期待和欢迎你来玩。你还可以品尝我们这里许多特色美食：米糕、猕猴桃、铜锣糕、野生蜂蜜……

亲爱的小伙伴，我多么希望你能到我们家乡来看一看，玩一玩，到我家来和我一起看书写字，和我一起游览风景名胜，品尝当地美食。如果你有困难的事，请告诉我，我一定会帮助你的，因为我们是朋友，有我在，所有困难都可以解决，哈哈!

祝

身体健康，天天开心!

一位喜欢交朋友的男孩儿

____年1月23日

老公：

我已经很久没有这样喊你了。你离开我们母子三人已经差不多2年半了，在你离家的这些日子里，我带着两个孩子艰难的生活，每一天每一夜，我都感到很累。到了晚上，眼泪就忍不住落下来，泪水都打湿了厚厚的枕头。每一天，走在我们曾经并肩而行的街道上，我常常会恍恍惚惚，有时候还会感到一丝陌生。

你在外面犯的事情，我是接到公函的时候才知道，说实话，那时候，我真的很恨你，你说和几个朋友去做生意，做为妻子的我不可能不同意，而你却背着我做出了违法的事情。原本等你赚钱回家过好日子，最后等来的却是你入狱的消息。当时，我感到无比的震惊，事情来的是那么突然，直到现在想起来，我的心情还是不能平静。见到你的时候，你哭着求我原谅你。可是，我能怎么办呢?

说实话，我恨你，恨你做事莽撞，抵不住金钱的诱惑，抛下我们母子三人，让我一个弱女子承担起家庭所有的责任。但是，我从来没有一秒钟想过要离开你。

你走后，我以为我会很坚强，能够从容应对生活中的种种困难，事实上，我还是做不到。我最害怕过节，害怕孩子们问爸爸怎么还不回来，我害怕黑夜，尤其是雷电交加的黑夜，我都是缩在被子里不敢出来;我害怕看到别人两夫妻散步的情景，害怕看到别人家人团团圆圆的景象。

你不在我身边的时候，我常常会想起以前我们在一起的情景，我多想你能在身边嘘寒问暖。但是，这些都是空想，你在里面过着没有自由的生活，我在外面艰难的撑起这个家。

现在，小的孩子已经读二年级了，大的孩子已经读高一了。我不希望你的事情影响到我们的孩子，因此，我告诉他们，爸爸是在为了他们在外面努力挣钱。虽然你没有陪在他们身边，但是在两个孩子心目中，他们觉得你是最伟大的父亲。

你要记得，在监狱里面要好好改过，因为你一直是孩子心目中的骄傲。5年的时间不短，但也不是很长，未来我们一家人的路还很长，回来以后，你一定要好好的当我们全家人的保护伞。出狱后一定不要再离开我们，哪怕是一秒钟。你曾说过，在我最困难的时候你会陪在我身边，你说会好好的对我，爱我一辈子，直到现在我一直信你!

刑期不短，但总会到期;你一定要听教官的话，好好表现，争取早日出来!亲爱的`老公，请一定要保重身体，踏实改造，不要再辜负我们全家人的期望。

家里一切都好，不要挂念，年货也都已经办齐了

。想到马上能够看到你，我很激动，睡不着，不知不觉又到早上5点多了，虽然又是一个不眠之夜，但这是一个希望之夜。我很想念你，盼你早日归来!

亲爱的__：

你好!

这个学期，你过得还好吗?学校环境有什幺变化吗?你的学习成绩怎幺样?身体还好吧?

