大学生我的一次创意体验论文（经典20篇）

早就和妈妈约定好，如果我在寒假中表现好，就带我去军都山滑雪场滑雪。寒假生活转眼就要结束了，妈妈果然不失信，让我体验了一下滑雪的快乐。

那 天天气晴朗，我们和苏昊哥哥一家开车来到了军都山滑雪场。上午十点左右，我们终于到达目的地。我和苏昊哥哥飞快地跳下了车，冲进了滑雪场。啊!里面的游人 可真多，站在观光厅，只见滑雪场上热闹非凡。人们穿着各色的滑雪服在洁白的雪地上，自由地穿梭，如矫捷的飞燕，如凌空高飞的彩带，有的不时来一个翻转，真 是令人羡慕。我们看了介绍才知道，雪场造雪面积为15万平方米，另有6000余平方米的综合服务设施，是目前北京地区规模最大的滑雪场之一。

“还不赶紧去换服装。”大人们一边叫着我们，一边带着我们向更衣室走去。换好了滑雪装、滑雪鞋、滑雪板和滑雪杖，足足花掉了一个多小时……

我 和苏昊迫不急待地走进滑雪大厅，一股寒气迎面扑来，仿佛进入了童话般的冰雪世界。在滑雪场教练的指导下，我们把滑雪鞋套进滑雪板，然后跟他学基本动作。由 于滑雪心切，教练的话我都没听清楚就直嚷着会了，然后跟着人流乘专用梯来到了第一层斜坡上。毕竟是第一次滑雪，我还是非常害怕，小心翼翼地往下滑，可是刚 滑到一半，就来了个“狗啃泥”。但是我毫不气馁，抓着滑雪杖用尽吃奶的劲，支撑着站了起来，准备重新再来一次。

这时，我乖乖地来了教练跟前， 认真地把教练的话听完，心里默默地重复着快速滑雪的技巧，又把基本动作反复地练习多次，这下心里感觉踏实多了。我和苏昊哥哥商量后决定来一场比赛。“三、 二、一，滑!”随着这响亮的口号声，我们俩人像箭一般地冲了出去，只觉得雪花纷纷扬扬地飘洒着，如仙女飞撒的花瓣，凉丝丝的冰花不停地飘落在我的脸上。我 们你追我赶奋力挥动双臂，不知不觉苏昊超过了我。我赶忙飞速地挥舞着滑雪杖，向前追赶。突然，只见苏昊重心不稳，滑雪鞋与滑雪板分了家，倒在地上。就在这 一刹那，我“嗖”的一声，冲了过去，“耶!赢了!”我高兴地喊着……

时间飞逝，已经下午2点了，我们两个人仍然精神抖擞，是滑雪这项运动给了我们活力。

小朋友，你要不要也来体验一次“雪上飞”的感觉?

今天，我和爷爷一起制作了蒸汽船。

我们拿来了泡沫板做船模，把它用锯子变成两头尖、中间方的形状，但我觉得还不像小船的模样，于是用一种工具把泡沫板方的地方磨圆了。因为泡沫板的边缘不光滑，放到水里会和水有很大的摩擦力，所以我和爷爷把透明胶贴到泡沫板的侧面，这样它就很光滑了。接着我们找了一块方形泡沫板，放在船模的上面，在水中漂浮时由它来前后移动来保持平衡。我们开始做“锅炉”，这个“锅炉”可以使水、木头、天然油甚至垃圾作为热源。我用一个“露露饮料瓶”做锅炉，用大锯子把它锯成两半，然后给它做个塞子，我和爷爷想了两种塞子类型，一种是“楼梯”形的，一种是上面宽，下面窄的，我们最后还是选择了后者，因为它更保险，在实验中途不会漏气，否则蒸汽船就无法行驶。塞上塞子后，我们还要在塞子上插一个孔，放吸管。再把铁丝弯到可以放上锅炉，放上锅炉，最后在锅炉的斜下方放上蜡烛，就大功告成了!

我把蒸汽船放到一个盛满水的大盆子里，把蜡烛点燃，等了半天，我听到锅炉里有水沸腾的声音，断定水被烧开了，果然吸管里冒出了热气，小船慢慢地懂了，虽然很慢，但也是向前。

这次小实验，我明白了浮力和反作用力和作用力，浮力是体在流体中上下表面所受的压力差，反作用力就像拍皮球，皮球的力量给了大地，大地也把力量给了皮球，使它弹起来，作用力是两个物体之间通过不同的形式发生相互作用产生的力。

尊敬的家长同志：

您好!

在寒假即将到来之际，首先祝您们身体健康，阖家欢乐!

