小学四年级下暑假生活作文通用五篇 四年级作文(精选20篇)

你们别看我整天笑嘻嘻的，其实我是一个烦恼特别多的女孩。 You dont look at me with a smile all day. In fact, I am a very troubled girl.

随着年级的增高，我的压力越来越大。父母总是不停的唠叨说：“都初一了，还整天看闲书，听音乐，你不知道你现在最重要的是抓紧时间学习，努力复习功课吗?”老师总是不停的教诲着：“你们现在读初一了，你们要为班级争光，要努力学习。”自己的功课也不是很理想，自己也想努力，可是总有那么几门功课跟自己过不去。

是我不想好好学习吗?不是，只是学习得一步一步来，不能心急。爸爸妈妈老师，你们就不能给我一点时间吗?相信我，我会努力的，我正在一步一步的努力着，一步一步的攀登着。

我的烦恼不仅仅来自学习压力大，更是朋友不解使我苦恼。

我有个好朋友因为我跟几个男同学聊得很开，就误解我，说：“你怎么能跟男生做朋友呢?居然还跟他们聊得那么开，有时候竟然把我晾在一边，你不知道我很尴尬吗?”

我听了哭笑不得，赶紧和她解释，她居然对我说：“解释就是掩饰，掩饰就是犯罪的开始，以后你就去找他们玩吧，我再也不理你了，哼!”

学习压得我喘不过气，友谊也这么经不起考验，我是该愁还是该笑，世界居然给了我如此之多的磨砺。小小的我，竟有这么多的烦恼，但是却又学会了将烦恼掩埋于心底，努力得强颜欢笑。回想起来，自己真的好傻啊，为什么不将真实的自己展露出来，高兴时笑，伤心时哭呢?

让烦恼烟消云散，让阳光驻足于心底吧!

今天，爸爸带着我和舅舅一起来到了云南、贵州、广西三省交汇处的万峰湖钓鱼，这里的景色真没啊!天是蓝的、山是绿色的、水是清澈的，我们坐在船上一阵微风吹来，感觉特别凉爽。

当我们到达钓棚的时候已经接近黄昏，舅舅和爸爸急急忙忙的找钓位和整理钓鱼装备，我却看着他们忙来忙去不知道该干什么，不一会儿他们就把钓位和装备整理好了，我们就开始钓鱼。

我在爸爸的帮助下，挂上饵料，按照爸爸的指导把鱼钩慢慢的放下去，不一会儿杆稍就出现了轻微的抖动，我急不可耐的迅速提杆，由于提杆太早，什么也没有钓到，我又按照爸爸的指导迅速的下了第二杆，等了大约半小时都没有看见杆稍有动作，我就跑回房间里面玩手机游戏，突然听见外面爸爸说“中鱼啦!”，我放下手机，迅速的跑过去，看着爸爸在哪里慢慢的遛鱼，我心里特别激动，不一会儿，一条半斤左右的鱼就被钓起来啦!

这次我们在万峰湖钓了3天的鱼，看着满满的鱼获，心里特别高兴，真的有点舍不得离开。

我家有几只小乌龟，它们很可爱。

小乌龟的眼睛就像两颗黑宝石，三角形的嘴巴，短短的尾巴。它们的腿上有很多的肉，走起路来一摇一摆的。当小乌龟伸长了脖子的时候，你会发现小乌龟的脖子上也有一层肉，就像是小乌龟戴上了厚厚的围巾。

小乌龟们也是我的好朋友，时常逗得我不亦乐乎。

记得有一次，我无聊便去去看看小乌龟们，一只最小的乌龟，爬到了另一只大乌龟的背上，在上面手舞足蹈，一副洋洋得意的样子。没一会儿，大乌龟好像看不下去小乌龟耀武扬威的样子，猛地把小乌龟甩了下去，小乌龟一下四脚朝天，我不禁大笑了起来。

我没事的也会去逗逗小乌龟们，给他们喂一些食物。有一次我和平常一样丢下几颗龟食，以为它们肯定又会争先恐后的抢起来，但他们却将龟食踢来提去像是踢上了世界杯，各不相让。

听我说完我家的小乌龟们，你是不是也想养小乌龟了呢?

幸福，多少人都在憧憬，都在向往，都认为遥不可及，殊不知，回头一看，幸福就在身边。 Happiness, how many people are looking forward to it, they are yearning, they think they are out of reach.

