大学生我的一次创意体验论文（经典20篇）

今年五一，我和父母一起去房县参加了我大姑的儿子——我表哥的婚礼。

吃完喜宴，我和父母去摘樱桃。刚到“樱桃园”，我的口水便直往下流。那一个个又红又大的樱桃，实在是太吊人胃口了。它们宛如一颗颗珍珠，装点在树枝上。我迫不及待地提着篮子去摘樱桃。可是我刚站了一会儿，就遭到了蚊子军团的袭击。没有办法，我只好使出绝招——跑。

我从樱桃园跑到姨奶奶家休息，一会儿爸妈就满载而归了。我看着一大篮子的樱桃，心里美极了，竟不知从哪儿下手。最后，我只好闭上眼睛随手抓了一颗。哇!我运气真好，竟抓了一颗又红又大的樱桃。我往嘴里一塞，哇!软软糯糯!味道太美了!你刚嚼的时候，嘴里没什么味道，到了后来，你就会感到有一股凉丝丝的味道在嘴里扩散着。那味道让你暂时忘记了烦恼……妈妈说这樱桃是真正绿色无污染食品，我便放开肚子吃，不到一会儿，半框已下我肚。看到我的贪吃样儿，妈妈笑嗔道：“傻姑娘，小心你晚上吃不了饭咯!

我们吃完樱桃后，又去大姑屋后的那一大片芍药花地里照相。哇!我第一次见到这么大的花地!远看，那一大片杜鹃花就像一个个粉点点，镶嵌在土地上。近看，那朵朵杜鹃花就像一个个出生的小婴儿，有着粉嫩嫩的小脸和一双睁着的“大眼睛”，仿佛好奇地看着这个五彩缤纷的世界。我在花地里穿梭，看看这朵花很美，看看那一朵也很美，我都不知道跟谁合影了。我不停地在花丛中摆着各种poss,妈妈主动担当起了摄影师。不知不觉，天色已暗。

到了吃晚饭时，我的牙真的连豆腐都咬不动了，我只好喝稀饭，引得他们哈哈大笑。

今天，我的收获真大呀!欣赏了美景，品尝了美食，还照了美照……乡村生活真有趣啊!我以后要多到乡村去玩!

在“五一”假期间，我到沭阳老家去玩，我玩了一会，该写作业啦，先做什么呢?我看看老家来了许多人，咦!这不是调查的好时候吗。于是，我先请妈妈帮助我划表格，表格内容有被调查人姓名、想去哪里、不想去哪里、以及原因，划好表格后，我开始准备调查了。调查哪些人哪?我望望满屋子的人，有了，我要调查我大爷、大妈、二爷、二妈、爸爸、妈妈……。好家伙，有八个人呢!我便一一仔细地调查，刚开始，他们还认为我在和他们开玩笑，很不配合。当我告诉他们这是我的假期作业后，他们才明白，也非常重视。我感到有意思的是二爷，他想去伊拉克，原因是去帮助伊拉克打仗;不想去美国，原因是美军太坏，到处搞侵略。我心想：二爷还有点武侠精神，爱打抱不平呢。大爷、爸爸、妈妈、奶奶他们说都想到我国发达城市去看看：如北京、大连等。原因是想学习别人的发展经验，建设我们的家园。调查完之后，我想，我们宿迁和别的城市比是落后、贫穷，但我们能甘心吗?我的回答是“不”，我相信，在不久的将来，我们宿迁一定会赶上甚至超过发达城市，因此我现在就要好好学习，学好本领，为我们宿迁的发展做更大的贡献。

青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。习近平总书记在五四青年节101周年到来之际，点赞中国青年在“战疫”中的担当精神，寄语广大青年“坚定理想信念站稳人民立场，练就过硬本领投身强国伟业”，殷殷期望之心、浓浓关爱之情力透荧屏，是最温暖的节日礼物，为广大青年指明了奋斗的方向。

担当是青年最动人的亮色。面对来势汹汹的新冠肺炎疫情，4.2万多名医护人员驰援湖北，其中就有1.2万多名“90后”挺身而出、担当奉献。不论是“武汉的经历让我的青春更有意义”的青春告白，还是“穿上防护服，我就不是孩子了”的战疫宣言，中国青年以“初生牛犊不怕虎”的胆识和“越是艰难越向前”的勇气，冲在疫情防控最前沿，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，用年轻的肩膀扛起了守护祖国、守护民族的责任。他们用最好的青春年华书写的抗疫故事将铭刻史册，彰显出青春最纯粹的本色。他们交出了青春的合格答卷，树起了新时代青年的榜样。

实干是青年最纯粹的本色。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”新时代的青年既需要胸怀鸿鹄之志，牢固树立实现中华民族伟大复兴的远大理想，勇于担当时代赋予的历史重任;又需要填海之功，把实现自我价值与推动事业发展紧密相连，敢于挑起攻坚克难的发展重担。正所谓“知者行之始，行者知之成”，青年要想成长成才，就要从一线干起、从基层做起，在最艰难困苦的地方磨练心性，到矛盾纠纷最重的地方去淬炼本领，到祖国最需要的地方去勇挑重担。避免“只说不做，眼高手低”的成长陷阱，用一点一滴的汗水，苦干实干，成为有理想、有学问、有才干的实干家，在新时代干出一番事业，淬炼青春本色。

奋斗是青年最靓丽的底色。99年来，党取得的所有成就，都凝聚着青年的热情和奉献，一代代青年作出了奋斗的榜样，扫除了前进路上的障碍。今年是决胜全面小康、决战脱贫攻坚的收官之年，青年更要胸怀爱民之心，恪守为民之责，常思富民之计，善谋惠民之策，勤建便民之言，多办利民之事。紧紧围绕打赢脱贫攻坚战和乡村振兴战略部署，大力弘扬“五四精神”，在脱贫攻坚和服务群众的一线积极作为，接受实战洗礼，经受前线考验，勇于领任务、挑担子、练胆子，竭尽全力为脱贫攻坚添砖加瓦，真抓实干为困难群众排忧解难，在脱贫攻坚的广阔天地里展现才干，让奋斗的青春在脱贫攻坚中绽放绚烂光彩。

3月9日14:30至16:00，教育部社科司与人民网联合组织“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”。以下是本人对疫情防控大课的感想。

坚持全国一盘棋，集中力量办大事，这是中国特色社会主义制度的显著优势，也是打赢疫情防控阻击战的有力保证。从抗击非典疫情到防控甲型h1N1流感，从快速应对H7N9禽流感到控制寨卡等传染病输入，我国应对突发公共卫生事件的实践表明，发挥好制度优势，各地各部门各司其职、通力合作，我们一定能有效控制疫情。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视，中央政治局常委会已两次召开会议专题研究部署疫情防控工作，中央应对疫情工作领导小组多次开会研究部署疫情防控工作，中央指导组积极开展工作。在各方面共同努力，防控工作正有力开展。面对依然严峻复杂的疫情形势，只有进一步凝心聚力、科学施策，才能有效遏制疫情蔓延势头、坚决打赢疫情防控阻击战。

疫情防控是一场阻击战，也是一场总体战。各地区各部门必须增强大局意识和全局观念，坚决服从中央应对疫情工作领导小组及国务院联防联控机制的指挥，自觉在大局下思考，在大局下行动。疫情面前，全国各地休戚与共。各地区各部门采取举措，既要考虑本地区本领域防控需要，也要考虑对重点地区、对全国防控的影响。要主动融入联防联控、群防群治的治理大网络，做到相互协作、共克时艰。

