所以坚持作文（推荐20篇）

坚持是成功的基石，只要我们学会坚持，那么我们距离成功的并不遥远。

王羲之是我国东晋时期的大书法家，自幼爱好书法。他练习书法时，经常在自家的池子里洗笔墨。久而久之，池子里的水竟然变成墨一样的颜色。真是功夫不负有心人，经过日积月累的坚持，王羲之终于成为一代书法家。这个故事告诉我们想要获得成功，就必须具有坚持不懈的精神。古时候关于“坚持”的例子不胜枚举，放眼当前，坚持的精神也被世人传承。就拿我学滑冰这个例子来说吧!

这个假期我去学滑冰，一开始我只会原地踏步，看到其他小朋友熟练的样子，我羡慕极了。虽然我滑的不好，可是我没有因此而放弃，每天我都坚持去学，试着去滑，我不知跌倒多少次。可爸爸妈妈总在我跌倒时说：“不要灰心，学习的时候遇上难题，你也不是去坚持克服它吗?滑冰也一样，跌倒了，只要能勇敢地爬起来，坚持学、认真做，宝贝你就能成功。”之后，经过我刻苦的练习，终于像爸爸妈妈所说的那样，我既学会了滑冰又明白了坚持才会胜利的道理。

坚持让我们坚定不移朝着既定的目标前进;坚持让我们克服困难不轻易放弃;坚持如同指路明灯指引我们前往成功的彼岸。

每个人都希望成功，每个人都想要找到打开成功这扇门的那一把钥匙，但是成功的道路并不是一帆风顺的。

"坚持就是胜利"这是爸爸教我的。他说："做一件事，不管事情的结果会怎样，而是应该去想‘你努力了吗？你坚持过吗？’这才是最重要的。"从小到大，我遇见了无数的难题，尝试了无数的方法。虽然也会失败，但我并不会去后悔，因为我努力了，我也坚持了。

上中学了，爸爸的话仍然激励着我。在一次体育测试中，我认为自己做的非常棒，那是八百米长袍（在学校操场跑四圈半），这对于大堆数人来说都是一件难事，要考验耐力的。我一开始认为肯定过不了关的，但我还是坚持跑了，两圈过后，我开始受不了了，我的两条腿竟然不听使唤，就在我决定要放弃的时候，听到了一个强壮有力的声音："坚持下去，不要放弃，我们相信你可以的。"那是我的班主任老师，同学们也在为我加油。这是耳边又响起爸爸的话："坚持就是胜利".在老师同学的鼓舞下，我有重新振作起来，尽管已经筋疲力竭，但是我不想让老师同学失望。于是，我咬紧牙关坚持了下来。最后，我得了第三名，试想：如果当时我放弃的话，还会取得这样的好成绩吗？

小小的水滴，力量看似很小，但是日积月累，能把石头滴穿。

所以，我们要有"水滴石穿"的精神，不管遇到什么事情，都要有持之以恒、坚持不懈的精神，这样成功不是就离你很近吗？

“坚持”二字说起来十分简单，但是我们做起来却是十分困难的。 The word "persistence" is very simple, but we are very difficult to do.

只要做起事来都要靠我们的毅力来完成并且做好。这个力量都是来自于“坚持”，只要坚持就可以胜利。

在生活中我也亲身经历过坚持的力量到底有多大。在我小的时候，经常在家门口看见有人在卖字画赚钱，而且很多人买。我每当见到这些场景的时候，就十分羡慕，想拜卖字人为师学习写字，总是很好奇的看着卖字人现场写字，并且在手上模仿他写字。总是要看很久很久。爸爸妈妈好像知道了我的这个心愿。就在我过生日的时候，爸爸妈妈说有一个惊喜告诉我。后来我才得知爸爸妈妈在外面报了一个学习写字的班级。我高兴的不得了。

第一次上课时我很兴奋，又很认真。前几次课都十分仔细认真。但是老师一直在教我学习握稳笔和画线条。学着学着我就不耐烦了，吵着要学习写字。老师见我没有耐心学习，便找了一个机会语重心长的对我说：“孩子，学习写字就和练功是一样的，需要把基本功给练扎实。才可以继续练习其他的东西。而且学习起来十分轻松，学习效果也会成倍的提高。”我也慢慢懂得了老师对我的良苦用心，开始愿意听从老师的一切指挥。老-母好像都看到了我的这一点点的改进，对我说话的态度也变化了。

我自然也是乐滋滋的。但是没有过多久我的偷懒毛病又犯了。父母十分严厉的地惩罚了我，还让我去深刻地写了一封保证书做保证。自从那以后我就再也没有犯过类似的错误。练起字来十分认真，进步十分快，得到的表扬十分多。我深深地体会到了坚持的重要性。

