我学游泳作文（精品20篇）

哈哈哈，真好笑，爸爸30多岁了还不会游泳，所以我决定暑假跟爸爸制定一个计划：一、三、五爸爸教我写作业，二、四我教爸爸游泳。

又是酷暑难耐的一天，吃过早餐爸爸说：“现在本人宣布一件事，今天天气热，本总经理带女儿去游泳，我的游泳技术高强，宣布完毕，谢谢。”我、弟弟、妈妈都瞪着眼睛看着爸爸。弟弟从沙发上跳起来，说：“怎么没我的份？你当我是透明的吗？”爸爸连忙劝说：“你还小，不能游，要不这样吧等我回来了买超人玩具给你，好吗？”弟弟使出他的看家本领——哭闹，“我不要，我什么都不要，我就要游泳。”爸爸没办法只好哄他说：“好吧。”

中午，弟弟在睡觉，是绝好的机会，我和爸爸行动了。我俩给弟弟留了一张字条，就偷偷地溜出家门。我们乘穿梭巴一会儿就来到了会所的游泳池，爸爸买了票，我迅速换好泳衣，迫不及待地跳进了游泳池尽情地游泳、嬉戏。

不久，爸爸也换好泳衣走到了泳池边，可是他一直站在池边就是不下水，我纳闷，于是对爸爸说：“爸爸你不是说你的游泳技术很好的吗？怎么不敢游呀，是不是怕了？”爸爸摆摆手把我叫到跟前低声对我说：“我忘记怎么游了。”“天哪，搞了半天是忘记怎么游了，那我来教你好吗？”爸爸还是不愿意学，死活不肯下水，总是在池边用水浇身子。要怎样才能让爸爸下水呢？我灵机一动，迅速向爸爸游去，用手不停地往爸爸身上泼水，边泼边喊：“爸爸，我们打水仗。”水泼到爸爸脸上，他马上还手，我乘机往池中心走去，爸爸跟着我追。就这样你一下，我一下，越走越深快到池中心，我突然举起双手做投降状，哈哈大笑起来，“爸爸，你上当了。”爸爸先是一愣，随即说：“你这个小丫头，这么狡猾。”说着就笑起来。我得意地说：“总经理大人，这下要乖乖拜我为师了吧。”爸爸无可奈何只好跟我学起来。我先教爸爸憋气，爸爸按照我说的办法，左手捏着鼻子，头埋在水中，我说：“我数40秒看你能不能坚持。”我故意把节奏放慢，数到37时爸爸实在不行从水里冒出来，直喘气，抗议到：“你想憋死你老爸，不学了不学了。”我忍住笑，说：“老爸，游泳首先要学会憋气不然永远都不会，你不是常说要能吃苦不怕困难吗？”爸爸哑口无言，只好按着我的要求去做。

就这样我一次一次地数，爸爸一次一次憋气，不知不觉，结束的时间到了，我和爸爸才从泳池爬出来，换好衣裳回家了。

[教爸爸游泳学生作文

As the summer vacation comes, I decide to learn swimming, because the

weather is so hot, I can make myself cool, what’s more, I want to master another

skill and protect myself. Many people lose their lives when they meet the

accident in the water, so it is important to learn swimming. I have made up my

mind and must finish this task.

炎热的夏天最爽的一件事就是游泳，每当看到别人在水里自由自在地游来游去，我心里就扬起一阵羡慕的涟漪。

这天，妈妈激动地对我说：“儿子，我给你报了一个游泳班，圆你的游泳梦。”我听了喜上眉梢。

在去游泳馆的路上，我万分紧张，心里不知不觉冒出许多的想法，我会沉下去吗？教练凶吗？我能够得着水底吗？

来到游泳区。妈妈把我领到了一个身材魁梧的教练面前，教练见到我就命令我做一套体操，说是要舒展筋骨，下水才不会抽筋。做完体操，我用水拍拍自己的前胸，然后下水了。一下水，我就慌了手脚，生怕自己会呛水，我的担心真变成了事实，呛了一大口水，耳、鼻、嘴都进水了，顿时我的大脑一片空白。妈妈见了鼓励我不要气馁，教练也说肩膀放轻松身子自然也会浮起来。我深深地吸了一口气，紧闭双眼，把头闷在水里，心里默默地数秒。闷到十几秒时，我实在憋不住了，猛地将头抬起深深地吸了一口又一口气。湿发都贴在脸上，水珠顺着脸颊流了下来，我使劲甩了甩头，抹了一把脸。

