小学四年级下暑假生活作文通用五篇 四年级作文【汇总20篇】

一到暑假心中便有无尽的快乐与兴奋，自己终于解放了，红花绿树也比往常更加充满生机。

今年的暑假异常炎热，大地仿佛大蒸笼炙烤着，一出门那汗水便肆无忌惮地往下流，自己好像已经蒸发了，浑身飘飘然。哎，不能出门了，好不容易有机会出去见见世面就要被着无情的夏天给掩埋了，不过有网络，网络在人们生活中是必不可少的，网络让我长上了千里眼，让我看见了世博会，那一个个展馆五花八门，让我大饱眼福;还让我看见了许多风景名胜，祖国的大好河山尽收眼底;宇宙中的奥秘也引起了我的奇思妙想;网络让我成为了上知天文下知地理的“小神童”。

好久没见哥哥姐姐了，真想他们，网络也可以来帮忙。现今社会，谁没有QQ谁就落后了，姐姐哥哥们也不例外，这样聊QQ打几个字可比写信快多了，从早聊到晚都不是问题，网络让哥哥姐姐们不在疏远，谁都不再是“烂柯人”，网络还让我结识了许多新伙伴，让我的暑假生活不再寂寞。

无聊的时候还可以打打游戏，娱乐娱乐，有许多网络游戏让人一见钟情，那一个个惊心动魄的战斗场面让人仿佛身临其境，即使在疲劳，也让人身心舒畅。

网络还是个随叫随到的售货员，姐姐妈妈最喜欢购物，有了这勤劳的售货员，姐姐和妈妈可开心了登陆淘宝网应有尽有，而且样样打折，如有心仪的物品，几分钟便送货上门……

网络让人们享受更多方便，网络改善了人们的生活，网络让暑假生活更精彩。

今天，爸爸妈妈带着我和姐姐一起去乡下参加亲戚家的一个喜宴。不知为什么，我觉得很兴奋、激动，也许是爸爸妈妈难得带我们一起下乡去。

妈妈开着车，窗外我们经过大片大片绿油油的田野，我问妈妈：“那是什么?”妈妈说：“那是小麦，我们吃的粮食啊!”。我看到那些农民伯伯们正在给田野里的麦苗施肥让它们快速生长，但是那天天气不好，下起了毛毛细雨，可是农民伯伯们却还是在田野里干活，我不明白，问爸爸：“爸爸，为什么外面下起雨，农民伯伯们依然在施肥呢?”爸爸语重心长地对我说：“孩子，你这就不懂了吧?这是给庄稼施肥的时期啊!因为化肥的热量特别高，每次施完肥都要浇水灌溉，不然庄稼就会被烧死，如果天气好的时候给庄稼施肥，农民伯伯还要辛苦的挑水然后给庄稼浇水，今天正好赶上了好时节，孩子现在明白了吗?”

我感到无比的敬佩，他们的这种精神值得我们去学习。

以前在宿舍的时候，每天晚上夜深人静，我们都会看自己的手机，有时候偶尔会聊聊天，但是气氛非常活跃。

但大多数时候，白天学习回来，然后累了一天，大家都会做自己喜欢的事情，有的人选择打游戏，有的人选择看直播，有的人则喜欢唱歌，听歌。

打游戏我是基本不怎么参与的，因为我一直觉得自己资质平庸，打游戏也学不会，所以一般我都会沉浸在自己的世界里面，去听一些让自己感觉到舒服的东西。

有时候从图书馆里借来的书也会忘记去看，但大多数时候还是喜欢沉浸在输液当中的那种感觉的，因为我们喜欢看书的人大概都能够感觉出来，其实看电子书和纸质书的感觉是完全不同的。

看电子书更便捷一些，看纸质书更有仪式感一点。

但是不管怎样，两者各有各的`好处，各有各的优势。

就好像今天我们去商场买了新的手机，然后给我换了一个新的手机，原来的手机就这样淘汰掉了，每次把我的新手机捧在手里的时候，都会感觉有一种新鲜感。

也许这新鲜感会在将来的两三天之内就会消失不见。

但是至少现在我们是活在幸福当中的，生活不就是有这么多点滴的小片段组成的吗?我们不应该去恐惧生活，而是应该去热爱生活。

暑假，每个人都非常喜欢暑假，而我也不例外。大家快来和我一起看一看，我有趣的暑假生活吧!

