大暑节气养生谚语汇总(20篇)
浏览
2126作文
622二十四节气之冬至的谚语
全文共 849 字
+ 加入清单冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历月日或者日之间。
冬至是北半球全年中白天最短黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。
现在,一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊,吃饺子吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。
关于冬至的谚语:
冬至有霜,腊雪有望。(浙)
冬至有霜年有雪。(苏鄂川)
冬至无雨一冬晴。(皖鲁川)
冬至无雨,来年夏至旱。(桂)
冬至无雨过年雨,冬至下雨过年晴。(赣)
冬至毛毛雨,夏至涨大水。(湘)
冬至雨??,小寒见霜冻。(湘桂)
一年雨水看冬至。(浙)
冬至有雨雨水多,冬至无雨雨水少。(粤)
冬至落雨星不明,大雪纷纷步难行。(苏)
冬至有雪来年旱,冬至有风冷半冬。(晋鲁)
冬至有雪,九九有雪。(陕)
冬至下场雪,夏至水满江。(湘)
冬至黑,过年疏;冬至疏,过年黑。
阴过冬至晴过年。(浙)
冬至阴天,来年春旱。(鲁)
晴冬至,年必雨。(鄂)
冬至晴,春节阴。(辽)
冬至晴,明年阴雨多。(桂)
冬至晴一天,春节雨雪连。(皖)
冬至晴,正月雨;冬至雨,正月晴。(浙)
冬至晴,新年雨,中秋有雨冬至晴。(黑)
冬至晴,新年雨;冬至雨,新年晴。(鲁湘)
冬至冷,春节暖;冬至暖,春节冷。(湘粤)
冬至不冷,夏至不热。(湘)
冬至暖,冷到三月中;冬至冷,明春暖得早。(桂)
冬至暖,烤火到小满。(桂)
冬至西北风,来年干一春。(晋)
冬至强北风,注意防霜冻。(湘桂云)
冬至无雪刮大风,来年六月雨水多。(藏)
冬至没打霜,夏至干长江。(湘)
冬至打霜来年旱(湘)。
更多相似作文
篇1:2024年关于大暑节气谚语
全文共 250 字
+ 加入清单大暑热不透,大热在秋后。
大暑不暑,五谷不起。
小暑不见日头,大暑晒开石头。
小暑大暑不热,小寒大寒不冷。
大暑无酷热,五谷多不结。
大暑连天阴,遍地出黄金。
大暑大雨,百日见霜。
大暑小暑,淹死老鼠。
大暑展秋风,秋后热到狂。
小暑吃黍,大暑吃谷。
小暑怕东风,大暑怕红霞。
小暑大暑,有米不愿回家煮。
小暑不算热,大暑正伏天。
冷在三九,热在中伏。
人在屋里热得躁,稻在田里哈哈笑。
不热不冷,不成年景。
六月不热,五谷不结。
六月下连阴,遍地出黄金。
六月连阴吃饱饭。
伏里多雨,囤里多米。
伏天雨丰,粮丰棉丰。
伏不受旱,一亩增一担。
篇2:立秋节气时令谚语
全文共 1201 字
+ 加入清单立秋才去头,晚了两三候。
立秋的蕾,白露的花,十年就有九白搭。
立秋的蕾,白露的花,温高霜晚收棉花,温低霜早就白搭。
秋旱接伏旱,棉田还得灌。
棉田再旱,不能漫灌。
大背开沟,细水慢流。
追肥日期到下限,再向后拖不沾贤(指棉)。
氮肥追得多,贪青晚熟光发棵。
杈耳继续抹,边心统统掐。
边心全部捋,四门落上锁。
立秋管葱,快把土壅。
要吃葱,高里封。
吃辣葱,炕洞壅。
要想吃辣葱,得使炕洞壅。
六有壅,七月上,八月再看葱发旺。
草里的冬瓜,屋脊上的葫芦。
姜在地里长,土里要干爽。
立秋前,三四天,白菜下种莫迟延。
中伏萝卜末伏菜,立秋前后大白菜。
立秋种,处暑移,十年就有九不离。
立秋播种,处暑移栽,白露晒盘,秋分拢帮,寒露平口,霜降灌心,立冬砍菜。
立秋摘花椒,立冬打软枣。
七月七,生瓜梨枣都中吃。
立了秋,苹果梨子陆续揪。
立秋温度高,果梨灌浆饱。
立秋温度高,果子着色好。
果树保好叶,明年多结果。
立秋温还高,肥料大积造。
牲畜细心管,预防牛流感。
牲口棚里勤打扫,一年四季疾病少。
喂牲口,没有巧,牛栏马棚勤打扫。
立秋处暑温度高,喂鱼注意多投草(料)。
发现鱼病药早用,增产增收有保证。
七月菱角八月藕,九月才吃老鸡头(米)。
立秋不立秋,六月二十头。
六月底,七月头,十有八载节立秋。
早晨立秋凉飕飕,晚上立秋热死牛。
早秋丢,晚秋收,中秋热死牛。
立了秋,凉飕飕。
早上立了秋,晚上凉飕飕。
立了秋,把扇丢。
立了秋,扇莫丢,中午头上还用着。
立秋早晚凉,中午汗湿裳。
立秋早晚凉,中午汗还淌。
立了秋,枣核天,热在中午,凉在早晚。
立秋不立秋,还有一个月的好热头。
立秋反比大暑热,中午前后似烤火。
七月半,八月半,蚊子嘴,快起钻。
立秋三场雨,夏布衣裳高搁起。
一场秋雨一场寒,十场秋雨换上棉。
七月秋风雨,八月秋风凉。
立秋温不降,庄稼长得强。
立了秋,哪里有雨哪里收。
立秋雨淋淋,遍地是黄金。
立秋三场雨,秕稻变成米。
立秋有雨丘丘收,立秋无雨人人忧。
秋旱如刀刮。
