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我学游泳作文经典20篇

世上无难事、只要肯攀登,人只要努力,就可以成功!下面是小编为你带来的我学游泳作文,欢迎阅读。

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小学游泳的日记大全

全文共 455 字

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暑假里,爸爸带我去游泳

来到游泳池边,爸爸假装严厉的说“好了,现在我是你的教练啦,你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈,先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕,死活不敢把头往水里钻。

爸爸说:“不要害怕,你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇,连忙戴上眼镜把头伸进水里,我看见其他人优美的泳姿,情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气,”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后,爸爸说:“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了,之后,学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合,就学不会。

又过了三天我终于学会了换气,爸爸说:“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了,爸爸看穿了我的心思,连忙把我推了进去,不一会我便像小鱼一样游了起来。

这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!

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篇1:学游泳作文600字

全文共 664 字

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前几天,游泳老师教我们该如何在水面上漂浮。老师首先给我们做了个示范,只见老师将双手微微抬起,然后深吸一口气,双手紧贴着水面,头在水下憋气,然后双脚浮在水面上,那么的轻盈,好像一根羽毛漂浮在水面上,又像一只小帆船,好像风一吹就能飘出好远。

我们被眼前的景象惊呆了,十分惊奇,是什么力量竟可以把老师托起来?老师看着我们一张张疑惑的脸,笑着说道:“谁想来试试?不要怕哦!”接着她就一个个的过,很快就轮到我了,我信心满满的准备开始我的初次练习。我深吸一口气,双手抬起,正准备下水憋气时,一股恐惧感涌上我的心头,之前支撑我的那股勇气瞬间烟消云散,我怕极了!我真的害怕自己沉到水底,吓得连之前吸好的那口气也跑掉了。

我回头望了望同学们,只见别的同学都在认真的练习,又看看自己,不禁惭愧道:“你看你,别人都在认真练习,而你呢?却在这里害怕。”想到这里,我便又鼓起了勇气,再一次尝试,可是这一次,那个恐惧的小恶魔又来了,我像上次一样害怕极了,吓得浑身发抖,这时,老师拍着我的肩膀说道:“别害怕!我在呢,我会保护你的!”

我调整了一下情绪,准备下水憋气,由于我过于紧张,把吸好的气给吐掉了,等下水的时候才发现来不及了,我在水中胡乱地吸气,结果吸到的全是水,呛得我在水里胡乱扑腾,我猛地抬起了头,大口大口的喘气,犹豫间,我在想:放弃还是继续?这时我想起爷爷常常对我说的话:坚持就是胜利!于是我吸足了一口气,下水。终于,我成功了!

人生的路还很漫长,我们还会遇到各种各样的困难。但是只要我们不放弃,就一定会成功!翻过了心中的那座高山,我们会看到更美丽的风景!

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篇2:四年级游泳日记

全文共 599 字

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星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。 On Monday night, the weather is very hot. My father and I discuss to learn swimming. "Watch, I agreed quickly.

第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。

通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。

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篇3:我学会了游泳_高中作文900字

全文共 931 字

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春天最美的事情莫过于欣赏怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事,当然就是在空调房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一顿水果盛宴。而冬天则是玩玩雪,打打雪仗,堆堆雪人喽。要说我最喜欢的事就是在夏天的泳池里游泳了。每当游泳时,我就会想起那一幕幕。

场景一

说起我喜欢的游泳那还要追溯到二年级暑假。至今,我还隐隐约约记得初次见面是怎样一幅画面那是一个宁静而美丽的夏夜,天空中依稀有几颗星星点缀着寂静的夜晚,为这次的师徒初见拉开了序幕。“小朋友,你怎么在这儿呢?”一个充满磁性的声音在我耳边响起。我用充满警惕的眼神打量着身边的他,用戒备的语气说道:“我来学习游泳。”“哦,是吗?那正好。”我歪着脑袋问他:“你也来学游泳?”他微微一笑,然后我们就开始天马行空地聊了起来,最后,他问我:“你知道你的教练是谁吗?”此时我戒心全无,说:“不知道。”他说:“我呀!”于是游泳馆里上演了一场游泳热身课。教练一吹哨子,我就用手划一下水,教练吹第二次哨子,我开始做脚的动作,第三次,我就练习水下换气,如此循环,就完成了我人生生涯的第一次游泳课。