我已经好久没有看到你了，好想你呀!我们什幺时候才能相见?记得在四年级与你们星子蓼花小学开展的“手拉手”活动中，我们曾经在一起快乐地玩耍过，开心地嬉戏过……我永远也不会忘记我们一起度过的美好时光。

亲爱的__，你还记得我们在一起的快乐情景吗?那时我们一起在鄱阳湖的沙子堆里踩沙子，一起在沙子上照相，一起在你们蓼花小学玩耍，一起互送礼物。现在回想起来，那段日子真是美好啊!真希望你还能和我一起玩耍，希望你能来我们家玩，希望能与你一起看一看甘棠湖，游一游八里湖……欣赏我们大九江的新风貌。

哦，对了!你们家有电视吗?能收看到九江叁套吗?我最近参加了“九江叁套”的“谁比谁聪明”，可能会在里面露一小脸哦。看到我了，你一定要为我加油哦!

__，我们第一单元的作文是给“手拉手”小伙伴写信，正好借这次机会，希望我和你们多交流，了解你们有什幺需要的。你们的衣服够吗?被子暖吗?如果有困难的话，我会尽力帮助你的。

祝学习进步!

你的朋友：___

敬爱的叔叔阿姨们：

您们辛苦了!

我是一名小学生。今年春节出现了一种令人百思不得其解的病毒，它的名字叫作新型冠状病毒。我第一次听到新型冠状病毒时，感到很可怕。病毒?还是冠状的?听起来好恐怖。后来我看了它的照片才发现，它上面长了很多类似王冠的东西，这种病毒可以造成一种传染性肺炎。听说这种病毒是因为有人吃了野生动物而感染的，而且它传播速度快，短时间就出现了很多确诊病例。网上很快有了各种谣言，有很多人都相信了，比如香油滴鼻子可以预防病毒，我就想，香油不会流到肺里，污染肺部吗?还有煮醋，病毒倒是没赶跑，把人差点熏晕了。

病毒和谣言的出现，让各地区的居民都非常害怕。这个时候，钟南山爷爷和您们给了我们希望与力量。曾经抗击非典的领军人物钟爷爷和一些专家组成了专业攻关组，并且不断给我们科普有关新型冠状病毒的知识和预防措施;而您们，在形势如此严峻的情况下，舍小家，为大家，不分昼夜的奋战在防疫工作的第一线。

妈妈说非典那年她上高三，那时候网络不那么发达，想知道的信息都是从电视里，新闻里取得的。现在网络发达，每天我和爸爸妈妈一起关注疫情，看到的一幕幕让我们感动不已。

我们看到您们没有时间吃饭，没有时间睡觉，甚至连去厕所都没有时间。您们只能穿着尿不湿，为了节省一分一秒，为了多救治一名患者;为了少用一套防护服，为了节省医疗物资。我看到一位和我同龄的小朋友，他的爸爸妈妈都是一线医护人员，他自己在家做饭，洗衣，学习，瞬间，我泪流满面;有一位刚刚毕业的叔叔，连续工作了几天几夜后，过度疲劳，失去了生命，他也有父母，也有未完成的理想，可是，一切都画上了句号，可他并不孤单，因为他拯救了无数人的生命。

我们生活在和平的国家，我们的祖国强大了，现在没有战争。可是，您们就是真正的英雄，这场没有硝烟的战争，正是因为有您们这些逆行的英雄，才会有希望，才会一步步走向春天。

叔叔阿姨们，您们一定要好好照顾自己，健健康康，平平安安。病毒再可怕，您们的守护加上我们的努力，这场战役一定会取得最终的胜利!

此致

敬礼!

