一个健康的人图片(优秀20篇)

“眼睛一闭一睁，一天过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”

是啊，一辈子是多么的短暂，在这个物质社会，多数人为追求财富而不惜一切，在红灯绿酒中徘徊，在烟雾酒气中穿梭，在各种娱乐场所为谈生意狂欢……

他们想不到自己的健康，看不到那个快撑破的肚子，看不到家人对他们的担心，他们的眼睛里只有钱，其它的，一概不论。

我在杂志里看过这样一篇文章，一位商人，他为了自己的事业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了那充满诱惑的金钱，他不惜一切努力，不分昼夜的工作，为了应酬喝已装不下的酒，日复一日，他的生意是好起来了，可是他的身体跨了，他被医院查出患有癌症，他伤心了，绝望了……

但在医生和家人的鼓励中，他振作了起来，他开始和病魔做斗争，他不再经营他的事业，而是用他挣得钱做自己想做的，他每天都过得特别开心，他的身体好像有了起色，病情有了好转的迹象，虽然他过了三年还是去世了，但至少他懂得了健康的定义。

是啊，健康是什么也换不来的，在健康面前，金钱又算什么，有再多的钱，没有健康的身体去享受，又有何用呢?

“钣后百步走，活到99”一些人会为了健康而这样说，想必健康是多么的重要，所以，他们为了健康晨练，所以，他们坚持早睡早起，所以，他们想着该怎样的营养搭配才是健康，而这些，貌似都是老年人对健康的健康。

新一代的人，新一代的思想总想着贪睡，去玩，喜欢吃一些垃圾食品……是啊，我们还年轻，有健康可以摔洒，但真有一天，我们有幸可以看到未来的自己的健康，还会像现在这样开心吗?

“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。

来，跳健康操吧，“左三圈……”

我隔壁的邻居王奶奶，今天70有余，身材矮小，花白的头发，还有一双炯炯有神的眼睛，显得特别年老精明，身体健康，平易近人，待人和气是一个乐于助人的好奶奶。

王奶奶确实是一个好人，不管哪家有困难，她都会主动去帮助解决。想起有一次，我外婆出去走亲戚，而我又去上学了，屋顶上晒着衣服和干菜，六月天气早晨晴空万里，中午烈日炎炎，突然电闪雷鸣下起倾盆大雨，我在学校里心急如焚，这么大的雨家中无人该怎么办呢?这节课我心里忐忑不安，上课无心，好不容易等到放学了，我便匆匆忙忙跑到家中，准备上楼收衣服。我想：糟糕，衣服一定全淋湿了，我外婆晒的衣服白费功夫了。

当走上楼看到衣服全没了，只见床上有折得整整齐齐一叠衣服和放在地上的干菜，这是谁收的呢?后来我才知道是热心肠的王奶奶做的，真是远亲不好近邻呀!还有一次邻居家斯斯爸爸去开的士去了，她妈妈又在厂里加班，却把家中的女儿忘记了，到了中午，家中的女儿没人照顾，连饭都没有吃，被王奶奶看见了，王奶奶问斯斯你怎么一个人在家，她说：“我妈妈加班了，爸开车去了。“王奶奶二话不说，做了好饭好菜给她吃，她妈妈回来后，看见女儿斯斯在床上睡觉感动得热泪盈眶。

邻居之间和睦共处，互相关心，以这一点小事，我感到社会主义大家庭的温暖。

在同学们满心的期盼中，我校首届健康节拉开了序幕。本届健康节的主题是“关爱生命，健康成长”。

本次活动为期一个月，共四周。第一周的活动主题为“心理与健康”;第二周的活动主题为“卫生与健康”;第三周的活动主题为“运动与健康”;第四周的活动主题为“安全与健康”。

健康节的诸多活动中，最让我感兴趣的就是“心理与健康”周了。在这一周中，不同年级的学生将做不同的心理游戏：二年级是心心相印，三年级是搭桥过河，五年级是链接加速，而我们六年级的游戏是车轮滚滚。到那时，我想大家一定会忙得不亦乐乎。听着张校长的致辞，我的眼前仿佛浮现出一幕幕动人的场景，快乐地微笑已提前在我的脸上绽放。第三周的“运动与健康”也让我充满期待，这一周要举办一场“趣味运动会”，到底是什么样的“趣味”，运动会还未开始，就吊足了我们的胃口。

此次健康节活动虽然只有一个月，但是我期待它的影响能够深远，能够持久。让我们所有的老师和学生动起来，跳起来，让我们的生命充满活力，让我们的校园充满活力，让我们的未来更加给力!衷心预祝所有参加健康节活动月的同学们能够有精彩的表现!祝愿我校第一届健康节活动月圆满成功!

健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧! 健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧!

健康的身体对于健康的头脑是必要的。大家都知道，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康，才能在学习和工作中精力充沛，生活愉快。

为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。锻炼，不仅可以强健我们的身体，而且对我们的身心也很有益，如：爬山，可以磨练我们的毅力;举重，可以磨练我们的韧力;跳绳，可以使我们长的越来越高。所以 我总是积极参加体育锻炼，身体很好，很少生病。我要坚持体育锻炼， 为国家多做些事情。

要想健康，不仅要好好的锻炼身体，更重要的是环境。环境好了，参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。如果像现在这样，到处都是汽车的尾气和烟雾的熏扰，即使我们加强锻炼，也同样不会有一个好身体的。创卫是现在大家都在号召的事情，简单地说就是保护环境。保护环境，其实对我们每个人来说都是举手之劳，捡起地上的一片纸，不要往地上吐痰等等，别看都是小事情，却跟创卫有着密切的关系。同学们，要想有一个良好的身体，不仅要锻炼身体，更要保护环境。环保，从我们身边的一点一滴做起，让我们有一个好的身体，好的环境吧!

