三年级下册作文我的课余生活(最新20篇)

我的课余生活丰富多彩，犹如百花点缀的花园，像天空上的颗颗繁星。

课外，我不仅喜欢画画，跳绳，还喜欢打羽毛球，蓝球，还有踢足球。当然，我最喜欢的就数踢足球了。

周末，我的足球劲又爆发了，于是邀请了一群小伙伴，来到学校的操场上。该怎么分队呢？我提议：“甲乙丙丁和我一组，其他人一组。”

有趣的足球决战开始了，我有着必胜的信心，所以让对方先发球了。瞧，庚把球踢给辛，可是被我方球员甲拦住了，甲用力一踢，球穿过球门，直奔操场外头，幸好被丙拦住了。这时，乙趁大家没注意，迅速把球抢了过来，他把球踢上空中，又把球一顶。进了！进了！大家高兴的欢呼起来！接着，戊又来抢球了，我左抵右挡，可还是守不住对方猛烈的攻击，结果，球被抢走了……接连的败退，更激起了我的斗志。这时，大家都挺累的，气都喘不过来了。比赛也快结束了，我顾不得多想，使劲全身的力气，把球抢过来，对着球门，大脚一踢，“进了！进了！”只听乙一声叫喊，最后，我们以3：2险胜对方。

黄昏时分，炊烟袅袅升起，我们潇洒地离开了操场，背后是金色的夕阳。足球成了我最喜爱的运动，我真想大喊一声音：“足球，你是我最好的伙伴，我爱你，让我这一生都来陪伴你！”

王雅诺

我的课余生活有很多：如踢毽子，打皮球，弹电子琴……但是，但是我最喜欢的却是画画。

记得有一次下课了，小朋友们好像老虎看见食物那样飞快地跑了出去。可我却在那一动不动，因为我在那画画呢。望望窗外大家欢快玩耍的样子，我真的好想跟小朋友们一齐玩啊！但是老师说了：只有用心付出，就才会成功。于是我画啊画，顿时本上出现了一个四不象的东西，好难看呐。但我不灰心，每天只要有空我就画……抽空我还临摹老师的作品。慢慢地，我画得越来越好了。

看着我画得不错，妈妈就给我报了一个绘画班。在绘画班里，老师又教六位我许多技巧。渐渐地小船、房子、飞机、玫瑰花……我都会画了。有一次，老师让画一幅幸福的生活。我画了一座房子和一棵桃树，还画了两个可爱的小人在树下幸福地看书。大家都夸我画得漂亮。我把画交给了老师，老师也夸我画得跟真的一样！不久，学校要选人参加绘画比赛，我竟然被选中了，我好开心呀！

这就是我的课余爱好——画画，她给我带来了快乐，她给我带来了自信，相信我以后的道路将会越来越好。

今天是星期日，爸爸让我自己洗头。我想：我从来都没有自己洗过头，能洗得好吗？爸爸说：“不试试怎么知道不行呢？”

我记起爸爸每次给我洗头的情景：先把我的长头发散开，用水蘸湿，然后挤上些洗发膏，轻轻地揉搓，揉出泡沫后就用水冲洗。冲干净了，再挤上护发素揉搓头发一会，最后再用清水冲干净，头发就洗完了。

我按照爸爸的样子一步步地做，我的头发和爸爸洗得一样顺滑。

我今天真高兴，因为我学会了自己洗头。其实，洗头也没什么难的，只要敢试，就一定会成功的。

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩，爬山，跳舞，绘画，弹钢琴，打羽毛球……没有一样是我不喜欢的。但我还是最喜欢爬山。

有一天，妈妈带我去爬东台山，我从遥远的地方望去，那些笔陡的石阶很高很高。我小心翼翼地踏上了台阶，一步一步地奋力向上爬。爬了一会儿，我停下脚步问：“妈妈，山顶这么高，我爬的上去吗。”妈妈说：“你只要有勇气和努力你就可以爬到高高的山顶上。”我听了妈妈讲的话就有勇气向上爬了。爬呀爬，我和妈妈终于都爬上了高高的山顶上。

