小学防溺水暑假安全日记(精品20篇)

暑假对我来说是忙碌的，早上学完小提琴，下午又去学书法，学书法我到是挺乐意的，因为学书法可以练好字，还可交很多好朋友，第一次来的时候，我看到墙上有很多的书法作品，又看见许多同学在写桌子上练字，练的字栩栩如生，写地很有力，我想：如果我能像他们一样写得那么好那该多好啊，上课了，老师首先教我们基本功，虽然说是基本功，但不如说是画画，方格、圆圈、方格、圆圈。太烦了，但这是基本功，所以我就刻苦地练起来，又过了一天，老师又教了我们写笔画，他说：“先半切，然后整理笔锋，中锋运笔，回锋收笔。不能写成骨头哦。”一句话，惹得我们捧腹大笑。一开始，我写得挺像的，可是有的同学不是太用力，就是墨水太多，后来，老师亲自给我们每个人写了四个横画尤其是我，不仅写了四横，还特意在旁边写了“半切”两个字，谁叫我爸爸是老师的好朋友呢。我立志做一个书法家。

暑假的一天，哥哥带我去老家的地里捉蝗虫，我怀着兴奋的心情来到了地里。

天气十分干燥，我扯着嗓子对哥哥喊道：“太好了，可以捉蝗虫喽，但天气这么热，他们怎么才会出来呢？”哥哥故弄玄虚地说：“要不你去找找啊！”听他这么说，我更起劲儿了，跑着跳着去寻找蝗虫。拨开稻草，没找到，翻来泥土，还是没有。结果，找了半天一无所获。我急的像热锅上的蚂蚁，对在一旁看热闹的哥哥生气的说：“嘿，我找了半天，找的汗流浃背的，都快累死了，蝗虫到底在哪里嘛！”“好好学语文呦，蝗虫就在你头上呦！”哦，原来是在天上飞的，它飞的这么快，怎么才能捉住呢？这时，我突然发现了一个悠然自得的蝗虫好像在等着我抓它似的，我猛一下子扑了上去，哈，终于抓住了。咦？怎么又不见了呢？哎呀，调皮的蝗虫居然飞进我的嘴里了，我连忙吐出。被气的面红耳赤的我转向哥哥，却发现他正在捧腹大笑。

这可真是一件趣事呢！

暑假我们一家三口来到了海南旅行，妈妈说要放飞心情。

晚上，我和爸爸、妈妈到海边溜跶，看看夜间的大海到底有多么汹涌。到了海边，发现夜间的大海不仅很汹涌，而且还很神秘呢!

沙滩上，只有我们三人。漫步在黑漆漆的沙滩上，一脚深一脚浅，大海那隆隆的咆哮声一直在我们耳边响着。望着那无边无际的大海，大海与天空相接的那一条线，已经被大海无情地吞没，海天融为一体，神秘莫测! 此时，我心中有些恐惧，虽然和爸爸妈妈在一起。低下头，用手抓起一把沙子，沙子很松、很软，略有些潮湿。把它捏成一个不太结实的小圆球，用力抛向大海，模模糊糊地看见沙球还没接触到海面就碎了，轻轻地落在沙滩上，和其它沙子睡在一起。今天下午我挖的那个沙坑，已被大海破坏，夷为平地，别人挖的沙坑也不见了踪影。

中午我们坐在沙滩椅上，海离我们有些遥远，而现在，海水离沙滩椅已经很近了。用手摸一下海水，很是冰冷。渐渐地、渐渐地，海风越来越大，气温越来越冷，我们回房间了。

夜间的大海，凶猛，神秘，带给我无限的遐想。

暑假游泳时应该有大人在身边陪伴，下水前应该做做操，以免抽筋，所以小朋友不要在深水区游泳，戴着救生圈也不安全。如果当自己身边有人时应该呼救别人，如果身边没有人时，不要慌张，深呼吸，手掌向下按水，尽量让身体漂浮起来，等待有人来时大声呼救。记住，小朋友们不要湿着手碰开着的灯泡否则将会产生无法想象的后果。

交通安全最重要，不要闯红灯，否则将会出车祸。我发现有些小朋友喜欢打弹弓，其实，这样既打伤其他小朋友，又会打伤自己。

这就是我的安全知识，希望小朋友们过个快乐的暑假!

