三年级下册作文我的课余生活精品20篇

小时候，跟爷爷在田埂上“巡视”刚插不久的禾苗。烈日炎炎，禾苗已显枯黄，随风摇晃，奄奄一息的样子。

爷爷说：“你赶紧给禾田开个缺口，给它放放水，让禾苗晒晒太阳。”

“禾苗都被太阳晒成这样了，要更多的水才是啊！”我不解，但出于对爷爷的信任，还是照做。

几天之后，与那日情况完全相反。那些东倒西歪的禾苗直立了起来，颜色也由黄变绿，生机一片。

后来，我才知道，刚插的禾苗浸在水中，漂浮不定，难以生长，只有让根抓住地，它才能自立生存，充分吸收养分，过多的水让它反受其害。

这让我想起生活中许多反受其害的例子。有些孩子不是缺少爱宠，是父母的爱多得让他们浸溺其中，难以自拔。工作学习中，不断用压力强迫自己前行的人亦是如此。有时候我们缺少的不是压力，少的是一个放飞自己的空间。给自己生活放放水，这样事情反而能达到事半功倍的效果。

[给生活放放水三年级作文

课内生活是紧张的、忙碌的，而课余生活却是丰富多彩的。课余的时候，我有时看书、有时画画、还有时做手工但是我最喜欢的还要数跳舞了。

有一次我在看电视，看见一个舞者，她那优美的舞姿让我陶醉。我不由自主地鼓起掌来，我想：跳舞也不是什么难事，还能得奖，我为什么不学呢？于是，我走到妈妈面前，对妈妈说：妈妈我想学跳舞。妈妈问：为什么呢？我说：妈妈，你看那个舞者跳得多美呀！我也想学！妈妈说：只要你能持之以恒，我支持你。然后妈妈给我买了舞蹈衣、舞蹈裤、舞蹈鞋还给我报了舞蹈班。第一次上课的时候我信心十足地向学校走去，到了学校已经上课了，我换好了衣服走进教室。一开始老师让我们先做热身操。我想：我就说吗，跳舞根本就没啥难的。没过多久我就改变了想法。因为老师让我们劈叉，我一向下压腿就疼。这时，老师走了过来对我说：为什么不压？我无动于衷。老师压住我的腿，我疼的哭了起来。下课了，我垂头丧气得走出教室。老师走过来对我说：薛雨坤，你知道吗，有句话叫失败乃成功之母，你回家好好练，一定能把腿劈成一字形，不能遇到一点困难就被吓倒了。听了老师的话我重拾信心。从此以后我天天练压腿、劈叉、下腰等基本功夫，我练了四年舞蹈已经考过了舞蹈8级，拿到了证书，心里别提多高兴了！

真是功夫不负有心人呀！现在只要我在小区跳舞，就会有很多人来看。我心里真是美滋滋的！

我的课余生活丰富多彩，有跳绳、踢毽子、吹竖笛、叠衣服、骑自行车……但我最喜欢的还是看课外书。

我家里有很多书，床上、桌子上、书柜里都是书。一做完作业，我就捧起一本课外书津津有味地看了起来。睡觉前，我也会拿一本书看一会儿，让我在梦中与书中的人物一块探险。

只要有空，妈妈就会带我去慈溪图书馆看书。我就像一条小书虫，在书柜里钻来钻去，挑自己喜欢的书看。看书的时候，我的五官也会随着书本变样。读到开心的句子，我耳边似乎也听到了他们的欢笑声，我还会随着书中的主人公微笑。读到愤怒的句子，我也会皱起眉头，一脸愤怒。读到伤心的句子，我也会为主人公的悲惨命运而落泪。

书就是我的朋友，给我带来了许多知识！给我带来了许多乐趣！

我的课余生活可丰富了，有；羽毛球。滑板。游泳。打游戏可我最喜欢的还是滑滑板，一开始玩滑板的时候，看见别人练滑板已经练的很厉害了，我想；我也要向别人那样很厉害，我努力练习滑滑板，但是我总要人扶我上去我才能滑，我就说；我不学了。难死了，突能妈妈对我说；做什么事都要有恒心，我听了妈妈的话。赶紧站起来继续练习，经过努力练习我终于可以不要姐姐扶也可以自己上去了，心想又学会了一个新本领，高兴的跳了起来。

