捐献的近义词(精彩20篇)

坚定：指意志坚强，不动摇。

坚决：指意志确定不移；不犹豫。

坚贞：的是在遇到困难、挫折、磨难时，依然坚持着自己为人处世的情操，不为邪恶势力挫败。

坚韧：坚指牢固、坚固、强固有力而不易摧毁；坚韧指在遭遇身体及精神困难、压力时，坚持而不放弃的忍受力，即面对危险与灾难时精神的坚定、坚强的耐受力、勇气和后劲。

坚毅：指坚定而又有毅力。

顽强：一般指强硬或坚强、不屈服。

刚强：形容性格、意志坚强，不怕困难或不屈服于恶势力。

刚毅：意思是刚强坚毅。

刚劲：指（姿态、风格等）挺拔有力。

一、【近义词】

防范、提防、戒备、防止、防御、预防、提神、留心、留神、留意、贯注、小心、注重、着重、仔细、注意、警戒、防卫、防守、抗御、防护

二、【基本解释】

[释义](动)做好准备以应付攻击或避免受害。

[构成]并列式：防+备

[同义]防范、提防

三、【英文翻译】

1.guard against; take precautions against; premunition

四、【短语造句】

1. 对于英国的侵略毫无防备。

2. 把羊圈关好，防备羊群跑掉。

3. 今天的比赛有警察防备着捣乱分子。

4. 警方预先通知大家防备有外人闯入。

5. 他们还是防备他可能变节，或者两者兼而有之。

6. “万无一失”斯诺冷笑说。“我们防备得真好!”

7. 他很象一只为防备新冰川期来临而积攒粮食的松鼠。

8. 另一次，她同牧师在森林会面，便提醒牧师防备齐灵沃思。

9. 但是一旦感染过后，抗体即留在血液中以防备将来再次的袭击。

10. 他们只是一些不需要防备的，我们一高兴就可以把他们打倒的娃娃。

五、【详细解释】

◎ 防备 fángbèi

[guard against] 为应付攻击或避免伤害预先作好准备

(1).做好准备以应付攻击或避免受害。《后汉书·和帝纪》：“先帝即位，务休力役，然犹深思远虑，安不忘危，探观旧典，復收盐铁，欲以防备不虞，寧安边境。”《初刻拍案惊奇》卷二七：“因他一口应承，愿做新妇，所以再不防备。” 周恩来 《学习毛泽东》：“既要团结他，又要防备他，同他的反动的一面作斗争，所谓‘有团结，有斗争’。”

(2).防御设施。 唐 韩愈 《论淮西事宜状》：“若未可入，则深壁高垒，以逸待劳：自然不要诸处多置防备。”

一、【近义词】

后来居上、后起之秀、慢条斯理

二、【基本解释】

【解释】：原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。

【出自】：明·施耐庵《水浒传》第九十六回：“即便勒兵列阵，一马当先，驰下山来，犹如天崩地塌之势。”

【示例】：李自成看见敌人增加了援军，士气复振，就赶快把人马整顿一下，由他～，继续猛冲猛攻。

◎姚雪垠《李自成》

【语法】：主谓式;作谓语、宾语、状语;含褒义

三、【英文翻译】

1.take the lead;be foremost in the fight;be in the foremost rank;be in the forefront ;

四、【短语造句】

1. 赛马一开始，一匹黑马便一马当先，冲到内圈。

2. 在保护环境的国际努力中，联合国一马当先。

3. 自那时起，美国和德国几乎没有了钢产量，而中国则一马当先。

4. 能够维持几百米冲刺的车手通常能决定比赛的结果，或者他一马当先带领队友突破，或者显示在个人成绩上。

5. 2002尾，香港影坛异常热闹，先有无间道和英雄一马当先，在票房上取得佳绩，接著而来的就是金鸡，由今年甚为活跃的applause picture制作。

6. 当时，台南七股道场每逢周二四共修，同修会开车来载，马老伯从不缺席，遇有西湖打禅，更是一马当先。

五、【详细解释】

策马走在最前列。多形容领先，带头。《水浒传》第九六回：“﹝ 乔道清 ﹞即便勒兵列阵，一马当先， 雷震 等将簇拥左右。” 徐特立 《纪念“五四”对青年的希望》：“四十年前，我国青年一马当先，向帝国主义和封建势力展开了英勇的搏斗。” 姚雪垠 《李自成》第一卷第八章：“ 李自成 看见敌人增加了援军，士气复振，就赶快把人马整顿一下，由他一马当先，继续猛冲猛攻。”

一、【近义词】

等候、恭候、守候

二、【基本解释】

[释义](动)不采取行动，直到所期望的人、事物或情况出现。

[构成]并列式：等+待

[例句]等待时机。(作谓语)

[同义]等候

三、【英文翻译】

1.wait; await

四、【短语造句】

1.其他公司也对招聘持等待态度。

Other companies also are waiting to hire.

