小学防溺水暑假安全日记(经典20篇)

“上有天堂，下有苏杭”，我和家人们一起去游览了人间天堂——杭州西湖，在那里，我们一起感受了其中的秀丽风光。

西湖最美的风景在夜晚。一到晚上，四处的灯光都亮了起来，突然，湖中喷出了一道泉水，迅速地向我射来，那水打到了木板上，一下子溅开，把我的裤子也打湿了，这让我们都哭笑不得啊!

西湖林间的美景也美得让人心醉。夜晚走在林中，常常有阵阵幽香飘来，在这夜深人静的晚上，我们躺在草地上，不时有萤火虫从眼前飞过，西湖边也是绿树环抱着，大树的影子都倒映在了湖中，湖中还有一只假的黄牛，这给西湖的景色添加了一抹光彩。我渐渐抬起头，望着天上美丽的星星，突然一只调皮的小松鼠跳入了我的眼前，正在咖啡店上面活蹦乱跳呢，也许它也被这美丽的景色所吸引吧!

哈哈……我们在这欢笑中结束了这次愉快的游玩，杭州西湖的美景可真是令人神往，无怪乎世界各地前去游览的人都络绎不绝!

20--年-月-日 星期- 晴

我家养了一只可爱而有趣的小猫，它的活动可灵敏了。

暑假的一天，妈妈从菜市场买了一条我最爱吃的草鱼。可是，在妈妈准备调料一眨眼的工夫，盘子里鲜嫩的鱼就被猫偷走了。妈妈发现了，拿出钢尺一边追一边打，小猫“喵喵”地叫，好像在说：“我错了，别再打我了。”

我吃饭的时候，经常把吃剩下的鱼骨喂它吃。有一天，我还照样给它鱼骨吃，它却不吃了，还“喵喵”地叫起来，好像在说：“换点新花样吧!”我只好给它喂些剩菜吃，结果，它却津津有味地吃起来。

我经常用毛线团逗它玩，它生气的时候，经常会把自己锁在笼子里，耷拉着尾巴，好像在说：“没人跟我玩，真伤心。”我和这只小花猫一起生活了好几年，产生了深厚的感情，它给我的生活带来了无穷的乐趣。

我爱这只可爱而有趣的小猫。

又是一个酷热的夏天到来了，人们都想找个有水的地方去冲凉，都想找个能避开太阳光可乘凉的地方，哪怕是一会儿。

水是残酷的。水虽然能养活庄稼，可任何事物都有它的两面性。记得前年的时候，那段经历令我不寒而栗。那一天，我在义乌，我和妈妈去买东西，当我经过一条小河的时候，我看见有几个跟我差不多年龄的小朋友在水中嬉戏，我就叫妈妈自己先去，我在那儿看了。经过一段时间我突然看见有一个小男孩在渐渐的往下沉，我刚开始还以为他们在玩捉迷藏，可水面上有一双手在拼命的挣扎，其他小朋友因玩得入迷，没注意。我拼命喊“救命啊，救命啊!”可因车辆来往太多，我和他们的距离又有点远，没人理会。就这样，看不见水面上挣扎的痕迹。一个小生命告别了人世。

所以我们在游泳时必须严格遵守“四不”。

1、未经家长同意不去小溪游泳;

2、没有会游泳的成年人陪同下不去游泳;

3、深水的地方不去;

4、对不熟悉的小河也不能去游泳。

记住，珍惜生命，不要让自己的生命付之东流。生活没有彩排，只要你珍惜它，它才会让你的生活更有意义。

哈!马上就要开学啦!哈哈!我好兴奋哦!

我在猜测着：同学们是不是变了样呀?学校的环境是不是改善了?会不会有新同学转来?老师是不是变漂亮了?嗯……我兴奋的想着。

我又在想，明天会是什么样?啊!同学们都完成作业了，而且个个干干净净，迎来的是老师亲切的笑容;哎!大部分同学都没有完成作业，个个都像个“小灰猫”，迎来的是老师责备、严厉、伤心的目光……哎!不说了，都是我这个“乌鸦嘴”!

我又继续往下想：教我们的老师是不是换了?是以前教四、一班的齐老师?是一位严厉的男老师?还是一位可亲的“老”老师?还是……

哎呀!明天到底会怎么样呢?我拿了一枚硬币，向上投去，如果是正面，那就是好喽!如果是反面，不好!啊!是正面!明天一定非常美好!哈哈哈!

