小学防溺水暑假安全日记(推荐20篇)

春去夏来，每年的溺水高峰期又到了。此时此刻，死神也悄悄的降临到了成千上万人的身旁，一次又一次的从我们的身边擦肩而过，一不小心就会被夺取宝贵的生命。

珍惜生命，就要时时刻刻的做好防溺水；珍惜生命，就要珍惜宝贵的生命，时时刻刻敲响安全的警钟，更要用宝贵的生命去做有意义的事。如：去刻苦学习，去认认真真的读书。珍惜生命就要学会保护自己，不让风华正茂的生命悄然离去。珍惜生命，就要增强防溺水的意识，时时刻刻做到防溺水。针对预防溺水，学校开展了安全教育、主题班会、黑板报等教育活动。我也收集一些信息，给同学们如下几点建议：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否则，不准私自下水；

2、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，游泳前要做适当的准备活动，以免手脚抽筋；

3、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

如果溺水发生了，如下几种自救办法供同学们参考：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

每个人的生命只有一次，同学们一定要重视安全教育，预防溺水，珍爱生命。预防溺水，珍爱生命，要从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

今天，我和妈妈一起饺子，饺子是这样包的，拿来一块饺子皮，在皮中央放一点馅，用手沾了一点水，在皮的边缘涂上，最后把皮边对边的合拢，再捏几个皱，一个饺子就出现了，一个一个的包，我们一共包了50个饺子。

妈妈说：“如果我每天吃8个饺子，能吃几天，还剩几个?”我在心里默默地想：50除以8等于6(天)余2(个)。我急忙说：“能吃5天，还剩2个，对吗?”

妈妈说：“没错。”

她又接着说：“如果每天吃10个，能吃几天呢?”我又想：50除以10等于5(天)。我又说：“能吃5天!”

妈妈高兴地说：“你真是一个计算小能手。”

一转眼，60天的假期立刻就要过去了，在这个暑假中，我受益匪浅。

首先，我学会了从孤独中寻找朋友，最知心的朋友，它能够让我明白许多道理，了解社会昏暗的一面，它就是——书。无论你情绪兴奋或低落;不管你贫穷还是富有，它都会一向陪着我。在这个暑假，我看完了《黑骏马》、《双城记》和《跑猪噜噜》，在此期望同学们能够多看好书，多结良友。

说到《跑猪噜噜》，我想起了一件令我羞愧的是：在上个学期初，《跑猪噜噜》“风波”奇袭全班，我向好友丁天一借了本《跑猪噜噜》，过了几天，他没找我要，我也就忘了给他，之后他找我要书，我坚持说已经还过了，他气呼呼地甩下一句话：以后我不会再借书给你了，便扬长而去。没想到，在整理书架时，我竟翻出了《跑猪噜噜》，唉!我一下子涨红了脸，可此刻在暑假，我期望开学把书还给丁天一，并向他致歉，期望他能够原谅我。

其次，关于暑假作文多少的问题，我与妈妈一向争论不休，她说写8篇作文，我说鞋40篇日记，她耐心地告诉我，40篇日记三言两语，草草了事，而8篇作文能够锻炼文笔，我这时才如梦初醒，原先她也是为我好阿!

今年暑假，二姑和奶奶前去深圳探望三姑，问我想不想去，我哪里敌得过旅游的诱惑请求妈妈准许我前去深圳。起初，她绝不同意，之后还是因为二姑和奶奶的干涉，妈妈最后做出了让步，同意我去深圳玩，我高兴的一蹦三尺高。妈妈，对不起，我没有经住旅游的诱惑，我不是个一诺千金的人，而您确实宽容的，为了报答您深圳一游，开学后我必须要用心上进，永不落后。

暑假过得真快，一眨眼就过去了，上学时整天抱着书看得没完没了，而放假就能干点自己想干的事了，这是多么令人高兴的事阿，要是放假的时间长一点就好了。就能天天在小区里跟别的小朋友打闹嬉戏，跟别的小朋友去游泳，还能打打游戏、逛逛街……