我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人.悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站.我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到.。

曾经以为在食堂吃饭时不用排队，会快乐，后来才知道原来无秩序是不成方圆的。

曾经以为晚自习上课是有趣的，会快乐，后来才知道考试越来越多。

曾经以为学习充满挑战，会快乐，后来才知道，考砸之后那种渴望的煎熬。

曾经以为睡到自然醒来最舒服，会快乐，后来才知道，吃不到早饭，一上午饿着肚子也很难过。

所以，快乐是什么?是得到与得不到，好与坏...之间的一种感觉吧!

健康快乐运动，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。让我们做好这三项，做一个健康快乐的人吧!

五代时，后蜀主孟昶在寝门桃木板上的题词“新年纳余庆 春节号长春”，可以说是见于记载的最早的春联。至明朝，朱元璋建都南京后，除夕时忽然下了一道圣旨，要求家家户户贴春联，以示庆贺。从此，贴春联更加广泛和普及了。至今，我们民族这一古老的习俗仍然绵延不息，为许多人所庆爱。下面我们为大家带来2017有趣春联大全，仅供参考，希望能够帮到大家。

2017有趣春联篇一

春联 天增岁月不增寿 春满人间福满门

春联 春回大地千峰秀 日暖神州万木荣

春联 旭日融和开柳眼 春风摇曳送莺喉

春联 楼外春阴鸠唤雨 庭前日暖蝶翻风

春联 燕翻玉剪穿红雨 莺掷金梭破绿烟

春联 晴绿乍添垂柳色 春流时泛落花香

春联 阶前春色浓如许 户外风光翠欲流

春联 雨洗杏花红欲滴 日烘杨柳绿初浮

春联 桃花已恨三层浪 玉树长含万里风

春联 碧岸雨收莺语柳 蓝天日暖玉生香

春联 处处桃花频送暖 年年春色去还来

春联 花开彩槛呈春色 莺啭芳林报好音

春联 解趣黄鹂频送韵 知情绿柳渐拖丝

春联 岁自更新春不老 花多增艳水长流

春联 东风吹出千山绿 春雨洒来万象新

春联 万树欣随春水流 百花争向艳阳红

春联 风吹杨柳千门绿 雨泣桃花万树红

春联 柳眼才舒芳草地 桃腮正晕碧云天

春联 冬雪欲白千里草 春晖又红万朵花

春联 布谷鸣春人勤物阜 瑞狮舞彩国富年丰

春联 爆竹两三声人间是岁 梅花四五点天下皆春

春联 红梅铮骨傲雪 桃李笑颜迎春

春联 春满勤劳门第 庆融幸福人家

春联 冬去山明水秀 春来鸟语花香

春联 旭日横空出世 腊梅做雪迎春

春联 春自寒梅唤起 香由乳燕衔来

春联 日暖风凋雨顺 家和人寿年丰

春联 国强家富人寿 花好月圆年丰

春联 好山好水好景 新岁新春新人

春联 爆竹一声除旧 春联万户更新

春联 春风春雨春色 新年新岁新景

春联 年丰人寿福满 鸟语花香春浓

春联 笑盈盈辞旧岁 庆滋滋迎新春

春联 年丰德茂福盛 家旺国兴人和

春联 娇梅傲雪烂漫 嫩柳迎春多姿

春联 节日人人共乐 江山处处皆春

春联 共庆春回大地 同歌庆到人间

春联 虎跃龙腾碧海 莺歌燕舞春风

春联 到处山欢海笑 遍地虎跃龙腾

春联 风景这边独好 江山如此多娇

春联 香梅含苞怒放 瑞雪吐絮迎春

春联 昨夜春风入户 今朝庆气盈门

春联 庆幸一元夏始 祝福万户更新

春联 冬去山青水秀 春来鸟语花香

春联 日丽凤和人乐 国强民富年丰

春联 岁岁风调雨顺 年年韧阜民康

春联 为江山溺秀色 与日月争光辉

春联 冬去犹留诗意在 春来身入画图中

2017有趣春联篇二

上联：鹊送庆报 下联：鸡传佳音鸡年

上联：鸡鸣天放晓 下联：政改地回春

上联：雄鸡唱韵 下联：大地回春

上联：神猴辞岁 下联：金凤迎春

上联：鸡鸣晓旦 下联：燕舞阳春

上联：红鸡啼夜晓 下联：黄犬吠年丰

上联：猴引康庄道 下联：鸡迎锦绣春

上联：鸡声天下曙 下联：春意海南潮

上联：金鸡日独立 下联：紫燕春双飞

上联：知廉标五德 下联：报午必三鸣

上联：雄鸡喔喔颂尧天 下联：腊狗汪汪歌舜日

上联：雄鸡一唱天下白 下联：锦犬再雕宇宙春

上联：雄鸡唱罢九州乐 下联：金犬吠来四海安

上联：雄鸡庆唱升平日 下联：志士欢歌改革年

上联：鸡鸣晓日江山丽 下联：犬吠神州岁月新

上联：闻鸡起舞迎元旦 下联：击壤而歌颂小康

上联：四海升平歌舜日 下联：九州盛世乐尧天

上联：万象庆回春守信 下联：一元欣复始司晨

上联：金鸡庆唱催春早 下联：绿柳轻摇舞絮妍

上联：万户桃符新气象 下联：群山霞彩富神州

上联：把酒当歌歌盛世 下联：闻鸡起舞舞新春

我有一个爱我的爸爸。他长着中等个子，小眼睛，大嘴巴和尖鼻子。凑成我亲爱的好爸爸。

爸爸虽然爱我，但是却有一个缺点，那就是爱吸烟，尽管妈妈怎样说，爸爸还是改不了这个坏毛病。

记得在一个星期天的早上，我正在仔细地画画，突然听到爸爸的手机来电话了，我就赶紧把手机拿到正在厕所的爸爸跟前，我刚一开厕所门，就闻到一股烟味扑鼻而来，我还看见爸爸手里拿着一根

烟正吸呢!我知道爸爸又是钻在厕所偷吸呢，他怕妈妈和我们发现。

还有一个晚上，我上厕所的时候，走到门前，正准备进去时，我闻到男厕所里有烟味，就想到一定又是爸爸在吸烟。

唉!我真希望爸爸能够以后不再吸烟了，因为吸烟对身体不好。爸爸，为了你的健康，请您戒烟好吗?这是女儿对您的期望。

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

——题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天!

