最新延迟退休年龄时间表精品20篇

透明的玻璃上下有这两个小圆片，天然色的沙子被封在一个葫芦状的玻璃瓶中。外面还罩着一层塑料，它就是沙漏。它是妈妈买给给我的生日礼物。

一缕阳光从窗户射了进来，照在书本上。小鸟站在树梢上叽叽喳喳地叫着。我趴在书桌上，懒洋洋地挥动着笔杆子。突然，我看见了妈妈给我买的沙漏。那沙子缓缓地流动着，在阳光的衬托下显得格外柔美。

我干脆放下笔，仍旧趴在书桌上，歪着脑袋，盯着这个小东西。我从来没有那么仔细的看过沙漏。它似乎在告诉我什么，是什么了？

我刚做了几分钟，脑子忽的闪过一个念头。它不就是在告诉我，时间正在从我身上流逝吗？是啊，光阴似箭，日月如梭。沙漏里面的沙子漏完后，可以倒过来让沙子再次流动，可时间却不行。很多人因为小时候不认真学习，虚度光阴，明日一事无成。时间不会因为你心情、繁忙而等候你。不珍惜时间，它只会留下一个东西——那就是遗憾。当你发觉时间逃走了，就已经来不及了。

我呆呆地望着沙漏，“呼”一声拿起笔，“刷刷”地写着。我意识到时间是多么的宝贵，绝不能放过这珍贵的一分一秒。树桩上的年轮，长长了的指甲和头发，都象征着时间在流逝。

珍惜时间应该从抓住每分每秒开始。鲁迅先生曾说过，时间就像海绵里的水，挤挤就出来了。比如说：吃饭时可以听听英语，走路时可以背背书……

时间，沙漏，走的太快，太快……

“少壮不努力，老大徒伤悲。”如果年轻的时候不奋发图强，等长大了之后也只能“后悔莫及”。谁能与时间赛跑呢?

在我们班，许多学生都在浪费着时间。在一个安静的教室里，老师在讲台上讲课，下面有的学生而不是认真听讲，他们注意的是手上的那块表，他们心里默默的倒数着，5、4、3、2、1、“叮铃铃......”

下课了，他们迅速冲出教室。如果他们在课堂上一直只在盼望下课，那么他们在这堂课就一无所获，什么都没有学到。等到小测验的时候，他们只能呆呆的看着卷子。

可是，这能怪谁呢?考完之后他们却说时间过得太快，还没答完呢。难道这是时间的错吗?

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

我曾经经历过一件事情，让我懂得了珍惜时间。

那个星期的星期天语文老师留了四篇作文，原本让我们一天写两篇，可我到了星期六，我想：今天就玩一天吧!明天再写。到了星期日，我又想下午再写，到了下午我赶紧的写，我本以为会很简单，可是我写起来觉得特别多，写完之后我手心都流汗了，手指都压平了。我想：如果我要是不把这些作业拖到一天做，就不会这么费劲，弄得如此狼狈。

懂得珍惜时间，人生便会是一种永恒。不去珍惜时间，就是浪费了自己生命。

前天，我们刚刚学了一篇散文，题目是：《和时间赛跑》，这篇散文的作者是：林清玄先生，通过学习这篇课文我受益匪浅。

这篇散文讲的内容是：作者的外祖母去世了，他十分悲伤，他父亲告诉他说：“所有时间里的事物，都永远不会回来了。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“光阴似箭，日月如梭”，等等一些惜时的道理。从此，作者使用实际行动来和时间赛跑，结果表明，虽然人永远跑不过时间，但是如果珍惜时间的话，会离成功更近一点。

通过学习这篇课文，我了解到时间一去不复返，所以我们要珍惜时间，不能浪费时间。从现在开始，从身边的小事开始，都要合理安排时间，不浪费一分一秒。

这篇散文告诉我们，珍惜时间光荣，浪费时间可耻。

“时间匆匆如流水，我们要珍惜时间啊！”这是我读了朱自清先生的散文《匆匆》后的深刻感受。

日子像复制粘贴一样度过，时间像流水一样流走。早上我像平常一样起床、吃饭、上学……

白天的时间我觉得非常漫长，时间就在学习和嬉笑打闹中过去了。可是到了晚上，我就觉得时间流得飞快，七点十五才吃完晚饭开始写作业，九点就洗漱睡觉，中间间隔的时间才不到两个小时，而且过程中还要喝水、去厕所和一些特殊的情况，写作业和学习的时间就寥寥无几了，老是感觉我的时间不够用呢。

