十月一日国庆节国旗下讲话稿【优秀20篇】

同学们，再过3天，就是 3月12日 了，你们知道每年的 3月12日 是我国的什么节日吗?对，是我国的植树节。我今天国旗下讲话的题目是：爱护花草树木，珍惜绿色——生命的颜色。

3 月12日 是中国的植树节，也是我国近代伟大的民主革命先驱——孙中山先生的逝世纪念日。孙中山生前十分重视林业建设，他担任临时大总统的中华民国南京政府成立不久就于1912年05月设立农林部，并于1914年11月颁布了我国近代史上第一部《森林法》，1915年07月又规定将每年清明定为植树节。新中国成立以来，党和国家十分重视绿化建设。上个世纪50年代中期，毛泽东就曾号召“绿化祖国”，“实行大地园林化”。1956年，我国开始了第一个“12 年绿化运动”。1979年02月，第五届全国人大常委会第六次会议根据国务院的提议，通过了范文网03月12日 定为我国植树节的决议，这项决议的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。将孙中山与世长辞之日定为我国植树节，也是为了缅怀孙中山的丰功伟绩，象征着中山生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且要实现得更好。

我们知道，树木花草是人类不可缺少的朋友。它们能够通过光合作用，消耗二氧化碳，源源不断地为我们制造新鲜氧气，是“新鲜空气的加工厂”、“大自然天然的绿色氧吧”。它们还能够吸收工业化生产排放的有毒气体、滞留污染大气的烟尘粉尘和消除对人类有害的噪声污染等，对人类赖依生存的环境能起到重要的保护作用。它们还像一台巨大的空调，为我们调节温度和湿度，让我们的生活环境更加洁净舒适。许多国家的护林实践表明，当国家森森覆盖率占全国总面积的30%以上，而且分布均匀时，国家就不会发生较大地风沙旱涝等自然灾害。正是有了树木花草的保护，才有了我们所向往的山清水秀，遍地碧草如茵、鸟语花香。

然而，随着社会和工业的发展，为了片面地追求经济效益和社会繁荣，人们对森林资源过度砍伐，对绿色植被肆意破坏，造成了严重的水土流失和环境污染，人类曾经美好的生存环境遭到了严重的破坏。昔日“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的美丽草原变成了黄沙满天的荒漠，洪水无情地吞噬了人类的家园，蓝天白云已成为某些地方美好的回忆……有人曾经作出这样的计算，一棵树木的身价有多大?从它生产氧气、防止空气污染、保持水土、制造蛋白等方面来算，一棵树的无形的价值可达到近20万美元。而现在，人类为了获得一倍的经济效益，往往要付出几倍、十几倍、甚至更多的代价去弥补造成的毁坏。我国的森林覆盖率仅有16.5%,这不能不让我们深感焦虑!如果毁坏树木花草，就是在毁坏我们自己的家园。

现在，人们已逐步认识到绿色植被对地球的重要性，各个国家纷纷采取措施保护树木花草。我国每年的植树造林活动也大大增加了国家国旗下讲话 的绿化面积，改善了生态环境。植树节这一天，全社会都会积极行动起来，带上工具，种下树苗。这种下的不只是一棵棵树苗，还有人们“爱绿护绿”的美好愿望。作为地球的一份子，我们每位同学也有责任有义务用实际行动为我们的美好环境出一份力。我们要做护花使者，用心呵护校园里的花草树木，不践踏花草，不攀折树木，阻止任何破坏花草树木的行为，让绿色永驻我们的校园。我们还要做护绿大使，向同学、向家人、向社会宣传植树造林，保护环境的好处，增强人们的环保意识。我们还可以在家长的帮助下，在我们的家周围，栽上一棵树苗，让它茁壮成长，为地球增添一点绿色。

同学们，让我们快快行动起来，爱护花草树木，珍惜生命的颜色，通过我们的努力，为大地注入生命的活力，为蓝天增添生动的色彩，为我们的家园筑就一道坚固的绿色长城。

尊敬的老师们、同学们，今天我国旗下讲话的题目是——感恩教师

九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。再过4天，我们将迎来中华人民共和国第27个教师节。在此，我先向每一位同事致以最诚挚的节日问候!祝愿你们身心健康愉悦，合家幸福美满!

教师节-----这是一个令人激动而神圣的日子，因为教师节不仅仅赞美教师，更重要的是，她在讴歌一种灿烂的、塑造灵魂的职业。

教师，一个普通的名字，但是在今年这个名字却显得格外的厚重。师者，传道、授业、解惑。教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品;教师不是伟人，但教师的身上凝聚着学生滚烫的目光。教师职业是崇高的，教师职业是无价的。 有人把教师比做红烛，燃烧着自己，明亮了别人，甘作人梯，呕心沥血，献身教育，他们在各自的岗位上默默奉献着智慧的年华，培养造就出一代又一代国家栋梁和社会主义接班人。他们兴教育人，笔尖耕耘桃李地，墨水浇开智慧花。同学们，师恩难忘，难忘师恩,在教师节来临之际,让我们为老师们送上自己内心深处最真诚的祝福吧，也许是简简单单的几句温馨话语，也许是自己亲手制作的教师节卡片，也许是集体为老师们开一个简短晚会。赶快动手吧，用自己的话语送去发自内心的祝愿，让鸿雁带走我们的祝福，飞往我们亲爱的老师的心中。拥有一颗感恩的心，我们会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。相信同学们多姿多彩的想法，可以为这个特殊的节日增添更绚丽的色彩，让我们用同一旋律，谱写同一个心音：老师，您好!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《安全常系心中》。你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，我向全体同学发出倡议：

1.校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。

2.放学按时离校，不在校园内逗留。

3.不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。

4.保证用电安全，不乱动电源插座。

5.入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。

6.上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。

7.放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。

8.不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。

9,加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。

10.不看不健康的书、报;不参与封建迷信活动。

同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花

歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。

以下是一篇关于“暑假读好书”的演讲稿，希望对大家有所帮助!

老师们，同学们：

大家好!

苏联大文豪高尔基说：“爱书吧，书是人类进步的阶梯，终生的伴侣，最诚挚的朋友。”法国大文豪雨果说：“书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。”古往今来，凡是知识丰富、在学术上有所成就的人，无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。

为进一步推进校园文化建设，把学校营造成“书香校园”，我们的每位老师，都在引领学生在书海中遨游，在阅读中提高素质，升华思想。那么，在阅读活动中，我们的每位同学该怎么做呢?谨提出以下要求：

1.读书要有选择。俗话说，开卷有益。但如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读，收效必定更大。对于我们小学生来说，可以阅读一些优秀的童话作品，如安徒生、格林、叶圣陶、陈伯吹、郑渊洁等等的童话;可以读一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以读一些丰富见识的科学幻想作品;可以读作文报刊上一些优秀学生的作文;高年级学生还可以看看中外文学名著……内容要广泛，以吸收多方面的知识。

2.读书要静得下心、持之以恒。现在的社会，科学技术突飞猛进，电视、互联网络，十分便捷，更富有趣味性，往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、安下心来、静下心来读书，那是不容易做到的，而做到了的学生一定是个了不起的人。课外阅读也要防止一曝十寒，两天打鱼，三天晒网，最好能制订个读书计划，每天坚持阅读半个小时，四十分钟;或者一星期读三、四次，每次阅读半个小时，四十分钟。当你一旦被书籍深深吸引了，入迷了，你自己也会发现，你的知识，你的作文能力，竟在不知不觉中有了明显的提高。这就是持之以恒阅读的好处。

3.读书要动笔积累。董必武先生曾说过：“不动笔墨不读书。”俗话则说：“好记性不如赖笔头。”阅读作记录是一种良好的学习习惯。记录的方法可以是多样性的，也可以根据年级、学生基础的不同提出不同要求。如中年级学生可以摘抄一些优美篇段，进行段落仿写等。高年级学生除摘抄、仿写外，还可以归纳文章主题、写读书心得等。“腹有诗书气自华。”当你腹有锦绣的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成为了现实。

同学们，积极行动起来，与好书交朋友，投身于“书香校园阅读节”的活动中去吧!相信你会在阅读中提高素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。

20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。

2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。

以下是一篇幼儿园关于九九重阳节的演讲稿，欢迎阅读!