亲爱的朋友：

你好！

看到这封信你一定感到很惊讶吧！我是来自川东明珠——邻水的小学生。我叫廖彬竹，今年10岁了，我喜欢唱歌、写作、朗读。

这几天学校组织“手拉手”活动，让我们了解你们。我通过上网查资料和老师的讲解，知道了你们的学校只是一间破房间，学校的名字是写在一块小木板上的。而且那里天气恶劣，非常寒冷，刺骨的寒风让穿着单薄衣服的你们的脸冻得通红，全身长了冻疮。如果是我的话，早已鸡皮疙瘩掉了一地，而你们却坚强的站在寒风中拾柴火，学习。我想你们一定很痛、很冷吧！你们一定要注意保暖哦！有些时候你们就缩在一团取暖、学习，哪像我们教室里还有空调。你们的食物只有咸菜、红薯和黄米饭，吃馍馍就是你们最大的快乐。而我们呢？是吃的火锅、汤锅、钱、鸡……可是我们都喜欢浪费食物，看了你们的事迹后，我再也没有浪费过食物了。而且你们没有玩具，最多也就是滚滚轮胎罢了。可是我们的玩具却是堆积如山！不过却不懂珍惜，我决定让班上的同学把玩具捐出来，同时配合“手牵手”活动。后来我还知道你们那里还有重男轻女的观念，这种现象在我们大城市是没有的。

虽然你们生活很艰苦，但是我看到你们无论在怎样的环境下都是坚强的、不怕困难的！从你们的眼神中，我看到了你们不断对自己说：“加油，努力，我能行！”你们是一群多么勇敢的少年啊！

看看我们呢！简直是身在福中不知福啊！有这么好的生活条件和学习环境却不知道珍惜。朋友们，我希望你们在我们的学校读书，因为我们这里的环境要好得多。最好的学习设备，最好的老师，还有最有趣的课堂。我们这里课程齐全，音乐、美术、科学……样样都有！校园里还有许许多多的花草树木：有幽香的腊梅花，有粉嫩嫩的桃花，还有可爱的桂花……有黄桷树、银杏树、桅子树……我们校园还有图书室、足球场、田径场、烹饪室……你看我们学校多好啊！

快来吧，朋友！我期待你的回信！我相信在不久的将来西部一定会越来越美好。

祝你：学习进步!

天天开心！

亲爱的同学们:

你们好!

我不知道该怎么面对你们，对不起，我失约了，我要离开你们了，我知道你们还在原来的学校上，可我却要到别的学校上，虽然我心里也是不情愿，可是我也没有办法?我们曾经约定，初中也要在一起上，你们大部分人都遵守了约定，看来我失约了，你们是不是讨厌我?还是怎么的?在得知我到别的学校上的时候，这几天我在群里边发信息，没有几个人回我，我很失落，你们怎么了?还是怪我这几天没有找你们玩，还是以为我不要你们这些老同学了?这几天我一直都在写作业，我的暑假作业，你们肯定以为我骗你们，我的暑假作业是华杰布置给我的，我前几天才拿到作业，14号差不多就要交了，是没时间找你们玩了，你们不要埋怨我。

我不知道你们今后会怎么样?是否会交到比我更好的朋友，但是，我希望我们还是朋友，不管以后我们是否在一个学校，都是朋友，我们在这六年里一直都是同学，有过欢笑，也有过哭泣，我曾想，要是我们一直都是同学就好。可是命运却不这样安排，定是让我们分离，可能自有命运的安排吧!我曾经对你们很严，我自以为我很了解你们，把你们管好，就不会丢掉我们班的荣誉，可是我想错了，你们自由的样子很开心，我先向你们道歉。可能平时我也会做错事，你们没有埋怨我，反而还和我做了非常要好的朋友，下课我们就一起玩，放假了，还是一起出去买东西，这样的时光太少了，我尽可能一放假就来找你们玩，毕竟我们的作息时间不一样，希望你们不要怨恨我。

我知道你们一直对薛老师有偏见，其实，薛老师对我们很好，我们放学了，她还在办公室，为我们改作业，虽然平时布置作业很多，也总是考试，几乎都是主课，可是你们想想，毕业考来临，还是全区统考，这么大的事老师不紧张才怪，一开始我们都一致的认为能考好，可我们大家都想错了，全班没有几个人考340分以上，也就那么几个人，难到你们没有错吗?老师辛苦的教我们，我们却以这样的成绩回报，我也不是针对你们，我只是希望你们以后成绩好。不多说了，等你们报名那天还会见的，我会在那里等你们，一辈子都是好同学。

期待后天的见面!