春旱播种难,秋旱减一半。
立秋雨滴,谷把头低。
立秋雨丰,黍子返青。
三伏有雨好种麦。
七月不保墒,种麦打饥荒。
马吃夜里草,麦收七月墒。
秋不凉,粒不黄。
昼夜温差大,有利籽粒发。
麦到芒种,稻(早稻)到立秋。
立秋种荞麦,秋分麦入土。
立秋十日遍地红。
立秋十八日,寸草结籽粒。
立秋三日遍地红。
立秋三日见秫头。
立秋三日见秫秸。
七月七,掐着吃(早谷)。
立秋十日割早黍,处暑三日无青穆。
立秋温度高,红蜘蛛少不了。
遍地喷农药,火龙不见少,一场凉风没事了。
七月水连坡,来年蚂蚱多。
水面如镜,招来蝗虫。
今秋蝗虫产下卵,来年夏季出蝗蝻。
精耕细作除蝗害,荒地开垦能免灾。
高粱扛了枪,不怕水汪汪。
高粱不没头,就能获丰收。
站着不怕大水泡,遇风倒伏就坏了。
玉米天穗出,管理莫疏忽,追施攻粒肥,粒大棒子粗。
立秋锄晚田,地松籽粒满。
晚田晚田,三日两遍。
高粱扛了枪,一锄一成粮。
打了老叶耪一遍,高粱粒子眼瞪圆。
七月雨,八月旱,棉花桃子像鸡蛋。
立了秋,把头揪。
篇3:2024关于夏至节气的农业谚语集锦
全文共 336 字
+ 加入清单夏至大烂,梅雨当饭 (浙)
夏至落雨,九场大水 (鄂)
夏至下雨十八河 (湘、贵)
夏至落大雨,八月涨大水 (湘)
夏至无雨三伏热 (川)
夏至无雨干断河 (贵)
夏至无雨六月旱 (湘)
夏至不雨天要旱 (皖)
夏至无云三伏烧 (陕)
夏至无响雷,大水十几回 (湘)
夏至有雷,要烂杆围;夏至无雷,百日无雨 (粤)
夏至鸣雷旱三伏 (桂)
夏至雷响,打破梅娘 (浙)
夏至雷响天多晴 (鲁)
夏至不热,冬至不冷 (陕、赣)
夏至未到莫道热,冬至未到莫道寒 (赣、川、鄂、冀)
夏至闷热汛来早 (冀)
吃了夏至饭(面),一天短一线 (赣、冀、晋)
夏至端午近,麦子满仓囤;夏至端午远,年景必有闪 (鲁)
夏至加端阳,田里不打粮 (陕)
五月夏至头,担水救禾苗;五月夏至中,多雨又多风;五月夏至末,大水溢塘坡 (赣)
篇4:经典的白露节气养生祝福语
全文共 2726 字
+ 加入清单1.白露横江,水光接天,秋风吹尽心意;白云轻浮,稻香弥漫,涟漪心河泛泛;携手祝福,送你欢乐,人生从此不惑。白露时节,愿你幸福每一刻。
2. 已然白露,秋意渐浓。天转凉,问候挂心上。雁儿飞,叶儿黄,莫忘添衣裳。枫叶红,菊飘香,晨风抚清凉。寄浮云,托流水,送你秋日好时光!
3. 白露渐渐凉,感冒要预防,适量加衣裳,经常晒太阳,筋骨强如钢,寒从脚下生,白露不露身,宁可一身寒,不裹一身汗,保持好心情,疾病去无踪,生活要适度,精神要大度,愿你白露乐悠悠。
4. 落叶轻飞,给岁月攒一笔好运的宝藏;秋风又起,给心情加一件快乐的衣裳;轻霜晶莹,给季节添一道美丽的风光;白露已至,给朋友诉一回真诚的衷肠:祝君安康!
5. 白露苍苍,金桂飘香;秋风送爽,倍感清凉;关怀传递,送上温馨;好运甜蜜,相依相偎;烦恼少少,快乐抱抱;心情好好,美丽绽放。祝白露幸福热闹!
6. 露重飞难尽,风多响易沉。秋雨朦胧醉,秋色入画闱。神清气更爽,暇思入天际。白露携明月,此节最相思。佳人在水一方,白露与你共赏。白露快乐!
7. 白露驾到,养生有道。秋色美妙,心情欢笑。润肺养胃,愁思败北。健脾补肝,疾病下班。防燥养阴,快乐生津。养精蓄锐,健康相随。
8. 丹桂朵朵飘香来,白露时节又到来,菊花片片表思念,心中常把你挂念,露珠颗颗都晶莹,生活事业你双赢,短信条条送祝福,愿你如意又幸福,白露节,愿你开心快乐。
9. 菊香点点情切切,枫叶漫漫爱折叠。秋色浩淼与夏诀别,又是一年白露时节。丹桂朵朵风中摇曳,传递我的关爱如河,霜花点点夜里明灭,把我的问候通透照射:白露时分,关爱自己。
10. 白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作。此时常有不少游客在旅游期间出现类似感冒的症状,其实不一定是感冒,可能是花粉热。
11. 立秋热、白露凉。日不短、夜不长。应把事业多忙忙,拼搏健康两不忘。饮食多酸少辛辣,润肺益胃生津强。成功向你闪光芒,愿你天天都吉祥。
12. 白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。体质过敏者,平时少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。
13. 在白露时节,为了防止秋燥侵袭人体,专家建议要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鸭肉、牛奶等。少吃燥热的牛羊肉。
14. 白露天凉雨未停,夜空繁星亮晶晶;健康莫惹哮喘病;关注饮食和卫生;通风透气常开窗;心情靓丽喜洋洋;莫让疾病进鼻腔;多做运动保健康;少吃油腻益处大,人生冷暖多变化;白露时节发信息,祝福关怀记心里,好运!