尊敬的老师、小朋友，大家好：

今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。

1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。

“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。

作为三师附幼的小朋友，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们。当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。

“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!

各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我很高兴能站在这里为大家做国旗下讲话。

有一个人，她永远站在你内心最深处，你愿意用自己的一生去爱她;有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报…….这个人，叫母亲;这种爱叫母爱。

每年五月的第二个周日是母亲节。今年的母亲节是五月十日，趁着这个特别的节日，我们应该向我们敬爱的母亲表达自己的爱意和感谢。

首先，我简单介绍一下母亲节的由来。这个节日的历史最早可以追溯到古希腊，在这一天古希腊人需要向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。而现代意义上的母亲节，也就是现在我们所说的每年5月的第二个周日，这个日子最早由美国在1913年确立，之后慢慢在世界范围内发展，继而形成了一个世界性的节日。

根据传统，康乃馨一直被视为献给母亲的花，因此在母亲节里，美丽纯洁的康乃馨寄托着孩子们对母亲的祝福和感恩。

母亲节是我们天底下无数个伟大母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。

同学们，你们一定还记得刚进幼儿园时，有一首歌叫“老师像妈妈”，如今你们在学校里又把老师们称为“妈妈”，这是对老师最美的称呼，最大的鼓励，最好的赞扬。

老师作为学校里的母亲，真诚希望亲爱的同学们，在漫漫的人生长路上，学会学习、学会关心、学会做人、学会生存、学会创造。脚踏实地，胸怀大志，用你的智慧与激情设计好人生的时刻表，努力开创美好的未来!老师希望同学们能有一颗孝心。从现在做起，从小事做起，把爱体现在一言一行中。

去关爱自己的父母，去爱身边的每一个人，用真心爱社会、爱祖国。努力学习不断充实自己，使自己成为一个对社会有贡献的人。你们是祖国的未来，希望寄托在你们身上，青出于蓝胜于蓝。老师们衷心希望，在今后的岁月里你们用手中神奇的彩笔，描绘属于自己的朗朗晴空，书写辉煌壮丽的诗意人生。

感谢我们的母亲，是她们给了我们生命，教会我们学走路，教会我们学说话，让我们健康地成长;同时也要感谢我们的老师——妈妈，是她们给了我们谆谆教诲，教会我们学知识，教会我们学做人 ;教会我们懂得关爱，让我们充满了希望。

同学们，请你们在五月十日用最温柔的言语，最真挚的感情，拥抱你们的母亲，用最朴实的行动告诉母亲：“我爱您”!

亲爱的同学们:

大家早上好，我今天国旗下讲话的内容是有关母亲节——每当唱起《世上只有妈妈好》这首歌，我们就会想起：妈妈晃动着疲惫的臂膀，哼着《摇篮曲》，哄着我们进人甜蜜的梦乡;就会想起，在呀呀学语时，是妈妈用无数遍的鼓励，教我们说出人生的第一句话;就会想起，在瞒珊学步时，是妈妈用温暖的手，牵引着我们迈出人生第一步;就会想起，第一次背起书包跨进学校大门的时候，是妈妈叮嘱我们要做一个勤奋学习的好孩子„„今天，在妈妈的爱抚下，我们长大了、懂事了;从妈妈身上，我们学会了关心、学会了爱护、懂得了爱。爱自己的妈妈，我们才会爱同学、爱老师、爱我们周围的每一个人，才会爱我们生活的这个世界，才会爱我们自己。

同学们，今年的母亲节就是5月10日。不知道大家采取了什么方式来祝愿妈妈的节日呢?也许，有些同学对母亲节这个节日不太了解，下面先给大家简单介绍一下：现代意义上的母亲节起源于美国，由一名叫安娜的女子和她的一个朋友发起，因为安娜认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能够让人多想一想母亲为家庭所付出的一切。于是她们通过写信给有影响的部长、商人、议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。她们的呼吁很快得到了许多人的支持，第一个母亲节于1908年5月10日在西弗吉尼亚和宾夕法尼亚州举行，在这次节日里，康乃馨被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。后在1914年5月7日的美国国会上通过决议：规定每年5月的第二个星期日为母亲节，由威尔逊总统5月9日颁布施行，自此之后母亲节即成为美国全国性的节日。现在，该节日已成为一个国际性的纪念节日，许多国家都将每年5月的第二个星期天作为母亲节。

同学们，在今年的“母亲节”之际，你用什么样的方式来表达对妈妈的爱呢?让我们行动起来，用一束最美的花，用一个细小的进步，用一句温擎的话语，用一个甜蜜的吻，温暖母亲的心灵，报答母亲的挚爱。

每当我看到鲜艳的五星红旗伴随着雄壮的国歌声冉冉升起的时候，我感到一种激情在胸中澎湃，我的心中马上会联想到祖国壮丽秀美的山川，历史悠久的文化，会想到千百年来那些为抵御外辱，振兴中华献出智慧，抛洒热血，英勇献身的英雄志士。。。。。。我感到无比的自豪和骄傲。

在上幼儿园时，老师就教我唱“我们的祖国是花园”但那时我还不知道祖国是什么，以为祖国真的是一个美丽的大花园，随着年龄的增长，我逐渐对祖国有了一些了解。上小学后，爸爸，妈妈在我的小屋里挂起了一张中国地图，那像雄鸡一样昂首挺立的中国版图就深深地印在了我的心里，激起了我了解祖国的热情，我经常缠着爸爸，妈妈为我讲解那些五颜六色，密密麻麻的东西都是什么。

我知道了雄鸡的头部是富饶的东北，那里有景色迷人的大小兴安岭。春天，树木抽出新的枝条，长出嫩绿的叶子;夏天，草木茂盛、鲜花盛开，像一个美丽的大花园;秋天，森林向人们献出酸甜可口的野葡萄、脆脆的榛子、鲜嫩的木耳和蘑菇，还有人参等名贵药材。冬天，大雪覆盖了整个森林，景色更是美丽迷人。那里还有我国第一个特大油田--大庆油田，它不仅是我国最大的石油加工基地，也是世界上的大油田之一。大庆油田彻底摘掉了我国“石油落后”的帽子。

我知道了雄鸡的背部是辽阔的华北。那里是我国粮食、棉花的重要产地。我国第一颗“东方红1号”卫星也是在那里成功发射的。从此，我国便成为继前苏联、美国、英国、法国之后世界上第五个能够独立发射卫星的国家，这表明我国的航天技术已达到世界领先水平。我知道了雄鸡的腹部是富裕的东南。十四个城市的开放，四个经济特区的创建，开创了中国特色的社会主义之路。香港--这颗东方的明珠回到了祖国的怀抱，它的回归不仅洗雪了我国百年的耻辱，而且向世界证明，中国的综合国力在日益增强。我知道雄鸡的足上是两颗璀璨的明珠--海南岛和台湾岛。在那里，椰子、木瓜、香蕉等热带水果到处都是，橡胶、油棕、咖啡等热带经济作物遍布全岛。在平原地区，一年四季可以种植庄稼，水稻一年可以收三次，花木四季常绿，鲜花四季常开，那里既是一个美丽的大花园，又是一座巨大的万宝库。我知道了雄鸡的心脏是祖国的首都--北京，它是我国政治、经济、文化的中心，那里有雄伟的天安门城楼，有闻名世界的万里长城，有历史悠久的故宫、天坛、颐和园等名胜，更有无数充满现代气息的高楼大厦和立交桥。在那里古老的文化与现代的文明交相辉映

