小学防溺水暑假安全日记(汇集20篇)

转眼间，轻松愉快的暑假生活即将过去。想起曾经在我手中溜走的那些暑假生活，我感到充实而又快乐。

俗话说：没有规矩，不成方圆。因此，刚放假，我就在妈妈的帮助下，制定了详细的假期计划，每天按计划生活、学习。放松了心情，收获了快乐。

生命在于运动，每天早晨，伴随着鸟儿美妙的歌声，我和妈妈早早的就起床了，洗漱完毕，我们去体育场打羽毛球、跑步……这些项目现在都成了我的强项。你看，现在我的身体多棒啊!运动结束，吃完早饭，我就开始学习，语文作业、英语作业、数学练习。这些课内作业做完后，我就阅读一下书籍，因为书是人类的营养品，然后我把书里的好词好句抄下来，时间一长，这些句子、词语，我就可以运用到自己的文章里去了。在这种合理安排下，我不仅没有讨厌学习，反而在收获中尝到学习的乐趣。

“劳逸搭配、干活不累。”这是妈妈在干活的时候常说的一句话。玩能玩傻、学也能学傻。所以，我把这句话改成了：“劳逸搭配、学习不累。”每当我在学习完以后，我就适量在放松一下，比如说：找小伙伴玩玩或者看会儿电视。所以，在暑假的每一天里，我都过得很充实、很快乐，一点都不感觉到累。

大自然是一本怎么也看不完的书，需要我们细细品读;大自然又像是一副美丽无比的画卷，需要我们好好去欣赏。在暑假里，爸爸妈妈还为我安排了两次旅游，一次去爸爸的老家吉林，一次去妈妈的老家遂平。在旅游过程中，我感叹祖国的风光秀丽，又感受到了浓浓亲情。

这个暑假我不仅过得充实、快乐，还收获了许多知识。为三年级的学习生活画上了一个圆满的句号，对即将到来的四年级充满了无限的期待。

朋友们，你们的这个暑假过得怎样呢?也来说给大家分享一下吧!

今天，我高高兴兴地去奶奶家，但是一听奶奶说吃西葫芦馅的饺子，我的眉头就皱了起来，不高兴了，因为我不爱吃西葫芦馅的饺子，奶奶只好改成韭菜馅的饺子了，我一听又开心了。

饺子出锅了，妈妈在饭厅喊我吃饭，我做了下来，一看洁白如玉的饺子，胃口大开，尝了一个说：奶奶的手艺真不错，色香味俱全呀。

我满意的沾着大蒜泥吃了一大碗，吃得是狼吞虎咽，妈妈看着我满意地笑了。

妈妈说：“饺子是北方人的传统美食，有句老话，好吃不过饺子，过年吃饺子，象征着团圆，以表示除旧迎新。”我听了连连点头，又知道了一个知识。

今年的暑假是我的第一个暑假生活。假期刚开始，征得我的同意，爸爸妈妈给我报了两个兴趣班，一个是游泳班，一个是拉丁舞班。游泳池的水太凉了，在我的要求下，游泳班我只学了四天就退掉了，不过，我答应爸爸妈妈，等我再长大一点，我一定会学会游泳。至于拉丁舞，我只是学了一些基本功，爸爸妈妈说只是让我锻炼身体，增强体质，并没有要求太多，所以他们说我跳得还有点样。

假期中最让我高兴的就是在姥姥家的日子了。那天，我一进姥姥家门，就看见院子里的纸箱里的小鸡了，黄澄澄的，它们在叽叽得叫着，可爱极了。我还看到了姥爷养的一头猪，它白白胖胖的，哼哼唧唧，它是《小猪唏哩咕噜》里的唏哩咕噜呢，还是《夏洛的网》中的威尔伯呢，如果是威尔伯，那会不会有蜘蛛夏洛呢，可看那头猪个头比我还要大，我实在是不敢到猪圈里看个明白。我还跟着姥姥到田地里去了一趟，姥姥把花生从地里拔出来，然后再一个一个摘下来，我也在一边帮忙，我还看到了玉米长什么样，当然我也吃到了香喷喷的玉米了。我小姨家的妹妹每天从幼儿园放学后来到姥姥家和我一起玩，小姨说妹妹跟我学了不少东西，看，我成了老师了。在姥姥家我还遇到了我小时侯就认识的康苗姐姐和露露姐姐，他们长大了很多，我们在一起玩的很快乐，我还跟露露姐姐学会了翻绳变魔术呢!我还教会了爸爸妈妈，我又当了一回老师。