回顾过去的一学期，我校在上级教育主管部门的领导下，在社会各界和家长的关怀、支持下，经过全校师生的共同努力，学校在教育教学及学生管理等方面都取得了一定的成绩，成绩中有您的心血和付出，面对成绩，我们倍感欣慰，但我们也清醒地看到工作中仍然存在问题与不足，希望在今后的日子里，各位家长能进一步理解和支持学校的工作，相信在我们的共同努力下，北京东方大学

寒假即将开始，为了帮助您的孩子安全、愉快的度过假期，根据有关通知精神，结合我校实际，现将寒假期间学校对学生学习、生活、活动等方面的要求告知家长，希望能得到您的支持与配合，共同帮助孩子过一个安全、快乐、充实、有意义的假期。

一、学校定于20__年7月10日至8月27日放寒假,8月28日至29日返校报到; 8月29日开班会，30日正式上课。

二、加强学生的安全教育，配合学校做好子女安全教育和防范工作。请家长引起高度重视，教育子女尽量减少不必要的公共场合聚集;不擅自到无安全保证的水域游泳;外出时注意交通安全;注意夏季饮食卫生等。遵纪守法，遵守社会公德，不做有损社会、学校、自己名誉的事情，维护学校形象。

三、督促子女合理安排时间，认真复习已开课和预习新课，认真完成老师布置的作业，利用假期时间，对学过的知识查补漏缺，巩固提高，多读课外书，加强知识积累。虽然都是年轻人，但也要生活有规律，制作学习生活时间表，养成良好的习惯。

四、家是生活的港湾，学习的乐园。许多成功的例子告诉我们，和谐、良好的家庭氛围，会自发地提高学生的内在素质，有利于学生的健康成长，因此每一位家长都要与孩子多交流、多沟通，与子女交朋友，支持孩子做一些力所能及的家务，洁身自律，勤俭修身，养成健康的生活方式，创造一个美丽、温馨、和谐的家庭氛围。

五、寒假期间是学生上网的高峰期，网络对孩子的正负面影响都是巨大的。要教育子女合理利用网络，不沉迷于游戏;坚决不要相信不认识的网友，更不要外出见面，以防上当受骗。

六、根据北京市教委文件精神，在校大学生原则上不允许在校外居住，希望家长能配合学校共同做好学生下学期在校住宿事宜。

各位家长，家永远是最温馨的地方，是孩子成长的乐园，父母永远是孩子最好的老师，也是学校教育最佳的伙伴，让我们携手共同努力，来关心、教育子女，并及时与学校联系，沟通信息，让学生渡过一个愉快的假期。最后，恭祝各位家长工作顺利，万事如意!

此致

敬礼

北京东方大学

民族精神是一个国家，是一个民族兴旺发达的精神支柱，是维系本国民族人民生存发展的根基，民族精神的核心是爱国主义。

绵延五千多年的中华礼貌，之因此历经磨难而不衰，饱含艰辛而不屈，千锤百炼而更坚强，就是不断丰富和发展民族精神，使之成为古往今来中华儿女奋发向上，百折不挠的精神支柱。在《狼牙山五壮士》中，五壮士为了掩护群众和连队转移，与敌人进行殊死搏斗，最后在弹药耗尽的状况下，宁死不当敌人的傀儡，英勇跳崖，壮烈牺牲。他们不畏牺牲，宁死不屈，热爱祖国的精神无不体现着我们中华民族伟大的民族精神。我们要像五壮士一样弘扬民族精神，不屈不挠，立志成才，争做四有新人，做个了不起的中国人，时刻准备着建设我们了不起的国家。

1935年12月9日，是一个难以忘怀的日子，是一个让国人倍受鼓舞的日子，是一个值得我们细细咀嚼的日子。在日寇疯狂进攻我华北大地，国人沉醉麻木，国民党消极抗日，社会如一潭死水的民族存亡关头，具有民族忧患意识的北平学子，在中国共产党的领导下，摇旗呐喊，树起华夏大地第一面战旗，他们是历史的改造者，是革命的先驱!遥首那风雨飘摇，山河破碎的峥嵘岁月，中国人民正遭受内忧外患的苦难，而渴求知道，渴求真理的广大爱国青年，怀着一颗炽热的心，发愤学习，投身于火热的革命户外中。正是他们一颗颗爱国心的碰撞，拨出了五四的呐喊，一二·九的震啸。在华夏大地上刮起了一股旋风。他们是真正的时代英雄!

而今，历史的车轮已辗入了21世纪，风华正茂的我们正疾步奔行。作为时代的弄潮儿，我们应继承和发扬“12·9”户外的优良传统，12·9精神为前进的动力，发奋承担振兴中华的历史使命。刻苦学习，顽强拼搏。用科学文化知识武装自己，随时听候祖国的安排，发出新时代新青年的呐喊!

新时代的我们，新时代的新青年，正迈着坚实的步伐，向前进取。我深信，在中国共产党的领导下，以12·9精神为动力，新时代的我们会以独特的方式炸响新世纪的第一声春雷，发出新世纪的12·9呐喊，为实现中华民族的伟大复兴，国家的富强而贡献自己的力量。同我们的热血，同我们的真诚，同我们的发奋铸就华夏大地上一道最亮的风景线。

“中国”，在每一个炎黄子孙的心里都是一个神圣的字眼，“祖国”在每一个中华儿女的心中都是一个亲切的词汇。热爱祖国，是中华民族生命之源泉、情感之归宿、奋斗之动力。千百年来，我们中华民族历经无数次内忧外患，力量使其维系不坠?是什么力量把56个兄弟民族紧紧地团结在一齐，披荆斩棘，一往无前?——是中华民族强大的凝聚力和向心力，是中华民族悠久的爱国主义传统，是中华儿女自强不息的民族精神。

同学们，当今世界风云变幻，国际竞争日趋激烈，我们务必大力弘扬爱国主义，培育民族精神。你们是祖国未来的建设者和接班人，必须要有时代感、紧迫感、职责感，你们此刻是学生，应把爱国主义精神转化为爱学校、爱班级、爱学习的热情，应高扬民族精神的大旗，增强民族自豪感。

