中小学生乒乓球比赛方案（实用20篇）

星期五下午第一节课，我们二年级举行了拔河比赛。 每个班派出5个男生5个女生参加比赛。老师在教室里对我们10个人说：“比赛时要排成一排直线，身体往后倒，有时候拔河不是靠力气，靠得是坚持不懈，团结一心!” 我们来到操场上，开始比赛了。首先是202班对205班的比赛，他们拿起绳子，排好队站在绳子的两边，绳子中间是一条红领巾，老师踩着绳子，让大家做好准备。一声令下，比赛比方都使劲往后拉，只要红领巾跑到自己这边的白线上就赢了。最后，202班战胜了205班。随后，我们201班和202班的比赛开始了。我心里有些紧张，等我们各就各位，听见小张老师在一边为我们加油：“大家喘一口气!加油!”我们几个人抓紧绳子，深吸一口气，在老师说开始的时候，我们用力地往后拉，一开始我们被202班拉过去一点，在同学们的加油声中，我们又鼓起勇气，使出九牛二虎之力，最后终于战胜了对手。我们放下绳子，高兴地跳起来。接着是203班和204班的比赛，我们将和他们二个的胜出者争夺冠亚军。204班最后战胜203班，我惊讶极了，因为203班有我学前班认识的同学，他们一个个可都是大力士啊!我心里想：“204班可真不好对付啊!”最紧张的时刻到了，我们班要和204班争夺最后的冠军了，每个班的拉拉队都大声呐喊：“加油!加油!!”同学们走到比赛场地，心情都很紧张也很激动。比赛进行地很激烈，我们你来我往，眼看着我们快要被拉过去了，在同学们的加油声下，我脑子里只想着老师的那句话：“坚持不懈，团结一心!”我咬紧牙关，拼命往后拉，虽然我的手受伤了，但是我不管我的手有多痛我也要用劲全力。经过我们大家的努力，最终取得了胜利。同学们又蹦又跳，真高兴啊! 这次拔河比赛让我明白了，只要坚持不懈，什么事都可能战胜!还有团队合作的重要性，一定要团结一心，共同努力才会成功!

篮球比赛，是人们锻炼身体的运动首选；篮球比赛，是人们默契配合的一种动力；篮球比赛，是大家共同向往拼搏的赛场。它以分数而取胜，考验的却是篮球队员们坚定的意志以及赛场上的拼搏精神，摔倒了爬起来，迎难而上，无论输赢，你都是人生中的胜者，用希望与拼搏筑起了不倒城墙，远眺过往的美好回忆。

四月春意盎然，趁这大好春光，我校举行了第十二届“萌芽杯”篮球赛，秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，与同年级的各班一起拼搏，不论输赢，不论结果，只为享受过程，赛出风格。

在历时五天的“萌芽杯”篮球比赛中。我最无法忘怀的就是我们92班女生与89班的比拼，在那一场，我们打了三个加时赛，无论是哪班的队员，都在赛场上洒下了辛勤的汗水，她们的拼搏精神让在场的所有人都为之赞叹，毅力和耐力都在此刻展现的淋漓尽致，团队之间也配合的天衣无缝，正所谓“世上无难事，只要肯登攀”，一旦我们奋发拼搏，所有的难关便会不攻自破。

那是一个烈日当空的下午，太阳散发出它所有的热量炙烤着大地，这场无与伦比的赛事也在此刻开始。随着裁判的一声哨响，各班队员各派上一名代表决定率先发球权，场上没有一个人的眼睛不盯着篮球，观众的心也跟着紧张起来。球从裁判的手上飞起，运动员们也双脚离地，“啪！”球被我们班抢到了，只见我班主力队员陆若青霸气地将手一挥，那备受所有人瞩目的篮球便转身落到了身手敏捷的秦雨笛手里，她熟练的拍打着球，我们大家都对她充满了希望，眼看胜券在握，可那篮球就像打了兴奋剂一样，在篮筐边不停的徘徊，就是不进篮筐。这可给了对方一个可趁之机，他们飞奔过来，夺走了球，快速移动到了另一端的篮球架下，我班人员奋力追捕，紧随其后，热血小将徐玉涵也猛然发力，纵身一跃，将手一压，转身就向我班应投篮框跑去，她绕过对方的重重阻挡，稳稳的把球传到了在篮球架下等待的王梓琳手中，只见她将手一举，一挥，球进啦！全场响起暴风雨般的掌声，纷纷为他们加油鼓劲，给予他们精神上的支持。

