关于雾霾的作文：观《苍穹之顶》有感汇编20篇

大家好，我叫雾霾——PM2.5。我在大气中还有许多兄弟姐妹，比如：二氧化硫，一氧化碳还有二氧化氮等。人们经常把我和雾弄混了，雾是漂浮在空中的小水滴，而霾，是一种在空气中的细小颗粒物，我则是两种混合体。

你们想知道我从哪里来吗?其实我出自你们之手，工程车、卡车、公交车这类大车子几乎都是我的“生产基地”了，我还出于大工厂冒出的黑烟、工地的土堆扬尘、油枪的油气、还有餐馆的油烟。

我们是先进入你的鼻腔，然后经过上呼吸道，再经过下呼吸道，最终，我们到达你的肺泡，肺癌就是我的杰作。有一些比较小的颗粒物，可穿过肺泡直接入血，让人血管变窄，引发血栓。我们还可以让光线散射，让人看不清楚东西。我的危害还有很多。

想让我从这个世界消失，那也很简单。只要少砍树，多种树，减少污染，让全世界都进入石油与天然气为主要能源的时代就可以了。

为了让你们的世界天蓝蓝，水清清，草绿绿，花红红……人类，行动起来吧!

清早，推开窗户，远山、高楼、街道、公路、汽车全笼罩在一望无际的白色轻纱薄绡里，朦胧，缥缈，而又神秘。

我被窗外的雾景吸引，不禁独自走上街道。白茫茫的雾挥不走、扯不开，如曼妙的姑娘萦绕、飞舞。它轻轻抚摸着我，又倏而转身飘走，一会儿躲在树木后面，一会儿藏在花草之中，若隐若现，不知它们在和我捉迷藏，还是和我玩老鹰抓小鸡的游戏，这一切使我有了好奇心，我循着她的踪迹追去。雾被风打散，卷着旋儿，打着转儿，朦朦胧胧，飘飘渺渺，什么也看不清楚，耳边只能听见许许多多的脚步声、自行车的铃声我仿佛走进了梦境中，真是太奇妙了。伸手轻轻一抓，哈，我抓住了，伸开手，掌心却只剩下几滴晶莹剔透的小水珠。

雾渐渐的越来越淡，没有先前那么浓了，如袅袅炊烟，似淡淡轻纱。远山、高楼、街道、寒梅、又重现了昔日的风采。空气显得特别的清新，小草上笼着一层淡淡的水珠，在阳光的折射下熠熠生辉。远处若有若无的白雾，如梦，如幻，仿佛在跟人们告别。

太阳升上半空，大雾渐渐消失，一切都恢复原样。

2030年，中国的H市成功入选全世界最成功的工业城市之一；2036年，H市的上空从原先天蓝色变成了灰色，大气污染越来越严重了；2040年，在H市生活的人们不得已戴上了防毒面具，来抵挡大气中的有毒物质，H市从工业之冠变成雾霾之都……

他叫杨衡，刚刚15岁，2026年出生，虽然年纪不大，但也算是见证了H市的变化。他从一开始对H市入选的兴奋，到现在的怨恨，其过程中问过无数次父母，而得到的回答无一例外是：傻孩子，灰色的天空是科技的象征啊！你应该自豪！而他，也的确这样做了，直到他的父母因为肺中毒而死……从此以后，每当他凝视天空时，总会出现他父母的那张脸，那张脸还不停的说话，可杨衡要注意听时却又听不清了。这一天，杨衡在一个废弃的车库里捡到了一个草籽，本来杨衡完全可以凭借着它，赚一大笔钱（那个时候草籽已经变成了稀有物品），可他却找来了一个花盆，在里面装上泥土，把草籽种了下去，他想让久违的绿色来安慰自己。杨衡又是浇水又是施肥的，没过几天，它就发芽了。看着那充满生机的绿色，他心里的烦恼也少了一些。结果第二天，他发现草芽已经折断了，而叶片上满是黑色的灰尘，杨衡面无表情举起了花盆，然后狠狠地向地面砸去……那一刻，他听清了人脸再说什么：来吧，来吧，这里绿树成荫，这里无忧无虑！于是，他做出了一个决定。那一天，人们看见一个少年走出了门外，仿佛在思考一件很重要的事情，紧接着，他一把抓下了防毒面具，马上，有一些人跑了出去把他救回了屋里，可惜小时候那个少年还是因为肺中毒，而去世了。没错，那个少年就是杨衡，一个渴望在蓝天下奔跑的少年。