民族精神是反映在长期的历史进程和积淀中构成的民族意识、民族文化、民族习俗、民族性格、民族信仰、民族宗教，民族价值观念和价值追求等共同特质，是指民族传统文化中维系、协调、指导、推动民族生存和发展的精粹思想，是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现，是一个民族赖以生存、共同生活、共同发展的核心和灵魂。

“太好吃了!”我吃着自己制作的水果沙拉说。此时，我感觉甜滋滋的，自己的劳动终于得到了回报。

那是在绿野村的事了，我们都要自己做一盘菜。我让妈妈准备了一些新鲜的水果，有橘子、香蕉、黄瓜、小番茄，加上沙拉酱。因为我决定做一盘水果沙拉。

第一步我剥开橘子，然后把瓤放在碗的边缘，作为装饰;

第二步我开始切香蕉，我拿起一个香蕉，快速地剥皮，然后把头削掉，我为了节省时间，便胡乱切了几刀，切下来一看，呀!切的香蕉块形状不一，连厚薄也不一。“不管了，时间紧迫，就放上去吧。”“嗯，中间再嵌两个红色的小番茄就更不错了。”胡润涛不知什么时候站旁边提醒道。我赶忙拿了两个小番茄放在中间。

第三步就是撒黄瓜丁了。好在妈妈已为我准备了削皮器，得先把黄瓜的皮削掉，我一手拿着黄瓜一手拿着削皮器，却无从下手。我想起妈妈教我的办法，小心翼翼把削皮器的凹口对准黄瓜的皮，然后慢慢推下去，却怎么也削不好，要么只削了一点点，要么就是大块削下来连肉地削掉了。胡润涛在一旁干着急，一连说了好几个“我来帮你削!”尽管我削得很糟糕，但总算是削完了，削了皮的黄瓜到处是伤，疙疙瘩瘩的。胡润涛也试了一下，结果并没有想象中削得好，与我的水平不相上下。呵，还是继续做黄瓜丁吧，我把黄瓜切成块后，又横竖连切两刀，黄瓜就自然成丁啦!再把黄瓜丁均匀地撒在上面，最后“淋”上沙拉酱，嗯，太香了!

金色的橘子、黄色的香蕉、红色的番茄、绿色的黄瓜把这盘自制的沙拉装扮得五彩缤纷，当我将沙拉端到大伙儿眼前时，大伙儿发出了阵阵赞美声，我边笑边去洗净削皮器上的黄瓜皮，心里别提多美了。

俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆。”我吃着自己制作的沙拉，心中觉得格外甜，我终于明白了劳动果实的香甜。

今天，爸爸妈妈都出去了。楼上的王阿姨因为有事，便把她未满周岁的女儿寄放在我这儿。

一开始，我认为这是一桩美差，心想：带小孩嘛，不就是喝奶、换尿布嘛，没什么难的。加上王阿姨的女儿长得胖嘟嘟的，白白的皮肤，大大的眼睛，十分逗人喜欢，所以，我丝毫没有犹豫，蛮乐意地接受了照看小家伙的任务。

殊不知，这个小美女还挺难伺候。

“哇、哇……”她睡醒了，扯开嗓子大哭。我连忙起身，准备给她喂牛奶。“喝牛奶啦!”我大声喝道。也许是被我吓着了，她的哭声更大了，眼泪和流出来的口水交织在一起，我连忙给她擦干净，然后抱起她，一边摇晃一边哄着：“小美女，不哭，不哭!我们喝牛奶，好不?”也许是她听懂了我的话，渐渐停止了哭闹。我把奶嘴塞进她的嘴里，她迫不及待地吮吸起来。

“哇、哇……”不到一分钟，她张大嘴又使劲地哭起来。大颗的眼泪从脸颊边滑落下来，一副“痛不欲生”的样子。我慌了神儿，连忙放下奶瓶哄她。可这次她却不依不饶，说得我口干舌燥，她仍然大声地哭。我看软的不行，就决定来硬的，大吼一声：“别哭了!再哭，我就把你扔出去……”

瞬间，哭声嘎然而止，……时间好像停止了，屋里出奇的安静。她脸上挂满泪珠，瞪着大眼睛望着我。可五秒钟之后，又“哇哇”地哭起来，而且一发不可收拾。这时，我感觉腿上热烘烘的，抱起来一看，原来她尿尿了。我找来干净的尿布，笨手笨脚地给她换上后，小家伙才安静下来。

不过，这只是暴风雨来临的前夕，让人始料不及的事又发生了。“哇、哇……”小东西不知怎么的，又耍起了小姐脾气，硬是让我不得安宁。我无意间看见放在茶几上的奶瓶。哎呀，糟了，刚才换尿片，忘记给她喂奶了。我连忙拿起奶瓶。小家伙吸了一口后，再次“哇、哇”地哭了起来，两只小手还在使劲地挥舞，脚不停地乱蹬。而我，却犹如“丈二的和尚，摸不着头脑了”。“哇、哇……”小家伙哭得越来越厉害。我摸摸奶瓶，哦，对了，奶凉了，我恍然大悟，连忙去热奶。喝完奶，小家伙总算安静地进入了梦乡……

经过一番折腾，我已感到身心十分疲惫。

一会儿，王阿姨回来了，看到在我怀中熟睡的女儿，满意地笑了。

今天,虽然疲惫，但让我有了一次新的体验，我从中体会到了做父母的不容易……

今天，我做了一个彩盐瓶。为什么盐是彩色的呢?不知道的就请往下看吧!

