描写人物心理活动的成语汇总（精彩20篇）

气吞山河 正气凛然 龙骧虎步 百战百胜

冲锋陷阵 英姿焕发 奋不顾身 奋勇当先

顶天立地 昂首挺胸 昂首阔步 赴汤蹈火

挺身而出 战无不胜 临危不惧 威震天下

面不改色 勇冠三军 骁勇善战 镇定自若

慷慨就义 大智大勇 仰不愧天

一视同仁 一清二白 大义灭亲 大公无私

义无反顾 正气凛然 正直无私 执法如山

刚正不阿 冰清玉洁 克己奉公 严于律己

两袖清风 忍辱负重 奉公守法 表里如一

斩钉截铁 忠心耿耿 忠贞不渝 贫贱不移

高风亮节 涓滴归公 虚怀若谷 堂堂正正

深明大义 童叟无欺 谦虚谨慎 廉洁奉公

毅然决然 豁达大度 鞠躬尽瘁，死而后已

襟怀坦白

一视同仁 一清二白 大义灭亲 大公无私

义无反顾 正气凛然 正直无私 执法如山

刚正不阿 冰清玉洁 克己奉公 严于律己

两袖清风 忍辱负重 奉公守法 表里如一

斩钉截铁 忠心耿耿 忠贞不渝 贫贱不移

高风亮节 涓滴归公 虚怀若谷 堂堂正正

深明大义 童叟无欺 谦虚谨慎 廉洁奉公

毅然决然 豁达大度 鞠躬尽瘁，死而后已

襟怀坦白 舍己为人 舍生忘死 舍生取义

平易近人、舍己救人、先人后己、助人为乐

我们看见或遇到一些事情，心理有许多想法或看法，如果全部端出来，就会使人感到像一团乱麻，不知道写的是什么。因此，要一层一层地写出心里想什么，怎么想的，为什么这样想等。

例如：《大扫除》

放学后，我参加了卫生大扫除。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢？我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢？我得把笔给他送去，让他获得一个意外的

惊喜。

大扫除结束了，我拿笔向王明家走去。

这篇短文写捡拾圆珠笔的事情，是按照：找到笔的主人——想到笔的来历——想让主人着急——决定送还失主的顺序写的。从心理活动的描写中可以看出故事的线索、前因和后果，从而展现了小作者急人所急的精神。

因此，可以说：条理清楚，线索明确，是写好心理活动的基础。

写好心理活动还应注意以下三点：

1．语言简练

不能为写心理活动而写心理活动，更不能为写心理活动影响文章中心。心理活动是在写人叙事过程中有感而发，它的作用在于表现人物的思想品质，突出中心，其中写人叙事是主要的，心理活动的描写只起到画龙点睛的作用。

2．抓住特点

一个人面对着眼前的事情，有何想法，持什么态度，是能够表现出人物性格的。因此，写人物的心理活动时，把握人物性格特点，杜绝小人说大人话，杜绝不符合人物性格特点的心理活动。

3．穿插进行

在写心理活动时，可以穿插叙事，写出人物的动作和语言；又可内心独白，用“我想”引出心理描写；也可描写景物衬托心理活动。这样写使文章错落有致，富于变化。

农历九月九日，为传统的重阳节。重阳节又称为“双九节”“老人节”因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

重阳节是杂糅多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。

重阳节是一个岁时节日。在中国岁时节令中有7个重复月日数字，如正月正(春节)、二月二、三月三、五月五(端午)、六月六、七月七(七夕)和九月九，先后成了习俗节日。九月九日，日月并阳，所以它在岁时中占有重要位置，是信仰中最崇拜的神秘数字。

重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收，喜尝新粮的用意，以后民间才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。

重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢？原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗？你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来了，我与一些同学光荣的被选上了拔河手。我高兴的中午饭都没吃好，激动的不得了。

好不容易熬到下午，老师把全班同学分为两队，还选了一些人当拉拉队。同学们个个磨拳擦掌，想试试自己的力气，能不能打败对方。

我们来到操场上，只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，宛如一条巨龙压在操场上一样。绳子当中间扎着一条红布儿。只要把红布儿拉过靠自己的白线，谁就赢了，但红布儿要是被对方拉过去，就输了。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方都互不相让，使出了吃奶的劲向后拉。红布儿一会向对方哪移，又一会向我们这来。有几个人手拉出了小口子，还有些人脸都憋红了。拉拉队为我们加油助威，可对方来了个排山倒海把红布儿拉了过去，劲太大了，如同几头牛，拉都拉不回来，最后我们输了，就像一群打败的公鸡。