再过不久，我们就要迎来长达两个月的暑假了，未来让我们每一个人都能过一个快乐的暑假，我们每一个人都要注意暑假安全，为此，我提出了几个暑假安全的倡议：

一、不能吃发霉的东西，不能吃腐烂变质的东西；买东西时一定要先看生产日期和保质期，以防过期。山上的也过千万不能乱吃，大多数有毒，以免丢了性命；

二、不能玩火。尤其是在易燃物旁边，比如：草坪、树林、森林、动物园、山上……这些地方都不能玩儿火，在家里也不能玩火。切记，千万不能在树林、森林和家里玩儿火，因为我没的生命是无价的；树木，是我们生命中不可缺少的，因为它可以吸取二氧化碳，释放氧气；

三、去游泳。要有大人的陪伴，不能和同学单独去，以免有生命危险；

四、千万不能在马路中央乱跑，不能并列在马路中央骑自行车，不能和同学一起骑自行车在马路中央穿梭。

我希望每一个人都能自觉的做到这些暑假安全的倡议，过一个有意义、安全、快乐、富有收获的暑假!

暑假里的一天，骄阳似火，一丝风也没有。大地热得好象要着火似的。树叶热得无精打采地低着头，只有知了在树上不停地叫着。

爸爸说：“我们去游泳吧!”我一听，兴奋得一蹦三尺高，大声叫着：“好哎!好哎!听说新体育馆刚刚开张，我们就去那儿吧。”我和爸爸顶着炎炎烈日，来到了体育中心。换好游泳衣，我迫不及待地跑到游泳池边，只见池水碧蓝碧蓝的，清澈见底。可我心里却有些害怕，在爸爸再三催促下，套着救生圈，我小心翼翼地走下游泳池，顿时，一股清凉传遍全身，好爽啊!这时，我更加紧张了，我用手紧紧地搂住爸爸的脖子，爸爸鼓励我说：“别害怕，池水只有1米，才到爸爸胸口呢。”爸爸轻轻地把我放下，说：“有救生圈就不会掉下去了!”听了爸爸的话，我再也不觉得害怕了。我用力地踢水，拼命地游着，可还是在原地。爸爸给我做示范，我学着爸爸的样子，双手不停地向后划水，两条腿使劲地向后蹬，果然，慢慢地向前进了几米。经过反复练习，我就能游几个来回了。

爸爸高兴地看着我，语重心长地说：“不管学什么，只要有信心，坚持不懈地练习，一定能学好。”

刚放暑假，我觉得很兴奋，不明白爸爸妈妈会带我们去哪里玩，一开始，我想叫妈妈带我和妹妹去游泳，但是妈妈要顾家，工作，根本没办法带我们去，妈妈说：「我带你们去，你们自己待在那里玩，看要几点再去载你们。」虽然妈妈这麽说，但是她心里还是不放心，担心我们会发生危险，所以最后就没去了，但是不去也好，那时候流行眼角膜，所以妈妈才不让我们去。

我在暑假期间写暑假作业，看书，我大约四点会去益新工商玩，和我的两个妹妹去，我们都会发现很多色彩的玫瑰花和一些我不明白的花。星期二或星期四或星期六，我和家人都会去逛夜市，有时候我和家人去全买买东西，里面有好多故事书，星座书，也有很多食物，生活用品，都看得我眼花潦乱。我也去了嘉义探望我奶奶，我奶奶原本就住在乌麻村，奶奶常喝饮料，有一天，奶奶突然喊痛，我爷爷赶快打电话给爸爸，爸爸赶紧载奶奶去云林医院，住了好几个礼拜，但是病情反而没好转，所以就转院，转到嘉义的朴子医院。我妈妈说：“不要像奶奶一样常喝饮料，要多喝开水。”

