光盘行动英语作文clearyourplate（热门19篇）

一听到“光盘”可能大家的第一反应就是CD、DVD……但是今天我们说的“光盘”是一种行为、是一种道德，寒假结束了，想一想你有没有做到“光盘”呢?

从1月22日起，光盘行动正式施行，这个活动号召大家：吃光盘中餐，不浪费食物。李绅有诗云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这一首我们背的滚瓜烂熟的唐诗告诉我们：我们盘子中的食物来之不易，我们应该节约每一颗粮食。“全世界饥饿人口超过10亿。全球平均每年，因饥饿死亡的人数达1000万，每6秒钟就有1名儿童因饥饿而死亡!如果我们每天的食物减少浪费5%，就可救活超过400万的饥民。”看着这些触目惊心的数字，我们的心中都不免有些感慨。

星期六的下午，慵懒的阳光洒在大地，我和妹妹一起去散步，在道路两边时不时看到一些小摊正在热火朝天地忙碌着，一些“花花绿绿”的东西静静地躺在两边，好奇地我扭头一瞧，是堆在一起的垃圾，其中也有不少的剩菜，我锁紧了眉头，叹了口气心想：这些食物又被无情地浪费了……或许是光盘行动并没有深入每个人的心中，等到粮食短缺的时候一些人才会警醒吧!

大家一定对生物课上的一张照片记忆犹新吧?一个非洲的孩子，全身黑黝黝的，腰部的骨骼在薄薄的皮肤上凸显出来，虚弱无力的她正蹲在贫瘠的土地上，已经奄奄一息，而有一只秃鹰用凶恶的眼光注视着她，仿佛她已经成为了秃鹰的盘中餐。缺少食物的她迈出每一步都很艰难，束手无策的她，只能静静等待死神的降临，节约食物有时也成为了全球性的问题。

节约无小事，人人皆可为。“光盘”行动不能单纯挂在嘴边，要用实际行动证明：今天不剩饭，从我做起，我，是“光盘”。对于吃饭后打包，很多人都是不屑一顾的，因为这早已不是那个食不果腹的年代，现在大多数人都是丰衣足食。但我们要尊重粮食，尊重那些给予我们粮食的人。光盘不只是节约粮食，我们应该节约地球上的所有资源，这样，我们才能长久的在这片土地上生存下去!

今天你“光盘”了吗

近日，多家饭店启动"光盘行动，从我做起"活动，鼓励顾客"减少舌尖上的浪费"。同时，餐后晒空盘在网络上也悄然流行，不少人以身为"光盘族"骄傲。作为一名中学生，请你以"How to build an economized society"为题向《2l世纪报》投稿，号召大家在日常生活中勤俭节约，共同建设"节约型社会"。

要点包括： 1。不浪费粮食 2。日常生活中的节水、节电等 3。呼吁和号召

注意：1。词数：100左右。短文标题、开头已为你写好，但不计入总数; 2。内容可适当发挥，注意行文连贯。

参考词汇：光盘行动 "clear your plate" campaign

Our government is aiming to build an "economized society"。 I think it is every citizens duty to work hard to achieve this goal。

Firstly, we know that many restaurants have joined the "clear your plate" campaign against wasting food。 We students should do the same in our daily life especially when having dinner with our friends and relatives。 It is a good virtue for us to do so。 Secondly, make sure that the lights and all the other electric facilities are turned off when we finish our work and leave the room。 Also it is important to form the habit of turning off the tap after it is used。 Saving energy isalso saving ourselves。

In a word,if we pay much attention to our everyday behavior and take actions to reduce waste, we can make contributions to an economized society.Lets work together from now on!

