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一个健康的人图片(汇集20篇)

教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。下面是小编为大家分享的一个健康的人图片,欢迎阅读借鉴!

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心理健康课观后感

全文共 729 字

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最近,听了三节心理健康教育课,一节是《在挫折中成长》,一节是《摇叶多姿的自己》,还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后,本人有很多感受,在此略谈几点:

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间,但是到现在为止,我们看这些课还发现,无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看,学生还没有进入一种常规常态的意识,好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中,还更多的是一件新鲜的事物,与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看,学生的参与度远远不够,特别是男生组完全没有进入状态,那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出,这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景,学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中,面对学生的真情流露老师往往无动于衷,有时候干脆是一副冷漠的表情,缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数,大多数学生没有真情实感,说一些不痛不痒的官方话,缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板,缺乏生成性,PPT都是事先做好的,学生的讨论没有真实的展示,课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课,缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时,有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题,老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性,没有抓住教育的契机,对学生进行教育和正确引导。

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篇1:免费办健康讲座忽悠老人

全文共 220 字

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近年来,一些针对老年人举办免费的“健康讲座”不断增多,实际上就是给老年人“洗脑”。保健品的营销策略也从“广而告之”,升级为专门针对老年人的精准“忽悠”。

老人被‘洗脑’之后,儿女阻止买保健品就是不孝顺。”安徽一家三甲医院药剂科主任告诉记者,连她都无法阻止父母去听所谓的健康讲座、购买保健品。对于买得特别多的“会员”,保健品公司会授予他们一些“职务”,邀请他们当嘉宾坐在讲座主席台上,或带他们去旅游,从高额利润里挤出一点小甜头让老人深陷迷局。

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篇2:健康的心态作文

全文共 736 字

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健康是人们的追求,健康不仅仅是指生理上的健康,也指心理上的健康。现代社会高速发展,人们所承受的压力也越来越大,这就需要人们具有良好的心理素质,有没有好的心理素质决定人生的成与败。

凡事都怀着一颗感激的心,乐观的心。那么在这个世界上,你将无所畏惧。

我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔,鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存,花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放,草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然,我们也应当感激父母的亲情,朋友给我们的友情。

当然我们坐在舒适明亮的教室时,我们应当感激父母的辛勤劳动,当我们快乐、沮丧时,我们应该感激朋友分享我们的情感,以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

当我们呱呱落地时,我们就拥有了许多的爱,有亲人的爱,也有陌生人的爱,因为爱我们,上帝给予了我们新鲜的空气,优美的环境。所以我们不应该埋怨,而应该感激。感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿,感激欺骗你的人,因为他增强了你的抵抗力。

有这样两个人,他们同时都拥有半杯水,悲欢者看到这半杯水会说:”可惜只有半杯水”。而乐观者却说:”只有半杯水”同样一杯水,可以引出不一样的感叹,这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人,承受了太多的压力,稍微重一点,就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来,心理医生这个职业越来吃香,原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调,出现一系列的心理疾病,可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐,我们会把承受当作享受。

总之,我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对,有这样的心态,人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来,挑战明天!

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篇3:信任是健康的冒险初中作文

全文共 842 字

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信任是一种健康冒险,这篇文章由成功励志网收集整理,有时候一篇文章,一个故事就能让人的一生改变,希望有关于信任是一种健康的冒险的这篇文章能对您有所帮助!

信任是一种健康的冒险

这个世界上,没有绝对值得信任的人和事,所以,只要有信任,就伴随着一定程度的风险。心理健康的人,会模糊处理这一问题,只要有大部分的把握,就选择完全信任,并在此基础上做该做的事情;而心理不那么健康的人,则会过分看重食物没有把握的那极小部分,使得行为变得迟疑不定、患得患失。信任不是一种态度,而是一种能力。从根本上来说,一个人对外界的人和事物的信任,是其对自己的信任外向投射的结果。那些放心地倒下去的人,是把自己的值得信任的部分投射到了身后的保护者身上,这样的人做保护者也会尽职尽责,也许一个更简单的例子可以把这个问题说得更加清楚:在贼的眼里,所有的人都可能是贼。从这个意义上来说,信任他人,就是信任自己。

信任本身有点的味道,当然是健康的、无大害的。因为你如果信任了某一个人,实际上就意味着放弃了对他/她的监视、控制和警惕,而这样做一定是有某种程度的冒险的。那些敢于适度冒险的人,显然心理健康程度要高一些。

曾经问一个父亲,如果你不再管你已经上高三的儿子,那会怎么样?这位父亲立即回答说,那他岂不要翻天了?!接着再问,你在他那个年龄有人管吗?回答是:没人管。很显然,这位父亲缺乏对儿子的基本信任。

心理学家认为,对一个人的信任意味着,坚信每一个人的自然倾向是愿意被主流社会所接受,也就是说每个人都不会“心甘情愿”地去做反社会、反道德的事情。的确是有少数人那么做了,但这决不是我们要对每一个人都严加防范的理由。健康的社会的标准也是信任,即信任每一个公民在一般情况下都回遵纪守法。

人与人之间的信任,从来就是相互的。在我们不信任他人的时候,得到的“回报”也会使不信任。身处互不信任的关系中,没有人会觉得愉快。但若我们信任他人,“回报”也会是信任,身处这样的关系中的每一个人,都会得到人格上的滋养和提升。

[信任是健康的冒险初中作文

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篇4:关于健康早餐英语

全文共 1199 字

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Nowadays, a large number of students do not have breakfast everyday since they would like to spend more time making up their sleep.In addition, some girls hope to keep slim by not having breakfast.

