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4299作文
1000美啊,游泳之趣作文600字
全文共 635 字
+ 加入清单我小时候,就和游泳结成了伴。我离不开游泳,就像草儿离不开大地,花儿离不开蜜蜂;鱼儿离不开水,鸟儿离不开天空。
夏天到了,我和爸爸换好游泳衣来到游泳池。只见爸爸往前一跳,一声巨响,把我吓了一大跳,待我缓过神来爸爸已浮出水面向我招手,“儿子,快下来啊。”我怯怯地说:“我不敢。”爸爸上岸了,把游泳圈穿在我身上,我试着把脚伸下去,水冰冰凉凉的很舒服。一会儿功夫爸爸见我我还是迟迟不敢往前。他突然抱着我往水里一丢,我就掉进水里了,随着游泳圈我浮在了水面,我心里的害怕全没了。我的脚像小鸭子一样不停地往后蹿,像只小鱼儿在水里快活地游来游去,心里美极了。爸爸先让我学蛙泳,因为这个是最省力的。记着爸爸给我讲的,手不停地向外向下伐,脚不停地往后瞪。经过几个来回不停的练习,我也开始像小青蛙一样在游泳池像模像样地游来游去。我高兴地游到爸爸的身边要他再教教我其它的仰泳、蝶泳。我开始觉得很难,后面觉得也不是那么难,很快就学会了一些基本功。
快要回家了,爸爸说:“儿子,脱掉游泳圈试试?”我望了望爸爸,鼓起勇气眯着眼睛深吸一口气往水池一跳,卟通一声掉进水里了,当我睁开眼时,我浮在水面安然无恙,我好开心我居然会游了。我兴冲冲地往爸爸身边游去。
在回家的路上,爸爸竖着大姆指一直夸我:“儿子,你太棒了!你学得很好。”同时爸爸再三地叮嘱游泳必须注意安全,小孩子必须在成人的陪同下才能下水……
月落柳梢,劳累一天的我带着甜蜜的微笑进入梦乡。我的床边还放着游泳衣,明天,只要是晴天,我又将进入到学习游泳中。
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篇1:第一次学游泳作文400字
全文共 434 字
+ 加入清单暑假又到了,炎热的天气让人们很喜欢呆在水里,因为呆在水里会觉得很凉快。我也非常玩水,可是我还没学会游泳。这个暑假妈妈给我报了游泳班。但是她很忙没有时间陪我有游泳,每次都是我自己去的。
教我游泳的教练是一个高高的,瘦瘦的,很有责任心的教练。
第一节课我们学的是憋气,憋气要先深吸一口气,再潜到水里,然后慢慢地把气吐出,最后憋到难受再起来。潜下水的过程中不能急躁心情要平静,掌握后还要多加练习。
第二节课教练又教我们了蹬壁式漂浮。带上泳镜,将双手举过头顶,一只脚踩在池底,一只脚踩在池壁上,接着踩在池壁上的脚用力一蹬,然后全身放松,自己就像“一”字漂在水面上。
接下来的课程中,我们又学了许多游泳技巧。其中我觉得蛙泳腿最难每次都有小差错。教练告诉我要记住收、翻、蹬、夹。收、翻速度慢。蹬、夹速度快。我牢牢记住了教练说的话,努力学习。过了十多天的努力我终于学会了蛙泳。可以和别人一样在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜。
学习游泳中,我知道做一件事要熟能生巧。
篇2:关于四年级游泳的日记
全文共 477 字
+ 加入清单暑假,我下定决心说:“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬,所以我要学会游泳,妈妈还很赞成我的想法呢!
去到游泳培训班的时候,教练先教我憋气,我深深地吸了一口气,鼓着腮帮子、捏着鼻子,一头钻进水里,开始憋气了,一开始憋气的时候,时间非常的短,也就五秒钟左右,从那时开始,我的心就慌了,于是我便想张开嘴吸一口气,“哎呀!”意想不到的事情发生了,我的嘴巴马上进了一口水,简直是呛死我了。后来经过反复的练习,我憋气的时间越来越长,最后你会发现,身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气,教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头,趴在那里,用脚一上一下地拍打着水面,就在这时,水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是,过了一会儿之后,我的脚就感到了酸痛,心里就想:“学游泳也太难了吧!”之后,教练又教我们手的动作,教练先给我们示范了一次,就叫我们去学了,这时候我的心里是又兴奋又紧张,手的动作是先像车轮一样一前一后地划着,接着,我慢慢的能保持平衡了。我很高兴,我学会了游泳!
