有关于打羽毛球的作文（20篇）

我看过羽毛球比赛场上，十分激烈的比赛，更不用说在赛场上飞来飞去的“精灵”就是我的同伴——羽毛球。它是2005年妈妈买回来的。那会儿羽毛球的主人我还没出生呢！

后来羽毛球渐渐地跟我成了形影不离的好朋友，我有一身整齐洁白的毛。脚是一个半圆形的球体，我也是一个会说话，会写作的羽毛球，你一定不相信我会说话？告诉你只要我心情不好，主人拿我去打球时，我就故意跑偏，这时主人就会对我说：“求求你不要生气，我在比赛你听话。”一听主人哀求我，我就会让比赛赢。你现在觉得我会说话吗？

大家都问我，为什么叫羽毛球呢？因为我就像球一样可以跳起来，所以大家就叫做羽毛球了。前几天，小主人开始练习打羽毛球，他总是把我打到一个浑浊的地方。你看我的手、脚上出现了伤口、身上也弄脏了、身上还有一点疼。但是我有自愈功能，马上就会好啦！：“打羽毛球啦！”主人的小伙伴喊主人，一听到有人喊主人打羽毛球我就高兴，我的身体由16根羽毛组成、鸭毛或鹅毛，我却不明白人们都喜欢吃牛肉。为什么不用牛毛做呢，那样我就可以改名叫做“牛毛球”。小主人和羽毛球告诉我，如果你是牛毛做的，你的寿命会很短的。有一天我们一起看了羽毛球比赛，我看见了一个羽毛球高手，不知道他的名字叫什么，羽毛球拍儿告诉我，他是林丹，我真希望小主人变成“温丹”啊。

现在小主人一打球，我就来回跳跃，只要我一跳，立马观众就来了，只要小主人一出场，观众就会鼓掌，小主人说，因为有了你，才有了掌声。我和我的小主人配合默契吗？你喜欢我吗？我叫——羽毛球。

在运动项目中，我最喜欢打羽毛球；在我生日的时候，爸爸妈妈送给我一副漂亮的羽毛球拍！

我第一次学习打羽毛球的时候是一个星期天，爸爸带着我去我们家附近的绿草地练习打羽毛球；兴高采烈的来到绿草地，我和爸爸找了合适的场地。小小的羽毛球，打起来看似简单，但是到我这里羽毛球就像是变戏法一样，怎么也接不着，时而往前跑着接，时而后退，时而跳起来……羽毛球不是从我头顶飞过，就是直接落地，有时候我气急了，拿着拍子用劲挥舞，“哎呀，太累了，不打了”。爸爸看到我气呼呼的样子，笑着说，：‘就这样就认输啦？我教你，把身体站稳，两脚分开一定距离，右手握住球拍，凝视着对方把球打过来的时候，朝着球飞的方向挥动球拍’。爸爸一遍讲解一遍师范动作，我学着爸爸的样子练习。不一会我感觉动作比之前熟练了。可是虽然掌握了基本的动作，在和爸爸对打的过程中，球拍还是不听使唤接不住羽毛球。我再次坐到草地上不打了，爸爸叫了旁边一位叔叔和他打，我在一旁观战，羽毛球在爸爸和叔叔之前来回飞舞着，一打就是十几个回合；这时候我心里很惭愧，眼泪忍着没留下来；这时候爸爸走到我身边，语重心长的说：“儿子，无论做什么事，开头都是很难的，但是贵在坚持，只要努力，你一定会成功的”！听了爸爸鼓励的话，我暗下决心：我一定要学会打羽毛球，以后每天放学，我都会和爸爸或者妈妈练习打半个小时羽毛球，功夫不负有心人，现在我已经学会了，虽然球技不高，但是我很高兴。

通过打羽毛球这件小事，我认识到生活中总会遇到困难，只要我们勇敢面对它，那我们就会取得成功！

我是个爱运动的女孩，虽然有点儿胖，但并不影响我对体育运动的热爱。打羽毛球是我最喜欢的一项运动。

暑假里，我和妈妈一有空就到广场上去打羽毛球。一开始我发球总是发不好，不是发偏了就是发得很近，我有点灰心了。这时，妈妈走过来对我说：“别急，慢慢来，你先把羽毛球轻轻往上抛，等球落到头顶时就用球拍打过去。”我照妈妈的话去做，果然把球发了过去，而且发得挺标准的，妈妈连声称赞。接着，妈妈又教我怎样接球，在妈妈的指导下，我又学会了接球，心里甭提有多开心哩!

