苦与乐为话题的满分作文(推荐20篇)

战争给我们留下了惨痛的记忆，也留下了英雄，为了正义与和平而献身的英雄。我们不能忘记战争，不能忘记死亡与毁灭，更不能忘记战争中的英雄们! The war left us with painful memories, and heroes who also dedicated to justice and peace.We must not forget war, we must not forget death and destruction, let alone the heroes in the war!

——题记

2015年是极不寻常的一年，2015年8月15日更是极不寻常的一天。这一天是中国人民抗日战争既反法西斯战争胜利70周年纪念日，这是一个盛大的节日，是一个值得中国人民和全世界一切爱好和平的人民兴奋的节日。

牢记历史，不忘过去。1937年7月7日，日本侵略军在北平西南的泸沟桥附近，以军事演习为名，突然向当地中国驻军第29军发动进攻，第29军军士奋起抵抗，拉开了中国人民反抗日本侵略的序幕。至此，中国结束了对日本侵略者步步退让的不正常状况，开始了有组织的全面的抗战。

经过了一年又一年的浴血奋战，1945年8月，日本终于宣布无条件投降。抗日战争的胜利洗刷了中国近代以来的民族耻辱，成为中华民族由衰败走向振兴的转折点。中华民族从此站起来了，不再是任人宰割的东亚病夫了，中国人民为自己是中国人感到自豪!我们中国取得了如此伟大的成就，跟那些抗日英雄是分不开的!如果没有他们，就没有我们现在美好的生活，就没有现在强大的新中国。在这8年的抗日战争中，无论是在淞沪会战、平型关战役、忻口战役、台儿庄战役，还是在百团大战中，是无数的战士们抛颅头，洒热血，他们是抗战中最伟大的英雄!是他们向世界昭示：中国人民不可侮!中华民族不可欺!

“牛儿还在山坡吃草，放牛的却不知哪儿去了……”这首歌唱二小放牛郎的叙事民歌传唱了很多年，里面的抗日战争小英雄王二小是我们千千万万的儿童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事迹传遍大江南北;在河北省易县狼牙山战斗中英勇抗击日伪军的八路军5位英雄狼牙山五壮士，他们用生命和鲜血谱写了一首气壮山河的壮丽诗篇。

一寸山河一寸血，如果没有战士们的浴血奋战，那我们的国家就不复存在，那我们的民族就不复存在，那人民的自由和尊严就不复存在，我们今天享有的一切都不复存在。

我们现在一定要好好学习，不能让抗日英雄们的鲜血白流!我们一定要努力读书，珍惜来之不易的和平环境，学习本领，为祖国的未来贡献力量，为中国更加强大奉献一生。

牢记英烈，开创未来!

读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。 Reading is a kind of enjoyment and a joy.Hold it up, it is holy; open it, it is universal; read it, it is wonderful.

小时候，我就和书结下了不解之缘，从漫游书海中尝到了不少快乐。记得我上一年级时，妈妈对我说：“课外书中有好多故事等着和我们交朋友呢!我们赶快去读读吧，会找到很多快乐的。”我有点不相信，不过我还是拿出了妈妈早就为我买来的第一本课外书《白雪公主》，坐在妈妈的膝盖上和妈妈一起读了起来，读着读着，还觉得真有点意思，我一边看一边高兴地拍着手说：“好玩，好玩，看课外书真好玩!”

从那以后，我真的喜欢上了读书，因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中。

现在，当我捧起《钢铁识怎样炼成的》，深深融入到里面时，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体，保尔虽然残废，但他那种不向命运低头，坚强的毅志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。我对今后的学习、生活充满了希望。我更爱读书了。读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解;看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富;读《作文大全》可以提高我们的作文水平;就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。

读书，让我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。读书让我知道了怎么为人处事，让我知道了世间万千的变化。读书给我的感受就是：它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。

我爱看书，永远爱看书!同学们，爱书吧!书是智慧的源泉，书是知识的宝库，书是人类进步的阶梯，读书的感觉真好!

曾几何时，我们在嬉笑欢闹，在翩翩起舞，谱写那悠扬而婉转的儿时乐章。难道你忘了夕阳下追逐的背影，那月光下挺直的站姿。亦或是那星辰下的许诺。不，都没有我们只是忘记了奋斗，忘记了这是生活的要求。

生活需要奋斗，这是最开始的初衷没有奋斗也就眼里的成功。望着那山水而下的抽自己，却始终无能为力，只会等待，等待撞上一座小岛，然后停留。我们忘了我们手中还有浆，还有梦的根源。还有绝地反击的机会。可自己却选择了失败，唯一的机会，而选择了那99%的失败，或许前方就是彼岸，又或许，故乡就在远方。或许，向西便可逐退残阳。

生活需要奋斗，就是成功的前提，确定了奋斗别埋头苦干，不要抱怨，因为生活不会倾听来自你的诉说，抱怨根本没有用，我们要做的就是通过自身的努力。去改变这种现状，待有朝一日，倾尽繁华才有资格说不，才有资格不在别人的强迫下来某生……

生活需要奋斗，用最少的时间去打造一个属于自己的故事。记住，一切靠自己，万事皆要奋斗。奋斗出来的是心酸的微笑，等待出来的却是泪水写来到这个世界上，那便要全心全意去奋斗一次迎来后半生的辉煌。一个人的成功，看得到的是欢乐，看不到的却是藏在背后的辛酸，成功这种奇迹并不会简单地降临。它需要你通过一次次的考验然后再停留在你的肩头，然后才会有磅礴大雨后的星空。

生活是最多彩的，也是最奇妙的。不过这一切都需要我们亲身经历，去体验，然后才能发现。

有一种机遇叫做来之不易，有一种成功叫做道路坎坷。有一种命运叫做绝地反击。有一种奋斗叫做生活……

正值青春的我们朝气蓬勃，到处都闪耀着我们活跃的身影，身上闪烁着热情的光芒。 At the youth, we are full of vitality, shining everywhere with our active figure, and the warm light is flashing.

