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4290作文
1000学游泳对我的启示
全文共 540 字
+ 加入清单学后,一旦别人有什麽地方比我强,我的心情特别差。
为了让我有好的心态,妈妈就选择了我不擅长的体育运动??游泳,我一听到这个消息后大吃一惊,因为我是一只“旱鸭子”可是妈妈认为这是一件锻炼身体。考验耐力的运动,妈妈还有个想法,既然是我不擅长的运动,那我就一定会遇到挫折,她希望我从中体会到一些道理,果然我吃到了不少苦头。我记得第一次来游泳的时候,看到别人会游,我以为自己肯定也会游,想着想着就跳进了水池,可是,我却呛着了,于是,我急急忙忙上了岸,准备第二次尝试,可又失败了,第三。四。五次,也呛着了。我不甘心一定要学习游泳,回到家,我一直在练习着游泳的基本动作,我终于掌握了其中的技巧,又经历了几次失败后,我便随心随地的游来游去,而且在这个运动中更深刻理解到一个道理:坚持就是胜利。
世上没有免费的午餐,只有遇上失败才能走上成功之路,比如说伟大的科学家爱迪生,他为一项发明经过了八千次的实验,他并不以为这是在浪费时间,他说:“我为什麽要沮丧呢?这八千个想法行不通。虽然失败给人带来精神上的损失,但它是成功的基础。大自然也证实了这个道理:不经历风雨,怎麽见彩虹。阳光尊在风雨后。
通过游泳的学习,我的心态好了许多,总能用乐观的角度去面对眼前的失败与挫折。只要你有很强的毅力,做任何事都能成功。
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篇1:难忘的游泳比赛作文800字
全文共 832 字
+ 加入清单今天,我像往常一样上游泳课,在下水之前,教练先让我们做好准备活动,以免在下水后拉伤。
准备活动结束后,我们开始下水游了,我系上背飘,给自己打了打气,就奔向游泳池,坐在池边,我脚先在水里试探了一下,发现没有问题,另一只脚紧跟在一起,身子一下子就沉下去了,我感受到了水无比冰冷,但是我还是默默地游着,我看了看二道的丁紫唐,发现她游得飞快,好像是受了她的影响,我也开始加速了,不一会儿就超了前面的吴宗恕,当我们正游得欢快时,教练叫我们所有人都上来,我心想:“难道是让我们休息了不成?”我带着这个疑问,慢慢地走向教练所在的方向。我看其他人也向教练的方向走来,我停住了。看见那水滴滴哒哒地从我的身旁滑下去,我的心怦怦直跳,看见那地板上积累着我们许多同学从身上滴下来的水滴流到地板上,形成了一个大大的圆圈,正当我观察着这些小水滴时,教练开口了:“接下来我们要进行一个接力比赛,是为1月份的游泳比赛做准备,男生10道,女生9道,大家一定要加油啊!”说完,我看了看自己身上的背飘和手里拿着的板,不由得叹了口气,这时,檀老师来鼓励我了:“李香园,这次你一定要拼劲全力去游,能使上多大力气就使多大力气,加油!我相信你!”听完了檀老师的话,我瞬间感觉身体里来了一股力量,在指引着我努力地向前游。
我看着那一个个比我游得好的同学,心中感觉自己底进了低谷,这时,张跃悦往回游时,我已经准备要下水了,我把一只脚准备伸进水里时,刘子梦拉住我的胳膊,在我耳边悄悄说:“李香园,虽然你游的慢,但这次你一定要快点游,因为你旁边是姚荣盛,他游得很慢,你一定要为咱女生争一口气啊!”我不辜负檀老师和刘子梦的期望,准备下水,我戴好了泳镜,整理好泳帽,开始游了,终于张跃悦回来时,我脚蹬了一下墙,记住以前教练教的动作,当游到最后快到达终点时,我记得檀老师对我说的话,“一定要竭尽全力!”我的脚使全力地在蹬,终于我两手摸到了墙边,到达了终点。
这次的游泳比赛很难忘,让我懂得了只要做什么事都要努力,最终才能有好结果!
