初三的烦与乐作文（优秀20篇）

我初中毕业了，心中多的是舍不得，脑中徘徊着往日哪些记忆残影，一幕幕旧景回荡在脑海深处。

毕业的礼堂的钟声早已向我敲响了好几回，中考考试的结束，这也预示着我初中生涯将随之告一段落，同时也提醒我要和夕日要好的同学离开。

心中多的是舍不得，脑中徘徊着往日哪些记忆残影，一幕幕旧景回荡在脑海深处。

想起常为班级操心的班主任。

为了更好的管理班级，束手无策后，拿起愤怒的木棍，敲击着因为贪玩而犯错的学生。

炽热的疼痛，红肿的体肤，只是一个教训，希望能唤起内心深处的感知，一道道伤痕将铭记在心。

又叹气担任我的各科老师。

他们尽职尽忠，在多少个劳苦奔波的夜晚，白炽的灯光下，翻阅着的可数的作业本正在批改，手挥着舞笔，多少不可数的心血凝注其中。我要学会懂得感恩，

在忆回我曾经走过的那些时日，欢声笑语的日记，我手舞翻阅着；运功场上矫健的身躯，奋勇的拼搏，协手迈向第一的顽强，我看到的是我班的团结。圣诞晚会上的才艺表演，众人的欣笑，我看到的是我班的和谐，音乐课上的呐错歌喉，体育课上的强身健体，欣笑追逐。美术课上我一起手绘着五彩缤纷……这写都是我曾经一起走过的日子。

说在多的曾经也将已无法挽回，但曾经的记忆影象切永远深记，岁月的无情带走了许多东西，唯独洗切不了深思，我将记忆封存，因为是同学，陪我走过了几个季末。

晚风吹拂，阵阵风铃声如天籁，站在这城市的寂静处，让一切喧嚣走远。那个转身，忽地明白了岁月对他的青丝，华灯四溢，灯火阑珊处。

夏夜星空，一把轻洒的钻石，星罗棋布地嵌在轻纱上，笼住了深秋的蓝。推了朋友的邀约，被母亲逼着来火车站送父亲。天，虽闪闪的蓝，却也透露出无垠的黑，一直伸向远方。

恬静笼罩着夏夜巨大的星空，覆盖了整个地表， 温柔的无声无息。父亲在我前方，前面是灯火通明的火车站，一路无言。父亲带着那顶黑色小帽，拖着灰色的行李箱，脸上的皱纹似乎有些僵硬，在黑暗中前行。几步之遥，他回过头来，朝着我招手。我楞了一会儿，也默默地挥了下手，扭头便走。心中似生起了一团疙瘩，步子愈发沉重，令我牵挂不下。

星星，安静地照着前方的路，时不时眨几下眼。蝉鸣混着夏风袭来，吹得心湖荡漾。一念，我想回头去看看父亲，哪怕是背影。又是一阵柔风，心中的念想涌出。我渐渐停下脚步，慢慢回头，转过身。

星子依旧，蝉鸣依旧。父亲的转身也同时映入眼帘。黑色小帽压着父亲，印象中伟岸的肩膀渐渐崩落，只留下赢弱的身躯。点点星光下，他的皱纹清晰可见。那双宽厚的手依旧轻轻的挥着，微侧的身体有些前倾，只是在星光下，显得格外苍白无力，不再是骨节分明。几处白痕在父亲的发鬓上，随着清风拂动，诉说沉默往日的艰辛。父亲或许未料到我也会转身，慌忙地扯出一抹笑。朝我喊了句：“回去的路上小心……”

那曾经高大的父亲，老了。泪水再也忍不住，似雨珠一般从眼眶滑落。急忙转过身，不愿让父亲看到，沉压了十几年对父亲的泪已占满我的脸庞。

星光铺尘，掩住万丈深渊。当你在一往无前的向前走时，认为父母也在渐行渐远，不妨停下脚步，转身看看，其实他们一直在你的身后。转身，在你身后那挥之不去的，是爱，是关怀，是隐藏在沉默下的一颗颗炽热的心。

华灯初起，落魄繁华一杯两盏尽数饮下，蓦然转身，他在灯火阑珊处。

The moment I stepped in high school, I have made up my mind to study hard

for the purpose to enter a good university. In the first year, I made a lot of

new friends. All of them were so excellent that I wanted to learn from them. As

the second year has come, I felt great pressure. My scores went up and down and

I felt so worried. I told myself that I should find a way to relieve pressure.

Listening to music was a good way. I would sing with the music and shake my

body, which made me forget everything but the joyous music. Second, I would like

to talk to my friends, because they understood me. We would have some tea in the

shop and then shared our secrets. When we laughed out loudly, all the annoyance

would disappear.

阳光，是温暖的代表，温暖我心;阳光，是光明的化身，照亮前方未知的人生之路，而追逐阳光，将是我们一个又一个青少年前仆后继的追求。

落叶季——秋

午后的阳光温暖倾城，拥抱了这座美丽的校园，望向天空，还是蓝得透明清澈。“不行了，我不跑了!”望着被“秋老虎”晒得滚烫的跑道，就算是最后两百米的距离，我吼着，停下了脚步，一个与我个头差不多的身影从我肩旁奔过，长头发扎成一束在脑后，如马尾般摇摆着，我不满地冲着那个背影大喊：“跑那么快干嘛!等等我!”说着拔腿就跑，南雅操场上那两个追逐阳光的身影烙在我的记忆里。

秃叶季——冬

冬日的清晨黑暗如夜，未落下的月光在地上映出淡淡的黑影，一闪一闪的，发着暖光，南雅漫长的街道上人很少，我们俩跑步的影子被昏暗的路灯拉得很长，在灯火阑珊处，那双坚定的眼眸，明净璀璨，在黑暗中如同无价的琉璃，纤长的睫毛扑闪着，仿佛在给我无声的鼓励。“加油!只有一圈了!”那个声音使我再次充满力量向前奔去，眼前的世界仿佛在转动，只知道双脚在动，还有那渐渐探出头的朝阳。在那个有温度的太阳下面，是两个追逐它的少年。

