生活中的阳光作文记叙文(汇编20篇)

老师常说：“给你一点阳光，你就灿烂;泼你一点洪水，你就泛滥。” Teacher often says: "Give you a little sun, you will be brilliant; spill your flood, you will flood."

我就是这样一个矛盾的女孩：我很开朗，既爱哭，也爱笑，喜欢无忧无虑、自由自在的生活;现实中，我又不得不承认自己的无知和无能。平平的成绩，使我产生极度的自卑感——尽管我明白，自己的落后只是因为没有尽到全力。

有时候，我会突然的，陷入深深的没有必要的烦恼之中。面对流水般逝去的岁月和实在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那颗犹豫彷徨的心，或者是那千百个为自己的不肯进步而找出来的“理由”。我苦苦地在为别人的不理解而烦恼，却也不情愿让人看透。我总是有意无意地慨叹那份失落的心情，好想一个人站在高高的山顶，让强劲的风儿吹散心中的惆怅。

似乎还是在迎来日出、送走晚霞的瞬间，

我就告别了六一，由无知无畏的孩童转化为青少年。我们生活在这个社会的大家庭，未来的生活，也许就像我所渴望的那样美好。但是，现在的生活，我们更需要“阳光”。

生活的全部不是痛苦，也不都是快乐。记得有那么句话“梅花香自苦寒来”， 梅花的坚韧告诉我们，有了“阳光”，才能使生命力更强。

生活有时会让我们不禁自问，生活怎么这样?但是只要我们敞开心扉，拥抱生活，就拥有 “阳光”，没有“阳光”的生存不叫生活。

在这个世界上，如果总有一种什么东西能够迅速击中我柔弱的心扉，那就数得上是阳光，拥有阳光，才拥有希望。当它在一瞬间开启我的心扉时，我会懂得珍惜生活、热爱生命和学会创造奇迹。

我渴望拥有阳光。让我们能在阳光的哺育下，尽情的成长，散发各自浓郁的芳香!

我的生活，没有色彩。

总有人说，他的生活是绿色的，因为他的生活充满希望：也有人说，他的生活是红色的，因为他的生活充满激情：也有人说，他的生活是紫色的。因为他的生活充满神秘。非要我说的话，我的生活是黑色的，枯燥无味的黑。

我和千千万万个中学生一样，每天都走在上学的路上——但现在有些变化。天天走在补课的路上。黑夜黑人黑车道，就是我能看见的全部。我何尝不希望像李白那样豪爽的生活，像老人一样悠闲的生活，像保尔一样辛苦的生活，但是不可能，我就是我，一个普通的中学生——太普通了。然而事情忽然有了变化。

一天，我拖着疲惫不堪的身子又一次的推开家门，又一次听见母亲的问候，又一次的坐在充满着练习册和教科书的桌前，我心里满是凄凉——枯燥的凄凉。但是我突然想起了同学借给我的一本《不抱怨的世界》，我决心改变下心情，仔细看看课外书。我忘记了时间，在这黑白中。许久之后，我放下了书本。“我们既可以选择过去，又可以抱怨现在，还可以创造未来。”读到这里我不再读了，已经够了。我的心受到了触动，并且豁然开朗。不是生活是黑色的，而是我是黑色的啊！是我去追求枯燥的生活，是我去抱怨枯燥的生活，而我也意识到自己的错误——在抱怨中越陷越深。我要改变自己，创造未来。

长舒一口气，我觉得我的心中已经燃起了星星之火，虽然很微弱，但是足够驱散我心头的阴霾。我又看了下窗外的黑夜：在这黑夜中，我发现了天空的紫，无边无际：在这黑夜中，我发现了炽热的红，热情奔放：在这黑夜中，我发现了绿，希望的绿。这就是生活的颜色么！

是的！我的生活是黑色的，但是是包容一切的黑，创造万物的黑！我的生活，是黑色的。

5。12四川大地震，相信这历史性的时刻另许多人刻骨铭心吧!在短短的霎那间，地动山摇，昏天暗地，山河阻断，家园破碎……虽然，它能压住我们同胞的血肉之躯，但却压不住中国坚强不屈的脊梁;它能阻断救援的道路，但它却阻止不了海浪般汹涌澎湃的爱的阳光……

看!战士们正在用血肉模糊的双手在随时都会有余震的废墟中寻找幸存者;瞧!那白衣天使正日以继夜，坚持不懈的同死神斗争到底;听!全国人民正含泪欲滴，心痛万分的默默的为他们祈福。那聚集在天安门广场的人们正使出浑身干劲，热泪盈眶的为他们加油!那献血车一夜排成长龙，那爱心箱的钞票堆积如山!有了这么多这么多的爱，如同阳光，源源不断，洒向华夏大地，我们还怕什么呢?