However, at the same time, they also get some unpleasant results. For example, they feel sleepy in classes and cannot concentrate attention on their study completely. What’s worse, over a long time, their bad conditions will result in the deterioration in quality of their study and the decrease in grade.

Therefore, having breakfast is significant for us. For one thing, the breakfast provides 30 percent of energy we need for the whole day. As the saying goes, “Make your whole years plans in spring and your days plan early in the morning”. If we do not have breakfast, we would not have enough energy to deal with the matters in the whole day and the result of things we done can not run up to what we have expected. For another, having breakfast is conducive to strengthen our creative thinking. Only in a good condition in the morning can we come up with more fresh ideals.

In a word, having breakfast is indispensable. No matter how busy or sleep we are, we should have breakfast on time everyday.

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篇5:2024中考素材:我国公民“健康素养”低不容轻视

全文共 1178 字

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健康数据发布会2日在京召开,通过对今日头条3.3亿用户的健康资讯阅读行为进行分析,解读了公众的健康关注。国家卫生计生委在会上发布的数据显示,目前我国个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策的仅为9.48%。(12月4日《京华时报》)

个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力,用一个公众不太熟知的名词来说,就叫“健康素养”。卫计委发布的9.48%这个健康数据,至少表明,我国公民个人的健康素养实在较低。这从2014年12月卫计委发布的《2013年中国居民健康素养监测报告》,也可找到印证:2013年我国居民健康素养水平为9.48%,意味着15至69岁人群中,每100个人中只有9个人具备基本的健康素养,属于较低水平。

我国公民的健康素养水平较低不容轻视。这种较低水平,反映在基本健康知识和理念普遍存在较大缺失,健康生活方式与行为普遍做得远远不够,维护健康的基本技能普遍欠缺。就拿安全用药来说,不少老百姓不遵医嘱、不按说明书、盲目用药等误区普遍存在。中国科协也曾对27个省区市城乡居民安全用药问题进行调查,结果显示,87%的受访者曾有自我药疗的经历、69%看不懂药品说明书、36%表示在自我药疗时出现过失误。这都是健康素养欠缺的外显。

然而健康素养对于每个人的重要性不言而喻。影响每个个体健康与否,虽然有遗传、自然和社会环境因素,但最重要的决定因素,却是每个个体的基本健康知识和理念、生活方式与行为、维护健康的基本技能。有专家研究发现,健康素养对每个人的健康影响力占到60%,一个人的体质比较好,多半还是因为他的生活比较规律,平时生活比较健康养成的。而一些老年人病多,要吃的药特别多,不合理用药反而诱发其他疾病。可见,健康素养对每个人何等重要。

我国公民的健康素养能否普遍提高,还涉及全民身体素质能否增强。全民身体素质增强,既是经济社会发展的目标,也是经济社会发展的基础,这从百年前旧中国积贫积弱,老百姓被称为“东亚病夫”,而今已脱胎换骨,就可感知一二。故世界卫生组织倡导各国大力开展健康素养促进工作,世界很多国家都将健康素养作为衡量民众健康状况、卫生事业发展状况,乃至于经济社会发展水平的重要指标之一。而我们,也必须努力提高全体国民的健康素养。

卫计委去年发布《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》,这是官方首次发布国民健康素养促进纲领性文件,提出“到2020年,全国居民健康素养水平提高到20%”,该指标现仅为9.48%,五年后能否翻倍,取决于各级相关部门能否大力推进营养与健康科普教育、健康促进活动。公众获得健康知识的渠道如今虽多,但权威、科学的健康知识的获取途径还不通畅,掌握健康技能、急救知识的渠道更是匮乏,不合理用药也几乎受不到干预,如何提升管理自己健康的能力?

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篇6:无毒青春健康生活

全文共 766 字

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毒品,是个让人恐惧的词汇,毒品的定义,也许我们早已熟悉,其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中,他们无法自拔,拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品,就像是跌进了无底深渊,离阳光越来越远,而等待他们的则是黑暗和恐惧……

曾经有一位大学生在戒毒所里叙述自己的故事――自己由于好奇心而尝试了毒品,就在这一刻陷入了毒品的魔掌,成了毒品的奴隶,为了吸毒,想尽办法去赚钱:旷课去打工,偷东西……直到毒瘾发作昏迷了,在戒毒所里吃后悔药,大好前途就这样毁了。

在我国五千年灿烂悠远的文化史上,曾经有过一段轰轰烈烈的禁毒史――震惊中外的虎门销烟。当年,大部分人吸食鸦片,国民体质整体下降,大量白银白白流失,林则徐上书要求杜绝鸦片,才会有这家喻户晓的虎门销烟,给予后代一个警惕:千万不能以身试“毒”。

毒品,它使人丧心病狂,尽干些损人害己的事情,甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归路;毒品,它用一把把沾满血腥味的钞票,把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品,在中国那肥沃的土地上,放肆的游荡着,伤害着一个又一个的生命,它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼!