7月24日，我到校园去替跳鼓阵，一向到7月27日去斗六表演。8月19，20，21日我也到校园练习，准备在7月22日到虎尾表演。

快开学了，我开始有点想念校园的生活，我原本还有两页才写完，一大早，我和妈妈，妹妹，弟弟，去摘叶子，终於在最后一天写完了。

这个暑假我过得十分充实，也获得很多知识，所以，这个暑假我过得十分好。快开学了，我要收起心，过新的生活。

暑假生活是愉快而丰富的，暑假生活是精彩而有趣的。在我的暑假生活中发生了许许多多开心和有趣的事，在这里我就跟大家说说发生在我身上的一件超级好笑的事。

这是放假后三天的一个早上，天气格外炎热，我吃完早餐就来到书桌前准备做作业。外公为了我能在凉爽的环境下做好作业，就在旁边放了一台电风扇，为我缓解酷暑。可是，问题也随之而来，额头上的几根散发随风飘舞，不断地骚扰着我的额头，弄得我奇痒难忍。一开始，我总是用左手不间断地去按住头发，可是这样严重地影响了写作业的速度。就在我急度烦燥的时候，脑海中突然闪过一个念头：如果我把这几根头发剪了，它们就不能再骚扰我了。

于是，一不做二不休，我立即跑到厨房，拿起剪刀，“咔嚓”一下，无情而果断地将一撮头发剪了下来。当我看向手中的头发时，突然发现被我剪下的头发好多，难道我还剪了一些无辜的头发?想到这里，我赶紧跑到卫生间，对着镜子看被剪后的头。此时，我看到自己的发型真是不堪入目，前面留着一小撮短短的头发，都能看到头皮了。心里不禁想到：这个样子让我以后怎么出门呢?妈妈看到肯定会臭骂我一顿的。

时间过得真快，就在我焦虑不安中，妈妈下班回家了。听到妈妈开门的声音，我赶紧躲到小房间里。只听到外面妈妈的呼喊声：“杨灵，你在哪儿?今天的作业做完了吗?”听到妈妈的叫声，我鼓起勇气打开了门，左手紧紧地按住被剪过的地方，弱弱地对妈妈说：“做完了。”妈妈看到我心虚的样子，一下子扒开了我的手，看到我奇怪发型，瞪着眼问我：“这怎么回事?”我将事情的经过一五一十地告诉了妈妈，妈妈听了后哭笑不得地说：“你这个笨蛋，以后别干这么傻的事了，遇到问题要多动脑筋，用智慧解决问题，知道了吗?”……

这就是我的暑假故事，你们一定也觉得很搞笑吧!

期待已久的暑假来临了，可是在这个充满美好的暑假里，还隐藏着许多危险……

下面我来给大家讲一个故事吧!在我们刚刚结束一个学期的学习后进入假期休息时，一位女同学，带着自家的宠物狗来到河边玩耍，玩着玩着，小狗一不小心落进了河里，这位女同学想也没想，便跳入了水中救小狗。可她万万没想到的是，当她跳入水中后，小狗扑腾了几下，便游上岸去了，那位女同学却再也没能上来。

一个鲜活的生命就这样消失了。在我们扼腕叹息的时候，我们是否要想一想，暑假是快乐的，但我们身边也有一些危险的情况，需要我们时时提高警惕，避免悲剧的发生。下面，我想谈几点同学们需要注意的地方：

一、游泳。我们小学生游泳一定要有家人陪伴，去正规游泳馆游泳，不能单独和同学去游泳，不得擅自去河塘水库，以免有生命危险。当你和小伙伴在水边玩耍时，也要注意，避免出现不慎落水的情况。

二、独自在家时，门要关好，不能给陌生人开门，同学们要知道“防人之心不可无”。现在有些不法分子知道暑假很多孩子在家没有大人看管，又容易轻信别人，所以会用各种伪装来骗取你们的信任。

三、保证食物的安全。买东西时一定要看清楚生产日期和保质期，以防危险。如果买回来食物后，才发现过期，可凭发票更换。夏季的食物容易变质，我们不能食用变质的食品。同时，对冷饮、冰西瓜等冰镇食品也要适可而止，千万不要因为好吃而大快朵颐。不然，可能会吃坏肚子的。

四、预防中暑。今年夏天，持续的高温烧烤模式让打大地像着了火似的，很多人因此中暑了。同学们不能一天到晚呆在空调间里，使自己缺少耐热的能力，也不能在烈日下曝晒。每天早晚适当锻炼，既强身健体，又增强抗热能力。

要避免的危险我就说到这里，还有很多地方需要大家自己注意哟。希望大家能度过一个安全又快乐的暑假!