而此时的他，正在和他的父母一起在树林里跑啊，跑啊……

我喜欢雾，他虽没有小雨的缠绵，也没有大雨的缠绵，却又云的柔和。

早上六点左右，我推开窗子，一股清新的空气一面而来。眼前，白茫茫的一片，原来是下雾了。浓浓的雾像天上的白云，弥漫着，近处的数目也只能看见黑影子，房屋也稚嫩看到顶因为浓雾就像一团巨大而蓬松的棉朵，充塞与天地之间，漫步在雾中，就像进入仙境一般。雾摸不透，正是神秘莫测。

过了一会，一缕金色的阳光透过迷雾，如利剑一般射下来，雾也渐渐散了些。薄雾像仙女的轻纱，飘在人间，美极了。树木隐约可见，房屋也捡了大体的形状。当你回到家事，身上头上难免会占一些微小的水滴。

又过了一会，天空一片蔚蓝，大地一片明艳。有时我想世界上某些东西一些像雾一样，令人捉么不透？

薄雾就像疑似仙女的轻纱，飘在人间，美极了。树木隐约可见房屋也剪了大体形状。当你回到家时，身上难免会占到一些细小的水滴。

又过了一会，天空一片蔚蓝，大地一片明艳。有时我想到，世界上的某些事情就像雾一样，令人捉摸不透吗？

英国首都伦敦，是一座古老的城市。为什么称它“雾都”呢?原来伦敦的大雾和当地的地理环境和大气污染有关。伦敦处于英国东南部的一块盆地上，盆地的南北两侧是山岭。泰晤士河在北大西洋暖流的影响下，伦敦的气候温暖，属温带海洋性气候。秋冬季节，当西风把海水吹向陆地时，温差较大，流动不畅，伦敦就变得漫天大雾，而且一直要循环好几天，想要在一天之内停下来，那是不可能的。所以说我们平常见多的阳光一定对伦敦市民很宝贵，他们见到阳光一定很高兴。再加上伦敦的工业和交通的迅速发展，大型企业排出的大量烟尘，不起大雾才怪。1952年12月5日发生的一次大雾延续了4天多，白天犹如黑夜，居民胸闷，呼吸困难。

所以我们人类要珍惜现在所有的一切资源，否则后悔也来不及了。

一个依依不舍的哈气，一个不情愿的拦腰，这就是我新一天开始的预兆。坐上冰凉凉的汽车，心中的那种感觉无法形容，好似坠入了深谷，又好似是刚刚出生的宝宝，对世间的一切都没有任何概念。我的心中突然有心害怕，虽然是对世界的一部分都略有知识，就是感觉阴森森的。孤独。车在行程中颠颠簸簸。我无意中看见今天的雾特别重。我立马挺起背，观赏了起来。薄薄的，像棉花糖，像水蒸气，像每个人最初心灵的颜色。

我长叹一口气。人，为什么不能保持最初的心灵，要变得贪婪，自私。慢慢欣赏的景色也会变得枯萎，就像人的心灵一样，迟早都会被生外之物变得自私，让一个圆满的家变得枯萎。

2035年，我大学毕业后成了一名防污染学家。在这个时代，中国的科学技术已十分发达，中国在保护环境方面已有重大的突破。而作为“地球医生”的我，就主要负责想办法给地球“治病”。

我带领的研究团队克服了种种困难，一起研发出了一种名叫“绿色喷雾”的产品。

那时的大城市污染十分严重，特别是雾霾。而只要用这种喷雾，轻轻一喷，那么以你为中心的方圆五十米都不会出现雾霾，如果大家人手一瓶，那么，就能有效地抑制住雾霾，人体所能吸入的PM2.5等灰尘就会大大减少。