你的朋友:___

20__年__月__日

尊敬的某x人民医院领导：

您们好!我首先在这里对您们表示衷心的感谢，感谢您们一个礼拜以来对家母病情的关注。祝贵院事业蒸蒸日上，在医学科学领域里取得更大的成绩。

当得到母亲得病的那一刻，我第一个打算是把母亲接到北京来治疗，可家人和朋友都极力劝说我，说咱们某x人民医院的杨春杰主任对我母亲的这种血栓导致半身不遂的病具有非常精湛的医术，作为一个公职人员我身在北京回去也要几个小时，所以就暂时同意了去某某医院的意见，打算先治疗一下看看，我也马上回家，不行的话再接母亲转院来北京。可当我见到某x他用无私的爱心和高尚的医德，用一言一行、一举一动诠释着当代医生的职责操守和医道本色时我感动了，我决定就在咱们宁津县人民医院治疗，我认为有这么负责的医生肯定能治好我母亲的病。

在家母住院期间，由于我们对医学知识的一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，但听了某某的精辟讲解，看着他细致耐心、认真负责的工作态度，我们悬着的心落下了一大半。对患者家属来讲，医生就是最后的心理支柱，他的言行举止影响着患者全家，每当患者的病情有什么变化时，杨春杰主任及内四科全体医护人员们总是及时耐心地与我们家属沟通，详细讲解病情及治疗方案，并对我们这些六神无主的家属进行心理疏导，减轻我们的心理压力。正是某x主任热情的服务，为我们解除了心里顾虑，是贵院医护人员敬业的职业精神让我们决定可以把母亲的健康托付给贵院。

经过短短7天的治疗母亲的手又可以动了，看着家母病情一天天的好转，我们心里真是说不出的感激，由衷地对杨春杰主任及内四科全体医护人员精湛的医术感到钦佩。我感谢在家母治疗过程中所接触的每一位医护人员。虽然我可能连他们的姓名都叫不出来，甚至有些人都未曾谋面，但正是有了他们默默无闻的奉献，更使我们体验到某某x医院良好的医风和医德。

在此，我代表患者全体家属对某某人民医院某某主任及某某科全体医护人员表示最衷心地感谢。同时，我还要感谢医院的领导，感谢你们培养出像某某这样优秀的医生和某某科这样优秀的队伍。最后，让我发自肺腑地说一句：祝愿某某医院某某和全体医护人员身体健康、万事如意、全家幸福!

苏轼：

您好! 读过您的《水调歌头》后，我真是感触颇深。

“明月几时有把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年”您的一番感叹， 一番疑问，一番担心，体现出的却是一番您对国家，对朝廷，对人民的担心和忧 虑。况且八月十五思，也应该思亲人，而您思念的却还有这一方水土上养育着的 人，即使他们与你无亲无故。

“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在 人间。”又“欲”，又“恐”，又“乘风归去”，“何似在人间”，矛盾的心理，您到底在 想些什么呢我猜，是“心系天下百姓”，却只管得了“一方人”吧!你爱那所谓的“人 间”，却更想去“天上”，只是“又恐琼楼玉宇。”是啊!高处不胜寒，只能“起舞弄清 影”，最后也被迫感叹“何似在人间”， “转朱阁，低绮户，照无眠”，“不应有恨， 何事长向别时圆”“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千 里共婵娟。”这是您心中怎样的情怀 从幽怨转向释怀，从狭小转向广大。

您不管您现在的困难，尽管在“妻亡”“弟别”的情况下，您心中想的却 还有百姓，那么，可见您的心有多大了。宰相肚里能撑船，说的不就是您吗您的 肚里不仅容得下家人，更能容得下天下百姓，怪不得连皇帝都说您有宰辅之相呢。

您的旷达值得我们学习，您经历了千难万险却不改“居庙堂之高则忧 其民，处江湖之远则忧其君”的情怀!你总是在磨难面前保持着一颗真诚的拳拳赤 子之心! 您的胸襟值得我们效仿，而您的精神却值得让我们永远铭记!