生命最可贵，一生仅有一次。有些事情能够重来，但生命不能够。

随着气温的回升，人们越来越能感受得到夏天的燥热。随之而来的是各个水域都会涌现游泳的人，游泳既能锻炼身体，又能消热解暑，是很适合夏季的运动。

可是，青少年小学生溺水事件却屡见不鲜，许多青少年没经家长同意就擅自去游泳，造成了许多令人胆战心惊的悲惨故事。近期的溺水事件，就是一个沉痛的例子。5月22日午时4时19分，河北省献县公安局接到报警，有小孩在村边坑塘溺水。经多方全力搜救打捞出5名小孩，均已溺亡。这五个小孩均为女孩，都正处于豆蔻年华，年龄在10—13岁。更为痛心的是，在同一日，山东沂南县张庄镇，2个小孩在拦河闸下游玩耍时不慎溺水，经抢救无效死亡。一个12岁，一个13岁。都在人生的花季，就这样被吞噬了生命。

想一想，7个小孩，7支祖国的花朵，7个稚嫩的生命就这样离开了，永久消失了。溺水，可能会觉得是个陌生的词眼，可是这种事故就常常发生在我们身边。如果能够重来，他们必须不会私自结伴去下水游泳。没有如果能够重来，生命仅有一次。我们平常做作业犯了错误，能够重新再写一次，看到外面的花儿谢了，来年它能够重新再开，阳光落下，明早会重新升起来。我们的生命呢?它不会重来。所以我们必须要安全的游玩，预防溺水：首先要做到结伴出行，大人陪伴;其次要带好救生设备，避免非游泳区游玩;最终要做好准备活动，以防抽筋，多些自救意识，提高安全意识。

江河无情，生命无价，珍爱生命，防止溺水。

今天，李老师安排我们看了一部短片《珍爱生命，预防溺水》。

看完这部短片，我深受启发。人生苦短，要珍惜。世界上许多学生死于溺水。因为他们很有趣，他们经常去参观河流、湖泊、水库和其他有水的地方。一些人因为事故掉进了水里、都淹死了。

作为小学生，要积极参加学校组织的安全教育活动，让自己深入了解预防溺水的知识，并提醒自己要做到以下几点：1。不会游泳的要有家长陪伴，未经允许不准下水。2、利用暑假时间在专业的游泳课上学习游泳技能。3、如果没有安全措施，就不能在不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域，你不知道水深，很容易导致生命危险。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望。我们必须珍惜生命，努力学习，不断提高自己的素质，为自己和祖国创造有意义的生活。让我们行动起来，珍爱生命，防止溺水。

今年夏天，我去领略了杭州西湖的美丽，领略了杭州西湖的高雅。

来到西湖边上，清澈的湖水就映入了我的眼帘，说那水是绿色的，但又不大绿;说那水是蓝色的，那又不大蓝。那水是蓝中带绿，绿中带蓝的，犹如一块巨大的祖母绿宝石。

在西湖的一侧，七八朵茶花开得正艳，娇嫩的花瓣弱不禁风地倚在荷叶上，金黄的花蕊引来了过路的飞虫;几条形态各异的鲤鱼在水中散步，为水增添了几分古色。

在湖的两边，栽满了柳树，微风抚过树枝，叶子沙沙地响着，如同大自然的琴声那般悦耳。夜晚，湖面上的游船就亮起了五彩的灯，来湖边游玩的人也多了，其中有一部份是来看音乐喷泉的，在晚上8点，伴随着动听的音乐，西湖边的一排喷泉就在夜色中喷了出来，五彩斑斓，千变万化，如同在夜色中舞蹈的精灵，是那样轻盈、美丽。

西湖旁有一条公路，绕着公路走，就能看到西湖的全景，这让我欣喜若狂。对于第一次来看西湖的我来说，西湖简直就是人间天堂。

欣赏完西湖，我的心早已被她俘获。西湖，我要赞扬您的美，您的雅!您永远是浙江的一颗璀璨明珠!

