雾优秀作文最新20篇

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这是苏轼描写庐山，也是描写庐山的雾。

庐山上一年365天，有200天左右都有雾。这个国庆节我和爸爸妈去了庐山，看到了庐山的雾。

庐山的雾真神奇啊。她不知不觉就来到我的身边，我们吃晚饭的时候还没有雾，但我们走出餐厅时，发现整个庐山已经被大雾笼罩了。

庐山的雾真美啊。就好像有一条纱巾蒙在我的眼前，街道、树、小鸟……都朦朦胧胧、飘飘渺渺的，像一幅晕染了的水墨画，非常漂亮。

庐山的雾真浓啊。能见度也就在五米左右，人们似乎都藏在了雾中，谁也看不着谁，只能听见人们吵吵嚷嚷的声音，偶尔传来汽车的鸣笛声。

庐山的雾真多变啊。我刚到小亭子边的时候她还似一楼轻烟，我端起相机的工夫，她就将我团团围住，弥漫开来。

庐山的雾真神奇、真美丽、真浓密、真多变。我被庐山的雾深深地吸引了，我希望我以后还能再来庐山，来庐山看这既美丽又多变的雾。

雾霾是过去一年中国社会上最沉重的环境危害。PM2.5是造成雾霾的“罪魁祸首”，它的来源有汽车尾气、道路扬尘和建筑灰尘、工厂超标排放、燃煤取暖烟尘、秸秆燃烧烟尘等。雾霾导致肺癌患病率在个别城市呈上升趋势，严重影响所有社会公民的身体健康。

雾霾天气的出现，让我们在国家和个体两个层面同时面对一些我们没有认真思考过的老问题。在国家层面上，它催生了环境犯罪司法解释的诞生，对环境犯罪零容忍成了我们社会的共识;在个人层面上，它让我们明白，以追逐个人利益而损害环境的行为是不道德的，也是法理不容的，破坏环境的结果是搬起石头砸自己脚的愚蠢行为，因为当环境恶化后，破坏者也要做受害者，它让人们更加明确了个人和社会、和自然的休戚与共的关系，从而正确处理个人与社会、与自然的关系。

随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。 霾：也称灰霾（烟霞） 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾 140多万平方公里雾霾笼罩，8亿以上人口受到影响，这样的天气还要“霾”多久？ 江苏部分地区在20天以上。 今天严重污染的空气，我们每一个人呼吸着它，我们许多人也在制造着它。要想明天中国更好，不妨从今天自己开始。中国工程院院士钟南山表示，大气污染比非典可怕得多，谁都跑不掉。

每天从电视看到雾霾的预警，心中不免为今后的生活担忧 对机动车尾气、煤烟、扬尘等污染展开专项治理那是政府的事，作为一介平民 ，也要尽自己微薄之力：出行时多乘坐公共交通工具，坐车每公里就消耗0。12升汽油。

节约用电，每用一度电就消耗了350克煤，取暖最终也消耗大量的煤。而煤和油燃烧都会产生大量的二氧化硫、氮氧化物、粉尘、微粒、重金属等污染物。

树立了环保低碳的生活观念，我们的生活品质并不会降低，反而会减少污染排放、节省能源消耗。

春节临近，不放鞭炮，减少烟雾排放。

呼吁人们从我做起，从现在做起，如果每个人都能理智消费，抵制浪费性消费，实现绿色出行、绿色生活，就会为环境的清新宜人作出一份贡献。

[关于治理雾霾作文

在暑假的每一天中，我都是非常快乐的，因为我合理运用了时间，使我的每一天都变得十分充实，而且我还有一个好习惯——‘爱读书’。有一天王楠来了，我们两个小书虫刚回到家就一屁股坐下来看书，她看《小王子》，我看《雾都孤儿》，我们的思想沐浴在书的温泉中。