跟小朋友在楼下打闹嬉戏，是我觉得最快乐的事。有一次，我刚刚吃好晚饭，就跑到楼下去玩，还带了几块“私房钱”钱，下去买吃的，我买了一包辣条，和一根棒棒糖，把辣条分给了小朋友们，真好吃。平时在家有那么多好吃的我都没觉得香，但是和小朋友一齐分享的东西却香甜无比。吃完东西我们开始玩游戏了，我们玩抬轿子，五个人石头剪子布，谁输了谁就会被抬起来，任柯慧输了，我和周萱茹手搭手不费一点儿力气就把她抬了起来，我们又开始石头剪子布……小朋友们最喜欢抬我，因为我长得瘦，他们抬起来不费力气，他们最怕于东，他很胖很壮!

玩累了，我们就坐在小店门前的椅子上休息，那把大沙发一样的椅子也是我们的乐园，我们一会把它横着坐，一会又竖着坐，一会又把它当跷跷板，那么一把小沙发椅竟然能坐下六七个小朋友，我们喊着叫着，那些大人们莫名其妙地看着我们……过了一会我们又玩捉迷藏，我们又开始石头剪子布，张少坤来找我们，他要从1数到100，我躲在一辆车子后面，他怎样也找不到我，最后是还是被找到了，虽然被抓到了可我还是捧腹大笑。

阿，那短暂的愉快的暑假，充满了我们的欢笑，纯真的孩子的笑声给整个小区增添了活力。

醒来就感觉很热，还好今天没有出门的计划，于是窝在空调房间里上网，到了下午开始看DVD。看的是大名鼎鼎的《魔戒》，从第一部看到第二部，令我惊奇的是两部之间居然衔接得这么好，感觉有点像连续剧一样。不过说真的我不太喜欢这部影片，只是大家都看过了，我不看，总有点那个。一直就不喜欢这种商业片，尤其是这种，空有漂亮的画面，情节也不见得精彩，又看不出什么内涵的……在电视机前坐到快四点，看了看剩余时间，居然还要两个小时，于是放弃，躺了一会儿继续上网……

吃了饭突然心血来潮，于是和老妈冲到乐购。买了切片面包和培根，想象这样的情景：早晨起床，煎鸡蛋，同时把面包皮去掉，完了把蛋和肉夹进面包，等到微波炉“叮”的一响……哎呀呀，不说了，口水又要下来了。

大包小包折腾到家就累得不行了，洗澡，躺在床上听陶喆，突然就想到写日记的事情，于是现在就来写了，呵呵。

人类一生中最可悲、最愚蠢、最清醒的事情，莫过于在自己的生命结束之时，才意识到生命的宝贵。人类之所以伟大，是因为这个地球给予了我们无限的生命活力，无限的美好希望。然而人类总是忽视地球给予我们的宝贵生命，甚至还去白白的浪费。溺水死亡是人类失去生命的一个重要环节，所以我们要好好珍惜生命，让防溺水从我做起，从身边的小事做起。

随着时间的推移，春姑娘走了，夏姑娘来了。夏姑娘带来了炎热的太阳，因此，到溪里游泳是孩子们最喜欢的事，但同时也会带走许多宝贵的生命。故我们要时时刻刻，让防溺水从今天做起，从身边的小事做起。

防溺水从我做起，从身边的小事做起。记得有一次，我和爸爸一起去洗澡时所发生的一切让我没齿难忘。更让我明白如果一不小心，柔软美丽的水就会宝贵的生命。那是一个十分炎热的下午，我和妹妹、爸爸三个人一起到好溪边洗澡，我和妹妹不会游泳，妈妈就给我们去买游泳圈。我在岸边和妹妹玩起了互相泼水的游戏。妹妹一直朝我拼命的泼水，我不停的往后退，不停的躲闪。就在我一直往后退时，一不小心踩空了掉入水中。这时我才知道小溪的水原来这么深，足足有两米深。在水中，我的手脚不停的摆动，嘴里不停的吐着泡泡。在这千钧一发的时刻，我才意识到生命是多么的脆弱，多么的宝贵。就在这危急时刻，我的手被另外一只手抓住了，我整个人被爸爸从水里拉出来。经过这一件事后，我才真正明白了生命是多么的容易失去。每年的夏季，是溺水的高峰期，谁也不知道，全国每年又会有多少个小学生失去了他们的宝贵生命啊!生命在一朝一夕之间就会有人失去，而在一朝一夕之间又会有人拥有，所以我们一定要防止溺水事件再次夺走人的生命。

