如何给老公写一封信推荐19篇

亲爱的老公：

希望你能认真的读完这封信!

我真不知道用怎样的语言来跟你沟通，每次都想好好的跟你谈一下，你总表现的漫不经心，我只能通过一封信来表达我内心的感想!

一直以来我都认为你是这个世界上最了解我的人，至到刚才的那次的谈话，我才发现你对我是多么的陌生，多么的不了解，为了你我什么都可以不要，甚至付出生命我也愿意，我是如此的爱你，但经我们的交谈我发现我所做的一切都是徒劳的，现在我甚至怀凝我们这份感情是否能天长地久

你说我很啰唆，我承认，我一直想改变，但，对不起，我没法改变，工作的压力，已把我压得似人非人了，你是我唯一可以倾诉的对像，于至我经常动不动就发脾气，那你为什么不能多一点包容，你说可以自己调节，如果我能调节得了还用得着对你发泄吗?你还说你自己处理，这句话真是伤透我的心，如果我自己处理，我只能憋在心里，那是我相信我很快就会疯掉，你还说不要一下班回来时不时就板着脸，每天面对这么大的压力而且要坐两个多钟的车才能到家，我还能装做很开心吗?你还说如果不开心就不要做，其实我真的不想上班，但我有得选择吗?我只希望我们能一同努力过上更好的日子。

每次对你发完脾气后我都很内疚，也很庆幸能有你这么个好老公，面对那么大的压力要不是你，我估计我早就疯掉了，但我万万没想到你对我是如此的不满。

或许真的像人们说的那样，两个人在一起时间长了看到的只有对方的缺点。

我希望我们都能静下心来，好好想想，怎样才能让日过得更快乐些，

我会努力的改变我的缺点。对于你，我只希望你能多一点包容少一点抱怨!

亲爱的老公：

我这辈子最爱的老公，宝宝是最后一次这样叫你了。听了你的话，我走了，再也不会再缠着你了。再也不会吵着让你陪我逛街，再也不会叫你半夜去给我买烧烤了。这辈子我们就这样擦肩而过了。2006年3月4日，我们在一次通宵中从朋友转变成情人，2011年6月10日，我们从情人变成陌生人。四年的时间不长也不短，我们却经历了好像10年那么长的经历，在这一刻，我决定放手了，心再痛，也不会再缠你了。以后也再也不会有个泼妇似的为你不平，而被众人看不顺眼了。不要心太软了，这样很容易吃亏的。知道吗?

老公，记得手脚指甲要定时剪，我把指甲剪放到床头柜上面了很容易找的。记得袜子脱下来不要乱丢，放到一个盆子里，免得时间久了找不见了。内裤也是，不要往柜子和地上乱丢，也是放到盆子里面。夏天了，衣服不要放好久再洗，会洗不下来的。还有走的太急了，被子都没时间帮你缝起来，你晚上盖的时候小心点，还是，就是夜里要注意，不要扇风扇着凉了，因为没有人会骂你，会嘱咐你按时吃药了。

老公，席子在电脑桌旁边，枕头上面的在柜子里，我想让你答应我一个请求就是，如果你带了新女朋友回来，千万记得要把被套喝枕套全部换掉，因为一个女人容不下床上有另一个女人的味道。还有就是按时吃饭，中午再忙也要抽时间吃点，晚上吃过饭后记得把饭盒扎起来丢出去，因为夏天了，虫子好多。你不是最怕被蚊子咬吗?家里还有花露水，晚上睡前不要偷懒多摸一摸。

老公，以后交新女朋友了，记得一定不要对她凶，切忌一辈子不要动手打她。你说和我在一起有压力脾气才会变得暴躁，才会动手打人的。现在我离开了，你一定要改知道吗?因为每个人都希望有个温柔的老公。

最后，希望老公不要恨我，恨我带走了你的好多东西，你是最了解我的，我这个人没有什么大的本事，也许离开你都不知道能不能独立生活下去，所以，我才会无理的跟你要这么多。但是，我相信老公，一定很快挣回来的。

张境，还是那句话，我离开你不是因为不爱你，是我真的不想拖着你了。是我懂了，爱不一定要拥有，我们曾经幸福过，快乐过就够了。你永远都是我这辈子的最爱的人。

我走了!我会记住你抱着我睡觉的感觉，我会记得你身上我一下就能闻出的问道，我会记得你冰冰的嘴唇。好好照顾自己，好好挣钱，我相信你以后一定会很出息的。等有缘再见的那天，希望我们可以是朋友互相问候。再见!

丽

老公：

和你在一起有一个多月了，和你在一起的这段时间，是我最快乐、最幸福的时光。虽然你只比我大一岁，但是，你什么事情都会替我想着，哪怕是一点点的小事，你都会放在心上，好像我还是一个没长大的孩子一样。16号那天你买了是一朵玫瑰花，带着来到我最喜欢的公园，你捧着鲜花单膝下跪向我求爱，那一刻我真的好幸福，我真的特别感动，在女孩子的一生中，每个女孩子都向往着自己心爱的男朋友能够很浪漫的向自己求婚，其实我也不例外，最近几天你说等我过生日的时候向我求婚，我就天天的盼着、数着日子度过每一天。

老公我爱上你，我真的不后悔，我愿意把自己的一生托付给你，我们好好的相爱，一起牵手共度我们的一生，不让任何人破坏我们的感情好吗?不管我们的未来有什么困难，我们都一起面对，只要有你在我身边，我会很坦然的面对一切。现在我们还没有结婚，我不能天天的在你身边照顾你，你要好好的照顾自己，爱惜自己的身体，记得按时吃饭，现在天气逐渐的热了，你要多喝水，多吃水果，千万别上火了，身体是你自己的，有一个好的身体，今后才有精力来好好的爱我和我们未来的这个家。哦，对了，每天上下班要注意安全，晚上别熬夜，早点休息知道了吗?

我知道，从你认识我的那天开始，你已经变了很多很多，为了我，连酒都不喝了，烟也戒了，曾经还时不长的出去打架的你，现在也不打了，老公，我真的很感谢你，为我付出了这么多。而我，有的时候还总是任性，在你面前总是耍大小姐脾气，你总是包容我。也许这就是爱情的原因吧!老公，我爱你，全心全意的爱着你!

爱你的老婆

亲爱的老公：

说了好久，要专门写博文表扬你，结果一直没有动笔，让你久等了。写给老公的表扬信到今天，我自己都觉得，我再不付诸行动可说不过去了。不过因为午休时间太短了，你的好又那么多写给老公的表扬信，写不完啊，咱今天就只说读书哈。

春节过后，就给有有做榜样和积极影响的问题，我向你简单地提了点希望和要求：你每晚也看看书，让孩子看到爸爸也在看书(因为孩子说，家里他最喜欢看书，妈妈也喜欢看书，但爸爸不喜欢看书，婆婆从不看书)。

你答应了，之后真的开始看起书来。先是看了《陪孩子走过小学六年》，看了大概一个月吧，看完了。之后有段日子是在看培训发的书《历史是什么》，这几天你又开始了《别让孩子伤在小学》。

虽然说你没有每天看书，好些时候还是首选手机，但你开始拿起书本，就是非常大的改变;还能一本接一本地看，看完一本育儿书主动开始了另一本，就是更大的进步和改变。

然后，我得寸进尺，就你经常没事就看手机的问题，我又提出了希望：希望你能在孩子面前少看手机或不看手机，在他面前你多看书，比如他游泳在岸边等的时候，别盯着手机看，带本书去看。手机要看要玩也不是不可以，等到孩子在客厅玩或我和孩子在看书时，你再看再玩，尽量别给孩子留下爸爸一有时间只会看手机玩手机的印象。

你答应了。这两个晚上你带孩子去游泳，都带了书去看。看到你为了孩子在改变自己，我觉得特别欣慰和满足，高兴地给了你几个亲吻。

可是，我知道，一个亲吻是远不够表达我的欣喜、开心和谢意的，一句谢谢也是远不够的，那就加上一封表扬信和掌声写给老公的表扬信吧，哈哈写给老公的表扬信!谢谢你的努力!

为了咱们的宝贝孩子，我们一起努力吧!