《雾都孤儿》大概的内容是：在美国某市的一个济贫院中出生了一个孩子，他妈妈一生下他，看了他一眼就死了，有一个老女人给他取了一个名字叫奥利佛·退克斯。不久他被送到一家婴儿护理所，照顾他和另一群孩子的是一个老妇人，她老练的技术和毒辣的手法可以把一群淘气无比的孩子调教的乖乖的。一转眼，奥利佛九岁了，因为没有户口，他被再次带回了他出生的那个贫济院，离开了他出生入死的伙伴。后来他误入贼窝、遇到罗斯小姐，南希之死让他看清了世间每一个人的真面目，最终奥利佛通过自己坚强的意志，勇敢的承担，耐心的思考，坦诚的对人和大家的帮助知道自己有一个哥哥，就是那个想杀他的贼。哥哥最终被判处绞刑，姐姐就是可亲可敬的罗斯小姐。在法院的协助下父亲生前拥有的巨额财产判给了他和姐姐，他们终于过上了好日子。

这本书告诉我一个道理，坚强、坦诚、勇敢、耐心做好了，你离快乐就不远了。书是我在学习上的一个好助手，是我人生路上的引导人，是所有知识的来源，书中的知识将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进。

我喜欢雾，喜欢雾那薄如轻纱似的飘荡；我喜欢雾，喜欢雾的神秘；我喜欢雾，雾摸不着，闻不到，听不见，变幻无穷。

早晨，晨雾把大地严严实实的笼罩着，走在路上一片模模糊糊的感觉，四周一片白花花，周围的房子时隐时现，汽车的车灯只能隐隐约约地看到一点点亮光。晨雾仿佛是穿着一条白色细纱做的白纱裙的少女，用它轻盈的身体在空中翩翩起舞，用她那纤纤玉手为我披上一条雪白的银纱，轻轻地抚摸着我的脸。晨雾又如几丝乳白色的绸带，在空中飘荡，挥也挥不走，扯也扯不断，拉也拉不开。

不知不觉，我已经走进了深雾之中，观赏着这如同仙境一般神秘莫测的雾。走上楼顶，远远望去，房屋都好像漂浮在空中，时隐时现，有时看似房屋，有时看又觉得这是海市蜃楼，一会出现，一会又被这些淘气的雾宝宝遮住了。眼前的一切都笼罩在一层缥纱轻纱般的晨雾中，在这童话般的仙境里，人、花、草、树、楼房……都变得更加朦胧美丽。

整个世界都披上了白纱，雾似乎是一位羞涩的新娘，不愿被人看轻，所以用白纱蒙面，雾，又似乎是古代传说中仙女身上披着的白纱，在空中飘舞。雾，像是和我捉迷藏，我看见它了，可伸手一摸，摸不到它，闻，又没有味道，听，听不见……

啊！雾，我爱你的美丽，爱你的朦胧，爱你的缥纱！

早晨，我从睡梦中冻醒，一骨碌爬了起来，啊，窗外什么也看不清，一片浓浓的厚厚的雾，迷迷蒙蒙地充斥于天地间。

这雾好白，好纯，不掺一点杂色。

我打开窗户，雾轻悠悠地飘进屋中，像轻轻的纱，白白的绢，似仙女衣袂拂着我的脸颊，好轻柔！

我背着书包，默默地走在雾中，周围一片寂静，偶尔传来几声清亮的鸟啼，只是光听见鸟的叫声，看不到鸟的影踪。

在茫茫的大雾里，五步以外的人就看不见了。我走到城中河岸上，看那河似乎成了“通天河”，这一岸看不见另一岸。我单独在雾中行走，雾浸湿了我的头发和衣服，我感到有些孤独怅惘。

这浓雾好像挺有“野心”，霸占整个天，整个地，整个世界！

旭日东升，雾气渐薄。这雾，在微风的吹动下滚来滚去，像冰山雪峰，似蓬莱仙境，如海市蜃楼……使人觉着飘飘欲仙。阳光中透出了桔黄色的光晕，整个太阳像个大柿子，雾逐渐消逝了。“大柿子”的汁染红了云霞，给远方黛色的山峦镶上了金边，给大地镀上了金，在雾的重托下主宰了整个世界！