上午，白玉兰哥哥姐姐们组织了一个制做彩盐瓶的活动，我也参加了。活动开始了，姐姐教了我们方法。我照姐姐说的那样做，先把红色蜡笔放在装了一些盐的纸杯里用力搅拌，搅拌几分钟过后奇迹发生了，白色的盐变成了红色，我把红色的盐倒进玻璃瓶。之后，我用了橙色、紫色、绿色等其它颜色的蜡笔分别搅拌盐倒进玻璃瓶，这样，我的彩盐瓶就做好啦!

姐姐还请我上台跟大家分享自己的感受，我一五一十地说了出来，赢得了大家热烈的掌声。制做彩盐瓶真是又有创意又有趣，我很喜欢!

每年过年，家里都要贴对联，我便问妈妈，为什么我们自己不能写呢、妈妈说，因为我们自己写出来的不如别人写出来的好!

从那以后，我便立誓一定要写一副属于自己的春联

于是，我便开始了我的观春联行动。

我发现所有的春联都是七个字的，并且，有些字好像是固定搭配的，譬如天对地，上对下，春对秋，夏对冬……这些都是成套出现的。我发现了这个规律后，我又开始了对春联活动，读了没几遍，我便感觉有点不对劲。为什么最后一个字与上联的音差不多呢?有事，还能组成词语呢?我想到了这些问题，我便跑去问妈妈。妈妈说她也不清楚，只是好像是叫押韵。

在经过我几次修改之下，我的第一副春联出炉了。是“一家欢笑心灵美，四化春融气象新”。

我高兴地拿给我妈妈看。妈妈说还不错，不过，横批呢?我愣住了，什么横批?妈妈：“说自己好好看看去!”我偏连忙走出门，一看，呀!横批在门框上边呢!难怪自己没看到。我回屋冲妈妈笑了笑说：“妈妈，横批什么的大意的忽略掉吧!”

从那以后，我便再有灵感的时候，都写上一幅，只不过，都没有横批而已。我的上一幅好像就是“一元复苏春为首，五谷丰登勤当先”

春联，当让我的新年过得更有趣，更好玩，更……

为了宣传环保，我校开展了一次环保制作比赛。 比赛要求每个班利用废品制作一个环保小制作。我班制作了一个“五彩坦克”。坦克是用泡沫拼合而成的。首先，把白色泡沫锯成坦克的各个“零件”，然后，用牙签把“零件”合并在一起，最后，给坦克涂上颜色。这样，小制作就完成了。因为坦克涂上了五彩缤纷的颜色，所以取名为“五彩坦克”。“五彩坦克”象征着我们正努力地把“支持环保，保护环境”的意识带进校园，带进社会。通过这次的制作比赛，既提高了我们的动手能力，又提高了环保意识。

除了制作坦克外，我认为还有许多废品可以制作成装饰品，比如，把易拉罐做成花瓶、花蓝、椅子等，用旧报纸制成笔筒、花蓝等各种小制作。从这次环保制作中，使我认识到只要我们敢于创新，勇于尝试，动手制作，那么我们就可以用废品制作出各种各样的小制作来，这样也使我们在不知不觉中为促进环保出了一分力了，真是一举两得啊!

我们参加了居委会活动，在这期间我有很多不同的体会和感受。

记得第一次参加活动，我通知张翰文、林泽锴1点钟到学校集中，等人到齐后，我们就向泗湾居委会前进，到了居委会我才想起居委会2：30分才上班，这下可好了，我们足足等了1个半小时。终于等到居委会阿姨上班来了，我们向阿姨建议让我们为社区宣传法律知识，把宣传内容写在黑板上，阿姨思考了片刻便答应了，她把资料给了我们，又再三嘱咐让我们一定要把字写好，随后又请她的儿子为我们带路，在炎炎夏日中，我们站在凳子上艰难地写着，转眼间，我们的脸上挂满了汗水，衣服被汗水浸湿了，用毛巾擦了一下，汗水又不断地流了下来。但我们并没有因此而放弃，而是更加认真了。随着时间的推移，我们出了一块又一块，这时，路上的行人渐渐多了起来，他们有的在认真地看着黑板上的内容，有的则用好奇的目光打量我们，还有的说现在的小学生真了不起。看着这些行人，听着这些赞许的话，我突然感到无比的自豪，因为我们也可以为社区做点贡献了。在以后的几次活动中阿姨都很放心地把任务交给我们。

通过这次暑假活动不仅增强了我的组织能力，并且也让我学到了不少知识，以后，我还要多参加这些组织活动，更好地锻炼自己。

今日，怀着激动的心情，我又一次翻开了我国的古典文学名著——《三国演义》。从《三国演义》里，我们可以看到那一幕幕精彩好戏：刘关张结义、刘备三顾茅庐、诸葛亮三气周瑜、火烧赤壁、空城计……这些好戏让我留连忘返，直呼过瘾!