比如说我写这篇日记吧，需要构思十分钟，写草稿和修改草稿就用了三十分钟，再誊写到日记本上又要花费三十分钟，这样一来就要占我学习的一半时间。有的时候作业特别多，偶尔破格写到九点半。我们平常读的那首《明日歌》中写的“明日复明日，明日何其多”，我还认为今天去了还有明天，明天去了还有后天呢，可是人的一生能有几个明日？

读了《匆匆》一文后，我明白了要珍惜时间，多学习多做事，千万不要浪费时间了，让我的时间够用起来！

文/吴依灿

在时间的长河里，我们总想让它流的慢一点，多一点时间去留住悄然而逝的年华。

从淅淅沥沥的小雨顺着时间的推移变成了大雨滂沱的过去。奶奶曾经说过：“其实奶奶年轻的时候也像你这么漂亮，只是脸上被岁月刻上了皱纹，我也是很想再回到过去好好感受一下年轻时的容貌，重温一下曾经的青葱岁月。”

她现在虽然已经年过七旬，但是她还很想回到年轻时的样子，怀念和爷爷在一起的幸福时光。

她享受般的给我讲着她的故事。

早晨的太阳如童话般的好，一样明媚，耀眼。她时常梳个低低的短马尾，头上长满了乌黑的头发，头上还一直带个东西，我也不清楚是什么，但是我知道那个东西很宝贵，八成是我爷爷送的纪念品。

年轻的她起床后，打开了窗户，阳光都顺着窗户流了进来，留到了奶奶的身上，她早早地起了床，跑到外面开始跟大家一起吃饭。此时此刻的爷爷也起床了，那时的他们都很相爱。

爷爷洗漱完之后，坐到饭桌前开始吃饭。虽然奶奶比爷爷起得早，但是他们两个看起来都很精神。奶奶出门种地时，虽然会慢了点，但是她带的东西都能派上用场。

她干活儿特别认真，能将庄稼地里的杂草除的干干净净，能给生虫的棉花玉米及时打药，能给……

那时候的她和爷爷都还年轻，虽然穷但在一起过得很幸福，甚至能比得上现在的幸福。俗话说的好：俩人相亲相爱，生出来的孩子也会特别健康，好看。

奶奶说，她特别想回到过去的日子，再去享受一下那曾经的美好。

朱自清的文章很多，可我最爱读的是他的《匆匆》，真是百读不厌啊！因为，从里面我知道了以前我如何浪费时间，而以后的我应如何珍惜时间。

“稍不留神，时光从水盆里、从饭碗里、从凝视的双眼前过去了，像轻烟、像薄雾一样飘走了，留下的只有叹息与徘徊，只有只争朝夕、争分夺秒的人，才能有所作为。”

这时我在想，朱自清描写的人不久是我吗？我每天为了看电视，故意把洗脚水调的很烫，这样我就能多看几眼电视了，因为父母平常不让我看，这时，我却可以正大光明的看了；每天吃饭，总是一边吃饭，一边玩，吃着吃着，突然想起还有事没做，就去做事了，结果一碗饭吃了一小时半，妈妈在旁边催着：“你那是在吃毒药，还是吃饭呀？或者是我做的饭不好，那行！从今以后，你来做饭，一定满你胃口！”我一听这话，连忙几口就把饭给“消灭”了；每次做作业，一遇到难题，就慢慢想，可我想着想着就睡着了，一直到妈妈来叫醒我；最浪费时间的是，我有个拖拉的习惯，今天的事明天做，所以，每次都没有完成任务。

想想这些时间，如果我不浪费他们，那可以做多少事情啊！可是时间一去不返！我只能珍惜现在的时间，我决定：和时间赛跑，绝不做“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的人。

在我的生活中，有一位看不见也摸不着的敌人，它叫作：时间。

俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”意思是人们要懂得爱惜并珍惜时间。那么为什么说时间是我生活中的敌人呢？

我每天规划好有日记时下午五点之前把全部作业写完，没有日记时上午十二点之前写完，剩余的时间便自由安排，毫不夸张的说，我每天都在跟时间“赛跑。”一天，当不用写日记时，我只剩摘抄这项作业还没写完，我看了一眼我的手表，糟了！已经十一点十分了，现在就是我和时间赛跑，最后的冲刺倒要看看谁更快了。一路上我争分夺秒，终于战胜了时间，最后在十一点五十一分写完了作业，我长吁了一口气完全放松下来。

