小学普法作文【推荐20篇】

一、基本情况

1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点

1、教学内容

a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》

2、重难点

在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、特别加强对广播体操的教学。

时光潋滟，翻开陈旧的照片;泛黄画面，那是最美的瞬间。

——题记

幽暗的阁间里，仅是昏黄的一盏灯，没什么多余的光线。黑发少女正低头寻找着什么。“哗啦哗啦——”，翻着旧物的声音，掩不住眉间的喜悦。

无意间，手触到一个箱子——一个绑着胶带、布满灰尘、看起来年代久远的箱子。少女不禁微微眯眼，随即从一旁的桌子上拿了把剪刀。胶带被划成两半，映入眼帘的是一叠的照片。色调明显是上个世纪的产物，有些已泛黄，有些略微崭新。少女如视珍宝，捧在手心，没起身，就在一边的地上坐下来观阅。

有一张，是一个女孩。她歪着头，撑着一把如樱花般淡雅的伞，露出小小的、白白的乳牙。熟悉感涌上心头——好像是少女六七岁的时候，在家里把玩着外婆刚刚给买的伞。笑的天真无邪，身后灰色的水泥墙壁更像是水墨画。

又一张，似乎还是那个年龄，她坐在电动小马上。头发微微有些凌乱，细细的汗珠挂在她有些婴儿肥的脸上，满满都是笑意。少女嘴角微扬，

双颊泛红，少女翻阅手中的老照片，眸中不时有惊奇的闪光。突然，目光停滞，凝视着手中的一张，微微上扬的嘴角突然拉了下来，红了眼眶。

禁锢的栅栏被打开，记忆如潮水般涌来……

那是少女刚满三岁的时候，生日那天，一家人都在为她庆祝，还有一些亲朋好友一起围坐在桌旁，聊着家常，时不时向小寿星投去满怀爱意的眼神，并且起着哄。小女孩蘑菇头发型，神色有点慌张，眼神也十分迷茫，手中紧紧抓着一个新娃娃，根本不理解当时是什么状况。略微记得，那天大家吃了蛋糕，又玩起抹奶油的游戏。小女孩被抹了一脸的奶油，“哇——”的一声哭了，哭声如雷贯耳，一旁的大人们却都都哈哈大笑。那一刻，时间停止了，画面定格了，少女沉浸在照片的过去的故事里了。

那是能勾起无数回忆的瞬间啊!

终于，泪水逐渐滴下，落在箱子里，也落入了老照片的故事里。许久，少女缓过神来，如梦初醒般，平静地把照片叠好，锁上阁间的门。临走之际，她又回头凝视良久。少女知道，那些时光已是过去，那些美好的曾经，消磨在时间的长河里，只属于记忆。但，虽不能奢求回到过去，我们也可以穿梭未来。

月光透过门缝，门内，那只不起眼的箱子微微闪光。有些回忆，只适合放在那里;有些故事，只能够珍藏其中……

早晨，被鸟鸣声吵醒，你可能会嫌这些鸟儿烦，可是在大城市里，不知是多幸福的一件事呢。

不知从那一天起，我发现每天早晨都有小鸟的鸣叫，仿佛一个闹钟叫人们起床呢!小城渐渐苏醒，鸟儿却不见了，到了傍晚，小鸟又出现了，好象在叫忙碌了一天的人们回家吃饭呢。

设想一下，每天你背着书包、漫步在林荫小道，和煦的阳光透过密密的枝叶，斜斜地照在你身上，耳边伴着鸟儿的鸣唱，你踏着节拍向学校走去。啊，多美的画面。

也不知道从那一天起，鸟儿少了，人们想到了保护鸟儿，把鸟儿养起来，关在笼子里。可这叫保护吗?不，这不叫做保护。因为小鸟从此便没有了自由，它虽安全，但并不快乐。

更有甚者，每年候鸟迁徙时，场面很是壮观，黑压压的鸟群从空中飞过，有些人动起了歪脑筋，捕鸟、杀鸟、买鸟。为了金钱，他们不顾一切，为了金钱，他们举起了枪，为了金钱，他们把枪口对准了这些无辜的鸟儿们，这多少可耻!常说动物是我们的朋友，那这不就是杀害我们的朋友吗?