新叶季——春

微风和煦，阳光倾城，是春日的气息，南雅校园如童话般梦幻，溢满了绿的世界，和花的清香，一声刺耳的哨声响起，我踏着初春的空气，跑出运动会的起跑线。当筋疲力尽的我已傲于第二的成绩时，突然看见前方悬挂着的太阳，阳光洒在我身上，仿佛给予了我力量，让我用最后的力气冲出了那条耀眼的红线。

在国旗下的我，显得异常兴奋，在鼓掌的人群中，我看见了那个熟悉的身影，长长的黑发，笔挺的背，阳光穿过枝叶，星星点点地洒落在白色校服上，好似金光闪闪的盔甲，春意洒满整座南雅城，洒在教学楼里，洒在操场上，洒在捧着奖状的我身上，若没有当初那些追逐阳光的日子，定不会有如今的成功。

繁叶季——夏

夏季傍晚的天空，是时光与岁月的苍穹，没有落日熔金般的华美壮丽，也没有旭日东升般的绚烂耀眼，有的只是那么一抹淡淡的夕阳，映在南雅的上空，堆积成云的形状，却温柔了整个穹苍，那样的夕阳，那样的校园;那些追日的岁月，那些逐梦的青春、温暖、清香。

我打开座位边的窗户，楼下有两个初一的新生在向着阳光的方向奔跑，令我无限回忆起那些在南雅追逐太阳的日子。

从你降临的那一刻起，父母教我们牙牙学语。父母教我们走路，每一个步伐对于我们来说都很困难。但父母扶着我们走到终点。如今，我们长大了

在学习中我们想到玩耍时，在上课时我们跑神时，作业很多我们不想写时我相信我能行初中作文6篇。我们都要尝试一下，做每一件事时都有这件事的酸。甜。苦。辣。但第一我们先想到的是自信;相信自己，我能行;

生活中难免有磕磕碰碰，都有自己的喜怒哀乐。先苦后甜，苦果最终可以变成甜甜的。世上无难事，只怕有心人;我们要对自己有自信

可能你还记得，你在第一次学自行车时。你的脑海总会想起;一会儿摔倒的局面，自行车翻到的局面。但这些也许只是你的空想，只是你为自己的害怕的一个理由，但最终还是成功。

记住;做每件事，我们不必想他可怕的地方，但只有三个字;我能行。

我们从小就要做一个有道德的人。有礼貌，不讲脏话，见到长辈时问声好。不乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护好城市环境。不浪费东西，节约能源，为绿化地球事业做出贡献。

有一次，我在街上看到一个时髦的阿姨在逛街，走着走着，手上的纸巾就那样若无旁人的扔在了地上，那张纸巾是多么的脏呀!我仿佛看到了细菌在放肆的舞动着。这时，一位穿着朴素的清洁工阿姨走了过来，她穿着一件已经洗得发白的衬衫和一条简单的裤子。她拿着扫帚，在地上轻轻的一扫，顿时那张纸巾已经不在地上了，而是在垃圾铲里了。虽然那个时髦的阿姨有着漂亮的脸蛋;有着华丽的服饰;有着昂贵的饰品。可她的心灵却是低贱的。她是一个没有道德的人。则反过来说，清洁工阿姨可能不曾拥有什么，可她却是一个高尚的、有道德的人。

还有一些事情，虽然我没有亲眼看见过，可是却听说过。有一些人在非洲的贫苦地区当益工。他们每一个人都来自不同的国家，而且都干出了一番事业。可他们为什么要来这些那么贫苦的地方当益工呢?为什么不在家里舒舒服服的享受呢?这是因为他们是一个有同情心，有爱心的人。他们是一个有道德的人。

我还见过许多有道德的人，例如：在学校有同学见到地上有垃圾就会主动捡起来，扔进垃圾桶里;在公共场所里，不大声喧哗，不打闹，遵守规矩。在马路上帮助小朋友和老公公，老婆婆。在工交车上主动让位给有需要的人……

做一个有道德的人，做一个有同情心，有爱心的人。做一个文明有礼的人。做一个尊师重道的人。大家一起努力吧!

从我们懂事的那天起，父母就告诉我们凡事都要努力去做;当我们成为学生的时候，老师又教育我们学习一定要勤奋。毫无疑问，只有勤奋努力，才会离自己的目标更近。成功永远亲睐、眷顾那些勤奋努力的人。

升入六年级之后，同学们的学习热情日益高涨，由原来的“要我学”变成了“我要学”。好多同学一下课就围着老师问问题，一副难题不解，誓不罢休的架势;也有的同学利用早读午读前的零碎时间，见缝插针、旁若无人一笔一画地练起字来;还有的同学即使是在紧张值周工作之余，还不忘捧着自己喜欢的书籍，陶醉在文学世界里……看到这一幕幕情景，作为老师的我倍感欣慰，为大家的勤奋努力而高兴。但近段时间，我却又因为同学们的“勤奋”担心了起来。

那天，数学老师见到我，不满地说：“咱们班的同学们真是“太用劲”了，在上数学课的时候竟然悄悄地练起字来。”听到这儿，我不禁皱起了眉头。练字原本是件好事，可以陶冶情操，平复急躁的心情，我也经常告诉大家要积极练字，提高书写质量，而且练得一手好字确实是一生的财富。可是如果在老师正讲课的时候去“争分夺秒”地练字，不仅是对老师的一种不尊重，更重要的是错过了老师讲的内容，影响了听讲质量，这不是得不偿失，因小失大吗?这样的勤奋，我看，不要也罢。

无独有偶。上次，我在批改过语文练习册之后，发现存在着不少问题，需要在课堂上专门强调纠正，引起大家的重视。可正当大多数同学全神贯注，侧耳倾听时，随着我目光的环视，发现一位同学正低着头，“认真”地写着什么。待我走近一瞧，原来这位同学正在写练习册下一课的习题。对于这种方式的“勤奋”不知道大家会不会认同。试想一下，老师在课堂上讲的知识一定是重点难点，最关键的部分，这个时候不听讲，而去做其他作业，效果会怎样呢?可以肯定的是，这位同学是捡了芝麻，丢了西瓜。所以，这样的勤奋有意义吗?毫无疑问，答案是否定的。

没有任何人会质疑勤奋是一种好品质。但如果勤奋努力用错了地方，用错了时间，只会事倍功半，甚至适得其反。

理解勤奋的真正含义，在对的时间努力去做对的事情，同学们，加油!

