我的生活充满阳光作文实用三篇 作文怎么写【精彩20篇】

有一个妈妈怀孕了，天天让她三岁的儿子贴着妈妈的肚子，唱歌给腹中的婴儿听。小男孩乐此不疲，最喜欢唱：“你是我的阳光，我唯一的阳光……”

有一天，小妹妹要出生了，妈妈在医院里却难产。小女婴虽然出生了，可是必须住在初生婴儿的加护病房。

医生宣布，女婴存活的希望渺茫，做父母的要有心理准备。

于是，做父母的只好难过地安排女婴的墓园和葬礼。

小哥哥一直要求妈妈让他进加护病房去看小妹妹。

他说：“我要唱歌给她听。她好几天没听我唱歌，她会睡不着的。”

但是加护病房是不允许小孩子进去的。

到第二个星期，女婴撑不下去了，医生一直摇头，做了令人绝望的表示。

妈妈心想，再不让小哥哥去看她，就可能永远看不到了。于是不顾医院的反对与阻挡，把小哥哥带进加护病房。

妈妈抱着小哥哥贴近小女婴的床，小哥哥说：“妹妹本来天天听我的歌，可是这个星期我都没唱给她听呢!”

小哥哥于是开始用他三岁的稚嫩的声音唱起歌来：“你是我的阳光，我唯一的阳光。你让我快乐，即使天空灰暗……”泪水流满妈妈的脸。

突然，小女婴有反应了。心率变得平稳起来。原本呼吸艰涩勉强，突然变得平顺起来。像小猫似的呼呼作响。

一旁的护士及妈妈被这个景象吓住了，妈妈忙说：“甜心，继续唱，继续唱!妹妹在听呢!”

小哥哥继续唱下去：“亲爱的，你不知道我多么爱你!请别把我的阳光带走。

小妹妹放松了，进入安静的睡眠。这一场安稳的睡眠具有疗效，救了小妹妹的生命。

葬礼取消了。小女婴一星期后完全健康，可以出院了!

医生们说，那是小哥哥用他的爱创造了奇迹。

朋友!爱永不止息。这句话也蕴含着“爱永不落空”的意味。

正因为爱永不落空，所以爱可以创造奇迹。

上帝就是爱。住在爱里面，就是指在上帝里面，上帝也住在他里面。

人是很有限的，上天却是无限的。感动上天的爱，就是让奇迹发生!

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好：

今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。

卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是精神上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收获;没有阳光，就没有草长莺飞的生机;而没有感恩，就没有绚丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。

把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说“先有哈佛，后有美国”，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。正是在这样一所著名学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳光而健康的灵魂。

当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。

书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖;感恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。

那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念，感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。

之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然提供给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。

懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现，这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。

我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得撑不住了，家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。

[让生活之树开满阳光之花作文

生活需要阳光，正如鸟儿需要翅膀。让心境充满阳光，生活才会更加美好。

人生的旅途中总免不了会遇到黑暗，遇到不幸。只有让心中装满阳光，前进的道路才会被照亮。

穷苦人，别总想着早餐会在哪里有着落，穷苦人，早餐会有的，贫穷也总会过去。相信老天总是公平的，至少他给了你一双手，这便是你的最大财富。抬头望，那是什么？是阳光，是上帝的微笑，将它装入自己的胸膛，从贫穷的土丘上跨过去吧，前方就是生活中的天堂！

老年人，别总想着生命即将在哪里终结，老年人，生命总会消逝，生死总要面对。相信老天是公平的，至少他已经给了你几十年的光阴，让你享受生活的乐趣，这便是他给你最美好的礼遇。抬头看，那是什么？是阳光，是上帝的微笑，将它装入自己的胸膛，从恐惧的栅栏里走出来吧，这里还有无限好的光芒。

残疾人，别总想着自己为何如此不幸，残疾人，每个人难免会有缺陷，有的是有形有的是无形。相信老天总。是公平的，至少他给了你完整的大脑健全的心灵，让你与他人一样沐浴智慧与思想的甘霖，这便是他交与你善待的黄金。抬头看，那是什么？是阳光，是上帝的微笑，将它装入自己的胸膛，向知识的殿堂前进！

生活不会总有阳光，对于生活中的每一个人，那就请你将所有的阳光装入胸膛，让自己从此发亮发光，让你的生活从此也充满阳光！

摸摸自己的胸膛，感受它的跳动，你猜那里装的是什么力量？

[让心境充满阳光高一作文

有人说：爱是冬天里的一缕阳光，温暖了人的心灵。还有人说：爱是相互帮助，就像“人”字一样，“人”字的结构是相互支撑。

记得上三年级的时候，我常常在校园里玩，可每当要回家时，我心中玩耍的喜悦感就烟消云散，取而代之的就是恐惧感。而这一切的原因，都在于我们那个漆黑的小路和楼道。

这天，我又要走那该死的夜路，真是害怕极了。我走路时，一直是眼观四路、耳听八方。忽然，我看到了楼上有一个身影，立马吓得浑身冷汗，马上就跑了。“喵——”这一声猫叫让我愣住了。我回头望去，一双绿莹莹的眼睛在黑夜中闪烁着光芒——原来是一只猫。