进过了我五年的奋斗努力，终于在今年有了成功。我获得了毛笔书法九级的证书和硬笔书法九级的证书。我十分为自己自豪。这些的成功都是源于“坚持”二字。

其实，世界上并没有什么天才，但我们可以做一只脚踏实地的蜗牛，一步一个脚印地向着心中的目标前进，只要坚持不懈，持之以恒，我们都能登上人生的珠峰。

同学们!坚持就是胜利。让我们以坚持不懈的精神，唤起心中学习的激情，乘着知识的列车，迈着坚定的步伐就一定能到达成功的彼岸。

春日正浓的一个上午，我和妈妈还有大姨一同来到水上公园游玩。 One morning in Haruki, my mother and my aunt came to the water park to play.

正值盛春，小草欣欣然张大着眼、花儿努力地涨红了脸、柳树姑娘直顾舞动着婀娜的身姿，成群的鸟儿箭似的飞上云霄，啊，好一派春光正好!

离开每天枯燥的学习，走进春天，妈妈说我就像是一匹脱缰的小马，到处乱跑，我心里那叫一个美!

公园里有一个体能乐园让我很感兴趣，妈妈给我买了票我就迫不及待的冲了进去!里面有木板搭成的浮桥、上下各一跟钢丝的“桥”、还有五六米高的用粗绳造成的倒v型“山”等等，看上去每一个项目都不像我想的那么简单!

当我的两只脚都站在那根钢丝上时，上下两根钢丝一下子就晃动起来，我一个不小心就掉了下来!就这样好几次我都没能成功的站上去，心里真是沮丧极了!这时妈妈走过来鼓励我说：“孩子什么事都不是一次两次就能做好的，只要你坚持去做，就一定能做好，坚持下去，妈妈相信你!”听了妈妈的话，我又鼓起勇气，再仔细观察别人的做法后，调整好手脚和身体的平衡，终于险象环生的过去了。这时我的信心终于回来了，于是又连着做了几次，最后已经能走的很好了!

乐园里的那个山对我来说又是一个挑战，在我看来，那太高了!上去没几步我就感到心跳加速，手脚还有些发颤，看着别的小朋友快速的从我身旁超过，急的我通身是汗。这时妈妈又走过来说：“萱萱，坚强点，这没有什么的，勇敢点，妈妈相信你，加油!”好，我的信心又来了，那些比我小的小朋友都能行，我怎么就不行呢!我咬紧牙关，努力控制身体，拼命向上爬，终于我骑在了山顶。当我回头向下看向妈妈时，她正对着我笑呢，我也开心的笑了!

今天不但天气好，我的心情更好，它让我学会了坚持、学会了坚强，更增强了我战胜困难挑战困难的信心!以后我也会用这份坚强坚持下去，用自信心去战胜学习和生活中的一个又一个困难的!

相信你、加油!

梦想需坚持

观《开学第一课》有感

追古朔今，上下五千年，人类从不缺少梦想。有伟大的、渺小的、高贵的、卑微的正因为梦想，先祖改变茹毛饮血的生活方式，获得火的力量，开启人类文明;正因为曾经梦想，像鸟儿一样自由飞翔，我们才有了翱翔蓝天的飞机;正是因为曾经梦想千里传音，我们才有了电报、电话

我也有许多梦想：我想当一名教师，教书育人;我想当一名医生，治病救人;我想当一名律师，为正义的一方辩护可是有了梦想，并不代表你就会实现自己的梦想。有梦想的人固然很多，但是能实现梦想的人又是那么的寥寥无几。

看完《开学第一课》，看到廖智老师，她在废墟中，坚持了下来;在失去女儿和双腿的痛苦中，坚持了下来;在戴上假肢的疼痛中，坚持了下来。她这种坚持不懈的顽强毅力难道不值得我们去学习吗?

追求梦想贵在坚持。人生道路，挫折几何?譬如梦想，坚持更多。只有在不断拼搏的过程中，不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生活更加绚烂多彩。人类飞天梦想的实现不正是无数人锲而不舍追求的结果吗?一个连恒心都没有的人怎么可能去追寻梦想?

如果梦想是浩瀚的大海，那么坚持就是涓涓的细流;如果梦想是万吨巨轮，那么坚持就是勇敢的水手;如果说梦想是一只雄鹰，那么坚持就是高飞的翅膀。我相信，人生如有更多的坚持，就一定会有更多的成功!

冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。在追求梦想的过程中，我们常常会受伤，它似乎无法弥补，只有尽力，到彼岸的那一刻，一切的伤痛、不愉快，就会消失得无影无踪。在大海中，有许多礁石，当这些礁石困难挡住道路时，你也许会迟疑，会吃惊，会怔住，可我们总要面对困难，当困难迎来时，只有一心想着向前，伤痛才会渐忘，当看到一个岛屿时，你会眼前一亮，向岛屿漂去。伤痛在成功中消失了。

梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃不放弃。

还记得当年妈妈说起自己的往事，她说起爸爸跟她在一起至今最遗憾的一件事。其实就是一件小事，我爸爸遗憾的是在我出世之前没有去过献血，我听起来有点觉得莫名其妙，然后，妈妈又说，因为我出世难产，妈妈那时失血过多，但是当时却找不到妈妈的血型，幸亏的是爸爸好辛苦才找到一个血的外地人，问题才解决了，总算是虚惊一场，但爸爸一直都那么耿耿于怀。从我听了这回事至今，我真的深受感触，直到今天，好多好多流逝了，特别在大学这几年回想了许多过去，假设了许多未来，于是我坚持每年都准时去献血，能献多少我就献多少。

昨天是1月1日，我按原定计划到了血站，虽然一整天没吃饭，但还是很精神，于是我毫不犹豫地决定抽400毫升，看着鲜红的血缓缓地流去，感觉着体内暖暖的一部分渐渐地献出，与此同时，我还回想到许许多多，从大一时远无目的到今天目标明确，体验太多，一会儿，血就抽好了，才发觉自己有点晕，但我就暗地里对自己说，要撑住，就一丝丝的信念，我醒过来了，后来还去了商场买东东，买完就回到宿舍吃了点东西就安睡了。

为何我自己要如此坚持，也许我就是我父母的延续，为他们弥补过去的遗憾，至少我现在知道一点，我献血不只是为了帮助别人，关键是我决定不让遗憾的事情重演，为了自己所爱的，我愿意去坚持，就是这样，我才觉得活在这世界上有所目标有所追求，说具体些，我献血就是为了守护自己的亲人，让淌出的血化作家人一辈子的护身符，我也会把这点点滴滴的事情告诉我的儿女，让他们把我和我父母的爱延续下去，永永远远，生生不息。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句名言就是对坚持的最高体现!宝剑之所以会锋利是因为它经过了坚持的磨练，梅花之所以会芬芳是因为它经过了坚持的洗刷。

以前，有些人看到别人有出众的才华，就说他是先天条件好，而且本来就聪明，才会有那样的才华。后来我渐渐明白，那些才华出众的人，并不是有先天的自身条件，而是靠他们那坚忍不拔的意志啊!

生活中，做每一件事都需要一种坚持不懈，坚忍不拔的意志，才会有理想的结果。这让我想到了自己学舞的经历，现在很多人夸我舞蹈跳得好，其实一开始也并不是这样，而是因为我坚持过，努力过。一年级时，我开始学跳舞。到二年级，舞蹈原班因人太少的缘故，进行了一次分班。新的老师，新的同学，新的环境，一切都让人难以适应，老师还要求我们坚持发舞蹈视频。每天，我都坚持练习，踢腿、平转、叉跳把我折腾得死去活来。一周后，我的身体像要散架一样，感觉再也坚持不住了。耳边突然荡起了一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”我只好咬咬牙，继续坚持着。每当我要放弃的时候，那句话就会不由自主的回荡在我的耳边。“坚持，一定要坚持!”我对自己说。腿磨破了，下巴磕青了，都不能阻止我每天的练习。渐渐地，在一次次的坚持练习下，我的舞蹈技术有了突飞猛进的进步。我又参加了许多次演出的大型的文艺活动，得到了很大的锻炼，得到的掌声不绝于耳。

这件事使我更加深刻的明白：“世上无难事，只怕有心人”，很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。

“水滴石穿，绳锯木断”，为什么水能把石头滴穿，柔软的绳子能把梆梆的木头锯断?这就是坚持的力量!水和绳子不可能在一天就把石头滴穿，木头锯断，还不是因为一天一天的坚持，直到把它们滴穿，锯断，所以只要每个人坚持了，没有放弃，我相信没有任何困难能打倒我们，一定能获得最后的成功!