祖国壮丽秀美的山川让我感到骄傲，它那五千年的历史文化更让我感到自豪。我们的祖先用勤劳和智慧，创造了中华民族灿烂的文明，威镇海外的四大发明是中国对世界文明的最大贡献，造纸术，印刷术，使得人类的文明得以保存记载。火药和火器的西传为欧洲摧毁其封建制度和资本主义的发展起到了决定性的作用。而指南针更是对航海功不可没，并推动了世界文明的交流和发展。四打发明通过丝绸之路融合到世界各国文明中去，把古中国的智慧和勤劳也传播到西方。名扬天下的诸子百家在哲学、历史、政治、军事、文学等方面都给后代留下了深刻的启示。如儒家的“仁政”“己所不欲，勿施于人”的“恕道”;孟子的古代民主思想;道家的辩证法;墨家的科学思想;法家的唯物思想;兵家的军事思想等，在今天依然闪烁光芒。世界奇观万里长城更是我们中华民族的象征和骄傲，它宛如一条巨龙翻山越岭，蜿蜒迂回与崇山峻岭之间，气势磅礴，庄严雄伟是人类建筑史上罕见的奇观，它凝聚了我们祖先的血汗和智慧。5000年的文明孕育了中华民族的尊严，造就了中国人民独特的讲风骨、重气节的民族素质。历代仁人志士为国家前途、人民幸福，为坚守自己的志向，不惧困苦，不受利诱，保持铮铮铁骨的“浩然正气”。

听故事我知道了雷锋叔叔，他有一颗博爱的心，在雨夜里他用那敦厚的肩磅为人们遮风挡雨。在那步履艰难的残疾人家里，有他那双手撑起的一片天;在路边，在风雨里，在赤日炎炎下，他用生命书写着人间至爱的歌，就如他曾经说的那样：“自己活着就是为别人过的更好”。他虽然没有惊天动地的伟业，但他那高尚的情操，强烈的责任感深深的打动着我，感动着我的心。读课文我认识了我们敬爱的周恩来总理，他从来都是把祖国的利益，人民的生活放在首位，他告诉我们要“为中华之崛起而读书”我们中国人也因为他的伟大魅力而赢得了世人的尊敬。去年国庆，爸爸，妈妈带我去旅游。我们参观了南京中山陵，在那里我认识了伟大的民主革命先行者孙中山先生，中国共产主义的先驱李大钊先生。听导游小姐为我讲解了关天培、冯子材、邓世昌以身殉国，视死如归。戚继光抗击倭寇、郑成功收复台湾……的历史故事。我看到黄岗七十二烈士中的方声洞、林觉民的绝笔书中写到：为天下人谋幸福甘愿牺牲，以死为荣。他们为了振兴中华，抗击外族入侵，舍生忘死，奔走呼号，他们的崇高品质深深地感染着我。读满江红，我知道了抗金英雄岳飞精忠报国，看电视剧我领略了汉无大帝的雄才大略，霍去病的匈奴未灭，何以为家的少年豪情。神洲大地“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”但数风流人物还看今朝。

当今我们的国家正以世界瞩目的速度飞速发展，十一岁的我们今天是祖国的花朵，明天是祖国栋梁。千里之行，始于足下。为了早日成为未来祖国的栋梁之才，我们应该从现在做起，以小学生日常行为规范严格要求自己，尊重别人、助人为乐，讲文明，懂礼仪，诚实诚信，勤俭节约，吃苦耐劳，发扬中华民族的传统美德，培养高尚的爱国情操。邓小平爷爷说过“科学技术是第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于少年时代的我们热爱科学，学习科学。同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础;同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。只有我们热爱科学，拥有丰富的科学知识才能够报效祖国。

我亲爱的母亲曾告诉过我，我是你的妈妈，你还有一个母亲叫祖国，妈妈在我的心里种下了祖国这棵种子，老师为它浇水施肥，如今这棵种子已经开始长大，我一定会努力成为祖国的栋梁之材。

妈妈，我已准备好了!祖国，我已整装待发。

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尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

责任与担当是中华民族的优良传统，大禹治水“三过家门而不入”，这是对亿万苍生的责任与担当;诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”，这是对整个蜀国的责任与担当;林则徐“苟利家国生死以，岂因祸福避趋之”，这是对华夏民族的责任与担当。

古往今来，多少仁人志士心系责任，行于担当。万源保卫战中无数革命先烈抛头颅，撒热血，是对劳苦大众追求翻身解放的责任与担当;“7·17特大洪灾”中，万源军民英勇奋战，全力抗洪，是对万源人民生命财产的责任与担当;李林森部长把工作当命，把事业当命、把命令当命，燃尽生命写忠诚，是对党为民务实清廉的责任与担当。

“事不避难，责任在心，担当在行，奋勇向前”。2009年离开象牙塔的我有幸成为一名国土卫士，从事地质灾害防治工作五年多来，无论是作为一名普通职工还是荣升为中层干部，我始终鞭策自己“做一个尽心责任、勇于担当的人”。地灾防治工作直接关系群众生命财产安全，作为一名基层地灾防治公职人员，我有着义不容辞的责任和义务。曾徒步五个半小时只为破除一个“地灾谎言”;加班加点只为做细、做全、做实各项群测群防工作;电话不断只为不厌其烦告知连群众自己都能倒背如流的地灾防治注意事项。哪怕受到的是群众的不理解、不耐烦，我依然乐此不疲。因为面对地灾防治工作，宁愿听千万次的骂声，也不愿听一次哭声啊!

“每一处地灾点必须走到、走全。”这是一代代万源国土人对群众生命财产安全的责任与担当。我们不会忘记，为掌握因“7·17特大洪灾”而陡增至数千余处地灾患点的第一手资料，国土人顶着烈日酷暑，踏着烂泥地深一脚浅一脚的奔赴各地。塌方阻断了前行的道路没关系，有坚毅的步伐;磨破了脚没关系，有装满衣兜的创可贴;汗水迷了眼没关系，有布满结晶体的衣袖;荆棘掩盖了灾体没关系，有手脚并用的爬行!搞地灾就要甘当“山耗子”、“泥腿子”。

中国“地质之光”李四光是我的偶像。在新中国百废待兴，亟需石油能源时，67岁高龄的他亲自主持石油普查勘探工作，以他自创的地质力学为理论基础，指出石油勘探工作应该打破“偏西北一隅”的局面，“到新华夏构造体系的坳陷带找油”。在他的理论指导下，勘探队在很短的时间内就先后发现了大庆、胜利、大港、华北、江汉等油田，一举摘掉了“中国贫油”的帽子。时至今日，这依然是那个时代最振奋人心的标志性图景。是什么让一位年近古稀的老人能够孜孜不倦地为祖国寻找石油，正是铭记于心的责任和为国分忧的担当。

每个人心中都有一份责任，言行中都折射着一份担当。学生有学习知识的责任和担当，老师有传道授业解惑的责任和担当，作家有笞恶扬善的责任和担当，医生有救死扶伤的责任和担当。责任和担当是一种境界、是一种精神。我们的队伍中不乏抱着“得罪人”的事不干，“讨人嫌”的话不说，不愿负责，不敢担当之人。忽视国家所赋予的岗位职责，对工作松懈，遇问题推卸责任，上班玩游戏、逛淘宝，下班觥筹交错，打麻将...没有丝毫的主人翁精神，没有责任担当意识，这就是极大的失职啊!“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。讲责任，讲担当，无需豪言壮语，无需惊天壮举，只需我们放眼当前，从本职工作做起，从一点一滴做起，为我市建设国家生态文明示范区贡献自己的力量!

如果责任是颗渺小的种子,那么担当就是肥沃的土壤，一旦播种,随着时间的推移,它就会生根、发芽;它就会开花、结果;从而点缀你的人生，充实你的人生。责任和担当，是一缕璀璨的阳光，照亮每个人的心底;责任和担当，是推动人类历史、开创人类文明的那滚滚车轮。让我们将责任时刻铭记于心，将担当处处落实于行，做一个有责任，勇担当的人。

谢谢!

