成长经历启示作文【19篇】

一想起幼儿园的时候，我就会发自内心地微笑。因为，那是我最幸福的时光。

我在幼儿园生活得非常快活。而且一放学，外婆已经在餐桌上摆着香喷喷的晚餐了。

吃完晚饭，外婆和妈妈就会带我去园博园玩。我最喜欢的地方有两个，一个是大斜坡，每次我都不怕辛苦，汗流浃背地开着我的摇摆车爬上山顶，然后从山顶滑下来，大斜坡长一千多米，风从我耳边呼啸而过，好像在开火箭似的。

第二个好玩的地方是“北海银滩”。为什么叫做北海银滩呢？因为那里的沙子是从广西的北海运过来的，爸爸妈妈也去过北海，说那里的沙子是最细、最白、最柔软的。我总要拿着我心爱的小桶和外婆的饭勺在那里铲泥沙，堆城堡，捡树叶，扮海盗……

瞧，这就是我幸福的童年生活——我的成长故事。

[我的成长经历作文250字

正所谓“因为经历，所以懂得，”在那一次经历后，我终于懂了。

我记得是那年夏天，学校组织人员参加运动会，我想让自己成为一只一鸣惊人的老鹰，于是参加了很多科目，我每天因为训练而流下的泪水比汗水还多，但是我还是坚持了下来，因为我知道，只有坚持下去才能更好的取得好成绩。

在运动会开始的前一个月，我和其他学校的人比了一次，每一项我都输的好惨，我不知道我会什么会这样。我问同学，他们都说我这体质不行的，劝我放弃。可我真的不想放弃，可我又跑不过别人。我记得那时候我在学校那条小路徘徊了很久，我在想我是否要放弃，但我突然一抬头，有这样的一个场面让我惊住了：就在不远处的树林之间，一只很小的麻雀被粘在了巨大的蜘蛛网里，不停地挣扎。不知道它是如何闯入这“天网”的，蜘蛛网的丝纠结在一起粘在它的翅膀上，甚至不能张开。我并没有马上去帮助它，我想看看这个小生灵如何面对它所处的困境。

麻雀在那里一直不停地拍打着翅膀，它想从蜘蛛的丝里逃出来。可是蜘蛛网将它死死地笼住，它已经渐渐地疲惫了，停下来不动了。突然那只麻雀又开始重复刚才的动作，但是这次还是没有逃脱。它一次次的努力着，扇动翅膀的速度越来越慢，力气越来越小，最后竟一动不动了……

看着这苟延残喘的麻雀，本人的心情变得十分的沉重。大概它再永远都飞出不去了，我呢，完全可以帮助它，一种罪恶感从我心中荡开，我开始内疚。正当我去救它时，它的翅膀再一次开始扇动起来，好像积聚的力量突然迸发，我发现蜘蛛丝开始稀疏起来，我为它祈祷。

终于，它的翅膀挣脱了蜘蛛丝的束缚，从网中飞出来，在它飞向空中的那一霎那，我的眼睛一片朦胧，我被这个不屈的生命感动着。

是啊！我完全没有理由放弃，无论结果怎么样，我必须要勇往直前，锲而不舍，但求问心无愧！

这一次的成长的经历，让我受益无穷！

“不经历风雨，怎能见彩虹”遇到困难应积极的去克服，这样我们最终才会走向成功。开头新颖，而且富有哲理性，点明了中心。

“难题”对于大家来说这个词不陌生吧!他改为：它无时无刻的改为“地环绕在我们身边;：有在学习上遇到的难题、有在社会上遇到的难题、还有的是在家庭或学校生活中遇到的难题等。这一段的过渡有点罗嗦：难题无时无刻不在我们左右，那我们应该怎样直面呢?

记得前不久在学校生后改为：生活中遇到的难题，很郁闷，也曾想过要放弃，但最终我还是坚持了下去，我相信自己是最棒的，相信经过自己努力会一定会走向成功的;。想到这些，我便奋力拼搏，在很短的一段时间内我就攻克了跳高的这个难题，我相信自己是最棒的，最聪明的。之所以成功，是因为我没有向困难低头，没有让生活选择我的选择，我不想过那种得过且过的生活。首先要交代难题是什么，其次要写清具体是怎样克服这个难题的。

