有关于打羽毛球的作文通用20篇

我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。”

我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。

“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”

于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的。等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。

我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打不过去。”

以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边。有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。

趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，现在回忆起来觉得很好笑。

趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然！我的脚往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！

我的体会到：打羽毛球很轻松！

周日上午，我和爸爸带着羽毛球拍和羽毛球一起来到小区的中心花园打羽毛球。

到了小区中心花园，我首先握好拍子，并把球放在球拍前面，再用手使劲一拍，羽毛球便像离弦的箭一样向爸爸飞去。只见爸爸不慌不忙地把拍子一挥，羽毛球便掉转方向，直向我逼来。我连忙往后退，一不小心一个踉跄跌倒了。这下可好了，不但没有接到球，反而摔了一跤，把爸爸惹得哈哈大笑，笑得差点连腰都直不起来了。

后来在爸爸的指导和示范下，我终于发现了打好羽毛球的要领：握拍方法要正确，接发球的姿势也很重要，在接球时要随时注意球的方向等等。在接下来的时间里，我紧紧地抓住球拍粗把柄和细杆的交叉处，按照发现的要领去做，果然我打得越来越好了，把爸爸都给“干”掉了，我觉得十分自豪和开心。

时间过得好快，眼看快到吃中饭的时间了，我们便回家了。

正月初八，在羽毛球厅碰到了我幼儿园时的同学周宇航和孙宇航。

我与周宇航打第一局。周宇航个子高，身体胖，力气大。而我和他比就显得矮小。他抓住我的弱点，把球打的又高又远，让我费好大的劲，才能勉强接到，但还是有很多时候失误。几个回合下来，他的诡计被我识破。应对的对策也就有了：我把球打到离网最近的地方，等他从球场后部跑过来，球已经落地了。

第二局是我与孙宇航的较量。他和我个子差不多，我们两个旗鼓相当，他把球打过来，我把球甩过去，羽毛球在空中飞来飞去，像一只小鸟一会飞向草丛捉虫，一会飞向空中跳舞，展示自己美丽的舞姿。

就这样你一局，我一局，我们几个小伙伴玩的可开心了。

回到家，我把碰到幼儿园小朋友，还有我们一起打羽毛球的事告诉了表哥柱子，听着我讲的故事，表哥一会会鼓掌，一会大笑，在他的笑声中，我又一次分享了打羽毛球的快乐!

暑假来了，我参加了羽毛球培训班。我们每天都要做准备活动，准备活动包括跑步和做操。

首先，老师教了我们正手握拍、反手握拍和颠球，过了几天老师又教了我们三个动作，分别是“8”字绕环、压手腕和转小臂。

然后，老师教我们正手发高球和正手挑球。我开始学正手发高球的时候老是打不到球，老师指出了我打不到球的原因，因为我总是拿着球拍在横扫，球拍是从球的上方扫过去的，所以才打不到球。后来我按老师的要领做，松完球后在心里数一秒之后再用球拍把球打出去，而且发球的时候要往前上方打球，从左上方收拍。反复练习几次后，我就每次都能打到球了。

过天几天，老师开始教我们正手接高远球，这个很简单，左手和右手还有头要组成一个山字，左手要成一个壶口来观察对面飞过来的羽毛球位置，右手看准时机挥拍击球，从左下方收拍。

经过十多天反复的练习，我终于学会了打羽毛球。我不仅学到了一项技能，还锻炼了身体。

“该你们俩上场了!”唐教练分配道，一场激动人心的比赛即将开始了。

我和对手都摩拳擦掌，手握球拍，把全身的注意力都集中在小小的羽毛球身上。唐教练一声令下，只见对手轻轻挥动球拍，羽毛球便像子弹般飞向我所在的场地，我往后一跳，身子一斜，用力挥拍，将球往对手的右侧打去，没想到对手知己知彼，向右一转，实行放网战术，将球拍微微向上一提，球就仿佛弹跳球一般，从网上飞跃而过。我也不甘示弱，拍子轻盈地一挥，就来了个挑球。对手倒也灵活，三蹿两蹿，退后到了球飞向的地方，接着拍子向下一压，我大感不妙，是杀球，而且还是反手!这让我不知如何是好，只得让对手领先一分。