俗话说得好：上帝给你关上一扇门的同时会为你打开一扇窗。在生活中，免不了失望，也免不了不开心。

人是大自然中最高级、最聪明的生物，人生中有酸甜苦辣咸这几种感触，人生也有成功和失败，人生更免不了尝过失望和喜悦的滋味。人总是有这样的感悟，喜欢被别人夸奖而不喜欢被批评，但我们应该聆听别人对自己的批评和感谢指出你缺点的人，并认真改正缺点。而那些一味地向你“拍马屁”的人，只不过为了讨好你这个朋友，更加不应该听信他的话。因为如果你听信了他的话，那么你只会越来越虚荣和自傲，这样你在社会上不但不会有进步反而会退步，你和别人的差距一旦相差很多时，那么你就会被社会所淘汰，一旦被淘汰你就很难翻身了，也就好比“鱼跃龙门”一样难，其实选择就在这一瞬间。

但成功总会因为有人帮助了你，如一个好导师，指引你正确的方向，或一个好父母在你身边陪同你，鼓励你，让你有了前进的动力。如果将来长大了没出息就会对不起自己的父母，就算长大以后不是特别有钱，最起码你得养活自己、养活父母吧。一个人只有在社会上立足，才会有经济收入，才能繁衍子孙。

人生就像登峰，从最低处向上走，经过重重困难只要坚持下去就能登上顶峰，在顶峰享受不一样的风景。而登峰就像刚出生的婴儿，从年幼到衰老。在这漫长的途中你会蜕变，懂得什么是对什么是错，知道自己做自己的事情。做一个勤奋的人，在学校乐于助人，上课认真学习；在单位好好工作，与同事友好相处；在家里，团结一致，温馨和睦。

“坚持就是胜利！”有人说过：“努力不一定有回报，但是不努力就一定没有回报。”其实这也是我的座右铭。每当我坚持不下去时，我就会想起这两句话来，它也跟着我经过了很多困难，我以此为努力的动力。

我们站在同一条起跑线上，每个人的性格不同，沿途可能会遇到漂亮的风景，有人会驻足观看，有人会驻扎露营，有人会停留开拓，有人会毫无顾忌地一直跑向终点;每个人的速度不同，豹的.速度，兔的速度，龟的速度，更甚者是蜗牛的速度。在这些不同的条件下，我们又如何走向成功呢?贵在坚持，没到终点，没人知道谁是胜利者!

刚学英语口语的时候，很多人都感觉比较难，都因为上课听不懂老师讲的口语，正要选择放弃的时候，班长的学习方法是值得我们借鉴的，他把课上老师讲的内容录下，然后课外反复听并练习，这样的反复，对初学口语的人来说，是非常受益的，但必须得坚持，不能因为一个词听不懂，而中途放弃，不然功亏一篑!我们要坚信水滴石穿的力量!

初生的孩子，他是个残疾儿，当父母第一次看到他的时候，肯定会心酸、难过，但父母并没有放弃他，喂他长大，给他穿衣，让他上学，教他生存技能，如此耐心、坚持，父母用自己的爱滋润着他，他更通过自己的努力考上了大学，试问：如果父母放弃了他;如果他自己选择放弃，都没坚持的话，他能活得那么精彩吗?他的人生肯定是另一番景象!

我们要有奥运健儿的精神，为一个完美动作不断坚持;我们要向交警叔叔们学习，无论多么大的太阳，都坚持指挥交通;我们要向环卫工人学习，再苦再累，都扛起扫帚，坚持做好每一天的任务;我们要向有毅力的同学学习，学习他们的坚强与坚持……

每个人身上都有闪光点，要想活得精彩，必须坚持发现自己的优势，像照看花朵一样那么细心，要坚持不懈地灌溉，给养分!让自己的优势不断展现，充分发挥出来!开创自己绚烂的人生!

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，任何事情都是从点滴小事做起，并保持坚持不懈，持之以恒，克服困难的精神!肯定能到达成功的彼岸!谁说到达终点的一定是豹，而不是蜗牛呢?

“锲而不舍，金石可镂”，在成功的路上遭遇困难时，想像自己在品尝胜利果实的情景，那种甜蜜，那种幸福，我想我们一定会坚持地、无所畏惧地冲破所有阻碍和困难的!

当因为我们的坚持不懈，克服重重困难，考上理想的学校的时候，我想我们会感受到坚持的魅力的!一起努力吧!

一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。

第一天，我站在了新生队伍当中，心中无比自豪，骄傲。刚开始练，我就能熟练得掌握各个动作，好像跟它紧紧相连，为此还被评为“初级班队长”。一直到蓝绿带……

当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。

刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。

世界最大炸鸡品牌肯德基创世人—詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是坚持的力量！

妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。

追古朔今，上下五千年，人类从不缺少梦想。有伟大的、渺小的、高贵的、卑微的正因为梦想，先祖改变茹毛饮血的生活方式，获得火的力量，开启人类文明;正因为曾经梦想，像鸟儿一样自由飞翔，我们才有了翱翔蓝天的飞机;正是因为曾经梦想千里传音，我们才有了电报、电话

我也有许多梦想：我想当一名教师，教书育人;我想当一名医生，治病救人;我想当一名律师，为正义的一方辩护可是有了梦想，并不代表你就会实现自己的梦想。有梦想的人固然很多，但是能实现梦想的人又是那么的寥寥无几。

看完《开学第一课》，看到廖智老师，她在废墟中，坚持了下来;在失去女儿和双腿的痛苦中，坚持了下来;在戴上假肢的疼痛中，坚持了下来。她这种坚持不懈的顽强毅力难道不值得我们去学习吗?