15. 预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效。
16. 白露食疗方,公鸡去毛、内脏洗静,柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内,再放入气锅中,上锅蒸熟,出锅时加入精盐调味即可,补肺益气,化痰止咳。
17. 睡眠过少精神差,补足精神才潇洒。白露过后天渐凉,早睡早起解秋乏。凌晨身体功能差,中午时分最疲乏。每天多睡子午觉,养心护脑降血压。
18. 白露白迷迷,秋分稻秀齐,惦记是情谊,心河泛涟漪,秋风吹心意,白云浮真挚,思念属于你,祝福送给你,幸福伴随你,快乐携手你,祝你秋风更得意。
19. 床前明月光,白露桂飘香。夜深满地霜,天气渐转凉。秋风频送爽,别忘添衣裳。朋友思念长,关怀暖心房。白露短信响,祝君体安康。
20. 白露时节秋意凉,短信祝福诉衷肠,孤身在外多注意,有事没事多联系;我在远方为你祈,祈求好运在你旁,愿你秋日幸福长,好运常伴心美满。
21. 白露满地红黄白,秋风凉爽吹好彩,心情愉悦送关怀,好运幸运双双来,秋月不管世尘埃,梳理友情在窗台,万种风情诉心怀,愿你秋日乐开怀。
22. 当白露打红了枫叶,当秋风吹落了暖阳,当北雁带走了又一季夏天,我的关心不变,思念不改,牵挂仍在。远方的朋友,天冷了,记得多加衣服哦!
23. 蒹葭苍苍白露霜,思念皎皎明月光。牵挂无语秋水长,问候有情暖心房。白露祝福随风扬,一条短信情意藏:天凉莫忘添衣裳,快乐幸福伴身旁。
24. 白露为霜,时刻怀揣好梦想;沾露欲干,生活处处要保鲜;白露节气当时,祝福转发在今日;迟早温差变小,人生如此多美好;天黑委婉变凉,诸事犹如梦一场;一日会凉功一日,悉心看透天下事;天凉记得多添衣~
25. 节气到白露,早晨草叶间滚动着颗颗露珠,每颗露珠都是我对你的一份祝福。露珠晶莹剔透,我的祝福情真意厚;露珠消散,我的祝福却伴你天天。
26. 阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结白水滴,所以就称之为白露。
27. 白露时节甚苍凉,晨练夕谈添衣裳。早睡早起精神爽,按时作息体健康。未寒添膘加营养,每餐四菜一热汤。难能可贵心舒畅,笑口常开一帘香。白露祝福,康乐富足!
28. 今朝白露短信送祝福,一祝凉爽秋风消酷暑,再祝开心惬意烦恼无,三祝事业成功薪水足,四祝夫妻恩爱家和睦,最后祝你今生今世永幸福!
29. 我蹀躞在这洁渺的雨中,许细的白露雨在微风中,象伞形的薄公英花絮,飘在天空,象无数缱慵的眼波,明眸善眯,象千百万恋人相聚盛会,倾吐喁喁的情话。白露节气到,愿天下有情人幸福长伴。
30. 当野菊花开遍山坡,当枯瘦枝头挂满硕果,当漫山红叶纷纷飘落,当大雁南飞引吭高歌,当湛蓝长空放浪辽阔,当四野稻谷尽染金色,当滴滴白露缀满草丛,美不胜收啊,是无限的秋色!白露时节,我用七色露珠,串起祝福,折射出你生活的美好。愿你日子珠圆玉润,前程熠熠生辉!
31. 白露时节,秋风自北向南吹遍大地,吹来黄金给你糊墙糊窗;吹来珍珠磨粉当作面霜;吹来美元是让你请客吃饭;吹来衣裳让你保暖御寒!
32. 露从今夜白,惦念意切切。水天共一色,微光润红叶。丝丝缕缕意,秋风吹不歇。问候暖人心,消融塞外雪。关爱催你笑,羞煞天边月。白露时节,保重身体!
