三年级下册作文我的课余生活【通用20篇】

我的课余生活五花八门，有游泳、速滑、看书……我最喜欢游泳，因为爸爸妈妈说：“游泳是最好的运动。”游泳是一个能让人体全部肌肉运动起来的体育项目。

我一开始的时候，不敢下水，恐高，水又太深，有两米深。但最后在老师的鼓励下，我还是下水了，开始的时候，我直咕噜噜，咕噜噜地往下沉。经过三天的训练，我会换气了，从呼吸升级到了脚的动作和手的动作。三者协调的口诀是：“呼气、憋气、滑手、吐气、呼气……”我最喜欢游泳，但开始很害怕，怕我自己沉入水底，起不来了。后来才发现并没有想象的糟，更有趣的事是发现人体自身有浮力，自在地躺在水上，其实很惬意。我学会了游泳，老师又教我从高台上跳水。跳水会溅起许多水花，很好玩，还感觉被按摩。水的阻力像一架按摩机一样给我按摩。有一次两个胖阿姨跳水“大显神通”，把教练溅了一身水，教练当场变成落汤鸡。

我从不会游泳到会游泳，经历了许多考验和挫折，但并没打破我的游泳梦。虽然，我毕业了，但我还是忘不了这些事，因为它们已成为了我最宝贵的回忆。

我最喜欢的课余生活就是和妈妈跳绳了。今天我吃完饭，兴冲冲的拿出跳绳准备和妈妈进行一场比赛。妈妈先跳，只见妈妈先把跳绳的长短调好，用力往前一挥，跳了起来。速度课真快呀！连绳子的影子也看不见，一眨眼的功夫已经跳了一百多个了，结果由于妈妈的脚没有抬高一下子把绳子卡住了，妈妈失望地坐到了观众席上。轮到我上场了，我大摇大摆地走了上去，心想妈妈一定不是我的对手。我也把绳子，用力往前一挥，只听绳子啪，啪，啪地响，速度却快不了，和妈妈比差远了，连我自己都能把绳子看得一清二楚，我漫不经心地跳着，这时妈妈对我说：“集中精力！把脚抬高，把绳子用力往前挥，然后跳得快一些。

“我照着妈妈说的去做，果然好跳多了。我跳得如飞一般的快，这时由于我很得意忘形把绳子卡在了脚下。这一句是妈妈获胜。后来经过我的百般努力，又一次终于超过了妈妈。怎么样？我的课余生活有趣吧，我相信你们也都有丰富的课余生活，快和小伙伴们讨论讨论，也像我一样写下来留个纪念吧！等你长大了以后看一看，一定会觉得你的童年生活是多么丰富有趣呀！

我的课余生活很愉快，你想知道吗?快跟我来吧!

“铃铃铃„„”下课了，同学们快步来到操场上，做自己喜爱的活动，同学们有的打篮球、有的踢足球、有的掷沙包„„整个操场成了一片欢乐的海洋。

我们几个小伙伴凑在一起讲笑话，没想到抽到第一的竟然是我，“我讲了!”我说：“一天，有三个国家的人在吹牛，英国人拿两个金子扔了出去，说：‘我们国金子就是多!’美国人拿出四付餐具扔了出去，说：‘我们国家餐具就是多!’中国人随手把身边的律师扔了出去，说;‘我们国家律师，就是多。’同学们听了个个哈哈大笑：“再来一个!再来一个!”铃铃铃„„上课啦!同学们飞快的跑回教室。

课间十分钟就这样快乐的过去了，大家一身轻松，好像身体又被打足了气，个个精神抖擞，为下一个四十分钟的学习做好准备。这就是我的课余生活，你觉得丰富吗?