据统计,全世界每年因吸毒导致死亡的人数高达14万人以上,另有约1000万因吸毒而丧失了正常智力和工作能力。据说母亲在怀孕过程中吸毒的话,毒瘾就会遗传到下一代,这种说法听起来令人毛骨悚然。所以,禁毒,不得不行。

青春,人的花季,生命的花苞正尽情地汲取养分,积攒能量,即将迎来花开的美丽季节。可是,因为在那一瞬间的冲动、那一瞬间的迷糊,我们的美好的人生和理想将完全相反,一失足成千古恨,那是一个多么可悲的事啊!所以,面对诱惑,要坚决说“不”,面对毒品,要坚决抵制,让我们紧握法律这把利剑,狠狠地斩向毒品这个万恶的魔鬼,让我们的社会更美好、更和谐、更安定。

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篇7:健康日记

全文共 805 字

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谈起上网,就不得不说起我那被网络团团“缠”住的老哥。他只要一坐在电脑前,屁股就像被粘上了胶似的,就再也抬不起来了,连吃饭睡觉都不按时。就这样,在电脑前坐着坐着,眼镜片厚得像酒瓶底儿,身材更是“大腹便便”。这网络到底有多可怕?网络带给我们的仅仅是危害吗?

“哎哟,小星你看看,你快看。”放学一回到家,妈妈就递给我一张报纸。“到底是什么呀?”“又是一件网络残害青少年的事情。”

我拿来翻了翻,原来是一位中学生沉迷于网络游戏,整天逃学泡在网吧里,最后竟分不清游戏与现实,从高楼上跳下来,当场死亡。小小年纪就与世长辞了,一条鲜活的生命就这么消失了。唉!晚上,从吃晚饭到睡觉,妈妈一直都在告诫我上网的危害,什么网络碰不得啦,网络害人不浅啦等等,甚至还说要我以后别上网了。我不禁再次发出疑问,在这个数字化的时代,难道网络带给我们的真的仅仅是危害吗?

一个好好的人,为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。看到这里,许多人自然而然地觉得网络真是坏呀!可在我看来,网络带给我们的绝不仅仅是危害。重要的是你怎样利用网络。如今,我们学习、生活都离不开网络。平时我经常在百度上查查学习资料,偶尔也玩玩小游戏愉悦身心,网络确实给我生活、学习带来了方便和快捷。在网上发E——mail取代了曾经的信件,网上的通讯聊天工具也取代了电话,网络真的推动了人类前进的步伐。只要你能正确利用网络,它就是一位好助手;如果你不能正确看待网络,像那个少年一样,沉迷于上网而无法自拔的话,它便又是一个无形的杀手。

如何健康上网呢?我和妈妈一起订了一份上网计划。每次上网不超过40分钟,与显示屏保持一定距离,注意保护视力。上网时,浏览健康网页,不玩血腥、暴力的网络游戏,可以写写博客,发发邮件,了解时事,将上网的时间都用来做一些有意义的事。不过要切记一点,不要轻易把自己的真实信息在网上告诉别人,网络毕竟是一个虚拟的世界。总之,正确地看待和利用网络是每个青少年的必修课。

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篇8:健康日记300字

全文共 421 字

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今天是礼拜五,也是我最开心的日子。因为,老师会在班队课上,安排一些有趣的体育运动。

上课铃一响,同学们都回到了自己的座位上。张老师精神抖擞地走进了教室。

“告诉大家一个好消息,这节课,我们要和402班举行一场拔河比赛。”

“耶!”教室里一阵欢呼。

大家都争先恐后地涌出了教室,飞快地向操场跑去。紧接着,402班也到了操场上。老师拿来一根粗绳子。我们信心十足地拉好了又粗又刺的大麻绳。

“预备,开始!”体育李老师发出口令。

我们班的同学你拉我拽,身体向后面倒。

“401加油!401加油!”我们班的老师不停地为我们加油。

突然,402班一松手,我们向后面拉,就成功了。我的手变得通红,像是被枫叶染过似的。虽然我们都已经满头大汗了,但我觉得还是挺快乐的。

周老师拿起话筒说:“现在我宣布,拔河比赛401班获胜!”周老师的话音刚落,402班的每一双眼睛齐刷刷地看着我们,她们都发出了“啧,啧,啧”的赞叹声。

拔河比赛,在快乐的气氛中结束。运动使我们变得更加快乐和健康

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篇9:时代呼唤心理健康作文

全文共 772 字

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健康是人生的第一财富。那么,怎样才算健康呢?同学们也许会说:“健康就是不生病,身体好。”其实,这样的回答是不全面的,健康除了指身体健康,最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德,有利于提高学习成绩,有利于身体健康,更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩,就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的,需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中,依靠自身努力和锻炼形成。在班里,我是一名清洁委员,也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”,但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽,而且对我们的学习也有很大的帮助,所以我总是认认真真把自己的本职工作做好,因此经常受到老师的表扬。可是有一天,我一直忙着做作业,忘了检查卫生,教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了,老师毫不留情地批评了我,还扣了我的分。当时,我心里甭提有多难过了,真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来,心想:这次扣了就扣了,自己端正工作态度,以后一定更好地做好检查督促工作,为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质,真正做到了“胜不骄,败不馁”,所以我很快调整了自己的心态,以一颗平常心接受了老师的批评。后来,我以更积极的态度对待工作。在我的努力下,我班的卫生工作真的搞上去了,教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活,同学间的关系也更加融洽了,大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见,健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的,只有在受批评时不气馁,受表扬时不骄傲,才会取得成功。是啊,健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理,以健康的心态对待一切,我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康,让我们每一个人都拥有健康的心理。