中午吃饭时间，我的胃也和时间比起了武，两位“武士”它们你一拳，我一脚的从未失手。最后这场战争中还是我的胃赢了，在十二点半前吃完了可口的饭菜。

生活中，我们不只要把时间当做“好朋友”，还要把它当做监督我们进步的“敌人”，这样我们的生活才更有乐趣，时间的每一分每一秒也更有了意义。

时间就像我的母亲，见证了我的成长，她知道我什么时候哭过？什么时候笑过？什么时候长出第一颗牙？什么时候学会说话？时间陪伴我成长，我和她之间发生了许多故事。

记得七岁那年，我掉了一颗牙，那一天，我一说话嘴就会漏风，所以，我回到家几乎没怎么说话。奶奶问我：“是不是生病了？”我当时又摇头又点头，奶奶不知道我是什么意思，便又问我：“你为什么不说话？”我就告诉奶奶是因为牙掉了。奶奶说：“掉牙是因为你长大了。”我说：“我知道掉牙说明我长大了，可是我只是觉得一说话就会漏风，所以才不想说话。”奶奶说“原来你因为这个才不说话的呀！”我说：“对呀！就因为这样我才不想说话的。”奶奶说：“牙齿会很快长出来的。”果然，多亏了我的好朋友时间的帮忙，牙齿很快就长出来了。

时间带给我的欢乐和惊喜还不止这些，时间还带给了我一位聪明可爱的小妹妹。

在我八岁那年，妹妹马上要出生了，当天我守在医院门口，焦急地等待着。忽然，里面传来了哭声，护士出来说：“生了，是一个小女孩。”我很开心，跑着去看妹妹，妹妹胖胖的，脸圆圆的十分可爱。我们都很喜欢她。妹妹喜欢笑，笑起来很甜，妹妹的脸很圆，眼睛很亮，耳朵很软，十分可爱。

我很喜欢时间带给我的惊喜和欢乐。

时间老人是公平的，它给每个人的时光都是一样的，要看人们懂不懂得珍惜，珍惜时间的人是不会浪费一分一秒，不懂珍惜时间的人，会找一千条理由开脱。因此，我们要珍惜时间，与时间做朋友。

时间，是什么？时间是摸不清，看不见的，你更不知道他有多么的快，时间就像一把从你手中流失的沙粒一样，我们无法把时间抓住，让他停下来。

还有时候，你会感觉时间就在你的身边飞快地走过，又有的时候你会感觉到时间是多么缓慢，慢慢地就像年迈地老人一样地缓慢。即使时间再慢，我们也不能把时间抓住，他有多慢，我们也不能让时间停留下来。

夜晚，我在窗口望着小溪，小溪是那么的细，那么的长，我看着那条慢慢流淌的小溪，我心里想着，时间是什么？难道这就是时间吗？到了香飘四野的秋天，我坐在公园地长椅上，我看着那一片又一片枯黄的树叶慢慢地落到了地上。我心里又想到，难道这就是时间吗？有时，我还会坐在小溪地边上，看着小溪里那一条条生机勃勃地小鱼。快乐的游着，一边想时间，到底是什么样的？时间到底有多快？有时候，我会把时间看成一位年迈的老人，可是有时候，我又会把时间比做一位年轻的少年，可是每当你沉浸在一种快乐之中，你总会发现时间就像一位年轻的少年，飞快地奔跑着，可是，每当你沉浸在一种无法让别人理解痛苦之中时，时间就好似一位年迈的老人。

想了这么多。我突然发现，时间已经不知不觉地从我身边走过去了。

在我的心里，时间就是一位年迈的老人，但是，有的时候，我会感觉时间又是一位年轻的少年。

下雪天，我静静看着那一朵朵白雪白雪花从天空中落了下来。这个时候，我的心灵总会带我到一个我从来都没有来到过的心灵世界。

在我心中，这就是时间，时间对于我来说，就是一个看不见的抓不住的，而且也听不见的“隐身人”。它有的时候很快，就像一匹飞奔地马儿，又有时候地和地上的蜗牛一样，在我的心中。这就是时间。

时间都去哪儿了，还没好好看看你就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。

——题记

随着大地着装的不断变换，随着父母白发的增多，随着我不断长高的个子……这一切的一切，无一不在向我询问——时间都去哪了。

炎热的夏日里，在阳光火辣辣地洒向人们的时候，蝉正用她的一生来谱写夏天的歌。其实，有的时候我们回过头细数我们的人生，不禁会问“时间都去哪了？”

