小学防溺水暑假安全日记最新20篇

暑假是令人向往的，可是对于我来说，暑假却是痛苦无奈的。

现在社会竞争很激烈，每个家长都不希望孩子输在起跑线上，我的父母也是这样，于是我不得不每天进行“知识大战”。

丁零零，丁零零……闹钟声打破了我的美梦，我多想让闹钟闭嘴，再次进入梦乡，可是我不能……

厨房里飘来一阵香味，我好想慢慢慢尝，可是妈妈催促我：“抓紧时间！书中自有黄金屋，没有什么比知识更好吃的了。”于是我眼睁睁地看着妈妈一口一口享用香喷喷的早餐，而自己却痛苦地咽下所谓的美味――书。

下午到了，太阳像火球似的炙烤着大地，我多想在家一边吃冰棍，一边玩电脑看电视，可是一大堆的兴趣班，我只能投身“火海”。

我想要的暑假不需要有昂贵的礼物，只希望作业能不再让我难以呼吸，不要让我参加多得数不过来的兴趣班，不要让原本快快乐乐的暑假变得痛苦无奈。

今天，妈妈带我去科技馆玩。

那里有关于科学的小游戏，我先去了一楼，一楼有蛇标本、鸟标本、鹅标本······;然后我又跑去了二楼，二楼有隐身的游戏，还有组成的小游戏。还有睡钉床，可是睡钉床不知道怎么玩所

以一直没开张。还有其它游戏——。

其中我最喜欢的是倾斜小屋和柔和电击。先说倾斜小屋吧!当人进去以后因神经受到 刺激，互相矛盾从而导致神经错乱的感觉。

柔和电击，就把左手放两个电击上，右手摇动发电摇柄，手会感觉到麻酥的感觉。但是电流通过人体后并都不会发生触电，事实证明只有不高于36伏的电才安全。

通过了解这些科学知识，我觉的科学可以帮我通向知识的大门。

暑假里的一天，炎热非常，我和爸爸到景山游泳池游泳。

我们把衣服换上游泳衣后，就赶紧跳进游泳池。爸爸叫我先学憋气，然后给我演示了一遍。爸爸鼓着腮帮子，沉到水底，我在岸上数1，2，3……当我数到30的时候，爸爸就从水底浮出头来。爸爸说：“明白了吗?”我说：“明白。”我吸了一口气，用手捏住鼻子，鼓着腮帮子，沉入水底。爸爸岸上数1，2，3……当爸爸数到7的时候，我就从水底浮了出来。爸爸看到我说：“不错!继续练习!”我一直练习，过了一会儿，我的憋气时间从7到了10。当我又浮起来时，爸爸高兴地说：“你可以开始学游泳了。”搂着，爸爸抓住我的手，让我浮在水面上浮着，刚开始我不敢游，在爸爸的几番鼓励之下，我终于试了一次。我整个身体浮在水面上，像在天空飞一样。爸爸抓着我的手，我的脚拼命打着水，像发动机一样砰砰砰的响。

就这样，我慢慢地学会了游两下，我欣喜若狂，在水中欢呼着、狂叫着，旁若无人。

这个暑假，我不仅学会了游泳，还感受到了游泳带来的乐趣。

今天吃过早饭，妈妈说要去洗衣服了。我看见妈妈带上手套就，我问她：“您为什么不用洗衣机要用手洗呢？又为什么戴手套呢？

妈妈说：“夏天的衣服手洗不会打皱，手套是因为我的手有点伤怕被感染。”我拿起妈妈的手看了一下，真的，手上还有血。我对妈妈说：“那我来帮您洗衣服吧。”于是我搬来一条小凳子帮妈妈洗衣服。“我的衣服这么脏怎样才能洗干净？”我问妈妈，妈妈说：“先用洗衣粉泡几分钟，然后用手来回的搓。”我照样子使劲的洗还是没有把脏的地方洗干净，我擦上肥皂，用刷子来回的刷，终于洗干净了，我好开心哦。没多久我们把衣服全部洗好，把它们晾在阳台上。