昨天的一道数学题是让根据题意选择相对的图像，我认为它很难，我不知道从哪一个方面、那一个角度去考虑，那时真是不知所措，好像一个无头的苍蝇一样乱飞、乱撞;思考了很久还是算不对，这道题彻底把我惹恼了，我把书一拍，叫你那么难，不做了。在那段时间里我看着其他同学们绞尽脑汁似的思考，而我又在做一些什么呢?我想到《名人传》中贝多芬的人生经历：刚一开始就生活在激烈的战斗中，十岁时就身担重任，他尽管生活在这样艰辛的生活中，最终也成为了一名著名的音乐家。想一想自己，生活在这样优越的环境中，一道数学题就可以把自己打败吗?就算难度再高也要把它算出来，进过改为：经过自己半节课的思考，终于有了思路，不久就算出来了，虽然不知道思路与就过改为：经过是否正确!但是我相信我自己，做出来就是最棒的。这一段要写清自己心理变化过程：由不会到思考到烦恼到放弃到最后的受到鼓舞终于做出来。对于贝多芬，应侧重写他在自己双目失明双耳失聪的条件下创造出了世界名曲的角度去写。

同学们，战胜困难是成功的第一步，正如英国诗人雪莱说的：“冬天来了，春天还会远吗?”名句引用在这里合适吗?

生后事改为：同学们，生活是丰富多彩的，其中必然存在着许多的难题，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，?同学们，让我们正视这些难题，一起充实我们的人生经历。

“唧唧——”清晨的阳光透过窗户洒在床铺上，鸟儿的鸣叫声婉转动听。我不禁一震，眼睛缓缓合上，一切，都仿佛刚刚发生。

十一月份的时候，妈妈送了我两只小鸟作为宠物。我隔着笼子将手指探进去，轻轻抚弄着鸟儿碧绿的翅膀，那么软，那么柔顺。可不料寒假的时候，我因跟同学出去玩，回家后，忘记将鸟儿放回卧室，将它们留在了阳台上。第二天，它们冻死了。

我试着平复心情，拿着一柄铁铲，在楼下的土地上挖了一个坑。小鸟们安静地躺在我的手中，祥和地睡着，但手上冰冷的寒意却没有一丝温暖的迹象。我咬咬牙，小心地将鸟儿放在了土坑中，又用铁铲将土填上。

回到家，我依然僵着脸没有落下眼泪，只是眼神空洞，盲目的看看周围的一切，我记得，每当我考砸的时候，老师与父母总会劝我：“不要紧，失败了还可以再来，人总会有失误”，可是，这次，鸟儿却不会再喳喳的闹着，它们不会死而复生的。

失败并不可怕，但有些时候，是不允许人犯错误的。如医生，他们也许在其他事上犯过错误，可是拿起手术刀面对病人的时候，他不能，也不允许犯错。如中考，在其他小考中，我们可以犯错，但中考的时候，我们却不可以犯错，这决定了我们将来的人生。

大人们总说，小孩子是可以发错误的，为什么呢？也许是因为他们犯错误后，有人替他们承担后果，“责任感”这个曾经离我遥远的词，现在正向我逼近。没错，人人都会犯错，但我们已经不再是小时候了，不会有人次次替我们承担后果。成长中最重要的一点，并不是要有多么细心，不再犯错，而是在我们犯错后，自己勇于承担后果。

那一天，我没哭，甚至没有对人倾诉，口中有些苦涩。但我明白，也许是被迫的，我长大了。

[成长的经历作文

早在前几天，妈妈就对我说，今天要去上梁。我问妈妈：“上梁是什么?”妈妈说：“具体我也不知道，只知道上梁是一个民间习俗。”我又问：“为上什么要上梁?”妈妈说：“因为奶奶的房子快塌了，我们就把房子拆了，重新盖了个房子。”我再问：“那城里有没有上梁呢?”妈妈说：“没有，只有乡下有。”

今天天气很好，湛蓝湛蓝的天空上，飘着几朵雪白雪白的云。我早早地起来就看见爸爸、妈妈让公公、婆婆帮他们拿一下事先预定好的面包。然后爸爸、妈妈就开车带我去了东坝。

到了东坝，我问奶奶，什么时候上梁啊。她说，大约10∶00，还要等你公公他们过来了。我问妈妈：“为什么公公现在还不来?”妈妈说：“等阿姨、姨夫从南京回来接他们。”

不一会儿，公公、婆婆他们来了。还陆续来了其他的亲戚朋友，肩上都挑着箩筐，箩筐里有馒头啦，包子啦等许多上梁的东西。

只听到“嘣啪…”一声，小孩们高兴地大喊“上梁了、上梁了”，附近的邻居们纷纷跑过来，各自站好自己的位置，等着抢馒头。一眨眼的功夫，上梁开始了，只见一位长得很强壮的木匠把挂上红布、绿布，贴上对联的梁随着鞭炮声往上拉，拉上梁放在正中央，边用锤子敲，边说一些好话。接着，叫我妈妈接了两个“宝”，然后，工匠们朝东南西北各个方向撒面包、馒头、团子、糖果等吃的东西。下面的人立刻去抢，各个位置的人都朝工匠们喊：“扔过来，扔过来”，只听见“扑、扑”面包、馒头的落地声，大家争着去抢，热闹死了，很快上梁结束了，个个脸上露出笑容，满载而归。虽然我只抢到一个面包和一个馒头，但我还是很开心。