我的暑假去了风光秀丽的边疆——内蒙古。我们第一站就是去了野狼谷，我到现在还依稀记得那天正午，太阳公公用它的全部力量来回报大地婆婆。风姑娘好像也赶着暑假去世界各地游玩。叶子也不和大树说悄悄话了。树上的蝉也昏昏沉沉地睡去了。我们一群从凉快的空调车里探出了半个脑袋“呵，可真热闹呀。”王叔叔说。过了一会儿，李叔叔说：“这样呆在这儿也不是事，不然我们去当地民宿那去吃饭吧，顺便吃一些当地的土特产!”“好啊，那就走吧!”

走在路上，我细细观察着这个的一切。天上飘着几朵宛如棉花糖般的白云。眺望草原一碧千里，绵羊走在这草原上就像在这无边的绿毯上镶上了几颗雪白的珍珠。过了民宿，主人热情的给我们端来了奶茶，奶茶是咸的，里边竟然还泡了又酸又甜的奶豆腐呢!

吃饱喝足后，我们又杀回了野谷，这会的天也没有那么热了。风姑娘吹起了停在花上的蝴蝶，吹起了树叶，也吹起了我的波点长裙。我们小朋友兴奋地跑进了野狼谷，却被门口严厉的售票员叔叔拦住了去路，原来还要买门票。

终于，我们进了野狼谷，观察着狼心里不知怎的油然而生了一种敬意。我还在母狼妈妈心里抱起了小狼崽呢，软软的，可舒服了!

这次，我去了大美边疆，让我领略到了边疆美，和小狼崽的亲密接触让我明白了动物的可爱，蒙古人民的举动让我感到民族团结，人民温暖。

培根说过这样一句话：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”每当我快乐的时候，我就会与朋友一起分享的喜悦。

暑假里的一天，姑姑一大早就提着新鲜的橙子来看我，我兴奋不已。我一边吃着鲜甜的橙子，一边在公园里玩耍。突然，一个穿着蓝色T恤衫的男孩出现在我的眼前，那男孩蹲在一棵大榕树下，衣服的袖子上被什么东西弄脏了。我好奇地走进一看，原来是王稳，我们是邻居，也经常一起玩。不过他的样子好像是哭过一样，我友好地问他为什么哭，可他就是一声不吭。为了让他开心点，我就用自己的快乐来触动他的快乐吧。我把手中的橙子递给了他，同时也把我在公园里玩耍的好笑场面讲给他听，王稳原本无精打采的脸上路出了笑容，见他这么认真地听着，那我也要更加卖力地讲，我津津乐道地说着，同时我也觉得自己也变得很开心，王稳也不断地问我一些问题，看来他也陶醉在我的快乐之中了。说完，我们还一起吃橙子呢，我们的手上都沾满了橙子的香味。

这一天，我不仅吃到美味可口的橙子，还收获了与人分享快乐的滋味。与人分享快乐，会让别人快乐起来，也会让自己更加快乐

我在假期做的事情可多了，去过园博苑，到过金光湖游玩，考了钢琴四级，还看了很多书……在这些事情里，我最喜欢的还是去奥特莱斯做手工。

我第一次去做手工的时候很兴奋，那时候我们做的是白板微画，我们先去领了材料，然后开始做。我们先把一些假花用胶水粘在一个小白板上，然后在花周围围上纱，最后用彩铅画上画，或盖上手指印就好了。

第二次我们做的是生态微景观，我们要先在一个玻璃球里面填上土，然后放上几块小小的“草坪”。你们别以为是假的，那可是真的哟!接着放上白石子再放上栅栏，最后放上小动物就完成了。

我们接着做的是恐龙龙考古学家，我们要用锤子锤开一块大石头并在里面找到塑科的恐龙骨头，找到之后还要拼起来可用了好长时间呢!第四次做的是戳戳乐钥匙扣，也叫羊毛毡。要把一团黄色羊毛用针戳扎实，戳圆。接着用红色羊毛弄好嘴巴，用粉色羊毛做腮红，我做的小鸡就完成了。第五次做了扎染，第六次做了八音盒，还做了教师节的纽扣画和花束……每一个手工都很有趣呢!

