小学生第一次骑马作文（精品20篇）

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

我的朋友张先宏送给我三条蚕，两条家蚕，一条虎蚕，虎蚕的头部有许多黑色的小斑点，我非常喜欢。

我把蚕放在一个用纸叠的盒子里，便出去采了几片桑叶放在盒子里，蚕便开始吃了起来。蚕吃得津津有味，不一会儿，桑叶就被吃得只剩下一小块。蚕是从上往下吃的，从外往内吃的，吃的形状是月牙形的。渐渐地，蚕长大了，胃口也越来越大。我一天得出去采十多片桑叶。

有一天，我发现一条蚕不吃桑叶了，呀!是蚕拉肚子了。原来我采过桑叶回来的时候，就把桑叶放在瓷盆里用水泡着，蚕吃的时候把水都吃进去了。以后我不在把桑叶放在瓷盆里泡了。又过了一阵子，蚕长得又肥又壮，身体发亮。一天，我发现蚕又不吃桑叶了，都快把我急死了。一打听才知道蚕要“上山”了。只见它们左爬右爬，好像在寻找什么东西似的。我又观察了一会儿，才知道它们不是在寻找东西，而是考虑在哪儿结茧。放晚学回来，我发现三条蚕不见了，却在纸盒里多了三个白色的绒球。我恍然大悟，高兴地叫起来：“我的蚕结茧啦!我的蚕结茧啦!”家蚕结出的茧是黄色的，虎蚕结出的茧是白色的。过了一两个星期，蚕蛾终于钻了出来，飞到了纸上，翅膀拍了拍，卵儿就下到了纸上，随后便死去。我小心翼翼地把蚕纸收藏了起来。

养蚕既须劳动，又长见识，它给我的生活带来了无限的快乐。等到明年春天，我还要养更多的蚕。

今天的小桂林——冰峪沟之旅，让我感到格外的舒畅，到宾馆我们把行李放在屋内，就去骑马了。

我看到头上的天蓝蓝的，映衬着白云，而白云也衬托着蓝天。远处有一匹膘肥体壮的骏马，马太高了是妈妈帮忙我才爬上去，我坐到马上就感到它的身体非常温暖。

第一次骑马胆子有点小，我要让马跑起来，因为我听大人说，如果不跑起来就没有意义了。我让马儿飞快的跑起来，结果我的PP被跑得分成4块。我的手紧紧地抓住马的缰绳，终于到了朋友面前 。我和这匹可爱的马合是影，也算不需此行。

祝愿这匹马儿，早日回到大自然的怀抱，和同伴追逐、嬉戏。

今天我们准备去安固里草原游玩，六点钟，连早饭都没吃我们就出发了。

经过6个小时的奔波终于到了安固里草原。刚下车，放眼望去，目光所到之处，全是无边无际的草原，我贪婪的吮吸着青草的芳香，仿佛置身于天堂之中。一群群牛羊在草原上悠闲的吃草，有些小羊还在草地上打滚嬉戏，可好玩了。

到了度假村，爸爸准备让大家吃完饭后，骑马游览一下草原的风光。因为我害怕骑马，所以想开沙滩车，但爸爸又担心我控制不好车子，非常危险，非要让我骑马，于是我让牵马的挑了一只很老实的母马。我还听说，这只母马要生小马了！为我牵马的老大爷抓牢缰绳，我们出发咯。我在马背上面忐忑不安，只好牢牢抓住面前的铁环，松开铁环我的手都微微的发红了还很痛。中途，我发现马儿们都沿着一条路线走，根本不用调转马头调整方向，真应了那个成语“老马识途”。我在路上看见了一大片树林，听说那里还结了很多野果子，我还看见了风力发电站，很新奇，虽然这东西在草原上挺“煞”风景的。