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我的课余生活丰富多彩，像一幅七彩的图画。比如：“弹双排键、打游戏、看书、看电视、练书法，其中我最喜欢的就是骑单车了。

我三岁的时候有一辆小自行车，但后面带着两个辅助轮，后来我渐渐长大了。我羡慕大人们上下班骑自行车。我也想拥有一辆和他们一样的自行车。

有一天，彤彤姐姐实现了我梦寐以求的愿望。她送我一国内白色的自行车，它长得像穿了白色婚纱的小公主，漂亮极了！

那天晚上，我迫不及待的和妈妈去体育馆练习骑车，刚开始我骑得东倒西歪，很不稳定。摔了几次之后，妈妈帮我扶后座保持平衡。经过几次练习我终于学会了骑自行车。

现在每逢周末的时候，我都骑着自己心爱的单车悠哉的在公园里晃悠。

今天吃过中午饭,爸爸带我到万卷新华书店去买书.自从书店搬迁以后,我还是第一次来。一到书店门口,我就迫不及待的跑了进去。一进书店,我惊呆了,这里的书真多呀,各式各样的书都有,我跑到故事书的书架前,挑了一本格林童话故事书,坐在角落里就看了起来。不知道过了多长时间,爸爸手里拿好多书站在我的面前对我说:小宝,我们该走了,爸爸要去上班了。”我真的有点舍不得离开。在回家的路上爸爸对我说:小孩子要多看书,多看书才能增长知识。”以后我要经常到书店去看书。

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有打篮球，有跳绳，还跳舞……可我最喜爱的是滑滑轮。

记得我小时候有次在广场上散步，看见一群大哥哥大姐姐穿着一双有很多轮子的鞋，在平滑的广场上快速滑行，还有一些流畅的花式动作，就像童话里的仙子在跳舞，我心里多羡慕啊！

回家后，我就缠着爸爸给我买了一双滑轮鞋，然后到广场附近报了一个初级滑轮培训班，就兴冲冲地带着滑轮鞋去学了。在培训班里，有很多跟我一样大的小朋友。

刚开始时，教练先让我们在广场上学着走几步，我还没站好就摔倒了，摔几次屁股都疼了。我坚强地再次站起来，慢慢地一步一步学着走，心里想：我一定能学会的，像那些大哥哥大姐姐一样厉害。

现在我已经滑得很快了，一些简单的花式动作也会了，我爱滑滑轮。

我的课余生活丰富多彩，有踢足球、打羽毛球、游泳、弹吉他等等，但我最喜欢的还是打篮球。

星期天下午，骄阳似火，火辣辣的太阳并没有阻止我对打篮球的热情。我抱起篮球，跑出家门，向球场冲去。一到球场，发现其他人还没到，我就自己在球场上练了一会儿三步上篮。过了一会儿，老师和同学们陆陆续续的到了，我们就开始上课。

上课了，老师让我们先自己练习一下基本功。只见我一会儿运球，一会儿绕八字。再看看同学们，有的在练习三步上篮，有的在练习传球，还有的在自顾自地打比赛。过了一会儿，老师把我们召集起来，让我们一起练习三步上篮，轮到我了，我一边运球一边跑，到了指定位置之后，我右脚一蹬，手使劲把球向上投，篮球在筐上滚了一圈，然后掉了下来。老师说：“失败是成功之母，你一定可以成功的！”经过一次次练习，我果然投进了球。下课了，我们依依不舍地离开了球场。

打篮球不仅可以锻炼身体，还可以锻炼我的团队合作意识，篮球真是一个好伙伴，我喜欢打篮球！

我的课余生活可以说是五花八门、丰富多彩，骑自行车、玩滑板、打篮球、玩拼装，但我最喜欢的还是跳街舞。

记得第一次跳街舞的时候，我很胆小，心怦怦直跳。一开始老师教我们几个基础动作，我很笨拙，老是跳不好，我有些想泄气，想放弃。老师似乎看出了我的心思，走过来对我说：“别着急，慢慢来!”我紧张的心情慢慢放松下来，跟着老师小心翼翼地学起来。先起跳，手交叉，右脚踏到左脚的左前方，再把手张开，左右脚交替来回跳动，就这样一遍又一遍地练，终于学会了街舞的一个基本动作。后来老师教的动作越来越难，有时跳五六遍也跳不好，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时我想起了老师对我说过的话：“别着急，慢慢来!”后来，我平心静气地来跳，居然跳对了，我一蹦三尺高，心里乐开了花。