在这个时代，人们经济发达，不用每天为钱发愁，就可以有更多的时间陪家人，陪朋友。偶尔想去郊外野炊钓鱼，竟发型连郊外的小溪也混浊一片。没关系，只要你用这种喷雾往水里喷几下，溪水就能在半小时之内由浊变清，而且这种喷雾十分环保，河里的生物完全不用担心受到伤害。

大家可能都知道，汽车排出的尾气对环境有着致命的污染。不过你不用担心，只要在开车之前，用“绿色喷雾”喷一下汽车的排气管，那么这辆车一整天排的尾气都会变成新鲜的空气。

除了在防污染方面上取得了重要的突破，“绿色喷雾”也成了人们的必需品。如果你在野外被毒蛇咬伤，只需要先用清水擦拭伤口，再用喷雾轻轻一喷，切记别喷太多，那么我能保证，你可以在十分钟内脱离生命危险。

很快，我发明的产品推广到了全世界。

诺贝尔发明奖颁奖典礼上，我坐在台下，静静地听主持人念着:“获得此次诺贝尔最新环境保护奖的是来自中国的Mrs陈!”听到这句话时，我的心里无比骄傲自豪。我来自中国，我是中国人，第一个在保护环境方面取得重大突破的是中国!中国富了，中国强了，中国发达了!现在的中国已经不是曾经的中国了，这头“东方巨狮”已经睡醒了。曾经为了研发“绿色喷雾”所付出的汗水在今日为祖国获得的荣誉之前根本不值一提。在场的所有外国人都为我鼓起掌，他们脸上的笑容，脸上的祝福就是在肯定中国，肯定中国人所完成的梦想。

一个人的一生总是起起落落，有困难阻拦你，有选择困惑你，还有使你不知所措，无法面对的，那是生命中的雾霾。

又是一个周末的清晨，早起的生物钟使我早早的醒了。我百无聊赖的躺在床上，透过玻璃窗望着外面。这是一个雾霾的早上，窗外的一切模模糊糊的，使我感到压抑，平静的心情上蒙上一层阴霾。

突然，客厅传来讲话声。是谁起这么早呢？我感到好奇，便悄悄地贴在门口，听到了电话的内容。“真的只有几个月了，就没办法了吗？”我听到父亲焦急地声音，“那好吧，我马上过来。”我听了就明白大概不会是好事。想到最近父亲经常开车去看爷爷。该不会……一种恐惧上了心头。

这时父亲推开了我的房门，我便连忙问他“发生了什么事？”父亲长叹了一口气，回答说“爷爷身体不好。”“严重吗？”我追问。父亲答：“挺严重的。”我又问：“是什么病？”这时父亲便不再回答。只是说：“你起来，我们马上去老家看看。”但是他的神情告诉我这件事十分严重。

恐惧和不安促使我一定要弄清楚，在我不断地追问下，他只告诉我两个字：癌症。听完我就整个人僵住了，脑子一片空白。

我不知道是怎样来到了车里，望着窗外雾霾里隐隐约约的人和车，心中一片迷茫。就像景色一样，原本清晰可见，但现在都模糊了。虽然已是事实，却还是不相信这一切。癌症，是绝症。

以前都是电视、新闻中听到，这次真实的来到我的身边，而且是我最亲的亲人。直到这时，我才意识到生命的脆弱。为什么爷爷会患上这可恶的癌，为什么它来的毫无症兆，为什么不能让爷爷安享晚年。我知道爷爷患的是胰腺癌，被称为“癌中之王”。能被治愈的可能性几乎为零。我甚至想到电视广告中的神药，是否就是救治爷爷的“稻草”。

爷爷年青时就是风云人物，是周围青年人的领头人。他当过高中的语文老师，教过许多学生，不少人已功成名就了。还在一家企业中管理过上百人。这些我自然是没有亲见过。在我的影响中，爷爷是一个和蔼的老人，当我们回老家时，爷爷总是带我却超市，给我买各种各样吃的，当我们要离开时，他总是戴着上千度的眼镜，拎着一袋水果送我们上车。如果看到我爸教训我，他总是站在我这边的。想到爷爷的好时，我的眼泪不自觉地流了下来。