生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……

当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少?当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪?当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少?

一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己?生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。

前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”

我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊！”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊！”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演！

临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊！”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽；品赏夏日荷塘里的莲花；多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。

走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福！

There are many students smoking in senior high school, the reason may be that they think they look cool or appear to be more mature while having a cigarette at hand.But there are a lot of reasons not to smoke. Smoking does harm to our health.It is dangerous to our heart and lung. A lot of diseases are caused by cigarettes.Cigarettes also have terrible smell.The seconghand smoke can also be dangerous to the others who stand around you. Therefore, no smoking in public is a strict regulation in many countries. And the most important thing is that once you come into addicitive,its hard to get rid of it. So,we must keep far from the cigarette——for everybodys health.

高中里有很多学生吸烟，原因可能是他们觉得手中有一支烟看上去很酷或者显得更成熟。但是，不吸烟的原因有很多。吸烟有害我们的健康，对我们的心脏和肺很危险。很多疾病都是由香烟引起的，而且烟的味道不好闻。二手烟对周围的人也很危险。因此，公共场所禁止吸烟是很多国家的一项严厉规定。最重要的是，一旦你上瘾了就很难戒掉了。所以，为了每个人的健康，我们必须远离香烟。

不放弃每一个吃洋葱的机会。

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草”。

有条件的话，用凉水泡红茶。

最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

下午三点，准时加餐。

也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

[我健康我快乐初中作文

五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。

不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做?”

“先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。

“婆婆，我会不会死啊?”婆婆安慰我：“不会的!你不要害怕，要勇敢!”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。

手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。

手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好

党的光辉万丈长，暖暖照进你心房，党的关怀像太阳，呵护关爱你成长。下面是小编整理的党的生日祝福语及图片，欢迎大家查看!

【党的生日祝福语及图片】

七一到，短信到，祝福到，党的指示也来到，坚持以快乐为原则，坚持为幸福不动摇，一心一意往“钱”看，党会让你往厚赚。愿你万事如愿以偿。

七一到，送你一把镰刀，请将烦恼放倒;送你一柄斧头，请将浮躁赶走;送你一面旗帜，请将快乐驱使。愿你生活如党旗般红火，祝你建党94周年快乐!

党的光辉万丈长，暖暖照进你心房，党的关怀像太阳，呵护关爱你成长。七月一日党的生日，愿你在党的关怀下幸福快乐，身体健康。

党的光辉照大地，华夏儿女都受益;地震洪灾不畏惧，军民携手齐努力;和谐家园更美丽，科学发展长志气;建党九十真喜气，党的恩情永铭记!

党的话语记心怀，党的鲜花处处开，党的传统众人继，党的光芒照万代。党的经历不容易，党的建设齐参与，党的大地人人爱，党的生日心澎湃!

我高举爱的旗帜，在党的指引下，冒着思念的炮火，沿着甜蜜的道路前进，只为与你在今生会师，白头到老。建党日，幸福“党”不住!

我举起快乐镰刀，为您割出一方成功的天空;扬起平安铁锤，为您砸出一条幸福的坦途。火红七月，火红季节，火红心愿，火红祝福，愿您建党节快乐。

我们的国家繁荣富强，我们的军队威武无比，我们的人民勤奋聪慧，我们的文化渊远流传。今天是建党日，祝我们的党节日快乐!七一建党短信

我们的距离也许太远：只有让时间的消逝;等于友谊的存在;偶尔的想念朋友;保持长期的淡忘;这份思念，送给难联系的人、兄弟：祝你建党节后快乐!

我们相信：在党的英明领导下，中华民族伟大复兴的梦想一定会实现!在党的路线、方针指引下，我们构建和谐社会的蓝图一定会实现!永远跟党走，无悔无怨!七一快乐!

我送你一颗真心，一点思念，一份牵挂，一缕温馨，一丝甜蜜，一声问候，一句祝福。沐浴在党的光辉下，愿这七个一永远伴随着你。祝你七一节快乐。

弹元曲小令，诵唐诗宋词，传承五千载文明璀璨;读春秋青史，诵百家励言，传递修身律己好风尚;庆九十党诞，歌家园和谐，传颂祖国更锦绣明天!

弹指一挥间，上下五千年，时光在流转，真情不褪减。豪情满云间，天地共喜悦，人间真情在，开创新辉煌。建党94周年，举国来祝愿，巨龙腾飞游天际。

您以顽强的生命力，创造出中华民族璀璨的未来。八十九年的历程，见证着您奋斗的足迹。今天是“七一”建党日，我祝您节日快乐!

抛头颅洒热血创基业，大公无私执政巩江山，一心一意谋发展民富裕，全神贯注搞科学国强大，和谐春风吹神州，五十六民俗齐欢腾，祝建党九十更辉煌!

平时不联系，关键时候不现身，逢年过节不送祝福，是脱离群众的表现。独乐乐不如众乐乐，建党节到了，要走群众路线，密切联系群众，与民同乐哈!

谱首欢曲歌颂你，党的生日，岁月峥嵘看新风四起;作首赞诗衬托你，百花竞放，文明醇酿品芳香有余;写首祝福传给你，美丽祖国，我们为您再增美添誉!