场景二

我在岸边努力地做着各种准备工作,一遍不行来两遍,两遍不行来三遍。终于可以下水了,我在水中学,教练在前面教:一抬腿,二分开腿,三打出去,四并上腿。我努力地让自己跟上节奏。然后配上手的动作:一打开手臂,二滑到胸前,三并拢手臂,四伸直手臂。最后,把手、脚的动作配套起来练。起初,我怎么也合不起来,总是很别扭,常常手忙脚乱的,还呛了好多水。经过教练的一番指点后,我总算能像模像样地游了。可是总是感觉呼吸不顺畅,游不远。

场景三

这是最后一节蛙泳课,可我还在学习基本知识换气。虽然我已经可以游许许多多个来回,但换气依然是一个大问题。我要学会蹬两次腿,换一口气,于是我开始了100个水下换气。我把头埋进水中,用鼻子呼气,双手抱腿,成圆圈状,憋了一会儿后,快速到水面上来吸气,然后再埋入水中。如此反复,我做了100个。虽然累,但总算克服了这一大问题。如今我已经熟练掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳,当然还有狗刨,我要感谢教我游泳的启蒙老师孙教练,是他教会了我游泳,也是他告诉了我关于游泳的基本知识,让我从一个“旱鸭子”变成了“浪里白条”。

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篇4:学游泳作文550字

全文共 542 字

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外面的阳光似火,游泳池里确实舒适如春。

爸爸妈妈商量让我去学游泳,开始的时候我是害怕的,后来,学了一段时间,感觉游泳好有意思。

教练开始的时候讲清动作要领,要学憋气,下沉,还有换气,上浮。说起来容易,做起来难啊!我开始学习憋气的时候,总是憋到一半就想换气,可是因为没有把握准确的换气时间,一大口水进肚子了。好难闻的气味。

有点像退却,因为有同学们在,不好意思,总是在教练叫我的名字的时候,我麻溜的答道:“马上,我马上来。”磨蹭了半天,还是不敢憋气。教练看着来气,声色严厉的说:“你学不学,不学回去,不退学费。不敢下水,你就是个旱鸭子,一个胆小鬼,笨蛋。”笨蛋这句是小声说的,可能考虑到我父母在场,没有大声说出来。

太伤自尊了,从来没有人这样说我。于是我想,这么多人,一定不能有危险。而且不下水,爸爸妈妈也会说我的。干脆,咋都来了,按照教练说的做:憋气,蹬腿,滑动胳膊。一沉一浮的,我的心里也是忽上忽下。教练就在我的身边,说也奇怪,当我放松了身体以后,渐渐的身体也浮出了水面,摆动胳膊,伸展双腿,自由自在的游动起来。

说起来容易,做起来很难。也是呛了水,喝了水,耳朵里也是进了水。不过,这些在我学会了游泳后,看来都不是问题。

再次来到游泳池的时候,我成了那里快乐的“小鱼”。自由自在的在泳池里畅游。

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篇5:学游泳作文

全文共 735 字

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转眼间,一学期过期了,又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊!

征得妈妈的同意后,我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室,换上泳裤和泳帽后,感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动,就准备下水了。

我们在泳池旁边排好队,教练拿着口哨,吹一声,一个人就跳下去。该我了!望着一池蓝汪汪的清水,我鼓了鼓勇气,“嘭”的一声跳入水中。

来到水中,我才感受到了力不从心。由于没有掌握好平衡,直接就来了个“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了几大口水。旁边的教练又好气又好笑:“还真是只旱鸭子!”说着,托住我的前胸和小腿,把我从水里扶正。“来,我先教你蛙泳的基本动作,认真看着!”教练领着我,慢慢地往前滑动。我和教练一起喊:“收、翻、蹬、夹……”渐渐地,我感觉到自己差不多学会了,就停了下来,自信满满的队教练说“:我已经掌握了。”教练拍了拍我的肩头。

我拜托了教练,随着性子向前奋力划动着。刚开始还好,平稳的有了四分之一。但是,一个小朋友突然挡住了我的去路,我猛地一百,躲过了他,可是我却遭了殃。身体不由自主向一侧偏到,又是几口水灌进了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身体却不知为什,如同过山车一般,在水中东倒西歪。时而向前倾去,时而有向后倒下,样子狼狈极了,我用手臂奋力拍打着水面,嘴里不停地呼喊着:“教练,救命啊,救命啊!”