交换场地再战，这次我们吸取了失败的教训，拉的时候身体上半身要向后仰，脚走的时候蹬着走。有汪强喊号子，经过几分钟奋力战斗，我们终于获胜了。

对方不服，要求再战，老师说：“不能再战了，这项运动体了消耗很大，过几天你们再比吧!”于是我们便回教室了。

盼望着，盼望着，明天就要参加《余姚日报》的夏令营活动了，我既激动又紧张。

终过熬过这个漫长的黑夜，天亮了。我一个鲤鱼打挺起了床，三下五除二“消灭”了早餐，和妈妈一起出发了。大巴车上，我和我最好的朋友坐在一起，一路上，我们有说有笑，我猜想那个地方一定很好玩。

到了那里，我第一眼的感觉还不错。老师先把我们带到一片草地上，这片草地上放满了障碍物。老师让我们分成两队，然后对我们说：“首先，踩着木桩走过去，然后跳过这些轮子，再钻过这堵墙。”我突然看见前面就是高高的云梯，哎呀，这个我可过不去。这时，老师接着说：“因为昨天下过雨，所以云梯就不用爬了，最后只要走过独木桥就成功了。”说着，老师为我们示范了一遍。

“预备，开始!”随着老师一声令下，比赛开始了。很快就轮到我了，起先很顺利，可到独木桥的时候，这个看似简单，做起来却很难啊!那坡度太陡了，到中间的时候，我都差点掉下来，紧张得不得了，但我还是坚持完成了比赛。最后我们队赢了，我们开心得手舞足蹈。

比赛结束，我才发现草地上长满了草，草丛中有各种虫子，有小青蛙、螳螂、蜈蚣……啊，好可怕呀!老师把我们带到另一片空地上体验罗马炮。谢天谢地，这里没有草，地上放着一堆竹子和一个锅，还有一堆绳子。我们被老师分成了五个队。老师讲解完之后，我们就七手八脚地装好了罗马炮。老师给我们每个队三个气球，气球里面装满了水。我们把其中一个气球装在锅里，用力按一下竹竿，气球“嗖”的飞了出来，破了。我们又放进第二个，“嗖”的第二个气球也飞了出来，可是没有破。我们又拿回来，重新发射。

“啪”的一声，我们都高兴极了，以为气球破了，可跑过去一看，气球并没有破，只是竹子破了。我们把竹子往上移了一点，重新发射。这次竹子整根断了，可气球还是安然无恙，啊，这个气球也太顽强了吧!我们只好换了一台罗马炮，也发射了好几次才成功。第三个气球比较顺利，一次性就破了。我们体验好了罗马炮，就在旁边等其他队完成任务。突然我被喷了一身水，原来是别的队的气球一不小心打中了我，我成了一只“落汤鸡”。啊，幸亏我带了一套干净的衣服。

这真是一次难忘的夏令营活动啊!

人总是生活在一定的社会环境中的，人物的个性的形成与他所处的环境有关，写好环境对表现人物的性格极为有用。

马克思认为：“人创造环境，同样环境也创造人。”茅盾也认为“人物不得不在一定的环境中活动，因此，作品中就必须写到环境。作品中的环境描写，不论是社会环境或自然环境，都不是可有可无的装饰品，而是密切地联系着人物的思想行动。”因此写人的记叙文常常需要对环境进行描写。

同学们都知道环境描写分为两类：

（一）自然环境描写，又称景物描写，是对人物活动的自然景物进行的描写。

景物描写的作用主要有：

（l）写景衬托人物心情;（2）写景点明时令、地点;（3）写景表现物关系;（4）写景表现人物性格。

进行景物描写，应该注意以下几点：

l、抓住景物特征描写。

2、要选好写景的角度。

3、写景应渗透人物的感情。应该有意识地把作者或人物的思想感情融入到周围的自物景物，在所写的景物上直接渗透作者的感情。

4、可以采用对比方法写景。如《祝福》的开头与结尾写祝福时的景色气氛，以乐景反衬祥林嫂的悲剧，更增强了作品对旧社会的批判力量。

5、自然景色可以暗喻某种社会环境，如高尔基的《海燕》，茅盾的《雷雨前》。

（二）社会环境猫写：从狭义上说，社会环境是指人物活动的处所、背景、氛围等;而从广义上说，是指一定的历史时期的社会生活、人际关系的总和。

上周末，我参加了一个有趣的活动，活动的名称叫“一元城市挑战赛”。

我们8人为一小组，每人身上只有一元钱。没有父母在身边，不能带手机，吃饭问路都要自己来解决，还要完成各种任务。我们先和公交车司机沟通，请求他让我们免费坐公交车到中山公园，司机叔叔答应了，我们高兴得跳了起来。

到了中山公园，我们要完成第一个任务-广结人缘，每个人要主动去结交十个朋友。我赶紧向四周看看，看到一个跟我年纪差不多的小朋友正和他妈妈玩游戏，我走过去，向他说明来意，他同意签名成为我的朋友。当我去寻找第二个朋友的时候，一个上幼儿园的小娃娃映入眼帘，我刚走过去想和他说话，他爸爸却很不友好，直接把我轰走了。我有点失望，但是我并没有气馁，我继续寻找目标。功夫不负有心人，我终于结交了十个朋友，顺利完成了任务。

我们小组继续过关斩将，来到刺桐公园。在这里，我们把身上所有的钱集中起来，要用这八块钱来挣更多的创业资金。我们先用八块钱买了五包糖果，然后大家尽量提高价格把糖果再卖出去。我找到一个大姐姐，我张开笑脸对她说：“姐姐，这糖果很好吃，你要不要买包试试看?”姐姐犹豫了一下答应了，付给我五元钱。拿着赚到的钱，我心里美滋滋的，这可是我第一次赚钱呀!

