克服困难迎接挑战的作文（经典19篇）

天如碧海，云像海上的轻舟，静静地，轻轻地飘泊，它似乎一直跟着我们，好似被我们一车的快乐给吸引住了。又似乎被一路上那溪水潺流，花团锦簇，林海茫茫的景象给勾住魂了。就这样，好天气就一直跟随着我们到达了目的地——滨海教育基地。

在“丰盛”的午餐过后，我们开始了一天“战斗”。

走过那鳞光闪闪的小河，我们吃惊地张大了嘴巴：十几个闯光项目用高大的树木作成，个个比我们高出一大半。这些项目就像机器人似的，高大恐怖，令人害怕。我们一个小组终于迈开了一步。

我们先玩了“走网带”——用一个大网。作成道路。我一瞅，嘿!不过就这样吗!我勇敢地走了上去，为了显出自己不怕这玩意儿，我索性连安全绳都不拉。这网越走越高，直到比我们高出一个头时才有了“出口”(用三根粗木搭成的梯子)我往下一看，虽然不高，但对我来说，也算是“悬崖峭壁”吧!我刚想反悔，但往后一看，全是人，这样冒然走回去，是不是太没面子了!于是我只能破釜沉舟，跳了。没想到，我安然落地，还大显身手呢?呼——吓我这一身冷汗。

我的组员似乎还没尽兴，尽拉着我去，“走钢丝”这可是极恐怖，又极危险的一个项目，这个项目设计在那看似平静，但在我心中似巨浪滚滚的小河上，虽然有布网安全后垫，但仔细看，上面的小洞还真不少，我徘徊不决。在大家的劝说下，我答应了，这样也不失我的风度吗!这会儿该我了，我有似惊弓之鸟，钢丝一抖，我的心就揣揣不安，此时我惊恐万状，恨不得往回退几步，但刚想动身时，我就想到惠特曼的一句名言：人总得有希望。没有希望的心田，是寸草不生的荒地。没有信仰，则没有名副其实的品行和生命，没有信仰，则没有名副其实的国土……对呀!我现在的理想是向困难挑战，战胜困难。世上无难事，只怕有心人。我不愿做一个胆小鬼，只想做莎士比亚名言中的那只鸽子，即使面对困难无情的镰刀，也要做猛烈的抗争。离终点还有一段距离，彼岸的朋友正在为我鼓励。是啊!向困难挑战只要车尔尼雪夫斯基的两句话：“只有毅力才会使我们成功。而毅力是来源于毫不动摇，坚决采取为达到成功而需要的手段”。加油加油。此时此刻的我，早已战胜了困难，砍杀了困难的士兵，现在，我完全不怕了，我难以置信现在的一切。

永远向困难挑战，全凭主观努力和坚持不懈的毅力才能成功。如果人们不相信自己的实力——这就是他们失败的原因。所以说人的一生，只有在不断向困难挑战时，才美丽、才有意义。

窗外，烟雨蒙眬，犹如一块灰色的丝绸…… Outside the window, smoke rain is covered, like a gray silk ...

窗内，笔尖欢唱，像一只只欢快鸟儿……

我的眉头紧锁，眼神暗淡无光，牙齿咬着干裂的下唇，手中虽然握着十三厘米左右的笔，但却不停地颤抖。迟迟下不了笔，只是呆呆地看着黑白照片，也许因为不会画;也许因为太紧张;也许因为怕错;也许因为……一分钟，两分钟，三分钟……四十分钟，外形终于完工了。

可却我想笑：歪七扭八的线条，在并未上色的白纸中，清晰可见，笑声飞到嘴边，却被一股巨大的魔力，扼杀回喉咙深处，为了让自己放松一会儿，我将手中的笔放下，目光被窗外细雨抓起了，使我回忆起“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”。

会过神，才想起手中的画，我又转身拿起笔，慢慢悠悠地画起来，似乎像浪费时间。过了一会，几本画完了，没经验的我，以为可以下课了，谁知，老师让我继续修改，直到下课，我的心情瞬间沮丧起来，开始长时间地修改。现在的我，真怀念以前，简单的色彩画，那才有趣，那才开心，那才……可是，这只是幻想罢了，是那么的虚假，那么空动……

几节课后，我的动作敏捷了许多，线条比以往有力了许多。颜色的轻重，也了如指掌。画的也比以往有力细腻了，明暗也刚刚好，打形的速度也快了很多很多，画完后，我呆了，脑袋中钻出了一连串的问号：这是我画的吗?别人画的吧?……可是，这就是我画的，既不是别人画的，也不是老师画的，更不照片复印贴上去的，望着眼前的画，我，痴痴的笑了，笑的很甜……

