给小英雄雨来的一封信（经典20篇）

当我在电视机前观看本届残奥会的开幕式时，中国残奥会健儿在鸟巢点燃圣火的激动人心的场面深深地打动了我，我不禁向我心中的英雄默默地致意! When I watched the opening ceremony of the Paralympic Games in front of the TV, the exciting scene of the Chinese Paralympic Athleton was deeply impressedI couldnt help but silently care for the heroes in my heart!

开幕式前夕，随着每一次五彩缤纷的礼花冲上天空，时间就离残奥会开幕式更近了一步，终于只剩下十秒钟了。这是鸟巢上空出现了礼花组成的数字，“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一”，残奥会开始啦!全场发出震耳欲聋的掌声和欢呼声，我在电视机前也拍红了手，兴奋得不能自已。

然后礼花齐放，它们射在空中像是朵朵花儿在空中绽放，争奇斗艳，十分美丽多姿，还有形似金色瀑布的烟花在鸟巢上空划过，接着我们又观看了《四季》、《太阳鸟》等节目，但是让我记忆犹新的是点燃主火炬这个仪式，因为它体现出残疾人对美好生活的憧憬和自强不息的精神。

当场内主火炬的点燃仪式即将开始时，只见盲人平亚丽举着火炬，在一条可爱机灵的导盲犬的引导下，把最后一棒火炬传递给了中国残奥会健儿——侯斌。这时我心中有一个巨大的疑问，“他怎么能把神圣的主火炬点燃呢?”，结果却令我十分震惊!在全场观众的注目下，侯斌双手抓住一根细长的绳子，开始向上攀登。

哦!刹那间萦绕在我心中的迷团终于解开了，他是要坐在自己的轮椅上，用双手拉着绳子向上攀爬到三十九米高的主火炬燃点。想想我平时爬六层楼就会累得够呛，对于坐在轮椅上的一名残疾运动员来说，仅仅凭着一双手，却要攀爬到三十九米的高空，这无疑是雪上加霜，难上加难啊!

我不置可否地摇摇头，果然不出我所料，他刚爬到一半，就爬不动了，但他只是稍稍休息了一下，就又开始攀登。这时我清晰地看见他脸上汗水滚滚，手不停地颤抖，力量快要用完了。可是他在我们期盼的眼神下，再次把坚毅的目光投向未燃的圣火，选择了继续挑战。

此时一首激昂的歌曲响彻全场，这首歌仿佛化作一股无穷的力量，倾入运动员的心田。只见他咬紧牙关，拼命攀爬，终于升到了主火炬燃点，这时他用手艰难地举起火炬，点燃了引火线，随着一簇冲天火光出现在祥云火炬上，久违了四年的残奥会正式开始了!顿时全场欢声雷动，鸟巢变成了欢乐的海洋，有的观众欢呼雀跃，有的观众流下了激动的泪水!

侯斌成功了，他创造了一个奇迹!在他身上，反映出残疾人身残志坚的优秀品质，也表明了残疾人希望和正常人一样平等的心愿，弘扬残奥精神，享受“超越·融合·共享”的快乐!

我作为一名中国的青少年，我不仅要向残奥会运动健儿们学习，学习他们坚韧不拔、不断进取的精神，我更要以的学习成绩回报他们，因为他们是我心中的真正的英雄!

“三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切!”每当听到这一曲激昂的《满江红》，我仿佛看到了你：身高七尺，面色红润，丹凤眼，高挺鼻，战袍加身，枪戟在手，正踏过硝烟滚滚，跃过时代风尘，带着威武与坚毅，缓缓走来 "Thirty Gongs and Earth, Eight Thousand Miles Road Clouds and Month.The exciting "Manjiang Red", I seemed to see you: seven feet tall, rosy, Danfengyan, tall nose, jersey, shot halberd in hand, being stepping over the smoke, jumping over the times, with mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and mighty and might of timeResolute, walk slowly

你，宽厚的脊梁，坚韧地负起母亲的叮咛，可你的精忠报国之路又是坑坑洼洼，险象环生。但你并没有辜负“精忠报国”四个字，没有半途而废，而是坚持度过一层层磨难，率领强大的“岳家军”直逼金军老巢，以千百之军大破“铁浮屠”，大败金军主帅金兀术。金军节节败退，高呼“撼泰山易，撼岳家军难”!你，望着多名来降的金将和载粮以馈义军的百姓，谢绝眼前之酒，高吟“直抵黄龙府，与君痛饮!”

你，可以抵挡一切正面的尖刀，却阻止不了背后的冷箭。正值朱仙镇大捷，你正准备乘胜追击，收复失地。可宋高宗多疑，听信秦桧等奸臣的谗言，唯恐等父、兄回朝，自己皇位不保，竟一日下十二道金牌，急令班师。你无奈，只得放弃北伐金人、收复中原的梦想，收兵回朝。谁知，你已踏上了不归之路

回朝不久，你就被投入了大理寺，被判“莫须有”的罪名。在严刑拷打下，你却义无反顾。不久，行刑的日子到了。刀落!魂断!将士呐喊，百姓痛哭你就此告别人世，抱憾终去!