经过这次活动，我知道了爸爸妈妈赚钱是多么的不容易，我要珍惜每一分钱，不浪费一分一毫。

我们学校举行了一场运动会，那场面可激烈了。

第一项是百米赛跑，随着发令员的一声哨响，运动员们像箭一样飞出去。他们互不相让，跑到一半路程才拉开距离。

我们班的王浩跑在了最前面，后面的同学紧追不舍，王浩咬紧牙拼命地跑，生怕后面的同学追上来。

我们的心也绷得紧紧的。

王浩遥遥，我们的拉拉队也为他加油，欢呼，30米，20米，10米，冲刺的时间到了。只见王浩越跑越快，10，9，8……3，2，1，撞线了!我们班是冠军。整个班都沸腾了。

第二项是拔河比赛。一声哨响，紧张而又精彩的拔河比赛始了。大家都赶忙拉紧绳子，谁也不甘示弱。在绳尾部压阵的同学，也像揪着受惊野牛的尾巴，死死不松手。

可红旗就像跟我们班作对似的一点一点往对方移，我们终于还是输了。

最后一项是乒乓球比赛。我们班同学都屏息疑视，只见杜佳打的球忽高忽低一会儿提拉，一会儿拍杀，我们看得眼花缭乱，心情就像杜佳的球，一会儿紧张一会儿兴奋，她的球使对方难以招架。这样她赢了第一局。

第二局，对方也严肃、警惕起来了，但是杜佳打得更猛，对方只有招架之功，而无还手之力。此时此刻对方也抓住时机反击了，但是杜佳的球又变得更灵活了，在一番较量下，最终，杜佳稳夺冠军。

这场激烈的运动会在同学们的欢呼声结束了。

⑴思考

百思不解 不此之图 长虑顾后 殚精竭虑 匪夷所思 机关用尽 急中生智 兼权熟计 困心衡虑 冥思苦索 前思后想 清心寡欲 权衡轻重 人急智生 若有所思 煞费苦心 深思熟虑 审时度势 数往知来 思前想后 搜索枯肠 挖空心思 心血来潮 行成于思 研精覃思 左思右想

⑵思念

思念

百身莫赎 不可磨灭 春露秋霜 春树暮云 寸阴若岁 睹物思人 抚今追昔 感旧之哀 耿耿于心 落月屋梁 牵肠挂肚 人百其身 人去楼空 人亡物在 室迩人远 停云落月 望云之情 畏威怀德 物是人非 心心念念 悬肠挂肚 一日三秋 倚门倚闾 饮水思源 辗转反侧 朝思暮想 只鸡絮酒 陟岵陟屺

期望

馨香祷祝 一枝之栖

⑶回忆

不堪回首 温故知新 浮想联翩

⑷理想

豪情壮志 弘誓大愿

⑸幻想

白日做梦 痴心妄想 黄粱美梦 梦幻泡影 南柯一梦 想入非非 异想天开

⑹忧虑

愁眉苦脸 后顾之忧 内顾之忧 札人忧天 思深忧远 投鼠忌器 徒乱人意 人面桃花 人生如寄 日坐愁城 忧深思远 怨天尤人

⑺犹豫

跋前踬后 当断不断，反受其乱 多端寡要 二三其德 二心两意 裹足不前 狐疑不决 举棋不定

⑻为难(无奈)

百辞莫辩 不得已而求其次 不可揆度 不可究诘 不可言状 不可言喻 不可言宣 绠短汲深 鬼使神差 回天乏术 举鼎绝膑 力不能支 力不胜任 力不从心 迫不得已 骑虎难下 巧妇难为无米之炊 去住两难 日暮途穷 山穷水尽 束手无策 束手待毙 望洋兴叹 无可奈何 无从措手 无计可施 无能为力 无米之炊 无从下手 无所措手足

⑼烦恼

唉声叹气 不胜其烦 不堪其忧 长吁短叹 怅然若失 愁眉锁眼 愁眉不展 垂头丧气 大失所望 多愁善感 废书而叹 闷闷不乐 闲愁万种 心烦意乱 心乱如麻 悒悒不乐 郁郁不乐 郁郁寡欢 郁郁不得志

