所以坚持作文（汇总20篇）

坚持，一种气壮山河的精神，简简单单的两个字，却难住大半儿的人。提到“坚持”这个词又让我想起前年那个黑色的九月……

前年的九月是我学习跆拳道整整三年的时候。马上要升黑带了，但我们的力量和耐力还是稍弱一些。在我面前有两个选择：1、再学一年，明年再考；2、尽最大努力，集训一个月，拼一把。我选择2。我不想因为自己的年龄小就掉队。我办好考级手续便开始长达一个月的集训。第一天，我们穿着沉重的护具考验耐力和体力，我和一个大我两岁的同学分到一组对打，模拟实战。就这样，在老师的一声令下，我和这位同学你一拳我一脚进入了角色。我在猛烈进攻时一个卡顿，那位同学的脚飞一般的踢中我的小腿，由于这出其不意的一脚让我重心不稳，“噗通”来了一个头着地。尽管带着护头，那时的我还是头晕脑胀。几秒钟后，我忍着头痛，象征性的把袖子卷起来，攥紧拳头用尽全身力气向对手冲了过去，“cai——”随着一声大吼，我一个下劈击中了他的护头。他“砰”的应声倒地了。他在地上奸笑一声，爬起来一脚朝我护头飞来，我想都没想一个上格挡把它挡了回去，虽然胳膊很疼，但好歹我护住了头。之后我用前旋，把他踢倒在地……

由于平时锻炼强度太小，忽如其来的集训让我第一天就累吐了，同学们比我好不到哪里，各个也是东倒西歪，许多感冒发烧的，也有像我一样吐的……厕所里一片狼藉，惨不忍睹。

就有一半的同学退缩了，到道馆的集训的同学只剩十几个了。我虽然很累，但我下定决心一直忍耐、坚持着。一遍一遍练习着品势动作，一次一次被打倒，又一次一次爬起来。

时间一天天的过去了，下定决心后的日子好像也没那么苦了。就这样，升级考试时我在全组年龄最小的不利条件下，获得了全组第二名的好成绩。我觉得这和我努力坚持、不服输是分不开的。希望大家听了我的经历会有一些感触，会体会“坚持”不仅锻炼了我们的意志，更会带给我们意想不到的收获。希望拾到这篇文章的朋友们，无论在怎样的境遇里都要选择坚持。

在成长的记忆里，有欢笑，有泪水，也有成功后的喜悦，最令我难忘的是那一次……

新春到来，家家户户门上都张贴出火红的春联，似金龙出海，玉凤起舞，洋溢着中华民族特有的喜庆和春意。为了庆祝这个团圆佳节，我的家乡举办了对春联的活动，我带着满怀的兴趣去凑热闹，也锻炼锻炼自己的能力。

活动现场人山人海，锣鼓喧天，彩旗飘扬。大拱门上挂着一条“红红火火过大年，大家一起对春联”的横幅，空中回荡着好听的歌曲《过新年》，到处充满欢声笑语，节日的喜庆洋溢在每个人脸上，许多小朋友四处嬉戏打闹，老奶奶们跳起了广场舞，还有花枝招展的小姑娘们在看舞龙表演，热闹非凡。但更多的还是像我一样的同龄人，在一幅幅春联的上联下冥思苦想。

我左瞧瞧，右看看，在一幅春联前停了下来：“一年努力从春起”这要怎么对呢?我思索了片刻：“春”可以对“秋”，“一年”可以对“几载”，那么“努力”对什么呢?我想来想去，也没有什么头绪。时间在一分一秒地流逝，我也着急了：大庭广众之下，对不出来春联，多丢人呐!我打起了退堂鼓：要不，换一副简单的对联吧!

这个念头刚一闪现，就马上被我掐灭了：轻言放弃算什么本事，坚持到底才是赢家!我改变思路，想从周围环境中寻找灵感。忽然，我听见一位老奶奶说道：“多亏了村里开进来的收割机，今年的庄稼又有了好收成!”——哦!“收成”就是“收获”的意思，“收获”的近义词是“丰收”!那么……“几载丰收自秋来!”啊!对出来了!

我赶忙把对出来的春联告诉工作人员，看着自己对出的下联被龙飞凤舞的写在大红纸上，挂在上联旁边，我别提有多高兴了!这时，围观的人都指着我对出的春联夸奖鼓掌，我心里不由地滋生出一种自豪感与成就感，因为坚持，我获得了成功的喜悦!成长，需要坚持!

成长就像熔炉，只有坚持与汗水，欢笑与泪花的洗炼，方能百炼成钢!

“罗马不是一天建成的”，这句话我们耳熟能详，他告诉我们：赢，贵在持之以恒。

坚持，是一个动词，是一个很难让人理解的动词，为什么要坚持?为了什么目的而坚持，坚持之后能得到什么，坚持或许是一个人的个性品质，或许还是一个人前行的信念。

长跑，是一个很艰难的过程，很多人对它心生畏惧，我站在1000米的跑道的起跑线上，望着前方看似不可能完成的长跑，我是选择畏缩，还是直面地迎接挑战，这当然是后者，随着老师的一声开始，我们就像箭一样冲了出去，这是一个好的开始，耳边的风声为我们的启程献上凯歌，在空中的云儿为我们遮蔽刺眼太阳，空中的鸟儿也同样和我们一起开始起程。

短暂轻盈的步伐让我们来到了第二圈的比拼，手开始慢慢变重，头开始了嗡嗡作响，即便如此，我仍就选择坚持，坚持就如漫长的长跑一般，是一个艰难的过程，只要跨过身体和心理的那一条界限就可以超越极限，我大口吸着气，仿佛又多了几分力一般，手臂的幅度也大了起来，坚持下去!坚持下去!坚持下去!

