热点话题：体坛风云人物颁奖，女排最大赢家（经典20篇）

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食;早睡早起，不熬夜;参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★ 范文

I think healthy habits are very important for us.

All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

网络拥有无穷的魔力，让人发生巨大的变化。或使人沉迷诱惑;或使人变得疯狂;或使人自暴自弃;或使人一鸣惊人……我们现在来说一说网络对学生的影响吧!

说到网络，你肯定能想到网络游戏吧!不错，像网络游戏这种“明星”自然有很多的“粉丝”，其中大部分都是学生。我有个朋友，现在学习非常的好，除了亲近她的人，几乎没有人知道她曾经是个狂热的游戏爱好者。她从幼儿园开始就爱上了网络游戏，从早打到晚，她上小学也是这样，而且越玩越爱玩，因此耽误了学习。望着不及格的试卷，她总以为是没有发挥好自己的聪明才智，可每次考试都是这样，她慢慢地起了疑心：是不是自己经常玩游戏导致学习没学好?她尝试不去碰电脑和手机。我向她刚开始的感觉怎么样?因为她非常爱一个游戏，这个游戏每天都会出现新的关卡，她很想知道下一个关卡会是什么。她还告诉我：她在看书期间，总会想着游戏，根本无法投入学习，但过几天后，她发现学习有的时候比玩游戏更加有趣，更有成就感。她的学习突飞猛进，从倒数第一变成了全班第一。她的变化让老师和同学都感到非常的惊讶。我的这位朋友意识到了自己的错误并及时改正，才从“网络游戏”的魔爪中逃出来。但有些学生却深深地在“网络游戏”中迷失了方向……

网络对学生带来了许多影响，我现在要劝你们一句的是：千万不要沉迷网络游戏!

多少趟在蓝天下高歌母亲的伟大包容;多少次在山脚下仰望父爱的朴实无华;多少回感叹“蜡炬成灰泪始干”;多少遍吟诵“无言独上西楼”，悲吟“寂寞梧桐深院锁清秋”。此时此刻，我却要为他喝彩。

临近考试，心理压抑着，诙谐的天沉闷着。独自徜徉在街头，一个骨瘦如柴的老头，皮肤皱巴巴的，黑黝黝的收效的肩膀担着两大筐西瓜，绿得发亮。沉重的担子压得这老大爷直不起腰来，使劲卖出每一小步，总会让他大口吸着气。

天变脸，比翻书还快，不一会子，下起了大雨，鸟儿们随着我躲进了屋檐下。猛一回头想，还有一位老大爷呢，发现他正匆忙地赶着路，似乎也在寻找避雨的地方。

雨中的街，有些乱。人们在杂乱无章地跑着。忽然，眼前闪过一人影，地上的雨水被溅起，说时迟，那时疾，那人飞速跑过，不料撞倒了这位老大爷。年老体弱有挑着两大筐西瓜的他，一屁股坐在了地上，一时起不来。天不作美，这时雨下得更大了，疯狂地洗涮大地，也狠狠的打在老大爷那一摔碎的西瓜上。

顾不及想，撞破了雨幕，冲到了老大爷旁边，雨中，我看见撞倒老大爷的是一个眉清目秀的小伙子。看他那皱紧的眉头，漂移不定的目光还有攥紧的双拳，想必，他也蒙了头，一时手足无措。正在我犹豫之间，小伙子猛一转身，甩去了发丝上的雨水，飘起的衣角跟着他消失在这条街的尽头。

看着他的消失，我愤然。扶起地上的老大爷，捡起摔在地上的瓜。可但凭我，这两大筐西瓜，有得捡了。雨滴愤击大地，又溅起了水花。希望雨滴以他的力量打醒那畏罪潜逃的人。老大爷也没闲着，和我捡着摔在地上的西瓜。看这年过半百的老人，还再遭受这般不幸。而他却甩甩头发，拍拍屁股，大步的走开了，瞧他良心都喂了狗吧!哪还会有什么责任心啊?

我和老大爷埋着头，捡着地上的瓜，不知何时，感觉雨停了，可依旧有水珠打在西瓜上，突然发现头上顶着一把伞。撑伞的竟是那已“畏罪潜逃”的小伙子。看着大口喘着气，雨水和汗水沿着他的脸颊滚下。

小伙子一下子把伞塞给了我，自己蹲下，挑起了那两大筐西瓜，径直向前走去。老大爷笑了，含着泪水笑了。告诉了小伙子他家的地址。

雨似乎小了一些，踩着地上的积水，水花跳跃起来。小伙子迈着碎步走着，我们紧跟着。他的衣湿透了，紧贴着身体。坚实的臂膀，清晰可见。

雨淅淅沥沥地还在下着，路两旁的草儿怒放着生命，花儿绽放着妖媚，点缀着这美丽的一切，也在为小伙子暗暗喝彩。

缕缕春光，伴着淡淡暖意。阴霾总会在春光中，渐渐散去。

年幼之时，总爱去爷爷老家。爷爷老家最引人注目的，是墙上贴着的一张张奖状。爷爷常说：“孙女哟，你以后拿的奖状要比爷爷多呵!”此时已有些银黄色头发的他，也意气风发，眉眼里藏着少年风气。“熏风自南来”，绿色的夜空上洒满了阳光的星星，在爷爷的脸上投下斑驳的影子。我望着泛黄的奖状，一个劲地答应爷爷，小手使劲拍着，拍手之时，暖阳已斜射入山高水长之中。

如今总觉春光暗淡，阴霾渐起。没有浮光掠影的美，唯有暗淡中，朦胧阴霾下的枯藤、老树、昏鸦。高年级的我，开始感到学业繁重，一次次考试失利，一次次名落孙山，这时的我已经日渐消沉，反复深陷书海，浑浑噩噩得像枯黄的枝叶。前方路上仿佛布满阴霾，答案在迷茫中藏匿。面对年少许下的期诺，如同心口翻滚的慢性烫伤。也许，就不该那样执着努力，就把小时候当做是一场梦吧，对爷爷的承诺也在脑海里悄悄抹去。