其实，认为世界太黑暗，这是你不曾正面的评价;认为父母太唠叨，这是你不曾细心留意……

爱的阳光，洒向这有着悠悠历史的华夏大地，洋溢在我们的生活之中!你感受到了么?

某年某月的某天，一家三口幸福地走在街上，准备到对面的商场为儿子购买学习用品和他最爱的玩具，他们就这样悠闲地走着，一辆飞驰而过的车带走了这个孩子的双腿。这已是万幸！他的父母妄想抓住儿子的双腿，紧紧地跟着，一时间呼吸屏住了，悲剧发生了……“风萧萧兮易水寒”！

他毫无知觉地倒下了，昏迷了好几天……缓缓地，他的手指在尝试着伸展。慢慢地，他努力睁开了沉重的眼皮，迷惘地看着四周，盯着医生。待到理智恢复了，他才发现，原来自己已经是受人摒弃与嘲笑的残疾人了，他昏了过去……经过一番抢救，他又一次复苏，孤独与无助涌上心头，他四处地张望，搜寻着妈妈。用仅有的力量，不停地张望……他失望地转动不大灵活的脖颈，他发现了床头上的照片，黑白！他又一次昏了过去……

他痛苦着，挣扎着，一幅幅美好的画卷出现在他的面前，突然一辆车冲进他的脑海，在他的脑海中翻滚。他醒了，静静地流着泪。

大夫每天都精心为他治疗，护士也是不辞辛苦地为他劳累，各界人士都向他伸出了援手。但是，他是寂寞的。一天，他自嘲自讽地说道：“再怎么样我也只是个废人！”，还恶狠狠地咬着牙。一位护士听到了，放下手中的活，轻轻地坐到他的床边，语重心长地对他说：“看看外面那是什么？”“什么也没有！”他依然恶狠狠地说道。“是阳光，她是一切的源头，一个人只有在最困难的时候，保持乐观的心态，积极向上，这样才是最坚强的人。张海迪，海伦·凯勒，霍金，多少人比你还不幸，但是他们都创造了巨大的‘财富’。快把窗帘拉开，让阳光照进来！”

他的心猛地一震，热血和羞愧涌上心头，他再次昏了过去。事后，有人问他为什么会昏倒，他说：“外界无数的爱心，在我的心里化成了太阳，照耀了我，驱除了黑暗，我是幸福得昏倒了……”

是啊！生活需要阳光，这个世界需要阳光，所有不幸、受挫、不顺的人都需要阳光啊！

岁月如流，转眼间，我们已迈步走进了初中生活。这里,将会是一支歌，它唱出我们的心声;这里，是一首诗，它将会写出我们的情;这里是一幅画，它将会绘出我们的脚印……只要你留心,就会发现我们的生活到处充满阳光。走进教学楼一楼，你就会“闻”到一股浓浓的“学习味”，这就是正进入初中一年级的新生。

瞧，他们多学习多带劲儿!因为刚进入中学时的不适应,有时连早饭也顾不上吃，课余时间更是抱着书本不放。饿了，啃几口面包;累了，抱着桌上的书就睡。就这样，小小的空间里添了些紧张的气氛。那不仅是一种自豪，更是一种力量，一种精神。一到操场，我们就觉得那儿有一种宏大.豪迈的气势。

男同学就别提了，球瘾早就发了，忍不住跳而往之，准备大显身手。看，他们那花花绿绿的球服，敏捷矫健的动作，痛快地跑，纵情地踢，多威风啊!那帅气的形象;连低年级的朋友也为之喝彩。操场上，踢足球的，打篮球的，还有体训的……构成了一曲优美的“运动交响曲。”