篇2:暑假生活日记游泳600字
全文共 384 字
+ 加入清单7月29日,我和姐姐很快就把饭吃完了,准备换装去游泳。
我们俩去的时候,游泳馆的门还没关,我和姐姐划了卡就进去了。我们刚进出的时候,里面的人很少,慢慢地人就开始多了起来。刚开始的时候,我和姐姐没下水,我们坐在游泳池的边上,把脚放在水里,慢慢地就适应了水的温度。这时我就先下了水,我游了一会儿,姐姐才下水。我和姐姐游呀游呀,碰见了一位小朋友叫“赵婧一”,和我们班的王婧一就差一个字。我和赵婧一小朋友越玩越熟,我们就玩起了“空中飞人”游戏,是我起的名字,它还有一个名字叫“空中女侠”,哈哈!也是我起的名字,我是不是很聪明呀?!玩的时候我踩在姐姐的腿上,姐姐扶着我的胳膊窝儿,我数一二三,然后猛的一蹬腿,姐姐也用力往上一推,我就飞了出去,落水的时候就溅起了巨大水花,游泳池里顿时就笑开了花。
时间过的很快,马上就到点了,我和姐姐从水里出来,跟赵婧一告了别。游泳真是一件快乐的事。
篇3:我学会了游泳作文550字
全文共 621 字
+ 加入清单记得去年暑假,爸爸说要带我去学游泳,我开心得不得了,心想:游泳多容易,腿蹬几下,手划几下就可以了,还要特意学吗?
我们来到游泳馆,呀,这里好热闹啊!有大人,有小孩,大家都在水里快活地游着,各种各样的游泳姿势,有蛙泳的,有仰泳的,还有狗刨式的……一个个在泳池里像鱼儿一样自由自在,看得我也跃跃欲试。
一开始,因为害怕呛水,我不敢下水。爸爸温和地安抚我说:“别怕,只要你按我说的一步步做,不紧张不慌乱就不会呛水的。”他边说边趁我放松身体的时候一手把我拖下了泳池。我在水里挣扎了几下,突然感觉脚碰到了地面,于是“蹭”地一下站了起来,原来水才没过我的肩膀,我顿时松了一口气,开心地在水中欢蹦乱跳起来。
开始学游泳了,爸爸先教我憋气。首先,他要我用手捻住鼻子,吸一大口气,然后整个身体往水底蹲,在水中默数十下再站起来。我按照爸爸教的反复练习,一下子就找到了感觉,而且还惊喜地发现,当我憋着气往水底蹲时,身体竟然会自己慢慢地往上浮起来,太有意思了!学会了憋气后,爸爸开始教我蹬腿。我先趴在岸边做动作,爸爸让我把脚往回缩,当脚跟碰到大腿后,再把脚尖钩起来,用力往后蹬出去。慢慢地,我就能拿着浮板在水中游了。接着,学习手划水,我在水中把手掌在胸前合拢,然后再向前伸直往外划,腿蹬两下,手划一下,我很快就学会了。于是我放掉浮板,爸爸用手托着我慢慢向前游,突然,我感觉旁边没有人了,停下来一看,呀!自己居然独自游了好长的距离,我好有成就感!
真是世上无难事,只要肯登攀!
篇4:学习游泳的经历小学作文
全文共 893 字
+ 加入清单每当看到那幅为我自己画的《第一次游泳》时,就会情不自禁地笑了起来,自己仿佛回到了从前,回忆起游泳时的酸甜苦辣,您想知道吗?那我就说说。
那是我11岁的时候,放暑假时,我报了一个游泳班,想学游泳,心里还想,学游泳那不是轻而易举的事吗?