上高中后，我是第一次住校，长时间的离开家还真的不习惯，总是抑制不住想家的心情，到月底后，放了月假，回到家，又吃到那熟悉的菜，又听到那萦绕在我心间的唠叨声，还有那充满快乐的斗嘴，都让我感到快乐，感到幸福，呆在家里，待在爸爸妈妈身边，可以无时无刻的感受到来自他们的关爱，也许正是因为这样的机会对上高中的我来说是很少的，让我学会了珍惜，让我从中体会到了幸福，有爸爸妈妈在的地方，就有浓浓的幸福。

刚开始，班里的同学一个也不认识，总以为自己融入这个班级需要很长很长的时间，但现在，这个班马上又要面临分离，从彼此间的不熟悉到慢慢变成朋友，这是一个奇妙的过程。现在，班里充满里浓浓的分离的伤感，这个班也许凝结了我们五十多个人这一年来的欢声笑语，也许其中有过矛盾，有过冲突，可是我还是由衷的爱这个班级，这一年教会了我太多太多，在班级里，就是幸福。

高中的生活真的很累。曾经和朋友感叹，上高中后我觉得人生最幸福的一件事就是睡觉。如果能给我一天睡觉的时间，我会觉得人生是如此的美好与幸福。可是当我怀着梦想，怀着信念坐在教室里静静的思考，听课，做题的时候，当我觉得过了充足的一天，当我把每一科的作业都完成的时候，我会感觉我朝梦想又迈进了一步，我会觉得前方的路又清晰了一些，我会更加快乐，这就是痛并快乐着。

我愿意，我高兴，我坚持，我幸福。当我做出一道难题时，当我完成几篇阅读理解和完型填空时，我会觉得天空是那么灿烂，会觉得心里是那么充实，即使每天早上会困得半死，可我还是由衷地愿意早起半小时去早背书，比别人先学，比别人多学，是超越别人的途径。我觉得学习真的很幸福。

幸福并不奢侈，只要你善于发现，善于珍惜，善于观察，每天都是春暖花开，每天给自己一个微笑，一个坚持下去的动力，哪怕再累也要无怨无悔，把挫折当一次次的冒险，带着兴趣和刺激，去勇往直前的挑战。那时，你会发现，生活是无比的美好，无比的绚烂。

这是哪儿呀!用海草做成的小床，用石头做成的椅子。我正要下床，不料一下子掉到了地上，我忽然看见了我的尾巴，我大吃一惊：我居然变成了美人鱼了!我想，这样我就可以和海底世界里的动物们一起玩耍，还可以给鱼儿们喂吃的了。忽然有一只美人鱼走了过来，对我说：“亲爱的杨公主，刘公主请你到她家去。”当时我想：我什么时候变成了美人鱼公主了?我也没有多想，就直接走了。

我走进一座高大的宫殿，里面有一个很大的灯，照得周围太漂亮了。我被那个美丽的灯给迷住了，我一直看着，连眼睛都没有眨。我走到了刘公主的房间，哇!这儿简直就像走到了仙境一样，不必说色彩缤纷，也不必说各种奇珍异宝，更不必说仙气飘渺，单是眼前的小礼物就把我吸引住了。最引人注目的就是那个小熊娃娃了，刘公主走了过来说：“你最喜欢什么就拿去吧。”我一下子就把那个小熊娃娃拿了过来。刘公主又说：“我带你参观一下我的宫殿。”我一下子跳了起来，才走了一半的路程刘公主就不见了，我大声地叫着：“刘公主，你在哪儿?”“杨楠，杨楠，什么刘公主，一直叫着，快起床了。”妈妈说。

原来这是一场梦啊!我真的还想回到梦里啊!