月色暗淡，独自一人扎在灯下，我凝视着数学压轴题，分分秒秒已经过去，但是我的头脑仍然毫无思绪。寂静的气息偶尔听到车流的声音，晨星怀着同样的惶恐而不安沉默，一如过往岁月，内心的烦躁涌上心头。“还是放弃吧，反正我就只能做到那样”。

随着时间的流逝，我愈来愈烦躁，只好停下笔。不经意间望向了窗外。天边白云随意地装饰天空，橘光澄澈。往事渐渐显现，莞尔想起年幼时对爷爷的承诺。依稀记得爷爷那眼眸里焕发光芒，此时爷爷的话语仿佛敲响着我的心灵，激励我前进。

一个激灵，我望向了不远处的数学题，暗暗下自决心，尽管无法达到那个目标，有拼搏才会无悔吧，低头，再次凝望那道题，用铅笔演算着整个过程。不久，草稿纸便挤满了密密麻麻的代数，那正确答案，赫然显示在纸上，不禁哑然失笑，那个夜晚，点点星光划破天际，也许是爷爷对我的期许，给了我驱散阴霾的力量。

没有不会迎来黎明的黑夜，没有挥散不去的阴霾。只要怀着当初的期诺，执着于当下，就能够跨过重重阻碍，沐浴晨光。

过年是一件令人兴奋，而且充满乐趣的一个节日!

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。“新的一年又开始了，家人们又可以团聚了。看着门前挂着火红火红的灯笼和门口整齐的对联，包含着浓浓年味。

在大年三十的这天晚上我们一家在餐桌前吃着年夜饭，家人们谈笑风生，听着一句句祝福，举起杯子喝上一口，发现比平日里喝的多了一丝味道，这就是亲情。在吃饭时家人们都会讨论一些孩儿们听不懂的话题，但这时笑得那么慈祥、灿烂。

当然，我们小孩也在讨论我们在新的年中的新计划，如果是很奇怪的计划，我们就会哈哈大笑。

吃完年夜饭的我、姐姐、哥哥就来到了花园，开始放起了鞭炮，认真放鞭炮时我们的样子格外的可爱，就像几十年都没放鞭炮的熊孩子，用眼睛随便瞟一眼，都禁不住笑了出来，我们笑得比平日笑得灿烂了十倍。

到了晚上，我们坐在电视机前一起看春节联欢晚会，当看到搞笑的小品时，我们都开怀大笑，我们一家的亲情也愈发得更强烈了……

过年不仅孩儿们快乐了，家人们也快乐了!

过年的气氛无处不在，在孩子们的笑声中、在绚烂的礼花中、在欢快的音乐中……春节一年一度，但总令人兴奋。春节能促进一家人的亲情和孩儿们的友谊!

过年是一个令人兴奋，而充满乐趣的节日!

如果屈平选择艰难的活下来，选择舍我其谁的干一番大事，那楚国一定会繁荣富强。如果周克华选择出狱后安静地生活下去不去贪婪那食人的金钱，中国又多了一丝和谐。选择舍，你旷达；选择贪，你心胸狭隘。

选择舍得，有舍才有得，选择舍得，选择智慧的人生。

如果没人选择舍，社会主义这块大蛋糕就不会形成，如果没有舍，只选择得，那么中国的弱势群体将再次增多。温总理选择了舍弃个人，但他得到的却是中国人民的信任与支持。李晓霞选择了个人每一次休息的时间，得到的是伦敦奥运会上力压丁宁，赢得大满贯的喜悦。人生的岔路口需要我们的抉择，更需要我们的舍得，难道那只鬣狗不是因为没有选择舍而最终死去的吗？草原上的猎豹不就是舍弃了小食物，积存实力，捕获美味的。以后的路需要我们动用舍得的智慧，完成华丽地转身。选择舍得，选择不甘平庸的生活，收获人生的大智慧。

拒绝贪婪，贪婪像魔鬼吸食着你的精气，拒绝贪婪，收获人生的`大智慧。

贪婪是一杯毒酒，当你沉迷其中时，危险却在悄悄地逼近。那些因贪入狱的官们，不就是没有确定好自己是个什么东西，而迷失在金钱这片密林中的的吗？他们也许享受到了一时的快乐。但是，他也发现自己的路越来越难。值得人痛心的是他们为何不回头？若果你正在贪婪的门口，请关上门，回到现实世界，不要生活在抉择之中，做合格的人，贪婪面前，理智为先，如果你选择贪婪，拒绝舍得，你的未

来奖在牢狱中度过，如果你选择舍得，拒绝贪婪，你的人生将充满阳光。

醒醒吧，人生的岔路口只有单选，如果你迟迟不下决定，或是不知舍得，甚至选择贪婪，希望你长点心吧，如果你选择了舍得，拒绝了贪婪，请坚持你的信仰，用自己的汗水来浇灌成功之花，用心血滋养成功的果实！

基本词汇

pollute(污染)

cut down trees(砍伐树木)

waste water(废水)

throw rubbish around(乱扔垃圾)

protect the surroundings(保护周边环境)

protect rare animals(保护稀有动物)

improve the environment(改善环境)

save energy(节省能源)

亮点词汇

do great harm to(给……带来很大危害)

童年读后感500字一

童年，一个离我很近的词藻，对我来说，那或许是美好的或许是烦恼的。但读了《童年》这本书后我就能确定出自己的童年是美好的，是幸运的。

阿廖沙是《童年》的主人公，一个和乐观开朗、善良正直的男孩。在他很小的时候，父亲便去世了，母亲带着他到了外祖母家。但阿廖沙的外祖父和他的两个舅舅却非常自私蛮横，经常毒打孩子，这对阿廖沙来说就是给他的童年买下了阴影。