“海或许是很美的，浩瀚无边，深蓝辽远的海水，夕阳下金色的沙滩静寂无人声。海鸥迎着风儿贴水飞。”书中是这样写的，可为什么就我所到的地方，还没有这样的一片海，是人太多了吗?还是我看不见自己心中的海呢?

黎明的大海，还没有涨潮，一片昨天被海浪亲吻过的海水。海风极是明朗，极是凉爽，极是潮润的。吹到我身上，禁不住让我伸手怀抱它。可是我为什么还是看不到自己心中的海呢?哦!我恍然大悟――海是理想，是我的目标，看不到己心中的海，只是因为我距离我的理想好远好远。可是，我该怎样做才能看到自己心中的海呢?

于是，我开始寻觅起我的理想来我一直痴想着有一天能看见自己心中的那一片海我努力寻觅着我心中的海我突然想到：站在高处可以俯视低处的景物于是，我就想爬上山顶去寻找去眺望，我爬啊爬啊，可当我爬上山顶，却傻眼了因为我有看见那一片浩瀚无边的大海我哭丧着脸，我有些灰心了，失望了

我想我是看不到心中的那片海了。我开始对未来的路感到绝望。但是我突然听到了一个声音，它伴着海水跳跃的音符，伴着忽忽的风声，伴着太阳火辣辣的光芒，它对我说：“你要相信你自己，你只要向着一个目标，努力向前，百折不挠，就一定会找到你的理想，你的目标，会走向成功的!”

我突然想到我的人生目标――

我有一个人生目标，就是考上南开中学我相信有一天会看见自己心中的那一片海所以，从现在起，我会鼓起信心的风帆，向前驶去;我会在学习上多下苦功夫，不懂就问，多读些有意义的课外书籍，增长自己的知识面，开阔自己的视野;我会朝着一个目标，努力向前，百折不挠，走向成功!我终于看清了我心中的那片海：我心中的那片海显得广阔、浩瀚、无边无际，她荡漾着知识和快乐。于是，在梦里，我又听到了她灼热的呼唤，她向我展开了厚实的双臂，我感受到了她的博大而热烈的爱!

你听，那远方的海又发出了深切的呼唤，那声音给予了我磅礴的力量，使我更加努力，为着自己的目标和理想努力前进，克服重重困难，百折不挠，走向成功的彼岸!

这是一个特别的日子，我们学校举行了第一届田径运动会，同学们都兴高采烈地等待着运动会开幕。

我们班是本次运动会的鲜花队，一大清早，大家便都穿着白色T恤，尽管很冷，但这绝不会磨灭我们兴奋的心情。我们从入口开始绕操场走了一圈，一路上，我们心情十分激动。

这次运动会最令我难忘的是我的跳远项目。那天上午我观看了一个又一个激动人心的比赛。我们班小芬同学参加长跑项目连连得名次，并且可以参加决赛。大家在为她加油时，她奋力地奔跑在跑道上，真不容易!等小芬胜利归来时，一个个赞扬的目光向她投去，一句句鼓励的话语传去，我在心中默默幻想：下午我就要跳远了，真希望到时候也能像小芬同学一样……

到了下午，因为某些特殊缘故，我向老师推掉了比赛项目。其实，我真的好想为班级争光的，我也想在赛场上赛出自己啊，可是，唉!

老师找了小琴同学顶替我。她跳远的时候，我在旁边观看。小琴同学一展自己的风采，跳了很远。当时，我心中既高兴又惭愧。高兴的是她为我们班夺得了一份荣誉;惭愧的是我连比赛都无法参加，更别谈为班级加分了，况且，就算是参加了，我也赛不出像小琴同学那样的好成绩。总之，我越想越自责。

坐在喧闹的观众席中，羡慕着她们优秀的体育成绩。为什么我的体育那么差呢?为什么我就不能像她们一样在运动场上超越他人呢?可是，我又忽的想到自己在学习方面的优势。语文的作文和阅读理解能力很强，上次的语文竞赛我还是全班第一呢!英语，我的发音很标准，平时考试也不错……或许是给自己一个借口安慰一下吧!但是，我知道了，人各有所长嘛!有句话说得好：“尺有所长，寸有所短。”

运动会上的一件小事，又让我明白了一个道理。这次运动会，收获真不少啊!

一个学期的努力学习，同学们都有些疲倦。但期末考试之后，迎来了这个同学们期盼已久的寒假。

寒假的生活是丰富多彩的。其中最有趣的活动就属过春节了。辞旧迎新，家家户户放鞭炮、吃饺子或是全家团圆在家里温温馨馨和和睦睦地一起看春节晚会……孩子们牵着大人的手，一蹦一跳地跟着大人们串门，还装模作样地磕头，要红包。我也不例外。这春节过得好不热闹!

在寒假里，我参加了社会里、家里或学校里的很多有趣的活动，也从中受益。例如有一天，我和妹妹在家玩了穿针的游戏，练习了我的专注能力。我还做了环保手抄报和小制作，提倡低碳环保。在家里，我还经常帮助做一些力所能及的家务……多么丰富多彩的假期!