在山顶上的风景很漂亮！有可爱的小鸟在蓝天的天空上飞翔着，那些长在树枝上绿绿的叶子和花朵是那么的美丽，那么的芬芳扑鼻！

休息了一会，妈妈说要下山了，我就恋恋不舍地离开了这个美丽的景色！

我的课余生活丰富多彩，其中，我最喜欢的是做游戏。

今天，我和同学在教室玩“打枪仗”。

规则是：我们分好队，一队在教室里，一队在教室外。只要将对方的人全部“打死”就可以了。我们队我是“司令”，其他两个是我队“士兵”，对方的“司令”是杨典。了解规则后，我们两队开始较量了。第一轮大家都准备好了，我说：“开始”。战斗打响了，敌人想从右边来偷袭我们，被我军的游曦宁发现了，于是吧那名来偷袭的敌军杀了。当游曦宁沾沾自喜的时候，敌军的一名队员向游曦宁射来，游曦宁就“牺牲”了。敌方只有两个人，我方也只有两个人了。我不想和敌人打了，可狡猾的敌人不甘心，又搞了一次“偷袭”，把我队的另一名队员给“杀死”了，当我反应过来的时候，敌方队员拿着“枪”向我射来，我机灵地躲过了，迅速拿起“枪”，向敌方射去，敌方“死了”。只剩下我和杨典了，我们俩互不相让，于是我在右边等着杨典来偷袭，过来一会儿，杨典终于来了，我瞄准杨典开枪，杨典也“死了”。我们队赢了，但只有我一个光杆司令了。

通过这次游戏，我明白了一个道理：团结就是力量。

我的童年就像一个五味瓶，有酸，有甜，有苦，有辣，每当我看见烟花的时候，就想起那件既危险又有趣的事情。 My childhood is like a five -flavored bottle, acid, sweet, bitter, spicy, whenever I see fireworks, I think of that dangerous one.Interesting things.

那是发生在两年前的事，我和两个表哥一起回石角乡下探望亲戚，车上，我们个个昏昏欲睡，都不由自主地睡着了。到达目的地后，已经傍晚了，我闲着无聊，就与两个表哥商议一下今天晚上干些什么，表哥说：“不如我们放烟花吧!”，我想了想，觉得是个好主意，于是，我们就蹦蹦跳跳地跑到附近的一家商店买了一些烟花。

随着太阳落山，天色渐渐暗了下来，我们坐在村子里的一块大石头上，静静等待着夜幕的到来。终于，一轮明月悄然爬上了夜空，我们带上打火机，拿着烟花，迅速地跑到河边。我们三个跃跃欲试，我先拿起烟花，点燃引火线，当火苗燃到烟花内部时，烟花突然变得灼热，我还没回过神来，天空上就出现了绚丽的光彩。

表哥们也接连放完了烟花，还剩最后一支烟花，我们都想放，最后我们统一决定三个人一起放这支烟花。我们点燃了引火线，一会儿，烟花同样变得灼热，但没有中断，我们等了几秒也没有动静，又等了一会儿，突然烟花爆炸了，却没有喷射出去，我们不约而同地扔掉烟花，跑到五米之外，烟花马上被炸得皮开肉绽，碎屑溅得到处都是。

这次放烟花真是惊险啊!

有的人喜欢收集许多许多的邮票；有的人喜欢打羽毛球；有的人喜欢唱歌跳舞……而我喜欢的却是跳绳。

在课余时间，我常常和姐姐比赛跳绳。有一次，我和姐姐比赛一分钟谁跳得更快。姐姐开始跳了，只见姐姐手握着绳柄，上下飞舞着，越跳越快，我心里暗暗称赞：真棒！一分钟到了，姐姐一共跳了100下。轮到我了，我也不甘示弱，一开始就把绳子抡得飞快，才跳了十多个，就已经没有力气了，我赶快接着跳，那时我已经是气喘吁吁，满头大汗。一分钟到了，我才跳了四十一下。这次我输了，我会加紧练的，下次我一定要赢回来。

跳绳丰富了我的课余生活，它不但锻炼了我的身体，还让我得到了快乐，培养了我的进取心。这样的课余生活真是乐趣无穷。

在我的心中有许许多多的英雄，比如岳飞啊，范仲淹呀，黄继光啊，郑成功啊，但是，我更喜欢收复台湾的英雄——郑成功。 There are many heroes in my heart, such as Yue Fei, Fan Zhongyan, Huang Jiguang, Zheng Chenggong, but I prefer to regain Taiwans hero-Zheng Chenggong.