骑了会儿马，我逐渐不害怕了，于是我叫牵马老大爷的把缰绳放了，让我自己试一试。我慢慢的掌握了窍门，居然学会了，只要我把缰绳拿起来，马跑的飞快，时间很快过去了。重新进了度假村，马一看见它的家，就发起疯来，使劲往马厩跑，拉都拉不住。

晚上我骑马的经历还历历在目，我好想再骑一次马呀，慢慢的我睡着了，我在梦里看见我骑在马上，挥舞着缰绳在草原上飞驰……

20xx年4月28日，我和妈妈6：50到达了集合地点地坛体育场。见到了商老师和同学们，大家都兴奋得叫着别人的名字。7：00，我们排队来到了体育场内，进入到观众席。我们都很遵守纪律，听商老师的话。

不一会儿，商老师带着我们来到了操场，开始运动员入场仪式。伴随着音乐声，我们迈着整齐的步伐，来到主席台向校领导老师表演我们的钻山洞节目。接下来是升国旗，奏国歌，领导讲话，我们做了一整套广播体操。最后我们退场，比赛就开始了。

我有三项比赛。退场后不久，就到我参加的跳远比赛了。我连续跳了三次，最后一次取得了最好的成绩，是1米47。接下来我又参加了插红旗比赛，由于我比较紧张，怕插不进去，结果影响了我的速度，成绩不太理想。妈妈们为我们照相，为我们加油，可我的心里即紧张又兴奋，心里一直想着要为班里争光，取得好成绩。最后一项是接力赛，我们都尽力跑好自己的那一棒。

最后，我得到了跳远一年级女子组第五名的好成绩，还领到了属于我的奖品，真是太高兴了。看着同学们手里拿着各自的奖状和奖品，个个都笑开了花。就这样，运动会结束了。回到家，我累得不行，早早就睡觉了，感觉真是太好了。

星期六我和爸爸坐上了到三门峡卢氏县的旅游汽车;车上有电视、音响等。到达目的地时，已经是中午十二点了;我们简单的吃了午饭，就去漂流了。

漂流前，人们必须得穿上厚厚的救生衣戴上头盔等安全装备才可以漂流。漂流时我们坐着汽船不但可以打水仗，而且还可以欣赏两旁的秀丽风景;我们向前漂了一会儿，到大潭里停下了。一同漂流的人们就开始打水仗，我们互相喷的浑身都是水，虽然我衣服湿透了，但我心里很高兴。我又向前划了一会儿就看到了很大的龙洞，我们漂到了龙洞边听解说员讲完注意事项后，我们就漂到洞里，洞里很黑，水路崎岖。我心想：这洞路崎岖、狭窄、这船万一卡到这里出不去怎麽办。漂流了一会儿我看到了一道亮光，洞口出现在我们的眼前，这时我那悬着的心才放了下来。前面就是终点站了，我还没玩够，就在这里打起了水仗，打得筋疲力尽时;才划到终点站把船交了，然后换上了干衣服拿着漂流时用的安全装备跑向漂流起点。

第二天一早，导游就带着我们一伙人坐上电瓶车到达了豫西大峡谷的顶峰，下来时要下约1000个台阶，到下面时我的腿都麻了。我们看到瀑布、攀岩……然后我们又转到了上山时的原地。

豫西大峡谷：山清水秀、鸟语花香、空气清新，真美丽啊!让人留恋往返我以后有机会，会再来这里玩。

记得有一次，妈妈带我去苏州玩，那里有一个很大的骑马场，骑马带给了我很多乐趣。

妈妈说要带我去骑马。一听说骑马，我的心就“怦怦”直跳，因为我是名副其实的胆小鬼！以前我骑过电动马、木马、现在我要骑真的马，我真的有点儿胆战心惊。一位叔叔微笑着向我走过来，他是马 的主人。

我跟着叔叔来到一匹马前。这匹马十分健壮，四肢有力，毛色发亮，头高昂着，像时刻准备着出发似的。我飞快地爬上马背，右脚踩在马凳上，双手紧紧地抓住放在马头上的铁环，便稳稳当当地坐在了 马鞍上。