“世上无难事,只要肯登攀。”这句话让我知道,只要坚持,有恒心就没有什么事是做不到的!
篇3:一年级游泳的日记600字
全文共 643 字
+ 加入清单我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。 I am a veritable "dry duck" to learn swimming for several years.On this day, my dad and my cousin went to Green Garden Villa to swim together.
开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。
来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是
因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
篇4:我的课余生活游泳
全文共 261 字
+ 加入清单我的课余生活丰富多彩,有:看课外书、游泳、画画……其中,我最喜欢的是游泳。游泳给我的生活带来了很多乐趣。
假日里,妈妈带我去游泳,我换好泳衣,还没等妈妈换好,就已经跑到了儿童区,我一会蹲在地板上,头沉到水里吐泡泡;一会手扶在池边,用脚使劲拍水……
开始游泳了,我们来到一米三的水池,我使劲往水里一跳,脚用力一蹬,形成了巨大的浪花。
妈妈有时和我一起游,有时无意中把我往水中一"扔",让我练习自救。
练完了,我又一溜烟似的跑到儿童区玩。月落柳稍,游了一天的我和妈妈心满意足地回了家。明天,只要是晴天,我和妈妈又将投入到开心的游泳中。
篇5:关于我学会了游泳四年级优秀作文
全文共 288 字
+ 加入清单今天,爸爸去游泳,他把我带上,说要教我学游泳。
在岸上,爸爸让我跟他一起做准备运动,我说:“游泳这么简单的事,还要做准备动作吗?”于是我走到岸边,刚想跳,爸爸抓住了我:“如果不做准备动作,很有可能会抽筋的。”我只好做一下准备动作。刚做完,我就“扑通一声跳进游泳池里,我手脚使劲地拍打,溅起许多水花,模糊了眼睛。突然,我身体一沉,想喊爸爸来救我。还好爸爸在我身边,吓死我了。爸爸把我扶起来,对我说:”如果溺水了,双脚站起来就可以,泳池很浅的,“还说:”学游泳要有耐心,要保持平衡。“
爸爸一说,我也觉得轻松多了。渐渐地,我学会了游泳。学游泳让我明白:凡是都要不拍困难,才能走向成功。
篇6:一年级学游泳的日记
全文共 693 字
+ 加入清单夏天到了,窗外的太阳灼烧着大地,人们也都待在家中,不敢离开一步,三姨从外面回来告诉我们要去游泳,我们带上衣服随着三姨一起就去了。
在路上,我们看到了许多风景,大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热,反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸,我们终于到了游泳的地方——田家
我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池,一个是小孩子游的,一个是大人游的。成人区有1.7米,儿童区,只有60厘米我一开始在儿童区玩耍,我这里的水实在是太浅,我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深,不过也直逼我的下巴,所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的,我一刻也不敢取下泳圈,一刻也不敢。时不时的往前游两下,可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中,倒是有些痒痒了,你是我想起了以前的动作,开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样,过了一会儿,我感觉我进步飞快,于是我把游泳圈脱下了,一开始我还喝了了几口水,可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢!而一旁的弟弟呢?一副惊讶的表情一直印在我心中。
时间一分一秒的过去了,人们也散了,太阳也下山了,我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体,让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽,真让人觉得珍惜,我们尽量想在这里多待一会儿,可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。
这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳,而是坚强,只有吃苦,才可以成功,随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了
篇7:我和爸爸的游泳比赛作文700字
全文共 731 字
+ 加入清单去年暑假,我和爸爸在朱教练的指导下,都学会了蛙泳和自由泳。今年暑假,妈妈帮我和爸爸办了张双人畅游卡,于是,在泳池比赛,就成了我和爸爸每天晚上的必备节目了。
这张卡可以在两个泳池通用,但是我们喜欢在离家近的小泳池游。小泳池长30米,爸爸身高1·75米,我1·38米,从深水区出发,同时用脚触碰泳池壁开始,谁的手先碰到浅水区泳池壁就算赢,你说我要怎么赢爸爸呀?