但令人庆幸的是，阿廖沙的外祖母给他的童年增添了不少色彩。读了着本书后，我不由得喜欢上了这位慈祥善良、淳朴的外祖母。记得书中有一个片段是这么说的，在去尼日尼的路上，外祖母时常给阿廖沙讲故事，还不停地安慰这阿廖沙，关心这他，每当外祖父要打阿廖沙时，外祖母总是马上冲过去保护他。

虽然阿廖沙的童年有很多痛楚但因为有了外祖母这样天使般的任务，才给了他一些童年的美好回忆。告诉了他人间其实还是有温暖的。

当我看到外祖父用鞭子抽打阿廖沙时，便想起来我的童年。“吃些虾子，它可以让你的小脑袋瓜变聪明哦!”外祖父对我说道。

“鱼也好，吃这块儿!这块儿没刺”外祖母也附和着。“嗯，多吃点。”妈妈抚摸着我的头笑道。

一句又一句关心我的话，回响在耳边。比起阿廖沙，我可幸福多了!

是呀，每个人都会得到温暖的，它或多或少，但我们需要的就是知足。要相信，只要以乐观、知足的心态去面对生活，总会发现一些亮点。

童年读后感500字二

《童年》是作者高尔基以自己童年为基础写的一部自传体小说。它揭露了俄国沙皇时期的黑暗、残暴和非人生活。而高尔基从小就生活在这样的环境里，受尽折磨与欺辱，无论是在精神上或是肉体上，都承受着巨大的痛苦。但是高尔基却没有对生活失去信心，而是坚强地走了过来。

高尔基原名阿列克谢·马克西莫维奇彼什科夫，小名阿廖沙。他自幼丧父，随着父亲和外祖母来到外祖父家。这只是主人公阿廖沙艰哭命运的开始。外祖父家，与其说是家，不如说是人间地狱。外祖父掌管着家里的一切，脾气非常暴躁、视财如命，阿廖沙时常因为犯错而被痛打;两个舅舅常为了分家而争吵、大打出手;家中的女人更是没有地位，任丈夫打骂，发泄。

这一切在阿廖沙幼小的心灵留下了阴影。之后，阿廖沙离开了外祖父家，独自一人踏上社会。他曾在许多地方打过杂，在这期间阿廖沙饱受欺辱，但他还是熬了过来。因为他被自己坚强、不屈服与困难的精神与信念一直支撑着。

而现在的我们，真是身在福中不知福，不愁吃不愁穿。而小阿廖沙却吃不饱，穿不暖，还要挨打、受欺辱。悲惨的一幕又一幕，让我不由得想到：假如我们生活俄国沙皇时期又会怎么样?会认为那根本不是人生活的地方吗?

时代在不断进步，但人们却越发变得懦弱了，遇到困难就想要退缩、逃避或者走捷径。屠格涅夫说过：“想要得到幸福，你首先要学会吃得起苦。”美好的生活必须有所付出，才会长久，有所争取，才会得到。

微笑是世界最美丽的表情，它像一束光，在沮丧失意时，给人以安慰;在彷徨无助时，给人以温暖!

傍晚，剩下的一缕金光只有那微弱的一丝光，却被那黑暗而又无星的黑夜大口大口吞噬着。街上十分地静，几辆车在路上飞速地奔驰着。

我从培训班放学，默默地踏上那熟悉的回家路。在昏黄的路灯下，一会儿，我开始感到迷茫无助。刚走不到一半路程，“轰隆隆——”一声雷响，我加快了脚步，可是已经太迟了，倾盆大雨阻止了我回家，我只能和路人一起躲在屋檐下。可十几分钟过去了，雨势还不减，我只能冒雨回家。我顶着书包，小跑一会儿，一个妇女叫住了我：“小姑娘，别跑了，我这儿有伞，我送你回去吧!”我回头一看，只见一个长相普通的妇女站在我面前，令我印象深刻的是她那温暖的微笑。刹那间，我内心的冰冷和迷茫无助全都被温暖代替了。

一路上，我们边走边说。她告诉我，她的女儿去上大学了，很少回家，我很像她的女儿，我抬头看她嘴角还带着微笑，我的嘴角也禁不住上扬，直到我到家为止，她还一直在微笑，我向她挥手告别，心里还暖烘烘的。

微笑给人一种甜蜜而又温暖的滋味。那天的大雨我忘不了。那个妇女我忘不了，她那一路的微笑我更忘不了!

我坐在阳台上晒太阳。春天来了，阳光洋洋洒洒的毫无保留地射向大地，照片在争奇斗艳的花朵上，照片在高大威武的树木上，也照在了我惬意的笑容上，因为我想到了另一个“心情灿烂的日子”……

那天，我们一个个都格外兴奋，因为今天我们期待已久和社会实践活动终于到来了，我们收拾收拾，便踏上了旅途，。经过长达一个小时的路，我们来到了“嬉戏谷”。大门口两尊巨大动漫人物铜刓守在门口，一头牛头怪兽手持两把利剑，，别一尊是一个英勇帅气的少年，操着一把长剑和一块盾牌，身后跟着一条狗，这两尊铜像都身披铠甲，威风八面，大门气派，第一印象：酷!

随后的游玩证实了我的第一印象是正确的。我们组来到一人叫“龙行天下”的游玩项目，便宜迫不及待地排起了队，耐着性子等了足足一个钟头，终于到了，是过山车!我们坐上去，车开动了，上坡，我们的心升到嗓子眼儿，到达顶峰，哇!下去了，风在耳边呼啸而过，身体每一个细胞都在兴奋地跳跃，我的心也快从嗓子里掉出来了!再来个急转弯，来个偏开，上坡!下坡!左转!右转!一圈过了，又来一圈。我不禁双手展开，想象在飞，我在飞!不禁想把保险杠抬起来跳出去。终于停下来了，但我的心还在飞!