到后来，对方班级也不甘落后，甩入了一个空心球，两班实力相当，不分伯仲，直到最后一节加时赛，所有人的体力都已消耗殆尽，在这一刻，我们拼的就是各自的耐力与毅力了，每一位队员都满头大汗，可他们毫不退缩，一点儿也没有放弃的意思，即使摔倒在了赛场上，也马上爬起，无论是哪个班的队员，都共同在此拼搏，一个个如饿虎扑食，渴望抢到篮球，两位身着不同颜色队服的队员同时跃起，激动人心的时刻再一次来临，篮球落到了我班队员陆若青的手里，她如一只燕子，纵身一跃，投进了这个关键性的一球，最终险胜。

我们赢了，不只是赢了比赛，还学会了在赛场上奋勇拼搏，以坚持不懈的意志，战胜自我。

“加油!加油……”操场上，我们正在举行激烈的拔河比赛。

今年，我们班要与“四连冠”——一班交战，我不免有些紧张，但参赛的同学个个信心满满，昂首阔步走入场，下定决心要打个翻身仗。

随着“嘟”的一声哨响，比赛拉开了序幕。只见小鲍将麻绳绑在身上，用尽全身的力量，把麻绳往后拽。小朱的双手如铁钩一般牢牢地抓住麻绳，涨红了脸，把牙齿咬得“咯咯”响。拉拉队员大声喊着：“一——二——拉!一——二——拉!”我嘴里喊着口号，心里却像揣了一只兔子似的，扑通扑通地跳动着，屏息凝视，盯着麻绳中点的红领巾。

麻绳被双方队员崩得紧紧的。麻绳另一头，一班的同学如猛虎一般，紧紧抓着麻绳。我们班的同学也不甘示弱，一个个犹如初生牛犊似地拼尽全力，有的双手像一把大钳子，死死地抓住麻绳不肯放松;有的双脚如钉子一样纹丝不动，任你怎样拉拽都不移动一下;还有的肩并着肩，脚抵着脚，眼睛瞪得像铜铃一样大，杀气腾腾……每位同学都使出了吃奶的力气，形成了合力，奋力往后退。个别同学摔倒了，但他们依然斗志昂扬，坐在地上，身体向后倾斜，用自身的重力拉扯住麻绳。一旁观战的拉拉队员们也没闲着，瞪大双眼，盯着中点的红领巾大声呐喊，恨不得冲上前去帮忙拉一把。杨老师握紧拳头，有力地挥舞着，为同学们加油鼓劲。小董爸爸也前来指挥，半蹲身子，扎着马步，顾不得擦一下汗……

眼看中点的红领巾离我们越来越近了，我屏住呼吸，注视着中点。小董爸爸一边挥舞手臂指挥，一边反复喊道：“一——二——拉!”他的双手仿佛有魔力似的，同学们一点一点后退，胜利离我们越来越近……随着哨声响起，那鲜艳的红领巾彻底拉到了我们这一边。耶!

众人拾柴火焰高。这一刻，我忍不住欢呼起来。

拔河比赛今天下午，我们六年级运动场上进行了一场激烈的拔河比赛。老师只选一部份同学参加比赛。只可惜我平时不爱活动，老师不知道我的力气大，所以没有选上，只好当啦啦队了。 比赛采取的是三局两胜制，首先是六(3)班和六(1)班比。六(3)班的同学人高马大，不费吹灰之力就把娇小玲珑的六(1)班拉得“五体投地”。

接下来，就是我们班上场了，对手是六(2)班。也许是六(2)班同学个头太小，第一局我们班轻松的获得了胜利。第二局由于我们班骄傲轻敌，被六(2)班扳回一局。最后一局，我们班吸取了经验教训，大家团结一致、一鼓作气取得了胜利，同学们都欣喜若狂。 紧接着，一场紧张的冠亚军争夺战开始了。 第一局，同学们一上场就使足力气拼命地拉着。我的眼睛也死死盯着那个红布条，可红布条还是一点一点向六(3)班靠近，我真想也加入进去，助他们一臂之力。瞧，我们班的王晨宇和李志杰拉得多卖力呀!他们一个个都涨成了关公脸，大滴大滴地汗珠不停往下落。可惜，六(3)班同学的力气实在太大了，我们丢掉了第一局。