为了贯彻习近平总书记厉行节约反对浪费重要批示精神，进一步弘扬中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。后勤保障部饮食管理科向全校师生发出倡议，“一粥一饭，当思之来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造，大家一起向舌尖上的浪费说“不”，树立节约光荣浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费，共建节约型校园。倡议如下：

一、以光盘为荣，剩宴为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记着兜着走。

二、从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别。吃出文明和修养。

三、节俭用餐，吃多少点多少、不够在添加;吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

四、开展节水、节电、节纸活动，努力形成“崇尚节约，摒弃浪费”的校园文化风尚。

亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，然而，随着人们物质生活水平的不断提高，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是，铺张浪费的现象越来越严重。据中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，即我国每年最少浪费掉约2亿人一年的口粮。与此形成鲜明对比的是另一组数据：世界上平均每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年因饥饿去世的人口数量达到1000万人;在我国甚至仍有1亿多贫困人口。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，养成科学合理的饮食习惯，向“舌尖上的浪费”说“NO”，在习近平总书记关于“大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风”的重要批示精神的号召下，针对各高校餐厅食物浪费严重的问题，我们积极倡导大家保持勤俭节约、文明用餐的理念，并发出“光盘行动”倡议：

一、“光盘行动”，从我做起。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。我们要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯，文明消费，节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

二、厉行节俭，俭以养德。杜绝攀比消费、炫富消费、从众消费、奢侈消费，做到按需选餐，不剩饭剩菜，争做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

三、身先示范，倡导新风。我们要积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行感召，影响和带动家人，朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

节约不仅是一种美德，更应该是我们的行动，我们的习惯!亲爱的同学们，让我们做“光盘行动”的实践者，从现在开始，从一日三餐做起，珍惜粮食，理性消费，用文明演绎生活，用行动展示形象，共同为建设文明和谐、绿色环保的社会环境作出自己的贡献。不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走，大声对餐桌浪费说“NO”!

4年前开始的“光盘行动”，掀起了一股餐桌新风，收获的成效有目共睹。不过近日媒体走访发现，四年过去了，“舌尖上的浪费”又有了回潮迹象。

“取之有度，用之有节，则常足”，“光盘行动”弘扬了勤俭节约的传统美德，值得大力倡导和践行。不过也要意识到，人情观念、面子思维作为“绿色生活”的拦路石，具有顽固性，“舌尖上的浪费”略有回潮也在情理之中。

回头想想，“光盘行动”为什么成效显著?说白了，因为它是一场“行动”，温馨提醒遍及大街小巷，商家主动“蹭热点”，网友积极秀“光盘”，形成了席卷线上线下的“爆款”活动。然而活动不可能一直爆红，时间一长难免冷却、降温，回归生活常态，这是规律使然。所以，践行“光盘行动”除了轰轰烈烈的推动，从长远来看还是需要在常态化上做文章，多在日常生活中加点料。

比如，多一些激励。就以餐厅的“半份菜”来说，早几年“半份菜”被高调推出，如今“半途而废”。其实顾客心里明白，进退之间都不外乎四个字——利益驱动。当前，看评价选餐馆已经成了很多人的习惯，不妨将“光盘”服务也作为评分的重要标准(是否提醒打包、是否提供免费打包盒等)，让主动推动“光盘行动”的商家名利双收，乐意把“光盘”作为店里的“招牌菜”。

比如，再来些“神器”。“光盘行动”涉及家庭、餐厅、单位食堂、宴请等不同场景，需要精准施策、深耕细作。比如有高校食堂推出“打饭神器”，其实就是一种电子秤，食物以克论价，倒逼学生勤俭节约。此外，对于打包人们还有不少“痛点”，比如宿舍没微波炉、单位食堂不提供打包盒等，这些算不上“神器”，但能为“光盘行动”提供便利，增强人们“光盘”的意愿。所谓“天下大事，必作于细”，这样的细节多多益善。

Recently, the newspapers, on TV are advocated to join the CD action, the classmates, do you know what call CD action? Right! Is to eat them all the food on the plate.

The Chinese custom is when the guest to order food, said the hospitality of yourself. Comes the Spring Festival, people also hard to avoid with their relatives and friends go out to eat a big meal, to express their own mind, a point of a lot of food, in the end, eat not only, also left a lot of food, do not pack again, watched these delicious is poured into the trash can. Alas...