老公：

你好！

不知不觉中我们已经在一起有5年了，在这5年的日日夜夜里，我无时无刻都在爱着你，你知不知道我对你的爱有多深？

有时我真的不知道我们为什么老是要吵吵闹闹，是不是我的性格真的很不好，但我已经努力去改正了，你的脾气不是比我还不好吗？你为什么不去改？老公，我好想帮帮你，现在你一个人太辛苦了。我能帮到你什么吗？请你告诉我，看到你现在一个人那么累我心里真是不好受。

5年的风风雨雨都过来了，我真的不想再去和别的男人去结婚你知不知道？你能想像得出来那是什么滋味吗？那还不如叫我去死你知道吗？以前你对我为什么就那么好，而现在为什么总是说有事有事呢？而且你过了年还要她在你店里为你做事，为什么，为什么会是她，我为什么就不可以。委屈了这么多年的我究竟又得到了什么？是得到精神上的满足还是得到了经济上的满足了？你也知道我什么都没得到不是吗？你有时对我发脾气还会打我，我为什么都要忍？那还不是因为我爱你吗？也许我根本就不应该爱你对不对？我好后悔，后悔爱上一个有妇之夫，你为什么偏偏选择了我？如果上天能再给我一次机会的话，我绝对不会选择认识你。我不想再做别人的第三者，我不想再走出去被别人骂，我更不想被自己家里人瞧不起，你知道吗？你以为只有你才有烦脑吗？

过了年我就在结婚了，我会努力把你忘了。我不能再继续这样下去，这样只会是我一个人吃亏，倒霉。我也知道你不再像以前那么爱我了，我也没必要再这样过下去。在没有我的日子里，请你要好好保重自己，饭要记得按时吃，要经常洗头，被子要经常换洗，还有很多很多你的不好习惯都要改掉去知道吗？再见了，我叫了5年的老公，我会把我们这些年所有的感情深深埋藏在心底，你也把我忘了吧。重新过你的生活，像以前一样，自己想怎么样就怎么样，我再也不会管你了。你要好好的过，让我看到你幸福我才会幸福。

[给老公的一封信：爱你 我不后悔

老公：

对不起，我终于狠下心来和你说离婚了。

一直以来我都是个懦弱的女人。我用尽心力的守着我门的婚姻，为你烧你爱吃的菜，为了买你喜欢的CD，为你把一切都弄得很好，给了你我所能给的幸福。而我从未和你提过任何要求，我怕你觉得我烦。可现在我想通了，相恋在久的感情都敌不过几小时的一见钟情

第一次看到你和她的照片是在音乐网站上，第一次见到她是在你和他离开的酒店门口，第一次听你提起她是在我们结婚3周年纪念晚会上......那真是一个美丽的女孩。

我偷看了你给她写的邮件，里面的每一句话真的好甜蜜，好感人。我看着看着就哭了，我骗自己，这是你写给我的，你永远是爱我的，你怎么可能和别人爱得那么深呢?是啊!你没有提离婚，我怎么敢说，我怕说了就真的，永远永远都没有你了。

老公，我真的很爱你，很爱着个家。所以你不说，我也什么都不问。只是在你睡了以后漫漫的哭。你知道吗?我想谢谢你，谢谢你陪了我那么多年，我知道你很爱她，就向我爱着你那样。你没说过离婚，我已经很庆幸了，至少你还是回回家陪我，会吃着我做的饭菜，傻傻的笑。至少你还记得回家给我一个拥抱，记得我的生日!我觉得够了，真的。我爱着你，包容着她。我以为我们可以就这样相安无事的永远相处下去。直到你昨晚和我讲了一个故事。

你说：我有一个朋友，他已经结婚6年了。他有个很好的太太，一直以来他都爱着他的太太，可4年前他遇到了一个美丽的女孩。女孩对他很好，给了他太太所没有的激情。于是他们恋爱了，偷偷摸摸却又热烈的爱着。女孩很懂事，和他在一起那么久从来没有提过结婚之类的事。他依旧爱着太太，只是那已经是属于2个女人的爱了。他不会抛弃他的太太，因为太太对他太好了，好得找不到分手的理由，找不到伤害她的借口。可现在女孩怀孕了。女孩和他提出了结婚。女孩跟了他4年，把女人最美好的东西都给了他，他没办法拒绝女孩，可又无法抛弃爱他的妻子。

故事到这就结束了，你问我：你说他该怎么办?

亲爱的老公：

你好!好久不给你写信了，下笔间感觉出了许些生涩。若不是单位组织了这次“一封安全家书”的活动，我依然会忘记了可以用这样的方式表达我的心情。

转眼间，我们一同走入煤矿这个大舞台已经十几年了。这十多年我们从相识到相知再到相恋、结婚。还记得我们新婚的那一天，我们曾经许下过天长地久的誓言，如今我们的儿子都已经五周岁了。我们俩在这个特殊行业里，在各自不同的工作岗位上工作着，我们的小家庭伴随着北宿煤矿的发展壮大也一天天的走向成熟。时光在我们身上留下了无法抹去的痕迹。

当你还是一名普通的煤矿职工时，我提醒你“要注意安全”;当你成为一名班组长时，我叮咛你“要守护安全”;当你成为一名副区长时，你便成了我心中那根紧绷着的弦……

有人认为吃穿不愁是幸福，有人认为端着铁饭碗是幸福，有人认为金榜题名时就是幸福。而我，作为一名煤矿职工的妻子，深感肩上的担子有多重，深知唯有——安全，才是我们一家最大的幸福。

今天我要说的是，你一直是我们家的顶梁柱，只要你健康、平安、充满活力，幸福就会永远与我们相伴。哪怕缺少甜言蜜语的表白，没有高雅时尚的形式，只要有心系彼此的真情，有实实在在的行动就足够了。我记得我老爸突发重病时，一家人围在一起手忙脚乱，是你一口气将老人背下了六楼。当时我真的很感动，现在想来还有丝丝甜意，当然这些未曾对你讲过一句。

当生活成了一种定式，我们之间也达成了一种默契，一个动作、一个眼神彼此就能心知肚明。不要嫌我罗嗦，虽然你稳重、理性、技术过硬，不用我担心。天气说热就热起来了，炎热的天气，容易使人烦躁和疲劳，你不能有丝毫的麻痹和侥幸，在确保自身安全的同时，一定要提醒你的同事们，平安就是福。工作时一定要严格按规范化程序操作，一定要细心再细心，谨慎再谨慎。他们的平安也就是你的平安，更是十几个甚至几十个家庭的平安。想想当你们平安归来时，每个家庭都欢声笑语，享受着天伦之乐，那又是多么的开心!

老公，为了我，为了我们的家，你要记得在下井的时候系上安全带，记得及时敲帮问顶确保现场安全，记得时常提醒自已和同事要加强安全意识。让安全成为你一生的追求吧!只有这样，幸福才会永远流淌在我们全家人的心间!

为了你我能相互搀扶着共度一生的浪漫与沧桑，也为了我那颗时时刻刻牵挂你的心，你要答应我：每一天都安然无恙的归来，这也是我最大的心愿。

祝你一生平安!

致最爱的老公：

亲爱的老公，此时此刻我不在你身边，我知道你又一次站在了人生的十字路口，陷入了迷茫……

可能你会在夜晚久久难以入眠，担心未来无法给予我和孩子殷实的生活，担心未来我们再次陷入经济拮据的窘迫境地，担心未来的车贷会让我们倍感压力，如果说我上面所说的这些担心有些杞人忧天的话，那么，目前最困扰你的，莫过于工作上的迷茫，因为你目前还无法立刻找到一份能够与以前收入相媲美的工作，所以，我非常明白，我最爱的老公此刻陷入了一种焦虑……

我想说的是，老公，此刻老婆也无法明确地知晓哪个行业将会是我们未来的希望，带领我们再一次攀登收入高峰，但是有一点，我却是非常非常确定和坚信的：经历了这么多，我比以前更加明确我想要的生活是怎样？不是锦衣玉食，挥金如土，花钱如流水，也不是银行卡上不断增加的0，而是一个身心健康的老公，一份简单、稳定的生活！