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篇10:一张令人感动的图片作文

全文共 735 字

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今天,我在家里从网上看到了一幅令人感动图片,题目是:地球都哭了!图上描绘的是四岁的女娃照料瘫痪在床的双亲!哈尔滨4岁的女孩子孙悦住在四处漏雨的房子里,零下17度还穿着破旧的裤子拖鞋!点火、烧饭,洗衣,像大人一样照顾生病的父母。她手小,没有力气,连一盆粥都端不稳,却仍艰难地拎煤!父母很难过,要把她送给人,她说:“把我送人了,谁养活你们?”一看这个题目就觉得这个四岁的小女孩很可怜,也很懂事。

小女孩爱劳动,更爱她的父母,她的懂事让人心酸,她不怕吃苦,每天不管做什么事都面露微笑。她非常想上学,可是她因为父母瘫痪在床,没有钱,所以上学成了她的梦想。

我现在的生活是很幸福的,穿的是新羽绒服,脚上是毛绒绒的靴子,而且还带有精美的图片。我吃的是现成的,早晨吃的是牛奶、鸡蛋、粥、蟹黄包子。我在舒适的教室里上课,有老师来教我们知识,教室前的多媒体向我们展示世界各地的美丽风光。

记得有一次,在家里妈妈和姑姑一起到外面买汽车,因为外面很冷,果果不能去,万一哪里感冒,姑父就会找姑姑的,所以妈妈就说:“琳琳,我和姑姑要买汽车,平时也没有空去买,这样我把驾驶证就可以带你出去了,上哪里都很方便。好不好。”我一听就说:“你要买汽车,为什么要姑姑去呢?”妈妈不急不慢地说:“姑姑帮我看汽车买的漂不漂亮。”我说:“哦。”妈妈说:“琳琳,你照顾一下妹妹,我们一会儿就回来的。”我埋怨的说:“不行,我不想照顾妹妹,我要自己出去玩。”姑姑说;“爱洋,我们不把果果交给琳琳,把果果交给妈妈把。”妈妈说:“琳琳,你带不带果果。”我坚持的说:“我不带果果。”妈妈生气的说:“好吧!把果果交给奶奶。”现在想起了这件事,心里一点儿愧疚。

我要向孙悦学习,四岁的孙悦用的细嫩肩膀扛起了这个家

[一张令人感动的图片作文

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篇11:吸烟有害健康作文

全文共 1196 字

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2007年5月31日是第20个“世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay)”,世界卫生组织再次告诫人们“烟草吞噬生命”,不论是何种香烟,对人体同样有害

烟草在全球已盛行了200多年,但直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。

香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1000万。有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3。5亿吸烟者。2002年,中国男性吸烟率为66%,女性吸烟率为3。08%。中国烟民正趋于低龄化,青少年吸烟人数高达5000万。调查显示:全球少年烟民人数增多

虽然烟草业一直称这个行业带来的就业及税收对世界经济有很大贡献,但根据世界卫生组织提供的数据,烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境及国民经济等造成的损失。因此,世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。2003年5月,在日内瓦举行的世界卫生大会上,世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》,为在全球控制烟草危害,共同维护人类健康提供了法律框架。

控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题,也是一项政策性强的社会与经济问题。因此,世界卫生组织不仅告诫人们“烟草吞噬生命”,还要求各国政府对烟草生产行业制定严格的章程,并帮助人们了解吸烟危害健康的准确信息。

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篇12:健康饮食日记

全文共 326 字

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复合维生素早饭后吃。

研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么,为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。

每餐之前喝两杯水。

这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态,还能控制食量。荷兰一项研究显示,饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥的作用。

把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。

早起的第一件事,就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5,再用咖啡把它填满。这样,你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。

吃完快餐喝一大杯水。

快餐里的热量和盐一般都严重超标,虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法,但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度,让你离高血压远一点。

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篇13:亲情图片

全文共 791 字

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这是一个父亲的背影,黑布大马褂,深青布棉袍,身体肥胖,吃力地攀爬月台。这是朱自清笔下的父亲,他展现在人们面前的便是这幅“父亲的背影”。可这图片中又隐藏着多少的片断呢?画前的人看到的分明是自己那苍老的母亲的白发,白发中是母亲那逝去的青春,是母亲那沧桑的岁月;停留在画上的目光看到的分明是自己那年迈的父亲的已不挺直的腰身,那驼的背是最美的弧线,它是劳累,辛勤,养育;它是孩提时代孩子们最爱坐的桥,它是子女们心中最值得依赖的大山……那背影,那白发,那弧线,看着自己已不年轻的父母,辛酸早已化作热泪流淌。