接下来，我又连续输了几个球，比分成了8比2，我显得有些着急，对手却蠢蠢欲动，一副志在必得的样子。对手猴儿似得在场地上左蹦右跳，企图分散我的注意力，然后退到后场发球。我大步流星向前奔去，突发奇想：不如来个放网，给她一个下马威。我将拍子也一提，只见球跳跃着，飞向网后，对手猝不及防，丈二和尚——摸不着头脑。我扳回比分，心中犹如吃了蜜一般，喜滋滋的，有说不出的痛快!

先后对手又赢了三球，11比4，对手最终赢了。

在回家途中，我倒也想出了一条自我安慰的理由：都说失败是成功之母嘛，下次再接再厉哦!

昨天,天气十分好,我就拉妈妈去楼下打羽毛球.妈妈爽快地答应了.

我们俩来到楼下,找了一个宽敞的地方,开始了激烈的比赛.一开始,由妈妈发球,妈妈猛地一挑,球飞过来了,我看清球的高度后,立刻作出了判断,因为球太低了,我想只好用挑的方法把球还给妈妈了,于是我猛一低头,把手中的球拍一拍,把球准确地还给了妈妈,妈妈也挺机智,沉着接球后,一下子又来了个高球,我马上跳了起来防守,可是我的球拍一下子没对准,让自己输了一分.我不甘心,心想:下一回由我发球,我非得好好争一口气,把球给赢回来.于是我一上来,就趁妈妈不备,给了她一个下马威,也发了一个高球.这时,妈妈还没有准备好就已经输了一分.逗得我哈哈大笑.这一分总算让我掰回来了.我心中暗暗想道.妈妈说:"别太得意了,省得忘了形,看招!"妈妈还没等我高兴完,又发了一个刁球,慌乱之中，我使出了绝招---扣球,球还真的让我拦下了.妈妈不甘落后,来了一个重球,我眼看抵挡不住了,就把球拍乱甩了一下,嘿,没想到歪打正着,这一球被我拦住了.....

最终,我以9:10输给了妈妈.上楼前，妈妈笑嘻嘻的对我说:"薇薇,不要泄气呦,你也不错吗!"我说:"妈妈,你别高兴的太早,也得加把劲,千万别让我追上了,到时候,你哭都来不及了,还笑呢!我可是以9:10输给你的,只差一分,我再练练会比你更棒的!"

前几天，学校选修课系统开放，又一次抢课大战开始。

好多新开学的学弟学妹过来问我经验，尤其体育课的选择成了一大困扰。

想起自己去年吃尽了羽毛球课的苦头，第一反映是让学弟学妹远离。

原本对羽毛球充满信心的我，原以为会披荆斩棘过关斩将，谁知道第一堂课就让我打了退堂鼓。

任课的老师是名女老师，据说是从一所很有名的体育学院毕业，期间拿过很多奖项。

好多同学一听到这就来了兴致，想着试试冠军老师的能力到底有多大。

结果不试不知道，一试吓一跳。

在那个天气不算很好，有风有日晒的夏天上午，体育老师一人对战六人，轮流上场。

一开始大家激情饱满，准备大展手脚，结果一个个败的落花流水，立马歇了菜。

她凭借多年经验，几乎没用什么技巧，就轻松的将我们打败。

心浮气躁，加之手法不稳，碰上经验丰富的老手，失败是在所难免的。

经过这一场比赛，不仅对体育老师的水平佩服不已，也深觉自己能力有限，以后一定学会扎下心来，认认真真做事。

Of all the sports ,i like badminton best.I like to watch the TV show about the badminton and I also like to play it.I enjoy the excitement the game brings to my life.Above all,playing badminton can make you physically fit and mentally strong.The win and loss of the game make you laugh and cry.Two players present the most exciting show that no other performances can match.