早晨，刚一出门，便与一团一团的白纱撞了个满怀。

清晨的阳光被层层的雾挡住了它的去路。阳光与雾，一起唤醒了朦胧的清晨。这雾，格外的浓。一切都像浸泡在牛奶里一样。轻轻吹几口气，却怎么也吹不散那洁白的面纱。

远处，昨日一座座清晰可辨的大楼，早已失去了往日的壮丽，模模糊糊的轮廓在大雾中若隐若现。我感觉自己正处于仙境之中，在一个个仙气缭绕的建筑物之间不停地穿梭着。

路边，一片片树叶不时地摇曳着，与雾一起舞蹈着。白茫茫的大雾，隐隐约约的房子，仙气缭绕的树木……构成了一幅生动和谐的画面。

校园里，孩子们像一只只可爱的小天使，东一堆，西一堆，时不时传出欢乐的笑声。雾，与校园共舞着，她穿着一身洁白的长裙，多么清新、优雅、圣洁、美丽、脱俗……

雾，一会儿上升，一会儿下降，一会儿拉伸，一会儿聚拢。它那变幻莫测的姿态，恐怕连世界上最著名的画家也不能够画下这一美妙的景象。我陶醉在这如诗如画的世界里，情不自禁地伸出手来，希望能够触摸到雾的一角。可它却顽皮地逃走了。过了一小会儿，它又悠悠地飞了回来，轻轻地倚在我的发丝上，依偎在我的脸边。啊，雾，多么可爱的小精灵！

过了一会儿，太阳露出了半张脸，洁白的雾也渐渐淡去，散去。

我盯着操场上最后一片雾出神：晨雾，真美……

连续多日的雾霾天气终于离我们远去了，今天一大早，我推开窗户，太阳终于露出了笑脸，外面阳光明媚，晴空万里，就连远处的一排排楼房，也变得依稀可见了。

吃过早饭，我像往常一样背起书包走出家门。今天的空气特别清新，我不由地深深吸了一口，浑身上下顿时觉得舒畅极了。前几天有雾霾的时候，我都感觉这空气里有一股怪怪的味道，恨不得捏着鼻子走路。马路上很多人都戴上了口罩，行色匆匆地走在路上。路边的车子都小心翼翼地开着，慢得像蜗牛在爬一样。每个人都在心里盼望着这令人讨厌的雾霾早一点从我们身边消失。

后来，我在网上查询资料，才知道这雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象，也知道了那段时间全国20省市遭雾霾，京津冀长三角尤其严重，重污染区几近连成片。南京的中小学也因此而停课了，我们宁波市教育局也紧急通知，在空气严重污染时段，取消学生的室外体育活动。

现在雾霾虽然已经离我们远去了，但如果我们不珍惜环境，随意破坏森林和植被，雾霾肯定还会回来的，而且还有可能变得越来越严重。因此我们一定要保护好环境，多种树，保护森林，少开车，绿色出行。

让我们一起大声尖叫：“别了，雾霾！”

今天的天空是那么的灰蒙蒙。瞧，那飘扬的马尾辫，通红的手掌，瑟瑟发抖的身躯，那个女孩就是我。我要顶着雾霾去上学。

一出门，被污染的空气就直钻我的鼻孔，使我不停地咳嗽。那时的我多么想放弃啊，可是为了学习，我还是顶着雾霾去上学了。我想：人们应该吸取教训，采取一些有用的方案。

经过一路的灰尘，我终于来到了学校。一进校门，只见灰尘覆盖，门边的柳树拿树叶当口罩，小鸟不停地流着鼻涕。

我不停地奔跑着，不知不觉便到了教室。一切都是那么熟悉：黑板，讲台，课桌，书本，这一切都使我感到温暖。

这一天，我顶着雾霾去上学。

我见过许多雾：伸手不见五指的浓雾；二十米远都看不见的雾；看什么东西都像隔着一层纱的薄雾。但是，我还没见过这样独特，这样优美的雾。

早上刚起床，我就发现：海上升起了雾，又浓又厚，凡是我看得见的海湾都被这浓雾所覆盖。在山上远远望去，好像一片牛奶海洋。这牛奶海洋出奇的静，无波，无浪，却一直在升高，慢慢的升，不仔细看，根本就看不出它的生腾。