仔细算算,也不是没有可能哦。爸爸的身体加手臂至少有2米(身高175厘米+臂长大概25厘米),我的身高加臂长也就1·5米吧(身高138厘米+臂长大概12厘米),从自身条件上,我虽然已经输了0·5米了,但是我小,灵活呀。游一趟,只要在规定时间内比爸爸快0·5米就好,那也不是没有可能的哦。如果是来回游几圈呢,手不仅要碰到,身子还要转过去,因为脚蹬池壁的力量是不可忽视的。这样爸爸臂长的10几厘米优势就没有了。再想想办法,出发时呢?我们同时用手触碰池壁,喊出发再蹬腿,那么我跟爸爸的差距也就手臂长度的差距了。而且我反应速度快,对,这样最公平。假定我和爸爸的臂长差15厘米,那么游一趟,爸爸的优势就变成了0、15/30=0、005=5%,游一圈,爸爸的优势就变成了0、15/(30*2)=0、0025=2、5%,那么两圈,3圈呢?
在离家远的大泳池,爸爸的优势更小了呀,大泳池长50米,那么我们臂长的10几厘米差距更是微乎其微了。忽略,完全可以忽略了。游一圈爸爸的优势只有0·15/(50*2)=0、0015=1·5%。
于是,一个暑假,我跟爸爸的差距越来越小了,你是不是觉得我越来越厉害了呀。智力的提高,还是体力的提高呀?说实在的,通过这个暑假的较量,我不仅熟练掌握了厘米和米的换算关系,对小数点我也有了更深刻的理解。
篇8:三年级的游泳的日记大全
全文共 704 字
+ 加入清单今天我要去学游泳,我的心怦怦地跳,激动极了。
我们换好衣服,跟着教练去游泳馆,哇!这里好大呀!人们在水里欢快地游泳,有仰泳,有蛙泳,当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒,真想下去游泳,可是又一看,水这么深,不会出人命吧!
教练给我打气:“别怕,这里有许多急救设备,不会有危险的。”我的心这才平静下来。
教练先教我们憋气,我们在水中站成一行,先深吸了一口气,再闭住气把头没入水中,用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点,水就一下子涌入我嘴里,我呛了一大口水,吓得立刻钻出水面,又退到岸上。这时教练给我打气:“没关系,呛水是正常的,多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次,可还是呛了水,但我不灰心,又试了几次,我终于学会了憋气。
接下来我去学飘,教练告诉我们:“要先憋住气,用手抓住栏杆,脚松开地面,就会飘起来。”我憋了一口气,用手抓住栏杆,脚松开地面,果然飘了起来。可刚过了一会儿,我就大意了,手一松身子一下沉下去,呛了一大口水,好不容易钻出水面,脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气:“已经学到了飘,怎么能半途而废?”我找回了一点信心,又试了一次,这次居然成功了,我信心大增,又试了几次,终于学会了飘。
最后,我们去学蛙泳。教练说:“要收紧大腿,双脚翻向侧面,接着双脚使劲一蹬,就能游起来,接着飘一会儿,再重复。”
于是,我又学起了蛙泳,可是刚一蹬,一下子冲进了水里,呛了一大口水,差点没把我呛死,逃回岸上,再也不敢下水了。这时教练又给我打气:“失败是成功之母,成功源于坚持,加油!”我鼓起勇气又试了一次,可还是呛了水,又试……终于,我可以在水面上游来游去了。
这次我学会的不仅是游泳,而且明白了一个道理:成功源于坚持。
篇9:学游泳三年级作文
全文共 499 字
+ 加入清单周末,爸爸妈妈带我去五洲强仔游泳馆游泳,我可高兴了!