窗外，雨过天晴白的去飘，天边挂上彩虹桥……

窗内，笔尖停止欢唱，困难灰飞烟灭……

困难在我们的生活中无处不在，它可大可小。有的时候它可以让我们忽略不计，直接跨过它，但是有的时候，我们也会情不自禁的因为前方的困难低头，退缩。困难在生活中虽然很平凡，但是对于不同的人来说，它带给不同的人效果是不相同的。或许我们在遇到困难时，心里面都会有那么一点不愉快，毕竟我们普遍的思想就是，困难是我们的阻碍，它是我们的绊脚石，总喜欢挡住我们前行的方向，毕竟谁都希望自己的生活可以一帆风顺，而不是希望自己的人生每天都处于风浪之中。但是对于那些喜欢挑战的人们来说，或许困难就是他们的朋友，因为他们挑战的目的就是克服更多的困难，他们在前行的道路上遇到的大部分都是阻碍，还有那些伟大的科学家们，或许在他们意识里，有困难的地方就会有成功，只要战胜了困难，那么成功自然离自己不远了。

其实困难也不是我们想象中的那么可怕，很多时候都是我们自己内心的恐惧，然后越来越胆小，直到开始厌恶困难，不敢直视，然后困难始终与我们无缘，而越大的困难就跟成功有着密切的联系，所以我们在逃避困难的同时，也是在绕开成功，回想一下，你是否也绕开了成功呢?

虽然敢于挑战困难的人很多，而成功的人在少数，这也证明了真理掌握在少数人手里的观点。所以我们在面对困难时，也要有理智性的去克服，而不是莽莽撞撞，全凭自己的表面意识去看待困难，我们要三思而后行，怎样做才能算完美，怎么选择才能在保证自己不受影响的情况下战胜困难。我们要懂得量力而行，选择适合自己的道路，而不能跟着别人的思路，自己也跟着走，或许这样是方便很多，至少有人为自己实践过，但是人是不一样的，适合别人的方法不一定对自己同样有效。

怎么做到不盲目呢，就拿一个例子来说吧，现在的马拉松和游泳比赛都比较普遍了，但是有的人耐力好，拿过马拉松前几名，但是他看到别人在水里面游泳时，以为别人很轻松的就拿到了冠军，加上自己的耐力，于是马马虎虎的锻炼了几次游泳后，就开始比赛，结果一到水里面，他才感受到真正的压力，还有逆流而上的那种痛苦，手脚直到酸软抽筋，最后被人用游艇带回岸上。当然，这也跟训练的时间长短有关，但是不管怎样，我们一定要认清自己适合的道路，该做什么就好好的做，不要羡慕别人怎么样，不要忘了，什么道路都有困难，什么职业都不简单，只要你有实力，只要你具备自信和勇气，那么这个领域的辉煌便是属于你的。

成功也好，失败也罢，没有什么是永恒不变的，但是困难不一样，我们也不一样，我们只有敢于直视困难，敢于收起自己内心的恐惧，这样才能够认清自己，才能够登上成功的旅行，才可以看到耀眼的光芒。

困难就在前方，它就在我们的身边，随时等候着我们的挑战书，我们也不能自我胆怯，要勇敢的拿出自己的实力，为自己的人生铺出一条充满光芒的大路。这样我们在以后的日子里，才不会因为回忆过去，为自己的碌碌无为，感到无比的后悔，其实困难只需要我们在给自己一点点的勇气，我们就能够赢得胜利了。相信自己吧，让自己勇敢的迈出脚步，克服更多的困难。

有的人是在生活上有困难，有的人是在经济上有困难，有的在习惯上有困难，我就是在学习上有困难，如果具体来说，是学习上的习惯上有困难，这个困难美其名曰为“粗心”。

在每次做卷子，口算题卡，奥数题，英语作业——小题大做，都会看到几个“X”，而且每次都会让妈妈弄得一鼻子灰，为了这件事妈妈不知道说了我多少次：“改掉粗心，这个毛病，如果你改掉这个坏习惯，你就会成为更优秀的孩子!”

为了这件事，我也费了不少心思，可就是改不掉，为了改掉粗心，对妈妈说：“错题、字、单词打一下”，过了好久，我的粗心老朋友终于离我而去了!

通过这件事，我得到了一点启示：无论做什么事，只要肯下功夫，不半途而费，什么事都会成功!

人的一生，难免有些大大小小的不如意。做事情的时候，遇到困难和挫折肯定是在所难免的。做事情，不一定都是一帆风顺的。关键在于大家怎么对待这些烦人的难题?若勇往直前，那么你就克服它;若去逃避，那么它就会一直缠着你。

以前，我是一个怕在无亮光的屋子中无人陪伴的小男孩，但是自从那件事过后，我战胜了这个缺点，成为了勇敢的人。

那天，我就在自己的小房间里看漫画书，突然，闪电划过天空，像金光闪闪的一条条银蛇在天空爬过。不知闪电闪断了哪条线，家里居然断电了，连发电机也开不了了。

一道车影闪过，像一头雄狮朝我扑来，我吓了一跳，飞快地从床上钻入床下，又一个小小的身影闪过，我顿时六神无主，望着电灯默默哀求。过了好一会儿，黑暗并没有消失。我决定不能继续坐以待毙，我打开大门，飞身奔向妈妈的房间，空无一人，我心里嘀咕着：也许是去修理发电机去了。我自我安慰，但脑子中不停地闪现过去看过的恐怖片。我不管三七二十一，闭着眼睛，从房间闪到了楼下。楼下的人都在向上走，楼下早已空空如也，我结合了生活实际安慰自己，样子平静，但心里七上八下。终于，经过长时间的亲身感受，我终于战胜了困难。