在海雾无声无息的升腾中，被海湾环绕的山也慢慢被雾拥抱，仅露出那墨绿的顶峰。而往常被近处的山所遮掩，被往日的我所忽略的极远的群山，也慢慢浮现，稍近一些的显出深蓝色，稍远一些的显出灰黑色，令这幅《海上升浓雾》的画卷更显层次。这幅画，是多么有名，多么精湛的画家也不能描绘的，只有那大自然才可以把它向世人展示。

这片雾的野心越来越大，竟又开始吞噬紧邻的山峦。雾海的大浪一下一下地打来，旁边的那座山也渐渐被雾遮挡。就在我认为不能再欣赏这优美的景色时，清风吹来了，又把那雾吹了回去。

这片雾继续施展它那奇妙的法术，一会儿在中间挖个缺口，让我们可以看见碧蓝的大海和部分船只，一会儿一部分雾从雾海中拔起，升到空中形成一个“雾柱”。雾就这样展示自己的魅力，直到太阳升出来许久，才慢慢变淡，消失。

[海雾六年级作文

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

今天一走出加强班的大门，瞬间被眼前这幅景象惊呆了。

一片白茫茫，看东西仿佛雾里看花。我和杜其为了逃避雾霾的袭击赶紧往家里跑。路上看不见任何东西，视线不超过3米。大街上汽车都是一步一步往前蹭着，还有的车到了小区门口不知道拐。有的车更是到路口了不知道该往哪拐。行人有的不把雾霾放眼里，干脆不带任何防备措施，有的只是戴了一层口罩。

许多人认为雾就是霾，只不过换了一种新字，其实这样的理解是大错特错。雾是空气湿度太大而造成的，看起来就像云一样，对人体没有任何伤害。而霾就不同了，霾是空气中大量废气与有害物质组成的。霾中含有二氧化疏，硫酸，硝酸等有害物质，长期吸入会造成肺病，甚至会造成肺癌。

防范雾霾就是关闭门窗，不常去外面走动。尽管去外面走动也要戴上口罩。戴口罩也是有讲究的，普通挡风用的口罩起不到一点作用，必须要专业的防霾口罩或医用口罩。防霾口罩就是专门阻挡雾霾中的有害颗粒的，如PM2。5。而医用口罩，你如果仔细看，会发现有一些小洞洞，而这些洞洞可以拦截住细菌，累计在后面的薄纱上面，但是也有弊端，就是只能用一次，以免细菌滋生。而雾霾口罩就显得比较好了，以为不是一次性的，用完清洗一下，还是可以再用的。

今天大家懂了这么多知识，今后遇到雾霾天气可就不会那么可怕了，预防雾霾，保证健康。

冬雾，是冬天精灵。

它玄妙若仙境，氤氲缭绕，萦萦婷婷，环伺于山巅，飘渺于江河，湖泊之上。以它清新淡雅的白色笼罩着茫茫天地。仿佛让人置身于俗世红尘之外，超凡飘渺于仙境之中。灵台顿时清明，宁静。好似也能如它一般生于江河而包容群山、沟壑，填充山涧、河谷，似有形实而无形。它奇妙如蜃楼，玄幻、飘渺于天际，造亭台，仙山于当空。创造了无数奇幻的美景。

它是精灵，不只是因为它的奇幻，玄妙。它还有小精灵一样的可爱之处。

在家乡的冬天常常有大雾弥漫。清晨起来，它已经悄无声息的包裹了我们的世界。它像一个巨大的沙幔，静谧的笼罩着天地。溪水在它的包裹中潺潺流淌；树木在它笼罩下静静矗立着；群山也安祥的躺在它的怀抱里；就连鸟儿也只是低头默默的觅食。似乎，它们都感受到了雾给这份宁静。