我们还来到了电影院，有好多银幕，要靠电影浏览车行驶看，我们在车上，乍，电影车带着我们走，3D的效果和情节让我忘记是电影，如同自己正在与能士一起踏上重任，一把剑飞来，我要握却捞了个空，才想起这只是电影……

一片叶子落在我脸上，我从回忆中跳出来，阳光依旧灿烂，又似乎更加温暖了。

那天从早晨到下午，我都没见到太阳，我怎么觉得阳光灿烂呢?

那天下午放学时，班主任突然让我和一个同学换座位，新同桌是一个女生。我和以前的同桌相处得很好，突然间要各奔东西，当时的心情可想而知。

那天的阳光懒散地射进窗子里，刺到了我的眼睛。

第二天，我和她正式开始了我们第一天的同桌生活。我不愿和她说话，因为自己有些伤心。现在想来，当时我又何曾想过，我是不是也拆散了她和她的同桌呢?那么我又有什么权利生气呢?那天的美术课上，她没带书，我们俩便趴在了我的书上。

时间是可以冲淡一切的，我和她渐渐变得要好起来，都是女生嘛。我的修正带坏了，她正好有这方面的经验，就主动帮我修。我的修正带坏过三次，都是她在课间很费劲地给我修好的，这让我很感激她。

可是，我们也有烦的时候。她的英语很差，一周有三个早晨，她都不和我说话，只是埋头背英语，应付早自习的听写。她那种一个字母一个字母背、一遍一遍写的方法，实在是不行啊。我想告诉她应该怎样学，但她不理我，还差五分钟了，beautiful还没完，B-E-A-U-T-I-F-U-L，她念念有词。这时，我忍不住丢下一句话：“你实在是笨得响啊!”我们一起进行对话练习，她实在让我难以忍受，她说起来结结巴巴的，每次我都不举手，因为有她拖我后腿。这是我和她唯一的烦恼事。最后我倒不安了起来，一个劲地问她：“会不会发音啊?”“习题懂了吗?”这下轮到她烦我了。

我们常在一起谈论关于文学的事。有一次翻她看过的《家》，发现好些句子她都勾了线。她还对我说：“我觉得巴金的序言写得真好。”《家》很久以前我也看过，但看得很粗，哪儿记得什么序言?从此，我开始佩服她。

她很体贴人，我在期末考试前夕被各种事搅得一团糟，以致考试没有信心。在那段最难、最困惑的日子里，是她给了我勇气。她写给我的那张句子不怎么通的字条，便是最好的证据：First永远isyou!

后来，座位又换了。她不是我的同桌了，但我总是难以忘记我和她一起走过的日子。

曾经的同桌，你是否也在怀念我们一起轻轻走过的那段阳光灿烂的日子?

(选自《兰州晨报·作文周刊》)

点评：本文作者不讳言同桌的缺点，全篇对同桌无一字的肖像描写，但我们读后，却觉得这位同桌就在我们身边。作者通过几件事的叙述写出了自己对同桌感情的不断加深，行文朴实无华，富于生活气息，这正是本文的独特之处。

在人生的道路总会有一些矛盾会发生。不管是亲人之间还是同学之间，都会发生一些小冲突的。

来到班级，我看到天某和林某在玩拍手游戏，还玩的十分激烈，声音时不时的在我耳边环绕。

不知天某怎么了，用笔敲了一下林某，这本是同学之间的互动，可林某却不知情，伸手就打了天某一拳，就这样两个人打了起来。

天某也好不服输，拿起笔就画了林某一笔。这时候，教师利用来了好多同学，顿时整个教室混乱了，乱糟糟的，跟以前的教室可谓是天差地别。他们的周围还围了很多的同学。他们一惊一叫的，声音此起彼伏，好不容易才静一会儿，又变得像菜市场了，这个志某还在一边嬉皮笑脸的起哄，真是烦人啊。顿时，我的心里有些忐忑不安，如果这两个男生再打下去一定不会让老师省心的。

眼看天某的眼泪已不住的流了下来。我觉得我这个值周班长也该出面了，我先问清楚事情的经过再来当调解员。可这时并没传说中的这么简单，这两男生又打了起来。我觉得他们好需要换个角色来想一想，应该会更好吧。可他们不听劝，我大叫了起来，他两被我的声音怔住了，好像两只小鸟被猎人打得下来的。我的脸顿时烧起来，有一种不祥的预感。

我想我总不能半途而废吧，我被他们叫到老师那，老师果然是神人，魔法一施他们立马不吵了，为了让他们的心理得到安抚，我决定让它们互相道歉，两人也十分听话，说了对不起就回到了位置。

从中，我发觉我变了，当上值周班长后，我不在这么凶了，学会关心集体了，不再自私一人了。这件事，让我知道如果你关心别人一点，他们都汇集在心底的!

一个阳光明媚的早晨，晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。微风轻轻的吹，暖暖的阳光覆盖着大地，小草在阳光的沐浴下吐出了嫩嫩的小芽。美丽的广场热闹非凡，一场保护环境的行动即将开始

我正玩得不亦乐乎，突然，一个身穿笔挺西装，脚踏锃亮皮鞋，头梳油亮中分的大叔匆匆从我身旁走过，他的手就那么自然的一甩，一个未熄灭的烟头飞旋而下，直逼我的脚边。

我的心里一阵阵翻腾，差点唏嘘出声，这么一个潇洒的人，怎么会有这么low的举动!我站在那儿愣了一会儿：把它捡起来吧，太脏了;不捡吧，不文明，而且它会污染环境。

我思考着，脑袋里的天使和恶魔吵了起来，天使说道：“快去把它捡起来，这不丢人!”恶魔立刻反驳：“用不着捡，又不是你扔的。”两位越吵越凶，最后还施展拳脚，我的脑仁都快爆炸了，却不知道听谁的好

时间一点一滴的流逝着，我的脑海里忽然浮现出妈妈的话：“大地是地球妈妈的脸，如果我们过分污染，地球妈妈会愤怒的!”

