传承长征精神作文(汇集20篇)

每当五星红旗随太阳一同升起，耳边响起雄壮昂扬的《义勇军进行曲》，，总会让我们忆起人民革命的艰苦历程，想起举世闻名的两万五千里长征。

红军不怕远征难，

万水千山只等闲。

五岭逶迤腾细浪，

乌蒙磅礴走泥丸。

金沙水拍云崖暖，

大渡桥横铁索寒。

更喜眠山千里雪，

三军过后尽开颜。

每当想到这首诗我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔那英勇无畏的身影;雪山草地、高山峻岭那坚毅执着的脚步;四出奇兵，赤水河上那胜利后的笑容。

80年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。

今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念;同样需要坚强的意志;同样需要艰苦奋斗的精神;同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念和精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念和精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。

作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧。

长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：四渡赤水河，巧渡金沙江;飞夺泸定桥，强渡大渡河每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不体现出中国红军将士大无畏，不怕艰难困苦，永久坚持的精神。红军的大无畏精神，永远激励着我们前进!

长征是人类历史上艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这敌军围困万千重的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的永久奋斗的革命乐章。

一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，艰苦奋斗是中华民族的传统美德，是我们党领导和团结人民进行革命、建设和改革的强大精神，保持和发扬艰苦奋斗的作风，才能进一步坚定理想信念。共产主义理想和社会主义信念，是******人崇高的追求和强大的精神支柱。当年如果我们******人没有艰苦奋斗、勇于胜利的精神，就难以实现推翻三座大山、建立社会主义新中国的革命理想。

要弘扬永久奋斗的精神，把我们的事业不断推向前进。永久奋斗，是******同志1939年5月30日，在延安庆贺模范青年大会上讲话的标题。他号召全体******员、模范青年要把革命干到底，要有不达目的誓不罢休的气概。振兴中华是一个伟大的历史过程。

我们相信，在新的历史时期，同时代精神结合起来的长征精神，将激励中华民族实现伟大的振兴!

“我们之所以赞颂勇气，是因为人类总是在明知有风险的时候，仍然选择做我们该做的事。”

年，新年伊始，新型冠状病毒引发的肺炎疫情，短短的时间波及全国，空了街道、堵了医院。医者忙碌的背影如洁白的帕绢，抹去了病患亲人焦急的泪水;钟南山院士铿锵有力的指令，安了我们担忧的心，也深深地感动了我。

哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，从死神手里抢人罢了。护目镜和口罩在他们脸上留下“最美的伤痕”;密不透风的白色防护服上，写下激励的话语。疫情无情，“逆行者”是最温暖的风景。

谢谢你们，上演最美逆行。谢谢你们，让更多的人看到这一幕幕，从此身边有情，心中有光。

岂曰无衣，与子同裳。举国上下一盘棋，军民联动共驰援，一场疫情防控的人民战争，在全国打响。淄博也不例外，百姓们安守在家，无数的党员们坚守在各个小区防疫劝退点的岗位上，走在控疫防疫的第一线。

一根扁担，十里寒风。隔离病毒，不隔大爱。2月12日上午7点半左右，一位大叔用扁担挑着两箱物品，来到淄博淄川疫情检查点，放下物品后，转身就走，坚决不留姓名。事后，记者辗转找到了这位大叔，他叫殷长秀，今年53岁，2月12日早5点40他就从家里出发，用扁担挑着自家舍不得用的微波炉和一箱寓意平安的苹果，走了两个多小时，步行了10多里路，只为让防疫人员吃上热乎饭。

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。菜农们起早贪黑，拔出一筐筐新鲜的蔬菜，是给武汉战役中的人民最恳诚的祝福。数不尽陌生的好心人，把他人想在前面，为站岗的人们，送去消毒水，送去口罩。是啊，疫情下的中国，是有抬价牟利的商人，是有造假售假的败类，但是更多的，是让我们看到中国人的温暖，在灰暗的大气中熠熠闪光。

“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，这就是中国的脊梁。”这场战“疫”，携子之手，一道并行，光明在路上，更在不远的前方。

今天我读完了《传承中华文化，共筑精神家园》这本书，我知道了：当今的少年儿童应当要将中华文化的精髓化作自己的思想，指导自己的行动，弘扬时代精神，紧跟时代步伐，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，作出新的贡献;我知道了：中国是世界四大文明古国之一，中华文化是中华民族的文化总汇，是汉民族同兄弟民族在不断融合中共同创造的宝贵财富。中华文化博大精深、源远流长，有着5000年的悠久历史;我知道了：从诸子百家到四大发明，从四大名著到数学医学，从书法绘画到建筑水利，无不闪耀着中华民族智慧的光芒。我知道了，孔子、老子、屈原、司马迁、李白、苏轼、关汉卿、曹雪芹······他们用不朽的名篇在史册上写下了闪光的名字。而在其中，我最敬佩的就是孔子了。

孔子，名丘，字仲尼，是我国春秋时期著名的思想家、教育家、政治家。他是儒家学派的创始人，开创了私人讲学的先河。孔子有弟子3000人，其中优秀弟子72人。他带领弟子周游列国14年，晚年修订了六经：《诗》《书》《礼》《乐》《易》《春秋》。这是孔子的简介，从这儿就可以看出孔圣人的伟大。然而，他真正让我崇拜的地方在于他不在乎冉雍家境贫寒，接受他，还让弟子们改变对冉雍的看法，让冉雍愉快的学习，而冉雍也不负重望成为了“孔门十哲”之一。

“至圣先师”孔子令我们崇拜，所以，我们要学会做一个像孔子一样的人，即名声远扬，又不会歧视那些弱小的人，只有这样，中华传统美德才能传下去。

中华文化源远流长，沉淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。优秀传统文化可以说是中华民族永远不能离别的精神家园。中华民族共有的精神家园是整个中华民族共同依托、共同传承、共同发扬的文化精神和价值观念的总和，是中华民族赖以生存和发展的精神财富。正因为有了中华传统文化所营造的民族共同拥有的精神家园，才使中华民族的生生不息和发展壮大有了丰厚的精神滋养。这本书读完了，复杂的心情化为了一句话：传承中华文化，共筑精神家园!