苦
第一天,本来高高兴兴地到游泳馆,本想去那儿就下水,可以尽情地玩,但事与愿违,和想的完全不同。就在第一天上午,教练先是让我们在游泳池旁做动作,过了一会儿到了水里,四肢就好像不是我的,来回乱动,我走了好几步才从对面走过来,真想不学了,连走都有这么累,怎么办呢,想着想着,脚下一滑,摔了一跤,我用力地打水面,越打越着急,一连喝了好几口水,连鼻子都被呛着啦,多亏旁边就是老师,要不……啊有惊无险,我长叹一口气。
酸
学游泳的第二天,我有了第一天的体验,对水有一种本能的害怕。谁知道在学习时,老师又让我们学跳水。听到这后,更害怕了,心想,又喝了水怎么办,看着前面的同学,一个,两个,三个,该轮到我了,腿怎么也不听使唤。后面的人说:“胆小鬼,不敢下吧!”那个老师鼓励我说:“别害怕,下去拿住那个杆子”,我还没有反应过来,后面的人就推了我一下,“扑通”一声,掉了下去,我赶紧找杆子,同时身体也自然地往下沉,急得我很想快点上来。费了九牛二虎之力才抓住了杆子上了岸。
我想过放弃,也想过逃,但我又想到了:没有过不去的坎,只有想不通的路,走过去前面是个天,成功者永不放弃,放弃者永不成功。我不能当逃兵,不就是游泳吗?有什么难的,我用这样的信念不断地激励着我,所以我打消了放弃的念头。
甜
学游泳几天后,我逐渐对游泳有了兴趣,也能慢慢地浮在水面上啦,后来我学会了自由泳、蛙泳,仰泳也有了很大进步。在即将学完的前一天,我们还进行了一次小的比赛,谁先游过去就是第一,此时此刻,我已不怕深水区了,第一、第二、第三组……轮到我们组了,听到哨响后,我用力向前游,直到对岸,我是第二,我高兴地跳了起来。我听到有些人说:“那不是哪次不敢跳水的小男孩吗,他竟得了第二,真让人意想不到呀。”
怎么样,这就是我学习游泳的经历,在学习中我尝到了其中的酸甜苦辣,使我真正明白了:“世上无难事,只怕有心人”的道理。
篇5:学游泳的作文600字
全文共 596 字
+ 加入清单虽然已经是冬天了,我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和成人标准池两个泳池,对于我这个“高手”来说,当然是在标准池里游弋了。
泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上,就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然,来上课的不是我一人,还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈,做着热身活动。突然,教练一声哨响,大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。
现在,我学习的是自由泳。自由泳要先练习腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直,用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解,迫不及待地拿起浮漂,一头扎进水里,两只脚用力地上下踢水,只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说:“你这不叫打水,你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说:“教练,您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中,双腿自然放松拍打着水面,飞快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通过教练的演示,我发现自己的腿绷得像木棍一样,脚腕不够放松,大腿没有并拢,双腿出水太高,才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了,就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练习,慢慢体会着动作要领,虽然水花还是很大,但我渐渐有了感觉,知道怎么发力、怎么摆动了。
下课了,严厉的教练露出了笑脸,像个大孩子一样和我们嬉戏打闹,我们像鱼儿一样在池里钻上钻下,满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!
篇6:天生的游泳专家作文800字
全文共 783 字
+ 加入清单早就听奶奶说过,其实小狗天生就会游泳。我却很是奇怪,为什么小狗天生就会游泳呢?他又没有受过正规的培训,同时他也没有像人一样灵活的四肢,难道他真的是天生的游泳专家?不行!我一定要试验一番!
正巧,邻居家的一条母狗,就要生下小狗了。这真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫啊!真是巧极了。我很有兴趣的,等待着这一刻的到来!
一个星期天,邻居家的小母狗,终于产下了他的孩子。小狗刚生下来就很黑,浑身黏糊糊的,像是一团胶。他走一步,就摔一跤,样子真是可笑极啦!而邻居却对我说,小狗刚生下来就把它做实验,是很危险的。等过几天,他学会了走路,你在拿他做实验也不迟啊!我点头同意了。
我天天就蹲在狗窝前面,注视着这只可爱的小狗。他的眼珠乌黑发亮,像是黑珍珠一般。东瞅瞅,西望望,对这个陌生的世界感到了无比的好奇。
大约过了一个星期吧,小狗终于勉勉强强的学会了走路,我迫不及待的就抱起小狗,抱到我家,先是用水缸接了满满一缸水,把小狗就扔了进去。小狗却是很如临大敌的样子,在水缸里汪汪的直叫,想要上来。但是为了解开这个传说多年的谜底,也顾不得对他的可怜了,只好强迫小狗。
我使劲地把小狗的身体按住,把他一下子就摁到了水池之中。小狗下水以后,有些不知所措的汪汪的叫,那小小的身子慢慢的,慢慢的,往下沉,嘴里吐出一圈又一圈的泡泡,快淹到脖子上了。我的心也跟着他往下沉,为是否能实验成功而感到很担心。这时,就在这时,一个令人意想不到的奇迹出现了!小狗慢慢的浮了上来,原来是他的四只脚在拼命的摆动着,伴随着他绝望的叫声,绝境生还。他使劲的跳出了水缸,滚到地上。
通过这次的实验,我懂得了:“其实小狗并不真正是天生就会游泳,而他是懂得在遇到危险的时候,不能坐以待毙!还要鼓起勇气奋力的向前冲锋!”