相隔八百五十年，瞻仰岳庙，凝望着这满腔热血的将领，我仿佛听到了你“所得州郡，一朝全休”的哭泣;“乾坤世界，无由再复”的高呼;“天日昭昭!天日昭昭”的激愤;“江山社稷，难以中兴”的呐喊!我也不由感叹“青山有心埋忠骨，白铁无辜铸佞臣!”

你岳飞，我心中的英雄!虽说，你没能完成复国大业，但，你国难当头勇从戎，精忠报国抗金兵。壮志未酬莫须罪，一腔热血满江红!你的忠肝义胆，至今千年不毁，万古不息!

此番发布的终极预告和海报，向观众透露了更多包括哪吒个人命运，及哪吒、敖丙人物关系等全新内容，信息量巨大。可以看出，电影《哪吒之魔童降世》对传统神话英雄进行了颠覆性的改编。相比于原著中的“恶童”哪吒，无论是79版反抗父权的《哪吒闹海》，还是此次影片中反抗天命的“魔童”哪吒，都对原著进行了改编，与时代精神相符，有着独特的现实的意义。可以说，每个时代都有每个时代的哪吒。导演饺子表示“故事是一个外壳，里面的精神内核需要随着时代不断变化。每个时代的文化都应该符合当代精神，我们是本着服务当代观众的理念，对原著进行了改编。”

命运是会改变的，正反派不是绝对的。电影《哪吒之魔童降世》中的所有角色都没有绝对的“非黑即白”。导演饺子表示，片中最大的反派其实是命运。影片极具讨论性的一点，便是哪吒与敖丙对待命运截然不同的态度。片中，哪吒虽是“魔童”，受尽世人偏见，但在李靖夫妇、师父太乙真人的帮助下，坚持用自己的方式反抗着命运;敖丙虽是“灵珠”，但却在承受整个龙族翻身期望等多重重压下，走上了邪路，甚至于“水淹陈塘关”。哪吒、敖丙看似水火不容，实则亦敌亦友。敖丙也正是在哪吒的影响下，学会敢于做自己、不认命，并与哪吒联手抵抗命运，成为对方“唯一的朋友”。

“淅淅沥沥”，窗外传来下雨的声音，我轻轻放下手中的书，推开窗子，深呼吸，直到肺里污浊空气重新变得清新。“下雨了!”耳边是妹妹兴奋的声音。我也微微一笑。是啊，下雨了!

因为家里住在二楼，所以可以看见楼下来来往往的各种人各种事。当雨开始下起，路上的人们都打开伞，形形色色，有大有小。一把把伞重叠成一幅绝美的画卷。雨滴落在伞上，发出“啪，啪”的声音，跳动的音符组成一首悦耳的乐曲，赏心悦目。浅浅的雨丝交织在一起，形成一层薄薄的雾。将头伸出窗外，雨雾仿佛紧紧贴在了人的脸上。雨声滴滴，雨雾蒙蒙，整个世界都被雨笼罩了。

窗外有一棵大树生长得十分茂盛，叶子青翠地挂在树枝，被雨水打得摇摇欲坠，偶尔也有一滴雨珠“危险”地挂在叶尖，当雨水汇集在一起时，便坠落、下沉。又一声“啪”地掉在伞上。那时，撑伞的人一定会感到手中的雨伞有一阵小小的震动吧。不再理会窗外那些事，

我独自一人想要出门，可妹妹却乐颠颠地跑到我的身边，仰起小脸天真地问我：“姐姐，我可以跟你一起出去吗?”我望了望空无一人的房间，无奈的叹了口气：“好吧!”于是我关上门，牵上妹妹的手就下楼了。当然，我也没忘了带上一把伞。

因为下雨，人不是很多，但因为伞的缘故，所以显得有些拥挤。我牵着那只小小的手，被拥在人群中。走了好一会儿，人才渐渐散去，我们也走累了，在小店的雨篷下站着。休息了一会儿，又来了一位躲雨的人，他向我腼腆地笑笑，我朝旁边挪了挪，给他留了个空位，而妹妹则冲他灿烂的笑开了。雨小了点，我撑开伞拉着妹妹又走了出去。我们走在泥泞的小路上，雨水打湿了鞋面，泥点沾上了裤脚，此时我觉得我就像一位风尘仆仆的旅人，十分疲惫。路上偶尔有几条蚯蚓冒出地面，估计是想挣脱那层束缚，呼吸一会儿新鲜空气吧!扭头望向路边，发现那些草儿花儿经过雨水的冲刷显得更青翠欲滴，仿佛重生一般。而我也好像得到了雨水的洗礼，焕然一新。

过了一会儿，我们在一扇大门前停下，我抬头一看，原来已经到了奶奶家了，怪不得觉得这么熟悉呢!我放下手中的伞，竟然没有感到有水落下，原来雨已经停了，天空的那边，甚至出现了一座彩虹，散发着炫目的光，让人眼花缭乱。