⑽不清楚

不知轻重 不知高低 不知端倪 不知甘苦 不知好歹 不知其详 不甚了了 不得而知 不可捉摸 不知所以

⑾怀疑

半信半疑 沉吟不决 大惑不解 堕云雾中 狐疑不决 狐埋狐搰 将信将疑 人心隔肚皮 同美相妒 先入之见 一步一鬼 疑团莫释 疑心生暗鬼 疑神疑鬼 疑则勿任，任则勿疑

⑿无怨

甘拜下风 高山仰止 何乐不为 令人神往 没齿无怨 贫而乐道 情有可原 深信不疑 推己及人 视民如伤 恬不为怪 心甘情愿 自觉自愿

⒀禁不住

不由自主 不平则鸣 感情用事 情不自禁 忍无可忍 身不由己 神摇意夺 油然而生

⒁急切

大旱云霓 归心如箭 饥不择食 急于求成 急不可待 鹿死不择荫 梦寐以求 如饥似渴 千金买骨 翘足引领 拭目而待 思贤如渴 望穿秋水 望眼欲穿 先睹为快 心驰神往 心向往之 延颈举踵 一锹掘个井 一口吃个胖子 引领而望 跃跃欲试

⒂镇静

好整以暇 矫情镇物 面不改色 平心静气 若无其事 神色自若 收视反听 泰然自若 泰然处之 说笑自若

⒃心安

聊以解嘲 聊以自慰 衾影无惭 屠门大嚼 无忧无虑 心安理得 心满意足 一块石头落了地

⒄不安

耿耿于怀 蒿目时艰 怀着鬼胎 惊弓之鸟 惊魂未定 局促不安 六神无主 芒刺在背 七上八下 寝不安席 人心惶惶 如坐针毡 如临大敌 三心二意 搔头摸耳 食不甘味 受宠若惊 忐忑不安 卧不安席 五色无主 心荡神迷 心惊肉跳 心急如火 心神不宁 心猿意马 心慌意乱 心神恍惚 悬心吊胆 一则以喜，一则以惧 忧心如焚 忧心仲忡 中心摇摇 抓耳挠腮 坐不安席 坐卧不安 坐立不安 做贼心虚

⒅难堪

哭笑不得 狼狈不堪 羞面见人

⒆体谅

恻隐之心 高抬贵手 将心比心 略迹原情 能近取譬

⒇牢记

记忆犹新 刻骨铭心 铭记不忘 念兹在兹

(21)领悟

大梦初醒 大澈大悟 得意忘言 顿开茅塞 负荆请罪 恍然大悟 豁然贯通 豁然开朗 了如指掌 如醉方醒 如梦初醒 心领神会 心知其意 心照不宣 醍醐灌顶 只可意会，不可言传

(22)意外

不期而然 不期而遇 出人意表 出其不意

(23)灰心

灰心丧气 灰头土面 枯木死灰 心灰意懒 心如死灰

(24)惆怅

百无聊赖 若有所失 惘然若失

(25)惭愧

叨在知己 腼颜人世 无地自容 无立足之地

(26)后悔

后悔无及 悔不当初 悔之无及 嗟悔无及 今是昨非 少壮不努力，老大徒伤悲 噬脐何及 噬脐莫及 噬脐无及 一失足成千古恨

(27)反省

闭门思过 反躬自省 反求诸己 抚心自问 内视反听 退思补过 自惭形秽

(28)其他

高枕而卧 高枕无忧 鬼迷心窍 贵耳贱目 豪放不羁 何去何从 胡思乱想 魂不守舍 己所不欲，勿施于人 己饥己溺 借箸代筹 居安思危 聚精会神 揆情度理 幕天席地 乞哀告怜 玄之又玄

学校举办过很多活动，比如:跳绳比赛、运动会、冬季长跑、春游、秋游、六一儿童节的活动……但我最喜欢的活动是运动会，下面由我来给大家介绍一下我们学校多彩的运动会吧。

我们学校运动会的项目是各种各样的。接下来我来介绍一下它们吧!运动会的项目有跳远、接力跑、仰卧起坐、十人八字、毛毛虫、同舟共济、拔河……我最喜欢的项目就是拔河了，虽然我没有在运动会上参加过拔河比赛，但他们赢了我比他们还开心。“一二一”“一二一”我们班的同学喊起了口号，他们团结在一起，就算是别的班再强也没有我们那么的团结。从四年级开始，我们可以参加拔河比赛去，我们就没有输过。我记得很清楚，有一次马上对方就赢了，我们班有着坚持到底的精神，不放弃，只要对方没赢我们就有机会，他们喊起来响亮的口号“一二一”“一二一”那些同学都竭尽全力地拽着那根绳子，坐在下面的同学，嗓子哑了，手拍红了。靠前和靠后的几名同学，他们屏住呼吸拼命一转，体育老师吹响了哨子，宣布二班获胜，最后看了看我们班同学的手，全都红了，然后有几位同学的手都磨破了，真是心疼。

团结就是胜利，我们要有着坚持到底不放弃的精神，我坚信今年的拔河比赛冠军一定是我们二班的，同学们加油，我们能赢!同学们，你们写下的多彩的活动是什么呀?快快和我一起分享吧!