你们觉不觉得我的假期生活像我的作品一样多姿多彩呢?

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

很快，春去夏来，我们即将迎来的是热度如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗?听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失!

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立安全认识，安全第一，防患于未然。因此我倡议：

一、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物

四、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。抛给溺水者，再将其拖至岸边。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，主动要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

2月28日——星期二——小雪

昨天下雪了，下雪的时候我们可以在雪地里打雪仗、滑冰，真是太好玩了!我喜欢冬天，我喜欢下雪!

3月8日——星期三_雨

我和母亲一起出去玩，在车里我看见了小雨点。小雨点象一串一串的小水珠.小雨点落在草地上、树上、还有我们的车上。小草更绿了，小树长大了，我们的车更亮了!

四年级观察日记8

我家有许多王国，那就是蚂蚁王国。

今天我就来观察一下小型蚂蚁王国，我用牙咬掉一个米粒大小的苹果。把它放在了地上。过了一会一只蚂蚁走了过来，把比他还大10倍的东西尝了一口。啊!真好吃!蚂蚁就回去报告了!

一个幸福美满的家庭就像一个绚丽多彩的舞台，而每一个家庭成员都担负了极其重要的角色，但在这个家庭舞台上，我永远只是个孩子。

暑假的时候，终于有一天妈妈决定让我当一天的家长，体谅体谅家长的辛苦，当时，我高兴地跳了三尺高，心想：“当家长该有多好啊!在这个家里，我终于可以出头了。”第二天，我精神焕发地当起了家长，先得做早餐，幸亏妈妈做早餐时我细心看过几次，所以学下了几套方法，要不然早餐我就得难堪了，于是，我凭牛奶鸡蛋，混过了早餐这一关，吃过早餐后，我带着“孩子们”看电视，玩游戏，平平安安的度过了几个小时，可转眼间就到了11点，我赶紧拿着钱包，挎着篮子，急急忙忙蹦向菜市场，在喧闹的菜市场里转悠了20来分钟，经过一番讨价还价后，我买了鸡蛋和白菜。准备做个鸡蛋、白菜炒饭吧!

开始做饭了，先把蛋打出来，搅啊搅，再把白菜洗干净。接着慢慢的一刀一刀的切着。“怎么会这样”?大小不一，厚的厚，断的断，白菜掉了满地;鸡蛋也弄得到处都是。哎，真是狼败啊，我先少倒一点油，再把搅好的鸡蛋倒进锅里，炒啊炒;再放白菜，继续炒，再放饭又炒了一下。放了半勺的盐巴!翻啊翻，起锅了!鼓掌!色还可以;气味有点怪;鼓起勇气尝一点，有点咸了，真难吃!还有点生菜没熟的味道，太油!此时我才发现，原来我的家庭常识是那么少，对这个家也了解得少，虽然闹剧很多，可这快乐的一天还是在阵阵抱怨声中结束了，听爸爸妈妈那一声声：“辛苦了”!我的心里好惭愧，我深切体会到：爸爸妈妈为了这个家，把心都操碎了!短短两句话足以表达这一天下来我的深刻感受：做好孩子难，做好家长更难!生活就像一盘菜，酸甜苦辣样样具有。

从这次亲身体验中，我了解到了：爸爸妈妈原来这么辛苦，下班了还要帮我们做饭，做完饭还要收拾房间，还要辅导我们做作业……我明白了：做什么事都是看起来简单，做起来难。做事就怕“用心”，世上无难事，只怕有心人!辛勤的汗水，换来了爸妈的笑脸。我也体验到了那一份快乐。

随着一声“放假了”，我丰富多彩的暑假生活开始了。

7月6日是我暑假的第三天，我早早就起床，来到平静的少年宫游泳池学习游泳。我戴上了游泳帽，穿上游泳裤，与小伙伴们做泳前热身。我们是初学者，在浅水区里做基本动作。我们学习了伸腿、蹬腿、蹬腿、勾脚。