每一出戏都有精彩的主角，每一个主角都有独特的性格。比如：诸葛亮的足智多谋，刘备的爱民如子，曹操的敢作敢为，司马懿的阴险狡诈，赵云的英勇善战，张飞的粗中有细，关羽的忠勇，鲁肃的敦厚等等。每一个人物的性格都被罗贯中刻画得淋漓尽致，如同一幅幅动人的画卷，令人读后赞叹不已!而今日，我要着重说一下曹操和刘备。曹操和刘备，一个是将相之首，一个是汉室之后，但结局却大不相同。曹操心胸狭窄，甚至于说过“宁可我负天下人，不让天下人负我”这样的话，从这句话中不难看出他的多疑。而正是他多疑又心胸狭窄，从而导致一个个名士之死：杨修是他肚里的蛔虫，偶尔跟他开点小玩笑，结果却被他杀死了;华佗好心为他剖颅治病，却被他起疑心杀死了……

这一个个充满鲜血的故事让将士们又惊又怕，不能不说是导致魏国衰败的一个原因。反观刘备，论才智，他没有曹操聪明;论谋略，他没有曹操出色;论武功，他也没有曹操高强。但他心胸宽广!三请诸葛亮就是一个很好的例子，还有，他在长沙诚恳接收降将黄忠，从刀下救下魏延的命等等，这一个个充满仁义的故事让将士们又惊又喜，不能不说是蜀国从弱小一步步走向强盛的一个原因。如果，曹操拥有刘备的胸怀，那么三国的故事是不是会不一样呢?《三国演义》真不愧是我国的四大名著之一，每读一遍都会有不同的感想。从曹操和刘备的身上，我们又能想到哪些呢?

在生活中，不要为了得到一点小便宜而沾沾自喜，目光短浅;在学习中，不要为了取得一点成绩而骄傲自满，裹足不前;在与人相处方面，不要为了一点点小事就斤斤计较，得理不饶人;在班级内部，不要为了没选上干部而心怀不满，从此孤立自己。法国伟大的作家雨果说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵”，我国的俗话也说过“宰相肚里能撑船”。让我们一起努力，做一个心灵比海洋更辽阔、比天空更高远的“船长”吧!

农历五月初五那天就是端午节。我爸爸的故乡――阳澄湖镇车渡村就在美丽的阳澄湖旁，一到端午，那里的人们都会从湖边的芦苇丛中掰下青翠的芦苇叶来包粽子，大的、小的、咸的、甜的……各种各样。能干的阿姨、大婶们，将洗净的糯米、早就准备好的肉、枣子、红豆、豆沙等都拿出来，摆在屋前的八仙桌上，便开始有说有笑地包起粽子来。

她们先将芦苇叶卷成一个喇叭形，再往里面放进白白的糯米，搁上大块的肉、红红的枣子等，有时还会放点甜滋滋的蜂蜜，最后用棉线将粽子捆住扎牢。看着她们的双手灵巧地穿梭，一会的功夫，就能裹上一大堆粽子。农家的灶头的水也开了，嘟嘟地直冒热气，她们将粽子在厨房里放进去水里，慢慢煮……不一会儿粽子的香味也一阵阵的从厨房里飘出来。惹得馋嘴的小朋友伸长了头颈，在外面一直转悠;有的小朋友还会跑到厨房里，更近一步闻粽子的香味;有的甚至还会去问大人们粽子煮好了没有。粽子终于煮熟啦!一个个小巧玲珑的粽子摆到了我们眼前。扯开棉线、拨开棕叶，你就能吃到美味的粽子了，软糯中有着清香的棕叶味道。其中，我最喜欢吃的是香香的肉粽了。

因为里面的肉和糯米都很入味，很好吃。除了粽子，端午节还有许多风俗，端午这一天还要举行许多活动呢!孩子会穿戴好虎头鞋帽、妇女和孩子胸前挂上用丝绸等缝制的各种样子的香袋，形状有老虎头、南瓜娃娃、糖娃娃等。但是，赛龙舟和吃粽子是端午节里，大家最喜欢的活动。啊，端午节的风俗习惯真是丰富多彩!

古人云，人生有三件大事：做人、做事、做学问。其中做人是核心，是基础，是灵魂。所谓做人，就是做一个有道德的人。

“人无德不立，国无德不兴”。意大利诗人但丁有句名言：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”我们在成长求学的过程中，一定要时刻提醒自己，争取做一个德才兼备的人。

中国是一个有着千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅、谦恭礼让的文明礼仪之邦。每当看到五星红旗在蔚蓝的天空中飘扬时，我们就会想起

“升国旗，要敬礼;唱国歌，要肃立”。今天我们在这里向国旗敬礼，向国旗宣誓，从小做一个有道德的人。

我们_大学自20_年5月举行 "向国旗敬礼，做一个有道德的人"

网上签名寄语活动以来，先后开展了“传唱优秀童谣，做有道德的人”、“文明从我做起——做文明有礼的中国人”等一系列提升道德、塑造品质的活动，使我们从一入校门便有了道德航标的指引。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。

三国时期的刘备曾经以此教导过他的儿子。我们如果能够从身边小事做起，严于律己，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。积跬步，以至千里;汇小溪，以成江海。我们要善于由大及小，从大处着眼，从小处着手，决不要以微小而不足道，细小而不足为。我们坚持讲文明语言，坚持做有道德的事，成为一个受欢迎的人，一个有道德的人。

让我们从现在做起，从自己做起，从身边的点滴小事做起：有序地排队上公交车;在公共场合不大声喧哗;俯身拣起地上一张废纸;搀扶一位盲人过马路;公交车上的一次让座;为妈妈洗上一次衣服;在校园里甜甜的问候“老师好”

;过马路时红灯前耐心的等候……这些都是我们身边完全可以做到的小事。日行一善，善行一生，让善行永远与我们相伴，让善行象春风一样永远荡漾在我们人民小学的校园。

为了表示我们的这份信心和决心，让我们一起在国旗下庄严承诺：在家孝敬父母，在学校尊敬师长，在社会奉献爱心。播种思想，收获行为，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。愿同学们在思想上重视，在行动上落实。从小事做起，从自身做起，争做一个有道德的人!