2.他们是等待中的一代。

It was a generation in waiting.

3.在曼哈顿下城有15000人等待着见爱因斯坦。

There are 15000 people waiting to meet einstein in lower manhattan.

4.问题在于所剩无几的债券投资者不会有耐心等待。

The danger is that restless bond investors will not wait.

5.务必等待法院的裁决。

Wait for a court order.

五、【详细解释】

◎ 等待 děngdài

[wait;await] 不行动,直到所期望的人或事出现

等待一个有利的机会

(1).不采取行动，直到期望或意料中的人、事物或情况出现。 元 宫天挺 《范张鸡黍》楔子：“哥哥，您兄弟在家杀鸡炊黍，等待哥哥相会。” 明 刘基 《送医士贾思诚还浙东》诗之二：“还山须种千株杏，等待 仙华 道士来。” 沉从文 《萧萧》：“这件事情既经说明白，照乡下规矩，倒又像不甚么要紧，只等待处分，大家反而释然了。” 柳青 《铜墙铁壁》第十五章：“天晴了，山水也落了，部队在等待命令行动。”

(2).犹等到。《京本通俗小说·西山一窟鬼》：“﹝ 吴秀才 ﹞只得胡乱在今时州桥下开一个小小学堂度日，等待后三年春榜动，选塲开，再去求取功名。”《水浒传》第二回：“ 史进 回到庄上，将 陈达 绑在庭心内柱上，等待一发拿了那两个贼首，一併解官请赏。”

一、【近义词】

赶紧、赶忙、急忙、赶快、急速、迅速、马上、即速、从速、速即

二、【基本解释】

[释义]

(形)赶快，急忙(表示动作行为迅速而不延误地进行)。

[构成]

并列式：连+忙

[例句]

乘客连忙给老大娘让座。(作状语)

[同义]

急忙

三、【英语解释】

1.promptly; immediately; instantly; in a hurry; in haste; at once

四、【短语造句】

1. “嘘!嘘：”兔子连忙低声说。

2. 她发现自己说错了，连忙改口。

3. 希特勒连忙想到纠正这种印象。

4. 他又把那块树枝皮连忙放回衣袋里。

5. 他连忙定一定神，勉强地回答她一笑。

6. 我连忙穿上一套为我准备好的蓝衣服。

7. 他连忙去那儿。

8. 她连忙跑上楼去，席德和玛丽跟在后面。

9. 主教连忙伸出手去，很矜持的欠了欠身。

10. 他眼光向四近横扫一遍，就连忙来到她跟前。

五、【详细解释】

急忙，赶快。《敦煌变文集·韩擒虎话本》：“ 杨妃 闻语，连忙捧盏。”《西游记》第五九回：“菩萨知是 悟空 ，连忙下座相迎。” 曹禺 《北京人》第一幕：“这时大客厅里听见 陈奶妈 迈步进来，放声说话， 思懿 连忙谛听。”

花言巧语( 注释:原指铺张修饰、内容空泛的言语或文辞。后多指用来骗人的虚伪动听的话。)

巧舌如簧( 注释:舌头灵巧，象簧片一样能发出动听的乐音。形容花言巧语，能说会道。)

巧言令色( 注释:巧言：花言巧语;令色：讨好的表情。形容花言巧语，虚伪讨好。)

轻诺寡信( 注释:轻易答应人家要求的，一定很少守信用。)

轻言寡信( 注释:说话轻率，缺少信用。)

甜言蜜语( 注释:象蜜糖一样甜的话。比喻为了骗人而说得动听的话。)

心口不一( 注释:心里想的和嘴上说的不一样。形容人的虚伪、诡诈。)