今天我要讲的主题是“防治结核病，人人保健康”

我们知道，春天是万物生长的季节，小草发芽，树木抽枝，一派欣欣向荣的景象，可是，令人厌恶的细菌病毒也开始悄无声息地加速繁殖，是各种呼吸道传染病的高发季节，除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括 有死灰复燃趋势的 结核病，谈到结核病，大家也许并不陌生，人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗话叫“十痨九死”，“痨”指的就是结核病;在文学作品中也有描述结核病的情节，如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状，其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。

确实，在解放前，因为没有特效药物，结核病是不治之症，解放后，随着医疗水平的提高，结核病得到了有效的控制。尽管如此，我国仍是全球22个结核病高发国家之一。 据2000年全国结核病 流行病学 抽样调查结果显示，我国约有5.5亿人受到了结核菌感染，患病人数居世界第二，仅次于印度。近几年来，我国一些地方 在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势，有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件，这不仅严重危害了学生的身体健康，也严重影响了学校的教学秩序。因此，加强学校结核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好学校结核病防治工作，是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。

那么，大家知道什么是结核病吗?

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病，其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病，是我国传染病中的头号杀手。

肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏、或者大声说话时喷出的飞沫传染其他人。由于学生学校生活比较集中，如果有人得了肺结核，又没有及早进行正规治疗，很容易造成同学之间传染。

咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状，如果连续 咳嗽、咳痰三周不见好转，或者咳出的痰里面带有血丝，就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。

如果得了肺结核，就应该到结核病专业机构进行正规治疗，只要坚持服药6到8个月，90%以上的结核病人都是可以被治好的。

那么我们应当如何预防肺结核呢?

预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治好传染性的肺结核病人。具体有如下几点：

1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生，就要怀疑可能得了肺结核，要及时报告班主任、校医和学校领导，并尽快与家长取得联系，及时带同学到结核病防治专业机构检查。

2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假进行正规治疗，以免传染其他同学。等到检查确认不具有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学。

3.积极开展卫生运动，改善我们的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。

4.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染他人。

5.加强体育锻炼，生活要有规律，注意保证饮食营养和充足睡眠，保持心理健康，增强机体抵抗力，减少发病机会。

希望大家积极行动起来，从我做起，共同关注结核病，促进身心健康!

我的讲话结束，谢谢各位老师同学!

尊敬的各位老师，同学们

大家好!

公元2008年5月12日下午2点28分，注定将永远铭记在中国人民的心中。四川汶川的地震震惊了中国，震惊了世界。一幕幕震撼人心的画面让我们至今心绪难平，感慨万千。面对无数的生命被埋在废墟中，失去孩子的父母们对着废墟呼唤，撕心裂肺的声音响彻夜空。山悲水泣天垂泪，星黯云淡地含愁。举国哀悼，国旗第一次为百姓而垂降，汽笛第一次为故去的生灵而哀鸣。

在那段哀痛的日子里,全国人民心手相连，共度灾难。一幅幅画面让我们惊叹万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。我们的军队在危急时刻排除万难冲到了最前线，通往汶川的道路打通了，一个个鲜活的生命因他们的到来而坚强起来。奇迹不断的创造着，无数的幸存者被解放军官兵、武警官兵、消防官兵解救出来。医护人员不分昼夜、无私奉献着，白衣天使用坚强和忙碌演绎着国际护士节精彩的篇章。志愿者从四面八方赶赴灾区，一个人的能力虽然有限，可所有人的力量加起来，就能够凝集成最美的光环。义务献血的人们排起长长的队伍，一批批捐赠物资源源不断的送往四川的灾区。我们每个人也都用自己的方式为灾区奉献着自己的爱心。全国人民万众一心，众志成城，战胜灾难。

灾难使我们失去了无数同胞;灾难也让我们看到了民族未来的希望，看到了全世界人民对中国人民的支持。在汶川地震一周年到来之际，让我们焚起一炷心香，深深地为遇难的同胞祈祷。安息吧，汶川地震中的亡灵!安息吧，遇难的同胞们。你们放心吧，我们会用爱筑起摧不垮的家园。地震无情，人间有爱。我们会手牵手，肩并肩，心连心，共同演绎生死不离的人间真爱。

同学们，下午2点28分，汶川地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震面前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。5月7日至13日为“防灾减灾日”宣传周。今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：

1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。

2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，仍然在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。

3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。

4.应该强调的是千万不要跳楼!不要到窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，应该迅速撤离教室、教学楼。

老师们，同学们，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可以通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。让我们加强防灾减灾知识学习，共建和谐校园!

谢谢大家!

金秋送爽，天高云淡，在这个花果飘香的季节里，我们迎来了祖国六十四岁的生日，能与大家同祝国庆，我感到非常快乐。在这里，我要自豪地对祖国母亲说：我爱你，中国!

啊，黄河长江，奔腾万里，你们哺育了一个多么辉煌的民族!五千年的辉煌历史，饮誉四海的华夏文明，足以让人叹为观止。哦，祖国，涓涓流贯的河川是你飘逸的长发，绵亘悠久长的山岳是你硬朗的脊梁。你有满山遍野的宝藏，你有秀丽多姿的山水，你有金碧辉煌的故宫，你有蜿蜓伸展的万里长城，纵有千古，横有八荒。你还有很多很多.........

在你辽阔的土地上，一代又一代的炎黄子孙用自己的双手创造了灿烂的东方文明。

但是，我们不会忘记，中华民族也曾几经沧桑、几经痛苦，我们的祖国母亲也曾倍受欺凌与污辱。我们忘不了园明园的火光，忘不了扣在每个中国人头上的“东亚病夫”的帽子，忘不了公园门口“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了长江。大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮。

虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜、戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不向全世界表明：中华民族不可辱，中国人民不可欺。五四运动的呐喊，中国共产党的成立，更似惊雷划破夜空。从南昌到井冈山、从延安到西柏坡，“星星之火，可以燎原”。中国人民硬是用小米加步枪打出了一个灿烂的新中国，我们这个东方巨人终于又站起来了!

走过风风雨雨，经过励精图治，我们的祖国巍然屹立于世界的东方。中国人民正享受着从未有过的太平盛世。中国特色社会主义的航船正劈波斩浪，昂首前行!

前进中的艰难险阻，激发着我们的豪情斗志新的千年，新的世纪，新的起点，十八大给我们吹响了进军的新号角，亿万中国人民正向着新的目标奋进。

同学们，我们是祖国和民族的未来，我们生在一个伟大的时代。同学们，努力吧，中华民族的伟大复兴将在我们手中实现。祖国啊，母亲!请相信，我们一定不会辜负历史的重托，新的《中华交响曲》将在我们手中演奏出更精彩更辉煌的乐章!就象李大钊期望的那样：“让中华民族五千年的正气在青春的火焰中再现!让华夏神州五千年的雄健国魂在青春的火焰中再生!!!”

踏着金秋的脚步，伴随着稻谷飘香的喜庆。9月2日，湖滨高中的全体师生迎来了新学期的第一次盛大集会——升旗仪式。升旗仪式在庄严的国歌声中拉开了序幕，师生们全体起立，怀着崇高的敬意注视着国旗冉冉升起。

陈兴无校长作了题为“立德润身存高远，凝心聚力谋发展”的热情洋溢的国旗下讲话。陈校长首先充分肯定了过去的一个学期中学校的各项工作及取得的成绩，也为学校新学期的发展提出了明确要求和科学的工作思路，并对老师、同学们的工作与学习提出了殷切希望与祝福。

一、希望各位老师牢记“德高为师、身正为范”，真正做到“爱校如家、爱生如子、爱书如宝”，全身心投入到教学工作中去，力争高三再创佳绩。二、希望全体后勤工作人员继续为师生们贡献优质的服务，一起分享学校发展的每一点喜悦。三、希望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”，珍惜青春，努力学习，天天向上。四、希望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、文明、卫生、节约”，让“讲文明、讲卫生、讲安全、讲节约”变为每位师生的实际行动，让湖滨校园成为真正的安全、文明的乐园。

湖滨高中的全体师生又迎来了新的起点，新的学期，开启新的希望，承载新的梦想。在新学期里，全体师生一定会齐心协力，用智慧与汗水谱写崭新的篇章，我们相信，在全体师生的不懈努力下，湖滨高中一定会赢得更加灿烂辉煌的明天。

1. 有一种关心不请自来;有一种默契无可取代;有一种思念因你存在;有一种孤单叫做等待;有一种沉默不是遗忘;有一种朋友永远对你关怀!祝国庆快乐!