坚持全国一盘棋，打好防控总体战，需要坚持两点论和重点论的统一，着力做好重点地区疫情防控工作。只有集中力量把重点地区的疫情控制住了，才能从根本上尽快扭转全国疫情蔓延局面。当前，湖北省特别是武汉市仍然是全国疫情防控的重中之重。要重点抓好防治力量的区域统筹，坚决把救治资源和防护资源集中到抗击疫情第一线，优先满足一线医护人员和救治病人需要。要进一步完善和加强防控，严格落实早发现、早报告、早隔离、早治疗措施，完善和强化防止疫情向外扩散的措施。各地区要强化社区防控网格化管理，做好春节后返程疫情防控工作，采取更加周密精准、更加管用有效的措施，切实防止疫情蔓延。

疫情防控不只是医药卫生问题，而是全方位的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持。从加强医疗防护物资供应到加快应急科研项目攻关，从确保蔬菜、肉蛋奶、粮食等居民生活必需品供应到做好宣传教育和舆论引导工作，防控工作环环相扣，任何一个环节都不能掉链子。疫情就是命令，防控就是责任。压紧压实各方责任，把各方力量调动起来，把各项工作做细做实，汇聚起众志成城、同心“战疫”的磅礴力量，就没有战胜不了的病魔，就没有跨不过去的沟坎。

星期四，我们学校举办生命体验活动。这次活动要求每个学生带一个鸡蛋到学校，这一天，无论自己到那里去始终都要带着自己的蛋宝宝，到最后放学时，要让蛋宝宝完好无损，才能算护蛋成功。我非常期待这次护蛋活动，我是否能保护我的蛋宝宝呢？

我挑选了一大一小的两个鸡蛋，精心绘制了图案，他们分别是青色的男孩头像和紫色的女孩头像。而且给它们取了名字。蛋哥哥非常淘气，我叫它“淘气”，蛋妹妹非常文静，不爱讲话，我叫它“文静”。早上上学时，我小心翼翼地把两个蛋宝宝装进一个盒子里带到学校。上午上完了两节英语课就是大课间。同学们都在教学楼下面的操场上活动，我其实也很想去玩，但又怕蛋宝宝摔碎了，犹豫了很久，我还是硬着头皮下了教学楼。当我来到草坪边的时候，突然一个蓝球向我飞了过来，我心里一惊，手一滑，装蛋的盒子在空中翻了几个滚落到了地上，蛋哥哥“啪”的一声摔碎了。蛋妹妹幸运的躲过一劫。我赶紧小心的将她捡起来放盒子里。我非常自责、伤心，我把我的蛋宝宝---淘气摔碎了，我一定要好好保护蛋妹妹—文静，不能让她摔碎了。

中午吃饭时，我满脑子都在想下午的足球课怎么办呢？我还要带我的蛋宝宝下去吗？想到我的护蛋活动才完成了一半，不能半途而废吧！但又想起蛋哥哥的悲惨情景。我默默地说：“算了吧！我要是把蛋妹妹打破了那就惨了！”我决定足球课就不带蛋妹妹去了。

在作业课时，我们认真总结了今天“护蛋”的收获。我深深地体会到了父母养育我们是多么的不容易啊！我也体会到生命是多么的脆弱，我们应该有爱护它。

诚信是大学生的立身之本，也是其造福社会的基本前提。以下是小编给大家整理的大学生诚信论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：诚信是大学生的立身之本，也是其造福社会的基本前提。培养大学生的诚信品质，不仅可以使学生个体受益终身，而且有助于推动整个社会诚信体系的建立。本文从大学生诚信档案建立的必要性和如何建立大学生诚信档案等两个方面，阐述了在社会主义市场经济条件下大学生诚信档案的建立问题。

关键词：大学生;诚信档案

个人诚信档案是每个公民在社会活动中是否诚信的真实记录，是公民个人是否诚实守信的真实凭据。诚信是中华民族的传统美德。我国古代教育家孔子说过:“人而无信，不知其可也。”在社会生活中，“信”是一个人立身之本，如果没有诚信，也就失去了做人的基本条件。作为天之骄子的大学生是社会的高素质人才，是未来国家生存发展的主力军，理应具备诚实守信的优良品质。但是，目前大学生的诚信状况并不十分乐观，无论是在招生人学还是进校求学以及最后的求职、就业等各个阶段都存在着种种欺诈失信行为，令人不禁扼腕痛惜。这不仅站污了大学生在人们心目中的形象，而且也给国家和社会造成了不应有的损失。对此，本文就高校大学生诚信档案的建立问题作些初步探讨。

一、建立大学生诚信档案的必要性

首先，建立大学生诚信档案是加强大学生诚信教育的有效手段。诚信是一切道德的基础和根本，是一个社会、一个国家赖以生存和发展的基石。我国信用记录虽然刚刚起步，但是，随着社会主义市场经济的进一步发展，人们的信用意识会逐步增强。学生诚信档案的建立，将有助于督促学生重视信用，自觉地维护自己良好的信用，意识到诚信是一一笔无形的资产，这笔资产无论对于将来出国深造，还是在国内发展都至关重要。可以说，诚信档案是大学生的第二张身份证，是大学生步人社会的通行证，也是关系大学生未来前途的公证书，它警示大学生要时刻注意自己的言行，关注自己的诚信形象，切莫为贪图一时的蝇头小利而断送自己的大好前程。川建立诚信档案可以对大学生进行潜移默化的诚信教育，可以使大学的“终极产品”—毕业生成为适应现代社会需要、讲信用、负责任的复合型人才。

第二，建立诚信档案是信息时代大学生求职就业的客观需要。目前社会上大量假文凭、假证书、虚假求职简历的出现，使得用人单位不得不花费时间和精力去调查真伪，担负起打假的重任。建立大学生诚信档案，把大学生在校期间的大量信息以动态的形式记录下来，并对学生的在校行为作出信用评分，出具个人信用评估报告，使大学生在毕业时，除了成绩单和各种资格证书外，信用档案的内容将作为用人单位的主要参考资料，让毕业生带着个人信用档案踏上求职之路。从而将学生的信用记录延伸到了社会。对个人来说，有了一张良好的信用记录就等于大学生在激烈的人才竟争市场上多了一份举足轻重的竟争优势;对用人单位而言，也就等于有了一份清晰可信的关于应聘者品质的鉴定。

第三，大学生诚信档案的建立有利于国家助学贷款的偿还。为了使大学生能按时偿还贷款，各高校绞尽脑汁，想尽各种办法，但实际效果都不理想，而且做起来又缺乏依据，显得底气不足。要彻底解决这一间题，建立大学生诚信档案不失为上策。通过这一举措把学生的贷款情况与个人档案一并输人微机，将学生步人社会之前的第一张信誉卡公布于众，让他们接受社会的监督。这样不仅能使银行及时了解学生学籍变动情况和毕业后的去向，而且方便了银行与学生的准确、快速联系。同时，大学生诚信档案的建立，将有助于督促学生重视信用，自觉维护自己的良好信用，以及时还贷为荣、恶意拖欠为耻，在有偿还能力的情况下积极主动地归还贷款。这样就能较好地保证国家助学贷款的偿还，有利于助学贷款的继续开展。

第四，大学生诚信档案的建立有利于整个社会信用体系的建立。人是组成社会的单个细胞，没有个人的诚信，也就谈不上整个社会的诚信，个人信用度之和反映了全社会的信用度。对一个人而言，诚信乃安身立命之本。不讲信用，无异于自杀，害人害社会，最终害的还是自己。对一个地区、一个国家而言，信用环境是衡量其竞争力高低的重要标准，也是经济发展之本。综观历史，横看世界，没有一个不讲信用的人能够长久立足;没有一个不讲信用的企业能够发展壮大;也没有一个不讲信用的国家能够兴旺发达。目前，随着市场经济的发展，社会各界已越来越意识到信用问题的重要，对建立个人信用体系的呼声也越来越高。但由于各种条件的限制，目前只有少数地区建立了个人信用体系。而大学生信用档案的建立有利于推动社会的个人信用体系的建立，社会的个人信用体系也会对建立大学生诚信档案发挥积极作用，从而更好地促进国家的助学贷款工作。

