我的健身运动作文(优秀19篇)
导语:阳光明媚,春意盎然,我校迎来了一年一度的春季田径运动会,激烈的运动会正在悄悄地拉开帷幕,让我们一起去看看,下面是开学吧小编为您收集整理的作文,希望对您有所帮助。
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2226作文
263我爱运动作文300字
全文共 387 字
+ 加入清单每个人都有喜欢的运动,只是内容不同,有的喜欢跑步,有的喜欢跳绳、跳高等!
我最喜欢的运动是跑步,没有跑步之前,我是一个不爱说话,不爱动的女孩,每天都一副不高兴的样子,自从姐姐带我跑步后,我慢慢变得开朗了。
那一天,清晨的天气还不错,姐姐就说:“走,我们一起跑步去吧。”我不想去,可姐姐非拉我去,我只好陪着去。姐姐跑,我无精打采的走着,看着姐姐那高兴的样子,我也慢慢地跑了起来,跑啊跑,跑啊跑。坚持跑了一个星期后,我跑起来就没完没了了,因为我已经爱上跑步了,跑步已经成了对我最重要的事。不跑步什么也不想做,学习前要先跑一跑,不然安静的坐不下来,没法认真学习。
是啊!我们一定要运动,运动让我们健康,不运动是不行的。如果你真的爱上了运动,就不能错过他,必须把握他,让运动为你创造美好的时光运动不仅让你健康,还让你心情舒畅,快乐的成长,让我们一起运动吧。
爱上运动,我们的生活会更加精彩。
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篇1:冬季运动作文600字
全文共 644 字
+ 加入清单“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校一年一度的秋季运动会开始了,同学们正给班里的运动员加油呢,我心想“只要我们班团结一致,齐心协力,第一名一定是我们的!”。
早上八点钟,操场上已是人山人海,到处都是欢声笑语,热闹非凡,运动员们都在精神饱满地准备比赛,首先我们来到踢毽子比赛的现场,有的选手可能由于过份的紧张,没踢二三个就掉下来,只见我班的选手杨力诚,沉着应战,一连踢了七八个也没掉,毽子在他身边飞来飞去,像长在他身上一样,而我们啦啦队也没闲着,都在大声的为他助威加油,使选手们越踢越有劲,最终获得了第二名的好成绩。
上午的比赛结束了,我们暂获年级第二名的好成绩,成败就在下午的表现,为了下午的长绳比赛能取得好成绩,我们利用中午加强练习,同学们都热情高帐,不怕苦不怕累,只希望在下午的比赛能取得好成绩。我和邹景屹是甩长绳的,易老师说“长绳比赛,甩长绳很重要,长绳要甩得不好,更别说跳了”。比赛开始了,我非常紧张,生怕因为自己的失误而影响大家,影响班级的成绩,因为我们俩的身高不一样,甩绳的高度也不一样,要随时看着绳子的高度而进行调整,哨声响起,我和邹景屹马上甩了起来,“1、2、3、4、5……”为了掌握节奏,我们俩达成默契,默默的数着,只见我们班的长绳选手们好厉害,一个接一个,就像一条条活蹦乱跳的鱼儿,以每秒一个的速度钻了进去,“停”!我们跳了131个,虽然我们只得了第三名,但我们依然很开心。
这次运动会,我们班获得了年级第三名的好成绩,通过运动会让我懂得,班级的荣誉需要靠大家一起去努力。
篇2:关于运动健身的名言名句
全文共 1107 字
+ 加入清单1、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰
5、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
8、强健的身体才是学习的本钱。——朱德
9、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特
10、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图
11、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
12、生命在于运动。——伏尔泰
13、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
14、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭
18、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言
19、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
20、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培
22、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
23、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙
24、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
25、健康是智慧的条件,是愉快的秘诀。——爱默生
26、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平
27、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德
28、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭
29、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
30、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
篇3:运动作文400字
全文共 574 字
+ 加入清单今天,是时代教育集团一年一度的春季运动会。和以往不同的是,我们是来到了天都城校区举办的。
在来的路途上,我们说说笑笑,同学们非常开心。我带了一些卡片,和边上的同学玩。快到了的时候,一些同学还拿出手机,ipad等电子产品来玩。
到目的地啦。我们下了车,走进校门,然后到休息区坐下,等待运动会开幕。在长时间的等待下,我们终于接到倪老师的指令——穿好校服后,挂好红领巾排好队,排到我们班的比赛场地上。我们迅速排好队,到操场上。因为马上就要进行广播操和武术操的集体项目的评比,每个班的班主任都一次又一次的吧队伍整好,老师提醒班主任和家长离开比赛场地,可有几个班的班主任就是不离开,等老师叫了2、3次才肯离开。好像生怕因为队伍不整齐而扣分,倪老师下了比赛场地还在看有没有人歪了,等到确保无误才离开。高校长致辞后我们进行了广播操和武术操的比赛,每个同学都十分认真,做出了自己最好的一面,倪老师也很满意。
接着是个人项目首先是100米跑,同学们跑的飞快,搜的一声就跑了,速度实在惊人。其他比赛也同时在进行,而同学们有的在吃零食,有的在大口大口的喝水,有的在准备自己的项目,在热身,还有的则在玩游戏。跑完400米后我们回食堂休息,吃了饭有项目的单独出去......