我在慢慢进步。学习游泳第三天，我顺利升级至中级班。中级班在较深些的水区学习，学习内容难度比初级班有所提升。潜水、蛙泳基础、漂浮等这些内容，经过我几日的不懈学习，早已不在话下。终于，激动人心的一刻到来了，我在7月12日这一天进入高级班的深水区学习。这代表着我游泳进步的速度在加快，同时也是我学习游泳的又一个里程碑。高级班，在我们小伙伴中似乎是一个遥不可及的站点，可我却凭着知难而进的精神于第七天成功进驻。

高级班的学习内容，难度大大增加。学习手的动作，要把手伸直，把头埋入水中，划手，起头。由于是趴在岸边学习，压得我喘不过气来，真是一种煎熬。最后，我们就开始在水中学习游泳了。开始，我往往游得不上手，总是游出几米后，就不好探出头来，使我总是失败。于是，我决定一定要学会游泳，就开始发狠功猛练手的动作，把手练到酸都不在乎。你往往会见到这样的场景：一名学员趴在岸边，把手伸直，将头埋入水中，划手，起头。功夫不负有心人，在一次下水练习游泳时，我成功学会了游泳。我靠着岸边，两腿一蹬，向池中冲去。我不断地蹬腿，再把头浮出水面，就这样循环做着动作，我游出了十米开外。

终于，7月21日，是我与教练、队友告别的日子，我的游泳生涯结束了。经过这些天的努力学习，我学会了游泳的基本动作和知识，掌握了蛙泳的动作要点。世上无难事，只要肯登攀。只要你努力了，就没有学不会的东西。可不是吗，我学习时被晒黑了，手练酸了，可我更健康了。在这15天中，我彻底改掉了怕水的坏毛病。现在，我能在水中自由自在地游泳了。从原来的怕水，到现在的会游泳，其中有非常多的尖酸坎坷。不过，我真想大喊一句：“我学会游泳了!”

时间飞跃，暑假结束了。暑假路上，一路艰辛坎坷，但也乐在其中。暑假里，我没去旅游，只是过着简单的生活。暑假真是我的一段美好时代。

星期六的上午，我和同学们一起练完足球，肚子饿的实在受不了，正在想着中午回家能吃到什么好吃的，这时妈妈来接我了，一看到我，妈妈就跟我说：“中午带我和陶睿杰、李继豪、张永翔我们一起去吃自助餐。”听到这里，我们都高兴地手舞足蹈，一起欢呼起来。”

一起参加的成员还有陶睿杰的爸爸妈妈、李继豪的爸爸妈妈，还有张永翔的爸爸妈妈和姐姐，可谓是一个非常大的队伍，地点在银泰城四楼，多伦多海鲜自助，来到餐厅，只见这里人山人海，叔叔阿姨们忙着排队取号付钱，我们也在一旁耐心等待，由于人太多，我们差不多等了将近一个小时才轮到我们。

选好了位置坐下来，我们早已迫不及待了，各自拿着盘子去选我们自己喜欢吃的食物，这里的好吃的实在是太多了，看得我们眼花缭乱，只见这里有各种各样的海鲜，有清蒸的吓，有蟹，还有烤鱿鱼，还有许多我叫不上来名字的，实在是太美味了。我们还各自向对方介绍着自己手中的食物有多么好吃，还相互交换，妈妈跟我们说：“吃自助餐一定要吃多少拿多少，一定不能浪费。”我们都开心的点点头。

今天真是开心的一天啊，希望以后妈妈和阿姨们能多组织几次这样的活动，能让我们在品尝美味的同时，和同学们有多一些在一起相处的美好时光。

暑假生活真是丰富多彩阿!看吧，在暑假的第一天，我和爸爸妈妈一家人就踏上了令人向往的一次大海之旅。在这大海之旅上，让我充满了快乐，留下了许多许多的快乐的回忆。

来到大海，我就仿佛一只欢快的小鸟，飞快地向那金黄的沙滩上奔去。我光着小脚丫，踏在那柔软的细沙上，和爸爸妈妈一齐忘我地玩闹着、嬉戏着，几缕阳光调皮地洒在了我那遍布着汗水的小脸。玩累了，我们便找块空地坐了下来，一齐欣赏大海的美景。

静下心来，我发现，大海竟是如此的迷人：层层洁白透明的浪花，你追我赶地扑到沙滩上，再像是跟你捉迷藏似的，悄悄地退去，还不忘在金黄的沙摊上留下一块又一块的棕色的小水印。咦，向远处望去，海浪似乎变得文静了许多，他只是轻微地上下起伏晃动着，在阳光下闪烁着星星点点的光芒。再向上望去，天空干净得像一块淡蓝的水晶。一丝丝柔软的云彩，让你感觉是那么的清新舒适。大海，真是一幅壮观的迷人风景图阿!