啊，坐在马背上可真舒服啊！正当我的心放下来的时候，马走动起来，马一走动，我便紧张起来，双手紧抓马鞍，身体一会儿往左，一会儿往右，说什么也坐不安稳。特别是在马奔跑的时候 ，就好象 快要摔下去似的。骑着，骑着，我紧张的心慢慢地放松了下来，敢用手轻轻地抚摸马鬃，嘿，柔软而又细长。有时，马儿好象跟我非常的亲切，不停地叫着。我陶醉在了骑马的.乐趣当中。

时间到了，我下了马，遗憾地说：“再见了，马儿！”于是，我恋恋不舍地离开了马场。

啊，将来有机会，我一定会再到苏州，重温骑马的感觉！

在我的一生中，已经发生过许多难忘的事情，但是其中最让我难忘的，就是第一次跟着爸爸学骑自行车。

那天早上，老爸很早就把我叫醒。我抱怨道：“这么早叫我起床赶什么啊！”老爸说：“当然是教你学骑自行车啦，趁着现在天还不那么热，你赶紧刷牙洗脸换好衣服，我在楼下等你哦。”说着，老爸就走出我的房间下楼去了。

我刷牙洗脸换好衣服就下楼了。只见老爸拉着一两银色又帅气的自行车向我走来。老爸看着我喜欢这辆自行车，便说：“如果你练的好，我就把这辆自行车送给你。”

老爸让我先骑上自行车。然而，恐惧感铺天盖地向我袭来，我会不会从自行车上摔下去呢？老爸仿佛知道我在想什么，安慰说：“放松，不要胡思乱想，往前骑，不要害怕。”我鼓起勇气，向前骑去，果然，我放松下来骑，就不会倒了。老爸说：“如果你真的害怕就按一下你握的手柄的前面那个按钮，车子很快就可以停下来。”

这就是我第一次骑自行车的经历，果真到现在，我已经熟能生巧，还能上街帮妈妈买点菜呢。

这是我第一次骑马，我很开心。那天我四点起来，去打扮。我是第一个到那里的，他们把我打扮成太子，给我戴着一顶蓝帽子，穿着一件红衣服。我在骑马时马的背很硬，马蹄像石头，走起路来当当 响。

我骑的是一匹小马，它的毛是棕色的，马的额头上还有一点红红的，好像是有人给它画上去的，马的尾巴很像扫把，我骑马的感觉很好，一点也不累，一摇一摆的很威风。我在马上呆了两个小时， 爸爸也走了两个小时，奶奶也走了两个小时，他们走得很累很累。我两岁的时候也有一次姓黄的骑马，可是我没去，因为我还小。我哥哥也姓黄，可是他不敢去骑马。

我还听见放烟花的声音，很吵很吵 ，别人都出来看我们。两个小时很快就到了，我从马背上下来，马的主人给了我一杯马奶，骑完了马我和爸爸在一起吃酒，吃完酒后，我该回家了，本来我还想骑一会儿，可是马儿走的无影无踪了，希望 下次八年后我还能骑马。

我叫王子妃，来自吉林省长春市南湖校区第二实验三年一班的小学生，我有一张胖嘟嘟的小脸、一对没长全的眉毛、一对丹凤眼、一架矮鼻梁和一张樱桃嘴。我有许多爱好：滑雪、攀岩、读书等。

我最喜欢画画，无论走到哪里，只要有一张纸和一支笔，我就可以找个地方开始画画。

有一次，我妈带我去买衣服，在她付钱的时候，我便坐下来，向柜台阿姨要了张纸，拿了支笔，慢悠悠地坐下来，开始专心致志地画画。几分钟后，妈妈回来了，看到马上就要画完小人腿的我，吃惊地说：“王子妃，你这么长时间一直在画画?”我不假思索地说：“是啊，怎么了?”妈妈佩服我，佩服我的耐力，她说：“哇塞，你的耐力好棒啊!”说完，就拉着我走了。