安顿、安放、安排、安置的近义词、同义词、意思解释如下：

【安顿】：①使人或事物有着落;安排妥当：～老小ㄧ妈妈把家务事～得井井有条。②安稳：睡不～ㄧ只有把事情做完心里才～。

【安放】：使物件处于一定的位置：～铺盖 ㄧ把仪器～好。

【安排】：①有条理、分先后地处理(事物);安置(人员)：～工作ㄧ～生活ㄧ～他当统计员。②规划;改造：重新～家乡的山河。

【安置】：使人或事物有着落;安放：～人员 ㄧ～行李 ㄧ这批新来的同志都得到了适当的～。

一、【近义词】

本家

二、【基本解释】

1.[oneself] 〈方〉∶自己

三、【英文翻译】

1.[方] oneself ;

四、【短语造句】

1.美国人在自家卧室的干什么是私人的事。

What americans do in their bedrooms is their own business.

2.睡在自家的浴室里应该会更舒服吧。

Youd be more comfortable sleeping in your own bathroom.

3.一些公司出租自家的钻机。

Some own and lease out drill-rigs.

4.这促使像卡地亚这样的大公司通过这些网站出售自家商品。

That has encouraged grand firms like cartier to sell their wares through them.

5.当时美国汽车公司的老板只想知道自家公司能否生存下去。

Then, bosses of american car companies wondered if their firms would survive.

五、【详细解释】

1.自己。

《北史·魏纪一·太宗明元帝》：“冬十一月壬年，詔使者巡行诸州，校閲守宰资财，非自家所齎，悉簿为赃。” 唐 施肩吾 《望夫词》：“自家夫婿无消息，却恨桥头卖卜人。” 元 关汉卿 《窦娥冤》第二折：“自家 张驴儿 ，可奈那 竇娥 百般不肯随顺我。”《红楼梦》第四回：“一面使人打扫出自家的房屋，再移居过去。” 鲁迅 《彷徨·祝福》：“男人所有的是力气，会做活;房屋是自家的。”

下面是小编为大家收集整理的关于清澈的近义词，欢迎大家阅读参考!

【解释】

清澈( 注释:清而透明：涧水清澈见底|一双清澈的眼睛。)

【近义词】

透澈( 注释:1.见"透彻"。)

明澈( 注释:明亮清澈：明澈的溪水|双目明澈如秋水。)

【造句】

1、我们在清澈的江水中畅快地游泳。

2、清澈的山泉在石涧间静静地流淌。

3、经过治理，这条小河恢复了原先的清澈。

4、经过治理以后，小河的水不再浑浊，已经清澈多了。

5、曲折的河道里流着清澈的河水。

6、漓江的水清澈透明，连江底的沙石都能看清。

7、雨后的天空清澈蔚蓝，一尘不染。

8、月夜下的西子湖，宛如一面明镜，清澈恬静。

9、战士们纷纷到那条清澈的小河边去饮水。

10、湖水清澈见底，一群群小鱼来往其间。

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足够

1达到应有的或者满足需要的程度：~的燃料|~的认识|已经有这么多了，~了。

2满足;知足：有您这句话就~了。

中文拼音：【zú gòu】

英语翻译：

enough;ample;sufficient;adequacy;be suffic...

[例句]但是时间足够长了。

But that is long enough.

词语信息

【词目】足够

【拼音】zú gòu

【英文】Enough; Ample; Sufficient

【释义】

1、达到应有的或能满足需要的程度。

2、知足，满足。

3、最大限度。

详细解释

亦作“足彀”。亦作“足勾”。

1、达到应有的或能满足需要的程度。

元 陈草庵《山坡羊》曲：“生涯虽旧，衣食足够，区区自要寻生受。” 明 唐顺之 《条陈蓟镇补兵足食事宜》：“待本处募军足彀原数，然后将远军更议改编。” 明 王琼《双溪杂记》：“知县月支米七石，岁支米八十四石，足勾养廉用度。” 老舍 《柳家大院》：“院子里的孩子足够一混成旅，怎能记得清楚呢?”

2、知足，满足。

《东周列国志》第八回：“华督正在郊外游玩，蓦然相遇，询知是孔司马家眷，大惊曰：‘世间有此尤物，名不虚传矣!’日夜思想，魂魄俱销。‘若后房得此一位美人，足够下半世受用!除是杀其夫，方可以夺其妻。’繇此害嘉之谋益决。”《红楼梦》第四三回：“尤氏因悄悄的骂凤姐道：‘我把你这没足够的小蹄子儿!这么些婆婆婶子凑银子给你做生日，你还不够，又拉上两个苦瓠子!’”