接下来的几天，教练教我蛙泳，首先把脚向身体两侧收，然后脚掌向前钩，随后把两脚分开再一蹬，我用手再往两边拨水，身子飞开地向前游去，10天的辛苦培训，我熟悉了各种游泳的技巧，学会了游泳。

我喜欢游玩祖国山水，也喜欢唱歌、跳舞、玩电脑、写作文、弹钢琴、画画等——但我更喜欢游泳。在炎热的夏季里，让自己的身体在水中翱翔，那别提有多舒服，多惬意了。小时候不会游泳，每次跟着爸爸妈妈游泳池，总是他们两个下深水区，我下浅水区。虽说是浅水区，但我也只能在那行走或依靠着爸爸妈妈在水中扑腾几下。每次看着爸爸妈妈在水中悠闲地做着各种姿势时，总让我羡慕不已。我下决心要学会游泳，但慢慢地，我发现无论我怎么努力，就是无法克服胆怯的心理。一次，爸爸趁我不注意，便抬起我，十分不留面子地向池中央扔去。嘴里还不时地喊着：“游过来。游过来。”我在水中拼命地挣扎，希望妈妈来救我，可是妈妈好像没有看见似的。我急了，拼命地在水中扑腾，也许是因为求生的本能在作崇吧！

忽然间，我觉得自己好像浮了起来，一边扑腾，一边做起蛙泳动作。不一会儿，就游到了岸边。爸爸妈妈边声夸奖“好！好！” “不错！不错！”感受到自己的成功，我也忘记了刚才的恐惧，沉浸在喜悦当中——我终于学会了游泳。一个月后，我就能和妈妈比赛了，不过有时我也会耍癞皮，扯住妈妈的泳衣，让妈妈带我，快到终点的时候我再使劲一游，就获得了胜利。妈妈老称我为：“鬼灵精”。我喜欢游泳，是它让我拥有了勇气，是它给我增添了快乐，更是它给我家带来了更多的欢声笑语！

我学会了游泳作文600字左右1

一天下午，我放学回家，听见妈妈和爸爸正在房间里讨论：“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小，等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话，禁不住瑟瑟发抖，不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里，那个滋味可不好受哩!

我一直忧心忡忡，但这件恐怖的事还是发生了。有一天，妈妈拉着我的手说：“走，我们去游泳。”我抱着沙发大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。

学员们全都到齐了，我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平，把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟，我就已经憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：“要想憋气时间久，就得吸一大口气，懂了没!”我按照教练的指示，吸了一大口气，再把头埋入水里。果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放，冲着妈妈喊：“我会憋气了!”

接下来，教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手放在水里，让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了，该我上场了。我吸足了气，把头往水里一钻，不小心碰到了教练的手，我一紧张，张开了嘴，呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!

经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去，还可以跟大哥哥们一起在深水池里游，多爽啊!

学会了游泳，我再也不怕水了。从此，妈妈一提起带我去游泳，我总会高兴地答应。

我学会了游泳作文600字左右2

看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭，我可真羡慕。现在是夏天，游泳池刚好开放，于是，我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。

我们来到游泳池旁，我顺着扶手小心地下了水，可我刚一下水，就像一块硬邦邦的石头一样，沉了底，一连喝了几口水，我扑腾着，心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼，我看到旁边有个身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出来，赶紧抓到了游泳池的边缘，大口呼吸着新鲜空气。

上课了，她对我说：“游泳不能急，先要学会拨水，拨水时，脚背要绷直，腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着，试了一次，觉得身子还是往下沉，杨老师赶紧托住我，对我说：“用力太小了，再用点劲!”我又来了一次，感觉好多了，头浮出了水面。脚学会了，还有手呢!老师说：“手打水时，不能硬邦邦，要放松像鱼儿一样，左右摆动，才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水，调皮的水花一次次地溅到我的嘴里，我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地，我发觉老师早已松开了手。我心里想，我终于学会了!心里不禁一得意，也就分了神，身体僵硬起来“咕咚，咕咚!”又浮不起来了。

经过反反复复的练习第二天，我练习时发现，我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了，我在水里一会儿转圈，一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时，我是多么愚蠢呀!