休息够了，我和爸爸妈妈便换上游泳衣，扑向了这令我向往已久的大海。清凉的海水轻轻地拍打着我们的身体，我们随着海浪上下起伏着，好不惬意!突然，几条黑色小鱼从我身旁游过，两鳍和尾巴在来回摆动着，我情不自禁地叫出声来：“快看，有小鱼!”顿时有许多个小伙伴围了过来：“在哪里?在哪里?”他们一走过来，小鱼就被吓跑了。我有点沮丧地对他们说：“都被你们给吓跑了!”这时，一个胖胖的小男孩说：“要不，我们来捉小鱼怎样样，看谁捉得多就算赢?”“好阿，好阿!”周围一片附和声，气氛一下子热闹了起来。

时间如梭，在夕阳橙红的余晖中，爸爸妈妈提醒我们要回家了。我和小伙伴们挥手告别，依依不舍地回了家。这次的大海之旅，在我的童年岁月里，留下了无可替代的快乐的回忆，让我永久也不能忘怀!

还记得上次的大自然风光吗?经过一个漫长而努力的学习过程，我们开始了愉快的旅程。这次旅程共包括四站：北京、天津、大连和旅顺。回想这几天的旅程，先说说最后一站——旅顺吧。旅顺是一个既美丽又有爱国精神的地方。

正好我们来到旅顺那天是抗日革命67周年纪念日——2012年8月15日。我们借这个纪念日来参观日俄监狱，就是当年日本人和俄国人在中国人的地盘来关押中国人的地方。“真是羞辱中国人的人格!”我心里想。在那里我看见了许许多多的监狱，被关在里面的烈士每天穿着破破烂烂的草鞋，用着豁牙裂齿的碗。烈士们表现的好就可以使用一等碗，等级越高碗就越大。烈士们如果抗议就会被绞刑，并装进木桶埋起来，如果没埋好，就会被野狼和野狗吃掉!简直太残忍了。参观完日俄监狱，我的心情十分难过，满腔怒火，无处释放。

妈妈爸爸为了让我高兴，所以就带我去了白玉山旅游风景区，那里非常漂亮。站在观看平台上能看到三座山，左面是黄金山，右面是白银山，中间是老虎尾海滩。站在上面看，能看到老虎尾的全景，好美，好美，就像那神龙摆尾!

第二天的旅游景点包括旅顺蛇博物馆、旅顺博物馆、二零三高地和美丽的黄渤海分界线风景区。每个地方都有自己的特色。蛇博物馆里面有毒蛇馆、鳄鱼馆和蜥蜴馆，这里要提醒大家：毒蛇喷出一滴毒液就可以毒死七头水牛。二零三高地是日俄战争的见证。当年日军的乃木西典率领军队与俄军就在此地展开争夺战，日军战死一万多人，我看到这里可真开心!我觉得这是一段羞辱的历史，同时祖国今天的强大也令我感到自豪!最美的景观还属黄渤海分界线风景区，这里可以看到黄海和渤海的分界线。十分有趣，黄海的水是浅黄色的，渤海的水是深蓝色的，界限明显。在岸边可以清楚的看到色彩各异的鱼群和两只嬉戏的水母，它们玩得多开心呀!

愉快的时光总是短暂，旅顺的旅程就这样结束了。这两天不仅快乐还令我总结出了一个哲理——幸福是一种感觉。这就是幸福!

我们的生活五彩缤纷，如万花筒一般。

记得有一次吃棉花糖的时候，我整个人都沉醉在其中，妈妈打算给我买一根棉花糖，我看见这些棉花糖有猴子型的、兔子型的，其中一根是由不同颜色的云组成的花型，它有白色的、粉色的、还有蓝色的呢!