上完梁，亲朋好友、工匠们就在附近的一家餐馆里共享竣工宴。那家餐馆的饭菜真好吃，我一口气吃了三碗饭，吃得饱得不得了。

这就是我成长经历中的最快乐、有意义的一天。

成长不只在于年龄，也许一个微笑，或许一件小事就足以成长。时间真的过去得很快，转眼我已经小学四年级了，我已经是个小大人了，我要谢谢老师，是老师让我在这四年里，学到了很多很多的知识。小学六年说长不长说短不短，我才刚刚过完四年，但每个老师的笑容深深的刻在我的心里。以前我总是希望时间过得快点，现在我却渴望时间过得慢些，因为我舍不得老师。我更要感谢父母如果没有他们也就没有现在的我。

成长的道路上是辛苦的，有汗水也有一张张笑脸。长大了，更要有担当了。前几天我去小花园玩看见一个小妹妹绊倒了我连忙把她扶了起来，看着她连连不断的泪水，我有些慌乱了，然后我温柔地对她说："小妹妹，不哭了哦！"当时我不知道怎么了，只是记得妈妈也这样哄过我。这件事过后，我成了小区里的"大女孩"。这是我第一次感觉我真的长大了，懂得关心别人了。

我觉得成长很奇妙，就好像仙女的手一挥，成长更是一道五彩缤纷的彩虹。每当我想哭时总是暗暗的告诉自己一定要坚强。久而久之我真的发现自己坚强了，也许梦想是个未知数，可我还是会选择坚持。长大了以后都慢慢的物是人非了，我知道长大了以后又要工作，又要有担当，单纯的笑在一天天变少，长大了以后我真的会留恋现在。妈妈对我说过"成长是每个人都要经历的事情"小时候看的非常重要的事，长大了也就慢慢的变淡了。

我的漫漫人生路还很长很长。或许长大了，一切也该放手了……

阳光总在风雨后，乌云上有晴空，青春本该活得快乐！

大家都有自己的成长经历吧！今天，我给大家讲讲我的成长经历吧！

我听妈妈说，在我还没有出生的时候，我的爸爸和妈妈都在想，这个在妈妈肚了里的小家伙会是一个小男孩还是一个小女孩？伴随着爸爸妈妈的精心呵护，我在妈妈肚子里快乐地成长，在我长到八个月的时候，我就迫不及待地从妈妈肚子里跑出来了，所以我是一个急性子的人，随着我的出生，家里面增加了许多小孩子的东西，像玩具、小图书等等。当我说出第一句话的时候，爸爸和妈妈都激动不已。

在家人的操劳、关爱下，我不断地成长，学会了许多知识，我汲取着家人甜美的关爱，长大以后，我要用我的爱来回报他们给予我的爱，我要大声地说：“我爱你们，谢谢你们！”

我的成长过程是很有趣的。

我出生在韩国，我们家有四口人，爸爸、妈妈、哥哥和我。

我是七岁时上学的，学校离我们家很近，我每天都是骑着自行车去上学的。韩国的学校和中国的学校有很多不同的地方。比如，韩国每个学校的学生都是走读的，运动会一年有两次。学校还经常举办一些活动，每个学生可以从家里带来一些没用的东西：自己穿小了的衣服、不想要的本子、装饰品、铅笔盒……然后学校会发一些用纸做的假钱，可以随便到哪个班里买东西，然后比一比看哪个班卖的多。