学校组织了寒假假日小队。同学们商量来商量去，总算凑在了一天，来到了公园。我们在街上分发传单，鼓励更多的人了解青奥，还提倡了低碳环保。最后，我们在一起照了相，留下了纪念。

像我们在平时没时间做到的，都可以在寒假里做，丰富我们的寒假生活。在寒假里可以把之前非常想读的书都读一读，可以做些自己喜欢的小手工，还可以学学自己喜欢的乐器、歌曲，或是叫爸爸妈妈带自己到想去的地方旅游等等。这样的寒假生活，怎能不丰富呢?

另外，也不能疏忽了学习。该玩的时候玩，该学的时候学，一定要把自己的任务完成。

这是多么丰富多彩的寒假生活呀!

我离梦想更近了

梦想的种子，宛若飞扬的羽毛，轻柔地扎根于幼嫩的心田;梦想的花苗，无时无刻默默吸收着努力的养料，只为开出更加绚烂的花朵……我坚信，只要用努力编织翅膀，我必须能抚摸梦想的苍穹!

不知从何时起，我幼小的心灵被种下一颗梦想的种子：要带着梦幻般的心灵，写出世界上最美的文章!怀着这样的憧憬，我拿起笔，踏进了文学的殿堂。

最初的文字总是最朴实无华的。我抱着一颗童心，用发现美的眼睛寻找着梦中的最美。我总是细细品味着字句，一笔一画写出对梦想的憧憬，就像一个艺术家应对着他最得意的作品，心中满是疼惜。我觉得，心中的梦想仿佛破土而出，好奇地打量着这个世界。

但好景不长。慢慢的，父母的夸奖与老师的赞许令我冲昏了头脑。心中满满的憧憬与疼惜悄然不见，只留下了骄傲。一次的作文比赛中，满以为能够夺冠的我却名落孙山，摔得惨不忍睹。心中的梦想仿佛也在此时变得枯黄，仿佛风一吹便能将它摧毁。

我沉浸在深深的懊恼中，满脑的不甘心。我觉得世界在破灭，什么梦想都化为乌有。我的心在疼，梦想在抽搐，在挣扎着。心底忽然有一个声音在高声呼喊着：为什么就此放弃呢?你最初对梦想的憧憬呢?空气仿佛在回暖，梦想的幼芽仿佛找到了生命之水，褪去了憔悴的枯黄。

我开始认真地听讲，作文课听得一字不差，一改以往的骄傲，开始低下头谦逊地请教。从最基础的字词起，我认真地琢磨;从古人的诗词里，我细细地品味、推敲;从今人的句段里，我努力地汲取知识的力量;从名人的著作里，我坚定地爬上巨人的肩膀……从那时起，课间的我埋头苦干，尝试出自己的感觉;课后的我忙于请教，补上自己的不足。时光飞快地流逝，梦想的幼苗结出朵朵花苞，沁人的清香隐隐飘来。

最后，在我的努力下，同样是那个作文比赛，我却能够自豪地走上领奖台，理解属于我的掌声!我只觉得香气更浓，梦想的花儿露出半边小脸，我离梦想更近了

梦想的花朵在一天天的成长，用努力编织的羽翼指日可待，我离梦想更近了

锋利的宝剑从何而来?暗香的梅花从何而来?“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。一个人能否成功，关键在于磨炼，只有经过磨炼，你才能够脱颖而出。

当你看到一只只五彩缤纷的蝴蝶时，你是否会为它的美丽而惊叹?可是，你知道吗，美丽的蝴蝶从何处来?是经过它不断的努力、一次次的尝试、不停的磨炼自己，最终它才得以破茧而出，化蛹为蝶。

当你看到台上舞蹈表演者在台上翩翩起舞时，你是否会为她们的舞姿而感到赞叹?可是，你知道吗?在她们练习舞蹈的过程需要付出多大的努力;需要多强的意志力;需要多大的耐力;需要多久的磨炼，才让她们成为被我们所赞叹不已的对象。

当你看到获奖者在台上领奖时，你是否会羡慕他们取得的成绩?可是，你知道吗?在我们玩耍的时间里，他们仍在奋斗着，仍在磨炼自己从而让自己变得更完美，正是因为他们有这样的一种精神，所以才能在茫茫人海中脱颖而出。

一个人要想成功，要想脱颖而出，就要经受各种磨炼，正所谓“逆境出人才”。这就好比《生于忧患，死于安乐》中所提到的舜、傅悦、胶鬲等人，他们都是在经历艰难困苦后的磨炼才成就不平凡的事业。由此可见，磨炼对一个人能否成才是具有一定影响性的。

综上所述，我们必须要不断地磨炼自己，让自己在磨炼中变得更优秀，只有做到这样，我们才会离成功越来越近，离自己的梦想越来越近。我始终相信着，在今后的某一天，在我们磨炼自己后会乘风破浪到达理想的彼岸花。

磨炼，让我们破茧而出，让我们不断完善，磨炼，让我们未来充满希望，让我们更具勇气。磨炼，让我们中华民族振兴，使我们中华民族更加傲然地屹立在这世界的东方。

莹白的纸杯里有温热的水滑落，做着逆时针的旋转，时间便是在那一刻凝固了，袅袅的热气开腾着，在萧瑟的冬天里，翻开一个富有五彩缤纷的幸福的梦，翻开那初三独特的味道。

依稀记得，那时一个寒冷的下午，窗外的风似要把一切吞噬，我站在老师面前，依然抵挡不住那冷冷的寒意，忍不住轻轻咳嗽了几声，老师抬起头来含笑问我：“你感冒了？”我一怔，还来不及点头，老师便从抽屉里取出一代药递给我，我的脸颊腾地热了起来，本能往后退了几步，连连摆手，老师看了看我，将药拿起来轻轻撕开，然后起身走到柜前，取出一只白色的纸杯，把药粉一点一点倒了进去，随后拿起水壶，热水无声地滑进去，我在羞涩中静静地接过，却仿佛那不是药，那是流动的幸福，在我轻颤的手心里翻涌。