他在危险时候,不屈不挠的表现,同时也告诉我,人生路上的荆棘,人生路上的坎坷,不用害怕,只要勇敢的向前冲,就能克服!
篇7:学划船先练游泳_哲理小故事
全文共 376 字
+ 加入清单一个年轻人拜一位老船工为师学划船。
一开始,老船工并没有教他怎么划船,而是让他先学会游泳。徒弟不敢有意见,于是乖乖练习游泳,这一练就是半年。
终于有一天,徒弟练得不耐烦了,就问:师父,我是跟您学划船的,您却一天到晚让我学游泳,这是为何呢?
师父答:你要想学划船,就得先学会游泳。道理在于:如果你不会游泳,那么你在划船时就会担心自己失足落水,一旦有了这个担忧,就难以专心致志地去划船。这样去学,船能划得好吗?
徒弟顿悟,于是潜心学好游泳再学划船。很快,他成了一名划船好手。
这就是所谓的有备无患。
徒弟学会游泳之后,对风浪的畏惧大大减轻,便能专心致志地学划船。
演讲家在演讲时也一样,他们不一定会照着稿子上面写的去念,但他们一定会拿着稿子,只为求一个心安。
备用方案的价值在于:它不一定直接派得上用场,但它能让我们不担忧,这样,注意力就容易集中在做事本身,就会事半功倍。
篇8:学游泳作文700字
全文共 720 字
+ 加入清单暑假里,妈妈给我报了一个游泳培训班。以前每当看到别人像一条条小鱼在游泳池里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这下我终于可以如愿以偿了。
我和妈妈早早地来到游泳馆,换好泳衣。我迫不及待地来到池边,像只可爱的小企鹅一样,“扑嗵、扑嗵”跳进了水里,我瞬间就沉入了水底,呛了好几口水。此时我紧张极了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起来,可是越挣扎,越浮不起来。我试着放松自己,一点点地移到池沿边,一眼就看到池边的护栏,我赶紧伸手紧紧地抓住,像是抓住了救命稻草一样。
过了许久,老师终于来了。他像拎一只溺水的小鸡一样,把我拎到了浅水区。老师先教我憋气的方法。他说:“憋气的时候先深深地吸一口气,然后把头埋进水里,在水里吐气,直到气吐完为止。再抬起头来吸一口气,继续把头埋在水里。”我照着老师的方法去做,果然憋气一下子我就学会了。接着老师教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖与肩同宽。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间,胸有成竹地来到了深水区。可是我还没把收的动作做好,身子就开始往下沉,我一下子慌了手脚,在水里大声呼喊:“救命、救命啊!”可是没人搭理我,我只好慢慢地回忆起老师教的方法,自“游”其力,我放松自己,两只手轻轻划开又做抱水的动作,两只腿像小青蛙一样不停地收翻蹬夹,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平稳地浮在水面上了。我不停地重复练习,最后我能在游泳池里,像快乐的小鱼儿一样在水里窜来窜去,来去自如了!
现在我非常喜欢游泳!游泳给我带来了许多的快乐,还有健康的身体!更让我懂得一个道理:“世上无难事,只怕有心人!”