2. 喜迎国庆十一来，笑看江山风雨过，回忆人生多曲折，畅想未来满欢乐，愿望终究会实现，梦想一定能成真，祝你十一欢欢乐乐过，幸幸福福一辈子。

3.国庆节到了，我的祝福踏着五彩祥云，带着吉祥万顺，历经幸福轮回，快速向你飞奔，只为祝你快乐从不停顿，爱情永远甜美，生活永远滋润。国庆快乐!

4. 上联：红旗高展，展现祖国雄伟蓝天，国歌高奏，奏响中华盛世连欢;下联：祝福常伴，伴随生活幸福美满;愿望高攀，攀住人生健康平安;横批：国庆快乐!

5. 祖国，你像一轮东升的朝阳，祥光普照大地，全国人民斗志昂扬;祖国，你像一条腾飞的巨龙，屹立环球之上，世界人民刮目相看!祖国，我为您自豪!

6. 金秋十月庆国庆，花团锦簇月正明。五谷丰登堆满墙，后庭家宴桂飘香。国运昌盛民富强，何须奔波耕织忙。祖国江山无限好，爱国不分老与少。举国欢腾庆国庆，鲜花献给我祖国。祝伟大的祖国，繁荣富强，国运永昌!

7. 我对你的思念如一缕青烟袅袅不绝，又如白云朵朵铺天盖地无人可以收拾，其实我只是想对你说：国庆了，别忘了和老朋友聚聚!

8. 走遍世界最想祖国，走遍山水最爱中国，五十六个民族，同爱一个祖国，在祖国美好的生日到来之时，祝福每一个我爱的人幸福、快乐!国庆节短信

9. 十月一日国庆节，载歌载舞不停歇。金风玉露齐相庆，牡丹秋菊簇成拥。一人爱国是明星，万人爱国成长城。国运昌盛海内平，爱国一起庆国庆。祖国你好，生日快乐!

10. 自己活得开开心心就是幸福，让别人过得开开心心也是幸福。幸福是丰富多采的，只你用心去体会，就会感觉到幸福!祝国庆快乐!

11. 国庆了，心情就是好!出门定交好运，走路定发大财;想啥啥都开心，做啥啥都顺心;玩啥啥都爽心，发啥啥都倾心：祝你国庆开怀，乐的合不拢嘴哦!

12. 刚刚送走了美丽的嫦娥，又迎来了祖国的华诞。借此机会我呈上对你衷心的祝福：祝你一切顺利，万事如意!

13. 装一袋阳光两把海风，自制了几斤祝福，托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝国庆快乐!

14. 国庆了，没什么礼物送给你，就送你一条短信。祝你年年潇洒，季季平安，月月发财，天天健康，时时甜蜜，刻刻幸福，分分好运，秒秒如意，辈辈成才，代代兴旺。

15. 快点慢点，踩准时点。国庆欢庆，普天同庆。人美景美，祖国最美。山好水好，生活美好。天大地大，快乐最大。祝福祈福，愿你幸福。你愿我愿，共同祝愿。

16. 让短信带上问候乘着翅膀，在无限的扩大想像空间，将关怀友谊化作音符飞扬，让你享受另一番心情的温馨，给你献上朋友真诚的祝福：国庆快乐!

17. 让我用一心一意的问候，一心一意的祝福，一心一意的祝愿，愿你拥有十全十美的幸福，十全十美的快乐，十全十美的人生，十一快乐，国庆节日快乐。

18. 真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你!国庆快乐!

19. 你的情意我来锁，你的快乐我搀和，又至国庆七天乐，暖心的话儿悄悄说。愿你的好运片片来，快乐多又多，财富不胜数，幸福一大箩。国庆快乐哟!

20. 种子生根发芽，只为迎合那灿烂的花;白云四处漂泊，天空却是永远的牵挂;问候锻造的是心意，出炉的是祝福。又到国庆佳节，祝你开心度过!中秋节祝福语

21. 热热的天开心的你，特别的日子注意身体，轻轻的风纯纯的你，不要让太阳晒着你，潇洒的阳光柔情的你，今天所有的美丽都属于你!国庆快乐!

22. 趣说国庆长假加班：可以享受没说没管的日子，可以坐领导的椅子感受一下当官的感觉，可以赚取平时几倍的工资，可以无忧无虑用办公电脑玩网游。

23. 期间天气预报：预计在节日前后，你周边大部分地区有幸福风暴，局部地区伴有短时爱情闪电和幸运冰雹。请做好相关准备，过个快乐“十一”!

24. 快乐是溪流欢快流淌，幸福是云朵自由倘徉，吉祥是蝴蝶轻舞飞扬，如意是美景活色生香。该遗忘的烦恼遗忘，该记住的美好珍藏，能改变的风貌改善，能接受的依靠抓牢。国庆佳节翩翩来到，短信送上朋友关照，祝你天天开心美妙，幸福无限快乐逍遥!

25. 如果有一天，当你想起有谁爱过你，那其中一定有我一个，如果有一天没有人爱你了，那一定是我死了。国庆节我依旧想你，你呢?

26. 欢度国庆，共度假期!在这美好日子里，让我用最真挚的祝福伴您渡过。祝：万事大吉，心想事成!

27. 装一袋阳光两把海风，自制了几斤祝福，托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝国庆快乐!

28. 紧急提醒，一种新型手机病毒传播方式：由手机国庆祝福语来传播，为了您的健康，收到祝福语后，务必将手机浸泡在消毒液中一小时后方可使用!

29. 万紫千红迎国庆，片片红叶舞秋风。举国上下齐欢畅，家和国盛万事兴。愿这盛大的节日带给你永远的幸运!

30. 金秋的岁月，丰收的季节，愿我最真诚的笑容伴随你，深深的祝福你，国庆节快快乐乐，事业辉煌腾达!

31. 在这馥郁芬芳的季节，举国欢腾的日子，有一种心情叫牵挂，有一种思维叫想念。衷心祝你，国庆快乐。

32. 国庆节之际，不想给你太多，只给你五千万:千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要知足，千万莫忘记我!

33. 国庆早上当你开机时，能见到我对你的祝福，一朵心中的玫瑰，为你带来一辈子的好运。

34. 与你相遇在秋高气爽的国庆，想你在初冬漫漫的圣诞，吻你在青草已绿的春天，只想轻轻的问你：国庆给我一次美好的约会，好吗?

35. 你是我的巧克力，我是你的朱古力，见到你啊多美丽，想你想到浑身无力。国庆佳节，盼望与你相聚!

36. 神州大地繁花似锦，祖国长空乐曲如潮。在这美好日子里，让我用最真挚的祝福伴您渡过。祝：万事大吉，心想事成!

37. 把这漫天飞舞的秋叶，化作关怀，但愿我们间的关怀，不仅是国庆佳节来临的时刻。

38. 在这举国欢庆的日子里，亲爱的，让我们共同珍惜这美好的时光，让我们身边的所有人都快乐、幸福!

39. 把这满街飞舞的彩带，化作关切，遥寄给你。但愿我们间的关切，不再是国庆佳节来临的时刻。

40. 祝福您：国庆、家庆、普天同庆，官源、财源、左右逢源，人缘、福缘、缘缘不断，情愿、心愿、愿愿随心。

41. 早年跟着下海，赚个万把来块;后来捣鼓网络，弄个十几来万;今年国庆买彩，中个五百多万!普天同庆!