这是举起的双手,强健而有力,手托起的是一个生命,是孩子。当缆车坠落,父母用他们的双手高举着孩子,父母辞世,他们手中的孩子却继续拥有父母给予的两次生。那双手,没有特别之处,但它是举得最高的,是支撑的最有力的,他所赠予的是生命,是世上的一切。那双手曾在少年时牵引我们走过马路,他将我们的手握得很紧,生怕我们在马路上乱跑,生怕我们挣托开,那双手曾在我们学生时代抚摸我们的头,他给予我们温暖,自信和鼓励,它告诉我们:“不错,继续加油!”那双手曾在我们成人之际挥别,当我们长大,离开父母,挥别的手便是父母对自己永远的关怀和挂念。

这是张开的翅,在烟火缭绕的森林中勇敢张开的翅,它的下面是小鸟,是尚未长大,尚未会飞翔的小鸟。火灾来临,会飞翔的母亲并未丢弃她的孩子,而是用自己的身体包着孩子的身体,用自己的身躯为孩子挡住熊熊烈火。生命换生命,它毫无怨言,它的双翅便是孩子生命的蓝天。它,为孩子遮风挡雨,让狂风暴雨下,孩子们还可以享受温暖,宁静;它。为孩子们抵挡敌害,当老鹰冲下来,它为孩子竖起保护的屏障,让翅下的孩子免受攻击;它是温暖的怀抱,是幼鸟的依靠,是爱的蓝天……

背影因为爱而感动,双手因为爱而坚强,翅膀因为爱而博大。这种爱便是亲情,便是超越一切,甚至超越生命的亲情。

[以亲情为话题的作文700字

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篇14:素材作文:我运动我健康

全文共 611 字

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运动健康?有学习的愿望与兴趣,能运用各种学习方式来提高学习水平,有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识,运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。

不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势,他也因此更加酷爱篮球,篮球让他经历竞争,合作,最终经过自己的努力,站在胜利的领奖台上。

尽管身高不是很适合运动,但是这不影响他对运动,对体育项目的兴趣,反而增加了他的兴趣。爱好体育,让他拥有健康的身体,开朗的性格 。

生活在这样的环境下,我觉得自己很幸福,我觉得自己的幸福来自社会,所以自己也要报答社会。生活在一个集体中,就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义,生活要有规律,要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念,坚持了信念就能活得更有意义。

我认为在这一学期中你在体育与健康方面做的不错,每一次上操都会看到你认真的完成每一个动作,你不会因为累而松懈自己,体育课上也总能看到你在积极的进行各种体育运动,希望你在下学期中也可以保持这种好习惯,加油!

该同学,性格开朗,善于与他人相处,乐于助人!每当他人遇到困难时总是和热心的去帮助他人,我们都很喜欢他。他也成为了我们学习的榜样!

热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。

[素材作文:我运动我健康

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篇15:描述健康与财富初二

全文共 789 字

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宇宙中的一切是多么的有趣呀!每种东西之间,都有着密切的关联,如果一种生物遭到破坏,那么另一种生物也会因此遭到破坏。那我们就拿人们熟知的金钱来说吧。

许多的人都崇尚金钱,以为有了金钱就等于有了一切。为了金钱,人们可以出卖自己的工作;为了金钱,人们可以出卖自己的爱情;为了金钱,人们甚至可以出卖自己的身体,出卖自己的灵魂。在这些人的心目中,只有一个字:钱,只有一句话:有钱能使鬼推磨!我想问一问,钱真的有那么重要吗?如果你没有一个健康的身体,你挣再多的钱又有什么用呢?如果你的身体非常健康,那么你们在精神上,已经有了一笔极大的财富了。不妨,我就跟大家讲一个故事吧。

从前,有一个人,名叫严监生,他是一个非常有钱的人,但他很吝啬,为了钱,不顾自己的身体,后来,他得了重病,但他还是不愿意花一分钱去治。他的诸亲六眷都来问候。五个侄子穿梭的过来陪郎中弄药。到中秋已后,医家都不下药了,把管庄的家人都从乡里叫了上来。病重得一连三天不能说话。晚间挤了一屋的人,桌上点着一盏灯。严监生喉咙里痰响得一进一出,一声不倒一声的,总不得断气,还把手从被单里拿出来,伸着两个指头。大侄子走上前来问道:“二叔,你莫不是还有两个亲人不曾见面?”他就把头摇了两三摇。二侄子走上前来问道:“二叔,莫不是还有两笔银子在那里,不曾吩咐明白?”他把两眼睁的溜圆,把头又狠狠摇了几摇,越发指得紧了。奶妈抱着哥子插口道:“老爷想是因两位舅爷不在眼前,故此记念。”他听了这话,把眼闭着摇头,那手只是指着不动。赵氏慌忙揩揩眼泪,走近上前道:“爷,别人说的都不相干,只有我晓得你的意思!你是为那灯盏里点的是两茎灯草,不放心,恐费了油。我如今挑掉一茎就是了。”说罢,忙走去挑掉一茎。众人看严监生时,点一点头,把手垂下,登时就没了气。

通过这个故事,那些爱财如命的人是否有所感悟呢?不管什么,自己的生命才是最重要的,要健健康康的过每一天!