困难是一块绊脚石，也是通向成功最好的阶梯。

有人说：“人生是一颗流星，因为它短暂。”有人说：“人生是一出没有导演的长戏，因为它迷茫。”可我认为人生是一段很长很长的路程，它在坎坷之中散发着闪亮的光芒。当许多人抱怨困难带给自己的不幸，感叹生活时，我坚信巴尔扎克的名言：“困难，对于弱者来说是一个无穷的深渊;对于强者来说是一笔财富。” Some people say: "Life is a meteor because it is short." Some people say: "Life is a long drama without a director because it is confused."I think life is a long and long journey, and it exudes shiny light in the bumps.When many people complain about the misfortunes brought to themselves, and lamenting life, I firmly believe that Balzacs famous saying: "Difficulty, it is an infinite abyss for the weak; it is a wealth for the strong."

面对困难，勇敢，我与你同行。我在人生的道路上已迈出了一小步，这一小步中也有过困难。但是因为有你，勇敢，让我坚强面对。或许，这对于某些人来说微不足道，可是它给我带来了痛苦之后的欢愉，忧愁之后的甜蜜。可是在困难面前，我也曾伤心过，痛苦过，流泪过，摔跤过。

但是因为有你，勇敢，我选择坚强面对，我没有放弃，你告诉我，不要输，要撑到最后，是的，我这样做了。我不想当弱者，不想在困难面前畏缩，最终我挺过来了。在一次次的流泪，一次次的摔倒过后，我明白了泪水不能让断了帆的船继续航行。勇敢站起来，擦干眼泪。

勇敢，你让我悟出了人生的真谛。我曾经在日记里刻下我的迷茫：总是一次次在跌倒后爬起，总是一次次在困难中奋起，总是不止一次的问自己：“什么才是人生的真谛?”当擦干失落的泪水重新面对困难;当收起心中的迷茫，重新写下心中的疑问，我才明白，永不向困难低头，这是一次次的战争最后的胜利。人生的路就这样走过，有喜有忧，有笑有泪，有风有雨，品尝了失败的懊恼才更加珍惜成功。

面对困难，勇敢，我与你同行。在人生的道路上，你在左，我在右，我们一起撑起我的蓝天，我在你的臂膀里勇敢前行。

面对困难，勇敢，我与你同行。同行在风雨之后，便是美丽的彩虹。

孩子，在关于你的成长记忆里，这是你第二次莫名地伤心流泪。

妈妈在洗澡，爸爸下楼去买烟，你一个人在客厅的沙发上，开心地翻看着爸妈的结婚影集，等我回来，却发现你独自哭泣，两行热泪挂在小脸蛋上。

无论我们怎么问，你都不说出你哭泣的原因。这已是第二次发生这种情况，第一次在你3岁时。

我没有放弃了解的努力，开始与你做游戏，希望知道真相。

“我一定要猜出你哭的原因!”我说。

“那你猜啊”你有了兴趣。

“嗯----你的脚疼了?”

“不对!”

“你一个人在客厅，感觉害怕了”

“不------对-----”你的头摇得像拨浪鼓。

看着我非常失望的表情，你突然凑过来，小声说：“告诉你，爸爸，因为我觉得我太丑。”

我大为惊讶，这么漂亮的小女孩怎么会有这种想法，“为什么啊??”

“我看到照片里的妈妈特漂亮，感觉自己太丑，所以哭了。”你认真地说道。

让你破涕而笑倒是没费什么功夫。找出一张妈妈儿时的照片，与你的比较，还是你漂亮!而且会越来越漂亮，像妈妈一样。

夜深人静，我在品味这有点涩的美丽瞬间，欣慰的是：孩子，你这么小，就想到美丑的问题。但紧接的问题是我所焦虑的---------发现自己没有妈妈漂亮，你不知所措，伤心了;爸妈关心你，希望知道怎么回事，你却不说出来，选择独自承受，默默流泪。

孩子，爸爸想和你说，在你的成长岁月里，会遇到好多好多的沟坎，别在困难前愁眉不展，要想办法，迈过去。把你遇到自己无法克服的困难，真诚地告诉你的家人，同学，老师，寻求帮助;同时记住，在别人向你寻求帮助时，也要力所能及地帮助别人，特别是那些曾经帮助过你的人。

困难就像一个淘气的小孩，你哭了，他在笑;克服他，和帮助你的朋友一起克服他，他就不会嘲笑你，反而会敬重你。

生活中难免都会遇到困难，我也不例外，但是，让我遇到困难印象最深还是那一次。

记得一个星期日的上午，我把作业做完了。妈妈说：“今天天气这么好，不如我们到体育场去锻炼身体吧!”我和弟弟高兴地跳起来，异口同声地说：“好!”于是我们搭着的士车来到了体育场。一下的士车，我和弟弟就看到了体育场新开的 “体能乐园”。