还有一次，我在家里写作业，刚写完就拿起纸开始画画，妈妈进了我的学习屋，我太认真了没有察觉到，妈妈问：“王子妃，你写到哪了?”可我太专注于画画了，根本没有听妈妈的话，自言自语道：“鼻子、嘴巴、耳朵、眉毛、眼睛、身子、腿……还差鞋!”妈妈哭笑不得，只好继续看她的电视。

因为我一直画画，所以在班会前，黑板前总会有我的身影，在一次清明班会上，我画的柳树得到了同学们的赞许呢!

唉，其实画画也没什么困难的嘛。

在一个天气不怎么好的下午，我听说六年级二班的向我们五年级四班的邀约拔河比赛，重要的是我们班的几大“猛将”和“大胖子程子星”答应了，他们就这样答应了?我也抱着看热闹不嫌事儿大的心态，跑到了操场。

到了操场，比赛已经开始了。我们班的猛将之首周博西，首先开始使出他全身的力气，好像用力的全身血管都要破裂了一样。可是由于人数少，我班还是有些吃力。没法，王羽泽只好双腿弯曲，脚用力的蹬着地面，身子向后斜，这才让我们班拉回一些局面。队员艾南江脸涨的通红，因为用出了吃奶的力气，脸都气得变形了。其他人个个呲牙咧嘴，表情姿势奇形怪状，令观众哭笑不得。此时我们班的同学都喊：“五四班加油!五四班加油!”突然，对方队员趁着空隙，立马用力拉向他们那方，我们输了。

由于上一局王羽泽太用力，手受伤了，所以这一局他不能参赛。就这样，我，还有其他几位同学参加了比赛，本来我是不想参加的，但想一想为了班级，我就参加了。一开始对方就用出了吃奶的力气，我们也不甘示弱，用出全身的力气，绳子终于向我们这边移动了!这时，我们班主任出来给我们鼓劲：“加油!加油!”比赛到了高潮，我们立马用尽全身力气，红点终于到了我们这边，我们赢了!同学们欢呼雀跃，我也很开心。

通过这次比赛，我明白了，团结就是力量。

今天于我是一个不平凡的日子，为什么呢?

早上，太阳照到我的屁股上，我才懒洋洋的起床。刚起来，爸爸便对我说：“爸爸妈妈的工资发下来了，等会跟我去取，然后给你存一个折子，以后你的生活、学习用品就用你折子里的钱自己去买。”我听了十分激动，终于有自己的折子了。

于是，我快速的洗漱完毕，高高兴兴地和爸爸来到建行。爸爸让我去取钱，我的高兴劲儿一下子抛到了九霄云外。我从没取过钱，连银行都是第一次进，这可怎么办呢?我试图说服爸爸，可爸爸头摇得跟个波浪鼓公似的，反反复复就一句话：“办任何事情都要经历第一次。”我迟疑了半天，决定横下心来试一试，虽然这样，我头上还是冒出了许多汗。

终于挨到我了，我小心的把折子递给银行阿姨，轻轻的说了一声，取两千九，由于我说的太小了，说了三遍银行的阿姨才听清，之后的一些程序我就不一一讲了。

第一次取钱终于结束，但更大的挑战还在后面。我和爸爸来到信用社，毕竟有了一次取钱的经历，这次我的胆子大多了，信用社阿姨的服务态度也好，这次我很顺利的就存好了钱。

接下来是交电费，这回爸爸为了真正考验我，把程序教给我之后，让我独自去交。我紧紧攥着100元钱，生怕拿不好弄丢了。当我从窗口将钱递给阿姨时，阿姨说了一句话，我没听清楚，也没敢多问，赶紧拿上缴费单飞也似的逃离了让我惊恐不安的“地狱”。