如果有一天，我们再也听不到鸟儿那清脆的歌声，地球会变成什么样?不再有青山绿水，不再有鸟语花香。

我们为什么要等到鸟儿灭绝的那一天才醒悟呢?如果有一天，我们再也听不到清晨的鸟鸣，那我们的环境一定是糟透了，人类该怎么办呢?

也许，不要等到那一天，现在就可以，一起行动起来吧，保护好那些生灵，让人和动物和平共处。

在校园的每一件事都像星辰一样闪烁。但是，那一颗星却在我的脑海里挥之不去。

我还记得那天下午，老师把我们三五成群的带到我们负责拔草的地区。

临秋了，可是植物们却不这么想，他们依旧生机勃勃活泼可爱。高大粗壮的树像士兵一样耸立着，茂密的树叶均匀的散在枝干上，挡住了太阳的光辉。树底下小椴树正在生长着，面对这般景象格格不入的野草格外的显眼。我们分为八个小组，分别处理这八个花坛。来到我们的领域，我们便开始清扫了。我们蹲在花坛的边缘，用后脚支撑着伸手去抓野草的茎，用力一拔便出来了。这期间土像孩子似的，时不时蹦弹出来，我去用手抓土，把拔草的坑填上。

战况接近尾声，野草差不多被我们清除完毕了。突然跳出个拦路虎!好大的一棵草啊!我伸手去拔，但草根深入地里拔不出来。我便去呼叫我的队友，叫他们想办法。周围的同学也过来帮忙想主意。些力气大的人用蛮力拔不出来，有些机灵的人找来石头去挖去凿可根还是太深了，所以之后还是老师走来把这个祸害赶走了。大boss赶走了，我们便又开始清理。炎热当头虽然很晒很热，但同学们一直在干活没有丝毫的松懈。过了一会儿，清扫完了，大家看见自己的劳动成果都笑开了花。

回到教室我才发现手指上开了一道口子，同学们都在炫耀自己的光辉战绩。我笑了笑，想为学校做点理所当然的事不是挺好的吗?

这就是我在校园的趣事，有趣的拔草记。

周五，全年级在体育馆举行了一场激烈的拔河比赛。我们六年级也不例外，第一个来到体育馆，参加拔河比赛。

比赛前，我们班先举荐了10名男生，10名女生参加比赛。老师还给我们作了赛前培训。她告诉我们，要想取得胜利，一定要心往一处想，力往一处使。脚要勾着脚，重心往下压。虽然只是短暂的培训，但很好地激起了大家的斗志，对夺冠有了必胜的信心。

第一场预赛，我们班对3班。20名同学先走到比赛区域，按照老师培训的方式站好队伍，拿起大粗麻绳。只听一哨子响，两个班马上使出了吃奶的劲，拼命往后拉，他们身体一直向后方倾斜，手紧紧抓住粗麻绳。

双方实力相当，相持不下，就在我们班队员马上用尽全身力气的时候。意外发生了，(3)班的一名拔河队员，大概是由于手上都是汗，手一滑摔了一跤，我们班乘胜追击，一鼓作气，把红绳拉过了界线，赢得了第一场。

第二轮是总决赛，是(5)班VS(1)班。冠亚军的决赛总是最激烈的。我们班的队员个个严阵以待，排好队伍上前拿起麻绳，每个人都卯足了劲，为最后的冲刺作准备。只听哨声一响，我们队就马上拼了命地往后拉，每个人都像一头牛一样的向后冲。

双方的啦啦队也似乎在比谁的声音大，大家都在大声地喊：“加油，加油，加油……”响声震天。不知是不是队员们听到了我们的呼喊声，所有队员团结一致，力气往一处使，使出了最后的力气，为最后的胜利奋力一搏，最终我们赢了。

通过这次比赛，我明白了一个道理：只要有坚持不懈的精神和智慧，就一定可以获得成功。

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。

珍惜生命，就要时时刻刻的做好防溺水；珍惜生命，就要珍惜宝贵的生命，时时刻刻敲响安全的警钟，更要用宝贵的生命去做有意义的事。如：去刻苦学习，去认认真真的读书。珍惜生命就要学会保护自己，不让风华正茂的生命悄然离去。珍惜生命，就要增强防溺水的意识，时时刻刻做到防溺水。针对预防溺水，学校开展了安全教育、主题班会、黑板报等教育活动。我也收集一些信息，给同学们如下几点建议：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否则，不准私自下水；