开始我觉得很新奇，就想进去看看、玩玩。于是我拉着妈妈和弟弟进去了。里面都是锻炼身体的器材，有 “山高路险”、“勇攀高峰”，我把许多的器材都克服了。我正准备挑战“勇攀高峰”时，我突然有一种不知说不出的感觉从心头涌出。当我爬到一半往下面看的时候，才发现已经有几十米那么高了。我生怕自己会掉下去。

于是，我又准备下来，我马上就要下来了时，我的手突然一松，让我掉落了下来。让我对“勇攀高峰”又增加了恐惧感。妈妈似乎看穿了我的心思说：“怎么了?害怕了吗?”我支支吾吾地说：“是。”妈妈把我带到了“勇攀高峰”那里，说：“再去尝试一下。”我又爬了一次，还是半途而废。

这时，妈妈给我指了指有个地方，我发现一个两三岁的孩子正在爬“勇攀高峰”：他一步一步地往上爬，不退缩，不放弃，最终到达了最高处。妈妈说：“两三岁的小孩子都能做到，你怎么可能做不到呢?”我心想：“是呀，别人能做到，我也能做到!”于是我又再次开始往上爬，爬到一半时恐惧感又来了。

不过这次我没有放弃，因为我心里一直有一个念头：我一定能做到，我一定能做到!最后，我终于到达了最高处。站在最高处，我开心地笑了，妈妈的脸上也露出了欣慰的笑容。

通过这件事，我知道了做什么事都要努力、坚持，只有这样，才能克服各种困难。

[小学五年级作文克服困难

在我们的人生中，会经历很多挫折，我们克服挫折并不一定会获得成功，但克服挫折本身就是一种成功。

有一件事让我至今记忆犹新，那是一年前的事了。因为我从小热爱唱歌，为了让我唱得更好，妈妈给我报了学唱歌的课外班，经过一段时间的学习，我的水平提高了不少。于是，老师就建议我去考级。我也觉得我的水平考个级没什么大不了的，所以信心十足。但是，考级那一天，我实在是太紧张了，刚唱了两句就忘词了，事先排练好的表演动作也做得乱七八糟，结果可想而知——自然没有通过。

这时，身边的小朋友也开始嘲笑我，说我没有唱歌天赋，再怎么努力也是白搭。妈妈也有点儿灰心了，萌生了不想让我继续学下去的念头。我心里十分难过，心想：难道我真的不行吗？难道这么一点挫折就能打垮我吗？我相信只要我努力，就一定行。于是，我请求妈妈让我继续学下去，并暗地里下决心，这回我一定拼尽全力，无论如何也要考过去。我比以前更加努力了，认真上每一节课，课后认真练习，即使生病也顽强坚持，妈妈说我做事头一次这么认真。

半年后，我再次报名考级，不巧的是，在离考级还差一个星期时，我突然感冒了，嗓子又红又肿，每次练唱都觉得嗓子痛得受不了，可我都咬牙坚持了下来。考级这一天，我的病情由于紧张再一次加重了。在考场上，我听到别人唱得那么好，心里真是忐忑不安，生怕自己又考砸了，我不断地给自己打气，告诫自己，只要不紧张，发挥出平时的水平，就没有问题。到我上场了，我深深吸了一口气，小声对自己说：明珠，拼了！考级不过是十分钟而已，坚持住就是胜利。我走上去把伴奏磁带交给录音机旁的老师，并在固定的位置站好，把紧张和感冒通通都抛在脑后，大声唱了起来。这十分钟的考试，我几乎忘了嗓子的剧痛，一心想着唱好我的歌，当老师微笑着说可以了，我还沉浸在歌曲的意境中呢！出来后才发现，由于太过用力，我的嗓子已经说不出话来了。

在回去的路上，我想，我已经用我的实际行动克服了困难，克服了挫折，即便这次仍不能通过，不能获得我想要的成功，但克服挫折本身就是一种成功，有了这种不怕困难、克服挫折的勇气，今后不论做什么事，都会做好的。

过了几天，妈妈通过电话查询，得知我考试通过，获得了少儿歌唱7级的证书，我心里真是高兴极了。我克服了挫折，我成功了。我会继续学下去，不断克服前进中的困难，去取得一个又一个的胜利。我一定行！

生活是丰富精彩的，但也有许多困难，挫折等你面对，就像在海上航行一样，不管你是驾驶豪华大船或是破旧小船，你总会遇上狂风暴浪，甚至是触礁。所以，我们不要一味去逃避困难，而应该勇敢迎接挫折，就像进行有趣的航行。