在明朝末年的时候，荷兰侵略者强占了台湾，郑成功恨透了这伙强盗，他从小就下定决心，赶走这伙强盗，让台湾重新回到祖国的怀抱。他天天攻读兵书，最终成为了率领千军万马的将领。

郑成功移师金门厦门一带，决定进军台湾，赶走荷兰侵略者。郑成功的军队分乘数百艘战船进发台湾，荷兰侵略者获悉了郑成功军队来袭的消息，在港口沉下许多商船，并用重兵把守登陆的港口，不让郑成功的军队登陆。可是，郑成功利用海水涨潮之机，绕过敌军战舰的炮轰，并绕过了重兵把守的港口。郑成功真是聪明啊!

荷兰侵略者眼看不对，就派了许多战舰开了过来，郑成功沉着指挥战舰与敌军交战，包围了敌军的一艘战舰，使敌军炮火失去了威力，然后，我方的将士用铁钩钩住敌军战舰，争先恐后地跳了上去，敌军舰长见了吓得目瞪口呆，魂飞魄散，只好举手投降。郑成功可真勇敢啊!

荷兰侵略者退缩在台湾赤嵌的两座城堡里，不敢出来应战。荷兰侵略者派出使者来向他求和说：“只要你们愿意退出台湾，我们愿贡十万两银子犒劳。”可郑成功不答应。过了几天，有一台湾同胞向郑成功献计，侵略者喝的水是从外面高山上流下来的，只要切断水源就会不战自乱。郑成功依计照办，不出三日，赤嵌城堡里的敌军便乖乖地投降了。郑成功收复台湾之后，便兴办学校，鼓励人民发展生产，台湾人民就越来越富裕了。

郑成功是伟大的民族英雄，他永远是我心中最闪耀的一颗明星!

我的课余生活丰富多彩，我喜欢看书、画画、下象棋、旅游等。其中，我最喜爱的是画画。

从小我就喜欢拿着笔到处涂涂抹抹。上幼儿园后，我学了儿童画，就试着把日常生活中看见的蝴蝶、金鱼、小汽车等等都画了出来。读小学后，我又开始试着画一些想象中的故事，比如超级英雄打怪兽的场景。当然，我最喜欢画的还是钱塘江上的几座大桥。记得那天，爸爸带着我去江边远眺了西兴大桥和复兴大桥。回到家后，我先用铅笔画好轮廓，再用记号笔勾勒，最后用油画棒涂色。看着各具特色的两座大桥逐渐在我的笔下呈现出来时，我的心里觉得甜滋滋的。

我的画曾经在浙江艺竹园少儿绘画比赛中荣获一等奖，也曾入选艺竹园的绘画作品集。画画增强了我的观察力，也丰富了我的想象力，它使我的课余生活充满了乐趣。

课余生活，我为你喝彩，你的美丽，让我赞叹，你其中的欢乐，让我享受，你其中的知识，让我吸收。——题记

画一般的课余生活，并不像想象的那么无聊，反而觉得异常的充实。

打篮球，下棋，玩计算机……哪个不是我的最爱，哪个不是我的强项。

现在的科技发展的太快了，光光的计算机游戏已不再吸引我们眼球，我们追求的是智力与游戏合二为一的新的领域，眼光放高了，在玩的同时吸收知识，这岂不是一大快事，可是现在的智力游戏实在是太幼稚，对于现在的我们来说不屑一顾，我们想要的是更高的智力创造出来的游戏，多么想在玩的同时，吸收了明天一天所要学到的知识，那实在是人生的一大享受。