通过这件事，我明白了“困难”像弹簧，你弱他就强!是的，一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!

“儿子，我们一起游泳吧！”

“好呀！不过要去哪里游呢？”我疑惑不解地问。

“水库呀。”

“河里难道不能游泳了吗？”

爸爸停了一会儿，好像立住了，说：“当然不行了，如果是以前的河就不一样了。在爸爸小的时候，一到夏天，一群小孩子脱个精光，从岸边跳下河里来游泳，河面溅起了一朵朵水花。那时候的河水很干净，呛到水了，把水喝进肚子也没关系。渴了，直接闭气，淹下去，喝上几口就行了。到了中午，在水里抓条大鱼抱回家烧了吃，那叫一个新鲜。有时候，还抓几条小鱼、小虾、小蟹带回去，养在水桶里玩。”

我想，在一个阳光明媚的午后，一群孩子脱个精光，跳到河里，出水时只见一阵浪花两对虎牙。河上闪着金光，不时有许多鱼儿跳出水面，好像在模仿鲤鱼跳龙门。这景象是多么的和谐，多么的美好，多么的令人神往啊。

可现在，人们有了顺溪水库的自来水便忽略了小河，把垃圾和废水都排到小河里。日积月累，小河越来越脏，甚至散发着臭气。

“不过，最近浙江省人民政府提出了五水共治，希望在他们的帮助下，小河又能回到原来那个样子。”爸爸的脸上露出了久违的笑容，好像吃了巧克力蛋糕。五水共治在政府的倡导下已经启动了，希望五水共治后的水环境能变得更加美好。

我走出家，来到一条小溪岸边，心想，要是我也能体验一次在河里游泳的美妙，那该多好啊！我望着小河，好像失去了魂魄一样，不停地望着……

刚开始学游泳的时候，我都不敢下到游泳池里去，生怕水太深，自己会沉下去。那时，爸爸妈妈总是鼓励我，正是因为他们的鼓励，我的游泳水平芝麻开花——节节高。

那是一个烈日炎炎的早晨，我约了同学在游泳池玩耍，不一会儿，同学们鱼贯而出地进来了，同学们提议每一个人都做几个花样动作，我心花怒放，我的心里暗暗高兴，这可是我的拿手好戏啊，这些我可要大显身手了。

到我了，首先我先缓缓地往下蹲，然后，身子微微地向前倾斜，然后，纵身一跃，在空中做一个圈，我就像一只燕子那样轻盈，在空中划过一条美丽的弧线。大家连连拍手叫好，我心里得意极了，有的同学竟然让我再来一个。

我不介意，再一次地站在踏板上，努力回想着爸爸教我的高难度动作，然后，闭上眼睛跳了起来，我就像一条浑身发散着闪闪金光的鱼儿，吸引着同学们的眼球，跳完水后，台下传来一阵阵排山倒海的掌声。

天外有天，山外有山，游泳的道路只有起点，没有终点。游泳要练习的内容数不胜数，我相信，只要通过我不懈努力，我会如愿以偿地成为一名游泳运动员。

上星期，学校组织我们观看了一部防溺水教育宣传片，此片讲述了一位老水警在短短几年的时间里，从湘江里打捞出了数百具溺水身亡的尸体，绝大部分是青少年，其中，只有一位是不慎落入水中的。一个快要退休的老水警，不辞幸苦，大力宣传防溺水知识，在周边学校进行说法，把血淋淋的照片放给同学们看。告诫他们远离深水区，珍爱生命。