雨落下，落在这尘世间，冲刷掉许多的污秽，带给人们焕然一新。

在自然界中，雨是一抹绚烂奇丽的色彩，有蒙蒙的细雨，有狂风怒吼的暴雨，有闪电雷鸣的雷阵雨。而我是淅淅沥沥的秋雨。调皮的我开始霏霏地飘洒，密密麻麻的洒地面上，但是无声无息。我放眼望去，整个大地焕然一新，我仿佛给大地挂上了一层簿簿的帘子。小树们贪婪吸着雨露，爱美的花儿们脱下自己五颜六色的长裙，松鼠孩子躲在树枝下，摊开小手接着水滴，并兴奋的叫着下雨啦下雨啦。树林是那么安静，只有雨打在落下的树叶上，融入泉水中，滴在每一个小动物的脸上。雨，如丝如缕飘向森林，织起了一张无崖的绿茸茸的地毯。

不知不觉我来到了田野。我环顾四周，你看田野里层层梯田一片金黄，一人高的玉米，像老人捋着胡子笑口常开，沉甸甸的金黄色的谷子向你低头鞠躬表示欢迎。红通通的苹果，黄澄澄的梨，红玛瑙似的大枣子，咧开大嘴的石榴，灯笼似的西红柿，金黄的稻田里，已有农民在开镰割稻，这是胜利的秋天，丰收的秋天。秋天的田野啊!金黄灿灿，一望无际，到处是金黄的稻浪。秋风拂过那沉甸甸的稻穗，发出声响，仿佛在催促人们：“快收吧，快收吧!”这已到丰收的季节了。我微笑的望着稻田，我舞动着，将雨泼洒。我使劲全身的力气，因为我知道这场雨过后是农民的笑脸，是丰厚的丰收。

我笑着离开了田野，来到了熙熙攘攘的都市里。人们撑着花花绿绿的伞，滴滴哒哒声音化成了一个一个的音符，跳入了大自然的乐曲中。马路上畅通无阻，没有喇叭的不和谐之声，没有大声喧哗的吵闹声，只有蒙蒙的雾，细细的雨。一切是那么安静祥和。

我哗啦啦唱起歌，咦，远处波涛汹涌的不是大海吗?我急速飞奔，要知道看大海一直是我的愿望。巨浪一次一次打击着海面，时而雄伟，时而柔和。水面上的波浪翻动着，滚动着。伴随着激情澎湃、急速雄伟的海浪我不禁在天空中跳起了迪斯科。海浪越翻越勇，我越跳越快，雨越下越大。

渐渐的云散了，雨越来越小，越来越小。空气那么清新，人们收起了自己手中的伞，小动物们也纷纷从树下跑了出来。我仰望天空想，接下来应该是彩虹姐姐接班了吧……

天空的那一边出现了彩虹，它凝结了我的汗水，它留给了天空一道绚烂。

天渐渐暗了下来。

月，一弯新月，带着难以描绘的含羞挂上了深蓝的天。天，好悠远好悠远，缀满了星斗，像宝石，似珍珠，又似如玛瑙，点缀着这明净的夜。月色润润，星光盈盈。世界的一切，早已沉浸在这月色中。

抗击疫情，人人责无旁贷，唯有众志成城，才能形成战胜疫情的合力。最近武汉爆发了新型冠状病毒，已有多数人被感染，白衣天使们不顾自己的安危，冲在最前线与疫情展开了持久战，在战争当中也涌现出许多英雄人物。

钟南山爷爷也是其中的一员，在疫情爆发前，终南山爷爷告诉我们：没有特殊情况，不要去武汉。而自己却坐列车前往发源地武汉，正所谓“国家危难，匹夫有责。”中爷爷医术高明，医德高尚，面对记者的采访。他含泪说：武汉是一个英雄的城市，因为他相信武汉一定能挺过去。这次疫情的扩散得比2020年的非典更加猛烈，在非典时期，钟爷爷主持了广东省的非典防治工作，是中国抗击非典型肺炎的领军人，也是非典战场上不倒的红旗。现在，又成了抗击新型冠状病毒，这场没有硝烟战争的英勇战士。白衣天使们在钟爷爷的带领下，一定能打赢这场战争。

说到白衣天使们，他们是我们最坚强的后盾，面对强大的“敌人”，他们毫不退缩。在这场战争中，白衣天使们的工作是最沉重的，可他们没有一个说过累，整天穿着隔离服，带着口罩，手套，还有护目镜，护目镜待久了脸上就会出现一道道勒痕。许多医务人员就是在抗击疫情的时候牺牲了，但他们并不后悔，也许更多的是遗憾，因为他们没有亲眼看见疫情这一颗“毒瘤”，中国没有摆脱困境，他们也有家人，可还是毅然前行。他们是天使，给人带来幸福，快乐的天使，他们舍弃亲情用自己的生命来帮助别人，他们没想到自己在死亡的边缘徘徊，没想到自己什么时候离开人世，他们只知道，如果不挺身而出，中国就摆脱不了疫情。致敬白衣天使们，他们是新时代的最美逆行者!

志愿者也不例外，为了这次疫情不再扩散，而封锁了村口，在路上设置了卡点，日以继夜地守在那里，对每一辆外来汽车以及外来人口进行检查，他们不怕寒冷，不惧辛苦，是我们学习的好榜样。

每一个人都在为抗击疫情而奋斗，只要我们积极配合他们的工作，我相信这次的疫情一定会被彻底铲除的!