妈妈对我说：“你真是个好小帮手。”

时间过得真快呀，一转眼暑假就要结束了。这个暑假我学会了过马路、学会了自己买东西，这个暑假我还坚持练了钢琴、上了美术课，还有书法班。经过五周的学书法学习，我的字写的比原来好了。要坚持练书法，让我的字变得更好。

这个暑假我还去了很多地方，有龙门石窟、青要山、郑州海洋馆、西湖白沙滩、绿博园、方特水上乐园……，我觉得那些地方很好玩儿，我希望下我希望下次还来这些地方玩。

在家里我经常和妹妹玩躲猫猫，爸爸下夜班回来需要休息，我看着妹妹，妹妹和我玩的可开心了。有时候我妹妹调皮的坐在我身上玩儿，我喜欢画画，妹妹喜欢看我画画，她喜欢让我画小鸟和小狗。我还发现妹妹有一个坏毛病，她一看见饮料就不吃饭了，我决定帮她改掉这个毛病。

夏天到了，天气非常炎热，的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。

前段时间，一个13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的男孩放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到男孩的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现男孩。不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。

回到家，男孩的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到男孩的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把男孩从鱼塘深水区打捞上来的时候，他早已没了呼吸。

这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

今天，李老师安排我们看了一部短片《珍爱生命，预防溺水》。

看完这部短片，我深受启发。人生苦短，要珍惜。世界上许多学生死于溺水。因为他们很有趣，他们经常去参观河流、湖泊、水库和其他有水的地方。一些人因为事故掉进了水里、都淹死了。

作为小学生，要积极参加学校组织的安全教育活动，让自己深入了解预防溺水的知识，并提醒自己要做到以下几点：1。不会游泳的要有家长陪伴，未经允许不准下水。2、利用暑假时间在专业的游泳课上学习游泳技能。3、如果没有安全措施，就不能在不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域，你不知道水深，很容易导致生命危险。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望。我们必须珍惜生命，努力学习，不断提高自己的素质，为自己和祖国创造有意义的生活。让我们行动起来，珍爱生命，防止溺水。

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

在这暑假里我一定要好好好好利用时间，不会把时间白白流失。

在放假的时候感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假了，我也要先把作业写完，然后就能快快乐乐的玩了，我的暑假计划很充实，在暑假里，我要认认真真的学习，也要快快乐乐的玩，然后就去旅游，去黄山，去日照，去青岛，去郑州等等!

我们除了学习，最重要的就是身体，要是免疫力低，刚放假四五天就感冒了，岂不是白白浪费了一个假期?所以我要多多锻炼身体，多打乒乓球，俗话说得好：“每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子。”还有我们要吃晚饭要去外面走走，还有一句古话说的也很好“饭后百步走，活到九十九”。最后，我还要说，暑假，暑假，毕竟还是假日，我们也要玩一玩，放松一下。

啊!暑假真快乐呀!

今天接到通知要开同学聚会。上午补习完后就准备好一切。人越来越多，气氛越来越火热。但唯一值得遗憾的就是语文老师因母亲生病，说以要照顾母亲无法来到现场。吃完了午餐之后，我跟着小部队来到了九龙公园的游乐园。本该开开心心地玩一场，可是却发生了一件令人悲愤的事情——手机被人偷走了。我的心情从天堂掉到了地狱，这一跌给我带来的伤害太大了。顿时眼泪从眼眶中冲出，风疯狂的咆哮着。等平静下来后，我告诉了同学们我的遭遇，同学们安慰着我。并且告诉我愿意帮我。但经过一番的努力后还没找到，通过一些线索我们可以肯定我的手机被人拿走了。我愤怒我的粗心大意，丢三落四，我的没用;同时也悲伤着中国人的不道德。为什么美国人手机不会丢失，而中国人就会?难道是因为中国人不如美国人吗?不，中国人并没有不如美国人。我们也是经济大国，人口大国，什么都可以跟美国相比。可唯独道德无法相比。这时天空下起了倾盆大雨。我在这雨中游走。老天爷也在生气，愤怒地咆哮着，哭泣着。