近日，学校组织我们阅读了《传承中华文化共筑精神家园》这本书。这是一本薄薄的书，绿色的封面朴实无华，但翻开它，里面承载的知识却是相当的厚重。它为我们深入浅出的讲述了中华文化的博大精深，源远流长，为我们条理清晰的展现了中华文化的灿烂与辉煌。这本书让我把以前学到的，更多是未知的优秀文化，有一个整体的重新的认识，认真读下来，令我震撼，让我的心中充满了自豪感！

中华文化有着辉煌的成果。从诸子百家到四大发明，从四大发明到四大名著，从四大名著到数学医学，从数学医学到书法绘画，从书法绘画观察家建筑艺术，从建筑艺术到水利工程……包罗万象，缤纷多彩，这些无不体现着中华传统文化的魅力，无不闪耀着中华民族智慧的光芒。

中华历史长河中名人辈出，光照史册。有“学而不厌，诲人不倦”的至圣先师孔子，“上善若水，厚德载物”的哲学家老子，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的爱国诗人屈原，“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”的著名小说家曹雪芹。还有精忠报国的岳飞，自强不息的范仲淹，热爱祖国的戚继光…。这些仁人志士的浩然正气，政治报负，献身精神无不激励我们努力学习，报效祖国。

中华的节日习俗也是多姿多彩。春节，春龙节，清明节，端午节，中秋节，重阳节，泼水节，古尔邦节，那达慕……每一个节日习俗都蕴含着丰富的民族记忆。尤其像春节这样的传统节日，在中国家喻户晓。就像习总书记说的：春节是万家团圆、共享天伦的美好时分。游子归家，新人团聚，朋友相会，表达亲情，畅叙友情，抒发乡情，其乐融融，喜气洋洋。

现在中华传统文化已走向世界，丝绸之路联结了中国与西亚、欧州，孔子学院为中外文化交流注入了新的内涵。而在我们身边的一些事例，每时每刻也在感动着我们。杂交水稻之父袁隆平，诺贝尔文学奖得主莫言，体育健将姚明刘翔，还有“最美女教师”张丽莉，车祸瞬间挽救学生；“最美司机”吴斌，危机时刻保证了24名乘客的安全；“最美母亲”吴菊萍……的确，还有很多各届杰出的人士，他们忠诚于国家与民族；忠诚于使命与责任。他们在各自的岗位上默默地耕耘，为推动中国的政治，经济，文化，艺术，军事，卫生，环保生态等各个领域，恪尽职守，积极奉献。他们把中华文化的精神化作自己的思想，指导自己的行为。这需要我们去追求，去执行，去传承！

习总书记说：中国梦是历史的、现实的、也是未来的。中国梦凝结着无数仁人志士的不懈努力，承载着全体中华儿女的共同向往，昭示着国家富强、民族振兴、人民幸福的美好前景。女航天员刘洋说：“梦想有多远，探索的足迹就有多远。”

我们青少年，做为国家民族的希望，为了实现中国梦，为了梦想的中国成为现实，我们准备好了！我会认真努力地学习科学文化知识，我们会成长为爱国、敬业、诚信、友善的新一代，将来承担起实现中华民族伟大复兴的重任！

不久前，上海因特奈信息有限公司开展了一项特别的培训活动，――组织公司员工观看大型电视连续剧《长征》。刚开始，大家都对这一 “培训”内容不以为然，个别人甚至还颇有微词;然而，很快地，公司员工就为《长征》那大气磅礴、荡气回肠的壮美情景所震撼;《长征》这一特殊的培训教材，以悲怆壮烈的场景，再现了红军苏区突围、血战湘江、遵义会议、四渡赤水、巧渡金沙、飞夺泸定、攀雪山涉草地、突出重围大会师等一幅幅惊心动魄的历史画面。因特奈的每一位员工受到的教育可谓“刻骨铭心”。

确实，大型电视连续剧《长征》的播放得到社会各界的极高评价，该剧不仅全面展现了中国工农红军长征的历史，更强烈宣扬了一种民族精神，一种为了理想无畏拼搏的长征精神。这对于我们面对困难、团结一心、艰苦创业的今天，具有重大的现实意义。

《长征》，它历经了万水千山，战胜了人体自身的极限，为人类树立了以信念和意志战胜任何艰难险阻的光辉榜样。公司员工通过观看电视剧《长征》， 更深一层地领会了中华民族复兴史上那一部无与伦比的伟大史诗。

当今形形色色的培训案例中，有诸多团队的事例被引为成功的典范。令人诧异的是，其中鲜有谈到红军的。而事实上，毛泽东和他领导的队伍，却是有史以来最伟大的团队。

对于创业阶段的企业来说，对它进行深入探讨学习无疑是大有裨益的，尽管每个人都可以对一个成功团队作出不同的描述，透析长征精神，因特奈人尤为注重的是：目标和信心。长征这支革命队伍,曾从将近十万，锐减到两三万，缺衣断粮，似乎是在疲于奔命，与对手之间的差距，远不止一个数量级。但是，就是这样一支队伍，在穿越那野兽都不愿涉足的禁区，爬雪山过草地, 却从来没有放弃过打败敌人、建立一个属于自己世界的信念。

长征，目标既定，义无反顾。不管有多少磨难，多少挫折，唯一需要坚持的是：向目标冲击，向目标逼近，这是何等样的一种钢铸信心!中国申奥，历经十余年;中国足球冲入世界杯决赛圈，历经数十年;中国加入“世贸”，也历经十五年。一朝梦圆，抚今思昔，同样是锁定目标，义无反顾，昂首奋进，攻关夺隘，透着长征精神的灿烂光辉。

有位探险家说，他探险是为了把脚印印在人类没有踏足过的地方。另一位探险家说，探险的魅力在于填补地图的空白。他们都没有说明，出现在人类没有到达过的地方，为何具有如此巨大的吸引力，让人甘愿尝遍千辛万苦甚至付出生命？

一次，在北京房山区的一个溶洞里，我们下到地下第七层，眼前的洞厅没有什么奇特之处，而刚刚离开的第六层，洞厅里到处是造型奇特的钟乳、石笋等沉积物，仿佛童话里的宫殿。可是向导说，“这里从没有人来过。”我眼前平淡的一切霎时变得光彩熠熠。

也许有人说：你没看到它时，它已在那里存在千万年了。是的，我不是哲学史上那个唯我论者贝克莱的信徒，他认为当人不去感知一个物时，那个物就不存在。但我对这样一个问题着迷：在我看到之前，洞厅是这个样子吗？

有人说：“与后来我们看到时一样呗。”这一看法经不起推敲，因为他假设太阳没有变化、空气没有变化、人没有变化等等这样一些前提，假如这些前提不存在，比如你变了、你的眼睛构造变了，雪峰的模样肯定会变。因此，雪峰在人类看到她之前究竟是什么样子，这是一个奥秘。

