打羽毛球的作文(精彩20篇)

放暑假了，放暑假了，我们可不能做贪睡的小懒虫哟。我给自己制定了暑假计划，每天早上运动一小时。做什么运动呢？打羽毛球吧。可是我还不会，那就从现在开始学吧。

清晨，我从甜美的梦中醒来，我拿起羽毛球和球拍，高高兴兴地和妈妈下楼了。小区里的景色格外美丽，我发现了一只在草丛中捕食的蜥蜴，几只翩翩起舞的蝴蝶，还有一群在欢快唱歌的小鸟……

在鸟语花香中，我们开始打羽毛球了。我不会开球，只会把球抛向空中再打过去，妈妈说这样是犯规的。妈妈发过来的球，我也接不到。我们不断地重复着捡球――发球――再捡球――再发球。多个回合后，我开始不耐烦了，觉得太无聊了。我还耍小脾气了，落在我旁边的球我也不弯腰去捡了。妈妈叫我一定要有耐心，要坚持。慢慢地我就能接住一个、两个球了。我暗暗地下决心，以后天天都要来练习。在坚持练习几天后，我能连续接住三四个球了，那一刻，我很开心，汗水都顾不得擦。

练习了十几天后，我已经可以连续接住五六个球了。一天，爸爸想看看我学得怎么样了，叫我跟他去打球。爸爸打羽毛球可是很厉害的，我想我是肯定接不到爸爸发过来的球了。没想到的是我连续接中了爸爸打过来的球七次，耶！我们连续打了七个来回，我开心得跳了起来！我终于学会打羽毛球了。

在这么多天的学习中，我明白了打羽毛球要看方向和速度，要前后左右地调整自己的位置，这样才能够多接到球。开球的高度不能超过自己的腰。除了球拍，身体其他部位都不可以碰到球。我要坚持练习下去，学会更多打羽毛球的技巧。

最近，我看了一场羽毛球比赛，打得十分激烈，你看那子弹般的羽毛球飞速地朝大汗淋漓的运动员飞来，只见运动员做好准备，用尽全力，高高跃起，使劲一挥，羽毛球被扣了回去。“哇，好厉害!”我十分羡慕，决心也要打好羽毛球。

今天，老天爷似乎也鼓励我打羽毛球，没有太阳，万里无云，连一丝风都没有，是打羽毛球的最好时机。“这么好的天气，应该多运动运动，”妈妈们说，“我们去外面打羽毛球吧!”我非常兴奋，终于可以打羽毛球了哦!

我迫不及待地拿起羽毛球和球拍赶紧下楼，妈妈说：“左手拿球，右手拿球拍，羽毛球拍一挥，左手松开，球就发出去了。”我试了一下，成功了!抬头一望，羽毛球飞得好高，我会发球了!得意洋洋、手舞足蹈的我看见了一个羽毛球向我飞来，顿时不知所措、手忙脚乱。“怎么办?”我心想。只好当个靶子，等着羽毛球砸向我……妈妈见了，哈哈大笑，说：“你要扣球啊，看到球，不要慌，不要乱，盯着球，用拍子一拍，这就是扣球。”妈妈给我发了一个高球，我把拍子高高举起，用了吃奶的劲，一挥，妈妈又回了一个更高的球，我两眼紧盯着球，双脚跃起，把球扣了回去。我和妈妈打了好几个来回，越打越起劲，看着白色的羽毛球在空中来回地飞舞，我的心别提有多高兴了。

兴趣是学习的动力，在学习上，我也要像打羽毛球一样培养兴趣，更加勤奋努力，争取更上一层楼。

我和爸爸一起打羽毛球。正打得难分难舍，爸爸却一不小心，用力过猛，羽毛球经过一个漂亮的弧线下坠后，落在了两棵树重叠的部分上。

这下，我和爸爸开始为“拯救”羽毛球而忙得团团转了。

爸先生一计，把鞋子脱下来，往树上扔，可是鞋子在空中优雅地表演了三周半转圈，继而像跳水运动员一般，扑腾落地。再看羽毛球，纹丝不动。爸爸不灰心，又故技重施，把鞋再次高抛，可这次鞋不仅没到原来的高度，而且很快掉了。看着爸爸赤着脚，狼狈地去捡他的鞋子，我在一旁真想捧腹大笑。如果羽毛球会笑，我想它看到这一幕也会黯然失笑的。

一计不成，爸爸又生一计。他捡了根树枝，像扔鞋子一样扔向羽毛球的方向。没想到，树枝不够“坚强”，断了。我和妹妹只好去找根粗点的树枝，可找来找去，一时也找不到合适的。怎么办呢？