二、建立大学生诚信档案的构想

个人档案是档案体系的重要组成部分。我国大学生诚信档案的建立尚处于起步阶段，应当在借鉴国外先进经验的基础上，结合我国国情逐步建立健全大学生个人诚信档案制度。就目前而言，刚人校园的绝大多数学生，无论是在金融信贷、投资保险方面，还是在奖励、惩罚等方面几乎是空白。建立大学生诚信档案可以为他们今后完善自己的个人信用档案奠定基础。为此，大学生诚信档案的建立应从以下几方面考虑。

第一，要将人事档案作为个人诚信档案的载体。在我国，无论国家干部还是普通工人，都有一个与其一生相伴随的人事档案，大学生也是如此。在他进人大学校门以前就已经建立了自己的人事档案，随着时光的流逝，档案的内容也在一点一点地充实。在人事档案的工资之后再加上一项个人信用的内容，这样既符合中国国情，实行起来也比较容易。因为几十年来，我国各行各业都形成了一种共识，只要涉及、了解并证实有关个人履历等方面的情况，都习惯查阅相关人的个人人事档案，因为它记录着个人在社会主体活动中的原始情况。档案的原始性和凭证性是任何东西都不能取代的。在人事档案中增加个人信用档案的内容，是对人事档案的进一步完善，也是建立社会主义市场经济的客观要求。对于一名大学生来说，人生刚刚掀开精彩的第一页，最绚丽的蓝图要靠自己去描绘，个人的信用也是如此。

第二，要合理规划大学生诚信档案的内容。凡能在不同的时间、不同的场合证明主体信用的材料都应视为诚信档案。而对于一名大学生或刚人学就需申请助学贷款的大学生来说，他的诚信档案还是一片空白，需要在未来的岁月中自己去书写，因此应从这一时刻开始，就着手收集能反映大学生诚实守信的资料.具体内容应包括:(1)个人的基本资料。即大学生姓名、年龄、户籍所在地、家庭情况、所在院’校、学习专业、特长、学籍变动、学习成绩、健康状况等基本信息。(2)个人信用资料。即大学生与银行签定的国家助学贷款合同和申请续贷合同、离校后与银行联系还贷情况、学杂费的交纳情况、在校期间的奖惩情况，以及学校对学生作出的信用评分和权威部门出具的个人信用报告等。(3)个人毕业资料。即大学生毕业与否、就业情况、就业单位、联系方式，以及毕业后继续深造的院校名称和所学专业等信息。

第三，完善大学生诚信档案的建档管理。要尽快建立大学生信用管理系统和大学生信用登记制度，并接受经办银行对借款学生个人情况的查询;逐步建立普通高校学生信用征询系统，将学生借款情况纳人个人档案，并将大学生信用档案的建立同学籍管理结合起来。同时为每位大学生设立一个和居民身份证号一致的信用档案信号，经办贷款银行向教育行政部门提供违约学生的有关信息，教育行政部门负责在高校毕业生学历查询系统上及时输人这些信息，并过适当方式向社会公布不守信用者的姓名、人学前家庭地址、毕业学校、毕业后就业单位、身份证号码和拖欠贷款本息金额。这样从网上即可查询到每位毕业生的信息，包括信用信息。随着管理现代化水平的提高，无论大学生到哪里，都能从网上或人事档案中查询到他们的信用情况。如果有不良信用记录，就会影响他们今后的求职、贷款、出国等，从而对大学生的行为真正起到制约的作用。

有“信”走遍天下，无“信”寸步难行。个人信用档案的建立虽然在我国刚刚起步，但它所蕴含的“信用威力”对人们生活的影响将是极其深远的。当代大学生作为我国现代化建设的中坚力量，其信用意识和信用知识将直接影响我国信用体系的实施和发展。大学生诚信档案是建立信用制度的基础，随着社会主义市场经济的进一步发展，大学生诚信档案不仅能推动国家助学贷款，也必将推动整个社会信用体系的建立。

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早上，我一起床，便看见在床头边，有一支花静静地躺在那里。我拿起花，翻来覆去仔细地看了起来。呀这是朵假花，我终于醒了。这支花的花瓣绽放的不算太开，应该是只刚刚绽放的花。那花像一个少女，仿佛正对着我微笑呢!

这时妈妈走过来，对我说：“想不想做这种花?”

“想啊，当然想!”我不假思索的回答。

于是，妈妈就开始教我做纸花了。

妈妈一边教我一边说：“首先，我们拿一些铁丝，把铁丝弯成一个个圆圈，弄成四个大的，四个中等的和两个小的圆圈，并在每个圆圈上留下一个尖尖的头。再用丝袜把这些铁圈套上一层丝袜布，并用尼龙线固定住，这样，花瓣就做好了。先把花蕊固定在铁丝上，然后把小花瓣一左一右固定在花蕊上。再把大花瓣以与小花瓣相反的方向固定起来，最后，把中等大小的花瓣固定在大花瓣和小花瓣之间，再把花瓣翻过来，并套上假叶子，漂亮的花朵就大功告成了”。

于是，我按照妈妈所教的步骤，开始制作花来。刚开始时是满怀着兴奋的心情，做着做着就失去了兴趣，因为我制作的花看上去难看死了，不是这样不顺就是那儿歪着。

妈妈看到了，就微笑地坐下来，耐心地手把手教我，细心地讲解给我听。我终于排除了心中的杂念，静下心来认真地制作起来。经过不知道多少小花的制作的经验我终于掌握了要领和技巧，制作出像样的花朵来。

看着自己制作的娟花，我心里别提有多高兴了，心里也有不少感慨：干什么事都必须要有耐心，俗话说得好啊：心急吃不得热豆腐。看着手中的花，我仿佛看到成千上万的花儿都在对我笑呢!

陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”以下是小编给大家整理的大学生社会实践论文的内容，欢迎大家查看。

经过几天的休整，当刚回到家时的兴奋与惬意渐渐淡去，我回想了一下自己这半年的学习生活，虽然在学校里的生活平静而快乐，可我却看到了“危机”——就业危机。在大学这个相对自由的天地里，同学们都在努力的通过各种机会来磨砺和充实自己，希望能多学习一些东西对自己将来走进社会有所帮助。然而，大学只是一个沟通校园与社会的桥梁，是我们步入社会前继续充实自己知识的“深加工厂”。最终我们还是要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠校园里的知识是不够的。于是，我开始思考：怎样才能让自己在寒假这个短暂的时间里学到一些校园里学不到的东西，从而度过一个有意义的寒假。

经过了一番思考后，我把自己的想法告诉了父母：独自到附近的装饰装修公司去应聘。由于考虑到自己各方面的实际情况(一没经验;二没学历;三时间有限)，决定进行为期10天无偿的义务劳动，主要目的是体验和学习，以便尽早适应社会的工作环境。在得到父母的认同后，我决定第二天就出去找单位应聘。