该睡觉了，我却在床上翻来翻去，我太兴奋了!想着明天就可以跟同学见面了，哈哈哈!我好快乐!明天就可以回到母校了!可以见到分别已久的老师了……哈!

我好高兴啊!

20--年-月-日 晴

今天，我和爸爸妈妈去八达岭长城，我非常高兴。

一到长城，哇!这里空气真新鲜!开始爬着还不陡，可是爬一会儿就会有一段非常陡的路，并且城墙的一边有好多洞，我还在洞边装着往外打枪，城墙的另一边有排水沟。每一个“险关”，我都跑得最快，最后我最先爬上最高的烽火台。

一个小时过去了，我们开始往山下走。我和爸爸差点儿“出溜”一下滑下去。走着走着，看见底下有一个隧道，我们就钻了进去，可是这个隧道的台阶有三十多厘米高，并且差不多是直上直下的，我们爬了好长时间才到隧道底部，走出隧道一看，前面有一门大炮，妈妈还给我和大炮照了一张相。

有一句话叫“不到长城非好汉!”我已经登上了八达岭长城，我就是好汉了!

“今天天气好晴朗，处处好风光，好风光。”我和烁烁哥哥哼着歌，和爷爷出发去看山。

我们沿着芝泉路，一路蹦蹦跳跳的往山上走。空气依然是那么清新，天气依然是那么凉爽。伴随着微风，我们一步步朝山顶上的森林公园进发。“啊，我们终于到山顶啦!”烁烁哥哥站在山顶上大喊着。接着我也喊：“啊——-。”回音经久不息。从山顶上看去，可以看到青岛的大部分城市。我们也找到了海信慧圆二期，我们的家;往远处眺望，则可以看见蔚蓝蔚蓝，一望无边的大海。大海好像又在涨潮，咆哮着冲向岸边，将海岸冲刷的干干净净，也把白色的浪花抛向天空，给小鱼小虾安新的家。青岛真美。

今天，我和爸爸妈妈去八达岭长城，我非常高兴。

一到长城，哇!这里空气真新鲜!开始爬着还不陡，可是爬一会儿就会有一段非常陡的路，并且城墙的一边有好多洞，我还在洞边装着往外打枪，城墙的另一边有排水沟。每一个“险关”，我都跑得最快，最后我最先爬上最高的烽火台。

一个小时过去了，我们开始往山下走。我和爸爸差点儿“出溜”一下滑下去。走着走着，看见底下有一个隧道，我们就钻了进去，可是这个隧道的台阶有三十多厘米高，并且差不多是直上直下的，我们爬了好长时间才到隧道底部，走出隧道一看，前面有一门大炮，妈妈还给我和大炮照了一张相。

有一句话叫“不到长城非好汉!”我已经登上了八达岭长城，我就是好汉了!

20__年7月12日 星期一 天气：阴

昨天晚上，我睡得比较晚，躺在床上，翻来覆去就是睡不着。突然，一道路白光照在了我身上，还没等我反应过来，就被吸进了一个古怪的瓶子里。

一阵眩晕过后，我发现自己来到了一个美食星球。这里所有的建筑物、动物、植物都是食物做成的。你瞧，那五彩缤纷的花儿是五颜六色的蛋卷做成的，江河湖泊里流淌的都是上百年的老酒，高楼大厦呢，有的是汉堡，有的是奶油蛋糕，有的是蔬菜，有的是水果，还有的是……我随便走进一个房间，地板是巧克力，瓷砖是红糖或白糖，家俱是三明治。真让人垂涎三尺。太棒了!我吞着口水赞叹着。

更让我吃惊的是，这里的白云简直伸手可摸，我随手捞起一片放进嘴巴尝了尝，呀，味道和棉花糖的味道一模一样!我的眼睛往四周一扫，映入眼帘的尽是美味佳肴。就这么边吃过走，肚子一下子变成了一个冰箱，塞满各种各样的食物。

忽然，天上下起了彩虹雨，五颜六色的，真好看。我又忍不住尝了尝，嗯，粉红的是桃子汁，紫色的是葡萄汁，大红的是苹果汁，橙色的是橘子汁，黄色的是柠檬汁，棕色的是可乐……

喝得正过瘾时，妈妈那富有穿透力的尖叫把我拉回了现实：“旸旸，你怎么还不起床，快八点了……”