哇!太爽了!在这里我们做运动，唱歌，跳舞。在这里，今后我们会留下辉煌，也会留下遗憾。我们曾因获得荣誉而欣喜。67个同学，67朵花，67个兄弟姐妹是一家。我爱这里，因为，这里将会有我的青春时代的歌;因为，这里是我人生的转折，是我青春的驿站。

生活不仅需要一份忙碌的工作，也需要一场说走就走的旅行，更需要一段微笑向暖的时光，每个人的微笑都值得铭记和定格。

当一个孩子因为考试不及格，被家长训得闷闷不乐，自信顿失的时候：其实只要对他说：你已经做的很好了，这次不行，那就下次更努力些吧！他便坦然接受这次失败的事实，第二天早早起床迎着煦暖的春风，作笨鸟先飞状。春天的气息扑面而来，仿佛是在告诉人们：应该每一天都要给予自己和他人犹如阳光般温暖的笑容。

当一个青年满怀期望地去面试，结果却是一次又一次的失败，而且找不到出路在哪里，就会觉得生活四顾茫然了。中午的时候，当他下楼买面包回来的时候，无意中看见一位衣衫褴褛的流浪歌手。熙熙攘攘的行人对他视而不见听而不闻，但他却独自一人面带微笑一首接一首地唱着，仿佛沉醉于音乐的氛围。于是，青年情不自禁地停下脚步，缓缓地向他走去。来到他身旁的坐椅上，安静地听着他的歌声。他犹如冬日暖阳般的笑容，一瞬间就让失意青年心中的坚冰融解！一首歌的时间转瞬即逝，流浪歌手转过身来面对青年说：“你是不是也是纳闷：我现在这样落魄，怎么还笑得这么开心？青年惊诧道：“你怎么知道？”流很歌手会心一笑，反问道：“难道我要每天每头丧气地唱歌么？还没等青年回答，歌手便答道：“不，应该想着春天是一个温暖的季节，有阳光让你觉得这个世界并不冷漠，每天带着阳光般的微笑，让人觉得你很温暖，是一个天天向上的人。而且你很需要让自己变成一个像太阳那般温暖的人，发出阳光耀眼的笑容，”说完，流浪歌手背上吉他融入了人海。

第二天早晨，青年把自己打扮得神采飞扬，带着微笑，拿着求职简历来到一家公司面试，结果来得波澜不惊——他终于成功了！而且他也找到了自身原因——那就是那副毫无表情的模样。

我们每一个人都应该面带微笑，像太阳般的把温暖传递给周围的每一个人。那一刻，你就会觉得温暖无处不在，幸运不请自来。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光!

——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵了一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见了面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路!

我受够这种感觉了!去找含好好谈谈吧!

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记了自己正处在十字路口处!一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的嗓音：“你傻了啊?那么多车你就往前冲!”

是含!我反应过来时已经被含拉到便道上!我问她：“你怎么来了?”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到了刚刚你要‘自寻短见’的那一幕!”“我又不是故意的!”我做了个鬼脸说道“我们这算是和好了?”“你说呢?”

正和含说话时，突然感到光线有些变化!呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸了，一切是那么的和谐、温暖!

和煦的光洒在地上，也洒满了我的生活!

对于小鸟来说，阳光是在自己醒来时温暖照着自己美丽的羽毛。

对于小树来说，阳光是被种下的那一刻，阳光陪伴着自己成长。

而对于我来说，阳光是爸爸那只温暖的手，是那颗为我着想的心。

那天，我和伙伴们在外面的足球场上踢足球的时候，刚才还晴空万里的天空，突然，白云“化妆”失败了，把原来洁白的自己变成了黑黑的乌云。天上顿时下起了倾盆大雨，我们没有雨伞，只好冒着大雨往家跑。

到了家里，我就变成了一只小“落汤鸡”了，浑身上下都湿了，不是还打着喷嚏。那时，爸爸不在家，妈妈又出差了，我只好等爸爸回来。这时，我觉得非常难受，所以拿温度计量一量，“啊发烧了！”我大叫着，我连忙上床盖上了厚厚的被子，我想给给爸爸打电话，可我实在是太虚弱了，根本走不动。只好忍耐着病痛，盼望爸爸早点回来。