亲爱的老公，让我为你梳理一下咱们这两年的生活，我们2011年6月底去的北京，基本上2011年7月份开始奋斗生涯，2011。7-2012。7-2013。7，其实我们在北京打拼也才仅仅2年，这两年我们的人生阅历以及个人能力的提升我们姑且不谈，让我们看看一些比较现实的部分：两年奋斗下来我们有了银行存款，我们也敢贷款买了车，并且我们也有了信心敢于迎接我们的爱情结晶的到来；这两年期间我们出入了一些所谓的高档场所，接触了一些所谓有钱人的生活，改善了我们的生活环境，我们从最初的那个阴暗潮湿的地下室搬到了现在温暖的小小一居室，同时优化了我们的交通工具：从步行到自行车、电动车、摩托车进化到了到现在的有车一族，但是，跟这些相比，最令我欣喜的是我老公难得的自信与成长！因为存款的金额会伴随着年龄的增加而上升，即便是最差劲的人一年只攒2000块，你给他50年的时间，他也能存下10万块钱的存款，而交通工具的改善即便个人不做努力，伴随着社会的进步与发展也会越来越好，至于孩子，什么时候要？什么时机要最好？那也只是一个时间问题而已，因为既然是带着责任去结婚孩子或早或晚都会出生的！

所以，这些对于我这个女人而言都不是最令我开心、幸福的，因为，我始终非常明确老公对于我的定义，他不是我的靠山，不是我的金饭碗，不是给我带来奢华生活的工具，而是那个陪我一起走过风风雨雨人生的人生伴侣，这个伴侣我需要他首先是身体健康的，其次是精神积极乐观的，可以跟我一起走过人生沟沟坎坎、经历人生大起大落的，与最初那个少不更事、弱不禁风的帅气奶油小生相比，现在的老公更像个“合格”的人生伴侣，因为他已具备为我遮风挡雨的强大能力，他拥有超强的自信，敏锐的洞察力以及极强的学习能力，网络游戏只是他对于枯燥生活的一种小小的调剂，与以前把自己深埋在虚拟游戏里逃避现实相比，他现在更加懂得在现实中勇敢地面对和提升自己！而非躲避！所以，我相信，有了这层蜕变，以后再大的困难也不会打败我和老公的生活……

亲爱的老公，你经常说，由俭入奢易，由奢入俭难~~或许，对于普通人而言是这样的，但是，请你不要忘了，你老婆我，不是普通人~~我时时刻刻都会给自己清零，我也从来都不是以奢华享受作为人生追求目标，与贪婪、享受相比我更喜欢的是创造和付出！对于我而言，只要有你在，什么困难都不是事儿！我们不要让快速到来的财富成为阻碍我们未来生活的障碍，要知道，它来却是能给我们带来不少从未有过的体验，这是好事！但是，它去了，却不应该带走我们本来拥有的健康心态，如果，被它的来去所控制，那么我们的人生便不会的片刻安宁~~

亲爱的人生伴侣，宝宝以及未来的生活经济压力不应该成为你紧锁眉头的原因，因为，我此刻的休憩是为了迎接我们生命中新的动力源泉，宝宝的到来会赋予我们更多的动力去创造、去打拼，至于生活经济压力，这个更不是问题，一个人只要活着，这个问题便会一直存在，不只是我们，全世界的人都一样~~死人才不会有这个烦恼！你说，是不是？

所以，老公，勇敢一些，放下昔日的辉煌！老婆给你讲个故事：一个酷爱攀登高峰的人一直乐此不疲地追求这项可以俯瞰天下的极限运动，对于这项运动的钟爱使得他屡屡创下更多更辉煌的记录，当记者提问他：更够取得这么多成绩的秘诀时，他只是平静地说了一句话：要想不断挑战更高更好，就要学会走下坡路！因为当你抵达一座山的巅峰的时候，如果你没有学会走下来的能力，那么，你将静止或者死亡于此！因为，往往站得越高危险系数也就越高！其实，我们的人生也是如此，如同翻越一座座大小不一的高山，我们既要学会攀爬能力，也要掌握下来的技巧，能上能下才是本事，你说，对不？老公！

亲爱的老公，现在，放平你的心态，试着慢慢走下去，可能又一次面临从零开始，但是，跟2年前、6年前、甚至我们呱呱坠地婴儿般软弱无力相比，此刻的我们已经成熟的太多太多了！眼下，不要贪多，不要着急，短时间可能无法立马保证月入过万，但是把满足温饱、月供车贷作为基数开始慢慢往上加，绝对不是问题，况且我们还有一些些存款，不会有太大的生活压力，而我，作为你的人生伴侣也只是暂时的休憩，并非丧失劳动能力，等宝宝出生以后我将再次与你并肩作战！我们不怕困难，怕的是没有战胜困难的决心与勇气！只要我们不慌不乱，问题总会迎刃而解的！亲爱的，宝贝……我爱你！

亲爱的老公：

首先，因为我对你的态度不好向你道歉。这是我的毛病，我深深的承认，无论你相信与否，我确实是在努力改正。

昨天你说在婚姻生活中因为怕惹到我而处处忍让，生怕说错话办错事惹我生气，如今竟也到了忍无可忍的地步。你说到这话的时候我心里为之一振，第一是因为我确实没有感觉到;第二是我自己也觉得同样的谨小慎微。我会怕中午下班晚了买菜晚了而惹你不高兴;会怕自己的笨手笨脚惹来你一系列的言语相加;会怕因为自己晚起来那么一会就让你定性我懒和工作不努力。

但我也知道这不是什么大问题，只是生活习惯和处事方式或者是因为性别差异的原因。就我的个性而言，我不喜欢人喋喋不休，不喜欢别人用祈使句的语气跟我对话。比如地面脏了，我接受不了由此衍生出我是如何的邋遢如何的不注重细节如何的不尊重你的劳动成果，也接受不了命令似的口气说你去拖地。我自认为我没有大男子主义，但是此时我更喜欢我的妻子对我说：“老公，地又有点脏，你有工夫的时候收拾一下好么?”。

我们闹到这种地步还有一个原因是我们解决问题的思路可能是反的。比如昨天，你担心我晚归会影响你休息，你会不停的给我打电话，会因为我不接电话而愤怒。而我认为我给你发短信说明情况和不接你电话是更好的解决方式，这样会更好的让你休息，让你安安静静的休息，睡觉。而不是接起电话彼此都恶言相向。但是，你会认为我的这种做法是对你的不够关心，不够爱。

不能在你需要的时候给予你应有的温暖。周二晚上约你看电影我本是出于哄你开心和向你道歉的意思，而你想成了是忽略你感受的自私行为;我从青岛回来的那天本来很累的，把一堆东西放在家里，看到你兴高采烈的要请我吃饭，一起看电影，我会觉得你是好意。同样的问题，不一样的看法，总让我们背道而驰。

每周七天，我们都有五天在上班，所以我认为同事关系、朋友关系对我们同样重要。我希望能在一个温馨和谐的氛围内工作，就像我期望家庭氛围也是温馨和谐的一样，而不是尴尬和冷漠。从小到大，我都很用心的经营我的小圈子，希望周围的人接纳我、认可我、相信我。

这一点，我是坚持求同存异的，我不会要求你什么的，我只是要求别因为咱俩的问题影响我的圈子。不能因为自己的愤怒而在外人面前失了分寸，昨天的事即使你怪罪，责任也在我。家庭内部矛盾牵扯到别人，受伤害的是咱们两个。

曾经，我希望我的另一半跟我有共同的兴趣爱好，能融入我的圈子，能够分享我的喜怒哀乐;认识你以后，我慢慢觉得有一个冷静、自治的人在身边时刻提醒我、约束我是一个更好的选择，而不是一味的容许我过分沉溺眼前的嘻嘻哈哈而变得平庸和市井。这是我跟你走在一起的最重要原因。

老公，现在你在和酒吧和同事们一起跨过七夕，而你的老婆正在忙着为你写一封信。这是我们结婚后第一个七夕，也是我们在一起的第二个七夕。在七夕来临之际，在这个充满爱的季节里，我又想起我们从相识到结婚到现在的点点滴滴。不忘初心，此刻我最想对你说的一句话是：老公，感谢有你!恋爱的时候，我们手拉手一起压马路聊天到很晚，你都坚持送我回家;我第一次去你家，你怕我不适应，处处维护我，带我到处散心;知道了有了小宝贝，有段时间无论下班多晚你都会煲汤给我喝;虽然你不善言辞，但还是能感受到你的包容和爱护。老公，我不怪你，我知道你不是一个浪漫的人，你为了能让我们过上更好的生活，经常忘记吃饭，睡眠也很少，其实你是一个实实在在过日子的人。老公，只要彼此爱着对方，是相扶相持共度一生的伴侣，那么我们彼此珍惜，有事多交流。