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篇16:扫图片写作文堆雪人

全文共 910 字

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在冬天里堆雪人是一件很有趣的事情,那么关于这类的作文怎么写呢?以下是小编整理的扫图片写作文堆雪人,欢迎阅读参考!

范文一

在今天,天空下起了大雪。小伙伴们建议堆雪人,四个小伙伴先在松软的雪地上滚雪团。然后把一个一个的大雪团堆在一起,不一会,雪人的上半身就堆成了。小明抱着一个又圆又大的雪球,放在快要堆好的雪人的脖子上,这时我们齐声喊起来:“雪人堆成了!雪人堆成了!”正在大家觉得雪人还缺点什么的时侯,只见小红从兜里掏出一根胡萝卜和两串冰糖葫芦,胡萝卜插在雪人的鼻子上。其他两串冰糖葫芦就插在雪人的手上,再把一个桶盖到雪人头上,我们就大功告成了,大家看了都开心地笑了!

范文二

哈哈!冬天到了,天下了一场大雪,到处是白茫茫的一片,小朋友们可高兴了,他们冲向操场,有的打雪战,有的在滚雪球,还有的在堆雪人,你瞧,胡萝卜成了雪人的鼻子,辣椒成了小嘴巴,葫芦串成了它的一双小手,连水桶也成了它的帽子。雪人乐呵呵地笑着,仿佛在叫我过去和他们一起玩。

范文三

在昨天晚上,整整下了一夜的雪,地上积了一层厚厚的雪花,象给大地盖上白色的被子。天亮了,雪停了,雪地上成了小朋友们的游乐场。有的打雪仗,有的堆雪人……瞧,小明和红红正在玩堆雪人的游戏。小明先堆了一个大雪球当雪人的身子,再堆一个小雪球当雪人的头。红红找来了围巾、帽子、扫把、还有一串糖葫芦……,把雪人打扮了一番。远远看去,小雪人正咧着嘴笑呢,真是可爱极了!

范文四

你看冬天来了,下雪啦!天上飘着雪花,地上铺着雪毯,树上披着银装,到处一片洁白,三个小伙伴约定在小明家门口堆雪人。

你看,他们有的拿铲子铲雪,有的用双手把小雪球放在雪地上滚来滚去,还有的用手拍雪堆。不一会儿,雪人堆完了。

他们想雪人没有眼睛、鼻子,多难看呀!于是,他们有的从地上找来两乌黑发亮的石头,有的找来了一根胡萝卜,还有的找来一个铁桶。小明还把家里的围巾给雪人围上,小鸟给小红衔来两根树枝,让小红插在雪人两边,当做雪人的手。一个漂亮的雪人堆好啦!

看着堆好的雪人,三个小伙伴又唱又跳,玩得可高兴了!

范文五

冬季到了,雪花飘满大地,小朋友们在雪地里堆雪人。雪人堆好了,小明又把自己 的帽子和围巾给它戴上。三个小伙伴围着雪人又跳又笑。

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篇17:健康饮食日记

全文共 301 字

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小学生健康饮食应该少吃什么呢?

第一点:油炸类食品。油炸类食品第一点:里面存在着致癌不少物质;二:油炸类食品不容易消化,就会在我们的体内行走得慢,有害物质就会被吸收。三:外面的油炸类食品都有可能是地沟油炸成的危害力超大!

第二点:腌制类食品。腌制类食品里面有着许许多多的盐,吃多了能致癌!

第三点:罐头类食品。罐头类食品的保质期都很长,所以里面的防腐剂一定很多,防腐剂对人类的危害很大!

第四点:速食膨胀类食品。膨化类食品里面也有油炸物,还有多多少少的防腐剂,会危害到我们的健康!

我这里有着几样有很高的营养的食物,分别是:番茄、波菜、坚果、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓……

食品安全关系到我们的健康,我们要保护好自己!

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篇18:描写健康的佳句

全文共 2764 字

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没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,小编收集了关于健康的句子,欢迎阅读。

1、 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。

2、 财富名利不会均等,时光对人却很公平,有人有金山银山,不一定有寿比南山,有人是粗茶布衣,也往往幸福百年!

3、 聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!

4、 当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿!

5、 锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!

6、 房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安!

7、 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早!

8、 给人送礼,不如给人送健康;请人吃饭,不如请人流汗;花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅!

9、 瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!

10、 官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!

11、 花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切!

12、 欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!

13、 积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!

14、 金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

15、 快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

16、 没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

17、 起居有序,饮食有节,运动有方,精神内守,乐观豁达,能做到此几条者,必是不祈善而有福,不求寿而自延!

18、 人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

19、 人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活!

20、 人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!

21、 人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。

22、 人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的!

23、 人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!

24、 三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命!

25、 善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比!

26、 身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源;与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!

27、 生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命!

28、 生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造!

29、 什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。

30、 事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!

31、 事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。

32、 爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事,过度便是败身散德之媒,择言则无祸,节食则无疾!