拼搏与永不言弃

随着一声枪响，女子丙组的200米赛跑开始了，顿时，赛道两旁的啦啦队都鼓足了劲在为自己的队员加油助威，一时之间赛场成了热闹的竞标场，一句句加油，一声声必胜此起彼伏，只见我们班的王玲玲同学遥遥，我们班的啦啦队的助威声更大了，可是，一圈之后，她的脚步却放慢了，后面别班的同学追上来了，我们拼命的喊着，叫着，她奋力地迈动双腿，随着一声哨响，后追着成了第一名，王玲玲落后一点，遗憾的屈居第二，我们跑上去扶着她，望着她满脸汗水，我们懂得青春的力量——拼搏与永不言弃

宽容书写着友谊的魅力

又一声哨响，又一个比赛落下了帷幕，我们又赢得了一项冠军，这使得别班同学产生了嫉妒。在接下来的接力比赛中，我们班有同学摔倒，一别班同学朗声说：“摔得好!”还有人说活该，我们班有的啦啦队同学气哭了，我们想跑过去和他们理论，指责他们的无理与无知，但一想到班主任的教导，比赛中要有胸襟和气度，靠实力说话!于是我们忍住了。但是当又一场比赛中，我们发现别的班同学受伤时，我们都抢着跑上去扶着他，用老师的话说，这是气度，这是素质!正是这种气度书写着另一种青春的力量——宽容。

人心齐，泰山移

清脆的哨声又响了起来，运动会的重头戏——拔河比赛开始了!操场上沸腾了，双方队员都鼓足了劲，小脸憋的通红，有的同学把绳牢牢的背在肩上，紧紧地握着手中的绳子，“一二一”的喊声响彻整个会场，终于，我们班的男子赢得了第一名，班主任又迅速带我们赶到女子拔河的场地，老师兴奋地告诉运动员：“我们的男生已经赢了，就看你们的啦!有没有信心?

”我们齐声呐喊：“有!”哨声响起，女生拔河开始了，我们在啦啦队的助威声中卯足了力气，中间的标志红领巾一会儿移过去，一会儿移过来，我们的心都提到了嗓子眼了，终于，对方的一个队员倒下了，我们胜利了，欢呼声顿时响起，操场上弥散着我们班胜利的喜悦。我们又获得了一个第一，这让我们知道了青春还有一种力量叫做——团结。

放飞青春的梦乡，抓住青春的正能量，让我们的梦飞的更远，更高!

在生活中不少出现你欣赏的事物，也许你最欣赏的是一首诗，因为他的优美，他的哲理;也许你最欣赏的是一幅画，因为他的内容，他的往事;也许你最欣赏的是一本书，因为他的而我最欣赏的却是一位住在秋天刚入冬的老人。 Many things you appreciate in life, maybe you most appreciate a poem, because of his beauty, his philosophy; maybe you most appreciate the most appreciationIt is a painting, because of his content, his past; maybe you most appreciate the book, because of him and I admire the old man who lives in autumn.

记得那天夜晚，星星可能因为寒冷以躲入了厚厚的云棉被，而月亮却毫不知寒冷的坚守着自己的职位。我和爸爸回老家回来的路上，我们刚下火车，准备去汽车站时。在打的，可每个出租车上，都坐着满满的人，不然是因为有人，不然就是车费太贵。我们无可奈何的出此下策坐三轮车。

车夫是个清瘦的老人，60岁上下。灯光下只见他一身整洁的着：靛蓝色的布褂，铅灰色的布裤，脚蹬一双轻便布鞋，头上戴着的旧军帽遮掩不住两鬓的白发，脸上被岁月刻画出一条条皱纹，深深的凹沟里填满了沧桑。“乖孩子，爷爷帮你拿行李。”他一边说着一边用那布满老茧的粗而硬的手从我的小手里接过行李，有力但轻轻地放在车板上。然后，他干裂的嘴唇微微裂开了，向我们做了个上车的手势。

骑了一阵子后，我们明显地感到，老爷爷的车速慢了下来，紧接着迎面而来的是一个陡坡。爸爸突然睁开了有睡意的眼睛说：“大叔，你把我们放下来吧，我们帮你推。”“没啥，甭担心!咱当过兵，身子硬朗着呢!”一声坚定而又沙哑的声音，传入我的耳朵。只见他欠着身子，一边嘴里小声的喊着：“一二一，一二一”一边有力地踩着踏板。

我担忧地望着他，那瘦削的骨架从蓝衣服上凸起，深深刺痛了我的双眼。终于，过了这个坡，他弓着的身子，又坐了下来，轻轻地喘着气，他的脚还在用力的踩着，到了目的地。我们下去了，爸爸给了老爷爷十元钱说;不用找，我没零钱;转身领着我一路小跑。不一会儿，老爷爷追了上来，熟练的拿起5个硬币，放在爸爸的手上说;我流自己的汗，吃自己的饭，谢谢你好心人。

一刹那，我的双眼中充满泪水，风徐徐的吹着。就像为我们向那位老爷爷致敬。那老人的品行，一直印在我的脑海中，这时，星星也出来了，像被月亮的精神感动了似的。

那位老人啊，你是我最欣赏的人，你的那种自尊、自立、乐观生活的高尚灵魂是我最欣赏的。

夏哥哥提着他的东西走了，紧接着，秋姐姐也来了。

秋天真是秋高气爽啊!我们的衣服就换了，换成了秋装。那徐徐秋风吹着我们的脸颊，我们的头发也随风飘扬。

秋天的马路边有一片片美丽的枫叶，那枫叶就像一团火，飘落在地上，真是太美了。

秋天到处是一片丰收。

你看，田野里，那一片片是什么?是已经成熟的菜，有绿色的白菜;有青色的生菜;有红色的西红柿……好美啊!咦?除了这些菜，怎么还有那一片片五颜六色的东西?原来，是那一群群勤劳的农民伯伯。他们为了我们可以吃到新鲜是蔬菜，幸苦的下地干活。虽然秋天是秋高气爽，可是农民伯伯门却是满头大汗。