早晨，我睁开睡意朦胧的双眼，环顾四周，妈妈还没睡醒，我爬过去，推推她，她也醒了。我们去完成必修课一一骑行。骑行是我最梦寐以求的事。

我们整装待发，我推出了我心爱的自行车，掸了掸上面的灰尘，“哦，我们走吧！”

走出家门，清晨的阳光刚刚露面儿。晨风徐徐，使人心意盎然。路上人车稀少，我们漫不经心地走在路上，自由自在。

我忽然看见对面的人行路上，一对夫妻牵着一条半米多高的大狗，黄棕色的毛，走路时甩甩小尾巴，回过头来不时用自己的小眼睛盯着主人。突然，我听妈妈在后面叫：“停，停，停，停……”我连忙回过头来，赶紧刹闸，可是已经来不及了，只听“咣当”一声，我的身子向前冲去，又被弹回来，脚趾头被三轮车的铁皮挂破了，胳膊被我弹回来的力量晃了一下，麻麻的，像在抽筋儿，酸疼酸疼的。幸好我当时把头往后仰起，幸免了撞伤。我下车用卫生纸擦去脚上的血迹，动动脚没事儿。妈妈问我怎么样，我忍痛说：“这点小事儿，没事儿。”妈妈关心的说：“咱们还去吗？”我坚强的说：“走吧。”我们又踏上了路。

今天给我的教训就是：做什么事都要全神贯注，不要三心二意，不然后果不堪设想。以后做事要全神贯注。

“你快乐吗?”不知道是否有人这样问过你。对于鱼儿，能自由自在地游泳就是快乐;对于大树，能在炎热的夏季为人们献出一片绿荫就是快乐;对于小草，能在清晨得到一滴露珠就是快乐。然而，对于你，快乐又是什么呢? "Are you happy?" I dont know if anyone asked you like this.For fish, being free to swim freely is happiness; for big trees, it is happy to give people a green shade in the hot summer; for small grass, a drop of dew in the morning is happiness.However, what is happiness for you?

读罢《岳阳楼记》，我了解了范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的乐观;学了《岳阳楼记》，我知道了欧阳修在乎“山水之乐”、“宴酣之乐”、“乐民之乐”的感情和他愿”与民同乐“的政治思想;看过《五柳先生传》，我领悟到陶渊明对于隐居感到的快乐和他淡泊名利、安贫乐道、洁身自好的性格志趣。我在古人的作品中尽情地寻访着快乐。

金钱等于快乐吗?答案是：不等于!金钱只能换来优越的物质生活，但换不来快乐，因为快乐是一种精神层面上的享受，盲目地追求物质生活只会把自己搞得身心疲惫。我不禁想到一句歇后语“叫花子唱山歌穷开心。”叫花子可以说是生活在最底层的人了，但他们依旧开心地唱歌。从另一个方面讲，他们是富有的，因为他们拥有一大笔精神财富快乐。我从穷人的歌声里寻访到了快乐。

“知足常乐”。的确，知足的人是快乐的，贪婪的人是永远也得不到满足的，他们也永远不可能体会到快乐的。在知足人的眼中快乐其实很简单，我在知足人的眼中寻访着快乐。

“如果你没有自信心，你永远也不快乐。”法国的罗休夫特说。我想，在他看来，快乐是源于自信心吧!在奥斯特洛夫斯基看来，快乐就是为人类的解放事业而奋斗。我在外国的朋友那儿寻访快乐。

我寻访着快乐，我在寻访快乐中快乐着。快乐其实无处不在，只要你善于寻访，你就一定能找到快乐感染别人，让别人也因你的快乐而快乐起来。

不知不觉暑假就要过去了，这个假期我过的太开心了!

在暑假里小姨带我去青岛日照玩，我们坐上大巴车，车上的人有说有笑我和妹妹也是如此，不知不觉就到了青岛。

青岛的风景特别美丽，我们还去了大海边玩，第二天，我们去了海底世界，许多认识的不认识的海底动物全都呈现在眼前，真是让我大饱眼福，也增长了许多知识，还有精彩的美人鱼表演，下午还在海上坐船，我们在船头照相，看着一望无边的大海真的很高兴，最后我们还在大海里游泳。

在暑假里我和洋洋哥哥还去室内游泳馆游泳，还去沁河滩游泳呢!

啊!这个暑假真是个快乐的暑假!