Hunger has become the number one killer of mankind, now many people in Africa are still being plagued by hunger, be starved to death at last. Now the die from hunger in the world, ten million people each year. If we recycle 5% of the food every day, there will be four million people were rescued. Television also often put some of the poor children in the mountain, they didnt eat didnt drink, if we can save food, may be able to change their miserable fate.

These days, when I went to restaurant downstairs, I found there are some guests on the table with good after eating the leftovers and food on the plate almost all have no, eat is very clean, it must be they also read the newspapers and on TV the act after the news. I think Ill join the "CD" action, so at the time of order, I think is almost enough to eat and dont let mother point, when you eat, we also put the dishes and a bowl of rice to eat clean, looking at the bare plate, Im so happy!

Here, I also give you two initiatives for "CD" action: 1, to cherish food, right amount order, avoid the leftover food, reduce the extravagant and wasteful. 2, not comparing, proud of savings, a waste of shame. Do not scraps, waste not, eat whatever you have, prostrate! Join the CD, together to "waste" said no!

The classmates, let us also join "CD" action! Let us also from waste, to save!

最近，报纸、电视上都在提倡要加入光盘行动，同学们，你们知道什么叫光盘行动吗?对了!就是把盘子里的饭菜全吃光。

中国人的习俗就是在客人来的时候多点些菜，表示一下自己的热情好客。到了春节，大家也难免带着亲朋好友出去吃一顿大餐，为了想表达自己的一个心意，就点了许多菜，到最后呢，吃也吃不光，还剩下了许多饭菜，又不打包，只能眼睁睁地看着这些美味被倒进垃圾桶里。唉....

饥饿现在已成为人类的第一号杀手，许多非洲地区的人们还在被饥饿困扰着，最后被活活饿死了。现在全世界由于饥饿而死的，每年就有一千万个人。如果我们每天回收5%的粮食，就会有四百万饥民获救。电视上也经常会放一些山区的贫苦孩子，他们没吃没喝，如果我们能节约粮食，或许就能改变他们悲惨的命运。

这几天，我去楼下饭馆吃饭时，我发现桌子上放着一些客人用好餐后盘子里的剩菜和剩饭几乎都没有，吃的都很干净，这一定是他们也看了报纸和电视上的新闻后做出的行动。我想我也要加入“光盘"行动，因此在点菜的时候，我觉得差不多够吃了也就不让妈妈点了，吃饭的时候，我们也把菜和碗里的饭吃的干干净净，看着吃的光光的盘子,我开心极了!

在此,我也为"光盘"行动给大家二个倡议:1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。做到不剩饭，不浪费，吃多少要多少，吃不了兜着走!加入光盘族，一起对“浪费"说不!

同学们，让我们也一起加入“光盘"行动!让我们也远离浪费，走向节约吧!

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，展现了中华民族尊重劳动、珍惜粮食的优秀文化。勤俭节约，不仅是个人良好素质的体现，更是对我国传统美德的继承和弘扬。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。“光盘行动”是一份不可推卸的责任。让我们争做节约粮食的传播者、实践者和示范者,用实际行动参与到节约粮食的行动中来,让节约引领风尚,共同建设文明、和谐、环保的美丽校园。

在此，我们号召全校师生都加入到“光盘行动”中来，让我们共同发扬厉行节俭的品格，向“舌尖上的浪费”说“不”!

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，不奢侈、不攀比，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，按量取食，吃饱为好。不剩饭剩菜，吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。实在吃不了，记得兜着走。

我们倡议，既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。宣传节约意识，制止浪费行为，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”!吃光盘中餐，今天不剩饭!拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从现在做起，你，准备好了吗!

亲爱的同学们：

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每 6 秒就有 1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去 1000 万人的生命;我国仍有 1 亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约 500 亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按最保守推算，每年最少倒掉约 2 亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收 5%，就可以多救活四百万饥民。

节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我们的行动，也是我们的习惯! 近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、 公益组织的热烈响应为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有 1 亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、 煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭 剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐时，适度适量，吃饱为好。 以节约为荣， 浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。 从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，加入光盘族，一起对“浪费”说“不!”。

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

加入“光盘族”! 做节约宣传员，向家人、亲戚、 朋友宣传节约粮食,节约有限资源，你，愿意吗?