来到果园里，一阵阵清香扑鼻而来，那是什么的香气?原来是已经成熟的果实，有红扑扑的苹果;淡黄色的梨子;橘红色的桔子……在那里，到处都是果树和人。一些叔叔阿姨们在摘水果，水果成熟了，叔叔阿姨门要把水果带去集市上卖。我走进去，叔叔阿姨们挑了一只又红又大的苹果给我吃。我的心里美滋滋的。

秋姐姐，你是多么的美，多么的富有生机!我爱你，秋天。

每年中秋节的夜晚，和爸爸、妈妈吗、爷爷、奶奶围坐桌前，品尝着满桌的美味佳肴，享受着亲人团圆的天伦之乐。 Every year on the Mid -Autumn Festival night, do you sit around the table with his father, mother, grandpa, grandma, taste the delicious food on the table, and enjoy the god of love for lovershappy.

我感到生活是多么幸福。但是，今年的中秋节，我却过得更有意义。我在教室里和老师、同学、阿姨一起度过了一个美好的节日。

那天是星期一，老师、同学紧张地忙碌了一个下午，一切准备就绪。课桌围成了圆形。每张桌子上都摆满了石榴、糖果、瓜子、月饼等食品。黑板上"中秋月儿圆"的版画给我们的教室增添了喜庆的气氛，教室里的灯光显得格外明亮。

六点整，联欢会正式开始。薛春明、建宏赫两位小主持人走上台，他们笑容满面，声音甜美，一段精彩的台词拉开了联欢会的序幕。

首先是同学们齐声朗诵苏轼的《水调歌头》，同学们深情的朗诵，把老师和几位阿姨都陶醉了。接着，男、女生分角色合诵《少年中国说》，那雄壮有力的声音在教室里回荡，那少年的豪情也在我们心中激荡，朗诵到高潮时，老师也情不自禁地加入我们的朗诵。

紧接着，同学们一个个争先恐后的上台表演。那些多才多艺的同学这回可大显身手了，一首首优美的小提琴曲，悦耳的葫芦丝，悠扬的笛声，让同学们沉浸在音乐的海洋中。

该我和好友赵晨静上场了，我们两人是表演小合唱《让我们荡起双桨》，一上台，我们都有点紧张，我们的心怦怦直跳，像怀里揣了个小兔子似的，双腿不由自主的打哆嗦。看着老师和同学们鼓励的目光，我们深吸一口气，努力使自己慌乱的心镇定下来。开始唱了，刚唱了两句，我就不紧张了，我还像个小演员似的，神态大方，随着甜美的歌声，翩翩起舞，赵晨静动作也很自如，笑容很甜。台下的同学们给我们轻轻打着节拍。"咔嚓"老师为我们拍下了最精彩的瞬间。我们的歌声刚落，台下响起热烈的掌声，我心里美滋滋的。

随后，又有许多同学上台表演了节目，有让人捧腹大笑的笑话故事，还有现代舞，相声等，节目精彩极了。看到同学们兴致这么高，老师也很高兴，纪老师给我们唱了一段豫剧，班主任李老师也给我们唱了一首自己儿时的《礼貌歌》。教室里掌声连连，我们幸福的笑声飘出窗外……

中秋联欢会过去很久了，但我记忆犹新，我不能忘记那个充满欢笑声的夜晚，不能忘记学校领导给我们这些身在异乡的孩子送来的关怀，更不能忘记那次联欢会上老师和同学甜蜜的合影……

他们像泥土，平凡而又朴实，但他们的心灵却有着让人仰视的海拔高度。 They are like dirt, ordinary and simple, but their hearts have an altitude that makes people look up.

他们像麦穗，谦卑而又沉默，但他们的胸怀却有着常人无法跨越的宽度。

他们是一群最普通的人，但他们却谱写了我们这个时代最不平凡的故事。

他只是一个农民，却在二十六年间寻视滇池一千多圈保护滇池。他贫穷，只能用微薄的收入买一台照相机;就用手中仅有的这台相机，他把被污染的湖水拍摄成照片，一次又一次地报告给环保部门。他几十年如一日地在滇池岸上忙碌;但忙碌没有给他带来荣华富贵。他以牺牲整个家庭为代价，悲壮地充当着滇池忠诚的守护者。他的牺牲并不是没有意义，他的努力换来了滇池的宁静。

他是孤独的，却又是执拗的，他一往直前的勇气让那些丧失良知的环境破坏者们心惊胆战。他，就是张正祥。

她是一个普普通通的母亲，一场突如其来的车祸夺去了她年仅13岁的心爱的女儿。但肇事者—一名酒醉驾车者，却得到了保释。这个人后来又因为醉驾多次被捕，但从没有得到法律的任何制裁。于是，这位母亲在极度地悲痛和愤怒中，四处奔走，依靠自己微薄的力量，创立了“反对酒醉驾车母亲协会”，希望以此唤醒公众和政府对酒后驾车问题的关注。在她们的不懈努力下，十八年后，美国政府终于完成了对酒醉驾驶的立法程序。

她是不幸的，又是弱小的，但她用永不言败的钢铁般的意志，创造了小人物改变历史的奇迹，让更多普通公民的生命有了安全保障。她，就是莱特纳，如今已是美国一位家喻户晓的人物。

他是武汉新洲的一名中学历史老师。学校很穷，学生更穷，孩子们常常交不起学费。于是，他利用晚上的时间，到校园垃圾堆里扒垃圾卖钱，用以资助贫困生。但他的生活却简朴到了最低的程度。十几年来，他用的牙膏全是学生没用完扔掉的。这种艰难的资助一直默默坚持了十三年。

他是清贫的，也是平凡的，但他却有着像大海一样博大的爱。他不仅潜心交给学生知识，更以他深沉的爱，温暖了学生的整个人生。他的名字叫罗一鸣。

他们都是普普通通的人，没有创造惊天伟业，也不懂得哲理玄思。他们像小草一样微弱地存在，艰苦地求生。但他们以坚忍面对灾难，以沉默鄙视非议，坦然地承受着生活的压力。最重要的，他们始终坚守崇高的理想，始终保持赤子的热诚。他们是一群草根英雄，更是真正伟大的民族的脊梁!