追求梦想贵在坚持。人生道路，挫折几何?譬如梦想，坚持更多。只有在不断拼搏的过程中，不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生活更加绚烂多彩。人类飞天梦想的实现不正是无数人锲而不舍追求的结果吗?一个连恒心都没有的人怎么可能去追寻梦想?

如果梦想是浩瀚的大海，那么坚持就是涓涓的细流;如果梦想是万吨巨轮，那么坚持就是勇敢的水手;如果说梦想是一只雄鹰，那么坚持就是高飞的翅膀。我相信，人生如有更多的坚持，就一定会有更多的成功!

冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。在追求梦想的过程中，我们常常会受伤，它似乎无法弥补，只有尽力，到彼岸的那一刻，一切的伤痛、不愉快，就会消失得无影无踪。在大海中，有许多礁石，当这些礁石困难挡住道路时，你也许会迟疑，会吃惊，会怔住，可我们总要面对困难，当困难迎来时，只有一心想着向前，伤痛才会渐忘，当看到一个岛屿时，你会眼前一亮，向岛屿漂去。伤痛在成功中消失了。

梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃不放弃。

我们每个人都会遇到困难，努力加坚持就是最好的良药。

在暑假里我学会了游泳。

我很早就喜欢上游泳，终于有机会学游泳啦。我换好衣服，迫不及待的飞奔到游泳馆，哇！在我眼前的是一个非常大的长方形游泳池，蓝色的水清澈见底，它分为深水区和浅水区，长方形水池长25米，宽20米，深水区两米，浅水区也有1米2。这里人特别多，深水区有些成年人在聊天，还有的游来游去，好专业呀！有些大人们还把脚放在水中，身子在外面泡脚，而浅水区有些小孩在抱着游泳圈嬉戏玩耍，还有一些人游的特别好，水蛇一样。

我看着心就痒痒，可是我不会呀，我的身高不够，我怕水淹没了我把我呛死。

这时教练叫我了，还有许多和我一样来学游泳的同伴。教练先让我们排队试试憋气，先张开大嘴深吸一口气，闭住嘴，屏住呼吸，钻入水中，用鼻子慢慢吐气，教练先告诉我们怎样憋气，然后示范了一次。开始排练，我是第3个。第1个伙伴，按教练的方法屏住呼吸，立马把头沉入水中，他皱着眉过了一会儿，猛地一下她出来了，吓得面如土色。“25秒”教练看了计时器。第2个也是脸色煞白，我忐忑不安的上前也重复他们的做法，进入水后我感到耳边轰轰地响有些难受，但是有教练心里也放心真不想放弃，坚持了一会儿我憋不住了，不行了，我急忙伸出头来。“28秒”还不错，虽然我没到满分可“不错”的字眼给了我信心，我就边练习憋气边等伙伴们。

我练了4次，教练就教我们蛙泳了，我呛了一大口，教练教我们胳膊伸长，腿绷直，告诉我们基本动作。我们学会了滑、压、抱、夹、伸、慢收翻、快蹬夹这些动作，可是我做的一点不好，还呛了一口，教练检查我时离得太远了，后面就不堪设想了，所以教练让我比别人多练习8次。想着学会游泳后的情景我又开始自己练一次又一次，一次又一次我才知道我有一个环节出了问题，于是我在每个动作上都不断的改进再改进。过了9天后我和一个同学进行了测试，测试后我没有赢，想想辛苦付出这么多，我泄气了。好在有妈妈，她一直鼓舞我还举了许多事例，劝我要坚持才能成功，终于我又信心百倍了。

我又一次接一次，一天接一天又在第9天上测试了，我这次充满信心，流了无数汗，把基本功练得非常熟练了，成功了！

成功源于坚持，对的方法一直坚持方能成功！

1、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

2、凡事需尽力而为，半途而废者永无成就。——莎士比亚

3、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

4、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

5、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

6、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

7、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

8、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：天国是努力进入的。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

9、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

10、精诚所至，金石为开。——蔡锷

11、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

12、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

13、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

14、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

15、世人缺乏的是毅力，而不是气力。——雨果

16、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

17、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

18、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。

19、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里;不积小河，无以成江海。”

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗?我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦!”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊!