15日一大早和父亲在外面吃过早饭后，我揣着自己仅有的身份证和学生证，开始了我人生中的第一次求职。

虽然在电视上看过人家应聘，心里也作好了被打击的准备，可毕竟是第一次，站在应聘单位的门外还是紧张的打起了退膛鼓。一直在一旁的父亲看出了我的心思，说道：“要不我去帮你问问，看看人家要不要人，你再进去。”“不„„不用了，我自己去问，不行我再换一家，你......你还是先回家吧。”我拒绝了父亲的“帮助”，因为我知道，从小到大我一直都生活在父母的扶助中，现在的我如果不迈出这独立的第一步，那么这次应聘将失去意义，即使得到这份工作，对我来说也没什么实质性的收获，因为我已输在了起跑线上。待父亲转身离开后，我稳了稳自己的心绪，深呼吸，带着忐忑不安的心情走进了艾帝尔装饰公司的大门......半个多小时过后。

“成功了!”我带着难以掩饰的欣喜走了出来，因为急着想把这个好消息告诉家人，回家的脚步也显得轻快了许多，可没想到一抬头，发现父亲就在不远处的拐角处等着我。原来，他这既是监督我(怕我半路落跑)又是关心我(怕我遭受打击)，顿时体会了父亲的一片良苦用心。在确定我这次单独应聘成功后，他也只淡淡的对我说了一句：“看来真的是长大了。”是呀，就在这一刻我发现自己真的长大了，不再是那个什么事情都要等父母安排妥当了再去做的小孩子了。这又不禁有让我想起刚才临离开公司，经理退还我学生证时对我说的话：“我之所以录用你，是因为我欣赏你的就业危机意识和这种敢于单独到社会里推销自己的勇气，对于你这样一个刚上大一的女孩子来说，能做到这两点是很不容易的。”想到这里，再一次庆幸自己之前没让父亲为自己去打探，否则，这份工作说不定就丢了，而我也少了一次考验自己信心和勇气的机会。

当天下午2：00我准时来到公司，和办公室的同事打过招呼后，见大家都在忙自己的事情，我就找了两本书关于家居专修基本常识的书看，因为上午和经理商量过，由于我的能力和时间有限，一些复杂和长期的工作我也不能做，于是就安排我每天早上做一下办公室(包括卫生间)的清洁工作，以及简单的客户接待工作，其它时间就自己看书学习或看别的同事如何制作电脑效果图。而要作到接待客户时能应付一般的提问就必须先增加自己这方面的知识，于是决定先看看书熟悉一下。我拿着书翻翻看看，不知不觉已经快5：00了，这时一直在外面忙的经理回来了，见我书快看完了就说到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎么样了?看完了我要检查的，你要能复述出来才行。”“啊?”我心里不禁一惊：怎么办呀，我翻的太马虎了，复述恐怕......经理没理会我的惊讶去忙自己的事情了。这时我才知道，经理这么说一方面是要考验我的学习吸收能力，一方面是要求我不管做什么事情都一定要认真仔细，看书同样如此，决不能走马观花，要对自己负责。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓：细节决定成败。而让我深切体会这一道理的是第二天的清扫工作。

一直都认为打扫卫生是个再简单不过的工作，家里的清洁工作我也只是偶尔做做，觉得没什么大不了的。可这次的清洁工作，让我改变了对清洁的看法。把办公室的卫生做完之后，我开始了卫生间的清洁工作，把地板上的水渍扫干净以后，擦了墙壁与镜子，看看没什么要弄的了，准备出去看书了，忽然想起了“细节决定成败”：既然我是出来锻炼的，就要得到老板的认同才行，而像我这样的清洁工作谁能做，怎样才能让我的工作更出色?就是更细致的清洁!从新审视了整个卫生间，我发现自己之前的工作的确是不够彻底的：墙上的瓷砖上还有星星点点的小水渍和污垢，洗漱台下面也有不少灰尘，而问题最严重的还是便池上的污垢。看到“任务”还如此“艰巨”，我就脱去外套准备来大干一场，说句实话，在自己家里我还没这么勤快过呢，但为了工作我决定“牺牲”了，还好没有什么异味，但心里还是有点不舒服，面对一些顽固的污渍，我也顾不上衣服会溅到污水，拿着刷子就使劲的刷，不觉间时间就已经过去了两个小时，看着被自己打扫的整洁一新的卫生间，忘记了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。虽然这件是并没有被经理注意到，但我自己却有了收获，那就是对“细节决定成败”更深层的理解：人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

渐渐的工作步入了正轨，我也慢慢的适应了我的工作，可时间过的很快，10多天的实践工作即将结束，经理特别为我开了一个简短的小会：

1)检查《家居忠告》的学习情况;(因为那天经理说要检查，第二天我就准备了一个笔记本，把书又从头认真的看了一遍并做了笔记，可经理却要求我不能只讲书本上的知识，还要结合自己的看法来谈，这样才能有所提高和收获。)

2)谈谈各自的缺点和不足，共同找出相应的解决方法;(与同一个办公室的小王和小邹相处了一段时间，大家互相也有了一定的了解，通过谈自己的缺点来更加清楚的认识自己，改正缺点弥补不足，共同进步。)

3)学习《基本营销礼仪》;(接人待物处处都是学问，与人的沟通除了语言的表达外，最重要的就是肢体语言即礼仪，为了能给客户留下较好的服务印象，顺利开展接下来的工作，基本的营销礼仪是必须掌握的。)

4)列举分析哲理小故事;(很多有趣的哲理小故事是启迪人生的金钥匙，工作中的不明白的很多事理都可以在这样的小故事中找到答案。)

5)对自己近期学习情况的总结。(虽然从表面上看我似乎就是看了一些书，作了一些读书笔记，可我觉得我所收获到的远不只这些。首先，有规律的工作时间，让我在寒假依然能有正常的作息时间，而不是一味的睡懒觉。其次，家居的一些小常识也帮助我养成了更健康的生活习惯。再者，让我更清醒的认识到了自己在面对就业这一方面还欠缺哪些东西，以便我能在今后的学习生活中做到有的放矢的去弥补。)

我短暂的实践生活就这样结束了，除了收获以外留下的是更多的思考。第一次参加社会实践，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

《城南旧事》是台湾着名女作家林海音的代表作，是以主人公英子从七岁到十三岁的生活背景创作的一部自传体小说，它以林海音在北京生活的点点滴滴为雏形，透过小姑娘英子童稚的双眼，观看大人世界的喜怒哀乐、悲欢离合，有一种说不出的天真，道不尽的人间复杂情感，整部书所呈现的是一个安定的、正常的、政治不挂帅的社会心态。故事中的人物以自然、真实的面貌出现，透过童稚的双眼看大人的世界，发人省思。

在《城南旧事》里，无论《惠安馆传奇》中椿树胡同的疯女人，还是《我们看海去》里藏在草堆里的小偷儿，这些不能以常人眼光理解和衡量的“另类人物”，在作者温暖的回忆中，却都含有人世的温情，闪动人性的光泽，读来刻骨铭心。书内各小标题也起得绝佳，如《我们看海去》、《驴打滚儿》、《爸爸的花儿落了》等。透过林海音的文笔，我么可以看到《城南旧事》并不是冷峻的历史角色，你可以从中感受到系人心弦的感动及亲切感，她最擅写动作及声音，不多加渲染，淡淡几笔，便将其景生动勾勒出，栩栩如生。看似简单的回忆，却能深深的感动人。

《城南旧事》一书没有华丽的词藻，没有惊天动地，波澜起伏的故事情节，一个个画面就如在梦中铺展开来，向我们展示的老北京——古城的残片，大柯的几根垂落枝条，瓦隆中存留的枯叶，临街老店被涂盖的字号，半扇院门的的插闩，还有屋顶上的花盆以及巴在皇城墙上的冬雪……展示了影子的纯洁、天真、善良。展示了人间的悲悲喜喜，人情冷暖。尤其是那字里行间没有任何的追逐名利，满是人间烟火，那情，那画面娓娓道来。使人读来感到温馨，宁静，可能这些就是我对此深爱的原因所在吧。