半个小时。一个小时。一个半小时，熟悉的脚步声终于由远而近的响起，又听到推门的声音，爸爸终于回来了。他看到我躺在床上，连忙跑过来摸了摸我的头。我突然感觉好多了，好像无数的阳光照在我的身上，那感觉好极了。爸爸温柔地说：“你发烧了，不过没关系，只要吃点药就好了。”爸爸急忙去把药箱拿来，并迅速找到了退烧药，一手拿着药，一手拿着杯水，让我靠在他那宽大而温暖的胸前，慢慢将药服下。“睡一觉就好了。”伴着爸爸那富有磁性的声音我悄然进入了梦乡，进入了那充满阳光，温暖的梦乡。

就像这样，我曾有过无数次阳光照耀我的感觉。生活中处处充满阳光。可我觉得我的阳光无处不在，他永远不会消失，不会消失，他不会被黑暗笼罩，它将永远陪伴着我。

通往人生的道路是崎岖、坎坷的;同时它又是快乐、幸福的。生活需要阳光，虽然人生路上风雨相阻，但是再阴的天注定会有晴的时候，我希望生活的世界可以少一些风雨，从而多一份阳光。

生活像经历了一场暴风雨，那些曾经熟悉以为真切的生活在我们的生活里的人，突然如同十月最初的阳光，在某一天清晨，在某一场淡蓝色天光里，突然就消失了，他们曾经生活的轨迹，他们曾经铺展开的难过与欢乐，在某一个孤独的黄昏，变成雨，轰轰隆隆地覆盖每一个看日落的人。但是生活需要阳光，风雨过后阳光依然充满整个世界。

那些日子，生活让我觉得很累很累，面对家长的催促，老师的批评，朋友的不理解，再加上成绩的不理想、艰难地度过每一天似乎以为是世界末日，那时，我还不知道阳光何时才会照到我的生活，快乐何时才会降临到我身上。班主任整天唾沫星子横飞地告诉我们：和别的同学比，别人学到了什么，你学到了什么，别人拿了第一名，你呢?又是第几名?大家同在一间教室里学习，同一个老师教的，为什么差距那么大?是老师教的不好，是你学的不好，还是另有原因?自己好好想想，写个检讨，保证下次测验在多少分的范围内，写好了交上来……成天都是这些，我开始觉得自己已经“掉队”了，渐渐的想着远离这个群体，从那以后，课程越来越难，科目越来越多，用那些IQ也就是那些智商极高的人讲就是：你没有学习脑细胞吧。数学老师唧唧喳喳在课堂上讲着函数关系如何如何，怎样怎样，天知道心早已飞到学校前面那家书店里最新流行的卡通画《哆啦A梦》以及郭敬明新出版的小说，想着这些远比那让人听不懂的函数，以及那该死的几何好看得多啦。

英语单词是那样的枯燥无味，眼睛看着却是记不入脑，想起Jay新出的专辑，那些动听而诱人的音乐，比学什么来的都要快，同学们在班里讲着明星的故事，听着听着我也不忘加上一句半句的，老师的眼睛雪亮地盯着卷纸上龙飞凤舞的字迹，最后以一句“请家长”结束了这次测验。

回到家，家里的世界要下雨了，妈妈看着一张满是叉号的卷纸，气愤地打了我一顿，问我整天干吗去了，我说去上学，其实说上学连我自己都很惭愧，天知道心飞到哪去了。挨打的同时又想着：今后再也不敢在数学课上，在书桌洞里看小说、看漫画了。要改邪归正，每次都这样说，每次想到这里政治老师讲的一句名言又出现了：无志之人常立志，有志之人志不移。

我不知道人生会不会有梦，为什么梦里的阳光可以灿烂的一塌糊涂，可现实中的忧伤却跟雪花似的纷纷扬扬，不断飘零。

生活需要阳光，但我的阳光去哪了?我不知道，这让我觉得很惆怅，记得一个作家写过一句话，他说：我落日般的悲伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

人生漫长，生命苦短，当你失落时，孤寂时;当你困难时，忧伤时;放飞心灵吧!世界充满了阳光，你会发现生活也是可以远离嘈杂的人群，独啜一杯淡淡的白开水，在平淡中也能品出滋味，而太年少的痴狂，痛苦及忧伤早已在阳光下化作了一个个平淡的故事，留在了我们永恒的记忆深处。