整个暑假我都在街舞的旋律中度过，不管天气多么炎热，我从未缺课。每次上课，我都会累得满头大汗，有时连气都喘不过来，但我从未叫苦。功夫不负有心人，现在我不仅学会了街舞的一些基本动作，而且还会跳一段街舞了呢!

跳街舞苦中有乐，它不仅能让我强身健体，丰富我的课余生活，而且让我在锻炼中得到了无穷的快乐!

我的课余生活多姿多彩，就像七色彩虹！

我的课余生活很多，如：跳绳、看书、拉小提琴等等，我最喜欢拉小提琴，因为在学习小提琴时，心里装着小提琴，你会感到很快乐！

上周，爸爸妈妈带我去学小提琴。哇，好多乐器啊！柜子里有：笛子、萧、吉他等等。

我问老师：“我要从哪里学起？”

老师提醒：“先练练拉姿”！说干就干，老师从柜子里拿出一把适合我的小提琴：“这把小提琴，你喜欢吗”？

“嗯”！我回答，“喜欢喽！”

开始了，我轻轻地把头放在小提琴上，老师叫我先看看他的示范。我边听边学着拉动琴弦……

“额，不好听。”我有点丧气。

老师似乎看穿了我的心思：“要学一个本领，就要坚持下去！”

听了这句话，我咬紧牙根坚持下来……

我一遍又一遍地练习着，终于得到了老师的夸奖！我心里比吃了蜜还甜。

俗话说：萝卜青菜，各有所爱。有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多姿的舞蹈，有人喜欢开发智力都小制作，有人喜欢陶治性情的集邮，还有的喜欢……至于我，却喜欢骑自行车。我喜欢骑车，是因为我很喜欢那风驰电势的感觉。

如果你星期六晚上8：30至9：30这个时间段来到我们小区，就能看到我们一帮小朋友在玩警察抓小偷的游戏，这个游戏开始的时候，我们都会先选出三个“小偷”，再给他们十秒钟的时间“跑”，十秒过后我们这些“警察”们就会纷纷骑着自行车去追赶“小偷”们。我们首先要找到他们的踪影，然后通知同伴，团结大伙的力量把“小偷”们一个一个的抓到。要是我们不能在十分钟之内把“小偷”们给逮住，那我们就会落得“失败的警察”这个丑名，所以为了警察的美誉，我们总是那么努力的去追赶“小偷”。虽然如此，小偷们也会有偷跑的时候……

因为自行车，我认识了很多和我爱好相同的朋友，所以我很喜欢也很乐意去做这一项运动！

陈郁潮

星期五下午，我和同学在操场上玩起了“捉人”游戏。

同学们选了我们班的跑步健将来捉人，不到三十秒，他就捉到了一位同学。同学左逃右窜，一下子蹲下来，一下子弯下腰，就像一只只兔子似的。跑步健将一下子冲了过去，就像一把箭一样，射向我们这一群“兔子”。

“哎呀！”看来又有一位同学被捉了。我们班的”调皮蛋”，一蹦一跳的挑逗他，跑步健将可被他气坏了，一直在追他，“调皮蛋”身子灵活，跑步健将便转移目标，跑向我来，“捉住了！”真倒霉，居然被捉到了。