纵观整书，每一个故事的人物在最后都离小英子而去，“人生难得是欢聚，唯有别离多”，一个阶段的结束，也就是另一段新生活的开始。人无法也不可能永远只停留在某一阶段中，只有不断向前，才能体会各种不同的生活，使生命活得缤纷灿烂，这就是生存的意义。你我的际遇各有不同，在漫长的人生路途上，谁不希望踏着平稳的路呢?然而这却不常见，因为往往会荆棘满途，要你铲除障碍，才能迈向璀璨的终程。因此我们除了要适应现在的生活外，还要像林英子一样，做一个坚强的人，无惧任何风险阻拦，在风雨中屹立不倒。

看罢此书昔日的珍贵片段，难忘的美丽回忆，又浮现在我的眼前，与此同时，我也后悔曾虚度过的光阴，以及没有好好珍惜的东西，但是未来的岁月，我会努力争取，更会好好珍惜，特别是珍惜父母以及身边的人，希望在漫长的人生路上，不留下遗憾!

六月份，我们城东小学举办了一次科技节活动，班主任告诉我们校体育馆展出了一些高科技产品，会带我们去参观。同学们个个都非常兴奋，期待着能早点去参观展品。

一天做完早操后，班主任叫我们排好队，准备去体育馆参观。一路上，我们就像欢快的小鸟，叽叽喳喳讨论着会有哪些展品，不知不觉已经来到体育馆门口，同学们都非常好奇，像一支支离弦的箭一样飞进了体育馆内。

走进展区我们就像畅游在科技的海洋里。我和几个小伙伴迫不及待地来到一架竖琴前，这架竖琴和我们平时见到的竖琴可不一样，竟然没有琴弦，在琴的旁边有一排按钮。“奇怪，没有弦怎么弹奏音乐呢？”我不禁自言自语。我试探性地伸出右手在空中轻轻一划，竟然发出了美妙的音乐声。真是太神奇了！我继续滑动手指，看到有红外线照在我的手上，我觉得很奇怪，为什么红外线照在我手上，就会发出音乐声呢？我赶紧看了一下竖琴旁边的介绍才恍然大悟，原来是红外线扫描了我手上的热量，再传导到电源里，所以才会弹出一个个动人的音符。我脑海里浮现出一幅电视中经常看到的画面：高山流水，一位身材婀娜的古典美女，长发飘飘，只见她轻抚琴弦，时而微微颔首，时而凝神合眼，时而唇角飞扬，美妙的音乐从琴弦上倾泻而来，真是美不胜收，让人陶醉！无弦竖琴让我领略到了科技的神奇魅力！

“凌晨博，快来看！”同桌的叫声打乱了我的思绪，原来她正站在一个水晶柜子前。“你又发现了什么好东西啊？”我快步走过去。水晶柜子里有一只陀螺。陀螺可是我最喜欢的玩具，我家里就有好几个呢！平时我还喜欢跟同学比赛，看谁的陀螺转得快，转得时间长。可是怎么能让这个柜子里的陀螺转动呢？它可是被密封起来了。我摸着柜子四周仔细观察，不经意间碰到一个圆形按钮，只见那陀螺便“唰”地一声旋转了起来。我吓了一大跳，心想：陀螺到底是靠什么原理转动的呢？这时班长走过来，笑着告诉我说：“这个陀螺转动靠的是电子原理，它通过电源转换成旋转驱动力，就跟小型发电机一样，都是靠电来工作转动的。”原来如此，只要通电，陀螺就可以一直转动，真是太神奇了！

“叮铃铃”，下课铃响了，我们的参观活动也要结束了，我们依依不舍地离开了体育馆。看到这么多新奇的科技产品，我的内心久久不能平静。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。时代在发展，科技也越来越发达，所有的这一切都需要我们从现在开始脚踏实地，好好学习，向着新科技、新未来不断挑战，将来才能为祖国作出更大的贡献！

来到龙门，我很庆幸让我体验了一次真正的军训。军训这个词在我心里一直份量很重。从小很喜欢军人的英姿飒爽，在看阅兵时，军人们的齐步走与正步让我感触极深，以至于从小就很羡慕那些在军训的学生们。

直到上初一时，开始我人生的第一次军训，那次军训因为雨天连绵，所以军训也只是训练一些皮毛而已，没什么感觉，这使我更加渴望再一次的军训生活。虽说上次军训并没有让我感触那么深，但是，我又迎来了一次军训。这一次军训与我想象的军训简直是天差地别。

来龙门，对军训可以说是一直充满期待，日复一日，军训生活悄无声息的来到我的身边。和教官见面的那天下午，我记得他说得最有力的一句话是“偷懒的最好方法是一次做好。”这让我对第二天的军训又多了一份坚定的信念。

在我的期盼中，军训终于来了。通过几天的训练，让我日渐感受到了一个普通人到军人是怎样训练出来的。在站立军姿的时候，体质弱的同学往往会熬不住。我心里一直告诉自己，再坚持一下就能调整休息了。虽说这句话很浮夸，但班主任说过：军训不累什么累。

在练习齐步走时，看似简简单单的“脚后跟先着地”都有很多人走不到一起。由此可见在电视上看阅兵时，军人们整齐的走姿，是经过多么严格的标准和多么严苛的训练才练成的。我们的齐步走说起来真的是伤脑筋。在齐步走的基础上又学习了正步，这个对我来说有点困难，有时刚开始能按照教官的要求来，但终是抵不过旁边同学的速度，真是不容易啊！

仅仅只是这些简单的训练，就让我很累，教官也总是说，你们现在训练的这些只是一些最基本的动作，这一句话让我感到了军人们的辛苦。几天的军训，让我的身体抵抗能力更强，让我有了一份心中的信仰，更让我亲身体会到了被我们称为“最可爱的人”的军人们的坚毅。谢谢教官的指导，感谢这一次军训。

今天，老师给我们布置了一个作用，这个作用就是用没用的东西做成一样小制作，听到这

个消息后，我就高兴得不得了。

我一回家就动手做了起来，我做的是一个小相框。我先拿来一个小盒子，用纸装饰一下，

再用一根丝带把它为起来，这样外面就做好了，里面比外面更简单了，先用一张小纸片贴在下

面，然后剪出一个爱心贴在上面就好了。不过，这样小相框是站不牢的，所以要在它的后面贴

上一个小纸片。

这样，一个小相框就做好。瞧，我做得多好啊!