3、最大限度。

丁玲 《梦珂》二：“但匀珍总不肯转过她的脸色来。单单为那一件大衣，总足够忍受了四五次的犀锐的眼锋和尖利的笑声，因此反使她觉到曾经轻视过和还不曾施用过的许多装饰都是好的。”

足够的造句

1、当我需要足够的光线去学习时，只要按一下开关，那柔和明亮的光线就照亮了整个房子。当我不注意时，把灯罩拨得太高了，台灯上警告灯就会变得红通通的，警告我不要把灯罩拨得太高，所以，我十分喜爱这盏小台灯。

2、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。

3、你知道，只要你有足够的渴望，足够的自信，那就可以得到想要的一切。所以今晚，就在你临睡之前，把注意力全部集中在你最想从生活中得到的那件事上。坚信你可以得到它，看着自己正拥有它，感受着自己正使用它。

4、只要你坚持的时间足够长，在恐惧之中的某一时刻来到之后，恐惧就根本不再是极端的痛苦，而不过是一种十分讨厌、令人恼火的刺激。

5、吊兰长的足够大时会开花，它的花是米黄色的，很小巧，虽然不是那么香，但也有自己的魅力。

6、我愿意为你摘一颗星，只要你借给我足够高的椅子。

7、虽然已经是深秋，但太阳仍旧天天上班，给予植物足够的光和热，使它们能够在寒冷的深秋依然长得很好。

8、只有学会宽容才有足够的心力承担生活的重负。

9、我们都有足够的力量来忍受别人的不幸。

10、生活：不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱。

11、人要有足够的压力，才能超越颠峰。

12、我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人已经足够热闹了。

13、每当我需要足够的光线去学习时，只要按一下开关，那柔和明亮的光线就照亮了整个房子。当我不注意时，把灯罩拨得太高了，台灯上警告灯就会变得红通通的，警告我不灯罩拨得太高，我喜爱这盏小台灯。

近义词：

充足、充沛、充满、充实、充裕、充分

充足 chōng zú

(1) [sufficient]∶在数量等方面能满足要求或需要的 经费充足 充足条件 充足理由

(2) [abundant]∶富足的 雨量充足

(3) [adequate]∶足够的 充足的起诉依据

充沛 chōng pèi

(1) [vigorous]∶饱满;旺盛 精力充沛

(2) [abundant;plentiful]∶丰富 充沛的感情

充满 chōng mǎn

(1) [full of]∶形容极多,到处都是 充满天下

(2) [fill with]∶完全占满 心里充满了欢乐 充满华丽词藻的诗

充实 chōng shí

(1) [substantial]∶内容充足不虚 内容充实

(2) [rich]∶富足 百姓充实

充实 chōng shí

(1) [enrich]∶使内容丰富 我们的语言从许多来源得到充实

(2) [replenish]∶使充足 充实库存

充裕 chōng yù [abundant;plentiful] 充足富裕

充分 chōng fèn [full;ample;abundant] 充足(多用于抽象事物) 充分的证明 诉讼的充分依据

充分 chōng fèn [fully] 尽量 充分利用 充分协商

一、【近义词】

司空见惯、屡见不鲜

二、【基本解释】

【解释】：习：习惯。指某种事情经常去做，或某种现象经常看到，也就觉得很平常了。

【出自】：《魏书·太武五王传》：“将相多尚公主，王侯亦娶后族，故无妾媵，习以为常。”《逸周书·常训》：“民生而有习有常，以习为常。”

【示例】：余大先生在虞府坐馆，早去晚归，～。

◎清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回

【语法】：主谓式;作谓语、定语;用于人或事

三、【英文翻译】

1.be [get;become] accustomed to;be a matter of common practice;be quite used to;be accustomed to ;

四、【短语造句】

1.鉴于Pebble首战告捷，米基科夫斯基可能要对这种事习以为常了。

It was just the weirdest thing. "

2.我曾说过你已经对战争变得习以为常了。

I said you become accustomed to war.

3.在经历了长达5年的金融动荡之后，美国人可能只是可能变得对冲击习以为常了。

After five long years of financial turmoil, americans might just possibly be getting used to shocks.