出来后，爸爸问我：“找的钱呢?”“阿姨没给我找钱，她说了一句话我没听清楚。”我紧张地说。爸爸接过单子，笑着说：“她是问你，余额找不找。”原来是这样。“记住，以后做事要沉稳，不要慌里慌张的，否则会吃亏的。”

今天的最后一项任务是——做饭。做饭在我眼里是个新鲜活，早就想要试一试，今天终于可以亲自尝试了。买菜、淘菜，一切准备就绪，我开始在爸爸的帮助下炒菜了。一会放油，一会放调料，步骤繁多，弄得我额头直冒汗，脑子也开始短路。一阵手忙脚乱之后，我的蒜苔炒肉终于可以出锅了，拌着热米饭，吃起来可香了，不知是我肚子饿了，还是自己炒菜了我吃得格外多，也格外香。

今天是我开始走向独立的起点，我以后还会经历许多的第一次，相信只要我努力，一定会开启我独立的幸福之门!

《红楼梦》这本书，一起主人公曲折的身世和作者曹雪琴精妙的构思，列入中国古代的四大名著。

这本书以贾雨村，经过贾家的帮助重新做知州(官名)为背景，引出了故事发生的地点 ，突出了贾家的权势之大。贾家又分为：荣国府和宁国府，荣国府和宁国府在同一条街上。故事以荣国府发生的为主。主要写了贾家从兴到衰的过程。后以贾宝玉同薛宝钗结婚，考中进士后，贾宝玉出家去做和尚为结尾发生的故事。

从这本书的一个人物：刘姥姥说的几番话里可以看出，贾家当时的生活非常奢侈一次螃蟹宴，够刘姥姥吃上一年饭的钱，一个鸽子蛋一两银子，竟毫不珍惜的扔进垃圾桶。正是因为这样贾家才会败落，其中也有王熙凤的独裁。但这不是奢侈与腐败所导致的吗?现在有许多奢侈的人，不知节俭，在有些地方，人民非常穷，把浪费的东西堆积一块，可以是那里的人民富有起来。

只要人人献出一点爱，世界永远是春天。只要人人不浪费，地球永远笑开颜!

我爱狗，也爱养狗。在小时候我家里一只小动物都没有，就在一天我看到别人家可爱的小狗后，我就爱上了狗，爸爸见状就给我买了一只浑身雪白，眼睛大大的，睫毛长长的小狗。

到家后我给小狗取了一个好听的名字“乐乐”一回来我就先给她洗了一个澡。我将它放进了桶里然后打开水，水落到它身上，它吓得浑身起鸡皮疙瘩，到处乱窜，我只好拿着喷头跟着后面追，把卫生间弄得水花四溅，我自己也成了落汤鸡。终于捉到了它，立即紧锁了卫生间的门，它看无路可逃使劲地抖身上的水，让你的眼都无法睁开。

下面开始擦沐浴露了，我一只手按着它，一只手往它身上擦，刚开始还有点反抗的小家伙，现在可听话了，可能它觉得很舒服，就乖乖地趴在桶里一动不动。沐浴露擦好后又要给它冲了，可它就是不愿意碰到水，一碰到水就四处乱跑，屁股往沐浴露上一坐，一瓶都出来了，把自己搞成了一团棉花糖，胖乎乎的非常可爱。洗澡结束就带它到楼下散步，可能是因为我和它一块的时间长，到楼下去，也不需扣绳子，就跟着我，与我非常亲密。

我们到了狗狗多的地方“乐乐”开心地又蹦又跳，但因为是第一次溜狗经验不足，差点把它搞丢了。

经过一段时间的朝夕相处，有时只要我一个表情它就知道它该干什么不该干什么，我爱我的乐乐。

每次经过摄影楼，看见橱窗里摆满各式各样化妆后小朋友的漂亮照片，我就羡慕不已。也许是老天开眼，爸爸这个“业余”摄影师终于肯放下架子，带着我到摄影楼去“进修学习”了。