滑板真有趣，以后我只要有时间，我就出去滑滑板。

第2篇

我的课余生活象一座七彩桥丰富多彩，画画、玩电脑、打羽毛球，但我最喜欢的下棋。

在我很小的时候我就喜欢看爸爸和妈妈下五子棋我也在其中学到了一点棋法。后来我在课余时间就经常和爸爸下五子棋。我们先摆好棋盘，我和爸爸分开白棋和黑棋我喜欢黑色棋，可以先下，当一颗颗黑白的棋子流落在棋盘上时一场空前决裂的大拼杀就开始了。我全神贯注地果着棋盘绞尽脑汁地使出各种手段时而声东击西时，时而设下陷井，时而疲于应付，每出一招我都在为自已的棋子暗地里搭桥。每当自已的棋子一排能排到五颗时就胜利了。然而聪明的老爸总是能事先识破我的计谋，每下一招棋，都使我很被动。爸爸常教导我下棋和学习一样要谦虚谨慎、不骄不躁。

每次下棋，虽然我赢的机会很少，但是却给我提供了很好的动脑筋的机会，同时也大大提高了注意力的集中。

我有很多很多的爱好，它们构成了我丰富多彩的课余生活。

我的课余生活有跳舞、弹琴、看书、看电视、做家务……其中，我最喜欢看书，家里的书柜里差不多装满了我心爱的图书，比如：《格林童话》、《安徒生童话》、《丢三拉四的小豆豆》、《窗边的小豆豆》、《中外神话故事》……内容虽然不一样，但都非常有趣、非常精彩。

有一次，我正津津有味的的读着《窗边的小豆豆》，妈妈却叫我吃饭。妈妈催了我好多遍我才极不情愿地拿着书走到餐桌边，一边吃饭一边继续看书。看到精彩的内容连香喷喷的饭菜都忘了吃了，还真是废寝忘食啊。妈妈也无可奈何只得一遍又一遍地提醒我吃饭。我匆匆地扒拉了几口又去遨游书海了。

书里面讲述了小豆豆在巴学院的学习、生活。那里的教育方式和其他学校不同，非常有特色。吃饭要有“山的味道，海的味道”，吃饭前要唱《好好嚼啊》的歌曲，连教室都是电车呢，真是有趣极了！

阅读给我带来了无限的乐趣，同时也给了我写作的灵感。我一定会继续阅读下去！

我的课余生活各式各样，它给我带来了无限快乐。

我最喜欢看课外书。每天晚上，我都会津津有味地看着爸爸给我订的课外书《趣味作文》，书上有全国各地小朋友写的作文。这本书可好看了，一面比一面精彩，一页比一页好看。无论看哪一篇文章，都会觉得有一股力量正在把你吸入文章里，让你感觉自己进入了一个文学乐园。我因此也经常弄得忘了睡觉。我从这本书中收获了不少知识，作文水平也日渐进步。

我也喜欢打羽毛球。我和妈妈经常会在晚饭后去体育馆打羽毛球。一开始的时候我不太会打，在经过妈妈无数次的调教之下，我现在打羽毛球的技术越来越长进：我先发球，我把羽毛球抛向空中，然后用球拍用力击打羽毛球，羽毛球像箭一样向球场对面的妈妈那边飞去，妈妈身手快，用球拍敏捷地接住球，球又飞回来了……在这样的运动中，我不仅锻炼了身体，而且和家人增进了感情，我好开心。

我把我的课余生活说出来了，你也来说说吧？

课余生活就像一幅水彩画，你的烦恼，忧愁，快乐都凝聚成斑斓的颜色，为它抹上迷人的色彩。

我然而一个乡间孩子，我的课余生活多得如繁星密布：手工制作、弹吉他、看书、跳皮筋、放纸鸢，捉迷藏……多得让人应接不暇！其中属看书和放纸鸢最让我沉醉不知归处！

著名作家高尔基先生以前说过：“书然而人类进步的阶梯。”书籍然而全世界的营养品，小小的书没有丰富的蛋白质，充足的维生素，但它以独特的方式使人类的灵魂得以熏陶，不再空虚。使贫穷的人富足，使饥饿的人温暖，使朽木化神奇，使枯木逢春。

记得最令人印象深刻的一次，已然而夜晚，一轮银月半掩着脸蛋躲在云层中，霎时多添了一份神秘的美感。我惯性地走过书架，从密密麻麻的书丛中随意的挑出一本《说帝王》，揣在怀里，优哉游哉地走到书桌前津津有味地看了起来，沉浸在中华五千年深厚的历史中，沉浸在无数个帝王的种种事迹当中：有的纵横捭阖，成就惊天动地的不世伟业；有的醉生梦死，游戏人生，让山河破碎，生灵涂炭；有的残暴荒淫，淫邪嗜杀，人民惶恐度日，埋下亡国的毒根；有的为夺皇位，父子反目，手足相残……一切就像放电影，在我眼前快速的闪过，刺激又惊险。