今天，是国际劳动妇女节，全称为“联合国妇女权益和国际和平日，”在中国又称“三八妇女节。”

早晨，闹钟还没响，我就起床了。首先，我先把个人卫生搞好。在帮妈妈准备牙刷，牙膏。毛巾。脸盆里加好温水，让妈妈洗刷。接下来，我去厨房间，从冰箱里拿出六个包子放在锅里蒸一下。我拿出一个苹果，用刨刀把苹果皮给刨掉，再用水果刀把苹果切成一块一块的，放在盘子里，摆成花型。我再次从冰箱里拿出蜂蜜，把蜂蜜洒在苹果上，一个水果盘就好了。这时候，热腾腾的包子就出锅了，把这些包子放在盘子，也摆成花型。

就在这时候妈妈起床了，她看到我在做早餐，大吃一惊;“哇!我今天好幸福啊!能吃到宝贝女儿做的早餐了”我高兴地说;“这是我应该做的，对了，妈妈您快去洗刷吧!我都为您准备好了，早餐马上就好了!”“好的!”妈妈回答说。之后，我泡了两杯蜂蜜水，就等着妈妈来就餐了。

早餐开动了。首先，我对妈妈说;“妈妈，今天是三八妇女节，我祝您节日快乐!”妈妈感动地说;“谢谢!今天我是最幸福的妈妈!

10月25日的那天清晨，晨光，透过薄薄的雾层，射进了我一尘不染的窗户;就这样，新的一天开始了。平时最爱赖床的我，今天一早，就醒了，高兴地跳下床。有谁知道为什么我今天如此一如反常吗?告诉你们吧，我们要去秋游了，这回的目的地，是胡里山炮台!

我哼着歌，兴高采烈地走在去学校的路上，三步并作两步走，脚下轻飘如燕，浑身轻松、愉快!到学校，不到两分钟，我们就出发了，来到了胡里山炮台。一路上，我们欢歌笑语，有说有笑，可开心了!导游说：“厦门胡里山炮台景区是国家级文物保护单位、全国AAAA级旅游景区，始建于清光绪二十年(1894年)三月初八，竣工于1896年十一月初八，是中国洋务运动的产物，历史上被称为“八闽门户、天南锁钥”……

一到目的地，我们就去看表演。表演开始了!只见一些穿着黄色和红色衣服的的“士兵”挥舞着龙旗，敲着大鼓，在哪儿表演着，(因为当时我站在后面，人多，看不清具体表演!)五分钟片刻后，这些“士兵”(表演者)就拿着龙旗、点火器、指挥旗、火药，上了高高的平台，平台上，有一个克鲁伯大炮。演员们围绕着大炮，跑了几圈，站到了自己应该站的位置(也就是战争时他们应该站的位置)，然后他们听着另外一个平台的总指挥指挥着他们应该做的事：炮筒清膛、调整炮的位置、装弹，然后他们点燃了火炬，点着了克虏伯大炮的火苗，我当时还以为那些东西都是假的，他们只是做做动作而已，谁知一声“碰”，炮弹从炮中飞出你穿过了树丛，爆炸了;这可把我吓得心惊胆战，都要犯心脏病了!这回零距离的感受了“真炮实弹”，我不禁对自古以来的爱国烈士肃然起敬，如果我是在战争时期，非被吓破胆子不可。