走在雾中，仰面感受着它给的轻柔，宁静。它却时而欢快的亲吻你的双颊，丝丝清凉，沁人心脾；时而轻柔的抚摸着你的头，温柔而舒适；时而捉弄你的手，数着你掌心的纹路，抚着你的厚茧。它还会甜美的冲你微笑······

当你正沉浸在雾的清凉与宁静里时，它又像精灵一样悄悄的，微笑着退走了。柔和的阳光已经取代了它的清凉，鸟儿的欢唱也打破了它宁静。雾走了·······

古人云“三朝雾来发西风。”最近，天真的冷了，抓一把空气，都只能抓到一丝冰凉的冷气。人们也都开始往身上一件一件地套衣服。为什么呢？因为，雾来了。

雾，来得突然，去得飞快。早上睁开惺忪的双眼，拉开窗帘，外面已经一片模糊。雾，遮住了高远的蓝天，藏起了远处疾驰的车辆。伸出手，它张扬着霸气，向我涌来，迅速湿了我的指间。风吹来，雾开始飘动，像飘渺的轻纱，隐约露出太阳温暖的光。

雾，清新的雾，如丝如缕的雾，来无影去无踪的雾，总是留不长。

当第一缕阳光勉强穿过雾的盾牌，照到窗台之时，雾，就开始浼散了。不知为何，我突然想留住雾离去的脚步。可能因为，今晨的邂逅，雾那神秘莫测的形象已经留在我心中。雾可以挡住一切，挡住喧闹，使人的心灵沉静到不能再沉静的地方。偶尔仿佛聆听几声鸟鸣。仔细闻，雾中仿佛还带着花的香气，多么美妙的体验！这是大自然的一切都不能给予的，只有雾可以做到。

走在上学的路上，雾悄悄地沾湿了我的发梢。这是它在和我告别吗？这是它留给我最后的纪念吗？雾啊，为什么你总不愿意多停留一会儿？什么都不能阻挡你前进的脚步吗？透过雾，太阳重新霸占了天空；透过雾，阳光星星点点撒在人们身上，在树脚透下一片斑斑驳驳。雾，已淡得犹如轻纱，再也不见清晨的霸道。雾，你能不能告诉我，你的归宿究竟在哪能里呢？

雾，你带来了冬的讯息。在冬天，继续期待你的来临，期待你姗姗来迟的身影！

致可爱的雾！

早上起来，眼前的景像让我大吃一惊，雪白的窗户好像涂了一层腊一样，我惊呆了！

我推开窗户，一团白白的雾迎面扑来，害得我看不清东西了，我立刻把窗户关上，呼！眼前的房子变得迷迷朦朦。哎，雾也好讨厌，我的衣服都湿漉漉的，穿起来凉叟叟的。

走在学校的路上，眼前一片白茫茫的，花草上滴下几滴露珠，花瓣显得更加娇嫩。路上的喇叭声比以前多了不少，嘀嘀嗒嗒的，在雾中好像轻了很多。

到学校了，我的头上也湿漉漉的，这是天上滴下几滴露水，可能是雾妈妈的孩子吧，看样子，今天晚上不用洗头了。在操场上，我注意到，大山都被雾给遮住了，雾真是太顽皮了！白雾茫茫，操场的地上湿漉漉的，偶而闪着银光。戴着眼镜的同学，眼睛白茫茫的，真像一个大雪人呀！

现在，雾已经清了很多，可以看见山峦了。

过了一节课，下课时，我玩得正开心，可现在天居然暗下来了，太可怕了，就像夜晚一样，一片漆黑，天上一闪一闪的，好像是星星在讥笑，同学们在走廊上尖叫，一切都是那么恐怖。现在，有一句话，已经成了我班的口头禅：“20xx来啦！世界末日到啦，怎么办呀？”一团深黄色的雾已经越过校门，正逼近教学楼，一向不相信电影的我，现在也暗暗地想：难倒真的到世界末日了？这时灯暗下来了，我的呼吸越来越紧，甚至不能呼吸了，这到底怎么回事？