在我书架一个醒目的位置上，放着一本日记。咖啡色的封皮已经斑剥陈旧，封面正中的图案上，有一位骑手擎着大旗正策马飞速前进，"学校生活"四个鲜红的大字就印在图案的上方，这是一本在1996年大北街小学写成的日记。屈指算来，它在我身边已经有十多年了，日记的扉页上写着"奖给三好学生XX同学"，并有学校的落款印章。每当我的目光碰到这本日记的时候，思路就会不由自主地插上了翅膀，飞过漫长的沧桑历史，回到那踌躇满志的小学时代。 受家庭环境的影响，我自幼就爱好唱歌。进入小学以后，被学校浓厚的文艺气息熏陶，这点个人爱好不但没有消失，而且还有了新的发挥。在紧张的学习之余，各班级的歌咏活动也开展得有板有眼，像模像样，于是我便成了我班的歌咏教员。一般情况，每一至二周总要与全班同学学唱一首新歌，这种做法，不但调剂了紧张的学习气氛，也烘托了全校的文娱活动，有助于三好活动的健康展开，因此，在总结会上，我得到了这本日记的奖励。 短短的6年小学生活很快过去，记不清学唱了多少歌曲就到了毕业，想到同学们即将毕业，内心除了激动之外，不禁又产生几分忧伤。与同学们分别离校的前夕，在日记本上记着李叔同的"送别"歌，以抒发那难言表白的情意。(www.lz13.cn)

在校时，校园生活的花絮也像沃土中的植物，处处生长。在校时，我遇到了一件足以影响我人生理念刻骨铭心的往事。刚入学不久，一次上午的课间活动中，我不幸跌伤了面部和口腔，同学们火速送我到校医务所，紧急处置之后，因伤势较重，依照校医的意见，学校特地找了一辆车，在校医的护送下，专门驱车到大医院注射了破伤风预防针，在校领导无微不至的照顾及同学们的关爱下，我很快恢复了健康。 这件事情虽小，但使我感受很深。我有生以来，从未享受过如此殊荣，受宠若惊。再则此事自始至终都体现了校内师生及学生之间那种真诚友爱，纯朴无暇的优良风气，其对我教育之深，几乎波及了我的一生。俗话说：一天之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于诚，它让我理解了要堂堂正正做人，应当至真、至爱、至信、至诚的浅显又深刻的道理。走向社会以后，接触到的人和事多了，社会现象千姿百态，良莠参差，每当周围有利欲熏心，权势诱惑，落井下石，等负面影响出现的时候，自己就会想到做人应以诚为本，应该远离于那些有悖于光明正大的事，坚守我在校时所确立的崇高信念，这样才能站稳脚跟，避恶扬善，做一个清白的人。 我的母校，你正像我那日记封面上疾驶向前的骏马一样，"自强不息，追求卓越"，那近半个世纪前的图案，恰如其分地印证了学校今天的发展与辉煌。

让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光!猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了?一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

阳光是黑暗中的一丝亮光，阳光是人生中的指路明灯，阳光代表希望，阳光代表光明……

一个朦胧的清晨，暖风静悄悄地从窗外溜达进来。拉开窗帘，又是一个明媚的晴天。我还是像往常一样，换好衣服，叠起被子，慢悠悠走进洗手间，洗漱完毕，出去买早餐。刚出门，就被妈妈拽了回去：“天还凉，多穿点！”她那温柔的眼神儿，像沙漠里的一片绿洲，那样澄澈，那样纯洁、恬好。那一缕阳光一丝不差地照在她白净的脸上，使我浑身上下暖暖的。

清晨的阳光中，我满怀高兴地走在小路上，心情舒畅，我踏着轻快的步伐，脚下似乎踩着风，抬头看看湛蓝的天，洁白的云，还有明亮的暖阳，甚是养眼。我正走着，天上“嗡”的一声，飞过一架飞机，那飞机，离地面很近，似乎就在我头上飞过似的，我想“那坐在飞机上的人们，是要去旅行还是回家呢？”