迎来了第四圈，比二三圈更加难受，听鸟儿的鸣叫愈变愈小，想要放弃了，可是，看着不远处的终点和后面坚持了那么久的路，心中的希望又开始明朗起来，眼中渐渐有了冲过终点那一幕的喜悦，身子也仿佛被强化了一般，开始了最后的冲刺，享受这精疲力竭的舒适，沐浴着即将胜利的美好，这一切的一切，都是我要坚持的理由啊!一步两步三步

冲过终点的那一刻，获得了前所未有的成就，就是坚持，或许它很难，或许总有东西，阻挡你，咬咬牙，深吸一口气，坚持到最后，你将会有如沐春风的感受，就会让你的劳累和不满都会变得不值一提，这便是坚持的喜悦!

不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望。

——题记

梦想，是海边斑驳的灯塔，为远航的船只指引方向;梦想，是柔和的明灯，为前行的人们照亮黑暗的道路，梦想，是心中的太阳，驱散你心头冰冷的流言蜚语。

什么是人世间最美好的东西?我想那便是心中一直所坚持的梦想吧。正是因为心中的梦想，我们才能在坎坷的人生道路上高歌前行，披荆斩棘，笑谈人生。正是心中的梦想，让我们不惧流言蜚语，在理想的国度里，构筑自己的伊甸园。正是拥抱心中的理想，才会越挫越勇，每一次失败终将成为你成功之路的垫脚石，把你送入成功的殿堂。而你，用行动诠释了什么叫作失败乃成功之母。

“一代群臣痛蚕室，千秋史笔溯龙门”，正是因为对梦想的坚持，才有了史家之绝唱，无韵之离骚。司马迁对梦想的执着，让他在面对别人的诽谤和嘲笑，面对被世俗的抛弃中坚持了下来，才有了《史记》这部作品的横空出世。“鞠躬尽瘁死而后已”，坚持匡扶汉室江山的他，为报答刘备三顾茅庐的知遇之恩，六出祁山，七擒孟获，九伐中原，无奈七星灯灭，于五丈原驾鹤西去，令人唏嘘。“出师一表真名世，千载谁堪伯仲间”。他对于梦想的坚持，引的无数文人墨客涕泪满襟。

马云曾说：梦想总是要有的，万一实现了呢。是的!他天方夜谭般的梦想，被当时的人们嗤之以鼻，但他坚持了下来，用自己全部的心血创建了阿里巴巴王国。如今，支付宝彻底的改变了我们的生活，改变了人们的支付方式，改变了如今的格局。宁波的“顺其自然”，没有人知道他是谁，但他年年风雨无阻的爱心捐款，改善了贫苦地区百姓的生活，让那里的孩子能在宽敞明亮的教室里飘出阵阵悦耳的书生，不正是他对善心的坚持吗?

纵观古今，展望未来，不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望。

几片紫色的花瓣簇拥在一起，便成了一朵娇艳的喇叭花。

说起喇叭花。还真是名副其实啊！样子还真像喇叭花。几片花瓣虽簇拥在一起，但花瓣都要展现自己的娇艳，个个都连头带身向外“伸”，像刚出世的孩子刚来到这个美丽的世界，有点好奇有点陌生，想把头伸出来看个究竟。

一颗树是由花，叶子，树干所组成的，就说叶子吧！简直就像一位休闲的老人，躺在床上睡大觉。你瞧，两只“手”在风的吹动下还不停地“跳舞”。两只“脚”更是不法不天，哪个人走到它旁边，他也不看有没有人，就“踢”了一下，还嘻皮笑脸！真逗！你再看，嫩绿的叶子后面藏了几“位”害羞的“小姑娘”，不敢露面。这正是花骨朵。

花骨朵的叶子花瓣个个都拥抱得起起，像是天气太冷，不也出来一样。但是温柔的阳光照射在它们的脸上，太阳公公正向它们的微笑，想让它们快出来，它们还是抱得紧紧的，不敢探出头来。我想，应该是它们太害羞，不敢露面。

摘下一朵嗽花，用手轻轻去摸，有种粉粉的感觉，大概就是花粉吧！还真是，几只翩翩起舞的小蝴蝶也许闻到花香，从远处飞来，在花朵上面跳起了舞！小蜜蜂像金子一样闪闪发光也不甘势弱，“嗡嗡嗡”地一齐采花粉。充满了春了气息。

喇叭花不仅美，还有着一种坚持不懈的毅力。不论严寒的酷暑，风吹雨打，它每天依旧靠它那奋发向上的双“脚”和双“手”，战胜困难，做生活中的强者。我们做人也要有嗽花那种精神，不要做缩头乌龟，勇于战胜困难，做真正的自我！

嗽花在阳光的照射下，显得特别的娇艳。我爱娇艳的嗽花！更爱它那坚持不懈的毅力！

你可以否定我的现在，我会证明这是谁的时代。 You can deny my present, and I will prove who this time it is.