七、一建党节，公司要提拔一批干部，名单里有你。很多女同志反映，你干劲足，有耐力，冲劲强，关健时能硬起来，能顶得住，她们都愿意在你下面干!

七点忠孝仁义礼智信，七划点横竖撇捺弯提，七点归正愿您智慧过人，七划归正愿您划出一道晴空。七一建党节将至，愿七步成章的您一创辉煌业绩!

七和迎七一：世界要和平，冲突要和解，国家要和处，社会要和谐，家庭要和睦，待人要和气，和衷共济战胜危机，天地人和共创奇迹!和和气气庆七一!

七情喜怒忧思悲恐惊，七色赤橙黄绿蓝紫青，七情归一愿你永开心，七色归一愿你永葆青春。七一建党节到了，愿七窍玲珑的你一展成功本色。

七歪八扭，七拉八扯，七言八语，七嘴八舌，七上八下，七长八短，七横八竖，终于七拼八凑写了一条短信，经过“七”湾八拐来到你的身边：七一快乐!

七一，红色的文化传遍华夏大地，红色的精神传遍大江南北，红色的记忆传遍祖国各地，红色的运气传到你的身旁，愿你：红运当头，红福齐天，红光满面!

七一：为官一任，心正不二，力治三废，造福四方，竭虑五更，勿徇六亲，常思七一，知八荣耻，胸怀九州，放眼世界，情系百姓，运筹千里，欢乐万家。

七一匆匆到，党旗高高飘，幸福的歌儿把你绕，党的生日到，欢天喜地幸福抱，党的恩情要记牢，坚定信念不动摇，建党节祝愿我们的党再创辉煌，人民幸福安康。

七一党的生日临，不忘党恩似海深，领导人民得解放，扬眉吐气做主人。改革开放天地新，三个代表是基根，科学发展兴中华，小康之路宽又平。

七一党徽映潮头，神州美景不胜收。国泰民安江山秀，华夏儿女竞风流。跟党走，路悠悠，民族复兴凯歌奏;蓝图谋，绘锦绣，富强春风吹不休。

七一党旗舞翩跹，五彩神州歌喧天。星星之火可燎原，辉煌华夏九十年。盛世风光美无限，壮丽山河情不变。一颗红永向党，共创美好新明天。

当党的节日到来时，我们共同举杯同庆，祝你一脸笑意，一帮朋友和谐义气，一个公司欢天喜地，一身才华开创新天地，一辈子情宜记心里，一辈子欢欢喜喜迎七一。

我爱你伟大的党，七一是你的生日，百姓生活甜蜜蜜，和谐社会大家庭，红太阳照四方，党的光芒照万丈，我祝福你生日的短信一句顶一万句，生日快乐。

当黑暗笼罩大地，光明便主持正义;当落后拖慢脚步，科技便使其加速;当贫穷随处可见，自强让富足春光再现。建党94周年纪念日，愿祖国更强更健!

当家作主翻身起，工农联合建政权;为民办事谋福泽，民生改善社会安;经济繁荣节节升，科技强国国运昌。七一建党节，祝福党事业恢宏，前途无量!

当里个当，七一到来短信当发，健康幸福全都“归档”，快乐滋味空中“飘荡”，没事摇摇成功“铃铛”。七一里要“当”个开心的人哟。

当与民众心连心，描绘出一幅和谐画卷;党情民情鱼水情，演绎一段温馨爱民曲;党的生日到，祝党更强大，人民更幸福!

党!我亲爱的党，你是我心中永恒的太阳!在七一如此神圣的日子里，我祝福朋友，事业永远辉煌，爱情充满阳光，身体一直健康，人生实现理想!

党，我祝福你，愿你像那大鹏一样展翅高飞;党，我祝福你，愿你像那鱼儿一样如鱼得水;党，我祝福你，愿你像那明日的太阳一样明亮依然。

党啊，党啊，您就像亲爱的妈妈，把我培养大，送给我进学堂，教我学文化，从此我有了理想，投身到祖国建设大家庭。我一生不忘党的恩情，亲爱的妈妈。

党啊，是您艰苦奋斗，不惧艰难险阻，带领亿万华夏儿女创辉煌;是您风雨兼程，牢记为民宗旨，引导炎黄子孙图富强。七一将到，为党祝福，为祖国祝福。

党带领我们从过去走到今天，中国从贫穷落后走向美丽富饶，我们的生命已经与党和国家息息相通!我们可以不要宗教、不要图腾，但我们不能没有精神，没有信仰!我们要努力，让党旗永远飘扬!让形象永远闪亮!

党的恩情比海深，党的政策暖人心，党的功绩万人传，党的光辉照万家。值此建党94周年之际，衷心的祝福伟大的党明天更辉煌!

党的恩泽，惠及万民;党的恩情，永记心头;党的政策，又快又好;党的路线，又宽又广;党的领导，英明神武;党的功绩，千秋传颂。7.1建党节，祝福党的明天更美好，未来更精彩!

党的儿女浴血奋战，中华改地换天展新颜，看今朝锦绣河山，青谷幽幽绿绵延，党指引我们大步跨前，携手共建美好明天。7月1日，让我们同庆建党94年!

党的风采，照亮未来;党的光辉，铭记在心;党的形象，当作榜样;党的情怀，大放光彩。建党九十周年，愿我们的党更加壮大。

党的高瞻远瞩，引领我们在独立自主的方向;党的亲民爱民，成就我们在安居乐业里徜徉;党的艰苦奋斗，铸就祖国日新月异的辉煌。七一建党节，祝福我们伟大的党。

党的关爱最伟大，人人都在称赞它，国强民富科技兴，百姓生活系明灯，政策永远为人民，家家户户齐乐融，在此为党献祝福，党的生日齐欢送!