一早醒来，便看见窗外灰蒙蒙一片，我仔细一看，原来下雨了，这雨像牛毛，像花针，像细丝，跟朱自清说的一模一样，我爬起来，站到沙发上向远望去，看见了绿草被春雨打过，就想到了韩愈发写的一首诗“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”。

这一开始像个小姑娘在嘤嘤地哭，一会儿便哭得愈发叫人伤心起来，好像水龙头忘了关一样。刚才还悠闲走着的人，就不见了。

在这时，我发现大地的一切如此安宁美好，一座座高楼像雨后春笋一样，挺拔在雨中。天空中偶见一只两只小鸟匆匆忙忙地朝窝里飞去，在雨中玩耍的孩子在雨中追逐着，欢笑着，绽放着他们开心的笑脸。

刹那间，我发现谁也比不过被春雨遇过的青山。整个山坡都是翠绿欲滴的浓绿，没来得及散尽的雾水，像淡雅丝绸，一缕缕地缠在它的腰间。阳光把每片叶子上的雨滴都变成五彩的珍宝。

很快水把一些小泥坑填满，一滴水滴进了泥坑里，犯起了层层波光，这情景着实迷人。

我喜欢下雨，喜欢雨中的风景。

奋战在疫情防控阻击战一线的女医务工作者、医务人员家庭：

在全国人民共庆新春佳节、共享阖家团圆之际，你们肩负白衣天使救死扶伤神圣使命，坚守岗位、忘我工作、无私奉献，为我市有效防控新冠肺炎疫情作出重大贡献。你们用一身洁白的衣衫、一抹温柔的微笑，用严谨朴实的态度、女性特有的细腻诠释了“敬畏生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。你们是白衣天使，也是坚强战士，是新时代的巾帼榜样，是半边天的骄傲。永州市妇联代表全市妇女姐妹向你们致以新春的诚挚问候和崇高敬意!向默默支持你们的家人、亲友致以衷心的感谢!

家国难两顾，忠孝难两全。当新冠肺炎患者急切需要救助时，你们来了。你们顾不得年迈的父母，来了;你们割舍下年幼的孩子，来了;你们推掉了浪漫的婚期，来了……你们满怀着对家人的愧疚，把对亲人、对孩子、对爱人的情感都倾注到了病人的身上，为了让病人能够恢复健康，你们呕心沥血，无怨无悔。

疫情就是命令，防控就是责任。面对危险，你们之中没有人退缩，你们像战士一样，无所畏惧地自愿加入到抗击疫情的战斗中。看着你们摘下充满水蒸气的护目镜，额头上布满勒痕的脸;看着你们因用84消毒液、滑石粉、酒精消毒液浸泡，被腐蚀得伤痕累累的手;看着你们终日戴着口罩紧张而忙碌地工作，累得虚脱的身躯……我们不禁感慨，哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行。

无己无我，救死扶伤。我们为全市广大女医务工作者在与疫情的斗争中所表现出的勇气和职业操守而自豪。你们以人民心为心，舍小家、顾大家，成为最美的逆行者;战斗在疫情防控第一线，把危险和辛劳留给自己，用生命和汗水守护人民群众生命安全和身体健康，是当之无愧的白衣天使!历史会铭记你们，人民会铭记你们，党和政府会铭记你们。

“岂曰无衣，与子同袍。”你们守护生命，我们守护你们和你们的家庭!在岗位，你们是医生、护士、战士;在家里，你们是孝女、贤妻、良母。市妇联将动员和组织各级妇联尽力为你们的家庭、为你们牵挂的父母和孩子提供服务。我们更希望你们在全力以赴救治病患的同时，切实做好自身防护，守护好自己的健康。广大妇女将以你们为榜样，立足岗位，勇于担当，从我做起，从家庭做起，发挥半边天作用，做疫情防控的坚决践行者、做家庭防线的坚定守护者、做科学防控的积极参与者。

敬爱的白衣天使们：

您们好!

因为冠状病毒的入侵，您们这个春节在阖家团圆的时候告别家人，踏上一条救死扶伤的逆行之路。往年这个时候也许您和家人正吃着年夜饭，围坐在一起谈天说地。但是您们深知肩上的责任重大，深知挽救一条条鲜活的生命远比回家重要。

当我在电视里看到钟爷爷80多岁在这危急时刻，劝人们不要去武汉而自己却逆行而去时，那是他满腔深深的爱国爱民之情啊!当我看到您们出发前在请战书上写着：我自愿奔赴抗疫一线，无论生死、不计报酬时，我的心被深深震撼了!看到您们因为医护资源紧缺，穿着那么厚重的防护服，好几个小时不吃不喝，辛苦程度超出了我们的想象;当我看到一些大姐姐为了便于穿防护服把自己心爱的长发理成光头，那需要多大的勇气啊!当我看到您们的家人长久见不到您们，那个小妹妹哭着喊：妈妈!我好想你!我也忍不住落泪了;当我看到一个医生阿姨把自己只有八个月的孩子送回老家又匆匆赶回抗疫前线;当我看到您们累得东倒西歪躺在地上时，我们多么心疼啊!当我看到您们脸上被护目镜勒出一道道血痕时，我们都觉得那是带着勋章最美的面容!

敬爱的白衣天使们：

敬爱的白衣天使们：

敬祝

身体健康!

平安归来!