当然，这样的悲剧是我们不愿看到的，数百条人命，牵动了多少个家庭的痛苦，失去亲人之痛，可想而知。其中给我印象最深的是一对商人夫妇仅有的唯一希望——他们的儿子，被水无情的夺去了生命，他们的内心无比的痛苦，这种痛苦将永远的伴随他们一生。这个孩子的母亲并不敢相信，这对他们的家庭带来了无尽的损失和痛苦，本来一个幸福的家庭，一刹那间突变了，意外就发生在不知不觉中。

然而，我们又该怎样预防溺水呢？

首先，不要私自到水域旁玩耍，嬉戏，不要在河边钓鱼，摸虾，这样都是很危险的，一不小心也许就会滑入水中，溺水身亡。

其次，不要私自结伴游泳，这样也是非常危险的。同伴落水，不要盲目去救，因为你还不具备救人的技能。最重要的是不要到情况不明的水域游泳，这样的危险性更大，不幸者就如同掉入深渊。天气渐渐变热，人们对水的喜爱更加突出，可以到一些正规的游泳场所去游个痛快。

水火无情，请珍爱生命，警钟长鸣，预防溺水。

妈妈为了让我学会一样可以保护自己的生存技巧——游泳，给我报了鄞州区游泳中心的游泳班。

刚开始时我游得很差劲，很容易呛水。呛水时感觉水都流到了鼻腔里，不仅很难呼吸，鼻子还酸溜溜的很难受。后来在教练认真耐心的教导下，我不仅学会了像鱼儿一样摆动小手，还学会了上下打腿和在水中憋气站着。

我慢慢地练着练着，到后来已经能够游出一段路了，虽然还是经常呛水。可是仅仅是这样我怎么会满意？于是，我就更加努力地练习，最后，终于能够不呛水了。之后，游得像小鱼一样的我就能在游泳池里开心自由地游泳啦！在感受着游泳池里的欢乐时光，想起不会游泳的自己和学游泳的经历，看着其他学游泳的小朋友，我心里感觉十分自豪！

短暂的十五天游泳课程一眨眼就过去了，我真想天天都能游泳啊！

暑假的一天，爸爸带着我去学游泳。

在路上，我看见一条小狗正在游泳，就想：小狗会游泳，是狗爬式，不就是让身体浮起来吗？忽然，我又想到了气球，气球里装满了空气，放在水里就能浮起来了，那么人在吸气时，把自己吸成一个“气球”，那不就能像小狗一样的浮起来了。好，就这么定了，等会儿要给爸爸一个惊喜。

到了游泳池旁，我和爸爸早已穿好泳衣，准备下游泳池“大干一场”。

下了水，我和爸爸先打起了水仗，晶莹剔透的水珠在天空飞舞着，我们也伴随着天空中的水珠在水里走着。这就是我爸爸发明的水上热身。

游泳学习正式开始了。“爸爸，我想试一下，这池水才一米，我的身高已经一米四几了。沉到底我就站起来，好吗？”我用恳求的目光，看着爸爸。“恩”，爸爸思考了一下，说道。“但只试一次。”我一听，开心的对着爸爸笑了，立刻准备开始。我按照刚刚想的动作，吸了一大口气，往水里一跳：“啊！”只听我一声大叫。我的脸已经沉到水里。我想站起来，但是根本站不稳。爸爸赶紧赶了过来，一把抓住我，一边给我擦脸，一边说：“要学游泳就不能怕水，你可以先扶着泳池边站着，把脸先放进水里，在水里吐气，吐好要快速抬头吸气，再下去，这样反复多练几次，就可以了浮起来了哦。”

第一次，我刚把头埋下去，就想抬起来，可又想了想：这水又不会吃了我，再坚持一会。接着，我开始吐气。“咕咕咕咕”几个小水泡冒了出来，我便抬头吸气。可时机没把握准，吸了几颗小水珠，咳了一会才咳出来。我毫不气馁，又试了十几遍，感觉自己熟练后，我迫不及待地跳进水里，抱成一团，身体慢慢上升，直到露出水面。