车子还在继续向前开去，车窗外的雾霾渐渐消去，我由衷的希望爷爷的病也能像雾霾一样消去。

《雾都孤儿》这本书的作者是英国十九世纪杰出的批判现实主义作家查尔斯·狄更斯。这本书以无限的同情描写了纯洁善良和备受凌辱的劳动人民。以讽刺和夸张的手法抨击了虚伪和冷酷的社会。

小主人公奥利弗·特威斯特出生在贫民教养所，在这个世界上没有亲人。“半饥半饱的苦命人”，“在吃拳头，挨耳光中过日子的人”说得就是他。他在教养所受尽保育员的欺凌，在棺材店里吃足老板娘的苦头，后来还落入盗贼之手，被迫干起违背自己良心的勾当，险些送掉了性命。

奥利弗聪明，善良，讲义气，知感恩。他生活逐渐变好后最先想到的是在教养所里同甘共苦的好兄弟迪克。“我们要带他离开这，给他衣服穿，叫他去念书，还要把他送到哪个安静的乡下去，让他把身体养得又结实又健康……”

这本书中还有各色各样的人物，有乱断案的地方法官，有贪得无厌，奸诈狡猾的犹太老头儿，有杀人不眨眼的赛克斯，还有身在贼窝而又心地不坏的南希……在他们之间，展开了激烈的斗争。

小说情节惊险离奇，跌宕起伏。人物命运大起大落，但是作者最后却给奥利弗一个圆满的结局，让他过起了小绅士的生活。“善有善报，恶有恶报。”这是人类善良的愿望。

这部作品可以看出作者对美好生活的追求与向往，对光明的渴望，对黑暗现实的不满，以及对奥利弗悲惨遭遇的深切同情。警示人们要珍惜当下美好的生活，即使生活在充满黑暗的环境下，也要充满希望，坚定意志，才不会在黑暗中丢失自我，失掉心中的光明。让我们感受到作者对人类苦难的深切同情和仁爱精神。这种仁爱精神将永远照亮人心，指引我们走向光明之路。

这个暑假我利用时间细心品味了《雾里青花泥》这本极具诗意的书，其实这本书也给我上了人生中宝贵的一课。

在书中我认识了青麦子，一个双目失明的美丽姑娘，我从她身上学到了乐观开朗的宝贵精神，当一个人因为天生的缺陷或其他原因觉得与别人不一样时，不要自卑，乐观一点，要在心里告诉自己：我和别人是一样的！“是的，你和别人是一样的。”我相信很多人都不会这样说，而是会用一些怜悯、可惜的话语来安慰，其实上你是好心好意的，可是被你“安慰”的人可不会这么想，他的内心反而会受到打击那到底该怎么做呢？我认为应该用鼓励的语言方式。

我还感受到了青巾老妈相信万物有灵，一切美好事物都有神灵居住的愿望，其实这是对大自然的爱，对人和事物的爱。体现了中华民族淳朴、善良的美德。是的每个人都要拥有一颗善良的心，乐于助人，因为只有这样才能得到幸运之神的眷顾，得到他人的回报。

除了以上几点之外我还学到了爱，爱是一种力量，一种信念。爱一个人可以为此付出一切，如果当你爱的那个人已经离去，那你肯定会很伤心，不过不要害怕也不要悲伤，更不要对过去和未来抱有某种态度，你还有以后的生活，一定要开开心心，快快乐乐的。爱，可以爱家人、朋友、同学、以及那个爱你的人，爱不仅仅是一种感觉，还可以是其他，哪怕是一个微小的举动，一杯热茶、一个拥抱、一句温暖的话：“我爱你！”。当你用你善良的心爱一个人的时候，你充实了，世间一切在你眼里都会变得美好，直到永远。