篇9:第一次学游泳400字作文
全文共 608 字
+ 加入清单暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我第一次上游泳班,非常兴奋,我催妈妈快点出发。
到了游泳馆,教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训,给我普及了游泳的锻炼身体的好处,并注意游泳时要保护好自己。然后,教练开始教我最基本的憋气动作,我练习了好几遍,能憋20多秒了。教练看我练得差不多了,就开始教我蛙泳的要点:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬。
经过我在水上的反复练习,我认为我可以下水了,一下子跳入水中,我慌了神儿,在水上练习的全忘了,在水中挣扎起来,教练赶快把我拉了出来,我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板,可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气,我跳下水:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬,经过一番练习,我把板摘下来,试着游了几下,可我还是不会,我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去,妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习,不要气馁。
教练又给我详细讲了一下游泳的要点,要求我不带泡沫板游个来回,我鼓足了勇气,憋了口气,跳了下去,我认真地重复做着教练教我的动作,我奋力地游到了对岸,我探出头大口吸气休息了两分钟,教练催促我赶紧下水,这次我动作娴熟多了,很轻松地游到了终点。我大喊:“我终于学会游泳了!”感谢妈妈的鼓励,感谢教练的细心指导。
这个暑假,我最大的收获是学会了游泳,这让我懂得了:做什么事情不能半途而废,一定要坚持。
篇10:暑假游泳暑假趣事——游泳
全文共 590 字
+ 加入清单“天热得真是像蒸笼了”!我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议:“要不咱们去游泳!?”我拍手赞同。
到了“国色天香”游泳馆,我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了,手脚都有些活动不开了,便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。
蛤!准备活动做好啦!我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会,便累得手脚都软了,整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势,便自告奋勇的要和爸爸比赛,结果却是还没到终点我就落后了,本来还想“拼命”去追,但心有余而力不足呀!只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程,都笑了。
人生难得几回爽!我一定要赢个够!便摆出了杀气腾腾的表情和动作。在气势上,爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有八九在想:这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”?只见10秒的功夫,我们俩就“杀”到了泳池中央,我遥遥领先了一步。坏!又要没力气了,我暗自想道:“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的绝招——仰泳!一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水,我赢了!
好不容易赢了,便向爸爸开玩笑道:“怎么样,服了没有?”爸爸却摆出了一副不以为然的表情:“我刚才就是让着你,看你的水平怎么样而已!实践证明:‘一般靠上!’”
我实在是不服气,却又被夜的不知道该说什么好了。
我们这次比赛比得是酣畅淋漓,回家的路上,我一边回想刚才的比赛,一边吸取教训:游泳一定要有速度和力气,否则就会输得很惨!
篇11:我学会了游泳作文500字
全文共 570 字
+ 加入清单今年暑假,是我过得最有意义的一个假期,因为我战胜了心中的恐惧,学会了游泳。
7月1号,妈妈把我送去学游泳。我看着那不可丈量的泳池,心中不禁一震:好深啊!我能学会吗?但在妈妈和教练对我的鼓励之下,我只能硬着头皮下了水。第一节课练憋气,我头刚下去,水就流进了我的耳朵,好难受啊!我起来时,还呛了口水。反复练了几次后,我还是练不扎实。眼看着同学们都可以学下一个动作了,我原地憋气还是不行,我像是“热锅上的蚂蚁——急得团团转”。
一回到家,我便思考起来:为什么我老是学不扎实、练不好呢?我思考许久,终于明白:需要多加练习。于是,我在家里坚持练习。考试的那天终于到了。轮到我时,我先深吸了一口气,默默地对自己说:“没关系,不怕不怕!”之后便像条鱼一样跃下了水。我首先两腿分开,夹紧小腿,将脚丫竖起,之后用力一蹬,在水面上漂了一会儿,做了一个完美的蹬腿动作。紧接着把并拢的手慢慢分开,将手心朝下,移动到背的宽度后,开始向下移动,就在这时,我抬起头来,使劲吐出一口气,又马上吸入一口气,低下头,将手移动至肚挤眼处,往前一伸,完成了“划手抬头换气”。之后又继续重新做蹬腿动作。就在快要游到浅水区时,我发觉自己有些缺氧,我本来想要放弃的,但我认为:我一定可以的!于是我坚持了下来。
终于,我游完了三十米,我高兴地大喊:“我终于学会游泳了!”我的心情久久不能平静……
篇12:写三年级游泳的日记
全文共 472 字
+ 加入清单我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。
过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。
通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
我学会游泳了!