4.对于大众来说，这就是我们习以为常的田园诗般的社会。

Of the ordinary idyllic society that we all took for granted.

5.他依仗你来让自己过得闲适自在，还希望彼此都对这种状态习以为常。

Hes counting on you to keep him in the style to which he hopes to become accustomed.

五、【详细解释】

常常如此，成了习惯，就当做理应如此的事了。语本《逸周书·常训》：“民生而有习有常，以习为常。”《左传·昭公十六年》：“君幼弱，六卿彊而奢傲，将因是以习，习实为常，能无卑乎?”《魏书·临淮王谭传》：“将相多尚公主，王侯亦聚后族，故无妾媵，习以为常。” 宋 司马光 《乞罢保甲状》：“自上世相承，习以为常，民不惊扰。” 明 谢肇淛 《五杂俎·事部一》：“初若令人怒髮衝冠，不可忍耐，久亦习以为常矣。” 毛泽东 《质问国民党》：“这种事实，已经是四年多了，只要不发生军事冲突，大家也就习以为常了。”

一、【近义词】

依靠、依偎

二、【基本解释】

◎偎依wēiyī

[snuggle up to;lean close to] 亲热地靠着,紧挨着

婴儿偎依在母亲怀里

三、【英文翻译】

1.snuggle up to; lean close to

四、【短语造句】

1.让你的孩子们偎依在能激发音乐梦想的枕头上。

Let your kids rest on pillows designed to inspire musical dreams.

2.他正打算道声晚安，她却向他偎依过来。

She leaned toward him as he was about to say good night.

3.在途中你们相互喂养、相互偎依、自由地分享信息、提供卫生保健服务、反思不同阶层、授权训练。

In the way you are feeding each other, keeping each other warm, sharing information freely and providing health care, meditation classes and empowerment training.

五、【详细解释】

亲热地靠着;紧挨着。 柔石 《二月》十九：“女孩偎依在 陶岚 底身边。” 王西彦 《古屋》第五部六：“﹝她﹞偎依着花台，仿佛起意要和我攀谈一场似的。”

一、【近义词】

要挟、威迫、威逼、勒迫、胁迫、恫吓、恐吓、威吓、吓唬、劫持、挟制、胁制

二、【基本解释】

[释义](动)用威力逼迫恫吓(hè)使人屈服。

[构成]偏正式：威〔胁

[例句]他威胁我。(作谓语)

三、【英文翻译】

1.threaten; menace; imperil

四、【短语造句】

1. 他能感到这种膨胀的威胁。

2. 人们的乡土观念受到威胁。

3. 公司的整个前途受到威胁。

4. 它们不应当威胁和解精神。

5. 她威胁说要向警方告发他。

6. 这样威胁老太太太卑鄙了。

7. 我认为这种威胁非同小可。

8. 威胁是不能把我们吓倒的。

9. 双方可能都在施加威胁。

10. 将军无疑夸大了威胁的程度。

五、【详细解释】

◎ 威胁 wēixié

(1) [threaten]∶用武力、权势胁迫

他们经常威胁弱者

(2) [endanger]∶使…面临危险

1991年,大水一度威胁这座建筑物

威逼胁迫。用威力使人服从。《史记·刺客列传》：“ 秦 地徧天下，威胁 韩 、 魏 、 赵 氏。”《晋书·王敦传》：“将以威胁朝廷，倾危宗社。” 宋 苏轼 《乞约鬼章讨阿里骨札子》：“若得休息数年，蓄力养鋭，假吾爵命，以威胁诸 羌 。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·聂小倩》：“ 小倩 ，姓 聂 氏，十八夭殂。葬寺侧，輒被妖物威胁，歷役贱务。” 巴金 《海的梦》后篇一：“他想这样也许可以威胁我，使我屈服。”