七仙女的故事里，洗澡的仙女被放牛娃看见后就穿起了衣服。我们看到的世界大都是穿了衣服的仙女，只有探险家走到了离仙女最近的地方，这是探险家奔向艰险、不畏牺牲的内在驱动力。

昨天晚上，我和妈妈一起收看了由撒贝宁和董卿主持的中央电视一台的《开学课》，节目非常精彩，每当看到节目的*部分，我都情不自禁地拍手叫好，为中国而感到骄傲、自豪！

当96岁的翻译家许爷爷慷慨激昂地说：“我们中国人，就应该自信，就是应该有点狂的精神！”的时候，我暗暗地敬佩这位白发苍苍的老爷爷，是的，我们需要自信，更需要有点狂的精神，而现在、最缺少的就是这种精神。

当汉字叔叔说：“我用了8年，一个字一个字把我整理的四本书放在数据库里。”的时候我被震撼了。一个年近花甲的外国人，穷其一生，都在不断为我们国家的文字文化而努力奋斗，我们又有什么理由不去保护我们自己的传统文化呢？

当巴基斯坦人米斯巴说：“我要用最后一口气，教汉语！我愿化做一条美丽的彩虹，搭起汉语传播文化的桥梁。”的时候，我感觉有些不可思议，一个巴基斯坦人怎么会这么爱汉语呢？正是因为有了他们的传播，我们的汉语才会在全世界发扬光大。

汉字是中国文化的源泉，武术振奋着自强的民族精神，文学承载着理想与情感，围棋则蕴藏着智慧的密码，它们都是我们的中华骄傲，更令我们骄傲的是，它们在岁月流转中，在走出去与其他文化的交流中，永远闪烁着智慧的光芒！

五星红旗摇曳着……

时光的脚步凝固在空气中，将红色精神描绘得绘声绘色，万水千山中默默的留下脚印。寒风呼啸着，空气中像是带着刀刺一般直入红军们的身体，刺骨，凛冽，默默存在。

食物乃人生食粮，延续生命的感动与奇迹，而在艰苦中生与死中，他们将不泯灭的精神为食粮，成为了胜利的奠基。

但使龙城飞将在，不叫胡马度阴山。人生自古谁无死，留取丹心照汗青，背后涌动的这一股力量，激发着无数人爱国敬业，他们也存心每一个红军的心中。

王侯将相，宁有种乎，这是古时那最嘹亮的口号，将暴政推向历史的教科书，而几千年后的现在又出现了一支雄厚的军队，星星之火可以燎原，当一缕光芒出现的时候就已有了燎原之势，是他们典藏的历史用行动书写了光辉篇章。

曾经的丧权辱国，无用之至都不会抹去，他们是悲惨的，凛冽的被历史所牢记，也被13亿中国人所牢记，然而正是这样令人切齿的历史才让更多的人去拼搏，铭记历史带给我们的教训，传承红色基因。

作为新时代孕育出的小花，承载着时代发展的责任，只有将红色精神承接下去，发扬起来，才能做一个优秀的青年，祖国的崛起不只是需要我们刻苦学习，而是许许多多青年在青春之时用勤劳和智慧创造“中国故事。”

岁月湮没在尘埃里，将历史铭记，而后，中国不再屈服。

消防队员消灭火灾，警察叔叔除恶扬善，解放军叔叔抗震救灾，承载国人梦想的载人航天……一桩桩、一件件是中国的伟大进步。

国际上那抹红色，将永远激励中华民族创造更多奇迹。

教学目的：

长征是革命战争史上伟大的史诗，了解长征、认识长征精神并且联系到我们的学习及生活是十分有益的。通过主题班会从而培养学生吃苦耐劳、乐观向上、勤奋刻苦的坚定信念。而且在这长征胜利七十周年时，开这节主题班会也更具意义了。

教育手段：

多媒体、视频、说故事、朗诵等

教学重点：

认识长征与当代青少年的学习生活的关系

教学程序：

引入：大家知道吗?今年是长征胜利的第几年了?(70周年)对，可见我们的同学都很关心国家大事，大家对长征也有自己的了解了，比如：爬雪山，过草地，四渡赤水等等。那现在我们就通过一段影片来了解那段中国革命的伟大史诗吧!

影片：《长征的记忆》

讲述：这些刻满沧桑的面孔，都是曾亲历长征的老红军们，这些幸存下来的生命，早以成为我们民族的骄傲。虽然他们正如时光一样渐渐老去，但精神却依然照耀着不灭的光辉。虽然我们难以想象他们长征时那年轻的容颜，难以想象他们在两万五千里的征途中所经历的种种艰难困苦，却依然能从这饱经风霜的目光中感受到一种无法征服的意志。

他们也没想到自己会成为一段伟大岁月的见证。而留给我们的却是一个思想的宝库!

主题：《长征精神》

设问：用简短的话描述什么是长征精神?

学生A：长征精神就是艰苦奋斗，勇往直前!

学生B：长征精神就是乐观向上，团结奋进!

学生C：长征精神就是实事求是，严格纪律……

讲解：同学们从刚才的影片中以及认识的长征较为扼要的说出了自己认识的长征精神，那么，我们也来听听胡锦涛主席在《纪念红军长征胜利70周年大会》上的讲话，看看什么才是真正的长征精神吧。

影片：《纪念红军长征胜利70周年大会》片段

讲解：胡锦涛主席在会上高度的总结了红军长征的精神，而在我总结来就是以下的五点：

理想科学、信念坚定;英勇顽强、不怕牺牲;独立自主、唯实创新;

顾全大局、紧密团结;为了群众、依靠群众。

讲解：就是因为崇高的共产主义理想和坚定的革命信念，广大红军将士才在二万五千里长征途中克服种种艰难险阻。缺衣少食，弹药匮乏，吃的是草根，咽的是树皮，头上敌机轰炸，四周敌军围追堵截，在这种艰难困苦的条件下，走出了雪山草地，翻越了高山峻岭，实现了三大主力会师，走上抗日救国前线。这就是理想科学、信念坚定。

各路红军的长征，都遭受国民党军队的围追堵截，与数倍于自己的强大敌人进行过生死决战，而且国民党军队有飞机大炮，红军却只有步枪尽管有巨大牺牲，但最后都摆脱了敌人的围堵。如果不是英勇顽强，不怕牺牲，怎么会创造这样的奇迹?