篇13:学会游泳作文小学生
全文共 876 字
+ 加入清单看着游泳馆里的小朋友像鱼儿一样自由自在地水里游来游去,我的脑海里不禁浮现了一副画面:我变成了一条灵活的小鱼,在水里惬意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里,于是我做出了一个重大的决定去学游泳。
学游泳可不是件容易的事。我刚开始不敢下水,盯着白花花的水面,胆怯地想:如果水很深,那我岂不是要一命呜呼了,我还是不下水了吧?可是我是来学游泳的,不下水怎么行?正当我在犹豫不决的时候,教练走了过来,和颜悦色地说:“小朋友,别害怕,水很浅的,你看。”教练边说边跳下水去,我紧张地瞪大双眼,只见水才淹到他的腰,教练又鼓励我说:“快下来,你一定行的!”我终于在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池,水沁凉沁凉的,轻柔地安抚着我。
等我们适应了水温以后,教练开始教我们憋气。只见他先深吸一口气,然后将头埋进水里,轻轻松松的就憋了一分多钟,教练抬起头用力抹去脸上的水,笑着对我们说:“容易吗?”“容易。”这么简单的动作,我想我肯定能做好的,结果我在水下憋了40秒后就感觉呼吸困难,快要窒息了,我实在憋不住了,赶紧浮出水面,大口大口的呼吸着新鲜空气,慢慢地把气喘匀。
学完憋气要领,我们就要学习期盼已久的真功夫蛙泳动作了。大家开始摩拳擦掌、跃跃欲试,可是教练的一句话就像一瓢冷水般浇在我们的心头:“先练习蛙泳动作,直到我说可以才能下水。”我们只好心不甘情不愿的在陆地上做了好几百个蛙泳动作,累得气喘吁吁,终于合格了。于是,我们像一群小鸭子一样争先恐后地跳进了游泳池里。看着同学们在水里尽情的游泳,而我不管怎样努力,都做不好换气的动作,我气馁地想要放弃了。
这时教练好像看透了我的心思,语重心长地对我说:“学游泳一定要有耐心,不能半途而废,不然就会一事无成了,知道了吗?”我看着教练那充满鼓励的眼神,兴奋地说道:“知道了!”又开始在水里坚持不懈地做着动作,一次,两次,三次终于我学会了换气,我高兴得像只从鸟笼里飞出的小鸟!
“啊,我终于学会游泳了!”我高兴地叫了起来,大声向教练宣布这个好消息。看着教练那喜悦的神情,我心想:看来做任何事情都不是随随便便就能获得成功,一定要有耐心,要坚持不懈!
篇14:学游泳作文500字
全文共 489 字
+ 加入清单今天我好开心,我去游泳了。
我把游泳圈的气打完,时间很晚了。我马上拿好东西出发了。
到了泳池,换好泳衣,我用脚试着下了水。水位正好到我的胸部,可我感觉水的浮力好大,走动起来好难。只能靠游着泳池的墙壁“游泳”。
我慢慢地感觉这样玩太无聊了,便问妈妈:“怎么游泳啊?”“后面脚像鸭子一样摆动,手往旁边张开就划得动了。”妈妈回答。我试了试,觉得靠自己可以移动了。一高兴就围着泳池游了好几个来回呢!
游着游着,感到自己已经筋疲力尽,便躺在游泳圈上歇凉。真舒服呀!
躺着躺着,我突然灵机一动,躺在游泳圈上踹水,也能动。这个姿势正是旅游度假在水上享受的样子,这样做真好玩!
“你这样还不算会游泳,会游泳了就了不要泳圈。”妈妈提醒我。“那不要游泳圈游泳我还不行,不过我感觉这样也挺好玩的。”我一边指着“水枪对战区”,一边回答。
玩还是玩得开心,不过也要注意安全。有一个小朋友呛水了。还好别人把他抱上来了。他和他的家长马上回去了。这件小事提醒我们:玩也要注意安全!
玩着玩着也累了,毕竟游泳也是一项运动。走前还拍了拍水,然后就包着大浴巾,回家了。
我学会了在水里移动,以后我游泳肯定像在地上跑步一样简单,一样快。
篇15:第一次游泳作文600字
全文共 578 字
+ 加入清单在人生的道路上,谁都不可能一帆风顺。在那一条路上,有无数的陡坡等着我们去爬,有无数条河流等着我们去游,去渡。但我们也就只有咬牙坚持才能到达巅峰。在此之前不断地第一次去尝试,去探索,去发现。
我的第一次也有着与众不同的意义。那天,我和爸爸去游泳馆游泳。那时我已经八、九岁了。是时候该扔开游泳圈,开始学习正规的游泳方式了。换好衣服,我以董存瑞舍身炸碉堡的勇气下了水。之后,爸爸立刻就开始教我游泳了。爸爸先自己示范了一遍蛙泳的样子,之后让我套着游泳圈学着爸爸的样子开始游了起来。之后,爸爸见我的动作有一点熟练了就让我拿下游泳圈游一下。谁知我刚拿下游泳圈,身子就有些立不稳了,才游了没多久,身子就开始向下沉了,心一下子慌了,张嘴刚要喊救命,大口大口的水“咕咚咕咚”就向我嘴里灌。这时,还好爸爸给我拉了出来。把我送到了岸上。呛了几口水,我心里自然不是什么滋味,但又不想呛这么多口水,于是想半途而废。这时,爸爸告诉我:“蛙泳要趴在水面上,身体放轻松,手脚都要配合好,腿要用力蹬出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水面上游来游去。”听了爸爸的话,我心想:只要我努力做,就一定会成功的,有志者事竟成!于是我又下了水练了起来。
这一次,我就比上一次好多了,不再沉下去,换气也会了,我终于学会了游泳!