【参考译文】

在所有的运动中，我最喜欢羽毛球。我喜欢看有关羽毛球的电视节目，我也喜欢玩，我享受游戏带给我的兴奋。首先，打羽毛球可以使你身体和精神上的强大，赢得比赛的损失让你笑哭。两球员目前没有其他比赛最精彩的节目表演。

叮铃铃，耶!放学了!

太阳还没有下山，好想打羽毛球。想干就干，我拿出羽毛球拍和球，邀上小明，一起来到了一片草地上。啊!这里真开阔，空气那么清新，天空那么明朗，景色更是迷人，在这里打羽毛球再合适不过了。

没想到，正在我欣赏这美丽的景色时，小明竟趁机给我来了个下马威。好啊，你不仁就休怪我不义。我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。这下，小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶!我赢了!

“你别得意得太早!有你好看的!”小明一边说一边高高地举起球拍，那球像打了一个回旋似的，绅士般地来到我的身边。“嘿嘿，小意思。”我拿起球拍，轻轻一打，那球便被轻松地打了回去。呀，糟了，小明变计策了，只见他纵身一跃，举起球拍，用力一打，眼看着羽毛球直线般地朝我飞来，顿时，我不知所错，刚想举起球拍，可是为时已晚，那球早已“平安着陆”了。“骄傲使人落后”真是一点不假呀!

我和小明兴致勃勃地打着羽毛球，不知不觉，天色渐渐地黑了下来，我们只好恋恋不舍地“收兵回家”。打羽毛球，真开心!

我有很多的本领，骑自行车，打篮球，踢足球可让我最难忘的是打羽毛球。

天气阳光明媚，我坐在家里看奥运会，看到了选手正在打羽毛球。羽毛球飞来飞去，像个调皮的娃娃。我觉得打羽毛球很帅，就跑到爸爸身旁，请求着：“爸爸，我也想打羽毛球，您去给我买一副吧!”爸爸听了，和我出门去买羽毛球了。

我和爸爸刚买来羽毛球，就跑到家门前的空地上，拿出羽毛球拍和羽毛球，让爸爸教我怎么打羽毛球。爸爸让我学他做。只见他左手拿球，右手拿球拍，“啪”的一声响，羽毛球像箭一样飞了出去，我也学着爸爸的样子，左手把球一抛，可是右手还没有准备好，羽毛球就已经掉了，我继续练，可是没有成功。

经过长期的练习，我终于学会了打羽毛球。我现在不但会普通地打羽毛球，而且还会花式打羽毛球了。你瞧，我一手拿球拍，原地转个圈，刚转完，就把球打了出去。我一手拿球，一手拿球拍，走来走去，忽然把球往上一扔，用球拍把球打了过去，爸爸又把球打了过来，我不能给他机会了，球飞过来的时候，我跳了起来，对着球用力一打，球像一支离弦之箭，飞快地打了过去，爸爸跳起来，可是羽毛球飞得太快了，没有接住，我赢了这场比赛。别看我技术高，可是有时也有失误。有时一个可以打过去的球，却被爸爸得了分;有时没有留意，被爸爸一个球吊死了;有时本可以得分的球，却打得太低，没有过界限

我就这样喜欢上了打羽毛球，只要坚持一种爱好，就能成功。

星期天的早上，万里无云，我跟哥哥很早起来了。因为妈妈买了新的羽毛球，今天我决定跟哥哥一决胜负，想起这件事我心里乐得像吃了蜜糖一样甜滋滋的。

我跟哥哥备好装备，飞快地向楼下跑去，我们来到空坪里，我们对立几米，手拿球拍，只见哥哥拿着羽毛球向上一抛，右手一挥拍子，“啪”一声，球朝我飞来，我纵身一跃，赶紧挥动球拍，想接住球，球早已落在我后面了。我有点懊恼，我捡起球，用力一拍，球快速飞到旁边的树上去了……

通过几个回合的决战，我们都汗淋漓，最后哥哥还是胜利了。我虽然输了，下次一定会赢的。

今天，我将面临着考验，因为我要挑战我家排名第一的高手——爸爸。

比赛开始了，爸爸来了个“猴子捞月”，我左抵右挡，还是难以招架。我来了一个“千年杀”，可爸爸又来了一个“千军一发”。“啊!”，我被羽毛球击倒在地上。爸爸又连发三球，只听“啊”、“哦”、“呀”几声惨叫，我被打得鼻青脸肿。

我不服输，气呼呼地说：“哼!老虎不发威，你当我是笨猫啊!”