可是，享受毕竟还是站在欢乐那边的，因为，欢乐带给了我们足够多的满足，而我们要做的只是去享受这种满足感。

在篮球的欢乐地带，我找回了满足感，找回了久违了的欢乐，在那里我认识了自己。

喜欢篮球，用心去打，输了，站起来，赢了，跳几下。是篮球给我的欢乐？还是同学在一起打篮球的那份心产生的满足呢？我也不知道，只要快乐就好。喜欢嘴角翘起的自己。

冷静有时也是一种充实，下棋时的冷静，脑袋的高度集中，下棋也有下棋的好处，让思想洋溢在棋盘上，和好朋友下棋的话，还可以增进友谊。现在还记得，小时候的我是多么的讨厌下棋，长大才明白，这是一种娱乐，只不过是休息的一种而已，现在想学已没有时间了，向往着以前碰动棋子的每一分每一秒！

课余生活，充实了我，不再感到无聊，不再感到无所事事，展望新的一天，有的是希望……

我们学校很小，但是我每个赛季下课都要去学校西北角玩，因为那是我们曾经聚集和站立的地方，他和我在一起四年了。

春天，篱笆下的花坛里长出绿芽，银杏树长出嫩绿的叶子。他们好像在说“我终于出来了，先伸个懒腰!”有了绿色的生命力，空气似乎清新多了。

夏天，花坛里的花盛开，红花似火，鸡冠花似鸡冠花，喇叭花似小喇叭。银杏叶更大更旺，就像一把大伞。玩累了，我们坐在大树下欣赏小花。有时候蜜蜂和蝴蝶会加入我们。小蝴蝶在花里飞，小蜜蜂在花里唱歌，给我们增添了很多乐趣。

秋天，草变成金黄色，银杏树的叶子变黄落下。这是一片金色的海洋。我们坐在树下捡树叶，挑最好的当书签。他们就像小金粉丝。银杏果也会掉，圆的，黄的，绿的。听大人说：“银杏果能治病。”我非常喜欢银杏树。

冬天，他们穿着冬天爷爷的白色衣服。一切都很安静。冬爷爷太孤独了。我们堆个雪人陪他吧。

这是陪伴我四年的校园一角。我在这里玩得很开心，减轻了学习带来的压力，改变了我们迎接下一堂课到来的新心情。

我的课余生活是怎样度过的，你想知道吗？我喜欢画画，爬山……但是我最喜欢的课余生活要数做科学实验了。

有一天，妈妈在做午饭，我坐在沙发上百无聊赖地喝着益力多。喝完益力多，我的脑海里闪过了一个想法——把瓶子装满水放在冰箱里会怎么样呢？于是，我把水装满放进冰箱的时候，妈妈看到了说：“你搞什么鬼呀？”我马上把水倒掉了，后来，我趁妈妈不注意，又重新接了水放进了冷藏室。

有一次，姐姐牙疼捂着腮帮嗷嗷直叫。看着姐姐痛苦的样子，我突然想到了冰箱里的冰，就急忙跑过去拿出来敷在姐姐牙疼的地方。过了一会儿，姐姐的牙疼好像好了许多。

小时候，我常常把指甲油滴在水里做实验。妈妈看见了，总是说：“你在干什么呢？”有一次，我又在做实验，妈妈一说我，突然手一抖，我把水弄到脸上，差点喝下去。我大声喊道：“什么鬼东东啊？”妈妈笑了笑说：“你这小样，又在做实验了。”我自豪地说：“说不定以后有用呢。”但是，过了很久很久，也没有人用，我泄气啦。妈妈说：“你再做别的实验，别人一定会用。”我听了妈妈的话，脑袋一转，想到我家住在湖边有很多蚊子，可不可以想办法对付它们呢？于是我做了一杯非常香的液体，晚上放进房间里，果然成功了，房间里一只蚊子都没有了，也变得香香的。妈妈爸爸都说：“太好了，昨天晚上睡得好香啊！”我的实验又成功了，妈妈笑着对我说：“你真棒！”