“光盘”以前你可能认为是VCD，但现在“光盘”成了社会上的热点词语，有了新的含义，就是每次吃饭不浪费，不剩饭菜。自从“光盘”成了社会上的热点词语以来，各大酒店餐桌上的光盘率也提高了不少。

早就听说“汉唐”的美食，今天，我和爸爸妈妈一起去“汉唐”食府，我们看着菜单，一个不留神就点了六个菜，分别是泡椒凤爪、糖醋排骨、晶莹鸭舌、清蒸鲈鱼等，妈妈说：“点多了。”爸爸说：“知道，要光盘，吃不完打包。”第一个上来的是我最喜欢泡椒凤爪，我的口水都快要流出来了，赶紧下筷，那有点辣辣的味道一下子弥漫开来，激活我的味蕾。第一只凤爪还没下肚，第二盘糖醋排骨又上桌了，看着那色香味俱全的排骨，放在嘴里，那浓郁的酸甜裹着酥脆的排骨，太美味了，真让人欲罢不能。我们津津有味地吃着，直到再也吃不下去了才罢休。吃饭吃完，我们共打包了三碗菜：半条鲈鱼，三分之一碗糖醋排骨和小半盆小炒肉，其余也都做到了“光盘”。看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品，一包文具作为奖励。

晚上，我们把打包来的菜重新加热烹调了一遍，小炒肉加了点大蒜，鲈鱼又红烧了一下，糖醋排骨又加热了一下，践行“光盘”行动，剩菜在我们的打理下，成了新的美味，而且还很节省。

请加入“光盘”行动吧!无论在家还是在餐厅，让节俭成为一种美德。

亲爱的同学们：

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约是中华民族的传统美德，党的十八大以来，厉行节约、反对浪费在社会上蔚然成风，中共中央总书记习近平也对“光盘行动”作出了“严格落实各项节约措施”的重要批示。弘扬勤俭节约的传统美德、传承山东大学“朴实、扎实、务实”的优秀品格，是每个山大人义不容辞的责任，也是山东大学建设世界一流大学、建设最有德性的大学的内在推动力，更是新世纪的中小学生应尽的义务。让我们行动起来，争当勤俭节约标兵!

为此，我们发出以下倡议：

以知为行，广泛参与，共做“勤俭节约”的践行者。从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻;增强勤俭节约的自觉性、主动性，不浮夸不空谈，将节约落到实处。

从我做起，拒绝剩餐，争当“光盘行动”的示范者。点菜适量，吃饱为宜，以“光盘”为荣、“剩宴”为耻，珍惜每一粒粮食，自觉维护节俭用餐的良好风气。

推己及人，互相提醒，成为“光盘行动”的传播者。监督身边同学，及时制止浪费行为;向亲人、朋友宣传“光盘行动”，劝说他们节约每一棵菜、每一粒米。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。让我们共同践行勤俭节约，从“光盘”做起，不浪费每一滴水、每一度电、每一张纸，共建节约型和谐校园。

勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了自古以来文明有礼、诚信经营、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。作为当代大学生，应该在践行文明用餐、节俭消费、反对浪费等方面走在前列、示范带头，充分展现新时代大学生的文明素养和良好道德风尚。为此，校团委、校青年志愿者联合会提出以下倡议。

1.文明用餐，厉行节约。

各学院、学生组织要加大厉行节约、反对浪费的宣传，广大学生要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好校园风尚。

2.适量选餐，以“光盘”为荣，以“浪费”为耻。

要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费”的消费理念，努力做到不剩饭、不剩菜，珍惜每一粒粮食，尊重他人劳动成果。

3.身先示范，倡树新风。

青年学生不但要争当勤俭节约的行动表率，而且要用我们的身体力行、用我们的引导感召、影响和带动家人、同事、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

同学们，一粥一饭当思来之不易，节约资源从你我做起。文明从“食尚”起步，节约从“光盘”开始，勤俭节约、反对浪费、你我有责。希望大家都能够积极加入到“光盘行动”的行列中来，师生们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

文明餐桌，人人有责;拒绝剩宴，从我做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!