紧接着，我来了一个“大力魔球”，只听“嘣”的一声，球像离弦的箭一样向爸爸飞去，爸爸还没来得及做好心理准备，就中了我的“箭”。

啊!这真是一场龙争虎斗的羽毛球比赛呀!

“叽叽喳喳……”一阵清脆、悦耳的鸟鸣声传入我耳中。我推开窗户一看——哇！太阳已经露出了开心的笑脸，蓝蓝的天空中飘着几朵洁白的云，而且一点风也没有，真是个好天气。巧了，隔壁邻居小明此刻也正趴在窗户上东张西望呢！

“喂，小明，天气这么好，一起去打羽毛球吧！”“好！我家正好有羽毛球和羽毛球拍，你等着，我们在院子里集合。”

一眨眼的功夫，我俩就在院子里碰面了。可是我的院子这么小，一打，球就会飞出去了。这可怎么办呢？我抓抓头皮，眼珠一转，计上心来。有了！“我站在我家的院子里，小明你站在你家的院子里，我们两家中间有个花篱笆，花篱笆不就可以当打球的球网吗？这样我们就可以痛痛快快地打一场羽毛球大赛了！”“好，好，太棒了！就按你说的这么办。”

万事俱备，比赛正式开始了。首先，小明发球。小明把球往上轻轻一扔，用拍子往上一打，球就像一只白色的小鸟嗖的一声朝我飞来。“哈哈，小红，看你怎么接球！”兵来将挡，水来土掩。我不慌不忙，轻轻一跃，朝球一扣，球又飞快地向小明飞去。

……

就这样，你来我往，你扣我挡，一连打了几十个回合，我俩都难分高下。这时候喇叭花在嘀嘀的为我们欢呼；树叶沙沙作响，那是为我们鼓掌；连平时忙碌得不得了的母鸡和白鸭，也在静静的观战。哈哈，看来我们的“花篱笆”羽毛球大赛还挺受欢迎呢！

窗外阳光明媚，一个好天气，十分适合运动。这不，我拉上老爸去打羽毛球。

不要以为我是羽毛球高手，没练过几次，说得难听点，还是个“门外汉”。打出来的球是歪的，羽毛球借着风力，飞啊飞啊，飞向那“遥远”的地方……可怜的老爸只好迅速地奔跑起来紧跟在羽毛球屁股后，两眼盯着迅速下降的羽毛球，拍子伸在前面，头发飞了起来。可是——还是没接到。叫他平时不运动，现在，汗流浃背。

我和老爸都不是专业的羽毛球手，说得难听点，就是乱打一气，根本无法正常计算得分情况。不管那么多，老爸打得不好，他也从来没有把我培养成羽毛球运动员的想法。我拉他出来就当是跑一跑、跳一跳，偷偷告诉你，这是老妈交给我的任务。

累坏了老爸，也累坏了自己。我打出的球跟老爸捉迷藏，老爸打过来的球也长了眼，专门躲开了我，这叫做“互相伤害”呀。

比如说，我打了一个很高的球，只见老爸快速地往后退了几步，同时将手臂高高抬起，就差蹦了起来，拍子和羽毛球擦肩而过，笑死我了。球在空中飞来飞去，时不时掉在地上。两个拍子把羽毛球拍来打去，由于方法不对，球都快被打烂了。