历史上勇敢迎接挑战的人还真不少。左丘，着名文学家，虽然不幸双目失明，但他没有屈服现状，专心研究，最终留下着作《国语》;音乐家贝多芬，双耳失聪，但不被厄运所折服，发出我要抓住命运的喉咙的怒吼，最终为后世留下许许多多的作品，为后人所敬仰;越王勾践不幸遭遇亡国，但他没因此丧失志气，而是因此而更加奋起，卧薪尝胆，终于复国。历史告诉我，只有迎接困难的勇者才能有希望获得成功，胆小懦弱者难以成大器。

我以前也曾遇到一些困难。说一个比较大的一个，那是中考前一段日子，天气是相当炎热的，上课时间气候太热是很难静下心来，我们学校条件不好，我们班甚至电风扇都没有，有些同学经不住热的侵扰，怨天尤人，抱怨声不断传出，在忍受热同时还要忍受同学们的打扰，学习确实比较辛苦，我当时认为真的很累，后来，我自己自细想想：这只是小小困难，如果连这都克服不了，以后怎么可能获得成就呢。我就这样慢慢激励自己，之后，中考我虽然没考到自己理想成绩，还是达到父母的期望了，至少也没让他们失望。现在想想还挺怀恋的，毕竟是次难得的锻炼自己的机会。

说了这么多，我只想告诉每一位正在和将要面对挑战的人儿，也许你们认为自己克服不了困难。但每个人都应该知道困难总是难免有的，微笑面对挑战，勇敢的去面对它吧，在你坚持不了之时，相信自己，不要退缩，也许你获得成功。

坚持吧，不要被眼前的荆棘吓破了胆，丧失志气，我们应该披荆斩棘，消灭人生路上的绊脚石!

大仲马曾经说过：“人生是由痛苦组成的一串念珠。但是我们必须微笑着数完这串念珠。”人生一世，谁也不能不遭遇困难。但是，在前行的路上，正是因为这些险恶困苦，为锻造人的毅力创造了绝好的机会。

长长的跑道延伸向前，在冬天的寒气中，这跑道显得很是僵硬，800米距离不长，绕操场跑4圈，但是对于我这种没有什么体育细胞的人来说是一场艰难的挑战，一次漫长的征途。“女生快到这边来。”体育老师轻快地吹了一声哨子说道，我畏惧了。我想像其它的女生一样以肚子痛，脚痛等理由推托，我知道800米的长跑意味着什么，意味着腿软，精疲力竭。更重要的是一旦自己失败了，在众人面前自己将颜面尽失。看着几个好朋友纷纷向起跑线走去，我有些不自在了。大家能从容的应战，而我呢？难道我连这点小困难都畏惧吗？我难道装病躲在人群里吗？我还是我吗？我不禁自问。不，不是的。一刹那，我这样想：我不是那种畏头缩脑的人，我要敢于挑战自己，超越自己。于是我径直向跑道走去，几个同学看见我走过来冲我一笑，我也微微翘起嘴角。

准备就绪，大家都已准备好迎接挑战了。“呯！”体育老师发令枪响了：大家蜂拥而至，我抢先占领内线，心想这样就可以少跑一些路程。跑步是有策略的，我一定要保存些内力，不然一会就跑不动了。但也不落后太远，不然赶不上来了。一圈下来，尚不太难，可是跑到两圈的时候，我就感觉腿脚发软，呼吸也变急促，我的速度慢了下来，我感觉后面同学慢慢离我越来越近了，我咬紧了牙向前冲。“坚持就是胜利，忍耐就是磨练。一直向前向前，超越前面那个同学。”我一直在心想对自己说。西北风迎面吹来，我的鼻尖发凉，我觉得很累，很累。但始终没有停下来。因为我那样做了就等于我放弃了。我硬撑着，跑了一圈又一圈，终于到了最后半圈，我开始冲刺。“跑完了这半圈，你就成功了。”我在心里对自己说。

“3分53秒”老师的秒表“滴”的一声，我累得瘫倒在地上，喉咙里像卡了一片薄荷片一样。3月53秒这个成绩真的很差，真的。但是我成功了。因为我敢于向困难挑战，勇敢踢开了人生路上的绊脚石。

敢于挑战困难，征服困难，带着微笑出发吧！

运动会是4月26日，也就是这一天。

今天是阴天，天空一片白色，看不清哪片云朵后藏着圆溜溜的红太阳。天地间，操场上，满满的黯淡无光，让我感觉这不是好兆头。每个运动员都是忙碌的，奔波于楼梯和走廊。谁都在做最后的拼搏，原本的话题都变成了跳高和跑步的傀儡。脸上的表情或许都成了紧张和恐惧，害怕和颤抖。一眨眼，十点半到了。

大家看得见吧，我站在三号跑道上，一千五百米长跑就要开始了。

“砰”一声，十五匹脱缰之马冲着向第一条跑道飞奔。我慢悠悠地小步跑着。急什么呢？耐心点，这是长跑，比的是耐力和爆发力。发怒的黑马们在第二圈缓缓慢下来了，像吃不消的小羊羔群。又要回到起点了，体育老师看在眼里急在心上，只见老师挥挥手，说：“快点，还有五圈。”操场上，男生们像喇叭一样，大喊着加油；女生们拿着花球，跑过来跑过去。羊群分散开来，像一条长龙在一号跑道上蔓延着，而是尾巴的我正在往里缩，因为一开始就慢，此时显得更慢。