书可以让人的视野更加的开阔，书可以使人获得知识，获得精神上的营养，丰富人们生活，书是人们的精神食粮，使人的内心精神振作，找到心灵的安慰。

我喜欢书那散发着文字油墨的味道，每一本书整整齐齐的躺在书架上，我的内心是多么的舒服啊，每当抚摸那漂亮的封面的时候，我的心里忍不住想看看书里面的内容，在小时候时我就对书产生了浓厚的兴趣。

一放学校家长蜂拥而上，妈妈好不容易领着我走出人群，但是我马上领妈妈一起去书店，让妈妈，给我买一本书我说妈妈，我想要看《格林童话》，妈妈说不可以，我只好死缠烂打求救妈妈，他才答应给我买了一本童话书，我一蹦三尺高说，妈妈你太好了，于是在格林童话里我看到了善良可爱的灰姑娘，转眼过去了，书在我心中的地位也越来越高，每当我写完作业我就会打开书，一直看到晚上，有一次我在把书要带到学校去，但是由于上课要迟到了，所以我连忙跑到学校，但是在路上我不小心摔倒了，膝盖上出了血，然后我看了一下旁边的书，还好书没事，于是我赶紧走到学校去。

看来只有读书才能使自己的精神振作，书才是精神的食粮。

一、《威尼斯商人》

《威尼斯商人》可谓莎士比亚最成功的喜剧，它那一个个故事情节，引人入胜，赞叹一声，美呀！

假期真可谓快乐至极，平日里学了就玩，玩了就学的单调生活也无影无踪。一起去那野外乡间游玩，身呼一下，爽呀！

在文中，夏洛克与安东尼奥的“人肉约”无疑露出他的凶残。

丢下安东尼奥，我来到了野外，脚下，淌过起伏的溪水；头上，那灰色的，白色的，说不出色彩的鸟拢靠在一起，组成了一阵轻扬的民间音乐队。远处，群山相抱，山间绿书绿草，远没有春的初嫩，秋的悲凉。

于是，我们就想去爬山。从漫长厂的山路而走，带走了还未睡醒的小草，脚踏了红艳的鲜花。一阵风起，突然感到全身麻木了。风中还带着一些海腥味。

“难道这是到了海边了吗？”

“栖霞地处内陆，何以见海？”

夏洛克的女儿杰西卡，面对着夏洛克的“地狱”，逃走了。

眼前果然是座水库。平眼望去，看不到头。

我们从大坝上走过，来到山的另一边。放眼望去，碧绿的湖水是那么美，如珍珠一般，像翡翠一样。水上面还行着船，两旁有众多钓鱼着。小孩子是不敢上这里来的，因为水库也拥有十分“光荣”的“战绩”……

法庭辩斗开始了。

最难爬的一部分也展现眼前。

凭着鲍西亚的机智，她战胜了夏洛克。

凭着一株株小树苗，我们爬上了山尖。

最后，众人欢聚一堂。

我站在山尖上，向远方大喊：“暑假真快乐！”

二、《基督山伯爵》

此乃法国文豪大仲马之长篇之作，字数已高达495万字，如此漫长，实在令人感叹！

假期生活真是漫长，50天的路，何时能走完？

虽然《基督山伯爵》如此长，但它确实精华，每一个文字都能看出作者辛勤的汗水。

虽然假期生活如此之长，但它很充实，我做完了我应该做的事。回头一看，假期之路是如此精彩。

三、《暴风雨所诞生的》

我从网上将其下载下来时，发现文件不大，只有一章，是奥斯特洛夫斯基的遗著。从一开始，我们便可以看出，作者还想去构思一篇更加完美的作品，只是留下了太多的遗憾。

当我们将要迎到开学时，才发现，自己留下了太多的遗憾。

如果名著回游泳，那么假期一定会是书的海洋。

这就是名著与假期的故事，也是我与两者的故事。

[小学四年级优秀暑假作文赏析：名著与假期

我最近有点无聊，因为除了在补习班有一些朋友，我就没有其他朋友了。我之所以没有那么多的朋友，是因为我很久没出家门了。

我一上完补习班就要回家，回到家也没有人和我玩。我的姐姐要做作业，因为她读初二了，有很多作业，所以不能和我一起玩。哥哥呢？他也在补习班，要很晚才放学，他的补习班在很远的地方，走路就要走半个小时。妈妈经常在自己的房间里做别人订下的蛋糕，我最多也只能在她旁边看一看。

所以我是那么无聊，在家里只有“电视老兄”陪着我，然而有时候“电视老兄”也没有什么好看的呢。

要说暑假不用上学，应该是很好玩的，然而对于我来说，身边的人都在忙，没有人有空理我，我感到很无聊，也有点寂寞。每天在家我都是开着风扇在床上睡觉做梦，或者坐在自己房间拿起电脑，在那里玩玩游戏。