学习是最重要的，假期中我也没有忘记学习，妈妈给我制定了学习计划，我除了完成老师布置的暑假作业外，我还读了好几本课外书，读完的有《一年级大个子和二年级小个子》、《一千零一夜》、《伊索寓言》、《格林童话》、《夏洛的网》、《蚯蚓的日记》、《柳林风声》第二遍。有些是我自己读的，有些是和妈妈一起读的，我喜欢和妈妈一起读书。

我度过了一个愉快而又丰富多彩的暑假生活。

一、游泳小常识

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(2)身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳中的紧急情况及自救

1、抽筋

抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。

一般处理办法：(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

2、溺水

发现溺水者如何将其救上岸：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。

特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。

家长朋友们：

你们好!暑假将至，为了让孩子们度过一个健康、快乐、安全的假期，县教育体育局、延津县平民学校诚挚地希望您加强对子女暑期的安全教育与管理：

1、重视培养孩子的安全意识，教育子女不要到危险和复杂的地方游玩(如建筑工地、河塘边);教育孩子遇到特殊情况不能按时回家，要及时向家长报告，不能夜不归宿。

2、教育孩子不在公路上玩耍、逗留、打闹等，遵守交通规则;外出要乘坐正规车辆，注意交通安全;小学生不准骑自行车，中学生不准骑摩托车、电动车。

3、教育孩子不要私自下河洗澡或到水边游玩，防止溺水事故发生，学游泳须有家长带领。

4、培养孩子养成良好的卫生习惯和饮食习惯，增强对手足口病、上呼吸道感染、肠道传染病等流行性疾病的预防意识，进一步提高自我防护能力。购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

5、教育孩子在雷雨天气不得外出，不得在大树及高大建筑物下避雨;高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

6、教育孩子遵守社会公德，遵纪守法，崇尚科学，不做违法、乱纪的事、不参加任何封建迷信邪教等活动，不参与任何非法集会活动，不参与各类非法传销活动。

7、教育孩子不看不健康的书刊或影像，不进电子游戏厅或进网吧玩网上游戏，不抽烟、不喝酒、不赌博。

8、教育孩子不接触有可能触电的危险装置，如高压电设备、电线杆等;在用电、用火过程中，严格按照使用说明。使用液化气、煤气后要关闭阀门。

9、培养孩子的自我保护意识，独自在家时，不能让陌生人入室;不坐陌生人的车，不接受陌生人的礼物，特别是食物。遇到意外，会打报警电话、急救电话，知道报警电话110，消防电话119，医疗急救电话120，查询电话114等。

家长朋友们，希望在我们的共同努力下，孩子们牢固树立起“安全第一、预防为主”的思想，切实增强安全意识，提高自我防范能力，度过一个平安愉快的暑假!

祝愿每一个家庭平平安安，幸福美满!

延津县平民学校

2017年6月21日

这两天终于换了个新电脑了!

家里的老电脑是真心的不好用，好卡好卡，开机都要开好几遍，有时根本开不开，我都要烦透了!根本就不想用这个电脑了，我都要好几天没有开电脑了。

回到家，我就看到电脑房间里面有这一个新的电脑主机，不知道干啥。但想到妈妈和我说过今天就要换电脑了，便很兴奋。新的电脑一定很好用，这样就不用很麻烦了!真高兴啊，这样不论是在网上查资料，还是玩游戏、看电视，都会很快了，而且不会卡机，真好!