情急之下，爸爸只好使出最绝的一招——人力摇树。因为爸爸不会爬树，所以只好使劲用手摇。只见爸爸双臂紧紧地抱住树干，用脚顶住树的底部，使劲地摇，他的脸都涨红了，那棵树还是一动不动。爸爸抱树的样子，颇像一只树袋熊。最后，爸爸又后退了十几步远，双臂展开，向大树俯冲过去，用脚一踹，可是只有边上的小草动了动。

为了“拯救”羽毛球，爸爸又去找其他的工具。我也尝试着用我细长的手臂推树。毫无疑问，纹丝不动。爸爸从远处走来，肩上扛着一根很长的竹竿。到了跟前，爸爸叫我们让开，然后把竹竿竖起来，往上一捅，竹竿掉了下来。一次失败没有关系处，可以再来。第二次也没扔着。第三次，爸爸总算不负众望，竹竿穿透了两棵树的中间，羽毛球受到震荡，终于掉下来了。

哈哈！有努力就一定会有收获和回报。羽毛球，我们终于把你“救”下来啦！

今天下午，我和一个伙伴展开了一场羽毛球大战。

本来，我是和我爸爸一起去打球的。但是打来打去，发现和爸爸打一点儿意思也没有，便不禁厌烦起来。正好我看见昨天和我一起玩儿的一个朋友在。我便请他来和我打羽毛球，他很爽快的答应了。

本来，我看这个朋友十分矮小，以为他十分容易对付。所以发球的时候只是发出了一记普通球。没想到，他的杀球居然如此厉害。接到我的球后，立刻来了一记霹雳扣杀，把我扣得四脚朝天。我气坏了，也如法炮制，像打网球一样将球抛上天，来了一记火焰无敌大劈杀，杀的他仰面摔倒，半天爬不起来。

此后，我们的战斗进入了白热化。我给他一记杀球，他回击一个杀球。有一次，我们还进行了一次杀球大战。我们一个杀球接一个杀球的，拼命进攻。最后，还是我以一记火焰大劈杀结束了比赛，取得了最后的胜利！

耶！太棒啦！我终于赢得这场比赛啦！真是令我高兴啊！

打羽毛球是一项有益于身体健康的全民运动，可是我认为，它带来的不止是健康，更有幸福和快乐！

“下课了！下课了！”我们兴奋的喊着，冲出教室。突然我脑海中闪过一个念头，直接奔向坐在电脑前办公的刘老师，神秘兮兮地说：“老师，不如……嘿嘿……咱俩打羽毛球吧！” 老师正专心地工作着，过了一会儿才回应，说：“好。你先找其他人打吧，我忙完就过去。”我拿上球拍一溜烟儿的跑了出去，找了一个我自认为实力差不多的对手——小白。同学们也以为有好戏上演，都坐在台阶上等待。但小白却在说一些大家都知道的规则，说个没完。气氛很无聊，大家很无奈。我低着头原地转圈，天啊，哪位神仙现身，让小白快点说完吧！

这时，一个响亮的声音打破了无趣的场面，“张添恩，我来了！” 转头一看，是刘老师。她手拿球拍，微笑地站在台阶上。哇，这时的她，就像一个周围发光，解救我于水火之中的“天使”。开始了，终于开始了，我期待已久的比终于要开始了！我整个人都不一样了，开始兴奋起来的我，迅速站在自己的位置上，不过随即就对刘老师的技术水平产生了怀疑——她到底是战无不胜还是措手不及？

在同学们的加油声中，我满心期待的发出了第一个球。可是没想到的是，我俩的羽毛球比赛变成了捡球大赛——我打过去她捡球，她打过来我捡球。看来我俩的实力不相上下呀，我俩要认真对待才能一决雌雄！我调整好状态，把球高高抛起，看准了球的方向，给了刘老师好几次有力的回击，我兴奋不已，可是也不免有被老师反击的时候。

就这样你来我往，打了一会儿，两个人都累了。可是我的快乐却继续洋溢着，因为我感受到了老师和同学们的热情，感受到了师生之间的关爱，心里无比幸福和快乐！

今天，爸爸、妈妈和我都在家里休息，而且刚过完年，每天大鱼大肉的，吃得人都长胖了。于是我们决定去运动运动，做什么运动好呢？哦，有了，去世南小学体育室打羽毛球吧！说完，拿起装备就出发了。