每天下午，我都要做几回实验，家里摆着许多实验品，后来我的科学实验都派上了用场。

这样的课余生活，让我得到了快乐，以后我再也不会无聊了。通过做实验，我还能学到更多关于科学的知识。

今天，姐姐来我家吃饭。看到桌上妈妈帮我买的超轻黏土，想起已经好久没跟姐姐一起玩手工了，于是，我俩决定，一展身手。

我们“工作”的地方选在我的书房。我俩商量好，她做服务员，我做厨师，她负责点餐，我负责“出品”。

一切准备好，开始“工作”了。我吧红色的黏土打开均匀地放在甜甜圈的磨具上，开始按步骤进行操作。先用咖啡色的黏土把红色的甜甜圈就完成了，很漂亮。接下来，要做的就是意面了。姐姐把黄色的黏土放入做面条的模具里，然后用手轻轻一压，意面就做好了。还有薯条，我把黄色的黏土分出来一些，用手捏成长条的形状，这就成了薯条。就这样，我捏了一根又一根，一包薯条就顺利地做好了。看着“新鲜出炉的美食”，我得意洋洋地催着姐姐赶紧把它们端出去分发给大家。咦？好像不对，印象中姐姐的点餐卡上好像是四道食物，终于，我想起来，原来是爷爷点的小尖椒还没有做呢，于是，我和姐姐赶紧拿出绿色和红色的黏土，不慌不忙地做起辣椒来。姐姐首先捏出一个小小的尖尖的辣椒模型，而我比较细心，知道辣椒的表面不是完全平整的，于是把红色的黏土捏成一个萝卜形状，然后在上面按上一些指印，小尖椒就成型了。接着我拿出几个盘子和一个杯子，把这些美食装盘。看似简单的手工作品，我们还是碰到了很多困难，可看着家人们手里捧着我和姐姐精心制作的各种“美食”，听到他们的夸奖，我和姐姐开心地笑了。

动动手，动动脑，课余生活真美好。

“丁零零”，下课了，我和朋友们直奔走廊。你猜，我们要干什么？没错！就是玩“老狼老狼几点钟的游戏”。

你可能会认为很幼稚，但是，在我看来，这是一个很有乐的游戏。我们对游戏规则制定了新规则：1。每个人都不能跑，这样的话，我们就都有机会成为狼。2。狼说几点钟，我们就退几步。比如狼说：“10点。”我们就退10步。

通过黑白配决定谁是“狼”，经过的“决战”，我们终于选出了第一匹“狼”——陈思欣。她站在走廊的一边，我们“羊”则站在离“狼”较远的地方，并在中间定好了界线。一切准备就绪，游戏开始了！“老狼老狼几点钟？”“10点钟！”“1，2，3，4……”一段“狼”和“羊”的对白开始了，我们你一句我一句的“唱”着，玩得开心极了。只听“狼”大喊了一声“开饭了！”“狼”抓“羊”的战争真正开始。每只羊都不想被狼吃掉，经过和“狼”一番斗智斗勇后，我们一个个都进了羊圈，可是，刘鑫怡还在外面呢！怎么办？怎么办？我着急万分，忽然，我的脑海里冒出了一个想法。我勇敢地站了出来，并成功地引开了“狼”的注意，刘鑫怡乘机回到了羊圈并喊了声“耶！”说奇怪，到奇怪，就这一声“耶”，又把“狼”的注意了引到了那边，于是我毫不犹豫的抓住时机，顺利的回到了羊圈。我们胜利啦！

通过游戏，我知道了什么是团结协作，团结协作就是团结一心，互帮互助，战胜困难。

朋友，当你有烦恼的时候想找一个伙伴诉心。可偏偏这时，身边无一好友。那我告诉你：到花园里散散步，坐在石凳上吹吹风。有人可能会不屑地撇撇嘴，可我却对这一爱好倾注了自己的爱，因为曾在我最无助时，是它帮我找回自我。