这次游戏，我明白了不仅要跑得快，还要有技巧，做事要认真。

我的课余生活就像一座七彩桥，丰富多彩，比如：弹古筝、玩电脑、跳绳、吹葫芦丝等等，但是我最喜欢的还是骑自行车。

以前我不会骑自行车的时候，看到左邻右舍的小伙伴都会骑，心里很是羡慕她们。于是请求妈妈给我买辆大点的自行车，妈妈答应了，当时我高兴地一蹦三尺高。

生日那天，妈妈真的买回一辆红色的自行车。我迫不及待要骑上自行车，妈妈笑着说：“宝贝，你还没学会呢，会摔跤的，让我在后面扶着你吧！”刚开始我把握不住方向，骑的东倒西歪，尽管妈妈在后面扶着，我也怕摔倒，后来我找到了感觉，越骑越好，可是却妈妈偷偷松开了手，让我自己骑，我为此摔了好几次，但是我并没有灰心，咬着牙坚持骑了好几圈，终于会自己上路骑自行车了。

现在每次放学回家，我都要和大孩子一起比赛骑自行车，还能用一只手骑，速度超级快，想去哪儿就去哪儿。原来骑自行车也像学习一样，只要坚持、努力，就能成功。

怎么样，我的课余生活很丰富吧？

我们的课余生活丰富多彩，我的课余生活是跳舞、画画和读书，这些课余生活我都非常喜欢，那我就给你们说说吧！

我就说跳舞吧！我第一次跳舞的时候我非常怕老师，后来，我慢慢的知道，如果我们做得对的话老师就会表扬我们，如果我们做的不对的话老师就会给我们再做一遍或者给我们说窍门和怎么做。如果我们都学了很多次了，还没有学会，老师就会严厉的批评我们。舞蹈老师带我们参加了很多演出，比如“北方广场”的演出。这些演出都给我留下了一次次难忘的印象，我非常喜欢学舞蹈。

舞蹈可以让我把驼背的坏习惯改成爱直腰的好习惯，让我长大以后更美丽，其实学舞蹈还有很多好处，说也说不完。

课余时候我还玩电脑，玩跳棋，玩娃娃……我的课余生活美好、快乐、充实，不知道你们的课余生活好吗？

我的课余生活就像天上的繁星一样，装点着我童年的美梦，可我最喜欢的是看书。

在我的课余生活中，只要一有时间，我就会迫不及待的拿起厚厚的书本去学一些更多的知识。

星期天，窗外晴空万里，我和我的好伙伴刘璐嘉约定去学校的图书馆看书。来到图书馆，我脚下像踩了风火轮一般快速地跑到放儿童书籍的那面书架处，以迅雷不及掩耳之势拿起了一本《格林童话》专心致志地看了起来。当我看到白雪公主被恶毒的皇后赶出家门后，我的心里很伤心，就像考了0分似的；后来当我看到白雪公主和七个小矮人在一起玩的很开心时，我的心情也一下子变得开心起来，就像中了百万大奖似的。这时，我完全沉迷于书中，一会儿痛哭流涕，一会儿哈哈大笑。刘璐嘉使劲地推了我一下，我才恍然大悟，原来我在看书呢！旁边的人，有的悄悄地说："这孩子是不是有病呀？"有的人满脑子都是问号，还有的人一直盯着我好像要吃了我似的。

这就是我的课余生活，看书不仅可以让我学到很多知识，还可以调节我紧张的学习生活。

我的课余生活丰富多彩。有扔沙包，有打乒乓球……可是我最喜欢的还是打篮球。

今天，我和郭泽宇、朱家瑞……一起打篮球。分组的时候，我们用了手心手背的方法决出了谁是黑组，谁是白组。

游戏开始了，王子睿一下子就抢到球了，多亏了扈智涵，在王子睿拍球的时候抢断了球。于是，他把球传给了我，我跑到篮筐前，来了一个漂亮的空心球，球落地了，我们相互击掌，一阵欢呼。我又抢到球，想传给扈智涵，可球被对方抢了过去。

多么有趣呀!我一定珍惜课余时间，来享受我的课余生活!