早上起来，眼前的景像让我大吃一惊，雪白的窗户好像涂了一层腊一样，我惊呆了！

我推开窗户，一团白白的雾迎面扑来，害得我看不清东西了，我立刻把窗户关上，呼！眼前的房子变得迷迷朦朦。哎，雾也好讨厌，我的衣服都湿漉漉的，穿起来凉叟叟的。

走在学校的路上，眼前一片白茫茫的，花草上滴下几滴露珠，花瓣显得更加娇嫩。路上的喇叭声比以前多了不少，嘀嘀嗒嗒的，在雾中好像轻了很多。

到学校了，我的头上也湿漉漉的，这是天上滴下几滴露水，可能是雾妈妈的孩子吧，看样子，今天晚上不用洗头了。在操场上，我注意到，大山都被雾给遮住了，雾真是太顽皮了！白雾茫茫，操场的地上湿漉漉的，偶而闪着银光。戴着眼镜的同学，眼睛白茫茫的，真像一个大雪人呀！

现在，雾已经清了很多，可以看见山峦了。

过了一节课，下课时，我玩得正开心，可现在天居然暗下来了，太可怕了，就像夜晚一样，一片漆黑，天上一闪一闪的，好像是星星在讥笑，同学们在走廊上尖叫，一切都是那么恐怖。现在，有一句话，已经成了我班的口头禅：“20xx来啦！世界末日到啦，怎么办呀？”一团深黄色的雾已经越过校门，正逼近教学楼，一向不相信电影的我，现在也暗暗地想：难倒真的到世界末日了？这时灯暗下来了，我的呼吸越来越紧，甚至不能呼吸了，这到底怎么回事？

就在那短暂的一秒，闪电把黄雾劈开，我隐约看见了一道紫色的光。骤然间，下起了倾盆大雨，到底什么情况？

雨下得够大，中午都得让外婆送雨伞，今天好奇怪呀！

英国伦敦发生过一次“雾都劫难”，导致4700多人死亡，雾散后又有8000多人死于非命，这2串数可谓触目人心了，小小的乳白色的雾竟能夺去一万多人的性命，然而这雾劫也是人类引发的，由于工厂和住户排出的烟尘和气体大量在低空中聚积，才发现这次长达一周的“雾群大集会”。

这天下午我闲着没事，便出来想去广场玩一会儿，谁知我一走到十字路那儿，哇！这是怎么了，这么大的“雾”！把整个路口都占据了，就像冬天说话时冒出的白气，但这股白气像从巨人嘴里冒出来的一样，就是盘踞着不肯走，这时我已是诧异不已，但走过的行人却像个没事人似的，依旧行走着，我这才听见“呼呼”的声音，这不是一个大的烟囱吗，在办酒席的地方。它就像那个巨人的嘴，里面不断地冒出白色的气体，这气味难闻极了，说不上什么味儿，只觉着难受，我快速地穿过路口，奔到广场，但……

哇！我才走出一个“雾”窟窿，怎么又进了太上老君的炼丹炉了？广场边全是一些小摊贩，最多就是烧烤了，那熏人呛鼻的烟在广场四周萦绕着，我似乎看见广场里的小草在哭泣，花儿也禁不住烟的袭击，垂下了已经熏蔫了的头，大理石地上也弄得斑斑点点，灰不溜湫，本想呼吸一下新鲜的空气，可我看见这“雾群”形成的“雾帘”，我就望而却步了，我慢慢地走回家，我思索着、思索着，思索一个饭店比一个饭店豪华的原因，思索着头顶“人工”之雾的由来，思索着电厂那两个大的烟囱每天排出的气体，思索着雾的第二次来袭……

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

雾霾现在已经成我我国环保的头等大事，霾的加重使的人们生活受到了很大的影响。

几天前，大家发现了吗?我们合肥市上空总是雾蒙蒙的，看不清楚。最后我从新闻中听说这是：“雾霾”。经过我的研究，知道了一点。

在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的雾。在白天气温上升，温度下降的时候，逐渐转成霾。这种现象虽然是气候原因，也有污染排放的原因。爸爸跟我说：“全国大部分地区都有雾霾天气。所以人们出门都要紧紧捂住口鼻，因为“霾”里含有灰尘，硝酸，等大气混浊物。稍不注意，就会使人们产生呼吸道疾病。