每当看到鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候,每当听到激昂的《义勇军进行曲》徐徐奏响的时候,一种振奋,一种骄傲,一种自豪的心情便会油然而生。四月,我们怀着崇敬而凝重的心绪怀念那些英烈,革命先烈以自己的血肉之躯为祖国的强盛做出了不朽的贡献,于是,一串串民族英雄的名字便驻入我们心中,今天我们享受着英雄们为我们打造的和平盛世的同时,记住那些英雄的名字,踏着英雄的足迹前进。 Whenever when the bright five -star red flag rises, whenever he hear the exciting "Volunteer Army", a kind of excitement, oneA pride, a proud mood will emerge.In April, we missed those heroes with respectful and dignified moods.While we enjoy the peaceful age of heroes for us, remember the names of those heroes and advance in the footprint of the hero.

上小学一年级的时候,我就从书本上读到革命先辈为了人民的幸福、民族的解放和祖国的明天,前仆后继,英勇奋斗的可歌可泣的故事:邱少云为了革命的胜利,烈火烧身一动不动,用生命换来了战斗的胜利;年仅十五岁的刘胡兰,从容不迫地走向敌人的铡刀,献出了自己年轻的生命。战斗英雄董存瑞为了开辟祖国解放的胜利道路,舍身炸掉敌人的碉堡。从这些烈士们的身上我认识到共产党人的浩然正气,也明白了为什么高高飘扬的国旗这样鲜艳?为什么冉冉升起的朝阳这样鲜红?因为这是的风采。

我们的祖国是拥有几千年悠久历史的文明古国。从“九?一八”的战火,到卢沟桥事变,从南京大屠杀,到皖南千古奇冤,在这民族危亡的紧急关头,中国共产党领导着千百万革命志士,赶走了帝国主义,了蒋家王朝,拯救了灾难深重的中华民族,用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。英雄们所处的岁月离我们渐渐远去了。然而,他们为之奋斗的事业还需要我们去接替。

跨入新世纪的中国,焕发出勃勃生机,三峡工程的改造,西部大开发的实施,载人宇宙飞船的成功升空,都预示着新中国有一个更广阔的前景。今天我们凝望着五星红旗,倾听着激昂的国歌,我们已在心中筑起了一道新的长城。那就是,信心满怀地迎接祖国的灿烂明天!

同学们,当你沉溺于玩乐,失去自我的时候;当你留连于动画片,不思进取的时候;当你吃着零食,喝着饮料的时候??想一想英雄的那些人和事。少年智则国智,少年强则国强。我们要接过革命英雄精神的光辉旗帜,好好学习,为振兴中华而勤奋学习!只有这样才能使祖国的明天变的更美好!努力学习,刻苦锻炼,做一个品学兼优的好学生,做一个无愧于祖国、无愧于人民的好少年!

敬爱的抗疫英雄：白衣天使们

你们好!

这个春节，因为新型冠状病毒的肆虐，一场没有销烟的战争在全国打响。在病毒肆虐的危机关头，有人害怕了，有人退缩了，而你们为了全国人民的生命安全和身体健康，毅然决然地冒着生命危险，赶往疫情一线救死扶伤，你们是最美逆行者。

为了让病人早日康复，你们和病人零距离接触，身穿不透气的防护服。为了节省时间，你们剪去自己心爱的长发。因为长时间佩戴护目镜和防护口罩，你们的脸上挤压出了伤痕。因为手要反复浸泡在消毒水中，你们手上长出无数条裂口，甚至有人付出了自己宝贵的生命。为了消灭疫情，你们一边救死扶伤，一边研制疫苗，让我们离消灭疫情更进一步。正是因为有了你们的付出，治愈的病人越来越多，从1人变成100人，从100人变成200人，从200人变成了今天的接近10000人。

这是我们共同的战“疫”。在这场没有硝烟的战争中，你们在前沿阵地那么辛苦。我虽然不能和你们一样在前线抗疫，但我一定会做到勤洗手、多通风、不出门、多运动、不添乱。在这场没有硝烟的战争中，你们用你们的奉献和行动告诉了我读书的意义，我要好好学习，长大以后，也要做一个救死扶伤、舍己为人的人。

谢谢你们，义无反顾去到最危险的地方，舍己为人，默默付出，给了全国人民战胜疫魔的希望。

祝白衣天使们幸福健康，早日归来!

此致

敬礼

英雄是什么?当我们谈到这个名词时，也许回想到战死沙场的战士;也许回想到开国领导人：泽东，周恩来……每个人心中对于英雄的评价不同。在我心中，有这样三类英雄。 What is the hero? When we talk about this term, maybe I think of the warrior of the war dead to the battlefield; maybe I think of the founding leader: Zedong, Zhou Enlai ... Every timePersonal evaluation of heroes is different.In my heart, there are three types of heroes.