暑假里有许多令我高兴的事，比如“我学会了游泳。我和妈妈一起做了一盘炸虾子。妈妈给我买了一个新滑板车……。我就和同学们说说我和妈妈一起做了一盘炸虾子这件事吧：8月15日的下午，我的肚子“咕咕”的叫个不停，好像在说：“我饿了!陈铭，快去给我弄点吃的东西来吧!”随后，我对妈妈说：“妈妈我饿了，能不能给我几块钱让我出去买点东西吃?”妈妈说：“家里有虾子，妈妈做炸虾子给你吃，好不好?”我听了开心的一蹦3尺高：“好呀，好呀，好呀!”妈妈听了说：“那你就去帮我买3块钱的干面粉吧!”“好”我高声答了一下。

然后我就拿着3块钱去买干面粉了，卖完了干面粉妈妈就把面到一点到一个小碗里面然后打一个鸡蛋到小碗里，接着倒水，搅拌，我看着妈妈搅拌的样子我也想搅拌一下便对妈妈说：“妈妈，让我搅拌一下好不好?”妈妈爽快地说：“好吧!”我拿这碗和筷子就开始搅拌了起来一会后，妈妈说：“可以放虾仁了!”我听了就把一大袋的虾仁倒进了碗里，我又开始搅拌了过了一会我又问妈妈了：“可以下锅了吗?”

妈妈说可以下锅了我听了马上就把一碗的虾子都倒进锅里了，妈妈说：“还是让我来吧，免得油炸到你身上疼我说：“好!”只见妈妈用铲子在锅里翻炒几分钟后一盘香喷喷的炸虾子终于出锅了我赶紧吃了几个“哇，好好吃呀!”说完我就狼吞虎咽的吃了起来每过几分钟我就把这盘炸虾子吃完了，我摸着圆滚滚的肚皮心里想：太好吃了。

小朋友们你们暑假是怎么样的，和我一起分享吧!

每一个人都会有属于自己的小秘密，也许它很好笑，也许很令人羞愧，但都应该是五彩缤纷的吧。现在，我想和大家分享我的秘密。

记得我十岁生日那天，我吃得开心，喝得也开心，可乐、果汁喝了个够。可是，因为我喝得太多了，最后……哎，这真是我人生最可悲的事啊。十岁了还尿床。

当时，我只是想：不行，我得想想该怎么办，要是被爸妈发现我就惨了。对了，可以用吹风机吹干呀。我插上电，吹了半个小时才吹干被子和床单。哎，总算逃过了一劫，但是床还是有些臭哄哄的。我又想：要不先将就一晚上，等明天天气好就找个理由让妈妈帮我洗。第二天，我借口床单太脏该换了，要求妈妈趁天好去洗洗晒晒。可是，妈妈说，那床单和被套都是前天刚换的。然后，她一脸狐疑地看着我，我见情况不妙，赶紧说：“哦，没事儿了，我去写作业啦。”没办法，我只好用臭床单睡了一星期。终于，妈妈帮我换新床单了。这个丢脸丢到家的事，也成了我最刻骨铭心的秘密。现在说出来，我觉得轻松多了。朋友，你有什么秘密也痛痛快快地说出来吧。

圆明园游记

今天爸爸妈妈要带我去圆明园公园玩。吃过早饭后，我们一家人就高高兴兴地出发了。

我们来到公园，正好有荷花花展。一进大门，便是一朵朵粉红色的莲花，一片片碧绿的荷叶。我们顺着路标指示的方向来到了花展，那里有睡莲和并蒂莲。还有一种荷叶叫王莲，它又大又圆，周围还有一堵墙似的边，这种荷叶人站上去都可以。远看，莲花和荷叶密密麻麻地挤在一起，好像一幅风景秀丽的山水画。我不禁对这幅美丽的图画有些陶醉。