水火无情，生命宝贵，在炎热的150天中，我们应该让防水的警钟在我们心中时时敲响。在我们人生的道路中，虽然我们不能主宰我们的生命，但我们可以保护自己的生命，让生命发出灿烂的光芒。

暑假里的一天早上，我与明磊、凯洋、江威四人一起到地里玩。走着走着，凯洋提出一个建议说：“我们也没什么玩的，不如玩捉迷藏吧!”我们几个都同意了。

我们先分班，结果我和凯洋分成不一班，明磊和江威一班。我和凯洋就开始藏，我躲在一个空心树桩里用草盖住。凯洋没地方就躲，就躲在一棵大树后。结果很容易就找到了凯洋。但是一直找不着我。他们很着急。他们着急我也很着急啊!因为空树桩里有蚊子、小虫在不停的向我发动猛烈的攻击。也不知谁在里面拉了屎，臭气难闻，弄的我脚上全是屎。我实在无法忍受就偷偷的出来了。

刚一探头，他们就发现了我，到他们藏了。明磊藏到了一堆草下面。江威却也躲在空心树桩里。明磊在草丛里不停的动，结果被凯洋发现了。我来到树桩旁发现树桩上的草我明明弄掉了，现在又在上面。我才知道江威躲在里面。我故意不去找他却一直等，让他也尝尝味道如何。等了很长时间，他也可能忍受不住折磨，终于出来了。这时已经全身是小痘痘，还踩了两脚屎。

我笑着把我的用意告诉了大家，他们才知道真相。这真是充满欢笑的时刻啊!

一个暑假的上午，明明和他的好朋友小象一起到海边玩耍。

蓝蓝的海水，风一吹，海浪拍打着沙滩，红红的太阳像一个火球，挂在天空，一颗粗壮的椰子树笔直的站在海边，小象说：“不如我们来玩雕沙堡吧!”明明高兴地说：“好的”。然后他们俩就开心的玩起了。

过了好长时间，他们两个玩累了，互相看了看对方，忍不住哈哈大笑起来，因为他们都觉得对方太脏了。

于是，小明想了一个办法，拿来了一根塑料水管，把水管一头放进了海里，另一头大象用它长鼻子开始吸，海水就被吸了出来，明明和小象躲在草丛的后面开始洗起了澡。他们玩的很开心。

溺水，多么可怕的字眼，它让许多无辜的生命悄然逝去，造成了无数的人间悲剧，给许多家庭带来了无尽的悲痛。溺水既然这么可怕，有什么方法能够防止呢?我觉得做到以下几点很重要。

一定不要在陌生水域游泳。现在有许多人喜欢在江河、水库、池塘里游泳，这是十分危险的，因为这些地方环境比较复杂，而且没有专业的救护人员。大家可以到专业的游泳馆游泳，不仅水质好，而且还十分安全。

一定要有家人朋友陪同。没有家人朋友的陪同前去游泳也是十分危险的。一旦出现险情，靠自身是很难摆脱的。

一定要做好保护措施。现在很多人对自己的游泳技术十分自信，在没有任何保护措施的情况下便下水游泳，这是最危险的。盲目的自信和无知的侥幸心理会加大溺水的砝码。因此我们要做好保护措施，比如：带好游泳圈、水袖等。