我一直觉得英雄并不一定是伟人或是有杰出贡献的人。相反，在平民的身上也散发着英雄的光芒。有这样一个人，用自己的行动去诠释了英雄这两个字。2005年2月20日下午4时55分，一个值得所有温州人记住的时间，温州境内的金温铁路隧道口，一个值得所有温州人记住的地点。

李学生，一个值得所有温州人记住的名字。这位从河南来温州务工的青年，为了救两个小孩，奋力冲向铁轨，在疾驰而来的火车前，献出了自己年轻的生命。他用生命写就的悲壮，诠释了一个普通公民在面对危难时置生死于度外的英雄情怀。他让世人在平凡中触摸到了崇高的人性，他也在无数陌生人心中留下了真挚的感动和牵挂。李学生的壮举，使他成为了一名平民英雄。平民，也是英雄。

我不曾发现在我身边，一直有这样一位默默无闻的英雄。在我伤心难过是，总会有一个人在身旁默默守护我。每次周末回家，她总会在车站等我，隔着一条街，她撑着伞，为我撑起一片天空。她，我的母亲，矗立在我心中的一座丰碑。母亲的形象，母亲的背影，还有母亲那双满是关切的眼睛，就象一湾清澈的小溪流过我的心间。母亲，永远是我心中无言英雄。不需要说什么，她就已经为我做了一切。

波特莱特说过一句话：英雄就是对任何事都全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。既然这样，我们每个人都是一名英雄。在高三是生活中，我们会全力以赴，全神贯注。古语说：贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。英雄者，贵有恒也。只要学会坚持，持之以恒加上专注专心，在最后一年的中学生涯里，我相信每一位高三学子都是自己心目中最棒的英雄。

英雄并不是只有一个，在我心中，就有这样三位英雄。

2020年的春节，是一个特别的春节。没有往年的车水马龙、人来人往，受新型冠状病毒的影响，人们都躲在了家里，让原本热闹非凡的大街一下子空荡起来。 The Spring Festival in 2020 is a special Spring Festival.In the past, the cars and people who had been in the past years and people came and went. Affected by the new coronary virus, people hid at home and made the original and extraordinary streets empty.

“新型冠状病毒”的形状像皇冠，传染性强、潜伏期短、危害性大，病毒的严重性超出了我们的想象。就是因为它的闯入，让我们整个春节都笼罩在紧张的气氛中，新闻里每时每刻都在播报着疫情防控情况。我不能出去和小伙伴们一起快乐地玩耍了，家人们也不能去探亲访友了。有时候我还会跟妈妈抱怨我都快憋疯了，而就在我们抱怨在家无聊的时候，却有一群可亲可敬的人，他们冒着生命危险不分昼夜地在前线为我们保驾护航。

我们的中国工程院院士——钟南山，他是一位84岁的老爷爷，这个年龄应该是在家安享晚年的，但他去不顾自身安危毅然走进了魔鬼藏匿的重灾区——武汉。妈妈给我看了他的一张照片，是钟爷爷在前往武汉的列车上对着电脑睡着了，他看起来是那么的疲惫，我留下了心疼的泪水。我想对钟爷爷说：“您是我们心中的英雄，我们所有的中国人向您致敬!”

还有那些奋战在病毒防控一线的医护人员，他们舍弃了和家人一起团聚的时光，与病毒争分夺秒对抗比赛，他们竭尽全力把病毒拦截在医院里，为我们的健康保驾护航。当我在电视里看见一位阿姨摘下口罩，她的脸上、鼻子上都勒出了深深的血印，面部也变了形，让我有种说不出的心酸，我想对白衣天使说：“谢谢你们，你们是世界上最美丽的人”。

在疫情发源地武汉，国家临时搭建的火神山和雷神山医院建设工地上，数万名建筑工人叔叔们正夜以继日、争分夺秒地在建设医院，就是为了让病毒感染者们都能住进病房，得到医治。看到他们熬红的双眼，看到他们如此辛劳，我又心疼、又感动，我想对工人叔叔说：“你们辛苦了!”

世界各地的友人们也向我们中国伸出了援助之手，为我们送来了口罩、防护服等物资，俄罗斯和我们一起研发疫苗，支援我们……社会各界人士捐钱捐物、出人出力共抗疫情，他们都是值得尊敬的人!而我作为一名小学生，现在能做的就是在家里不出门、勤洗手、常通风、强身体，不染病、不传病，保护好自己，不让家人操心，不给社会添乱，让我们也为抗战疫情出一份力，尽一份责。

我相信只要大家众志成城，齐心协力，在不久的将来一定会战胜病毒。让我们向所有奋战在一线的英雄们致敬!让我们一起静待春暖花开!

窗外的树影被风吹得摇摇晃晃，树叶飒飒作响，呜呜的风声拍打着窗户，声响很大。今晚没有月亮，连星星也没看见，天色比以往要黑不少。我坐在床上，明亮的灯光笼罩着我，右手边的窗户外是无尽的黑暗。

我家建在山脚下，卧室的窗户对着院子和山丘，晚上偶尔能看到远处萤火虫明明灭灭的绿色亮点。现在是夏天，这片地区几乎每年夏天都有台风光临，对于台风我没什么好担心的——毕竟已经习惯了，不过我担心的是另一件事。前段时间爸爸往院子里移栽了一棵小树，树干还没我腰粗，只有两米多高。它有个邻居，榕树伯伯，枝叶直接覆盖了我们这二层小楼。我一开始怕小树长大后枝叶会和榕树“打架”，但爸爸说这是一种侏儒树，最高只有五米，不过这棵小树只是“少年期”。