打完羽毛球后，老爸身上热气腾腾，额头上流下汗来。要知道他被我指挥来指挥去，满场子捡球，还被我左一个球，右一个球，逼得东奔西跑，还真是有点狼狈。

亏得老爸还是个当老师的，连“生命在于运动”这个道理都不懂，整天坐着哪成呢？

我的爸爸，他最大的爱好，就是爱打羽毛球。

寒假里，每当他下班回家后，就会拿起羽毛球拍来找我切磋。周末的早晨，爸爸常常一大早起床，接着就我叫醒，大声地喊：“民民，起床了，这么好的时光怎么能浪费了?一日之计在于晨，出去打球了!"吃过饭后，没休息几分钟，爸爸又耐不住了，他对我说：“出去打球，现在你们这样的小孩就是缺少锻炼，打羽毛球可以帮助你长高呢。"平时出去游玩时，爸爸也会带上球拍，只要有机会，他就会找人过招。军人是枪不离身，我爸爸是球拍不离身。爸爸的同事经常这么说。平时上班时间，爸爸也会挤些时间打打球，调剂调剂，他说这样可以更好地工作。爸爸的同事们常称爸爸是“球王”。

羽毛球运动让爸爸每天都神采奕奕，他的身体越来越健康。羽毛球运动给爸爸的生活增添了许多生机和活力。

我先发球，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措，待我反应过来时，球已经安然无恙躺全在我脚下，老爸兴高采烈。

第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思，得意洋洋地说：“ 怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20.

最后一局的比赛开始，我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙，一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想：这样硬拼下去，我体力不支一定支撑不下去，处于劣势。只有用智取，我发现老爸一向使蛮劲，于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸，老爸又来了个大猛扣，球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前，纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑，表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去，只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料，安安静静躺在球场，老爸一楞，顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈，欢庆胜利。我对着老爸自豪地说：“怎么样，输了吧!”老爸冲我做了个鬼脸。

傍晚夕阳夕下，我哼着小曲沐浴着太阳的余辉凯旋而归。

星期天，我和妈妈去外婆家做客，午饭过后，外婆家门口，人逐渐多了起来，有的散步，有的聊天，有的下棋，还有人在打羽毛球呢。打羽毛球，可是我最擅长的体育项目。嘿嘿，趁着人多，我想显摆显摆。

我立马招来表弟。我和表弟立立各占一方，大人们在旁边计分。球开始，只听“唧”的一声，我来了一个弹跳式发球，“啪”的一下，用力过度是个出界球，就在快要出界时，对方猛击了一下，我才没有失分。关键的是现在该怎么反击？我愣在那：跳？跳不高。歪球？我打不了。惹得大人们哈哈大笑，弄得我怪不好意思的。正在我走神之时，对方的球又直逼过来，嘿嘿，幸亏我眼疾手快，“啪”——球又被刹过去，赢了！

在一旁观战助威的妈妈也想杀一局。哟，老将出马一个顶俩。但我是初生牛犊，见招拆招。妈妈先发球，由于妈妈人高，所以我要跑很远才可以接着，累是肯定的，但我不甘心：妈妈的球太高了，我站远点，不就可以轻而易举地打中妈妈的高球了。于是我调整位置，妈妈打来了一个高球，我还她一个弹跳，击中了。妈妈见我那么远，来了一个近球，我冲前面去，给她一个长球。妈妈不断变换着招数，我不时地跑前跑后，此时的我，尽管也破了几招，但终因体力不支，没有了还架之术。可把在一旁的外婆心疼死了，提议中场休息。我趁机调整了一下心态，再次迎战。这是最后一局，是决胜局。我们俩经过你来我往，很长时间的拉锯战打平了，只差着最后宝贵的一球。妈妈的球来了，我用力打了下去，妈妈这一招可猛了，幸好我两只手拿着球拍，不然球拍早就掉了。球又过去了，正当我得意时，妈妈的反击可猛了，球直奔我的脸飞过来，球的速度太快了，还没等我反应过来，我就被球狠狠的砸中了……

这下可把妈妈急了，连忙跑过来问了又问，看了又看，摸了又摸。虽然，我没有赢过妈妈，但是我感受了亲情的温暖，感受了运动的快乐，感受了健康的幸福。。

[羽毛球亲情赛小学生作文

每当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿，我的心里直痒痒，于是，便下决心学习打羽毛秋。

一天早上，爸爸带我到操场学习打羽毛球，他说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”这还不简单？还没等爸爸说完，我心里便想。