想到这里，我不假思索地从口袋里掏出纸巾，弯下腰，小心地伸向烟头，毫不犹豫地捡起了那半截烟头。

回到家后，我将自己的所作所为一五一十地告诉了妈妈，妈妈夸道：“好孩子，你这样爱护地球妈妈的脸，会受到地球妈妈的眷顾的!”说着，拉着我向广场跑去。

“走，我们去帮地球妈妈洗脸!”妈妈激动地说。

这一天，我们共捡了124个烟头。

在我和妈妈的带动下，我们全家人都加入到了捡烟头的行列，爷爷、奶奶、爸爸、妹妹只要发现地上有烟头，就会毫不犹豫地捡起来。我们为自己的行为感到无比自豪，能为保护环境，共建美好家园献出自己的一份绵薄之力，心中无比开心和满足!

鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而格外艳丽，社会因文明而更加进步!那么，文明是什么?我觉得文明就是从小事做起，从点滴做起，从我做起，培养良好的文明习惯，共建一个文明和谐绿色的大家园。

导语：2016东莞两会开幕，共谋东莞发展大计，共绘东莞“十三五”发展蓝图。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的相关资料，希望对您有所帮助。

最关注社区发展和交通问题

建言2016

东莞要加快三旧改造的力度，推动胜和社区城中村的改造力度，有利于发展社区的商业和现代服务业，提升社区租赁经济的水平。

南城胜和社区位于东莞新城市“心脏”地带，作为黄金地段的社区带头人、市人大代表谢锦池，多年来一直对社区发展、疏导交通、食品安全备加关注。

“2013至2014年，我连续2年提东莞交通拥堵问题，建议要加强交通疏导、多建人行天桥，方便人车分流，有利于安全畅通和出行安全。” 谢锦池说，如今他感到欣喜的是，2015年市中心新建成不少人行天桥，2016年仍计划再建几座。

连续2年提东莞交通拥堵问题

2011年底，谢锦池当选为东莞市第十五届人民代表大会代表。3年来，他牢记“人民选我当代表，我当代表为人民”的光荣使命，认真执行代表职务，积极参政议政，尤其关注交通出行的民生问题，为东莞城市交通发展建言献策。

“随着东莞机动车保有量快速增长，市中心道路日益拥堵、因而加快建设立体化交通设施，实行人车分流、方可满足城市交通快速发展的需要。” 谢锦池说，连续2年的两会上，他坚持提东莞交通拥堵问题，希望引起社会关注和各方重视。

在平时的出行中，谢锦池就特别关注交通路况，如对行人乱穿马路、机动车违规掉头、出租车急刹急停等乱象深恶痛绝。“我经常会用手机或相机记录下来，随手拍成相片或视频，这样以后就可以作为资料保存下来，有利于提出整治意见和建议。”

为改变东莞市中心城市拥堵现状，他连续两年提东莞交通拥堵问题，建议要加强交通疏导、多建人行天桥，方便人车分流，有利于安全畅通和出行安全。如今，让他感到欣慰的是，2015年在莞太路、三元路、长泰路等路段，新建成不少人行天桥，2016年东莞仍将新建数座。

当记者提出三元路人行天桥选址、人行通道的楼梯布局不太合理时，谢锦池立即记录下来，并表示会现场查看。果然，在记者采访结束，大约过了15分钟之后，谢锦池特意驱车查看，还用手机拍照，用微信发来图片告知，他表示将继续关注和提出合理化的建议。

建议加快三旧改造破解发展困局

南城胜和社区位于东莞市中心，胜和社区如何实现经济腾飞，如何带领社区居民致富，这是社区带头人谢锦池一直思考的问题。

面对有限的土地资源，如何实现新腾飞?如何破解发展困局?谢锦池希望东莞要加快三旧改造的力度，加大胜和社区城中村的改造力度，发展社区的商业和现代服务业，提升社区租赁经济的水平。

除了关注交通出行、社区发展之外，2016年“两会”上，人大代表谢锦池还将针对食品安全提出议案。

“食品安全关系到千家万户、也关系着你我他的生命健康。食品安全问题如何立法、如何高效的监管，这个特别重要。” 谢锦池说。

他建议要把食品安全工作纳入民心工程。要加强食品安全的源头管理，加大对食品安全案件的查处力度，建立食品安全预防和应急机制，还要强化消费者的自我保护意识。

通过群防群控，加强日常监测，及时分析、评估和预警。对可能引发的重大食品安全事故，要做到早发现、早报告、早控制。同时，还要建立健全食品安全应急预案，一旦出现重大食品安全事故，要及时启动应急预案，严格控制事故发展，有效开展应急救援与善后处理及整改工作。

梁亚力(市人大代表、大岭山医院医务科主任)：

连续三年关注医改

建言2016

希望东莞能进一步加强医改步伐，调整医疗卫生资源的配置格局。

强化公立医院公共服务职能，纠正片面创收倾向。

作为一名医务工作者，梁亚力长年坚守在医务管理及临床救治一线，充分运用医务工作者接触面广的特点，与群众保持密切的联系，不定期地倾听医务人员、就诊群众的意见和建议。

自从2011年当选为市人大代表以来，梁亚力积极参加市、镇人大组织的各项活动，其中参与镇组织的视察、调研、听取专项工作汇报等活动9次，先后参加市人大组织的视察、调研、学习培训等活动7次，参加代表小组活动6次，参加有关单位邀请的活动5次，主动与选民联系听取建设性意见和建议8次。他先后提出医改、科技创新等多条议案和建议。