随后，我们又去了西阳楼遗址。那里是由谐奇趣、黄花阵、养雀笼、方外观、海晏堂、远瀛观、大水法、观水法、线法山、线法画等十余座西式建筑和庭院组成。我们一路参观了谐奇趣、养雀笼、方外观，据说方外观曾是乾隆帝爱妃(香妃)作礼拜的地方。然后我们去了海晏堂。海晏堂楼前喷水水池上曾有十二生肖铜像(石身)，每一时辰(2小时)，代表这一时辰的铜像口中往外喷水，中午时，十二铜像口中同时喷射泉水。参观完了海晏堂走不了多远就到了大水法。大水法的对面是观水法，以前皇上就是在这里观看大水法喷水的美景。大水法的西北侧就是远瀛观。远瀛观的高大石柱全是优质汉白玉。最后我们又去了黄花阵，迷宫中央有一座亭子。传说有一个关于这个迷宫的故事：据说每当八月十五中秋的晚上，皇帝在此举行灯火晚会，宫女们手里拿着用黄绸扎制的荷花灯，在迷宫中走，谁先走到亭子，就奖赏谁。所以此阵也叫黄花阵。

圆明园曾是一座皇家园林，由圆明、长春、绮春三园组成，始建于清朝康熙年间。1860年被英法联军抢掠烧毁，1900年八国联军又一次入侵圆明园，两次浩劫就使圆明园变成了我们看到的这一片废墟。所以现在它被称为圆明园遗址公园。

圆明园已经被八国联军破坏了，我们心里充满了对他们的憎恨。我们现在一定要好好学习，长大后，把我们的祖国建设的更加繁荣昌盛。

X月X日 天晴

今年夏天特别热，这几天连续高温，热得大家都不敢出门。

我每天早上一起床，火辣辣的太阳早已经在东边升起了，对面大伯家的小狗已经坐在大门口，呼噜呼噜地喘着起，它的舌伸得很长，似乎快要拖到地上了。旁边的小树上有几只小鸟在叽叽喳喳地在叫，它们把自己的翅膀当扇子一样有力的扇着。一群群小鸭子在小河里拍打着翅膀，自由自在地玩着水，它们谁也不敢上岸。小河两边的柳树也弯下了腰，它们好像在埋怨夏天，热得腰都站不直。仙人掌得意洋洋地说：“柳树兄弟，你只有这点能耐，呵!我比你强多了，这样的天气最适合我生长。”

我每天也不敢出门，看见太阳像火球一样照射着大地，我只有在家写写字、看看书，电风扇对我吹还是感觉很热，又不能出去玩，夏天真令人讨厌。

怀着对"接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的憧憬，我们一家来到了杭州西湖。

一进大门，我就被那秀美的景色吸引了。漫步于苏堤之上，两岸杨柳依依，春风拂面，舒服极了。放眼望去，西湖水面风平浪静，在阳光的照映下，犹如洒下了满湖的碎银，闪闪发亮。

走过苏堤，我和爸妈一起坐船游西湖。低头看，湖中的小鱼自由自在的嬉戏。岸边，一朵朵花儿相争开放，红的似火，粉的似霞，黄的似金，白的似雪。抬头望去，湖中有一座小岛，岛上树木繁茂，风景迷人有美丽的亭台楼阁，真是名副其实的人间仙境啊!

"到了，到了，雷锋塔到了。”一下游船，我便迫不及待地向雷峰塔跑去，我一鼓作气登上了塔顶。白娘子真的被压在底下吗?我真是好奇。向远处眺望，只见那白堤，苏堤犹如两条绿色的绸带，飘荡于西湖之中，令人心旷神怡。湖中的小岛更是喜人，如同一只碧绿的青螺置于银镜之上，美极了!