又过了很长时间,运动会终于结束了,这次运动会是独一无二的,不可能再来一遍,我只能期盼下一届运动会早点到来。
篇4:我喜爱的运动作文400字
全文共 411 字
+ 加入清单我喜欢的运动项目有滑冰、踢足球、跑步等,但我最喜欢的运动是跆拳道。
记得刚上一年级时,妈妈征求了我的意见,就给我报了跆拳道班。我初去上课时,教练就让我们从最基本的正踢开始,一个一个的示范,轮到我时一连做了好几个,可是我怎么也踢不到位,把我急的脸、脖子通红,心想太丢人了。教练就把我叫到一边,耐心地坐下和我聊起天来,他告诉我说:“功夫需要不断地练习,慢慢来,你是个好苗子。”教练的话给了我无穷的力量。
每当上课时,教练教我们又是踢又是跳的动作,我比别人更用心地练习。有一次,在练习外摆的时候,突然下起雨来,同学们都迅速地跑进了教室,可是我还在专心地练习着,完全没有受大雨的影响,最后还是教练把我拉进了教室。
转眼间,练习跆拳道快一年了,我的一章、二章都全部学会了,并且练习的也很到位,我现在是白带,马上就要晋级考试了,我还要坚持下去,向我的目标黑带冲击。
我爱跆拳道!因为跆拳道可以帮自己防身,它更是考验一个人耐力和恒心的一项运动。
篇5:健身运动更要做到持之以恒
全文共 208 字
+ 加入清单健身运动的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。此外,坚持不懈地开展健身运动活动,还有利于培养我们的意志力和自制力,使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们,为了做到科学地锻炼身体,让我们自觉行动起来,制定计划,有计划地进行健身运动。良好的体育意识,丰富多彩的冬锻活动,能有效地提高身体素质,展示出良好的精神面貌,也能给美丽的校园增添勃勃生机。
篇6:我最爱的运动作文
全文共 418 字
+ 加入清单运动的项目琳琅满目、五花八门,例如:打排球、散步和爬山......等,都是全家人适合参与的活动,而我最喜欢的运动项目是─爬山。
我喜欢爬山,因为爬山的益处很多,除了可以促进血液循环外,还可以强健身心、锻鍊身体,山是我的好朋友,更是一台健身器材呢!虽然,爬起来气喘如牛、汗流浃背;回家后,腰酸背痛,但还是不虚此行,就这样,每个礼拜都爬山,也让我的身体越来越强壮,有如吃了一颗仙丹一样呢!