深入一线群众倾听基层呼声

梁亚力说，作为镇街基层医院的一名医生，他多年以来一直对如何群众反映强烈的“看病难、看病贵”的问题一直比较关注。

梁亚力认为，造成群众看病难、看病贵的原因主要包括：医疗资源配置不均衡，难以满足群众需要;医疗保障制度不健全，少数群众靠自费就医，医疗费用上涨速度过快;药品和医用器材价格过高、公立医疗机构公益性亟待加强。

对此，梁亚力连续三年提出建议，希望东莞能进一步加强医改步伐，调整医疗卫生资源的配置格局。健全医疗卫生服务体系，重点加强农村三级卫生服务网络和以社区卫生服务为基础的新型城市卫生服务体系建设，落实经费保障措施。

要强化公立医院公共服务职能，纠正片面创收倾向。关键是明确政府责任，增加政府对医疗卫生的投入，改变目前公立医院以药养医、片面创收的运行机制;还要整顿药品生产流通秩序，加强药品价格监管，严禁虚高定价，保证群众基本用药。

他的这一建议，得到了政府部门的高度重视，相关部门也作出了积极回应。梁亚力说，这是对自己履行人大代表职责的一种肯定，希望让更多的老百性看得起病、看好病，真正让利于民、惠及群众。

积极参政议政履行代表职责

“当代表、尽职责、做贡献”，梁亚力是这么说的，也一直这么做的。一方面，他认真做好医院的各项工作;另一方面，他多渠道、多层面来拓宽眼界和扩大接触面，力求医学知识方更专业和更全面，为联系群众和参政议政提供有利的知识保障。

作为外科副主任医师，梁亚力医学基础知识、基本理论扎实，临床经验丰富，为大岭山医院开展了多项新技术、新项目，填补了该医院多项技术空白。

他曾救治了多名急危重患者，其中既有颈动脉、股动静脉损伤失血性休克患者，也有肝脾破裂失血性休克患者、心脏损伤患者。前不久，他还成功救治了一位因玉米堵塞气管命悬一线的患儿。

梁亚力参与多起镇突发事件的医疗救助及处理，出色完成任务，多次受到各级领导的好评。2014、2015年，他作为市卫计局的检查组专家，参与全市卫生系统行业作风专项治理工作的督导检查，为全市卫生系统加强执行相关法律法规、部门规章等提出意见和建议。

同时，他结合自己的工作，组织医务人员认真学习、积极履行《执业医师法》等法律法规，督促医务人员做到依法执业，依法从医。同时，他积极向群众宣传有关医疗卫生方面的法律法规，并在医疗纠纷中运用法律法规解决多起医患纠纷，让群众在纠纷的解决过程中更好地学习法律、遵守法律、运用法律，依法维护自身的合法权益。

他的人生仿佛从刚开始就与众不同。父母的离去，学习的困难，这一切别人未曾经历过的他才默默地承受着。然而这一切却没有有冷了他的心，反而使他对一切都心存感恩之心。他的勤奋、善良、乐于助人鼓舞了一代又一代人，人们都开始学习他的精神。他便是雷锋，一个平凡而伟大的`中国解放军战士。

我们的祖国是一个有五千年历史的文明古国，一直为各国所称道。他们最尊崇的不是别的，正是我们的传统美德，而雷锋，正是我们传统美德的传递者之一。其实，雷锋的善举也好，我们的传统也好，者可以概括成是人性的光辉。

雷锋首先做到的，就是拥有一颗感恩的心，由于他小时候的经历，他感激整个社会，并且愿意用自己的行动来为整个社会服务。然而，这也不是件容易的事，它意味着要面临别人的质疑和讥笑。而他面对这些却毫不在意，只是默默地用行动回报社会。这不仅是一种感恩，还是一种执着，对人性的执着。

其次，就是他的勤奋。“五更起床，百事兴旺”，这个道理仿佛人人都明白，但却没有多少人能真正去做这件事，而他却从未懒惰过，而是始终以最好的精神状态去面对生活。时间是挤出来的，所以雷锋抓紧了一切时间，他利用这些时间去学习、去帮助别人。这给了我很大的启发。作为一个高中生，其实什么大道理都懂，知道“只要努力，就能成功”、“只要好好学习，就能如何如何”云云，最最重要的其实是怎么做的。答案只有一个，就是勤奋，一个让大多数人都知道却做不到的答案。然而我们必须这样做，并且义无反顾，像雷锋那样执着。

然而现在，“雷锋”仿佛离我们越来越远了。起来越多的面对安逸的生活，而忘记了人性的光辉。有的大放厥词，向别人炫耀自己的父亲有多厉害;有的人面对摔倒的老人，却无动于衷;还有人，坐在原地空想。一屋不扫，却想扫天下。但仍有人没有忘记雷锋，例如：绿了荒山白了头发的杨善洲，用三轮车为孩子们铺上希望之路的白芳礼。我们需要学雷锋，是为了自己，更是为了找回寻份纯真。

在霜冷的历史长河中，雷锋被定格为二十二岁。他代表着年轻，代表着希望，我们将顺着他的路，不断前进。

雨停了，一丛兰花默默地立在窗前的花盆里。但却格外的引人注目，此刻，它挺立着，它的内心是骄傲的。本就翠绿的它，经过暴风雨的洗礼过后，变得娇嫩，墨绿。

它本是我从奶奶家移植过来的一株小苗。初到我家时，它因为土质和水质不同的原因，曾好几次奄奄一息。但因为我的及时松土、护理，以及凭借他它自身的顽强，最后它奇迹般地存活过来了。

一天又一天，它慢慢地长大了。当时，我的数学成绩就如这株兰花的长势那般不尽人意。但在见证了它每次顽强过后的奇迹存活后，我的数学成绩也在我的一次次努力下一点点地不断进步。