导语：浪费粮食是可耻的，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

假设你是李华，你的美国朋友Jack 来信询问你校开展的“光盘行动”(Clear Your Plate Campaign)的有关事宜。请根据提示给他写一封回信。内容包括：

1.“光盘行动”的目的;2.“光盘行动”后学生的变化;3. 你的体会。

注意：

1. 词数120 左右;2. 可适当增加细节，以使行文连贯;3. 开头和结尾已给出，不计入总词数。

Dear Jack,

I am writing to tell you something about the activity Clear Your Plate Campaign you referred to in your last letter.

Clear Your Plate Campaign is intended to reduce food waste and help students realize how important it is to save food. Before the campaign, many students, unaware of their wasting of food, bought much more than they could eat and even threw the leftovers without a second thought. But encouragingly, knowing the significance of saving food after the campaign, more and more students are beginning to buy a proper amount of food for their meals. Actually, all of them find this mere action not only save food but money as well. They believe this life style is also environmentally friendly.

Personally, it is of great benefit to join in the campaign and form a good habit of clearing the plate. And it is essential to start with ourselves and start from now. Don’t you think so?

I’m looking forward to having your opinions of the campaign.

Li Hua

【参考译文】

我写信是想告诉你一些关于你上次在信中提到的活动的事情。

清除你的盘子运动的目的是减少食物浪费，并帮助学生认识到它是多么重要，节省粮食。在运动之前，许多学生，不知道他们浪费的食物，买了比他们能吃的更多，甚至扔下剩菜没有思想。但令人欣慰的是，知道节约粮食的重要性的运动后，越来越多的学生开始他们的饭买适量的食物。事实上，他们都发现这种单纯的行动不仅节约粮食，而且节约金钱。他们认为这种生活方式也是环保的。

就个人而言，加入竞选活动并养成清除盘子的好习惯是大有裨益的。我们必须从现在开始，从现在开始。你不这么认为吗?

我期待着有你的意见的运动。

李华

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老师们、同学们：

数据显示，饥饿是人类的头号杀手。全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年因饥饿会夺去1000万人的生命。现如今我国仍有1亿多人属于贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物的总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食年总产量的十分之一。2010年至2011年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以救活四百万饥民。浪费粮食这种现状急需制止。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起。并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不剩菜，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

在此，我们向我院全体师生郑重发出倡议，让我们全体行动起来，积极参与“光盘行动”。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的食物。让我们拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始。你，愿意吗?

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念。厉行节约，反对浪费。让节约成为一种美德，让节约成为智慧的体现。节约是我的行动，也是我的习惯!

我们倡议，餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜;同学们按需点餐，适度适量。以每顿饭吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。大家都来参与实践和宣传，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。老师们、同学们，此时此刻让我们的“光盘行动”开始吧!

“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!

什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。

外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，中国人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。

20XX年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。

“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!

Recently, “clearyour plate” campaign is more and more popular in society, which advocates saving against wasting. The campaign draws our attention to wasting on campus.Some students are noticed to throw away a lot of food in the canteen. As is often the case, some lights are still on with nobody in classrooms. What’s more, many a student spends much money buying unnecessary items. As far as Iam concerned, it’s high time that we fought against wasting. Here’re my suggestions. Firstly, I think our school should carry out various activities to arouse students’ awareness of saving. Secondly, relevant rules and regulations are supposed to be made to punish those who waste things. Most importantly, we should form the habit of saving from now. It is everybody’s duty to save resources.

Dont know when to start, "CD" has been hyped on the network, the meaning of the disc, is have a meal to eat the food not a drop left. Since the "CD" has become social hot words, restaurants around the hotel CD rate is also improved.