2、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，游泳前要做适当的准备活动，以免手脚抽筋；

3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

如果溺水发生了，如下几种自救办法供同学们参考：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

每个人的生命只有一次，同学们一定要重视安全教育，预防溺水，珍爱生命。预防溺水，珍爱生命，要从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

我做的那件错事已经过去很久了，但我依然铭记在心。那是二年级暑假里的一个中午，我满头大汗地跑回家，只有爸爸在厨房里准备做饭，我便跑过去问爸爸要钱，买雪糕吃。可是，爸爸却因为我上午已经吃过一支而拒绝了我。“爸爸真小气!”我一边在心里嘀咕，一边撅着嘴回到卧室。可是，为什么风扇吹出的风一点都不凉爽?为什么屋外的蝉鸣让我更觉得热?为什么电视里那个小朋友吃的雪糕那么美味?为什么呀?“我也要吃雪糕!”我在心里喊。

忽然，我看见桌子上有一枚一元的硬币。“如果我能用这枚硬币买支雪糕来解暑，那该多好啊!”“可是，这样做不好吧?”我的内心经过一番斗争，最终还是雪糕的诱惑力压倒了一切。我抓起桌上那枚硬币奔向了村头的商店。我迫不及待地舔了一口来之不易的雪糕：“真凉啊!可是怎么没有以前甜呢?”我又想到：“爸爸要是知道我偷了钱来买雪糕，会不会大发雷霆，骂我、打我……”我再也不敢往下想了，把雪糕扔到路旁，跑回了家。

回到家里，我忐忑不安地坐着。终于，爸爸还是问了我最害怕的问题：“小倩，你看见桌子上的那一元钱了吗?我要用它去买盐。”我的心怦怦直跳，支支吾吾地说不出话，爸爸似乎看出了什么。“我……我拿去买了雪糕。”我终于吞吞吐吐地说了出来。爸爸并没有生气，而是对我说：“知道错了就好，爸爸相信你，以后不会再这样做了。”我含着泪，使劲点了点头。这件事已经过去很久了，但我至今依然记着，记着爸爸对我说的话，记着不能偷钱，记着要诚实做人。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声响了起来。“喂，是逸恒吗?”我连忙接起电话：“是呀，你是谁?”咦?电话里的人怎么知道我的名字呢?“哦，我是王阿姨，今天有空吗?有空请你妈带你到我的新家——清水河畔旁边，来玩吧?我高兴地想：这下可有的玩儿喽，于是我便答应了。

我跟妈妈坐着的士(出租车)来到了清水河畔，不一会儿，妈妈带着我来到了王阿姨新家楼下。咦，清水河吗?怎么这么臭啊!我边走边想，只见前面遍地是垃圾，蚊蝇飞舞，一阵风吹来，臭气足足能熏倒十几头大象呢!河面垃圾堆积如山，飘着死鱼，死老鼠，垃圾袋，瓜果皮削等等。在死鱼中间还有大便呢!让人看了就想吐。我便和妈妈捂住鼻子，一口气儿跑到了王阿姨家。

我走进王阿姨家，妈妈说：“你看看你，把人家王阿姨已经擦过的地都踩脏了。”王阿姨说：“没关系的。”说完便拿布擦干净了。

哇噻!王阿姨家真豪华，简直像宫殿一样。地面上擦得光彩照人，墙壁刷得雪白雪白，连天花板都干干净净。王阿姨拿出茶点招待我们，让我们饱餐一顿。吃完后，我刚想把果皮扔进垃圾桶，王阿姨说：“没关系，让我来。”铛铛，只见王阿姨随手一扔，把果壳等垃圾扔到了河里。我见了，说：“阿姨，你……啊哟!痛死了。”妈妈狠狠地拍了我一下，不让我说。吃过饭后，我们要走了，王阿姨来送，顺便把垃圾扔到屋外的地上。

回家的路上，我自己编了一首诗：“屋内干净了，屋外蚊子蛟，河边风一吹，行人捂鼻跑。”我还对妈妈说：“有诗为证，王阿姨的行为是错误的。”妈妈说：“嘿，会写诗啦，长进了不少呀!”