到了体育室，我们拿出球拍，取出羽毛球，活动活动筋骨，就开始了。虽然是来锻炼的，但是为了增添趣味性，我们还是制定了一个小小的规则——三局两胜制。首先我和妈妈PK。我把球轻轻往上一扔，再用羽毛球拍用力地打过去，妈妈用反手打了过来，刚好打向我的正中央，我不知道怎样去应对，只能认输；接着还是我发球，球“嗖”地一下发了过去，妈妈顺手打向我，我觉得这个球实在好接，就马虎了一下，结果一马虎，球又“啪”的一下落在地上，既然前两局妈妈已经胜了，最后一局就免打了。妈妈笑着说：“铖铖，休息一下吧！刚刚学打羽毛球，是这样的。但是你要记住，任何时候都不能马虎。”接着，爸爸、妈妈的精彩对诀马上开始了。先是妈妈发球，她发球的方法和我的有所不同，先一手拿着球，再放下，最后打了出去，球正好打到爸爸的右边，爸爸顺手回了过去，球不偏不倚地落到妈妈场地中央，妈妈身体腾空跃起，轻而易举地回了过来，这样，打了十来个回合，终于以妈妈的反手回球失败而告终。第二局球，爸爸输了。第三局球在一阵休息后又开始了，两个人你来我回，谁也不甘示弱，最后以妈妈的体力不支而结束。就这样，打了一场又一场，时间飞快地过去了，转眼间到了晚上八点，该回家休息了。

我们说着笑着，离开了这充满激情的体育室，我对爸爸、妈妈说，下次我们有机会，还要常常来哦！

今天，妈妈买了一副羽毛球拍和几个羽毛球。我便嚷嚷着：“妈妈，你跟我一起打羽毛球吧。”妈妈沉默了一会后，回答道：“好吧。”

我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球，来到楼下空旷的地方，准备开始打羽毛球。我先发球，准备开始打羽毛球。我先发球，开始就给妈妈来了个下马威。我把羽毛球打得很远，也很高。她接都接不到，只能让羽毛球自己落下来了，嘴里嘀咕着：“看你接下来怎么办!”

我不管妈妈怎么说，严阵以待着。妈妈把球扔得很低，就在羽毛球落在她面前的那一刻，用力一拍，羽毛球斜着猛飞过来，位置又很低。我刚举起羽毛球拍想把羽毛球打回去。可是，谁知羽毛球太“调皮”了，从我的球拍旁边飞过去了。妈妈哈哈大笑，我生气地说：“别以为我只会这么一点，我会的可多了呢!”

妈妈被我的话语给震住了，我趁这个时候猛地发出一球，妈妈还没从刚才的情景中回过神来呢。羽毛球直接在她的面前落了下来。“啪”的一声，这才让她回过神来。她气得火冒三丈，快速地发出一球，我拍回去，她又顺利接球……这样的僵局一直持续了好一会儿。双方互不相让。渐渐地，我开始疲惫了，可妈妈呢?她依旧精神抖擞。我认输道：“好吧，算你厉害，我认输了。”

虽然这次输了，但是最后的结果不重要，重要的是体验过程。以后我还要加强锻炼，再跟妈妈大战一次。

说起我的拿手好戏，那就不得不提起打羽毛球了。经过我多次练习，我早已经总结出了对手的弱点，以及我该如何针对。今天，我就要在大家面前展示一太阳炙烤着大地，小草也显得无精打采，而我却兴奋不已。我终于可以露一手我的拿手好戏了。我要对决的是曾经在小区里打遍天下无敌手的小张。

我的拿手好比赛即将开始，对手先发球，我最好了充足的准备。只听见“啾”的一声，球就如老虎般咆哮而来。我一个后撤，把手一抬，将球打了回去，可是对手也毫不畏惧。他突然改变了策略，打的越来越快，回扣的力气也越来越大，可我一点也不担心。但对手越战越勇，最终我赶不上他的节奏，在第一轮惨输给了小张。

但是，我还是稳平心态继续打球。就在此时，对手开始出现骄傲的情况。我抓住了机会，接连打出三个绝杀球，把对手打了个措手不及，终于稳平了比分，我的心也终于宽慰了一些，准备进行绝杀环节。

大家纷纷夸赞道：“球艺不错呀，不愧是你的拿手好戏，落后了那么多分，还能扳平比分，稳住局势。”绝杀时刻已经到来，此时比分为19：20，对方领先一分。此时我的心就像十五个吊桶——七上八下般紧张，生怕我把自己的拿手好戏演砸了。我做好了充足的策略，准备一战到底。比赛开始，我先疯狂地消耗对手，可是对面也稳平了心态，一个机会也没有白给，我开始使用我的三连扣必杀技。我一个飞扣向对手打去，对手以迅雷不及掩耳之势把球打了回来，我又是一个暴扣，对手这一次只能勉强地把球接回来，此时我抓住机会，瞄准了一个死角，使用必杀技的最后一扣，也是最精华的一扣。我一蹦三尺高，把球拍一甩，球就如箭一般直奔后方死角，此时对手就算有力却也无能了。在大家的欢呼声中，我成功赢得了比赛。

外表兴高采烈的我，内心其实在想，“哎呀，我的拿手好戏差点就在你们面前演砸了。”