我只要有你，只要我亲爱的老公健健康康，平平安安，牵手一起走向幸福未来。 这已足矣! 永远爱你的老婆

感谢每一位关注这个帖子朋友，无论是同情，鼓励，怀疑，还是鄙视，都谢谢

删除这里的内容，是因为刚才我忽然在首页发现这个帖子出现热帖的栏目里。

在这里获得过多的关注并不是我的本意，因为我知道这件事是我们两口子和那个女人之间的事，我并不想把这件事扩大到更大的范围。毕竟还抱有一些挽回的希望，不想事情发展到不可收拾的地步。

这几天冷静了许多，两个人出现问题，不可能是一个人的原因，我也有我做不到地方。他的工作前景甚好，而我一直止步不前，这也是我心里有一定失落的原因，因而在两个人的关系中，逐渐失去自信。工作上事有些是我无能为力，但毕竟生活还有很多方面，我会努力调节好自己的心态，老公在进步，我也不能跟不上他的脚步，这是我需要努力的地方。这些年，一直以他为中心，逐渐失去了自己的空间，失去了自我，所以更容易患得患失，我想这在无形中也给老公很大的压力，这也是我需要改进的地方，多交些朋友，多发展自己的兴趣爱好，女人，首先要爱自己，才能被爱。

自信的女人最美丽，我会努力，无论结果如何，只要我尽力了，哪怕最终的结果仍然是失去，那我也不是失去了整个世界，我还会有我自己的人生。

再次感谢各位朋友。

谢谢

vv：

你数日不在家中，没有你温情的拥抱和耳边熟悉的气息，实在难以入眠。思念之余，夜深人静使我头脑也分外的清静，于是多为你想了一些事情。

因为爱一个人，会因他的幸福而幸福，也因他的忧伤而忧伤。我是见不得你半点失意的样子的，我会心痛。所以今天作为一个妻子，一个旁观者，向你“唠叨”几句，希望你在闲暇之时，听听这善意的“唠叨”，对你也许能有一点点的启示。

我们相互厮守也有几个年头了，或多或少彼此间都会有一些了解。可能有一些想法带着主观意念，比较偏极一些，但我还是希望你能把它看完了，也算是“读懂”了一个妻子的心了。

有些时候，我真的很为你担心，但你不喜欢听人“唠叨”，所以我们在家从未无话不谈地唠过家常。如今你可谓是春风得意，意气风发。然而，脚下的路还很漫长，走好这条路关键还得靠自己，这就取决于一个人的优秀品德和良好的性格了。你的性格有好的一面，也有坏的一面，好在你性格开朗，不拘小节，为人实在，广交朋友，容易赢得朋友的信赖，而且你有聪明的头脑，你有能力，但才智欠缺，这才智就源于你的业务水平、知识积累程度如何;坏的一面就显露在你有一点点成绩就沾沾自喜，而且好夸大其词，给人一种轻浮的感觉。深沉的领导是不喜欢轻浮的下属的，还有就是你好高骛远，自作聪明，好像世界上没有你不知道的事情，这样在树立威信方面你就会失去拥护者。如果以我的眼光，我喜欢你那种自信与洒脱，然而在别人特别是居心叵测人的眼中，就会成为攻击你的目标。所以尽量收敛自己的凤毛麟角，留待工作中实干中去使用。

作为一个农民的儿子，就该有种农民的质朴与敦厚。农民是伟大的，绝不能因自己是农民的儿子而有丝毫的自卑感。农民特有的那份质朴是可爱的更是美好的，所以要拥有一颗贫富之心，即保持一颗清静之心态，不被物质所迷惑，对事还必须不期望过高，对未来不做悲观猜想，也就是快乐的时候不自得;失意的时候不悲观绝望。如此才能称之为得到了驾驭生活的智慧。此外，还要有一颗幸福之心，所谓幸福是属心灵之物。物质的追求固然重要，然而它归属于心灵的东西实在太少。过于强调金钱物质的满足，只会导致自己成为金钱的奴隶，物质的奴隶，从而失去真正的自我。只有正直、真爱、善良的人才能得到感情上的回报，才是真正幸福的源泉，这是从古至今人们用血泪写出的真理啊。所以要有一颗正直、善良的心，更要有一颗爱自己家庭的心。一个不爱自己家庭的人，谈何爱单位，爱事业，爱国家?即使高官厚禄，也只会成为一个享受型的贪官。古人云：一屋不扫，何以扫天下，是一个道理的。一个对妻子、对儿女、对家庭真心付出感情的人，永远不会空虚、寂寞的。

你年轻，年轻就是资本，为什么不乘现在多学一点东西，来丰富自己的才智呢?你有学历，有智慧，一份报告信手拈来可不费吹灰之力，这不是凭空臆想的，这需要精通业务，阅读积累大量的资料的结果。

走好自己的路很重要，走正每一步更加重要。这是一切事物成功的基础。“一失足成千古恨!”这不是一句戏言。千万不要以身试法，有些“玩笑”是永远都开不得的。这个世界对男人有太多的诱惑，因为这些诱惑的魅力之大，使得社会上出现了许多贪官污吏。这其中不乏女色的诱惑。一时的感觉可能很美好，却怎能去拿一世的伟业与英名来交换呢?陷井总是被鲜花所覆盖，千万要看清哪是陷井哪是坦途啊!说到这，你可能会不以为然地说一声：“谁不知道你那点小心眼!”然而衡量一下利弊，你会发现，做为一个妻子计较丈夫的行为何止是那一点点的私心啊，她更注重的是丈夫的前程。她不会看着自己的丈夫往陷井里跳而不声不响，这是任何人所不能取代的角色。这是“妻子”这两个字付予一个女人的高尚情操。失去一个家庭是一个女人的悲哀，更是一个男人莫大的悲哀呀!就像战场上失去了后方支援的根据地，孤军奋战只会注定失败。所以每个家庭的女人都为自己的丈夫，含心茹苦地支撑着一个家，尽管有时丈夫并不领情，但是女人仍苦苦地经营着这个家，为的是在丈夫身心疲惫的时候能有一个温暖的港湾让他歇歇，这是妻子的伟大之处。

这是我，一个平凡女子的一点点想法，我是一个一事无成的人，在工作上、财力上不能给丈夫更多的支持，我想这种支持对于自己的丈夫也并没有太大的实用性，我虽空怀大志，却只能安于现状，为这个家，我不再计较个人的得失，只求家庭和睦，家人健康，我也心满意足了。为此，我将一腔的爱都倾注在丈夫、孩子和家庭上。然而无论到什么时候，我仍是一个独立的我。纵使有一天丈夫飞煌腾达，我仍旧还是现在的我，我会冷静地面对你的得与失。就像你现在小有成绩，我并没有为此而激动，因为你的发展不止于此，纵使以后你得以高官，我也不会以某某夫人的身份自居，我会为你高兴，为你祝福，但我不会扬扬自得，因为我要保持一颗平常之心，做你生活中的清凉油。

只要你一天不嫌弃我，我就跟你一天，你给我富贵荣华，我会坦然接受，你给我贫穷我也泰然处之!

这是我——一个妻子的心灵告白。

爱你的妻子

老公：

不用我讲，你也知道我有多么爱你。我总认为我爱你比你爱我要多一点，因为我总是给你洗衣服做饭挠痒痒，而你总是对我凶巴巴的，一点也不温柔，让我有种想狠狠扁你的冲动。

我老早就不想给你发短信息了，因为你总是不回。

当初我还不是你女人的时候，你怎么就那么殷勤呢?记得我们当初能发短信息聊天聊到半夜我实在撑不住了慢慢睡着。那个时候，人家睡得迷迷糊糊的却还要被你的短信铃声吵醒，你的甜言蜜语总是说不完，你跑我家的次数也是难以算计，为什么当我的身心都交给你之后，你却变了呢?

我当然知道你还爱我，可你的爱怎么就没有以前那样让我感觉温暖甜蜜了呢?