党的光辉，铭记在心;党的形象，当作榜样;党的风采，照亮未来;党的情怀，大放光彩。在建党九十周年来临之际，愿我们的党更加壮大。

七一到，从春天的故事到走进新时代，把握历史大势，顺应时代潮流，带领人民，依靠人民，不断开创**和建设事业的新局面，建立了彪炳千秋的历史伟绩。

七一到，党让我给你捎句话：身体是自己的，工作是忙不完的，休息是必须的，劳逸结合是不可少的，炎炎夏日防暑是跑不掉的，健康要时刻注意的!

七一到，党托我给你带个话，**工作是干不完的，身体是**的本钱，一定要严肃认真对待，天气热了，注意防暑，保重身体，快乐一“夏”。

五四先驱之声，七一思想之魂，八一固国之盾，十一自由之碑，七九复兴之图，今贺华诞九十，科学发展之路，中特千里之行。

党旗飘飘党徽耀，党的生日要来到，九十一载已过去，我们生活步步高，党旗一定要高举，幸福生活总围绕，祝愿党的生日快乐，祝你也快乐无比。

愿我们的祖国前程辉煌灿烂，愿意我们的党带领我们勇往直前，愿意我们的命运与祖国的明天同样精彩。七一到了，朋友，祝你节日快乐!

七一将到，我向党保证，对你我一定坚持韬光养晦，凡事宽宏大量;坚持和平共处，永远不在你面前称王称霸;坚持发展友情，让友谊GDP达到世界第一。

沧海桑田，不变的是您坚强的臂膀，勇挑重任。风雨兼程，不屈的是您强健的脚步，勇往直前。向您学习，向您致敬。建党节到了，祝我们伟大的党再创辉煌。

党的生日，送你一把镰刀，收获事业的成功;送你一把铁锤，打晕烦恼与忧愁;愿你在党的英明领导下越来越幸福，祝党生日快乐!

看部老电影，把党的形象刻在眼中;望向那党旗，把鲜明立场建于心中;背诵下党章，把伟大政策记于脑中;接收条信息，把七一美好留存到永久!建党节快乐!

有一种日子，叫同甘共苦;有一种情愫，叫与民同乐;有一种追求，叫国富民强;有一个节日，叫“七一”建党。祝福所有的党员们，节日快乐!

赤胆忠心效力党，橙色硕果写篇章。黄莲苦路有今日，绿水青山谱辉煌。青史九十永流芳，蓝天鹏志再飞翔。紫荆花开鸿图展，千彩中国放光芒!

七一来临愿你能始终坚持”三个代表”：多点笑容，做开心的代表;多点温馨，做幸福的代表;多点财源，做幸运的代表;让脸颊保持微笑哟!

和谐送春归，发展迎春到。已是建党九十年，又有辉煌铸。改革开放早，兼有富民道，待到全民小康时，全国齐欢笑。九十华诞，党国辉煌，永驻青春。

建党至今八十八，中华大地遍地花。历经几落又几起，终在农村把根扎。建成理想新中国，改革开放绽奇葩。城乡统筹新篇章，科学发展傲东亚。

当里个当，七一到来短信当发，健康幸福全都“归档”，快乐滋味空中“飘荡”，没事摇摇成功“铃铛”。七一里要“当”个开心的人哟。

七月的天空流光溢彩，七月的大地笑语欢歌，党的旗帜迎风飘扬，人们的脸庞流露微笑。建党节飞出祝福电波，祈福祖国，谱写幸福欢歌。

八千里江山云和月，九十载岁月风和雨，六十甲子国家昌盛，五十六民族齐唱和谐，党的九十华诞之时，共祝祖国更强，党更盛!

有一个日子，开启光明道路;有一页历史，在史册上铭录;有一个民族，褪去落后麻木;有一个国家，在团结中变富。建党95周年，祝愿祖国处处有建树!

春雷一声红旗展，照亮地，照亮天。建党九十周年，祝福送给我们亲爱的党。祝党生日快乐，愿党以后的每一天都顺利、平安。

斗转星移九十春，沧海桑田巨龙飞。港澳回归五洲震，载人飞船宇宙巡。叹万物，竞风流。丰功伟绩齐歌颂，盛世高吟美风景!建党95周年普天同庆!

七一到，以党的名义，向你问好。愿你在今后的日子里，引领幸福，驻守和谐快乐，包绕成功好运，赶跑腐朽的烦恼，一天更比一天好!

有党的地方光明无限，有党的地方幸福无数，有党的地方开心常在，有党的地方舒心常有，我决定入党，然后一直伴在你左右，呵呵，7月1日建党节，愿你建党节快乐。

解放思想排阻力，改革开放添活力，科教兴国强推力，自主创新增动力，城乡统筹同协力，和谐社会显合力。建党九十再发力，中国腾飞最给力!

党徽耀日月，红旗亮春秋。烟花别样红，辉煌映潮头。炎黄共奋斗，华夏显风流。颂歌献给党，七一大江流。永远跟党走，更上一层楼。

五四春雷滚滚来，思想启蒙天眼开。七一相聚南湖船，八一征程从头迈。十一喜建共和国，一唱雄鸡天下白。与时俱进航程漫，引领中华九十载!

开心“党”不住，欢笑洒一路;幸福“党”不了，好运围你跑;财运“党”不完，存折数儿翻番。7.1党的生日，祝福你万事如意，甜甜蜜蜜。

烟花迎空绽放，党的生日灿烂辉煌;红歌深情唱响，党的生日盛世华章;鲜花洋溢芬芳，党的生日无尚荣光;和谐激扬希望，党的生日万寿无疆!

今天是七一建党日，借着节日的气息我要送上对你的祝福。祝愿你生活风调雨顺，爱情甜蜜无边，事业一帆风顺。总之，祝愿你一切都好!

建党95周年，送你一个中心两个基本点：以友谊建设为中心。坚持友情万岁原则，坚持以诚相待。为我们健康、富裕、快乐的人生目标而奋斗!建党节快乐!