溺水固然可怕，但我相信，只要做到了以上几点，就一定不会让溺水这个悲剧发生。

今天下午，我带着我家的狗狗“豆豆”去小公园遛狗。

我把“豆豆”的狗链套好，“豆豆”兴致勃勃的跑了出去。在路上，“豆豆”一直兴高采烈的东张西望。到了小公园，我看见有许多的小朋友都在玩滑滑梯，我把“豆豆”拉到滑滑梯旁边，看见“ 豆豆”的小朋友都很害怕，都躲开了，于是我们先去玩滑滑梯旁边的健身器。有一个器械是一个像跑步机的，不过是用脚滑的。我想了想，想到了一个坏主意。我把“豆豆”放到了“跑步机”的上面， 只见“豆豆”把脚一滑，它一下就摔倒在地上，看见它这么狼狈，我哈哈大笑起来。

今天去玩得好开心啊!“豆豆”今天也累坏了。

今天，我去外婆家。一进门，就看见一个红色的桶，里面装着很多滑溜溜的泥鳅。我拿起网兜，正想捞，可是妹妹也来了，争着自己也要捞。然后，我对妹妹说：“我捞起来给你玩还不行么?”最后她还是同意了。我立刻拿起网兜，捞起来，可是那些小泥鳅游来游去，躲来躲去怎么也抓不着。可是我不甘心，用很快的速度抓。终于，我捞到一个，我高兴极了。连忙叫来妹妹，妹妹也兴奋极了，争着用小手来摸。渐渐地，渐渐地，我掌握了技巧，很快每次捞到两个、三个、四个……每次进步，我都兴奋得不得了。有时捞到了很多，我几乎会惊叫起来。

今天抓泥鳅，真好玩!我以后真想每天都来外婆家，玩泥鳅。

生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

人生道路漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些快乐，我们必须把生命放在第一位!我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。

当我看到日历上有很多的红色数字时，我就会开始焦急，如热锅上的蚂蚁，因为不知道要在家里还是要出去消除疲劳?可是老师只会出堆积如山的作业，所以假期都会被作业霸占，难道我都不能有一点自由的气息吗?

我觉得放暑假和法定假日很不一样，只要是暑假，父母都会带全家人出去旅行;但是只要是法定假日父母只会出很多的主意，如你功课写好了没?你英语单字背好了没?真是快把我变成喷火龙了!在家里过的单调又无色无味，让我很遗憾，感觉真正的假期已被父母和老师抛到脑后，让假期的味道慢慢变淡。

今年让我最难忘的假期是在暑假，我参加一个夏令营，我和朋友一起坐火车环岛。每当想起这段回忆，就像吃不完的糖果一样;但是只要是在写功课的假期，就只能幻想那出去玩的美好的味道。

假期接近尾声，我好像浪费了这段假期，跟我想像的假期差很多，就像天堂与地狱一样，一个是美好的一个是悲惨的;但是可以增添很多知识，也可以帮考试充电。可是我却不想要这样的假期。我想要有美好回忆的假期。

假期过完时，我会在心里想这个假期就这样吗?我现在就像一个坐牢的犯人，只能看到这片美丽的天空。我是多么喜欢假期又多么恨假期的人，让这一些美好的光阴飞走，我就像一只不能飞的鸟，已经忘了天有多高，真希望每个假期都能在外面悠闲地度过!

暑假里，我学会了滑活力板。星期日，爸爸带我去紫薇公园学活力板。公园里可宽敞啦，是学滑板的好地方。

开始，爸爸还扶着我慢慢地往前滑，我感觉还不错，嗯，挺容易的嘛!滑了一段后，他慢慢地松开了手，我有点慌乱，可没摔倒。坚持了一会，就倒了。爸爸给我讲了要领，要掌握平衡。然后我又练上了，第一次摔到了，第二次又摔了一跤，第三次---都摔了。身上摔得很痛，当我想要放弃是，爸爸说：加油，加油，只有坚持才能胜利。

于是，我又开始练起来了。经过不懈的努力，终于成功了!