我们真正开始是在冬天，那时候我特别喜欢窝在被窝里想念你，想你对我说的每一句话，猜测有几分真心。当时我是爱到糊涂了，也豁出去了，就算让你骗了，我也心甘情愿，因为那时你对我真的很好很好，你真的很温柔很体贴!真希望你能一辈子都这样疼我。

可是，我对现在的你很失望!你老对我凶，而且忽冷忽热，更可恶的是只要你以前那个女朋友在的地方你就不允许我去，还在网络里结婚找老婆…

要是以前，就这两点我就可以让你死机的，可偏偏我对你还有希望，还有信心，只要一想到我们将来的小毛头会长的像你，我就更爱你更舍不得离开你了。

我想过，就这么一心一意的爱你下去吧，为你做一辈子的饭，洗一辈子的衣服，挠一辈子的痒。

做你的老婆，真的，我很想。

在我们还没有亲密接触之前，你说要叫我老婆。我没有尝试过被人叫做老婆，很感动。从那个时候，我就把你当做自己的老公，学会了怎么做你的老婆。

我很尊敬你妈妈，因为她真的很贤惠。像她那样的女人似乎已经绝种了，她为叔叔为你擦皮鞋，为你们整理衣服，这些情景我真的感触很多。这样的女人，在我们这个时代已经很少很少了。

可是我却想着以后我会变成那个样子，我爱你，所以愿意为你做任何一切。

在家里，妈妈是被爸爸宠着的，我还很小很小的时候就想过将来要嫁的新郎一定要像爸爸宠妈妈那样疼我!

老公，你爱我就应该让我知道啊!

我最喜欢在你怀里的感觉，因为可以回忆到第一次你抱我的温柔，很有安全感，让我感觉可以托付终身!

为什么睡觉的时候总喜欢碰触你的身体，哪怕是牵着你一根头发或是内裤的一角我都能很安心，那样感觉很有安全感，知道你躺在我的身边，那种感觉真的很幸福!

如果你不在，我会抱着你空着的枕头，穿着你的衬衣，躺在我们恩爱过的床上，真的真的好想你，好想你现在就能抱抱我!

好了，不写了，眼睛痛了。我每天每刻都想你，都爱你。我不奢求太富庶的生活，只要你能陪我到老，到我们都很老很老的时候，你还能牵住我的手，抱一抱我!

那样我此生，便会觉得一直都幸福着!

爱你的老婆

老公，其实我很感谢你的{尽管有时候总的心情不好的时候拿你出气}感谢你让我的感情有一个很好的归宿，让我在心烦的时候有个诉说的对象，让这个从小缺乏安全敢的我有一个避风的港湾，我知道你给我的一切都是你自愿的但我还是很感谢你

尽管我们以前都有过曾经，但我向你保证这辈子我最爱的人始终是你，嫁给你的那一刻我就知道以后的悲喜全是一同和你度过的。

有时候我们生气，我脾气不好你也是笑着面对我从来没主动挑起矛盾在我火气爆发的时候你也没有甩开我就走的时候还每次生气离家出走都是你跑东跑西的把我找回来还要你给我道歉其实并不是都是你的错我却要把所有的错全让你一个人背起来。有时候我的确有点无理取闹有点脾气怪{在你看来}甚至有时候都会暴力自残全被你的没脾气给全盘没收了，生气过后你依然对我很好尽管你有时候的确有点懒惰，你宁愿我买名牌也不愿我给你买地摊上的东西你都会说那样的东西不好你不要其实这只是一点你更多的是想省下来给我买喜欢吃的东西前几个月我疯狂的喜欢上了吃葡萄而那个时候偏偏葡萄要15块钱一斤，你从没觉得心疼过每次买好还给我洗好了放在床边的桌子上让我一伸手就那拿到，你很省除了为数不多的抽点烟现在我也正在剥夺它，你饭量很大却为了省只吃一碗混沌你怕我累着自己又懒得做家务就把让你妈下班以后再做饭。

老公你真的很好!我很庆幸能和你度过余生!我们不要分开好么?如果有时候我真的把持不住让说了让你伤心的话的时候我希望你一定要用劲全身力气把我留住，抱紧我，对我说爱我我就会留下为了我们的爱还有即将出世的宝宝!

郑先生：

我的婚姻出现状况以来，关注您已有好一段时间。

我们结婚七年了，我今年37，他34，我们有一个五岁的女儿，象所有出轨的婚姻一样，两年前，我们关系慢慢变淡，他经常外出晚归，打电话不接，经常背着我打电话，玩手机。

我也象所有老婆一样，疑心大发，发现他偷偷加了一外地19岁未婚妈妈开通短号后，我希望他注意尺度，不要由怜生爱。然而他用值班的借口晚上不回家睡，持续半年后，我实在忍无可忍，查了他的信息，发现他们不但发生了感情，还发生了肉体关系。

想到年幼的女儿，我提出只要他断绝所有关系，就前事不计。而接下来我经历惨痛而又戏剧的分手闹剧后，近两三个月来貌似一切都恢复了平静。虽然他还是经常会出去，但不会再不听我的电话，而对女儿也比以前多关心多爱护了。但我们之间极少出现亲昵的行为，哪怕是拥抱。

上个月，又说被抽调去了基层顶班。老实说，我对他只是暂时恢复了一点信任，经打听，确实被抽调了，具体怎么排班没有向我交待，还是会经常晚上不回家睡，说在单位值班是24小时的，反正我多问一下他就会表现出很不耐烦。

前两天，他告诉我晚上不回来了，我带着女儿去超市里逛时，忽然看见了她，而与此同时，我发现他就站在旁边!!那一刻，我整个人呆住了，对他刚建立的一点信任完全崩溃。我当时第一反应是拉了一下他，然后女儿叫他一声爸爸，我跟他说了一句：“你太过份了!!”然后扭头就走。他追上来拉着我说要解释，我甩开他手就走了。

回到家，他打电话给我，说是偶遇，并不是事前约定的。我问为什么你说今晚不回家的，你又会在超市出现，而且是两个人一起?他说不知道今天晚上单位又召集回市区吃饭，他放好车想着买面包就回家的?我问为什么回市区吃饭不告诉我?你买的面包呢?

回到家后，他一直解释说只是偶遇。我说你以前答应我断绝所有关系的，现在呢?当时还说那女的要跳楼、跳河、割脉自残什么的，你还说很烦她了，为什么现在还能一起逛超市?如此这般争论了一大通。

他抱着我说，不要生气，真的没事，真的只是偶遇，我做错了，不应该跟她一起逛，以后不会再发生这样的事。这几个月来我怎么对你，你知道的。你就相信我吧……然后，他又回单位了。回到单位，在我要求下给我发了张办公室的照片，当作证明。

第二天，我要求他打近三个月的清单，我心里知道，他们肯定有联系的。他很不情愿的地出去了几次才把清单打回来。而后，我说过年前把电话换了，不准再有任何形式的接触，只要我发现有任何的接触，我们只能离婚。同时要求他把烟戒了，我很讨厌烟味，他两年前开始抽烟。他说抽烟其中一个原因是知道我讨厌烟味，抽了就不会亲他了，我还要求晚上在家的时候不能去客房睡，或者找各种借口不回家睡。他回复说电话可以换，清单可以打，但不能强硬要求他戒烟还有晚上陪我睡。他说觉得有时候对着我感觉很怪，说我从来都不信任他，说不喜欢我说话咄咄逼人，要我给时间，这段时间不要去唠叨他。过完年，我喜欢怎么样就样，想离婚就离吧……

反思两年来，我遭遇了人生最大的变故。一个我自认是好老公的男人背叛了我，而且还象无赖一样不停地耍赖。看过好多心理文章和您的博文后，我确实知道自己也有错。在我们婚姻刚开始有问题时，我的方式方法没有做对。我是一个很要强的人，过多地站在自己的位置去想问题，没有去体谅他。

而这一次，我感觉我错失了一次打击那小三的好机会。当时没有马上冷静下来，我应该上去开心地牵着他的手，说：“老公，你什么时候回来的，你今晚不是值班吗?这里新开了个儿童乐园，我刚想带女儿来玩玩，走，一起去!”我想如果真是偶遇，女儿在场，他绝对不会撒手就跑的。而这样，她绝对会知难而退。然后，一切不会重来了。而后，我又没有接受他的解释，而继续要求他做这么多不想做的事，让他更感觉我不信任他。但到现在我真不知道该怎么做了。

是该相信他，给他空间和时间折腾下去呢?还是就这样离了，还自己一份安宁呢?但我女儿会不会受此影响呢?因为当晚的我表现，已经让女儿说出讨厌爸爸，爸爸骗人，明明逛街又说值班。

今天，我告诉他，我的要求也就是他断绝跟她所有的接触，而且要对我好。他问怎么才叫对我好。我说我不想要一个没有温暖的家，一个形同虚设的家，我真的不想要。而他能不能给，我就不知道了。而在晚上他准备回单位值班的时候，他过来抱着我的头，摸着我的头发，说要我早点陪宝贝睡觉吧。呵呵，我回答说我还要陪宝贝倒数呢。我反抱着他，眼泪已经在眼眶里打转了。

我现在在考虑给他写一封信，向他检讨自己的错误。因为他说我一直不信任他，我想问题根源也在这吧。因为我的不信任还有过激做法，让他没有感恩之心。

到2014年情人节就是我们想恋十年的日子，告诉他我想在这天前，我尝试完全地信任他接受他，如果过了这段时间，我还是做不到，那么我们就选择结束吧。这几天的反复让我很头痛，我真的迷悯了……这样做有效吗?我是否得如此卑微才能挽回这段婚姻。

亲爱的老公大人：

还记得婚礼上那句美丽的誓言吗?无论贫穷、富有;疾病、健康，我们都永远在一起，不离不弃!