记得有一次,爸爸、妈妈带我到台中八仙山,沿路,风景美不胜收,到达目的地后,我就迫不及待的步入这充满惊奇的步道中,刚走没几步,爸爸就发现了一对弥猴兄弟,他们就象是在欢迎我们的到来,走着走着我竟然发现了许许多多的小松鼠正在啃食松果,看起来模样非常可爱,一到凉亭,壮观的云海呈现在我的面前,真像一个柔软的大床,正等着我进入梦乡。
爬山是可增广见闻的运动,也是考验耐性的运动,更是一种休闲运动,但是,也得注意周遭的环境和衣服的穿着,以免发生危险。
[我最爱的运动作文
篇7:快乐的运动作文
全文共 678 字
+ 加入清单运动,是什么?有人说,运动能让人强身健体;运动能使人精力充沛……而对于我而言,运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目,也是我难以割舍的爱好。
我的快乐源于运动。
每日的清晨,伴着温暖的阳光,清脆的鸟啼声,运动就从这里开始,美好的一天也是如此……
拉开窗帘,映入眼帘的就是人们跑步的身影,他们听着音乐,哼着小调,迈着有力而又轻快的脚步,快乐地运动着。这时,我的脑海中就浮现出,“运动”这两个字眼,这是使人过目不忘的两个字眼。于是,我迫不及待地整理好自己的内务,带着激动的心去迎接这美好的一天,去感受运动的快乐。
一下楼,就是学校的足球场了,我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景,他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水,旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神,散发光芒,心里似乎想着:“快乐,我快乐的源泉啊!”我知道,他们的眼中蕴藏着希望。其实,运动并不令人厌烦,运动器材应有尽有,运动可以让生活更精彩,让人更自由,总有一种值得你去使用。
我运动的理由有很多:当我孤独时,运动使我更加乐观向上,同时也是我的伙伴;当我心情郁闷烦躁时,运动使我心灵更自由,心情更舒畅;当我四肢发软无力时,我也有选择运动,运动使我精力充沛,无忧无虑,快乐有趣……
学生生活不仅仅止于学习,还在于运动。像我这种体质不太好的人,往往在课余时间自由奔跑,强身健体,挥洒青春的汗水……
我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影,更加显出自己的一番风采,自信和坚定。
对我而言,运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的;细细感受,运动是使人心旷神怡,使人快乐,使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。
今天,你运动了吗?
篇8:关于运动健身的名言格言
全文共 970 字
+ 加入清单1、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
2、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰
5、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
6、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈
7、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
8、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。
9、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家
10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
11、生命在于运动。——伏尔泰
12、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金
13、身体健康者常年轻。——马尔夫特
14、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
15、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx
16、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
17、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙
18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
19、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
20、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
21、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。——爱默生
22、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平
23、活动有方,五脏自和。——范仲淹
24、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林
25、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东
26、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗
27、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭
28、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康
篇9:生命在于运动作文300字
全文共 397 字
+ 加入清单生命在于运动,运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作,也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候,我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧!
我们早上起床、洗脸、刷牙的时候,就可以顺便做一些运动,伸展一下筋骨,这样会让我们感到精力充沛,全身充满活力。
还有,我们上学的时候,就可以骑自行车或者跑步去,有些人可能会说时间来不及之类的话,其实不是这样的,只要自己想要去做,肯定还是有时间的,何乐而不为呢?
还有我们空闲的时候,可以看看书,然后还可以听听音乐,这样可以让我们不仅能够放松心情,而且还可以让我们吸收到知识,这真是一大美差啊!
再者,现在风靡全校的转笔,也是一件不错的运动。在上课的时候,大家可以边听课边玩转笔,这样就可以培养自己手指的灵活能力,而且还可以让我们缓解疲劳,所以同学们才非常喜欢转笔。
生命在于运动,希望大家在忙碌中锻炼身体,做一个健康快乐的人。
篇10:我喜欢的运动作文
全文共 1003 字
+ 加入清单运动的意义非常重要,而且我们每个人都不能放弃运动,对于我来说也是同样的,它不仅强健了体魄,也丰富了我的生活,也让自己更加的快来。
在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情,而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的,因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱,少得一些病,父母也能少操一点心,这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动,做运动的方法有很多种,例如:跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等,有很多种。只要我们每天坚持运动,那么我相信我们的身体将更加健康。
我每天早晨都会运动,骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球,直到出汗,人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候,我身体不舒服,打了两天点滴,感觉就好了很多,但是,浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球,让我运动一下,我运动了一会儿,感觉浑身来了劲,之后也没有再打点滴,吃了点药就好了,这在以前是绝没有的事,我以前身体较弱,有病时打点滴都得打好几天才能好,这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动,只有参与运动,我们才能感觉到它的重要性,才能有健康的身体。
不管如何,简单的运动也能体会出快乐,更别说是自己感兴趣的,同时我也希望大家以后要多参与运动,让自己的生活更加美好。
我喜欢的运动范文【2】
运动的项目种类繁多,而且每个人喜欢的运动都不一样,有的喜欢打篮球,有的喜欢踢足球,有的喜欢游泳,有的喜欢……
我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA,是一个篮球联盟。
这学期不知道什么时候,班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。
而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字,如果把我叫做小三井寿也当之无愧啊!