我才想起来，我要上学了，原来一切都是个美梦。

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，爸爸、妈妈为了锻炼我的个人独立生活能力，特意为我安排了一个为期七天的“变形记”夏令营活动。

夏令营活动的内容真多，首先是内务整理，由于我们在家都是“小皇帝”，被子和内务都是妈妈一手操办，所以我感觉特别的笨手笨脚，还好在教官的慢慢指导下，我也能特别熟练的叠好被子和整理好自己的内务。

接下来的几天就是军事素质训练，有齐步走、跑步走和军体拳训练，我感觉特别的辛苦，不过最有趣的还是真人CS对抗赛，那是星期六的早上，天空下着蒙蒙细雨，我们全体人员被带到操场上，在教官的指导下我们被分成两队，一队守，一队攻，大家在音乐炮火声的掩护下很快就进入了状态，不过一会儿我们就累得满头大汗，拖着疲惫的身躯败下阵来。

通过这次夏令营活动使我了解很多军事知识，也对我的个人生活不良习惯有很大的改变。

暑假中的七月份我做了很多事情，下面我就来说一说吧。

首先，在暑假的刚开始，我就接触了运动，我学会了羽毛球，一开始我以为打羽毛球很简单，不就是打来打去接来接去嘛，但很快我就意识到我错了。其实打羽毛球还是很难的，我和爸爸刚开始打的时候，要不就是跑近了，要不就是跑偏了，总是没有办法成功的接到球，当时心里有些失落和困惑，就像一只掉队的小鸟，找不到方向。后来爸爸告诉我，打羽毛球要先学会握拍，还要了解羽毛球拍的结构，当然你还要把手和脚配合好。通过爸爸的指导后，我调整好握拍的姿势，掌握好风向，渐渐地一个、两个、三个，越来越顺手，心里越来越开心，通过努力，终于又学会了一项新技能。

当然，有了运动怎么能少得了美食。我在暑假期间学会了我最爱吃的一道菜"炒年糕"。我的外婆说炒年糕分几个步骤。首先是热，我想应该就是热锅了吧，先倒入油慢慢的加热，热气腾腾的厨房就像天上的太阳，又闷又热，我和外婆的衣衫都被汗水打湿了，终于等到油冒泡的时候，然后是炒，外婆说这是很重要的步骤，我觉得是应该要开始炒年糕了，就看外婆把软软糯糯的年糕一个一个放到油锅里，年糕“滋”的一声，顿时白白的外表上裹上了一层金黄的外衣。接着外婆说料也是很重要的一部分，但是我手一抖，还是把盐放多了，还好外婆有终极大 法，那就是多加一点糖调和盐的咸味，通过和外婆的学习，很块，香喷喷的炒年糕好似一个个吸满汁水的小胖子，排着队出炉了。我拿起筷子夹一块就往嘴里塞，啊，真的太美味了，入口先吃到的是咸。然后面慢慢就有了甜味。

这个暑假的七月份除此之外当然也少不了快乐和开心，希望在八月也能像七月份一样开心。

炎热的夏天来了，最适合吃冰凉爽口的东西。大多冰的东西都对胃不好，特别是我们小孩的胃比较娇嫩。但是有一种冰凉爽口的东西天然无添加，每年夏天外婆都会做给我解馋，那就是木莲豆腐。

在我的再三要求下，外婆来到市场买来了木莲籽、玲珑和薄荷，回到家里，先准备把热开水放凉，等水放凉后再把木莲籽放到纱布里包起来，然后把纱布包放到水里绕捏，这样重复很多次，直到没有滑滑的水汁流出，接着把玲珑也放纱布里捏，玲珑的作用就是使木莲籽的水凝固起来，一大盘木莲汁做好了，现在就放进冰箱等待它慢慢的凝固起来，这个过程有点漫长，一般早上做好要到晚上才能吃，虽然我已经垂涎三尺，但是还需慢慢等待。

晚上，我迫不及待的打开冰箱用筷子试试，外婆确认已经可以吃了，她帮我盛出一碗，滴上一滴薄荷，加上一点点醋和绵白糖，一碗美味爽口的木莲豆腐完成了，我和弟弟迅速的吃完了一碗，一种透心凉的感觉顿时让我凉快下来了!