——题记

少年狂，豪气横空破山河;梦无限，朝气蓬勃创未来。假如青春是我们特有的羽翼，我将让其更为丰满、强劲，有朝一日，翱翔在梦想的蓝天。

小时候，梦想是虚幻的，人云亦云，觉得科学家很伟大。稍大些，梦想是温暖的，天真活泼，想家庭永远幸福美满。再大些，梦想是绚丽的，不为自己，一心想给人看。此时的我，梦想是辉煌、是野心，为的只是一句“不想当将军的士兵不是好士兵”，我要当“将军”，我要当所向披靡、战无不胜的“大将军”。

凭什么说中国没有“飞人”，刘翔不是破了世界纪录吗?凭什么说中国穷，说不定某个中国人就把比尔盖茨“踹”到富人排行榜第二了呢?也许，现在说这些看来都是无稽之谈，但未来谁又能预见?

青春是个多“梦”的季节，更是追梦的黄金时刻。

在逐梦的路上，我们会遇到或大或小的挫折，许是被人嘲笑，许是被人否定。但是，我要你们明白，少年不怕失败，有的是机会，有的是希望。跌倒了，我可以一次次爬起来;失败了，我可以从头再来。俗语云：“世上无难事，只要肯登攀”，只要拥有百折不挠的意志和决心，胜利就在彼岸。

有人说：“人不可以有傲气，但不可以没傲骨”，是啊，没有坚不可摧的“傲骨”，怎么能够在百舸争流中勇立潮头，怎么会经受住风雨雷电，看见雨后彩虹?青春的梦想是绚丽多彩的，既有收获的喜悦，也有暂时失败的酸楚;既有超越自我的豁达，也有“迷茫”时的百转千回。

青春的梦想无时无刻不在激发我们的潜能，释放出正能量。

我要成功，我要奋斗，我要迎着金色的太阳，驾驶着“青春之舟”去追逐我的伟大梦想。

在一个贫困的山村里，有许多人吃不好，穿不暖，成年见不到水，因为这里常年干旱，种的庄稼几乎都年年没有收成。人们在贫穷饥饿中挣扎，对水的渴望特别的强烈。

村长看着村里的人一个个走出山里，外出打工找活路，村里只剩下了老弱病残，心急如焚，一心想领着大家摆脱困境，改善大家的生活。要想富，先找水，眼下挖一口井成了全村人最大的期望!老村长带着大家到处去找，找了很多的地方总算找到了一个能打井的地方。

老人们白天连着黑夜，坚持挖，不知坏了多少铁锹，费了多少人力，才挖了一小口井。井的出水量相当的少，每人每天只能喝一杯水，根本不够村里人饮用，好珍贵的水啊。有一个年轻的村民想：凭这些老年人靠苦力挖一口井太难了，还不如换个年轻聪明的村长，动用现在的新技术，说不定还有更好的办法呢?没过多久，老村长下任新村长上任了。

新村长果然不负众望，他上任的第一件事就是找专家，利用地图找有水的地方，很快就找到了能打井的地方。大伙一致拥戴他，前呼后拥带着新机器跟着他去挖井。可是每挖到有石头土层的时候他就决定放弃，又另选新址再挖，就这样好几年过去了，周边被挖了大大小小许许多多的坑。

却始终没有打出一口井，于是他只好放弃了。岁月沧桑，新村长已经变成了老村长，老村长已经成了须发皆白的老长者，而村里人依旧喝着老井里仅有的一点水，失望又惋惜地与那些大洞小洞相伴，老老村长每见此情景就摇头叹气：“十年挖了十个坑，不如一年挖一口井呀。”

看到这儿，我不仅想到了自己。我做事也是好奇心强，光爱尝试，不能坚持。做什么都是三分钟的热度，比如说弹琴，本来每次只差十分钟就可以完成，但我每次都坚持不下来，最终考级老过不了关。还有练书法，也是三天打鱼，两天晒网，以致于到目前为止，琴也没练好，书法也没练成。

这个故事让我明白了：只有坚持不懈，才能成功。

古今中外，选择无处不在，帮助爸爸抄签条，帮家庭分担困难是叙利奥的选择，不怕困难，研究杂交水稻是袁隆平的`选择，做事坚持不懈，永不放弃是我的选择。

这是我第一次英语演讲，我颤抖的手紧紧握着一张演讲稿，手汗把演讲稿弄湿了，我的脸色苍白得像一张纸，豆大的汗珠从我额上流下，汗水浸湿了我的衣衫，我急促地呼吸着，嘴里不停地吞咽着唾沫……

“三十四号”主持人的声音虽然不大，却像一道惊雷，炸开了我心中的波澜，我迈着已经发酸，棉花糖般的腿走上了舞台。

“是”几台巨大的照射灯，一起向我照来，我压制住心里的不安，开始结结巴巴地叙述起来。突然，我的脑海里一白，“我忘词了！”我的耳朵好像被塞进了发动机，轰隆隆地响，台下的嘲笑声，议论声如潮水般向我涌过来，我只能感觉到心脏，正不停地敲击着我的胸膛……

翻滚的黑云遮住了天空，狂风呼啸地席卷着无人的街道，好像正在不停地嘲笑那些失意的人们，珠子般的雨滴，打在地上，溅起了一大片一大片的水花，真可谓“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”时不时地，一道曲折的闪电划过天空，照亮了天际“轰隆隆”震耳欲聋的雷声紧接着来到……