42. 祝福伟大的祖国更加强盛，祝福祖国的人民天天向上。祝福你我口袋日见膨胀，祝福我们的爱人健康漂亮。

43. 当你看到我给你的这份祝福，请将头用力撞墙，看到没有，你眼前无数的星星是我无限的祝福，国庆快乐!

44. 我将满满的祝福塞在信里，在国庆节之际，寄与远方的您。祝您国庆节快乐，心想事成，事业蒸蒸日上!

45. 金秋是收获的季节，金秋是诱人的时刻。愿你收获永远如金秋的硕果，愿你欢笑永远如盛开的鲜花

46. 让我的祝福伴随夜风明月到你的身边，虽然我们不能够朝夕相处，但我仍然感受到你的温馨你的关爱!

47. 欢渡国庆，共渡中秋!在这美好日子里，让我用最真挚的祝福伴您渡过。祝：万事大吉，心想事成!

48. 国庆体验家庭一日游，活动包括清洗我家地板和厨房油污，刷洗锅碗瓢盆，洗涤衣物和床上用品，提供午餐，二百一人，报名从速。

49. 江山不老，祖国常春。山河壮丽，岁月峥嵘。神州奋起，国家繁荣。祝君国庆节快乐!

50. 祝福我们的国家繁荣富强，祝福我们的生活步入小康，祝福毛主席他老人家还有我们伟大的党，国庆节快乐!

51. 国庆中秋相聚，亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，大家一起为明天更好而相聚吧!

52. 共祝愿祖国好，祖国更加美好，欢腾喜庆的中秋国庆两节，那是不同寻常的好日子，让我们共同祝愿……

53. 年年国庆，庆祝新胜利;处处笙歌，歌唱大丰收。让我们龙的子孙，共同欢庆伟大祖国的节日!

54. 送给你最美好的祝福，愿你：国庆、家庆、普天同庆，官源、财源、左右逢源，人缘、福缘，缘缘不断。

55. 愿你国庆假期天天都有好心情，夜夜都做甜蜜梦，让你时时有人关心、处处受人呵护!美梦成真，幸福快乐!

56. 刚刚送走了美丽的嫦娥，又迎来了祖国的华诞。借此机会我呈上对你衷心的祝福：祝国庆节七天，天天快快乐乐168小时，时时开开心心10800分。

57. 好久不見，十分想念。在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验!

58. 国庆祝你：百事可乐!万事芬达!天天哇哈哈!时时乐百氏!刻刻高乐高!心情似雪碧!永远都醒目!

59. 我们可以用鲜花来庆贺你的生日，我们可以用心灵来歌唱你的伟大。但我更愿用一片赤子之情来建设你——祖国，母亲!

60. 在这普天同庆的日子里，送给你我最真挚的祝福，也祝全天下所有的人幸福快乐!也祝愿我们的国家繁荣昌盛!

61. 捧起一把泥土，这是我的祖国;掬起一朵浪花，这是我的祖国;翻开发黄的《四库全书》，这是我的祖国;弹一曲《高山流水》，这是我的祖国!

62. 走遍祖国最想母亲，走遍世界最想祖国。不同的民族，同一个祖国。母亲的生日，同喜同贺：)

63. 十一，不妨出去走走，放松呼吸，走向灿烂阳光。把发霉的心事交给流水，向远去的尘埃行个注目礼。

64. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候：国庆快乐!

65. 姑娘好像花一样，小伙心胸多宽广，为了开辟新天地，唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样.这是美丽的祖国，是我生长的地方。

66. 国庆节你给我什么礼物?其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。

67. 夜夜的相思，天天的思念，远方的你，国庆节，你虽然寂寞，但却如此美丽!因为有我真心的祝福!

68. 朋友，在全国人民欢庆祖国生日之际，你想到哪里去度过这难得假期呢?跟我一起出去走走吧，“看江山如此多娇，令无数英雄尽折腰。”

69. 金秋的岁月，愿我最真挚的笑容伴随你最美的国庆节，深深的祝福你，国庆节快快乐乐事业辉煌腾达!

老师们，同学们：大家上午好!

我今天国旗下讲话的题目是：端午节随想

农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。

屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。

感谢大家耐心的倾听，在此，请大家接受我提前的节日祝福：端午节快乐!谢谢。

我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，我们都是为了这不同寻常的一天——祖国母亲五十年华诞!

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。

置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始，实验中学又迎来它的又一批骄子，让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接澳门，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生!

新中国国庆节特指中华人民共和国正式成立的纪念日，因此全国各地人民会在每年的10月1日举行庆祝活动。下面是小编整理的十月一日国庆节祝福语短信，欢迎大家参考!

【十月一日国庆节祝福语短信】

1. (第一天)+(上班)=?明天是长假后第一天上班，愿你解开这个问号，答案不错哦!祝重回岗位的你：工作得心!财运合心!事事顺心!

2. 岁月如歌，千年辉煌今胜昔;繁花似锦，万紫千红普天庆;祝福似雨，绵密飘洒把你围。衷心祝您国庆快乐，合家幸福!

3. 国庆国庆，普天同庆。喜气喜气，增添福气。娱乐娱乐，天天快乐。问候问候，为你守候。祝福祝福，添财添福!国庆节快乐!

4. 举国欢庆齐欢畅，快乐祝愿共分享!一愿生活处处好，二愿感情时时顺，三愿事业步步高，愿你合家团圆人常笑。

5. 国庆长假挺难得，畅享悠闲开心过，走亲访友叙叙旧，团圆聚会真情多，呼朋唤友不寂寞，短信一条送祝福，愿你国庆乐事多!

6. 值此十一佳节之际，祝福您：国庆、家庆，普天同庆;官源、财源，左右逢源;人缘、福缘，缘缘不断;情愿、心愿，愿愿随心。国庆快乐!

7. 十一长假到，心情算术题：工资做加法，忧伤减出去，乘以幸福和如意，除以烦恼和忧郁，得数我来告诉你，就是快乐在十一，祝你国庆节快乐。

8. 神州大地繁花似锦，祖国长空乐曲如潮。在这美好日子里，让我用最真挚的祝福伴您渡过。祝：国庆节快乐，万事大吉，心想事成!

9. 转眼国庆，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望你保佑这看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼!

10. 按您生辰八字，国庆定能发横财。吹个爆炸发型，穿件补丁衣裳，右手拿木棍，左手拿碗，沿街而行嘴里念念有词：行行好吧!

11. 云儿悠悠随风飞，快乐纷纷随心追，得意逍遥豪爽笑，舒心高远情发飙，十一长假到来，国庆开怀本来，短信如期寄来，祝你国庆愉快，纵情豪迈。

12. 不是每条信息都像我这样原创的，也不是每条内容都这么像样的。更不是每个信息发送人都长我这么靓的。所以接到我的信息，你完全有理由心潮荡漾，国庆快乐，哈哈!

13. 红旗飘，精神好，十一假期安排好，休息好，吃喝好，身体健康最是好，欢聚好，沟通好，朋友交情联络好，一条短信一份心意，收到就好，祝你十一快乐。

14. 国庆假期到来，心情十分愉快。烦恼呆在一边，甜美滋味满怀。掐指算算旅程，幸福日历满排。看一看风景，拍一拍合影，道不完的好心情。祝快乐满载而归!

15. 国好家好国家好家家都好，国圆人圆国人圆人人皆圆。把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你，国庆节快乐。

16. 刚刚送走了美丽的嫦娥，又迎来了祖国的华诞。借此机会我呈上对你衷心的祝福：祝你一切顺利，万事如意!!

17. 淡照霜飞的是一丝银菊，书写秋空的是一片月华，温润心田的是一抹恩爱，缘系今生的是一世情缘。国庆佳节，盼望与你相聚!