今天上午，刘老师让我们在课上用一张彩色的纸叠一个小盒子，手工对于我来说太简单了，不就是一个小盒子吗，简直是小菜一碟了。

当我拿到这张纸的时候，按书上的步骤首先把正方形的纸平行对折，并用指甲在纸线上用力刮了几下，然后把两个角对折，用手指在对折线上来回压了几下，打开后就有了一个“米”字形折痕。我把它翻过来把四个角向中心点对折，这时，小盒子的底部就基本做好了。我觉得做起来很容易，有点沾沾自喜。

该做“围墙”了。可是我怎么看也看不明白，不知如何折下一步，这下难到了我，刚才的那种自信一扫而光。这时同学的妈妈正在教大家，于是我也悄悄地向这位阿姨学习了起来，哦，终于明白了，下一步是把对着的两个边向中心线折，然后立起其中的两个边，翻起另外两个角，接着在大拇指、食指、中指的配合下把两边的三角形折痕顶进去，把剩下的边翻到盒子的底部。终于折好了，我长舒了一口气真是看起来容易，做起来难啊。

以后我可以多折几个这样的小盒子，放一些我喜欢的小东西。

体验生活让我知道了怎样独立生活，怎样团结等等。但回忆起体验生活的时候真是让我难忘。

星期一早上，我们坐着公共汽车到了体验基地，这是我们独立生活的第一天，所以我们很激动。老师先把我们带进宿舍，让宿舍里的人去领被套、床单、枕头套和饭碗，这些东西都有事都有社长来分。东西拿来以后我们开始，套被子、套枕头、铺床单。这些工作做完后，我们在宿舍里说说笑笑，可开心了。转眼间，到了下午，老师把我们带到一座教学楼里，然后让我们报数，喊12341234的循环报数。报完之后老师说，喊站一排这样推下去。进了教室，我做了触电的环节，我刚一碰，我的手立刻麻了。

星期二早上我们5点半起了床，跑了两圈半，吃完了饭就开始上课了。进教室后，老师说：“今天我们来学多米诺骨牌”。老师给我们做了个示范让我们分完组学着做。老师给我们分完了组，我们就开始拍一个大大的图案，老师说: “在做的时候容易倒，最好设上障碍物。”我们按着老师说的一步一步的做，可是，要去障碍物的时候，倒了一半，我们只好又剩下的一半继续摆。

星期三的下午，我们学习了相依为命，意思是说:两个人走在钢丝绳上，让对方互相信任，才能完成这个游戏，假如没有这种信任对方的思想是不可能成功的。第一节老师让先玩解扣子，解完后老师让我们先走木条，第二节课才走钢丝。我和李涵分到了一组，每一次我们都成功。下了课我们就去玩了，到了时间我们到了集合的地点，这一节课老师让我们走钢丝。可是李涵去练习了，我只好和邵英华一组，没想到，我和邵英华一次就成功了。

星期四我们应该去寻找金苹果，可是学校让我们回来让我们上公开课，我们要服从命令，就回了学校。

到了下午我们乘着车到了基地，正好上着课，老师说：“今天下午，我们来学剪纸。”老师给我们讲了剪纸的一些资料。我是说：“好，下面我们老学习刻纸。”老师先让我们画出图案来，再刻下来。在的时候，很容易刻烂，所以要细心。

星期五也是体验生活的最后一天，我们学习了包饺子，我们一样一样的做，到包和擀面的时候，我和另一个同学擀，王欣语包，很快我们就做出了香喷喷的包子。

唉!快乐时光总是呢么快的过去，体验生活的这几天，可真是难忘。

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。

关键词：大学生 心理健康 心理问题

随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。

国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。

当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。

一、大学生心理健康问题的突出表现

(一)环境巨变引起心理不适应

现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。

此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。

(二)个性缺陷

基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心阳光的人更容易受到各种心理问题的困扰。

(三)自我逃避

当前教育体制的缺陷使得大学生在学校和专业选择上缺乏自主性，很多学生并不能选择自己喜欢的学校和专业，这使得他们由于梦想和现实的矛盾对现在的专业学习产生了懈怠和逃避，这不仅严重阻碍了学生独立意识的发展，还使得学生在学习上缺乏长远的规划，使得学习和人生失去了方向性和目标性，感情容易变得脆弱，在遇到挫折和失败时容易不知所措、自暴自弃，长此以往，会对学习和人生产生一种逃避心理。

(四)求职就业问题

高校的迅猛扩招使得大学教育从精英化走向大众化，这也使得大学生就业问题越来越严重。由于种种客观原因造成的就业形势的日益严峻和就业压力的日益加重，使很多大学生很难找到满意的工作，进而对自我、对人生产生怀疑，变得消极悲观、怨天尤人。

二、引起大学生心理问题的主要原因

(一)个人心理发展阶段

大学生的心理成长正处在走向成熟但又不完全成熟的时期，是人一生中心理逐步塑造成型的时期。因此，大学生在学习生活中常常面临着理想与现实、理智与情感、独立与依赖、自尊与自卑等方面的矛盾。这些矛盾如果不及时得到疏导和解决，长久郁积在心很容易产生各种心理障碍。

(二)社会转型

当前我国正处在经济、政治、社会的全面转型期，这使得整个社会的意识观念、价值观、利益格局等发生重要转变，人们的行为习惯和生活方式也随之发生重要的变化。大学生虽然有自己的判断力和行为准则，但是情感上和心智上毕竟并未完全走向成熟，其日益觉醒的民主、科学、公平等一时在面对社会现实尤其是负面现实时往往会产生心理失衡，变得激进或者与世同浊。此外，社会竞争的日益加剧、人际关系的日益负责使得大学生的心理压力越来越大，进而滋生负面心理，产生心理障碍。

(三)学校心理教育缺失

应试教育使得学校成为单纯成绩、升学率等数字符号的机构，导致了对学生社会认知、道德教育、情感教育、“三观”教育的缺失。这使得一些大学生道德信念缺失、以自我为中心、“三观’’不正、抗挫折能力差等。从大学生群体校园文化塑造来看，当前学校普遍缺乏应对多样化的大学生文化群体的准备，使得个体之间的差异性无法通过一个普遍共识的文化平台来加以交流和疏导，从而加剧了大学生人际交往和集体生活的摩擦。

(四)家庭因素

家庭文化、家庭教育和家庭的和谐、幸福等对学生的心理塑造的影响是不言而喻的。甚至可以说，在学校心理教育缺失的现状下，家庭因素是形成大学生人格和心理的重要因素。如父母的溺爱导致孩子自理能力的缺失和以自我为中心的人格的形成;家庭的贫困导致学生的高度自卑，家庭不和谐导致学生没有安全感、感情脆弱等，因此，当代大学生的心理健康教育不可忽视家庭因素的作用。

三、大学生心理健康教育的主要对策

结合当前大学生心理问题现状及其主要成因，笔者从三个方面提出相应的对策和建议。

(一)树立以人为本、全面发展的教育理念

以人为本、全面发展的教育理念强调大学生人格的健全和发展，它在注重学生思维、智力、知识、技能等系统性的知识认知学习之外，还注重对学生兴趣、情感、信念、决断、价值观等心理认知的培育和塑造，切实追求

学生德智体美劳的全面、协调发展。因此，当前大学生教育要强调心理教育的重要性，切实关注学生心理，注重做好学生心理问题的疏导工作和心理健康的塑造，切实培育学生的主体意识，倾听学生心理诉求，为大学生的身心健康夯实牢固的心理基础。

(二)建设和谐的校园文化环境

和谐的校园文化环境是个体化差异明显的大学生群体进行和谐、广泛交流的良好平台，也是在积极的环境下潜移默化地培育和影响学生心理的重要途径。丰富多彩、健康积极的校园文化等够对大学生进行积极的心理调节、陶冶情操、启迪思想、提升修养，还能减少人际交往和集体生活中的矛盾和摩擦。因此，当前大学要积极开展丰富多彩校园文化活动、社会实践活动等，充分发挥校园广播、校报、学生社团的文化宣传和塑造的优势，将校园文化建设和心理健康教育紧密结合起来。

(三)构造全面、多元的心理预防和援助机制

当前大学应当普遍建立心理健康教育和咨询等常设机构，训练一支由专业心理教师、辅导员和学生干部组成的心理健康工作队伍，以对大学生进行心理健康教育和咨询方面的工作，倾听学生心理诉求，帮助其分析和解决和心理问题。同时，定期开展心理健康教育活动，对学生普及心理教育，从整体上提高学生心理健康水平。