就在那短暂的一秒，闪电把黄雾劈开，我隐约看见了一道紫色的光。骤然间，下起了倾盆大雨，到底什么情况？

雨下得够大，中午都得让外婆送雨伞，今天好奇怪呀！

雾，是天上那美丽的云朵落入凡间。它总是缥缈不定，但我爱雾，爱雾的美，爱雾的缥缈;我更爱雾的瞬息万变。它那捉摸不定的个性，是让我最着迷的，有时淡薄得亲近可人，有时却浓厚得使人退避三舍，虽然它挡住了我想观赏的美丽花朵，但是附着在花儿上，却更增添了另一种朦朦胧胧的美感。

记得小学时，我有一位非常要好的知己，虽然功课、美术、音乐……样样精通，但是却对于体育却不太拿手。有一回体育课打篮球分组时，我一个不小心就和那个知己分开了，又一个不小心，和他在球场上碰头。当时我想战场是战场，友谊是友谊，是两个不同的场合，分得争个高下了，我也就放手一搏，谁知道，看准目标，手就这么一滑，一颗子弹般的球飞了出去，又正巧不偏不已的打在他头上。当他回过头来，他的鼻子就像水龙头般不断流出鲜血来，同学们七手八脚的将他送去保健室急救，我却愣在场地，手足无措，不知如何是好。

比赛终止，我们也各自回到班上。在那之后，每当我邀请他去商店、上厕所时，他却避不见面，曾经是十分要好的我们，如今却落得如此尴尬的场面。百感交集的我，不断的寻求和好的方法，有时带杯饮料、点心……给他，但是他仍然不领情，回绝了我的好意。最后从同学口中辗转得知他生气的原因，原来，身为凶手的我，却没有亲口向他道歉，于是，我便带了礼物，真心诚意的向他致歉。终于，他回过头来和我说声：“没关系。”我这才放下心中那块巨石，而我们又和好如初，甚至更加了解对方的个性，直到现在依然密切联络。这是我人生中的第一场迷雾，我深坠其中而迷失，差点儿因此失去一段珍贵的友谊。

雾，会使我们看不见远方美丽的花儿，但眼前的却更加有朦胧美。但是，人生中若陷入迷雾中，那是件可怕的事。但不要慌张，只要耐心等待它的散去，我们必定可以看见比平时更加美丽、更加真实的景观和方向。

一个人心中的雾霾，其危害远胜雾霾天气，如不根治，对人对己，其害无穷。

春日明媚的阳光，终于驱散了冬日的雾霾，生活在北方的人们，回想云山雾罩的大气景观，无不心有余悸。对于雾霾天气，人们深受其害，总盼着有一天能将之彻底根除。殊不知，生活在当下的很多人们，精神上也存在着雾霾：心灵压抑灰暗，精神萎靡不振，思想浑浑噩噩……

现代社会，节奏快，压力大，矛盾多。不论在生活还是工作中，人们经常会在心灵上感到迷惘、纠结、郁闷、浮躁、困惑、焦虑，如此心态，必然会让自己看不清方向、把不准舵盘、找不到目标，眼睛紧盯着“芝麻”，心中早就没有了“西瓜”，这种利益至上的心态，以至于急功近利、是非颠倒，长而久之，必然会误入荆棘之途，其结果必是家庭无获、事业无成。因而又回到迷惘、纠结……的恶性循环圈中。

作为一种广泛存在的社会心理，这种精神的雾霾对个人生活、工作乃至身心健康，都有极强的破坏力。一个健康的社会应当拥有健康的精神状态，一个健康的个体，应当具有一颗健康的心灵，只有精神欣悦，人才能心清气爽、刚健奋发，惟有如此，才能留住正确的生活观、世界观，让自己的行为回到生命意义上的健康轨道上来。

如何才能调适心情，驱散心中的精神雾霾呢?