端午节是在每年的农历五月五日举行，又称五五节。我很喜欢这个节日，因为我们在这个节日中可以吃到香甜可口的粽子，也可以看到热烈的龙舟比赛。我盼星星盼月亮，这次端午节终于被我盼来了。 The Dragon Boat Festival is held on May 5th of each year, also known as Fifth Five -Year Festival.I like this festival very much, because we can eat sweet dumplings in this festival, and we can also see a warm dragon boat game.I look forward to the stars and the moon, and this Dragon Boat Festival has finally been hoped.

那天，我起了一个大早，迷迷糊糊地穿完衣服，快速地吃完早饭，就和爸爸妈妈坐车去爷爷奶奶家了。我一进门就看见奶奶正在包粽子，妈妈看奶奶这么辛苦，也匆匆忙忙脱下衣服，一起与奶奶包粽子。我也跑进厨房看一看她俩是怎么包粽子的。

首先把糯米均匀的放在粽子叶上，再拿几个蜜枣包进糯米里，然后用粽子叶把它们包好，最后又用长寿线把粽子系在一起，变成一个小三角形，香甜可口的粽子就包好了。我对妈妈说：“妈妈，人们为什么要在端午节的时候吃粽子呢?”妈妈说：“吃粽子的原因是为了纪念爱国诗人屈原”，我忙睁大好奇的眼睛急切地让妈妈給我讲这个故事。

于是妈妈仔细地給我讲起了这个故事：“屈原是春秋时期楚国的大臣，他提倡任用贤能的人才，富国强兵，主张联齐抗秦，却遭到一些贵族的反对，被赶出都城流放到了其他地方。后来，楚国的都城被秦国攻破了。子屈原看到自己的祖国被侵略，心如刀绞，于五月五日，投汨罗江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。屈原死后，为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷把竹筒装米投入江中，引鱼虾来食。

以后为了表示对屈原的崇敬和怀念，每年的这一天，人们都会以这种方式来纪念他，这就是粽子，也被称之为“筒粽”的由来。”听完这个故事，我对妈妈说：“妈妈，屈原可真让我佩服呀!”这时奶奶也把粽子煮好了。妈妈把粽子端到桌子上，放到了最中间，它的香气直往我们鼻子里钻，大家都围坐在了桌子边，争抢吃起来，粽子的吸引力还真不小呢。这时我对大家说“今天我既品尝到了美味的.粽子，又知道了爱国诗人屈原的故事，这次端午节可真是我最难忘的一次啊!”

不一会儿，爷爷不慌不忙地把电视打开，我们一家人一边吃着粽子，一边看龙舟比赛，真是甜蜜而又温暖呀!

春天，悄无声息的走来了，带走了寒冷，带来了阳光。春天是一个感恩的季节，万物散发着生命的气息。学会感恩吧，它会使你的心灵感受到爱的滋润。 Spring, came silently, took the cold and brought the sun.Spring is a season of gratitude, and everything exudes the breath of life.Learn to be grateful, it will make your heart feel the moisturizing of love.

花儿沐浴着阳光，它开放是为了感谢阳光。大树充满生机，它蓬勃是为了感谢河流。

鸟儿欢唱于天际，它高歌是为了感谢哺育它的青青竹林。我们，背起书包，来往于校园中，为了什么?感谢父母，感谢社会，感谢国家，更重要的是感恩于自然。

是自然，给予了我们开天劈地的力量，当自然创造了第一群人类时，我们就应感谢自然。她是一位母亲，是她用那甘甜的乳汁哺育了我们，是她用那健美的臂膀推动着新世纪的前进。还记得你牙牙学语时?大自然，是多么神奇，它赋予了我们语言、文化。这难道不值得感谢?

当你在田野之中，感受着风的凉爽，聆听着鸟儿的歌唱，你难道不应该感谢自然创造美丽的一刻?当你在美食店中，吃着四面八方的美食，你不应该为大自然的创造感到惊叹!

或者当你进入那甜蜜的梦乡时，你不应该感谢于自然吗?学会感恩自然吧!不仅要让大自然给予我们力量，给予我们知识，更要让我们学会感谢自然，为我们传出的一切。多种一颗杩，多珍惜一点资源，光扔一张纸，少吐一口痰，让我们的爱充满大自然，让我们这颗感恩的心永存于人间。

只要你懂得感恩，感恩这世上的一草一木，世界因你而变得更加奇妙，让我们携起手，带着这颗感恩的心，走遍天涯海角，让明天变得更好!

沟通是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;沟通是熊熊烈火的引星，没有它，就只剩一把冰冷的柴把。我想，沟通是联系两代人的桥梁，有了它，隔膜会渐渐淡化，相互理解的心最终会变得融洽。

那是一个阴霾弥漫的傍晚，昏暗的灯光下坐着我和妈妈，角落里那张摊开着的75分的试卷正静静地等待着判决。妈妈静默着，我也不敢说话。“这个分数实在太低了，妈妈一定会气急败坏的。”我暗想，“一会儿无论她说什么，我都得好好听着。”

“怎么考得这么低?”妈妈开口了。原本红润的脸颊，此时已没有一点血色。她纤细的手指一刻不停地敲打着桌子，发出“哒哒”的声音。那声音仿佛是命运判决的钟声，让我不寒而栗。我从始至终低着头，不发一言地听着。突然一阵刺耳的声音直穿我的心底。

“就你现在这个成绩还想考好学校?简直是做梦!你看看我同事家的孩子__，以前不如你，可这次人家考了个全年级第一!而你呢?”