啊!成功,你如一杯酒,有苦也有甜,但只有尝到过苦酒也才能珍惜甜酒的美味。
篇16:游泳比赛作文300字
全文共 332 字
+ 加入清单今天我来到游泳场,不过这次我可不是来单纯的游泳,而是和别人有一场比赛。
我来到场地,发现对手早早地来了,正在做热身运动,我也做了热身运动,并且拿水打湿了自己的身体。随后,我便开始准备比赛了,只听一声哨响,我以箭的速度冲了出去。这是由于对手没我体力好,便被我远远的甩在了身后,这时阳光从窗户照了进来,似乎在为我庆祝,庆祝我比赛快要胜利了。这是我不由得骄傲起来,所以我便把速度放慢下来,心想:反正也是要赢了,还不如先休息一会儿,于是我便放慢了速度,慢慢悠悠地游了起来,这时对手忽然加快了速度,马上就要追到我了,我吓得赶快加了速度,很快便游向了终点,取得了胜利,这次比赛赢得真是惊险啊!
通过这次比赛,我明白了一个道理:以后无论做什么事情都不能骄傲,否则会酿成不好的后果的。
篇17:2024年的三年级游泳日记
全文共 729 字
+ 加入清单今年暑假,我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班,让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情来到游泳馆,戴上泳帽和泳镜,快速的换上泳衣,准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身运动,然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿,教练教我们练习憋气和浮。首先,用手扶着泳池的边缘,深吸一口气把嘴巴鼓起来,然后,把头扎进水里,手脚放松,人就会慢慢地浮起来。
刚开始尝试了几次,人都浮不起,教练发现了问题,原来是我肩膀不够放松,后来,我按照教练的方法又尝试练习了几次,果然成功了,我兴奋不已,接着,我们学习往外漂,慢慢地这个本领也轻松搞定。这样,一天的课程很快地就结束了。接下来的几天,我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘,随着口号的节奏声练习着,不一会儿,我就学会了。之后,学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口气。接着,继续往前游。换气学好后,我们练习划手,在地面上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不过,我不气馁,找在水里的感觉,继续练习着,经过不懈地努力,我终于掌握了一系列动作要领,学会了游泳。学游泳让我明白了,有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试,才可能取得成功,如果你只是在岸边看着,你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“保剑锋成磨砺出,梅花香自苦寒来”。
篇18:2024年的三年级游泳日记
全文共 709 字
+ 加入清单今天,天气十分闷热,整个城市像个大蒸笼,人们都不敢出门,只是在家中享受空调和风扇。吃晚饭时,我门一个个热得满头大汗,我提议去“万佳游泳馆”游泳我的提议得到了妈妈的积极响应,爸爸却说他不可以去,说是晚上7:30必须到局里去开会,只好我和妈妈结伴而行。
我们俩人快速地准备好游泳的必用品,就出发了,妈妈开着摩托车,我坐在后座,哼着小曲,心里别提有多高兴了。这时天空有一大片黑压压的乌云移动过来,妈妈说:“可能要下雨了。”我急忙反驳:“那是不可能的!”“孩子,你没听过‘天有不测风’云吗?”到了游泳馆,还真下起了雨来,我心中暗暗嘀咕:妈妈真是乌鸦嘴!妈妈说:“我们还是回去吧。”我拉住妈妈的手说:“妈妈,现在回去还不是淋成一个落汤鸡,再说大老远跑到这儿来,浪费汽油,还不游泳,多冤啊,况且雨天游泳可是个千载难缝的好机会啊!”妈妈经住我煽风点火似的劝说,终于同意了。我们换上游泳裤准备下水了。我往游泳池一看只见雨水落在游泳池里,水面上溅出了许多晶莹剔透的小水珠,我想:要是这些小水珠是珍珠多好啊,那我就可以为妈妈做一条独一无二的项链了。突然妈妈大叫:“你看天上!”我狐疑地抬头一看,“哇!原来是彩虹。
彩虹怎么只有3种颜色呢?可能是彩虹姑娘知道我这个大帅哥来游泳,匆匆出来迎接我,没有把妆画好。”妈妈说:“别臭美了,肉眼只能看见3种颜色,奇怪的是现在怎么会有彩虹呢?”妈妈往四周看了看,自信地点点头,说:“我明白了。”我急忙问妈妈:“你明白了什么?”妈妈说:“我们是在训练池中游泳,训练池没有灯光,对面深水池灯光强烈,强烈的灯光照射在水面上,折射成彩虹。这正是你说的千载难逢的景色。”哈哈,看来我是歪打正着。
雨天游泳,感觉真不错!