你握着我的手，眼神真挚深情无限。那一刻，我真的是想：执子之手，与子偕老。谁知，你才长了一根白头发，就不愿牵我的手了。尽管你仍然疼爱我和女儿;仍然和我欢爱;仍然把钱都给我;仍然，像一个好老公那样在众人面前叫我老婆，可我知道，你在外面有了女人!

尽管你从未夜不归宿，身上从未有过香水味，内衣干净，发丝不乱。可我的心，却莫名的慌乱，我相信，你会用心完成你的誓言，可我不相信，这个纷纷扰扰的尘世，不曾沾染你的无辜。

老公背叛，老婆的心最疼、最痛，无声无息的就裂成了两半。我真想像一个泼妇那样，去撕打那个小三儿或者狐狸精，然后像一个怨妇那样，哭成泪人，细数我为这个家的种种牺牲与付出。就算眼泪不能打动你，也能淹死你。

可是，我没有。一是不想毁了贤妻良母的美誉，二是不能面对自己的失败。面壁思过，才恍然明白，都是我的错。

千万人之中，你选择了我作为你的妻子，愿意和我共度一生，已经是对我人生最高的奖赏。我把青春和自己交付到你手中，你不也把自己交付与我了吗?!你愿意用一生，仅有的一生，与我共风雨、同甘苦，日夜相伴，那同样需要勇气。你把自由、光阴、生命、财产都给了我，足以证明了你的诚意，是我，没有好好珍惜你。

反省自己犯下的诸多错误，列表如下：

一、千不该、万不该把你打造成一个魅力四射的极品男。

让你在任何场合都大方得体，高贵脱俗。四十几岁的人了，还穿粉红色的精品T恤，举手投足都散发着成熟男人的味道。那些初出茅庐、不谙世事的女孩，那些经历风雨、阅人无数的女人，都注意你，喜欢你，涌向你。

早知这样，我干嘛不买块土布找个土裁缝，给你量体裁衣做个马褂儿、汗衫、吊腿儿裤哇!你的皮鞋是我擦得油光可鉴的，你的白色袜子是我套在手上搓得一尘不染的。如果你穿着张着鳄鱼嘴的鞋，颜色难辨的袜子，也就不会那么招蜂引蝶了吧?

综上所述，我决定，你以后从里到外的衣裤，一律从乡下你八老爷不穿的衣裤里挑选!

二、男女平等。而我，固执的以为夫贵妻荣。把自己变成黄脸婆也浑然不知。

其实，我又何尝不想美容美发美体啊!可你知道么，老公?做个头发的时间足以让我给你和女儿做顿丰盛的晚餐;做个脸的时间足以让我洗掉你的一堆衣袜;做个按摩的时间又恰好能给咱家的华仔洗个澡。

你如果能够忍受，一推家门就看见满目狼藉里站着个美丽尤物，我相信，以俺的天生丽质，能够不负君望。

三、掏心掏肺的讲，我是真的能够理解你的情不自禁。

俺就那样一张脸，看了二十年，再美也会疲劳的，海参鲍鱼吃多了还腻呢，何况人乎?昔日容颜日渐衰退，身材也大不如从前。岁月和生活已让俺所有的光环消失殆尽，只剩下一颗仍然爱你的心，从不曾改变。

那些艳若桃花、妖娆妩媚的女子，我都愿意多看几眼，何况你一个年华正好的男人呢?前凸后翘、风情万种的女子，就那么梨涡浅笑着坐在你怀中，你不乱谁乱啊?

可是，亲爱的老公，你能给人家什么呢?除了一起逛街时会被当成她老爸的尴尬?!你不是整天提心吊胆的怕别的男人招惹咱家的女儿吗，你身为人父，她亦身为人女，将心比心，哪一个爱女如命的父亲愿意自己的女儿，被别的女儿的父亲揽在怀中?

也许你忍不住要说，找良家妇女可以吧?安全又妥帖，省了银子，免了麻烦。可是夫君， 何为良家?良家不可得，得者不良家!再说了，让“良家”颠覆城池的奔赴你，后果亦不堪设想矣!

倘使你真的觉得自己遇到真爱，不想错过，又不忍让为妻下堂，一定记得告诉我。既然爱你，就给你自由，舍得让你向那更幸福的地方飞去!

此去矣，君须记，多珍重，莫念妾!人生苦短。来日无多，且行且珍惜!

编后语：围墙内外的男男女女，总是搞不清自己到底要什么。奉劝小三们，既然动了别人的老公，就尽量遵循一个小三的道德底线，呵护他和她的幸福，玩够了，就回头吧!在爱情里，从来就没有赢，只是没有输!

再给心碎着、心碎过的老婆说几句话：

老公出轨，打、闹、哭都于事无补。如果还有一份情在，就去感化他，更要善待自己。其实，大多数男人都是重情重义的，抛弃妻子的毕竟是少数，男人最终还是要回归的。

他习惯了你的呵护，你的照顾，你的生活方式。再说，你和他有共同的亲友团朋友圈，他有什么胆量颠覆自己曾在他们心中的光辉形象!除非那个女人是四大美女转世。别高估小三儿的能量，没有几个小三能登堂入室的，即便有转正的，也还是会沦为下一个怨妇的。

亲爱的刚：

你好！再过几天便是你的生日了，我该如何跟你过呢？曾经就此次生日跟你商讨过，而你因为忙说不要铺张了。我理解你，那么到了那天，如果你有空，我们就三人世界吧！呵呵，说真的，很想再与你共度二人世界，但彤彤这个“第三者”确实甩也甩不掉的，那么我们就依旧是过过三人的浪漫吧！等到我们的儿子长大后，我们再重归二人世界吧！

刚，我这辈子很幸运得遇见了你，遇到了那么好的家庭，我很知足。因为从我第一天踏入你家的门槛开始，那种温馨的感觉就将我给深深得吸引了。带着这份感觉，我逐渐得融入到你们那个温暖的大家庭里，我很感谢你的母亲！是她，领我走近你，走近这个温暖的家！我很感谢你的父亲！是他，在我们最需要帮助的时候，帮着我们照顾着彤彤，让我有了更多的时间去恢复健康！谢谢您们！我的爸爸妈妈！如果有来世，我还愿意再做您们的媳妇，再做您们的女儿！

刚，我们相知相识已经有十个年头了。还记得当你的母亲将你介绍给我认识的那一刻吗？相信我们都不会忘记的，远远得我只看见一帅小伙子站在不远处，那时候你的身材瘦瘦高高的，可以说是亭亭玉立！呵呵这个形容词应该是拿来形容女孩子的，可是当时你的腼腆真得有点像女孩子呢，不善言语，可是却那么会照顾人！

刚，那时候的我在人前是个娇傲的公主，可是在我的内心却非常得空虚寂寞，我把你仅仅当作是一说伴和陪伴。而且姐姐一直想把我留在她的身边照顾，所以我对于你对于我的好很犹豫，不敢接受又很想拥有这份温暖的感觉！而你这个大男孩对于我的心境却一无所知，只懂得如何令我开心如何去保护我！

刚，还记得那个我跟你道别的晚上吗？相信我们都不会忘记的，因为我真得无法再去伤害你那善良的内心了，我决定逃离你，回到我姐姐的身边，让她为我安排一切！你听完我的经历却没有离开，而是紧紧得抱着我，让我的内心感到更加的内疚更加得不舍！还记得你说过的那句让我终生难忘的话：难道我还不可以让你快乐起来吗？难道我还不可以挽留住你吗？