此致敬礼!

__

年月日

雷锋叔叔：

您好!

岁月的车轮已无情的将您带走四十多年了，虽然您英年早逝，但你的精神已像微风一样吹遍了祖国各地像种子一样已长成了大树。爱心，是冬日的.一片阳光，使饥寒交至的感到世间的温暖;爱心是黑暗中的一丝光亮，使濒临灭绝的重新看到生活的希望;爱心是洒落在久旱土地的一场甘霜，使奄奄一息的土地顿时充满生机。雷锋叔叔，您就是那爱心的化身啊!

雷锋叔叔，还记得吗?有一次您去出差，火车上的人越来越多，您就把座位让给一位老人，您看见工作人员忙不过来，就主动扫地、擦桌子、擦窗户。到了沈阳车站换车时，一位妇女把票弄丢了，您就用自己的钱给妇女买了一张票，并没有留姓名。雷锋叔叔您知道吗?现在我们都说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”!

雷锋叔叔，我多么想带你看看“3·5”时热闹的景象，大街小巷，男男女女，老老少少都哼着“学习雷锋好榜样，艰苦朴素……”公司派人举着红绸，红绸上写着“雷锋是我们学习的楷模”，学校里，无论是老师还是学生都在学习您的精神。

雷锋叔叔，告诉你哟!我最喜欢您的钉子精神，时间是挤出来的，无论平时你有多忙，总是可以挤出时间来学习的。就像我们一样，总是说没有时间，可是殊不知时间就是挤出来的。

雷锋叔叔，您就是蜡烛，照亮了别人，燃烧了自己，我要学习您的乐于助人，不怕吃苦，刻苦学习，我还要学习您爱祖国、爱人民，做一个德智体美劳的好学生。

此致

敬礼!

亲爱的同学们： Dear classmates:

你们好!

在全国抗击新冠病毒的特殊时期，我们看到了许多 " 抗议青年突击队 "

的感人报道。此时此刻，身为青年大学生的你们也在积极加入这场无硝烟的战役中，但不可否认的是，这场突如其来的疫情或多或少打乱了你们原本的节奏。

即将踏足社会的你们，或许正疑虑，正彷徨，未来的职业选择与规划都不那么清晰。在未知面前，我们希望能够为同学们提供力所能及的帮助和支持。我们坚信：没有一个冬天不可逾越，没有哪个春天不会到来。

一、疫情当前，医疗创新企业都努力了什么?

新冠疫情的爆发，牵动了无数人的神经，影响着各行各业的经营和发展，多数企业承受着巨大的压力，而医疗创新企业却在疫情下砥砺前行。在这场众志成城的抗 " 疫

" 中，互联网医疗、病毒检测、医疗机器人、5G

医疗等多项新技术场景的应用，让世界见识了中国科技的速度与力量，也看到了经过十几年的发展，信息技术和生物技术进步带来的重要变化。

这一次，全国人民都能感受到医疗创新企业的快速升级与发展，也看到了国家最需要时，他们勇敢站出来，贡献着自己的最大力量。

预防性医疗物资领域：医用口罩、手套、护目镜、防护衣等预防性医疗物资企业，在此次疫情中一方面加强口罩等应急物资的生产、供给等工作，提高物资保障能力，另一方面将口罩等防护产品交由政府实行统筹生产和供应，并作为应急物资由政府统一调拨分配，发送到最需要的地方。

第三方检验领域：在资源短缺的非常时期，具备资质的第三方检验企业发挥了极大作用。他们快速研发出病毒检测产品，其病原学检测结果，为确诊带来了可信依据，大大缓解了公共医疗机构的检测压力。

医疗机器人领域：针对新冠病毒的传播特点，为了减少人与人之间交叉感染的风险，医疗机器人在消毒、物品递送、治疗、测温、疫情问答等环节发挥了非常大的作用。

互联网医疗领域：" 互联网 + 医疗 "

承担了无接触问诊的重大使命，平台型企业积极发挥线上咨询问诊、远程诊疗、自我筛查等兼顾安全性与便捷性的独特优势，大大减轻了线下医务工作者超负荷工作的压力，助力对抗新冠肺炎的战役。

心理健康领域：各大医院、高校、医疗相关企业和跨界互联网巨头为一线医护人员、患者家属、普通民众在防疫期间提供远程心理咨询援助。

二、蛋黄科技是做什么的?