“你可以平趴在水里试试。”爸爸见我呼吸气已练得差不多了，对我说道。我按爸爸说的，第一次先抓着他的手，第二次慢慢松开手自己试了试，第三次再加上爸爸教我的手脚的动作。“哇，成功了”我开心的叫道。

那一天，我很开心。因为我学会了游泳。

今天我去金都学游泳。报名的时候老师问：“你好，小朋友，你叫什么名字，几岁了？”我回答：“我叫任恒前，七岁半。”老师说：“已经开始上课了，赶快去换衣服吧。”首先是运动，把身体 放开，防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说：“在水里把身体伸直，像这样，手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久，我就找到感觉了，能凫起来了，偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。

今天是我第一天学游泳，今天是快乐的一天。

快起床啦!起来，快起已经四点多啦!我漫不经心的起了床，一看电话手表，发现4：30了，我快速的穿上游泳衣，带好游泳眼镜，准备去游泳，可妈妈说我陪你去外面很危险。

于是我和妈妈到啦游泳的地方，刚下水我就觉得冷冷冰冰的，天使的我说：“在水里游一会儿就不冷了!”恶魔的我说：“冷就不学了呗!”天使的我说：我才说的对呢!”魔的我说：“才是对的。”他们又吵起来。”终于，我跟着天使走了。后来面慢慢变暖和了。猛的一下子跳进水里，像一条小鱼左右游来游去。

我练一个动作就喝了几次水。第二次，练得我差点左右都分不清楚了。我按手翻腾的口诀一次一次的训练，终于第三次动作感觉好了很多，还会潜水了。

第二天，去游泳池比昨天练的好多了!第三天，又去游泳，比以前两天更好了。第四天去游泳，就学会了。老师说我可以自己去游，我兴高采烈的去游泳了，左游右游练习了一下午，才和妈妈回家。晚上我回到家时，说了今天我自己会游泳的事，爸爸妈妈还一直表扬我呢!

这次游泳给了我坚持就是胜利的`启发。

王本泽

在我3、4岁时，爸爸常带我回老家。对我来说，和爸爸的老同学吃饭只是小事，我最期待的当属去游泳馆游泳。当时的我还不会游泳，只能套着游泳圈在水面上漂来漂去。每次，我看到有人在水里以各种花样游来游去时，羡慕之情油然而生，总想找个机会求爸爸让我学学游泳。终于有一年暑假，游泳班开始招生，我连忙请求爸爸给我报上名，爸爸一口便答应了。

暑假终于到了，游泳班开课了。老师把我们领到水池边上。告诉我们，第一节课要学憋气。我心中暗喜，因为我和周子墨比赛过憋气，对我来说应该是不成问题。要开始训练了，我信心满满地把头扎进水里，可不到十秒钟，我就撑不下去了，只好无奈地钻出水面。可是，我没有退缩，而是选择一次又一次地扎进水里，虽然结果很残酷，我还是一次又一次无奈地钻出水面。回到家，我在洗脸盆里继续训练，可每次都撑不到20秒，当我想要放弃时，耳边想起爸爸的话语：“古人云，坚持就是胜利，你一定要坚持下去。”。我听了爸爸的话，坚持了下去。后面的游泳课我仍旧会遇到困难，也想过放弃，但耳边时常想起爸爸鼓励我的话，一次又一次的困难我都克服了。几节游泳课过后，我学会了游泳，而且在深水池也能游出花样呢，我终于成为了别的小朋友羡慕的对象。

爸爸是游泳高手，而我呢，就像一只小鸡，只能在水面扑腾几下，就沉下去了。今天天好热，我想学游泳。在我苦苦央求下，爸爸才勉强同意带我去游泳馆，我一蹦三尺高，开心地说：“爸爸这样的高手教我，我一定很快成为游泳健将！”爸爸听了谦虚地说：“人外有人、天外有天，不要骄傲！”