……

不知不觉中，时间一分一秒地过去了，转眼间，1点多了，我们坐车回到了学校。哎呀，快乐的时光总是那么短暂，美好的一个上午就这么过去了。

这次我了解了古代的战争时期的历史，还有大炮，真对那些爱国战士感到爱慕、敬佩，我要向他们好好学习。

时间过的真快，一个星期又过去了，我来到表姐家已经有五六天了，今天表姐带我到溪里捉鱼。

我们走在长满杂草的小路，由于下过雨，我远远的就听见哗啦啦的流水声，这欢快的声音吸引着我，催促着我快步向前，当我看到清澈的小溪时，我高兴的向前一跳，快进了小溪里。

“捉鱼行动现在开始”，我喊了一声，便和表姐在水里寻找鱼的踪影，我翻了一块又一块的石头，始终都没见到鱼的踪迹，反而弄得我一身湿，就在我垂头丧气之时，一只泥鳅缓慢的从我身边游过，我急忙把竹簸箕插在水里，谁知我插得太猛，那只泥鳅被惊吓得钻入泥土里，我气得火冒三丈，把周围的小石子一通乱砸，突然，表姐对我喊：“喂，你快过来，这儿有鱼，把簸箕拿过来，快点!”我飞快的跑过去，把簸箕递给姐姐，姐姐不愧是个高手，只见她把簸箕轻轻插金石头缝里，然后走到岸上，静静的等待鱼的到来。

过了一会儿，一只小鱼转动着眼睛，钻出泥土，环视着四方，之间姐姐蹑手蹑脚的走过去，已迅雷不及掩耳之势，提起簸箕，一只活蹦乱跳的鱼儿便被抓住了，然后姐姐在把鱼儿到进已经装过水的袋子里，我看了，可真是羡慕极了。

随后，我自己试着寻找有鱼的石缝，在姐姐的指引下，我找到了一个石缝，我先把簸箕插进水里，然后坐在岸上静观其变，果然不出所料，一只贼头贼脑的泥鳅有了出来，我见那只泥鳅毫无防备，便迅速的提起簸箕，谁知泥鳅那么会跳，只见他一跃而起，又钻入水底逃之夭夭......

太阳越升越高，在姐姐的催促下，我才依依不舍的离开了这给美丽的小溪。

自从暑假开始后，我不是写作业就是上暑假班，周六一连上四节课，不留一点儿喘息的时间。

放假后对比一下上学的时光，作业多了几倍，兴趣班也多了，变少就是休息、玩耍的快乐时光。我反而想回学校上学去了，妈妈又给了我一座课外的暑假作业山，那么多作业写下来我都要疯了，很晩才写好，学习任务比魔鬼还魔鬼。

我看电影的时间原本是铁钉一样死死地钉在7月20日的，但学习任务太重，在妈妈的软磨硬泡下，看电影被拖入了黑名单里。

我恨不得立马回学校上课，在暑假的魔鬼作业和星星一样多的兴趣班里，我的精神一再被消耗，黑眼圈也出来了，上课总是没精神，我听着听着都快睡着了，好不容易才下课，又要赶着去下一个假期班。

为什么暑假会变得一点儿也不好呢?为什么和魔鬼训练一样可怕，父母也只知道叫孩子们学习，一点也不懂我们。本想在暑假锻练一下自己的身体，现在一切都泡汤了。

真希望这个“假”的暑假早点过去，早点儿回学校开学。

森林中的一个角落，狮子开了个怪会议，狮子提出要把动物们分成两部分，第一大部分是中大型动物，后者当然是小型动物了。那些可爱的小动物只能割舍到一小部分森林。

但是这些小动物还是玩得很开心。一天，大猴儿和小猴儿玩得正欢。猴子父子俩可是这个新家族中算大的了，连连好几个小动物都比不过他们。跷跷板的一头也总是倒在他们那边。小兔子独自躲在角落偷偷看着，被飞在天上的小鸟看见了，小鸟知道小兔子平时都很胆小，没有自信心。于是在她面前飞来飞去，“兔姐姐呀，你也去试试嘛。”“不行呀，我才3.7公斤,怎么可能比得过他们,在说上次,我跟两只小猴玩耍,4只兔子才和他们一样重。”“那就多叫几个朋友，众人拾柴火焰高呀。”在小鸟的一再要求下，小兔子终于答应了。小兔子又找来了5个姐妹。说来真巧，6只兔子都是3.7公斤。在“战场”上，6只兔子和猴儿父子俩打个平手。