蛋黄科技是中国未来医疗产业研究 / 传播 / 产业整合的推动机构。

2014 年 4

月，蛋黄科技成立于北京，以医疗产业研究传播为起点，致力于成为聚焦未来生命健康产业服务的第三方机构(集团)。蛋黄科技主要覆盖创新医疗服务、创新医药、创新医疗器械、创新产业渠道等多个领域，关注政策及技术带来的产业变革，以及产业变革中涌现出来的创新企业，并向政府、企业、健康医疗服务机构、金融机构及其他产业链主体提供多维度服务，以期加速构建未来生命健康产业生态。

蛋黄科技的核心能力在于以研究和传播的方法聚合产业资源，如创新企业、投资机构、医药企业、器械企业、信息化企业、云计算 / 芯片等 IT 企业。

三、青年大学生，我们想对你说

青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。青年的人生目标会有不同，职业选择也有差异，但只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。

在此次新冠疫情中，大量青年坚守岗位，始终奋斗在抗 " 疫 "

第一线的感人画面：青年医生、护士、警察、基层工作人员、快递小哥们……用他们最质朴的方式为国家、为人民、为整个社会贡献着的力量，把自己的人生与祖国的前途命运紧密相连。

作为一家向世界释放善意、勇担责任的企业，蛋黄科技在过去五年多的时间里，累积为数百位在校大学生提供了实习或正式岗位的工作机会。为同学们未来长远的职业发展奠定了正确的职业观、价值观和人生底色。在同学们的职业之路上扮演了重要角色。

2020 年，将有 800

多万大学应届毕业生走入社会，开启职业生涯。蛋黄科技将继续履行社会责任，为青年大学生提供一份有价值、有意义的工作;我们将给予众多的岗位、清晰的职业规划、完善的培训体系、健全的薪酬制度……

我们知道，亲爱的你，应该需要一份值得热爱的工作。我们诚挚邀请你一同为医疗健康产业的发展贡献自己的力量。如果你信任我们并投递了简历，我们将在 5

个工作日内进行回复，等你加入!

亲爱的天外全体同学们：

大家好!

首先祝福同学们在今年——甜甜美美、快快乐乐、健健康康、顺顺利利、平平安安!

今天是正月初一，请代我向你们亲人拜年，祝愿他们新年新气象，万事都顺意!真诚地感谢他们对天外的信任，对天外工作的支持!

半年来，和同学们在一起生活，一起思考，一起成长，真的特别快乐与幸福。同学们心灵纯真，活泼可爱，让我觉得自己越来越年轻，激发了我生命的热情与活力;和同学们生活在一起，是我一生的荣幸与自豪——我为同学们今天的成长发展而荣幸，为同学们未来成为具有中国情怀、国际视野的和雅君子世界公民而自豪!

“坚守教育理想，践行理想教育”是我从教32年来的追求，你们全面发展、综合素质高，是践行理想教育的理想学生。

你们是自信的人。自信是无比重要的，它给人以力量，给人以快乐。正是有了自信，人们才充满睿智，心中才升腾起无尽的希望。有人哲人说过：“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就会伸出无形的手在帮助他。”这个世界有上帝吗?有，上帝就是你的自信心!正如老子所说：江海所以能成为百谷之王，以其善下之，故能为百谷王。同学们是自信的，短短一学期，获得了DI创新思维大赛广东省一等奖，全国一等奖，取得了进军世界比赛的入场券;获得了“21世纪杯”全国中小学生英语演讲比赛广东省决赛初中组特等奖的冠军和季军，成为唯一代表广东初中学生赴京参加全国总决赛的选手;期末统考你们以总评超第二名100多分的成绩领跑天河。自信之光，会照亮你们的智慧，激发你们生命的力量，让你们更乐观、豁达，生活会更美好。