33. 蓝天白云飘,一派好风景;朋友短信联,一份真感情;情谊字间露,一颗思念心;问候来传递,一声暖人心:白露时节到,好好照顾自己,没事多多联系。
34. 天气渐凉到白露,瓜果遍地丰收露,收获时节笑容露,五谷丰登富裕露,勤快劳作健康露,心情愉悦平安露,开心快乐甜蜜露,吉祥如意幸福露。白露节气好事露,祝君心花怒放满脸露。
35. 夏日炎炎酷暑退,凉风嗖嗖白露至。燕子南飞过冬日,祝福问候心相系。无论千山万水,无论天涯海角,都阻隔不了心底那抹永无止尽尽的牵挂。朋友天凉了,出门记得添衣,晚上盖好被,莫让友人再惦记。
36. 以白鹭为朋友,放飞梦想,展翅翱翔。以百禄为目标,持之以恒,坚持到底。以白露为起点,乘风破浪,勇往无前。愿人生一帆风顺,事业马到成功。白露节气,祝你万事如意。
篇5:有关雨水节气的谚语
全文共 284 字
+ 加入清单雨水节气的寒、暖、风、雷现象对未来天气有一定的指示作用。以下是小编带来的有关雨水节气的谚语,希望对你有帮助。
暖雨水,冷惊蛰,暖。(桂)
雨水前雷,雨雪霏霏。(苏)
冷雨水,暖;暖雨水,冷惊蛰。(桂)
雨水节气南风紧,则回春旱;南风不打紧,会反春。(湘
更多热门文章:
1.2015关于二十四节气的谚语:雨水
2.2015年二十四节气谚语之雨水
3.关于二十四节气的农谚:雨水
4.有关雨水与农业的谚语
5.关于雨水节气的气象谚语(汇编)
6.关于雨水的农谚【二十四节气】
7.二十四节气之雨水谚语【汇总】
8.小学二年级雨水节气谚语
9.二十四节气谚语:关于雨水
10.关于雨水的谚语【24节气】
篇6:2024关于立秋节气的时令谚语
全文共 445 字
+ 加入清单立秋前,三四天,白菜下种莫迟延。
中伏萝卜末伏菜,立秋前后大白菜。
立秋种,处暑移,十年就有九不离。
立秋播种,处暑移栽,白露晒盘,秋分拢帮,寒露平口,霜降灌心,立冬砍菜。
要吃葱,高里封。
吃辣葱,炕洞壅。
要想吃辣葱,得使炕洞壅。
六有壅,七月上,八月再看葱发旺。
草里的冬瓜,屋脊上的葫芦。
姜在地里长,土里要干爽。
立秋栽葱,白露栽蒜。
立秋胡桃白露梨,寒露柿子红了皮。
秋后加一伏。
秋耕深,春耕浅。
秋后的蚊子,飞不了几天。
秋后的蚂蚱,还能蹦几蹦。
立秋后三场雨,夏布衣裳高搁起。
立秋之日凉风至。
早上立了秋,晚上凉嗖嗖
早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛
立秋摘花椒,立冬打软枣。
七月七,生瓜梨枣都中吃。
立了秋,苹果梨子陆续揪。
立秋温度高,果梨灌浆饱。
立秋温度高,果子着色好。
果树保好叶,明年多结果。
立秋温还高,肥料大积造。
牲畜细心管,预防牛流感。
牲口棚里勤打扫,一年四季疾病少。
喂牲口,没有巧,牛栏马棚勤打扫。
立秋处暑温度高,喂鱼注意多投草(料)。
发现鱼病药早用,增产增收有保证。
七月菱角八月藕,九月才吃老鸡头(米)。
篇7:有关二十四节气谷雨的谚语
全文共 465 字
+ 加入清单谷雨前结蛋,谷雨后拉蔓。
家有闲地,种芝麻黍稷。
麦出七日直,棉出七日屈。
要想庄稼好,管理要趁早。
种好管好,丰收牢靠;只种不管,打破金碗。
锄梦花,促棉发。
及时锄梦花,有利棉根扎。
谷锄马耳豆锄瓣,苗未出土就锄棉。
谷锄针,豆锄瓣。
棉花播下就锄地,增温保墒地通气。
稻怕枯心,树怕剥皮。
谷怕钻心虫。
不怕棉儿小,就怕蝼蛄咬。
棉田多锄地温升,棉苗病害能减轻。
谷雨到立夏,就把小苗挖。
栽树不紧管,成活难保险。
光栽不护,坝光山秃。
人怕伤心,树怕伤皮。
骡马莫往树上拴,霎时树皮啃一片。
纵剩树皮一窄条,加强管理死不了。
横毁树皮一整圈,不过几天就打蔫。
果树花过多,酌情向下捋。
要想水果挂得好,还得蜜蜂把花咬。
开花过密,适当疏掉,全部保留,空耗养料。
果树开了花,就怕虫糟蹋,提前喷遍药,先治金龟甲。
鲤鱼鲫鱼产卵,认真育肥细管。
谷雨节到莫怠慢,抓紧栽种苇藕芡。
管好一塘鱼,能抵十亩粮。
谷雨是旺汛,一刻值千金。
谷雨前后见家吉(鱼)。
门前垂柳院中花,墙边扁豆瓜满架;圈满牲畜塘满鱼,进门鸡鸭叫嘎嘎;葡萄蔓子搭凉棚,“珍珠”、“玛瑙”头上挂。
谷雨过三天,园里看牡丹。
篇8:霜降节气养生的五要点
全文共 2140 字
+ 加入清单霜降节气到来,意味着天气逐渐变冷,初霜出现,也意味着冬天即将开始。这时要重视养生保健,那么霜降节气如何养生呢?霜降节气养生要注意什么?霜降节气养生,衣食住行都不能忽略,下面为您介绍霜降节气养生的五大要点。下面为您介绍霜降节气养生的衣食住行等方面的保健要点。
一、饮食:补冬不如补霜降
中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加。同时容易让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。
民间总有谚语,“补冬不如补霜降”,认为比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果。补物则逃不过秋天最肥硕的鸭和鲜香的羊肉,煲汤时最好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药,各有益处。