记得三年级的时候，一次月测前，妈妈打预防针说：“只要我90分以上，就可以去看电影，吃汉堡！如果考不到的话，那就周末全天学习！”

通过这几天的夜以继日的拼命，我胸有成竹地走进考场，准备大干一场。

开始考试了，我下笔如有神，一路“过关斩将”，望着那些咬着笔杆，皱紧眉头的同学，我心里乐开了花儿，全班第一的宝座非我莫属了！

真是乐极生悲，到了最后一题，我卡住了，记忆像大海一样，漫无边际，而这道题的解题思路则像是一根针，我努力想把它从“大海”里捞出来，但无论如何我也做不到。再一看分值，12分呢！如果空在那里，我即使其他全对了，也只有88分。虽然最后我绞尽脑汁，想出了其中一个小问的答案，但这个小问只值1。5分，要再有0。5分该多好呀！我在心里默默地念叨着。突然同桌在一旁嘟囔着：“这个老师讲过呀，有三种方法，第一种是……”我赶紧竖起耳朵，呀，正是我在思考的这道题，我心里一阵狂喜，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！

我正准备把答案填上去收工，这时，心中善良的天使出现了，她说：“你把这答案填上去，你的内心过得去吗？凭第三手段得到的嘉奖，吃的汉堡含在嘴里是苦的，咽下肚里是酸的；电影看在眼里是虚的，流到心里是烂的！你能心安理得地领奖吗？”

话音未落，一旁的恶魔就生气了，说：“不管用什么手段，只要能拿到90分，你都应该受到嘉奖！英雄不问过程，只看结果！”

正当我矛盾之际，收卷铃声响了，最终我还是选择坚持没把听来的答案写上去。等卷子发下来，我得了89。5分，老妈真是哭笑不得，本想不带我去看电影吃汉堡的，但知道我坚持诚实后，不但带我去了，还额外奖励我去恐龙园疯玩。

这次虽然没考高分，但我还是很开心，因为我选择坚持诚信。

居里夫人说:“人要有毅力，否则将一事无成。”坚持是一种自信，是对自身的充分肯定，永不言弃人一定是充满自信的。 Mrs. Guri said: "People must have perseverance, otherwise they will have nothing." Persistence is a kind of self -confidence, a full affirmation of himself, and never abandoning someone must abandon others.It is full of confidence.

翻译家许渊冲先生是有史以来将中国诗词翻译成英、法韵文的专家。而让他拥有如此成就的便是他坚持不懈的精神，也因此，他有了“书销中外六十本，诗译英法人”的自信。2007年，许老背查出患有直肠癌，医生说他最多有七年的生命，但他却没放在心上，依旧坚持着自己喜爱的翻译事业，笔耕不辍，还荣获“北极光”杰出文学翻译奖，他的动力来源于他坚持热爱的事业。

不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?不在苦难中坚持，怎能得到成功的洗礼。坚持赋予我们力量，我们给予坚持意义，拥有坚持，我们完全可以拥抱辉煌。

有人说:谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。不错，坚持是一种品格。拥有它，你才能真正的“心想事成”。

在日本，有一种被认为是世界上最健康的苹果，而他确实被一个最“傻”的老头种出来的。老人名叫木村，因为妻子对农药过敏，但却特别喜欢吃苹果，每次吃苹果都会痛苦无比，因此，木村就xiang不用农药，第一年，因为果树已经被农药摧残，突然没有了农药，自然不能结果，只是开了几朵淡白的花，这种情况持续了十年，第十一年，木村发现大豆可以改变土质，便用家中仅存的积蓄买了大豆种子，终于，苹果树开花结果了，这次的苹果格外好吃，大家都争前恐后的来买，他的坚持终于成功了。

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。坚持的过程可能无比痛苦，可在坚持过后，总会有温暖的光辉撒在你身上的。

坚持者能在命运风暴中奋斗。坚持是一种勇气，让你在挫折面前毫不退缩，让你披荆斩棘后，能见到可贵的成功。因为有了坚持，马云能创造庞大的商业帝国;因为有了坚持，苏格拉底能自信的举起手;因为有了坚持，梵高的绘画梦至死也未停歇……

坚持的力量可以创造奇迹，而做到坚持也很难得。有了坚持不一定成功，但若不坚持，就连成功的资本也没有。

坚持是块磨刀石，只有在上面忍受过程的痛苦，才能成为最锋利的那把刀。坚持的人总有不同的闪光点，坚持也有它的非凡之处。

面对化学界泰斗的否定，维勒放弃了即将成功的研究;面对维勒的挖苦讽刺，塞夫斯特穆却选择了执着，把自己关进实验室继续实验，功夫不负有心人，终于在三年后他发现了新的化学元素“钒”。如同成功者注定要做孤独的旅行一样，一路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样?哪怕遍体鳞伤，也要活得精彩漂亮。这是塞夫斯特穆发现“钒”带给我的启迪。 Faced with the negation of the chemical industry Thai Dou, Willer gave up the upcoming successful research; in the face of Willers ridicule, Caverstermu chose to be persistent, but he chose to persevere, but he chose to be attached, butKeep himself into the laboratory to continue the experiment, and the kung fu is not attentive. Finally, three years later he discovered the new chemical element "钒".Just as the successful people are destined to do a lonely trip, they are indispensable and ridiculed along the way, but what about it? Even if they are bruised all over the body, they must live wonderful and beautiful.This is the inspiration that Savster discovered "钒" to me.