这就是我的暑假，一个很无聊的暑假，没有好朋友陪伴的暑假。

大家好!我的名字叫：李柯漾，今年9岁，是一名马上要上三年级的小学生。暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

今年暑假的到来，意味着我的初二学习生活已经结束。初二所要学习的书本也

很多，所以我还是与以往一样，将有用的书本与无用的书本进行了分类，以便我初三复习，冲击中考。

整理完之后，我突然心血来潮，做了一个很疯狂的举动，而它却让我受益深刻。这件事情就是——我把一年级到八年级的语文书全部找了出来，从下到上叠了起来，我发现从下到上每一本语文书的厚度都在不断增加。

一年级到八年级每一个年级你当时都会觉得这本书很难，很厚，但是当你现在看的时候，你就会很诧异，很不可思议；没有想到你已经冲破那道难关了；没有想到那么多的挫折你都已经打败它了。这个时候你就会觉得很有成就感，这么多的挫折我都已经闯过了，以后的困难又算什么呢？

所以我说挫折并不可怕，当面对挫折的时候，你想一想你以前读过的书，那便是一个个挫折，困难。你都已经闯过了，现在又何必害怕？没有什么挫折能够打败前进的心。所以勇敢向前吧！一切都无畏！

在我的暑假生活中这件事最令我难忘。

我们广西有很多好地方，比如：北海的银滩、南宁的青秀山、桂林的漓江、贺州的姑婆山等等。而我最喜欢的好地方，却是我们的校园。

走进我们学校，首先进入眼帘的是我们那大气的校门，校门一共有两个，一个是老师专用的，是侧门。一个是学生出入的，是前门。进入我们的校园后，最先看到的会是我们的足球场，很大很宽，宽得像一个大草原，周围还有几条大跑道。每次上体育课，我们班同学就集合准备下来跑圈。跑的好就自由活动，跑的不好，就接着跑，跑到老师满意为止。虽然同学们偶尔会比较淘气，但老师也不会特别严厉，所以我们经常可以自由活动。在这干净的跑道上一边跑步，一边闻着花香，听着鸟语，那美妙的感觉已经不能用词语来形容了!不过，用李老师的话来说，叫“心旷神怡”。

继续往前走，我们就来到了小广场。小广场有一个很大很豪华的舞台，每周每个班轮流做“德育大课堂”的表演。我们校园有四栋大楼，分别是泓爱楼、润泽楼、恬梦楼和思源堂，多么好听的名字呀!我们每天都在这里上课，觉得特别开心!

我们在这儿成长，在这儿学习，在这儿欢笑，在这儿互相帮助……

感谢老师的悉心教导，我一定好好学习，争取做个德、智、体、美全面发展的好学生。能在这里上学真是我的荣幸!

我们学校是一个充满大自然味道、充满学习气氛、充满欢歌笑语的好地方!

My winter vocation Winter holidays are coming. I am going to get up very

late at about half past nine because I feel litter tired. now I am on

vacation.

I don’t have to go to school. How wonderful ! During this vacation I can do

lots of interesting things. For example, I am going to play basketball ,

computer games and some other games. But of course, I must always remember that

I am still a student .

I am going to read a lot of books and finish my homework On New Year’s Eve

, my family will gather together eating , talking and watching TV for almost the

whole night . And there is going to be some interesting programmers on TV .

I think I am going to be very happy in this winter holiday.

我的寒假寒假。我要起床很晚九点半左右因为我觉得垃圾累。我现在在度假。

我不必去上学。多么美妙!在这个假期我可以做很多有趣的事情。例如,我要打篮球、电脑游戏和其他游戏。当然,我必须永远记住,我还是一个学生。

我要阅读大量的书籍和完成我的作业在新年前夕,家人会聚集在一起吃饭,聊天,几乎整个晚上看电视。,会有一些有趣的程序员在电视上。

我想我要在这个寒假很开心。

读书，是一对宽大的翅膀，让我飞翔在知识的天空上;读书，是一条小船，让我飘在知识的海洋;读书，是一艘飞船，让我在真理的宇宙畅游。

记得上二年级的时候，我喜欢上了读书，书对于那个时候的我是最好的朋友，我是看书看得津津有味的。书里的主角，有时是开心的，也有时伤心的，我也跟着他心情变换。书对于我来说已经变成了一道美丽的风景;每天放学回家的时候，我都会从书架上拿出自己喜欢书，坐在椅子上，津津有味的读书着。一缕阳光照到了我的书上，我想阳光肯定也喜欢读书吧。时间老人好像停止了走路，只有书本翻动的声音。这时的我，已经在知识的海洋里了，通过读书，我知道了一个个的道理和真理;开阔了我的眼界;增加了我的文化素养。