建党九十年，成就说不完。城乡大发展，日子比蜜甜。种田补贴钱，有粮心自安。治病能报销，养老有保险。和谐社会好，人人笑开颜。

七一是咱党的节，我写短信歌颂党。党爱民来民爱党，致富路上政策好。党爱我来我爱党，扶贫帮困行动好。金融危机咱不怕，党叫干啥就干啥。

又到七一建党节，党的号召放心间：坚持快乐原则不动摇，坚持健康始终第一位，努力财源滚滚随你来，切忌攀比争吵坏心情。记得哦!建党节快乐无边!

无论岁月如何变迁，依然专一而深情，忠诚而挚爱，不会见异思迁，四处打望，吃着碗里看着锅，会一往情深的爱着祖国，真诚的祝福党，仪表爱党之心。

亲爱的，因为建党95周年，我决定给你分手了，原因如下：你没有党优秀，没有党伟大，我更早认识党，更早崇拜党，你唯一的优势就是年轻，可是，我妈说了，年轻的不可靠。

爱家更爱国，爱你更爱党，没家还有国，没你党帮我。95周年风云走过，中华大地变化奇特，高楼四起赞叹良多，经济高涨举世难得。热爱我的祖国，祝党生日快乐。

人生道路上能有党保护我们，不让我们犯更大的错误，不让我们成为惨败的，只有诚实，7.1感谢党，跟党走，光明大道在前方，祝党万寿无疆，照耀我前方。

中国风，中国龙，十大元帅有战功;彭德怀朱德刘伯承，聂荣臻陈毅叶剑英;罗荣桓林彪徐向前，南昌起义是贺龙;当时铭记在心间，从小努力学本领;祝福祖国祝福党，建设祖国我最行。

身为95后的青年，听着党的宣言，看着党在成长，但是作为党的外围人员，在党95岁生日的时刻，还是衷心的祝愿党能像雄鹰一样翱翔天际。

炎炎中华，十三亿祖国儿女;苦苦风雨，九十朝同舟共济;芸芸众生，千万年自强不息;国国领袖，亿万党步伐不息;年年如今，七月份党旗拂音。

现代农村大变脸，别致小楼随处见，生活丰富娱乐足，健身器材立楼前，如此变化不足奇，全都因为共产党，党的生日要来临，齐唱赞歌献歌党!

秋收的长缨，八一的枪声，井冈山的号角，长征的战歌，遵义会议的曙光，抗日的胜利，新中国的成立，镰刀铁锤的旗帜，你用超常的智慧力挽狂澜，九十年白驹过隙，衷心的祝福送给你!

中国幸现共产党，国家强盛依靠它，共同富裕不是梦，党来领导齐努力，我心感恩不胜言，爱党敬党颂祖国，你我真心把党赞，坚信明天更美好。

妈妈哭得死去活来，爸爸悲痛欲绝，周围人不断的感叹惋惜，不忍直视的一幕：一个花季少女从高楼上一跃而下，顷刻，一滩鲜血，如花的生命就这样定格了。是谁？怎么这样残忍夺去这样一条鲜活的生命？是什么？让花季少女走上了这一条绝路？原来，是罪恶的毒品夺去少女如花的生命，从此，一个完美幸福的家庭就笼罩在悲哀中。毒品的罪恶之手，不知扼杀多少宝贵生命！

毒品，这个恶魔，被利益熏熏着伪装成各种各样的形式，诱惑那些无知的人们，特别是那些自制能力差的少男少女们，危害着他们的健康，吞噬他们生命。毒品的种类包括有冰毒，海洛因，k粉，咖啡因，摇头丸等。其中危害非常大的摇头丸可谓是“毒品之王”。“摇头丸”药形千奇百怪，药色各种各样，不认识的人或许误认为它是美味的糖果。所以，有人会跟着所谓的朋友一时糊涂，甚至认为吸毒是时尚，然后上当受骗，把此可恶又恶心的物品吃下肚里，不到几分钟，头脑便像断开了甩了起来，不断地发疯、跳舞、疯叫、神志不清。据资料显示，我国最小的吸毒者只有11岁，青少年占了全部的75%！青少年是最容易感染毒品的群体，又是受害最深的对象。这是个多可怕的数据啊！

李某本来是一个品学兼优的好学生，时常受到老师的表扬，得到同学的赞许，获得许多大大小小的荣誉称号。在没有沾染毒品前，是一个人见人夸的好学生，在家里，更是父母的自豪和骄傲。不幸的是被一位吸毒者不断地怂恿，坠入毒品的无底黑洞。自从，染上毒品后，学习总是心不在焉，为了买毒品，不惜偷父母的钱，甚至把手伸向别人的钱包，开始堕落，人格被扭曲了。父母整天沉浸在痛苦中，原来温馨安逸的小家和欢声笑语也消失了，只留下争吵和哭泣。最终，在一次吸毒中，李某被警察当场抓获，被送进了劳教所，一个本应大好前途少年的前程被毒品葬送了，原本美满幸福的家庭就这样散了。

毒品就是罪恶之花！毒品就是刽子手！毒品就是一个恶魔！

人们啊，血淋淋的教训是多么触目惊心！难道我们还不警醒吗？还要继续吗？

珍惜生命，远离毒品！亲爱的朋友们，为了我们的健康，让我们携手共同抵制毒品，参与禁毒，一起向毒品宣战！

拒绝毒品，成就健康，阳光前行！

一个人如果获得了健康，那就等于收获了莫大的幸福，而健康包括心灵健康、身体健康。

实际上，身体健康比心灵健康更重要。心灵健康就是思想健康，身体健康是指你的身体状况很好。只要多加锻炼，合理安排时间，便可以获得身体健康，乐于助人，多做好人好事，就可以获得心灵健康啦！在我们一家园里，有五个关于身心健康的，分别是：“有乐观的心态，有充足的营养，有良好的习惯，有均衡的营养，有适量的运动。”