我站在雨中，任凭雷声充斥着我的双耳，任凭狂风割着我的脸颊，任凭雨水敲打着我的肩膀，我永远忘不了我下台时，人们幸灾乐祸的笑容和讽刺的话语，“完了，一切都完了！”我不禁低下了头。

雨停了，我在家门口徘徊着，紧锁着眉头，心里不禁冒起了放弃的想法，纠结万分，不知怎么办，突然，我瞧见了一只小蚂蚁朝着远在千里的家跑去，我当时正在气头上，正好找到了一个发泄对象，我用小树枝把它拖到更远的地方顺便向它狠狠地踩了几脚，看着它在空中无力地挥动着四肢，我不禁冷笑一声“哼！”就知道你那么弱不禁风！

但接下来的事即让我惊讶万分，不经意间，小蚂蚁已经来到了洞门边，钻了进去，小蚂蚁虽然拖着伤残的身子，却仍然坚持不懈，一步步地向家爬去，望着它，我好像懂了些什么。选择放弃的念头不知怎么的，就烟消云散了。

从此，我开始努力了，为下一次演讲做着准备，黑夜阻止不了我拿起讲稿的决心，疲劳阻止不了我念稿的动力，失败也阻挡不了我对成功的信心，每当我想放弃时，就凝望天空，那只小蚂蚁好像在天空中对我微笑:“加油！你可以的！”

“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”又一次的，我站在聚光灯前，看到成绩单时，我的嘴角不禁浮起了微笑，温暖的阳光照在我脸上，花儿挺起来了健康的面庞……

鸟儿，选择了坚持，才学会了飞翔，猎豹，选择了坚持，才会奔跑，而我选择了坚持，才会成功。

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里；不积小河，无以成江海。”

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，毛主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗？我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦！”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊！

是坚持，让刘禹锡历经了“二十三年弃置身”的悲苦后，终成出淤泥而不染的清莲；是坚持，让苏子瞻身陷“乌台诗案”而坚持写出“老夫聊发少年狂”；是坚持。让柳永全然不顾衣带渐宽，而流下了千古佳话。曹雪芹举家食粥坚持写下了不朽的红楼梦；欧阳修年幼丧父笃学成材；匡衡家境贫寒坚持凿壁借光，终成大学。圣贤们正用亲身经历向我们诉一个真理：坚持，是通向成功的不可缺少的条件。

1.以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。——朱熹

释义：真诚是我们坚持的根本原则，因为真诚代表着我们是一个讲信用的人，我们做出了任何决定，都应该要军神出最后的结果，而想要获得结果，我们必须要坚持。只有当我们坚持下去，才能够获得新的人生，才能够明白遇到的困难到底是挫折还是机遇。

2.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

释义：意志力的出现代表着我们更高水平的认可，代表着我们想要获得的成就以及境界，每一个想要成功的人，他们总是坚持自己的意志力。坚持不仅代表着行动上的坚持，也代表着毅力的坚持，不断地在磨难中锤炼自己，不断地在困难中寻找生机，这是每一个成功的人必须要坚持做到的。

3.一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

释义：一个人做事和动手之前一定要慎重的考虑，只有把每一步都想好做好，才能够获得成功，才能够动手去行动。当我们认定了自己所坚持的东西，就不要有任何的迟疑，也不要有任何的优柔寡断，只要坚持的走下去。很多人之所以失败或者不成功，正是因为他们不懂得坚持，不懂得自己所付出的代价。

4.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

释义：如果我们的意志力屈服了，无论我们做到怎样的程度，都帮助不了我们获得成功，因为坚持有时候是对的，有时候是错的。当我们做错某一件事情的时候，坚持就会把我们推入万丈深渊，当我们做一件对的事情，坚持就会让我们走向成功。所以，每当我们做出任何决定的时候，都应该问一问自己，这条道路有没有可能是走向万丈深渊的。

眼泪也许能换来同情，但也会在你身上贴上懦弱的标签。你要做的，不是哭泣，而是笑，笑着坚持下去，哪怕是苦涩的笑。

我之前是个小胖子，全身肉感十足，所以总是被同学拿来嘲笑的对象。拿别人的痛楚开心总是那个年龄段爱做的事情，加上我性格温和，所以欺负我的人自然很多。

每天早晨晃动着自己肥肿的身体来上学总都是一种煎熬。因为一进教室就会听见同学说:“胖子，今天又啃了多少猪粮。”“唉，胖子，把你当猪卖了肯定值不少钱。”如此类的侮辱简直是每天都在上演。虽然每天都会听到但我还是不习惯，就好像蚊子每天都会咬你，有天像往常一样咬你，你不可能就不痒了。

我决定减肥，减肥当然不只是节食那么简单，还要坚持每天的运动。对一个胖子来说，运动简直是天下最烦恼的事情，刚跑几步就气虚喘喘。坚持了没几天我便放弃了这个打算。

进入熟悉的班级，还会传来各种嘲笑声。终于有那么一刻，许久的委屈再也控制不住:也许我就要胖一辈子，被嘲笑一辈子，我趴在桌子上无力的痛哭着。同桌的女生拍了拍我的肩膀，我疑惑的抬起头看着她。以前自卑的自己从未正眼盯过她，原来她那么的漂亮，我终于明白为啥嘲笑我的男生较多了。

“这几天这么不见你跑步了。”她眨了眨眼睛，然后盯着我说道。“太累了，我坚持不下去。”我回应道。“你知道吗?哭泣只会带来短暂的同情，同样的别人会以为你很懦弱，唯有自己才能自救。明天我陪你一起跑，我们笑着跑下去。”