在这晴朗又明亮的一天，好像世界上所有的生物都在问我“嘿！今天你快乐吗？”我当然想大声的回答他们“我很快乐！”因为我的心中洒满了清晨的阳光。

小鸟在树上唱着美妙的歌，蟋蟀在草间为它们伴奏，这难道不是这世上最美的音乐吗？花儿在随着风儿翩翩起舞，虽说不起眼，那就不是阳光下最美的舞蹈了吗？

阳光总是能创造出自然的神话和生命的奇迹。新的生活，从那一缕阳光开始。

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

又是一个美丽的清晨，阳光依旧灿烂，伴着晨光。趴在阳台上，漫无目的的张望，寻找生活中的每一点灿烂。

乏味的生活需要阳光的点缀，有时就像一杯咖啡，太苦了就要加点糖，太淡了又失去可胃口，生活也大概如此吧！当清晨睁开第一眼，美丽的幻想就在心中酝酿，甜美的花儿在心中成长。当阳光突如其来的时候，也许你会觉得她是如此的美妙！我曾经的梦想就是把清晨的第一米阳光奉献给美丽的人群，把傍晚的最后一丝余辉洒在青春的舞场。然而一切都迟到了，阳光早已充满了生活的各个角落。我所能做的就是尽情地享受，在享受中感悟，感悟人生的短暂；感悟生活的快乐；感悟阳光与生活的真谛！

阳光又射进我的窗户，我微微的拉开窗帘，感受最浪漫的一刻，我把一天的计划溶入阳光的每一个角落，用最纯真的微笑开始一天的生活。用阳光的幻影擦亮最最动人的一刻。

生活的列车没有终点，只有更远。它承载着阳光驶向世界的每一个角落，给每个人送去最最动人的光彩。栽着人们的欢笑满载而归。我们随着生活一同远航！

我有时细细琢磨，真的无法给生活一个最最完善的诠释，我不知道该怎样去解释这个看似简单而其中又蕴含无限奥秘的问题，我也无法理解生活中的阳光究竟是什么有的只是发自内心的独白，不成理据，真想考问一下自己怎样将阳光充实到生活中去。我曾经寻找过生活的列车但答案却是一个大大的问好？我有过如火的青春伴随精彩的生活，只是生活没有答复，只有无尽的思索……

生活的列车又要远航，带上生活中的每一米阳光，用纯真的微笑伴随绚烂的阳光，一同上路，生活需要阳光，用颗火热的心，与阳光约会，与生活共赴前程！

生活就像一本童话故事，故事里有悲哀、欢乐；生活就像一盘五味俱全的佳肴，佳肴里有酸甜苦辣。当然，每个人都要亲自品尝这些味道，只有经历过，人生才会更完美。等到我们都要老去时再去回想当年，我们才会觉得这辈子没有白活。也许我也会去品尝人生的这些味道，但是我一点也不害怕，因为我知道阳光总在风雨后，风雨过后，太阳总会再升起来的。我一定要坚强的走完这一生。

如果我的生活没有阳光，我一定不会对生活失去信心，我一定会努力奋斗，等待着阳光的到来。

如果我的生活没有阳光，我一定不会埋怨任何人，我一定会给自己长一双隐形的翅膀，默默的鼓励自己，等待阳光的到来。

如果我的生活没有阳光，我一定会坚持不懈，永不放弃，不在乎别人对我的看法，无论遭到什么挫折，我都要重新站起来，从哪里跌倒就从哪里爬起来。

也许今后的道路会很艰难，但是我相信我一定可以成功，因为生活正在考验着我，它要看看我的双腿到底有多坚强；它在帮助我面对挫折，增长智慧，觉醒自尊；它在慢慢为我打开人生的大门。所以我一定会坚强不屈的活下去，相信吧！只要我还有梦，只要我还活着，就没有什么石头可以羁绊我前行。我相信，总有一天我会看到一轮闪烁着灿烂光芒的太阳为我升起。

生活需要阳光1

一束阳光，给人以温暖；一束阳光，给人以自信；一束阳光，给人以向上的精神和顽强的意志。生活需要阳光，生活处处有阳光。

鲜花、掌声、无尽的喝彩声，杨光成功了。20XX年，中央电视台星光大道的总决赛上，我们认识了盲人歌手杨光，杨光，在他刚8个月的时候，由于视网膜母细胞瘤，从此生活在黑暗中，彻底与阳光绝缘，直到现在他的头脑中没有任何颜色的概念。可是，他从小并不自卑，与生俱来的音乐天赋诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找着色彩，用音符描绘着美好的生活。他20XX年夺得星光大道年度总冠军后，2008年又参加了春节晚会，几年来的打拼，使他付出了无数的艰辛，曾经一无所有，有曾因车祸失去了父亲，一直以来，只有母亲相伴，生活十分艰难。但因为从小培养的坚强、乐观、进取的品质，使他能够穿越坎坷，一路走来。