小朋友们，你们可不要学王阿姨一样乱丢垃圾哦!见到垃圾要弯腰捡一捡哦!保护环境，人人有责!

假如我是一名发明创造家，我会发明两种，这两种机器的作用就是减少人们生活中的负担。

我发明的第一种机器是：美食料理机器人。因为这种机器人可以减少爸爸、妈妈做法的烦恼。好多人对做饭都感到很郁闷，一天辛苦工作后回到家，还要做饭的话就觉得更累的。妈妈们还想和孩子们做一些营养丰富的饭，就更头疼了。我发明的这种美食料理机器人可以减少这种苦恼。只要在机器人的入口处放上肉、蔬菜等原材料，然后对着机器人的录音口说出你想吃的菜名，最后机器人根据原料的多少开始工作，他经过清洗、加工、出盘三个过程就可以完成。同时，如果你需要摆盘，只需要在另外一个出口处语音你想要的摆盘造型，不出五分钟，你期待的美味大餐就可以开吃了，同时，机器人还可以为你提供上菜服务。让你可以非常放松的享受食物，相信很多人都离不开他了。

我发明的第二种机器是美发机器人。这种家庭机器人可以帮你进行各种头发造型。特别深受女士的欢迎，早上睡觉起来，把头部放到机器人入口处，然后语音输入你想要的发型，还可以输入你今天想要穿的衣服及颜色，机器人都会根据这些信息快速设计出发型以及头发颜色。让你心情美美地去上班。晚上回家，美发机器人还可以给你的需要做头发护理和按摩，让你舒舒服服地进入梦乡。

这就是我想要发明创造的东西，当然这都是我想的，需要创造出来没那么容易呢!需要学习的东西简直是太多了!所以现在就勤奋学习，为我的梦想努力吧!

一年有四季，我有四个机会体会特别人生的机会。春天的风光、夏天的感受、秋天的奇特、冬天的领悟。用心感受四季，或许你会有特别“参悟”!

“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”，祖国的春天万紫千红，充满新生的气息和万物复苏的征兆。春雨的降临，象征着旧年的苦恼与不堪结束，象征着新的开始。

正如春天的杭州西湖，春雨迈着“滴答滴答”的小步子走了，来去匆匆，却满是欢乐。雨后初晴，天空是海蓝色的，点缀着形态千奇百怪的云彩。走在西湖边，一眼望去，湖面波光粼粼，碧绿碧绿的，就像一块无暇的翡翠。湖边是萌发的小草，只露出小小的苗头，夹着春风拂过，冬天的寒气慢慢消退。坐在桥边，眼前充满生机，十分的养眼。“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”，春秋交替，不同的风景“浮出水面”，展示独特的风格。

夏日的绿，在天地间挥毫泼墨，在蓝天白云下，描绘着一幅幅多彩多姿的画卷。红色挂满了一片片的枫树林，那一片片骄阳似火的枫叶，平衡了夏天这幅画的色彩。一阵阵清凉的风，带来了许多欢乐的时光，带走了学习的烦恼

“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼”，秋天没有春天温暖，充满生机;没有夏天，风景独特。但也是大有不同，只是体现在动植物的行动上了罢了!

大雁南归，一排排“人”字倒也是别有趣味，这时飞机会停机，你这时若有幸，倒也能见见这些动物的奇景。桂花和菊花也不甘示弱，桂花香渐渐地会环绕每寸土地，还可摘些放入汤圆哟，味道也是十分微妙呢!菊花虽然只散发着淡淡的清香，但雏菊可以入茶，淡雅清香、沁人心脾，还能降火。

“日月照之何不及此?惟有北风号怒天上来”，北风呼呼的吹来，雪就开始下起来了。洁白雪花左飘飘，右飘飘，最后落在了雪白的地上，却是儿时不可缺少的记忆。

雪花的形状似一个六边形，好像它记载着我的小学六年时光。玩肯定是不可缺失的，那些雪球有没有把令你烦琐的事情打掉呢?冬天就是帮你打掉你这年的不快，来迎接新的未来。但我们要珍惜我们的时间，不要到头忏悔这一年没有努力，所以冬天也是苦恼最多的，但人生就应该向前看，若你放弃了今天，那你就没有明天。