这个时节常用的进补中药有沙参、天冬、麦冬、百合、地黄、玉竹、甜杏仁、女贞子、玄参、大枣、川贝母、白果、西洋参、党参、白术、人参、茯苓、薏苡仁等。不过从中医的角度来看“药补不如食补”,而且即使是药补,也要根据个人的体质而定,不能乱补。尤其是老人,如果胡乱进补,不但起不到调养身体的作用,可能还会引起不必要的麻烦。而对于小孩,则应顺节气转向收敛、降气、润燥。
此时节宜选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品有增强免疫力的功效。全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、藕、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、橄榄、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋等都比较适宜这个时节食用。
若想收敛阳气可在饮食中适量增加山楂、五味子、柿子、醋等酸味食品。若无风寒天气或体内没有凉寒,应尽量少用或不用解表发汗的食品,如大葱、生姜、辣椒、芥末等。
二、起居:穿衣要保暖,早晨莫贪睡
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始,最低气温可达到零摄氏度左右。俗语有“霜降不算冷,霜降变了天”。此时节,昼夜温差变化增大,人们要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖,同时要加强体育锻炼,做好御寒准备,预防感冒。
保健专家特别提醒,秋天人体皮肤易干燥、脱屑,贴身衣服应定期换洗。手足保养上,要保持双脚干爽。老年人不要穿硬底鞋,鞋要宽松些,袜子要透气护肤。
霜降时节,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。
此时节,由于天气寒冷,很多人喜欢赖床贪睡。对此,保健专家解释,早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病能力,加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠时间过长,还有可能降低心肌及全身肌肉收缩力,破坏心脏活动和休息的规律。长期下来,人体体质会变差,容易生病。因此,霜降时节要避免赖床不起,宜早睡早起,养成规律。
三、运动:注意动与静的合理安排
霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。也可选择广播体操、健美操、太极拳、太极剑、球类运动等。
气温越来越低,最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼,如果活动量大出汗热了,应该解开衣扣,让身体慢慢降温。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,伤耗阴津,削弱机体的抵抗力。
霜降节气运动后应多吃防秋燥的梨、苹果、白果、洋葱、萝卜等食物,预防呼吸道疾病。要注意保暖,防止因局部保暖不当等造成的慢性胃病、老寒腿等疾病。
四、情志:保持良好的心态
霜降过后,小草开始慢慢枯黄,树叶也开始渐渐飘落,触景生情,人们会变得忧思起来。心理专家介绍说,秋天是各种情绪病高发时节。如果调理不当,极易诱发抑郁症等其他心理疾病。
因此,保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心,是养生保健不可缺少的内容之一。要经常参加一些对身体有益的娱乐活动,比如唱歌、跳舞、登山、旅行等,在这些活动中,多与他人交流沟通。
发自内心的笑是抗衰老的速效剂。现代医学研究证明,笑对机体来说是最好的一种运动,不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。另外,笑的好处会第一时间体现在你的皮肤上,使皮肤更富光泽和弹性,让你看起来容光焕发。因此,在深秋季节多看喜剧片吧,一感到开心就放声大笑。
五、防病:重在保暖
霜降时节,气温可能突然下降,昼夜的温差会拉大10℃以上,而我们的皮肤和呼吸系统并不能很好地适应这样的变化。这时,慢性病患者和那些体质差、抵抗力弱的人很容易病情加重或是感冒发烧。另外,冷空气的刺激会使人体血管发生收缩,血压突然上升,从而诱发各种心脏血管疾病。
专家指出,要想预防以上疾病,关键是要保暖,而且体质差的人群,预防工作一定要及时做好。有冷天哮喘发作史的人,要提前服药预防;有高血压病史的人,也要按时按量服用降压药物,定时检查血压,预防心脑血管发生意外。
霜降天凉慎防病,应避免剧烈运动,保持情绪稳定和心情舒畅,早晚减少外出,尽量避免受冷空气侵袭,是积极主动预防疾病的有效途径。
篇9:大暑节气是什么意思
全文共 230 字