随着时代的发展，大学生心理问题也不断发生着变化，为此，我们还要紧紧抓住大学生心理健康教育这个主题，积极、及时的发现大学生心理健康问题的新苗头、新趋势、新内容和新形式，真正做好大学生心理健康教育这个长期工程，促进大学生心理健康水平实现新的提升。

假期作一些自己力所能及的家务活，减轻一下父母的负担，是一件很有意义的事。今天我便突发奇想决定帮助妈妈干家务活……

今天家中的厨房真是糟糕透了，用一句话来形容那真是“锅朝天，碗朝地”相当的乱，但洗碗属于我“力所能及”的家务。于是这份差事便不由分说地摊在我的头上。

自来水哗哗地流，漂亮的白瓷碗尽情的享受着流水的沐浴，油污一抹而去，瓷器恢复了它原来独特的细腻光泽。瓷碗洗净了，油污又上了手，再到自来水龙头下去冲洗，悠然自得尽情流淌的自来水，不禁让我联想到“似水流年”的人生哲理。于是，单调的洗碗，变的有情有趣，手上机械运动，脑海里却思潮澎湃。

洗一回碗，走过一段“心灵历程”，身心倍爽，仿佛自己也被洗了一遍。

在我家厨房与客厅中间有一道玻璃门，在过去的一年中它历经沧桑，门上的污渍更是五花八门，看着这历经沧桑的玻璃门，我的脑袋都大了，因为妈妈把这么“艰巨”的任务竟然交给了我。我来不及多想，马上拿起抹布在玻璃门上一顿乱擦，忙的是不亦乐乎，紧接着我用湿抹布把门上的洗涤剂擦掉，顿时玻璃门露出了它应有的本色，最后我再用报纸在玻璃门上抛光。呵!两扇门顿时光彩照人，望着他们我心里别提多高兴了，因为我又帮妈妈减轻了一项负担。

一通活干下来，我已经是腰酸背痛腿抽筋。看着妈妈在厨房忙碌的身影，我才体会到作一个家庭主妇是多么的不容易，我才干了这些活就已经不行了，更何况妈妈呢我想，以后只要有时间，我就帮父母干家务减轻一下父母的负担，让父母身上背的担子不再那么重!

目前，脱贫攻坚到了最后总攻阶段。习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上指出“脱贫攻坚越到最后越要加强和改善党的领导”，打赢这场脱贫攻坚战，关键在党，重心在推动基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，确保实现决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚目标任务。

抓党建促脱贫，需“党建+产业兴旺”走出强村富民路。把产业发展高质量作为党建总领，张寨镇在陈油坊创新村“两委”牵头领办“沛县华运葡萄专业合作社”，注册了“陈油坊”葡萄商标，充分利用当地独特的自然资源优势，以市场为导向，以科技为依托，建设成融生产示范、种植采摘、休闲观光为一体的葡萄专业村;在立寺创新引进轩瑞芦笋种植基地，开辟千亩芦笋园，提供多种特色岗位，并在轩瑞党员中心户顾玉军的带领下，免费发放周边农户种子和教授技术，带领周边数万群众脱贫致富奔小康。

抓党建促脱贫，需“党建+生态宜居”绘制美丽乡村景。把落实“两山”理论作为党建样本，充分发挥党组织核心引领作用，划分“红色责任田”，党员全部包挂到户，全面落实人居环境整治三年行动，保护蓝天碧水净土，推进村内美化、硬化、绿化、亮化、垃圾分类、沼气发电、厕所改造，让生态优势转化为产业优势，让环境优势转化为发展优势。

抓党建促脱贫，需“党建+乡风文明”铸塑淳朴乡愁魂。把推动文明传承作为党建底色，建设“百姓大舞台”、发展“党建+红色旅游项目”文化旅游产业，打响“十星文明户”、“文明家庭”、“身边好人”、“好邻居”、“好婆婆好媳妇”等评选品牌。举办第九届“陈油坊葡萄节”暨首届“沛县葡萄丰收节”，进一步宣扬民俗文化。

抓党建促脱贫，需“党建+治理有效”织密乡村自治网。把提升治理能力作为党建功力，聚焦“四位一体”基层治理创新模式，完善“四议两公开”工作法，推进党员群众对村干部满意度达到90%以上。民主管理深入细致，持续推动社会治安防控体系和“雪亮工程”建设，实行“网格化”服务管理，成效明显。

抓党建促脱贫，需“党建+生活富裕”，托起全面小康梦。预计2020年农民人均纯收入可达到19600元，高于所在乡镇农民人均纯收入30%以上，村集体经济收入达到22万元。基础设施完善，公共服务到位，村内道路全面实现户户通通达率和硬化率均达到100%，一体化供水实现100%全覆盖。城乡一体居民医疗保险参保率达100%。

7月13日

今天是7月13日

前一天晚上，我们首先开了一个小会，会上让一些还不是党员或对党内事务还不是很了解的同学了解我们党支部的建设情况，并强调党的事情是很严肃的事情，要认真严肃对待。

上午10点我们怀着向前辈学习的心情来到交流会现场，交流会开始了。由我们三下乡队员班静主持。首先，对方给我们讲了一下当地党支部建设的情况，接下来是我们队员谢宛霖同学介绍我们系党支部的建设情况。我觉得谢宛霖同学介绍我们党支部建设情况很详细，很清楚。与当地的相比起来，他们显得很没准备，固而使后面的交流有点陷入僵局。接下来我们进行交流，主要是由我们向他们提问的方式来展开，我们的队员都很积极发问。但大多数问题得不到很确切的回答，还偶尔有冷场的现象。这次交流会我们做了相当充分的准备，对方却显得有点不太重视。但是我们对于场面控制方面还有待提高，做得不够。可能是双方关注的话题略有所不同，所以交流会没有按我们原来的方向展开了。不过我们还是要感谢他们能抽出时间来和我们交流。

7月16日

今天我们趁着是当地的街日，而且又是开超级稻签约动员大会暨收割大会人流比较多的原因，在当地政府的帮助下，进行我们关于电脑知识的宣传以及调查问卷。

早上7点30分我们就来到大会场，协助当地政府布置会场并展开我们的宣传画，拉好我们的横幅。由于调查问卷和传单数量都不少，我们在布置妥当，人们刚开始聚集的时候就开始了工作。

我们负责调查问卷的同学首先深入到群众当中，对他们进行问卷调查，还有另外一些同学就负责发传单。经过全体队员的努力，我们好不容易把两百多份的调查问卷给完成了，在大会正式开始的时候传单也所剩无几，以至于到大会开始了，村民们纷纷涌到科技处，质检局那边拿传单，我们都没有得发了。据我们向被问卷调查的人了解，一些30到40岁的人很想学习计算机知识但又没有条件，希望我们可以给他们开培训班。

经过这次活动我们了解到这里的电脑知识并未普及，我觉得下次我们系三下乡时可以发挥我们系的专长，专门对电脑知识这块进行着手。针对一些年青人及有需要的人士，不一定面向当地中小学生开培训班。

7月17日

今天是7月17日

早上我们一大早起来，准备好各样东西，去探望五保户。这次活动我们分为两个小队，这是根据两个五保村所处的地方不一样来定的，而且目的地离我们的住处也比较远，需要乘车去，而我们能够用的车子跟活动的经费有限，所以只能分两队。

一队是去离我们住处较近的新楼村探望了83岁高龄的退休老干部五保户杨__，另一队是去离我们住处比较远的雄会村。我们两队人同时出发，分头行事。我跟随队长去了新楼村的五保户，我们一路驱车，沿途一路阳光明媚，不一会就到了目的地。那住着八位五保户，我们到那儿的时候，刚好有两位60多岁的爷爷正在吃早饭，我们寻到了杨爷爷，他已经80多岁了，但身体还是很硬朗，视力还很不错，同学们跟老爷爷进行了亲密的交谈，和他拉拉家常，谈谈他过去的光辉岁月。并问寒问暖。最后我们大家一起合照，然后告别了这些五保户们。