电脑装好之后，我就开始用了。光是开机就让我很惊奇，只有二十秒左右诶，太快了!之前的电脑开机至少要两分钟!之后的使用更加顺畅，我看了两集电视，清楚的不得了!可顺畅了。想想以前用老电脑的日子，可真是“苦”啊!看个动画片，说话还是一字一顿的，好不容易顺畅点吧，声音又不对，字幕也不准确，真让人心烦。看着现在的电脑，心情都好多了啊!

换新电脑真好!

20-年-月-日 晴

在这个暑假，发生一件我难忘的事，这件事是发生在我的家乡广州，人物有表哥，表妹，妹妹，还有我。

当天，我和表哥上街玩耍的时候，突然之间，有一只凶非常的狗跳出，吓到我心跳出。看它的样子，好像非常饥饿，於是我就刻向前跑，狗马上跟着我，还追着我，表哥我跑得那麼急，就问我：「你为麼跑得这麼快」我：「看我后面!」表哥看，刻大惊。然后也和我一起跑，谁知表哥一向跑，一跑还快过翔。我看我的表妹和妹妹，妹妹刻回家叫舅父帮助，我和表哥只得拼命地跑，我们看一个池塘，二话就跳下去，幸好池底深，那只狗，看我们跳下去就走。

经过这一件事后，我就很怕狗。

今天，我们利用暑假，回了一趟老家。

我们一家人到了老家后，一起去北转盘游玩了。

这里可真热闹啊!有卖瓜子的，有卖冰激凌的，还有卖烧烤......这时，从远处传来了动听的舞曲，我回头一看，原来是一群爷爷奶奶们在广场上跳舞呢!他们跳得可真好看!我怀里抱着小狗鲁比，这时我感觉它全身发抖，我问萍姨，萍姨告诉我是因为鲁比听到了远处鞭子舞的声音，它害怕了，所以全身发抖。我把鲁比抱的更紧了，安慰它说,不要害怕，有我保护你!

然后，我们去玩碰碰车。我和萍姨夫一组，小姨和小姨夫一组。还没等小姨夫的车发动起来，萍姨夫就带着我冲上去了，咣的一声，两辆车就撞到一起了，大家都哈哈大笑起来，好刺激啊!我不小心还碰了一下胳膊，有点疼，但是我还是玩得很开心。

最后，我们要回家的时候，萍姨建议说，我们大家拍个照吧。我们到家已经很晚了，我和萍姨洗洗就睡了。今天真是愉快的一天啊!

暑假是令人期待，令人向往的，每次快到暑假，同学们总是心不在焉，开着小差数着时间，期待着暑假的来临，我也不例外，因为暑假是快乐的，自由的。

我曾经在一篇作文上写到;只要我每天早上一起来就能看见灿烂的阳光，我就会感到快乐幸福。每天早上一起床我就会迫不及待地打开窗帘，走进阳台，呼吸新鲜空气，听着小鸟的欢叫，闻着小草的芳香，感受着凉爽的风，看着马路上来往的行人，心里充满了幸福感。

中午，我和妈妈吃过饭后，会一起做运动，跳绳和呼拉圈成了我们最好的减肥工具，做完运动后，我们一家人会开着空调一起睡觉，睡到3点时，我们会起来吃点心，西瓜是我们每天吃的点心，那一个大西瓜，一下就被我们一家人吃完了，特边是爸爸，那么胖了还那么会吃，我再看些课外书。

晚上，我吃完饭，就和妈妈一起上街，街上十分热闹，人山人海，我想挤进一个人群里，可不想也知道，个子这么小，还想挤进去看，做梦吧!不过，我还是可以看看别的东西，街上的东西可多了，有布娃娃，有小挂件，有皮包，还有现在最流行的大头贴哦!街上，不仅有玩的，还有吃的，你瞧!那儿有臭豆腐，那儿有炒冰，还有那冰冰凉的凉腐，妈妈带我去吃了臭豆腐，虽然闻起来臭，可吃起来香，加上点辣的会更好吃。还有许多可爱的小动物，有金鱼，有老鼠，有乌龟，还有小朋友们最喜欢的小兔子呢!