直接：不经过中间事物的;不通过第三者的。下面是小编为你整理的直接的近义词和反义词，欢迎阅读。

直接的近义词：干脆 径直

直接的反义词：含蓄 沉吟 婉转 曲折 间接 辗转

直接造句

(1)小明把拾到的皮包直接送还给失主。

(2)爸爸辅导我做算术题，并不直接告诉我，而是给我提示一些思路。

(3)现在，坐在家里就可以把电话直接打到世界各地。

(4)同学们放学后要直接回家，不要在马路边逗留。

(5)高明的老师不是把知识直接灌输给学生，而是引导和指点学生自己去学习。

(6)老师十分平易近人，有问题直接向他反应即可。

(7)冰可以直接升华为水蒸汽。

(8)发展农业生产是直接关系到国计民生的大事。

(9)妈妈每次批评我都不正面直接点明，总是旁敲侧击。

(10)单靠我们直接向乡间去探访观察，恐怕挂一漏万。

(11)不管他如何为自己辩解，他是这次事故的直接责任者，这是确凿不移的。

(12)如果造纸厂的污水不经处理直接排放到河里,那鱼儿的生命就危在旦夕了。

(13)这件事跟我们每个人都有直接的关系。

(14)他的散文质木无文,注意平实直接地反映生活。

(15)身教重于言教,教师的所作所为会直接影响到学生的成长。

干脆造句

一、哥哥性格干脆，办事从不优柔寡断!

二、王经理办事干脆利落，员工们都很佩服。

三、这个人不讲信用，干脆和他断绝往来。

四、明白他的真实想法，我们干脆将计就计。

五、别看他小小年纪,说话办事还头头是道,干脆利落。

六、如果实在维持不下去,咱们干脆关门大吉算了。

七、干脆，饼干脆脆很好吃!

八、他说话、办事直截了当，认真干脆。

九、我看,干脆一不做,二不休,要累就再累点,咱们到山顶上去看看。

十、程老师说话干脆利落。

十一、妈妈做事一向干脆，绝不拖泥带水。

十二、小兵办事干脆利落，斩钉截铁。

十三、他做事向来干脆利落。

十四、队长把牙一咬:“我们干脆一不做,二不休,把敌人的老巢端掉!”。

十五、我们干脆一鼓作气把这些事做完再休息。

才干( 注释:才干(-gàn) : 做事的能力：提拔、任用有才干的青年|以有才干，皆擢用之。)

才能( 注释:①才智和能力：才能出色|具足才能|缺乏随机应变的才能|今上论才能知(智)慧而任之。也指有才智和能力的人：选用才能|招收天下才能。 ②副词。刚能;方才能够：他来了，我才能走。 ③人们认识世界和改造世界的能力。与生理素质有关，但主要在社会实践中形成和发展。才能与知识联系密切，但主要指在实践中运用知识的能力。)

组成，用于较大事物的个体部分，这个词汇是相对于宏观描述的，是在分割的基础上表达宏观意象。

同义词： 构成

反义词：瓦解

基本解释

1. [form;compose;constitute;make up]∶用于较大事物的个体部分，这个词汇是相对于宏观描述的，是在分割的基础上表达宏观意象。

受邀组成政府。

组成全体的各部分。

三个班组成一个排。

2. [composition]∶各部分在整体中的比重。

水的组成。

引证解释

谓由部分或个体组合成为整体。

丁玲《母亲》三：“ 于云卿 他们新组成了一个朗江学社，他们还说要出报纸。”

《中华人民共和国宪法》第五九条：“全国人民代表大会由省、自治区、直辖市和军队选出的代表组成。”

近义词：

构成

构成 gòu chéng [constitute;form;compose] 凑成,组成;造成 构成房屋 构成威胁 构成句子

一、【近义词】

锤炼、磨练、熬炼、磨炼、陶冶、训练

二、【基本解释】

[释义]

(1) (动)通过体育运动使身体强壮;培养勇敢、机警等品德。锻炼身体。(作谓语)

(2) (动)通过阶级斗争、生产斗争和科学实验;使政治觉悟、工作能力提高。

[构成]并列式：锻+炼

三、【英文翻译】

1.(体育锻炼) take exercise; have physical training

四、【短语造句】

1.锻炼和减肥间的关系是复杂的。

The relationship between exercise and weight loss is complicated.

2.你应该一直以冷却结束你的锻炼。

You should always end your workout with a cooldown.

3.有时候锻炼自我控制也就意味着改变坏习惯。

Sometimes exercising self-control means avoiding a bad habit.

4.你有三个月或以上未锻炼。

You havent exercised for three months or more.

5.但这个问题可以通过整天做一些简单的伸展锻炼来克服。

But this problem can be overcome by doing simple stretching exercises throughout the day.