每次放假，还要做家庭新闻，就是在一张大纸上贴上家人的照片，然后在写上几句话。

我上二年级的时候，因为爸爸的公司要搬来中国，所以我们来到了中国。我就开始了新的生活。

中国的生活与韩国有很大的不同。吃的东西不一样，周围的环境也不一样，为了适应新的生活，我开始学习汉语。这里的冬天很少下雪，也是我少了很多的乐趣。

但在中国的生活还是很快乐的，这里的人友好热情，是个美丽的地方。

我的成长过程中有很多精彩而与众不同的地方，我从中学到了很多。

成长的滋味是什么样的呢？是酸涩的？是清甜的？还是辛辣的？在我的心中，成长的滋味是多种多样的，或是用一句歇后语来说，就是“跌进了五味瓶里——味味俱全”。

成长的滋味是酸酸的，记得在一年级时，中午人都走了，只留下我和另一名同学，那名同学见其他同学都走了，只剩下我们两人，便悄悄拿起一块黑板擦，把老师留的作业擦了几个字，我对他的这种行为很不屑，对他直吹胡子瞪眼，并威胁他说：“你还不快把那几个字补上，不然我要告老师啦！”那同学不听，无奈之下，我只好拿着粉笔把那几个字补上，这是我第一次用粉笔写字，写得东倒西歪，与老师清秀的字体显得格格不入，我本来以为这是正确的做法，结果却让人出乎意料。下午，我刚走进学校，我朋友就说：“谭老师说要让你罚站！”我顿时吓得魂飞魄散，我从来都没有被罚站过，我躲到了小树丛里，直到上课才敢回教室，现在想起这件事，我都不明白我为什么要被罚站，真奇怪，至今我心里还泛起一阵阵酸涩，又有几分无奈，好心却被当成驴肝肺，苍天，没理啊！

成长的滋味是甜甜的，这种甜不是糖果浓浓的甜，不是莲子清心的甜，不是柑橘酸中带甜，是咖啡的先苦后甜。又到期末考试了，“oh，no！怎么办啊！”你瞧，同学又在哀叹了，我瞪了他们一眼，说了句：“你们有事啊！”又沉浸到了自己的美梦中，如果这次我考的不错，就能得到平衡车了，自从之前在同学那儿玩儿过几回，就念念不忘了，正好，在我想玩平衡车到抓狂时，伯伯说，只要你考得好，我就送你辆平衡车，有了这个目标，我努力复习功课，最终取得了比较理想的成绩。咖啡的苦和之后的甜，让我明白了一个道理，先有苦才有甜。

成长固然漫长，但却又十分精彩，这些成长的滋味，为我们的人生增添了一道美丽的色彩。

在我成长的路上有着许多的烦恼。大人们总是觉得我们小孩是那么地无忧无虑，像小鸟一样在天空上自由自在翱翔。但是现在，我想和他们宣告：小鸟们不是没有烦恼的，他们给的压力太大了，有时真的会使我们揣不过气来。

大人们都希望望子成龙、望女成凤?因此对我们抱着很大的期望，要求也不免苛刻，知道你们付出的一切都是为了我们好，可是我们承受不起。为什么大人们都要拿自己的孩子和别人相比呢，难道没有看到我们是一点一点地在进步吗，只看到结果，那样对我们是多么的不公啊!不要老拿分数来衡量我们的能力嘛!

有句话说的好“考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根。”考试无时不刻地在摧残着我们，考验着我们，更在压抑着我们。记得一次，我的英语考了98分，回家兴高采烈地告诉了爸爸。原以为他会好好地把我夸奖一番。没想到他居然责骂我：“学习不专心，考个第二名有什么用，就差那么一点，都是平时都不努力，你看看你们班的张茜茜，人家每次都是满分，而你呢?一点面子都不留给我。爸爸啊!你女儿真的有这么差吗?我有努力了呀!不就是差那么两分嘛，有那么严重吗?其实本次的测试是最难的一次，班里一半的同学都不及格呢。爸爸呀!我希望你能谅解我，我不明白，只有第一名才能表示一个人的能力吗?第二名就不算优秀了吗?爸爸呀!希望你能理解我。我知道，爸爸对我的期望，我不能辜负他，爸爸为了我，他也不容易。我只能努力、努力再努力，直到他认同为止。

我不知道这算不算是烦恼，总之，学习的压力、家长的压力、学校的压力、社会的压力等等，我们真的快要崩溃了，大人们啊!给我们缓缓吧!其实我们自己也着急啊!小考的临近，中学课程的到来，祖国将来的建设，都会落在我们这代人的肩上，我们都知道。请家长们放心，我们一顶不会辜负你们的期望的，一定把学习搞好，为将来的工作而时刻准备着。

从小爸妈就对我说：“每个人都会经历很多事情，有坎坷的、快乐的，只有这样才能成为一个优秀的人。”所以，我从小就参加过很好的培训：画画、骑自行车、溜冰等一些能提升自己的活动。

今年我参加了小记者的选拔，很荣幸地成为了一名小记者，每个星期六都会去做一些采访。在这期间，我认识了很多人，结识了很多朋友，也学会了怎样与别人沟通、交流。让我感受最深的是这次“传媒之星”的评选了。我从初赛、复赛，可以说是一路过关斩将，经历了激动、紧张的心情，终于进入了决赛。在决赛的前一天，我听老师对妈妈说我明天要参加决赛时，我的心情十分高兴，而又很紧张。我心想：“这次要是得奖了，就能为学校、班级、父母争光，也能为自己增加荣誉。