蝉鸣声在窗外此起彼伏地演奏着，尽管有些闹心，但一想到它们生命中肩负的使命，就不觉得有多吵了。窗外的景象与屋内里截然不同，我正如一团无法浇灭的怒火一般，站在母亲的对立面。这是一场硝烟四起的战争，在这场战争中每个人都各自为伍，无一例外地卷入这悄无声息的暴风雨。我忍不住心头的悲伤，泪水从心里出发，侵蚀了我的双眼。我倔强地别过头，不想让“敌人”察觉。窗外吹着千丝万缕细腻的微风，树枝像是兴致勃发，轻盈地舞动着他魁梧的身躯。夏天的树叶自然滴不出嫩路的油，而是在微风中显得有些软弱，有些无力。

没有一个人愿意服输的战场上，尽管连呼吸声也敲击着我敏感的神经，但我还是抑制不住的朝母亲看去。母亲个子不高，我正好可以看见她的头顶。母亲的头发中，间杂着丝丝缕缕的银线。我记得上次还没有这么多，怎么转眼间多的都可以拿去缝衣服了。我笨重地挪了挪头，看见了母亲额头上分明可见的皱纹，那就是岁月的痕迹。

没有华丽的装点，没有鲜艳的彩色夺人眼球，那平坦的小山丘看着就足以安心。我又一次输给了我的感性，因为那触动到了我埋藏深处的一根弦。母亲把她一生中最美的年华给了我，把她的心放在了我身上，把她的目光注视在我周围。母亲的时间没有去哪儿，她的时间都在我这儿。

别再感叹时间都去哪儿了，因为在这一声声的疑问里，我们的时间消失了。

蝉鸣叫得没之前那么热烈了，这大概就是它们生命的终点吧！时间都去哪了，还没细细品尝生活就跑了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了。

阡陌的世界像纵横交通一样，错综复杂，可就像泉水迸发的源头，这个世界的源头时间。它是一颗生命树，枝叶繁茂，万千的树感四通八达，无限的阳光给他养料，不断推移，万物生长。我眼中看到了拿抹强烈的绿光，感受到了那时间的力量。

点起一支烟火，突然窜上天，在天空中爆裂出来。如此那么有力地爆裂，像时间的力量，那么，那爆裂开来的图案，是圆的，还是扁的?

我看到一面扁平的光线散开。时间凝聚着宇宙与一点。我仿佛看到了一双无形的大手捧着一颗深黑的球，刹那间，球破碎了，碎片平行的打开，向宇宙的奇点万物的起源。

时间与光速发展，追溯出一条时间线。那扁平的光线开始分岔又聚齐，我看到时间的引力有把一片片行星碎片重新组合，沿直线的光线变成一条条曲线，而曲线又绕成圆，无尽的轮回之后，一个个星球诞生了，时间哺育着他们，像巨大的母爱，养育出一个个伟大的星系。这些星系，想那颗扁平的烟火，随着时间播散而去。

我看到一轮圆形的光线散开，看到一束失控的光线散开，看到他们剥离开来，亿万年的催生地球和月球诞生了。我看到了地球上的火上吞云吐雾，滚滚的浓烟充斥着这颗红色星球，突然它开始哭泣，数月，时间已悄然把这的火焰平息，一颗颗蓝色的星球在这圆形的烟火中显得格外耀眼。

时间又养育了第一个单细胞生物，又是巨大的母爱一般，渐渐地在时间的力量中，我看到了一个个生命的诞生。但又像转瞬即逝的烟火一样，也有了生命的终结，这就是时间的力量。

现在，有点起一颗烟火。他是圆的，像我们现在所处的时间一样，它正在扩散，正在用它的力量哺育那生命树上的一片绿叶，使绿叶显出强烈的绿光感谢时间的力量

那天中午，同学们都吃完午飯,准备去睡觉了，我的肚子突然疼起来。不久又一阵翻腾，像所有的肠子扭在一起，疼得我呱呱叫，豆子般大小的汗珠从额头上滚了下来。疼痛越来越厉害，不行，一定要找老师了。