可把我吓了一跳。我悬着的心放了下来。月亮散发着柔和的光芒，风吹着树叶，发出沙沙的声响。我跑到了单元门口，生怕后面有什么东西在追我。“咦?楼道怎么亮了那么多?”我疑惑极了，往楼道里走。原来在楼道里，一个小药瓶上装着一支快燃烧完的蜡烛，这是谁放的呢?我奇怪极了。

一阵脚步声传来，我放松的心又悬了起来。只见上面走出来了一个小姑娘，大约5、6岁吧!在她手里，我还看见了令我倍感亲切的药瓶和蜡烛。“你好，姐姐。”她一边和我说话一边换了个蜡烛。“你为什么要点蜡烛呢?”我问。她指着一些药瓶说：“这些是我爷爷的，我想为他做些事……”

说到这，小姑娘的声音变得嗫嚅，眼里也多了些水雾，几滴泪珠划过她的脸庞。“不说了，我先回家了。”我看着她的背影，心中五味杂陈。我觉得自己该说些什么，于是，我大喊了一声，“祝你爷爷早日康复。”她听到我的祝福，转过身，道了声谢谢，然后慢慢远离我的视线。我的眼前也温润起来。此时，我心里不知道怎么回事，充满了温暖。

我明白了，爱就是那楼道里的烛光，照亮黑暗的道路，给人光明。

生活，就像一个五色板，五彩缤纷。生活的艰辛。成功的喜悦，失败的失落、挫折的苦痛。这时，也许会有一双手，把你从挣扎的边缘解救出来；也许会有一句话语，让你的生活又充满希望；也许会有一把钥匙，把你从黑暗的地狱解救出来；也许……

月考成绩下来了，我，53分。看着试卷上一个个鲜红的岔号、看着同桌得意洋洋的神情、看着老师严肃气愤的表情，我羞愧的低下了头，眼泪不争气的掉了下来，一滴、两滴……滴在了试卷上。

这可怎么办？面对家长严厉的审问，我该怎么办？告诉他们我考了53分？告诉他们我又贪玩了？还是告诉他们我粗心大意了？爸爸一定会把我拖到墙角，扬起鸡毛掸子……啊！我不敢再想下去了。

叮铃铃，这清脆的下课铃声响起了。我没有像往常一样高兴的跳起来，而是背着那个装有53分试卷的书包，像背着千斤重的物品，垂头丧气的走出教室门口。我的头顶好像压着一片乌云，压得我喘不过气来。一抬头，我好像看到了在烈日下辛苦工作却没有半句怨言，在严寒，那双本就粗糙的手裂开了花。看着他们期望的眼神，我又怎么能用粗心、大意这类词来应对我那满含希望的父母。

到家了，妈妈正在厨房里做着我最喜欢的红烧肉，“回来啦！期中考试考得怎么样？”我低下头来眼泪再一次夺眶而出“53分”我闭上了眼，等待着妈妈的责罚。妈妈竟没有责备我，反而说：“没关系，这次没有考好，下次努力，一定能考好，加油！”

我的眼泪再也控制不住了，哗哗的从脸颊流过。从此，课堂上出现了一个努力学习的身影；宿舍里多了一个看书的身影；操场上少了一个满是笑容的身影；课间里少了一个嘻嘻哈哈的声音。果然，在期末考试中，我赢得了胜利，爬上了属于自己的高峰。

生活需要阳光，在你失败时的那句话语，会让你鼓起前进的风帆，驶向成功的海域，登上属于自己的高峰。

时光飞逝，转瞬间，我们即将结束小学生活，将离开与我朝夕相处的母校。

在这里，有欢笑，有泪水；在这里，我们有自己的天堂，自己的小秘密；在这里，我们无拘无束，自由自在……我们的生活处处充满了阳光。

我们刚刚升入六年级，感觉有些不适应。每天早早便来到学校，有时连早饭也顾不上吃，来到学校，就拿出书本读书。下课了，本该开开心心，尽情玩耍，却只可以坐在椅子上，抱着书本不放。就这样，我们生活增加了一点点紧张的气氛。

班级里，我们是一副“书呆子”的面孔。一到操场上，我们便生机勃勃，一副“疯丫头”、“疯小子”的样子。

看，男生们飞奔向前，争先恐后地跑向篮球场，恐怕一会儿没有位置；瞧，女生们也不落后，“一个，两个，三个……”跳起了大绳，身手是那样矫健、敏捷。一连跳上百八十个儿不成问题；听，低年级的小同学唱起了欢快的歌谣，那动听的声音，为我们鼓了一把气，又像是在为我们高声喝彩。

我们的生活充满阳光。在这里我们载歌载舞，我们因获得荣誉而欣喜，我们又因失败而落泪。小学六年多姿多彩的生活，让我们在母校留下了永恒的足迹。

我爱丰宁实验小学——我的母校。因为这里像一个永远醒不来的美妙的梦，这里像一曲编不完的青春舞曲，这里使我们的生活充满了阳光。

[我们的生活充满阳光小学作文

希望的种子，被期待种下，被汗水浇灌。在春天里发芽，在冬天里成长，在盛夏时节，绽放。——题记 The seeds of hopes are expected to plant and be poured by sweat.Gel in spring, grow in winter, and bloom in the midsummer season.--Inscription