到了星光贝贝的摄影楼，一位阿姨把我们一家三口请上楼，商量好价格后，另一位阿姨给我穿上一件光彩照人的公主裙。终于我坐在了化妆台前，准备我的第一次化妆。

在阿姨的指导下，我把眼睛闭上，不过，我还是微微张开一条缝偷看。只觉得她在我脸上轻轻抹了点儿化妆粉，那动作很轻，一定抹得很薄。接着，又在我的眼皮上擦了点红红的粉。最后，又在我的嘴唇上涂了些玫瑰色的唇膏。“小姑娘，可以睁开眼睛了！”我睁开眼一看，“哇噻！这还是我吗？真够美的！”我竟然旁若无人地叫了起来，呵呵，真是有点失态。妈妈在一旁笑着说：“看把你美的！”我欣赏好一阵子才回过神来。

后来专业摄影师用他的照相机记录下了我的每一个美丽瞬间，用这些照片构成定制精致相框的主要内容。我把美丽的相框摆在我的床头，每次看到它我都会情不自禁的想起那次化妆，想起那个快乐的时刻！

人生中会经历许许多多的“第一次”，有高兴，有难过；有成功，有失败……这些“第一次”都深深地烙印在我们的心灵深处。给我留下印象最深的就是那一次学包饺子。

在我还没有学包饺子之前，看着妈妈包饺子的时候，觉得没有什么难的，不就是在饺子皮里面放一些饺子馅，然后再把饺子皮裹着饺子馅对折，捏严，然后再用食指和大拇指把折好的饺子变成一个像香蕉的形状后，饺子就包好了。

可是，说着容易做着难，轮到我学包饺子的时候，不是饺子馅放多了，就是放少了，包出来的形状也不好看，而且饺子的口也捏不严，饺子下到锅里后饺子皮和饺子馅就分家了。这是我“第一次”尝到了失败的滋味。

我在心里暗暗下定决心，我一定要学会包饺子。于是，我就向妈妈请教，妈妈告诉我，饺子的口如果捏不严，那你就用手蘸一些面粉再捏，这样，饺子的口就再也不会捏不严了。妈妈还告诉我，饺子馅要适量放，不要太多，也不要太少。我学着妈妈教我的方法来包饺子，饺子的口捏严了，形状也好看多了，后面的饺子一个比一个包得好。当我吃着自己的劳动成果时，心情别提有多高兴了。

人生中的“第一次”虽然很难，但是我们都要认真对待，坚持不懈，相信这些困难就一定能克服的。

我叫林利盈，今年八岁了。

我长着一双水汪汪的眼睛，一个不大不小的嘴巴。我最喜欢游泳了，每年的夏天，我都会和爸爸一起去游泳。小的时候，大家都说我心灵手巧，斯文。我喜欢收集我觉得珍贵的东西。在我的小房间里，摆放着很多都是我收集的各种各样的宝贝。

我特别爱玩，而且也很能玩，一玩就是一天，玩得都不想写作业了。妈妈为着很是生气，但又拿我没办法。最让妈妈头痛的是，我经常喜新厌旧，总是要了这个就丢了那个，弄得妈妈很是苦恼。我还有一个小秘密：我以前很爱骗人，爱说谎。自从被妈妈狠狠教育后，我就改了这个坏毛病。

这就是我，一个很多缺点的我!