周老师知道后马上开车送我去医院。一路上，我疼得直流眼泪。

去到了医院，我仍然疼得直不了腰。在老师的搀扶下，我一瘸一拐地来到了挂号窗前。老师让我先坐下，她就去挂号。只见里面的护士坐在那有说有笑，工作自然慢吞吞，可急坏了我：“疼死我了，快点吧!”老师终于帮我挂了号，然后又搀扶着我到急诊室去。这也要排队!好不容易排到我了。我想：“这下好了，只要吃药打针，我就不用再疼了!”谁料那医生诊断完后，叫我先去做个小便的化验。于是老师先去交了钱，又搀扶着我上二楼去……

折腾了半天，终于把小便送进化验室的窗口了。我才有气无力地躺在椅子上等着结果。这时，一阵剧烈的疼痛又从肚子里袭来，肚子里钻心的疼痛像给电钻钻空了一个洞似的。望着不锈钢造的柱子的影子，我看到了自己苍白的脸由青变紫，又由紫变白。心里不断地祈祷：“化验结果快点出来吧，疼死我了!”

已过了几分钟了，可看看那等待化验的小便仍放在窗边无人来理睬。急得周老师按动了紧急铃，才有一位50多岁的化验员慢吞吞地出来问：“什么事?”

“看急诊的，医生，请你马上帮忙先化验这小便吧!”老师焦急地说。

“知道了，等等吧，还有别的化验单正在验啦!”老医生若无其事地说。

周老师只好去拿杯热开水给我喝，帮我减轻痛楚。

又等了几分钟，那个医生才出来把小便拿去验。周老师又过去叮嘱了一声：“医生请你帮帮忙，先验这份吧，那孩子疼得厉害呢!”

那医生不耐烦地说：“知道啦!急什么!”

半个小时后，终于有化验结果了。于是我强忍着痛楚又下楼去找那医生看病。医生说我是肠痉挛，只要打针吃药就会好。老师把我安置好后，又是排队交钱又是排队抓药。我想，医院的医生能否为病人着想，节省一些程序，讲究一下效率呢?

最后，老师带着我来到注射室。可是，这里也要排队等!慢慢地，我的疼痛开始减缓了。等了几分钟，护士还是没有叫到我的名字。我想：等了这么久，还要等，反正现在我的肚子已经不疼了，不打针了!走人算了!”

“_”一声大大的叫声打碎了我的思绪，原来昰护士叫我了。

打完针之后，我们就走了。一路上我想：不是时间就是生命吗?我怎么在这间医院里不发现?要是有一位生命垂危的病人等着抢救，那该怎么办呢?

我读小学的时候，我的外祖父去世了。外祖父生前最疼爱我。我无法排除自己的忧伤，每天在学校的操场上一圈一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在草坪上痛苦。

那哀痛的日子持续了很久，爸爸妈妈也不知道如何安慰我。他们与其欺骗我说外祖父睡着了，还不如对我说实话：外祖父永远不会回来了。

“什么是永远不会回来了呢？”我问。

“所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不能回到昨天了。爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到你这么小的童年了。有一天你会长大，也会像外祖父一样一样老，有一天你度过了的你的所有时间，也会像外祖父一样永远不能回来了。”爸爸说

爸爸等于给我说了个谜。这个谜比“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”还让我感到可怕，比“光阴似箭，日月如梭”更让我有一种说不去的滋味。

以后，我每天放学回家，在庭院里看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。

我看到鸟儿飞到天空，它们飞得很快呀。明天它们飞过同样的路线，也永远不是今天了。或许明天飞过这条路的，不是老鸟，而是小鸟了。

时间过得飞快，使我的小心眼里不只是着急，还有悲伤。有一天放学回家，看到太阳快落上了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。”我狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看见太阳还露着半边脸，我高兴地跳起来。那一天我跑赢了太阳。以后我常做这样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业我十天就做完了。那时我三年级的作业常把哥哥五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。

后来的二十年里，我因此受益无穷。虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽然很小很小，用途却很大很大。

如果将来我有什么要教给我的孩子，我会告诉他：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。

如果可以，我想拥有一台时间调配器！相同的时间内，我来调配它真正的长短。

我拿着它睁开了朦胧的睡眼，抬头一看挂钟：七点二十！再不出门就要迟到了！可是衣服洗漱早饭，还有这么多事要做！我一下急得像热锅上的蚂蚁无所适从。但一低头，放在手里的时间调配器！“就趁机用用！看看是真是假！”心想着往后拉了拉发条调慢了时间。不紧不慢的换好了衣服，抬头一看，这哪里还是平常的时间——仅仅过去了十秒！我心中欢呼，慢悠悠的到了学校，

“这可是个好东西！”我心里盘算着“得好好用用！”