来到游泳馆,哇!那里人山人海,热闹非凡,我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜,戴上游泳圈。我一下跳进水里,哇!水好凉啊!凉得我直发抖,不过,适应一会儿就好了。
爸爸妈妈也纷纷跳了下来,爸爸先教我潜水,先给我做示范,爸爸说:“看好了。”爸爸先深吸了口气,然后捏着鼻子,潜入了水里,刚开始我有一点害怕,我想,爸爸要是上不来了怎么办?不一会儿,爸爸上来了,害我白担心了一场。
现在我开始学习潜水了,我学着爸爸的样子,捏着鼻子深吸一口气,也潜到了水里,咦,我看到水里就像海底世界,清楚极了!爸爸说:“傻儿子,你戴着潜水镜呢!”哦,我都忘记我还戴着潜水眼镜呢!我学一会儿潜水,又学了一会自由游泳,我的两只脚乱卟通,溅起大大的水花,一圈儿的人都躲着我游,妈妈也在一旁大笑着说:“你看你游过去比洒水车还厉害呢?别人都远远地躲开了。”我和爸爸也笑了。
我学了一会游泳,居然能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说:“慢慢来,只要有坚持一定能学会的。”
时间一分一钞过去了,我也该回家了,我依依不舍地离开了游泳馆。
虽然这次游泳时间并不长,但是我特别开心,我永远也不会忘记这一天的。
篇10:暑期游泳_小学生作文
全文共 338 字
+ 加入清单暑假的一天,天气异常的闷热,我和妈妈决定去附近的殷林村游泳,妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上,人不算很多,我迫不及待地换了游衣,就下水了。哎呀,真凉啊!我大叫了一声。妈妈说:“儿子不要忘了,什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动,几分钟后我就开始游起来了,真爽啊!
我去年学的主要是蛙泳,蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力,让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧:一是蹬腿动作,如果蹬腿不到位,就很难在水中前进,脚背一定要勾起来,不然蹬不到水,就不能前进了;二是手和脚的配合,这是非常重要的,蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的,当用手向后划水时,头再露出水面吸气,并且收腿,以此类推啊。好好领会保证你会游泳,贵在坚持啊!
济南市市中区小庄实验小学四年级:翁冠芳
[暑期游泳_小学生作文
篇11:初中生学游泳的日记
全文共 604 字
+ 加入清单我最喜欢的运动是游泳,我是在2年前学会了游泳。
我9岁时,妈妈给我找来教练教我蛙泳,当时是放假,所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池后,教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告诉我游泳时脚的动作,手的动作要学会脚的动作后才学。教练又给了我一块三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因为身上和手上都有泡沫,所以身子可以浮起来,但如果脚不用力的话,身子还是会往下沉,几节课后,教练就把我身上的泡沫摘下,只有一块泡沫游起来真累,每节课教练都要我游十个来回,一个来回50米,每天回家后全身都很酸,大约学了5节课后,教练又把背上的泡沫给了我,不过又把手上的泡沫收走了,他又教我手的动作,我下水后,总游不动,教练就又给我系了一块泡沫在背上,不过这一块只有第一块的一半大,我这次下水后就游的动了,几节课后,教练把大的泡沫收了,我还是可以游动,第12节课时,不用泡沫我都能游了,我终于学会了游泳,心里特别的高兴。
这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会,在不会游泳时,一下水就很害怕,不过现在我学会了游泳,下水后就会感到很好玩,而且在水中很凉快,是一种特别舒服有趣的活动。我以后要经常游泳,因为游泳又好玩又可以锻炼身体。
从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢,要勇于尝试,要不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功。
自从这次学游泳后,我就可以在水中自由的游了。现在一有空,爸爸妈妈就会叫我去游泳。
篇12:有关三年级游泳的日记大全
全文共 506 字
+ 加入清单暑假里,爸爸带我去游泳。 In the summer vacation, my father took me to swim.
来到游泳池边,爸爸假装严厉的说“好了,现在我是你的教练啦,你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈,先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕,死活不敢把头往水里钻。
爸爸说:“不要害怕,你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇,连忙戴上眼镜把头伸进水里,我看见其他人优美的泳姿,情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气,”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后,爸爸说:“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。
过了两天爸爸又带我到水池边来了,之后,学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合,就学不会。
又过了三天我终于学会了换气,爸爸说:“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了,爸爸看穿了我的心思,连忙把我推了进去,不一会我便像小鱼一样游了起来。
这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!