一回到家，我马上洗澡，洗完澡，我和妈妈搬着一张小桌子，拿着两张小椅子来到阳台，坐在小椅子上，吃着美味可口的点心，夜，是那么热闹，，我一边吃着，一边观赏着这可爱的深夜，快乐啊!

暑假，再见了，明年我欢迎你的到来。

暑假里经历的`事犹如沙滩上的贝壳，数也数不清，拣也拣不完。这天，我拣到了一个贝壳，述说的是这么一件事：

那是风和日丽的一天，初三年段的同学去崇武古城游玩，我也跟着去。一到目的地，我们就来到海边，把矿泉水喝完后，我们就捉螃蟹。捉完一数，才四只，有两只是我捉的，可脚都被拔段了。刚想好好浏览，可又说要去沙滩，只好又去沙滩玩。一到那里，正好涨潮，我和王婷婷去堆“沙山”。过了一会儿，我和邹勉之第一次看见马，很好奇，付了钱，就坐上马背。马个性听话，我叫它向哪转就向哪转。下来时，我个性舍不得，但迫不得已，只得下来。

到吃饭的时光了，我们到饭桌前，看着桌上摆放着许多山珍海味，有虾、鲤鱼、鲨鱼根、大海螺……吃过饭，我们又玩了很久。校车要接我们回学校了，虽然很累，但我很高兴。

啊！这次的游玩真好。我好期望能再去一次。

新的学期开始了。一大早，我背着书包，早早的去上学了。快到学校的新华街上热闹非凡，人山人海。文具店门口挤满了家长为孩子们买包书皮的玻璃纸。

在学校门口我遇见了两月未见同学顿丁洋。我们打了招呼，就一起跑上了楼。在班级门口我看见有些同学在闲聊，有些同学在打扫卫生。还发现了崭新的桌椅，干净的地面。我若无其事的走进教室，和老朋友聊了起来。

我们换新老师了，教了我们三年的阮君老师下去教一年级，离开了我们，让我很难受。不过新老师我也不陌生，并且很喜欢她。

当赵瑛老师面带着微笑走进教室时，同学们霎的一声安静下来。她中等个子，不胖不瘦，披着一头卷发，穿一身粉色的裙子。她一进来就表扬了今早打扫卫生的同学，还对我们说卫生靠大家的，不能只靠这几个同学来保持，我们听了非常惭愧。

我们的新数学老师，也是一位女教师。宋老师个子挺高，不胖不瘦，也是披着一头卷发。她说话很快，但是很清晰。如果你一不留神，就听不到宋老师的话。宋老师很严厉。她说每天要带上草稿纸，卷子要在40分钟内做完，标点符号要写上，上课必须举手等等。听得我心里很担心，深怕自己的小马虎出来捣乱挨罚。

在这新的学期里，我要把习惯养好，锻炼身体，早睡早起。还要更加爱惜赵老师为我们换来的好桌椅。

哈!马上就要开学啦!哈哈!我好兴奋哦!

我在猜测着：同学们是不是变了样呀?学校的环境是不是改善了?会不会有新同学转来?老师是不是变漂亮了?嗯……我兴奋的想着。

我又在想，明天会是什么样?啊!同学们都完成作业了，而且个个干干净净，迎来的是老师亲切的笑容;哎!大部分同学都没有完成作业，个个都像个“小灰猫”，迎来的是老师责备、严厉、伤心的目光……哎!不说了，都是我这个“乌鸦嘴”!

我又继续往下想：教我们的老师是不是换了?是以前教四、一班的齐老师?是一位严厉的男老师?还是一位可亲的“老”老师?还是……

哎呀!明天到底会怎么样呢?我拿了一枚硬币，向上投去，如果是正面，那就是好喽!如果是反面，不好!啊!是正面!明天一定非常美好!哈哈哈!