那次，大队干部的竞选，我失败了，心里很难过，因为这是第二次了，我第二次又失败了。这时的我多想找个好朋友把心中的苦全诉出来，可是她们没有一人在我身旁。我哭着跑到了花园，伤心地对花儿说：为什么？为什么？失败的总是我，幸运女神为什么不照顾一下我这个可怜的人为什么？说着，我又伤心起来。这时，花儿摇摆着手掌，绽开安慰的笑容对我说：幸运女神不是不照顾你，而是希望你能在失败中获得真理。不经过一次次的摔跤，又怎能肩挑泰山走过九十九条沟。对不对？是啊，风雨之后就是彩虹，只有努力，彩虹才会更美丽。我擦干眼泪，抬头仰望天空，笑着。

书是我亲密的朋友。我爱书，所以也爱看书。古人说：书中自有黄金屋，这句话确实不假。在书的海洋里，让我结识了善良美丽的白雪公主；在书的世界里，让我同鲁滨迅一起去冒险；在书的天空里，让我为卖火柴的小女孩感到忿忿不平总之，书，让我认识到了形形色色的人物。现在我是个面临着升学难关的学生，更应该多看一些课外书，扩大知识面。你看，我的床头上，书柜里，沙发上，哪里不是书？

“叮呤呤”放学铃声一响，我的课余生活开始喽！

我迈着欢快的脚步，回去爱的港湾家。到家了，一种温馨熟悉的感觉扑面而来，饭菜的香味芬芳扑鼻，馋的我口水直流，但我还是要先开始写作业。今天的家庭作业是口算，在学校已经熟练地掌握了这些题目，拿起笔来如行云流水一道道题目在我笔下完成了。检查的时候：咦，这道题怎么不对呢？我再笔算了几次，哦！原来是这样子啊！在确认了数学作业准确无误的时候我开始做语文作业。一个字一个词的认真写着，让我提高写字能力。所有的作业都已经做完，该预习了，这一段我怎么老是读不熟练，捧起书大声的朗读起来……，功夫不负有心人，终于被我读流畅了，这时我的作业做完了。

“咕咕”什么声音？原来是我的肚子在叫了，刚才为什么没有感觉到呢？我要补充体力了。我赶快洗手，“冲”向饭桌，今天有我爱吃的粉蒸肉、西红柿炒鸡蛋和丝瓜汤，香喷喷的饭菜让我胃口大开。我大口大口地吃着饭菜，心想：“啊！今天的饭菜真美味，再盛一碗吧，减肥从明天开始。好饱，好满足呀，真幸福！吃完饭躺在沙发上看课外书，哇！课外书里好多知识，我一头扎了进去。

嘟嘟……嘟糟了，都八点钟了，“天啊，这下完了，我最爱看的喜剧片《家有儿女》已经开始了！”只有五分钟的洗澡时间，我赶忙简单的洗一下就好了，可是一冲澡十分钟就过去了，又耽误了五分钟，哎，真可惜！

打开电视调到我喜爱的频道，因为耽误了时间，没有看到题目，看这个电视剧可不能没有题目，因为没有这个题目就不好笑了，我只能看屏幕右下脚的题目，哈哈哈！真好笑……我在笑声中渐渐地睡着了。

这就是我的课余生活，一个开心的课余生活，一个丰富的充满笑声的课余生活！

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

上课，复习，考试，上课，复习，考试。每天都是这些事来来回回，有时让我心情枯燥，不胜其烦。但是，我也有属于我自己的精彩课余生活。

我的课余生活很丰富：比如跳绳、跳沙坑、踢足球、打篮球、跑步……这些活动都可以锻炼我，增强我身体的`协调能力。我还喜欢唱歌、画画一些才艺。那我今天来讲讲跳沙坑的精彩场面吧！

我觉得跳沙坑给我有种飞跃的感觉，紧张加刺激。沙坑跳有助跑，有跳远。有腾飞，这样岂不是一举多得？哈哈，想到有这么多内容包含在其中，我就更喜欢上了跳沙坑。

我的技巧十分高超，取得优异成绩是我的目标，而好的成绩就像是我的好朋友，天天和我作伴，不离不弃。特别是跳沙坑，我取得过全班第一名呢！一号选手孙伟豪，他奔跑着，离沙坑近了，一个腾空跳跃。“好一个漂亮的跳跃呀！”“观众们”惊叹道。轮到我了，我时刻紧张“放松，放松”我暗暗地对自己说。我按照老师教的跑步动作，起跑“一、二、三”当我踩到地上的板时，腾空而起，顿时有一种飞翔的感觉，一下子我全身的神经都沸腾了，有一股力量推动着我。当我双脚落在软绵绵的沙坑里时，耳边想起了同学们的欢呼声和雷鸣掌声，“林愉瀚你真厉害”。我回头一看，没想到我破了同学们的记录，人一下子飘飘的，对自己有种自豪感。