篇13:三年级游泳的日记500字
全文共 558 字
+ 加入清单今天艳阳高照,天气很热,真是游泳的好时机。
上午十点,我和爸爸收拾好游泳衣,带上毛巾,向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣,来到泳池边。
游泳池十分的大,像学校的操场那么大,池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池,激动地从台上跳了下去,激起半米高的水浪,真是一石激起千层浪啊。
我也该下水了。但我的脚刚一碰到水,一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖,我脚滑了,于是整个身体向水中倒去,激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾,呛了好几口水,感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢?因为——我不会游泳!
我扑腾着抓住了栏杆,心突突地挑个不停,似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时,我全身发软,似乎连栏杆也抓不住了。
爸爸扶着我,让我学习踩水。“来,手和脚交替踩水,节奏可以不一样,但手要快速拍水,不停地拍,而脚可以缓慢地踏水,因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我,我按照他的指导,果然浮了起来,没下沉。我手舞足蹈,结果乐极生悲,身子一歪,又呛了几口水。
爸爸见我会了基本动作,于是独自去深水区游泳了,留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法,但我身子刚前倾,就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸!”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样,笑得身子都仰了过去。
唉,我什么时候才能学会游泳呀?!
篇14:学游泳500字小学作文_小学生作文
全文共 630 字
+ 加入清单我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画,弹琴,打篮球,骑自行车——特别是今年暑假我学会了游泳。
暑假的一天,天气十分炎热,晚上我和妈妈到三峡游泳城去游泳。来到游泳池,“扑通!扑通——”大家一个个像是小鱼似的跳入水中。我还是第一次游泳,心里面很紧张,还是有些不敢,看见大家自由自在地游着,心里羡慕极了!特别是看见那些在冲浪的,一会浮起,一会下沉,大家尽情的尖叫着。还有坐滑梯的,一个个像是开着的小火车,从上面快速冲下来,溅起很高的水花,他们笑的好开心。我心想:要是我会游泳的话该多好呀!在场的妈妈猜出了我的心思,从水池边游过来对我说:“是不是很想学游泳?我来教你。”我跳下水池,站在浅水区,我的怀里就像揣着一只兔子似的怦怦直跳,七上八下。
这时候,妈妈托着我的腹部说:“两手伸直,脚拍打水。”我把头埋下来,手伸直。由于脚拍打的太用力了,来了个“倒栽葱”。妈妈赶快把我拉起来,但还是呛了几口水,鼻子酸酸的,眼泪不由得流了出来。我“哇”地一声哭了出来:“不学了,不学了。学游泳太难了!”这时候一个阿姨游过来说:“小朋友,失败是成功之母,再试一试吧!”我妈妈说:“对,再试一试吧!”我又鼓足勇气游起来。这次伸直了手臂,脚有节奏地拍打着水,不知什么时候,妈妈的手已经离开了我的腹部。啊!我能浮在水面上了!而且还能向前游呢,我学会游泳了。妈妈和阿姨说:“你真棒!”当时的我,心情万分激动,心咚咚地跳个不停。
我的课余生活多姿多彩。我认为不管学什么兴趣爱好只要认真和坚持,没有学不会的。
篇15:学游泳作文800字
全文共 957 字
+ 加入清单暑假马上就要结束了,我这个暑假真是收获良多:钢琴5级的考试顺利通过,口才6级考试顺利通过,青少年人工智能考试顺利通过,robotex亚洲赛一等奖,scratch编程课初级,游泳初级。其中让我最喜欢的就是游泳课了!
妈妈说:一日之计在于晨,于是把我的游泳课订到了早上的第一节8:30-10:00。每天早上我们就像行军打仗一样紧张和繁忙。早上6:30我开始吃独自早饭,然后清洗我用过的餐具。妈妈这个时间哄妹妹起床,我俩要赶在7:30分把她送到幼儿园。妹妹她可真乖啊!知道我要去上课,每天开心的和我出门去上学。8:00我的同桌周依彤和她的妈妈就会到我家门口来接我和妈妈,我俩在一个游泳班学习。在假期还每天能和同学一起学习,是我努力不怕累的最好动力!