我默默地捧着那杯药，那杯幸福，记忆在远方悄悄弥散，依稀记得，在我低着头悄然离开之时，老师又叮咛了一回：“一定要喝啊！”依稀记得，我什么也没有说，只是把那捧温暖呵在手心里，然后对着她浅浅的笑，我相信自己当时一阵幸福得有些迷醉了，那种若有若无的温情，仿佛荡漾着漫长的流苏，把我的整颗心包在里面了，那一幕真实地重现在我的眼前，顿时眼前有水雾笼罩着，风轻轻地吹着，翻涌起一行行岁月似的光点。

我将药端到唇边，棕色的液体顺着喉咙滑下，那药的苦涩早已被心底的那份幸福掩盖，用唇尖去感受那经久不散的幸福，泪水浸湿了我的双眸，但我知道我不该哭，我听见爱的花瓣在心底舒展的声音，于是我沉醉在哪缤纷的幸福之中。

也许只是老师那一杯药的温情，也许只是父母那一声爱的晚安，也许只是朋友那一滴泪的分别，那一刻涌动的幸福，如纯银的月光，时刻在我心底吟唱，那暮然回首的一抹阳光，那一个个富有五彩缤纷的幸福的梦，在春天里照亮我的心房。

走遍天涯海角，心便不再彷徨，待到追忆时，让身边这一缕缕只因有你陪伴的独属初三的幸福，地久天长。

亲爱的自己：

无论你是否已经如愿，还是失败了，只要你一步一个脚印地走完最后的一百天，我都会为你而感动。

想想你已经走过艰辛的三年，青春的三年，无悔的三年。即使你在第一个转弯口倒下了，但却丝毫不妨碍你继续前进。无论将来从事什么职业，只要踏踏实实做事，简简单单做人，就已经足够了。呵呵，别忘了，我就是你。我懂你的所有感受，因为我就是你，我亲爱的小伙伴!你现在就算哭着看着这张纸，你也应该为你感到庆幸，因为你还年轻，你仅仅失败在了你最年轻的年华里。未来的路还长着呢!想想那些比你还差的同学，他们何曾有过一句怨言?即使你考得很差，但你照样可以为自己描绘出一幅同样美丽的画卷啊!想想，你还是你，你学到的东西别人拿不走，只要你不被环境所污染，是金子就会发光的!好好珍惜最后的一百天吧，不要每天压力山大，也不要怨天尤人。自己选择的路，永远是阳光的!

还记得你那葱茏的青春三年吧!那是你人生中最宝贵的财富了。还有，你和你的小伙伴们在一起笑，一起哭，一起憧憬美好的未来，一起大开玩笑。这些你难道忘了吗?还有，这么多人曾经对你的关心，鼓舞，难道你会让他们失望吗?“忆昔午桥桥上饮，座上多是豪英”，这是你初中三年最喜欢的词了。你的同学、老师，何尝不是豪英呢?这些点点滴滴的感动与力量，全部汇聚在未来独自往前奔跑的你身上。这种只有人才有的幸福，你一定要倍加珍惜啊!当你折戟沉沙，意志消沉时，请一定要坚强，这个世界尽管充满了太多太多的不美好，但仍然有很多幸福可以去追寻。当那一天来临时，蓦然回首，你会发现，自己走过了多少坎坷，终于圆梦的欣慰与感动，这时候，你就会感谢命运带给了你众多苦难，才使你有了今天!感谢我生命中的每个人，是他们教会了我怎样去爱，怎样坚强，让我有了勇气活下去。

现在，你是否已经站在令自己无悔的现实前?如果遂愿了，就请珍惜现在你所拥有的，因为这是你三年艰辛才换来的;如果失败了，也不必懊悔，因为你已经尽力了，没有留下任何遗憾!不要哭，我此刻非常能理解你的心情，因为我就是你。千万别放弃，未来还有很多希望在等着你!在接下来的三年高中生活中，会有更多的坎坷，更多的惊喜，更多的感动，希望你好好把握自己，待你羽翼丰满时，也是你真正开始追逐梦想的时刻!

很多人在他们匆匆的旅途中逐渐迷失了自己，我只希望你不要丢下自己的良心、志气、本性与快乐，一生努力前行!

墨韵流年，转眼走过三载春秋，所有的感动，所有的痛苦，所有的遗憾，所有的幸福，终于将在你这一刻终结。请乘理想之马，挥鞭从此起程，路上天气正好，阴霾从此飘散!

林语堂曾经说过：“科学无非是对于生命的好奇心，宗教对于生命的崇敬心，文学是对于生命的叹赏，艺术是对于生命的欣赏……”一切美好的事物因具有生命而更美好，我们为何不珍爱生命?

生命诚可贵，就要懂得珍爱生命。法国著名作家雨果因为懂得珍爱生命而让自己活得更坚强。他犯有心脏病，有很多人都说他活不了多久，可是他却以惊人的毅力，不放弃，不惧怕。他每天坚持锻炼身体，他要挑战生命挑战自我。最终他不仅获得了长寿，还在文坛上留下了辉煌的一页。他的《巴黎圣母院》、《海上劳工》让世人惊叹不已。正是因为他珍爱自己的生命，懂得生命诚可贵，造就了健康的他，造就了许多文人无与伦比的成就。

生命是一朵会凋零的花，它无法达到永远的长寿。泰戈尔也说：“夜把花悄悄地开放了，却让白日去受谢词。”既然没有人能延长自己生命的长度，为何不让自己的生命增加宽度，让它更有意义呢?“盛年不再来，一日难再晨。”陶潜站在凋零的菊花丛旁意味深长地说。