有时候，我多么希望能与父母坐在一起，欢乐的交谈着，我把我的一些想法告诉父母，父母认真地倾听着，我想，只有此刻的我，才是最幸福的，只有此刻，我才真正被理解。可是，当我想张开嘴与父母交谈时，指间的冰凉透过皮肤，瞬间传递到心脏，将刚才的一腔热血，无情地冰封在心里某个角落。我无奈地睁开了眼睛，现在已经是深夜了，皎洁的月光经过玻璃的折射，像碎烟一样洒在冰冷的墙壁上。此刻的我，无奈的面对着“成千上万的作业大军”，奋笔疾书。

没有交谈，没有理解，有的，只剩笔尖滑过纸发出的沙沙声。周围安静极了，可我的心情，却再也无法平复。我无奈地看了看表，十点多了，可我还在通向成功的道路上徘徊、挣扎。已经数不清有多少个这样的夜晚了，我没命地学习，不停地学习。

在别人看来，我能得到的尽是求知的满足和精神的享受，可又有谁知道，我的心，真的好累，好累。上初三以来，父母每天都会在我耳边念叨着：“你要考一中，考上了爸妈才能放心，即使是择校，爸爸也愿意交，只要你想读……”虽然，一中是我梦寐以求的学校，但我的分数与一中相差甚远。

我很想告诉父母我内心的想法，但父母总让我快点去学习，没有想听的意思，即使有听，也总说那是我不自信;我想告诉父母，我学得好累，压力好大，导致我每次考试都无法正常发挥，所以，请不要再给我加压了，可爸爸却说我就是因为没有压力成绩才退步那么快的!

我想成绩好，可我也需要被理解，需要一个符合我能力的目标。但我始终有一个无法摆脱的桎梏，那就是，我是一个初三的学生，我将面临的是中考。我再次痛苦地闭上了眼睛，我感到欢乐在慢慢消失，最后隐没在了滑过我眼角的泪水里。我，哭了，静静地，我，哭了。

请给我一点理解吧，你们的理解会如一缕阳光，让我更有动力去学习，让我摆脱那沉重的桎梏。它，压得我好累，真的好累。

其实，我们没有必要为丧失水清的心而懊悔，只要我们学会留心，留心身边的一切，从中发现美寻找美，那颗心依旧会变得明澈，而这个世界也一样，会重归于鸟语花香，让心灵充满阳光。

身在农村的我，体弱多病，常常因为各种原因而自暴自弃，埋怨父母，放纵自己，成了每天的家常便饭。我总是那时候不了解父母，只是时不时把心中的不爽发泄父母，很多时候，真的觉得自己是一个恐怖的魔鬼，而父母便是“魔鬼”的出气筒，可想而知，童年时的我是多么的霸道与无知，终于，现在得了体谅，学会了了解，也许我长大了吧。渐渐地感觉到原来生活在乡村，也是一种幸福，以前只是我不懂，是的，吸引你的目光往往是那些平凡的人与事，滋润你心灵的往往是那些触手可及的情意，扣动你心弦的道理往往是那样浅澡而又深刻，就拿我所处的环境来说吧，那里只是一个渺小的农村，它不起眼，不像金子一样会闪闪发光，因此，没有人知道那里到底是什么样的？只有我这个可妊儿在那方土地上生活了十几年，等于我来说，的确是很了解，可是，那方土地用语言来形容真的有点描述不出来……

那里，又穷又小，车也不常见，连摩托车都是“宝物，甚至连个小卖部都没有，想吃点东西吧，都没买处，去街上可又太一分远，没钱没车，去街上都是个大大的难题。还有些人家，甚至因为没钱，电灯都不舍得安装，有些人更搞笑，电灯安了，晚上却舍不得用，说是为了省电费……

总之，很穷，除了穷，我不知道不能用什么话来形容了，很多人因为太贪苦，太艰辛，而生活不下去，连自杀的念头都产生了，可想而知，那是如何的地方，陡峭、四面环山，到夏天时，更严重，连喝的水都成问题。还有些人家，住的房子是茅草屋呢，对现在的人来说，茅草屋是罕见的吧，但是在我们那真是不足为奇也，然而，连在这样的环境中，我现在一点也不觉得难过，因为那里我的家乡。

即使在别人眼中，那里如何不好，可在我心里，那里就是仙境。

岁月如流，转眼间，我们已迈步走进了初中生活。这里,将会是一支歌，它唱出我们的心声;这里，是一首诗，它将会写出我们的情;这里是一幅画，它将会绘出我们的脚印……只要你留心,就会发现我们的生活到处充满阳光。走进教学楼一楼，你就会“闻”到一股浓浓的“学习味”，这就是正进入初中一年级的新生。

瞧，他们多学习多带劲儿!因为刚进入中学时的不适应,有时连早饭也顾不上吃，课余时间更是抱着书本不放。饿了，啃几口面包;累了，抱着桌上的书就睡。就这样，小小的空间里添了些紧张的气氛。那不仅是一种自豪，更是一种力量，一种精神。一到操场，我们就觉得那儿有一种宏大.豪迈的气势。

男同学就别提了，球瘾早就发了，忍不住跳而往之，准备大显身手。看，他们那花花绿绿的球服，敏捷矫健的动作，痛快地跑，纵情地踢，多威风啊!那帅气的形象;连低年级的朋友也为之喝彩。操场上，踢足球的，打篮球的，还有体训的……构成了一曲优美的“运动交响曲。”

哇!太爽了!在这里我们做运动，唱歌，跳舞。在这里，今后我们会留下辉煌，也会留下遗憾。我们曾因获得荣誉而欣喜。67个同学，67朵花，67个兄弟姐妹是一家。我爱这里，因为，这里将会有我的青春时代的歌;因为，这里是我人生的转折，是我青春的驿站。

阳光，是寒冷时得到的温暖;阳光，是害怕时得到的鼓励;阳光，是失落时得到的慰问;阳光，是孤独时得到的幸福阳光，他总是这样悄无声息地钻进你的心里，让你的心洋溢着满满的爱。 Sunshine, the warmth obtained when it is cold; the sun is the encouragement when fear; the sun is the consolation when it is lost;Sunshine, he always drilled into your heart quietly, making your heart full of love.