人生就好比四季，不同的阶段，不同体会，失败不要紧，只要你直视每一个“今天”!因为生命太过短暂，今天放弃了，明天也不一定能得到。只有记住：为每一个明天的今天而奋斗。

我经历的事情很多，就像天上的繁星，有的绚丽夺目，有的黯淡无光。我要拣一颗最特别的星星给大家看，这颗星星让你一看就觉得好笑。

那是一个阳光灿烂的一天，我们一家人去森林公园郊游。玩了一天，我们回到家，又累又渴，又没有水，可是都不想再动了，弟弟十分想烧水，现在终于等到了机会。他说：让我来吧!说完，他就进了卫生间，在这个过程中他本是要我帮忙的，可是我太累了，就拒绝了。弟弟烧水后，爸爸和妈妈都表扬了弟弟，心想：不就是烧水吗，有什么好得意的。用的着这样吗?

可是我突然想起，就问弟弟：你怎么能够的着水龙头的啊?你的身高是够不到的啊!爸爸妈妈听了我的话也觉得奇怪，对啊，矮小的弟弟是不可能够的着水龙头的啊?全家人都把眼光聚集在了弟弟的身上。

弟弟一开始支支吾吾的不肯说，在爸爸妈妈的催促下，弟弟结结巴巴地说：算了，我说出来吧，我够不到水龙头，就把马桶里的水盛进了水壶。

全家人都笑了，我笑的眼泪都快出来了。

现在，我一想到这件趣事便笑的前俯后仰……

我家的趣事有很多!我就把其中一件最有趣的事分享一下吧。

我第一次炒饭在三年级的暑假，我现在还记忆犹新。

中午，我的午餐铃肚子响了。家里又没有人，我就在想：我该做什么呢?突然，我在冰箱中看到了一个蛋。对!就是它，今天晚上我就要做蛋炒饭!于是，我穿上围裙，先打好一个蛋。我学着奶奶的样子，把鸡蛋在橱柜的边上轻轻一磕，再两手一掰，呀!只见一个圆圆的蛋黄躺在了碗里，多可爱呀!接着我又往碗里放了一点盐，并用筷子把蛋液搅拌均匀。还差点什么呢?对了，我最喜欢吃火腿肠，这一样可不能少。我赶紧从冰箱里找来火腿肠，切成一小块一小块的肉丁，也装进一个小碗里。好了，准备工作就做完了。正式进入蛋炒饭程序。我在炉具上放好炒锅，拧开火，等锅烧热以后，倒入油，只听哗啦啦的一声，锅里冒起了许多小泡泡。油开始冒烟后，我小心翼翼地倒入搅拌好的蛋液，生怕油跳到我的身上来。我赶紧把快煎好的.鸡蛋炒成蛋花，我用锅铲一铲，蛋饼成了两大块，就是变不成蛋花呀。眼看蛋越煎越老，我急中生智，把锅铲翻过来，一阵乱戳，蛋饼总算乖乖变成了蛋花。我又倒入煮好的白米饭和火腿肠一起炒。太神奇了，原来粘在一起的米饭，在我的翻炒下竟然乖乖的散开了，和蛋花、火腿肠均匀的合在了一起，而且越炒越松软，越炒越蓬松。一阵阵香味扑鼻而来。这时，我又加入少许鸡精、味精和少量盐，不停翻炒。我仿佛觉得自己就是一位大厨，手里拿着大锅铲，可威风啦!

我把蛋炒饭倒入了碗内，端上了桌。我脱下围裙，我连忙拿出勺子，准备对自己亲手做的蛋炒饭发起最后的攻击。哎呀，我怎么下不了勺了。只见盘子里的蛋炒饭颜色非常鲜艳：有米饭的白色，鸡蛋的黄色，火腿肠的粉红色，看起来非常漂亮。好美好香呀。我实在忍不住了。于是，我狼吞虎咽地开始吃起来。

虽然没有奶奶做得好吃，但是这是我自己做的，我觉得这非常有意义，也丝毫没有比奶奶做的差。

暑假里，学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳，这可难倒了我，因为我一个都不会跳。回到家，妈妈看我愁眉苦脸的，就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话，妈妈笑着答应教我学跳绳，我兴奋极了。