第二局，场上的同学憋足了劲，想东山再起。场下的啦啦队也没闲着，都大声喊着：“六(4)班，加油!六(4)班，必胜!”最搞笑的是费轶轮同学竟喊出了：“六(3)班漏油!六(3)班的车胎爆了!” 我们又输了，同学们都非常失望，一个个垂头丧气的。这时，陈老师走过来，鼓励我们：“不要灰心，这次虽然输了，但是你们都尽了自己的最大力量，老师为你们的表现感到自豪!” 虽然这次我没有直接参加比赛，但通过这件事，使我懂得了一个道理：团结就是力量，无论做什么事都要有合作精神，同心协力，这样终有一天会获得成功。

一阵阵清脆的铃声响起了，大家端端正正地坐好，等体育老师来。这时，一阵急促的脚步声向教室传来，之后便是体育老师气喘吁吁的声音。

过了一会儿，体育老师用洪亮的声音说：“同学们排好队，要下去进行拔河比赛。”同学们一片欢呼声，特别是那些班里公认的“大力士”，更是叫得欢。

到了下面，大家欲欲跃试，各自磨拳擦脚，准备着。首先是一组与二组，接着是三组与四组，最后胜出的两组再与五组vs。

比赛开始了，这是一组与二组之间的竞争。刚开始，一组与二组不分上下，各各都憋红了脸，使出了吃奶的劲，争先恐后，不分高低。不过，渐渐地，二组占了上风，最后，二组获得了胜利！

不过，最精彩的要数我们组与二组之间的冠军争夺战。我们各各都握紧了绳子，随时准备拉动。“预备，开始！”体育老师一声令下，我们各各都使足了劲，紧握绳子，生怕输掉。这时，我组的两位大力士钟宜杭和庄张育用力一拉，绳子便于走向了我们。不过，俗话说，“老虎不发威，当我是病猫”呀，二组每个人都使出了全身的力气，使劲向后拉。绳子一点点的往二组方向过去，就在我们即将输的时候，我不顾一切，大声说“同学们，加油啊！”同学们顿时像是有了无形的力量，使劲往后拉。就差那么一点点，还差一厘米。“耶，我们赢了！”我们发出巨大的笑声，高兴得一蹦三尺高。

这次拔河比赛真有趣！

[有趣的一次比赛小学生作文

作文课上，我们进行了一场激烈的“斗牛”比赛。比赛规则是这样的：两名选手后背上各贴一张词语纸条，三分钟内，谁先看到别人后背上的词，谁就赢。比赛开始前，老师特别嘱咐大家：“一定要注意安全。”

激烈的比赛开始了，首先参赛的是我和对手马祎堯，我俩跃跃欲试。老师宣布：“比赛开始!”我们俩互相对视着，谁也不敢轻举妄动。我的心怦怦乱跳，血直往头上涌。“万一输了，同学们会不会怪我呢?”我想。突然，马袆堯趁我不注意时猛扑过来，抓住了我的衣角，想偷袭我。我用力一转身，她没有成功。看来，光躲可不行，要想获得胜利，必须发起猛攻。我一个箭步冲到她后面，没想到她反应真快，灵敏地一闪，让我扑了个空。

再看看台下：有的同学拼命地喊“加油”，有的同学用力地拍桌子，还有的同学使劲地跺脚……同学们的热情感染了我，让我充满了力量。我改变了策略，和马祎堯隔着讲台转起圈来。我们俩转了一圈又一圈……就像玩猫和老鼠的游戏一样。不一会儿，我们就疲惫不堪了，马祎堯靠着墙，大口大口地喘着粗气。我想：“时机到了!”我一小步一小步地挪近她，她竟然一点也没发觉。突然，我跳到她背后，死死地按住她的肩膀。“看到了!看到了!是勤奋!”我大声喊了起来。老师把我的手高高举起，场下立刻沸腾一片。

“斗牛”比赛已经过去好多天了，可是每次回想起比赛时激动人心的场面，都会让我热血沸腾。通过这次比赛，我体会到游戏的无穷乐趣。

拔河比赛是很传统的老项目，但在这次学校2——5年级拔河比赛时却换来了超前的效果。因种种原因学校好久没开设这种体育活动了，可以说这久违了的传统项目仍是学生的最爱。在比赛中学生和老师的助威声，比赛选手们的齐力使劲的呐喊声，无不让人激动兴奋。在那一刹那老师和同学融为一体，学校和学生融为一体，人和大自然合为一体。让人无法控制住自己的情感，让人兴奋在场景中，幸福在胜利的喜悦中。