一进教室才发现第一节是数学。我立刻愁的脸都皱了，心中直叫不好，我的数学向来不尽人意，数学老师性子急，我又不愿意听她的课，还常与她争吵。数学便是我最厌恶的。心里想着仿佛看到了老师猫头鹰一般瞪圆的暴怒的眼，嘴里的话、黑板上的题仿佛一把把刀将我千刀万剐，我不由得打了个寒颤，要怎么才能摆脱掉啊？！我叫苦连天，窗外的麻雀乌鸦好像也开始悲鸣。“啊！”我灵机一动“调配器还可以调快啊！”便用力往前一推，所有人突然像是被加速了一样，数学老师嘴里吐出的话也快的含糊，叫人听不真切了。一眨眼的功夫，下课铃就欢快地唱了起来。一天很快就过去了。

正哼着小调走出校门口，发现门前站着一个苍老佝偻的老人——这不正是卖给我调配器的那个爷爷吗！我一把握住他的手：“老爷爷！太谢谢你了，你真是买了个好东西给我！”可是那老人听了我的话却笑不起来。只是用苍老的如同旧磁带般的声音说：“你一定要谨慎地使用它！不要贪小利，重蹈我的老路！”什么意思呢？大概是人老了话说不清了？我沉浸在喜悦中没有多想。

自那之后我便常常用那调配器：不开心的时候全部加快，玩的时候调到最慢，就这样我飞快的度过了少年、壮年时期，再回头时，皱纹爬上了眼角，头上是一片花白——我何时老成了这个样子！在回忆起，出了片刻的快乐竟无一清晰的记忆！而亲人朋友早不知道去哪了。我陷入了恐慌。一事无成，一无所有……

“啊！”我大喊一声，再抬眼竟是自己的房间，抬头看了一眼挂钟：七点零五！低头看手里没了调控器，手里空空的心里长舒一口气：还好，还好，是梦！赶紧起床换衣服。珍惜好，把握住每一分每一秒，认真对待人生，对待时间。我又哪里还需要什么调配器！

从小我就喜爱运动，享受着在那阳光的沐浴下，吸收着运动带来得无穷无尽的能量，乐在其中。

长大后，我对于“生命在于运动”这句话有了更深刻地理解。一个人的一生，如果不运动，就如同一个生了锈的机器，运动带给我如春天般的阳光下享受着大地母亲给我的给养的畅快。所以，我倡导运动，希望大家也能感受运动带来的好处。

在生活中，处处有运动，运动是人活着的动力，只有经常运动，才能让我们的生活变得更加幸福美满。瞧，原来的我时不时感冒，尤其到了季节交替的时节，妈妈几乎不能正常上班，为此，父母好生烦恼。可是在那年复一年的运动中，家人和我都发现我的生病期越来越短，所以我更加向往在那初升的太阳下跑跑步；在那烈日当空的时候，在清凉的水池中痛快地徜徉；在那金桂飘香的季节，漫步乡野，徒步上山欣赏美景；在寒冷的冬天，则如小鸟一般在那雪地上翻飞翱翔。当我有烦恼时，和同学一起外出赏景，在大自然的映衬下，自己是那样的渺小，活着就是幸福，要比树更挺拔，比花更娇艳，所以一切都显得那样微不足道。在学习累后，适当的运动可以让自己的身心得以完全的放松，第二天能更加精力充沛地投入紧张的学习生活中。运动中，我既欣赏了常人所没有欣赏的美景，还强健了体魄，并逐步树立了生命不止，运动不停的信念，同时也感悟致电自然万物和谐相处之道。

现在的我没有一天不在运动，在运动中我知道了运动的好处，更加了解运动的含义。所以，我依然要坚持运动，同时我呼吁大家也参与运动，让我们一起在祖国灿烂的阳光照耀下，茁壮成长，为祖国更加的繁荣富强贡献力量！

在幼儿园时，我从每天朗读的《儿童古诗词》中，记住了“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句话，这是我第一次接触到时间的名言警句，但是对内容我却一知半解。

小学一年级，大人们语重心长地跟我说：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”对这句话我似懂非懂。

到了三年级，我整天和同学们嬉戏玩耍，打打闹闹，将宝贵的时间浪费不少，于是老师告诫我：“少壮不努力，老大徒伤悲。”我明白了老师的话，也明白了“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”的道理。慢慢地，我不再浪费时间，而是安静地坐在座位上，认真地学习，成绩也随着我对时间的重视，渐渐地上升。