雨，漫无声息地落下，像千丝万缕的线缠绕在我阴沉的心中。那“剪不断，理还乱”的愁绪使我心情更加糟糕。一次考试的失利让我头痛万分。我闭着眼，撑着伞在雨中站立着。忽然间，雨声停止了。一丝暖意涌上我的心头，蔓延到我的每一寸肌肤。我收了伞，抬头望向那阳光的源头，多么美丽，多么优雅的阳光啊，它住进了我的心田，我不再寒冷。

教室晨，班会课。老师点我上讲台发言，我迟迟不动，我不敢去讲台发言，甚至。我连站起来的勇气都没有。我低着头，手在发抖，脚也开始发软。我不知道自己怎么这么没用。老师微笑着走近，问我“怎么了?没什么好害怕的，对着自己的同学，朋友们说几句自己想说的话，对班级的管理提出建议。为班级做这点贡献都不行吗?去吧，要相信自己，我相信你可以的，别让同学们等太久。”我抬头看了看他的眼睛，眼神是那样温暖，那样期盼。我站了起来，自信地向讲台走去。那鼓励的话语，那温柔的眼睛，为我的心带来了暖暖的阳光，我不再胆怯。

和朋友吵架了，原来活泼可爱的我渐渐变得沉默，一个人独行在所有那些熟悉的道路上，心里有种莫名的酸楚。她看到了失落的我，她了解了令我失落的事，她陪在我的身边，她安慰我她让我的心渐渐恢复，她使我又回到了最初那天真活泼的模样。她用她的心来温暖我的受伤的心，她用她的阳光给我捎来了更多的阳光，有了她，我不再失落。

长大后的我，远离了那些曾经给过我温暖的人们，我突然感到心空了。只剩孤独，我拼命地找寻，曾经的温暖，可是怎么都找不到，找不回来。我独自坐在窗前，一丝阳光爬了上来，慢慢地，从阳台上爬到了我的手上，然后开始肆无忌惮地一点点蔓延，直到覆盖了我整颗心。那温暖的感觉又回来了，这一次，我要好好留住已蔓延到我底的这缕阳光，向周围播种阳光，播种爱，播种幸福，这样，阳光便不会再远离我，我不再孤独。

阳光是上帝派来拯救伤心人的天使，阳光是虚物，它无法触摸，但它也是实物，因为它能给予我们温暖，爱与幸福。

又是一个寒冷的冬天，天上纷纷扬扬地飘落下片片雪花。漫步在街头的我，随着清风与雪花的飘零，使我不禁又想起了你——阳光般的你。

记得也是在这样的一个冬天，我期末考试考得很不理想——班级第十一名。放学后，我不想回家，毕竟这是我考得最差的一次。虽然善解人意的父母是不会在意我的分数的，可我在意。一个学期以来，为了我，父母起早贪黑的照顾我，给我做营养餐。可我却……唉!忽然，你——赵京宇，走到了我的身边，轻轻抚摸我的头，用温和的语气问：“吴桐，怎么了?今天不开心呀。”“唉，我考得不好。”我失落地说。“没关系!谁都有考砸的时候。再说，叔叔阿姨都很关心你。他们会理解你的呀!”她说。“可就是因为他们很关心我，所以我才更觉的内疚。”我嘟囔到。“别担心了，我这次才考的不好呢!才考了第十三名。”她不以为然的说。“但……“见我还有些难过，她牵起我的手，蹦蹦跳跳地说：“大好雪景，怎可辜负?”“嗯!"我的心情似乎一下子开朗起来。我们手牵着手，欣赏着那来自天国的精灵。此刻，赵京宇的脸上荡漾起了灿烂的微笑，那么甜，那么美……如一抹阳光，照耀着我，温暖着我。随着银铃般的微笑，我们在雪地上留下了一串串欢快的脚印。

在赵京宇的鼓励下，我在五年级期末考试中获得了年级第四名的好成绩。而赵京宇阳光般的笑容则永远镌刻在我的心里。

朋友如风，吹走心头的愁绪;朋友如雨，滋润着干渴的心田;朋友如一抹阳光，温暖着我的身心!