现如今，我依然会想起那个陪我在操场上跑步的姑娘，她让我学会了生活就应该笑着坚持下去，不管笑的多么难看。如今我早已减肥成功，虽然你可能遇不到一个像她一样的姑娘。但是，你可以笑着选择自救。

光阴如箭，日月如梭。不知不觉间，六个春秋的小学生活已画上一个圆满的句号。曾经的坚持，都成为了我难忘的记忆。面对初中生活，又会迎来怎样的新挑战呢？

体育这项科目，总是令我五味陈杂。为了备战体育考试，我每天晚上都会去公园锻炼。日复一日，我的成绩渐渐进步。终于在达标测试的那一天，我发挥出我最好的水平。跑步、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈这四项成绩我全都达优。那时，我才体悟到：坚持，是多么重要啊！

长跑800米，做为初中体育测试项目之一，是一个十分消耗体能的运动。得到这则消息，我并没有退缩，而是鼓励自己一定要坚持训练，坚信自己一定能跑出好成绩。

周末，我来到公园开始长跑800米的第1天训练。炽热的太阳之下，我还是决定即刻出发。

为了保存体力，刚开始时，我匀速小跑，跑了350米时，我慢慢加速，此刻早已汗流浃背。傲慢的太阳公公并没有理会气喘吁吁的我，仍无情地散发着热光，直射我的身体。我的速度减慢了些，想要停下来休息。

可转念一想，不行，做事哪能半途而废呢？要一战到底才行！况且，这是我的第一次训练，这是一块启步的里程碑，我怎么说都要要坚持下去。

接着，我加快了速度，到最后100米我开始冲刺。我用尽了最后的力气，猛地冲过了终点！

3分59秒的成绩，虽然不尽如人意，但至少是个不错的开始。千里之行，始于足下，坚持下去，我一定能一日比一日更棒。

光芒照射在跑道上，折射汗珠晶莹的亮光，如宝石般澄明。诚然，那是我的汗水，那是我辛勤付出的汗水，那是我坚持之心的汗水。

俗话说，每逢大假胖三斤。这个暑假，我的体重一路猛增，迅速升到98斤。98斤、98斤，怎么办？减肥，减肥，必须减肥！于是我开启了暑期漫长的减肥之旅。

“早上游泳，晚上跑步，限制饮食！”这就是我减肥的12字方针。这游泳倒是很简单，我也很喜欢。可就是晚上跑步和限制饮食，太难。一到晚上，吃完晚饭，忙碌了一天的我，终于盼来了短暂的娱乐时光。本该好好休息，但非要长跑一公里，才能跟小朋起友玩耍。一开始，我很是不适应。绕着小区绿道跑，一圈又一圈，总会遇到许多认识的小朋友，他正在玩耍，都给我打招呼：“屈子扬，一起玩啊！”我很想去，但又不能去，只好硬着头皮一气跑完。还有就是跑的路线太长，这对于一个体育优生来说算不了什么，但像我这样的大胖子来说，就很困难了。经常累得腰酸背痛，脚也使不上劲。有时，恨不得自己是在一张柔软的大床上跑步，累了还可以随时躺下。有时，实在坚持不住了，就开始走路模式，换一口气再继续跑。每次跑到最后关头，总有一个声音在我心里说：“我不跑了，我不跑了，太累了，太累了！”忽然，我想起了一句马拉松冠军的名言：“再坚持一会儿，你可以的，你能行！只要想再跑一步，跑了一步再跑一步，最终会跑到终点的。”凭着这个道理，我坚持到了最后。哎，减肥真不容易啊！

再说，限制饮食。这对于我这样子一个胖小子来说，胃口好，就显得更有些困难了。毕竟，最短的距离是从手到口嘛（吃东西）。吃东西当然容易，要减肥可就难了。吃一点东西，却要通过很长很累的运动才能减回来。所以要节食呢。妈妈不断地教育我，早上和中午可以多吃一点（最好是七分饱）。晚上，更要节食，吃多了，脂肪会堆积，容易长胖。所以每次，妈妈都再三叮嘱我尽量克制，可多吃一些蔬果类的纤维食物，少吃一些含淀粉丰富的食物。比如：土豆、大米、面……等等。可这些食物，恰恰是我的最爱啊！所以每次都只能眼睁睁的望着，口水在嘴里直打滚。为了尽可能少吃东西，妈妈还发明了一招阴的：喝水。饭前喝一大杯水，这一招果然有效，肚子顿时填得满满的。再来吃饭，第一没胃口，第二肚子已经饱了。用这招节食，效果甚佳。

凭着这三样“法宝”，我的体重慢慢地减到了95斤。但时常反弹，稍不注意，又上升到了97斤。哎！减肥真是没有想象的那么容易，要有毅力，要坚持不懈，更要能自律。

今天，这场艰苦的减肥之旅还在进行中。我想，凡事贵在坚持，我一定能减肥成功！

天气格外爽朗，空气中弥漫着桂花?的气息。枫叶红了，树叶黄了，一瓣瓣地飘落下来，离开了自己的家园，到另一个地方去生活。“落红不是无情物，化作春泥更护花……”我背着龚自珍的千古佳句，眼望窗外，不禁感叹。