夜更暗了，月亮似乎也倦了，打着瞌睡。“孩子，还没睡呢？恩？”妈妈见我深夜还在看书，甚然而担心地说。可陶醉在书的海洋里的我只顾自我痴痴地傻笑。“啪啪”妈妈轻轻拍拍我的肩，却把我重重的吓了一跳。“妈妈，你怎样在这？着实吓了我一大跳呢？”我带着责怪的语气问妈妈。妈妈无奈的摇摇头，又气又好笑，敲敲我的脑袋瓜轻声细语的说：“时辰不早了，快睡吧。”我的历史电影就在妈妈的轻声细语中谢幕了。

如何，乡间孩子的课余生活然而不然而很丰富多彩呢？我的课余生活好似一幅五彩画，七彩斑斓，艳丽夺目。

我的课余生活就像沙滩上的贝壳，五颜六色，丰富多彩，那我就捡最喜欢的一样给你说一说吧------就是做手工。

这几天，我忙里偷闲的为新家做一些小灯笼。首先，把一张正方形的彩纸对折成三角形，我仔细抚平生怕大小不一，然后再小心翼翼地展开，对折到另一头形成了都相等的三角形，最后全部打开，然后叠成一个三角形。最困难的一步来到了，那就是要往里推成一个底部尖尖，顶部四个边的锥形。这一步是做灯笼的关键，也是推得不整齐的一步。

想到以住在这一步总是功亏一篑，我就静下心来，深吸了一口气，准备一举成功。我用左右手的大拇指和食指紧握三角形的底部，这时我想起妈妈叮嘱的一句话，要平均用力，不可盲目的推。于是我轻轻的往中间一挤，这次一下子就推成了一个锥形，我心里像吃了蜜一样甜。

接着把四个立体三角形，两两相对，回归成一个有厚度的三角形，这时再正反两面向上折，出现了一个神奇的变化，三角形悄然就成了一个厚厚的正方形，像男孩子玩的纸牌。继续把正方形里包含的三角形，以中间线为基准向中心对折，正反两面都是这样，这一步的要领是推折出小的三角形，尖尖相对，要照齐，可是它们就像不听话的孩子，专门和我作对，一个个各行其是，谁也不照齐，经过我灵巧的小手的修整，它们都乖乖地听话对齐了，这时出现在我眼前的形状像抱臂等我发命令的小士兵，是那样精巧，那样乖巧。

快接近尾声了，我兴奋地用手指，把有角的四侧两两重合，这时的纸张由于反复折叠，已经很有厚重感了。最后一步，就是通过上部的一个小孔往里吹气，气体要急要猛，这样才能鼓起来。我深吸一口气，好像要把所有的气要吸尽，鼓足了腮帮子，对着小孔用力一吹，一个栩栩如生的小灯笼就好了，看着鼓鼓的小灯笼，我喜上眉梢，成功的甜蜜滋润着我的每一个细胞。我对我的小灯笼爱不释手，就这样一个个精美的小灯笼，在我的灵巧的双手下诞生了，一个个都是那样的美丽，那样可爱!

经常做手工，不仅锻炼了我双手的灵巧度，也使我做事更细致了，做手工给我的业余生活带来了无穷的乐趣。

每当星期六的时候，我就要上画画课了。

第一次上画画课的时候，我激动万分，所以早早的就到了教室前。可是，准备进去时，我害怕极了，腿发抖的很厉害。要是我画的不好，别人会嘲笑我吗？没办法，带着悬着的心，我扫视了一遍周围，只好硬着头皮，走进了教室。，我环顾着四周，发现十几双小眼睛正炯炯有神的看着我呢！

老师开始讲课了。老师说：“今天我们画猫。”她说完，就在黑板上画了一只活灵活现的小猫当我们的参照物，然后让我们发挥自己的想象力来自己画猫。过了一会儿，同学们已经画出了各式各样的小猫，有些同学画的小巧玲珑；有些同学画的活泼可爱；还有些同学简直把小猫给画活了！