沙坑跳让我兴奋，让我受益匪浅。不但锻炼了我的身体，还丰富了我课余生活！让我精彩的一面和你一起跳起来，练起来吧！

学校组织的“12。9”诗歌朗诵比赛要在下周星期五隆重举行，我们的班主任周老师推举我作为学校小学部的代表参加比赛。我得知后那是相当的兴奋和激动，因为我从来没有上过这么大的舞台。但是在爸爸妈妈以及老师的大力帮助下，我还是得到了第二名。我想这就是我一次非常难忘的课余生活吧！

老师给我朗诵的题目是舒婷写的《祖国啊，我亲爱的祖国》，在家里妈妈耐心的教我认识生字，教我如何掌握节奏，教我如何读出语感，教我如何配合音乐，教我如何做动作；爸爸则马上去打稿子，又去借文件夹；而我呢就埋头苦读，按照妈妈的要求来朗读。第一遍朗读没有感情，第二遍没有节奏感，我又试了第三遍，第四遍……练得我是口吐青烟，喉咙都要说哑了。但我却越练越有精神，越练越起劲，而效果就越来越明显了。

在头一天的晚上，妈妈又给我借来“小蜜蜂”扩音器，我按照老师的指点，在爸爸妈妈的鼓励下又练习了几遍，我的紧张慢慢消退，变得就自信多了，爸爸妈妈脸上也露出了笑容。

第二天，诗歌朗诵比赛终于开始了，我梳了个大辫子，穿了件整洁的衣服，戴上了红领巾，手里抱着文件夹，戴着“小蜜蜂”，大步流星的走上了舞台……

我的课余生活，既不是那诱人的电视机前，也不是那喧哗的游乐场所，而是在书堆里。

书是我最亲密的伙伴，是使我对未来我无限向往；书使我的知识更加丰富。不管是孩子们的嬉笑声，还是那喧闹的嘈杂声，都不能打扰我。我爱书，吃饭时，捧着它；睡觉时，恋恋不舍地把它放好。我看完了一本又一本，总贪婪地看不够，看不厌。书包了放着《中华成语典故》；堆着《古诗三百首》，《动物故事》。书占据了我的课余生活。

我的课余生活，虽然没有欢声笑语，但却充满了乐趣。

我的课余生活丰富多彩，我喜欢看书、玩车模、骑自行车……但是我最喜欢的还是收集车模、玩车模。

我生日的时候，其他的礼物都不要，只要模型——当然是合金车模了。我和妈妈来到商场，那里的车模，琳琅满目，各种各样。我左看右看，最后取下了一辆红色的法拉利，真是漂亮极了！我心想：我要买一辆开得很快的车模。等妈妈付了款，我迫不及待地打开包装，把车模拿到玻璃台上试车。我用力把车模往前一推，车模向前跑得飞快，这辆车很不错，于是我高兴地回家了。我的车模都是我自己挑选的呢！

写完作业没事的时候，我就喜欢玩车模。我玩车模的时候可开心了！我和哥哥每人大概有二十多辆车模。有时候，我模拟停车场，把车模一辆一辆摆成一行行，就像一个豪华车队一样；有时候，我和哥哥玩“警察抓小偷”的游戏，把哥哥的一辆小汽车当小偷开的车，这时候我心爱的警车出场了。我一只手拿着一辆警车，一边开一边嘴里发出“呜——呜——”的警笛声……一直到妈妈叫我时，我才恋恋不舍地放下车模。

每天晚上睡觉前，我都会把车模收起来，放在一个箱子里。

我爱车模。收集车模、玩车模已经成为我课余生活的一部分了。