下课了，宁静的校园一下子热闹起来，同学们像小鸟一样飞出教室。操场上有的同学在跳绳，有的在踢足球，还有的在下棋，就像热火朝天的集市一样。

瞧!足球比赛开始了，我看见队长迅速地跑了起来，还时不时转头观察，一抢到球，他就抬起脚，弯下腰，用力一踢，球进了!队友们一个个都非常兴奋。下一轮，队长的球突然被抢了，他对我喊道：“守好门，不要让他们进球。”我盯着足球，对方要射门了，我赶快用手挡住，紧张地闭上了眼睛，一睁眼，发现球被我的手挡住了，我兴奋不已，十分激动，开心地把球丢给队长。队长快速地跑起来，简直比兔子还快，他用力一踢，球又进了，在同学们的欢呼声中，比赛结束了。

之后，我和我的好朋友去玩找人游戏，当有人来抓我时，我就飞快地跑，心里既紧张又激动，嘴里还说着：“你来抓我啊，抓我呀!”

上课了，原本热闹的操场变得安静，大家撒腿就往教室跑。这次活动不但让我学会了守门，而且还锻炼了身体，所以我要多参加课外活动。

太阳从山的另一头渐渐地升起，阳光开始照向大地，新的一天又开始了。

今天，欢乐遍布了我们的校园，今天，校园里非同寻常，因为今天学校为了庆祝元旦举行了“游园活动,时间在下午一点，这个活动是每班举行两个活动，然后每个同学到自己年级的每个班级玩这两个活动。

我们第一站在音乐室里玩，可我手感不太好，“扔铁圈，滚球”这两个活动我接连失败，不过还是有礼品送，就当是热身活动了。

接下来是五一班的“夹气球活动，我和陈熙昊一组，背靠背，中间夹着个气球。我和陈熙昊先走到障碍物旁，然后又绕过障碍物，可还是输给了对手，“两人三足”活动我们照样输了，两个活动玩完后，我们俩问老师;“老师，失败了有没有鼓励奖?”老师说;“没有。”“什么?老师，不公平!"我们俩异口同声。

到了五五班，我先玩“吹乒乓球”活动，我对着在水上漂的乒乓球，使劲向那里吹，可乒乓球却像一个调皮的孩子，偏偏吹不出去，反倒水花溅了我一身，接着是“无孔不入"活动，我拿起第一根筷子，没掉进啤酒瓶，第二、三根也是，到了第四根，我找准时机，一下子投进了啤酒瓶，我又拿到了一个礼品，我的心里美滋滋的。

太阳悄悄地钻进了山里，一切欢乐变成了夜晚的美梦，似乎一天又过去了，可是，在我们的心中，却是无限的欢乐，还有对新的一年的憧憬。

在黄埔军道的一次社会实践活动的时候，我最喜欢的就是那惊心动魄的真人CS枪战。

一个风和日丽的上午，我们来到了风景如画的黄埔军道，来体验一下CS真人枪战的乐趣。今天，我们一个个精神饱满，如同一支神气的小特警队。在选枪的时候，我选了一把名叫M2216的激光枪，我相信，我们组是最棒的，一定能取得胜利。

比赛共分为三局。第一局，我找到了一个十分隐蔽的地方，我在那打中了许多的敌人。我心想：你们这群黄毛小子，还敢跟我斗，真是不自量力。可我万万没有想到的是：一个敌人跑到我的身后，用着步枪，用扫射把我给扫“阵亡”了。但我们的团队还是用实战战胜了敌人。那时，我心想：要是那时我再灵活点就好了。这样还可以让团队更早的，取得胜利。

第二局，是斩首战，规则是谁先把敌人的司令长先消灭，那个队就会取得胜利。可惜那一局，我刚上场，由于太大意，就被敌人给消灭了，真是太可惜了。虽然我们的司令长存活了很久，可惜还是被敌人给消灭了。

到了第三局，我们的团队合作能力减弱了，可敌人却提升了。我们队没有战略，可敌人有着丰富的战斗经验，立即把我们队干掉了，真是太可惜了。

最后，敌人以2比1的战绩胜利了。我们队以微小的差距，失败了。

通过这次实践活动，我明白了我们只有团队合作，才能取得胜利。我们战斗不仅要团结，还要有战略，只有这样，我们才有可能胜利。总之，我们要有勇有谋。

有一年夏天，曹操率领部队去讨伐张绣，天气热得出奇，骄阳似火，天上一丝云彩也没有，部队在弯弯曲曲的山道上行走，两边密密的树木和被阳光晒得滚烫的山石，让人透但是气来。到了中午时分，士兵的衣服都湿透了，行军的速度也慢下来，有几个体弱的士兵竟晕倒在路边。