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。以下是小编给大家整理的大学生心理素质论文的内容，欢迎大家查看。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。 四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

四、总结

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

如果说人生是个不断学习的过程，那么“万事开头难”就是每个人必修的一门功课。要想走向成功，就必须要跨过“第一次”的门槛，才能够品尝到成功的滋味。从小到大，我最难忘的第一次是制作出第一个陶瓷作品这件事。

真是天上掉馅饼，刚好砸在我的脑袋上。泉州电视台《刺桐花》栏目准备录制一期《德化陶瓷制作工艺》的节目，幸运的我被选为体验小嘉宾。2011年国庆期间，一行人来到位于德化县龙浔镇小溪工业区的先兴陶瓷场，开始陶瓷制作的体验之旅。

做陶瓷的老师傅手把手地教授，我们来个“依样画葫芦”，取来一坨湿润的瓷泥。一见到原材料，大家心里乐开了花，立刻把它搓成一个圆球，师傅一见，关键地说：“快停下。”我们不知所措地停下手中的动作，不解地面面相觑。师傅连忙做起示范，只见他把成堆的瓷泥搓成圆柱体，说：“这叫摞坯。”噢，我们这才恍然大悟，赶紧照做。我心里还美滋滋地想：做陶瓷并不难嘛。

接下来就是印坯了，师傅拿出几个花瓶模具，分发到每个人的手上，大声地说：“用力将泥坯按入模具，就可以看到雏形。”一听这话，大家忙碌起来：有的双手按在泥坯上，双脚用力一跳；有的把屁股坐在反过来的模具上，拼命往下压……忙活好一阵子，终于啃下这块“硬骨头。”

打开模具，我发现瓷坯上还“长出”细小的行刺。不过，这可难不倒我，我学着师傅的样子拿出一把小刀，小心翼翼地刮起来。我还拿毛刷刷干净瓶身，放在太阳下晒干。万事俱备，画龙点睛的步骤到来，我拿起画笔在坯上画上自己喜欢的动物图案。

一星期后，一行人再次来到陶瓷厂，看到烧制出来的劳动成果，同学们忍不住捧腹大笑：有的花瓶成为歪脖子；有的站都站不稳；有的瓶肚上竟然突出棱角……再看看我的创意吧：瓶身修长，洁白无瑕，简直就是鹤立鸡群。老师傅走过来，笑丰说：“这位同学在学的过程中专心、细心、用心，‘三心’齐用，产出的瓷器质量当然高。”《刺桐花》栏目的主持人兴奋地说：“等到这期节日播出的时候，你的作品就可以让观众大饱眼福啦。”

哈哈，第一次与陶瓷亲密接触，我竟然“无心插柳柳成荫”，成功地制作出一个瓷花瓶。我把它紧紧地搂在怀里，心想：我要把它放在书桌上，时刻提醒自己，做什么事都要专心致志。

“2020爱你爱你”在这新的一年中，中国人过了一个不一样的春节，不一样的寒假。也让我们有了不一样的收获。以前，我们总希望假期可以在长一些、多收一些亲人的红包，与爷爷奶奶一起聊天让他们不感到孤独，还有最重要的祝福语。今年的假期由于“新型冠状病毒”的侵袭，寒假延长了许久。可是我们并不感到高兴，因为我们的武汉生病了。全国各地都心系武汉，看着新闻里面一批批的白衣天使去支援武汉，医生被防护服弄伤了脸与手，心里面真的好感动医生们的辛勤付出。

虽然停课了，但是学习没有停。在雅洋老师们紧张而又有序的安排下，所有同学们都通过网络在家进行学习。班主任谢老师每天都在群里提醒家长和同学们按时学习，运动。在第一天，我没有按时起床，晚起了半小时，后来还是妈妈把我叫起来的，我急急忙忙补上了那一天的课程与早读，于是第二天下决心一定要按时起床。从那一天开始，我就坚持每天早上比规定时间早起了一小时，并进行晨读，然后是体育锻炼，在线上进行各科的学习，把假期作业更正好，还让我收获了新的知识。

经过在最近的网上各位老师的讲课学习，我的寒假生活有了很好的学习规律，让我们明白了学习不一定是要在学校，也不一定是要老师在你的身后边，而且让我自己自主学习，在闲下来的时候我与姐姐就帮妈妈洗洗碗，拖拖地，晒衣服看看新闻联播，整理笔记，及时的关注疫情的发展。

在这非常时期，真心的道一声:老师们，您们辛苦了!为了不耽误我们的学习，您们紧张的备课，提前安排好各项工作。爸爸妈妈们，您们也辛苦了!给我们检查作业，及时关注群里面的通知。我在以后的学习生活中一定更加努力，做一个对社会有用的人。今年有许多的人正在为祖国做贡献，他们奋战在一线，他们为了新建雷神山医院每天都是只睡了两个小时，想想自己真的太幸福了，所以我一定要好好学习，天天向上。

我们是团结的中国人，中国加油!