第二天，我早早地起了床，让爸妈把我整理干净，就出发了。车子开得飞快，不一会儿我们就到了比赛现场。时间一点点地流逝，在门外等待的选手也越来越多。终于到十点了，大门才缓缓地打开，选手们都一个劲地往里面挤。我也跟着大家，领了号码牌，找了个座位坐下。比赛终于开始了，选手们都精心打扮地很漂亮。他们有的唱歌，有的跳舞，有的朗诵，还有的拉琴……。终于轮到我上场了。我先做了流利的自我介绍：“大家好，我叫姚傲立，来自万丰小学四年级二班。我今天……”。然后，我表演了跆拳道，最后把爸爸拿上来的木板踢破了。在我踢破木板的片刻，我赢得了观众的喝彩，也赢得了评委的好评，我的内心才松了一口气。最后，主持人公布了选手们的成绩。最高分时九点七五分，最低分是八点九九分，我则是九点二八分，看来这可真是卧虎藏龙啊!

那一天，我领悟到了：“只有心静、做什么事都认真去做才能成功。”我听评委说最高分的那名选手是因为心静才成功的。加油自己，向成功努力奋斗吧!

学钢琴是不简单的，学会包饺子是不简单的，学会煮饭、烧菜是不简单的，但我觉得学自行车是更加不简单的。

一个星期日的下午，我要妈妈陪我学自行车，那天烈日炎炎，天气十分的热，我把自行车扶出来了。刚开始，我就连把自行车扶起来就很费力，妈妈说：“不是这样扶的，你的方向弄反啦，应该在左边。”于是，我想从右边换到左边，但我不知道要怎样换到那一边，于是我直接从座椅上跨了过去，在跨的过程中，自行车差点砸伤了我的脚。将近过了一刻钟的时间，我终于“管”自行车了。

终于可以真正的学骑自行车了，我坐在自行车的坐椅上，但我感觉自行车一点都不平稳，差点摔了一跤，妈妈只好拉着自行车后架让我骑。但我感觉蹬得十分吃力，妈妈把手放开了，我感觉自行车十分的不平稳，在妈妈松开手的那一刻，我骑得非常抖。忽然一下，我在一个小坡那摔倒了，妈妈连忙跑过来，妈妈先把自行车扶到一边，立马带着我回家用药擦一下。妈妈看我跌得鼻青脸肿的，十分心疼，妈妈说：“今天就练到这里吧，等你伤好了再来练。”我说：“不，今天我一定要把自行车学会。”

于是，我拉着妈妈继续去练，妈妈继续拉着的自行车后架。这次虽然不像上次那样抖得厉害，但依旧不平稳。突然，妈妈连叫我快停，我看了看前方，前方有个大石头，我既不会停车，也不会拐弯，所以我又摔倒了，这真是痛上加痛，火上烧油啊!我迅速爬起来，扶起自行车，试不过三，我暗暗给自己鼓劲：“这一次我一定要征服自行车。”

这次我骑得还是很抖，叫妈妈拉着后面。渐渐地，渐渐地，我骑得快了起来，妈妈也松了手，松手的那一刻，自行车晃悠了几下，我连忙稳住心思，用手控制着自行车。这一圈，我终于骑了下来!我开心得一蹦三尺高，妈妈也对我竖起了大拇指。

我终于征服了自行车，原来做任何事都是不简单的，但我们只要努力，就能成功。

导语：姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整，关于她有哪些励志故事呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

姚贝娜逝世 中国好声音学员那英组姚贝娜的成长经历

2015年1月16日下午16点55分，年仅33岁的中国好声音学员姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，姚贝娜已经自愿签下了角膜捐献书。19点30分左右，姚贝娜眼角膜摘取手术结束，她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者。

姚贝娜逝世的消息很快在微信、微博被转载，引起广泛的关注。很多人认识姚贝娜，是从中国好声音第二季的时候开始，活泼可爱的形象加上功底深厚的唱功，给观众留下了很深的印象。微博上，大家都纷纷表示惋惜，愿逝者安息吧，在天堂，没有病痛的折磨，一路走好，姚贝娜!

下面8整理了一下姚贝娜的生平事迹，来看这位80后青年歌手的成长经历：

姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市 。一个从青歌赛走出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。

四岁开始学习钢琴，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。

1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。

1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。

2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。

2005年4月，出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础。

姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角

2006年8月，参加"隆力奇杯"第十二届cctv青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。同年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。

2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。

2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届"隆力奇杯"cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。

2009年，姚贝娜离开海政文工团。

2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》。9月30日，参加广东电视台"辉煌跨越--第16届亚运会会歌发布仪式"，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》。10月，被亚组委评为"亚运歌手"并颁发证书。

2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来vcr表示祝福。

2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。

2013年7月12日，姚贝娜参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。同月代言仙侠手游《仙变》。10月，受邀参加中国文联赴"辽宁舰"慰问演出，演唱歌曲《追寻》。同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人。11月，受央视邀请，参加《cctv我要上春晚》年度总决选的录制。现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。