在长征初期有共产国际的支援，可是来的指挥员李德虽然是城市战的高手，却对中国的情况了解不多，导致了革命的失败，后来在以毛泽东领导的中国共产党的独立且切合中国实际地指挥下最终取得长征乃至革命的胜利。这就是独立自主、唯实创新。

作为一个团体，长征中的红军部队只有顾全革命、民族的大局，紧密团结可以团结的力量，比如在过黎族区的时候，如果没有处理好民族关系，红军也不能顺利通过。

当然大家也知道，只有红军为了群众的幸福而斗争才赢得了群众的支持，在长征中也才有了充足的粮食支援。红军与群众也就是鱼与水的关系，在群众的支持下也有了这样的一个奇迹。

讲解：以上也是老师对长征精神的理解，当然这样或许会抽象了，在长征中有许多故事却能生动的体现长征精神，而故事总能让人回想起那一幕幕感人的画面。故事也总能唤起人们心中那盏长眠的灯。爱听故事的人也总是爱思考，思考故事给我们留下的痕迹……

故事：《见面礼——小红军的盐》

(1935年6月上旬，红四方面军强渡金沙江以后，部队开始准备与中央红军会师了。上级要求，各单位要尽最大力量多筹些粮、盐，可是，由于当地军阀、土司头人的欺骗宣传，在红军未到之前，老百姓都躲进山里去了，村里空空荡荡的，一贫如洗。走到村尾，突然发现一间破屋里透出一线昏黄的灯光。“有群众!”小红军们兴奋得叫出声来，赶紧跑过去，进屋一看，只见一位藏族老人正慌慌张张地收拾桌上的一个小瓦罐。

大伙凑上去，只见瓦罐里果然盛着半罐雪白的盐粒。李队长上前商量，要买一些，老人不理;李队长又掏出几块银元，老人却把头一低，出门走了。

__同志是__市____疏通有限责任公司总工程师。主管疏通管道、化粪池、阴井工作。几十年来，他热爱祖国，同党中央在思想上、政治上保持一致。拥护党的改革开放政策，认真践行科学发展观，遵纪守法爱岗敬业，工作认真负责，任劳任怨，不怕脏不怕累，乐于奉献，开拓进取勇于创新。在疏通行业中做出了突出贡献。1998年被评为工程师。__年被评为环保工程师。__年被评为高级工程师;__年获得疏通国家专利;__年荣获__市总工会职工创业明星。

一、在市场经济的大潮中寻找商机

__同志出生在一个贫苦农民家庭。一贫如洗的日子使他从小就下定决心要出人头地，干一番事业。党的改革开放政策使他获得了商机，他走出了生他养他的黄土地来到城里闯荡世界。当他看到城里排水管道堵塞粪便满街流淌，气味臭不可闻的情景时，脑海里闪出一念想法，他就到社会上调查研究一打听，疏通管道，清理化粪池、阴井的活还真是不少，城里人爱干净，无人愿意干这种活，他灵机一动，以农民兄弟为实体成立个疏通清洁队的构想在他的心里萌发了。接着就铺开了摊子，克服当时没有资金、没有设备及人生地不熟的困难，全身心地投入到城市疏通工作中。他组织员工自制铁架子和绞磨机，凭简单的工具和人力为一个单位、一个单位征战，他的足迹几乎走遍__市区的每一个角落。他几乎和市区所有单位交上朋友。他经常地说“我这个掏大粪的，虽说干的是臭的工作，但美得是大家伙，我觉得值了”.

二、在技术改进技术创新研发新技术新工艺上有新的突破

__同志多年来养成的习惯就是起早贪黑。白天亲自到现场组织疏通，晚上喜欢看书学注重读书看报，钻研业务知识，他给自己还立了个规矩：不打牌、不上网聊天，每天晚上坚持看书学习1—2小时，向书本要知识，用一点一滴积累提高自己的业务知识水平。把学到的理论知识运用到工作业务实践中去。为了提高工作效率，减轻员工体力消耗，他经过长期的清污现场体验和摸索，运用积累的多年工作经验，经过多次攻关试制及反复实践，研制出《排污管道除淤刷》并编制了《城市排水管道清淤技术》。这项技术操作简便、清淤彻底、成本低廉、减轻了劳动强度，效果极佳。解决了城市排水管淤积堵塞的难题。__年被国家专利局评定为“实用新型排水管道除淤装置“。并颁发了证书。在技术改进、技术创新、节能减排方面做出了突出的贡献。

三、服务社会，为企事业单位居民群众排忧解难

多年来，他的足迹遍布__市区各个角落及周边县区。服务于党政机关、厂矿企业、学校、医院、部队及千家万户和污水、粪便、垃圾打交道，他不怕脏、不怕苦、不怕累，为社会和民众排忧解难，提供便利。有一次，__华山车辆厂管道堵塞，化粪池污水淤出，由于管道杂物太多，经过员工多次疏通都解决不了问题，他既当指挥员，又当战斗员，亲自下污井疏通，虽然衣服弄脏了，但是管道疏通了。1994年，__发电厂正在运行锅炉，突然蒸发量骤降，据查，是因为管道堵塞，__发电厂可是主供宝成铁路电气化铁路专供电厂，如果停机停产，宝成全线就得瘫痪，后果不堪设想。接到紧急任务后，__同志正在外单位疏通管道，他二话没说立即把队伍拉到电厂，仅仅只干了一周，所有管道全部疏通了，他创造了运行中抢修疏通的新战果。1995年__红光铁厂冷却水管堵塞。厂区被侵泡在一片汪河之中，危及高炉、危及生存。求援电话又响了，__同志带领自己的员工仅仅干了一上午，红光厂的冷却管道疏通了。厂领导为他神速排除险情表示高度赞扬。__年，__仪表厂大年三十厂区锅炉房管道堵塞，污水淤漫到机房把电机烧了，如果不及时疏通，全厂家属居民供暖及节假日加班生产受到影响。总经理心急如火，急速派人找到__同志，他迅速通知在家准备过年的员工火速赶到厂区，在时间紧、任务重的情况下，只用了一下午的时间管道疏通了，职工家属能暖暖和和的过年了。厂领导非常感谢，对他进行了嘉奖和表扬。他每天带领自己的团队清掏化粪池100立方米，杜绝了污渣对渭河水的污染，净化了环境。每年清掏化粪池近4万立方米相当于40万立方的一个污水处理厂，也净化了渭河的水质。阴井八千余座，疏通各类管道三万米，疏通居民家庭卫生间、厨房管道近1700户。目前公司已拥有相对固定客户300多家，共计从化粪池、阴井掏出炮弹30枚、子弹10枚、手榴弹两枚，为国家和人民的正常生活排除了隐患。完成年产值300多万元，上缴国家利税10万多元，群众称他的这支队伍是一支能吃苦耐劳、敢打硬仗的王牌特种兵。