五年级，随着成绩的提高，我有了少许的骄傲和满足，不再像以前那么认真，刻苦地学习。我对学习越来越没有兴趣，一点学习上的偷懒，作业不按时完成，荒废时光。于是家长和老师不停地向我灌输“落日无边江不尽，此身此日更须忙”的道理，对此我很厌倦，更是当成耳边风……

六年级下学期，当我看到了身边的同学越来越勤奋，同学们开始劝我“莫等闲，白了少年头，空悲切”时，我才意识到要努力学习，抓紧时间。

但是“岁往弦吐箭”，离期末考试的时间所剩无几，复习的时间不够，让我不得不感慨：最严重的浪费就是时间的浪费，因为浪费时间就是浪费生命，无端地空耗自己的时间等于慢性自杀。

几年的经历与期末考试因为浪费时间而失败，这让我深刻体会到：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。 Jun does not see the water of the Yellow River up, running to the sea without returning.Jun did not see Gao Tangmings grief white hair, and it was like a green silk.

——题记

时间就像清风，你稍微的不留意，他已从你身边飘过。时间就像一股流水，你尽管只看着它，其实他已奔跑向前。时间就像一滴晨露，当你赞叹她的美时，其实他已消失。时间永远都是朝着前方奔跑。倘若你不及时抓住它，你丢失的便不只是时间了。友谊，幸福，亲情……他们都会随之而去。同学们珍惜时间吧!

“少壮不努力，老大徒悲伤。”说的便是少年时期不抓紧时间学习，到了老的时候也只是白白的感到悲伤。如今我们正是出在少年时期，难道我们还不应该抓紧时间吗?抓住课堂上的45分钟，你便得到一个知识箱，抓住与同学相处的分分秒秒，他便得到一个大家庭抓住与老师交谈学习问题的时间，你便得到老师的肯定。

抓住与父母相处的点点滴滴，你便会得到父母的一个会心的微笑。与之相比，假使你不懂得珍惜时间，不在乎时间，那么课堂上你就不会认真听讲，因为你会觉得，时间是充分的。这样你就不会搞好学习。还有的人老是说，我并不是不珍惜时间，而是我事情多，没有时间啊。鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤一挤总还是有的。”可见问题的症结在于你愿不愿意挤时间，时间永远都是够用的。

有的人总认为“今天的事情可以明天做”，但殊不知“今日事今日毕”的道理。今天已经过去，明天即将有新的事情在等着你，这样下去你的负担将会越来越重。请珍惜时间，让我们每天起来都是轻装上阵。

你把你的时间安排的满满的，你的人生就不会有空缺，当你回忆时，你会发现你的记忆是满满的。珍惜时间的人永远跑在别人前面，就像我们在学校读书一样。你多花一点时间在学习上，你就会比别人多收获一份知识，你是乘着时间去奋斗，而别人只能永远在追赶时间。请珍惜时间，莫要发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的感慨。

今天的你也许还朝气蓬勃，可以挥霍青春，但明天的你，明年的你呢?终有一天你也会两鬓花白垂垂老矣。正如保尔·柯察金说过：“一个人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”朋友请珍惜时间!

文/李洪睿

成长的过程中有很多事情值得回忆，可能战胜过困难，还可能战胜过病魔；可能战胜过自己，还可能战胜过谣言。而我战胜过时间。

那是一次放假的时候，我第一次战胜了时间。那次放假只放了七天，但是作业是出乎意料的多。我玩了一天，心想作业用三天时间写应该能写完，于是又玩了一天。玩着玩着，离开学时间越来越少，玩的天数越来越多。

时间飞快地过去了，过去了三天。第四天，崭新的一天刚开始，作业已经不能一拖再拖了，只能迅速地写作业。可是，写着写着又想看电视、玩手机和电脑。但作业还有很多，再拖，就要拿着一部分的空白作业去学校了。

最后终于忍住了，一心一意地写作业。在开学的前一天晚上，我开始争分夺秒地写作业。在房间里边写边看表，看看现在几点了，几分了。作业终于消灭了大半部分了，终于写完了。

到了第二天，我终于写完了我的家庭作业。此时此刻我战胜了时间，同时也让我明白了时间的宝贵。

一束光照在地面上，反射到上面的萤石中，和灯光融合在一起，形成了一个金碧辉煌的世界。

在用石英石搭接的平台上，有一扇门，门旁写着：“雅各布天梯，让你走向时光的天堂！”