只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。
体育课一到,全班同学就立马下楼,到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散,我们便开始玩篮球。
开始了,我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去,嗖……进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。
投三分还不说什么,接下来的才是最吓人的,有一次体育课在打篮球,我接到球。到半个场地远的地方投,不止进还空心。而且这运动还有更多的规则,不仅仅是这样,让我更加喜欢这运动的是,他让我认识到团队的重要性,也让我体会到了乐趣和友谊的重要性。
所以喜欢篮球的朋友都行动起来吧,篮球的世界,你会懂的。
篇11:2024全民健身运动倡议书
全文共 318 字
+ 加入清单为使全体员工增强体力,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使员工身体强健,打造健康z。为此集团公司工会倡导全员参与健身活动,并借助本届太原国际马拉松赛(9月4日),做到每天参加一次以上的体育健身活动(如慢跑、长跑等),学会两种以上健身方法,每年进行一次体质测定。同时为鼓励员工参与本届太原国际马拉松赛,给予报名参赛员工健身奖励,具体要求如下:
1、凡在本届太原国际马拉松赛官方网站报名并佩戴 “山西z”标识者(9月2日前到工会领取)获取相应成绩的给予奖励。
2、参加迷你马拉松赛的奖励50元。参加半程马拉松赛的奖励100元。参加全程马拉松赛的奖励200元。
3、希望广大员工积极健身备战,做好来年报名参加下届太原国际马拉松赛的准备。
篇12:有趣的运动作文
全文共 432 字
+ 加入清单11月7日 星期五 晴
沈家门第一小学第二十一届运动会又开始了,上午各班级运动员精神抖擞。伴着《运动会进行曲》向主席台走去。
不一会儿,阳光团跑开始了,当我跑到最后一圈的时候,我实在是跑不动了。脚就像挂了铅一样托也托不动。不过还好,我还是跑到了终点。
不久,比赛开始了,比赛项目虽然很多,但最激动人心的就是男子八百米跑了。参赛选手来到了比赛现场,只见老师拿着一把枪枪砰得一声响了把我吓了一跳。而这时选手们个个都冲了出去,一个男孩他,昂首挺胸他的摆臂是那样的富有节奏。他不急不躁,在等待最佳超越的时机。
跑到终点的时候,他咬紧牙关像一只箭一样冲了过去,得了第一,我班同学虽然尽了最大的努力,可是没有名次。
四乘一百同样精彩,我班参加这个项目的四名运动员早早的来到了比赛场地。第一棒是我们班的张洛宁,她像一只小鹿飞快的跑着。到了第二棒是吴静雯她像一只豹子跑着,转眼间又到第四棒是我班的史成嫣他像一匹野马跑着,比赛结束了,但校园李怀流淌着我们的加油声。
这一次的运动会让我终生难忘。
篇13:我最爱的运动作文
全文共 494 字
+ 加入清单我是一个很爱运动的人,不管是跑步还是跳绳,我都很喜爱.
我最爱的运动是骑脚踏车,因为骑脚踏车可以带我四处逛逛,欣赏美丽的景致,全家人一起骑脚踏车的经验,我仍然回味无穷.
我们还住在台中的时候,爸爸星期日会带全家人到中兴大学骑脚踏车,每当看到路旁有许多遍布花卉的绿园道时,我就知道目的地到了.虽然一路上骑得很辛苦,也曾经想放弃过,但坚持下去.骑到终点的那忠诚较感是没有人能够体会的!!
但是,骑脚踏车也是有危险的,有一次我和哥哥在住家附近骑脚踏车,我们决定比赛谁先绕完三圈,一开始,我和哥哥互有领先,后来我叫超越哥哥,先到了终点.等了许久,还没见到哥哥的踪影,心想:会不会发生甚么事了?我马上回头去找哥哥,竟然看到他跌坐在地上,膝盖和手腕都擦伤流血,我赶紧扶他起来,带他回家.后来才知道,哥哥因为骑太快,被地上的小石头绊倒了,经过这件事情之后,我再也不敢骑车竞速了,这件事情也让我了解到:骑脚踏车虽然是很棒的运动,但是一定要注意安全.
爸爸常说:骑脚踏车是很好的运动,不仅可以增加我们的体力,也可以培养我们的耐力,真是一举两得.我携往以后可以骑着我的脚踏车环岛,也希望大家像我一样,喜爱骑脚踏车!!
篇14:生命在于运动作文800字
全文共 879 字
+ 加入清单春天到了,也就是锻炼的时候到了。俗话说得好,“不锻炼不健康,铁不锤炼不成钢”。想一想,也是啊,我们现在的小学生的体质非常差,力气小,只顾学习而疏忽了运动。要知道不光学习重要,身体也很重要。体育老师曾经说过:“我国著名数学家陈景润才活了三十四岁就死了,多么可惜呀!所以说身体是学习的基础。”听老师这么一说,锻炼是多么重要呀!