杨光成功了，但他自己说：“每个人对于成功的标准都不一样，虽然我的名字和我的自身条件有很大的差距，但我成功的标准就是把快乐、温暖传递给我的观众，谁又能说我不是真的阳光呢？”是啊，杨光看不见生活中的阳光，但阳光在他的心中，在他的精神家园，让我们像杨光一样阳光。

生活需要阳光，需要前进和成功的动力。让我们打开心灵的窗户，让阳光射入我们的心室，我们就会发现，原来生活离不开阳光。

因为有了阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我们才会健康茁壮成长；因为有了阳光，心中才会有希望。

生活需要阳光2

我愿永远做一颗坚强的小草,去感受人世间的风风雨雨.

还有 让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！——题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光！猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了？一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！

阳光是万物生存的根本，阳光造就了这缤纷的世界，我们的生活充满阳光。

在遇到挫折时，抬头感受头顶的阳光，被温暖笼罩，是阳光在告诉你：不要气馁，继续努力;在遇到快乐时，抬头感受头顶上的阳光，被温暖笼罩，是阳关和在告诉你：不要骄傲，继续向前;在遇到不公平时，抬头感受头顶上的阳光，被温暖笼罩，是阳光在告诉你：不要心急，忘掉一切，重新开始。

阳光无处不在，阳光滋养了花草树木，阳光养育了禽鸟鱼虫。阳光让所有的生命出现勃勃生机。生活因阳光而精彩，阳光因生活而美丽。我们的生活充满阳光。

阳光的存在告诉我们生的希望;阳光的存在告诉我们美的幻想;阳光的存在告诉我们梦的色彩。

在阳光中体验快乐，在阳光中感受温暖，在阳光中得到安慰。让阳光照亮前方的路，我们的生活充满阳光。

阳光代表正义，正义永存，正义永远是人们心目中的向往，有阳光也就有着正义，让阳光伴随着正义陪伴在我们身边。感受阳光，体会正义让我们的生活充满阳光。

生活充满阳光，阳光充盈幸福，我很幸福。——题记

明媚的阳光氤氲着薄薄的雾气，弥漫在春日的清晨，让人感觉温暖入怀。

阳光在家里

“吃早餐了吗?”“看着时间啊，别迟到”“你别穿太薄了，现在的天气不稳定!”“知道了，妈”我一边回答妈妈一边准备出门。“你带点东西去学校，一上午五节课呢!”“中午我不在家，你带饭卡在学校吃吧”“ok”在妈妈每天的唠叨声中，我一点点被温暖，一点点被温暖着长大，虽然有时会觉得很烦，但它却是我成长中的阳光，照亮我成长中的黑暗，照耀我成长的路。清晨的第一缕阳光在妈妈的关切的唠叨声中照进我心中。

阳光照学校

像往常一样，一个温暖的上午在知识的汲取中，同学的玩笑中，老师的教导中过去了。糟了，没带饭卡，没带钥匙!万般无奈下，只好硬着头皮去找老师。老师正在批改作业，一缕阳光正好照在老师的办公桌上，把一切都映的真实，我怀着忐忑的心情向老师说明了来意后，老师抬起头，爽快的说：“没问题!”说着便从抽屉里拿出饭卡，给了我。看，第二缕阳光在中午老师的答应声中温暖着我。

阳光暖人心

放学回家的路上，看到一辆献血车，前来献血的人们排着长长的队，络绎不绝，一个个鲜红的血袋中流淌着人们的爱心，心里一阵暖流流过，无偿献血，奉献爱心，当一个人的血液同样流淌在别人的身体内，当自己力所能及的帮助竟然能够拯救一个生命的时候，内心何尝不被阳光普照着、温暖着?那何尝不是人与人之间的一种默契与善良?是啊，付出给予，就是幸福。呵，又是一缕阳光，温暖着每一个人。