原来你不是沈佳宜。就如同英国作家所说“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”经纪人和助理买来的麦当劳中独独没有陈妍希的份。“她有自己的食谱”化妆师说。30岁的陈妍希在努力控制饮食，在过去的几个月中，因出演不食人间烟火的小龙女，她被以苛刻的标准挑剔着。在此之前，陈妍希始终受到“沈佳宜”的庇佑。凭借《那些年》她作为“宅男女神”享受着爱护与赞美。这种风平浪静在于正发布《神雕侠侣》中小龙女定妆照的哪一天被打破。陈妍希的微博评论第一次口诛笔伐。这些评论让她情绪低落，开始怀疑自己。

她每天严格控制饮食，在高强度的拍戏过程中坚持运动，在拍摄结束后进入剪辑师回看自己的表现，再改进。她一直都在努力，希望将小龙女演出自己风格，她也在微博上的安慰自己“做一个这个时代的女生，就是要表现出自己非常坚定跟不怕挫折的一面。”实践证明，一些演员形象的转变常伴随着争议和非议，陈妍希的独特之处在于，面对非议，他或许也有过忧虑与徘徊，但最终坚定地选择做好自己，走自己的路。要成功，固然要倾听很多意见，但绝不能被这些意见左右，更不能迷失自己。假如面对非议陈妍希放弃了，结果会怎样呢?

张妙阳的“四不像”。被誉为“凤凰之声”的首席配音师张妙阳，深受全球亿万观众的喜爱，而几年前他还因他“四不像”的声音倍感苦恼。从小受父亲爱听广播的影响，张妙阳立志要做一个出色的播音员，为了要学标准的普通话，16岁的他竟然在报纸上刊登了一则征聘女友的广告，的要求就是说话规范，优雅的普通话，结果一位五十几岁的大娘为他好学上进的精神打动，愿意当他“女朋友”，并教他普通话，在“女友”严格教导下，张妙阳的普通话，得到了突飞猛进的提升。

虽然如此，由于周围语言环境太差，导致其普通话被人嘲笑为“四不像”，让他郁郁寡欢。一次偶然他那“四不像”的声音传进了凤凰卫视行政总裁刘长乐的耳朵里，便盛情邀请他担任凤凰卫视的台声工作，已经播出，很快就以其独具语言特色——“四不像”声音，也成为了凤凰卫视独树一帜并不可替代的“凤凰之声”。由此可见，面对否定，他苦恼过，却从未放弃;他坚持，如己所愿，最终成功。如果张妙阳放弃独特个性，还能独树一帜吗?

在人生的旅途中，不要让“乱花渐欲迷人眼”的风景迷失前进方向，坚持走好自己的。“古之立大事者，不惟有超市之才，亦必有坚韧不拔之志。”不怕否定，坚持自我，成功自会向你招手。

放暑假了，妈妈给了我两个选择，第一个是呆在荆门，第二个是呆在乡里，妈妈说：“回到乡里必须要有一个附加条件，那就是报一个特长班。”因为想着乡里有一个妹妹可以陪我玩，所以我没有考虑就选择第二个了。 For summer vacation, my mother gave me two options, the first is to stay in Jingmen, the second is to stay in the villages. Mom said, "Back to the villageThere must be an additional condition, that is, to report a special class. "Because I thought that there was a sister in the country that could accompany me to play, so I chose the second one without consideration.

一回乡里就报了一个拉丁舞班，2013年的时候，妈妈也给我报过中国舞班，因为练基本功太累了，所以我没有坚持下来。也是因为那个时候，从此让我很讨厌跳舞了，但是这次是为了能回乡里我还是选择了跳舞。

跳舞的第一天，我早早的就起了床喊妹妹一起去上学，第一天学习的内容也是和中国舞一样，从练基本功开始，因为有了之前的基础，所以这节课对我来说很简单，中午在家休息了二个小时，下午就学跳拉丁舞的简单动作了。老师说练拉丁舞最重要的是胳膊和手要有劲，她说我们的手和胳膊都没力气，软软的，要求我们第二天上课带一个矿泉水瓶子而且里面还要装上一半的水。