调适寻找眼前利益的视觉方向，要让心灵之光，照向远方，看到的是宽远的目标，忽略的是脚下小小的羁绊，昂首迈过去，象一位受大命于身的将军，提枪率众奔袭远方的敌人，是不会顾及从身旁走过但可做美食的小兔子的。

调适前进的步伐，在自己走过的路上留下自己坚实的脚印。一颗漂浮不定的心，必然会引领一串凌乱的脚印。人生路上，要学会整理自己的心情，当发现焦躁和迷茫萦绕于心的时候，停下来，反思自我，将心安顿，再思前行。要知道，走错方向的代价远比停下来梳理一会自己所耽误时间的代价大得多。

调适身上的负荷，减去身心无谓的累赘。轻车上路，可走更远，可行更快。人的一生会遇到很多的人，会经历很多的事，每个人，每件事，都可能成为自己生命途中的牵绊，但必须知道，属于自己的生命的精彩，就只有一次，就像一台运转千百次的电脑，虽然硬盘中存有诸多重要文件，但定时清理个中垃圾，却是必须的。因为人的生命有限，就像电脑的内存容量有限一样。

调适自己的欲念，认清生命的真实意义。这样看一下世界，这样拷问一下自己：我幸福吗?如果你内心深处的答案是肯定的，恭喜你，祝贺你!你一定会有一个幸福的人生，因为你的一颗满足的心，让你对这个世界赐予你的一切充满感恩，此时的你，会认为你再大的付出，都是应该的，因为自己甘愿做的任何事情，做起来都是快乐的，幸福将会永远属于你。如果答案是否定的，对不起，你的欲念出现问题，不调整自己心态，你不会有幸福，因为在你的内心深处，充满的是幽怨，要知道，幽怨是一种性格习惯，形象地说，就是一种精神雾霾，即使偶尔满足了你一些欲求，你还会有更多的向往，就像人们在雾霾中穿行，焦躁急切的心结不除，碰壁撞车那是必然。

相信“厚积薄发”之精论，信奉“厚德载物”之精义，这才是闪烁的心灵之光，犹如阳光的出现，天气的雾霾会自然散去，精神的雾霾也是如此。

亲爱的同学们：

春前后，我国很多地区都屡次遭到了雾霾天气的侵扰。雾霾天气的坏处很多，比如导致呼吸系统疾病，还导致了高速公路封闭、飞机停飞，严重影响了人们的日常生活。

想要赶走雾霾，我觉得应该从以下几个方面着手。一，减少工业污染：给热电厂等排放有害气体较多的工厂所排出的气体进行“无害化”处理，使他们排出的气体对大气没有影响，并严格监测，达不到标准就禁止排放。二，减少日常生活中的污染。日常生活中污染最严重的就是汽车了。应该增多公共汽车线路、修建地铁，日常生活中大家少开私家车，尽量选择步行、骑自行车或坐公共汽车。而且我听说现在已经发明了用电代替燃油的汽车了，希望大家能多开那种车，代替需要燃油的汽车。对现有汽车尾气上进行严格检查，达不到标准就禁止通行。三，增强人们的环保意识，少砍伐、多种树，不烧荒。

我梦想中生活的地方，有蓝蓝的天空、青青的小草和清澈的小溪，在那里，人们在一起无忧无虑地生活着。希望大家能联合起来，赶走雾霾、还我蓝天。

学生：

时间：

最近，杭城天空上笼罩着一层厚厚的雾霾。

雾霾让天空不再蓝，空气不在清醒，也让大家心烦意乱，没心思工作，学习。

我站在马路上，想着杭州有很多天PM2.5指数高达了369度。我想，如果人们再这样做下去，雾霾还会不会再次光顾杭州城?

下午，打开电视机，电视机里的科学家指出，雾霾天对呼吸系统影响最大，容易得感冒。其次，雾霾还伤心脏，雾霾来了，有可能一些人的性命不保。还有，雾霾还会伤皮肤、伤血管、伤大脑。雾霾的危害真的好大好大呀!