+ 加入清单大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间,太阳位于黄经120°。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。
《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
篇10:大暑节气影响
全文共 500 字
+ 加入清单根据大暑的热与不热,有不少预测后期天气的农谚有:如短期预示的有“大暑热,田头歇;大暑凉,水满塘”;中期预示的有“大暑热,秋后凉”;长期预示的有“大暑热得慌,四个月无霜”、“大暑不热,冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。
在炎热少雨季节,滴雨似黄金。苏、浙一带有“小暑雨如银,大暑雨如金”“伏里多雨,囤里多米”“伏天雨丰,粮丰棉丰”“伏不受旱,一亩增一担”的说法。如大暑前后出现阴雨,则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑无雨少雨,吃水愁”的说法。
一般说来,大暑节气是华南一年中日照最多、气温最高的时期,是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”,并形容“西北雨,落过无车路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等,形象地说明了雷阵雨,常常是这边下雨那边晴,正如唐代诗人刘禹锡的诗句:“东边晴天西边雨,道是无晴还有晴。”
篇11:二十四节气之小寒的谚语大全
全文共 333 字
+ 加入清单小寒大寒不下雪,小暑大暑田开裂
小寒大寒,冷成冰团
小寒不寒,清明泥潭
小寒大寒寒得透,来年春天天暖和
腊月三场白,家家都有麦。
腊月三白,适宜麦菜。
腊月大雪半尺厚,麦子还嫌被不够。
九里雪水化一丈,打得麦子无处放。
九里的雪,硬似铁。
腊月三场雾,河底踏成路。
三九不封河,来年雹子多。
小寒胜大寒,常见不稀罕。
小寒节,十五天,七八天处三九天。
天寒人不寒,改变冬闲旧习惯。
一早一晚勤动手,管它地冻九尺九。
不怕家里少,就怕不去找。
草木灰,单积攒,上地壮棵又增产。
干灰喂,增一倍。
腊月栽桑桑不知。
麦苗被啃,产量受损。
避免畜啃青,认真订奖惩。
牛喂三九,马喂三伏。
薯菜窖,牲口棚,堵封严密来防冻。
数九寒天鸡下蛋,鸡舍保温是关键。
小寒鱼塘冰封严,大雪纷飞不稀罕,冰上积雪要扫除,保持冰面好光线。
篇12:小寒农业谚语24节气
全文共 384 字
+ 加入清单小寒节,十五天,七八天处三九天。
天寒人不寒,改变冬闲旧习惯。
一早一晚勤动手,管它地冻九尺九。
不怕家里少,就怕不去找。
草木灰,单积攒,上地壮棵又增产。
干灰喂,增一倍。
腊月栽桑桑不知。
麦苗被啃,产量受损。
避免畜啃青,认真订奖惩。
牛喂三九,马喂三伏。
薯菜窖,牲口棚,堵封严密来防冻。
数九寒天鸡下蛋,鸡舍保温是关键。
小寒大寒,冷成冰团。
小寒不寒,清明泥潭。
小寒大寒寒得透,来年春天天暖和。
小寒大寒,冻成一团。
冷在三九,热在中伏。
腊七腊八,冻死旱鸭。
腊七腊八,冻裂脚丫。
三九、四九,冻破碓臼。
大雪年年有,不在三九在四九。
三九、四九不下雪,五九、六九旱还接。
腊月三场白,来年收小麦。
腊月三场白,家家都有麦。
腊月三白,适宜麦菜。
腊月大雪半尺厚,麦子还嫌被不够。
九里雪水化一丈,打得麦子无处放。
九里的雪,硬似铁。
腊月三场雾,河底踏成路。
三九不封河,来年雹子多。
小寒胜大寒,常见不稀罕。
篇13:2024年白露谚语大全24节气
全文共 440 字
+ 加入清单白露到秋分,家畜配种带打针。
白露到秋分,家禽快打针。
白露节,枣红截。
白露枣儿两头红。
白露打枣,秋分卸梨。
白露打核桃,霜降摘柿子。
白露到,摘花椒。
八月连阴种麦好,只怕淋烂柿和枣。
枣子摘下来,还得好天晒。
晒枣连阴天,很难不霉烂。
青贮饲料营养好,马牛驴骡好上膘。
秸秆青贮营养高,适口性强消化好,
马牛猪羊都爱吃,还可节省精饲料,
一年四季都能用,原料充足容易搞。
过腹还田禾苗壮,经济效益大提高。
青贮技术五要点,切记“青碎实满严”。
秋靠露,冬靠雨。白露勿搅土。(白露这天,不可扰动土壤,以免损害农作物。)
白露种高山,秋分种河湾。
白露种高山,秋分种平川,寒露种沙滩。
白露种高山,秋分种半山,寒露种平川。
白露播得早,就怕虫子咬。
麦种拌农药,不怕虫子咬。
麦种毒谷拌,不怕害虫犯。
麦种温水泡,不长黑包包。
选好种,晒得干,来年多打没黑疸。
选农药,仔细挑,防病、治虫、防鼠咬。
抢秋抢秋,不抢就丢。
谷到白露死。好谷不见穗,好麦不见叶。
谷怕连夜雨,麦怕晌午风。
头白露割谷,过白露打枣。
白露割谷子,霜降摘柿子。
篇14:谷雨节气谚语精选
全文共 267 字
+ 加入清单谷雨前结蛋,谷雨后拉蔓。下面是小编为你带来的谷雨节气谚语精选,欢迎阅读。
谷雨种棉花,能长好疙瘩
谷雨过三天,园里看牡丹
清明麻,谷雨花,立夏栽稻点芝麻
清明早,小满迟,谷雨立夏正相宜