“今天我们成长在阳光下，明天我们去创造精彩世界……”

是的，我们成长在阳光下，无时无刻不被阳光笼罩，我们的生活充满阳光，流淌在似水流年间。打开心扉，让阳光照进你的心房。

原来，阳光，就在心间。

阳光普照大地，阳光照耀着我们的生活，我们的生活处处充满着阳光。

阳光照耀着我的校园生活

有一个上午，我胃疼，我忍着胃痛，捂着肚子去办公室寻找物理老师换卷子，老师见我捂着肚子，便问：“肚子疼了?”我摇摇头，然后说：“不是，是胃痛。”老师又问：“要紧吗?能坚持住吗?”老师的话语令我温暖，那一刻我觉得我们的生活充满阳光。

阳光照耀在我的家庭之中

清晨，太阳还未升起，妈妈已经起床了，妈妈忙碌在厨房为我准备早饭，我起床后走进餐厅，看到餐桌上摆放着一碗热气腾腾的米粥，两个黄澄澄香腾腾的鸡蛋，看起来即丰富又营养，这是，这一刻，我的双眼被泪水朦胧，这是感动的泪，这是感谢的泪，这是温暖的泪。这一刻，阳光照耀着我。

阳光照耀着我们间的友谊

有一是人生当中最重要的，不可缺少的东西，在你委屈的时候，他们会给你安慰，在你烦恼的时候，他们会为你排忧;在你困难的时候，他们会为你分担……这就是朋友，这就是友谊。每当我遇到困难时，小池总是不怕困难，不怕累的帮助我。有一次我的一道数学题不会，我就问她，他为我讲解，讲了一遍我没听懂，又讲一遍，又讲一遍……我终于明白了，她却口干舌燥了，那一次我感到阳光照耀着我们的友谊。

阳光照耀着……

师生情、亲情、友情……让我们的身边充满阳光，阳光挥洒满地，阳光挥洒入我的生活，阳光挥洒在每个人的心中，温暖、美好。

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好：

今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。

卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是精神上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收获;没有阳光，就没有草长莺飞的生机;而没有感恩，就没有绚丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。

把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说“先有哈佛，后有美国”，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。正是在这样一所著名学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳光而健康的灵魂。

当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。

书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖;感恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。

那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念，感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。

之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然提供给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。

懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现，这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。

我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得撑不住了，家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。

[让生活之树开满阳光之花作文

因为阳光，花儿开得如此美丽，大树长得如此粗壮，小草长得如此茂盛；因为阳光，我的生活如此美好。

宽容是一缕阳光，照进了我的心田——

“请把你的化学书借我一堂课，行吗？”因为今天有化学课，所以我向同学借书。

“当然没问题，但你必须保证不在书上写字、乱画。”

“我保证。”我信誓旦旦的讲道。

“同学们在化学书的第一页写上自己的名字班级，要写大一点，最好用复写笔，这样不会掉。”化学老师说到。

“来，组长，我帮你写。”组员抢过书，“毫不客气”的写上了我的大名，并面带微笑的还给了我。我气得愣住了。

“组长，你怎么了？”她问道。

“没事，谢谢啊！”我知道她也是好心，所以并没有怪她，而是礼貌性的说了声“谢谢”。

下课后，我迈着沉重的步伐走向借我书的那位同学。

“谢谢你借我书，但是那个、那个书上被我做了个标记，绝对不是画画。”我面带歉意的笑了笑

“在哪页？是旁注吗？旁注是没关系的。”

“呃，不是，在第一页，事情的经过是这样的。”我向他讲了整个事情的经过，并内疚的呃低下了头，等待着他的“发落”。他沉默了一会，说道，“没关系，我用改字带刮下去就好了，你不用自责，这件事不怪你。”

听了他的话，我随即释然了，是他的宽容如一缕阳光般的照进了我的心田，我感动得留下了泪水。“谢谢，谢谢你的宽容。”我向他道谢，他也微笑道，“不客气，下次再用书可以还向我借。”我们互相微笑着。

因为宽容，使我释然；因为宽容，使我感觉到生活的美好。这宽容如生活中的一缕阳光一样，照耀着，照耀着我的心田，你的心田，她的心田，大家的心田。