该睡觉了，我却在床上翻来翻去，我太兴奋了!想着明天就可以跟同学见面了，哈哈哈!我好快乐!明天就可以回到母校了!可以见到分别已久的老师了……哈!

我好高兴啊!

夏天酷热，相信有不少同学会选择游泳这一方法消暑。的确，游泳是一个很好的消暑方式，但是如果我们游泳时不注意安全，那么一不小心就可能演变成一场悲剧。每年死于溺水的儿童，成人，老人不计其数，这会让他们的家人多么伤心啊!

同学们，目前学校正在开展“珍爱生命，防御溺水”活动，希望我们能够积极响应，不到水况不清的地方玩耍，自己没有能力，不要盲目的下水救人发现有人落水，要高呼救命，如果发现溺水时，首先要冷静，可千万别慌张，要节省体力，落水以后立即憋住气，然后放松身体，尽量仰着，等到嘴巴和鼻子露出水面，马上呼吸与呼救。

同学们，溺水并不可怕，只要我们都重视它，并掌握科学的施救方法，我们就一定能战胜它。

沙漠旅行结束了一天，小骆驼在小溪边 观到了那匹小红马。

小骆驼兴奋地说：“我的脚掌，睫毛和驼峰都是又用的。”小红马头也不抬地说：“切，你这个丑八怪，我才不信你能。”小骆驼听了这话，生气地对小红马说:“你不信，可以跟我到沙漠里去”。

于是，它们两个就走进了茫茫的大沙漠，小红马刚走一步，脚就陷进了沙子里。小骆驼用了好大劲，才把小红马救了上来。小红马奇怪地问：“小骆驼你怎么没有陷进沙子里。”小骆驼说：“因为我的脚掌又大又厚，所以不会陷进沙子里。”

说话间，一阵风沙铺天盖地刮过来，风沙吹进了小红马的眼睛里，疼得它在沙地上直打滚儿。它再看看小骆驼安然无恙，就问小骆驼：“你眼睛里怎么没有沙子。”小骆驼笑着说：“我的两层睫毛可以挡住风沙，不让风沙吹进我们的眼睛里。”

它们走呀，小红马觉得肚子饿了起来，就问小骆驼：“我的两个肉疙瘩可以贮存养料，不会怕饿的”

沙漠旅行后，小红马想：真是“人不可貌相，海水不可斗量”啊!我再也不能嘲笑小骆驼了。

暑假里的一天，妈妈拿回一个丁香花枝条交给我，让我种植。

我在妈妈的指导下，先将丁香花枝条上的叶子摘掉，再将它插在花盆的泥土里，然后浇上水，再将花盆放在阳台上。种植就完成了。

从那以后，我天天给丁香花浇一些水，我每天都在盼望着它长出新的叶子来。一个星期过去了，丁香花的枝条上长出几个小绿豆豆，又过了两天，绿豆豆变成了小叶子，再过几天，小叶子长成了大叶子。

慢慢地，我的丁香花又长出了两个新的枝条和一些叶子。

看着渐渐长大的丁香花，我好开心!

暑假来到了。我准备立刻写完作业，去姨姨家做客。午时姨姨打电话叫我去她家做客，妈妈就送我去了姨姨家，姨姨家住在一个名叫崖底的小山村里。

姨姨带我和弟弟去爬山。爬山要慢慢地一步一步爬，如果爬得太快就会掉下去。爬山不容易，但下山十分容易。山上有许多蝎子，长着黑肚子，肚子上有两只眼睛，四条线的斑纹，我还敢动它呢。山上还有许多梨树、桃树、核桃树、酸枣树和杏树。我还没见过酸枣树呢，酸枣树上还有刺呢，我一弄它，它就扎我。