曹操看行军的速度越来越慢，担心贻误战机，心里很是着急。但是，眼下几万人马连水都喝不上，又怎样能加快速度呢?他立刻叫来向导，悄悄问他：“这附近可有水源?”向导摇摇头说：“泉水在山谷的那一边，要绕道过去还有很远的路程。”曹操想了一下说，“不行，时光来不及。”他看了看前边的树林，沉思了一会儿，对向导说：“你什么也别说，我来想办法。”他明白此刻即使下命令要求部队加快速度也无济于事。脑筋一转，办法来了，他一夹马肚子，快速赶到队伍前面，用马鞭指着前方说：“士兵们，我明白前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我们快点赶路，绕过这个山丘就到梅林了!”士兵们一听，仿佛已经吃到嘴里，精神大振，步伐不由得加快了许多。

我有一个朋友，我经常在其他朋友中夸他，因为他确实“够朋友”。

上学前的一个晚上，我去他家玩。他的腿受伤了，行动非常不便。他告诉我，腿一动就痛，不动就不痛。“那就不动，坐着玩。”他的腿痛没有影响到我们玩游戏，我们仍然玩得很开心。

回到家，要开门时，我发现钥匙不见了。究竟丢在哪儿了？有可能留在他家了，也有可能在路上掉了，我猜不准，非常沮丧地在家门口等父母回来。

等待的时间非常难熬。一个小时过去，在我百无聊赖中，突然响起一阵沉重的脚步声，回头一看，朋友正跛着脚向我走来，每一步似乎都那么吃力。我赶紧猛跑过去，心痛地说：“快坐下！”

“陈浩杰，你的钥匙忘在我家里了。”说着他从裤袋里掏出钥匙。

“天啊，这么远，跛脚走过来要忍受多大痛苦，要大多的毅力啊！”我接过钥匙，激动地把他揽在怀里。

他是谁？他就是我的铁哥们，谢明杭！

我们班有一个“笑话大王”。他有一肚子笑话。和他在一起，我经常被逗得弯腰捧腹。每次班里同学吵架，“笑话大王”都会投几枚“笑话弹”。吵架的人被笑话逗笑后，勾肩搭背离开了。

一次吃中饭的路上，“笑话大王”大喊：“你们看，有一只蚯蚓到学校露营了。”大家还以为蚯蚓带来了苹果、饼干……零食，扑一回头，只看见一只蚯蚓扒在地上仰面朝天。“哈哈哈……”

最搞笑的要数他的奇特表演了。一次玩游戏时，他觉得自己要输了，你猜怎么着?他突然双手夹住脖子，身体颤抖，喊了一声：“我严重缺氧，即将死亡”。便“倒地而睡着了”。你再怎么推他摇他，他再不动弹。

还有一次在排队放学的时候，他轻轻碰了一下别人，自己突然摔了一个跤。正当大家百思不得其解时，他大喊：“医药费拿来”。随后就用手指着那个人，那个人出奇地问：“什么医药费?多少钱?”他理直气壮地说：“八百元”。这一问一答都得我们“满堂喝彩”，真像专门为我们表演的精彩小品。

所以他的大名早已传遍了我们班的一个个角落，他就是我们班的“笑话大王”――叶韩斌

亲爱的妈妈，您的膝盖还好吗？每当我看到您揉膝盖，每当想起您对我说过的，那是在我很小的时候发生的一件事，我的脑海中就会浮现出您保护我时那神圣的一幕。

那是我很小的时候，您带我到星海会展，来到喷泉边，看到细细的水花，我兴奋得伸手去触摸，当时您抱着我，由于我晃得厉害，妈妈脚下又有水，突然妈妈脚下一滑，我和妈妈摔向坚硬冰冷的地砖，在那一瞬间，妈妈做出了一个惊人之举！一般来说，人们在摔倒时会条件反射地用手撑地，可是，此时此刻，妈妈却让自己摔在地上，把我高举，生怕惊吓到我，这，是一个神圣的动作，一个母亲出于保护儿女所做出的最本能的动作，丝毫不会犹豫！在这一刻，母爱得到了最好的诠释！

母亲的爱并不单单体现在带我们出去玩、吃大餐当中，母爱随处可见，甚至从一个微小的动作中，都可以看出母亲对你的关怀。在你口渴时母亲无声地递过去的一杯温开水，在你睡觉时为你轻轻地掖好被角。母亲的爱象一束阳光，无论多么窄小的角落都有她的身影！

阳光从不吝啬，无论哪个人，都有一份，心灵都会被温暖，让你的心中溢满幸福，抚平心灵的创伤。我只想说：“谢谢您，妈妈，您真伟大！”