打羽毛球不但能强身健体，还能提高我的应变能力，它给我的生活带来了无穷的乐趣。

我的课余生活丰富多彩，打羽毛球、打篮球、踢足球、玩游戏，其中我最喜欢的还是打羽毛球。

今天是周末，阳光明媚，晴空万里，我和爸爸决定到楼下打羽毛球。

首先是爸爸发球，只见他左手拿球右手紧握球拍，轻轻一打，羽毛球就像利剑一样狠狠的朝我脸上飞来，我两眼紧盯飞过来的球来了一个“大招”——“跳扣”，心想：这下爸爸可接不住了吧！即使这样我的注意力也一刻没有放松，想着妈妈说的那句话：“你越是轻敌，就越容易被对手打败，“而且爸爸还是我们家的“常胜将军”，于是我更加提高了警惕。果然，爸爸也使出了他的“杀手锏”——助跑跳扣和回旋球的合体，球再一次被爸爸高高的抛起。就这样，球在空中忽上忽下忽左忽右忽前忽后，让我眼花缭乱，应接不暇。来来回回也不知道打了多少个回合，满头大汗、汗流浃背的爸爸气喘吁吁的说：“今天就打到这里吧。”

打羽毛球不但丰富了我的课余生活，而且还锻炼了我的身体，所以我喜欢打羽毛球。

有一天晚上，我刚下楼到广场上去，就看见王冠拿着一副羽毛球拍和涂立成在广场上等我，见我来了，就说：“周星雨今天不能下来了，我们三个打羽毛球好吗？”

“好哇！”我们异口同声的说。

我们约定三球下，谁输三球谁就下去。我和王冠先对阵。

比赛开始了，王冠先发了个飘球，我一蹦，跳起来给了他一个扣球，他居然还碰住球了，可正要挥球拍时，球已落地了。第二球我发了个高球，他想扣，可是拍子挥得太早了，球落到地上了他才想起再补一拍却又来不及了。第三球，王冠也想学我这样，发了个高球，可是没过半区，就在他那边落地了，我根本用不着接，就以3：0完胜王冠。我坐了一次江山，但最后却惨败在涂立成手里。就这样我们玩了几个来回，直到大家都是汗流浃背才停歇下来。哎，暑假真快乐呀！不过更精彩的好戏还在后面呢。

因为学习紧张，好久我们都没有一起打球了。我总觉得不管过多久，瘦小的诸葛如同以前一样，跟一根软软的稻草似的没力气，还是打不过我。可是我错了!当我们又站在一起，握着球拍进行比赛时，我深深地感受到诸葛的气势!她学会了不少发球、接球的招式，扣球、高吊球等等。不过，我怕什么呀?我以前可厉害了呢!我暗暗在心里给自己加油打气。可是……以前是以前，现在是现在。诸葛越打越好，慢慢地占了上风，我也不甘心，立刻打起精神去“迎战”。比赛结束了，天啊!我们俩竟然打了平手，怎么可能?一定是天气不好，风向不对。再来一场，我会赢的!于是，我们又战了一局。这一场我更不如诸葛了。我好奇地问她怎么回事，诸葛告诉我：“这段时间我一直在练习，还报了培训班，肯定能比过你!”听了这段话，我顿时傻眼了，怪不得诸葛比我厉害!都怪我骄傲自满，我也要加紧练习!

我们俩的羽毛球之战还在进行!从这次事件中，我悟出了道理：虚心使人进步、骄傲使人落后。

我的课余生活像万花筒一样，色彩斑斓，活动也多得数不清：打羽毛球、跳绳、唱歌、画画……但我一直对羽毛球情有独钟。

刚开始我不会打羽毛球，是班主任王老师手把手教会的。记得第一次是在梅川镇粮食大厅训练的。那天正是星期六，我刚吃完早餐，王老师打我家的电话，和妈妈说带我去练羽毛球，妈妈告诉我，我高兴得跳起来。和王老师一路来到了训练场地，训练时，我把球扔到空中还未等球掉下来时就不知不觉地闭上了眼睛，怕球落到眼睛上，球也就没接住。王老师告诉我，抛球也要讲技巧，不能往自己的头顶上扔，要扔向前面手拿拍子能接住的要扔向前面手拿拍子能接住的距离的上方，这样当球掉下来时就不会打到人的身上了。我试着按照王老师的话做，慢慢地，我发现羽毛球好像听话多了，我一下子可以连抬两个、三个甚至四个球了。