哎，只有我那时不知道该怎么画了。后来，我询问了老师，才画出了一只笨手笨脚的小猫。可是，一次，两次，三次……我一天比一天画的好了。渐渐的，渐渐的，我每次进教室的时候，我在也不害怕了。

就这样，我每个星期都会去学一次画画，我从来不半途而废，所以，我画的画还在进一步的提升和加强。

我最喜欢的课余生活就是和妈妈跳绳了。今天我吃完饭，兴冲冲的拿出跳绳准备和妈妈进行一场比赛。妈妈先跳，只见妈妈先把跳绳的长短调好，用力往前一挥，跳了起来。速度课真快呀！连绳子的影子也看不见，一眨眼的功夫已经跳了一百多个了，结果由于妈妈的脚没有抬高一下子把绳子卡住了，妈妈失望地坐到了观众席上。轮到我上场了，我大摇大摆地走了上去，心想妈妈一定不是我的对手。我也把绳子，用力往前一挥，只听绳子啪，啪，啪地响，速度却快不了，和妈妈比差远了，连我自己都能把绳子看得一清二楚，我漫不经心地跳着，这时妈妈对我说：“集中精力！把脚抬高，把绳子用力往前挥，然后跳得快一些。

“我照着妈妈说的去做，果然好跳多了。我跳得如飞一般的快，这时由于我很得意忘形把绳子卡在了脚下。这一句是妈妈获胜。后来经过我的百般努力，又一次终于超过了妈妈。怎么样？我的课余生活有趣吧，我相信你们也都有丰富的课余生活，快和小伙伴们讨论讨论，也像我一样写下来留个纪念吧！等你长大了以后看一看，一定会觉得你的童年生活是多么丰富有趣呀！

课余，我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏，真好玩啊！我们班的杨振坤是凶恶的老鹰，他在捉我们的时候，我们都觉得他有一双翱翔的翅膀，凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们，鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们，我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感！

我的同学锁瑞，我们跟着鸡妈妈跑，他在最后面很难控制方向，就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气，说：“要是我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了，这一次可要比上一次玩的充满团结和力量，我们小鸡排成一排，老鹰捉我们的时候，我们像一条辰龙一样摇摆着，老鹰怎么也捉不住我们。

突然，上课铃声一响，老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡，我们很高兴！也让我明白了团结就是力量，这真是一个充满欢乐、团结的课余生活。

我的课余生活很有趣，也很多姿多彩，不过，请你猜一猜，我最喜欢的课余生活是什么？告诉你吧，我最喜欢的课余生活就是玩“老鹰捉小鸡”的游戏。

使我记忆犹新的那一次，是在第四小学发生的。那天，大课间休息钟声一响，我和几个小伙伴就迫不及待地冲出教室，来到操场上兴致勃勃地玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏。抽签结果：小欣扮演老鹰，小源扮演母鸡，其他同学扮演小鸡。

游戏开始了，“老鹰”瞪着血红的眼睛，紧紧地盯着“鸡群”，嘴里怪叫着，好像几天没吃东西，正准备大吃特吃一顿呢！“母鸡”也不甘示弱，十分警觉，左拦右挡，想方设法护着小鸡，唯恐自己的孩子遭殃。小鸡乖乖地躲在母鸡身后，随着妈妈东躲西藏。他们有的低着头，显得惊惶失措；有的尖叫着，真叫人心惊肉跳。

老鹰见此情景，更加猖狂了，拍打着翅膀，做出一个个恐怖的动作。不用说，“他”还真是狡猾，一会儿左，一会儿右，可都被机灵的母鸡挡住了去路。突然，老鹰后退了几步，又向母鸡猛扑过去。母鸡吓了一跳，连连后撤了几步，一不留神，脚底打滑，摔了个四脚朝天，一只只紧跟在它身后的小鸡失去了保护，一下子落入了老鹰的魔掌，成了

暑假里，我的课余生活很多，比如：打篮球，拼乐高，看书，吹葫芦丝……其中，我最喜欢的就是拼乐高，一有空我就会去拼一下。

有一次，我拼的是一架鳄鱼直升机，我首先先拼鳄鱼头，头有一点难，难点在它的牙齿，我拼一颗掉一颗，试了好几次都没有成功。但是，我还是没有灰心丧气，再次小心翼翼地把牙颗一颗的装上去。这次，我竟然成功地装上去了！我心里想：太棒了，总算把牙齿拼上去了。头部的其他部位都非常顺利地拼好了。