教练赶紧又过来,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“没事吧?”我咳嗽了几声,点了点头。教练笑着说:“人不要骄傲自满,一定要懂得谦虚,还要认真反复的练习。”听了教练的话,我一下子领悟到这句话的含义,跟着教练,认真地练习起来。

暑假里,我学会了新的一项技能——游泳。游泳的同时,我还学会了一种做人的品格——人不要骄傲,因为骄者必而败之。“

这真是一个五彩斑斓的暑假啊!

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篇6:怎样写四年级游泳的日记

全文共 488 字

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星期一的晚上,天气非常炎热,我和爸爸商量去学游泳,爸爸说:“如果你去学游泳不仅能锻炼身体,还可以奖励一块手表,我爽快的答应了。

第二天,我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池,游泳池的水清澈见底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木,一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来,然后叫我们在岸上蹬腿,我们趴在地上像青蛙一样蹬腿,教练说蹬得好的就先下水。

一个又一个都下水了,最后只剩下我一个了,我非常害怕、紧张,教练把我慢慢地放下水,我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去,经过几天的努力,我的胆子越来越大了。到了第三天,我鼓了勇气脱了板子,游了三个来回,教练夸奖我非常勇敢,游得非常好。在最后的几天,我脱下了所有辅助我的器材,开始的时候我有点紧张,但我想学会了游泳,朋友们就会夸奖我的,所以我全身充满的勇气,跳下水游了两个半来回,我终于学会了游泳,我很高兴。

通过这次学游泳,让我知道了做什么事情都不要轻易放弃,遇到困难要勇敢去面对,只要坚持就能成功,这也是我的第一笔财富。

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篇7:五年级游泳的日记

全文共 456 字

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今年暑假,妈妈要我去学游泳。我高兴地来到游泳场,只听见人声,笑声,浪花声,聚成一片,小朋友们在水里游得多开心啊!可我的心里却是怕怕地,因为今天是我第一次游泳。

首先,我和小朋友们在教练的带领下认真做下水前的预备运动。下水了,教练叫我们几个小朋友手拉手围成圈,一边指挥一边比画给我们看。我们放开手,按照教练说的去做,还没游起来,我的身体就失去平衡,喝了几口水。我灰心了,就开始和小朋友们玩打水战了。教练微笑着和我说:“不要因为有一点难处就回头,学游泳最重要的是先学会憋气!”听完了教练的解说,我就苦苦地练习。

一连几天下来,教练叫我们扶着游泳池边上的阶梯,两只脚在水里蹬,直到自己感到会了,再与手配合起来!我在学完腿部动作后,在水中却怎么也游不起来。我生气地说:“哼!不学了!反正也学不会!”这时,教练说:“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱它就强。你这样不就向困难屈服了吗?”我被教练的一番话,弄得脸红红的。最后,按照教练说的手和脚动作协调性去做,慢慢地一直向前游:1米、2米、5米!

太棒了,我终于学会游泳啦!

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篇8:暑假学游泳作文

全文共 394 字

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夏天游泳是一件非常快乐的事情,可惜我不会游泳,我一定要学会游泳,机会来了,就是我们要去活海,趁这个大好时机我一定要学会游泳。

我拿起游泳圈在水里慢慢游,手使劲划,脚用力蹬,可是我怎么游都在原地,心想是不是游泳圈不行,我想拿掉 游泳圈试试行不行,可是我看见那个活海里水,心里很惊慌,经过妈妈提醒,可以在水浅的地方试试,我学着大人样子,憋住气,钻进水里,手使劲划,脚用力蹬,我实在忍不住了,就喝了好几口海水,赶紧站起来,呼吸一下空气,不行我不能放弃,我要坚持,我一定要学会,我又试了几下,感觉要轻松多了。我可开心。