我和王老师开始对打了，先握紧拍子，摆好八字步，心情既紧张又激动，时刻准备迎接飞过中线的球。还好王老师发的球正好落在我眼前方，我赶紧对着球用劲一打，球像长了翅膀的鸟儿一样转头飞了过去。“好球！”王老师边喊边接球。“砰”！球打在了王老师的球拍棒上。“哎呀，不好！”王老师大叫。“哈哈！”王老师没接住！我顿时高兴得手舞足蹈，终于松了一口气。经过不断地总结经验教训，渐渐地，我可以和王老师打成平手了。

后来有一次，我和我们班的羽毛球高手李林打羽毛球，一开始我根本不是他的对手，通过多次练习，我又摸索出“高低球应变术”的方法：他打得高我就跳起来接；他打得低，我就用拍子抬过去，这个方法还真管用，有时居然打得他措手不及，我竟然打赢了。

通过练习打羽毛球这项课外活动，我明白了一个道理：做什么事情都不是那么简单的，但是只要努力进取、坚持不懈，就能取得成功。

一天早上，天气晴朗，万里无云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下。哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉。

虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”。

通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”。经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。

周末，我们应邀爸爸的朋友之邀，来到他的球馆打球。

一进门，便看见许多小孩有的在颠球，有的跟教练打球，还有好多大人们一个个在挥舞着球拍，兴奋地打着球，大汗淋漓。我耳边不是还传来阵阵呐喊声：“好球，扣杀！”看着他们我迫不及待地要打球了。

“妈妈，快来打球”我急切地喊道。叔叔见我这么急迫，二话不说，赶紧给我拿来了球拍。第一球由我来开球，我左手拿起球，右手用力挥动球拍，球像小鸟一样，飞速地向妈妈飞去，我还想着妈妈接不住我所发的快速飞球，没想到妈妈她回了一个漂亮的扣球，给我来了个措手不及，球像一支利箭似的飞到了我的上方，我盯着球，快速地挥起球拍，轻轻一打，还以用力太小过不了网，我心里默默地念叨：飞过去，飞过去，球就像听到了我心声，慢吞吞、慢吞吞地飞向球网，在球网上停留一秒，向着妈妈那边倒去。“哈哈哈哈……”旗开得胜，我挥舞球拍向妈妈嘚瑟。

“小样，才刚开始，”妈妈笑眯眯地说。“别高兴太早了，看球！”说完，上空就飞来一个旋转飞球，我还在得意中，慌乱地举起球拍，不管三七二十一，就是一挥，打了一个空拍，球与我擦身而过，落在了我后方，一比一打平。我不甘心地捡起球，发了一个高空球，妈妈轻轻一挥，一下子就把球打了回来，我用尽全力挥动球拍，来了一个猛扣……你来我往，打的热火朝天。

妈妈打得气喘吁吁退场休息，而我却一点也不感觉累。喊上爸爸继续，爸爸人高马大，一上场，就来了一个急速中高球，那球犹如离弦之箭，快速向我飞来，我举起球拍，狠狠地用力一打，球被我打回，还没喘口气，那球就以更强的杀伤力向我飞来，我还没挥起球拍，球已经落地。“啊！”气死我也，再来。

我毫不气馁，在心里自我安慰，我人小力气小，可我不怕输。我捡起球，跟爸爸继续进行着力量悬殊的比赛……

运动不仅可以使我们的身体更加强壮，还可以使我们的身体更加健康。那么，要运动就得从我们最喜欢的运动开始，而我最喜欢的运动就是——打羽毛球。

一个周日，爸爸和妈妈都放假，于是我们在我们家楼下决定举办一个羽毛球比赛。（只是我们家哦，三人比赛。）

首先，是本人——我对我们全家打羽毛球最厉害的爸爸：第一局，爸爸先开球，我勉强接过了这一球，打了回去给爸爸，可爸爸用力一拍，球瞬间落到我这边的地上。噢！完了，我这一局输了！但没关系，还有第二局，就算赢一局也好呀。