谷雨节到莫怠慢,抓紧栽种苇藕芡
谷雨前后栽地瓜,最好不要过立夏
谷雨栽上红薯秧,一棵能收一大筐
谷雨天,忙种烟
谷雨有雨棉花肥
谷雨有雨好种棉
谷雨种棉家家忙
过了谷雨种花生
苞米下种谷雨天
谷雨前后见家吉
谷雨下秧,大致无妨
谷雨前后,种瓜点豆
谷雨麦怀胎,立夏长胡须
谷雨麦挑旗,立夏麦头齐
棉花种在谷雨前,开得利索苗儿全
清明高粱谷雨花,立夏谷子小满薯
清明高粱接种谷,谷雨棉花再种薯
篇15:2024大雪节气养生知识大全
全文共 564 字
+ 加入清单“大雪”节气在每年的12月7日或8日,也是冬季的第三个节气。至此时节,天气更加寒冷,雪将由小而渐大。大雪节气是冬天养生的重要节气,那么大雪节气的养生方法到底有哪些呢?下面是小编为您收集整理的相关资料,希望对您有所帮助。
一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
二宜健脚:必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
三宜多饮:冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。
四宜调神:冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。
五宜通风:冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。
六宜粥养:冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
七宜早睡:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。
篇16:关于芒种节气的谚语
全文共 958 字
+ 加入清单陕西,甘肃、宁夏是“芒种忙忙种,夏至谷怀胎”。
广东是“芒种下种、大暑莳(莳指移栽植物)”。
江西是“芒种前三日秧不得,芒种后三日秧不出”。
贵州是“芒种不种,再种无用”。
福建是“芒种边,好种籼,芒种过,好种糯”。
江苏是“芒种插得是个宝,夏至插得是根草”。
山西是“芒种芒种,样样都种”。“芒种糜子急种谷”。
四川、陕西是“芒种前,忙种田,芒种后,忙种豆”。
芒种和夏至节气天气相关性较好,所以关于这两个节气的气象谚语很多,例如:
芒种火烧天,夏至雨涟涟。(鄂、湘、桂)
芒种火烧天,夏至水满田。(辽、闽、赣)
芒种火烧天,夏至雨淋头。(粤)
芒种不下雨,夏至十八河。(贵)
芒种雨涟涟,夏至火烧天。(苏、桂、湘)
芒种雨涟涟,夏至旱燥田。(赣)
长江中下游的黄梅天多半是从芒种节气后期开始的。农民对芒种节气的雨水很关心,故流传下来的气象谚语很多。如下:
芒种夏至是水节,如若无雨是旱天。(粤)
芒种夏至,水浸禾田。(粤)
芒种落雨,端午涨水。(湘)
芒种夏至常雨,台风迟来;芒种夏至少雨,台风早来。(闽)
芒种夏至天,走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)〔指阴雨天多,行路容易滑倒〕
芒种闻雷,对农业生产好坏及未来天气均有一定的预示意义,反映在气象谚语中:
芒种怕雷公,夏至怕北风。(桂)
芒种打雷是旱年。(湘、豫)
芒种打雷年成好。(湘)
芒种闻雷美自然。(陕)
芒种节气的风和气温与未来天气有一定的预示意义,有关这方面的气象谚语有:
芒种南风扬,大雨满池塘。(湘)
芒种西南风,夏至雨连天。(皖)
芒种刮北风,旱断青苗根。(苏、冀)
芒种刮北风,旱情会发生。(湘)
芒种热得很,八月冷得早。(湘)
芒种日晴热,夏天多大水。(浙)
机、畜、人,齐上阵,割运打轧快入囤。
推车不用教,全靠屁股摇。
两腿拉得宽,屁股摆得欢。
平路怕后沉,上坡怕前沉,下坡载重难驾稳。
小麦选种在田间,弄到场里就要掺。
选种忙几天,增产一年甜。
若要种子选得好,秆粗、穗大、籽粒饱。
秆黑粉,不抽穗;散黑穗,不长粒;腥黑穗,粒腥味。
麦收有三怕:雹砸、雨淋、大风刮。
麦在地里不要笑,收到囤里才牢靠。
麦熟一晌,虎口夺粮。
九成熟,十成收;十成熟,一成丢。
麦收九十九,不收一百一。
麦熟九成动手割,莫等熟透颗粒落。
黄熟收,干熟丢。
麦收要紧,秋收要稳。
紧收麦子慢收秋。
麦子夹生割,谷子要熟妥。
麦子争青打满仓,谷子争青少打粮。
篇17:小寒节气的天气谚语
全文共 414 字
+ 加入清单一:“大寒不寒,春分不暖”
这句谚语的意思是:大寒这一天如果天气不冷,那么寒冷的天气就会向后展延,来年的春分时节天气就会十分寒冷。
二:“大寒见三白,农人衣食足”
这句谚语的意思是:在大寒时节里,如果能多下雪,把蝗虫的幼虫冻死,这样来年的农作物就不会遭到虫灾,农作物才会丰收,农人们就可以丰衣足食了。
三:“大寒猪屯湿,三月谷芽烂”、“大寒牛眠湿,冷到明年三月三”、“南风送大寒,正月赶狗不出门”
从民间流传的说法来看,寒宜冷不宜暖。大寒暖,则对农业生产不利,这方面的谚语有很多,谚语表明:大寒节气天气暖湿,预示阳历2-4月份的低温阴雨严重,对春耕作物生长产生不利影响。