我们真的应该好好的看看我们生活的环境了，我们已经把它破坏成什么摸样了。应该有所觉悟了，不要在让生活的不环保影响我们人生的健康，让我们把环保带到身边，改变我们的生活环境吧。

[雾霾让我们反思作文

早就听说过祖国的大好河山之一---庐山。盼望着，寒假终于来到了，我怎能错过这样的好时间！于是，我拉着姥姥，开始了这一次愉快的庐山之旅。

我的心提到了嗓子眼，看庐山直插云天，巍峨峻拔！虽说它不是五岳之一，但是它也是国家甚至是世界级地质公园!“不用害怕，不要害怕”。我暗暗在心里安慰自己，“不是有观光游览车吗”？想到这里，我那忐忑的心才得一平静。

观光车送了我们一段路，“哇”!我完全惊呆了，这是山吗，明明就是一座美丽的小城镇，只不过这座小城镇被大雾笼罩着，就像披上了一层轻纱，模模糊糊，给人一种不寻常之美的感觉，雾中的庐山果然别具一格。

“无限风光在险峰”，这是毛泽东主席第一次上庐山对险峰发出的感叹。走了一段盘山路，我们来到了险峰，险峰险峰，真实顾名思义，“不险怎么会被称为险峰呢”？姥姥打趣道。你看，茂盛的森林中，隐隐露出一个陡峭的悬崖坡，如果不注意，真担心一不小心会栽倒下去。站在满是悬崖的险峰上眺望着山顶上薄薄的一层云雾，真美我一定能摸到那层似少女婚纱一样的美丽的雾。

爬到山顶时，已经是中午，太阳散着强烈的光芒，我汗流浃背，睁眼一看，那股大雾竟然被灼热的阳光“赶”跑了！它跑的那么快，刹那间已经消失的无影无踪。

这次，我亲自爬上庐山，感受到它的美，它的险，它的壮观，它的轻柔与巍峨，真实名不虚传呢!身处庐山，身处庐山这座美丽的小镇，我深深地被它所折服，这么漂亮的小镇我真想住上一辈子。

不识庐山真面目，只缘身在次山中。

雾霾危害

据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?

主要危害

冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

1.对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。 其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

影响交通安全

出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

阴霾天气更易致癌

中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

如何预防

医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%。选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。

进入室内必做三件事

清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

病人更要少出门

这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。

雾霾天尽量不要开窗

在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

多食清肺润肺食品

首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

看到这个题目,你应该知道我是谁了吧!没错,我就是让你们望而生畏的那个坏家伙—雾霾。别急别急，我可不是来污染你的肺的，我只是想让你听听我的故事而已。

话说今年春季，我征兵讨伐首都北平，结果大获全胜。北平人民被我军袭击的痛不欲生，口罩立刻成了畅销货。当然，我军的兵力可不是几个口罩能够抵挡的。本将军派出一员大将——PM2.5(也就是细颗粒物)来了个突然袭击，结果北平又被打了个落花流水、措手不及。

离开了北平，我领着PM2.5和PM10向南走去。近日，我来到了山清水秀的杭州。

“将军，这儿的风景挺不错的，我们来破坏一下吧!”军师PM2.5向我提了一个意见，我点头默许。

于是，我所有的手下——无论是雾还是霾——都开始行动了起来，杭州的亭台楼榭、游船画舫全部都被我们包围了。可是，就当这场战役即将胜利时，一向和我势不两立的暴风雨却赶来了。天哪，我军死伤严重，仅有军师PM2.5幸运的活了下来。不过这也没关系，时机成熟后，你就知道我的厉害了!

几天后的一个艳阳天，我和新招募来的数万小兵再次出现在杭城。哼，这次杭州一定要遭殃了!只见所有小兵都使出了“分身术”，晴天一下就变成了阴天。爬窗户，钻阳台，各种招数一起亮相，可是杭州实在是太难攻打了!直到今天，杭州还没有被我们攻下来。

说到这，我就不得不透露几个抵挡我军进攻的方法了，毕竟我们是好朋友嘛：

1.污染较重时不要开窗户;

2.尽量少出门、多喝水;

3.在户外少说话、用鼻子呼吸。

嘘，千万别让别人听到哦!