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的课余生活是钓鱼。

一天，我和妈妈去钓鱼。我们到了小河边，河水清澈见底，我们放下鱼竿钓了起来。我想“钓鱼应该很简单”。可是我忘了，在去年八月份的时候，我去钓鱼，可连一条鱼也没钓上来。

我正在钓鱼，忽然看见浮标往下沉了，我连忙把鱼竿往上拉，可惜鱼儿已经吃完鱼饵逃走了。

我又放下鱼竿等鱼儿上钩。过了一会儿，又来了一条鱼，我急忙把鱼竿往上拉，但是又落空了。 这下我可急了，我扔下鱼竿不钓了。妈妈看见了赶紧说，“喂！回来！我教你钓鱼！”我虽然不想钓了，但是我还是跟着去了。

妈妈耐心地教我钓鱼，说我应该动作再加快一点。我知道了要领，就又开始钓鱼了。等了一会儿，又来了一条鱼，我急忙往上拉。经过努力，我终于钓上来了一条鱼，我高兴得跳了起来。

我的课余生活丰富多彩，我最喜欢的就是钓鱼！

我的课余生活非常丰富，下面我来说一说我周天的生活吧！

早上，我洗刷完毕，就开始读淘气包马小跳，这本书非常有趣，我读书读了很长时间，我就做没有做完的作业初中，这些作业不是很多，大约一个半小时就做完了，等妈妈检查完，就已经中午了，姥姥早就把香喷喷的饭菜做好了，我狼吞虎咽的吃完了饭，我就睡午觉了。

下午，再看一会书，就和妈妈出去玩一会，去公园呀，或者骑自行车去看小宝宝，就是我爽爽姨家的小宝宝，我出去玩一般要玩几个小时，玩完了回来我就写一篇文章，写我去哪里玩了。写完了文章，我就练琴，练几首曲子，练熟了，我就可以休息休息，休息的时候，我就读书，我一天不读书就难受。

晚上，我就在家里，洗洗刷刷睡觉了。

这就是我的课余生活，这是我周天的课余生活，我的课余生活是不是非常丰富，你们的课余生活是怎样的？

我的课余生活丰富多彩，有滑滑板、跑步、跆拳道、比力气，尤其是打篮球，它让我的课余生活变的更快乐，更让我开心，就像绚丽多彩的彩虹。

我看着爸爸在打篮球，我慢慢的对打篮球有了特大的兴趣，我让爸爸教我打篮球，我没有力气，投不高，篮球咚的一下砸到我肚子上，背摔的疼死了，我爬起来坐在地上，叹了一口气，准备放弃，说：“我不练了！”爸爸说：“别放弃，练会了以后，你还有可能参加奥运会！”我说：“真的吗？”爸爸说：“有可能。”我经过不断的训练，一次次被砸，但是我想起爸爸的话，不要放弃，我又重新站了起来，那时候我的背是相当的疼，但是我忍住了，我又练，慢慢地，我跳的越来越高，投的越远越准。

我学会了打篮球以后，力气更大了，我知道了世上无难事，只怕有心人的道理；我还知道了，只要坚持，努力就一定会成功的。我还以为我学不会打篮球，现在居然学会了，我真要感谢爸爸的那一句话！

[我的课余生活——打篮球作文

今天早上，我和爸爸妈妈去安吉著名的KT猫乐园玩。

在路上，我的晕车症不治而愈。一路风光秀丽，山青水秀，尤其是一座巨人般的山，云雾缭绕，犹如一片仙境。

到了KT猫乐园，首先映入眼帘的是友谊广场的音乐喷泉，它正热情似火地欢迎我呢!

欢乐港湾就像巨形澡盆：我看中漂流，第一次看到小船对面的人“洗澡”;第二次我雨衣没扣紧，可恶的水把我淋了个透心凉，害我换衣服!

精灵森林的远古石船更好玩：飞起来的感觉，一阵又一阵欢呼声从船里传来。我就喜欢刺激的。

我还看了杂技(贝壳剧场)，一个耍帽表演：首先把帽子扔上天，最后帽子落在头上。翻跟头接、跳起来接……最后最搞笑，他们飞快地把别人头上的帽子戴给自己，把手上的帽子给别人。

KT猫乐园一个区一种颜色。蒸气王国的褐色、音之村的紫色……

今天我玩得开心极了，下次我还要来玩!