望着白茫茫的雪景，依然有一抹灿烂的阳光，沐浴着我。冬天，还是那样寒冷;雪花，还在飘洒;而我的心头却涌起了一股暖流……

[生活中的阳光作文

生活中有许多“阳光”值得我们收藏，也许是一个关怀的眼神；一个灿烂的微笑；一句鼓励的话；一件有趣的事……相信在你的心中已经有不少这样的“收藏品”吧！我的收藏品是一件有趣的事，让我讲给你们听吧！上学期，每周星期五下午放学之后，我们几个玩伴都会聚集在一起玩“八仙过海”。

今天，又是我们期盼的星期五了。下午，我和几个家隔较近的同学约好，放学后在学校后花园里玩“八仙过海”，放学后，我们各自把书包放回家里，给家长说明去处之后，在学校后花园里集合了。在玩“八仙过海”之前，我拿出我从家里拿出来的粉笔在地上画了九条平行线，将我们几个人分成两组，就可以开始玩了。最终，我和杨雨城、程城一组，我们开始时只跳了三格。“敌方”马上和我们一样，也跳了三格。我们知道他们中计了。于是，我们马上又跳了三格，并把脚伸长，将“敌方”团团包围了，正当我们暗自得意的时候，杨雨城不小心把脚踩在线上面了，犯规了，这样，就被罚下场了。他们有了突破口，冲了出去，我们一步跳到了家，而他们因为没有跳到家，所以输了，我们赢了。第二次，该他们先跳了。他们只跳了一格，我又十分得意。一下跳了五格，杨雨城和程城因为没有和我跳在一起，都出局了。

只有我一个人孤军奋战了。他们三个人把我围住了，我又难以出去，只有分散它们的注意力了。果然，他们的注意力被我分散开了，我用力猛地一跳，可是，当它们看见我要冲出去了，脚一伸，把我给抓回来了。这次我们输了，还有一局就定输赢了。第三次，我们有了上两次的经验，我们先只跳了两格。对方被我们围住了。他们也学着我那手，分散我们的注意力，可我们不吃那一套。它们见我们不上当，就只有硬冲了。第一个从程城那里跳，被他给挡回去了，出局了。第二个从我这里跳，没有跳过，也出局了。现在，只有一个人了。我们三个人集中注意力，看他跳到哪里去。他从杨雨城那里做了一个假动作之后，又从我这里跳，我才不上当呢，把他给抓回来了。三局两胜，我们取得了最终胜利。这种游戏虽运动量大，但十分有趣。可惜的是，我下学期就转学了，从那以后就再没玩过“八仙过海”。虽过去两年了，可我怎么也忘不了那些时光，那些小伙伴。

这些就是我收藏的“阳光”！怎么样？特有趣吧！

那是一个冬日里的早晨，我窝在暖和的被子里不肯起来。不知不觉的，阳光已透过窗户跳了进来，落在了我的脸颊上，好像在叫我起床，我感到脸上很舒适，暖暖的，便翻身从床上蹦下来，伸了个大懒腰。揉揉惺忪的睡眼，眼前便瞬时间充满了温暖——阳光把我的“小窝”染成了米黄色，与窗外那白的刺眼的积雪相比显得是那么鲜明。

这个周日还好没有什么作业。闲的无事，便抬来老爸老早就不用了的摇椅，搁在阳光明媚的阳台下，我也想学学老辈人喝着茶坐着摇椅在阳光下享受“快乐生活”。

闭上眼，让阳光洒满全身，再加上茶的馨香，我第一次感觉到了什么叫做真正的惬意!不知怎的，这舒适的感觉却勾起了我一些伤感的思绪，他们争先恐后的冲入我的脑海，于是乎，我将它们也逐个摊在阳光下晾晒。

生活和学习中的琐事是我烦恼。学校里，群雄争霸，尔虞我诈，竞争激烈到了白热化，甚至互相看见了谁都像拼着劲学习的，还不就是为了争那几个指标吗?再说家庭里，整日整夜的世界大战，爸爸说这样复习好，妈妈又说那样复习对，但受苦受难的人却只有我一个，爸爸的呼来喝去和妈妈的喋喋不休终于铸就了我这样一个有脾气没头脑的人，真累啊!

想到这里，我心情好多了，把这些压抑已久的心里话取出来让阳光晒晒，心里也暖洋洋的。

我霎时恍然大悟，生活里不就缺少阳光吗?这阳光，似一汪甘甜的清泉，滋润人们早已干涸的心田;又似一剂灵药，抚平人们内心的伤痛。现在睁开眼睛想想，没有压力能有动力吗?没有父母的教导能成才吗?现在，世间的一切都转变了，就连困难也似乎变得美丽起来。

朋友，如果你正在被压力、琐事所包围，那就请你敞开心扉，让阳光照亮你心灵的每一个角落，那么你会觉得这世界已变得无比美妙起来!

生活需要阳光!

微风轻拂，花草摇曳，午后的阳光为校园铺上一层淡黄色的面纱。我独自忧伤地走在校道的阴影上，感受不到午后阳光的温暖，心中只有考试失利的沮丧。

正当我垂头丧气的时候，更倒霉的事情发生了。远远的单行道上走过来一个人影……是谁不好，偏偏是我的班主任！那惨不忍睹的成绩犹如响亮的耳光，拍得我的脸似乎还在隐隐作痛，这种时候遇到班主任，让我真恨不得脚下有个地洞可以钻进去啊！

我的班主任是一位四十来岁的女教师，她身材适中，留着一头利落的短发。她平时喜欢带着一副圆框眼镜，闪亮的镜片后面是一双炯炯有神的眼睛。躲是躲不过了，眼看着老师离我越来越近，我主动又有些惭愧地说了句“老师好”，接着脚步就不由自主地加快，想赶紧地溜之大吉。