第二局，还是爸爸发球，他一发球，就给了我致命一击。我还没来得急反应呢，他那一球就刚好落到我脚边。NO！不，我又丢了一个机会，再来一局，我不信我不行。紧接着，又过了八局，可我一局都没赢。我有一点不甘心，但和爸爸的比赛已经结束了，可我转头想了一想，又提起了精神。对，下一局对打羽毛球很“菜鸟”妈妈，我一定会赢的！别灰心，我还有机会，加油！

和妈妈的对决开始了，我轻轻松松得赢了前三局，可从第四局起，妈妈慢慢地赶上了我，好似准备要反败为胜……眼看还剩二局，我以为我再努力一下，就可以和妈妈打成一个平手，可妈妈那两局还是赢了我。唉！没办法，输了就是输了，接受现实吧！

最后一局，爸爸对妈妈的终极对决终于要开始了。他们打了很久，还是不分胜负，此时，我不再觉得妈妈是只“菜鸟”，而自己才是一只名副其实的“菜鸟”。我今天虽然输了，但是却使我知道了自己的微小，不可以太自大，因为，山外有山，人外有人，有人比我更厉害，所以我以后还要继续努力锻炼！

没错！生命在于运动，体育运动不仅锻炼了我们的表面，还激发了我们的一种奋发图强的精神和虚心学习的态度！大家运动起来吧，使自己的身体更健康！

阳光灿烂的天空更加引发了我对运动的向往， 这不，今天下午有体育课，我就和好朋友相约打羽毛球。

一解散，我就到妈妈办公室拿了羽毛球拍子，叫上陈家祥，到了学校的体育馆，想一试身手。 到了体育馆，因为打扫卫生，球网被挪到了一边，我和陈家祥推的推，拉的拉，费了九牛二虎之力，终于使它归位了，一切具备，只欠东风了，于是，我们各执一拍，拉开了阵势，准备决一胜负! 正在这时，我妈妈也过来参战了，她的到来使得我们的阵势发生了变化，妈妈说：“来吧，我一个对阵你们两个。”我和陈家祥商量了一下办法，就开始了对决! 我先发球，“啪!”球高高地飞了出去，妈妈稳稳地接到了球，轻轻一挑，把球打向了陈家祥，陈家祥不慌不忙，“砰!”地一下使劲将球扣给了妈妈，我想：这回妈妈一定接不着了，没想到妈妈利用球本身的力量，球拍面对着球，手腕轻轻一抖，球被弹了回来，我们没想到球被接了回来，一时乱了手脚，两个人都乱作一团，赶紧去救，可是这个球是擦着球网过来的，我们都跨着大步，伸长了胳膊，仍旧让球躺在了地上，我们输了一局。唉! 我们重新振作精神，又来了第二局。我们打了几个回合，最后，妈妈使出了必杀技，一个漂亮的扣球，球像是一枚导弹一样地向我飞来，我赶紧一挥拍，没中!这时，我看到球拍只差一厘米就能打着球了，心想：糟了，又输了一分，我绝望地闭上眼睛，就在我闭眼的那一瞬间，“哎呦!”球不偏不倚地实实在在地打在了我的脸上，“哈哈~~~”“太准了!”妈妈和陈家祥都乐得大笑起来。 这场球虽然打得很累，但我的收获也很多，锻炼了球技，锻炼了身体，也收获了快乐。想想，我以前连球都发不出去，现在，不仅能熟练地发球，也能跟妈妈打四、五个回合了。

我感到了生命真的就是在于运动，技术的提高在于熟练!

体育课上，我和郑湘怀开启了“羽毛球大战”。

我们先去了体育室，借了羽毛球和羽毛球拍。两个一人一个拍子，郑湘怀先发球，开始！

总共有三回合，一个回合三局。球发过来了，没想到郑湘怀发了个扣球，没打到，打到了也太矮了，有网的话还是我输了。出师不利呀！

第二局，球过来了。诶？我接住了，打过去了，郑湘怀没接到。耶！第一回合一比一平。

第一回合的决胜局到了，我来发球。我故意把球打到她的后面一点儿，没想到她接住了。郑湘怀把球打过来，幸好我眼疾手快，接住羽毛球，可是没打过去，球掉了。我也太……太……太厉害了吧，这也能输。郑湘怀笑我，肚子都笑疼了。好机会，发球！哈哈，她没打到，又是一比一平。