出了雷锋塔，我们还去游览了三潭印月等著名的景点，每一处都令人赏心悦目，叹为观止。

一转眼，便已华灯初上，我们依依不舍地离开了西湖。可我觉得，我的心还留在那里，已经和那美丽动人的风景融为一体了。

8月19日星期六晴

自从家门口的南湖电影院开门营业后，妈妈就喜欢在它家订票看电影了，因为离家近，走过去不到5分钟的路，这不，今天又拉着我去看什么BBC制作的大型纪录片《地球，神奇的一天》。本来我是不想去的，因为我听了妈妈的简单介绍，感觉它与《动物世界》差不多。可我妈妈喜欢看，并说在电影院看与在电视上看的感觉不一样，她一人去看没意思。正好蔓琪妹妹在我家玩，妈妈干脆就带我们两个一起去看了。

坐在电影院的座位上，环顾四周，都是家长带小朋友来看。看来妈妈带我来看，是不好意思一个人看啊。不然在一群看电影的人中就她一个人不带小孩，自己来看真是很怪啊。我一边吃爆米花一边等影片开始。

周围的灯光暗了下去，影片开始了，它是以地球的一天做为主线开始讲述世界上一些动物或植物的活动和生长。我看着看着就被影片给吸引了。里面的每个画面我都觉得拍的好美啊。大熊猫憨态可掬，天上的云彩变幻万千，竹子生机勃勃的生长，非洲大草原上成千上万的斑马在迁徙，冰川在融化崩坍，万物在太阳的移动中，发生着各种各样的神奇变化。

“地球上的每一天，值得我们用心去感受。”耳边传来成龙的配音。是啊，地球真是太美了。看完这部电影我感觉世界是那么大，自己是那么渺小。我很幸运我来看了这部电影，它值得一看。

在这个快乐的暑期里，我收获了很多东西，下面就让我来列一个“暑期小结”清单看一下吧!

读过的书：《夏洛的网》，《大林和小林》，《叶永烈讲述科学家的故事100个》，《长袜子皮皮》，《柳林风声》，《亲爱的汉修先生》，《大海历险记》，《快乐侦探在行动》等等。

去玩过的地方：横店，梦幻谷小世界，扬州，南京......

看过的电影：《赛尔号大电影之战神联盟》，《速度与激情6》，《怪兽大学》。

上过的兴趣班：书法，新概念英语，虽然只有两个，但可把我累坏了，不过我还是很高兴，因为我的字变好看了。

总之，玩就是玩，学习就是学习，这个暑假玩过了，接下来就要认真学习，争取更上一层楼。

暑假里最快乐的一件事——游泳。

我早就想学游泳了。因为看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活啊!而我只能在岸上干着急。所以，今年暑假我下定决心，一定要学会!

一天下午，我缠着妈妈带我来到游泳池，哇!池里的人真多呀!一池碧水中有大人、小孩，他们都穿各种鲜艳的泳衣。会游的像一条条穿梭的鱼，一会儿自由式，一会儿游蛙式，好不自在。实在倦了，就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。不会游的只能借助泳圈，显得笨手笨脚的。我迫不及待地换上新买的蓝色泳衣，跟在妈妈后面小心地下了水。哎呀，不好了!水已经淹到脖子了，可脚怎么也站不稳。我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓，终于抓住旁边的扶手。妈妈见了成心逗我：“你呀，真是个兔子胆，不敢下水，还想学游泳呢?”我才不认输呢，听妈妈这么一说，我套上泳圈，漂到浅水区。妈妈让我先学闷水，我深深地吸了一口气，紧闭双眼，把头闷入水里，心里默默地数：一秒、两秒、三秒……闷到十几秒时，我实在憋不住了，猛地抬起头，深深地吸了一口气。湿发都贴在脸颊边，水珠顺着脸颊流了下来。妈妈站在对面微笑着看着我说：“真不错，第一次就能有这样的成绩!好了，接下来学习边闷水边浑身放松，让身体浮起来。”我心里甜滋滋的，又一次把头闷进水里，让身体慢慢放松。咦，身体竟然浮起来了!我一高兴呛了一口水，忙想站稳，可腿就是发飘，不听使唤。这是，一双大手托住了我，才有惊无险。在妈妈的鼓励下，我毫不气馁，继续专心练习，就这样学了大概二小时，妈妈说：“差不多了，下次再来继续学吧!”我只得恋恋不舍地离开了游泳池。虽然今天真的很累，但我心里很高兴。

夏天酷热，相信有不少同学会选择游泳这一方法消暑。的确，游泳是一个很好的消暑方式，但是如果我们游泳时不注意安全，那么一不小心就可能演变成一场悲剧。每年死于溺水的儿童，成人，老人不计其数，这会让他们的家人多么伤心啊!