刚，知道吗？那一刻，我的内心好痛好痛，我真得很想为你而留下！可是我却狠心得选择了离开！当你知道我的选择后，你默默得承受，为我整理一切，陪伴着我来到姐姐的身边！为我买了新手机，只为能天天在电话那头听到我的声音。

分离是痛苦的，我们天天聊天还是聊不够，我们总是盼望着休息日，因为只要一休息你就会从广州飞奔过来跟我见面，陪我玩耍聊天，替我分担我的忧愁与烦恼！而我对你的思念也在加倍着，姐姐最后不得不让我从中山回到广州重新选择我要的生活！

还记得我打电话告诉你我要回到你的身边了，我分明得感受到你的快乐，第二天你早早得就在车站等着我的归来！这种等待不是第一次了，自从认识你，总是你在等待着我，等待着我去爱上你这个大男孩！我们开始了真正的拍拖岁月，那是那么的甜蜜的岁月啊！

还记得那年我随着姐姐一家准备在淮南过年，当我看到他们一家团聚的场面时，我突然想起了我的父母想起了你，于是姐姐立即为我买了回程机票送我去机场。当我告诉你我即将飞回广州过年时，你就像个孩子一样得欢喜，早早得跑到机场去迎接我。然后我们一起度过了快乐的年三十，一起逛花街，这个年我过得很快乐啊！

自从我的生命里出现了一个你后，我的生活注入了更多的快乐，我的生活充满了温馨，你总能在我最需要你的时候出现给我温暖和帮助！谢谢亲爱的你！还记得我在你面前喝醉哭泣的时候，是你给我关怀与照顾！叮嘱我不要这样不懂爱惜自己的身体，出外应酬要懂得保护自己！

刚，这些话我至今仍记得很清楚，现在我也想跟你说：“男人在外面应酬，应该也要懂得保护自己啊！身体才是革命的本钱，我和孩子需要你的健康！人到中年，我们必须懂得珍重自己，这样才能更好得孝顺父母和照顾自己的孩子！我不求你大富大贵，只想我们健康快乐得一起慢慢变老，看着彤彤慢慢得长大！”

刚，如果有下辈子，我还想继续做你的妻，做你的知心朋友！

老公：

还可以这样叫你吗?

需要平静的面对我们之间的事情了。

受伤的悲痛，让我表现完完全全的失常。过去我认为自己是善良，热情，开朗，友好的;而现在的我猜疑，嫉妒，暴躁，报复心重，失去控制，卑微，痛苦，孤独，病态。

我失去了自尊，自重，自控能力，甚至有时会有很多极端想法出现。以前我认为，我对你很特别，而现在发现是可以随手扔掉的，这让我很愤怒。有时我会想无论做任何努力，也要挽回我们的感情，此时我又变的极其的卑贱。

这几天找了不少关于外遇，出轨及离婚方面的资料和心理咨询。结果发现我的这些反应是所谓的创伤忧郁症。当人受到极大的伤害时，一种正常的生理心理反应。我也想尝试用一些方法在短时间改变我的状态，调整好我的心理。却发现这个过程可能需要非常漫长的时间。

我的心理咨询师说，出现外遇过后，夫妻双方的信任和支持都自然消失，要从外遇的情况中起死回生，或者有比外遇之前更好的婚姻。需要夫妻双方共同努力至少两年以上才能重新建立信任。而这其间还会有很多反反复复的过程，一开始我可能会相当的平静，理智。但过一阵子会不自觉的开始去试探你，有时会无理取闹看你是否已真正悔改真正在乎我。如果这个过程可以坚持下来。最终你我才会真正的建立信任，重新找回我们的婚姻。

这个过程听着有些复杂，其实和三岁左右孩童和父母之间的关系相似，因为恋爱会让人退化心理状态。假如一个孩子很爱妈妈，妈妈离开时孩子会感觉被抛弃痛苦愤怒。等妈妈回来时孩子起初会出奇的乖。可当确定妈妈会留下来不走时，往往会需要把受伤的感觉表达出来，孩子会打妈妈生妈妈气不自觉的处罚妈妈推开妈妈来试验妈妈是否真正爱他，直到妈妈能了解承受包容这些后，他才觉得妈妈是爱他的才真正感觉到安全感。

你可能感觉这个过程太辛苦太累，与其这样干脆离婚太平。的确离婚后第一反应是解脱，然而资料显示离婚后真正痛苦的是第二年，因为第一年的反应只是解脱还有怨恨，第二年才会感受到伤痛和情绪上的波动。并且开始反省自己当初有过什么不当。会倍感孤独，失去信心，不愉快。

真正走出离婚阴影至少需要五至六年的时间，这个过程不会因为有新配偶建立新家庭而缩短。并且有些人会被离婚击倒，从此留下永久的心理阴影。

不离婚需要两年时间改善自己，离婚需要五年时间找回自己。如果是你，你选择哪个?不能评估这个事情对谁的伤害更大些，五年后你和我可能还在为此刻的痛苦反思，而你的情人那时会在何方?这就是婚姻和爱情的区别。

我选择不离婚，我愿意用两年时间来找回我们的信任。这个过程短暂却又漫长，在漫漫的人生长河中两年不算长，而如果两方不努力这个时间会无限期的延后。

数据显示只有10%的人会和外遇结婚，而其中还有3%找回原配偶继续生活。所以离婚不是痛苦的结束，是独自痛苦的开始。

我不知道具体应该怎么样改变现在的局面，时间是最好的良药。总之我不会离婚，我会在和你争执时说出马上离婚越快越好，但冷静下来我告诉自己，你是我老公，这辈子都是。就算你化成灰也是我老公。即使你真的和我分开你也不可能同我形同陌路，没有一个女人能包容男人心里有别的女人别的孩子，你不可能完完全全抛下我和程海洋，这样下去你不理智只会增加更多人的痛苦。

我是女人，女人天生是需要被爱的，我需要爱渴望爱。而你是男人，男人是需要被尊重的，你需要尊重渴望尊重。我们现在的问题陷入一个怪圈，没有感受到你的爱，我就拒绝尊重以示反抗;没有得到我的尊重，你就以拒绝爱以示反抗。

久而久之，这个“怪圈”就形成了。因为你表现的不爱我，所以我更加不尊重你。因为我不尊重你、你表面的更加不爱我。我必须承认过去的两三年中，因为你的不在乎你表现出不爱我，我格外的中伤你表现的不尊重你。特别出了这件事情，你认为以后在我面前，更没办法找到应有的尊重。所以你认为只有投入另一个怀抱，在她那里就可以得到尊重，所以你表现出对她格外的爱意。

嫉妒是女人最大的悲哀，此刻我却深尝此苦果。所以改变我们家庭现状的一个办法：

作为妻子我必须做到：必须尊重你，无论你是否爱我是否伤害我也必须无条件的尊重你。

作为丈夫你必须做到：必须爱我，无论我有多么不值得你爱，哪怕是假装出来的爱意。

当你说出许多消极中伤的话语时,那些让我无法尊重你的事情，我会走开或者挂掉电话，因为我不希望在现在的伤口上撒盐让它伤的更深。不知现在的你是否已经意识到这一点，家庭不是全部，可是没有家庭人会失去全部。哪怕你再有名望，有事业，有金钱，有再多的女人，没有妻儿也是残缺的。

我可能会控制不了情绪，会吵会闹会中伤，因为我是有血有肉的女人。我希望你在有离婚念头时，闭上嘴什么都不要说、不要做，你我不可能形同陌路，至少此时此刻不能，那何必给两人日后的生活增加痛苦。

请你给我时间，也给我们的婚姻一点时间，好吗?