在杭州的日子，我觉得最有趣的是杭州科技馆里的高科技产品。

那天，在科技馆里，我简直被这些有趣而又新鲜的东西一眼就吸引住了。看着有那么多好玩的东西，我高兴坏了，迫不及待地就开始在里面溜达起来。

我在科技馆里转了一圈，终于定下了先玩一个钓鱼的游戏机。这个游戏机的屏幕上有一个点，点的旁边有一个渔夫坐在一艘渔船上，手拿钓鱼竿正在钓鱼，我要做的事就是要在限定时间结束之前把鱼竿钩在点上最大的鱼，如果没钩上，那么离点越近，钓上来的鱼也就越大。可是风浪很大，要想确切地将鱼竿钩到大鱼，就必须快速地转动方向盘。在玩这个游戏的时候，我试了好几次都没成功，我很沮丧，不过我没有放弃，一直在尝试着。经过一次次的尝试和积攒下来的经验，我终于成功地克服了风浪造成的阻碍，成功地钓到了大鱼。然后，我又玩了惊险的海底探险、可怕的模拟抗台，和可爱的机器人玩了有趣的猜拳游戏，在机器人开的小卖部买了甜甜的饮料……

从科技馆出来时，我在心里暗暗决定：我以后也要发明好玩的高科技产品，让大家都拥有无尽的欢乐。

这个暑假里，我过得很愉快，每天的生活都很充实。我每天都能按时完成老师布置的作业，并为了能适应中学的学习环境，还不断的给自己“充电”其中有一件事令我最难忘——看了一场“太阳马戏”，这场马戏十分好看，观众们有时惊心动魄；有时笑声不断；还有时看的聚精会神，怎么样是不是想知道？那就让我给你介绍一下吧。

那天，我吃好中饭，便做好准备，和外公、外婆一起出门了，向科技馆旁的太阳马戏城出发了。不一会儿，我们便到了那里，在太阳的笼罩之下马戏城显得格外明亮，马戏城分成4个临时搭建的大帐篷，每个帐篷的颜色都是蓝黄相间的条纹，给人有一种像埃及法老的房间一样，其中三个帐篷是候场厅，大家可以在那买一些纪念品。

一转眼，演出就要开始了，三个候场厅的观众都陆陆续续来到了演出厅，这个演出厅可真大呀！它是由四根顶天立地的大柱子支撑着的，有6根像七八根水管粗细的铁管直接从后台连到了观众席后边，这就是重要的演出道具……

演出开始了：有一个和睦的家庭，有一个夜晚有一个小丑来到了他们家，不小心把神秘的小丑帽——“神秘人”的帽子弄丢了，这个家庭的孩子——一个小姑娘，她捡到了这个帽子，她把它戴在了头上，谁知，无头的“神秘人”出现在小姑娘的家里，把她的父母带走了，她被卷进了神秘的马戏世界……

小姑娘为了再次与父母相见便和小丑踏上了寻找父母的道路。在一路上，他们遇到了许多人给他们演马戏：有花式跳绳、空中步行、空中体操、花样扯铃、耍火把、叠罗汉……其中有一个节目使我记忆留心就是花式跳绳的一个镜头：许多根长绳凌乱的交叉在一起，演员们一起甩动长绳，五六个演员在长绳内跳，虽长绳乱，但演员却整齐的跳着……

因为“神秘人”被小姑娘寻找父母的事给感动了，所以“神秘人”就把小姑娘的父母放了出来并与小姑娘团圆，在团圆的那天， “神秘人”又再次出现了 ，他摊开右手，好像要小姑娘交什么，小姑娘顿时明白了，虽然小姑娘有点忘不了那个在神秘的小丑帽中的马戏世界，但是为了家庭的团圆，她舍不得的把神秘的小丑帽交给“神秘人”。

最后演员们陆续的上场了，他们为观众鞠了一个躬。我们看玩了马戏便回到了家……

看了我去看马戏的过程，你是不是觉得这场马戏很好看呢？这场马戏也给我的暑假生活增添了一份愉快！

Summertime is the best time of the year.There is no school for months and I get to do what I want.With no tests and no homework,I’m as free as a bird.

I do many things during the summer vacation.I relax by reading books and watching TV.I also hang out with my friends and travel with my family.However,I don’t only play in summer.I take advantage of the free time to learn more.For example,last summer I learned to swim.This summer I might study computers or English.

Summer vacation flies by fast,so it’s important to do as much as you can.