“爸爸，我今天的作业做完了，陪我打会羽毛球吧。”甫一下班，上小学三年级的儿子便不失时机地贴了过来，还故意忽闪着一双天真活泼的大眼睛，一副满怀期待的样子，教人不忍拒绝。“还有，我也打电话给妈妈了，她同意我的这个提议，要求你陪我打好羽毛球。”大约儿子通过长期的观察和感受，非常清楚我在家庭事务中具有“比较低调”、“不事张扬”的优点，特意打出他妈妈这张牌来。还别说，儿子已经在不知不觉间将打羽毛球当作课余闲暇时候的重要兴趣爱好了。而在一年多前却不这样，我可是费了“九牛二虎之力”才让儿子喜欢上羽毛球的：

“儿子，老是赛尔号、查理九世、喜羊羊灰太狼可不好，还是应该多到外面呼吸新鲜空气，跑跑跳跳健健身，或者打打羽毛球，这样不是挺好？”双休日每每看到儿子沉浸于电脑游戏、电视动漫，我总要说这样的话。儿子呢，答应得挺快，可也基本上有口无心，最多貌似配合地站到窗户边眺望几秒钟大自然的绿色，然后继续我行我素。还是女人有些逻辑和手段，带着儿子一连出席了几次同事们的聚会，然后让儿子和她同事的小孩一起玩耍交流，结果还真的有些变化，儿子开始主动和我谈论些体育锻炼的话题，表露出想学习诸如羽毛球之类的技术技巧的意愿。原来，和儿子交流的那些小孩都是女人事先摸底过的，大多有溜冰、暴走、打球等体育爱好，少数还是个中高手。如此同龄交流，儿子不动心才怪。估计女人也知道我的体育细胞相当有限，除了翻翻跟斗弹弹牛皮筋，大概也就未成年人版本的羽毛球拿得出手了，因此她便有意无意地向儿子灌输快乐羽毛球的理念。不管怎样，儿子从“要我打羽毛球”转到了“我要打羽毛球”，原动力已然不成其为问题。

不过，真当要把“打羽毛球”从想法变成现实的时候，我发觉这并不是一件轻而易举的事情。由于儿子先前并未接触过羽毛球，对此一窍不通。这本也没什么，偏偏儿子又不知谦虚为何物，口气大，眼高手低。往往不待我讲完发球要领，便很不耐烦地说“我知道了，这么简单，快开始教实际的”。而在我不厌其烦地演示着“一握紧二小抛三挥拍”的儿童式发球时，儿子却总是不得要领：一会儿球掉地上了，一会儿拍挥反了，总之是手忙脚乱。如是几十分钟，我前前后后换了N种说法，作了N次示范，到了儿子这里却总是走样，我全然白费功夫。想到自己忙得满头大汗，但总是一而再、再而三地做无用功，我渐渐地不再心平气和，不再慢言细语，呵斥、埋怨、讥讽等等开始多管齐下。面对我态度的变化，起先儿子还比较配合，能够笑纳我的冷嘲热讽。对儿子来说，毕竟现在学会打羽毛球是一项挺有吸引力的事。但过了一会儿，儿子就有些恼羞成怒，在不断的发球不断的失败间嘀嘀咕咕。突然，儿子收起球拍，然后默不作声地向家里走去。还在埋头批评儿子没有领悟力的我，等骂骂咧咧了几句，才发现儿子已经离开操场。左顾右盼了几下，才追上了儿子，居然发现他的眼里泛着泪花。我的初次施教就这样惨淡收场。

后来，我还是放权给女人，让她去完成教授儿子羽毛球的“雕虫小技”。也不知女人用了些什么招数，总之若干天后，儿子不仅学会了发球，还能够腾挪跌宕地抵挡一阵。我很开心，很有成就感。毕竟，“师父领进门，修行在个人”，儿子会打羽毛球，我作为“引领者”功不可没也。

“准备好了没？快点，别磨叽了！”儿子换上球鞋，手拿一副球拍，再次催促。于是，我收回了不着边际的遐思，很现实地和儿子往健身苑边上的空地走去。在出发前，刚刚下班却又怀抱新潮流行小说孜孜不倦如饥似渴阅读的女人，很是忙里偷闲地对我提了几点要求：“要专心致志，不要心不在焉；要像模像样，不要装模作样；要张弛有度，不要没有节制。简简单单就一句话，让儿子觉得打羽毛球有味！”对于女人装腔作势的“高屋建瓴”，我向来不会直接表示不以为然。这次亦然，我也是按照惯例哼哼哈哈地应景了几句，免得被女人揪住就“几点要求”作长篇大论的演绎和阐释。