离不开你的妻子

今天深圳的天气真反常，感觉像是夏天再次降临。此刻没事做，想给未来老公写封信。

老公，当我这样叫你，表示我已经接受你，愿意陪你走过以后的路。其实我是个向往婚姻又害怕婚姻的人，都说婚姻是爱情的坟墓，可是如果没有婚姻，我们的爱将死无葬身之地。所以在叫你老公那一刻，我决定挖个坑，活埋了自己。

老公，我不是个好女人。要是你想要找个居家，贤惠的妻子，那就错了。说真的，现在我觉得我的家庭蛮奇怪的。中国向来注重的是男尊女卑，可是在我们家，我和姐姐接受的教育确是女尊男卑。你要是希望我在下班后做饭给你吃，那你就错了。要是我和你一样都在上班，做饭这回事是两个人轮流来的，洗碗你就包了吧!这年头，男人都希望自己的女人是做家务的好帮手，帮你省了请保姆的钱。但是又希望自己的老婆，皮肤光滑如20岁的小姑娘，手摸起来像婴儿的手那般润滑。我想我还是选择后者吧，毕竟我还不想在小三纵横的年代，让自己这么轻易的在这场婚姻的游戏里面出局。老公，要是我们在一起，要是我不用工作，我自然会把你的生活服侍的，那家伙，是相当不错。要是我和你一样要为未来努力，抱歉，我做什么，你都必须做什么。这年头，我活着我容易嘛，你是你妈妈生的，我也是我妈妈生的，所以凭什么做一样的事，就得我伺候你啊!

老公，都说婚姻是更加合法的卖淫。但是还是因为各种原因，把自己卖给你了。既然我都做出这么大的牺牲了，那就请你照顾好你的兄弟。在外面找女人可以，但是请注意卫生。别把那什么病的带给我，老娘我即使想死，也没有想过用这么恶心的方式去死。要是你胆敢让老娘受罪，那我真该买个稻草人扎了。到时候你别怪我啊!这年头，虽说恋爱只在上床前，分手总在激情后。但是我爱你这三个字，我还是不希望你随便对别的女人讲。有一天你的我爱你，如同满大街随手丢弃的卫生纸那么随便时，那就别怪老娘了。女人午夜时分的我爱你，该比男人的我爱你，更有杀伤力吧!男人对自己的老婆腻了，是更正常的，我允许你出轨，但是请记得回家的路。要是你忘记了路，你会发现，原来你的老婆是如此恶毒。我会让你知道什么叫做背叛，什么才是真正的女人。

老公，我知道男人都有脆弱的一面。不开心时，工作不顺时，都可以和我讲。也许我不能帮你解决问题，但是我可以让你开心的笑出来。我希望我的快乐可以感染到你，人这一辈子活着不容易啊，你老是耷拉着脸，我真怕你笑起来满脸褶子啊，多吓人啊!对了，我不开心的时候你别理我，有多远，你就离我多远。我不开心的时候，喜欢自我疗伤。所以如果我不开心了，你千万别走近我，离我越远越好。最好是安全地带啊，不然我真怕你会成为我的出气筒，被我气的半死，那时候就惨了!

老公，你一定要爱卫生。我不喜欢男人的脏袜子乱扔。你要记得每一天都要把自己洗的干干净净的。我喜欢手指漂亮的人，还好我的手还是比较漂亮的。你的手不漂亮，长的像猪蹄也没关系。毕竟那是天生的，没办法改变嘛，但是我不希望那是刚从猪圈出来的猪蹄。要是那样，你就有多远滚多远。老娘我最怕的就是不爱卫生的人。不管多冷，都一定要洗澡，即使是下雪，没有热水，你也一定要洗澡。否则，你就别怪我不认识你啊!

老公，我选择嫁给你，一方面，你有老头的外貌，年轻人的心我可以接受你。另一方面，你有年轻人的外貌，老头的心，我也可以接受。说这么多，只是想告诉你，我想找一个成熟的男人。我不想找一个，我说一句难听的话，你就说十句来气我。这年头，这样的嬉闹方式，不适合我。我已经老了，不再适合玩那种斗嘴的游戏。老公，即使我大我十岁，二十岁也没关系。说真的，我不想你看到我头发花白的一天。女人老去的样子真的好可怕。选择和你在一起，在你有一天离开这个世界的时候，我也会陪你去。说的好听点，叫做殉情。其实我们都知道，爱情的保鲜期只有三个月。如果我愿意嫁给你，就表示我对你的爱已经深入骨髓。我是个死脑筋，一旦爱，就如飞蛾扑火。一旦不爱，也是飞蛾扑火，不过那就是仇恨的活。所以你不用担心变心这回事。说的真实就是，这样的人生我早就活腻了，死亡一直存在我的心里。更重要的是，我一丁点也不想看到记住老去的样子。在年轻的时候死去。像三毛，像梅艳芳，像阿桑。老公，即使你小我两三岁，或者大我两三岁也没有关系。我希望你的心是成熟的。不想在惹火你的时候，你就动手打人。不想在心情不好时就骂人。不希望我们吵架后，你就把我赶到客厅睡《注;有朋友有过这样经历》。希望你成熟点!

老公，既然选择在一起，就多点信任。从我妈妈肚子出来到现在，我都还没有真正和男人相处过，说得简单点，还没有谈过正常恋爱《注;谈过的恋爱是网恋》。为了保护自己，我对所有认识不认识的人都说，我是同性恋。这么多年，苦媳妇终于熬成婆了。我可以告诉所有人，咱是一正常人，不是gay了。所以请你在我外出时不要问我去干嘛，不要看我手机，查我的 QQ聊天记录。不要问我都见了谁，和谁在一起。如果真的想背叛你，我会直接发我在别的男人床上的照片给你。这年头，我最不愿意玩的就是虚伪。最不愿意见的就是伤害。老公，既然在一起，信任彼此，这才是最重要的。

老公，虽然我还不知道你现在在哪里，但是我希望你明白。我决定嫁给你了的时候，请你好好爱我，我的回报就是让你觉得拥有我是世界上最幸福的事!

老公：

还记得，去年的情人节吗?

那天，你在外地开会，半夜里，睡意朦胧的我，被手机的震动声，惊醒——

“老婆，节日快乐!”我打开手机，看到你发来的短信，时间正好是夜里2点14分。迷糊中，我一下子读懂了，它代表着2月14号的情人节。

忽然间，我的泪，像决堤的潮水，呼啦一下涌出来，打湿了枕头。

夜色沉沉，静谧得能听得见自己的心跳;寒意阵阵，可我的房间里却涌动着爱的暖流。因为你的短信，我再也睡不着。为了发这个短信，你在另一个城市一直等到夜里两点，并且掐准时间，在2点14分时，把爱的祝福准确无误地传到了我的身边。

你的良苦用心，我岂能不懂?而在你走之前，我还和你吵了一架，你一点都没有计较。

今天，又是情人节了，我还能和你一起过节吗?在一个城里，十分钟我就可以见到你，但直到现在，我的心里都没有底，多半是不能在一起顺利地过节吧写给老公的一封信情人节写给老公的一封信情人节。

昨天，你在电话里说，要送我礼物，说要回家和我一起过节，但我知道你忙得不可开交，大概是回不来的，所以我当时下命令似地说：“你明天哪儿也不许去，回家陪我过情人节，带我出去玩，陪我去洗脚房泡脚，潇洒走一回。”

你嘿嘿笑着答应我，但又说有人要请你吃饭，争取推掉。听了你的话，我的心又凉了大半截。

这个冬天，你在家的时间加起来还不到一周，每次回家都像个过客，匆匆地来，又匆匆地去写。你的确是太忙了。

医院成立ico室后，你被任命为科室主任，这是你梦寐以求的，因为20xx年你在上海仁济医院进修学习的就是这门学科。这次提拔，是发挥你的专长，是人尽其才，所以当你回家告诉我时，我很为你高兴。你说：“学到的东西终于可以派上用场了。”

作为一个女人，我要的不是荣华富贵，不是主任院长，而是一个能日日陪我的普通丈夫，是低到尘埃里的小小的幸福，那就是日日和你相守，共进三餐，共枕而眠。但为了男人的价值，我又盼望你干出一番事业，出人头地，我不希望你憋屈地活着

所以，我一直在背后支持你写给老公的一封信情人节默认。

科室成立后，实行全封闭管理，你的手下是几个刚出大学校门的年轻人，他们没有经验，业务不熟，你既要给他们业务技术指导，又要苦口婆心地给病人家属解释病人的病情，你日夜吃住在单位，累得精疲力竭，极少回家。

今年大年三十，你没有在家过年，大年初一，你在单位度过。元宵节那天上午，我打电话问你：“中午回来吃饭吗?”你说：“估计能回去。”我听了很高兴，中午12点的时候，你来了一个电话说：“刚到一个病人，要上呼吸机，我不能回家了，你娘俩吃吧。”