第二天上课，我们每个同学都按老师说的带了矿泉水瓶，课堂上老师让我们一只手拿着矿泉水瓶练5分钟，两只手换着来练。平时就这么拿着都觉得有点累，更何况那么举着跳舞，五分钟下来，胳膊软的不行，真的是太累了，就这么练了二天，我就跟妈妈讲太累了，我不想跳了，妈妈跟我说：“什么事情都是先苦后甜的，而且妈妈交的钱也是退不了的。”听了妈妈的话，我还是去继续坚持练了。

就这样过了一个月，我终于坚持下来了，现在我也不觉得有那么累了，我还慢慢地喜欢上了拉丁舞，暑假班结束了，我跟着妈妈来荆门了，我每天都还坚持在家练习一会，这样有些动作就不会忘记。

这次跳舞让我学会了坚持，它告诉我：“做事要坚持不懈，不要半途而废。”在以后的学习中，我会变得更加坚强，更懂得坚持。

胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。也可以这样说，坚持就是胜利。 The victory is persistent, and if you want to win, you must persist hard. After many failures, you can succeed.That is the sign of victory.It can also be said that persistence is victory.

人生中，唯有靠着坚持不懈的精神，才会走向成功。因为，含泪播种，才会含笑收获。

李时珍是明朝杰出的医药学家，他写下了东方药物巨典——《本草纲目》。为了写这本书，他先是在家乡附近，后来到了湖南、广州、江西、江苏和安徽。凡是盛产草药的深山老林都出现过他的身影。在旅途中，他还虚心向有经验的药农、樵夫、猎手、矿工、渔民求教。经过三十多年的坚持不懈的努力，他才写成了这本《本草纲目》。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是什么?是坚持。要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华。所以他的成功，他的胜利，是源于他的坚持。

外国名人杰克?伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人。然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。

也人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

我也想告诉大家：要想取得胜利，就必须坚持下去。也就是“胜利总在坚持后。

在人生的道路中，谁人也不会畅通无阻。大部分都是充满困难与挑战，而我们都要坚持独自走下去。这其中，不只是需要自信，需要坚强，更是需要那一份难得可贵的坚持。

在我小的时候，学习不好，又很懒惰。整天只想赖在床上，“享受”生活。我也知道自己这样下去不行，会影响体质甚至会影响学业，但我天性如此，很难改正。每当期末考试后发成绩时，对于学习好的同学，是快乐的一天。但对于我，却是末日一般。眼看着老师从前往后的念着成绩，快到最后才念到我的名字。“唉”，又没有及格！我心中想着：“为什么别人可以，我却不行”。每到这时，我心中的不屈的意志就爆发出来，但是没有坚持两天又回到了原形。如此几次，我渐渐的意识到了一丝坚持的真谛：一味抱怨，只能是悲剧重复上演。

又是一次考试，这次我居然考了倒数第四！我心想：应该给自己制定学习计划了。就这样，我按照学习计划，坚持有效安排上课、下课、放学后的学习时间。虽然在最初几天觉得坚持全神贯注听课，按时完成作业太难，不想坚持了。但一想着上一次考试后，同学们嘲笑的眼神，我还是选择了坚持。

如今，虽然还是有些懒，但认真听课和按时完成作业，我还是不会马虎的。坚持做自己想做的事，坚持做正确的事，人生的困难与挫折数不胜数，只有坚持的守住本心，我们才能多走，走远。只有坚持才能把困难打败，那就是坚持，才能给予我足够的力量，让我离成功更近！

最近体质不太好，总感冒，爸爸妈妈要求我从今天开始和他们一起去锻炼，没办法，我只好不情愿的和他们一起去锻炼了。

我总是三分钟热血，开始锻炼那几天还行，看广场上人来人往的，尽头还挺足，过了几天，新鲜劲一过，就开始找各种理由，待在家里，逃避锻炼。妈妈发现了我的小伎俩，就对我说：“文文，其实坚持并不难，去广场锻炼就是一件比较简单的事情只是你不愿意去做，不坚持，半途而废，之前做的努力也全都竹篮打水一场空了。”听了妈妈的话，我不仅沉思起来，是啊，以前不论是攀登西大山，还是参加综合实践活动；不论是去钓鱼，还是自己做菜…都经历过无数的挫折，但是经过了自己的一番努力和别人的指点，都得到了成功。想想看，以前做过的一些事情，有很多都比去广场锻炼要难得多，但是还不都成功了吗？曾经在一本书上看过这样一段话：如果要攀登一座山，我宁愿自己是一只蜗牛，也不愿选择自己是一只鹰，因为这样，有很多事情才会记得更清楚。想到这儿，我决定以后天天和爸爸妈妈一起去广场锻炼，再也不半途而废了。

这一次，我不仅对“坚持”有了新的认识，而且，以后无论做什么事情，我都会坚持到底的。