这句话如利剑般刺痛了我。我登时站了起来“妈，我知道，是我考得不好，可为什么您每次都拿我跟别人比较，您知不知道我很在意，况且我和他们根本没有可比性!”说罢，我噙着泪水，摔门躲进小屋。门外传来了妈妈狠力的砸门声。而我根本无心理会，径直钻进被窝里，任委屈的泪水肆意流淌。我知道我考得不好，妈妈着急，可她也不能这么说我啊?拿我跟别人比，也不考虑我的感受，我再也不要理她了!

过了好久，当我拭干了泪水陷入沉思时，外面的声音也渐渐消失了。我直勾勾地盯着那扇门，心想，我这一晚都不要出去了。突然，门外响起了悉悉索索的声音，我定睛一看，一张小纸条正从门缝中歪歪扭扭地往进挤。过了一会儿，声音停止了，那张小纸条正悬空地塞在门缝里。我按耐不住好奇，走上前去，打开一看，泪水却在一次盈满眼眶。仿佛是妈妈温柔的声音在耳畔回荡：“宝贝，这一次是妈妈不对，妈妈不应该拿你跟别人比，伤害了你。可你不知道，我看到你的成绩真的很着急，情急之下话说得有些重。你能原谅妈妈吗?宝贝，出来好吗?我们可以坐下来心平气和地沟通。”

门开了，妈妈就站在门外。我情不自禁地上前搂住她，那一刻，无需再说些什么，我们都已理解了对方的心。虽然泪水在流淌，但心是畅快的。我们再次坐回了桌旁，但与之前不同的是我们更加冷静地分析问题，相互沟通。

这天晚上，我也给妈妈回复了一个小纸条：妈妈谢谢你的理解，请放心我会努力学习的，不会再让您着急了。

生活中其实没有解决不了的问题，就在于我们有没有沟通。封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处于永恒的黑暗中，用沟通和理解化解隔膜，定能迎来光辉灿烂的天空。

心态，每个人在不同的时期，对心态都有不同的理解。有一次在网上看到了这样的一篇小诗： mentality, everyone has a different understanding of the mentality in different periods.I once saw such a small poem on the Internet:

少有凌云志，壮年不怕事，

经历坎坷后，鬓白锐器收。

花甲已无争，看淡利和名，

人生匆匆过，心态多如此。

在这首短短的“五言律诗”中，我读出了匆匆的人生路上各个时期的心态。而在人生境界中，好的心态，就是迈上人生成功之巅的垫脚石;反之，不好的心态则会变成人生路上的绊脚石。

孔子十五而志于学，可以看到在人的青年阶段要不断虚心的学习，正是因为孔子不断的学习，才会有众多弟子的追随，有了晚年编辑诗书的能力，才有了儒家这一影响中华几千年的文化。一幅漫画：一个老人怀着必定会跨过的心态，跨过了一个栏架;一个年轻人怀着犹豫的心态，最终被绊倒在了栏架下，所以怀着一个积极的心态也是十分必要的。再比如说另一个小故事：这里有半杯水。――这是事实;这里只有半杯水。――说的不错;这里还有半杯水。――我看到了你脸上灿烂的笑容和对未来充满的希冀。如果杯里尚有半杯水，那应该高兴，因为，还有半杯水，还有希望，还有未来。所以用积极的角度看待处理问题，这才是智慧的心态。如果有着智慧的心态，难事就可能变为像“乌蒙磅礴走泥丸”那样简单。

人生不同阶段心态不同，但不论哪个阶段都应该培养自我淡泊名利的心态。东晋名家陶渊明“不为五斗米而折腰”而愤然辞官回家，成就了“采菊东篱下，悠然见南山。”的山水田园派的开山鼻祖;到蜀汉丞相诸葛亮“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”的轻利心态，遂成为千古传名的忠武侯;再到北宋的范仲淹岳阳楼记中“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”的那种无视金钱，只重视国家危亡的精神，值得永垂不朽。淡泊名利，才是人生最高境界中一块坚实的基石。不争名利的心态是人世间看破红尘最超凡的心态。

在经历过匆匆人生，蓦地回首，就会发现人世间莫非对各种事情的欲望。以积极的心态，做最好的自己;抛弃名利，做最有意义的自己。狄更斯曾说过：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。

书是人类进步的阶梯;书犹药也，善读之可以医愚…… The book is the ladder of human progress;

书对于我们每一个人都很熟悉，书对于我们学生来说，就是我们的中心，我们每天对着它围转;书对于那种热爱读:书的人来说就是一种相依为命的陪伴，是一个很好的伴侣;然而，书对于那种没有知识没有文化甚至不认识字的农民来说，虽然不去看书，但至少也听说过书是什么吧。

我既热爱书籍也讨厌读书。是不是很矛盾呀?其实一点也不矛盾，你们只要慢慢听我说，就会知道这个原因了。

我喜欢读书后让我懂得道理，让我学会的知识，让我在以后写作文的时候，不再为找不到好词好句而心急如焚。讨厌呢，则是因为我有自己不喜欢读的书，越难读懂得文章，我越不想读，所以也就没耐心继续读下去了。我喜欢优美的句子，它们像一首首悦耳动听的旋律，飘浮在我眼前;它们像夏日倾盆大雨过后的彩虹，无比漂亮;它们又像春天里的牛毛细雨滋润着我们的心田。

我喜欢散文。虽然有时读不懂，但我依然喜欢它。它有时像乡下的农民一般淳厚朴实，有时像有教养的淑女一般优雅迷人，有时又像城里的贵妇一般雍容华贵。

我喜欢励志小说。它们每一篇文章都会让人们的心情汹涌澎湃，一波未平，一波又起，让人们从心里感动，从心里佩服。可以让经历过失败后的人们重新又看到了新的希望，让我们又重新从跌倒的地方爬起来，向前奔跑。