一天，天气晴朗，妈妈带我去公园玩。

刚踏进公园的门，就看见大大小小的树排列在小径两旁，似乎在夹道欢迎我们呢。走过树林，我们来到了月季园。这里的月季花正在盛开，有红的，有粉的，还有黄的，那一层层的花瓣像一顶顶千层大伞，包着花蕊，花蕊像一个俊俏的小姑娘，在微风中，翩翩起舞。在月季花的旁边，有一组高大的架子，上面有惹人喜爱的葡萄。这时，葡萄已经长大了，有的已经指头肚那么大，颜色已经变成了浅绿色的，深绿的。什么还有一层层白霜。熟透了的葡萄饱胀的像绽开似的，绿中透紫，远远看去，架子下面像挂了一串串紫色的水晶球，真惹人喜爱。

我们一路欢声笑语，不觉之中已经到了中午，我只得离开这美景迷人的公园。

各位老师、各位同学：

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议：

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下几点：

①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

在这几天的假期里，我一直在家里，因为闲着，我就拼启蒙积木，做出了许多东西。

我一共拼了四个东西，比方说，我和朱子豪的“著作”：两栖运输船车。它的车厢最后端还有一个发射器，能够发射子弹，由于朱子豪在车厢下放了升降台，所以车厢可以升降。

我第二个“生产”出的是我最疼爱的直升机，虽然它只有一个地方可以动但是我还是喜欢直升机因为它是我辛辛苦苦拼出来的，现在还在改进。第三个是我在看电视时拼出来的，我非常不喜欢它，还是由于我要集全海陆空才勉强拼出来它。

我最后拼出来的有点特殊，它是我在妈妈面前拼出来的，它不是在地球上的，它是在太空中的，是个卫星，下面有一个大的雷达，太阳能板下面还有两个雷达。

我准备继续再拼，因为我还想继续创新，我要拼一个机器人，我以前拼过一个“侦探机器人”很有经验的。

创新，会让人的思路变得更开阔，所以我喜欢动脑筋去研究一些新的东西。

放暑假了，天气真是热的要命，每天都是34度、35度的高温，我在想如果我能够发明一件衣服，可以解决冬天寒冷，夏天热的问题就好了，于是我的头脑里就拼命的想啊，终于我想到了一个可以解决这个问题的衣服。

夏天，火辣辣的太阳照着大地，十分闷热，大地都要烤化了，人们都大汗淋漓，恨不得天天都泡在水里才好呢，如果只要穿上我发明的衣服，身上就立刻感觉到凉爽了，就像在空调房间一样。冬天，大雪纷飞，天寒地冻，人们都被冻的瑟瑟发抖，如果穿上我发明的衣服，人们就不用穿上厚厚的棉衣，被裹得严严实实的，一件衣服在冬天也可以起到保暖的作用。我发明的衣服跟平常穿的衣服一样，有各种各样的颜色，也有各种各样的款式，衣服上有一个小小的按钮，只要按下去，夏天就感觉非常的凉爽，衣服穿起来凉凉的，冬天穿起来非常的暖和，像用了暧宝宝一样。你知道我发明的衣服为什么有这种功能，因为我发明的衣服用了特殊的布料，如果衣服脏了，人们只要把它放入水中泡少1分钟，就干净了，因为衣服里所有的物质都是防水的。

同学们，我想象的这个衣服好不好，我相信未来总有一天，我想象的这件衣服能够真的被发明出来，这样，这件衣服就可以造福人类了。

早晨，我睡了一个懒觉，一起床便看见妈妈正在烧开水，壶嘴里还冒着一圈圈的白气，爸爸正弯着腰，吃力地拖地。

看到爸爸妈妈这么忙，心想：我长这么大还没帮爸爸妈妈做过家务，也应该帮他们做些力所能及的事了。我东看看，西瞧瞧，看见桌子比较脏。于是，我就对妈妈说：“妈妈，您这么辛苦。要不要我帮你们做点事。”妈妈说：“你去写作业吧，现在你还小，重点放在学习上就好了。”我扁着嘴巴说：“不嘛，我都9岁啦!”爸爸在一旁高兴地说：“你就让他去吧!他总要学着长大。”于是，我高高兴兴地跑到了卫生间，踩在凳上拿了一块抹布，接着端来一只盆，拧开水龙头，装了一大盆水，然后把抹布放进水里，再用肥皂洗了洗，最后把抹布拧干。我蹦蹦跳跳地走出卫生间来到桌子旁，把抹布铺在桌上，从左至右仔仔细细地擦着，擦完后，我发现桌子还不够干净，便再次跑到卫生间，把抹布清洗干净后，又来到桌子前擦了擦，这次桌面被我擦得干干净净，还映出我的影子呢!我感到非常高兴，原来做家务是一件这么开心的事呀!