晚上，我躺在床上望着窗外环绕着楼房的雾霾，进入了梦乡……

我梦见一位雾神在我身边。

“你为什么要来杭州捣乱?”我一眼就认出是它在控制雾霾，生气地说。

“我来捣乱，明明是你们请我来的!” 雾神急了，说。

“为什么?”我问雾神“不是你自己要来的吗”

“我告诉你，形成雾霾最主要的原因是：1.汽车尾气是主要的污染物排放，最近汽车越来越多，汽车尾气也多，雾霾当然多。第二个就是工厂排出的污染。”雾神顿了顿，继续说，“要不是你们的汽车排出的尾气那么多，工厂的废气排出那么多，砍的树远远比种的树多，还乱扔垃圾，不保护环境。”

它刚说完，我就醒了。回忆着梦，我忽然醒悟了，原来让人类苦恼的雾霾就是人类制造的。可是我们却迟迟没有醒悟， 还在大量砍伐树木、破坏环境。我觉得人们一定不能再这样做下去了，我建议大家少开汽车，多多绿色出行。不然“雾神”会再次光顾杭州人的梦乡。

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她就是那么妩媚，神奇。

在山中来回穿行，和纱一般柔和的山雾，看起来有一点凉爽，嗅起来有一丝清香。她如天地间的那抹神奇晚霞，露珠上闪光的彩虹。

她就是一个微笑着的迷，还真是“粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻”啊。她拂过的地方总会有一簇绿意。

上天像是在开玩笑，稀稀疏疏飘来一阵蒙蒙雨，饰着一层白毛的竹叶立刻绿得扎眼。

山中的水雾，必有一股幽香。雨伞在竹林中穿来穿去，刷刷作响。雨水顺着伞盖儿滑落，却打不破浓浓的牛奶色山雾，只是“吧嗒”一声脆响，滴在铺满枯叶的地上。

山间的雾，有一种说不出的神奇。她是如游丝一般滑的，你拥不住她，只能感觉到她拂过你的脸颊。她是一汪甘泉，让人总想去“饮用”她。

你晴天里看见的那嫣粉色杜鹃花，比不上被浓雾裹着的高山杜鹃，在朦朦胧胧的碧绿中，有一片隐隐约约的粉红，含蓄也是一种美。

幽蓝的天空下，一座座突起的山包被蒙得已不是绿色，而是墨绿中偏一点花白。在这种幽深的景色中，连鸟儿都停止了啼叫。四周静得发慌，只有雨声还在孤独地回旋着。

悠然的山雾还是弥漫在林中，雨声绰绰，这华丽的色彩让一切生物向往，感谢大自然，用她那神奇的双手，塑造这一切。

随着凉爽的秋风吹拂过大地，伴着雪花簌簌的飘落声，一个寒冷的冬季又一次来了。

早上，我推开窗户，嗬！好浓的雾呀！万里江山被白灰色的雾笼罩着。一个圆圆的太阳从东方缓缓地升了起来，隔着乌纱般的浓雾，太阳似乎没有往日那般红艳；车子若隐若现，伴着嘀嘀嗒嗒的汽车鸣叫声，呀塞车了；一些餐馆开门了，他们一边烙饼一边吆喝：“快来买饼呀！新鲜的大饼哟！”因为雾的关系，顾客走到了店前，烙大饼的老爷爷也没看见，还一个劲地吆喝。

雾越来越浓，我在家里，几乎看不见外面的任何事物。大大的太阳挣扎着，试图逃出大雾；成群接队的汽车嘀嘀的鸣叫着，打开工作灯，灯光费尽全力透过浓雾，照在地上的微弱灯光根本起不了任何作用……在浓雾的影响下，整个世界都进入了“混乱”状态。

大雾持续了3个多小时，上午9点多，浓雾开始渐渐散去。10点钟，浓雾已经基本散完，只留下一条薄薄的“纱巾”。万里江山渐渐从黑暗中裸露出来。道路又恢复了往常一般的通畅，花儿也变得鲜艳明亮。一切都摆脱了黑暗，一切都恢复了光明，一切都变得那样的美好。

人生就像一场雾。有时你会被“雾”笼罩着，你会感到迷茫，会失去方向。但是，你要坚信，“雾”不是永远的，它迟早都会散去，你遇到“雾”时，不要惊慌，一定要沉着，等到雾散去，一切都会恢复光明，一切都会美好！