其实，书就像我们吃饭一样只有细嚼慢咽才能把知织的精华吃到自己的大脑里，切记不得囫囵吞枣。

书是我们的良师益友。请同学们好好读书，让我们从书中收获知识吧。

“正能量”，一个响遍神州大地的美丽字眼!伴随着它的出现，也诞生了一批“最美司机”、“最美妈妈”、“最美洗脚妹”，“感动中国十大人物”充满正能量的人!那么，如何才能做一个拥有正能量的人呢?就让我们从他们的事迹中来解读并感受正能量的美丽吧! "Positive energy", a beautiful word sounded throughout the land of Shenzhou! With it, a group of "most beautiful drivers", "most beautiful mother", and"The most beautiful feet washing girl", "Top ten people in China" full of positive energy! So, how can we be a person with positive energy? Let us interpret and feel the beauty of positive energy from their deeds!

“最美司机”吴斌。那天，吴斌正驾驶着中巴车行驶在高速公路上。突然，迎面而来的一辆大卡车上掉下一块金属，以飞快的速度无情地击破了中巴车的挡风玻璃，凶恶地钻进了他的身体里。这意想不到的强大冲击力使他的身子猛地向后一震，吴斌痛苦得快要昏厥过去。此刻，如果他真的失去了意识，那么这一整车人的生命将会受到威胁!想到这，他强忍着巨痛，马上将车子停在了路边，熄火拔下钥匙。一车人的生命安然无恙!而他做完了这一切，却完全失去了意识，他用生命诠释了人间大爱!

“最美洗脚妹”。她，只是一个普普通通的山村女孩。为了扛起家庭生活重担，她来到城里在一家洗脚城里当搓脚工。在平凡的工作中，她勤勤恳恳任劳任怨，赢得了老板和同事们的赞誉!更令人敬佩的是，她把自己微薄的工资大都捐给了山区贫困儿童。而她自己的那个贫困家庭也同样渴望阳光雨露啊!她，以实际行动，用爱心书写了人生的精彩!

“感动中国十大人物”之中的杨善洲。他，以前是一名地委书记。任职期间，他为老百姓做了不少实事。退休之后，他承包了村里的荒山，开始植树造林。他起早贪黑、默默无闻地奋斗了几十年，绿了荒山白了头!他把价值3亿多元的山场无私地捐给了国家!

一个拥有同情心和爱心乐于助人的人，心里时刻装着他人，为社会传递着正能量!作为一名学生的我，应该遵纪守法，刻苦学习，学好本领，用一颗阳光的心，尽心尽力为社会传递正能量而做出自己的贡献!

人生犹如一本精彩的书，而它的编辑者则是自己。当你在向别人道谢时，你的礼貌便被记录在书上，当你在见义勇为时，你的精神已被编载了下来…… Life is like a wonderful book, and its editor is itself.When you thank others, your politeness is recorded in the book. When you see righteousness, your spirit has been compiled ...

人自始至终都在用呼出的每一口气编载着自己精彩的人生，但又有几个人会去阅读?会用心来阅读?

翻开第一页，你会被那胖胖的小生命逗乐，会为那时无忧无虑的生活所怀念，展望未来，你会为昔日成功的你而更加努力。

属于青少年时代的我，听着耳边熟悉的《想回到过去》，小心翼翼地打开了这本编辑自己的书，阅读起精彩的14个春秋。

曾几何时，我坐在妈妈的自行车后，来到渴望已久的儿童乐园，坐着″大转马″，幼稚地啃着冰糖葫芦……

曾几何时，我被奶奶牵着小手，一蹦一跳地走进我的课堂，望着大家生疏的面孔，胆怯地躲在奶奶身后……

曾几何时，我吵着嚷着撒着娇楸着妈妈陪我下棋，又因为″赢了″而兴奋，而骄傲……

曾几何时，因为听说学校秋游，年幼的我″激动″地忙了一晚……

曾几何时，我因为学校考试考了双百而高兴地没睡好觉……

曾几何时，我望着写成的人生第一篇作文，欣赏乃至陶醉……

曾几何时，因为小升初紧张地考试的我一直复习到深夜，而拿到录取通知时又无比激动……

曾几何时，我安静地看着天空，思考着什么……

望着厚厚的白纸，我的未来又将怎样?

耳畔又响起了″时间不断阻挡着回忆播放，盲目的追寻仍然空空荡荡，灰蒙蒙的夜晚睡意又不知躲到哪儿去，一转身孤单已躲在身旁……″

都说：“距离远了，慢慢的也就淡忘了。”隔着距离，影像总是在时光的银河中湮没，于是我想起了“隔着距离隔着银河”。 all said: "The distance is far, and slowly forget it." After the distance, the image is always annihilated in the galaxy of time, so I remembered it."Speed away from the galaxy."

姐姐们在家的日子，总感觉家里热闹。记得小的时候抢节目频道弄的大吵大闹，姐姐们都是那么不讲理。还记得奶奶带我们的时候，都是那么不听话，每天爱闹，爱玩。夏天院子里的总是那么热闹，一起吹凉风，听奶奶讲过去的故事。

让我感动的是，吃零食的时候，姐姐他们总是给我留着，那时小，就暗地里说长大了挣很多钱也对姐姐们好点。可时光不留意间，一个家分裂成了几个家，她们在外省有了自己的工作自己的生活。现在奶奶也老了，曾经的那个院子也没了。大年三十也没来得及回家，也没来得及给弟弟打个电话，岁月总是那么无情，消磨了容颜，消磨了亲情，隔着距离，隔着天河。

高中毕业，我一气之下去了云南，于是爸妈的儿女都离开了他们，我有时在想我是否不该出省，去了远方，身影变得潇洒，留下一堆牵挂。还记得刚回来的时候，我走进家门的家门时候，我母亲的神态是那么的忧郁，“儿子啊，怎么上个大学上的又黑又瘦了啊!