乘着秋风，和煦也变得十分温柔，我们踏上了登山的旅程。

来到自然的氧吧，人的心也变得十分舒畅，让人陶醉在这清鲜的空气中。

踏入林荫中，眼前的阳光变得温和。我提议：“来一场登山比赛!”妈妈说干就干，说：“比就比，谁怕谁?”说着，我们就开始了正式的比赛。

与草为伴，与花为友，我尽力的奔跑着，挥洒着汗水。我和母亲不分上下，山友陡，路又难走，我一步步艰难地往上跑，我的脚开始不听使唤，开始发麻。“嘿噻，嘿噻!”母亲一边跑一半为自己加油鼓劲。渐渐地，我开始体力不支，只爬到半山腰，我已经气喘吁吁了，汗水湿透了我的衣襟。母亲紧随其后，丝毫不肯松懈。我只好一步步来，因为脚实在是走不动了，真是——心有余而力不足啊!

面前拂来一阵微风，山腰上，我累得停下了脚步，我双手捂着腿，嘴中吐着气，说着：“不行了，不行了……”母亲追了上来，一定是下了很大的决心。我也不甘示弱，拖着疲惫的身子，继续前行，时不时回过头去，寻找母亲的踪影。

一路上，我咬牙坚持着，嘴中不停的喃喃着：“坚持，就是胜利!”忽然，我的眼前出现了一片光明——山顶!我奋力向前冲去，忘了疲劳，忘了汗水，双臂不断地摆动着，离终点越来越近……

我站在高台上，抖抖身子，鸟瞰远处迷人的风景，这不就是“会当临绝顶，一览众山小”的最好诠释吗?想着，一缕微风钻进我的身子，好凉爽!

登山，让我懂得了什么叫——坚持!

梦想，一个司空见惯的词语。对于稍微有些文化知识的人，这个词语一定不会是陌生的，甚至，对于一些不识字的文盲，梦想也是有很大诱惑力的。由此可见，梦想的魅力是有多大，梦想对于人的意义是有多大。没有梦想的人，永远都是一个平庸者，绝对不可能成为成功者，也绝对不可能在人生之路上，有所收获，有所成就。相比较来说，有梦想，而又敢于坚守梦想的人是无比勇敢的，也是无比伟大的，值得我们学习和钦佩。 Dream, a common word.For people with a little cultural knowledge, this word will not be unfamiliar, and even, dreams are also very tempting for some illiterate illiterate illiterates.It can be seen that the charm of dreams is great, and how much dreams are to people.People without dreams are always a mediocre, and it is absolutely impossible to become successful people. It is also impossible to gain something and achieve it on the road of life.In comparison, people who have dreams and dare to adhere to their dreams are extremely brave, and they are extremely great. It is worthy of our learning and admiration.

梦想是伟大的，有梦想的人也是伟大的，敢于坚守梦想的人更是伟大的。因为梦想因坚守而变得有意义。试想，一个嘴上常说梦想，但没有任何实际作为的人，梦想对于他来说，又有何意义呢?有了梦想，我们就要去坚守住。不坚守梦想，那梦想便只是空谈，只是生活当中的调味剂或者闲谈的话题。甚至，连生活中的调味剂都不算是。

坚守梦想的人是勇敢的。对于任何人来说，梦想往往是遥不可及的，往往是需要付出很多努力的。因而，敢于坚守梦想的人是伟大的，他们常常会付出行动来追求梦想，进而实现梦想，尽最大可能将梦想便成为现实。当然，坚守自己的梦想是需要付出很多努力，甚至是生命等等难以割舍的东西。为了坚守梦想，追梦者往往需要抛弃很多不值得坚守或者意义不那么重要的东西，只是因为梦想的坚守是异常困难的。因此，坚守梦想的人都是勇敢的，也值得我们钦佩。

坚守梦想是每个有梦的人都应该去做的事情。梦想，因为坚守才美丽，不坚守梦想，那梦想便没有任何实际的意义。在生活中，甚至在生命中，梦想都是伟大的，我们都必须要坚守梦想，去为梦想的实现而努力，这也是每一个有梦想的人都应该去做的事情。诚然，坚守梦想不一定会成功，毕竟梦想的实现是充满坎坷的一条路。

但是，即使是这样，我们也应该去努力，去为实现梦想而努力。作为一个有梦的人，梦想对于我们来说就像是生命一般，坚守梦想实际上就是坚守我们的生命，坚守上天赋予我们生命的意义。同时，我们的生命也因为我们坚守梦想而变得更加有意义。所以，如果不想虚度光阴，如果不想梦想落空，如果不想人生留有遗憾，那就坚守梦想吧，为梦想而努力吧!

那一次，触动了我的心灵，让我明白了坚持的可贵，不管做什么事，都要坚持，坚持下去，就是战胜了自我。

清晨，我来到操场，迈开了轻快的脚步，轻盈有力地跑起步来。开始还挺轻松，一圈，又一圈，我仿佛是刚出笼的小鸟，舒展双臂，感受轻柔的微风带给我的无限惬意，天空如此美丽，蓝得令人神往，不时还飘来朵朵白云，好不漂亮，仰望蓝天，轻松如我。可是，我后来越跑越吃力，双腿不再那么轻盈，如同灌满了铅，是那么沉重，那么沉重，汗珠顺着我的脸颊流了下来，一颗颗，一颗颗。