Have heard that the air of a food, today, my parents and I go to the great shop, we looked at the menu, one not careful has ordered six vegetables, chicken feet, pork ribs, duck tongue, bass, etc., mother said: "more points." Father said, "know, want to CD, eat packaging." First up is my favorite chicken feet, my saliva all is going to out, quickly learn a chopsticks, thats a little hot and sour taste is spreading at a draught, activate my taste buds. Ribs didnt down the first type, the second set is on the table again, looking at the delicious ribs, put in his mouth, the full-bodied with crisp sweet and sour ribs, so nice, really fun to the fullest. We ate with relish, until didnt anymore. Eat meal, we have packed 2 bowls of food: half of the sea bass and less than half dish Fried meat, the rest are done "CD". Look at the clean plates and the waiter gave me sent a small gift, a teddy bear, ha ha so cute.

Came home in the evening, mother to packaged food to fry, fry the meat with garlic, bass and Fried, "CD" action, leftovers in our do, to eat very clean. CD is a virtue, is also a kind of responsibility, hopes to become our habits, CD discs action, I am very glorious.

不知道什么时候开始，“光盘”成了网络上的热炒词，光盘的含义，就是吃饭吃菜一滴不剩。自从“光盘”成了社会上的热点词语以来，各地饭馆酒店的光盘率也提高了不少。

早就听说朝天店的美食，今天，我和爸爸妈妈一起去朝天店，我们看着菜单，一个不留神就点了六个菜，分别是凤爪、排骨、鸭舌、鲈鱼等，妈妈说：“点多了。”爸爸说：“知道，要光盘，吃不完打包。”第一个上来的是我最喜欢凤爪，我的口水都快要流出来了，马上就一筷子吸取，那有点酸辣的味道一下子弥漫开来，激活我的味蕾。第一只凤爪还没下肚，第二盘排骨又上桌了，看着那色香味俱全的排骨，放在嘴里，那浓郁的酸甜裹着酥脆的排骨，太美味了，真让人爽到极点。我们津津有味地吃着，直到再也吃不下去了。饭吃完，我们共打包了2碗菜：半条鲈鱼和小半碟炒肉，其余也都做到了“光盘”。看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品，一个小熊，哈哈 好可爱。

晚上回到家，妈妈把打包来的菜重新炒了一下，炒肉加了点大蒜，鲈鱼又炸了一下，“光盘”行动，剩菜在我们的打理，吃的很干净。光盘是一种美德，也是一种责任，希望光盘能够成为我们的习惯，光盘行动，我很光荣。

前段时间播出纪录片的“舌尖上的中国”，受到了中国各界人士的一致好评。可是，在欣赏美食的同时，不由得联想到“舌尖上的浪费”。

说到浪费，就不得不提起中国人。那些曾经浪费了水、电、等不可再重复利用物质的人们，应该感到羞耻。而现在，随着人们生活水平的提高，有些人开始浪费起维持我们生存的食物来了，这实在是可恨。

有人认为，现在生活条件好了，浪费一点无所谓。于是，节庆时节，聚会场合，请人吃饭往往要多点菜，不然觉得太没面子了。公务接待宴会，菜吃一半，倒一半，人们觉得有公款报销，多点些菜无所谓，整只的螃蟹、动了几筷子的海鲜、整盘的面食，都被当作垃圾倒掉。据不完全统计，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元！被倒掉的食物相当于两亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”已经到了触目惊心的地步。

这时，“光盘行动”进入了我们的生活。“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走。网友自发发起不剩饭菜、晒吃光后餐具的“光盘行动”，厉行节约，反对浪费，引起众多媒体和网友的热烈反响！“光盘”行动之所以能如此迅猛广泛传播，一方面，体现了人们对请客吃饭时造成的铺张浪费有了一次理性的回归；另一方面，这项活动与书记严打贪污，杜绝党内不良作风以及移风易俗开展新风尚的大思想不谋而合。