那一株兰花旁长出了那些比它稍稍低矮些的兰花，成了一丛。它现在已经有着比以前更加强大的生命力。

一个午后，当它正惬意地享受午后的温暖时。忽然，天空中乌云密布，随即。倾盆大雨接踵而至。它仿佛被这突如其来的雨吓了一跳，毫无防备地被成片的雨点打得弯腰曲背。当雨渐渐变小时，但却丝毫没有要停下的意思的时候，我望向它，它正耷拉着脑袋，弯曲着身躯，就像一个战争中的失败者，被雨点打得直不起腰来。

刚好这段时间，我的数学学习进入了一个瓶颈期，任凭我怎么努力，数学成绩都不能得到一定提升。暴风雨那天，前几天的数学测试成绩出来了。没错，它就像暴风雨那霹雳的雨点，一下一下地，深深地，毫不留情地打落在我心里，把我伤得体无完肤。望了望那一从弯腰曲背的兰花，再看看那张数学测试卷，我迷茫了。我与这一丛被暴风雨打得弯腰曲背的兰花有何区别?

第二天早上，当我怀着沉重的心情去看那一丛兰花时，它竟是与昨天完全不同一个模样了。它竟变得更加挺拔，更加青翠，墨绿了。那娇妍的身姿是那么令人赏心悦目，它坚韧挺拔地立在花盆里，是那样的顽强，不屈。仿佛是在向世界宣告：我并没有被暴风雨所打倒，我胜利了!可只有它知道，它昨夜历经了多少次思想斗争，为了今早的重新挺拔付出了多少努力。不管怎样，它现在骄傲地扎根在泥土中，酝酿，生长。

我的内心重新燃起热情与希望，我不应该气馁，应该像那丛兰花一般，在暴风雨中奋力生长，也应该做一个暴风雨过后的胜利者。

路，通向未知的前方。也许我们不知道终点在哪里，但，一路上的风景总让人流连忘返。

“山有木兮木有枝，心悦君兮君不知”鄂君在路上，听到越女那情思绵绵的歌谣。她本是水乡烟云中渔歌唱晚的寻常女子，他本是高高在上的一国之君。她为他荡起小舟，对他唱出心里的情思。一次路上的偶遇和钟情，成就了那首最古老的《越人歌》。越女大胆地吐露衷肠，那一种情感是晨雾中的奇葩，出淤泥而不染，洁净天然，朴实无华，单纯却又百折千回。在路上，听到越女的歌声，体会最微妙的人情。

“土国城漕，我独南行”卫国的士兵在路上，看到人们在修筑城墙，以备开战。他只是一个再平凡不过的军人，无奈之下为了国君的野心出征远行，离开妻儿，不知何时能归，更不知是否保得住性命。一路风尘仆仆，心里悲怮无助。他想念妻子，却无法实现执子之手的诺言;他想念儿女，却无法陪他们同放纸鸢;他想念母亲，却无法在她膝下尽孝……为了无谓的战，离开温暖的家，甚至搭上性命无人知晓。一份悲痛与酸楚撕心裂肺的痛着。在路上，感觉《击鼓》的风，体会最酸涩的乡恋。

“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”陆游在路上，怀念过去金戈铁马的生活。当他不得已离开唐琬，陆游对生活的热情就已被家国大计取代。在往昔的岁月里，他策马北上，提起长剑誓要将来犯之敌诛杀。沙场驰骋，他受过多少伤?忍过多少痛?但是一腔热血依旧在胸中燃烧。家国天下，他想的江山大计。一路的血与沙，伤与累都是证据。当他垂垂老矣，再也抓不住那把剑，他却依然没有忘记，在梦里去怀念这一路上的壮志豪情。在路上，看到陆游的奋斗，体会最雄壮的爱国情。

也许，你追逐的是路的终点，但那只是心的幻影。也许，你可以放慢脚步，听听路上最美的声音，看看路上最美的风景。

和，是乍暖三春里的一声问候，亲切悦人;和，是严寒腊八的一个炭火，温暖感人;和，是包纳百川的。大海的宽容;和，是壁立千仞的高山的伟岸。

以和为贵，因和而爱，由和而合，和是兴家之本，是旺国之基。因为历史的和鸣，才有今日的完美。

黄沙漫扬，驼铃婉转，黄昏里，王昭君抚动琵琶奏响和鸣，几许悲壮。正是这朔漠里的和鸣，才有了汉藩共一家的大汉。正是这紫台外的和鸣，传颂千载，让人在月夜里感受汉藩融合带来的欣喜，感受民族和好的强盛。

白雪皑皑，危峰林立，阳光下，布达拉宫闪烁着汉藏融合的金光，文成公主的面纱脱落在山顶，覆盖着白雪，飘扬着藏曲的高亢，传递到大唐的古都。布达拉宫是民族相和的凝结点，文成公主奏响又一曲历史的和鸣。

多少怨，多少泪，又多少感动民族的和亲马队在历史的古道里消失，却留给我们如今这广大一统的中华民族。中华民族的大度和宽容正是在一次次的民族之和契机中体现出来，而民族之和，又是由民族的宽容所度化的。

正如林肯说，当你和你的敌人成为朋友时，你便是消灭了敌人。用宽容一切的心和包容一切的胸怀去和解一切的恩怨，和解一切的矛盾，才能拥有博大，才能拥有强盛。

同样的道理，站在漫天星光下思考的康德告诉我的，“生气，是用别人的错误来惩罚自我”，以和为贵，以和为踏跳板，我们不仅仅拥有一个欢乐的人生，更能使眼前的敌人成为潜在的朋友。

和不仅仅是传统言文化里的美德，也是现代礼貌里的风尚。和，使中美中苏关系正常化;和使苏联从阿富汗撤兵;和，产生了APEC，产生了欧盟;和，使世界平息在团结合作中;使无数心牵系着苏门答腊岛。