我们这在台风外围，等会肯定是要下雨的，风也肯定会更猛烈，我就怕小树会被刮走。我的卧室在一楼，我趴在窗口，借着明亮的灯光观察院子里的情况。没过一会，狂风携着骤雨降临，大雨倾盆，模糊了外面的景色，我只能勉强看到小树的身影。

狂风携着势不可挡的气势来了，它重重地拍击着小树，小树被吹得弯下枝干。等风的第一轮冲势过去之后，小树又重新直起了身子。狂风的第二轮攻势接踵而至，这次小树不仅弯了腰，一枝枝干被狂风切断，一团黑影被吹走。等第二轮风歇了之后，小树再次直起身子，抖了抖树叶，准备再次迎接下一轮攻击。第三轮的风势要更加猛烈，小树被风向上拔起，好像露出了一些根。我提心吊胆，生怕小树坚持不住。不过小树没让我失望，风势渐歇，小树也渐渐回落——它坚持住了。风的攻击又持续了两三轮，即使小树的根都露出了一点，它还是没有被狂风卷走。

我的心渐渐放下，又看了一会，觉得小树应该没什么问题了，就草草地洗漱后睡下了。耳畔是风声、雨声、雷声，以及树叶的沙沙声。

第二天起来，雨已经停了，太阳先生上班了。我透过窗子看着院子里的小树，它秃了几块，“长高”了一点，树叶上的水珠反射着阳光，流淌着清爽。小树在阳光下熠熠生辉，阳光为它颁奖。

蓝蓝的天空飘着几朵白云，太阳火辣辣地照射着大地。小草无精打采地耷拉着脑袋，小狗吐着舌头，蹲在墙根有气无力地喘着粗气。听着知了在树上“知了、知了”地叫着，这闷热的天气更加让人烦燥不已。

突然一阵凉风吹来，乌云开始在头顶聚拢，天空瞬间被一张大幕布笼罩着，随之而来的是一道似利箭的闪电从天际划过，像要把这块幕布撕裂。“轰隆隆”的雷声在耳边响起。顷刻间，豆大的雨点从天空中洒落下来。

小草抬起头，频频地向小雨点点头，好像在说：“真凉爽啊!谢谢你小雨点!”小花随着雨点的拍打，精神抖擞地裂开了它的花苞;大树舒展开了它的枝叶，小雨点快乐地在树叶上跳起了舞。小狗也来了精神，在雨中欢蹦乱跳地嬉闹着，世界上的万物都因为雨水的滋润而鲜活了起来。

雨停了，太阳从云中钻了出来，露出了笑脸。一道彩虹挂在湛蓝无比的天空上，给这雨后的景色增添了一份神秘的色彩。

天是清澈透明的;风是凉爽舒心的;树木摇曳着身上的露珠，好像刚洗过一个惬意的澡一样，挺拔的站立在道路两旁;花儿绽开了笑脸，散发出宜人的香气。

雨后的世界一片生机盎然。

最近我们学习了一篇很长的课文《小英雄雨来》，我对文中的主人公雨来机智勇敢，热爱祖国的高尚品质所钦佩，所感动。

这篇课文主要写了抗日战争时期，一个叫雨来的孩子为掩护革命战士，和鬼子进行了一场英勇的斗争，他那热爱祖国、勇敢机智的高尚品质真是令人佩服。小雨来真棒啊!

我记得小时候，我在外婆家玩，看见了一只特别凶猛的狼狗，是白灰色的，它凶狠的目光望着我，一步步向我逼近，我很害怕，撒腿就跑进了屋里躲起来，我的心扑通扑通的.跳着。我想起小英雄雨来，我和他比，简直就是一个天上，一个地下但是我可以学习他的热爱祖国，机智勇敢的高尚品质，雨来，我称赞你的做法，你太勇敢了，你真棒，小英雄雨来。

是啊，生活在和平的年代里面，我们无法与战争年代里的孩子相比，但是我可以学习，他们身上的优秀品质，让自己在今后的道路上更加勇敢，更加坚强，为自己的国家效力，让自己的祖国更上一层楼，让祖国有新的创造，让战争中的小孩面对困难，面对世界，面对自己，接受挑战!

敬爱的白衣天使们：

您们好!

我是一名小学六年级的少先队员。首先我要向您们敬礼

今年的春节格外特殊，“武汉爆发新型冠状肺炎”;“各路医疗队奔赴武汉”;“雷神山、火神山医院相继完工”……

哪有什么岁月静好，只是有人替您负重前行!在这场战役中，您们没有一顿踏实饭、没有一次舒服觉。因为您们的无畏和专业，使我们不必生活在恐慌之中。您们不顾自己的生命安危，迎难而上，争分夺秒救治病患。更不顾自己美丽的形象，毅然剃去一头乌黑靓丽的秀发，穿着厚重、密不透气的防护服，看着您们那被手套绑肿了的双手和面部被口罩、护目镜勒下的伤痕，心里很是心疼，感谢您们!辛苦了，我最亲爱的白衣天使们，我的心与您们紧紧相连!