[雾霾的自述作文

有人认为这个世界上最愚蠢的生物是我们人类，因为我们总是会头脑简单的相信眼睛所看到的，用这错误的目光去做着背道而驰的事情，导致的结果竟然是：有时候我们越努力，越迷茫，恍惚间，似乎有一抹落寞的背影正伫立在在那里，眼前是层层大雾，脸上是残留未干的泪痕。这种带着警示的气息，是否让你感觉到了危险重重？

静下心来想想，这仿佛是意料之外，却又好似是情理之中。如今的失败又何不曾来源于当初的错误判断？一切都是我们的鲁莽啊！是我们的过度自信啊！乍看之时，就以为已经了如指掌；但这未曾擦亮双眼的“事实”，这未曾走心的决定，早已为后来的失败埋下了伏笔！我们常常都是一个看着别人故事长大的人，在别人的故事里为别人总结经验，却忘了回过身看看自己！

孙子兵法中说：“知己知彼方可百战不殆”。这虽是兵法，但也是人生致胜的方法。生活不是童话，它是最现实的战场。你想打赢这场仗靠的不仅是勇气，还有睿智，这睿智便是你的明智。“眼亮则心明，心明则思敏。”看清别人很容易，看清自己却很难。我们经常私下里谈论某一人，对于这个人我们可以分析的非常透彻。转念一想，如果把别人换做是自己，我们还能这么头头是道吗？你知道自己擅长什么吗？你知道自己性格当中的缺陷是什么吗？你知道你应该为此做出怎样的努力吗？恐怕这些问题很多人都是避之不谈的。但一旦有人向我们发问的时候，我们就怯弱了，也失去了原来谈论别人的理直气壮。也就是在这一瞬间才发现，原来我们也并非是完美之人。

作为一名学生在每一天的学习中，我们每天朝九晚五的忙碌着，为的就是十二年后的金榜题名，老师说题海战术有用，我们就去书店买一堆练习题，开始废寝忘食，题做了很多，也不知道熬了多少夜，可是成绩却毫无起色。究其根本在于我们把学习当成了机械的完成任务，每个人对于学习的掌握程度不同，各科薄弱的题型，自己也不清楚，只知道盲目做题，虽然也在努力，可却没有对症下药，到头来还是输。

十字开头的年纪，或许还不能立刻具有明辨是非的能力，但我们只要肯学就会有所收获，很多时候，擦亮我们的双眼，换个眼光看问题，换个角度观世界，或许一切都会不同。毕淑敏曾经说过：“一个人，将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔软的棉纱，与千疮百孔、百转千回的世界，温暖相拥，织就精彩绚烂的人生。”

随着年龄的增长，我们越会发现做一个眼“尖”的人很重要。只有一个慧眼识珠的人才能被他人慧眼识珠。很多成功的企业家，他们也曾穷途末路，但在冷静分析分背后，他们用犀利的眼光看到了世界的另一面，跳出了生活给他们设置的迷魂阵。也就不再是一个在雾里观世界的人。马云的学生时代并不是令人赞叹的学霸，他连续三年参加高考才考上了杭州外国语大学，这只是一个不起眼的学校，但马云终究是马云，他看到了世界未来的发展方向，英雄不论出身，他敏锐的发现未来的世界会被互联网控制，于是他在放假期间免费为外国人做导游学习英语，为的就是在以后的创业过程中，有所帮助。而如今的马云，已在互联网领域有了不可一世的地位，他是走在这个世界锋尖上的人。其中有的努力，也有他独到的眼光。

青春就一次，糊涂不得；生命就这一遭，难得清醒。也许今天我们还是这雾里看花的人，但是别怕，朋友，擦干你的泪水，擦亮你的双眼，带着行囊重新出发。“亡羊补牢，为时不晚”。人间有味是清欢，只要你懂，终究柳暗花明，只要你敢，我们就是笑看风景的人！