首先要做到有乐观的心态。在“E”家园里，老师的活动要积极参与，同学和同学之间要互相和谐，这样才能做到心灵健康。

还要有充足的睡眠。睡眠时间直接关系到我们的大脑，因为睡眠时间不够就会影响精神的活力，大家说精神不好大脑怎么会好呢？我们班就在这方面做的很好。有个规定，我们班要九点半就要睡觉，早上大约七点就要起床，可能有些同学会说：“那如果他不能在九点半之前完成作业怎么办？”我们班曾经也出现过这种情况，一放学就要出去吃饭，回来就已经九点二十分了，根本没时间完成作业，我们班主任就说了，遇到这一种情况，先睡觉，作业可以跟班主任说明情况，有时间的时候再补上，问题就解决了，真是两全其美之计呀！

其次是适量的运动。我们到周末时，作业都是周五做一半，星期六做一半，作业就搞定了，周日主要就是以运动和创作为主，有两个小时的放松时间，运动一小时，然后加早饭、午饭、晚饭、睡觉（包括午觉和晚觉），一共大约是十五小时剩下的六小时可以选择户外活动和创作，这个周末的运动时间就结束了，加上学校的两节体育课，还有课余时间的锻炼，一共大约是五小时，足够了。

再说说营养吧，吃饭时，我们一般都要把饭菜吃完，这样，才能保证我们的均衡营养。

最后，就到了习惯。想要养成良好的习惯，就必须从小养成。我们班有很多好习惯，我就说其中的四个吧！我们的第一个习惯就是坐姿端正，每当上课的时候，我们的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二个就是向老师问好，大多数同学就是见到经过的同学和老师都会主动问好。第三个就属我们班的执行力了，老师说什么，我们都能按时按量的去完成。

健康就是做一个积极主动的人；健康就是做一个头脑灵活的人；健康就是做一个体魄强健的人；健康就是做一个热爱生活的人；健康就是做一个心灵焕发的人。幸福就是做一个健康的人！

正处于青少年时期的我们，眼前未来虽是不可预测却充满了无限的美好。然而近来新闻时常报导有个学生中缀问题、斗欧等事件，难道这就是他

们对未来的期望和憧憬吗?

学校是我们学习的地方，那琅琅的读书声，那阵阵的书香，在这么一个优良的环境，我们能汲取知识，丰富智慧，岂不是件快乐的事?一点也不枯燥、无聊，处处皆乐趣。除此之外，还要能广结善缘，培养良好的人际关系。论语学而篇提到：“有朋自远方来，不亦乐手?”是啊!读书时多了位志同道合的朋友不是件快乐的事吗?彼此一起讨论想法，切磋课业，在这美好的互动建立起友谊。当你难过，逗你微笑;当你快乐，共同分享喜悦，不知不觉中，变成重要的依赖、支柱，然后融 入生活中的一部分。可见，“友情”有多么不可忽视。

有了满腹的经论，深厚的友谊还不够，必须找到自已人生的目标，且对于自已能乐在其中，全心投入的兴趣及专长下慢慢培养，然后实现自我理想，完成这重大“任务”。

俗话说：“健康胜于财富”光是有一百分的理想而零分的健康，那么到头来不过是场空。到户外踏踏青吧!感受大自然的美好和那新鲜的空气;到外头晒晒阳光吧!感受那光线照在身上的温暖;到球场打打球吧!快速的切入、帅气的过人，最后来个完美的上篮，得分!经过一番活动后，感受那心跳加速、汗水淋漓的快感， 顿时烦恼、压力抛诸脑后，一身轻松，可说是一举数得。“工欲善其事，必先利其器”做好万全的准备而没有实际行动，一切前功尽弃，最重要的是身体力行。不论过程有多少艰辛、多少困难，经过先前经验累积，逐渐找出失败原因，然后一步步迈向成功。

尝试是勇气培养的一大步，但对于毒品，必须大力摇头、挥手说不，碰上它便成瘾、成瘾便戒不掉，戒不掉的结果换来的只是家人的以泪洗面、痛哭失声，还有数条生命的结束，这么做值吗?

准备好了吗?做足了上述条件，便进入美好的开始，青春不留白，让我们在人生的笔记本上，留下光鲜的色彩!

1、千保健，万保健，心态平衡是关键

2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

3、要活好，心别小;善制怒，寿无数

4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

5、要想健康快活，学会自己找乐

6、妻贤夫病少，好妻胜良药

7、祸从口出，病由心生

8、好人健康，恶人命短

9、性格开朗，疾病躲藏

10、房宽地宽，不如心宽

11、人有童心，一世年轻

12、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头

13、一日三笑，人生难老

14、笑口常开，青春常在

15、哭一哭，解千愁

16、有泪尽情流，疾病自然愈

17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

18、先睡心，后睡眼

19、药补食补，不如心补

20、饭养人，歌养心

21、早吃好，午吃饱，晚吃巧

22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

24、若要身体壮，饭菜嚼成浆

25、若要百病不生，常带饥饿三分

26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

27、每餐留一口，活到九十九

28、常吃素，好养肚

29、宁可无肉，不可无豆

30、吃米带点糠，营养又健康

31、三天不吃青，两眼冒金星

32、宁可食无肉，不可饭无汤

33、饭前喝汤，胜过药方

34、吃面多喝汤，免得开药方

35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

37、晨吃三片姜，如喝人参汤

38、女子三日不断藕，男子三日不断姜

39、萝卜出了地，郎中没生意

40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

41、吃了十月茄，饿死郎中爷

42、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

46、大葱蘸酱，越吃越胖

47、大蒜是个宝，常吃身体好

48.一日两个苹果,毛病绕道走.

49.一日三枣,长生不老.