大家知道，中国财政每年用于公款招待的金额不在少数，大吃大喝、公款吃喝现象普遍严重，因此造成的铺张浪费数额巨大。普通民众对于这种公款吃喝现象深恶痛绝，恰逢此时出现的“光盘”行动，道出了民众呼吁良久的心声，顿感共鸣声一片。

虽然光盘行动有个良好的开端，但更难得的是持之以恒，因此我认为，我们一定能做到从我做起，今天不剩饭！让我们一起“光盘”！

亲爱的各位家长朋友们：

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首古老的诗歌我们都曾经作为童谣为孩子而吟诵，相信您比我更能够品味诗歌的内在含义，咀嚼粮食收获的艰辛!

继习大大关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示之后，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到社会各界的热烈响应。

为大力弘扬勤俭节约的传统美德，养成健康文明、绿色低碳的生活习惯，培养幼儿养成节约粮食的好习惯，我们在幼儿园也展开了“光盘”行动，提倡老师和幼儿根据自己的食量来添加饭菜数量，做到不剩饭剩菜，老师和孩子们都能够积极参与。现我们向全体家长也发出倡议：让我们共同参与“光盘”行动，从我做起，从今天做起。

一、在家用餐或外出聚餐时，要根据全家人食量来准备饭菜数量。

二、不挑食不偏食，吃多少盛多少，并努力将盘中餐吃光光，杜绝倾倒食物及浪费食物的现象。

三、做节约宣传员，提醒身边的亲人和朋友。牢固树立“吃饱是福、浪费可耻”的节约意识，“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。

同时希望家长朋友们多收集一些孩子及家人在用餐中的光盘行为照片发给班级老师，我们会把这些素材在幼儿园宣传栏和幼儿园网站上进行宣传展示，一带动和影响更多的人们参与到“光盘”行动中来。

“光盘”行动体现的是我们的基本素质和责任，让我们共同参与，从现在做起，从改变习惯做起，彼此相互影响与督促，为孩子们做出表率，共同对浪费现象说“不”。为共同创建文明、和谐、环保的社会及家庭环境，从我做起!

沙湾碧桂园幼儿园

201x年3月17日

“饿!饿!好饿!”中午一下课，我就迫不及待地排好队伍，准备向食堂出发。同学们也都急急忙忙奔向走廊，看样子，大概也和我一样，饥肠辘辘了。

一进食堂，飘来阵阵香味，我狠狠地吸了一下鼻子，好香!可定睛一看!那菜花的头一片焦黑，看样子，不是那么好吃。突然，一位同学嚷道：“今天的菜有焦味，味道不怎么样啊!”被他们这么一说，我那兴奋的心情一下子从喜玛朗雅山跌到了雅鲁藏布大峡谷，不经心地端来盘子，瞟了一下，哎! 太没有胃口了!随意地夹了几个菜进嘴里，又艰难地咽了下去，但我还是塞了几口米饭，吃了一半，我就吃不下去了，可碗里，还有好多米饭呢! 看看有些同学，还是狼吞虎咽地吃着。突然，我想找个理由溜之大吉，可脑海里浮现出了广告中的一句话“当你倒掉一碗饭时，在这个世界上，早已浪费了几千亿碗饭……”

难道 ，我眼睁睁地浪费它，还是……此时，周主任的一番教育又在我耳畔想起：“光盘行动，从今天开始，节约粮食，从我们做起!”不再想了，还是吃了吧!于是，我就拿起调羹，一口一口地吃了起来，这时候，我多么希望自己有一支魔法棒，把那些食物都变成香喷喷的薯片啊!可是……哎!真是白日做梦啊!终于吃完了 最后一口，走喽!看着空空的饭菜，我不经意地笑了!

光盘行动，我参加了!从今天开始，我不仅要改掉挑食的坏习惯，还要节约粮食!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌文明是人类文明的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，校学生会、研究生会向全校师生发出如下倡议：

1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让;爱护餐厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具;饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。

2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

3、坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。” “光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度。希望全校师生员工积极支持和响应“光盘行动”，从现在做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献!