和，不仅仅是和好，更是和平。人与人之间的和平相处，民族与民族的和平相处，国家与国家的和平相处。因为和，世界才有了爱，才有了繁荣。

窗外全是浓雾，在这个“雾霾都市”里，会有这种天气人们都不以为然。因为天气原因，窗上凝结了一大片水珠，为窗外的景色增添了一抹朦胧美。

时钟上的分针秒针转了一圈又一圈，透过窗户依稀可以看到有一抹小小的橘红升起。雾在阳光中渐渐散去，那棵还未枯萎的树木变清楚的映入我的眼帘，它旁边是一棵枫树，时间已经洗去了它的艳红，只留那独特的形状在树上一摇一摇的晃动着，仿佛随时都会随风而去。或许是因为冬天的到来，周围只有光秃秃的树了，枫树和那不知名的暂且绿着的树显得特别独特，在街上尤为引人注目。

窗外偶尔会有几只鸟飞过，还来不及看清便没了身影，冬天是一个很凉薄的季节，生活在城市里的孩子没有一个愿意跨出家门，恨不得天天捧着手机，以至于窗外那独特的雪景也被忽略了。

因为天气寒冷，并不难知道小潭上已经结冰了，水潭周围满是枯死的草，发黄了的茎叶并没有得到人们的垂怜，也没人能想到再过几个月，它将重新给人们展现它原本的绿衣，这样重复着从绿衣到黄衣，再从黄衣到绿衣，像是永远都灭不尽的希望，如了那句话“野火烧不尽，春风吹又生”

冬天的景色是萧条的，没有任何人会为了冬天的自然景色而离开空调房，放下手机。窗外的水珠已经没有了，只有一点点痕迹证明它们来过。透过窗户可以看到，太阳已经升起了，不过它好像并没有为这个冬日增添温暖。

打开窗户，迎面便是一股冷风，我不禁打了个寒颤，只得把窗户关上，毕竟我在35摄氏度的温度和二氧化碳中可以活，在5摄氏度的温度和氧气中一定会……总之，还是关上为好。

偶尔有些黑影在窗外来回掠过，携带着几声清脆得叫声，那不知名的鸟儿在两棵树上来回飞过，似乎在安定居所，也似乎在觅食，没有人知道答案，在这寒冷的冬天，谁又不是为了生存。

“吃饭了”一道女中音打破了我的遐想，我恋恋不舍的看了一眼窗外，似乎是要把它镌刻在我的脑海里。

窗外雪景，美不胜收，世间美好，皆集于此。

我从小学到现在结识了许许多多的朋友，但千百人之中只有一个是我最好的朋友，他就是我的同班同学许子健。

许子健是一个个子中等，长着一双大眼睛和一对小耳朵，还有一个高高的鼻梁;粗壮有力的四肢，构成了我最好的朋友。许子键不但是我生活上的朋友，也是我学习上的朋友。

记得有一次，我的妈妈给我买了一条很漂亮的裤子，我很喜欢，就把它穿上了，然后就去找许子键玩了。我刚找到许子键，就决定和他一起爬树。就在这时，意外发生了。我的裤子被树枝挂到了，一下被划开了一道大口子，我有些慌张了，妈妈知道了一定会责怪我的。

许子键好像看出了我的心思，便对我说“不要怕，我的家里有一条和你的这条差不多的裤子，我等会儿给你拿来。”我说“不行，如果被你的妈妈发现了，你会被责备的。”他说“与其让你受责备，不如让我受责备更好一些。”说着，他便去拿裤子了。当他拿到裤子以后，便毫不犹豫地和我换下了裤子。我听说事后他的妈妈让他罚站了两个钟头。我说“还是把裤子换回来吧。”他说“不行，换回来我又要站两个钟头。”唉，许子键就是那么体贴人。

还有一次参加考试的时候，我的笔丢了，我非常伤心。这时许子键走过来说“你怎么了，好像很伤心，我告诉他我的笔丢了，他便毫不犹豫地把他仅有的一支笔借给了我。等我答完试题后，再把笔还给许子键时，已经过了很多时间。我看了看他，只答完了几道题，还有好多空白，而此时时间刚好到了。试卷批改完后，许子键只有35分，不但被老师责骂了一顿，也被家长责骂了一顿，他很伤心，我也很伤心。

许子键是一个乐于助人的人，也是我最好的朋友。

这就是我最好的朋友肖强，一个乐于助人的肖强。

2017年1月15日夜，成都的郑先生因上车前的疏忽，丢失了一大笔现金却浑然不知。随后一位下班路过的年轻女孩，并没有拿钱离开，而是蹲在地上把一张张零散的钞票捡起，并拨打了110报警……最终，郑先生复得了失款，并表达一个意愿：邀请拾金不昧者杨显桥——他心目中的“最美女孩”到自己的单位来上班。

据民警闫超峰介绍，15日晚大概10点05分，110接到一个女孩的报警电话。女孩称，自己在龙都南路一家酒楼门口捡了一笔现金，她一直在现场等候，却没有见到失主，希望警察能到现场进行处理。

闫超峰接警后到场，经过清点，女孩捡到的现金数额较大，共计9322元。女孩描述，她经过现场的时候，地上便散着不少钱，自己当时惊呆了，随即蹲下身把这些散落的钞票一一捡了起来。随后她很快选择了报警。根据监控录像，警察找到了失主，并将钱归还了对方。

“不是自己的东西，我绝不会占为己有。别人挣钱也不容易，就应该一分不少还给人家。”对自己拾金不昧的举动，27岁的杨显桥言辞恳切，尽管这笔钱对她而言不是个小数目。

杨显桥拾金不昧的举动让失主郑先生十分感动，他提出希望小杨能到自己的单位上班，不过杨显桥说，她接到郑先生的电话后，已经告知对方，她自己已经有了稳定的工作，因此谢绝了这番好意。