你们是懂得感恩的人。感恩就是对世间所有人，所有事物给予自己的帮助表示感激，它并不是简单的报恩，是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界;是一种生活智慧，是学会做人，成就阳光人生的支点。

怀有感恩之心的人，就会少一分对他人和社会的挑剔，就能持有积极、健康、阳光的心态，多一份欣赏与感激，多一份宽容与回报，就会有爱心而不冷酷，就会懂得尊重而少些抱怨。

同学们是懂得感恩的，从生活自理开始，铺床叠被洗衣服，整理内务;从向父母问好，帮助父母做一些力所能及的事开始;从雅人之雅，各雅其雅开始。散学典礼上同学们满怀热泪喊出：“爸爸妈妈我爱您们”、“老师我爱您们”，与父母和老师相拥在一起，就是同学们懂得感恩的例证。愿感恩的心改变我们的态度，诚恳的态度带动我们的习惯，良好的习惯升华我们的性格，健康的性格收获我们美丽的人生!

同学们是懂得感恩，热爱祖国，热爱学校，爱父母，爱老师，更热爱天河，感恩天河的人!

你们是会学习的人。联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱，把学会学习作为未来教育的首要目标。21世纪的文盲不是目不识丁的人，而是不会学习的人。达尔文说过，最有价值的知识是关于方法的知识。苦学、好学、会学是学习的三层境界。

苦学者学习，刻苦，刻苦，再刻苦!他们体会不到学习中的乐趣，总是以顽强的意志力支配着自己;他们认为学习是一种苦差事，但只要刻苦学习，就可能会取得好成绩，就会对得起老师，对得起父母，就会成为一个有志气的人。

好学者具有极大的学习兴趣，对学习的如饥似渴，常常到了废寝忘食的地步。自觉的态度取得好的成绩，良好的成绩又对学习产生更浓的兴趣，形成良性学习的循环。

会学者能够按照正确的方法学习，学习效率高，学的轻松，思维也变的灵活流畅。他们能够很好地驾驭知识，真正成为知识的主人。

同学们是会学习，是善于思考、勤于总结的。同学们课前的独学与互学，课上的交流与合作，探究与展示，质疑与拓展，成就了“聆听无声，讨论小声，回答大声，质疑有声”的精彩课堂;课后的总结、反思、巩固、延伸是自我评价与调节，实现了知识和技能的一种提炼。

你们是追求卓越的人。追求卓越需要理想目标，这样就有了动力的源泉;追求卓越需要坚定的信念，正所谓，事欲达，志先达。信念不动摇，每一步才会走得更有力更扎实，才会走得更远。追求卓越需要从简单的事做起，正所谓，一屋不扫，何以扫天下?同学们是追求卓越的，从考试成绩的领跑天河，到英语演讲代表广东，再到DI创新进军世界。你们追求智慧之博大，精神之富有，品德之高尚，尽展生命之雄风。

你们是具有国际视野的学生。国际视野是指学生应该有着对不同文化的理解，对社会科学和人类文明理念的认同，同时，还要具有全球化的眼光和胸怀。具体说就是“通晓国际基本规则，掌握世界文明成果，了解世界发展新势，具备国际交流技能”。

同学们充分利用在天外每天晚上半个小时的英语听力和正音以及世界文化介绍的时间;充分抓住英语小小班学习的机会，积极进行听说读写练习;充分利用英语角、英语社团、英语文化活动等进行语言交流和世界文化了解，提高英语表达与沟通能力。在国际理解教育和跨文化的国际交流中，理解不同国家和民族的文化，吸纳国际优秀文化的同时，也把中国的优秀文化输送给其他国家的学生，让更多的人了解中国。