四、为__市创建全国卫生城市和文明城市增砖添瓦

作为城市的美容师，疏通公司在创建全国卫生城市和文明城市活动中应当首当其冲。他积极响应市委、市政府的号召，走街串巷挨家挨户询问街面管道情况，并组织人员进行检查，发现问题及时疏通。在创全国卫生城市季节时，那正是盛夏时节，骄阳似火，也就是在这种时候，汉中路、经一路火锅城街面下水管道堵了，污水横流，粪便满街，臭气熏天，蒸腾的气流，把污浊把腥臭蒸发到每一个鼻孔，每一扇窗户，平日里清洁繁华秀丽的街道，顿时变成一条不堪目睹的臭街，__同志接到渭滨区创卫办的电话，当即来到现场，换上工作服，带领专业疏通人员当天就疏通了下水道。也就是在__年__市创建全国文明城市期间，清姜东二路下水管道堵塞了，污水粪便路面乱流，行人只能捂住鼻子行走，由于几个单位互相推诿，几天没人管，接到清姜街道办的通知后，他马上带领疏通队员，急行到现场，只用了三个多小时，管道疏通了。每年7--8月份是防洪抢险期间，他都出动5 辆疏通车，车上贴上抗洪抢险牌子，出现在街面上，在__年3月5日全国学雷锋活动中，他亲自带5辆车停留在炎帝园广场和其他学雷锋单位免费为大家上门服务，__同志经常说，我能有今天的疏通公司，依赖于党的改革开放政策，更依赖于政府各部门支持，所以我要为__市城市建设、美化净化、保护环境方面做出自己应有的贡献。

五、五重点安排下岗失业及“4050”人员就业，为政府和困难群众排忧解难

__同志在工作中把安排下岗失业及“4050”人员作为重中之重，由于市场经济竞争激烈，部分企业破产倒闭，年轻职工下岗失业，为了响应政府的号召，他在招聘员工时，特别关照解决下岗失业和“4050”人员，使他们工作有着落，生活有保障，有效地解决了他们的燃眉之急。先后安排下岗失业及“4050”人员62名。

六、不断提高工作态度好和服务质量

在长期的清污工作中，他教育员工把提高工作态度和服务质量放在首位，无论是企业单位或居民个人清理化粪池及疏通管道随叫随到，绝不误事。坚持24小时值班制度，特别是居民户发生管道堵塞，他想居民之所想，急居民之所急，加班加点及时清理疏通，并建立回访制度，定期到单位征求意见。在工作中自己率先垂范、以身作则。凡是要求员工做到的，自己首先做到。他的服务宗旨是“质量第一，眼睛盯在市场上，功夫下在管理上，群众满意是根本。”先后受到__烽火通信集团、凌云电器总公司、__桥梁厂、__钢管厂及居民高度评价和表扬。

获航空工业战“疫”立功奖三等功

春节假期前，天虹就做了应急准备，但大年初二的抢购潮还是来得很突然：全国天虹多家门店的菜肉米面几乎半天内就被抢空——从业十多年，我第一次碰到这样的突发情况。

我赶紧把同事们远程召集起来，当务之急是要确保终端供货稳定。我们把仓库现有库存合理分配，同时紧急联系供应商增加采购量，我们甚至还追到了工厂产线上，催促他们赶紧开工，像天虹自有品牌的大米工厂，部分年初三就恢复了生产。

同时，物流调拨也很紧张。从初三开始，我们先后协调了11辆货车去往广州、韶关等供应商仓库“抢”货，期间还遇到一系列装卸的难题：工人不在、卡板尺寸不匹配……又是一轮巨量的沟通和协调工作。

当时我们只有一个信念：无论有多大的困难，必须把这批货拉回来!

就在短短一周内，我们“抢”到面条、面粉、方便面等货品134万件，采购额达1243万元。到大年初七、初八时，很多电商的粮油都是断货状态，但天虹的供应一直很充足。无论是在深圳大本营还是其他区域市场，我们顾客端的反响都非常好，各地政府都很认可我们的应急保障措施和成果，甚至听到供应商感叹，“你们的车早上刚把货拉走，其他家的车才进来”。

经此一“疫”，我们团队在采购观念、市场敏感度和对行业的整体认知上都有了深刻变化，作为零售人必备的市场敏感性、快速反应力和战略思维也得到了锻炼。

这一次，我也对“企业社会责任感”有了更深的体会。天虹一直坚持以满足顾客需求为宗旨，顾客的满意就是我们的奋斗目标;疫情期间从上到下所有的战略和指示、多区域多部门卯足了劲的一致行动，都围绕这个核心。我也更深切地感受到自己作为零售人的职业使命感。那段时期也没人强迫我，就是一种使命感驱动我每天守在电脑前，看门店货架是什么情况、民生商品的储备够不够、疫情相关重点物资的货源情况、采购的货到哪了、供应链上下游趋势现在如何……

这一次特殊经历，既让我见证了行业的历史，也让我更热爱这个行业。

今天，我们这一代人的长征，就是要实现&两个一百年&奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦。

长征永远在路上。不论我们的事业发展到哪一步，不论我们取得了多大成就，我们都要大力弘扬伟大长征精神，在新的长征路上继续奋勇前进。

就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;

就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;

就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;

就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;

就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

长征这一人类历史上的伟大壮举，留给我们最可宝贵的精神财富，就是中国共产党人和红军将士用生命和热血铸就的伟大长征精神。人无精神则不立，国无精神则不强。精神是一个民族赖以长久生存的灵魂，唯有精神上达到一定的高度，这个民族才能在历史的洪流中屹立不倒、奋勇向前。

长征胜利80年来，我们党团结带领全国各族人民，不断推进革命、建设、改革伟大事业，进行了一次又一次波澜壮阔的伟大长征，夺取了一个又一个举世瞩目的伟大胜利。我们这一代人，继承了前人的事业，进行着今天的奋斗，更要开辟明天的道路。蓝图已绘就，奋进正当时。前进道路上，我们要大力弘扬伟大长征精神，激励和鼓舞全党全军全国各族人民特别是青年一代发愤图强、奋发有为，继续把革命前辈开创的伟大事业推向前进，在实现&两个一百年&奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦新的长征路上续写新的篇章、创造新的辉煌。

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2022年2月8日上午10点，永定河边的首钢大跳台视野极佳，高空中的分球纹丝不动，似乎一切都是为了迎接一位伟大运动员的诞生。