四:“大寒日怕南风起,当天最忌下雨时”
“大寒”当天的天气曾经是农业的重要指标。只要这一天吹起北风,并且让天气变得寒冷,就表示来年会丰收,相反,如果这一天是吹南风而且天气暖和,则代表来年作物会歉收;如果遇到当天下起雨来,来年的天气就可能会不太正常,进而影响到作物的生长。
篇18:小满节气关于养生的谚语
全文共 1088 字
+ 加入清单树木成了林,沙窝不起尘,能防干热风,小麦高产稳。
小麦要增产,后期多喷黄腐酸。
风刮小麦倒,自己把头翘。
风刮麦扑地,如若人工立,根断茎受损,籽粒变瘦秕。
麦倒似地毯,绑竖大减产,等待三五日,就能见好转。
临近收割麦扑地,抓紧收获莫迟疑。
今年乌麦拔得净,来年地里就干净。
枪杆乌霉拔个遍,来年地里就少见。
麦种去杂在田间,运到场里难分辨。
去杂务必连根拔,大穗小穗莫剩下。
去杂用镰砍,低穗剩田间。
热干风,风干热,三管齐下就是祸。
小满十八天,不熟自干。
小满十八天,青麦也成面。
小满十日刀下死。
小满十日见白面。
小满割不得,芒种割不及。
小满玉米芒种黍。
小满芝麻芒种黍。
小满黍子芒种麻。
小满芝麻芒种谷,过了立夏种黍黍。
小满芝麻芒种豆,秋分种麦好时候。
小满不起蒜,留在地里烂。
辣椒栽花,茄子栽芽。
小满见三鲜:黄瓜、樱桃和蒜薹。
小满三新见:樱桃、茧和蒜。
小满见三新:樱桃、黄瓜、大麦仁。
去杂去了,深挖细找,无一漏网,质量提高。
提纯复壮,单打单放。
麦套棉两亲家,收了麦子又摘花。
麦套花生能增产,技术措施要把关。
小满节气到,快把玉米套(串)。
麦田把水浇,快把玉米套。
小满后,芒种前,麦田串上粮油棉。
先种后浇较牢靠,先浇再种遭鼠咬。
挖得深,盖得薄,结得棒子像牛角。
播时拌种,幼苗喷药,防治技术要配套。
串种技术严,苗足苗齐是关键。
串种技术严,苗子难保全,株距难掌握,割麦不方便。
串种时间要把关,低产麦田早,丰产麦田晚,一般麦收前十天。
割前一日串,玉米也增产。
麦前就把玉米套,麦后遇雨抗芽涝。
麦后才把玉米耩,大雨来临就够呛。
麦后才把玉米播,遇上暴雨就啰嗦。
串得早,收得早,下茬小麦种得早。
种得晚,收得晚,玉米小麦都减产。
小满花,不归家。
小满种棉花,光长柴禾架。
小满种棉花,有柴少疙瘩。
小满不见苗,庚桃无,伏桃少。
麦前不锄不长苗,麦后不锄不长桃。
麦前不锄地,麦后草来欺。
麦前锄上三遍地,麦后雨多沉住气。
麦前治住蜜,过麦沉着气。
堵门蜜,治仔细,日后再治沉住气。
治蚜晚,棉叶卷,即使治下也减产。
麦前不治蚜,麦后棉“烫发”。
防治地老虎,喷药撒毒土。
现蕾一开始,陆续把杈擗。
早发棉田要擗杈,过麦再擗杈一拃。
杈子擗得早,养分跑不了。
根据苗子强和弱,是否追肥要斟酌。
有粪串粪苗儿壮,无粪空串好保墒。
弱苗要追肥,重施有机肥 。
底肥不足苗不长,追肥不足苗不旺。
苗期不壮,越长越黄。
苗子长得壮,桃多有希望。
早追长根,晚追长身。
施肥早,就主动;苗期追,蕾期用;蕾期追,供花铃。
地蛋勤摘花,挖时拿车拉。
麦前把炕换,砸碎堆田边。
苹果梨子早疏果,免得日后舍不得。
果树怕大风。
小满大风,树头要空。
好蚕不吃小满叶。
小满见新茧。
蚕老一时,麦熟一晌。
篇19:最新的小满节气谚语
全文共 755 字
+ 加入清单麦套棉两亲家,收了麦子又摘花。
麦套花生能增产,技术措施要把关。
麦田把水浇,快把玉米套。
小满后,芒种前,麦田串上粮油棉。
先种后浇较牢靠,先浇再种遭鼠咬。
挖得深,盖得薄,结得棒子像牛角。
播时拌种,幼苗喷药,防治技术要配套。
串种技术严,苗足苗齐是关键。
串种技术严,苗子难保全,株距难掌握,割麦不方便。
串种时间要把关,低产麦田早,丰产麦田晚,一般麦收前十天。
割前一日串,玉米也增产。
麦前就把玉米套,麦后遇雨抗芽涝。
麦后才把玉米耩,大雨来临就够呛。
麦后才把玉米播,遇上暴雨就啰嗦。
串得早,收得早,下茬小麦种得早。
种得晚,收得晚,玉米小麦都减产。
小满花,不归家。
小满种棉花,光长柴禾架。
小满种棉花,有柴少疙瘩。
辣椒栽花,茄子栽芽。
小满见三鲜:黄瓜、樱桃和蒜薹。
小满三新见:樱桃、茧和蒜。
小满见三新:樱桃、黄瓜、大麦仁。
树木成了林,沙窝不起尘,能防干热风,小麦高产稳。
小麦要增产,后期多喷黄腐酸。
风刮小麦倒,自己把头翘。
风刮麦扑地,如若人工立,根断茎受损,籽粒变瘦秕。
麦倒似地毯,绑竖大减产,等待三五日,就能见好转。
临近收割麦扑地,抓紧收获莫迟疑。
今年乌麦拔得净,来年地里就干净。
枪杆乌霉拔个遍,来年地里就少见。
麦种去杂在田间,运到场里难分辨。
去杂务必连根拔,大穗小穗莫剩下。
去杂用镰砍,低穗剩田间。
去杂去了,深挖细找,无一漏网,质量提高。
提纯复壮,单打单放。
小满麦定胎
小暑麦断根
小满前后种十谷
小满玉菱芒种谷
小满前后 种瓜种豆
小满接芒种 一苯顶两苯
小黍拉狗蛋 一亩打一石
小暑磕角角 大暑割麦麦
小满见麻尖 急忙点小豆
小满种谷子 立夏种荚子
小满豌豆花 芒种吃角角
小满玉米芒种黍。
小满芝麻芒种黍。
小满黍子芒种麻。
小满芝麻芒种谷,过了立夏种黍黍。
小满芝麻芒种豆,秋分种麦好时候。
小满不起蒜,留在地里烂。