2013年12月3日，姚贝娜携最新ep《1/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。

2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。3月成为镇江市国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。

2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳musicradio中国top排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声dj最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的"第一届中国新歌榜颁奖盛典"夺得亚洲最欣赏女歌手"和年度十大新歌两项大奖。5月22日获得第七届城市至尊音乐榜"年度至尊女歌手"和"年度20大金曲"。7月，献唱《笔仙3》主题曲mv《黑夜落雪》。

姚贝娜(那英组)中国好声音第二季唱过的歌：

第一期：《也许明天》

第六期：《自己》

第十期：《把握 》、《dear friend》、《all by myself》

周六，我捧着一本书坐在窗旁享受着我的早晨。可不久却发现天空像被一块黑布挡住了一样，暗了下来，不用猜也知道，要下雨了。我急忙站起来去关窗，无意之间，一只蜘蛛闯进了我的视线——它正在织网。我仔细地盯着它，忘了关窗。

只见蜘蛛不停的来回“穿梭”，很快就织好了大半张网，可就在这时，一阵狂风吹来，细细的蛛网无力地飘摇了几下——断裂了。我真想帮它挽回那张“捕食器”啊，可我也无能为力。蜘蛛大概也被这突如其来的灾难吓了一跳，恐怕心里还在抱怨这不合时的一阵风吧?

我以为它放弃了，不过它出乎了我的意料——一会功夫，它竟又踏踏实实地重新织起网来了。好不容易织到一半时，暴风好像和它作对一样，又将它的心血挥之而去。

我这一次以为蜘蛛该彻底泄气了。

可没想到这次它竟没有休息片刻，又一次重新织起网来。或许暴风雨也被它坚持不懈的精神所震撼，没有再来阻挠。最终，蜘蛛织成了一张结实的网。

我呆呆地望着这只蜘蛛，以往我觉得让人讨厌的它此时此刻却让我觉得是那么可爱，甚至有一些敬重。是的，能够如此坚持不懈，不轻易放弃地做一件事情，难道不值得我们去敬重吗?

这时，雨停了，透过阳光，我依稀看见天边挂起了一条美丽的彩虹，我相信我也能织起一张比蜘蛛更大的网，网住一个美好灿烂的明天。

从出生到现在，我们每天都有所经历，五千多个日日夜夜，就拥有了五千多个经历，从这些堆积的经历中，我学会了成长。

从小学到现在，我一直都在思考一个问题：我们怎样成长?以前我知道，我们在困苦中成长，在逆境中成长，却从不知道，其实我们是在经历中成长。

一次又一次的失败，让我知道了世上有挫折，一次又一次的挫折让我明白了世上有经历，而一次又一次的经历却让我知晓了成长。

我不怕失败，不怕挫折，也不怕经历，因为我知道我没经历一次，我又成长了一截。依然记得我第一次独自一人在黑暗中睡觉，怎么也合不上眼，瞪着大大的眼睛，惊恐地望着窗外，哪怕是一片枯萎的叶子落地时的声音，也能让我情不自禁的抓紧了被角。那次的经历，在父母看来是可笑的，但我每次提起它，我却自豪地昂起了下巴，因为我能独自一人在黑暗中睡觉了，这是否代表着我又长大了一截?

有人说成长是虚幻的，因为它去而无痕!

有人说成长是空明的，因为它着地无声!

也有人说成长是实在的，因为它留下了经历!

我都同意，的确，成长就是这样琢摸不透的。有时我在想，我们是不是都或在梦中，而每个人所谓的死去，只不过是他睡醒了而已，如此一想，我就觉得死亡并不可怕，它只不过是我们在梦里的经历罢了!

不管是你我，还是他们，我们都有经历，我们也都有留住经历的痕迹，那就是成长。的确，成长是一段永远也完不了的经历，就像树一样，每一个伤疤，它都会留下，只不过那些伤疤会随着树本身的升高也升高而已。而我们的伤疤就是那一次次刻骨铭心的经历，一段段荡气回肠的情感。我们活在这个世界上，高兴也经历过了，悲伤也经历过了，那还留下什么呢?怕只剩下我们成长的脚印了吧!