这时，一朵桔黄色的小太阳花映入了我的眼帘，只见它坚强地挺立在一块大石头旁，毫无畏惧地从石头缝中钻出来，顽强地绽放着，我不禁敬佩起这个伟大的小生命。这，就是它坚持的成果。

“对！只要坚持，就能成功”我再次充满信心，振奋起来，勇往直前！不管多么艰难，我都要坚持到底！于是，我咬紧牙关，摆动双臂，双腿奋力向前，任汗水流过脸颊，强忍着双腿的酸痛……终于，我跑完了制定的目标，浑身上下仿佛轻松了许多，因为我坚持了下来，战胜了自己，靠自己取得了成功。

我用汗水换来了成功，用坚持换来了成功，并体会到成功后的快乐！微风中的那抹桔黄时常浮现在我的脑海，时常激励着我：只要坚持下去，成功的彼岸就在向你招手！

那一次，我明白了坚持的可贵。

说到“勇敢”这个词，大家一定不会陌生吧？当你害怕时，父母总对你说：“勇敢点儿，你长大了要学会独当一面。”所以，对“勇敢”一词我们已经耳熟能详啦！

然而，勇敢应是人最重要的品格之一。萨克雷说过：大胆挑战，社会总会进步。如果有时你被它打败，不断地再挑战，它总会屈服的。而我却认为无畏就无惧，故而敢！

告诉你，我也很有胆量哟！那是一个下着蒙蒙细雨的夜晚，大约晚上9点左右，上完培训班后的我静静地坐在椅子上等着妈妈来接我。时间一分一秒地过去了，还是不见妈妈的影子，心里就像上万只蚂蚁在上面爬，别提有多着急了！我只好去向一个看起来和蔼可亲的阿姨借电话打给妈妈。妈妈在电话里说，她有事来不了，让我自己回去。这个回答简直就是晴天霹雳！但是没办法，我只好自己回去了。幸好我们家离培训班也不是很远，走一条笔直的路，拐进一个小巷就到了。

当天晚上的天气有点儿冷，我站在培训班教室门口踌躇了半天，终于迈开了腿。一股寒风瞬间吹来，冷得我直发抖，我在心里一直安慰自己：“行，你行的！”我心有余悸，慢慢地挪动着，一路上，我冷得直哆嗦。我狂奔起来，“砰！”的一声巨响，随即就传来我的叫喊：“哎哟！我的头呀！”抬头一看，原来是头撞上大树了。此时的我就像是飞夺泸定桥的战士，在枪林弹雨中匍匐前进。我这微薄的身躯如履薄冰，绕开大树继续狂奔，拐进家门的小巷子，“砰！”又是一声巨响，我以为又撞到了大树，突然，一个影子闪了出来，我便脱口而出：“鬼呀，有鬼呀！”后来发现那影子是附近小区里的一只夜猫。忽然想起妈妈说：“世上只有心鬼，没有真正的鬼。”我便不顾一切地往前冲，拐了几个弯，终于到家了。

当走进家门的瞬间，我觉得自己像征服了二万五千里长征。这是我第一次在没有父母的陪伴下独自回家，也是我做过最勇敢的一件事。

以后，相信我会更勇敢地去尝试。因为弗兰克也说过：如果你是个懦夫，你就是自己最大的敌人；如果你很勇敢，你就是自己最好的朋友。所以，我愿意做自己最好的朋友，愿你是！

梅花若不经过彻骨的寒冷，又何来满园扑鼻香?钢铁若不经过烈火的锻造，又何来那无比尖锐的宝剑?河蚌若不经过沙粒的磨练，又何来那绚丽的珍珠，这一切无一不告诉我们成功贵在坚持。 If the plum blossoms do not pass through the bone cold, how can it be full of fragrant garden?If you do not pass the sand and the gorgeous pearls, all this will tell us that success is expensive.

“冰冻三尺，非一日之寒”，无论做什么事都不能随随便便成功，当我们遇到挫折时，唯有像梅花一样巍然矗立在寒冬中，坚持到底，才能战胜挫折，赢得胜利。

爱迪生因为发明电灯而闻名于世，而他发明电灯的过程是十分艰辛的。爱迪生为了寻找耐用的灯丝做了上千次试验，但都失败了。有人劝他放弃，但他坚持说“我失败了一千次，但说不定第一千零一次就成功了。”他的确做到了，大约试用了6000多种纤维材料，在经历了六千次失败后，终于找到了一种耐用的灯丝。爱迪生如果没有这种坚持不懈的精神，恐怕我们还在用煤油灯照明呢!

人个人尽管天资一般。只要有“坚持”的优秀品质，则必出成果。相反，一个人天资再高，如果不坚持努力，绝干不成大事业。

方仲永富有天赋，有着超人的智慧，但却不坚持学习，其行为扼杀了他原有的闪光的天赋，最终导致“泯然众人矣”。

如果没有坚持，哪能有水滴石穿，如果没有坚持，愚钝的乌龟怎么能跑过活蹦乱跳的兔子，如果没有坚持，哪来的千年磨一剑。

但是坚持也不是盲目的，要学会分是非，不要像一个莽夫，错了还冥顽不灵，不撞南墙不回头，所以，我们应学会判断，明辨是非。

坚持是成功的基础，是事业的奠基石，只有坚持不懈才能取得成功。

如果每个人都有自己的翅膀，那么我的翅膀一定很重，应为那上面载满了我的梦想。 If everyone has their own wings, then my wings must be heavy, and it should be filled with my dream.