”我说：“老爸说黑点好萨，现在不是黑了嘛!”其实我也想白点，至少看起顺眼点。回来了老妈问我东问我西，我说在那边都好，只是开始有点不习惯，现在什么都适应了。老爸问其他的少，就说，“反正人也不小了哟，自己要自知，自制，自尊。”还没出去读书的时候总觉得在家烦，妈啰嗦，现在才知道父母是那么的关心自己，也是我默默地成长。隔着距离，隔出了亲情，时光荏苒，容颜易变，唯有珍惜。

岁月在老照片上绣下了斑点，照片里的人儿，面目总是那么幼嫩，好多熟悉的面孔不知何时已成为陌生人。曾几何时，一起玩耍的玩伴，而今也不知道在忙什么。今年三三相聚，各有事业规划，就自己闲下了，成了啃老一族，于是成了不同的两种人生。照片里的人，照片外的我，隔着距离，时间漫延成差距。

重庆的冬天总是那么的寒冷，虽然街道上满是霓虹，四处都是鲜花，各式各样的彩灯照地我眼花缭乱，家里却没有以前的年味，或许我已不再年轻。父母还在为事业奔波，初七就开始了正轨的生活。我和很多朋友总是在匆匆相见，之后又匆匆离别，甚至有的未曾见上一面，接着我也要去昆明了，不知再想起会是哪个季节。假期很多时间都是在车上度过，我开始讨厌距离，讨厌奔波。

距离产生的凄凉美，让我独自在长夜里失眠，埋着被子思念，距离让我认清了自己，让我不再像以前一样幼稚，男人该有自己的事业了。过去的我，现在的我，隔着距离，隔着银河。

阳光是温暖的，人的一生总需要阳光，来照亮你的心房，去温暖你的内心。当你困惑、无助的时候，如果一个人呆在黑暗中，只会令人迷茫。只要你敞开心扉，把心里话倾诉出来，你心中的那道光便会永远照亮着你，照亮你人生的道路。 The sun is warm, and peoples life always needs sunlight to illuminate your atrium and warm your heart.When you are confused and helpless, if you stay in the dark, it will only be confused.As long as you open your heart and talk about your heart, the light in your heart will always illuminate you and illuminate the path of your life.

也许，人生就是如此复杂多变。有一天，当我放学后回到家，把那打满红叉的卷子放在母亲的手里时，我低下头，等待着母亲的巴掌落在我身上，等待着母亲的辱骂。可我一抬头，却看到了母亲慈祥的目光，听到了她的鼓励，她语重心长的规劝，她独特的教育方式使我受益匪浅，把我从低落的情绪中拉了回来，使我又信心十足的投入到了下一次考试。

考试的日子又来了，在老师发试卷的过程中，我的心“呯呯”地跳，我是紧张极了。我不知试卷的内容是否有我不擅长的类型，但上天似乎要考验我，试卷上的题目确实有我不会的。就在我快要放弃时，耳边突然响起了母亲鼓励我的话：“有些题并不是你不会做，只是还没思考就放弃了。”于是我心里莫名的有了力量，似乎在不断告诉我思考的方式，等我答完试卷，心里紧张不已，我知道我不能在辜负母亲对我的期望，心情又变的`沉重，悲壮起来。

发卷的时间到了，当我满怀期待地望了望卷子的左上角时，看到了我心里最渴望，最让我高兴的那个分数。我几乎是一路奔跑着回到了家，把卷子交到母亲手里时，她笑了，笑得那样甜，那样欣慰。就在那天，我获得了母亲的表扬，我顿时觉得身体暖和了，即使在寒冷的冬天，我也不再感觉冷，因为母亲给了我比“空调”还要好用的温暖。

我缓缓的走进我的房间，拉开窗帘，看到了金灿灿的阳光洒在我的脸上。我想，那道光不仅温暖了我的身体，照亮了我的房间，还照亮了我今后的学习生涯，照亮了我人生之路，我会永远拥有母亲对我的激励和她带给我的光明。

幸福是首诗，平平仄仄，仄仄平平，一句句动人的言语，是诗人与我们的思想交换，心灵的沟通;幸福是首歌，时而激情高昂，时而婉悠扬，一段段优美的旋律，是作曲家灵魂的象征，是他们与听者的心灵沟通;幸福是……终归而言，幸福之源来自于心灵的沟通! Happiness is the first poem, Pingping, 撸 仄 flat, and moving words.Sometimes passionate, sometimes gentle and melodious, and the beautiful melody is a symbol of the soul of the composer, and it is their heart communication with the listener; happiness is ... After all, the source of happiness comes from the communication of the soul!

沟通是一座桥梁，架起了陌路人之间的友谊。用心灵沟通，则唱响了幸福的篇章。听，仔细去听，纷扰的市场有人对路人言谢;看，离别的车站，有久别母子的温情拥抱……啊!沟通原来如此简单，给周围人带来了幸福。

曾看过篇报道：广州一名叫悦悦的小女孩儿，在路上不幸被一名司机开车碾过，司机肇事逃逸。而在此期间，有18名路人路经此地，竟无一人去救这名可怜的女孩儿。就这样，女孩儿在血泊中等待着……终于，第十九名路人——以捡破烂为生的阿婆小心翼翼地把女孩儿从马路中央抱出，积极奔走施救……

这件事给了我们深深震撼，让我们看到了沟通在我们当今社会的欠缺，明白了心灵沟通的重要。想想那18名冷漠的路人和驾车逃逸的司机，他们是绝对不会品尝到心灵沟通的真正含义，他们自然是不会得到幸福。而那位善良的阿婆，她却是最幸福的，因为她的善意帮助不仅挽回了一条生命，而且更重要的是她的举动帮她寻到了幸福之源!