“唉，这‘灾难之河’什么时候才能不臭啊！”不时能听到走过门前这条小河旁边的人和两岸的居民不约而同发出的叹息和抱怨声！

近几年来，门前的小河水越来越黑，越来越脏，黑得像墨汁，整天散发着一股臭味！水面上漂浮着一些泡沫，水里也看不到鱼的影子，只有一些生命力强的小生灵，还在有气无力的挣扎着。蚊子把这里当成了最好的安居乐业的场所，严重影响了小河两岸居民的生活。人们出去时都得捂着鼻子；大热天晚上睡觉，也不敢开窗户，味道难闻不说，还得饱受蚊子的骚扰，真是苦不堪言！真不知道什么时候才能远离这条给人们带来了灾难的小河。

后来，我从奶奶那儿刨根问底，终于隐约了解了小河的过去。过去的小河，可不是现在这个样子。每到春夏季节，两岸花红柳绿景色迷人。那时，垂柳丝丝，就像少女在梳理长发；花儿笑盈盈的，在微风的吹拂下频频点头。小河更是清澈见底，在阳光的映照下，波光粼粼，令人目眩。水中鱼儿小虾欢快的追逐嬉戏，不时交头接耳窃窃私语，好一片让人心动的景色！

可现在，短短的几年间，小河怎么发生了如此巨大的改变，这是怎么回事呢？

奶奶又告诉我，小河之所以会变成这样，首先是人们排放的生活污水，其次是因为工业的污染。工厂里的工业污水，未经处理就直接排进河里，大量的有毒元素进入了河中。而且，人们还不加节制的向小河中倾倒垃圾。日复一日，年复一年，河水越来越脏，越来越臭！小河仿佛在呻吟，在呼喊“谁来救救我呀！我受不了这种折磨啦！”这一切，是谁造成的呢？显而易见，是我们自己！我很生气，恨不得变成一个武林高手，拥有盖世武功，将破坏环境的人打倒在地，让他以后都不敢再做同样的事……

环境就在我们的身边，环境已经对我们亮出了“黄牌”，其影响自不待言！为了我们当代人和子孙后代们的生存，人们啊，请爱护环境吧！

成长，是一段苦涩的经历，但也是一段美好的回忆。成长，就像破茧为蝶一样的神奇，但也会有许许多多的烦恼滚滚而来，虽然在成长中会遇到诸多的不如意，但这就是蜕变，是人生中最美好的回忆。

成长的苦涩?治病

拿着透明的滚烫玻璃杯，无奈的看着窗外浓稠的黑夜和杯里翻滚的苦涩的中药。渴望着同投身在冰天雪地中嬉戏的同伴们玩耍，渴望不要在冷冰冰的医院里度过一个白色的春节。要是能回到过去，我希望幼儿园的空调不再那么冷，希望医院里的护士打的针不再那么疼，如果不是空调的冷气，我也不会得病，更不会在手术台上吓的昏过去，如果不是空调的冷气，我想，我手上也不会有那么多的针眼儿吧。眼泪都流光了，只剩下笑和对未来生活的憧憬了。

成长的欢乐?远足

离开了冰冷的医院，不再抬头就看见灌满药水的注射瓶。第一次出远门的我是这么兴奋，晚上都兴奋的睡不着觉。出发时，我带着大包小包的零食第一个冲出家门。来到桂林，看着奇形怪状的小山峰，清澈见底的湖泊，时不时跃出一条条小鱼，倾泻而下的古东瀑布就像一条飞动的巨龙，我们顺着瀑布逆流而上，一路上，翻滚的浪花像水织成的五线谱，周围跳跃的水珠像小蝌蚪一样的音符，奏出一首美妙的流水协奏曲，空中啼鸣的小鸟们，在为音乐伴奏，周围在风吹拂下轻轻摆动的的绿草红花在为音乐伴舞。这良辰美景，我至今仍记忆犹新。好像就发生在昨天。这是我记忆的相册里，笑的最开心的一张吧。

成长的努力?钢琴考级

“乓乓乓”我又在砸琴了，看着纸上左右翻滚的音符，我实在无可奈何，面对着即将到来的钢琴课和钢琴六级的考试，我只能硬着头皮，生硬的弹着曲子。突然，一阵优雅的旋律吸引了我好奇的耳朵，在电视上，理查德?克莱德曼弹奏的“海边的祈祷”让我深深地陶醉了，仿佛我真的走在海边，太阳已近慢慢落下山头，落日的灿烂的余晖撒在翻滚的海里，夜幕降临，海边璀璨的星星真眨着眼睛……听完了，我仍回味着，我想: 理查德?克莱德曼为什么可以弹奏出如此优美的乐曲，是因为后天的努力啊!我回到钢琴房，认真的练起来…..