[莫在雾里观世界作文

早上，我拉开窗帘，只见外面白茫茫一片。哦，原来外面起雾了。

只见小区里的楼房隐隐约约，像一个个巨人。小区楼下的花草树木更是看不清了。一切，就像是被一层白纱笼罩着。

马路上，汽车的速度慢了，还都开着车灯，而且司机都按着喇叭。自行车的“丁零”声，摩托车的“突突”声，公交车的“嘀嘀”声，汇成了一首动听的交响乐。

走进教室，只见窗户上粘满了水蒸气。用手在上面轻轻一划，便出现了一条清晰的线。透过这条线向外看，只见外面雾气缭绕。啊！我们就像是在云房子里生活一样。

下课了，同学们三五成群地来到操场上。操场上只能听到同学们的欢声笑语，却看不到同学们那欢乐的笑脸。不管是男生还是女生，都不像平时那样追逐打闹。因为谁都知道，只要在操场上奔跑，稍不注意就会和别的同学撞个满怀。

太阳出来了，雾气慢慢散去了。花儿张开了笑脸，小草挺直了腰板，一颗颗小水珠在它们的身上滚来滚去，像是给它们戴上了美丽的珍珠项链，把它们装点得更加美丽。

我喜欢这迷人的雾。

早晨，打开窗户一看，呀！窗外好美，白茫茫一片。雾轻悠悠地飘进窗来，一丝丝，一缕缕，一匹匹，不掺任何杂质。似乳白的棉纱，绵长无尽。雾飘在脸上，似一双慈爱而温柔的大手轻轻地抚摩着你，让你感觉好柔，好凉呀！真爽！

走进大雾中，仿佛置身一幅绵延不尽的画卷。一眼看出往，雾可真是野心勃勃啊，仿佛要把整个世界吞没了才肯罢手。万里山河全都披上了一层薄纱，河流似乎也没了止境，从这里看不见其尾。呵！还真成了一条名副实在的通天河呢！再看看远处的山峰，大雾遮住了大山的脑袋，给她戴上了一顶白帽儿，好似一位调皮的小孩子在与你躲猫猫呢！远山的灯火似几颗闪着朦胧亮光的星辰，一闪一闪的，又似孩子的眼睛在那里不知倦怠的眨巴。

踏在幽径上，一切显得那么静谧，偶然传来一两声鸟叫，当你回头看时，鸟呢？却已消失得无影无踪，真会隐身术啊。在这诗情画意里，让人不禁想起“山光悦鸟性，潭影空人心”的佳句来。大雾消散后往往是万里晴空，在我心里，这大雾透着不可猜测的希看，让人无穷憧憬。

太阳公公终于姗姗来到，大雾在柔和的阳光中悄然隐退，她的质朴、温柔、恬美却留在了我的心里，永远，永远……

[我喜爱的雾400字作文

雾，别名水云；

雾，是近地面空气中的水蒸气发生的凝结现象；

雾，总是给人们一种朦朦胧胧，若隐若现的感觉；

雾，总是喜欢把世界笼罩在一层层白纱之间，让人与人之间“捉迷藏”……

清早，天才蒙蒙亮。早起的我，打开窗帘，才发现——雾，来了！

起初，这早上的雾是白茫茫的，不见一点杂质。向窗外望去，只能看见一层又一层，不断向四周扩张的雾，只能听到马路上一遍又一遍地鸣笛声。能见度十分差……

到了中午，这雾逐渐变得透而薄，轻而浮，慢慢变淡了。走下楼梯，向外眺望，隐隐约约地能看见马路上的行人，耸立在雾层间的树木，他在跟人们捉迷藏，笼罩着这儿的千山万物。又过了一会儿，雾逐渐散开，慢慢地，轻轻地，一层又一层地雾，渐渐地揭露出，城市中喧闹的景象，似棉絮一样，撕开了，那笼罩着城市的白面纱……

到了晚上，几乎看不见他的声影了，繁华的夜市，忙碌的人们。城市又回归了往日熙熙攮攮的景象……

雾，是千变万化的！

[雾_小学生作文