第三圈，第四圈，我的汗水黏住了衣服，头发贴着头皮，双脚像踩在火上，脚步愈显得沉重拖沓，重重地在橡胶跑道上发出“哒嘚”的响声。本想着在最后几圈爆发一下的，没想到，今天我跑得如此吃力，意想不到的疲倦，让我的双腿迈不开。

“快点，还有两圈！”我像蜗牛一样越过了一圈，说实话，我已经体力透支了，可是我依然不敢放弃。不能放弃，往前跑，继续加油，明显地，双腿开始发软，抽搐着，好像下一秒就会倒下，可是，我坚持着，没有倒下。

即使双脚全不受控制，我还是坚持往前跑，摇摇晃晃，第七名！一位胖胖的同学停住了脚步。

“快，快，最后的冲刺！”金展丞陪我跑了最后的一圈，我使尽最后的力气，过了终点线后倒下了，那一刻，我觉得自己胜利了。

其实困难就好比一头拦路虎，需要斗智斗勇，还要有毅力，这样才能克服它。古人云：世上无难事，只怕有心人。这次长跑比赛让我彻底明白，如果没有真正的实力，是不可能获胜的。

2015年10月29日-11月1日，承载老一辈心脏病学家厚爱、新一代心血管病学学者期望，沟通中外、传承未来的，第二十六届长城国际心脏病学会议、亚太心脏大会、国际心血管病预防与康复会议2015，将以全新的面貌在北京国家会议中心为您呈献!大会征文已经开始。

本届大会以“弥合裂痕，应对挑战为主题”，综合国内外知名学术组织和医疗机构，共同努力，弥合公共卫生、预防医学和临床医学的裂痕，应对NCD挑战，未来10年完成2525节段性的防控任务。这将是跨越1/4世纪后全新的一届，不仅继续保持长城会特色，在心血管病及相关学科科研与临床展开全面的国际交流，同时鼓励我国原创研究、创新科技及理念在大会进行交流，全面提升我国心血管病学研究的国际地位。大会将邀请更多的国际著名学术组织举办联合论坛，更多知名专家参与相关领域和学科交流。

本届大会再次与《Journal of the American College of Cardiology》联合面向全球征集中英文论文摘要，录用的英文摘要将在《JACC》增刊(15.343)出版，重大研究及优秀论文将在长城会相关会场交流，参评长城青年医师奖、英文演讲比赛，口头或壁报交流。期待您的基础和临床研究，创新的科学理念及技术，竭诚恭候大家投稿并请您关注截稿时间——2015年4月30日!

点击投稿：http：//www.gw-icc.org/zwgl/zwgl.jsp

重要日期：

征文截止日期：2015年4月30日

评审结果查询：2015年6月10日

小时候，每次看到别人在溜旱冰，就非常羡慕他们，妈妈发现了也给我买了一双深蓝色的溜冰鞋。我兴奋极了，也开始了学溜冰之旅。

星期天，看到公园里小朋友都穿上了旱冰鞋在水泥地上滑来滑去，非常好玩。奇怪，这八个轮子在我脚上却不听使唤，站都站不稳，更别说滑了，简直寸步难行。起初，妈妈扶着我滑几步，但一松手就容易摔倒。

原来，这看似简单的溜冰，确是那么难学。再走几步，又摔了个四脚朝天，疼的我哇哇大叫，眼泪情不自禁的流了下来，可是边上的小朋友却哈哈大笑。真的很灰心，不想学了。“连幼儿园的小朋友都会溜冰，你作为四年级的人竟然不会溜!”妈妈指责我说。再站起来，我双手扶着健身器材，像刚学走路的婴儿一样，蹒跚学步，一个没站稳还是让我摔了一个狗啃泥。

不过功夫不负有心人，在我一天一天的练习下，我终于可以自由自在的滑行了。慢慢的我成功学会了溜冰，战胜了困难。

这件事告诉我一个道理——只要有恒心，有毅力，没有什么事能阻挡我们前进的脚步，只要你敢于面对，困难并不可怕!