作为新一代的我们，拥有年轻就是最大的资本，我们要将这雄厚的资本充分利用。生命的初期美好而又艰辛，漫漫学海要求我们掌好舵，慎重行驶。我们都知道生命诚可贵，我们更应该珍爱生命。努力扩张生命的宽度，让自己的生命更有意义，不让“少壮不努力，老大徒伤悲。”的悲剧在我们身上上演。

生命诚可贵，我们要珍爱生命，让生命的真谛一代代传承。“有人将人生比作古希腊的炬竞走，是颇有意味的比喻。我们从黑暗中走来，一闪就回到黑暗中去。我们的责任是从以前的人手中接过火炬，再将它传给后来者。使火炬不熄灭，或更进一步增加它的光，便是人生的意义和价值。”李霁野在《试谈人生》中写道。朱自清在《匆匆》中也说：“但不平的，为什么偏要白白走这一遭呀!”司马迁遭宫刑之耻，他却毅然慎重地选择活下去，创造了那万人景仰的《史记》，他把生命的真谛悟出并传给了后人。如果史铁生因瘫痪双腿而放弃了生命，那么文坛上又怎能浮出这样一个伟大的文人。

纵观古今名人，那些在史册上闪闪发亮的星星，他们都珍爱了生命，懂了生命诚可贵。我们作为新时代的弄潮儿，更应珍爱生命，向那些热爱生命，伟大而平凡或平凡而伟大的人们学习，造就生命的成就。

"真干净啊!陈万辉真的长大了。"妈妈眯着眼睛，莞尔一笑，用温柔的手掌抚摸着我的头。我开心地笑了起来，感到十分满足。

今天我们来到海南三亚，因家中灰尘太多，妈妈便递给我一块抹布说："你也别闲着，帮我们擦桌子去。"我心想：这桌子有什么好擦的，不就是顺手一擦嘛。我不屑地把抹布搓洗了一下，就开始干活了。我先来到奶奶的房间擦桌子，我按照从下而上的顺序来擦，最后却发现上层的灰尘又落到了下层，下层都白擦了。我疑惑不解，感到愤愤不平。便转身去问妈妈，妈妈却语重心长地说："遇到问题，要靠自己动脑筋解决。自己动手，丰衣足食。"听了妈妈的这一番话，我很想放弃不擦了。便坐在一旁赌气。冷静下来的我想到了做事情不能半途而废，我要坚持下去。我绞尽脑汁，想了想：要不从上到下来擦试试看?我又重新按照新的顺序擦了起来，上层的灰尘虽会落至下层，但我又可以将这落下的灰尘和下层一起擦干净了。这下终于依靠我自己解决了困难，我竟然没有放弃，这使我感觉很骄傲。我这才领悟了聊斋先生的落第自勉联："有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"

我还发现不仅要按照从上往下的顺序来很擦，还要按照从里往外的顺序来抹。我又按照一样的擦法把妈妈的房间仔细擦了一遍……

终于把桌子擦完了，跑来跑去地搓洗抹布真累啊，我这才明白妈妈做家务也很辛苦，并不比我读书上学轻松地多，我心里只想以后不再惹妈妈生气，好好学习，天天向上。

妈妈走进房间来检验我的劳动成果，看到窗明几净，房间内一尘不染，很是欣慰。妈妈把我揽进怀中，摸着我的头，说我长大了。我在心里暗自欢喜，原来生活中有这么多的乐趣啊，我爱生活，我爱生活中的五彩缤纷!

通过今天的打扫卫生，我感悟到：生活是一部百科全书，其中真是处处都有学问啊!我们不仅要从书本上获得知识，而且还要从生活中获得经验。正如那句格言所说："读万卷书，行万里路。"

尊敬的家长：

您好！

中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始，避免用力过猛

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行

进行初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说，有的孩子进入初三下学期，突然不想写作业了，在家不能抓紧时间，或者沉溺于网络、手机，情绪烦躁，难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进，不知道努力。但是，这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候，在对孩子进行批评指责，不但不会有好的作用，反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为，初三就应该紧张，上了初三怎么能放松呢！是的，适度的紧张会有助于孩子提高效率，但是过分紧张，一直没有放松的机会，孩子失去了弹性，紧张到受伤的状态，那么孩子就会疲于应付，失去主动性和自信心，甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做，心里充满了无奈和焦虑，不知道该怎么办，这样的时候，作为家长，要有办法给孩子减压，让孩子先放松下来，增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班，这个时候，与其让孩子带着疲惫低效学习，不如先让孩子充分放松休息，然后轻装上阵，高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢？一方面，家长一定要对孩子充满信心，相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩，并且有意愿为之付出努力。很多时候，信心比什么都重要；第二，家长要与孩子沟通，孩子喜欢的放松方式；有的孩子喜欢睡觉，有的孩子喜欢看电影，有的孩子喜欢听音乐，有的孩子喜欢运动……不同的孩子，可以通过不同的方式得到休息，家长或许会担心，孩子会不会就此一直放松不再学习。当然，我们也要知道的是，让孩子可以放松和休息，并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

三、合理设限，情绪协调，与孩子共度难关

我们有的孩子自我管理能力不是很强，容易拖拉，磨蹭，意志消沉，甚至于耍赖等情况，这与早期教育中的包办代替太多是有关系的，这种时候，当然也不适合完全让孩子自己负责，家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候，许多家长又容易走入另一个误区，由事事管孩子，变成了什么都不敢管，好像什么事情都要讨好孩子，求着孩子。在家里唯唯诺诺，有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实，在孩子遇到自己意志不强，自我管理能力弱的时候，是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则，并做好孩子的提醒者，与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中，不讲或者少讲大道理，讲话简介清晰，立场坚定，对孩子不指责，不批评，但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利，也不简单。但是，让孩子在一定的规则和结构中学习生活，对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中，如果情绪不良，那么我们的工作效率也很难保证，而孩子们的学习任务其实是很困难的，在这个过程中，如果孩子能够有一个好的情绪，那么在学习上也能够更加坚韧。所以，在孩子面对具体的困难得时候，家长要反思一下，我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗？还是只是批评和指责呢？建议大家，在以后的日子里，在大家想对孩子说什么，对孩子进行教育的时候，如果你不能确定您所说的话，所做的事会对孩子产生好的作用，那就不要说了，不用做了。因为，您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已，而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子，说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通，磨蹭拖拉等等，或者家长的批评并没有错，但是我们要想的是，我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走，克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢？一定是孩子的长处，只有那些美好向上的部分，才是孩子把事情做好的资源。所以，清楚的知道孩子的优势是什么，是家长第一要做的事情，因为，这是在寻找孩子向上的阶梯。