同学们，目前学校正在开展“珍爱生命，防御溺水”活动，希望我们能够积极响应，不到水况不清的地方玩耍，自己没有能力，不要盲目的下水救人发现有人落水，要高呼救命，如果发现溺水时，首先要冷静，可千万别慌张，要节省体力，落水以后立即憋住气，然后放松身体，尽量仰着，等到嘴巴和鼻子露出水面，马上呼吸与呼救。

同学们，溺水并不可怕，只要我们都重视它，并掌握科学的施救方法，我们就一定能战胜它。

今天，我们家举行了，家庭消防安全自查活动。我打开电脑，搜索了一些关于消防安全的资料。不一会儿，我就找到了一大堆有关消防安全的资料。我把这些资料抄到了纸上，开始进行检查。

我对照着纸上的资料，一条一条的检查。第一条是家里是不是有人抽烟我想了想没有，第一条通过。

第二条是家里的煤气灶烧东西烧完后有没有关闭煤气。我问了问经常烧饭菜的妈妈，最后得知原来煤气都没有关掉过，于是我告诉妈妈以后烧菜烧完后一定要关掉煤气否则的话很容易发生火灾。

第三条是看电视看完之后是否及时关闭电源，我询问了妈妈，爸爸，弟弟都没有人用完电视不关闭电源，这一条也通过。

第四条是电视离墙壁之间有没有空隙，是否能让风从中间穿过去。我来到爸爸妈妈的卧室检查了一下，没有问题。我又到自己的卧室检查了一下也没有问题。我又到奶奶的卧室检查了一下，没有问题，我又到客厅看了看也没有问题。这一条通过。

第五条是煤气罐的管子是否老化。我来到厨房打开装煤气罐的柜子，检查了一下煤气罐的管子，好好的，没有任何地方老化。这一条也通过了。

……

经过这一次的消防安全检查，我发现了家中存在着很多很多的消防隐患。并且在这次的自查中我了解到了很多很多的消防知识，比如说：

1、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

3、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

……

我们要安全用火，不玩火，不乱用火。

各位老师、各位同学：

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：

①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

中午，我吃完饭便无聊的在一旁看着妈妈洗碗。我想：妈妈每天都要接送我上下学，回到家还要做很多家务活，一定很累。于是，我对妈妈说：“妈妈，妈妈，今天洗碗的任务就交给我好了。”说完，我看了看对在一旁的饭碗，不禁倒吸了一口。开始洗完了。

首先，我来到厨房，先把碗碟分成三份，准备一份一份地洗。我先把一份盘子放入水池，然后把水龙头打开，让碗碟在水下“洗澡”，接着就拿抹布使劲地擦。不过，油太多，擦不干净。于是，我就把洗洁净往上倒。然后，再用水和抹布往上一起擦，虽然油擦干净了，但是小米粒还是粘着饭碗不放。于是，我想起了清洁球，学着妈妈以前洗碗的样子擦着饭碗。不一会儿，我便把三份碗筷给洗完了。

接下来就是冲洗了，我想：我到底是用流水洗呢，还是把水放到水池里再洗呢?最终，我还是选择了用流水洗。我打开水龙头，水在那里流，我拿着碗在下年冲洗，洗完了一个在拿下一个。足足过了5分钟才将这些碗筷清洗完。最后我小心翼翼将它们放入柜子里。

通过这次洗碗，我知道了爸爸妈妈平日做家务是多么辛苦。