33、 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂,腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机,安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动来打造!

34、 选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

35、 养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!

36、 养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志!

37、 养性最好的医生是朋友,养颜最好的处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的运动是步行!

38、 饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒!节饮食养胃,多读书养胆,喜运动养生!

39、 有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。

40、 最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!

41、 “关爱生命”是一种负责的生活态度;漠视自己的生命、肆意践踏别人的生命的人是可悲的,也是可恨的,因为他或他们带来的是悲伤、痛苦,甚至仇恨。

42、 得到他人的关爱是一种幸福,关爱他人更是一种幸福。

43、 对一切的生命,我们都应怀有一颗“关爱的心”,我们不仅仅关爱我们的同类,也应关爱地球上的其他生命,因为在独一无二的生物圈中它们的存在与我们息息相关,也正因为它们的存在才使我们生活的星球更为多姿多彩;关爱,就是关心爱护,它在我们身边无处不在。

44、 关爱生命,我们还要讲究方式,生命的成长有它的自然规律,不恰当的关爱是戕害生命。

45、 关爱生命,我们就要告别一切不良嗜好,远离那些会毒害我们生命的东西如毒品,让自己健康地活着也是关爱生命的一种表现。

46、 命运不是一只雄鹰,他像耗子那样爬行。

47、 命运对生者具有至高无上的权力。但对知道如何去死的人却无能为力。

48、 年轻时让我们拼搏的筹码,而不是供我们挥霍的资本。

49、 人的一生只能是一条线段而不是一条直线,从线段的这头走到线段的那头,再走出去的唯有思想能为之。

50、 人生如集市,众人在此相聚,却不久留;人生如客栈,路人在此歇脚,而后又走。

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篇19:搞笑小学作文图片搞笑的小学生妙语作文不信笑不死你

全文共 1983 字

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现在孩子的作文简直是妙语连珠,让小编看完不得不佩服现在孩子们的想象力了,不知道老师们看后会有什么样的反应,只能说现在的学生是太有才了。1.想起来高中有一同学很NB,上课打牌被发现后被要求写检查。第二天,其他打牌的人在班上念过检查后,他走上讲台:“俗话说:‘天有不测风云,人有祸福旦夕’我昨天上课打牌被老师发现了??”我们老师当场闷掉!那位老兄现在在上导演系,不知怎么样了,大学的老师是否扛得住?

2.有个同学作文总是习惯用象声词开头,例如“冬冬冬,一阵鼓声传来”,“啦啦啦,一阵歌声传来”等等,实在是未见其人,先闻其声,寒!3.我和同学某某某一起骑车出门玩,他的气门芯坏了,我就把我的拔下来给他装上,我俩一起高高兴兴骑车回家了。

4.运动会100米终于开始了,同学们像一只只脱缰的野狗奔了出去。5.解放军叔叔一个个匍匐前进,就像一条条绿色的青虫在地上蠕动。6.“我因病故在教室里??”“我弟弟新剃了一个光头,就像少林寺的小秃驴一样??”

7.长城长啊长,他XX的真长。

8.运动场上彩旗飘。老少爷们儿扔飞镖。你一镖,我一镖。肠子肚子满天飘!

9.我小学的时候,那时的作文很习惯写好人好事。于是老是有人写捡到钱。于是,有人为了夸大自己的功绩,写在公园捡到1亿元,都是10元人民币的,厚度有一语文书(四年级的)那么厚,老师当场念出来,那同学估计是巨寒。

10.老大娘拿出四张500元的人民币。

11.“我有个同学,他长的不高也不矮,在1米76以上,1米78以下??”偶初中同学的作品??

12.经典句子,每人都写过:今天天气真好,晴空万里,天上飘着朵朵白云??

13.小学老师出半命题作文:“我的xxx”随便写人写物,结果我班同学作文题目:《我的战友邱少云》。

14.我小的时候写日记,老师规定要200字以上,当时四人一组,有小组长检查字数,我同组的一位仁兄写到“今天妈妈让我出去买菜,我问多少钱一斤,卖菜的说5分,我说:真便宜呀真便宜,真便宜呀真便宜??”组长数了数还差4个字,于是仁兄又在后面加了一句,真便宜呀。

15.??我的老师长得有点胖,头大大的,眼睛大大的,鼻子大大的,连嘴巴也是大大的。??老师对人很和蔼,他戴着一付变色眼镜,就好比是一只大熊猫一样??

16.“一轮红日映朝阳??作为新时代的小学生,我们深知北京紧挨首都??”

17.大家还记得小学时候的《小蝌蚪找妈妈》吗?当时老师让我们模仿这个写一篇关于妈妈的作文??有个同学是这样写的:我的妈妈雪白的肚皮,鼓鼓的眼睛??

18.以前偷看一女生作文,最寒的是:假如我以后当护士,我会像情人一样对待病人。

19.一姐妹的小侄子,用“崭新”造句,“一个崭新的植物人诞生了”??(赵本山的功劳)真人真事,绝对原创。

20.我来到电视机前把电视机打开了电视机!