与这个年龄段的孩子交流和沟通的确存在许多困难，这是由孩子青春期的特性和我们每个家庭的教育方式有关的。但是在面对困难的时候是畏缩不前还是勇敢面对。这其实我们能够给孩子的示范。希望与大家一起努力，让我们每一个人与孩子一起获得成长！

此致

敬礼！

__学校

20__年x月x日学校致初三学生家长的一封信

致初三学生家长的一封信

尊敬的家长：

您好！飞雪迎春来，寒梅群傲笑，送走了充实美好的20_年，我们迎来了充满希望的20_年。值此春节到来之际，我们初三年级组全体教师向一直支持学校工作的您表示最诚挚的谢意！衷心祝您在新的一年，身体健康，工作顺利，合家欢乐！

再有100多天您的孩子就要迎来中考，这个寒假是初中阶段可以利用的最后一个假期。虽然时间有限，但对孩子来说至关重要。所以，这个寒假是对孩子的考验，也是对您的考验。假期中，没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，孩子能否充分利用这段时间好好复习备考，就需要您有力的督促和管理。这是一场现在看不到，开学后却能明显发生变化的比赛。为了20_年的中考，为了圆孩子的梦想，为了您多年的渴盼，希望您督促孩子充分利用好这个假期。

一、父母是孩子最好的榜样。在今年这个特殊的假期里，一切为了孩子，希望您配合我们做好以下工作：

1、强调孩子的安全。“近朱者赤，近墨者黑”，要密切关注孩子的去向和交往的人。绝对禁止孩子去网吧等不良场所，鼓励孩子积极参加各种有益的活动。

2、严格督促学生制定并完成学习计划。每一天除完成好假期作业以外，还应该有一定的复习安排，并帮助孩子制定好下学期个人学习目标和计划。

3、充分利用假期进行查漏补缺，最大限度地弥补上学期的遗憾，并为下学期的学习做好最充分的知识准备。

4、最大限度减少孩子参与走亲访友、聚会、聚餐等活动，减少不必要的干扰。

5、让孩子学会有条理的生活，防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡；培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。

6、在假期中要和孩子多交流沟通，共同研究学习。即使不能为孩子提供知识上的帮助，也要给予他们心理上的支持，多鼓励，多督促。作为家长，我们还要适当研究中考，孩子目前的成绩是多少?和中考的距离有多远？都是您应该掌握的。对于暂时成绩上的不理想，请不要气馁，只要我们共同努力，成绩一定能够提高！

二、下学期开学的有关安排及相关事项。

1、根据上级安排，本学期的寒假从 2月7日（农历腊月十九）开始至3月6日（农历正月十六）结束，请提醒你的孩子于3月6日上午9：00返校报到。

2、学生报到时要求将《寒假作业》和《素质报告册》交班主任检查。报到时学生仪容仪表要符合中学生要求，如不符合班主任将通知家长领回整理。

3、经学校研究决定开学第一周将召开九年级家长会，具体时间待后通知，请您务必到校参加会议。

面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天！最后，再次祝您全家:春节愉快、羊年祥和、合家幸福、万事如意！

河东学校教导处

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微笑是一泓清泉，温暖着你的心窝;微笑是一幽港湾，温馨着你的心梦;微笑是一滴雨露，滋润着你的心田;微笑是一轮暖阳，闪亮着你的心灵。一句简单的问候，一次嫣然的微笑，一个优雅的动作，都能含着别人对你的关爱。这些微不足道的点点滴滴，却洋溢着无比温暖与幸福的感觉。

今年入夏的一个星期六下午，我去公园写生。在公园的小河边，我正聚精会神地思考问题时，河边突然噼噼啪啪的声音惊醒了我。我转身注目而去，一条活生生的红鲤鱼跳到河岸上，我立即冲过去，把红鲤鱼捧在手中。兴高采烈的心情使我眉开色舞，细细打量着美丽可爱的红鲤鱼：深红色的鱼鳞在阳光下闪耀着金光，扁长形尾巴左右摇摆，灰褐的鱼头似乎东张西望。然而，当我与红鲤鱼的双目对望时，我的同情心油然而生。我爱不释手地抚摸着活泼可爱的红鲤鱼，微笑地将红鲤鱼放进河水中。鱼儿在水中摇摇头，摆摆尾，然后冲我婉尔一笑，游向远方。鱼儿这一笑，瞬间，一股暖流潜入全身，久久回味。

微笑是一首乐曲;微笑是一首诗歌;微笑是一本童话故事书;微笑是为人之道的本性。

一次外出旅行，在列车上我正喝着饮料，不小心碰了一下，饮料溅到对面阿姨的身上。妈妈来不及责怪我，对面的阿姨就微笑地对我说：“小朋友，没关系。"阿姨笑得那么友善，那么温柔，我紧捏的心又轻松下来，感觉温暖永远就在身边。

人与人之间的微笑可以真诚相待，以心会友，坦诚交流;人与动物之间的微笑可以相互安慰，给予温暖的默契;动物与动物之间的微笑，可以减少或避免敌意，增强友好。一种无私的帮助，一种友好的微笑，总能使人神采飞扬，暖意融融。