就这样我一直游,我想这样是不是已经学会了,就去了水深的地方试试看,我的妈呀!我还是喝了很多海水,难道我没有学会,妈妈说;“不要着急,慢慢地你会学会的,你还是应该在水浅地方都试试”。我听了妈妈的话。心里舒服极了。

虽然我没有学会游泳,但是我掌握技巧,我想经过我的努力一点会学会游泳的。

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篇9:我学会了游泳作文300字

全文共 331 字

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在去年的暑假,我学会游泳,这件事说来话长啊!

刚刚报名要去游泳的时候,感觉非常容易,可是学了游泳以后,才意识到学游泳实在是太难了!学游泳第一天时就要做一系列的动作,每次做动作时,都要把自己的腿弯曲成蛙腿状,还要套着勒人的游泳圈在水面上游过来,又游过去……过去了一个星期,我的蛙泳技术就大有所成!这时我已经可以不用游泳圈就能游出蛙泳了!

在自由泳的教学里,我因此如鱼得水,学习速度比学蛙泳的时候快了许多倍,而且自由泳比蛙泳容易学多了,只要跪在地板上就行,并且不用套着讨厌的游泳圈,只要手拽着浮板就行了

又过了一周,今天我要去游泳馆游泳了!刚进入游泳馆,就被在场的人们熟练的技术给震住了,我也不能甘拜下风呀!于是就在池水中欢乐地游了起来!

这就是我学会的一项技能——游泳!

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篇10:游泳作文500字

全文共 487 字

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今年的夏天真热啊,太阳像个大火球炙烤着大地,热得小狗在树下伸出舌头直喘气,我在家里吹着风扇也觉得热得不行,便央求妈妈带我去红仑游泳馆里游泳。

妈妈一听便答应了我的请求。我随妈妈来到游泳馆,把游泳卡交给收卡员,然后小跑去更衣室换衣。换好衣服,把包放进保险箱里就直奔游泳池。

只见游泳池里有好多小朋友,有的在游泳,有的在戏水,还有的在教练的指导下学潜水。我脱了鞋,一个猛子扎进水里。因为我去年就学了游泳,有一定的基础,所以,不用教练教我,我在水里潜了一会再把头伸出水面,抹了抹脸上的水,便正式开始游泳了,我按照去年教练教给我的方法,两只脚往前屈,呈字母“M”形,再往后蹬水,手伸直,手掌并拢,夹着头,头略往上倾。我每蹬三次水就换一次气,换气时并拢的手分开,掌心向后,往胸前划水,头也自然浮上来了,再仰头吸一口空气,手掌马上并拢,头再沉下去,其他小朋友也游到了我的身边,我和他们一起游了无数个来回,觉得水里凉凉的,真爽。我一直玩到五点,玩得可开心了。

哎呀,一下子就到妈妈下班的时间了,我只能换好衣服回去了,在水里玩了一下午,全身都感到很舒服,以后我要多去游泳,即能避暑,又能锻炼身体。

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篇11:游泳日记400字

全文共 382 字

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星期一,学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。

下午,我们迫不及待地来到了娃哈哈小学,并听从老师的指挥,排成两队,教练先给我们讲了几点要求:1、遵守纪律,2、按教练的指挥,3、不要跳水,4、不要自己独立去深水区。

然后我们进了更衣室,我们快速换好泳衣,来到了游泳馆内,我们跟着教练,跳起了“舞蹈”做热身运动,随着;一二三四五六七八……的口令,我们做好了热身准备,并给我们分了组,就开始下水了。

一下水,干净的池水包围在我身上,使我觉得非常舒服,教练让我们适应了一下水,走了三圈就开始两队比赛游泳接力了,一开始第一位同学游得太慢了,和另一队拉开了很大的距离,辛好后面的人赶上了,这时轮到我了,我脚一蹬,头一仰,就这样我拼命向前游,直到终点,再看看另一队,有人还没回来呢!真是太惊喜了!