在那一刻学生知道了什么是集体，在那一刻学生知道了什么叫为集体荣誉奋战到最后一刻。是啊，这种过程真的很必要，孩子们都特别喜欢。只有在这一刻老师喊破了嗓子不觉得疼，只有这一刻学生拽破了手流着鲜红的血还不觉得痛，也只有这一刻学生输了也是输个心服口服。孩子们释放出的实感给他们带来无限的快乐，必然能成为童年里最最美好的回忆。

星期天早上，我们来到了金笔作文学校，“斗牛”比赛作文。刚回到教室，老师就大声地对我们说：“今天，我们来搞一个活动叫‘斗牛’。”我听到这个游戏的名字后，心里想：“这到底会是个什么游戏？”

老师先把我们分成a、b两组，再让我们选组长。我是b组的。经过讨论，我们组决定要谭卓强当组长。接着老师让我们每队起队名。我们想一定要赢a组，所以取名叫“必胜”队。一二组不知取什么名，所以我们帮他们取了一个名字叫“啦啦”队，专为我们组加油的名字，大家一听，便哈哈大笑起来。组长给我们每个组员都编了号，我是1号，正巧对a组的1号陈同学同学。我们组2号韦将士对a组的2号陈嘉伟，3号谭卓强对a组的3号韦庆隆。这时我想，我一个女孩子能赢得了男的（陈同学）？我紧张了起来，看他的样子又高又壮，我想我肯定输了。

游戏开始了，我们俩走上讲台，面对面站着。老师把字卡分别夹在我俩的背后。要求三分钟内谁先看到对方背后的字，并读出来，谁就赢，方法不限。老师大声地喊：“三——二——一！开始！”我们两个转啊转，特想看到对方背后的字。看着陈同学很有把握的样子，我更紧张了，就像是热锅上的蚂蚁，急得慌。我们互相看着对方的眼睛，手互相抓住对方的肩膀，蹦啊，跳啊，时间一分一秒地过去了，可我还是没有看到对方背后的字，当然陈同学也没有看到我背后的字。陈同学的背紧紧地贴着墙壁，我怎么看得到？我生气了，就不让他贴。我的手用力地抓住他的肩膀往外拉，可他却拉着我跟着他转，我们越转越厉害，转得头都晕了，可彼此还是没有看到对方背后的字。我突然用力一转，看到了一点黑黑的字，可还是看不清楚。我继续拼命地跟他转下去。陈同学咬紧牙关，用力地把我推来推去，我灵机一动，突然向左一闪，把头一伸就看到了陈同学背后的字，哈！原来是“我们”，我大声地念着。我说对了，高兴的走下了比赛场地。同学们纷纷为我鼓掌叫好。我们组得了一个标志。

第二场开始了，韦将士对陈嘉伟，我看肯定是陈嘉伟赢。比赛过后，果然是他赢，a组也得了一个标号。

第三场开始了，谭卓强对韦庆隆。我猜一定是我们组赢了。比赛过后，果真是我们赢了。我们组得了两个标志。a组只得一个标志，我们组胜利了。

通过这次“斗牛”比赛，我懂得了做什么事都要靠智慧才能成功。

“众人拾柴火焰高”。这句千古流传的名言，今天，我终于在一个游戏中明白了在句话的意思!

游戏规则是这样的：每四个人一组，一个人负责爬行，另外三个人负责护住爬行的那个人的双腿。

游戏开始了，有的组胸有成竹、有的组不慌不忙、有的组紧张万分，而我们组挑战的是万浩天那组，我们组派出的是弱不禁风的沈风清，而他们那组派出的却是高大威猛的万浩天。只听曾老师一声令下，沈风清就像一只快速的蜥蜴一样爬了出去，万浩天那组也不甘示弱，并穷追不舍。这时，沈风清看着万浩天，心想：想超过我，没门。想完只后，沈风清加快了速度，只见万浩天咬紧牙关，好像在心想：可恶，居然让他们领先一步，我一定要加快速度吗，追上他们组。就在这时，万浩天在摸着墙之后却摔了一跤，我们组一见这场面，士气大增，在摸着墙之后，沈风清奋力地爬向终点，此时此刻，大家的“加油”!声充满了整个教室，只见被我们甩在后头的万浩天坚强地爬起来，奋力地来追我们组，可是，他们却晚了一步，当我们组爬到终点时，全班的欢叫声响如雷动，此刻，我们全组人的心里就像吃了蜜一样甜，而万浩天那组却气地捶胸顿足。

这一次，我真正地体会到了：众人拾柴火焰高的“力量”是多么的大!