上三年级的时候，我看到了一位三年级同学写了一篇较好的作文，发表在班报里，看的我很是羡慕，于是我抱着羡慕的心理也要写一篇作文。那时的我只是喜欢读书，不会写作文。在读书时，我会把我看到的好词和好句抄一个本子上。我抱着有点信心的心理写完了一篇作文。我写的是一篇《龟兔赛跑》的作文。原本我没有抱多大希望的。可是老师看了我的作文后，就表扬了我，使我对习作有了兴趣感。让我更喜欢写作，就这样读写结合，我的作文越写越好。也终于有一次，老师把我的作文发表在班报上，我高兴的对爸爸说：“爸爸，我这次的作文上班报了。”，爸爸也高兴的说：“哇，你真棒!在班报上有你作品了。”，果然多读书读好书就是好。读书的味道是香甜，写作的味道是有趣的。

书成了我的好朋友，我每一天也离不开它们，坚持读书，可以提高我写作的水平之外，也可以让我学习成绩更加好，更让我增长了见识了，使我学会了很多做人的道理。

读书，让我见识宽大，使我的生活更美好。读书，让我的生活更美好，让我对生活充满信心。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

“加油!加油!快快快!还差一张就没有啦!哎呀，让我来!”

这声音是怎么回事?原来是我和妈妈在抢电子票。

经过一番“艰苦卓绝”的斗争，四张VR电子票都收入囊中，我怎么可能不开心呐!

周六，我们来到了梅河口市科学技术馆，走进地震亭。怀着好奇的心情，我戴上眼罩，拿着手柄，开启从未有过的体验。

进入系统后，先读了一连串无聊的体验须知。然后，才正式进入情景。我环顾四周，看到一张小桌子，还算稳固，于是决定躲在桌子下面，先避一避。一阵地震过后，我毫不犹豫地跑向了离我最近的通道-----电梯。可提示告诉我不要走电梯，要选步梯。

正在我急急走楼梯的时候，余震来了。一个大的物体轰然而下，右边被占领了，我只能从左边侧身过去。

VR体验可真有趣，让我学到了知识，懂得了逃生技巧。大人们，你们的“真理”被_了!谁说玩不可以学到知识?这不就学到了嘛。

今天，天气终于开始由阴转晴，盼望已久的卖冰粉，龟苓膏社会实践活动终于开始了。

首先，我和周浩，张佑嘉，邱露莹齐心协力地抬办公桌，到人民公园公交站旁落脚。其余的人有的在品尝冰粉和龟苓膏，有的在穿衣服，还有的在画卖的钱需要干什么和价格。

现在开始了，家长们一人买了一碗龟苓膏或冰粉，然后就去玩了。有一个客人来了，他说：“我要一杯冰粉，多放一些红糖水。”大家手忙脚乱的，由于刚刚是第一次配合，所以大家配合得不好。在第三个客人来时，我和周浩一起去在外围“冰苓膏”。一圈回来，销售营额：0。而在店铺的他们忙的不可开支，生意好的不得了。只听见“卖冰粉，龟苓膏两元一碗。”“卖冰粉，龟苓膏两元一碗。”

就会有很多好奇心，好心的叔叔阿姨，哥哥姐姐来买。可我有一个疑问：“有一个公公，他说来一碗龟苓膏，然后他就在哪儿吃，有人提醒，公公该给钱了。然后公公说急啥子急吗，还没吃完。接着又要了一碗龟苓膏和两勺红糖水，吃掉了两碗，最后只给了2元钱。这整的大家都有一些不爽”大家说，是那位公公错了，还是我们的错误呢?