18. 送给你最美好的祝福，愿你：国庆、家庆、普天同庆，官源、财源、左右逢源，人缘、福缘，缘缘不断。

19. 化我的思念，为蓝星点点，闪在黑夜闪在凌晨，闪在你的眉睫梦境，轻轻地弹给你，我那爱的琴键，一千遍一万遍……国庆快乐!

20. 我代表不了党和央，甚至代表不了地方，但我能代表我家的菜帮帮，树桩桩，瓜秧秧，面汤汤，致以我的问候一筐筐：衷心祝愿你国庆节快乐!

21. 国庆节到，我已派遣幸福守航飞机，健康护卫坦克，幸运目标大炮，连接快乐导航卫星，以国庆节烟花作为信号，向你开炮，你不笑也得笑，国庆节快乐。

22. 装一袋阳光两把海风，自制了几斤祝福，托人到美国买了些快乐，法国买了两瓶浪漫，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝国庆快乐!

23. 金秋十月，举国同庆;神州大地，繁花似锦;家和国盛，乐曲如潮，借着这伟大而美丽的日子送上我最诚挚的祝福：天天开心，事事顺意!

24. 欢度国庆，举国同庆!在这美好日子里，让我用最真挚的祝福陪你度过!祝：万事大吉，心想事成，家和万事兴!国庆快乐!

25. 平日工作实在劳累，国庆佳节阳光明媚，梳洗打扮做好准备，哥们姐们来个聚会，放心不会让你破费，买单基本确定AA.

26. 迎接另一个晨曦，带来全新空气。气息改变情味不变，问候充满情谊。国庆祝福你，愿你吉祥如意。国庆快乐!

27. 金秋风景如画，十月天高云淡。良辰阳光灿烂，吉时热闹非凡。喜庆枫叶红遍，千山层林尽染。大街小巷快乐弥漫，东南西北烟火璀璨，国庆佳节绽放笑颜，祝愿朋友幸福平安，好运永伴身边，健康天天相伴。

28. 旅客朋友们，欢迎乘坐Z101国庆号列车。本次列车开往幸福之门，准时到站时间是此刻，行驶历程为终生。欢迎您的乘坐，祝您旅途愉快，谢谢!

29. 毛主席说：身体是革命的本钱。所以，当你收到这条短信时，我只轻轻地说一句：身体是幸福的本钱，即使在假期，也要照顾好自己，祝你国庆节快乐!

30. 国庆要爱国，要喜庆。节日期间，凡不开心者、不微笑者、不吃好喝好者、不将自己的快乐传递给朋友者，一概以莫须有之罪名，剥夺郁闷权利终身!

31. 国庆的祝福充满诚意，幸福的人儿非属于你，美好的生活充满诗意，健康的身体可心如意，成功的事业好不快意，和谐的家庭称心如意，美满的婚姻春风得意，富贵的生活风情月意，快乐的心情自鸣得意，吉祥的岁月遂心满意，愿你一生扬扬得意。

32. 又是一年国庆到，全国人民俱欢腾。锣鼓尽情敲，鞭炮响云霄，花儿尽情笑，歌舞尽情跳。五十六个民族一条心，祝愿祖国繁荣昌盛，日子越过越红火!

33. 金秋十月国庆日，万里河山披锦绣;欢歌声声连不断，花儿艳艳吐芬芳;华夏神州同庆贺，锣鼓阵阵声助威;太平盛世享幸福，家家户户俱欢颜;同声共祝祖国好，繁荣昌盛谱新篇;真挚祝福随心至，国庆开怀乐陶陶!

34. 诉说中国的历史，有四大发明的荣耀;讴歌中华的今天，有神七上天的辉煌。唯有国家的昌盛，才能给民族以提升;唯有祖国的富强，才能给人民以尊严!国庆节快乐!

35. 国庆佳节将到，祝福提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝福收到合不拢嘴。

36. 我代表中央，代表地方，代表广大的电线桩桩，代表田坝坝里面的菜脑壳邦邦向你及你的家人致以我最亲切的问候：预祝国庆快乐…

37. 国庆节即将到来，不想给你太多关照，只送给你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要发财，千万不要忘记我。祝：国庆快乐!

38. 国庆小贴士：吃蔬菜，保健康，萝卜青菜番茄汤。多散步，少坐车，节能减排要严苛。去度假，去旅游，安全意识心中留。国庆长假预祝：快乐好心情!

39. 灯火一盏，共剪西窗烛。薄酒一杯，把酒话桑麻。轻风一缕，温馨又飘逸。祝福一句，朴实又真诚。国庆长假，愿你笑口常开!

40. 国庆国庆，普天同庆。喜气喜气，增添福气。娱乐娱乐，天天快乐。问候问候，为你守候。祝福祝福，添财添福!国庆节快乐!

41. 举国欢庆齐欢畅，快乐祝愿共分享!一愿生活处处好，二愿感情时时顺，三愿事业步步高，愿你合家团圆人常笑。

42. 国庆快快乐乐，放松休闲度过，做点好吃好喝，旅游乐趣多多，听首欢快的歌，发条短信提醒：过节也不许忘了我!

43. 短信插上翅膀，放飞美好愿望;霓虹夜空点亮，照耀幸福梦想;秋蝉放声欢唱，快乐心头绽放;祝福短信送上，愿你国庆舒畅!

44. 国庆长假挺难得，畅享悠闲开心过，走亲访友叙叙旧，团圆聚会真情多，呼朋唤友不寂寞，短信一条送祝福，愿你国庆乐事多!

45. 【国庆长假“三从四得”】逛街购物要随从、跟从和听从;家务做得，帐单付得，牢骚听得，委屈受得。亲爱的，要遵守哦!

46. 说忙不忙，说闲不闲，放飞心灵休闲;说近不近，说远不远，真心朋友思念;说多不多，说少不少，假日快乐绵绵!

47. 岁月如歌，千年辉煌今胜昔;繁花似锦，万紫千红普天庆;祝福似雨，绵密飘洒把你围。衷心祝您国庆快乐，合家幸福!

48. 【长假应酬解酒秘籍】饮芹菜汁，消除头痛;喝点浓茶，清醒有数;吃个桔子，抑制呕吐。愿适度饮酒，保重身体!

49. 国庆佳节将到，祝福提前报道。愿你加薪不加班，高兴又高薪。不发牢骚只发钱，不添烦恼只添福。想吃就吃，想睡就睡，收祝福收到合不拢嘴。

50. 国庆节即将到来，不想给你太多关照，只送给你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要发财，千万不要忘记我。祝：国庆快乐!

51. 旅客朋友们，欢迎乘坐Z101国庆号列车。本次列车开往幸福之门，准时到站时间是此刻，行驶历程为终生。欢迎您的乘坐，祝您旅途愉快，谢谢!

52. 值此十一佳节之际，祝福您：国庆、家庆，普天同庆;官源、财源，左右逢源;人缘、福缘，缘缘不断;情愿、心愿，愿愿随心。国庆快乐!

53. 十一长假到，心情算术题：工资做加法，忧伤减出去，乘以幸福和如意，除以烦恼和忧郁，得数我来告诉你，就是快乐在十一，祝你国庆节快乐。

54. 十月的阳光弥漫着喜庆，十月的轻风翻阅着心情，十月的烟花绽放着好运，国庆佳节，让忙碌的脚步停一停，愿您把快乐刻进心灵。祝您国庆开心!

55. 国庆佳节举国同庆，荣幸你我携手合作，在此送上真诚的问候，祝您的业绩独占魁首，期望我们今后的合作更上一层楼，互惠互利，共获双赢!

56. 大红灯笼高高挂，国庆又到;金菊吐芳分外俏，你在丛中笑;烟花照亮半边天，共盼明天美好;一声问候一份情，其乐融融在今朝。恭祝国庆快乐!