“爸爸，还是我来发球吧。我最近新学了一招，叫‘反手斜发超级金刚无敌大力球’。”儿子信心满满，提出如是要求。“真的？我倒要见识一下。”我很不严肃地嘻嘻哈哈了一下。“马上就让你看看，保管打得你落花流水。”儿子对我的态度很是不满意，决心要用自己的行动来证明自己所言不虚。“嘿！看招。”儿子以迅雷不及掩耳之势，飞快地挥动了一下球拍，大约这就是他新研究的发球法了。球拍的速度倒是不慢，可惜连球毛也没碰到几根，属于典型的空拍发空球了。如是几次“无用功”，连儿子自己也狐疑起来：“咦，奇怪，原来在学校可是练得好好的。”“还是不要标新立异了，用原来的古董式打法也挺好。”我不耐烦了，便对儿子说。这样，你来我往的总算打上了羽毛球。还别说，一旦用心，儿子打起球来也是煞有介事的。也许是我不够专心，也许是儿子真的进步幅度大，总之我一连失了好几个球。“怎么样？认输了吧！服气了吧！傻眼了吧！我名不虚传吧！”看我不停地弯身捡球的狼狈样，儿子不由得意得哈哈大笑，自我臭美的缺点开始暴露。

“这可不行！还是要让他谦虚点，懂得什么叫‘山外有山人外有人’。”我打定主意，遂专心地处理发球、回球等各个环节。虽然和同龄人比较起来，我的羽毛球技术很不值一提，可和儿子同场竞技打儿童式羽毛球，要说我还没有优势，那就属于“睁眼说瞎话”的假谦虚了。果然，即便是游戏，也怕认真两字啊。随着我发球和回球的加力，儿子变得手忙脚乱起来。“老虎不发威，还当我是病猫！”先前他还不见得服气，还想在语言上逞点强。可是当“只有招架之功，毫无还手之力”的状态延续了三五分钟后，他也就不得不乖乖地自叹不如了。看到球一会儿落在他脚下，一会儿打在他手臂上，而他除了事后捡球外，基本没有好办法，他心态又发生了变化，从得意一下子转到了失落，甚至还有了点颓唐，变得不自信起来。

“这小家伙，情绪变化也太快了点。”我暗暗好笑。本来还想继续给儿子进行下挫折教育，可又想到这球打了约莫半个小时，已到了快吃晚饭的时候，总不能让儿子“开心而来，扫兴而归”，这就有违女人确定的“让儿子觉得打羽毛球有违”的原则初衷了。要是女人借题发挥，滔滔不绝如唐僧般教化于我，那我可是自讨苦吃了。于是，我开始调整战术，渐次降低发球的力度和回球的灵敏度，球场又变得可以相持多个回合了。总之，儿子是愈战愈勇，我是一球不如一球，形势就这样顺理成章地发生了逆转。“看来我的适应能力还挺强！爸爸，你要加油努力哟！”儿子又变得自信满满了。

“吃饭了！”正当我在考虑要不要从“示弱”再转到“示强”时，女人适逢其时地在楼上喊了句。于是，我们收了球拍往回走。一路上，儿子还在不停地炫耀自己是如何英明神武。更搞笑的是，他还把这种炫耀带到了餐桌上，搞得我是哭笑不得。

“呵呵，怎么样？我指导有方吧！”在事后的个别交流时，女人如是自评。

自从我幼儿园毕业后，我就多了一个绝招——打羽毛球，你们肯定想知道发生了什么吧！就让我细细道来吧！

记得那是一个阳光明媚、春暖花开的好日子，太阳照在身上十分暖和。我在房间里玩玩具，玩了一会儿就不想玩了，就无聊地躺在床上翻来覆去，突然想起贴在马路上的广告，“上面好像写着关于打羽毛球的什么东西。”我自言自语地说道。突然间，我脑袋里出现了一个想法：我去学打羽毛球吧！我这个主意太棒了，这就去找妈妈报名去。于是，我告诉妈妈：“妈妈，我想去打羽毛球，你就让我去吧，好不好嘛？”

妈妈想了一会儿，说：“好吧！”

到了第二天，我全副武装地进入羽毛球场，看见一名男子在跟几个小朋友说话，妈妈就跟他谈了什么。原来，他正是我们的教练。

那位教练用手示意我过去，我便呆呆地走了过去。教练说道：“今天，我们来学抓拍！首先，先用左边三根手指扣着球拍，再把大拇指按在中指上，然后……记住，一定要握紧球拍。来，我们来练一下！”开始我一点也不习惯，嘟着我的小嘴，垂头丧气，说：“抓拍好难啊！”后来我想了想，决定要坚持下去，因为坚持就是胜利！

我认真地复习抓拍，很快迎来了第二堂课，第二堂课就开始练挥拍、发球、步伐、前场……教练还告诉我们要压手腕、动作伸展、移动、弓步……我又唉声叹气，心中充满了失望，说道：“哎，打球怎么这么难啊！”此刻，我在心里暗想：打个球都那么累，教练这到底要干啥呀？