当我第一次听到“梦想”这个词的时候，我就有了自己的梦想——成为一名设计师。每当在网页上，书本上，看的那些伟大的设计师设计的画面时，我就会想起我的梦想。

很小的时候，妈妈就送我到画画班去学习，那时我还小，并不明白其中的用意，反正学就学嘛，没什么大不了的，怀着这中心态，我进入学习。每一个周六的下午我都要到老师家去学画画，同时要把老师对这幅画的评价重复给妈妈听。后来我学到水粉画，教师说，画水粉画要有很好的色感，连续几个月的学习中，我发现自己能够很好地判断两种色彩结合是否协调，再到下一个阶段是进行简单的素描绘画。

在此学习中可以很好地培养一个孩子的空间感，在这两年的绘画历程中，对我的威帮助很在，同时也令我深深地爱上了“设计”这个词，我参加了校黑板要作，设计尾花，画尾花，往往能把黑板报锦上添花，我特别喜欢设计在一些空余时间来写一写，画一画。

每当看到好的设计作品，我都会沉浸在其中，看到好的三维效果制做图，我都会默默地欣赏，我参加了科技节的网页制作，因为曾经学过画画的原因，我知道该怎样搭配色彩，所以网页的色感较好，并且内容丰富，从各个网站下载有关资料，终于功夫不负有心人，我荣获了一等奖的好成绩。

可是光想，不去实现又有什么价值呢?梦想需要你付出太多汗水毅力与信念，但是为着自己的梦想付出，前进，这以不算什么，沉重的学习负担，并没有让我放弃了这个梦想。还要继续努力!斯坦尼斯拉夫斯基说过，不管前面的路如何艰险，只要有信念，敢于向着梦想奋斗，那么这一天终将降眼前，也许我付出再多努力与汗水也成不了一位设计师，但只要奋斗努力就好。不要让泪水和懦弱浸湿今天。带着阳光一样的微笑，扇动起载满梦想的翅膀，去追逐那个梦想。

相信，今天的梦想是末来真实的投影。

坚持每个人都会说，但是坚持不一定每个人都做得到。坚持看起来容易，但后面隐藏着心酸。失败是成功之母，那么坚持就是成功之父，因为坚持比失败更重要！放弃等于消失，坚持等于成功。哪个人的胜利不来自坚持呢？

爱迪生曾发明了许多有利于人类的器物，其中包括电灯。电灯的发明历程大家都知道，但有没有注意过爱迪生呢？他历经数千次失败，但每次都坚持下来，克服困难，终于发明出了电灯。

爱因斯坦小时候，也体现出了坚持不懈的精神，虽然他做出的板凳很难看，但是他坚持不懈一连做了三次，一个比一个好看，因此获得了老师的正视。难道坚持那么重要？我想说：“是的。”如果一个人因此放弃，那么他以前所有努力全部付之东流。如果你要我举一个例子，那么就说自己吧！

我也有放弃的经历：以前，我从小班开始练跆拳道，我开始行进在强身健体之路上，可是就当我升完蓝带后，我放弃了。进入了小学，学业慢慢开始沉重，但是我也接触到了游泳，一直坚持到了现在，我慢慢有了放弃那高强度训练的念头。就这样我准备放弃了。

人一身有许多磨难，能坚持就坚持，实在不行一咬牙就过去了。在一咬牙的时候，你会怎样想呢？“坚持再坚持，马上就过去了”，我会这样想。因为，我选择坚持。

窗边，传来一股清香，忽而抬眸，一抹粉红浮在眼前，大大小小的花苞错落有致，绽开一朵朵明媚的笑脸。风吹来，一枝蔷薇随风摇晃，影影绰绰，我不禁想起了那年夏天，那窗边的蔷薇花……

热风灼灼，婵儿嘶鸣。褐色的跑道滋滋地响，是烧焦的味道，一道身影，大口地喘着粗气，抬起酸软的双腿，在操场上奋力地奔跑。终于，当我拼了命跑完时，班主任却报出比以往更差劲的成绩，我心灰意冷，口干舌燥，跌坐在跑道上，所有的希冀与憧憬在烈日的炙烤下化作一缕青烟，消失得无影无踪。

“丁零零——”拥挤的人潮踏着放学的铃声涌出教学楼，同学们从花坛踩过，一株蔷薇成了匆忙脚步中的牺牲品。被踩踏过的蔷薇茎叶已经变形，还未等绽放便被无情地扼杀。只见丝丝绿色的汁液从茎中流出，浸入了沙土，无人问津。我无奈地摇了摇头，它一定不会存活太久……

迷雾清晨，柔光氤氲。上学时，经过那个花坛，一抹暗粉从我眼前闪过，是那受伤的蔷薇！羸弱的蔷薇竟然结出了小小的花苞，金黄色的阳光斜射下来，与暗粉结合，描绘出夏日的冥想。我凝视着它，一种敬佩之情油然而生，我的心为之一震。命运的无情没有使它放弃，而是选择了默默无闻，努力向上生长，开出美丽的花朵。

我又站在了跑道上，汗水变为珍珠装点着我的记忆。一声声哨响，一次次重新出发，挺起胸膛，抬起发酸的腿，大步奔跑在操场，大口喘着粗气，必胜的信念从未离开过，心中总有一抹暗粉在奔涌，汗水在阳光下反射金黄的光晕。

考试那天，蔷薇盛开，我心留存，永远珍藏。