今天，妈妈叫我把叮当放一下，可看电视入了迷的我哪能知道妈妈在叫我，妈妈就走了过来对我说：“我叫你放狗。”我就非常不自愿地去放狗。

我先介绍一下，叮当是我们家的狗，它是松鼠狗，全身都是_的，毛茸茸的，真可爱!可是它有个怀习惯，那就爱打架。不过每次都得让我出手相救，否则，它就成为别人的食物了。

叮当一见到我就对叫来叫去，我轻松地解开链子，带着叮当跑出去。突然，它在一个车轮旁边撒了尿，这叮当真是太缺德。

我跟叮当来到菜市场上后，突然看见一只好大好大黑狗，那只大黑狗正盯着我们看，我心里想：惨呀!这只就是过一次把叮当咬成重伤，就算我和叮当联手的话，我和叮当还是会死在它的手里，它一口就能咬掉半个叮当。我看，我和叮当还是逃吧!我转身立刻带着叮当逃走，可是那只大黑狗跟着我们，眼看快要被追到，我看见有一块砖头，我马上把砖头扔向大黑狗，谁可曾想到，它居然迅速地闪到一边，我赶紧趁着机会，赶快带叮当逃回家去!

吓死我了，然后就我匆匆忙忙地向妈妈汇报了这件事，妈妈非常生气地说：“下次让我遇到你，你就死定了!”

这件事让我明白了一个道理：要先想一想，再做。哎!谁叫我不先想随近有很多恶狗呢!

遵守交通规则是我们每一个人的责任。如酒驾、闯红灯、超速、疲劳驾车等行为都是违反了交通规则的不良行为。要想让这个世界变得更加美好，那首先就要遵守交通规则。

有一次，放暑假的时候，我爸爸妈妈正好休息，他们在家里看新闻，我无意间听到了车祸这两个字，我立马转过身来，目不转睛地看着电视，看着新闻，新闻里讲的是：一个小孩边吃着棒棒糖边起自行车。突然，一个醉汉开着一辆汽车就像一匹脱缰的野马，以迅雷不及掩耳之势飞奔来!“嘣”!一声巨响，那个仅仅10岁的小男孩就这样结束了他的生命，小男孩的妈妈赶到现场之后直接哭晕了。那个醉汉也接受了法律的裁决。

由此可知，只要不违反交通规则，那全国每年会减少多少死于车祸的人啊!

活在世界上的人啊，难道你就不想平平安安地一直活下去?想，谁都想，那就好好的遵守交通规则，如果连最基础的这个都做不好的话，如果连如此简单的遵守交通规则都做不好的活，那我们还怎么平平安安地活着呢?大家，难道就不想让这个世界变得更加美好吗?当然想，那难道交通隐患就可以让这个美丽的世界、我们美丽的家园变得美好了吗?当然不能，只有我们好好地活着，这个世界才能更加美好，如果我们连活着多不能的话，那我们怎么爱护环境，怎么保护我们美丽的家园，怎么快快乐乐的生活呢?所以让我们一起来遵守交通规则吧!

遵守交规，人人有责。遵守交通规则是我们每一个人的责任，让我的一起来把这个世界变得更加美好吧!一起加油吧!

弯弯的澧水河蜿蜒穿过我们美丽的石门县城，河水静悄悄地流淌，闪动着粼粼的水光，就好似明亮的眼眸，凝视着我们美丽的小城。夏季来临，小城的人们总是把河两岸当成消暑的乐园。这条安静美丽的小河带给了我们无限的欢乐，但也见证了一个个生命的消失，见证了亲人的痛苦和别离。

经常听说在河里戏水的孩子出了意外事故，在医院工作的妈妈也经常向我描述这样一张张图画，一个个溺水的孩子在医务人员的拼力抢救下仍静静离开了人世，泪流满面的家长抱着嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子是那样悲痛欲绝。溺水事故就像残酷的杀手，夺去了一条又一条宝贵的生命!这根本原因还是人们缺乏安全意识而造成了不可挽回的惨痛结局。

真正的安全需要我们自己去注意，我们应该积极行动起来，共同预防溺水，让悲剧不再重演。我们一定要听从老师和家长的教导，不要独自在河边、水塘边玩耍;应在成人带领下学会游泳;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;游泳前做热身运动有助于预防下肢抽筋。预防溺水，保证安全，从我们自己做起。

妈妈还教我怎样去抢救溺水者，希望我在需要时能抢救他人生命。溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布将舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅;然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。呼吸停止者应立即进行人工呼吸，急救者位于伤员一侧，用力托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔。心跳停止者应先进行胸外心脏按压，让伤员仰卧，背部垫一块硬板，急救者右手掌平放在其胸骨下段，左手放在手背上，借急救者身体重量用力，每分钟100～120次进行心脏按压，直到心跳恢复为止。

我们一定要珍惜宝贵的生命，学会保护自己，学会帮助他人。“珍爱生命，预防溺水”，让我们行动起来，让悲痛的事故远离我们身边，让生命之花开出绚烂的色彩!