我的体质非常差。上三年级时,我因为体质差,还生过一场病,吃什么吐什么。虽然这只是一场病,去了诊所又去医院,折腾了两个星期才见好。就因为这还把我在外地打工的爸爸吓得连夜千里迢迢赶回来。刚见好,我又吐了,这一次更厉害了,上学都不能去了,吃任何东西都没胃口。爸爸带着我去了医院,挂了三天吊针也不见好转,吃了东西立马就吐了出来。最后,医生建议我住院,一连住了七天,病才好。每当一生病时,我就这也不能吃,那也不能吃,但是我特别嘴馋。看见别的小孩儿在外面自由自在地玩耍,我却只能病怏怏地坐在板凳上挂吊针,无精打采地看着天花板,心里一点儿也不痛快,特别地羡慕他们那群活蹦乱跳的小孩子。
疾病给我的生活带来了极大的不便。妨碍学习、折磨人,添了不少麻烦,体质越来越差……我想,怎样对付疾病呢?所以我每天就到书店看一些健康饮食、健康锻炼、健康之类的受益书。
我选用了各种各样的方法锻炼。每到星期六、星期日我就会跑步、下蹲、打羽毛球、打篮球等一切受益运动。
一放假,我就到乡下帮助姥爷他们干农活儿,每当锻炼我总是没劲儿。因为我生病也生惯了,很少锻炼,没力气……跑步时还没跑几步就累了;挖土还没挖一块就挖不动了;压井水没压几把就压不动了;提一小桶水才走一步就提不动了。
后来,只好每天适当地锻炼,每天小跑一小时,提水只提半小桶,挖土只挖半小块,在乡下干农活儿,在城里跑步、玩篮球……都是在增强体质,受益的运动。就这样,年复一年,日复一日,直到现在我还是坚持这样锻炼。
和以前相比,现在我的体质真是好多了。不但生活可以自理了,而且力气变大了,也很少生病,还可以为妈妈做一些家务活儿。
我们一定要强身健体,不但要身体好,还要学习好,一定要做德智体美劳全面发展的新时代的小学生!
篇15:我最喜欢的体育运动作文:打乒乓球
全文共 349 字
+ 加入清单在体育运动员中,我也有一个偶像,那就是王皓。他是一个乒乓球运动员,他打乒乓球可以说是无人能比,就这样,我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。
今年暑假,四中搬了几个乒乓球桌,我每做完作业,就约人去打,一天下午,太阳快要下山了,天气还是很热,我们一到操场,就飞快的去占乒乓球桌,首先,我们分成两组打,第一局,我发了一个旋球,对方没接着,后来对方以3比1把我们打下去了,我就琢磨着,怎样才能打败对方呢?于是,我改变了策略:我发了一个左边的角球,对方没接住,他以为我还会发左边的角球,把左边严密防守,哪知我甩他,我发了个短球,他防不胜防,又没接住。我又发了个旋球,又发了个长子,使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里,我越来越喜欢乒乓球了,因为它可以锻炼我的身体,乒乓球是我最喜欢的一项体育运动!
篇16:冬季运动作文
全文共 523 字
+ 加入清单风刮着,天气不算好,咱们学校举行冬季运动会,运动会的几个“符号”让我惊叹不已!
符号:N主人:熊小雪
特别事件:熊小雪嘛,就是我们班的踢毽运动员,她可是踢了76个啊,而且还是第一名哟。看着她的毽子一上一下的好像在跳“N”一样的健身体操。
符号:。(句号)主人:我
特别事件:看见熊小雪得了一等奖,我忍不住了,真想抱住熊小雪,可还没抱住就流下了像“。”一样的泪水,当然,那是兴奋的泪水。
符号:(小雨)主人:老天爷
特别事件:我“下完雨”没多久,老天爷可能也被我感动了,它揉揉眼睛“哇――”地一声“哭”了,老天爷哭得太凶了,把我的头发和衣服都打湿了,顿时我变成了一只落汤鸡,我回头一看咱们班的同学个个都急着往教学楼里跑。这老天真够狠的!
符号:!主人:全班同学
特别事件:下午,雨又停了,我想这老天一定是还没看够我们的运动会,后悔把我们赶走,所以老天才把雨停下来了。下午我们班的长绳比赛虽然没看到,可一听到咱们班得了第二名,我们班的同学都发出自己的惊叹,“好像下降了呀!”“怎么才二等奖,为什么不得一等奖呀!”“不错了,不错了!”“二等奖已经不错了!”“下次再努力!”个个感叹号从同学们的嘴里冒出来,一个接一个的。
冬季运动会里的“符号”可真有趣,你们也去找一找吧!