但是，今天的事情好像就是不能像我想的那么如意。果不其然，我被老师叫住了。我艰难地回过头，忐忑不安地看向班主任，不知道她要跟我说些什么。班主任见我一脸紧张，乐了，她说：“淇源，我看起来那么凶吗？”不等我回应，她又继续说道：“我看你这次考试没发挥太好，明天下午放学的时候来我办公室找我吧，我们聊一聊。”我不知所措地点了点头。

转眼间第二天就到了。下完课后，我不安地走向教师办公室。一路上，我的心都紧张得怦怦乱跳，我感觉我的两只脚像是被绑上了麻袋似的，每走一步都那么沉重。到了办公室，我深深地呼了一口气，小心地敲开了办公室的门。

只见老师批改作业的手停了下来。看到我，她赶忙站起来，和蔼地对我说：“别紧张，过来坐吧。”我唯唯诺诺地答应了，只是屁股明明坐在凳子上却仿佛坐在针尖上一样，让我浑身不自在。我心惊胆战地等待着老师开口说话。

老师并没有着急说话。她站起身，去给我们两人各泡了一杯咖啡。她把一杯咖啡端到我面前，温声地说道：“尝尝，是什么味道？”我小小地抿了一口，苦味瞬间充斥了我的口腔，我不禁微微一颤，抬头对老师说：“苦苦的。”老师也端来咖啡饮了一口，微笑着说：“其实，人生就像咖啡，我们总是先尝到它的苦，这口苦只有咽下去，再认真体会，感悟，才能感受到它的香甜，得到怡神的清爽。

虽然这次考试你没有发挥好，但你不要伤心，痛苦和失败就是人生成功前所必将尝到的苦，接受、战胜了这些挫折之后，你就会发现：这些痛苦的背后是无与伦比的香甜。”老师说完，拍了拍我的肩膀，鼓励道：“再尝一口试试！”我又小心地喝了一口咖啡，真奇怪，这次好像真的没有那么苦了，反而我闻到了一阵若有若无的咖啡香。

走出办公室，我的心里舒畅无比。走在校道上，下午的阳光直直地打在脸上，我抬起头，直视那明媚又刺眼的光线。

老师呀，我感觉您就像今天下午的这一束阳光，驱散了我心中的失落和阴霾，让我重新相信自己；您就是我生活中的阳光，让我心中燃起了温暖与光亮。

红彤彤的太阳慢慢落下，没有了中午的威严，拖着沉重的身子回家了。天边留下了一抹美丽的晚霞，而我的心却久久不能平静。

刚才在学校与同学大吵一架的我，怀着满腹的埋怨挤上了公交车。“谁呀！挤什么挤！”随着身后一阵猛烈的拥挤，我心中的不满又升级了。这时，马路对面的两个人引起了我的注意：一个人推着一辆轮椅，轮椅上坐着一位白发苍苍的老奶奶，她的一条裤管空荡荡的。“真是可怜！”我同情这位老奶奶。可是，老奶奶的脸上没有丝毫痛苦的表情。她的微笑，像一缕明媚的阳光照耀我的心。与她相比，我的“痛”又算什么？

我相信，我心中的太阳会跟明早的太阳一起升起，洒下阳光。生活需要阳光，阳光需要我们去创造。

在北京奥运会上大出风头，连拿八块金牌的美国游泳名将菲尔普斯，赛后在接受记者采访时说：“我算是个天才吗?我也不知道是不是，我不知道什么叫做天才。我的人生信条就是充满信心地过简单生活。”

他的生活到底有多简单呢?菲尔普斯的母亲非常心疼地说，儿子的全部生活只有三件事：吃饭、睡觉、游泳。教练鲍伯，鲍曼说：菲尔普斯的生活，就是从十二岁到现在每周训练七天，每天游十二公里，还要参加各种陆上有氧训练。在北京的奥运村，菲尔普斯每天除了比赛和训练以外，基本上就待在房间里看电视，听音乐。

正是这日复一日，年复一年的简单生活，让菲尔普斯全神贯注，心无旁骛地参加训练，就像一个高速旋转的陀螺;让他不受干扰，不被诱惑，盯着一个目标往前冲，给他更多的时间和精力来冲击人类极限，创造奥运史上的辉煌。

余秋雨曾说：“一个成功的企业，它的经营模式一定是简单的;一个伟大的人物，他的人际关系一定是简单的;一个危机处理专家，他抓住问题的思路一定是简单的;一部划时代的着作，它的核心理念也一定是简单的。”深谙生活本质的人生也一定是简单的。

人生就像是一场伟大而又艰辛旅程，处处都有考验，也处处都充满阳光，关键在于，你是否发现了阳光。——题记

霍金，是我最敬佩的人之一，不仅是因为他完成了《时间简史》这本著作，而是由于他乐观，开朗，面对生命，不屈不挠的精神深深打动了我。霍金在21岁时就不幸的患上了无法治愈的卢伽雷氏症，但是，他并未因此而向命运屈服。相反，他用仅能活动的两根手指，向人们揭开了一个又一个宇宙谜团。并开心，乐观地对待生命的每一天，他的微笑让上帝都为之动容，毫无疑问，他的人生充满着阳光。