我以前不知道什么叫团结就是就是力量。当我经历了那件事情以后，就渐渐懂得了这个道理。

有一天下午第三节课，老师突然对我们说：“今天，我们要和二班的进行拔河比赛，大家有没有信心赢啊？”霎时，同学们不约而同地喊出了一声“有”，老师会意地笑了。

我们排成一排，我站在队伍的后面，在我的后面，还有力气非常大的世仁和达良。我得意洋洋地笑了，因为我心想：有世仁和达良在，我们班稳操胜券了。当然，我这也只是猜测而已，比赛还没开始呢，我怎么会下定论呢？

不一会儿，老师拿出了一条长绳，中间系着一条红巾。比赛规则很简单，看哪队能够把红巾拉向他们那队，就算那队赢。比赛就要开始了，我们个个都信心十足。当老师喊“开始”的时候，我们就用力往后拉，我不小心踩到世仁的脚，他生气了，也踩了我一脚，我们彼此互相踩来踩去的，没留神，红巾被二班的拉走了。第一局输了。

同学们都指责我和世仁，我们两个羞愧地低下了头。我们老师走过来了，鼓励我们说：“不要灰心，失败乃成功之母，我们还有机会，只要我们团结一心，就一定能胜利的，你们说对吧！”

我们都应了声。第二局开始了，我们上下团结一致，用力地往后拉。红巾已经往我们这边来了，我们更加用力，有的甚至咬紧牙关。在同学们的同心协力下，我们终于取得了第二局的胜利。

还有最后一局，这一局十分重要，要是我们输了，就再也没有机会了。老师过来对我们说：“这一局，我们一定要像上一局那样，同心协力，知道了吗？”大家不约而同地说了声：“知道了。”

比赛开始了，我们都用力地往后拉，二班的也不甘示弱，他们好像也注意到了这局的重要性，也都用力地往后拉。突然，二班后面的同学发生了争吵，我们班乘虚而入，用力地往后拉，最后，我们班取地了拔河比赛的胜利！我们个个都兴高采烈，神采飞扬。

这次的拔河比赛，不仅给了我一次胜利的喜悦，还让我懂得一个道理“团结就是力量。”

拔河，每当提起这两个字的时候，大多数人便总会想到那激动人心的场景，但内心的我恐怕只会有期待与沮丧吧！我们曾期待过，但结果又一次的失败；我们曾努力过，但胜利总和我们无缘；我们曾沮丧过，但我们却从未放弃过。

今天，是学校一年一度的拔河比赛，几天前早就在校园里传得“满城风雨”了。在听到消息后，同学们有的兴奋，有的紧张。对我来说简直是五雷轰顶，因为在我们班的内心深处都有一根“刺”，总是深深地一点一滴地增长。可一想毕竟可能是最后一次了，怎么能灭自班威风，长他人志气，说不定有转机，将我们从黑暗拉回起跑线！对，千万不能放弃，六（2）班是最棒的！我对自己说道。

比赛开始了，我们每人带着期望和急切的心情跟着老师来到后操场做准备活动，从老师眼神中可以看出这次对们们抱有很大期望，我们也信心饱满。转眼间，瞥见了死对头六（1）班，我不由想到刚刚杨瑜华的话“你说这次比赛我们两班谁能赢！”这句话久久荡在我心头，这是算关心，还是讥笑，实力强有什么了不起，真让人心里窝火。我发誓一定要反败为胜，一血前耻。

终于到我们班了，第一个对手是五（2）班，他们个个都很壮，实力也很强，让我不由担心起来。但之前交过手，他们败在我们手下，所以同学们都信心满满地进入赛场，仿佛要去干一件神圣的事。双方以最快的速度摆好位置，在口哨声中双方的“战斗”爆发了。可事与愿违，过和中我们都是被动被牵制住了。同学们都掉以轻心了，太轻敌了，身体都不由前进，无法后退。我心里像十五个吊桶--七上八下。完了，输了。手紧着这种局面我有些气馁了，上天都不愿意给我们一次机会？不，不就表面输了一局，还有两局，我们重拾信心，队员们互相鼓励，可最后我们还是败给了五（2）班。