幸福需要沟通，沟通带来幸福，可真正的幸福并不仅仅是彼此的交流，而更是心灵的思想交换。作家史铁生因病下身瘫痪，当刚得知自己的病情时，他整天闷闷不乐，常无故摔东西发脾气，他的母亲看到儿子的表现，疼在心上，仍默默地为他付出着，可当时的史铁生并未真正理解母亲的爱子之心……当母亲永远的离他而去时，他才顿悟，深感后悔。他的经历告诉我们：幸福，就在我们的身边，只要我们用心灵去沟通，我们就会感悟到幸福，而珍惜现有的幸福，我们就会加倍幸福。

古今中外，用心灵沟通获得幸福的人数不胜数。古有廉颇负荆请罪与蔺相如心灵沟通共建赵国的幸福，今有残疾人刘伟用脚弹奏钢琴，与音乐沟通的刚强幸福，古有范仲淹“不以物喜，不以己悲”的豁达幸福，今有霍金轮椅上遐想宇宙太空的幸福……他们的幸福皆来自于心，来自于心灵的沟通!

幸福点点，心灵的沟通是其快乐的源泉。幸福无处不在，它期待我们的采撷。朋友，请不要再徘徊，让我们一同用心灵沟通化解彼此之间的隔阂，用梦想点燃幸福的激情与欢乐，去追寻那份属于我们的幸福。朋友，还在等待么?带着幸福之源——心灵沟通出发吧!

人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。 The communication between people depends on language.The communication between man and heart depends on thinking.In the first chapter of the lecture, Professor Zhai said a very philosophical words: the transfer of emotions during communication is the transmission of information and the interaction of emotions.Rather than communicating with the heart, I would rather interact with the heart.

一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。

想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于原子弹，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。

一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。

教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。

与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!

在瞬息万变的大千世界中，每一分钟，都会有许多的事情发生，大到政权更迭、国家战争，小到柴米油盐和家长里短，但生活中的大事毕竟不是社会的主流，只有那些不起眼的凡人小事，才是整个世界的灵魂。 In the rapidly changing world, every minute, there will be many things that happen.After all, it is not the mainstream of society. Only the humble mortal trials are the souls of the entire world.

暗淡无光的走廊里，有一个“危险灯棒”，这是周末我去爸爸单位发现的，爸爸的公司大厦，是一幢封的连蚊子都难进的楼，里面能见度自然不高，所以得天天亮着灯，当时这个灯棒支架松动了，导致整个灯棒在空中侧悬着，十分危险，万一某个人走过时，灯管正好砸下来，后果不堪设想，想到这里，我不禁打了个寒战。灯管散发着令人发怵的光，下面是那样的惨白，整个过道仿佛都荡漾着悲惨发生后的凄凉。

我停留在那里，望着惨白的灯棒，也环视着路过的人们。他们却看也不看，板着一张自私的脸，若无其事地走来走去。

我正为他们紧张的出一手虚汗时，出现了一个满脸宽容的叔叔，看上去年龄也不大，当他经过这里时，抬头一看，那张脸在灯光下显得异常担心，我心里想：这下有人“救”灯管了!

果然不出我所料，他先进了办公室，拿了一把椅子和一卷胶带，三下两下就把灯管死死“囚禁”在天花板上，又掏出了手机，听内容好像是叫人来修理吧!

一个不起眼的动作，短暂的两三分钟，知道的人可能不超过五个，但却可能阻止了一场灾难。

古人云：“勿以善小而不为”，生活中的平凡小事，可充分反映一个人的道德情操，也可让我们的心灵深深受益

创造美好生活，多做平凡小事。

我们正在一天天长大，懂得了勤奋，懂得了孝敬，懂得了乐于助人，懂得感恩……那你们懂得了什么呢?你们问我啊!我懂得了珍惜。 We are growing up day by day, know how to work hard, understand honor, know how to help others, and be grateful ... So what do you know? Do you ask me!I know how to cherish.

我懂得了珍惜时间，妈妈常说：“少壮不努力，老大徒伤悲。要好好学习，不要等长大了才来后悔。要珍惜每一分每一秒。”对，我们要珍惜时间，有一句话这样说“时间像流水，一去不复返。”一旦过了，就再也回不来了。

记得有一次，快期中考试了，之前我没认真复习。草率地看了一下，就躲在房间里玩。到了期中考试的那一天，好多不会做。等成绩一发下来，就好不理想，结果受到了爸妈的批评。心想：如果可以重来那我一定会好好认真地复习，就不会考得那么差。早知今日，何必当初。唉!但这不可能。时间像流水，一去不复返呐!经过这次教训，我懂得了珍惜时间的每一分每一秒。

我还懂得了珍惜身边的每一个人，千万不要等到失去了才知道珍惜，那就太迟了。

有一次，我在房间和丽丽玩，她要走了，我跟她告别。当我回到房间，发现我的10元钱不见了。我想：肯定是丽丽拿的，今天除了她进来我房间，就没有谁进来了。而且我又没拿，不是她，还会是谁?我便跑去找她，她说她没拿，我不相信，便气呼呼地跑回家了。八点的时候，妈妈说：“对了，我忘了跟你说，我今天在你出去告别朋友时。拿了你10元钱去买了点东西，我明天再还你。”“妈，你怎么不早点说，害我误会了我的朋友!”

第二天清早，我想找她道歉，可她妈妈说：“她跟她奶奶去北京了，不过，她写了一张纸条，叫我拿给你。”我打开一看，上面写：我们永远都是好朋友!我顿时泪流满面。我失去了一个朋友，我以后再也不会不分青红皂白的诬赖我的朋友了，在我们俩心中我们是永远的朋友!

我懂得了珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜……我一定要把握住，珍惜住，不再失去!

我懂得了珍惜!