星期六的上午，我和姐姐去超市买来做寿司的材料：米、糯米、紫菜皮、胡萝卜、火腿肠、肉松、白醋、蛋皮这些东西。

我们回到家里后，我首先拿来寿司帘擦净，然后姐姐把胡萝卜和火腿肠炒熟，再把糯米和大米饭煮熟煮黏，之后又把蛋皮烙好。大概吧，10分钟过后，所有准备工作都做好了，姐姐把寿司帘放在厨桌上，就开始做咯。

我把紫菜皮妥妥当当的放在帘子上;又在紫菜皮上放上一层糯米大米混合黏饭;又放上来了一张薄薄的烙蛋皮;再把已经被切成了小碎子而好看极了的胡萝卜片和火腿肠片弄上去;最后再洒一点白醋，因为怕我洒不均匀，所以是姐姐洒的;但我们没有忘记要放肉松这一道工序。姐姐把寿司包好后，我把菜刀上沾了点水递给姐姐让她切好。

哈哈，香喷喷的寿司被姐姐用一个大碟子端了出来。我迫不及待的拿起叉子叉了一块就往嘴里送。使劲吧唧几下：寿司里有紫菜的可口味道，还有黏黏的米饭，脆脆的蛋皮，和软软的胡萝卜、火腿肠片，再有香香酥酥的肉松，再还有一些酸酸的味道。几块寿司很快被我们姐妹两吃完了，我们抹抹嘴巴上的油渍，就像是吃到了人间美味一般。

寿司真美味!

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

至今仍然记得那次升国旗的经历。

在小学时代，我的梦想就是当一名升旗手。因为我在天安门广场上参加过一次升旗仪式，鲜艳的五星红旗越升越高，我的心也越来越激动。国旗在蓝天飘扬，我的心也随之飘扬。那时一种不能用语言表达的激情就深深埋在了心底，这个梦想产生了。

终于有一天，轮到我们班升旗，班主任选中了我。回家路上，一只只喜鹊在树上欢叫，那天的太阳是那样的明媚，天空是那样的万里无云。我哼着小调蹦蹦跳跳的回家了。

第二天是升旗日，我手举国旗，后面有两个护旗手。可是我一站到升旗台上，腿就不由自主的发抖起来。我十暗示自己不要紧张。拉动绳子，随着国歌的节拍，国旗缓缓的上升了。我的心这时比任何时候都要激动心中默念 着对祖国的祝福，眼睛注视着国旗。国旗升上去了，回到班级，班主任夸我道：“升的还不错。“

想起祖国的辛酸历史，想起了可怖的南京大屠杀，国旗就是这些革命先驱们用鲜血染红的。如今在共产党的领导下，国民经济迅速提升，人们的生产生活水平也提高了。国旗上的大星代表共产党，四颗小星代表勤劳智慧的中国人民。我们应该吃水不忘挖井人，应该居安思危，把祖国永记心中。

现在我已经是一名初中生了，但那次小学时代的升旗经历至今仍历历在目，记忆犹新。因为那次身体我投入了所有的感情，爱国情怀油然而生。

我爱你，祖国！

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑······”这是多么美好的情景啊!这种情景是我盼望已久的了。在还没到达内蒙古之前，我一想到自己将要去大草原了，就禁不住浮想联翩：那一望无垠的草原、那威武俊美的骏马、那悠闲的牛羊，都让我恨不得马上飞到内蒙古去!

到达内蒙古的第二天，早上六点多钟，我们早早地起了床。从呼和浩特出发，经过两个小时左右的车程，我们终于到达了内蒙古的希拉穆仁大草原。由于时间还只是七月一日，草长得并不是很茂盛，远远没有达到“风吹草低见牛羊”的程度，但是放眼望去，那么一大片、一大片的绿啊，绿得无边无际，仿佛与那蔚蓝的天空融为一体了，已经足以让我激动不已，此时此刻，我完完全全体会到了老舍先生所说的那种“一碧千里，而并不茫茫”的感觉。

草原并不完全是平的，这儿那儿都有些高高低低的小丘，不远处，有一些骏马三三两两地聚在一起，甩着它们长长的“辫子”，悠闲地吃着草。这情形真是太美啦!我也想如老舍先生所说的一样“放声高歌一曲，以表示我满心的愉快”啊!