21.这同学写道:“国强(我的一个同班男同学)坐在凳子上,大大的屁股就像地里的南瓜,衣服下面露出一大JIE内裤”老师在上课时读了出来,还说这同学描写得生动,下课后这同学被那同学打??

22.三年级的时候有一次是其他老师代课.要我们写一篇《我家的一角》。于是就写:我家的一角很漂亮,又圆又亮,是一只马桶。

23.在一个伸手不见五指的晚上,池塘的蝌蚪在晒太阳!

24.日记--第一天:今天我到妈妈单位玩,玩的好高兴呢。

第二天:昨天我到妈妈单位玩,玩的好高兴呢。

第三天:今天我又想起前天我到妈妈单位,玩的很高兴。

25.同学的名句:天上大雁miemie(咩咩)地飞过;圆圆的月亮像弯弓。26.老师叫用“更??更??更??”造句。偶同学写到“安尔乐卫生巾更干、更爽、更安心”。

27.最真实的事:小学时同桌造的句。老师要求我们用“果然”这词来造句,我那同桌就写:我三个月没洗澡,身上果然臭了。

28.今天晚上和爸爸一起去散步,我突然对爸爸说:“爸爸,我有一种不祥的预感”,结果被爸爸大骂了一顿??我就很奇怪,为什么雅典娜可以对圣斗士说这句话,我就不可以对爸爸说呢?

29.小学时听人说野驴跑得最快,就把一个同学比喻成“他跑起来比野驴还快”。后来老师说我不应该这么写,我还纳闷,为什么不行啊??

30.我走进了一家百货商店,啊,看来人民生活水平的确提高了,你看那位农民老大爷,左手一台电冰箱,右手一台电视机,一溜小跑。

31.还有一篇写老师的,介绍老师的外貌。应该是“老师有一张瓜子脸”,偶写成“老师有一张爪子脸”。我们语文老师差点没疯掉。

32.《我的同学》内容大概是:有一回我病了,他风雨无阻地给我补习。那天下着倾盆大雨,又打雷,我以为他不来了,可是他竟然冒着雨来了??第二天他因发高烧死了,我永远怀念这个好朋友。

33.小学语文考卷上有一道阅读题,大意是讲一位母亲为了孩子吃尽了苦,最后去世的事。阅读后,要求学生在一年后的清明节对母亲说几句心里话。某小学生这样写道:“祝妈妈清明节快乐,福如东海,寿比南山!”。

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篇20:健康成长作文

全文共 951 字

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阳光和雨露将泥土中的花蕊催发;雏鹰在妈妈的庇佑下振翅翱翔。听见了吗?新生的生命在抽穗拔芽;降生的新生命在咿呀学语……

抬头凝视,我成长的天空正愈发晴朗了;低头沉思,我的生命像洗净了一般澄澈。我所经历的春夏秋冬,在父母、老师、他人无言的关爱下,萌发了内心成长的青春之芽。

我似曾感觉,令人憧憬的健康成长之旅已经启程。但在我们穿越人生之海中有许多不良诱惑阻挠我们前行,使人迷惑的漩涡,海浪和风暴出现了!只要稍不留神就会陷进去,我们就会被摧垮。所以,我们要学会武装自己,闯过这一关,对不良的诱惑产生一种抗拒。“学如逆水行舟,不进则退,心似平原走马,易放难追!”一个身心健康的人一定能抗拒住狂风暴雨的洗礼。有这样一个故事:一个专家做了一个小实验,他给每位小朋友一些糖果,并告诉他们:谁能在他回来之前不吃掉糖果,将会得到更多的糖果。之后,他便开始观察,结果呢?只有几个孩子能等到他回来,而这些经得起诱惑的孩子,在事业上取得了很大的成就。成长是生命里一个的过渡。成长中,我们会遇到许多坎坷,这会让我们迷茫不安。学会面对解决它,生命之树会更加茁壮健康。

同学们,聊完了“健康成长”这个话题,你们知道“关爱生命”所蕴涵的意义吗?记得5.12大地震。灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。到现在,我还沉浸在感动中:多少人用生命诠释了活着的意义!他们对生命的渴望,对生活不放弃的眼神令人为之动容。许多老师用自己的身躯诠释了“摘下我的翅膀,给你飞翔”的真正意义。他们为学生牢牢把守了生命之门。那里的人们,在地震来临之际从无惧色,从容到让人惊讶!他们连死都不怕,还怕什么?敢问,那些轻言放弃,一了百了的人,在他们面前,难道不自惭吗?所以,我们更要“关爱生命”!很简单,生活中帮助残疾人,以和善的目光与他们交流;看到希望工程,省下一包烟,一个发夹,一个名牌包的钱捐助。

我相信,我们内心现在涌动的不是别的,是感动!青春的种子正在发芽,没有虫子的侵蚀,人生之花绽放了最为辉煌的一刻,没有暴雨在残害,它们在幸福地生活。静静的聆听,鸟语花香,流水潺潺,这是幸福的声音。健康的成长,关爱生命让我们走到一起,组成13亿人的大家庭,幸福地活着。

化不开的夜,化不开的感动,我们在微风徐徐拂过的堤岸边,品味着人生。一起憧憬健康成长,一起关爱生命,携手幸福。

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