曾记得有过这样一件事情，在学术报告快要结束的时候，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，您在年纪轻轻的时候就患上了疾病，致使您不能向正常人一样生活，面对命运，你不觉得自己失去的太多了吗？”这个尖锐而又突兀的问题刚提出来，全场人全都安静下来，紧张地望着霍金。此时的霍金依旧微笑着，在金属键盘上敲打出了如下文字：至少我的手指还能活动，我的大脑还能思维，对了，我还有我爱与爱我的家人。片刻之后，掌声雷动。霍金用他乐观的态度与信念，创造出了阳光，不仅温暖了自己，也将阳光洒向了别人。

即使生活中有一连串的不幸又能怎么样，挫折是悲观者的墓地，也是坚强者走向新的成功的起点。在生命中充满阳光，才会真正体会到生命带来的乐趣。假如一个人生性悲观，患得患失，那么他的内心就会被黑暗与失望岁笼罩，心灵也会一片阴霾，长出霉点。只要怀揣着阳光般的心灵，开心对待身边事物，就能享受整个世界。

“世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”，这应该是一双怎样的眼睛呢？我想，首先，这就应该是一双充满希望，洒满阳光的眼睛，同样，有一颗充满阳光的心灵，也能打动别人的心田，达到人生的顶峰！

心灵，是一个神奇的地方，它能将地狱变成天堂，也能将天堂变成地狱，关键在于，你怀有怎样一种心态，并且请记住，只要充满阳光的地方，就是天堂！

阳光，一个使人温馨的词语，阳光，代表光明，代表正义。

我们每个人都离不开阳光，阳光给予我们许许多多，它给予了我们光明，给我们前勇气，给我们指明的前进的道路。

阳光是目标

我们的生活需要阳光。有一首歌叫《阳光总在风雨后》，其中有“不经历风雨，怎么见彩虹”，阳光，就是我们前进的目标。要想实现自己的目标，就要同风雨搏斗，就要有顽强的意志，就要有克服困难的决心。在这个过程中，道路是艰辛的。有些人会因没有勇气而半途而废，而有些人却又异想天开，不愿付出只想回报，这样的人的前途不是光明的，只有坚持，只有用毅力，面对困难不退缩，那你才是生活的强者，你才会取得成功。

阳光是希望

有阳光，就有希望，就算只有一丝希望，你也不要轻易放弃。你要始终坚信，只要付出就有回报，一份耕耘一份收获。一个成功的人对自己的目标是不会放弃的，他会始终让阳光给自己指明道路，朝着自己的奋斗目标前进，并坚信，在自己的努力下，终会离自己的目标越来越近。在前进的道路上，阳光成了我们的指南针，只要沿着它所指引的方向，就不会偏离目标。

阳光是交响乐

阳光是交响乐，它在鼓舞着我们不断前进，前进，再前进。这首交响乐，会时时在我们耳边响起，在时时告诫我们，提醒我们，不达目的，决不罢休。他还会给我们前进的动力和力量，给我们勇气和信心，会时时陪伴着我们。

有阳光，就不会输。阳光每天都是新的，只要你遇到困难不放弃，只要你坚持，你就是一个生活的强者，你的前途就是光明的。相信吧，只要努力，风雨过后，必会阳光明媚，请珍惜现在的大好时光吧。

春的阳光，温暖而充满活力；夏的阳光，奔放而热情；秋的阳光，含蓄而温馨；冬的阳光，柔和而慈爱。大地上的万物如果没有阳光的呵护，他们会生存不下去。而我们的生活如果没有阳光的渲染，也会暗淡无光。生活需要阳光。

初三的生活单调，乏味，甚至可以说是暗无天日。每天的早出晚归，让我几乎忘记了太阳的模样，也忘记了阳光的色彩。

每天坐在教室时，窗帘大多是紧闭的，好像害怕那阳光灼伤我们的皮肤。每天的课程更是索然无趣。偶尔走在操场上，看见那刺眼的阳光也讨厌极了，躲闪不及，哪会有心思享受。面临中考的压力，每一天的测试时必不可少的，那一张张的卷子，只会让我的心情更加郁闷。然而，时间不会因为任何人而停留，日子还是一天一天的过着，中考就在眼前了，而我准备好了么？不知道…

直到那一天，化学老师风风火火的走进教室，不由分说的把窗帘全部拉开。刹那间，阳光洒满了教室的每一个角落，那么明亮，那么耀眼。也正是这阳光，驱散了我心中的阴霾，给予了我无限的能量，让我对未来充满了信心。原来阳光竟可以给予我这么多。放了学，我走到操场上，面向太阳，享受着着阳光带给我的无限美好。

每天我们在钢筋，水泥组成的城市中，忙忙碌碌的生活着。快节奏的生活早已让人们错过了身边的许多，当然也包括着阳光。不要一味的向前，偶尔停下来一会，享受一下午后的阳光，也许对你以后的生活会有所帮助。

感谢你，阳光，给了我巨大的力量；感谢你，阳光，告诉我要快乐的生活。因为有阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我才会更加快乐。我明白了，生活需要阳光。心中有希望，生活就充满了阳光。

当清晨第一缕阳光悄悄的从窗帘的缝隙中斜斜地射进卧室的时候，我慵懒把窗帘拉开，微笑迎接新的一天到来。心里格外的甜。

我的生活三点一线，上班，回家，下班。但是我却格外的充实。喜欢公交车上靠着窗户的那个位置。好像那个位置专属于我。公交车买票的阿姨们，总是习惯性的对我笑笑。说，那个位置还空着呢？我笑了笑，因为那个位置的专属，还是买票阿姨甜美善意的笑容、也许两者多有吧。我喜欢这样的感觉。