时间过得真快呀!第一节游泳课就这样结束了,我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

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篇12:以学会游泳作文600字

全文共 604 字

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成长的历程,如同一幅美丽的画卷,五彩缤纷,却又充满了青涩的滋味,最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。

这一年的暑假,每当我路过江南体育中心的游泳馆,闻着池水的味道,我迫不及待地想学游泳了。看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐,我禁不住羡慕起来,爸爸问:”想学游泳吗?”“想!十分想!”我激动地说。

当天下午,爸爸就带我去了游泳馆,我的心情已经不能用神态来掩饰了。来到泳池,哇,好多人啊,我感到非常惊讶!我不管三七二十一还是七八五十六,扑通一声就扎进了水里,忽然,我感到瑟瑟发抖,脚尖踮起来才到下巴唉。

我拼命挣扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,几乎透不过气来。爸爸见状急忙把我抱到上面,关切的问道:“没事吧,有没有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“儿子,今天我们先回家吧!我背你!”爸爸一路抱着我回了家。

此刻,我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动,否则会导致抽筋等状况,经过了血淋淋的教训,下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口诀:收、翻、蹬、夹。“收”为把腿成45度角,“翻”为把腿向外翻,“蹬为把腿伸直,“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。

一次又一次的失败,我有点打起了退堂鼓,这时,爸爸安慰我,让我找回信心,我努力保持平衡,划动双手甩动双脚,居然可以前进了!一次两次三次,我逐渐地熟练了起来,有一点小骄傲了。

世上无难事,只怕有心人,这句话我总算是能够体会到感受了。

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篇13:暑假游泳作文

全文共 709 字

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记得有一次,我对妈妈说:“我都已经三年级了,想去学游泳。”妈妈说:“今年暑假就让你去学了。”

于是到了暑假,妈妈真的给我学游泳报了名。那天,我穿上新买的游泳衣,就和妈妈上路了。到了游泳馆,游泳池里已是人山人海,大家都像一条条小鱼一样,在水里游来游去。我们学游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因为那天我去晚了,所以我知道教我们的那几个老师姓什么,教我们的老师有两个,一男一女。

开始的时候,老师先让我们做一下热身运动,然后就下水去了。我们知道要下水去了的时候还都很高兴,谁知一下到水里,那水一点儿面子都不给我们,水是冰冷冰冷的。于是老师双让我们在水里走几圈。适应了水温后,老师就先让我们学习bie(憋)气,因为我们都不是很小的小朋友,所以学bie(憋)气点都不费力,马上就学会了。老师又让我们二个人二个人一组,练习飘浮,就是一个人面朝上,把双手给对方,把脚抬起来,对方把另一个人的双手握紧往后拉,拉到一定程度时放开手就可以了。就这样,第二天来的时候,像前一次一样先热身。然后老师说,今天要用浮板自己练习了,用浮板我倒是有些害怕了。我看见别的小朋友都勇敢地漂了过去,而且还没有一个沉下去的,我还看见有一个比我小二岁的也漂了过去,于是我的胆子也慢慢大了起来。我拿起浮板,双脚用力一蹬也像其它人一样漂了过去,我们用浮板漂浮练习练了四、五天。有一天老师让我们拿掉浮板,结果我们拿掉练习一次就会了。后来老师让我们拿着浮板人面朝上仰过来浮,因为我们面朝下扒着都会了,所以拿着浮板仰着浮就更容易了,也一下子就会了。之后老师告诉我们不用浮板要自己仰着浮起来,为了这个难题我一连弄了好几天才学会仰着泳,这就是我们学习的仰泳。

学仰泳真好玩啊!