来到游泳馆，我换了游泳衣、系着救生球，戴上游泳镜，开始像爸爸一样进行热身，伸伸腿、扭扭腰、扩扩胸。才做了几下，我就迫不及待地要下水了。爸爸连忙拉住我，给我讲动作要领，并在岸边模拟示范。我一看，大喜过望，原来游泳这么简单。我大手一挥，说：“好了，我都明白了，看我的。”我“扑通”一声勇敢地跳入泳池。“哎呀！”呛了一鼻子水，好难受！糟糕！手脚不听使唤了，我一下子就沉到了水里，又呛了一口水。我手忙脚乱地挣扎了几下，浮浮沉沉，既紧张又害怕。幸好爸爸及时赶到，一把将我托出水面，不然我今天肯定要“喝饱”了。

爸爸教我要全身放松，不要怕更不要慌，先在岸边感受一下水的浮力，然后再手脚配合做出模拟青蛙游泳的动作。我这次耐心地按照爸爸的话去做了，果然能够自己浮起来了。轻轻地将双手并拢向前伸展，然后向身体两侧划，双腿先屈后伸，我终于能够在水里前进了！欧耶！我学会游泳了！

通过今天学游泳，我才明白，做什么事都要有耐心，要虚心学习别人的经验，遇到困难不要害怕，更不能慌乱，否则一事无成。

我们的人生中有无数个第一次，每一个第一次都有深刻的回忆。我第一次游泳就是一个有意思的故事，你们想听吗？想听就看下文吧。

去年夏天，我和爸爸妈妈去游泳。在半路上，我突然想起忘拿救生圈啦。爸爸说：“这回不拿，我教你游。”我一听，吓得脸色苍白。到了之后，我机械地穿上游泳衣，忐忑不安地走到了池子边。迟迟不敢跳下去，会不会太深了？会不会淹死呢？会不会……突然，我被爸爸扔了下去。我拼命地挣扎着，可还是往下沉，我心想：这下完了……就用脚乱蹬，居然碰到底了，原来水只没过了我的脖子，我高兴的手舞足蹈，脚下一滑，栽入水里。原来这就是乐极生悲呀！

爸爸在给我讲游泳的要领，我的心却早飞到九霄云外了。我只听了个大概，就开始游，不但没有成功，反而还呛到了自己。我开始“闭关修炼”了，(自己找个人少之地去练）一看南边人少，想都没想就去了。可水越来越深了，快把我淹没了。原来我已经接近深水区了。这时，爸爸大喊：“快回来，那儿有两米深！”我被吓个半死，手忙脚乱地往回游，一口气游到了妈妈身边。累的直喘粗气。妈妈说：“恭喜你，学会了游泳。为了奖励你，明天我们吃汉堡吧！”我高兴的一蹦三尺高，耶!

暑假里，看着伙伴们在我家楼下的游泳池里欢快地游水、嬉戏，我的心就痒痒的，很想加入他们的“队伍”。可是，我不会游呀，怎么办呢？于是，我央求妈妈带我去学游泳，妈妈答应了我的请求。

妈妈带着我到游泳馆报了游泳班，把我交给了教练。教练让我先戴上游泳圈在水里试一试，和水交个“朋友”。明明知道游泳圈会保护我，使我不会沉下去，可是，站在岸上时还是很紧张。双腿像灌了铅似的，怎么也迈不动，心想：“万一沉到水里被淹了怎么办？”教练好像看出了我的心思，走过来拍拍我的肩膀，说：“别害怕，小男子汉应该有勇气挑战困难。”我感受到了教练给我的鼓励，暗暗对自己说：“对呀，我一定要战胜自己，做一个勇敢的人。”我闭上眼睛，深呼一口气，张开双臂，猛的向水里一跳。啊，好舒服呀，一阵清凉的感觉传遍全身。教练笑了笑，对我说：“这就对了嘛。你可知道‘亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜’的道理。你不亲身实践，怎么能掌握游泳的技巧，感受在水中的乐趣呢？”教练又让我向水里跳了几次，我都很轻松的完成了。