篇17:生命在于运动作文300字
全文共 442 字
+ 加入清单两年前,我一点都不喜欢运动,吃完饭就躺在沙发上或床上,懒得动,就这样一天天胖起来,爸爸妈妈一直劝我出去多运动,可我就是左耳朵进右耳朵出,从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻,不管老人还是小孩,如果过度肥胖,不坚持运动,会引起很多种疾病,影响脑力,有的甚至会死亡……我立马来了精神,下决心要运动起来,不能再懒下去了,我要去学打篮球,为了自己的健康,我要动起来。
爸爸给我报了篮球班,记得刚去的时候,我连球都拿不稳,球拍几下就丢了,没跑几圈就跑不动了,教练看看我又看看别人,对我说:“刘骐铭,你手好像有点小哟,打篮球的都是很大的手呀,你看邱子寒的手跟我差不多大啦!”听完,我心里就不舒服了,手大有什么了不起的,先天的我们无法控制,我们是需要后天的努力,我只要勤加练习,肯定也能打得好,从那以后,篮球场上就天天能看到我的影子了,不管天气多么炎热,都不会减退我对篮球的热情。
篇18:冬季运动作文600字
全文共 615 字
+ 加入清单昨天,我园组织的冬季趣味运动会开始,现在,虽然激动人心的运动会已经结束了,但这次运动会却深深地印在我的脑海中。
早上,我们做足了准备,下午,幼儿的运动会正式开始,幼儿们一个个别提多高兴了,首先,是小运动员们入场,没有班的小朋友都鼓足气,喊着自己班的口号,整齐的入场,小运动员们入场后都站在自己的小圆点上,做起了热身运动,做完热身运动,第一项是我们中班的接力赛,看着一个个朝气蓬勃小运动员的脸,心里无比的激动,裁判宣布完比赛规则,比赛正式开始,哨声一响,小运动员像是腿上安装了小马达,向利剑一样冲出去,向着目的地飞奔去,在其他小朋友加油的呐喊中,比赛结束,获胜的是中二班的小朋友。大班的拔河比赛是这次运动会的亮点,到了压轴的比赛,各个班的老师点名字叫小运动员上场,老师布置好队形,一切准备就绪,裁判员哨子一吹,小运动员们像打了“鸡血”一样,使劲把绳子往自己班拉,边上的啦啦队也不亚于场上的小运动员,使劲的为自己班加油、呐喊。最后大一班获胜,最后一项是老师的踢键子比赛,按照我平常的观察,今天踢键子比赛超常发挥的老师是:陈雪琴老师和张晶老师。今天发挥失常的老师是:李媛老师。我们园长在我们的簇拥下,也参加了踢键子,最后,我们的冬季趣味运动会在幼儿和老师的欢笑声中圆满结束了。
通过这次运动会,我看到了幼儿之间的友谊,他们做到了友谊第一,比赛第二,这不仅使我们提高了素质,而且让我感到幼儿对运动会的热情,让我们一起加油来期待下一次的运动会。
篇19:接力运动作文400字
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+ 加入清单今天上午,我们全校师生展开了一场运动会。运动会的内容是跑接力棒。
上午,当全体师生都到操场以后,接力棒比赛马上就开始了。先是一年级的同学,一年级的同学上场准备好了以后,老师一吹口哨,他们就像火箭一般地从出去。二年级、三年级、四年级的同学跑得也很不错。
当到五年级的同学时,同学们立刻紧张起来。五年级一班和五年级二班跑了以后,就到我们了。到我们了,同学们上场的时候精神抖擞,嘴里还说着一定会赢。老师一吹口哨,第一个同学就飞快地跑了出去。我一边喊着加油,心里一边想:大家一定要加油呀,我们一定要拿第一!比赛场上,大家都集中精力,一点儿也不敢分心。可是,一位同学接到了接力棒以后往前跑,当要递给另一个同学的时候,接力棒一下子就掉到了地上。我大惊失色。还好有一个同学反应比较快,捡起接力棒就像子弹一样飞了出去。当到最后一个的时候,我不禁为她捏了一把汗。董荣一接到棒子就跟离弦的箭一样飞了出去。我觉得我们跑得很好。六年级的跑完后,校长就公布了我们的成绩。当校长念到五年级三班第一名得时候,我的笑容就像一朵花似的绽放开了。
这真是一场精彩的接力棒比赛。