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篇14:3暑假游泳

全文共 680 字

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暑假前我不会游泳,因此我很羡慕闵思琦,看到闵思琦在水中如同一条小鱼自由自在地游着,我暗暗下定决心:一定要把游泳学会。我向妈妈诉说了我的想法,妈妈说:“既然你这么想学游泳,明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起来。

第二天,爸爸妈妈便带我来到游泳馆,换好泳衣后,爸爸就开始教我游泳了。“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。于是我把眼镜带好,捏住鼻子,潜下水开始数游泳池边上的格子,“1、2、3、4、5……”我在心里数着,刚数到13,我就觉得有点憋不住了,我在心里暗自鼓劲“加油,加油,再憋一会,再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。妈妈看我能憋气这么长时间,便让我挑战试着自己游,我鼓起勇气一头栽了下去,我用双手划了又划,可就是浮不起来。爸爸说:“你的手是不是只在一个平面划的?”我点点头“那你错了,你的手要向下划,人才会向上浮起来。”我试了几次,虽然游得不远,但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间,终于可以从小游泳池的一边游到另一边了!爸爸说:“你现在虽然会游泳了,但你只会憋气游一段,游不远的,现在我们练习换气游。”我借助浮板开始学习换气,刚开始时我老是不会换气,爸爸说多练习就好了。唉!真的,练了一段时间后我终于可以不借助浮板自由换气了,我好开心哟!

过了几天,我约了闵思琦一起到游泳馆,在游泳池中我们展开了一场激烈的比赛--看谁先游到对面,最终我赢了,而闵思琦却输在她有一段时间没练习游泳了。

在这个暑假里,我不仅学会了游泳,体验到了游泳的乐趣,还懂得了一个道理:人要学会一种新本领,不仅要有正确的方法,还要有坚持不懈的毅力。

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篇15:游泳作文300字

全文共 300 字

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下午,我怀着美好的心情走进游泳馆。

刚下游泳池,就听到有人说,今天教练生病请假了。哈,教练没来,那这节课不就可以“大玩特玩”了?还不会被教练弹脑门。

玩了一会儿,我觉得这节课就这样玩过去太可惜了。于是,我决定认真练习昨天学的内容。

我戴上泳镜,猛吸一口气,“扑通”一声潜入水中。收脚,吐气,蹬腿,抬头,吸气,划水,合手……“砰!”惨了,撞上一堵肉墙,我身子开始往下沉。“咕噜咕噜”,我慌了神:我会不会淹死啊?突然,脑子冒出昨天教练的话:“游泳时如果要站起来,就把脚往下踩,手往下划,头往上抬!”我一试,果真站了起来。

今天虽然在泳池里喝了一大口水,但我学会了在紧急情况下如何自己站起来,所以我觉得还是值得的。

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篇16:学游泳作文450字

全文共 465 字

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这几天酷暑难当,最舒适的地方就是游泳池了吧。可是我还不会游泳,那就赶紧去学吧。

我们换好泳衣,戴好泳镜,我就迫不及待地跳进了水中。啊,真凉快!我深深地吸了一口气,把头埋到水中,让身体浮在水面上。这是去年张叔叔教我的游泳基本功。

这时妈妈发现了一个熟悉的身影,原来是我们学校的体育老师也在游泳,这下我可找到一个免费的教练了。老师先让我深深地吸一口气憋住,抓住我的一只手,让我浮在水面上,我轻而易举地做到了。老师就教我学仰泳,老手用手托住我的头,让我平躺在水面上,身体真个放松,双脚轻轻地摆动。我闭上眼睛,觉得自己就像是一条美人鱼,正摆动着漂亮的尾巴浮在水面上呢。一不小心,身体不平衡了,不过没关系,我记得老师的话,只要双脚轻轻往下一站,身体就能扑通一下直立起来。

不知不觉学了一个小时,老师说我学得还不错,接着该学打腿了,先把腿绷直,然后用脚尖拍打水面,一定要连续不断地拍打,而且不能慢下来,否则身体很快就会沉下去。老师扶着我练习了一次,没想到在中途他已经放手,我自己游到了游泳池的另一头。

不知不觉几个小时过去了,我们约好下次要学蛙泳了。

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篇17:怎样写四年级游泳的日记

全文共 432 字

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这些年,我学会了许多本领。其中,最难忘的就是学游泳了。

去年夏天,天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤,坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。

刚到凤城河,映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕,非常兴奋,急忙穿上游泳衣和游泳裤,带上游泳圈,就下水开始学习了。刚开始,还说爽,可是没一会儿,我就觉得没力气了,只好爬上岸休息。