游泳课的时间是:7月22至8月9日期间的每个工作日,一共15天。第一天,老师先让我们学习动作要领-理论课。在岸边让我们练习四个动作:收、翻、蹬、夹。我看着满池清澈的水,心思一下就飞到了水里了,这四个动作我随便的做了做,就焦急地等着老师让我们下水了。还好15分钟后老师把我们排成一列,让我们带好背板和泳镜就让我们下水了。不过还是不让游,要在泳池边继续练习四个动作。我平时和妈妈上游泳馆早就自己学会了换气和狗刨,老师教的东西实在太没意思了,我趁着他们在岸边学小青蛙蹬腿,赶紧的在水里扎起了猛子,看到小伙伴们投来羡慕的目光,我心里得意极了:“怎么样?我厉害吧!我已经都会了!”就这样三天过去了,老师终于不让大家再光练习蹬腿了,开始配合手臂的动作。这时候我发现只要一比赛,他们就比我要得快……我不服气!可是使出来混身的劲还是比不过他们。就这样我成了一群小青蛙中水花最大的那只“伪青蛙”!不标准的动作,让我空有一身力气,可是怎么都无法快起来超过他们。我心里气恼又懊悔,最后急得眼泪都悄悄流到了泳池里……
万般无奈,我求助地问每天在泳池边看我学习的妈妈:“这是为什么?”妈妈说:“做事都要按照规律,你不虚心学习先人一代一代总结出的知识精华,自己非要去发明创造必然要承受成功或失败的后果。”从此我每天回家都会认真的练习300次老师布置的作业-四个基本动作收翻蹬夹。坚持,坚持,再坚持争取每个动作都标准。
15天的课程真的是转眼间就过去了,最后一天的成果演示课上,我也是一个优秀的“小青蛙”了!
篇16:游泳七年级作文800字
全文共 840 字
+ 加入清单烈日炎炎的夏天,老爸带我去学游泳。我怀着忐忑不安,又无比激动的心情换上了装备,兴奋地走到了泳池边。
泳池特别的大,水也是清澈见底。我把脚试探性地伸进了泳池,顿时一股冰凉的感觉袭来。在没有心理准备的情况下,教练硬生生把我拉了下去,一瞬间,我大半个身子都浸在水中,脑子里就只有一个字“慌”!脚都不知道怎么回事,不听使唤了,怎么也碰不到泳池底部,身体也仿佛失去了重量。但旁边的标牌明明写着水深只有一米二!而我的身高可是有一米五啊!这时,教练让我把力量使在脚上,我连忙两脚一用力,竟然真得轻松地踩到池底了,我想:嘿嘿,脚都可以站稳了,那还怕什么游泳呢!刚想走到教练指定的位置,突然,我的重心一下子失去了控制,“哗”地一声跌进了水中,我吓得赶忙抬头,但嘴里还是灌了不少水,把我呛得特别难受,鼻子也是酸酸痒痒的,而且还一个劲地咳嗽。缓了好一会儿,这种感觉才慢慢退去,啊!再也不敢掉以轻心了!
教练一开始就让我们在水下呼气,只有学会水下呼气才能学好游泳。水下呼气听起来很简单,只要先张嘴吸满一口气,然后头潜到水下把气吐出就可以了,只是游泳的基本功。但是教练也提醒我们动作要规范,不然很容易呛到水!我吸取了前面的教训,小心翼翼地按照教练教的动作要领,哈哈,竟然真的没有呛到水!后来,教练让我们练习蛙泳的蹬腿,把身体的上半部分躺在岸上,双腿在水下练习。先是收腿,再把脚背翻过来,最后用力一蹬,只见水花四溅,哈哈!真的像极了青蛙蹬腿时的样子呢!我觉得蛙泳最难的是划手,划手时还要在水下划,手划动的时候还要配合水下吐气,划动时手要划个圈,再把手并起来,就像拜佛一样。
日子一天天过去了,我渐渐地学会了蛙泳,1米、20米、50米……从刚开始的惧怕变成不用护具也可以游泳了,一点儿也不怕了!