“世上无难事，只怕有心人。”当我站在岩石堆上仰望高山时，我从未想过我要攀岩。

当我绑上绳子时，我才发现，我已经要挑战岩石了，站在山脚仰望：“好高呀！”近50米。我准备退缩了，但是，我已经踏上第一步，看着亲人们已经在在山顶上等我了，听着他们的呼唤，我觉得很无助，但是一股好胜心涌上心头，我冲了上去，用手抓住了第一块岩石，没有丝毫胆怯，手脚并用地向上爬去。

中途，我渐渐体力不支，突然之间，脚踏到一个沾满水的岩石，脚一滑，一只脚吊在空中，无力的甩着，我心中默默的祈祷：不要掉下去，不要掉下去。我的心提到了嗓子眼，越是紧张，越是无力，我的脚在空中乱扑腾，脸色变得苍白，我明显的感觉到了自己的心跳，手中渗出了汗，心中不时的告诫自己：“静下心来，世上无难事，只怕有心人”。我深吸一口气，用尽九牛二虎之力将自己撑起来，右脚向上，一下子踩到了一块岩石，左脚也跟着上来了一格，“咔嚓——”只见我刚放左脚的岩石一下子崩裂，滚了下去，嘭——那石头与地面亲密接触，地面上尘土飞扬，地上被打出一个小坑，“好险”我叹了口气，向下望去，看到哪地面与我如此遥远，地面的人也如蝌蚪般的大小。我的恐高症又复发了，头晕目眩，天旋地转。脚与腿渐渐软下来，我回过头，强迫自己不往下看，不想这事。可事与愿违，越强迫自己，就越害怕。

我控制不住自己，脑海中刚才的那幕不住的回放，脑海中仿佛要被堆满了。我有一种强烈的作呕感，立马打了个寒颤，手慢慢地向下滑，牙齿也忍不住的碰撞着。我感觉已经汗流浃背了，身体渐渐的靠近岩石，趴在上面。“加油，向前一步！”“不行，会掉下去的！”心中举棋不定间脑海中闪过一句话，“世上无难事，只怕有心人，”我突然之间清醒了，心中热血沸腾。我似猴子一般的向上窜，刚刚心中的恐惧荡然无存。只有行动才能成功，我一步步地迈出步子，在不经意间，就到了山顶，我回头看看自己所走路，心中的自豪感油然而生。

此后，我生命中很多时刻，面对一个个困难，都会尽全力去努力，每当我想放弃时，我都会想起攀岩时上的那节课。我提醒自己，不要看有多困难，而是要拼尽全力，在克服困难中享受乐趣，不在意结果，只要你尽力了。这样就可以体会到克服困难中的快乐。

Life, difficulties everywhere. But these difficulties is indispensable raw material success, without it, it delivers successfully in the medicine of the pain cant manufacturing.

Me with my math today have such a problem: sister walked 100 meters per minute, sister walked 80 meters per minute. Two people back at the same time with the line for 5 minutes, sister sister turned about to pursue and catch up with my sister, sister a total of how many meters?

Method I left think again, let me call back later, I want to again, right way let me call back later again. I left no stone unturned, racking their brains, think along while also didnt think out the solution to this problem. Ten minutes passed, and 20 Zhong Guo thirty-five minutes, 30 minutes passed, the past... I dont want to come out a clue. I thought of a good idea, the Internet. I sit to the front of the computer, switch on, press the refresh button, check online, check in, turned out to be in so doing, no wonder I cant think, this to the problem is really ah. Originally, overcome the difficulties so simple ah, only by constantly to overcome difficulties, you can succeed, even a little bit of success. As long as we face the difficulties, dont give up, not back, always can solve difficult.

In everyones life, the path of the may not always smooth, each person will encounter difficulties and setbacks. When you face difficulty and setback, you dont fear, never retreat, must be brave to face them, to find a way to overcome, and overcome, so that you beat yourself.

生活中，困难无处不在。但这些困难是成功必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。

今天我做数学题的时候有这样一道题：姐姐每分钟走100米，妹妹每分钟走80米。两人同时同地背行了5分钟，姐姐调转方向去追妹妹，追上妹妹时，姐姐一共行了多少米?

我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去……我一点头绪都没想出来。我想到了个好点子，上网查。我坐到电脑前，开机，一直按刷新键，上网查，查到了，原来是这么做，怪不得我想不出来，这到题是奥数题啊。原来，克服困难这么简单啊，只有不断的克服困难，就可以成功，哪怕是一点点的成功。我们只要面对困难，不放弃，不退缩，总是可以解决困难的。

在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。

每个人都会有面对自己很难攻克的困难。我也有一个缺点，那就是粗心，但我从二年级的一次考试中有所醒悟，战胜了粗心。

那是一个凉风习习的日子。我们刚上完体育课，我热得满头大汗。我倒了一杯冷水，刚想喝，语文叶老师走了进来，对大家说：“下一节品德课改成单元测试，大家要细心一些，拿出一个好成绩。”

我信心满满地认为自己可以考到高分。考试开始了，我一看试卷不难，题目很简单，于是自信地拿起笔写了起来。我刚写完试卷，老师就对大家说：“时间还有五分钟，写完的同学可以交了。”我检查也没检查就交了上去。当天晚上，我对妈妈说：“我不会考得很差的。”

第二天放学，老师把试卷发了下来，我顿时呆了，只见试卷上写着两个阿拉伯数学：“93”，紧接着后面写着三个醒目的大字：“太粗心”!