蹑手蹑脚：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。

安步当车：安：安详，不慌忙;安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。

轻装简从：行装简便，随从人少。

一琴一鹤：原指宋朝赵抃去四川做官，随身携带的东西仅有一张琴和一只鹤。形容行装简少，也比喻为官清廉。

衔尾相属：衔：马嚼子;尾：马尾巴。马嚼子接着马尾巴。形容一个紧跟着一个，成单行前进。

信马由缰：信、由：听任。骑着马无目的地闲逛。比喻随便走走。也比喻无主见，随外力而转移。

游山玩水：游览、玩赏山水景物。

远走高飞：指象野兽远远跑掉，象鸟儿远远飞走。比喻人跑到很远的地方去。多指摆脱困境去寻找出路。

扬长而去：大模大样地径自走了。

翻山越岭：翻：翻过;越：过;岭：山岭。翻越不少山头。形容野外工作或旅途的辛苦。

跋山涉水：跋山：翻过山岭;涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。

草行露宿：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。

餐风露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

餐风饮露：形容旅途或野外生活的艰苦。

风餐露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。

露宿风餐：在露天过夜，在风口吃饭。形容行旅生活的辛苦。

栉风沐雨：栉：梳头发;沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。

沐雨栉风：沐：洗头发;栉：梳头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不避风雨地辛苦奔波。

步履维艰：指行走困难行动不方便。

风尘仆仆：风尘：指行旅，含有辛苦之意;仆仆：行路劳累的样子。形容旅途奔波，忙碌劳累。

疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。

披星戴月：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。

戴月披星：身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。

车殆马烦：殆：通“怠”，疲乏;烦：烦躁。形容旅途劳顿。

兼程并进：兼：两倍的;并：合并。加快步伐，一天走两天的路程。

马不停蹄：比喻不停顿地向前走。

长驱直入：长驱：不停顿地策马快跑;直入：一直往前。指长距离不停顿的快速行进。形容进军迅猛，不可阻挡。

昂首阔步：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。

姗姗来迟：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

鹅行鸭步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

坐以待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻办事勤劳。

吸风饮露：道家及诗文中常用以指神仙的绝食五谷。

翻箱倒柜：翻：倒，反转。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

翻箱倒箧：翻：倒，反转;箧：小箱子。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。

手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。

手急眼快：急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

眼明手快：看得准，动作敏捷。

兔起凫举：凫：野鸭。象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

兔起鹘落：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

闻风而起：闻：听到;风：风声，消息。一听到风声，就立刻起来响应。

狼吞虎咽：形容吃东西又猛又急的样子。

飞针走线：走：跑。形容缝纫技术非常熟练。

慢条斯理：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

蜗行牛步：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

老牛破车：老牛拉破车。比喻做事慢吞吞，一点不利落。也比喻才能低。

左顾右盼：顾、盼：看。向左右两边看。形容人骄傲得意的神情。

察言观色：察：详审。观察别人的说话或脸色。多指揣摸别人的心意。

鉴貌辨色：鉴：查看;色：指脸色。根据对方的脸色、表情行事。

看人眉睫：睫：眼睑边缘上生的细毛。比喻看人脸色。

虎视眈眈：象老虎那样凶狠地盯着。

大声疾呼：疾：快。大声呼喊，引起人们注意。

振臂一呼：振：挥动。挥动手臂呼喊(多用在号召)。

登高一呼：比喻有影响的人物发出倡议。

千呼万唤：形容再三催促。

呼朋引类：呼：叫;引：招来;类：同类。指招引志趣相同的人。

命俦啸侣：命、啸：呼引，呼唤;俦、侣：同伴。招乎意气相投的人，一道从事某一活动。

大喊大叫：大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。

大打出手：打出手：戏曲中的一种武打技术，一出剧中的主要人物与多个对手相打，形成种种武打场面。比喻逞凶打人或殴斗。

饱以老拳：饱：充分;以：用。痛打，尽情地揍。

劈头盖脸：劈：正对着，冲着;盖：压。正对着头和脸盖下来。形容(打击、冲击、批评等)来势很猛。

破口大骂：口出恶语大声骂人。

狗血喷头：把狗血喷在头上。形容言辞刻毒，大肆辱骂。也形容骂得痛快淋漓。

妇姑勃谿：妇姑：儿媳和婆婆;勃谿：家庭争吵。原指婆婆和儿媳间的争吵。后也比喻内部争斗。

戟指怒目：戟指：用食指和中指指着别人，象戟的形状。指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