五、【详细解释】

◎ 锻炼 duànliàn

(1) [take exercise]∶通过军事训练或体育活动,增强体质

每个早上进行走路上班的锻炼

(2) [temper;steel]∶磨炼

他这几年锻练得很不错了

(3) [forging and smelting]∶锻造,冶炼

亦作“ 锻炼 ”。 1.冶炼锻造。 汉 王充 《论衡·率性》：“夫铁石天然，尚为锻鍊者变易故质，况人含五常之性，贤圣未之熟锻鍊耳，奚患性之不善哉?” 唐 郭震 《古剑篇》：“良工锻鍊凡几年，铸得寳剑名龙泉。” 鲁迅 《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”

(2).比喻锤炼文辞。 唐 柳宗元 《送辛殆庶下第游南郑序》：“为文无谬悠迂诬之谈，锻鍊翦截，动可观采。” 明 唐顺之 《万思节工于诗而近又学射次韵答之》：“衣鉢寂寥吾且老，文章锻鍊子能工。” 田北湖 《论文章源流》：“不加锻鍊，组儷於自然。”

(3).精练。《新唐书·舒元舆传》：“其文锻鍊精粹，出入今古数千百年。” 元 辛文房 《唐才子传·严维》：“诗情雅重，挹 魏 晋 之风，锻鍊鏗鏘，庶少遗恨。” 郭沫若 《历史人物·王安石》：“ 王安石 的文章锻炼含蓄，收敛沉着，很有深度。”

(4).罗织罪名，陷人于罪。《后汉书·韦彪传》：“锻鍊之吏，持心近薄。” 李贤 注：“言深文之吏，入人之罪，犹工冶陶铸锻鍊，使之成孰也。” 宋 苏辙 《亡兄子瞻端明墓志铭》：“既付狱吏，必欲寘之死，锻鍊久之不决。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·姑妄听之三》：“官尚欲以逼污投环，锻鍊罗织。” 鲁迅 《且介亭杂文末编·答徐懋庸并关于抗日统一战线问题》：“在‘统一战线’这大题目之下，是就可以这样锻炼人罪，戏弄威权的?”

(5).拷打折磨。 明 陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》：“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊，靡所不至。” 清 昭槤 《啸亭续录·李赓芸之死》：“公不服， 以輈 拍案厉声詬之，日夜锻鍊不休。”《天讨·望帝》：“虏一日不去，吾 蜀 人一日不处拷掠锻鍊之下矣。”

(6).在艰苦中经受考验，增长才干。 唐 杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》：“顾深惭锻鍊，才小辱提携。” 清 赵翼 《瓯北诗话·查初白诗》：“入京以后，角逐名场，奔走衣食，閲歷益久，锻鍊益深。”

(7).指通过体育运动使身体强壮。 蔡元培 《普通教育和职业教育》：“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的，是为锻炼自己的身体，不是在比赛争胜上，要使他们望正鹄做去。”

一、【近义词】

自负，置信，笃信，坚信，确信，肯定，信赖，信托，信任，自信，断定

二、【基本解释】

词语解释： 认为正确、确实而不怀疑相信真理相信科学

三、【英语解释】

1.[书] believe;be convinced of;have faith in;take stock in;