过了一会儿,我又下水了。到了水里,我两脚乱蹬,游啊游,游了一会儿觉得自己好像学会了,可是妈妈一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”妈妈立即把我“救”上了岸,我这才松了一口气,心想:如果她不及时“救”我,我可就没命了。

我拍了拍胸口,鼓足勇气,继续下水学习。这次下水,妈妈教了许多技巧,我耐心听,认真练习,慢慢地学会了。哈,我终于可以抛开游泳圈,在水里自由来往了。

天渐渐变暗了,我们收拾好东西,依依不舍地离开了凤城河。

这次游泳,我懂得了一个道理:做事不能着急,要稳打稳扎,这样才能获得成功!

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篇18:学游泳作文500字

全文共 560 字

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我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。

去年暑假,我无意间看到了游泳世界冠军孙杨夺冠的视频,羡慕之情油然而生。我萌生了学游泳的念头,于是我参加了暑假游泳培训班学习蛙泳。

刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。

学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。

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篇19:第一次学游泳小学三年级作文500字

全文共 729 字

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同学们,你们会游泳吗?快来听听我第一次学游泳的事吧!

暑假的时候,我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮,我迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,着急地催促还在吃早饭的妈妈,“我的好妈妈,别吃了,走吧!妈妈无奈只好放下碗筷,带着三个小呆呆出门了!

终于到了游泳馆,我激动地跳进浅水区,三人玩起了水仗,突然,妹妹喊道,”老师来了!”哇塞,我们的老师居然是个不折不扣的大美女,高挑匀称的身材,飘逸的长发,只是皮肤有点黑!等她换好衣服,就带着我们来到了一米五的教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去,就问老师,“老师请问水深不深呀”?老师温柔地说“有点深,不过我教你,就觉得没什么了!”听了老师的话,我好像吃了颗定心丸,这才安心地下水!“哎呀”,我又叫了起来,”水好冰,牙齿都要掉啦!”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。

终于开始学游泳了,一开始我不敢游,怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说:“别怕,我们一步一步学!”老师给我做了一遍示范,只见她深吸一口气,然后在嘴里鼓成一个球,接着,慢慢把头伸到水里,过了几秒钟,老师把头从水里伸来,然后老师让我试着做。我按照老师的方法,先吸一口气,然后鼓成一个球,慢慢伸进水里,可是,没过一秒钟,我马上抬起头,不停地跳着水中鸭子舞,尽量让自己浮在水面上,老师来了,她把我从水中抱了出来,好呛啊!看来我是学不会了,唉!我叹了一口气,坐在地上,我开始泄气了,低着头,眼眶里全是眼泪,这时,老师可亲可爱地我说:“加油!一定可以的,”听了老师的话,我站起来,一步一步地问老师怎么学。果然,没几天,我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天,我和老师说:“老师,谢谢你教会我游泳!”

这次学游泳对我有了很大的启示,每个人都要学会坚持,不要遇到困难就放弃!

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篇20:我学游泳三年级

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这次我学会了游泳,非常高兴,但是也经历了许多难关。

这天,我和刘洋一起去游泳,因为我不会游泳,所以我便让刘洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先让我浮起来,然后手脚并用,换气时最好朝右。我可以浮起来,但是不能手脚并用。要么只能手动脚不动,要么就是脚动手不动,不论怎样,就是不能手脚并用。我游得时候总沉下去,游着游着便沉下去了。我一沉下去就呛了不少水。突然,我想到先练憋气。最起码要有十秒,因为这样不会被呛着。练会了憋气就该游泳了。于是我的双手扒在边上,一边用脚拍打着水,就这样一直练,于是我学会了手脚并用,但还是游不远。

突然,一个哥哥从我身边游过,他把手放在头前,用脚在拍打着水面,并没有手脚并用,于是我便学着他一样游,虽然会游了,但总是有不远,于是我便找到了原因,因为我在漂起来的时候已经浪费了很多时间,所以再游的时候就很难忍住了。只能游一点。于是我便加长了憋气的时间,从原来的十秒加到十五秒,果然能游的更远一些了。比以前有的更远了一些。

我终于学会了游泳。

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