我的课余生活丰富多彩，印象最深的一次讲出来，你们听了肯定会捧腹大笑。

一天放学，同学们都回家了，教室里只留下我和妹妹、陈可、龚航几个。不知谁提议：“我们来玩游戏。”玩什么呢？妹妹说：“我们玩一个‘猫捉老鼠’的游戏吧。”妹妹宣布了游戏的规则：由一人扮猫，其余的扮老鼠，老鼠先躲起来，让猫去捉。

我们分配了角色，龚航被定为“猫”，我、妹妹、陈可被定为“老鼠”。游戏开始了，我们这些老鼠赶快找地方藏起来。可是教室这么小，同学们又都回家了，藏什么地方才能不被这只“猫”捉住呢？我先躲到一排桌椅下，可我一看，觉得不保险，便又躲到讲台下，我心里暗暗高兴，因为我觉得这儿万无一失。我们躲好后，龚航开始找了。她找来找去找不着，便用了第一个绝招：乱打术。她找到一根小木棍把每个可以藏身的地方乱打一通。瞧，妹妹和陈可都让她的乱打术给逼出来了，只剩下我一人。突然，龚航在讲台前停了下来，我见了大气不敢出，心里直打鼓。她用棍子往讲台下乱打，一下打在我的脚上，我忍着痛不敢出声。她又用手到台下摸，我左躲右闪，好不容易躲过去。龚航见没摸到我，以为是幻觉，便到其它地方去找了，我看着她的背影偷偷直笑。龚航见找不着我，又用了第二个绝招：“迷香术”。她把教室的一些难找的角落洒上粉笔灰。随知那讨厌的粉笔灰钻到了我的鼻子里，我打了一个喷嚏，暴露了藏身地。龚航听见了我的声音立刻把我从讲台下揪了出来。我只好认输。

每当想起我们玩的这个游戏，我都要偷偷地笑一笑。想不到龚航这么精，自认聪明的我都输给她了，真遗憾！

我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗?我喜欢画画，爬山……但是我最喜欢的课余生活要数做科学实验了。

有一天，妈妈在做午饭，我坐在沙发上百无聊赖地喝着益力多。喝完益力多，我的脑海里闪过了一个想法——把瓶子装满水放在冰箱里会怎么样呢?于是，我把水装满放进冰箱的时候，妈妈看到了说：“你搞什么鬼呀?”我马上把水倒掉了，后来，我趁妈妈不注意，又重新接了水放进了冷藏室。

有一次，姐姐牙疼捂着腮帮嗷嗷直叫。看着姐姐痛苦的样子，我突然想到了冰箱里的冰，就急忙跑过去拿出来敷在姐姐牙疼的地方。过了一会儿，姐姐的牙疼好像好了许多。

小时候，我常常把指甲油滴在水里做实验。妈妈看见了，总是说：“你在干什么呢?”有一次，我又在做实验，妈妈一说我，突然手一抖，我把水弄到脸上，差点喝下去。我大声喊道：“什么鬼东东啊?”妈妈笑了笑说：“你这小样，又在做实验了。”我自豪地说：“说不定以后有用呢。”但是，过了很久很久，也没有人用，我泄气啦。妈妈说：“你再做别的实验，别人一定会用。”我听了妈妈的话，脑袋一转，想到我家住在湖边有很多蚊子，可不可以想办法对付它们呢?于是我做了一杯非常香的液体，晚上放进房间里，果然成功了，房间里一只蚊子都没有了，也变得香香的。妈妈爸爸都说：“太好了，昨天晚上睡得好香啊!”我的实验又成功了，妈妈笑着对我说：“你真棒!”

每天下午，我都要做几回实验，家里摆着许多实验品，后来我的科学实验都派上了用场。