大家失望下场，这一输，把我们的信心全输光了，把我们的勇气也输掉了，大家在一旁埋怨检讨。男生没尽心，地势不利，没太当真……我听着心里酸酸的，有一种想哭的冲动，真的是这样吗？到底是不团结，还是没尽力，错在谁？后来上场前林老师苦口婆心的将我们训斥一通，是啊，无论做什么事，怎么能轻言放弃呢？

接着，我们又和六（1）、五（1）班比赛，同学们都十分的用心，大家手上都磨起了水泡，还有的擦破了皮，但最终都以失败告终。班上很多同学都哭了，但我觉得没什么，只要我们付出了就行了，我们总有一次能扳倒六（1）班的。

是的，失败并不可怕，可怕的是害怕失败，只要我们有信心，就一定会获得成功的。就像欧文曾说过：目标你成为什么样的人。

浙江省乐清市乐清市清江一小四（1）班陈秋云“加油！加油！”“不能输！”“小心。”“唉！”咦？这是哪儿传来的喊叫声，哦，原来是我们的学校——清江一小，正在举行一场激烈的踢毽子比赛，你瞧！那些各班选拔出来的小运动员们个个踢得热火朝天，安静了好几天的校园，顿时热闹非凡起来。比赛开始不久，窗外就围满了人，几十双眼睛睁得圆圆的盯着运动员们，那样子，就像是他们自己参加比赛似的。

只见那些运动员们像一只只轻盈的燕子，熟练的在场内踢着毽子，并得意得摆出各种各样的姿势，真是千姿百态，无所不有。只见我们班的戴敏，把毽子高高地踢向上方，又落下来，忽上忽下，忽左忽右，真让人心惊胆颤。突然，毽子似乎要着地了，戴敏一看，马上猛地伸出脚，一下子就接住了毽子。说完了毽子能手，再说说倒霉的章寿喜，只踢了几个，就被淘汰出局了。

我们班的邵兴虽说踢得多，可是方法不对，所以也没选中，我呢，平时不错，可比赛时，由于过分紧张，只踢了三十二个……比赛结束了，同学们有的兴高采烈，有的兴致勃勃，有的昂首挺胸，有的愁眉苦脸，还有的垂头丧气，坐在那里，一言不发。这场比赛可真激烈啊！既提高了我们的踢毽子水平，又提高了我们对体育活动的喜爱。

[踢毽子比赛小学五年级作文

今天晚上，我早早的吃完饭。因为今天晚上有一场我们自己组织的足球赛。

等我去的时候，大家都准备好啦，就差我一个。我们分好队，便开始踢了。我和王爱博是中卫，前锋是牛顺杰。夏祥宇，后卫、守门是潘俊良、李加林、刘子涵。不一会，我方前锋有一位神脚踢了一个反弹球。不是吧，正好击中我们后卫的脑门，疼得他直咧嘴。后来对方前锋大显神威，带球过人，一脚踢进了。过了一会我接住了一球，大脚一踢，进了。上半场结束了，我们队以3比21暂时取得了胜利。我们看到对方在玩，便开始商量计划，我和王爱博防张天佳，夏祥宇防王晓丽，李加林和潘俊良防刘天怡。

下半场开始了，王爱博竟然直接开始顶牛顺杰，被他打了一顿。后来王爱博带球冲锋，一下进了。突然，他们趁我们在欢呼的时候发球进攻，我一下铲球，把对方前锋的球给铲走了。不一会，我们累得满头大汗，可是幸好裁判这时说结束了。我们队以6比5险胜了对手。

虽然我们这次赢了，但是我们不能骄傲，否则下一次就有可能输。我很期待下一次足球赛!

我们得课余生活丰富多彩。同学们有的打乒乓球，有的学游泳，有的下棋……而我最喜欢的是打乒乓球。

还记得那次我去浦江打乒乓球比赛，我无比激动，激动到都能感觉到自己的心脏在“怦怦”地跳。当我神采飞扬地打赢第一场球的时候，我恍然大悟：原来我并不是无能的，我只不过像还没炼成的钢铁一样还没成熟。打铁趁热，我趁我还在兴奋期的时候，又打赢了小组赛里的其他对手，这真是旗开得胜啊。我真没想到，这一早上，我居然就以小组第一的身份，昂首挺进八强。