50.核桃山中宝,补肾又健脑.

51.祸从口出,病由心生.

52.锻炼要趁小,别等老时恼.

53.请人吃饭,不如请人流汗.

54.日光不照临,医生便上门.

55.刀闲易生锈,人闲易生病.

56.懒惰催人老,勤劳能延年.

57.好人健康,恶人命短.

58.饭后百步走,活到九十九.

59.立如松,行如风.

60.要得腿不老,常踢毽子好.

61.要得腿不废,走路往后退.

62.出汗不迎风,跑步莫凹胸.

63.汗水没干,冷水莫沾.

64.要得身体好,常把澡儿泡.

65.要健脑,把绳跳.

66.心灵手巧,动指健脑.

67.多练多乖,不练就呆.

68.常把舞来跳,痴呆不会到.

69.要得身体好,常把秧歌跳.

70.常打太极拳,益寿又延年.

71.养生在动,动过则损.

72.吃人参不如睡五更.

73.中午睡觉好,犹如捡个宝.

74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚.

75.睡多容易病,少睡亦伤身.

76.吃得巧,睡得好.

77.吃好睡好,长生不老.

78.经常失眠,少活十年.

79.一夜不睡,十夜不醒.

80.常吃素,好养肚.

81.热水洗脚,如吃补药.

82.寒从脚上起,病从口中入.

83.食不语,睡不言.

84.春捂秋冻,不生杂病.

85.指甲常剪,疾病不染.

86.冷水洗脸,美容保健.

87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴.

88.饭前便后要洗手.

89.多喝凉白开,健康自然来.

90.白水沏茶喝,能活一百多.

91.饮了空腹茶,疾病身上爬.

92.喝茶不洗怀,阎王把命催.

93.尽量少喝酒,病魔绕道走.

94.戒烟限酒,健康长久.

95.饭后一支烟,害处大无边.

96.多吃咸盐,少活十年.

97.甜言夺志,甜食坏齿.

98.吃药不忌嘴,跑断医生腿.

99.欲得长生,肠中常清.

100.饭前喝汤,胜过药方.

近年来，中小学生健康问题日益引起人们的关注。请你用英语就该问题谈谈你的看法。

要求：(1)内容包括①列举中小学生面临的健康问题。

② 请谈谈怎样才能保持健康。

(2)字数：60---80词。

(3)短文中不得出现你的真实姓名、学校名和地名。

范文：Every one wants to keep healthy today, especailly our students. But we dont pay attention to our health. Some of them go to school without breakfast in the morning. Some students and pupils play computer games or watch TV all day, espacially at the weekends. Many boys think it is cool to drink or smoke.

It is important for us to have good habbits. We should eat breakfast every morning. We can watch TV or play games for a short time, then have a rest. We also can take part in some clubs. I think it is necessary for us to keep healthy.

春节一到，很多地方都有送春联的活动，下面是小编为大家整理的小学生春联图片大全，希望对大家有用。

春联介绍

春联，又叫“春贴”、“门对”、“对联”，它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象，抒发美好愿望，是中国特有的文学形式。

对联的上下联字数不限，但必须相等。对联的两边都要互相对应。春联以前为桃符，是华人们过春节的重要标志。

春联的起源

春联，起源于桃符(周代悬挂在大门两旁的长方形桃木板)。据《后汉书·礼仪志》所载，桃符长六寸，宽三寸，桃木板上书降鬼大神“神荼”、“郁垒”的名字。“正月一日，造桃符着户，名仙木，百鬼所畏。”所以，清代《燕京时岁记》上记载：“春联者，即桃符也。”五代十国时，宫廷里，有人在桃符上题写联语。《宋史·蜀世家》说：后蜀主孟昶令学士辛寅逊题桃木板，“以其非工，自命笔题云：‘新年纳余庆，嘉节号长春’，这便是中国的第一副春联。不过宋代不同史料对此说法不一，也有说是辛寅逊或孟昶的儿子孟喆所撰。[1-2] 直到宋代，春联仍称“桃符”。王安石的诗中就有“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句。宋代，桃符由桃木板改为纸张，叫“春贴纸”和“春联”。这一习俗起于宋代，在明代开始盛行，到了清代，春联的思想性和艺术性都有了非常大的提高。

春联的成对出现

在农村或小县城时常可以看到一些特别颜色纸张写的春联：原先春联题写在桃木板上，后来改写在纸上。桃木的颜色是红的，红色有吉祥，避邪的意思，因此春联大都用红纸书写。但庙宇用黄纸，家里老人去世了，晚辈家一般从当年起三年不贴红春联，守制(服孝未满)用白、绿、黄三色，第一年用白纸，第二年绿纸，第三年黄纸，第四年服丧期满才恢复用红纸，故白绿黄三色的对联俗称“孝联”“孝春联”或“丁忧联”。也有的地方头年贴黄对联，次年贴蓝对联，第三年贴绿对联。也有的地方干脆三年都不贴对联以寄托哀思，故春节贴对联是有必要的。

春节普天同庆，故除了各家门口要贴春联外，猪舍，鸡鸭舍等处也要贴对联，寓意六畜兴旺，格式一般鸡鸭满圈，牛羊成群，六畜兴旺等。还有神仙的对联：“灶王爷”的春联是：上天言好事，下界降吉祥。意为灶神上天后向玉帝汇报时多说好话，下凡回来时多降吉祥，俗称送灶神。“土地爷”的春联是：土中生白玉，地内长黄金。意为只要辛勤劳动，就能在土地中得到收获。“天地爷”的春联是：天高覆万物，地厚载群生。短短10个字，把天地间的一切全都包罗了进去。院子里的大树需贴上“树大根深”、院子里的墙面需贴上“春光明媚”、家里靠炕的墙上需贴上“幸福健康”、厨房里需贴上“勤俭节约”等。