微笑是一种试金石，看你如何点缀;微笑是一种善意的催眠曲，撑握心态，别迷失方向;微笑是一床温暖的棉被，别睡着了忘了清醒。

中国上下五千年的历史等待着我们回顾，万千迁客骚人的情怀等待着我们领略，诸多文人墨客留下的千古绝句等待着我们诵读。

汨罗江上，阴风怒号，浊浪排空，月星隐耀，山岳潜形。江畔，华丽的儒者，顶着风，灌着酒，他为奸臣的排挤而不满，他为楚王的昏庸而失望，他为楚国的灭亡而悲愤，他为自己的无能而羞愧。

于是，他纵身跳入滔滔江水之中，他想以死来唤醒国君、国民、国家，可是他失败了，他是屈原，他走了，却留下了“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的千古绝句。

一壶酒，一把剑，一轮明月，一路征舞，一路豪饮，舞出一颗大唐的剑胆，饮出一位唐代诗坛的谪仙，醉卧长安，天子难寻，不是粉饰，不为功名，沧海一声笑，散发弄偏舟，他，狂放不羁，正直不屈，逍遥自在。“天子门前尚容走马，华阴县内不得骑驴”的轶事广为人知，曾经一曲《吓蛮书》，

吓退南蛮几万精兵。他，不畏权贵，使我不得开心，颜即是见证。他，对友人直敞胸襟，“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”就是真实写照。他哭即是哭，直哭到“护院坐啼坟上月”他笑即笑，

笑得“仰天大笑出门去”方能尽兴。他不满官场里的勾心斗角、尔虞我诈，更看不惯高力士那副见风使舵、谄媚丑恶的嘴脸。于是，他发出了“松柏本孤直，难为桃李颜。”“乍去笼中耿介死，不求黄金笼里生”的呼喊。于是，李白走了，挥袖而走。他的选择是正确的，因为，历史不会辜负的，他的千古绝唱源远流长。

他，宁愿隐居深山，也不愿留在那荡涤黑暗的官场;他，宁愿辞官而去，也不愿为五斗米折腰，他亦曾幻想在官场中实现抱负，一展宏图，可现实却令他大失所望。

于是，他脱下官袍在“悟已往之不谏，知来者之后逅。实迷途其未远，党今是而昨非”的吟诵中融入了深山之中。从此，他与菊为伴，以花为友，他是陶渊明。他决然选择了归隐之路，为后人留下了无数诗篇。

他们都是诗人，都在史册中留下了他们的身影。历史在大浪淘沙中滚滚向前，风霜雨雪，岁月频迁，时光的荏苒中。他们已去世千年，但他们所留下的古诗文却被后人称颂。

所朗诵之文，诸多含血泪，诗人之壮志豪情，皆隐其文。诵读，丰富我们的精神世界，诵读，造就文明世界，所谓中华经典诵读，能让我们领悟迁客骚人的诸多情怀，领略历史的风采。由此可见，人生亦是如此，成长亦是如此。

峰峦如聚，浪涛如怒，华夏大地文人路。望古今，意涩苦，多少迁客都入了土，多少骚人都作了古。

做最真实的自己才是最好的!

在你成长的过程中，你或许会因为做错了某件事情而撒谎，或许会因为奉承等等露出自己并不喜欢的表情，可是，这些你完全可以不做，要做你最真实的自己……

我还记得有一次……

那天下午特别炎热，我约了几个要好的朋友一起去足球场上踢足球。

太阳公公也不知道是怎么了，全身散发着它的热光，不一会儿，我们便大汗淋漓，但是兴致却依然高昂。

踢足球的时候，我让我的小伙伴把球传给我，可是我刚接到球之后，就被敌方给一脚踢走了，我便有些生气，也有可能是因为天气的缘故，那一天感觉火气特别大……

然后我就赶紧冲过去，直接拦截了那个足球，一脚也不知道踢到哪里去了，直到听到玻璃破碎的声音，我才意识到出事儿了……

我一看是打碎了邻居家的玻璃，我们顿时没了兴致，各回各家，各找各妈，回到家里，我就忐忑不安地等着邻居敲响我家的门。“咚咚咚”刚来的终究会来，妈妈对人家赔礼道歉以后，然后对着房子里的我一顿臭骂。

我对妈妈说：“那不是我干的，是别的人他们踢得。”不知怎么回事，我居然对妈妈撒了谎。

妈妈倒是没有惊讶，对我说：“人家看到就是你踢得，撒谎可是一点都不好。”我顿时有些难受，对妈妈说：“对不起，我错了。”

其实做真实的自己有的时候倒不会惹出更多是非。

同学们，“理想”这个词对于我们每个人都不陌生吧，每个人都有自己不同的理想，而我的理想就是当一名治癌专家，为人们产除这个魔鬼。

在这个美丽的世界上，不知道每天有多少的人的性命被他无情夺走，科学家们和医生们想方设法治服它，但它还是十分猖狂，无情的威胁着人类，它夺走了千万户人家的幸福，吞掉了成千上万条人的生命，像周总理辛苦为人民服务了一生，最后还是被这个魔鬼无情地掠走了。

能使理想变为现实，那是多么美好啊！我希望自己在忽然之间长大，当上“神奇医院”的治癌专家，我们医院还有一种高科技的发明，“癌症预诊器”，使医生可以轻易的从电脑屏幕上看到患者的可疑细胞，如果是早期患者，只需吃一粒“健康丸”，不出三天就会康复，如果是晚期患者，只需注射一针“消毒素”，病人病情就会有好转，再吃一粒“抗癌丸”就可以完全康复，我还要发明一种防癌疫苗，到工厂、学校、社区为人们打预防针，做xx预防。

虽然，这只是我的一个梦想，但我却相信只要我努力学习，将来长大去不断研究，这个理想总有一天会成为现实，使全世界的人不再受癌症的威胁。