我选了一朵大大的云朵型。洁白的“云朵”握在手中的感觉，就是神奇。我把棉花糖的包装袋打开来，心想：“这棉花糖一定很甜!”我先小小的舔了一口，果不其然，棉花糖先甜进了我的喉咙里，再甜进了我的心田，最后，我又忍不住咬了一大口，结果，整个脸都被粘上了棉花糖。我伸了伸舌头往脸上舔，嘻嘻，满脸都是甜滋滋的。我美滋滋地来一声：“甜!”

再一大口，嘴巴塞满了棉花糖，我舍不得把它咽下去，不料，它在我的嘴巴里逐渐的变小了，化成了水流进了我的血液里，流入了全身。吃着，吃着，感觉自己也是棉花糖中的一员了：

我浑身都是甜滋滋的，好多人都来买我：“嗯，还是那个味儿!好吃，甜!”我被一个个小朋友舔着，痒痒的，真好玩!忽然，我听见了一个声音：“黄懿轩，走了。”哦，是妈妈见我站在原地不动，来拉我了。

我们的童年生活如棉花糖一般，甜滋滋的，总是这么令人回味无穷!

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

“今日无雨，天气晴朗，万里无云……”我无语!唉!一提到写日记，平时口若悬河的我就变成哑巴了，为啥呢?那还不因为没经历啊!如果说给老妈听见，保证她又唠叨：“呀，那人家大作家都是游山玩水后才写的佳作?写日记这东西不靠经历，而靠灵感……”唉，特别是在放暑假的时候，老妈工作忙，没工夫陪我玩，哪来的灵感?这就是我暑假每一天的事情：

早上：当我睁开朦胧的睡眼，一看闹钟9：59分时我急忙下床，一边刷牙一边用毛巾洗脸，来不及吃早饭就趴在数学书上苦思冥想，那么多稀奇古怪的数学题快把我给淹没了，加油呀!如果早上做不完，老妈会把我杀了呀!对了，后面有参考答案呢!我死命抄，最后对一下，无奈抄错页了，我想世界上最悲哀的事不过如此，接下来就提心吊胆等老妈回来挨骂了。早上就惊险的度过了。

中午：被老妈骂过了的我更是十分小心，生怕说错了什么再被老妈宰一回，啊!终于逢凶化吉，自动要求洗碗，“砰”的一声，抬头一看，老妈正一脸怒气对着我，我真是世界上最最悲哀的人。

下午：被伙伴说成十分“晦气”的人，一人独自在家，看电视，没想到在家绊了一更头!太衰了!

晚上：在床上看电视的我，被老妈冷不丁揪下来，又要去洗碗，结果又“平”的一下……

唉，天下哪有真么悲哀的人啊!日复一日的过下去，真希望暑假快快先从我们身上流走，和伙伴们一起在阳光下嬉戏玩耍，那是多么美好!

8月1日一大早，我和爸爸、妈妈一起坐飞机去北海旅游。两个小时以后，我们到达了美丽的海滨城市-北海市。

我们一行直奔海边，去感受当地渔民的生活，拉网、捕鱼、拾贝，而我最喜欢的是捉沙蟹，沙滩上到处都是小洞，这就是沙蟹的家，要想捉到它们又不伤到它们，必须得用到沙铲。

第二天我们乘坐“北部湾二号”客船前往著名的涠洲岛。涠洲岛是一座火山喷发后形成的小岛，岛上出产香蕉和菠萝蜜，还有好多种海鲜，我们还买了好多品种的海鲜回到住的酒店，妈妈的朋友阿朋叔叔和阿平叔叔亲自做给我们大家吃，那些海鲜特别新鲜好吃极了，我们吃得干干净净，真美味。我们在岛上待了两天，还游览了鳄鱼岛，岛上的风景真美啊!

回到北海市以后，我们又去了号称“天下第一滩”的银滩。我在大海里游泳，我吃了三口咸咸的海水，哈哈，游了不一会我的皮肤就晒得黑黑的了……

北海旅游总共五天时间，我不仅玩的很开心、而且还长了好多见识。希望大家也来玩!