愉快的卖冰粉之夜结束了，大家一共赚了一百七十六元。

俗话说得好，身体是革命的本钱，只有身体上壮实了，学习才更有动力，于是，我将运动作为我假期计划中的第一项任务。每天六点起床和爸爸一起去公园锻炼身体。身体锻炼好了，智慧才有发展。

有位古代圣贤说过，温故而知新，在这个学期里，我将复习以前的知识，预习下学期的新知识。

高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯，在这个假期，我要读更多的书，获取更多的知识，使自己的眼界变得更宽阔。这几天，在我读了《中国古代名人故事》让我深有感触。故事中的刘邦，他从小和他的父亲互相看不顺眼，刘邦认为他的父亲没有什么作为，而父亲也觉得刘邦整天好吃懒做，长大也不会有什么大事业，于是就在这样日复一日，年复一年，刘邦渐渐长成了一个小伙子，当了沛县的庭长，后来秦末农民大起义，他和沛县中的萧何联手驱逐了沛县县令，然后宣布在沛县起义，刘邦凭借着自己不懂兵法，不懂谋略，更不懂武术，三不懂，到处寻找人才，于是他的回忆下就有了汉楚三杰，也就是萧何，张良，韩信，依靠这些人的辅佐，刘邦终于打败了楚王项羽，夺得了天下。

看完这个故事，我想一个人的未来，不是别人可以衡量的，要靠自己的努力，历史上从底层爬上来的皇帝，有刘邦，有朱元璋，他们都是白手起家，最终夺得天下，在这里我想告诉人们，不论身份贵贱，都应该有一个远大的理想，努力的去实现，所以，我每天都要坚持读书，学到更多的课外知识。

这就是我的暑假生活，既充实又有收获。

每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候,每当听到激昂的《义勇军进行曲》徐徐奏响的时候,一种振奋,一种骄傲,一种自豪的心情便会油然而生。四月,我们怀着崇敬而凝重的心绪怀念那些英烈,革命先烈以自己的血肉之躯为祖国的强盛做出了不朽的贡献,于是,一串串民族英雄的名字便驻入我们心中,今天我们享受着英雄们为我们打造的和平盛世的同时,记住那些英雄的名字,踏着英雄的足迹前进。 Whenever when the bright five -star red flag rises, whenever he hear the exciting "Volunteer Army", a kind of excitement, oneA pride, a proud mood will emerge.In April, we missed those heroes with respectful and dignified moods.While we enjoy the peaceful age of heroes for us, remember the names of those heroes and advance in the footprint of the hero.

上小学一年级的时候,我就从书本上读到革命先辈为了人民的幸福、民族的解放和祖国的明天,前仆后继,英勇奋斗的可歌可泣的故事:邱少云为了革命的胜利,烈火烧身一动不动,用生命换来了战斗的胜利;年仅十五岁的刘胡兰,从容不迫地走向敌人的铡刀,献出了自己年轻的生命。战斗英雄董存瑞为了开辟祖国解放的胜利道路,舍身炸掉敌人的碉堡。从这些烈士们的身上我认识到共产党人的浩然正气,也明白了为什么高高飘扬的国旗这样鲜艳?为什么冉冉升起的朝阳这样鲜红?因为这是的风采。

我们的祖国是拥有几千年悠久历史的文明古国。从“九?一八”的战火,到卢沟桥事变,从南京大屠杀,到皖南千古奇冤,在这民族危亡的紧急关头,中国共产党领导着千百万革命志士,赶走了帝国主义,了蒋家王朝,拯救了灾难深重的中华民族,用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。英雄们所处的岁月离我们渐渐远去了。然而,他们为之奋斗的事业还需要我们去接替。

跨入新世纪的中国,焕发出勃勃生机,三峡工程的改造,西部大开发的实施,载人宇宙飞船的成功升空,都预示着新中国有一个更广阔的前景。今天我们凝望着五星红旗,倾听着激昂的国歌,我们已在心中筑起了一道新的长城。那就是,信心满怀地迎接祖国的灿烂明天!

同学们,当你沉溺于玩乐,失去自我的时候;当你留连于动画片,不思进取的时候;当你吃着零食,喝着饮料的时候??想一想英雄的那些人和事。少年智则国智,少年强则国强。我们要接过革命英雄精神的光辉旗帜,好好学习,为振兴中华而勤奋学习!只有这样才能使祖国的明天变的更美好!努力学习,刻苦锻炼,做一个品学兼优的好学生,做一个无愧于祖国、无愧于人民的好少年!