然后，我开始拼尾巴和脚，尾巴非常简单，我很快就拼好了。脚也很好拼，拼的时候，有一个零件找不到了，我找了半天，好不容易才找到。

最难拼的是身体，身体上有许多齿轮和小孔。拼小孔的时候，我不厌其烦地一个一个地装上去，总算把小孔全部装好了。突然，我发现身体上有许多小零件找不到了，我一下子急了，心想：哎，怎么办啊，我拼不成了。正当这么想的时候，我们家的狗跑过来了，它嘴里叼着一些零件，那不是我正要找的零件吗？我把零件取下来，全部装上去，身体终于拼完了。

最后，我把头，尾巴，腿，身体连接起来了，拼好了鳄鱼直升机。我一看到这架鳄鱼直升机，就觉得非常有成就感。拼乐高给我带来了许多快乐。而且，拼乐高还增长了我的智力，又能加强我的观察力，我觉得拼乐高真有趣！

我的课余生活有很多，有高兴的、快乐的、烦恼的、悲伤的、有趣的。。。。。。

我就说件有趣的，学滑冰。

星期天，爸爸教我学滑冰。我开始学的时候总是摔跟头，掌握不了要领。我慢慢的在心里体会爸爸教我的要领，认真练习，不一会学会了一点点，我可以慢慢的往前走了，我有点得意忘形滑着滑着不小心被一块小石头绊倒了，摔了我一个四脚朝天，可痛了，差点没哭，我忍着眼泪坚强的爬起来，又开始了练习。经过好多次的跌到爬起和我的刻苦努力，我学会了，可以在路上飞奔了，我也成了一个土人。哎，真是功夫不负苦心人，铁棒也能磨成针，世上无难事，只要肯有心啊。

我的课余生活，总是那么多姿多彩，有时剪纸，有时跳绳，有时约上同学一同去玩耍……众多课余生活中，我最喜欢看书。

我爱看杨红樱写的书《昆虫记》，看杨红樱的书，我会流泪，会仰天大笑，会吓得全身发颤，看《昆虫记》，我总会为昆虫的所作所为感到惊叹不已。

记得有一次，我在看一本叫《想变成人的猴子》。我看到猴子在“烤水果”那一篇的时候哈哈大笑，笑得眼泪都流出来了。旁边的同学都被我带动了呢！突然有人问我“你怎么在那傻笑啊？”可能是因为我看得太入迷了吧！过了好一会才反应过来，说“你看！这只猴子在烤水果。”我把书给她看，她也哈哈大笑起来，好象也被书里的情节给吸引了。就这样我越来越喜欢看书了。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”读书能让我开阔眼界，增长课外知识，大家一起来读书吧！

今年我已经是三年级的学生了，我的课余生活可丰富了！有跳舞、阅读、画画、唱歌，其中我最喜欢的是阅读。

每天一放学，我就赶紧写作业。写完作业，就跑到书房里看书，仔仔细细、认认真真地看每一个字，每一幅画。晚上睡觉前，妈妈会读书给我听，有时我也会给妈妈读个故事。反正晚上不听故事我睡不着！我读过的书很多，有《长袜子皮皮》、《青鸟》、《爱的教育》等等。《长袜子皮皮》让我认识了一个精灵可爱的新朋友；《青鸟》让我知道真正的幸福就在你身边；《爱的教育》使我感受到了亲子之爱、师生之爱、爱国之情和朋友之爱；《神奇校车》教我学习了光的反射、食物链等知识。

除了阅读，我还喜欢画画。刚开始把人画得眼睛一个大，一个小，鼻子大得不得了，头大身子小，真好笑。现在画得像模像样，我家有我画的小鹿、小公主的家、水果做操、我要飞、天使王后、我和同学、小小舞蹈家等等。怎么，不信？欢迎你来我家看看！

读书让我懂得了很多道理，画画让我有丰富的想象力。怎么样呀？我的课余生活够丰富吧？想和我一样吗？就从阅读开始吧！

我的课余生活丰富多彩，游泳、打球、骑车，还有唱歌，都是我喜欢的。它们给我带来了不少乐趣。其中，我最喜欢的就是游泳了。

去年暑假，我看着姐姐游泳那么厉害，就叫妈妈带我去学游泳。学会了游泳，我在水里快乐得像条小鱼。有一次，教练对我说：“你游得很好。好好练，明年带你去比赛。”听了教练的话，我心里乐滋滋的，更喜欢游泳了。