57. 举国欢庆齐欢畅，快乐祝愿共分享!一愿学业节节升，二愿生活处处好，三愿感情时时顺，四愿事业步步高，祝福四喜丸子到，愿你合家团圆人常笑。

58. 世界上有三个“庆”最有名：西门庆人人鄙视，阿庆嫂人人同情，国庆节人人开心。国庆节到了，祝你身体棒棒，心情好好，百事顺顺，好运滚滚!

59. 因你长期不联络，国庆节朋友们准备对你“秋后算帐”:1、地毯式人肉搜索;2、发动短信炸弹秋季攻势;3、邮寄巨额友情帐单，所有聚会你买单!

60. 就数你心善，我吃饭时你买单，我消费时你掏钱，形影不离我身边。这个假期，我看你瘦得很明显，皮包骨了我心酸。我的钱包啊，你能否再鼓一点?

61. 毛主席说：身体是革命的本钱。所以，当你收到这条短信时，我只轻轻地说一句：身体是幸福的本钱，即使在假期，也要照顾好自己，祝你节日快乐!

62. 转眼假期到头，没有华丽词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚祝福和简单问好：神啊，请你保佑看短信的人幸福到老，有我祝福的日子永无烦恼!

63. 你一年才来一次，一次七天，还没玩热乎呢，眨眼间你就要走了，一想到你要走，我真舍不得，不过剩下一天还是要开心的过。别误会，我说的是假期。

64. 假期已经倒数，心情快乐如初，平安启程上路，健康正在途中，常有财富关注，幸福不会孤独，最后一天了，短信传递祝福，微笑陪你共度!

65. 国庆长假即将结束，鉴于你假日期间的优秀表现，本人特颁发给你六个奖项：长假幸福奖、开心微笑奖、平安出游奖、休息健康奖、祝福传递奖、万事顺利奖，“六”代表顺的意思，愿你事业顺利，爱情顺利，事事都顺利!

66. 节过完了吧?过的开心吧?短信少了吧?没人理了吧?今天还好吧?幸亏还有我，还在默默为你祝福着，愿你快乐顺延到节后，一天更比一天乐!

67. 国庆都第六天了，你送我的礼物在哪呢?其实，一个微笑就够了，如薄酒一杯，陶醉我心;似柔风一缕，温润我心;化繁星点点，照亮我心。心明亮了，温暖了，才能时时刻刻关注你，呵护你，我的心，你懂的!

今天，我怀着冲动的心境站在这娇艳的五星红旗下讲话，觉得无比的愉快跟骄傲。时光如流水，三天的假期在炽热蓬勃的"五一"劳动节中一晃而过。我们年年都迫切地渴望"五一"劳动节的到来，以各种各样的方法来庆贺它。那么，同窗们晓得"五一"劳动节是怎么出生的吗?“五一”国际劳动节来源于美国。1886年5月1日，美国工人举办大罢工，请求改善劳动前提，履行天天八小时工作制。工人们团结战役，夺得了罢工的成功。人们为了留念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了本人的节日。当初，劳动者已经成为我们国度的主人，劳动条件极大改良，因而每年的“五一”国际劳动节，成为夸奖劳动者、歌唱劳动的节日。

我们现在仍是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应该牢记自己的学习使命。造就高贵的情操，控制丰盛的常识，学会更多的技巧，为将来成为一名优良的劳动者打下坚实的基本。知识就是力气，今天我们学会的知识越多，未来就可能为祖国、为国民作出更多的奉献。其次，我们应当从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极扫除卫生，时刻坚持环境的整齐;在社会上，踊跃加入力不胜任的公益运动，培育自己的适应才能。第三，我们要爱护劳动结果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛劳”。我们要从身边的小事做起，不挥霍每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农夫工，无论是迷信家还是干净工，他们都是光彩的劳动者，都应该得到我们的尊敬。

我们的幸福生涯来源于父母的昼夜操劳，起源于老师的辛苦工作，来源于全社会宽大劳动者的独特贡献，让咱们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快活!

老师们、同学们：

金秋送爽，丹桂飘香。农历九月初九(也就是上星期三)是重阳节，我不由得想起了唐代诗人王维的诗句:“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

农历九月九日，是我国传统的节日重阳节，是个值得庆贺的日子。九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，同时秋季也是收获的黄金季节，所以人们对这个节日历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳的诗词佳作。

1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。尊老敬老是中华民族的传统美德，“老吾老以及人之老”，“百善孝为先”等格言就充分体现了我们民族的这一传统美德。

尊老敬老绝不是重阳节这一天才做的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，每一位少先队员都要用实际行动向老人们、向长辈们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮忙做家务，多为他们着想，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，在家里，孝敬自己的老人，在外面，好好的对待所有的老人。让我们用一颗真诚的敬老之心，感人的助老之行向老人们献上我们的一分心意!

今天的国旗下的讲话就到这里。谢谢大家!

同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢?

1.在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

2.在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，要注意以下几点：

——游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。

——下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

——下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。

——如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

——在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢?遇到有人溺水时，措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。

同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。

同学们，作为新世纪的小主人，我们是祖国的未来和希望。我们应该像先辈那样，从小就立下为国为民服务的壮志，好好学习，掌握各种本领，为新世纪的祖国带上耀眼的光环。

1990年，祖国北京举办了第十一届亚洲运动会，要开好这样大规模的运动会，光靠国家拨款还不够，要靠社会各界力量大力支持。在捐款本上，第一个捐款人竟是个小姑娘。她叫颜海霞，是江苏省建湖镇湖中小学的学生。她家里并不富裕，可她为了支持亚运会，把自己仅有的1元6角钱寄给了亚运组委会。钱虽少，可表达了一名少先队员对祖国的热爱。

有很多少先队员懂得学习的重要，科学的重要，爱动脑筋。山西线县的小女孩李珍，从8岁起就注意观察生活，动手动脑，有了30几项小发明。在国际奥林匹克各学科竞赛中，我国选手多次获得了团体总分第一名，夺得许多金牌、银牌、铜牌。他们努力学习，不仅是为了给祖国争光，更重要的是他们知道，现在成绩的好坏，关系到将来国家的发展和命运。

如果同学们个个品德好，身体律，脑筋灵，知识丰富，那么几十年后，对会将会更加文明，科技将会飞速发展，祖国就会进步更快，更富强。所以我们要从现在做起，当一名合格的学生。在新千年为祖国献上一份厚礼，真正做一个新世纪的小主人。

传统的清明节快要到了，每到这个时候，同学们都要去烈士陵园，为革命烈士扫墓，缅怀他们的丰功伟绩。今天老师给你们讲一个先烈小时候的故事。

有一个孩子正在读书，碰到了一个不认识的字，正巧他的表姑在身旁，他就去问表姑：“你认识这个字吗?”表姑说：“我不认字啊。”“你为啥不认字呢?”“我没上过学。”“你为啥不上学呢?”“我是女人，又不考秀才。”“女的为啥就不念书呢?”……虽然问题没有得到最后的解答，但却使这个孩子接触到一个社会的大问题：二十世纪的旧中国，男女不平等!从此，他心中就立下一个目标，要建立一个人人平等的社会。这个孩子就是中国共产主义运动的先驱，中国共产党的创始人之———李大利。

李大钊的幼年非常不幸，在他出生前，父亲就患肺病死了。他刚满十六个月时，母亲又去世了。他没有哥哥、姐姐，仅靠七十多岁的祖父抚养他，为了筹措他上学的资费，全部家产变卖了。但他并没有被个人不幸压倒，而是更加发愤学习，更深入地关怀、理解广大人民的不幸和整个民族的痛苦，时刻把人民的利益、民族的利益、国家的利益牢记心中!在他著名的文章《青春》里，他号召青少年“以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙”，以“乘风破浪的气魄，为世界造文明，为人类造幸福”。同学们，向革命先辈学习，向英雄学习，就是要学习他们胸怀祖国的爱国热情，就是要学习他们人民利益、祖国利益高于一切的无私精神。我们成长在一个崭新的世纪，我们承担着为祖国服务的义务和责任，让我们用自己的青春和热血，为振兴祖国出力吧!