我们大家吃完中饭，就回宾馆美美地睡了一觉。时间一下子就过去了，下午的比赛也马上就要开始了。没想到，我下午第一场就和上站的冠军——何理打。我一听，立即胆战心惊。不过，我壮了壮胆，心想：“没关系，我都打到前八了，一定要坚持下去。”我便开始和他进行了激烈的“战斗”。打到最后一局，比赛进行到白热化——小比分10：10。我向何理的正手搓去，他一拉，出界了！我赢了！我兴奋得一蹦三尺高。

最后，我得了浦江站的第四名。我却哭了，因为我输掉了最后的两场比赛。不过，我整理了一下情绪，又笑了，因为我赢了上站的冠军呀！这真是一场难忘的比赛。

12月19日 下午，我们学校举行了一年一度的素质操比赛。

比赛快要开始了，同学们都佩戴着鲜艳的红领巾，穿着整齐的校服，精神抖擞，好像一个个随时准备去战斗的小士兵，一脸的严肃神情，不露一丝笑容。

我们严阵以待，终于等到了我们上场的那一刻。“我们这么刻苦的训练，一定发挥得最好”我在心里默默地想着。我们列位走到了主席台，一阵风吹来，我胸前的红领巾飘到了我的眼前，像是在鼓励我，叫我不能拖班级的后腿。随着熟悉的音乐声响起来，同学们一招一式认真地做了起来，我们在做马步的时候，像一个个武林好汉在练功夫;伸直手臂的时候，感觉又像是小鸟在展开翅膀自由地飞翔;踏步的时候，神气得像是警察叔叔在走正步;冲拳的时候，像是拳击运动员在比赛场上跟对手较量。可是，不知道是谁先带头抢拍，接着，同学们都抢拍了，一下子我们就乱成一窝粥了。

回到了教室，我们一个个都垂头丧气，像是斗败了的公鸡，我真希望我们也能做得像大哥哥大姐姐他们那么好。

上个学期，在我们学校开展了一场拔河比赛。那天的天气真是晴空万里，同学们都非常高兴，我们终于可以与同一年级同学进行拔河比赛，我听到这个消息后，兴奋极了真是激动人心。

校长在广播中激励我们：“友谊第一，比赛第二，赛出好成绩，并且宣布拔河比赛现在开始！”校长说完后，就听见喇叭里传出检录了声音：“请比赛的同学到检录处报到登记。”检录以后各班运动员做着热身运动，准备比赛开始。

比赛快要开始了，先是一年级比赛，一班和二班比，然后是六年级，一班和二班比，场外的同学站在四周纳喊助威。我看见一年级的两个班都在摩拳擦掌的互相加油，而六年级仍然在场上做着热身运动。比赛开始，只听一声哨响，一年级的两个班拔河比赛开始了，只见他们个个脸都非常的通红，比赛不分上下，让我们激动人心的是，最终一（2）班战胜了一（1）班赢得比赛，一（2）班见自己胜了，乐得一蹦三尺高，使劲挥着手，欢呼着。而一（1）班却垂头丧气的下了场。

又经过了几场比赛，终于轮到我们班了，于是我们腿脚利落的上了场，动作规范的拿起拔河绳，只听见“嘟”的一声哨响，比赛开始，我们20人齐心合力，将绳子攥住，身体向后仰尽量压住绳子。在场外的同学们为我们摇旗呐喊，而我也使出吃奶的力气拔那个绳子，最后我们班赢得了胜利，大家高兴地前仰后合，而且有的同学兴奋地流出了眼泪。

拔河比赛在热闹、欢快的气氛中结束了。我们班获得第二名，大家都为这一成绩感到骄傲和自豪。

【导读】：比赛还没开始，一个小女孩一眨眼，眼睛紧盯着选手的手。一个是一副紧紧张张的样子，而另一位却是一副胸有成竹、胜利在望的神情。

【正文】：

我来到学校，铃声正好响了起来，我奔跑到教室门口。老师对我们说：今天我们来玩扳手劲，请每班派出一个代表参加比赛。

先是186班VS187班，选手走上讲台，时刻准备比赛。比赛还没开始，一个小女孩一眨眼，从同桌后边跑来比赛的地方，占了一个最利的地方，眼睛紧盯着选手的手。大家见她去比赛也一窝蜂的跟上前围住两名选手。两名选手可有意思了。一个是一副紧紧张张的样子，而另一位却是一副胸有成竹、胜利在望的神情。扳着扳着187班的选手渐渐支撑不住了，被对手把手扳倒在桌子上。