前几天看到这样一条新闻，在您们即将奔赴战场前，队长告诉您们：“您们是战士，您们是英雄，英雄是不会被恐惧所击倒”。是啊!您们不计得失，敢于迎难而上，奉献了最可贵的青春，您们就是真正的英雄。请不要忘记在打赢“战争”的同时，还有时刻在牵挂着您们的亲人、朋友，您们一定要保护好自己，他们在等着您们平安归来!

最后祝您们早日战胜疫情、平安回家!

此致

敬礼

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20__年___月___日

天气预报说今天有雨。 The weather forecast said that there is rain today.

早晨，我正睡意朦胧，就听见了一阵“哗啦啦”的声音。我睁开了惺忪的睡眼，伸了一下疲劳的脊背，看到外面瓢泼大的雨正猛烈地下着。

我翻身下床，来到窗前，只见雨水倾盆而下，像千万匹白色的骏马一样奔涌而来，这浩浩荡荡的大军，势不可挡。这雨带走了夏日的炎热，送来了如秋天般的凉爽。

可是这雨来得快，走得也快，没有半个时辰，就变小了，天气也变得闷热了。

随之而来的就是淅淅沥沥的小雨。我仰望着天空，天空中只有灰白色的云层，雨水打在我的脸上。天气十分闷热，让人十分怀念秋天的凉爽。我去了学校，风夹着小雨打到每一个人的脸上，让人神清气爽。冰凉的雨露落到花朵上，花儿也乐得摇曳着。

下午，天空阴沉沉的，到了第二节课，顷刻间风起云涌，天空被黑色的乌云所覆盖。天地瞬间变色，变成了黄色。风吹的树弯下了笔直的腰，暴雨倾盆而下，雨水像泼、像倒，雨水在击打着地面，天空电闪雷鸣，大自然仿佛是在演奏一首节奏慷慨激昂的交响乐。树叶被雨水打得“沙沙”作响。教室里一片漆黑，一道道弧形的闪电划破天空，把教室都照亮了……

雨水下了好久，才停下来。

天气真是喜怒无常，一会暴风骤雨，一会儿又淅淅沥沥地下着小雨，一会儿又晴了。大自然就是这么变化多端，充满神奇!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

早晨，我正在吃早餐，不知从什么时候起，窗外飘起了雨丝。 In the morning, I was eating breakfast. I dont know when it started, the rain was drifting outside the window.

我急忙跑到了窗边，被骄阳晒了好几天的大地终于湿润起来，每一棵树、每一朵花、每一株草，仿佛都在雨中摇曳，尽情地吮吸着这来之不易的甘露。

不一会儿，雨大起来了，豆大的雨珠从天空瓢泼而下，势不可挡，在天地间肆无忌惮地游荡着，落在水泥地上、屋顶上，发出一阵阵沉重的闷响。远处的电视塔仿佛被蒙上了一层薄薄的轻纱，只剩下一圈淡淡的轮廓，使我看也看不清楚了。雨珠拍打着树叶，狂风也来帮忙，它们一起把大树折腾得左摇右晃。大街上、小区里，差不多看不到一个行人，连车辆也屈指可数。“也许，此时人们都在家里休息吧。”我这样想。

雨下了将近半个小时，丝毫没有停下来的意思。房前那条凹凸不平的小径上，已经布满了积水，人踩下去，不把鞋子浸湿才怪呢。不远的水杉树枝叶下淌着雨水，和从天上落下的雨珠融为一体。这景象，真是美不胜收。

许久，雨渐渐小了。打开窗子，一股凉气扑面而来，一滴滴水珠从屋顶上落下，树木在微风中摇动枝干。山也看得清了，山尖上飘着一团薄薄的云雾，仿佛给群山戴上了一顶若有若无的白帽子。路上的行人慢慢多起来，说来就来、说走就走的雨，停了。

夏天的雨，虽然没有春雨一般“贵如油”，也没有秋雨一般“绵绵不断”，却有一种特殊的美，给这炎炎夏日增添了不少的清凉。

我爱夏天的雨!

我看了《小英雄雨来》这部电影后，“雨来”这个看似豪不起眼的名字却深深地刻在了我的脑海里。

看完这部电影后，我知道了雨来原来是一个调皮捣蛋、学习成绩差的的孩子。他有一次把癞蛤蟆放到了女老师家的锅里，害得老师吓了一大跳。雨来学习也很差，十个字中竟写错了八个。有一次还跟一个自己的同学逃过学，上课也迟到过。但是雨来也是一个知错就改的孩子，上次为了得到老师的原谅，还送了几条鱼给老师赔罪。虽然雨来刚开始十分的顽皮，但自从鬼子来了以后，他就变得机智勇敢起来了!

当雨来知道了日本人带走他们的老师后，决定教训一下他们。他们在鬼子的酒里和菜里下了大量的泻药，让鬼子拉了一晚上的肚子，到了早上都还没有拉完呢!最后，鬼子决定走水路回日本。还好女老师够机灵，用玻璃瓶的碎片割断了麻绳，还乘鬼子首领不防备把他推下了水。令人意想不到的是雨来竟然提前在水下做好了埋伏，成功的把老师救了出来。从那以后，雨来他们的日子又恢复了往日的样子。

雨来在那么差的环境中都能勇敢生活并学习，而我却不珍惜现在的生活。我以后要向雨来学习做一个勇敢好好学习的孩子。