只听“呼—”的一声，羽毛球像箭一样地朝我飞来，还没等我反应过来，羽毛球就落地了。“谁叫你打得那么快嘛！”爸爸说：“你自己没有接住，还怪我打得快！”轮到我发球了，学着爸爸的样子，把球向上一抛，再用羽毛拍往前一打“啪—”的一声，满以为自己能把球打过去，结果，却打到了自己的手，我真不服气。心想：爸爸打得那么轻松，我怎么连发球都不会呢，不学会决不罢休。我不顾疼痛，又马上把球抛得不高不低，举起拍子使劲一挥，啊！打出去了，我高兴得直跳。爸爸鼓励我说：“继续努力，只要多练习，就一定能学会。

为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作，无论是早晨、中午还是晚上，都能看见我“忙碌”的身影，就连下雨都在练，我娇嫩的小手也磨出了水泡，指头上的伤痕随处可见。

“功夫不负有心人”，经过二十余天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说："等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球！"

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说："廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上！"我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训练。首先是“大跨步”，就是一只脚在前，一只脚在后，前脚弯曲坐下去，然后起来换一只脚在前弯曲，一直换脚。忽然，老师喊："停！"我们停了下来，过了一会，又开始了。就这样继续做下去。体能训练的项目还有很多，我就不一一说了！

打羽毛球真好玩，下次还要去！

今天是我们育才二小举办社团活动的第一天，我参加的是练习打羽毛球。

一大早，我就起床了，因为羽毛球是我热爱的一项运动。吃过早饭，我就和爸爸高高兴兴去学校。

可能是我们来得太早了，学校里一个人都没有，于是我就和爸爸俩人练起来了。渐渐地渐渐地，同学们都陆续地来了。不知不觉到了正式上课的时间了，之间有两个哥哥来教我们练球的动作，有高远球、挑球、杀球······一会儿到我们自由练习的时候了。我们分成两组，男生一组，女生一组，分好组以后，我们就开始打了，有一次，我在那里发呆，突然赵霈洲说：“敬陈飞接球。”听到这声音我才回过神来。还有一次我使劲一打，女生组的一个人打趴下去，孙瑞泽说：“敬陈飞好样的!”由于我们男生配合的很默契，所以一直是我们赢。

不知不觉就到了下课的时间，虽然时间很短，但我们都玩得非常开心。通过这次活动，使我懂得时间的宝贵，同时也懂得团结就是力量。

其实我很早就喜欢打羽毛球了，但是那时的热爱度不是很强。是因为最近老师在体育课上起羽毛球，我对羽毛球的兴趣才开始变浓厚的。

最近下课时，我常常和我的好朋友——崇仁在学校的中庭打羽毛球，崇仁的羽毛球打得很好，所以我常会打不到他的必杀技——杀球，但我有尽力反攻回去，接杀球的球技也渐渐有了进步。加上羽毛球课时，老师会纠正我的发球姿势，虽然只是个小问题，但是我怎样就是改不了，当时我心想：打羽毛球还真是一门学问！

自从开始上羽毛球课后，在我每天的练习之下，我的球技也越来越好，基本动作也都熟练了，例如：发球、杀球、和打长球，其中我觉得最困难、也是我最慢才学会的绝招就是——杀球！打出杀球困难的地方很多，像是我每次想杀球都不成功的打成了高飞球，原因就是球落下的位置还很高，我就急着挥拍了，但应该要等球落在额头这个高度的地方才挥拍，才能成功的击出杀球。

打羽毛球让我学到了反应、跑位的速度要快。如果速度太慢的话，就只好眼睁睁的看着球彷佛慢动作的在眼前落地了；还有握拍的姿势也很重要，如果握拍的姿势错误。或许正手拍能打得很好，但是一遇到反手拍就完蛋了！

最后我想和大家分享我的梦想——我的梦想是将来能成为羽毛球国手，等到我成了国手、技术很高超时，或许能代表国家参加奥运会、为国争光呢！为了这个梦想能够实现，我也会多加努力的！