说干就干，第二天我的学跳绳就开课啦，妈妈教我特别耐心。

妈妈说话总是慢条斯理，还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的，一边鼓励我，一边不厌其烦地给我重新示范，头几遍边示范边讲解，后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时，她不仅没有大发雷霆，而且还拿来纸和笔，把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。

妈妈这样耐心，我也没有辜负她。每天早早起来苦练习，我的进步特别明显。开始还不能连续跳，慢慢地我能连着跳几个啦，而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。

每个人都有自己心目中的盖世英雄，有人喜欢神气十足的钢铁侠，有人喜欢威风凛凛的超人，还有人喜欢高大威猛的绿巨人，而我对放荡不羁的孙悟空情有独钟，所以我经常幻想着我是孙悟空。

假如我是孙悟空，我会在花果山度过平凡的一生。与我的猴子猴孙整天吃了睡，睡了吃，没有人管;或者是整天玩耍嘻闹;又或者是依山傍水，游山玩水，在花果山安安静静地多好，吃喝不愁，丰衣足食，远离世俗的纷争。

假如我是大闹天宫的齐天大圣，我会以我桀骜不驯的轻狂打碎南天门，释放我妖猴本性，将天宫毁于一旦，肆无忌惮地破坏，就算是震惊漫天佛与神，或是受尽十八层的地狱之火，那又如何?齐天大圣的信仰就是天若弃我，欺得!地若遗我，灭得!江山易改，本性难移，我齐天大圣的那份轻狂高傲始终不会动摇。

假如我是十万年前的孙悟空——至尊宝。我会以那份玩世不恭的模样去游走天下，我想用身上这份轻狂去挽回十分年轻的那份不败。但是无奈，生活总是不尽人意。我的懵懂无知竟然让紫霞被牛魔王抢走，也就陷入了两难境地，“不带金箍，救不了你，带了金箍，爱不了你。如果上天给我一次重来的机会，我会把握住紫霞。

我觉得人生就应该像孙悟空拼搏过，成功过，失败过，辉煌过，落魄过，这样才能活出更丰富多彩的人生。

暑假，我回到了我美丽的故乡——梅州。那儿是个很美的地方。

我来到了外婆家，放下行李，就喜欢到处遛达，这里的房子跟城市不一样，这是一栋矮小的瓦房，上面盖着黑黑的屋瓦，墙是用土做的，屋子中央有一个天井，以天井为界分上堂和下堂，上堂有一个超大的大厅和两间房间，下堂有一个天井，六个房间和一个客厅，还有一个大门，大门外是一块超大面积的晒谷坪，我和弟弟最喜欢去那里玩耍。听外婆说这所老房子已经建了40多年了，虽然看起来比较破旧，但是外婆却不肯搬到城里去，因为这里有太多的回忆了!

外婆还有一块菜园，上面种了白菜，番薯叶，豆角，辣椒……菜地里的菜颜色驳杂，而且不会有农药，无催生剂，天然无污染。有一次，外婆炒了一盘番薯叶，夹杂着柴火的香气，那味道是我从来都没尝过的，到现在想起来还让我流口水。菜园的边上，有一口鱼塘，是外婆养鱼的地方，那里养的鱼一条条又肥又大，在阳光的照射下，一条草鱼跳了出来，点了几下水，玲珑剔透的水滴在太阳的照射下闪闪发亮。对了，刚才那条鱼，我想问问你，你是在练轻功水上漂吗?

土路下面有一条涓涓细流汇成的小溪，那儿还有许多小鱼小虾在快活的游来游去。看着他们在欢快的游来游去，我也很开心，一时间把所有的烦恼都忘记了。我经常会和弟弟去那里抓鱼，嬉水，是我和弟弟最喜欢去的地方。

小溪上面还有一座很简朴的木桥，那是用木头横过去的木头桥，看着不太结实，其实两个大人一起走过都没问题的。秋天回去的时候我喜欢过到桥对面的果园，果园里有桔子，又大又甜，熟透的桔子黄澄澄的，像一个个黄色的灯笼挂在树上。

每当夜晚来临，一场音乐会也开始了，一闪一闪的星星是灯光，青蛙呱呱的唱起了歌儿，蟋蟀也来帮忙伴唱，“沙沙沙”，大树爷爷也来参加音乐会，这美妙的歌声多动听啊!