回到家，我把这件事告诉了妈妈，妈妈跟我分析了原因，最后对我说：“你实在太粗心了，下次一定要认真些。”

两天后的一次数学考试，我认认真真地做了每道题，最后还检查了三遍。当天考试卷发下来，我考了第一名：“100+10”。刚到家，我就把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“这就是认真的好处，以后也要这样。”

现在，我已经克服了这个缺点。同时我也明白了做任何事都要认真!

困难人们需要克服它.克服困难前,必须要有自强自信。自爱.我克服过许多困难：但我忘不了其中的一件给我留下的深刻印象..

我配助听器后‘开始学说话.我不会说话‘像布娃娃一样呆在家里.家长为我的未来而担忧’怕我长大后不能自食其力,所以家长在聋哑学校打听怎样教我说话..父亲打听后开始认真的教我说话......

父亲叫我学拼音学了几个月后。准备教我学汉语.我想:、学说话很辛苦;不过学说话太难了”我一定要克服它..我一定要跟普通人一样..父亲不仅教我学说话’而且提高语言的清晰度.父亲开始教我说，五星红旗;.他首先告诉我五星红旗的意思“然后把五星红旗的图让我认识"最后教我学说五星红旗.父亲用笔在每个字上面写个拼音：让我自己拼一拼..先说”五，’我看看父亲的口形;学他的口形开始没有发出声音、他把我的手摸摸他的喉咙..他说了：五,;突然我觉得手有点麻感觉父亲发出的声音在带震动.但我明白了我说话没有声音’重新说了一面.再说：星星，的;星‘他说"星、"我边专心致志地看;边津津有味地听.我学父亲的口形说星：‘声音太小，气流也太小了..他让我控制气流因为气流太小了,所以让我多吸气..我认真地说、星“..说了一面又一面..还说红’我觉得、红,的口形和：五;的口形一样‘我把，红：说成了。五‘.父亲找来一个圆形的东西’按在我的嘴唇上过了一会儿‘他取下圆形的东西我的嘴唇成了圆形、我发出了声音。完全说对了.最后说旗;、，旗很难说我心想,要有耐心、不要被困难吓坏了..我说了一面又一面’气流还是太小了“父亲找来一张白只见他把纸放在嘴的对面‘说旗，后，纸就动了像风一样沙沙地吹.我也拿一张纸试一试‘我试了又试了。终于纸被我的气流吹动了.我心想:我终于克服困难了..、

虽然我说话很苦’但是心里非常高兴;像雨后的阳光经过风雨的洗礼终于露出了灿烂的笑容.我终于会说话了‘我也终于克服了困难.

这个暑假，我和游晋一到伯伯家耍，学会了洗衣服，我们的衣服都是自己洗的。

有一天，我们在晾衣服时，游晋一不小心，衣服和晾衣杆都掉到了客厅外面的防盗网上。隔着齐胸口的玻璃栏杆，我们看得到衣服，但手尽力向外伸，都还差很长一截拿不到衣服，怎么办呢?

我先用扫把来试，扫把头上有一个没封口的圈，我以为只要把晾衣杆套到这个圈上，就能把衣服拿上来，试了几次，怎么也套不进去。

我又用垃圾铲去钩，费了九牛二虎之力才把衣服钩起来，但晾衣杆还在外面。

我们分头在几间屋里东找西找，哎!我看到了晾被子的大衣架，用这个能不能把晾衣杆勾起来呢?我拿了一个大衣架，瞄准晾衣杆上的“U”形小钩，一下子就勾住了，我小心翼翼地往上拉，终于，我手拿到了晾衣杆，赶快拿给游晋一，让他放好。我们高兴得跳起来。

通过这件事，我想到：人总会遇到困难，我们要想办法克服它。

只有在苦难中，才能认识自我。更多关于克服困难的名言请看语文迷网。

1、 故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲

2、 冬天已经到来，春天还会远吗。——雪莱

3、 你不怕困难，困难就怕你。——英国谚语

4、 困难是人的教科书。——朝鲜谚语

5、 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游

6、 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东

7、 世上无难事，只要肯登攀。 ——毛泽东

8、 每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

9、 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

10、 必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马

11、 患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚

12、 苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

13、 最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑

14、 困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

15、 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西•切威廉斯

16、 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基

17、 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。------毛泽东

18、 逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯

19、 上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔

20、 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。--苏霍姆林斯基

21、 人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基

22、 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

23、 人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

24、 上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔

25、 上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果

26、 顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。——培根

27、 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

28、 惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

29、 逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯

30、 能克服困难的人，可使困难化为良机。 ------丘吉尔

31、 最困难的时候,也就是离成功不远的时候。--拿破仑

32、 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

33、 逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

34、 只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔

35、 被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

36、 能克服困难的人，可使困难化为良机。 ——丘吉尔

37、 困难越大，荣耀也越大。 ——西塞罗

38、 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

39、 痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德

40、 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

41、 人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——徐悲鸿

42、 世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅

43、 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪

44、 有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

45、 只要脊梁不弯,就没有扛不起的山、——感动中国人物洪战辉

46、 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基。

47、 所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

48、 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

49、 人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿

50、 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东