第三局，呵呵，我不客气，用最大的力气打过去。但是球好像不听话，跑到后面去了。我还没找到球，第二回合已经结束了。

我一回合胜，一回合输。决胜局到了，我建议休息一会儿。我和郑湘怀说好了这一回合升级，两方有自己的军团，轮流上场，GoGoGo！

各自有了“军团”，开战了！我们是第一个，打来打去，也是总共三次。第一次我们输了，第二次他们输了。最后一战，所有成员上场，我们发球，他们接住了，我们没接到，输了。

这次羽毛球战，我们学到了团结就是力量！加油！

我们班的人都很喜欢打球，有的打篮球，有的踢足球，有的对打乒乓球，有的打网球……我最善长的是打羽毛球了！一次我意想不到的事情发生了……

一个秋高气爽的日子，太阳染红了枫叶，枫叶们纷纷飘落……忽然，一个长着白色羽毛的球在天空中划过一道完美的弧线，飞向了另一端！我踉跄地退了两步，但还是没有接住球！

小刘把羽毛球使劲地往天上一扔，羽毛球像陨石掉下来似的下降，接着她用她手上那“巨大”的“网”接住了球，她再用力一拍，球像一支离弦了的箭似的“射”了出去，它又很快地飞过来，气流也越来越大，我笨拙地跳起来想接球，结果还是慢了一拍，我却差点摔成一个狗。轮到我发球了，我轻轻把球往上一扔，球身如一块石头，飞快地掉下来，我豪无准备，结果，球刚好掉到我的脑袋上面，后来，我脑袋上起了一个红红的大包。我轻轻抚摸着碰痛的脑门，说了一声：“哎哟！痛死我了！”小刘连忙跑过来问我：“还痛吗？”我摇摇头说：“不痛了，我们继续练习吧！”我们像一只活泼的小燕子一样。

之后，那羽毛球不断地落到我的头上，眼睛上，手上，头发上面！我越来越生气，最后，我终于忍不住发火了！“这是什么球啊！这么难打，怎么打都打不好，我不打了！”我一脸怒气冲冲地说，我的眉毛向上，脸上部分皱成一个“川”字形，连鼻子都遍布皱纹了，脸都彻底气变形了！

小刘看到我这样，却不慌不忙面不改色的对我说：“不要心浮气躁，做事总要持之以恒！我也是这样一步一步过来的。”这些话像一服镇定剂一样，我只好说：“好吧！我们继续练习吧！”不久后，果然我可以发球了！我轻轻一扔，瞄准时机打，球已经可以像一个大胖子似的慢慢地飞过分界线了！

一年后，我成为了羽毛球高手！

那个练习时的羽毛球，暖心，暖情，暖意……

我家下面的花坛旁，有许多人在打羽毛球。

我连忙拿出羽毛球，拉着妈妈到下面打羽毛球。

因为我第一次打羽毛球，妈妈先发球，给我做示范。妈妈发了一个很好的球，球在很高的时候，我就接了，可是没接中，妈妈告诉我：“打羽毛球时，一定要等羽毛球落到准确位置的时候再接。”

妈妈又发了一个球，我等到球落到准确位置的时候，我接了过去，可是打在了地上，妈妈说：“一定要往上打，不能打在下面。”

我现在虽然不是妈妈的对手，但是我相信一定会超过妈妈的。

生活中的学问还真不少，像满天的星星，需要你去从中领会它的道理。

生活里有很多新发现，比如有可乐刷马桶，鸡吃石头等等可我发现了羽毛球为什么有羽毛？我和哥哥，打羽毛球时，我看着羽毛球飞了过来时，为什么羽毛球上有毛呢？我又用了网球练了练，发现羽毛球的速度比网球慢。我先拔了两三根羽毛，羽毛球就会时而向左一下，时而又向右一下。一点平衡都没有，就像一个喝醉酒的老汉。羽毛球的羽毛拔光，一打，又发现了羽毛球只在空中转动，最后，没有平衡，直接摔掉在地上。