家乡的景色真美啊!我爱我的家乡!

一天，我看见电视里说一个模拟火山爆发的实验。因为我没有做火山的材料，所以只用一个罐子装会溢出来的“岩浆”。

我在罐子里撒上糖、盐、苏打粉，倒上醋，泡泡猛得涌上来，因为瓶口很高所以没溢出来。虽然泡沫有上来，可是一眨眼那罐面就只有没用的水了。

于是我想可不可以用牙膏，我在刚才的配方里加入了一点牙膏，可是因为牙膏在水里不好溶解，所以白白浪费了那么多的材料，那时我有点泄气了，可是我想让泡泡溢出来时间更长的材料也少了一个。失败乃成功之母嘛，我失败也是很正常的。爱迪生做电灯都试验了一百多次还不泄气，我要有像他那样的志气。

我又想了想，牙膏溶解不了，洗发液溶得了呀。我加上洗发液再滴上醋，泡泡一样猛得涌上来，可我发现这次的泡泡很小。我想要是没变的话应该没了泡泡，我往瓶里看了看，泡泡还满满的，神奇的是我不往里加水它就不化了。我的试验以成功告终了。

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

课堂就像是水平如镜的水，但偶尔也会有层层波浪;课堂就像是一张试卷，偶尔也会有出错的时候;课堂就像是一位姑娘，偶尔也会强壮无比。课堂小插曲能使无味的课堂变得有趣一些。

“同学们，谁来读一读屏幕上的几个词语?”老师站在讲台上提问。“唰，唰，唰”同学们立马把手举了起来，“大家先别着急，你们先默读课文，看一看用上这些词语，有什么好处。”老师话音刚落，同学们便认真的找了起来，教室里一片寂静，安静得连自己的呼吸都可以听见了。

突然，教室里响起了一声尖叫：“啊，有蟑螂!大家快跑!”向后一看，原来是小美呀!只见她慌慌张张地爬上椅子，双腿发抖，面呈彩色，还用颤抖的声音说：“蟑螂哥哥，别过来，别过来!”现在的教室哪里成样子，就像一个疯人院一样，坐在小美前后的女生不停地尖叫，有的还抱成一团，看上去的意思就好像是“要死我们也一起死!”而男生呢?个个唯恐天下不乱，有的学小美说话，有的捧腹大笑。

“你们这还像不像话，这到底是课堂还是菜市场?”老师如狮子般怒吼道。这下同学们安静了，个个紧闭嘴巴，一句话也不说。我心里想：天哪，老师是人，还是老虎，怎么交起来这么恐怖?我刚刚想完，就看见小王走到小美面前，一脚把蟑螂踩死了。哎，课堂小插曲怎么这么快就结束了呢?可我万万没想到，小王竟然阴阳怪气地说了一句：“难道你连死蟑螂都怕呀?”这下可又把我们逗乐了，哈哈笑个不停，我摸着肚子想：这，这是笑笑课吗?怎么这么好玩?

就在这时候，下课铃响了，可好像只有老师气冲冲地走出了教室门，其他同学还沉浸在自己的笑话中呢!

课堂小插曲为课堂增添了许多色彩!

在这个充满着喧嚣和嘈杂的社会中，我们越来越难以静下心来品一杯茶、读一本书。数量庞大的信息不断地冲击着我们的脑海，让我们无法专心。所以，从容坦荡地做好一件事，要我们做到心无旁骛。

心无旁骛，是对兴趣的热爱。

“我想我们需要的是安静，来做我们喜欢的事。”英国剧作家莎士比亚说。心无旁骛地做事，才能让我们专注，提升成功的几率。东晋书法家王羲之，出生在一个书法世家，于是自幼便对书法产生了浓厚的兴趣。当时的人们经常光顾他们家中，与王羲之的父亲讨论、买卖字画，同时也来欣赏他写字。嘈杂的环境没有影响到他丝毫，他一直都在心无旁骛地写字。这也是他能成为大书法家的原因之一。心无旁骛，是对自己正在做的事情的一种尊重。只有真正的热爱一件事，我们才会心无旁骛地去做好它。