四、【短语造句】

1, 当你鬓已成霜，我才相信，你真的属于我。

2, 我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。

3, 曾经相信过文明的力量，后来知道，原来人的愚昧和野蛮不因文明的进展而消失，只是愚昧野蛮有很多不同的面貌。

4, 她伤心欲绝地质问他：“我怎么就相信你了呢，你们这样的贵族，哪里能懂得人心的可贵。”。

5, 我深深相信，一个人如果能在短时间内享受到正是那人，正该如此的欢乐，已经足够，无谓苛求。

6, 给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

7, 人总是有时候相信爱情，有时候不相信，有时候告诉自己不需要爱情，有时候却又害怕形单影隻。爱情多讨厌啊!想要恨它不容易，想要爱它，却也不容易。

8, 你或许不相信，但在这个世界上，你只有我，我也只有你。

9, 我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

10, 我相信，灰姑娘变成美丽的公主，是每个自卑女孩的梦。

安静的近义词、拼音、意思、辨析如下：

安静 ānjìng

【安静】没有声音;没有吵闹和喧哗。如：这些颜色与草木的绿色配合，引起人们安静闲适的感觉。

宁静 níngjìng

【宁静】(环境、心情)安静。如：这几天心里颇不宁静。

平静 píngjìng

【平静】(心情、环境等)没有不安或动荡。如：我们的脚下仿佛轻松起来，平静地，宽廓地，带着欣幸与希望，走上了那银光的路，朝向红玉的琼台走了去。

清静 qīngjìng

【清静】(环境)安静;不嘈杂。如：这好地方嘛，又清静，又宽敞。

辨析：“安静”着重指不喧哗没有吵闹，常形容心情、环境或人事的状态，如心里安静了些，课堂里安静极了，他安静地睡着。“宁静”着重于“宁”，安宁，没有搅扰，多形容环境，如宁静的早晨，也形容心情，如例2。“平静”着重于“平”，平稳，没有动荡不安，常形容心情、表情、情态等，如心里平静些，平静的海面，风浪平静等。“清静”着重于“清”，不杂乱，不嘈杂，多形容环境，如街面异常清静，清静的角落等。

一、【近义词】

行进、挺进、进步、进取、进展

二、【基本解释】

◎前进qiánjìn

(1) [advance;go forward;go ah-ead]∶上前;向前行进

不敢前进

(2) [make progress]∶向前发展进步

靠奋斗前进

三、【短语造句】

1. 警察挥手让我们继续前进。

2. 那船逆着潮水缓慢地前进。

3. 他被饥饿驱赶着继续前进。

4. 谁也不能挡住历史的前进。

5. 他将沿着规定的路线前进。

6. 每前进一步都伴随着失望。

7. 前进部队遭遇反攻而退却。

8. 队伍朝西山的方向前进。

9. 要前进就大家一起前进。

10. 痕迹和挫折促使他继续前进。

四、【详细解释】

(1).上前;向前行进。《史记·张释之冯唐列传》：“ 释之 前进曰：‘使其中有可欲者，虽錮南山，犹有郄;使其中无可欲者，虽无石椁，又何戚焉!’” 唐 赵元一 《奉天录》卷三：“时 田悦 壁垒严肃， 马公 不果前进。” 宋 张齐贤 《洛阳搢绅旧闻记·向中令徙义》：“ 向 许之，却迴至关。 郭勋 讶之，谓是不敢前进。”《说唐》第七回：“犯人 秦琼 ，在路上不服水土，犯了牢瘟病，不能前进。” 田汉 《义勇军进行曲》：“冒着敌人的炮火，前进!前进!前进!进!”

(2).向前发展;进步。 明 李贽 《复杨定见》：“在今日只宜自信自珍，益坚益厉，务求到家而后已，必得前进而后快，斯为男儿志气耳。” 鲁迅 《花边文学·水性》：“许多事是不能为了讨前进的批评家喜欢，一味闭了眼睛作豪语的。” 柳青 《铜墙铁壁》第十一章：“木匠那人也顶前进，胆量又大。”

一、【近义词和反义词】

近义词： 枯竭，穷乏，贫乏，枯槁，干燥，枯窘，干枯

反义词： 饱满，湿润，润湿

二、【基本解释】

◎干涸gānhé

[run dry;dry up] 河流、池塘等干枯无水

河流干涸

较深的北部,数百年后也可能干涸。——《死海不死》

◎ 干涸 gānhé

[dry] 没有水的

夏季的浅塘干涸现象

三、【英文翻译】

1.dry up; run dry

四、【短语造句】

1.“其他贷款已经干涸了，”科达罗说。

Other areas of borrowing have dried up, "says cordaro."

2.而该地区早在几千年前就已经干涸。

This in a region that dried up several thousand years ago.

3.印度的经济增速已经放缓至5%左右，私人投资也已干涸。

Growth has fallen to about 5% and private investment has dried up.

4.肯尼亚莫耶尔郊外的一处主要水源现在已经干涸。

One of the main water sources outside moyale in kenya runs dry.

5.中国国内对资金的需求正日渐干涸。

Demand for money is drying up in china.

五、【详细解释】

水量枯尽，多用于河道、池塘。《晋书·范汪传》：“玄冬之月， 沔汉 乾涸，皆当鱼贯而行，排推而进。” 明 田艺衡 《留青日札·江枯》：“ 嘉靖 丁未，自夏至冬 浙江 潮汐不至，水源乾涸，中流可泳而渡。” 沉从文 《新湘行记》：“我站在干涸的石滩间，远望来处一切。”