【飘飘欲仙】 飘飘然将要飞升成仙。比喻人的神态、动作轻盈飘忽如同神仙，也形容人的感受轻松爽快、沾沾自喜

【不动声色】 声：言谈;色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

【怆地呼天】 怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

【大摇大摆】 走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。

【大义凛然】 大义：正义;凛然：严肃、或敬畏的样子。由于胸怀正义而神态庄严，令人敬畏。

【道貌岸然】 道貌：正经严肃的容貌;岸然：高傲的样子。指神态严肃，一本正经的样子。

【扼腕长叹】 用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。

【灰头土面】 满头满脸沾满尘土的样子。也形容懊丧或消沉的神态。

【戟指怒目】 指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

【老气横秋】 形容老练而自负的神态。现形容自高自大，摆老资格。也形容缺乏朝气。

【眄视指使】 形容骄傲的神态。

【咆哮如雷】 形容人暴怒喊叫的神态。

【屏声息气】 抑制着呼吸使不出声音。形容恭敬畏惧的神态。

【杀鸡抹脖】 形容心里着急而无法可想的神态。

【伸头缩颈】 形容在暗中察看的神态。

【如痴如醉】 形容神态失常，失去自制。

【搔头摸耳】 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容一时无法可想的焦急神态。

【如醉如痴】 形容神态失常，失去自制。

【舌挢不下】 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

【爽然若失】 爽然：主意不定的样子;若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。

【舒眉展眼】 神态舒适，无忧无虑的样子。

【投袂而起】 投袂：挥动袖子。形容精神振作，立即行动起来的神态。

【望尘而拜】 指迎候有权势的人，看见车扬起的尘土就下拜。形容卑躬屈膝的神态。

【岸然道貌】 指严肃的神态。

【低唱浅斟】 低唱：轻柔地歌唱;斟：喝酒。听人轻柔地歌唱，并自在地慢慢饮酒。形容一种安乐自在的神态。

【扼腕抵掌】 用手握腕，击着手掌。表示很激动、振奋的神态。

【高情逸态】 高情：高雅的情致。逸态：安闲的神态。高雅的情致，安逸的神态。

【搔头抓耳】 抓抓头皮，摸摸耳朵。形容焦急的神态。

【舌桥不下】 形容惊讶的神态。

【神清骨秀】 形容人长得神态清朗，气质秀美。

【神清气朗】 ①形容人心神清爽。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

【神清气爽】 ①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

【桃李精神】 形容妖艳娇媚的神态。

【妄尘而拜】 指迎候有权势的人，看见车扬起的尘土就下拜。形容卑躬屈膝的神态。

【行色匆匆】 行色：出发前后的神态。行走或出发前后的神态举止急急忙忙的样子。

【形输色授】 谓以举止、神态传递倾慕之情。多以形容男女相悦。

【意气自若】 自若：不改常态，还像原来的样子。神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。亦作“意气自如”。

【夷然自若】 指神态镇定，与平常一样。

【义形于色】 义：正义;形：表现;色：脸色。伸张正义的神态在脸上流露出来。

【雍容闲雅】 谓神态从容不迫，举止文雅大方。

【雍容雅步】 谓神态从容，举止斯文。

【悠然自得】 悠然：安闲舒适的样子;自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

【悠闲自在】 自在：无拘无束。形容神态从容，无拘无束。

【怆天呼地】 〖解释〗悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。同“怆地呼天”。

【丰度翩翩】 〖解释〗丰度：风采气度。翩翩：洒脱的样子。形容神态举止文雅优美，超逸洒脱。同“风度翩翩”。

【如痴如狂】 〖解释〗形容神态失常，不能自制。亦指为某人某事所倾倒。同“如醉如狂”。

【如醉如狂】 〖解释〗形容神态失常，不能自制。亦指为某人某事所倾倒。

【似醉如痴】 〖解释〗犹如醉如痴。形容神态失常，失去自制。

【意气自如】 〖解释〗比喻遇事神态自然，十分镇静。同“意气自若”。

【扼腕兴嗟】 扼腕：用手握腕;嗟：感叹。用手握腕，长声叹息。形容情绪激动发出叹息的神态。

【耳不旁听】 两耳不往旁边听。形容专心致志的神态

心急如焚 忐忑不安 心猿意马 高兴:兴高采烈、兴致勃勃、喜出望外、喜气洋洋、喜上眉梢、喜笑颜开、喜形于色、笑逐言开、神采飞扬、神采焕发.愤怒：怒不可遏、怒发冲冠、怒火中烧、怒气冲天、愤愤不平、燃眉之急、暴跳如雷、横眉怒目、勃然大怒、大发雷霆.伤心：愁肠百结、愁眉不展、愁眉苦脸、垂头丧气、椎心泣血、悲不自胜、悲痛欲绝、心如刀绞、泪如雨下、潸然泪下.害怕：胆小如鼠、胆战心惊、心胆俱裂、心慌意乱、心惊肉跳、心乱如麻、心有余悸、诚惶诚恐、战战兢兢、惊恐万状.心神不安 心慌意乱 七上八下 心神不安 慷慨激昂,悲喜交加,念念不忘,依依不舍,刻骨铭心,心花怒放,乐不思蜀,忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤 喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开欣喜若狂 呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑 哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄 迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气 气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