我的暑假生活多姿多彩，有学自行车、画画、写毛笔字等，让我最深刻的是学自行车。

今年夏天，我早早就把作业写完了，便想办法打发剩下的日子。干什么呢？等等，对了，学骑自行车，因为老爸给我说过，只要我会骑自行车，就把后备箱里还没装好的车拼好送给我。于是我便给爸爸说，我要学自行车，爸爸从仓库推出一辆自行车来让我先学，（是旧的，不是新的哟）我请出自行车高手——宇翔，来教我。

好朋友雷宇翔告诉我，学自行车的第一步：要保持平衡，接着雷宇翔在后面扶着我，我就开始骑了，雷宇翔一松手，我就不由自主地倒了，手被蹭破了皮，但我没有放弃，继续坚持着，一次、二次、三次，头上的汗水不停地流了下来，可我终于学会了平衡。

学完平衡，接下来是第二步就是控制车头，也就是控制方向，如果控制不好方向，自行车就会自认方向，很可能摔倒的次数更多，所以，我们要学会控制车头。在好朋友的指导下我很快就学会了如何控制车头。

第三步要求脚踏踏稳，车子就不会动，另外如果骑的非常快时，脚踏不稳，就会摔倒，经过一次又一次的摔倒爬起，我终于学会了骑自行车。每当我骑着自行车向朋友炫耀时，那种自豪感便油然而生，虽然有时候也会摔个四脚朝天，但我很快乐。

这就是我的暑假生活，忙碌而快乐。

A happy weekend I have planned a happy weekend.Saturday morning, I must go to see me aunt.In the afternoon, I must go to the shopping center to go shopping.Evening,

I planned makes the homework.Sunday in the morning, I watch the television, the television program is extremely interesting.In the afternoon, I planned listens to music and paints pictures.I thought this weekend I can be very weary, but is certainly very joyful.

暑假里的美好时光过去了，但总有一些事情是时间所抹不掉的。现在我给大家说一件让我非常难忘的事吧。

8月20日那天下午，我姑姑家的两个孩子表姐和表弟来我家玩了。8月23日中午吃饭时我和表弟发生了一场“战争”。

具体经过是这样的：到了中午，我和表弟一起在客厅的桌子上吃饭。大概吃了五分钟的时候，表弟去卫生间了，我在那个时候坐到了他的椅子上。不一会儿，弟弟便出来，看见我坐在他的椅子上，立刻大发雷霆，朝我背上打了一掌。此刻的我心里生气极了，但见他是客人，便用劲压住火气，心平气和的对他说：“下次遇到这种事，不能打人，要和人家好好说，君子动口不动手。知道了吗?”表弟却说：“谁让你坐我的椅子呢?”我说：“这是你的椅子吗?你走了，我为什么不能坐呢?”他不吭声了，试图把我拉起来。“你今天如果不好好说，我就不起来。”说完，我把椅子搬到了我的卧室······

这就是那件另我难忘的一件事。毕竟我比他大，如果那时我能不坐他的椅子多好啊;如果我能不斤斤计较多好啊;如果我能宽容一点多好啊······但是天下没有后悔药，过去的只好让它过去了。希望表弟能够把它忘掉，健康快乐的成长。

Although the winter holiday is very short, but we cant play because of the

winter vacation short and follow ones inclinations, should be playing at the

same time not forget to study combining exertion and rest.

Gorky once said that "books are the ladder of human progress" in peacetime

because learning busy and have no spare time to read reference books. Winter

holiday is coming now, we just can use the time to read reference books.

"Has its own gold room in the book, the book has its own treasure to", so I

decided to use this holiday season more than look at the name of the ancient and

modern, Chinese and foreign. Not only that I also want to consolidate the

knowledge of this semester, prepare the knowledge of the next semester. I hope

next semester moved on. Learning to lay a foundation for the next semester.

In the spare time to complete the teacher and parents the assignment, look

at news concerned state affairs. In the time of the Spring Festival is not only

to watch the Spring Festival gala, will eat dinner, visiting friends and

relatives.

After the Spring Festival to loose heart a accept, to start put your heart

in learning, the work can not continue to play. To the teacher and the school

the assignment check check is done. Again next semester need to information and

exercises will be ready.

This is my winter holiday life, my winter vacation I make decision.