站在48米高的出发点上，谷爱凌双手下垂，顺着雪坡下滑，雪板高速前进，大跳台将它抛向焦点，翻转、翻转、翻转、翻转……身体的旋转将她的视线拽向万里无云的天空，四周半。一千六百二十度。在此之前，历没有女孩儿挑战过的一个动作，包括她自己，但她做到了，并成功摘下了一枚金牌！

谷爱凌出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，是一个中美混血女孩儿，2019年6月正式加入中国国籍。

她十分热爱滑雪，且滑雪技艺十分高超。获得过2020年洛桑冬季青奥运会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，2021年自由式滑雪世锦赛女子U型池、坡面障碍技巧冠军等共三次世锦赛冠军、九次世界杯冠军，两次新西兰冬季运动会冠军、两次冬季青年奥运会冠军。

她在训练中付出的艰辛非常人能忍受。她曾经右手食指骨折，右手拇指韧带撕裂，也曾摔到脑震荡，引起短时间的失忆，但就算这样，她要训练的决心也从未摇。

谷爱凌在初中毕业后为了之后能百分百的投入训练，提前自学花两年学完了三年的高中课程，并在去年收到了斯坦福大学的通知书。

这样的一位天才少女，到底是怎样才做到了体育与学习都十分优秀的呢？没错，就是努力。谷爱凌曾说过：“天才只占百分之零点一，要不然我的努力就白费了！”

是的，哪有什么天才，都只是靠努力获得的成功与荣耀。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生！努力学习吧！

我国素来就有“礼仪之邦”的称号，五千年来一代传一代。今年，一个对全中国人民来说具有特殊意义的年度，更应该向全世界拿出我们的文明礼仪，发扬我国传统美德。

对别人有礼貌也会得到别人的礼貌。周恩来不论在什么样的环境里，总是保持着他应有礼貌。每次接见外国来宾时，他总是提前到达会面地点，站在门口和大家一一握手，态度非常诚恳。会见结束，他总是把客人送到门外，直到客人走后才离开。身为一个国家，他处处以礼待人：服务员为他端茶递水，他总是站起来双手接过，并微笑地点头表示谢意;在汽车行驶中，他也再三关照司机礼貌行车，让外宾车先走……外国记者曾赞美道：“凡是见到他的人，都认为他具有一种难以形容的魅力，其人品非凡，而且令人神往。”

这说明了一个人的文明礼貌，就是一个人内在美的外在表现，就是一面照着你自己的肖像的镜子，你对他怎样，他也会以同样的态度对待你。

但是对于现在的社会来说，存在着一些不文明的行为。体现比较明显的是在坐公交车的时候，一个老人晃晃悠悠地站在一个年轻人旁边，年轻人就装作没看见一样。尽管如此，不是有人从后面站起来请老人坐，而此时年轻人却羞愧得无地自容。这种现象在我们周围是频频出现，如有人乱丢垃圾，就有人捡起来扔进垃圾箱等，也在社会还是具有那么多有文明、有礼貌的人，只要有这些人的存在，社会还是美好的。

再过不久，第29届奥林匹克运动会即将在北京举行，现在电视上天天都在播放关于“讲文明，树新风，迎奥运”的广告。其中有一条广告是这样的：有一用纸包裹的垃圾放在路边的椅子上，路边行人来来往往，画面定格在垃圾箱口处，此时便听见一段广告词“比赛已经开始了数十分钟，还没有一球进门，突然有人接到了球，并且带球进门，球进了!现在比赛仍在继续”，就这么一个公益广告就体现了举办绿色人文奥运的主题。

传承文明礼仪，是每个中国人的义务和责任，我们一定要肩负起将中华民族传统美德发扬光大的责任，在这特别的年度里，向全世界展现我国国民的风采。中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。

《我们的节日》这本书讲述的是传统节日的由来，读完后我深有感触。它不仅让我们增长了知识，开拓了视野，更重要的是让我们深刻地认识和领会了中华民族的传统文化，继承和弘扬民族精神，对我们健康成长起到了极为重要的作用。

我们的祖先在极为原始和朴素的生活中，出自于春耕秋收的喜悦，出自于对某些事件和人物的怀念，出自于丰富的想像力，创造了一个又一个的节日。这些节日历经了漫长的岁月，一直流传至今。尽管节日习俗始终处于变化之中，但不管它如何发展变化，中华民族的精神与文化是不会改变的，五千年形成的文化对于我们这个民族是根深蒂固的，对于世世代代的炎黄子孙，它意味着永恒，改变的只能是形式。

读完全文，我觉得我们祖先创造的节日就是五彩的光环：绿、红、蓝、白、黄。

(一)绿色意义——生命

春节是我国最重要、最隆重，也是最热闹的民族传统节日。在先秦时期，人们会在冬末农闲之时，将自制的美酒和羔羊当作供品，奉献给他们心目中的各位神仙，以答谢诸神一年来的赐福和保佑。这种祭祀活动便是春节产生的历史根源。随着时代的发展，我们明显地感觉到，现在的春节与以前相比，已经发生了很大的变化，尤其是近几十年来的社会变革，极大地震撼和影响了我国传承几千年的节日习俗。现代人更多的是追求自由、快乐、奔放和自然。这是一个和谐安详、生气盎然社会的必然现象。但是在多种多样的春节节日活动中，“与家人团聚”、“吃年夜饭”、“互相拜年”依然是节日期间的主题活动。所以，现代人的过节方式是对传统节日的更新和发展。在春节期间，人们尽情地表达对过去岁月的留恋，对新的一年则寄予美好的希望。

(二)红色激情——爱国

“端午节”是夏季里最重要的一个节日。实际上端午节时民间一年一度的全民“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，悬艾草，挂菖蒲，因雄黄酒，用以驱虫菌，除病害，这是民间一种自觉的防疫防病措施，这些活动反映了我们民族的优良传统。2003年当非典疫情肆虐时，今年四川震后防疫时，艾草、菖蒲等又纷纷走入了寻常百姓家中，古老的习俗再次焕发了它的青春。传统的说法中，“端午节”是为了纪念伟大的爱国诗人屈原的活动。千百年来，人民始终怀着深厚的感情纪念屈原。从语文课中我们知道，屈原在遭到不公正待遇的时候，不愿离开生他养他的故土，为了国家，为了民族，投身汨罗江自杀而亡。老百姓听说后，含着泪划着船赶来打捞屈原，还把粽子扔到江里喂鱼，希望鱼儿不要伤害屈原的身体。这就是端午节包粽子和赛龙舟的来历。屈原精神的伟大，在于他忧心天下，忠贞不渝的爱国主义精神。他的爱国主义精神影响了许多后世的爱国人士和进步文人。其中，郭沫若先生就是一个典型，他高度评价了屈原及屈原的作品，并编写了历史剧《屈原》，在重庆公演期间，激发了中国人民的爱国主义热情，纷纷投入抗击日寇的民族战争中。由此可见，爱国主义在任何时候、任何地方，都是凝聚国家和民族团结的精神支柱。