通过这次活动，我真切感受到还有很多需要我们去关心，去关爱的人。我们能够帮助他们，自己心里面也会得到比物质更重要的满足感。

7月17日

今天下午，我们要与当地政府组成的篮球队进行一场篮球友谊赛，这也是我们这次来到__区__镇的最后一项活动了。

下午6点，我们来到政府球场上，为我们的队员加油，比赛开始时我们以10分的大比分遥遥领先。首先由我们的队员谭湘鲲个人突破得分，刚开始的时候我们打得还算轻松，第一节结束了，对方还是没有突破0分的记录。第二节开始了，对方看出了我们的球路，对我们的主要得分球员进行了攻防，但由于与我们相比，他们的总体技术比我们稍狲一筹，我们仍以几分的比分领先。但他们已经有所得分，第三节下来，他们换上了自己的`王牌，他在运球，投篮，攻防方面的能力都是一流的。我们的比分越拉越近，最后在紧张而激烈的气氛中我们以36比35险胜。

这次比赛我们本着友谊第一，比赛第二的原则，取得了胜利，即赛出了我们系的风格，又赢得了友谊。

通过这次“三下乡”活动，我认识到了什么是吃苦，也了解了现在农村的发展。有机会，我还要参加更多的服务活动。

勤于学习，全面发展。青年是国家的未来，希望寄托在青年们身上。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望，未来的发展就有希望。总书记说过，好学才能上进，中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。因此，广大青年要社会主义现代化建设和发展的事业中担当重任，不仅要有丰富的知识，过硬的本领，而且要有高尚的情操、顽强的意志，更要敏于求知、勤于学习、刻苦钻研，始终保持与时代同步的知识结构，与社会现代化要求相吻合的能力结构，不断增强服务社会和应对竞争与挑战的能力，努力成为有德有才，全面发展的人。

解放思想，求实创新。做有志青年就要剔除落后的思想观念，勇于开拓创新，努力成为建设创新型国家的积极推动者。青年是思维最活跃、求新愿望烈、最富创新意识的群体。经济社会发展对创新的热切呼唤，为青年创新能力的培养和创新人才的涌现创造了良好机遇，广大青年应不断解放思想，敢于探索和突破，勇于扬弃和变革，在知识创新、技术创新、制度创新中发挥聪明才智。青年干部要有不怕失败、不怕委屈、不怕吃苦的工作劲头。基层的工作千头万绪，矛盾错综复杂，初下基层的青年干部缺乏工作经验和与群众的感情基层，冒冒失失少不了碰一鼻子灰，当自己的想法难以实施或被拒绝时，心里肯定会感到委屈，这时就要鼓起“初生牛犊不怕虎”的劲头，敢于去碰钉子、找突破、求上进，认准“为人民服务”的航标，在服务人民的道路上且行且坚定，“在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章”。

作为一名大学生，我们青年一代，正在努力向党组织靠近，学习前辈的精神，乐于奉献和牺牲，追求进步，在当今大潮流的社会，不能迷失自己，坚定自我。从他们身上，我们看到了不甘平庸，奋勇前进的精神，从历史中汲取"营养"的我们，青春的热血里面依然流淌着热血，有着一往无前的执着，承载这对国家的使命和责任，这些，将会融入我的血液，为民族奋斗和担当，实现中华民族伟大复兴。

在我们必经的人生道路上，不时穿插崇山峻岭般的起起伏伏，时而风吹雨打、困顿难行;时而雨过天晴、鸟语花香。不可能一路平坦，一帆风顺，这样的人生枯燥乏味、寂寞无趣。有了这些困难和挫折的伴行，又将是另一番充满刺激、五味俱全的景色了。

面对困难与挫折，许多人选择逃避，没有挑战他们的勇气，而是低下头做一名地道的懦夫，甚至把自己逼进死胡同。其实困难只不过是带刺的玫瑰，只是貌似尖锐的荆棘花，与之接触，难免会被锋利的针刺狠扎几回。但这并不妨碍我们采花的热情和勇气，因为被针刺扎着的教训本身就是一笔宝贵的财富，它将为我们积累必不可少的阅历和经验。我曾阅读过一本杂志里的一个故事，故事说的是一家有名的企业公司将招聘优秀的人才，在众多应聘的人当中，有一位非常优秀的青年，表现得很出众，众人都向他投来称赞的眼光。在他非常自信地认为自己能成为这家公司的一名职员时，他被告知被淘汰了，这无疑是一个沉重的打击。然而半个月过去了，这家公司的负责人说:“由于面试那天的电脑软件出了点问题，那位优秀的青年的资料弄错了，造成他被淘汰的后果，他们对此感到很抱歉，希望重新招聘这位优秀的青年在他们公司担任职员。”可是他们寄出去的通知书被退了回来，并被告知在半个月前，那位被淘汰的青年由于经受不住那沉重的打击跳水身亡了。公司的负责人惋惜地说:“人生在世，不能因一时的挫折退出战场，如果半途而废，将会懊悔一生!虽然那位青年很优秀，但他是那么的不堪一击，受到一点点挫折就站不起来了，我们公司也不愿招收这样的职员。”

面对挫折，有的人以它为友，勇敢地接受它的挑战，体验它的魅力;而有的人却以它为敌，面对强大的敌人，他们放下自己的武器，向敌人投降。人生就像走路，抬头是阳光，低头是阴影，不必在意一些个人得失、过错或失败，它们只是人生成长路上的一段插曲。失败不是大的悲剧，失败了不再与命运进行下一个回合的较量，那才是大悲剧。与它们不期而遇，应当面带微笑地与它们打招呼，接受它们的挑战，体验那段回味无穷的插曲，你会感受到它们的无穷魅力!

“救死扶伤是我的天职，勇往直前更是我的使命。”战“疫”火线，吴英华面向党旗庄严宣誓，逆行而上，“90后”的她勇敢贡献了青春力量。

1月24日下午，吴英华接到组建支援湖北医疗队的通知后，第一时间请战前往一线。“来不及和家人好好道别，就随首批医疗队飞往武汉。经过简单的调整，1月28日，我们正式进入‘红区’。”她回忆道。

作为团队里的年轻一员，面对陌生的环境，她克服恐慌、沉着冷静，以最快的速度适应环境，迅速进入工作状态。“穿着厚重的防护服，戴着宽大的护目镜，没一会儿工夫，里里外外全都湿透了，护目镜上也全是水汽，平时三五分钟就能干完的工作，在‘红区’需要十多分钟。”她说，在一线，不仅要克服种.种困难与不便，有时还要面对情绪激动的患者，每逢此时，她总是耐心劝慰，帮他们重燃战胜病魔的勇气。

“在充满未知危险的环境中，只希望我能尽最大努力，让患者早日康复出院。”让吴英华印象最深的，是一位无人照顾的老奶奶。老人自理能力较差，她每次上班都会提前探望。“您有任何需要随时找我!”带着这份承诺，往往一个班下来，除了正常治疗工作外，她还帮助老人喝水吃饭、倒屎倒尿。“谢谢你啊，小姑娘。”每次老人表达感激之情，她总是笑笑：“您就跟我奶奶一样，别担心，一切都会好的。”

“面对疫情，理应不计报酬不论生死，不怕吃苦不怕劳累，现在我成了一名党员，一定会全心全意为党和人民服务，用实际行动践行医学誓言，彰显新时代医务工作者的英雄本色。”吴英华说。