我还去过公路上的浅池塘。那儿有许多小蝌蚪，有大有小，我不明白该怎样捉，最终我把水里的土捞起来，拿瓶子动动水将水变成烟雾，蝌蚪就被呛得不能游动了，这样我就捉住它了。

我们还捕小鱼。我慢慢的拿上两个瓶子暗暗对应，准备捉小鱼，小鱼很聪明，不轻易上当，可是它以为这是自我的新家，又进了瓶子里，我就抓住它，可它死了，不动了，真遗憾啊。

姨姨家有三条狗，最小的狗叫幻灵。它长得有我的三个拳头大，它很聪明，不喜欢大叫大嚷的声音，而喜欢轻轻的叫声。我轻轻一叫它就过来了，幻灵还会打滚呢，可惜大姐的孩子弄死了。

姨姨家还有枣树、芦荟树，芦荟树的叶子能够治蚊虫咬，一种叫艾的植物会防止蚊虫咬。

我还看见了大桥，大桥上还有灯线呢。大桥下是河川，河里有石头、小河和小草。村里的空气很新鲜，路全是石头铺成的。

我还去过燕庄镇呢，那儿可红火了，去燕庄的路上我看到小镇上有很多楼房，商店很多，东西琳琅满目，价格也很贵，镇中间的墙上有两幅画，其中有一幅画上头有卫兵手里拿着一把刀，高高的站着。

姨姨家很好，我在这儿过得很欢乐。

2015年08月18日 星期二 天气：晴

早上一起床，暖暖的阳光照在我身上，也洒落在城市的每一个角落。这么美好的早晨，我一定要做一件有意义的事情，做晨练?看书?有了，我要一个人去购物。于是，经过妈妈同意，我带了20元钱兴奋地出发了。

可是，到了马路边，我看着来来往往的车辆，心里顿时紧张了起来。好像有两个小人在吵架。一个说：“还是回去吧，让妈妈带我去超市。”另一个说：“太差劲了，不就是过马路嘛，小心点就是了。”这时绿灯亮了，我跟着人流顺利地穿过了马路。到了马路对面，我心里的石头才算落地了。

很快到了超市，今天的超市格外热闹，到处是过节的气氛。我东瞧瞧、西瞅瞅，也没有中意的物品。我又来到二楼，琳琅满目的商品使我眼花缭乱。我想：爸爸每天这么辛苦地工作，真该补一补了，我决定亲手给他做个面包沙拉。于是我来到面包区，拿了袋切片面包。和面包区紧挨着的正好是水果区，水灵灵的桃子、红扑扑的苹果，还有我急需要用的猕猴桃。我精心挑选了三个猕猴桃称了一下。20元到了吗?我算了一下，还剩12元。忽然，一股花香飘了过来，我朝着香味走去，原来香味是从花卉区发出来的。我眼前一亮，星愿(金葫芦)不就是我梦寐以求的那个吗。回去和爸爸妈妈一起种一棵金葫芦不是挺有趣的吗?我望着满满的篮子，觉得差不多了。于是就来到收很台结账。收银台的阿姨微笑的看着我，我把物品一件件放上去，心里七上八下，过了一小会儿，阿姨对我说：“总共二十元整。”我听了一蹦三尺高。

在回家的路上，满载而归的我手舞足蹈，柳枝向我点头，花儿向我微笑，小树向我招手，我感到无比快乐!