第二天，教练开始教我潜水。我离开了游泳圈的帮助，有些害怕。可想起昨天教练的话，我不断地鼓励自己，深吸一口气后，马上把头埋进水里。大约过了十秒钟，我憋不住了，赶紧抬起头呼吸空气。通过很多次这样的练习，我潜水的时间也越来越久，半天下来差不多能潜上三十秒了。

第三天，教练开始教我在岸上做基本动作：收——翻——蹬——夹。在纠正和规范动作后，又做了很多次这样的基本练习。我觉得自己已经学会了游泳，只需在水里试一试就行了。趁教练不注意，我偷偷地往水里一跳。可是，一到水里，脑子就变得一片空白，什么动作也想不起来了。心里只剩下害怕，双脚在水里乱蹬，双手在水里乱抓，希望能摸到岸边。也许是我跳得离岸太远了，也许是我游错了方向，怎么也摸不到岸。于是我大喊：“救命啊！

救命啊！……”因为我张开了嘴巴，所以一连呛了几口水。也许是教练看到了我的狼狈相，也许是教练听到了我的呼救，他连忙跳下水，把我“捞”上了岸。教练一本正经的对我说：“你不要自作聪明，认为游泳是一件简单的事，以为自己已经学会了。你跳进水里以后要做到冷静、沉着、不慌张，并像在岸上一样，把每一个基本动作做好，才能真正学会游泳。”我按照教练的要求去做，经过很多次的练习，我真的可以游出短短的一段距离了。

后来的几天里，我一直刻苦训练，游泳的水平也有了很大的提高。渐渐地，我能游五十米了；渐渐地，我能游一百米了；渐渐地我能游两百米了；渐渐地……

“啊，我学会了游泳！”我又学会了一种本领，我真开心。哈哈哈……

夏天放暑假的时候，我第一次去游泳馆学习游泳。

因为这是第一次学游泳，我很怕水，就一直不敢下水。教练鼓励我说：“不要怕，你是一个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下水，就会很快的学会游泳。”并告诉我说这里的水很浅，你可以站得住，于是我战战兢兢地下了水。

教练一开始先让我们把头埋进水里，练习憋气的动作。刚进入水里我就连喝了几口水，然后使劲地咳嗽, 呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。这时我都想放弃了，然后妈妈在岸上不停地说：“你一定能行，加油！”紧接着教练让我们上岸，不停的练习蹬腿和划手动作。脚一收，一蹬，一合；学习了无数遍，慢慢地我的胆子也大起来了，动作也熟练了，教练让我独自下水游一遍给他看，哇……我简直就像一只小青蛙一样在水里游来游去。

就这样经过十几天的不断地练习，我终于学会了游泳！这件事情，让我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理！

暑假里，我学会了蛙泳。

第一课学憋气。先深吸一口气，再把头埋进水里摒住气。实在坚持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把头抬出水面“叭”的一声换气。骆老师经常说：“下巴要贴住脖子，人才能浮上来！”我开始有点紧张害怕，但是一试，果然就能很轻松地浮了起来。在老师的帮助下，我渐渐地勇敢起来了。

第二课学蛙泳的蹬腿动作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老师的要求，在心里默默地数着“一、二、三、四，一、二、三、四……”，脚也配合着进行，老师表扬我动作做得很到位。第三课学的是手的动作。先四个手指向下，再往外打开，然后向下巴这边靠。

主要就是这三个动作。我一直自己练习，每天都坚持上课，双休日还和爸爸妈妈一起去泳池玩，我还教会了妈妈如何憋气呢！从最开始的一两米到现在的二十米，我多开心啊！小朋友们，你们学会游泳了吗？我们一起加油吧！

八月，太阳公公绽放着光芒，烤着地上的行人。小狗吐着舌头，蝉高声鸣叫，都在控告这个夏日的炎热。我却怀着激动的心情，和爸爸来到一中游泳馆，开始尝试游泳的快乐。

我端详着泳池，水不深，很清澈，阳光经过水的折射，熠熠生辉。反正不会受伤，抱着略微的紧张，我还是跳进水中。第一感觉就是彻头彻底的清凉，我好似和水融为一体，再也不想离开。