杭州是世界游泳冠军的摇篮,孙杨、傅园慧、罗雪娟、叶诗文……,他们都来自杭州,他们为祖国增光添彩,但他们在站上冠军领奖台前一定经历了很多艰苦,付出了很多心血!我一定要克服困难,向大哥哥、大姐姐们学习,努力提高自己的游泳技能!
篇17:天生的游泳专家作文800字
全文共 783 字
+ 加入清单早就听奶奶说过,其实小狗天生就会游泳。我却很是奇怪,为什么小狗天生就会游泳呢?他又没有受过正规的培训,同时他也没有像人一样灵活的四肢,难道他真的是天生的游泳专家?不行!我一定要试验一番!
正巧,邻居家的一条母狗,就要生下小狗了。这真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫啊!真是巧极了。我很有兴趣的,等待着这一刻的到来!
一个星期天,邻居家的小母狗,终于产下了他的孩子。小狗刚生下来就很黑,浑身黏糊糊的,像是一团胶。他走一步,就摔一跤,样子真是可笑极啦!而邻居却对我说,小狗刚生下来就把它做实验,是很危险的。等过几天,他学会了走路,你在拿他做实验也不迟啊!我点头同意了。
我天天就蹲在狗窝前面,注视着这只可爱的小狗。他的眼珠乌黑发亮,像是黑珍珠一般。东瞅瞅,西望望,对这个陌生的世界感到了无比的好奇。
大约过了一个星期吧,小狗终于勉勉强强的学会了走路,我迫不及待的就抱起小狗,抱到我家,先是用水缸接了满满一缸水,把小狗就扔了进去。小狗却是很如临大敌的样子,在水缸里汪汪的直叫,想要上来。但是为了解开这个传说多年的谜底,也顾不得对他的可怜了,只好强迫小狗。
我使劲地把小狗的身体按住,把他一下子就摁到了水池之中。小狗下水以后,有些不知所措的汪汪的叫,那小小的身子慢慢的,慢慢的,往下沉,嘴里吐出一圈又一圈的泡泡,快淹到脖子上了。我的心也跟着他往下沉,为是否能实验成功而感到很担心。这时,就在这时,一个令人意想不到的奇迹出现了!小狗慢慢的浮了上来,原来是他的四只脚在拼命的摆动着,伴随着他绝望的叫声,绝境生还。他使劲的跳出了水缸,滚到地上。
通过这次的实验,我懂得了:“其实小狗并不真正是天生就会游泳,而他是懂得在遇到危险的时候,不能坐以待毙!还要鼓起勇气奋力的向前冲锋!”
他在危险时候,不屈不挠的表现,同时也告诉我,人生路上的荆棘,人生路上的坎坷,不用害怕,只要勇敢的向前冲,就能克服!
篇18:在游泳中长大作文500字
全文共 496 字
+ 加入清单小时候,爸爸总带我到海边戏水,但我一点印象都没有。
今年暑假,爸爸带我去海景花园酒店去学游泳。妈妈经常出差,不能陪我,每次都是爸爸带我去。妈妈不去,锻炼了我自己在更衣室更换衣服、淋浴。好像忽然间长大了一样。
在游泳池内,我一开始非常怕水,紧紧抓住爸爸的胳膊,不敢放手。爸爸说:“不要怕,要在水中放松身体”。他先教我在水中憋气,我一直做的不好,爸爸就一遍一遍的教我。在水中舒展身体。
第二次去游泳,我勇敢起来,不仅学会了憋气,还能憋20多秒呢!爸爸开始扶着我游,后来让我自己带上浮袖自己慢慢游。
他在池边一直看着我。经过一次又一次的失败,我渐渐的尝试把浮袖摘掉,自己游。虽然泳姿五花八门,但我自己都感觉进步了。
爸爸说:“四年级的时候,学校有专门的游泳课,在游泳教练的指导下,你一定能学会游泳”。接下来在学校的游泳课中,我很快就学会了游泳,并通过了学校的游泳考试。爸爸说:“通过学游泳,感到你真的长大了”!