心无旁骛，是对他人的尊重。

“在人与人的交往过程中，要全心全意，才能成为真正的朋友。”“逢人只说三分话，不可全抛一片心”已经成为当下常见的现象了。这从某种意义上来说是对的。但若我们无法心无旁骛地于人来往，不受世俗影响，那才会真正地找到知己。伯牙善鼓琴，钟子期善听。伯牙所蕴含在琴音里的情感，钟子期总能穷尽它的意旨。若钟子期处于世俗的潮流中，被其他事物所影响，又怎能成为伯牙的知己呢?心无旁骛地与他人谈天说地，才不会让他人反感、烦恼。所以心无旁骛是对他人的一种尊重。

心无旁骛，是对生活的从容。

“从容不迫，我们就能在世俗中巍然不动。”文学家杨绛说。当成千上万的信息、通知向你飞来时，只要我们心无旁骛，从容面对，就能保持着自己的一片宁静。钱钟书老先生是个对写作充满热情的作家。但每天不断发信息想要来会面的人不计其数。钱老先生总是不失幽默地回拒，他说：“我不过是不想让这一片宁静的写作气氛被打扰罢了。”也是在这种心无旁骛、从容淡定的心境中，钱老先生才在这中国文坛上占据了一席之地。从容地面对，心无旁骛，是对生活的一种态度。只有如此，才能对生活从容。

在时代的潮流中，我们很难保持平静的心态，但即便如此，我们也要进尽自己最大努力做到心无旁骛，才能守住一片宁静。

周二上午，学校举行了体育达标运动会，同学们听了这个消息，十分激动，不停地叫着。太阳公公被同学们的吵闹声，涨红了脸，便在天上烤起了“云羊”，热得我们直冒汗。

当我听到广播里说，三年级到田径场去参加比赛时，我十分紧张，心怦怦地跳个不停，像怀了个小兔子一样。

同学们在老师的带领下，有秩序地来到田径场。当我看到别的班的同学在比赛时，我的心情渐渐平静下来。

轮到我们班比赛啦!当裁判员老师吹响哨子时，我飞快地跳绳。但我跳到筋疲力尽时，我心想：坚持就四胜利，一定要为班级争光!旁边的同学不停地喊着：“三(2)班加油，三(2)班加油……”

我坚持着完成了比赛，成绩是119个。这次比赛，我们班取得了优异的成绩，我们没有辜负老师对我们的期望!

在你疲惫的时候，是否有人为你加油呐喊?在你饥饿的时候，是否有人为你端上食物?在你口渴的时候，又是否有人为你送上一杯热茶?这就是给予。在我们的一生中，不仅要学会给予他人，还要学会回报，感恩。

这是一个寒风萧瑟的下午，我正一个人独自在大街上走着。忽然，我觉得自己的裤脚被拉了一下。我低头一看，一位看起来并不是非常年老的乞丐正可怜兮兮地望着我。或许我太过于善良了，我摸了摸自己的口袋，里面正有一张5元纸币静静地躺在里面，等待着我的手。我缓缓地从口袋中掏了出来，把它交给了那位乞丐，对他说：“哥哥，我只有那么多了，你拿去先填饱肚子吧。”他听到这番话，眼里闪烁着晶莹的泪水。或许，连他的亲人也不曾这样的对他好，更何况是一个他未曾谋面的男孩……

隔了大概一个星期，我去参加了一个食品展览会。正当我在一个展位面前停下时，里面的一位哥哥跑了出来。他仔细的端详着我，突然对我说：“你就是那个施舍的小男孩吗?你不记得我了吗?我就是那个乞丐!”我被这突然的一句话惊呆了。待我回过神来，一个星期前的那一幕幕都像幻灯片似得在眼前浮现。他又对我诉说了后来的经过：他被感动了，没有放弃活下去的希望。于是，他便去寻找了一份工作。最后，他便成了现在的样子。

人世间最应当懂得的品德就是感恩和回报，但又有谁可以很好地做到这两点呢?起码的，那位乞丐做到了，他也为此改变了他的生活，那我们为何不这样做呢?