二十八年，一个人在一个荒无人烟的小岛上生存了二十八年!

这就是我看完《鲁滨逊漂流记》后的一个惊人的感触!

一六五九年九月三十日，鲁滨逊第一次航海，遇到了可怕的风暴，翻了船，船上所有的人除了他以外，都无一幸免。鲁滨逊和他的船一起漂流到了一个荒无人烟的小岛上，他凭着惊人的毅力与勇气，二十八年后，他依靠自己的智慧逃出了孤岛，这个人就是倒霉而又幸运的鲁滨逊?克罗索。

鲁滨逊在一个荒无人烟的小岛上生存了二十八年，这是一个多么惊人的数字呀!可见他那惊人的毅力与智慧啊!他刚来到孤岛时，天天悲痛不已，沉浸在自己的悲观思想中。可是，渐渐地，鲁滨逊那独有的性格体现了出来，他不再伤感，而是在逐渐安排自己的生活。就这样，他开始盖起了属于自己的房子、还捕获了绵羊、又种起了小麦，自己制造了一个属于自己的小王国。最后凭借着自己的聪明才智逃离了这个小岛。

我记得很清楚，他说过这么一句话：“我要尽全力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下。”他自己一个人，没有帮手，也没有一个倾诉对象，只是自己一个人蛮干，甚至有许多事都是白干的。但是，他没有放弃，依旧失败后总结经验，再来一次。

我不禁想到了我自己，如果是我到了那样一个小岛上，我能坚持多长时间?可能连一个星期都坚持不下来吧?现在的我洗个袜子都不会，就更别说生存了!

记得我上三年级的时候第一次去了九顶塔，那时正值暑假，蝉在树上 吱吱乱叫，我的心也烦得很。走了一段时间后，我看到了一个令我两眼发光的牌子，上面写着：前方是民族风情园，园内设有攀爬“M”架等娱乐场地。

“M”架?我的心中映出了一个大大的问号。这“M”架到是一个稀奇玩意，我一定要试试看!想完后，我对爸爸说：“爸爸，咱去玩一下‘M’架吧?”“‘M’架?这我也没玩过，恩，也好，也让你长长见识。”听老爸这口气貌似能试一试，我不禁心中暗暗自喜。

到了，我已经可以看到那个“M”架了，但是去玩可以，十元一人，一人一次。爸爸二话没说就交了钱，和我进“M”架的入口了。

刚开始看到它，心中还夸下海口，这个，小意思。但现在的它却是个庞然大物，我不禁打了一个寒颤。

开始爬了!在第一个大坡是我竭尽全力，鼓足了力气，笨拙的向上方爬去。还没爬几步，我就发现：这种方法太消耗体力了，还没等我爬上去可能就累得不行了，要不我这么爬吧!于是我先把左手抓好，再蹬右脚，然后把右手抓好，最后再蹬左脚。就这个动作，来来回回的重复，慢慢的，我已经从“M”架的一个脚逐渐爬到了半山腰。

没想到这还是一个体力活!我一边大口大口地喘息，还不时嘟囔上两句。眼看就要到“M”架的第一个高峰，我突然感到脚下一阵疼痛。低下头一看，原来是右脚没踩好，踩空了，脚踝一下子就碰到了打铁柱子上，立马就青了。一阵阵疼痛使我向前的脚步放慢了。

我缓缓地爬向顶端，一边咬牙坚持，一边不停地告诉自己：很快就会好了，加油啊!经过我一布又一布的攀爬，终于到了“M”架的第一个顶峰。我坐在上面轻轻抚摸着那块被我碰青了的脚踝，眨了几下眼，继续前进起来。

忍着疼痛，我依然不停地前进，现在的我的心中只有四个字：加油，前进!

在向下爬完后的我几乎筋疲力尽了，恨不得马上躺下睡一觉。但是，就是剩下最后一个高峰屹立在我的眼前。我咽了一口唾沫，爬向“M”架的最后一个高峰。

就这样，万分努力后，这“M”架终于被我征服了，我顺利的爬过了最后一个高峰，而后又平稳落地。筋疲力尽地我下来后说什么也不走了!因为真的太累了!

鲁滨逊在那样一个环境下都能生存，我们这些“温室里的花朵”就更要学会像鲁滨逊那样顽强的毅力和坚持不倒的决心!

记得每次开车，家里人都会千叮万嘱要注意安全、开慢一点，听的多了，还真有点不耐烦。经常看到车祸的发生，从未想过会发生在自己身上，也许是对自己多年的驾驶技术的自信，觉得事故离我很遥远，然而，事故还是发生了。 Remember that every time you drive, the family will tell you to pay attention to safety, slowly drive, listen too much, it is a bit impatient.I often see a car accident and never think that it will happen to myself. Perhaps it is the self -confidence of my driving skills for many years. I feel that the accident is far away from me. However, the accident has happened.