是呀,时间过的真快,我都四年级啦。有时候,我会趁妈妈不注意时偷偷地做家务,帮助她。妈妈也夸我越来越乖。
啊!我长大了吗?我总觉得自己还小呢,需要学习的东西还很多。但我相信只要努力学习,就一定会有收获。
篇19:我教妈妈学游泳作文600字_人物作文
全文共 593 字
+ 加入清单妈妈以前是个“旱鸭子”,可是经过一个暑假的训练,妈妈已经变成了一只“水鸭子”了。你猜,这个教练是谁?
在训练之前,妈妈一直不肯去游泳,还一直找许多借口呢!什么“我很忙,没时间。我太胖了,穿游泳衣难看,别人会笑话的”等等。我和爸爸为了劝妈妈学游泳,给她说了游泳的很多好处。说游泳能健身,可以减肥,还可以美容,学会游泳后就不怕海啸和洪水了可就是说服不了妈妈。为此我还和妈妈赌了一星期的气呢。
但我并没有因此而泄气。一天,我和爸爸特意到商店买了一件既漂亮又时尚的游泳衣,
还到游泳馆办了游泳卡。妈妈下班回家后,看到桌上的游泳衣和游泳卡,感动得流下了热泪。终于,我用真情打动了妈妈的心,妈妈答应和我一起去学游泳。
刚开始,妈妈很不适应,老是呛水。我一边鼓励妈妈,一边教她基本要领。经过好多次的艰苦训练,妈妈终于掌握了基本动作。有一次,妈妈在学蛙泳时因沒有掌握好动作,接连呛了好几口水。妈妈感到很狼狈,失望地説:“看来我是学不会了”。我对妈妈说:“别急,再来一次,你一定会成功的”。妈妈看着我希望的眼神,鼓起了勇气,又一次向前游去。一米,二米,三米,妈妈一口气游出了十米。“呵!妈妈你学会了,你学会了”我惊喜地叫了起来。妈妈很谦虚地说:“才十来米,还不算会游”。
虽然今天妈妈才游了十米,但在我的心里已经了不起了。因为这毕竟是我和妈妈共同努力的成果呀!我相信,妈妈将来一定能成为一名游泳高手。妈妈,加油啊!
篇20:我学会了游泳作文600字
全文共 643 字
+ 加入清单遥想几年前的一天,烈日当空,骄阳似火,知了在树上不停地鸣叫,我和老爸迈着轻松的步伐,来到体育馆准备清凉一“夏”。
到了泳池边上,我的心里开始七上八下,“我到底还是不会游泳的呀,万一溺水了怎么办呢?”
我在这边犯嘀咕呢,老爸却动作迅速地跳了下去,像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后,终于发现了我还在岸上,便开始了他的游说:“快下来,别害怕,淹不死你的,有我在呢!”
老爸的话给了我几分胆量,就依葫芦画瓢,学着老爸的样子,“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看,但我还个十足的旱鸭子,完全不懂游泳,只好在水中乱扑腾,一连喝了好几口水,水的味道有点咸,还渗杂着一股金属味,一点也不好喝。幸好老爸及时赶到,不然我的肚皮就要涨炸了。
开始学游泳了,老爸给我做示范,还教导我:“学蛙泳最简单了,诀窍只有三个字——蹬、并、收!”
我继续“画瓢,像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿,身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后,又浮了上来,可是没多久,又像一块石头一样沉了下去。
老爸在一旁看着,指点道:“你的腿应该略微往下蹬,这样就沉不下去了;再深吸一口气,使身体里充满空气,这样就更沉下去了!”
我按照老爸教的,先深吸了一口气,一头扎入水中,腿略微朝下,开足马力,使出九牛二虎之力蹬了起来,但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……
就这样,我屡战屡败,但依然屡败屡战,都说“失败乃成功之母”,看来古人诚不欺我,在我和老爸的不懈努力下,终于“功夫不负有心人”,我能像鱼一样游了!
我可以自豪地说:“我不再怕水啦!”