(三)蓝色的活力——理想

勤劳的牛郎，痴情的织女，善良的老牛，热心的喜鹊，美丽的神话故事自古以来曾使多少人深受感动。“七夕节”的起源解释各有不同，过节方式和习俗也有所差异，但它引导人们走向勤劳、诚信和真正爱情之路却是完全一致的。尽管，“七夕鹊桥会”只是传说中的神来之笔，但是其中寄寓了人们美好的憧憬和期望，当然还有着深厚的传统文化内涵的。

“五四”青年节，是为了纪念1919年爆发的那场彻底反帝反封建的伟大的爱国主义青年运动而确立的。它标志着中国新民主主义革命的伟大开端。作为我们，国家未来的栋梁，要发扬“五四”以来中国青年的光荣传统，继承爱国、进步、民主、科学的精神，勇于担当时代赋予我们的使命和重任。

(四)白色的正义——和平

远古时期，人们便在秋季饮酒舞蹈，喜气洋洋地庆祝丰收。中秋又是“祭月节”，它源于远古人类对自然的崇拜。每逢中秋节，人们都回吃月饼，表示一家人团圆。自古以来，中华民族就有很强的团圆观念。其实团圆与和谐紧密响亮，团员不仅是外在的形式，而且是内心的和谐与相通。在欢庆中秋的活动中没，进一步增进了人们的团结，促进和谐，增进友谊。这是我们中华民族的传统美德，同时也表达了中华人民渴望世界和平的心愿。

(五)黄色的重任——负责

每当秋高气爽、菊花飘香的时节，中国人又迎来了秋日里一个重要的节日——重阳节。重阳节是人们出于求长寿保健康的目的进行的活动。在重阳节的各种庆典活动中都渗透着人们祈望健康、长寿的目的。尊老、敬老、爱老、助老，这是传统与现代的巧妙结合。同时也反映出中国人的民族文化和民族精神。一个有责任心的民族，必定有敬老爱老的精神。

民族精神是在继承和变迁中演进的。五千年的中华民族发展史，形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。这种民族精神有着深厚的历史文化底蕴。作为一个民族的精神支柱，民族精神仅有历史的传承是远远不够的。惟有创新，才有发展;惟有创新，才能不朽。

4月29日，总书记在纪念五四运动100周年大会上寄语青年，并提出六点期望，可谓催人奋进，备受鼓舞。新时代中国青年要肩负责任，成就事业，实现梦想，须有时代感，使命感，紧迫感。

一百年前，这场由青年学生为主掀起的轰轰烈烈的爱国运动，开启了新民主主义革命的大门，也向世界展现了中国青年的力量。一百年后，中国青年仍然用奋斗诠释着青春的定义，始终铭记着习总书记所说的，中国社会发展，中华民族振兴，中国人民幸福，必须依靠英勇奋斗来实现。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，有人说，一个不爱自己国家，不尊重自己国家的民族是没有希望的，对于青年来说，更是题中应有之意，爱国主义流淌在中华民族血脉之中，更流淌在每一位中国青年的心中生生不息。纵观古今，无数仁人志士都是在青年时期就崭露锋芒，用行动书写着青年奋斗史诗。现在，或许不需要每个青年“征战沙场”去爱国，但在别有用心的分裂挑唆和辱华事件面前，我们的青年要一如往昔般英勇无畏，团结一致，敢于跳出来和敌对分裂势力说不，守卫自己的国家，捍卫中国的尊严。中国青年高举爱国主义的伟大旗帜，无论身在何处，心中都应飘扬着爱国主义壮歌。

生在这个伟大的时代，对青年来说既是机遇又是挑战，但唯一不变的是“永久奋斗”的信念。在当下，青年更应该做到同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，用一生来践行跟党走的理想追求。牢记总书记提出的“勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行”16字箴言，真正让奋斗成为青春底色，练就过硬的本领，无论遇到什么问题，不退缩，迎难而上。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，每个青年都应在自己的岗位上，用自己的方式去爱惜羽毛，以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家。有的青年代表国家走向国际，展示青年形象;有的青年在平凡岗位上，用辛勤和汗水实现价值;有的青年执着科研创造，不断提高中国科技水平......这些都是中国青年的模样。

作为青年，我们要始终感情充沛、精神振奋地去发展去创造，我们代表的不仅仅是自己，而是新一代社会主义建设者和接班人，要坚定信念，为建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴贡献独一无二的青年力量。

“每一场革命都有它自身的传奇。”长征就是这样一个震古烁今的不朽传奇。长征的伟大壮举,突破了人类的生存极限,创造了世界军事史上的奇迹。今天,人们抚今追昔、感慨万千。历史没有终结,读懂长征,不只是重温那段峥嵘岁月,更是为了看清我们脚下的道路,传承民族精神的基因,凝聚起开创未来的磅礴力量。

弘扬长征精神，要坚定理想信念不忘初心。正像毛主席指出的，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机，长征精神为中国革命不断从胜利走向胜利提供了强大精神动力。现在，我们又踏上了中华民族复兴的伟大征程，实现中华民族伟大复兴的中国梦，前进的路还很长，要实现民族复兴的梦想，首要的是坚定理想信念不动摇，不断增强建设中国特色社会主义的理想信念和精神动力。

弘扬长征精神，要坚定克难制胜的信心。改革开放以后，我国经济迸发了活力，从一个贫穷落后的中国发展成世界第二大经济体，在改变国家历史进程的同时，也改变了无数普通中国人的命运。面对全面建成小康社会新的目标，必须增强危机意识。要看到，我国目前人均水平排位还很低，家底还不厚实，决不可歇脚停步;还要看到，在实现中国梦的路上，也会遇到坎坷，尤其是全面深化改革还有许多硬骨头要啃，还需要克服很多困难。只有继续发扬不怕困难、积极进取的精神，才能为全面深化改革在思想上扫清障碍，在新长征路上实现新的跨越。