夏天的阳光是那样的调皮，总是从窗帘的缝隙钻进来。让我躲也不是，不躲也不是。像孩子捉迷藏似得。怕热的我对它是相当无奈，但是有它的每一天我的生活多是充满着幸福的味道。偶尔它也懒惰的“不上班”让雨天为它代班，那时候我真的很希望它可以出现在我的面前，那时候我就再也不躲藏着它了，雨天，天天认真为阳光代班，使的我整个人真的像发霉了似得。心情也大不如前、感觉那时候躲藏着阳光是有些过分。但阳光终究它还是一个负责任的“职员”在休职后的一段时间内又出现在我的面前。那时候我的像个孩子。张开双手拥抱着她满满的温度。我的生活犹如阳光般的幸福。

走进公司看到门外热情的向我打招呼，而我也亲切说，他叔叔早上好。他的笑容留在我心甜，我喜欢这样的友善，格外的美好、

微笑的走入办公室。打开办公室的大门，把窗户打开。让屋子吸收阳光的味道，我看到阳台那里盛开着一盆六月雪，很美，它娇羞的看着我。我则用欣赏的眼神夸赞着。然后它用它盛开的花瓣回我一个如花般的微笑。我喜欢这样的交流。因为它和我一样呼吸这空气中美好。

我喜欢把工作安排的不紧不慢，喜欢用便利贴，把一些事情归类。也喜欢用便利贴画上一个大大笑脸。贴在电脑的屏幕上，贴在我喜欢的杯子上。看到这些，让我这个对数字不敏感的人，总是不经意间舒缓压力。办公室的同事，比我年长好几岁。刚开始进来的时候她们几乎对我多有敌对。好像怕我抢了她们的饭碗似的。不愿意教我。看着我工作上出现的一些纰漏也不愿意替我指出。那时候觉得很委屈，但是慢慢的当我融入了这个家庭时候。发现其实她们也是一些可爱幽默的人，并没有因为长我几岁而跟我所代沟。她们其实是一些心地善良的人，她们一开始只是给我磨练最基本的抗压能力。直到她们看到了我对工作的认真，她们从心里上认可了我，现在，在工作上她们会尽心的配合着我。我喜欢这些可爱的姐姐们。我相信我们以后会相处的更好。

下班是我最开心的一个时间段，卸下工作，卸下一些数据，在脑子想着一些美味可口路边小吃，口水就不经意的在流。但为此总是错过班车。我真的是对美食无可抗拒的一人。吃着肉串。心中有着无限的满足。然而满足过后就只有期盼有最后一班车的寄望。但是我喜欢这样的心境。

我喜欢这样的满足，所谓知足长乐，阳光般的生活温暖吾心。

[人生感悟作文：阳光般的生活温暖吾心

不是只有散发光芒的物体才叫阳光，只要它能温暖你的内心，那便是阳光。题记

自小便讨厌冬天，大概是因为天气的寒冷让我打消了在一片望不着边际的白色世界里嬉戏的念头。

冬天如期而至，清晨刚起床的我光脚踩在地板上，冰冷椎骨的寒意直渗心底，迫使我惊叫一声三步并作两步的钻进还残留着余温的被窝。将被子往上拢了拢，只露出一小截的手臂拉开窗帘。我凝神的望着窗外，那几棵高大的树木仍旧立在家门口，只不过它们退去夏日一身绿叶的伪装，让畸形虬曲的枝干肆意镶嵌在灰蒙蒙的苍穹中，赤裸裸的暴露在寒风中，看着看着也不禁让人感到一阵阵寒意。时日还有些早，大街上的行人少之又少并且低着头神色匆匆，几乎每个人想将自己锁紧一层层的毛衣里。我转过头将自己埋进温暖的被窝，不再理会窗外的一片萧瑟景象。

不久之后天已大亮，清冷的阳光从薄薄的云层中倾泻下来。窗外仍旧一片萧条，就连这不多见的阳光也没使它回升一点温度，仿佛阳光也只是尽自己照亮九州大地的义务罢了，没有给予万物一点切实际的温度。百般无聊之际，无意间瞥向窗边的绿意。那是什么？！我披上衣物趴在窗棂上。一株不知名的小草从窗外的泥土中冒了出来。它不冷吗，为什么在这种情况下依旧这么倔强地钻出硬邦邦的泥土。抬眼望着天际洒下的若有若无的清冷的阳光，反而觉得身边这点毛茸茸的绿意更加温暖。它从内而外散发着的生命张力以一种我看不见的形式温暖了我的内心。它散发出来的不仅仅是慰藉人心的绿意还有一阵灼热的追求生命的光芒。它并不比那若有若无名符其实的阳光逊色，反之，它更甚一筹。这新生的绿意便是一束射进我内心的光芒。太阳散发的光芒普照着乾坤，照亮了一切，唯独没有给予万物生灵那种温暖人心的力量，而窗边的小草即使很渺小，即使很普通可它却赠与了我那一缕能够温暖我一个寒冬的温度。

并不是所有发光的物体才叫阳光，那勃勃的绿色生命力更甚阳光，在我内心一隅散发着灼热的温度。

似乎我也忘记了。世界曾经安静得一片弦音