暑假里，玩最开心的事情就是去参加爸爸的同学聚会。

那一天，天气特别的热，爸爸的同学来约我们去海边游泳、玩沙子，我一听，乐得一蹦三尺高。

我们到了海滩，一望无际的大海映入眼帘。海滩上、大海里都人山人海，非常热闹。沙滩上有的小朋友在玩沙子，有的小朋友在吃雪糕，真快乐啊!大海里，有的小朋友在嬉戏，有的小朋友却悠闲地在水里“泡澡”，真爽快啊!我们找了张桌子，搬来几张凳子，便坐下来。爸爸和他的几个同学一起谈话，我和照宇弟弟、吴广弟弟一起玩沙子。照宇弟弟说：“咱们来挖一个深坑吧!”我们都说：“好!”我们挖呀，挖呀，终于挖了一个很深的坑，接近1米深。照宇弟弟在深坑里踩了一个脚印，我和吴广弟弟也各踩了一个脚印，照宇弟弟还想再踩一下，可却差点儿摔了一跤，惹得我们哈哈大笑!

四点多，我们三个人和自己的家长下水游泳了。我们等着海浪冲过来，海浪一来，我们便迎着大浪高兴地喊叫着、蹦跳着。我们还在水里“泡澡”，真痛快啊!最后，爸爸妈妈叫我们该上岸了，我们三个孩子都还意犹未尽。我们赖在水里又玩了一会儿才上了岸，最后依依不舍地回家了。

参加爸爸的同学聚会真好，玩得真开心啊!我想下次还来玩!

春天来了，阳光明媚，万物复苏，我和爸爸准备去德胜岩登山踏青，去寻找春天的足迹。

上山了，一路上绿树成荫，小鸟叽叽喳喳地叫着，似乎在唱欢迎曲。爬山的人来来往往，川流不息，看来大家都想到这里来享受春天的气息。到了半山腰，我觉得腿很酸，气喘吁吁地说：“我很累了，休息一会儿吧!”爸爸说：“不要放弃，坚持就是胜利!”我听了爸爸的话，鼓起了精神爬到了山顶。哇!好美丽的风景啊!从山顶往下望，可以看到铁轨上飞驰的列车，高速上飞奔的汽车，还有弯弯曲曲的小路……我真想拍张照片做纪念。

时光似流水，转眼就到了傍晚，我们依依不舍地回家去了。

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

1不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3要清楚自己的健康状况，平时四肢就容易抽筋者，不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落去食管或气管。

4对自己的水性早有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水或溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸或呼救。

6在游泳中，若小腿或腿部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同班救助。

7在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要，将溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅，应讲其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道，将溺水者的腹部调包，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作，恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

意外溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。生命对于每一个人来说有且仅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成难以挽回的损害，给亲人带来巨大的精神伤痛。因此一定要掌握防溺水安全知识，防止意外发生。

暑假里，我有些时候和寒假一样，炒炒菜，煮煮饭。

一天下午，妈妈叫我和哥哥去炒菜，我和哥哥你削土豆我拿火腿肠，接着我又把芽挖掉，乍一看，好像被狗咬过了似的。

接着切土豆片，我切得大小都一样，扭头一看哥哥，他高举着菜刀，好像要切猪脚一样，吓死我了。

该切土豆条了，我把切好的土豆片几片几片堆在一起，一下一下切成土豆条。我切了三堆后，又转过头去看哥哥，他双手握着刀柄在那儿乱切，真可恶!

我把土豆条收拾好，开大火，放了油，我刚把土豆条放下去才猛得一惊，啊呀!油放多了，只好让炒土豆变成炸土豆。唉!

我又准备炒火腿肠，正在那儿切火腿肠呢，叫哥哥点火放油，过来一看，他油放得比我还多，我只好闷闷不乐地炸起了火腿肠。

我装盘后，又去盛稀饭，我们煮的稀饭特别稀，感觉都是水。盛好稀饭后，我尝了尝土豆，由于切得粗细不均，有些还都没没熟呢!看来还要继续努力呀!