放暑假了，爸爸给我布置了一项特殊的暑假作业——每天黄昏时骑自行车出去游逛。起初，一向不喜欢出家门的我有些不乐意。但是在爸爸的“威逼利诱”下，我勉强答应了。

一到黄昏时，爸爸便会催促我出发了。他骑着死飞在前边引路，胆小的我蹬着小轮自行车在后边紧随着，生怕跟丢了。我们的行车路线天天都不同。爸爸说要领着我逛遍县城的每个角落。因为我平时很少运动，所以我蹬不了多久就汗流浃背，气喘吁吁了，是叫苦不迭。可爸爸总是要我坚持蹬下去。实在蹬累了，爸爸才会同意停下来休息一下。一停下来，我就觉得满脸发热，还感到喉咙在冒烟。爸爸见我如此，便把事先备好的矿泉水递给我。我一咕噜就喝了大半瓶，却还觉得不过瘾。每天下来，我都会出大量的汗，喝不少的水。爸爸说这样有利于身体里的毒素排出体外。晚饭时，我更觉食欲大增，不再像过去吃饭没胃口，似乎在吃苦口的中药一样。家人见我这样，是乐得不得了，鼓励我坚持蹬下去。爸爸更得意。

现在，我渐渐地爱上了这项运动。这项运动不仅能使我的身体得到锻炼，还能增长我的见识。此可谓是一举两得，我何乐而不为了?朋友，我建议你也可以试着去从事这项运动。

8月6日11点左右，我和爸爸妈妈坐上了去郑州的火车，因为洛阳到秦皇岛没有直达车，所以我们要在中途转乘。下午2点半左右，我们到了郑州火车站，之后我们又在郑州火车站广场的德克士稍作休息，又进站乘坐4点发车到秦皇岛的火车。第二天早晨7点，我们到达了秦皇岛火车站。出站口，舅妈和舅舅早早地等候我们，(舅舅舅妈家就在火车站旁边)到了舅妈家，吃完早饭，我和妈妈、舅妈、舅舅一起去市场买菜，只有爸爸一个人在家。中午，舅舅舅妈做了很多好吃的：排骨、海鱼、花蛤、海虾，嘿嘿，我们都快成“吃饱蹲”了。

下午3点左右，我、爸爸妈妈、舅妈一起坐公交车到了渤海旁的东山浴场。这里人好多啊!浅海里的人密密麻麻的，无数个人戴着泳圈跳到海里，就像一个个自动被煮的饺子(原谅我这个吃货的联想)。东山浴场等于半个海湾，有点像月牙的沙滩与海的划分让我给它取了个诗意的名字——“月牙滩”。

在沙滩上堆了一会儿沙，我又到海里去游泳。这是我第一次和大海亲密接触!渤海的海水真凉啊，不是刺骨的凉，不是若有若无的凉，是一阵清凉，像吹来的海风，像柔软的金沙。忽然，在我不注意时，来了一个自然浪，我立刻被打得像落汤鸡一样，并喝了几口海水。海水真咸啊!我连连吐了几口，可是咸味还是在我喉咙里保留了一天，我狂喝水后它才被赶走。

下午5点左右，海水已经很凉了，我们游泳也累了，舅妈就提议我们去礁石上捡海螺，它虽然非常小，但是很美味。我们捡了半袋海螺，晚上用水煮了一下，再用针剜出来吃，有海水的咸味和它本身的鲜味。我们舒舒服服地睡了一觉，准备第二天的旅程……

一个太阳高照的夏日，那年我七岁，我回到了老家，和老家那边的小伙伴们在一起玩游戏。天气炎热，太阳高高地挂在天上，红彤彤的好像一个巨大的火球，天气闷热闷热的喘不过来气，让热的汗流浃背的我们现在玩什么都没兴趣。

正午时分，太阳当头照。当中反应最快最机灵的一个小伙伴得意洋洋的笑着，仿佛已经想到了一个绝妙的好法子。他把我们都凑在一起得意地说：“咱们已经好久没去河边了，不如今天我们去河边捞鱼捉虾吧，正好晚上开一顿鱼虾宴!”