很快，第三堂课就到了，我筋疲力尽、无精打采地走进了羽毛球场。教练大声喊到：“上课！”我们走到了教练面前，“我们今天来学习难度大一点的动作，杀球、钓球、防杀、扣球、点球……”接着，我心里想道：这么多，这才第三节课哩！那第四、第五、第六节……怎么打呀！我的想法许许多多，就在我刚刚回过神的时候，教练就开始教我们动作了，“杀球要压低，钓球不能用大力，防杀从下往上扫……”上完第三节课，回到家里我便十分愤怒、恼火，当然，心里最多的就是焦急。心想：太累了，要不要放弃呢？不想来了！想到这里，我便大叫一声；“啊……累死我了！”

紧接着迎来了第四、五、六、七、八、九……节课的努力，我的动作变好了，移动速度变快了……但是，我的膝盖擦伤了，心里的伤心度也越变越高。不过，我总想着：要坚持啊！不然以前的努力全都白费了啊！世上无难事，只要肯登攀。只要功夫深，铁杵磨成针。日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事。

又经过三十多节课的勤学苦练，和无数次的批评。终于，我获得了巨大的成就——进入高级班。妈妈把这件事告诉了我，我高兴得一蹦三尺高，大叫一声：“耶！终于成功了！以前的辛苦和努力没有白费！”此时，我心中充满了开心、高兴与兴奋，心想：功夫不负有心人，谁都不能一步登天，我一定要坚持下去！

同学们，你们知道发生了什么吧！我不但学会了打羽毛球，还收获了巨大的成就。只有打好基础，才能做好任何事情。同学们，你们收获了什么？让我们一起来分享吧！

今天是一个天气晴朗的星期六，我早早地吃完晚饭，拉着妈妈去楼下打羽毛球，妈妈爽快地答应了。

我们俩来到楼下，走到了小区后面的羽毛球场地，开始了一场激烈的比赛。一开始由妈妈发球，只见她猛地一挑，球飞过来了，我看清楚了球的高度后，立刻做出了判断，把手中的球拍一拍，就把球准确地打给了妈妈。妈妈也挺机智的，一下子又给了我一个高球，我马上跳起来接，可是球拍没有对准，自己先输了一分球。

我不甘心，心想：我可是每天都去练球的，非得好好争口气，把球赢回来。于是，我趁妈妈不备，发了个高远球。果然，妈妈没接住，这一分总算让我掰回来了。妈妈说：“你可别太得意忘形了，看招！”啊！来了个杀球！这下，我可抵挡不住了，胡乱挥了一下拍子，却没想到歪打正着，球被我拦住了……

最终，我以一分之差输给了妈妈。上楼前，妈妈拍拍我的肩膀，说：“悦悦，你已经很棒了，不要泄气。”我对妈妈说：“妈妈，我再练练，一定会比你更棒！”

妈妈今天下班回来，买了一个新的羽毛球，家里有球拍，她要教我打羽毛球。

吃过晚饭，我们拿着球拍，兴致勃勃的来到广场上，开始打球了，可是我一点都不会呀，于是妈妈先给我做示范教我发球，右手握着球拍，左手拿球，把球放在离球拍几厘米的地方，右手挥动球拍，球很轻松的就打出去了，看起来很容易吗，我也来试一试，可是球到了我手里就完全不听使唤了，我打了几次都没打出去，连球都打不着还打什么羽毛球呀，我有些不好意思，妈妈说没关系，多练几次就会越打越好的。

经过反复练习，我终于学会发球了，球是发出去了，妈妈挡回来的球我又接不着了，羽毛球好像专门和我作对一样，不是往前就是往后，要么就和我撞了个满怀，我左追右跑，一会儿功夫就挥汗如雨，可是小小的羽毛球还是不听我的话，我有些泄气了，把球拍扔在一边，妈妈说，学什么都要有个过程，你想一口气吃个胖子，怎么可能呢。在妈妈的鼓励下，我又拿起球拍继续练习，慢慢的也能打上一两个回合了。

通过这次打羽毛球，我悟出一个道理，只要坚持练习，没有什么学不会的。以后我每天都要坚持出来打球，相信我的水平一定会越来越高的。

一天晚上，我放飞镖的时候偶然发现了放在柜子里面的羽毛球拍，我一见羽毛球拍就想到了外婆那精湛的球技，于是我把外婆叫来，求她和我赛几场，外婆说：“你不会打羽毛球，怎么和我比赛呀！”我随口说，不会，那您教我呀！外婆只好不情愿地来到外面教我打羽毛球。

外婆教我要用左手拿羽毛球，右手拿球拍，左手一放，右手要很快作出反应，用球拍击打羽毛球。如果反应慢了，球就会落到地上。说着，外婆还给我做了示范。

我一张开右手，还没反应过来，球就落到地上了。外婆走过来，认真地纠正了我的动作，并又给我作了一次示范，在外婆手把手的指导下，我终于掌握了发球的动作。

我学会了发球，可是问题又来了，我一次也接不住外婆发过来的球。但是，我没有泄气，失败乃成功之母，我一直努力着，终于接了一个球。后来，越来越多的球被我接住了。

[我学会了打羽毛球作文300字

今天晚上，刚吃完饭的我在窗台前突然看见有人在楼底下打羽毛球，就想：反正今天没事，干脆把老妈叫下去打羽毛球。所以，我立刻就把拍子拿起来，然后只简单地说了几句就把老妈拉下楼去了。