大年初七，因买不到回郴州的车票，急着赶回去开业务员列会，我跟朋友借了一部车赶回郴州，经过湖南汝城县，在当地住了一晚。第二天上午，带上业务员小何继续出发。因为早上下了一场雨，路面有些湿滑，在行驶到一处长陡坡的弯道处时，路面突然出现一层湿滑的泥土，车轮打滑，车辆失控、失去重心滚入路旁的深沟。当我从底朝天的车里挣扎出来后，看到车子正好被一个小土堆挡住，前后都是空荡荡的悬崖，望着那几十米的深渊，我感觉头皮发麻，浑身直冒冷汗。业务员小何还在车厢中痛苦呻吟，我砸碎玻璃将其救出后，拦了一部过路车，心急火燎的将她送到附近的医院检查，在等待结果的这段时间里，心里的煎熬，那种极度痛苦的滋味无比难受。不幸中的万幸，小何虽然骨折，但没有伤到神经，悬着的心才稍稍落下!

事情刚刚过去不久，现在想起来还心有余悸。想想如果车子滚下了悬崖，我脑中浮现出父母绝望的面孔、妻子心碎的声音、女儿无助的眼神、美满幸福的家庭从此支离破碎，留给亲人们的只有痛不欲生;我不敢再想象下去了!所谓车祸猛如虎，只有身处其中才能真正理解。我是幸运的，因为我大难不死!可是又有多少人在车祸事故中受伤甚至失去生命。所以，我们必需珍惜，珍惜生命、珍爱自己、珍爱他人!为了自己与他人的生命安全，也为了我们的亲人，希望所有手握方向盘的朋友们，谨慎驾驶!我们手中握着的不仅仅是方向盘，还握着自己与别人的生命，握着家庭的幸福，不要在不经意间失去了最宝贵的东西!

活着、真好!这是我现在最真切的感受，所有的一切看上去都是那么美好，这次事故是我人生的驿站，我将从这里重新开始我的人生旅程!

飒爽的身姿，整齐的步伐，嘹亮的口号……这就是我心仪神往的军人形象。如今，我也穿上军装，踏着和军人一样的步子，喊着和军人一样的口号，咱俨然是个兵。

凡事只有亲身经历，才会真正懂得。每一天的军训，我们都忙碌着。站军姿，走齐步，踏正步，跑步……成了我们生活的主旋律。每当我们拖着几乎僵硬的腿回到宿舍，我们都会由衷地感叹：军人不容易!但我们明白，这就是军人!他们用汗水铸就了一座保卫国家和人民，维护社会安定的钢铁长城!

虽然苦过，累过，但我们从来没有放弃过。忍着酸痛，我们依旧把身子挺得标直;顶着烈日，我们依旧把步子踏得坚实。因为我们知道这样的付出可以增强体魄，磨砥意志，为打造精彩的人生填上一块坚实的基石。

青青校树，萋萋亭草，我们在太阳底下接受军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。

今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会功夫，大家就都汗流浃背，口干舌燥。

“齐步走!向右看!12!……”大家一遍一遍听着教官口令在操场上来回奔驰,总有N个人不是停快了就是跟慢了，总是不齐。于是我们加紧练习，一个下午都没怎么休息，同学们都非常的累。

这N天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的叫喊声以及额上的晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切似乎都是那么单调，但看似单调的风景，却让我懂得了许多。想想其实很多事都是这样：欲速则不达。

我们从一个刚刚落地的婴儿，幸福的成长为一个小学生，又从一个小学生飞快地成长为一名中学生。这十二年里，我们所经历的事情有太多太多了，而真正有意义的，莫过于成长的体验。

正值夏日，学生们都放了假，我和弟弟都去了奶奶家，可家里莫名其妙的一个人都没有。写完作业后的休息之余，我接到了爸爸的电话，爸爸在电话里显得十分焦急：“奶奶住院了，我和你妈妈都在医院里，你在家里要看好弟弟。”电话那头突然又传出了开门的声音。

那时的我还不能完全自理，而如今面对一大堆繁重的家务，我有些害怕和无助了，甚至冒出了想走半个小时去亲戚家吃饭的念头。可当我记起爸爸每天都在重复的那句令我厌烦的“你已经长大了”这句话时，我又鼓足了信心。

离吃饭还有一段时间，我呆在屋里写作文，弟弟突然跑过来说他头疼，一开始我并没在意，直到后来量体温时，才发觉瘦小的弟弟已经烧到了39。5℃。我顿时惊慌失措。平时，我自己生病了都还需要别人照顾，可如今却需要我去照顾别人?想起爸爸的话，我又镇定地走向爷爷的房间，去抽屉里找退烧药和消炎药，又烧开了一壶水，喂弟弟吃药。之后，我把那开了一个多小时的冷空调关上，端来一盆热水，又倒了点白酒给弟弟擦拭脚心和手心。我看奶奶在我生病时都是这么做的。慌慌张张的干了半个上午，到吃饭时间了，我慢慢悠悠的系上围裙，十分艰难的学起了奶奶做饭时的样子。在做饭的过程中，我既要看好锅，又要照顾好弟弟，我像一个长跑运动员一样穿梭在厨房和客厅之间。我从来都不会做饭，甚至连怎么捣菜都不知道。

吃饭时，弟弟尝了一口菠菜汤和鱼汤后，笑着对我说：“姐姐，咸了点儿。”我又立马去拿开水。

一天下来，我累得气喘吁吁，晚上爸爸妈妈在医院倒班回来时，因为时间的缘故，只能吃中午我做的剩饭。爸爸同样也是尝了一口，就语重心长的摸着我的头对我说：“成长的味道。”

从那一刻起，我真真正正的体验到了成长的快乐，我长大了……