“欣，来，先把头伸进水中，先试试憋气的感觉。”爸爸指导道。

我深吸一口气，扎进水中。由于戴了泳镜，水下的画面很清晰，我欣赏着别人的泳姿，并记着。可惜第一次憋气，二十几秒后，我就抬起了头。

经过几次憋气训练后，终于来到重点：学蛙泳。爸爸看着我，说：“蛙泳嘛，把手脚同时向外划，鼻子要浮出水面，还要记得换气，知道吗？来，试一试，并不难。”

试试就试试，我按爸爸的指导，一点点一点点的挥动着手臂。刚开始身体沉下，有些惶恐，但马上我就浮上来了。也许游泳并不难，我轻而易举的就浮在水面上，再动一动，终于可以游几米了。当然，我的游姿肯定是“四不像”喽。第一次游泳嘛。

在水中的时间很快就过去了。我也正式脱离“旱鸭子”的身份。游泳的快乐却被我牢记于心。各位哦，暑假去游泳很清爽的哦！

我非常爱游泳，从小就喜欢在水里面扑腾。我对游泳的喜爱，就像小草离不开大地，小鸟离不开蓝天。

记得我刚开始游泳的时候，呛了好多次水。爸爸告诉我：“要让头浮在水面上，用嘴巴呼吸，然后把手用力的向两边划动，脚也要同时用力的向后蹬。”

于是，我尝试着按爸爸说的办法，张开小嘴用力的吸了一口气，把手打开往两边扒水，把脚往后用力的蹬水。我划一下，就会向前面游一点，我蹬一下，也会向前面游一点，就这样，我开始游动了起来。

我高兴极了，张开嘴就想问爸爸看我游得好不好，结果不小心又呛了一口水。爸爸赶紧游过来把我的头托出水面，对我说：“游得非常棒哦，但是要注意张嘴呼吸的节奏，要不然该吸气的时候你偏偏要说话，就会呛水的哦！”

在水里，我像小鱼一样的，快活的游来游去。即锻炼了身体，又是非常开心的游戏。就是这样，我慢慢的学会了游泳。

月落柳梢，我带着甜蜜的微笑进入了梦乡。我的小床旁边，整齐的摆放着游泳圈和游泳衣。明天，只要是晴天，我又将会去游泳馆，享受游泳之趣……

在我的成长路上并不是一帆风顺的，但是每每遇到困难而想放弃时，我都会想起“坚持就是胜利”这句名言，激发起我克服困难的勇气。

2017年暑假还没有开始，妈妈就说让我去学游泳，她说：“学游泳既能锻炼身体，又是一种生存技能。”暑假的时候妈妈就给我报了游泳班，我的游泳生活开始了。

学游泳的第一天，在去游泳馆的路上我紧张得不得了，生怕喝水，生怕呛到。但是到了游泳馆，看到许多小朋友像一条条小鱼一样在水中游来游去，我真是羡慕极了！王教练让我们趴在地上，学做蹬腿的动作：上翻、收腿、蹬夹。学会了蹬腿的动作之后，教练就让我下水，我小心翼翼地扶着游泳池的边走了一圈，感觉放松了很多。教练看我适应了就开始教我手与腿相结合，可是我始终协调不了，一不小心就呛了一口水，呛得我直咳嗽。我有些退缩了，垂头丧气地跟妈妈说：“不学了，学游泳又苦又累。”妈妈语重心长地鼓励我：“如果遇到一点儿困难就放弃，什么事都做不好。坚持就是胜利！”我只好勉强地回到游泳池，继续学游泳。按照王教练的指导我慢慢地学会了游泳，终于能像其他小朋友那样在水中畅游，我心里别提多兴奋了。在回家的路上，妈妈问我：“是不是学游泳不像你想象的那么难呀？”“是的，没错！妈妈。”我开心地回答，很庆幸当初听了妈妈的教导，没有轻易放弃。

通过学游泳这件事情我明白了，无论什么事只要有毅力，什么困难都能战胜。面对困难，再搏一下，也许你就能看到柳暗花明，再搏一下，也许你就能看到雨后的阳光，“坚持就是胜利”！