弘扬长征精神，要坚持实事求是解决问题。在长征中，当发现预想目的地的环境、条件和敌情不适宜建立根据地时，革命先驱不拘泥于已定方案，及时调整、修改计划，从实际情况出发，重新选择、寻找适宜红军生存和发展、有利于推动中国革命的落脚点，形成了有利于革命发展的战略态势。实现中华民族伟大复兴的中国梦，前进路上仍然面临着复杂的情况和困难，这就需要我们实事求是、求真务实、勇于探索、勇于实践、勇于创新，脚踏实地，以此凝聚全国各族人民大团结的中国力量，不断增强心往一处想、劲往一处使的聪明才智和磅礴伟力。

一切向前走,都不能忘记走过的路,都不能忘记为什么出发，只有铭记历史，才能深刻了解过去、全面把握现在、正确创造未来。长征精神是中国共产党人光荣革命传统和中华民族伟大民族精神的集中反映。今天，在新的历史起点上，更需要我们十分珍惜和充分运用长征这个精神宝库，坚定理想，砥砺意志，团结奋斗，继往开来。

中华民族是世界上最伟大的民族之一。在中华民族艰难而灿烂的五千年发展历史中，我们一代又一代的先辈，自强不息、百折不回，创造了人类无数光辉的思想和业绩，薪火相传，形成了独特的中华传统文化。如：孝悌忠信、礼义廉耻、仁者爱人、与人为善、道法自然……这些悠久的精神世界，是全人类进步思想的奇葩。作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神。

中国有句古语：“百善孝为先。”意思是说，孝敬父母、老师是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母、长辈，就很难想象他会热爱祖国和人民，会有所作为，有所成就。

“挨杖伤老”的故事，.我想大家都接触过。汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，本性纯正，孝敬父母，是一位著名的孝子。他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。有一天，伯愈在挨打时，竟然伤心哭泣。他母亲觉得很奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我，我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，就能放心，但是今天感觉不到疼痛，就明白母亲身体衰退，体力微弱。所以禁不住流下了泪水，并不是疼痛而不甘心忍受。”这个故事说明了韩伯愈非常孝敬母亲。有诗颂曰： 体念母亲情至忱，母棰轻重甚关心; 一朝知母力衰退，顿起心酸泪湿襟。

同学们，听完这个故事你们应该明白：父母平时对我们严厉是在关心我们，他们把对我们的爱转为教训话语，只是希望我们长大以后能少吃些苦、少走些弯路。所以我们要多“尽孝”，来报答父母对我们的爱、对我们的良苦用心。其实，我们只需要多抽出一些时间来陪陪父母，和父母唠唠嗑，帮父母倒杯茶，给父母洗次脚......对父母来说就已经足够啦!我希望同学们能做做这些在身边力所能及的事情，不要在将来留下遗憾后追悔莫及。

我们青少年是祖国未来的建设者，是中国灿烂文化的接班人。首先要培养热爱中华优秀传统文化的感情，提高对中华优秀传统文化的认知，感悟中华传统文化精神内涵。其次要做到知行合一，养成良好的行为习惯，践行中华优秀传统美德，在中华传统文化的滋养下，快乐学习，为祖国增光，为人生增彩!

人行走的时间长了，便渴望有个落脚的地方，渴望有人等候、记挂着他。于是人有了一个小小的家。同样，人的心疲倦了，也渴望有个放松、歇息的去处。于是我们便有了属于自己的精神家园。

生活中，能带给我心境平和的、灵魂沉淀的、思维冷静的不是单纯的一桩事抑或是一件物，而是一种复杂而又简单的状态——独处。

其实我并不是那种“孤芳自赏”的人，身边的朋友过从甚密。可我仍喜欢独处。

喜欢在六月淅沥的雨后，翻看亲切的书，捧着冒着热气的茶，静享一个人的快乐。于是

精神上的疲倦渐渐退去，生命被还原成当初简单纯净的模样。

喜欢在阳光洒满房间的下午，铺开雪白的纸，拿起熟悉的笔，写下心灵的独语，或是抄几句新近看到的精彩的诗与文章。于是，心情的焦躁慢慢抚平，思维出人意料地清澈与敏锐。

喜欢在深夜躺在床上，听着那些旧唱片里萨克斯管的缥缈、小号的诙谐以及黑管的低吟

浅唱。就这样躺着，什么都不做，这难得的品味享受。

我喜欢独处。

生活在这样一个快节奏的城市中，我们忙碌、拼搏，有时甚至忘了自己为何要拼搏、奋斗，只是别人不停地推挤着你，环境不时地提醒着你。我们被动地盲目地前行着，而这种非主观意愿上的行动定会造成精神上的倦怠，生命的意义也被涂抹得面目全非。我独处，我观世。只有这时，我才能将思绪沉淀下来，冷静地审视自己，理解自己，爱护自己，并从别人的精神中汲取力量;在对自己客观公正的评价中获得力量。这种力量是一种安定，一种放松，一种升华。

最近，北京冬奥会如火如荼，其中有一些运动员让我们感到非常佩服，谷爱凌就是他们中的一员。

谷爱凌，2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州弗朗西斯科，她三岁开始练习滑雪，也尝试过许多运动，如越野跑、射箭骑马，足球、篮球等，不过她在滑雪时展现出了惊人的天赋，9岁那年就拿到了美国少年组滑雪全国冠军。

谷爱凌的成功绝不是偶然的，惊人的毅力与坚持不懈才是她成功的关键。在她当年参加全美滑雪公开赛的时候，比赛并不是一帆风顺的。

比赛的时候谷爱凌并没有时间去适应场地，再加上咳嗽得肺疼，虽然她当时已经是全国冠军，但她还是疼得哭了起来，但后来她还是坚持去参加了比赛，第一次比赛暂居第二，但是她对这个结果不满意，回到住所后继续钻研第二天的比赛，第二天忍着疼痛参加了比赛，比赛的时候心无杂念，最终拿到了金牌，那时候，她觉得所有的努力付出都值得。

这次在北京的冬奥会滑雪场上，谷爱凌大获全胜，斩获了2金1银的好成绩，就在2月8日那天，谷爱凌成功获得了一枚金牌，可是这枚金牌却来之不易，前两轮谷爱凌落后，排在第三名，但她却不气馁，而是做出了1620度的超高难度动作，终于最后一跳以94.5分的成绩超过法国选手泰斯，获得了金牌。

谷爱凌最令我佩服之处，是她在艰巨的训练任务下，还认真的完成了学业，将本来应该是两年完成的学业压缩成了一年完成，顺利考入了斯坦福大学，收到了大学通知书。人们都认为她是天才，其实她背后的努力，是常人无法想象，无法做到的……，正所谓：有志者，事竟成。

谷爱凌的成功靠自己努力拼搏来的，我们也要向她学习，做一个努力学习的人。