终于，一年的努力没有白费，拿到钢琴证书的我兴奋到了极点，我明白了一个道理：有付出才有收获。

苦涩，欢乐，努力，构成成长的美丽故事，是人生中不可名状的奇妙经历。

2010年08月15日 星期日 天气 多云

2008年是个多灾多难的一年。1月10号的南方大雪灾，让多少人有家不能回；让多少人相望而不能相见。5月12号，汶川大地震，它害死了多少人，害得多少人骨肉分离，其中有一位母亲甚至为了孩子，用自己的身躯做盾牌……9月13号，全国大奶粉商家为了谋取暴利，在奶粉中做了手脚，6000多个婴儿为此得了结石，4个婴儿死亡。这一切的一切都让人心颤，令人发指。尤其是最近发生的一件惨案，2010年4月5日，这本是祭拜祖先的节日，让人硬生生的又添了几道伤疤。浙江省台州市三门县人民路上，一名驾驶奔驰620的醉酒司机，竟一连撞伤13人，其中4人当场死亡，1人在远远抢救无效死亡。更让人觉得讽刺的是这位司机居然是市人大代表。他们不懂法律吗？不是的，是因为他们眼里只有利益。

珍惜生命，好好保护自己，生命只有一次，失去了就再也回不来了。它很脆弱，经不起太多是伤害，但是它又很坚强，能用自己的生命铸就辉煌！

小时候，我是一个胆小如鼠的人，大白天我都不敢一个人呆在家里。随着年龄的增长，固然我已有了不少进步，但是我对黑暗还是有一点畏惧，我很想找一个机会来练练自己的胆子。

机会终于来了，那是一个星期五的晚上，我正在悠闲地看电视，妈妈叫我往超市买东西，我心想：这正是一个锻炼我胆子的好机会，而且找下来的钱还可以买零食，真是两全其美。于是，我拿着钱兴冲冲地出了门。

然而，一到外面我就有点后悔了，到处黑乎乎的，路边的大树像妖怪一样张牙舞爪，吓得我不敢往旁边看。而我走的又是一条连路灯也没有的小路，只好借着居民楼里那微弱的灯光，走几步停几秒，就这样，伴着恐惧向前走了十几步，心想：只要走到有亮光的地方就不用怕了。四四周是那么的静，只闻声自己的心跳声，我不禁将脖子缩进衣领里，就像一只蜗牛躲进自己的壳里才觉得安全一样。忽然，一团白乎乎的东西出现在我眼前，我“啊”的叫了起来，没想到，那东西竟然被我的声音吓跑了，我这才发现原来是一只白猫。此时的我已经出了一身冷汗，希看快点离开这个“恐怖”的地方。我加快了步伐，终于看到了超市的招牌灯，我像抓到了救命稻草似的，快速向超市跑往……

到了超市，我松了口气，买完东西就往家走。我又不得不来到了那条漆黑的小路，紧张的气氛又向我袭来，我怎么会这么胆小呢?不!我要勇敢些，我要战胜恐惧!我得想个办法才行。于是，我想起了《唐老鸭和米老鼠》的故事来，一边想着它们的可笑，一边蹦蹦跳跳地往前走……

不知不觉，我已来到家门口，我既惊呀又兴奋，我竟然自己独个走过了那条小路，我的心里甜滋滋的。现在，我已经不怕黑了，由于我知道恐惧来自内心，要想战胜恐惧，就必须战胜自己。

成长是一个深远的话题，在一个人漫长的成长过程中，总会经历着酸甜苦辣。虽然我们还在成长，但昨天的欢笑似在耳边，昨天的泪水犹在嘴角，一路的百般滋味仍历历在目!我们在长大，一路上有我们成长的故事。生活中的酸甜苦辣，其实都是生活中的一种经历，一种享受。

清楚的记得，小时的我是那么淘气，那么贪玩。

一年夏天，还在院子里树下玩耍的我，被突然响起的雷声下了一跳，刚才还阳光普照的好天气，才一会儿就变了脸。不一会儿，淅淅沥沥的雨从天空中落下来，落在大地这架大琴键上，奏出欢快的节拍。原本应该狂奔的我走得却异常缓慢。我似乎十分享受雨滴打在身上是的那份清凉，于是，踮起脚尖，在水洼上激起一层层涟漪。走到亭子边，脱下鞋子，路出脚丫，抬头望向天空——乌云渐渐散去，太阳揉了揉惺忪的睡眼，打着哈欠，伸着懒腰，将它那温暖的光芒撒向人间……

我拖着湿漉漉的身子走在回家的路上，却看见迎面走来的爸爸，心一紧：又要挨骂了!可爸爸却用他那温暖的大手擦拭者我脸上的雨水，着急的说：“下这么大雨也不回家，生病了怎么办?”而我只是惊讶的眨着我的眼睛，爸爸想了一会儿接着说：“生病可是要打针吃药的哦!”我听了，赶紧拉着爸爸回家了。并不是怕打针，而是怕那苦苦的药!

成长的道路上有数不尽的患得患失，但我背起我唤为“坚强，勇敢，乐观“的行囊，向明天慢慢走去。

现在，种下梦的种子;未来，期盼着收获。