伙伴们都纷纷叫好，唯独我有点胆怯的躲到一旁。他们都转过身有的嘲笑道：“胆小你别去呀!”“哈哈，你真是个胆小鬼!”“胆小鬼啊，胆小鬼!”······他们笑完之后都一步三回头想着河边跑去，为了自己不被人嘲笑我还是鼓了鼓勇气跟了上去。

终于跑到了小河边，伙伴们都高兴的直蹦，而我却很害怕怎么也高兴不起来。小河里有一个捕鱼的大伯，我认得他，他是村里的一个渔民兼农夫。他很神气地把手伸进河里，随便一捞就捉到了一条鱼或一只虾，人尽了鱼篓里，仿佛就是这条小河的主宰。

伙伴们都相继的跑向河中央去捞鱼捉虾。我脱了鞋把它放在岸边，小心翼翼地向河中央走去，我一步一个脚印，脚踏实地向前走，生怕那一个不小心就跌入水中。见伙伴们玩得很高兴，都捉到三四条鱼了;也见自己这么小心的走了十几步，都没什么事，便有些胆大起来，不发变得大了一些，速度也变得快乐一些。

可是当我大胆滴走了没几步便踩进了淤泥里，脚底一滑，重重地摔倒在水中，连同“啪”的一声巨响。我痛苦地挣扎着，脚底下软绵绵的根本是不上劲儿，河水拼命的往我肚子里灌，刹那间就把我的肚子撑得圆溜溜的。这痛苦让我一时间昏死了过去，不知是在什么时候，一只大手紧紧地抓住了我，用力地把我提出水面。当时我还以为我就要完了呢!等我被拉上岸才清醒过来，原来把我拉上来的人不是我的伙伴们，而是那个在河中央捕鱼大伯。

那天回去时已经是黄昏了，我回去之后在床上美美得睡了一觉。当然并没有鱼虾宴，而那些小鱼小虾早已回归大自然了。

“小纯呐，在草地上玩耍可别脱鞋，小心玻璃碎片啊!”我刚和朋友们在草地上玩耍，只是脱了一下鞋，旁边的“监控机”可就囔囔起来了。

“我知道，奶奶。可你也不要一直监控着我呀，你这样让我感觉我就是个罪人!”我极其不满地对奶奶说。可奶奶好像没听见一样，又说了起来：“你看，一个孩子摔倒了!真是的，小纯，咱们别玩了哦。要是摔倒了可不知道有多疼呢!”其实，在草地上摔倒也没什么大不了，顶多就是弄脏了裙子。可奶奶立马就把我从朋友中间拉出来，我只好一直转过头恋恋不舍地看着小伙伴们。

很快，奶奶把我带回了家。我取出一堆零食，搓了搓手，像一匹狼一样贪婪地望着这堆零食，口水已经流了出来。当我正准备撕开一包曲奇饼干的时候，奶奶却用手把它抢了过去。我用一双可怜兮兮的眼神看着奶奶，不能让我玩，难道也不能吃吗?

“小纯呐，这是垃圾食品，不能吃!”奶奶说。“可是，我现在肚子很饿啊!奶奶，您难道忍心看你孙女受饿吗?”见此情景，我用起了苦肉计，还趴在地上，装作快死的样子。

“好好好，奶奶让你吃!”奶奶把我扶了起来。我顿时两眼放光，我亲爱的曲奇饼干!可是奶奶并没有要把曲奇饼还给我的意思，只见她从厨房里拿出了两个桃子，“小纯，吃桃子更有营养啊!”她笑嘻嘻地说。我没办法，跟了奶奶过去。奶奶很快就把桃子洗干净，削了皮，切成几块放在盘子里。我拿着盘子到客厅坐下，顺手打开了电视。可是，这个时候，“监控机”奶奶又来了。

“小纯，奶奶跟你说过多少回了，要吃东西就专心地吃，要看电视就专心地看，一心不能两用!”奶奶皱着眉头，手指在半空中点来点去，紧接着，就把电视关了。“真是扫兴!”我边咬着桃子，边想，我感觉，本来甜甜可口的桃子顿时难吃了……

“小纯，别趴着看书!”“小纯，小心地上的水!”……一天到晚，“监控机”就一直疯狂地监控着我，我想找个小洞，钻进去，然后，“监控机”奶奶就无法监控我啦!不过，没有了奶奶疯狂的监控，我的生活应该会一团糟吧。