今年暑假，我和姐姐天天去游泳，只要有一天不游，我的手就痒痒的，心里总觉得少了点什么。有时候妈妈没时间，我就叫二姨带我去，一天也舍不得落下。

有一次，爸爸对我下挑战书：“听说，你游泳很厉害了?我们比一比怎么样?我一定比你快多了。”我暗暗想：我天天练习，你一天都没练，谁赢谁输还不一定呢。

第二天，我就和妈妈、爸爸去了游泳中心。我一到游泳中心就迫不及待地换好了泳裤，向慢吞吞的爸爸催促道：“快点，快点!”等爸爸换好衣服的时候，“裁判员”妈妈早早坐在泳池旁等我们了。

“3、2、1，跳!”只听“扑通”一生，我和爸爸一起跳入水中。刚开始，爸爸游得比我快。妈妈在一边为我加油，我奋力地游着。渐渐的，我看到爸爸有些累了，动作都变了形。我想：这可是个机会。我用力划手，用力打腿，很快超上了爸爸。可是没多久，我也觉得累了，腿酸得想挂了铅一样重;手像得了软骨病似的，变软了。我真想停下来歇一歇，可又一想：不行，我一定要坚持，不能让爸爸小看了我。当我分离游到对岸时，爸爸还在我身后，和我差了5、6米呢!妈妈对我竖起了大拇指，爸爸对我说：“儿子，老爸还真是比不过你了。”我心里别提有多高兴了。

悄悄告诉你，我还参加了永康市的游泳比赛，得了两个第一呢!游泳不仅锻炼了我的身体，还让我懂得了坚持就是胜利的道理。我喜欢游泳!

我的课余生活非常的丰富，有跳舞，老鹰捉小鸡 ，其中我最喜欢的课余活动还是舞蹈。

第一天上舞蹈课我兴奋的不得了!因为我最喜欢跳舞，刚开始老师教的动作都很简单，我感觉学舞蹈真的很轻松呀!慢慢的，学习的动作有的难度，有时一个动作做好几遍也做不好，我非常想放弃，坐在半边的妈妈似乎看出了我的心思 ，我回到家，妈妈鼓励我说：“别气馁，学舞蹈室这样的，加油。”听了妈妈的鼓励，我又恢复了信心，老师教的动作，我回家努力的练习。我做的动作离老师的要求越来越近，还在比赛中拿了奖。

舞蹈让我学会了怎么欣赏美，表现美，让我学会了坚强和战胜困难的勇气。

我的课余生活有很多，尤其是学游泳，给我留下了很深刻的记忆。

记得第一天去上游泳班，因为我怕水，害怕的坐在车上直打寒颤。妈妈发现了说：“你不要害怕，要相信自己！”妈妈的这句或鼓舞了我，我觉得不那么害怕了。

开始上游泳课啦！我兴奋不已。老师让我们做了下热身运动，带上泳镜准备开始学习游泳。

老师先教我们在水里呼气：先把头埋进水里，用嘴用力的呼气就行了。我按照老师的方法去做，但头一扎到水里就忘了，结果鼻子吸进了水。我猛地抬起头来，实在太惊险了。

经过多次的练习以后，我终于学会了在水里呼吸。记下来，老师叫我们游泳的动作：先勾着脚把腿抬起来，再张开、合上，一张一合的我笨拙的像只小青蛙。经过努力的练习，我现在是一只灵巧的小青蛙了。

要下水练习啦！我手脚并用向前游去，我的头一会儿上，一会儿下，像一只在水里觅食的小鸭子。我坚持着，不断练习。终于，我学会了游泳。

游泳不仅让我锻炼了身体，还教会了我坚持和努力！

指导老师：段智超

我的课余生活丰富多采，奇乐无穷。有画画，游泳，做手工，跳绳，羽毛球等等。

我最喜欢游泳了，在暑假里，爸爸带我去游泳班，我学会了自由泳和蛙泳，从此我就喜欢上了游泳。每一周，爸爸都要带我去一次游泳馆，每次到达游泳馆，我都迫不及待的换上游泳衣。因为我上了游泳班，所以我的自由泳要比爸爸正规一些，我游泳的影子，象是一条小鱼在大海中自在地游来游去。甚至有时候爸爸还要问我怎么游的姿势是正确的。旁边游泳的大人们都说我游的很好，我心里可高兴了。

我很喜欢游泳，因为可以锻炼身体，锻炼意志。我的课余生活真丰富，它陪伴我快快乐乐地度过生活中的每一天。