篇19:我学会了游泳作文500字
全文共 518 字
+ 加入清单爸爸带着我去学游泳了,因为爸爸说,如今小学生溺水事件太多了,学会游泳等于学会了一门求生技能。
我们来到了游泳池,找到了一处少人的角落,爸爸带我穿着救生圈游了一圈就开始教我学游泳了。爸爸说先练习潜水,首先深呼吸一口气,然后憋气,缓缓下潜,在水里不能呼吸,爸爸一边详细解说还一边做了示范。我依着爸爸的方法去做,果然行得通,一开始,只能潜水三四秒,随着练习的次数增多,潜水的时间也能维持得越来越长了,我兴奋的一跃而起,谁知下手时太得意忘形了,被呛了几口水。
学会了潜水,第二步要学游泳了,爸爸说先手和脚摆直,身体放轻松,尽量让自己漂在水面上,刚开始的时候,爸爸会用手在水里拖着我的肚子,教我掌握平衡身体,可他的手稍微离开我的身体,我就开始紧张害怕了,总想伸手去抓住爸爸,找个依靠,于是,狗刨式的挣扎了一番以后,便又被呛了几口水,爸爸半安慰半开玩笑的说:“学游泳哪有不被呛水的,喝到半个游泳池的水的时候,大概你也就会游泳了。”我一听,不知多郁闷了。
半个月过去了,我慢慢掌握了游泳的一些小窍门,感受到了规律,全身心放松时,我只要轻轻地摇下手臂就能游动起来了,我终于学会了游泳了!
从中我也明白了一个道理,世上没有做不到的事情,只要你肯去做,你就会成功。
篇20:二年级小鸭子学游泳400字
全文共 449 字
+ 加入清单夏日的一天,烈日炎炎。鸭子家的风车突然坏掉了,鸭妈妈赶紧叫鸭爸爸去修风车。家里又闷又热,鸭妈妈和小鸭子们都热得满头大汗。鸭妈妈决定带小鸭子们去游泳。
他们走在去往小河的路上。这条小路两边都是栅栏,像一位位战士站立在那里。小路旁边的风景格外美丽,到处一片生机。小鸟在路边叽叽喳喳地叫着,好像在说早上好;蝴蝶在花丛中翩翩起舞;一株郁金香笔直地站立。
他们来到了河边,河水清澈见底,非常美丽。鸭哥哥和鸭姐姐迫不及待,“哗啦”一声跳进河里,欢快地玩水,只有鸭弟弟站在岸上。他飞快地跑到鸭妈妈身边,对她说:“妈妈,我怕河水把我淹死。”鸭妈妈说:“不用担心,我来教你游泳。”鸭妈妈先让他仔细观察哥哥姐姐的动作,然后让他自己下水试试看。鸭弟弟刚一下水便沉了下去,被鸭妈妈救上岸。但是他没有放弃,按照鸭妈妈教的方法,小心翼翼地浮在水面上,再摆动双脚。他试了好多次,终于学会了游泳。
他和哥哥姐姐们一起玩水,突然一条又大又长的鱼游过他的身边,他赶紧去追那条鱼,鸭妈妈在一旁捂着嘴偷偷地笑。
鸭妈妈一家就这样度过了快乐的一天。