我这次来大草原主要的目的是想在草原上纵马疾驰，所以我们在前一天已经做好了骑马的充分准备：带上厚厚的手套，好抓握马鞍上的铁环;带上轻薄的纱质脖套和太阳帽子，捂住嘴巴、鼻子、额头，只留出眼睛，以免皮肤被草原灼热的阳光晒伤;而眼睛则戴上墨镜做保护，身上就更是必须穿上长衣长裤。这样一打扮下来，真是酷毙了，仿佛行侠仗义的西部牛仔，嘻嘻。

我们穿戴完毕来到马厩，牧民叔叔交代了一系列注意事项，我听着、听着不禁紧张起来，我想，天啊!如果马跑得飞快，我掉下来了怎么办?要知道，在这里骑马可是真正的自己骑呀，我真有点害怕了!不过，对骑马的渴望还是战胜了我的害怕，我鼓足勇气选了一条最远的路线----骑三小时，绕草原一大圈。

我选了一匹英俊的白马，在牧民叔叔的帮助下跨上去。刚上马，可能马儿认生吧，我感觉它有点不听话，在那里不停地转它的头，用蹄子刨土，还跟旁边的马打闹，弄得我好紧张啊!而且，我也好怕它被草原的美丽景色所陶醉了，忘记了自己的任务，突然飞奔起来。不过牧民叔叔告诉我，这里的马都是经过训练的，是会听从指挥的，是不会乱来的，这样我才大松了一口气。

我们一行十几人一边慢悠悠地骑马，一边欣赏着沿途的风光，陪伴我们的是马蹄洒下的一路的哒哒声。看到我的年龄最小，带队的牧民叔叔一直跟我并排骑马，让我很有安全感。

也许是看到我们已经适应了马背上的感觉吧，牧民叔叔突然轻轻地打了一声“true”的口哨，马儿们就听话地跑了起来，惹来大家的一片惊叫。我们都感觉马跑起来后，马背上好颠啊，仿佛五脏六腑都颠得挪了位置呢!这时，牧民叔叔教我们抓紧铁环，身体前倾，重心向前，身体微微站起，同时用力踩住马鞍上的踏板。这样就既不会摔下去了，身体也不会受到马跑动的颠簸，因为实际上这时就并没有坐在马鞍上了，而是弯腰站着的。经过牧民叔叔的这么一指点，我们果然觉得舒服多了。有牧民叔叔的并马骑行，我的胆子越来越大，我和叔叔越骑越快，把妈妈他们远远地抛在了后头，有时因为绕过了小山包，妈妈在后面都看不见我了。妈妈说我骑马的背影那叫一个潇洒啊!嘻嘻，真开心哪!一路上，我还不忘小记者的本色，采访了一下牧民叔叔，了解了他们的生活和收入情况，叔叔也开玩笑叫我不要回广州了，就留在草原骑马，呵呵。

就这样，我们的马走走、跑跑，带着我们参观了草原一个又一个的景区：天鹅湖、敖包山、牧民蒙古包、自然生态保护区、沼泽地等等。中途到达牧民家的时候，我们还吃了牧民自家做的内蒙古特产果条、奶片和奶酪，还品尝了著名的内蒙古奶茶，哇!那味道真不是一般的好啊!而且一路上，我还看到了很多自己上、下班的马儿，它们自己“回家”去休息、饮水，到时间了又自己回到景区接载游客，这就是老马识途，真是聪明的马儿啊!

不知不觉，三个小时的骑马结束了，我恋恋不舍地下了马，这时我才发现我的腿好酸啊，屁股好疼啊，而且半天都不会走路了，仿佛觉得自己还在马背上颠簸，但是我觉得十分开心!

啊!美丽的草原，一望无际碧绿的草原!啊!无与伦比的骑马经历，我一辈子都不会忘记!

吃完午饭，我们都恋恋不舍地离开了骑马区，向我们的住地---葛根塔拉草原豪华战车蒙古包进发了，我知道等待我的将会是又一个新奇、难忘的经历。