我百思不得其解便在网上搜了一下，知道了羽毛球的羽毛就等于好几万根丝线一样，也可以让球的平衡力更好。羽毛还可以让球的速度减慢，怪不得鸡鸭，鸟类，都有羽毛呢。

世界上还有很多很多的发现，只要大家有双爱发现的眼睛，就可以有更多的发现。

打羽毛球是一项有益于身体健康的全民运动，可是我认为，它带来的不止是健康，更有幸福和快乐！

“下课了！下课了！”我们兴奋的喊着，冲出教室。突然我脑海中闪过一个念头，直接奔向坐在电脑前办公的刘老师，神秘兮兮地说：“老师，不如……嘿嘿……咱俩打羽毛球吧！” 老师正专心地工作着，过了一会儿才回应，说：“好。你先找其他人打吧，我忙完就过去。”我拿上球拍一溜烟儿的跑了出去，找了一个我自认为实力差不多的对手——小白。同学们也以为有好戏上演，都坐在台阶上等待。但小白却在说一些大家都知道的规则，说个没完。气氛很无聊，大家很无奈。我低着头原地转圈，天啊，哪位神仙现身，让小白快点说完吧！

这时，一个响亮的声音打破了无趣的场面，“张添恩，我来了！” 转头一看，是刘老师。她手拿球拍，微笑地站在台阶上。哇，这时的她，就像一个周围发光，解救我于水火之中的“天使”。开始了，终于开始了，我期待已久的比终于要开始了！我整个人都不一样了，开始兴奋起来的我，迅速站在自己的位置上，不过随即就对刘老师的技术水平产生了怀疑——她到底是战无不胜还是措手不及？

在同学们的加油声中，我满心期待的发出了第一个球。可是没想到的是，我俩的羽毛球比赛变成了捡球大赛——我打过去她捡球，她打过来我捡球。看来我俩的实力不相上下呀，我俩要认真对待才能一决雌雄！我调整好状态，把球高高抛起，看准了球的方向，给了刘老师好几次有力的回击，我兴奋不已，可是也不免有被老师反击的时候。

就这样你来我往，打了一会儿，两个人都累了。可是我的快乐却继续洋溢着，因为我感受到了老师和同学们的热情，感受到了师生之间的关爱，心里无比幸福和快乐！

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说："等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球！"

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说："廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上！"我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训练。首先是“大跨步”，就是一只脚在前，一只脚在后，前脚弯曲坐下去，然后起来换一只脚在前弯曲，一直换脚。忽然，老师喊："停！"我们停了下来，过了一会，又开始了。就这样继续做下去。体能训练的项目还有很多，我就不一一说了！

打羽毛球真好玩，下次还要去！

暑假来了，我参加了羽毛球培训班。我们每天都要做准备活动，准备活动包括跑步和做操。

首先，老师教了我们正手握拍、反手握拍和颠球，过了几天老师又教了我们三个动作，分别是“8”字绕环、压手腕和转小臂。

然后，老师教我们正手发高球和正手挑球。我开始学正手发高球的时候老是打不到球，老师指出了我打不到球的原因，因为我总是拿着球拍在横扫，球拍是从球的上方扫过去的，所以才打不到球。后来我按老师的要领做，松完球后在心里数一秒之后再用球拍把球打出去，而且发球的时候要往前上方打球，从左上方收拍。反复练习几次后，我就每次都能打到球了。

过天几天，老师开始教我们正手接高远球，这个很简单，左手和右手还有头要组成一个山字，左手要成一个壶口来观察对面飞过来的羽毛球位置，右手看准时机挥拍击球，从左下方收拍。

经过十多天反复的练习，我终于学会了打羽毛球。我不仅学到了一项技能，还锻炼了身体。

星期天，爸爸买了一副羽毛球。

我不会打，爸爸说，让我先一个人练习端球。我端了一会儿，就嫌烦了。我缠着爸爸，要他陪我打。爸爸对于急于求成的我，也没有办法，只好陪我实战演习了。

我一手拿着球拍，一手拿着球。我把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个球边也没碰到，我一下子气得不得了。只见爸爸捡起球，对我说，看好了，我给你做个示范。

爸爸把球扔起来，等球向下落时，用球拍照准了球，轻轻一打，球便飞到了我这边。我学着爸爸的样子打了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，爸爸发了一个超高的球，我跳起来，一打，又打到了爸爸那边。爸爸又使出了扣球，这种球又快又猛又低，十分不好打。我还像刚才那样接，却没接着。

爸爸对我说，碰到这种球，应该用海底捞月。我听了，不懂什么是海底捞月，就问爸爸，什么是海底捞月？爸爸说，我向你示范一下，说着爸爸就来了一个海底捞月。我看明白了，心想，这回一定能接住爸爸的扣球了。后来，爸爸又使出了扣球，我用海底捞月，本以为会打过去的，却没有打住。可是我并没有灰心，我吸取教训，总结经验，继续努力练习。