比赛虽然结束了，但是我们大家还在激烈的比赛之中。

[扳手腕比赛小学作文200字

今天体育课上,老师让我们一组一组比赛跑。

偏偏我这组除了个傻乎乎的蒋苇，其余都是清一色的跑步健将，看来倒数二名的“宝座”非我莫数了。

比赛开始了!我一会儿就一落“万”丈了，就比蒋苇快那么一丁点儿。

比赛结束了，果然不出我所料，倒数第二名的位置归我了，糟到同学们的讥笑，我恨不得在地上找个洞钻进去。“一波未平，一波又起”由于我跑得太慢，老师罚我再去跑五圈，害得我累得气喘嘘嘘，汗流浃背。

唉!这就是平时不训练的后果啊!

小姨家是开卤菜坊的，平时生意特别好，“小赵烤鸭”远近闻名，更不用说过年了，又是冻库发货，又是做熟食，请了十多位员工还是忙得不可开交。这不，每到过年，妈妈就要到小姨家帮忙卖货，我也就自然而然地成了“跟屁虫”跟到小姨家。

在小姨家我什么事情都做不了，只是不停地看电视，眼镜几乎要“骑”上我的鼻梁了。为了避免这种事情发生，我也想做点事情，唯一能做的就是帮小姨剥大蒜做香料。

刚开始以为剥大蒜很麻烦，一剥就要剥好几斤，有些“畏惧”。其实真尝试起来，方法也挺简单，也是有窍门的，那就是用剪刀把大蒜的“屁股”剪开，再“分肢解体”，成为一个个小蒜籽，再将蒜籽的一层“外衣”给脱了，就呈现出乳黄色的嫩“皮肤”了。

这一次，我还邀请了姐姐和我比赛。我们约定谁在最短的时间内剥玩三个大蒜，谁就赢了。我发现姐姐和我剥大蒜的方法不一样。姐姐将大蒜用菜刀一拍，这样大蒜的外衣自然脱落，将大蒜皮一捡就更快了。不过她的方法也有弱点，那就是大蒜没我的完整。没过多久，姐姐就超过了我。我一着急就乱了阵 脚，速度也就慢了下来，姐姐很轻松地“赢”了我。

这件事使我吸取了教训：做任何事都要讲究方法，要沉着应对，才会成功。

作者： 张子优

今天上午，我们刚扫完卫生区赵老师就先给我们讲了在观看教师乒乓球的要求，然后赵老师就带着我们去新教学楼观看教师乒乓球比赛。

来到这里，哇！老师们带打的太激烈了，首先上场的体育老师和丁老师比赛。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

第二次是医务室的医生和六年级教务处的德官员。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

当医务室的医生和六年级教务处的德官员都得分9分平局的时候我们都赌六年级教务处的德官员能赢医务室的医务室的医生。结果，六年级教务处的德管员真的赢了医务室的医生。

第三次是体育老师和医务室的医生比赛。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

第四次是六年级的德官员和丁老师比赛。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

第一名是体育老师，第二名是丁老师，第三名是六年级教务处的德官员，第四名是医务室的医生。果然还是体育老师打拼乓球最厉害。

星期三下午，我们五年级要举行会操比赛。

这一天，我们早早地来到了学校，老师告诉我们：“大家要集中精力，发扬团结拼搏的精神，争取取得好成绩。”

下午，我们穿上白球鞋、白手套、校服，戴着鲜艳整齐的红领巾，精神焕发地来到操场。老师说：“我们是第六个上场的，有充分的准备时间，还有一个需要注意的问题，你们的口号是‘猛虎出山’，既然是猛虎，那就要像猛虎一样有气势，别一个个像小绵羊似的，我相信你们一定是最棒的！”

不一会儿就轮到我们上场了，我们的口号响彻云霄，评委老师对我们赞不绝口，第一排报完了数，体育委员胡玉昊一路小跑到评委老师那里，说：“五年级二班应到55人，实到55人，报告完毕，请指示。”评委老师说：“开始操练！”我们表演了四面转法。随着胡玉昊一声令下，我们迅速以万晓雨同学为基准，成体操队形散开。做到跳跃运动的时候，我们的红领巾忽上忽下，忽左忽右，活像一个淘气的小孩子，我们女生的头花则像一只只翩翩起舞的红蝴蝶。

做完了广播体操，胡玉昊整好了队伍，跑步出了比赛场地。同学们都在紧张地等待着名次。

经过大家的努力，我们取得了第三名的好成绩。

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