看到我这么勤劳，爸爸妈妈笑得眼睛眯成了一条线，还竖起大拇指对我说：“宝贝，你长大了，真是一个好孩子。”听了这话，我的心里喜滋滋的。

今天真开心啊!因为我不仅学会了做家务，而且还得到了爸爸妈妈的夸奖，以后我要多做家务，减轻爸爸妈妈负担。

你明白吗?如今能够在水池里欢游的我还有“旱鸭子落水”的一件趣事呢!

我七岁时，母亲就带我去泳池游泳，说是游泳，其实就是戏水。我虽带着泳圈，但还是在岸上怕怕地望着粼粼的水光。父亲母亲都下去了，我由于一个人害怕就细心翼翼地下了水。当我的整个身体浸没到水里时，我闭上眼，过了好久，我惊奇地发现，我被泳圈稳稳当当地载在水面上，并没有沉下去。于是，我无忧无虑地和爸妈打起了水仗，玩起了小球……

当我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它随波漂流。可我却没注意，泳圈正不知不觉地漂进了深水区。

我越来越倦，正准备换个姿势，不料手一滑，竟从圈中间的洞里“扑通”直沉池底。我十分慌乱，在水中张开了嘴，想大喊“母亲快来!”可刚张开，水就猛地灌进了我的嘴里，我的嘴巴一张一合，却说不出一句话来，只能像小鱼一样吐泡泡。突然，我感到鼻子里一阵酸涩，便在水底“手舞足蹈”起来，乱蹬着池底，手乱抓墙壁，企图借此浮上水面。但我非但没浮上来，还越向下沉。我的脑子里浮现出许多溺水死亡的事故，不，不能这样!我更加卖力地乱扑腾。

这时，在水面上的老爸老妈发现我的泳圈在深水区里飘着，而圈里却空无一人，急了，潜下水去，经过一番搜寻，最终找到了在水底边吐泡泡边扑腾的我。

当我被抱上水面时，我气急败坏地大叫着：“我再也不要下水啦!”说完，用力一扔，将手边的泳圈扔出好几米开外。大哭起来……

事后，母亲告诉我：“以后遇事千万不能慌张，要镇定。一慌就完了。”我似懂非懂地点了点头。

以后我每当看见泳池里抱着泳圈的小孩，就总会想起那个溺水的“旱鸭子”，那在泳池边哭喊的我……

这个暑假很忙碌，训练和比赛几乎占满了整个暑假，没有好好地休息，也没有尽情地玩耍，过得很辛苦。

八月十七日我们出发去湖州参加省运会，妈妈说这和奥运会一样四年才一次，所以很重要也很难得。为了这次比赛我们在运动学校整整训练了一个半月，每天早上七点多出门晚上八点多才到家，有时候会更晚。因为刻苦训练，我们在比赛中取得了不错的成绩，我们得了团体银牌，我自己还得了一个个人的铜牌。决赛前妈妈和王老师都让我放松不要紧张，虽然比赛时我还是有点紧张，但比以前好很多了。这次除了奖牌，还得了2个吉祥物，它的名字叫“小绿水”，我非常喜欢，我把其中的一个送给了王老师，谢谢她的辛勤指导。

比赛结束后，回到家休息了一天，我们又马不停蹄地出发去省队集训了。省队的老师和大姐姐们教了我们很多新的知识，动作又快又复杂。本来以为肯定学不会了，但是经过三、四天的努力，在最后的测验中我们都能流畅地把成套做出来。

这个暑假虽然一直都在训练，很累，也没有出去玩，但是收获了很多，很充实。