回去的路上，小兔子充满了信心，这时小鸟提出问题：“我到现在还不知道大猴子到底有多重，平常老听他吹牛。”小兔子自信地回答到：“4只兔子=2只小猴子，一只小猴子就等于2只兔子。”小兔子掰着手指继续说：“6只兔子减去小猴子等于的2只兔子，大猴儿就等于4只兔子。4*3.7=14.8公斤,那大猴子就是14.8公斤了!”大家都夸小兔子聪明,小兔子更加自信了。

学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：

1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

1、中小学生预防溺水的措施：

(1)中小学生应在成人带领下游泳。

(2)不要独自在河边、山塘边玩耍。

(3)不去非游泳区游泳。

(4)不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不。

2 溺水时的自救方法：

(1)不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

(2)放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

(3)身体下沉时，可将手掌向下压。

(4)如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的个人独立生活能力，特意为我安排了一个为期七天的“变形记”夏令营活动。

夏令营活动的内容真多，首先是内务整理，由于我们在家都是“小皇帝”，被子和内务都是妈妈一手操办，所以我感觉特别的笨手笨脚，还好在教官的慢慢指导下，我也能特别熟练的叠好被子和整理好自己的内务。

接下来的几天就是军事素质训练，有齐步走、跑步走和军体拳训练，我感觉特别的辛苦，不过最有趣的还是真人CS对抗赛，那是星期六的早上，天空下着蒙蒙细雨，我们全体人员被带到操场上，在教官的指导下我们被分成两队，一队守，一队攻，大家在音乐炮火声的掩护下很快就进入了状态，不过一会儿我们就累得满头大汗，拖着疲惫的身躯败下阵来。

通过这次夏令营活动使我了解很多军事知识，也对我的个人生活不良习惯有很大的改变。

快乐的暑假即将来临，在快乐的同时，还有一个重要因素——安全。只有在安全的情况下，我们才能进行各种娱乐、活动。这里，我给大家讲些暑假应注意的安全常识。

1.家庭防火应注意，家中无人时，应切断电源，关闭燃气阀门。电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以免显现管爆炸伤人。

2.防止食物中毒应注意，不吃不新鲜或有异味的食物。不要自行采摘蘑菇、鲜黄花或不认识的植物食用。扁豆一定要炒熟后再吃，不吃发芽的土豆。从正规渠道购买食盐、水产、肉类。

3.防止交通事故，发生乘车意外事故时，切勿惊慌、拥挤。应及时报警，并服从司售人员的指挥，积极开展自救、互救。行人横过马路时，应走人行横道、过街天桥、地下通道。过人行横道时还应先先看左后看右，在确保安全的情况下迅速通过。骑自行车行驶时，不要抢行、猛拐、争道，不要在机动车道内行驶，不要骑车打闹。

4.不游野泳，暑假天气很热，同学们可以在正规游泳馆里游泳消暑，而不是去野外河道、水库等危险地方游泳。

5.如果外出旅游，要紧跟团队，集体活动，不要私自外出和独自脱离团队活动，以免发生危险。

总之，希望同学们时刻记住一句话：不管在什么时候，安全都是第一位的。

最后，祝愿同学们安安全全度过一个快乐的假期。

走进一个拱形的大门，就来到了小花园。

首先映入眼帘的是小路两旁的一排排的垂柳，他们像一个个婀娜多姿的少女，欢迎远道而来的客人。不远处的一块草坪上小朋友们正在捉蚱蜢，一扑，一跳，玩的多开心呀，像一只只活泼可爱的兔子!草坪上的小花也都挺直了腰，在清风的吹拂下频频点头，似乎在欢迎我们。远处的假山上，传来喜鹊动听地歌声。小路左边的池塘里，鱼儿们正在自由的嬉戏，这里就是他们的小天地。抬头仰望，蓝色的天空，白色的云朵，多美呀!小路的右边可以看到一口很漂亮很大的水缸，金色的外表，三角形的花纹。这是干什么用的呢?有的小朋友说:“是洗凉水澡用的”。 有的说:“是浇花用的”。可我想：应该是装饰品吧，反正不是司马光砸的那口缸。

小朋友的欢笑声，喜鹊地歌声，小溪的流水声，让我不想离开这了。