比赛开始了，我发球，我弯着身子把球放到球拍前面

，我使劲一跳挑，随着球拍“砰”的一声，羽毛球像火箭一样冲了出去。可是老妈早已看清了球的飞行轨迹，只用拍子轻轻一挑,羽毛球就朝着我飞了过来，还未等我反应过来，就从我的眼睛旁边飞了过去。

第二局，还是我发球，我又使劲一挑，这次很幸运，由于我挑高了一点，所以老妈的拍子没接到球。

第三局，老妈一开始就猛地来了一个正挑，此球来势凶猛，我跑了大半个场地才接到球，我向上一跳，一个扣球，球就立即往下飞去。老妈见状，急忙用拍子把球往上一抬，球就又飞回来了。这回，我把拍子一横，就这样把球横着弹回去了，爸这回用了扣球，把球打到了较远的后场，我好不容易把球打了回去，可是老妈又把球打到了另一半场地，很可惜，这回我没接住。

……

通过打羽毛球，我知道了打羽毛球不单单是锻炼，它也让我们的生活更加丰富多彩。

星期五晚饭后，我和爸爸到天旺广场打羽毛球。

第一局由我先发球，我凝神屏息，用尽全力挥起球拍，只见白色的羽毛球像只振翅翱翔的鸟儿般，朝爸爸的方向飞去。爸爸奋力一击，球飞到我这边居然要直线落下。不好！我向前疾步一跃，在球还没有落下的一刹那，跳了起来，把球回打了过去。爸爸不假思索地越到前面，只听“啪”地一声，球飞快地向我冲来，这一球我没接住，输掉了。我沮丧地撅起嘴，心中却暗自鼓劲：一定要把第二球给扳回来！轮到爸爸发球，他先把球用力向上抛，在球下落的瞬间，看准后一下打了过来！球越过我的脑袋向身后而去，说时迟，那时快，我顺势急退，看准球后奋力抡起球拍，球儿像一只离弦的利箭疾射而过！这球大大超出爸爸的预料，我看到他愣了下才回过神，尽管他全力试图挽回，可终究还是功亏一篑。

接下来，我乘势追击，在爸爸放松警惕的时候，出其不意，攻其不备，把爸爸打得落花流水，节节溃败。

“真是自古英雄出少年啊！”爸爸说。

我得意极了。

有一句话说得十分好：生命在于运动。趁着今天的天气很好，天高气爽，有一点太阳。于是，我和姐姐拿着羽毛球和羽毛球拍，来到了我家楼下的广场打羽毛球。

一下到广场来，我和姐姐就迫不及待地开始了“战斗”。第一次，是我来发球。我一扔，一打。只见羽毛球如同飞燕一般在空中划出了一道漂亮的弧线向姐姐飞过去。可谁知道姐姐突然来了个猛扣，让我措手不及。羽毛球以迅雷不及掩耳之势向我飞回来，我一时没有反应过来。心想：怎么这么快？等到我反应过来时，羽毛球已经安然无恙地躺在地上了。“敌军”兴高采烈，我方“士气”大减。我重鼓士气，再向“敌军”发下战书：“才一次，继续！”

第二次，是姐姐来发球。她发过来，我不慌不忙，先让球碰到网，然后轻轻地让球与网擦肩而过，姐姐想去追，他赶紧跑前来。但是已经来不及了，球已落地。“敌军”失败，无奈的叹了口气。我方因为重鼓“士气”，所以终于扳回了一局。

“敌”我两方一直“战斗”了许久，打的那可真叫是热火朝天、激动人心。有一次，我把球奋力一抛，然后用力一打。姐姐不甘示弱，大力一挑，球如箭一般地飞回来。这时，我看到了一个区域，心想：要是打到这里，你就一定接不住了。我手一伸，哎呀！失误了，羽毛球与球拍就差一点点，唉，就这么失去了一分。

我们一直打，打到了黄昏。到最后，也还是姐姐赢了，果然，姜还是老的辣啊！尽管我方输了比赛，但在这次“交战”中，不仅收获了快乐，还锻炼了身体。想到这儿，我满心愉快，在黄昏下和姐姐回家吃饭了。

星期天，灿烂的阳光照在我的床上。我早早的起了床，因为爸爸说今天要带我和哥哥去千羽羽毛球馆打羽毛球。

打羽毛球既能让我强身健体，又能让我长高个子，这也是我暑假里定的必须完成的计划，而且这还是刘老师给我们布置的一项暑假作业——学会一项本领。去年暑假我学会了游泳，让我尝到了成功的喜悦，今年暑假我一定要学会打羽毛球。