爸爸说，我的球技进步多了。我听了心里美滋滋的。虽然我的手都磨破了，可是我不觉得疼，反而很高兴，因为我学会了打羽毛球。

我从6岁时就开始喜欢上打羽毛球这个运动。因为我觉得这是一个有趣的运动，它不仅可以让我长个儿，还可以让我的眼睛越来越好呢。

记得我还没有喜欢上打羽毛球的时候，我很不爱运动。可从6岁那年，妈妈或者爸爸就开始训练我打羽毛球了。在我还不会打的时候，有一次妈妈来教我，我一次都打不中，急得哭了起来。妈妈安慰我说：“这有什么好哭的，人家打羽毛球的高手，不也是从不会到会，再到熟练的啊？”我听完妈妈的话，觉得妈妈说的有道理，就认认真真的练了起来。在练到慢慢熟练的时候，妈妈开始直接和我打羽毛球了，打的时候妈妈没有接到我发的球，就夸我说：“你这孩子，现在比我都要厉害了嘛，不错！”我听着得意洋洋起来，想要耍个酷，就来了一个最困难的发球动作，结果球没打着，倒把自己摔了一跤。我委屈地爬起来，妈妈哭笑不得地说：“刚表扬你你就出错啦？”。

从这件事情以后，受任何表扬我都不耍酷了，认认真真地看着每一个打过来的球并把球打回去。

记得有一次我和同学打羽毛球，她决定让我和她比赛。谁的分数高谁就赢了，并且找了另外一位同学当裁判来打分数。比赛开始了，她一下子把球发了过来，我想刚上来就给她一个“惊喜”！我“啪”的一下，来了一个扣球，哈哈！她没接着！这回合我得一分。下一回合我认真盯着球，结果她想要报仇，她也学我来一个扣球。我跑了过去，一下子接住球反打了回去，哈哈！这可是普通球啊！她没有接着，我想她可能想我太牛了，不小心发了愣，哈哈！后来我赢得了比赛的胜利。

我非常喜欢打羽毛球。因为这个运动可以让我减肥啊！在当时是我最胖的时候，现在已经好很多了。当然，自从喜欢上这个运动以后，我就很少生病了，原来我体弱多病，总是生病。爸爸妈妈忙的络绎不绝，现在很少生病了，爸爸妈妈也没有这么忙了，我爱打羽毛球！

那天，天空瓦蓝瓦蓝的，像一块晶莹剔透的宝石，还透着一缕缕阳光。我和妈妈准备趁着这美好的日子与羽毛球来个约会。

我俩各自摆好应战的姿势，只见妈妈左手捏着球尖的羽毛，右手拿着球拍，用手轻轻一挥，球就像活灵活现的燕子一样，在空中飞出了一道完美的弧线。我也不甘示弱，一个纵跃，把球打了回去。然而出乎我意料的是妈妈不仅接到了球，还甩了一个猛扣，这下球就像一道白光，“呼”的一声从耳边呼啸而过，剩下我一脸茫然地呆住了，只听见妈妈得意地“哈哈”大笑，等我回过神来，球已经安然无恙地着地了。“唉，真是太失败了!”，我心里想着，“我一定要以牙还牙。”

第二场比赛开始了。这次轮到我发球了，我们双眼紧盯着羽毛球，生怕一不留神球就逃出我们的视线。我尽力把球潇洒地发出去，球在空中跳了一个优美的跨飞舞，妈妈连忙拿着球拍又来了一个猛扣，可是我早就看穿了她的心思，来了一个“海底捞月”，此时妈妈的嘴巴张得大大的，好像塞进了一个大鸡蛋，合也合不拢，估计还沉浸在刚才的骄傲之中，没缓过神来，这次不用说，妈妈肯定输了!

第三局开始了，我一上来就来了个“声东击西”。我举着球拍把手放得软软的，让妈妈以为我要发近球，就见她赶紧把身体往前凑。“哈哈，妈妈上当了”，我心里想着，手上用力一挥，把球发得老远老远，妈妈来不及后退，输得很惨。

就这样，我和妈妈就像两军战士一样，不停地“你来我往，针锋相对”。最后，我就像一个战胜的将军霸气而归，此刻，阳光似乎也充满了魅力，好像在庆祝凯旋的我。