你们在国际交流中，逐步具有批判精神，创新能力，团队合作以及口语沟通交流能力;在国际交流和对不同文化的理解认同中，养成可持续行为方式和生活方式，形成世界公民意识。无论在世界的哪个角落，都能参与竞争，勇敢面对机遇和挑战，具有全面、长久与强劲的发展能力。

写到这里让想起梁启超先生的《少年中国说》中的几句话——“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球”。天外的孩子们，你们将在此独立人格，从此走向世界!

祝同学们好梦甜甜，好事连连，快乐、健康、幸福!

爱你们的校长___

2月10日

亲爱的孩子们：

你们好!

我是你们的地球妈妈

最近，我感到浑身疼痒，低头仔细一看，原来你们正用自己发明的电锯大肆地砍伐我的皮毛——树木。你们有想过吗?人类生存是离不开氧气的，可是氧气并不是取之不尽用之不竭的呀!树木通过吸收二氧化碳，经日照产生氧气人。而且树木能用发达的根系锁住土壤，防止水土流失现象。而你们却破坏森林，使郁郁葱葱的树木成为了记忆。

你们还把我那漂亮的蓝白相间的花裙子——臭氧层，扯了几个大洞，臭氧层可以有效屏蔽紫外线等宇宙射线对人类及地球生物的辐射危害，人类和所有的其他地球生物才可以安全的生存和生活。

非但如此，你们还害我得了严重的“败血病”，我去宇宙神医那里做了一个“CT”，没想到 “不拍不知道，一拍吓一跳”!原来我的血液里沉积了好多的病毒，各种塑料、重金属、费电池等等把我变得又臭又脏。宇宙神医说，你体内这么多垃圾，不得病就是“宇宙奇闻”了。现在，别的星球都不跟我玩了，看到我就捂着鼻子跑了，连你们的太阳爸爸也不理我了，呜呜……

孩子啊孩子，我从一位如花似玉的姑娘，快被你们折磨成一个人人厌恶的老巫婆了，山洪，海啸，地震，龙卷风……这些都是你们为自己所做的事儿付出代价啊。要知道，善待地球妈妈就是善待你们人类自己啊!

赶快行动起来，保护你们的地球妈妈

你们的地球妈妈

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的外国小朋友：

你们好!当我从报纸和电视上看到你们的画面时，知道你们正深受战争之苦，我很同情你们的遭遇。你们的`遭遇实在是太惨了!

你们的家园，美丽的家园没有了。那些名胜古迹，房屋都被摧毁了。你们的亲人，相依为命的亲人没有了。他们有的被埋在了废墟下，有的和你们走散了，有的死在了罪恶的子弹下。你们现在虽然脱险了，而你们的同胞却死的死，伤的伤。他们孤独无助、流离失所，正在流亡。我很为他们担心。

我知道你们的流亡过程是艰辛而恐怖的，是吧?先是有“野兽”不断搜寻你们，结果有的同胞死于“利爪”之下，而逃过一死之后的你们，吃不饱，穿不暖、、、、、、天啦!我不敢往下再想了。你们现在在哪儿?在流亡路上?还是已经被收养了?你们现在幸福吗?安全吗?你们和我们比起来真是太不幸了。

我们现在正在教师上课，而你们现在也许正在逃亡;我们在睡觉，而你们也许正在赶路;我们在玩耍，而你们现在或许正面对穷凶恶极的敌人。为了世界不再有战争;为了世界上不再为参军而在战争中牺牲;为了亲人们不再痛苦，不再流泪，我们一起反对战争。让我们一起呼吁：珍爱生命，爱护和平吧!

亲爱的外国小朋友你们别害怕，我们相信和平年代就快要到来了。希望你们尽快恢复以往的生活!我们永远永远祝

祝

你们健康快乐