到了羽毛球馆，哥哥当起了我的陪练，开始时，我先和哥哥在没有网子的地方练，等我能接着球了，我们便来到网前打。这时候哥哥去休息了，爸爸便当起了我的陪练。爸爸让我把脚摆成丁字步，侧着身子，用手腕用力打球。我按照爸爸的说法，学着哥哥的姿势开始练习。然后，爸爸又教会了我托球，不一会我就学会了。我会接高球也会接低球，我开心极了。有一个小孩跑来跟我挑战，我们开始PK，他连发球都打不好，让我很郁闷，结果嘛，可想而知，是以我的胜利而告终。我和哥哥直到打得精疲力竭，我们才想起来回家。

这次打羽毛球，既锻炼了身体，又让我在快乐中学会了打球，爸爸说，只要肯下功夫，多多练习，就一定能成功。

打羽毛球黑龙江省大庆市八百垧第二小学三年一班

陈思言打羽毛球是我最大的课余爱好，也是我课余生活里最喜爱的一个活动。羽毛球看起来简单，做起来可就难了。首先将羽毛球扔到半空中，然后用羽毛球拍打向羽毛球，最后羽毛球就发了出去。可是不知道为什么在家里我就能打败爸爸，在外面我打的非常不好，有时候连球都发不好。一次，我约同学一次打羽毛球，我心里很有自信，我想我一定可以赢的。前几次打的很好，可后几局打的一点儿也不好。于是我垂着头拿着球拍伤心地回家了。妈妈看见了问：“怎么了?”我说：“我没赢过同学。”妈妈又说：“不要灰心，我的好孩子，干什么都要有恒心。”于是我就开始练了起来，最终我打败了同学。我决定在二OO八年去看我最喜欢的羽毛球比赛。课余生活里我最喜欢羽毛球了。

今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。

我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。

首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧！

其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧！

再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。

最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧！

为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底！

要说我的课余生活呀，那可真是丰富多彩，钓鱼，看电影，看书—真是多不胜数。而我最喜欢的，还是打羽毛球。

一天，妈妈和我在广场上打羽毛球。我用装羽毛球的袋子做中线，如果球飞不过线，就输了；如果对方没接住球，也算输。我跟妈妈说好规则后，比赛正式开始！首先由我发球，我用球拍用力一击，球在空中迅速的飞着，妈妈没接着，很不甘心。我得意的对她说：“就凭你这技术，是打不过我的！”可是，妈妈趁我得意大笑的时候，突然发了球，羽毛球在空中划出一道秀丽的弧线，我呆呆的看着，等我反应过来，球已经落地了。这下换妈妈得意了：“嘿嘿，小样，想跟你老妈斗，你还差得远哪！”我看着远处滚落在地上的羽毛球，懊恼的想着：哎——要是我不走神多好啊，要不然我早赢了！骄兵必败啊！

这就是我最喜欢的课余生活——打羽毛球！怎么样，既能享受运动的乐趣，还能增强体质哦。你也来试试吧！不过记住，骄兵必败哦！

夏天，我和爸爸在一个没有风的下午练打羽毛球。下楼时，我发现天空真蓝呀!还飘着朵朵白云，在蓝天白云的映衬下，树木小草显得更加生机勃勃。我的心情特别好，在我看来，打羽毛球很轻松，拍子一挥，把球打给对方就行了。而且还可以用各种方式花样打，这样的打球方式一学就会呢!

我和爸爸准备好了以后，由我先发球。我信心满满，把羽毛球朝空中一扔，球拍一挥，可惜没打中。我扔了又挥空，扔了又挥空……一遍又一遍地试着发球，可就是打不中。我泄气了，为了发一个球，我练得腰酸背疼，这样下去，别说花样打了，我连普通的都不会啊!我坐在地上，把球拍一扔，说着：“我不学了!这好难啊!”在这时，我抬头看了看天，天似乎没有刚才那么蓝了，好像蒙上了一层灰，微风吹过，树木也似乎在向我摇头，好像在说：“多累呀!放弃吧!”爸爸却鼓励我：“打羽毛球虽然苦，可学会了也是一样本领呀!”我想：好吧，我再试试。我稍作整顿，拿起球拍，“啪”地一声，球居然发出去了。我成功了，爸爸笑了，我也笑了。谁知，这是爸爸的“调虎离山计”，不过，我的注意力很集中，没有被他得逞。我来了一手更绝的“打地球”，我趁他注意力分散，拿起球拍就发射。“耶!”这招奏效了，爸爸来不及接应，被我一个新手打得措手不及……

嘻嘻!打羽毛球真好玩!也让我明白了一个道理：只要坚持不懈，就一定能成功。这时候，天似乎又变蓝了，树儿花儿草儿都在向我点头，好像在祝贺我成功了呢!