我好奇地推门而入，发现身体一直在下坠，身边是一排排扭曲的金表，忽然我落到一级台阶上，上面的台阶像天梯一样，望不到头。

两边全是图片，走近才发现每个画面都有我的身影，轻触一个，就置身于那个熟悉的世界，头顶有一排数字在倒计时。哦，看！那不是我吗，难道是二重身？正是那天我们刚学回家的画面，上面下着天街小雨，我和同学奔跑在街道上，欢声笑语充斥在耳边，地上还掉落着两根带油的竹签。

计时结束，我被送回到阶梯上，那个图片变得暗淡起来。

我很吃惊，很兴奋，跳进了另一个图片。

那是我永生不忘的画面，还是那狂风暴雨的夜晚，母亲站在我身旁，看着我把溶了药的中药汤喝完。妈妈的身影映在汤里，汤似乎在我的肚子里打着节拍唱着歌。这碗汤药这份爱像迷失方向的人找到了久违的太阳。

我带着眼泪走完了所有的回忆世界，每一个镜头使我的记忆更加印入我的脑海。

直到所有的画面都暗了下来，直到我登上最后的台阶，还是一扇门，我想永远离开这里，不知为何。

我不想说这是一场梦，也不想用现实来装饰它，我把它叫作回忆。

昨天，童译寒哥哥来我家做客。玩的过程当中，他说了一句话：“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。”

我一下子被弄得一头雾水，不知道这句话是什么意思。于是，我像爸爸请教，爸爸上网查了以后告诉我说：“这句话是鲁迅说的，“‘浪费别人的时间’就相当于你们上篮球课有一个人老是讲话，老师告诫他，管理课堂纪律，害的别人上不了课，就算是浪费别人的时间;‘浪费自己的时间’就是整日游手好闲、可以干完的事不干完，懂了吧?”

我点点头，认真的想了想，认为爸爸说的没错。当时我心里有点开心也有点疑问，开心的是我又学到了一个新的知识，疑问的是童译寒看的书不一定有我多，而为什么他知道而我不知道呢?呵呵，看来老师经常告诉我们的“三人行必有我师”真的没有错，要善于向别人学习，当然还有要珍惜时间。

在现代繁华的都市中，人们越来越感受到的时间的真谛。时间无情的给一些们在脸上留下一丝丝的残余，让一些不懂得珍惜他的人受到了上帝的折磨，把金钱付诸东流。

有句谚语说的好：浪费时间就等于缩短生命。人尽皆知，有写贪才的人宁愿把那些一去不复返的，难能可贵的时间放在一张所谓的能美梦成真的纸上，最后还是落到倾家荡产的地步，也不愿意好好的去思量一翻时间的含义。

伟大的革命思想家鲁迅先生说：“时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”或者又如“接生时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”是啊，时间所赐予我们的是一切美好事物的机遇，成功与否就在于是否抓住了这个机遇。

时间在生命中的坚强后盾是勤劳，是努力。季羡林生于山东省清平县官庄。家中大概也小康过。可出生的时候，祖父母双亡，家道中落，孤苦伶仃。在一切有可能的支持下，他读上了中学，由于自己的底基不是很好，落了很多，但他不放弃，别人睡觉他躲起来背书，甚至在吃饭的时候也不会忘记他的书本，渐渐的赶上了，他说：我所付出的一切努力都是别人可以做到的，但我们所看到的时间的价值观不同，在我眼中‘时间就是生命’。

一些奉信于天主角的人或说：主让我们用漫长时间制造了命运，因此人的命运是不能改变的。但这中间矛盾的是人类用时间制造了命运，就不能用时间来改变命运吗?也许有些人会觉得我很叛逆，我想这也是原由于此吧!

“对时间的慷慨就等于慢性”人们也许更喜欢听听外国文学家的谚语，因为这更代表着不同的国家所具有的是同样的时间的观念。历代以来没有任何一位伟人或是的科学家、文学家会让浪费时间来作为对自己生命的报酬。所以我们更应该知道作为我们青少年，更不容许的是虚度光阴来消耗最有前途的青春时光。我们要对那些侮辱自己的社会败类取用鄙视的眼神，要知道，我所只的并不是看不请他们本身，而是要看不起他们的那种消极的态度，放弃时间而走极端的恶质。

生活越紧张越能显示出人的生命力，我们所需要的这是时间赋予我们的勃勃朝气，时间不等人，消磨自己的生命绝对不值得，没有一种不幸可与时间相比。